О књизи "Остеохондроза није реченица!"Бубновски Сергеј Михајловић у својој књизи покушао је да приступи решавању проблема остеохондрозе са неочекиване стране и сматра да је много дубље и шири него што се види у традиционалној медицини.

Хруп у зглобовима је звук кликом или пукотине, који се чује активним и пасивним покретима. Зашто кости гризе човека, ако нема болести? А шта представља ово крило? Да ли је вредно тога да се плашим?

Др. Мирзакарим Норбеков је развио скуп вежби који помажу враћању мишића и враћању зглобова. Постоје комплекси посебно за кичму, за зглобове руку и стопала. Техника је препозната од стране многих специјалиста и активно се користи за лечење зглобних болести.

Спондилартроза лумбосакралне кичме се односи на дегенеративне-дистрофичне прогресивне патологије. Карактерише га постепено уништавање крвних ткива пршљенова, који временом утјечу на везивно ткиво и структуре костију.