Слатка вишња и други народни лекови за протин

Протин је класификован као болест повезана са поремећајем размене пурина. Одлагање типичних кристала мокраћне киселине (урати) у зглобовима и њихова накнадна оштећења је неизлечива болест.

Са здравом исхраном и одржавање медицинске сто, можете смањити понављање болести, за оптимизацију функцију екскреторних система, крвних судова и срца.

Здрава исхрана ће избјећи релапсе болести

Исхрана са гутом, посматрајући таблицу производа - нормализује тежину, ублажава болове и позитивно утиче на здравље и благостање.

О лијечењу лечења гихом и најновијим догађајима у овој области - прочитајте овај чланак...

Да ли је потребно пратити дијету за протин и повећану мокраћну киселину?

Појединци доживљава као озбиљног ограничења исхране потрошње хране и досадног монотон мени. У делу, то није тако. Различити рецепата и употреба одређених производа на минималном нивоу ће помоћи да води испуњен живот, останите будни и способни.

Исхрана у овој болести - ограничени унос пурина у тело, кривци формирања соли мокраћне киселине.

Кључни услов за дијету је редовно јести, избегавајући честе грицкалице и дуготрајне паузе.

Принципи исхране за нокте протеса

Примарни циљ исхране је оптимизација метаболизма и уклањање вишка мокраћне киселине. Због тога има неке карактеристике:

  • Течност у стању да се уклонио вишак соли. Дакле, у периоду погоршања морају да пије до 3 литра дневно, и између напада - до 2 Л чисте алкалном водом;
  • Обични оброци. Као што је већ поменуто, неопходно је избјегавати екстреме - постење и преједање. Оптимум - 4-5 оброка дневно;
  • Ако постоји потреба да се смање телесне масе, месецу је дозвољено да изгуби тежину од 1-2 кг;
  • Ево шта не могу да се једу за гихт, то је брзе хране: хлеб, слаткиши, фаст фоод и безалкохолна пића;
  • Попијте своју исхрану млечним производима са малим мастима, који се карактеришу алкалинизацијом својстава;

Млечни производи са ниским садржајем масти доприносе излучивању мокраћне киселине

  • Ограничите унос соли на 10 грама дневно, како не би спречили излучивање урата из тела.
  • Говор и алкохол: как совмесать?

    Раније је било мишљење да употреба алкохолних пића успорава повлачење урата и изазива напад болести.

    Према најновијим студијама западне медицине, просечна потрошња алкохола смањује ризик од коронарне болести срца на 40%.

    Умерено - умерено - потрошња значи не више од 1 доза алкохола дневно за жене, а не више од 2 за мушкарце.
    Какав је алкохол доступан за протин? 1 порција алкохола је 300 мл пива или 140 мл сувог вина или 40 г јаког 40% пића. Коктели, газирана вина, утврђено пиво и гихт - нису компатибилни.

    Када је протину дозвољено пити алкохол, али у ограниченим дозама

    Шта можеш јести са гити?

    Испод приказане таблице производа ће вам помоћи да једете исправно, смањите оптерећење на бубрезима, нормализујете метаболизам пурина и спречите поремећај болести.

    Права исхрана смањује оптерећење бубрега

    Шта се не може једити са гити?

    Забрањена храна са гити:

    • Црвено месо - говедина / свињетина / јагњетина;
    • Месни нуспроизводи - бубрези / срце / јетра / желудац / мозак / плућа;
    • Димљено месо и конзервисана храна;
    • Печурке;
    • Слани / врући сиреви;
    • Газирана пића;
    • Конзервисано и кисело поврће;
    • Производи од чоколаде / какао и крема;
    • Јака кава / чај;
    • Алкохол у високим дозама;
    • Све врсте упакованих супа и житарица.

    Јело током периода погоршања болести

    Храна за гихте током погоршања такође има неколико ограничења:

    • Искључити месо / рибу;
    • Да би се нормализовала тежина и оптимизирала производња мокраћне киселине, једном недељно се препоручује да се посматра истовар цурд-кефир, млечних или воћа-поврћа;
    • Поврће и кромпир су парени;
    • Минимизирати унос соли;
    • Повећати количину течности пијана дан пре 3 литра;
    • Прописати исхрану 6 за гихт.
      Прочитајте више о прехрани 6 у видео запису:

    Уз протин рецептуре посуђа карактерише лакоћа кувања и велика корист за цео организам. Можете се наслађују на кавијаром сквош, воћна салата са јогуртом, шаргарепе пудинг са јабукама, зачињена медом, динстано поврће, млеко и воћни желе, поврћа пуњене купусом и других корисних ствари уста-заливање.

    Стога, неизлечив гихт, лако можете да контролишете, слиједећи препоруке доктора, поштујући постулате исхране и физичке вежбе.

    Правилно одабрана исхрана је одличан лек за чишћење тела токсина / соли, смањивање нивоа шећера и холестерола у крви.

    Посматрајући дијету и спортске активности, можете контролисати гихт

    Такође, гихт може бити третиран код куће, прочитајте више о најпопуларнијим методама овде...

    Оно што можете јести с протином - уравнотежена дијета, корисна и нежељена храна

    Данас се све више и више различитих болести јављају због неухрањености и начина живота. Обиље штетних производа, брза храна, напори који доводе до злоупотребе алкохола све негативно утичу на људско здравље. Једна од непријатних болести повезаних са неухрањеношћу је протин. Ова болест зглобова се обавезује да се придржава одређене дијете. Они који се суочавају са таквом болешћу, треба да знате да можете јести за гихт, какву храну су забрањене, а које ће имати терапијски ефекат.

    Шта је гихт?

    Ово је метаболичка болест у којој се сала мокраћне киселине депонује у зглобовима. До данас болест није врло честа, са око 3 особе од 1000. Ризична група чине мушкарци од 40 година и мушкарци током менопаузе. Протин се односи на групу зглобних болести. Разлог за то је у већини случајева погрешан избор хране и прекомерна потрошња алкохолних пића. Болест утиче на све зглобове, укључујући прсте и прсте, често има хроничну природу.

    Исхрана за гихт

    Проблеми са зглобовима обавезују особу да посматра праву исхрану и пажљиво одабире производе. Исхрана за гих треба да буде редовна - 4 пута дневно. Требало би избјећи неухрањеност и преједање. Доктори саветују да не дозвољавају појаву вишка телесне масе, али не и да постигну критичну болесност. Да би се то урадило, препоручује се консултантом са дијететиком и пратити упутства.

    Традиционално, експерти саветују да ограничавају пурине, алкохолна пића у исхрани. Када је протин непожељан, има пуно меса и рибе, приоритет треба да буде употреба хране са ниским садржајем масти. За дан треба пити најмање 1,5-2 литара течности. Терапеутски ефекат болести ће имати компоте, воћне напитке, минералну воду, бујицу дивље руже. Препоручена каша, сиромашни сиреви, млечне напитке. Неопходно је смањити употребу соли. Усклађеност са овим предметима, на жалост, не може у потпуности излечити протин, већ ће помоћи уласку у период ремисије.

    Производи за гихт

    Посебан мени за оне који болују од ове болести требају укључивати максималну количину хранљивих материја. Сет хране за протин може изгледати неуобичајено, али уз унос режима постаће приметно колико је корисно за тело. Лекари савјетују да једу више поврћа, воћа. Добро доказана бундева за протин - ова диња ће помоћи у нормализацији нивоа мокраћне киселине у телу. Такође треба јести још лимуна. Кључни савети, дозвољени производи и употреба приказани су у доњој табели:

    Ограничења броја

    Сирово, парово или кувано поврће (кромпир, купус, парадајз)

    До 1,5 кг током целог дана

    Салате од поврћа обложене павлаком, маслиново уље

    Лагане поврће супе, децокције

    У сировом и куваном облику

    1,5 кг током целог дана

    Компоте без шећера

    Житарице (не пасуљ)

    Супе са житарицама на поврћу

    Млечна каша са водом

    Риба и морски плодови

    Конвенционална кувана риба

    3 пута недељно, не више од 165 грама

    Морски равој, шкољка

    1 уместо рибље чорбе

    Дијетално месо пилећег меса са ниским садржајем масти, ћуретина, зеца,

    Само кухани филе

    3 порције недељно не више од 150 г

    Поред печења

    Млијеко (разблажен водом) и ферментисаних млечних производа

    Ловфат сир са сиром, сир

    2-3 мале порције / дан

    Кувано у поврћу од поврћа

    Забрањено је у прекомјерној тежини

    Пилетина или препелица

    Маслиново уље или памучно уље, ријетко - кремасто

    Можете попунити салате и додати у кашу

    Слаткиши без чоколаде, крем

    Не препоручује се за вишак тежине

    Мармелада, сушени кекси, суво воће, ораси, семе

    Не више од 1-2 порције / дан

    Зелени или не јак црни чај, сокови, компоти, воћни напици, цикорија, минерална вода

    Не више од 2-3 л / дан

    Шта можете јести уз погоршање гихта

    Акутни период болести значајно повећава ограничења хране. Уз погоршање гихта, меса, рибе, било какве масне или зачинске хране потпуно је искључено. Препоручује се да се придржавате вегетаријанске исхране, да проведете истоварне дане, који промовишу алкализацију и одлагање једињења пурина. Мозете јести кувани купус, пире кромпир без маслаца. Следећа табела ће помоћи у правом менију када се погоршава протин:

    Ограничења броја

    Са листе дозвољених производа (пожељно кромпира, шаргарепа, купуса у печеној или куваној форми)

    1,5 кг једног типа недељно

    Са листе дозвољених производа (јабуке, лубенице, шипке)

    1,5 кг једног типа недељно

    Које месо може да се поједе са гиром

    Уз ову зглобну болест, препоручљиво је да пажљиво приступите употреби пурина. Они су садржани у већини посуђа за јело, тако да кад лекари протувају препоручују ограничење неких својих врста. Забрањени производи су овчије, говедина, телетина, свињетина, остаци. Без штете по здравље у куваној форми, можете јести пилеће филете. Дозвољена је пршута од ћурке, зеца, кухана на исти начин.

    Могу ли јести семе?

    За неке пацијенте, прехрана за протин је сувише оштра. Стручњаци се слажу са мишљењем да се може диверсификовати употребом семена бундеве и сунцокрета. Уз правилно одржавање порција, ови производи имају терапеутски ефекат због њиховог састава. Главно ограничење је пржена семена бундева и сјемена сунцокрета. Они губе све корисне особине, засићене биљним масноћама и само ће нанети штету.

    Нутс за гих

    Дијета током болести може садржати низ корисних и укусних намирница. Доктори дозвољавају пацијентима у ограниченим количинама да једу мало ораха. Ова листа укључује орах, кедар, пистације, бадем и лешнике. Кикирики са протином се односи на забрањену храну због вишка пурина у њиховом саставу. Што се тиче укључивања у исхрани свих ораха које препоручује лекар.

    Ружа са гити

    Неки пацијенти не мисле на присуство различитих зачина у менију. Само ови производи могу негативно утицати на ток лечења. Када је протин неопходан да се из исхране искључи као неупућени зачински зачини. Али листови ове биљке су позната средства народне медицине за спољни третман болести.

    Употреба течности

    Успешан третман гихта гарантује испирање соли мокраћних киселина. Да би то урадио, један дан треба да пије најмање 1,5 литре течности. Лимит је кафа, какао, јаки чајеви. Од очима дозвољених за протин, лекари разликују следеће:

    • цомпоте;
    • сок;
    • морс;
    • цикори;
    • квасс;
    • чорба од брана;
    • фрустрирај од лимуна;
    • минерална вода;
    • не јак чај.

    Који се алкохол може користити за протин

    Пате од ове болести пожељно је у потпуности елиминисати алкохолна пића, али понекад можете учинити индулгенцес. Када је проту дозвољено користити црвено или бело сухо вино. У овом случају, доза не сме бити већа од две чаше. Сасвим је забрањено пити пиво, и конвенционално и безалкохолно. У присуству протина, не препоручује се јак алкохол - водка, виски, гин, утврђено вино. Опасно је пити алкохол током терапије лековима од запаљења зглобова - то доводи до гастроинтестиналног крварења.

    Оно што не можете јести с протином

    Неколико категоричних забрана за болести зглоба нису неуобичајене. Исхрана са гутом на ногама искључује низ хране која ризикују тело. Немојте јести храну са великим садржајем пурина, који укључује много јела од меса. Пажљиво, морате да третирате житарице попут кукуруза. Нуспроизводи, риба, па чак и неки плодови са протином могу проузроковати значајне штете, па би пацијенти требали боље унапредити своју листу.

    Нутс из гита

    Протет би требало да буде веома опрезан за своје здравље, јер је болест озбиљна и неизлечива. Таквим људима је потребна строга исхрана, која се морају поштовати како би се контролисала болест, како би се одржао добар здравствени статус. Да бисте диверзификовали своју исхрану, можете јести орахе или било које друге, али само након консултације са лекаром. Дефинитивно не можете јести кикирикије.

    Пре употребе неопходно је проучавати особине и контраиндикације у односу на сваку врсту ораха, како би се спречило погоршање протина.

    Предности и штете од ораха

    Карактеристике ораха

    • Најценарнија.
    • Садржи много витамина, киселина и елемената у траговима.
    • Вриједност: 60 грама масти, 11 г угљених хидрата и 16 г протеина на 100 г производа.
    • Корисно за срце, јетру и помаже мозак да ради.
    • Побољшава метаболизам, побољшава рад стомака.
    • Корисно за превенцију рака и дијабетеса, уклања холестерол из крви.
    • Ојачава кости због великог садржаја калцијума.
    Повратак на садржај

    Контраиндикације

    Позитивне квалитете лешника

    • Ојачава и ревитализује тело.
    • Помаже у раду мозга.
    • Побољшава функционисање циркулационог система, срца, повећава хемоглобин.
    • Профилакса онколошких болести, проширене вене.
    Повратак на садржај

    Због онога што није препоручљиво?

    • Висок садржај калорија, непожељан за злоупотребу.
    • Уз претерану употребу, постоје главобоља, поремећаји црева и алергије.
    Повратак на садржај

    Како индијски утиче на тело?

    Шта узрокује потребу да напусти орах?

    • Веома је опасно јести сирово. Садржи опасну супстанцу испод коже која може изазвати алергије.
    • Злоупотреба је могуће тровање храном, фрустрација, мучнина.
    Повратак на садржај

    Корисне квалитете борових ораха

    • Велика количина цинка, бакра и гвожђа, витамина Б.
    • Превенција дијабетеса, склерозе, болести желуца.
    • Пињоле побољшавају метаболизам, што омогућава стабилизацију метаболизма пурина.
    Повратак на садржај

    Последице злоупотребе

    • Застарели производ може проузроковати дуготрајан губитак укуса.
    • У комбинацији са јелима направљеним од меса или млијека, узрокује стрес на стомаку.
    • Контраиндикована код мале деце.
    Повратак на садржај

    Биљке и користи од јела

    Каква штета?

    Сирови сирови мандљи се не користе за храну, јер садржи пууску прску киселину, што је врло штетно не само за пацијенте са протузуметима, већ и за здраве људе. Могу ли ораси узроковати алергије. Ако користите незрело воће, онда постоји јако тровање, које захтева прање стомака.

    Могу ли добити лудаке са гити?

    Сви орашчићи садрже одређену количину пуринских база, који нису корисни за пацијенте који имају гихт. С друге стране, у плодовима ова количина је прихватљива. На пример, 100 г ораха - 10 мг пурина. Међутим, постоје сорте у којима је садржај много већи, што је опасно за протину. На пример, у кикирикију, тако да су непожељни. Посебно је опасно јести печене кикирики са гиром и солима и аромама.

    Који орехи можете јести с протином

    Дијета за протин уопште није сиромашна у погледу различитости посуђа. Многи производи или њихове сорте изазивају контроверзу у погледу употребе специјалиста у овој области. Болест се одликује појавом болова у зглобовима са погоршањима болести, која може изазвати храну са високим садржајем пурина или оне које промовишу брзо ослобађање кристала мокраћне киселине из ткивних депоа. Често врло корисни производи падају у број забрањених предмета. Многи пацијенти су забринути питањем о томе шта су језгро код протина.

    Карактеристике ораха

    Са дијетом током протина, можете имати све врсте ораха у правом износу. Изузетак је кикирики, који иако се сви користе као орах, није такав и припада групи махунарки.

    Нутс се користе не само за храну. Они су вриједан извор витамина и хранљивих састојака у козметичкој и фармаколошкој индустрији. Али такође - ово је јак алерген, тако да људи који су склони алергијским реакцијама не би требало да их поједу.

    Неколико ораха захтевају терапију пре терапије, јер садрже отровне супстанце у својој сировој форми. Ово укључује бадеме. Ако једете сирово, није безбедно не само за протин, већ и за здраву особу.

    Било какав орашак садржи пуно пурина, што их чини неприкладним за пацијенте који имају протин, али заједно са њима у језгри ових плодова садрже супстанце које помажу у превазилажењу инфламаторних реакција и имају антиоксидативна својства. Најбоље је ограничити употребу овог производа тако да укупна дневна запремина не прелази 30 грама.

    Орах за гих

    На питање да ли је могуће јести орахе са протином, не може бити дефинитивног одговора. Све се своди на њихову ограничену употребу. Они су кориснији у овој болести у поређењу са другима због ниске садржине натријума и високог садржаја фитонутриената који имају антиинфламаторна својства и антиоксидативне функције у свом саставу.

    Да бисте олакшали дигестију производа на телу, треба је веома пажљиво жвакати и јести у вечерњим часовима. Такође је важан квалитет производа који се користи за храну. Посебно треба обратити пажњу на људе чије је тело ослабљено хроничним болестима, укључујући гихт.

    Орах би требало купити необрађеним у неоштећеном и не плетеној шкољци.

    Биљке и гихт

    Бадем са гиром има аналгетички и антиинфламаторни ефекат захваљујући позитивном утицају на посуде микроциркулационог кревета и метаболичке процесе тела. Ово је осигурано високим садржајем витамина Е у њему и антиоксидативним својствима самог ораха. Поред наведеног, бадеми промовишу добар сан, мирне живце и излучивање бубрежних камења.

    Неожењен производ или слабо разређен не може се једити јер постаје отровно. Контраиндиковани бадеми и људи склони алергијским реакцијама и гојазности.

    Да ли је могуце гутити гут

    Лешник се односи на орашаче које су дозвољене за протин. Садржи комплекс масних киселина, због чега се повећавају имунолошке особине тела, а такође се регулише и метаболизам холестерола. Ово спречава појаву плоча у плочама од холестерола и има благотворно дејство на компоненте микроциркулационог кревета, што помаже у обради едема код запаљења. Производ је богат калцијумом, који добро апсорбује тело и друге корисне супстанце.

    Карактеристике кикирикија

    Препоручено је да се кикирики са протовом искључе из менија. Садржи велики број пурина, масних киселина и других супстанци, због чега је веома алергичан и способан да изазове гутни напад.

    Који су лактови за протин?

    Дијетална исхрана за протин је кључ за благостање и смањење учесталости болних напада. Упркос болести, свака особа периодично жели да се разболи са нечим укусним. Пацијент треба да разуме шта су језгро са гихом, колико често је њихова употреба дозвољена, и колико.

    Да ли је дозвољено коришћење ораха?

    Оно што особа једе допринеће или напредовању болести или смањењу симптома. Готово сви орашчићи у одређеној количини садрже пурине - главне изворе за стварање мокраћне киселине. Дакле, у великом броју, они су контраиндиковани.

    Међутим, поред пурина, многи орашчићи садрже полинезасићене масне киселине, витамине и протеине неопходне за тело. Неке супстанце имају моћна антиинфламаторна својства и имају антиоксидативни ефекат.

    Према томе, већина лешника може се конзумирати током болести зглобова, али увек морате пратити количину. Максимална дневна доза пурина не би требало да прелази 3,3 мг. Обично је ова количина супстанце садржана у 30 грама производа.

    Који разред је забрањен

    Кикирики са протином су орах који се не могу једити. Укупно има око 30 врста овог производа, али су сви богати пуринима - супстанцама које оштећују зглобове зглобова.

    Кикирики су махунарке. Ово објашњава зашто има необичне особине и састав. Производ се не препоручује не само за протин, него и за присуство каменца или депозита у бубрезима.

    Дозвољене сорте

    Исхрана лица која болује од протина може бити прилично крута, али му дозвољава смањење инциденције болова. Постоји група ораха, која пацијентима може да једе. Исхрана пацијента може укључивати следеће сорте:

    Дозвољено је конзумирање свих производа са ове листе. Различите врсте производа могу утицати на тело због јединственог хемијског састава.

    Важно је не претерати. Зрно ће имати користи само.

    Коришћење ораха

    Сваки пацијент барем једном размишља о томе да ли је могуће јести орахе са протином. Одговор је потврдан из следећих разлога:

    • Производ подржава ментално дело;
    • Оптимизује количину јода у телу;
    • Садржи вредне масне киселине;
    • Богат је са витаминима и минералима.

    Ораси нормализују метаболизам у телу, што је важно за болести зглобова. Квалитет посуде се повећава, а побољшава се и снабдевање крви крвотворног ткива, што је оштећено овом патологијом.

    Штета од употребе ораха је могућа само када их користите у великим количинама. Оптимална дневна стопа за људе који болују од зглобних болести је 3-4 нутс.

    Коришћење бадема

    Биљке за гит су још један дозвољени и укусни нутлет. У храни се користе само слатки типови. Гладни бадеми су неуживи, па чак и токсични.

    Нут садржи полинезасићене и мононенасићене киселине, које су свакодневно потребне за људско тело.

    Посебно су цењени бадеми за присуство аминокиселина у његовом саставу. Многи од њих су незаменљиви. Користећи само неколико комада дневно, особа може задовољити свакодневну потребу за магнезијумом, фосфором, калијумом и калцијумом.

    Бајмци оптимизују рад бубрега, због чега тело брзо пере отпадне материјале. Ово спречава акумулацију пурина и кристала соли, што доводи пацијента бол у патологију зглобова.

    Редовна употреба бадема међу пацијентима који су боловали од протина, довели су до побољшаног квалитета крви. Пуно снабдевање крвљу помаже борбу упале у зглобовима ногу и избегавање отока.

    Усклађеност са исхраном, слиједећи све препоруке лијечника и узимање неопходних лијекова ће помоћи у суочавању са непријатним сензацијама током болести. Уз свеобухватан приступ, можете знатно побољшати добробит пацијента и побољшати квалитет свог живота.

    Кикирики са гиром

    Храна, која чине дневну исхрану особе, мора укључити храну која има велики број супстанци корисних за тело. Корисни рецепти ће нам помоћи да останемо здрави и привлачни, упркос узрасту. Међутим, ако исхрана није уравнотежена или постоји велики број масних, акутних или тешких дигестивних система за дигестивни систем, метаболизам код људи може бити поремећен, а тело ће акумулирати соли мокраћне киселине. Ово се посебно односи на мушкарце. Повећана концентрација ових соли доводи до запаљења зглобова, што се назива гут.

    Општи опис патологије и принципа исхране

    ВАЖНО ДА ЗНАТЕ! Једини лек за бол у зглобовима, артритис, остеоартритис, болести дегенеративни дискова и других болести коштаног система, препоручује од лекара!...

    Губ је хронична зглобна болест која је праћена довољно тешким болом и другим негативним симптомима. Наравно, неопходно је извести третман, јер се квалитет живота значајно погоршава код пацијената, јер је њихова мобилност ограничена. Борити се са патологијом је могуће код куће, ако пратите све препоруке лекара. Исхрана за протин, пацијент треба прво. У овом случају, дијета коју прописује лекар треба посматрати не само током погоршања болести, већ и током ремисије. Сваког дана морате пратити вашу исхрану. Правилна исхрана са протином је гаранција људског здравља и гаранција смањења случајева погоршања патологије.

    Протин је болест повезана са оштећеним метаболичким процесима у телу. Због тога је рационално исхрањење са гити веома важно за лечење. Узрок болести лежи у повећаној концентрацији мокраћне киселине у телу, чија су соли депонирана у зглобовима. Дијета која се мора посматрати сваки дан може смањити његову количину у крви, с обзиром да се бубрези не могу сами носити с тим.

    Симптоми болести

    Најчешће се симптоми протина појављују код мушкараца који су достигли 40 година живота. Код жена, патологија се развија са почетком постменструалног периода. Треба напоменути да протин може утицати на скоро све зглобове, али најчешће се примећује на ногама.

    Ако није испоштована исхрана током настанка симптома протина, понови се могу повремено појавити, јер се потпуно лечи болест се не дешава.

    Губ има акутни почетак. Често се бол јавља ноћу. Соли сечне киселине се прво депонују у великим зглобовима прстију, колена, у стопала. Симптоми гиха обично се јављају веома јако, па је тешко збунити гихт са другим зглобним патологијама. Ако током лечења протина код куће не прати исхрану, патологија може да се прошири на све зглобове.

    Повећана концентрација соли сечне киселине примећује се не само у самом зглобу, већ иу лигаментном апарату, крвотворне мембране, узрокујући упале. Наравно, једнодневни гихт се може манифестовати у пуној снази. Патологија има ове симптоме:

    • јак бол;
    • црвенило коже на погођеном подручју;
    • повећање локалне температуре;
    • појаву отечености.

    У мушким пацијентима, симптоми се обично појављују рано ујутру или средином ноћи. Акутни период може трајати једнодневно и више од 3 дана. Поподне, симптоми протина могу донекле смањити њихов интензитет, мада се опет појачава бол након почетка вечери. У овом случају, човек може рећи о тим кршењима у исхрани, који обично развија лекар за гихт.

    Постоје и други знаци манифестације болести: на рукама или ногама постоје растови коштаног ткива. Упркос чињеници да мушкарци имају гихт или жене, пацијент мора увек консултовати лекара. Ово ће дати прилику да направи тачну дијагнозу, започне одговарајући третман и направи праву исхрану.

    Балансирана исхрана у развоју протина ће помоћи да заувек заборавите на погоршања.

    Дијагностика

    Дијагноза обухвата визуелни преглед удара удара, радиографије, као и лабораторијске тестове крви и урина. Рентген вам омогућава да одредите стање артикулације, присуство остеофита. Лабораторијски тестови пружају прилику да уочите повећан ниво мокраћне киселине у крви. Симптоми и знаци описани од стране пацијента са гити помажу да се прописује адекватан третман. У зависности од степена концентрације мокраћне киселине у телу пацијента, може се прописати лек који промовира његово излучивање.

    Принципи исхране

    Можете се отарасити болести код куће, јер нема потребе у болници. Терапија обезбеђује праву исхрану - исхрану која је са протином главна метода лечења и превенције рецидива. Приближни дијетни мени за протину је лекар узимајући у обзир индивидуалне особине тела и повезане болести. Требало би да има за циљ елиминисање повишених нивоа мокраћне киселине у телу, као и знакове патологије. Да би то урадио, човек треба прегледати своју исхрану за сваки дан и пратити одређену дијету.

    Производи који садрже протин не треба да имају пурине у свом саставу, који се претварају у мокраћну киселину (табела забрањених и дозвољених производа ће бити представљена у наставку). Листа таквих производа укључује готово све поврће и воће, па је храна код пацијената са протином у основи слична мени вегетаријанаца. Рецепти за протин нису сложени или сложени, међутим, они морају бити куван правилно, а сви састојци за дијету треба узимати са листе у табели дозвољених производа.

    Терапијска дијета са гити помоћи ће пацијенту да се брзо ослободи непријатних и болних симптома код куће. Међутим, употреба масних или зачињених јела може довести до рецидива и повишеног нивоа мокраћне киселине у телу прилично брзо. На пример, максимална количина пурина садржи кафу, чија употреба може изазвати напад. Ово такође може допринијети алкохолу, посебно пиву и грожђу, тако да су искључени из исхране.

    Правилна исхрана током погоршања протина или ремисије мора се изводити свакодневно. Пошто је неопходно лијечити код куће, пацијент треба да има жељу да се отклони симптома болести, а воља неће прекинути исхрану. Табела дозвољене хране за гихом, као и рецепти представљени у наставку, помажу у прављењу појединачног менија, узимајући у обзир све карактеристике тела и патологију пацијента.

    Храна током лечења гутом може бити укусна и разноврсна. Исхрана, која мора задовољити захтеве тела за протин, не подразумијева сувише стриктна ограничења, међутим, она доприноси правилном начину живота.

    Шта се не може једити са гити?

    Ако пацијент има лезије зглобова на ногама, неопходно је сазнати шта се не може јести са гити. Чињеница је да се током исхране не препоручује нека храна (чак и воће) јер садрже одређену количину пурина. Цуре или барем елиминирати симптоме без правилне исхране је немогуће. Следећа табела ће показати да не можете јести са гити.

    Табела 1. Забрањени производи за протин

    У сваком случају, храну која садржи представљену листу не може се поједити са протузима на ногама. Ова табела треба увек бити при руци, током кувања.

    До недавно, доктори су сумњали у то да ли је могуће јести парадајз са гити. Чињеница је да ова храна пружа исхрану у исхрани, иако садрже пурине (оксална киселина). Међутим, у парадајзима његова количина је толико безначајна да је не само да је могу једити, већ и корисна. Парадајз садржи велики број витамина, минерала и органских киселина. Ови производи добро подржавају имунитет. Поред тога, парадајз садржи антиоксиданте и фитонциде, који доприносе елиминацији запаљеног процеса, активираног преко гита.

    Парадајз са гитором може се једити у било којој количини. Чињеница је да имају добар ефекат на метаболизам у телу. Најбоље корисне особине ових производа се манифестују након кувања и додавања биљног уља.

    Парадајз може да једе и треба да једе са протином, неће штетити.

    Поред оних производа који су забрањени у исхрани са проту на ногама, постоје и оне које се могу конзумирати у ограниченим количинама. Следећа табела их наводи:

    Табела 2. Производи дозвољени у ограниченим количинама

    Уз опрез, користите и мед. Као што се може видети, многи производи су још увијек непожељни у исхрани, ако пацијент пати од протина на ногама. Међутим, храна може бити врло укусна и разноврсна. За то ће бити неопходно једноставно користити, уствари, протин је хронична патологија која може узнемиравати особу цијели живот. Према томе, исхрана треба пажљиво пратити, јер чак и једна шоља кафе може изазвати напад.

    Шта можеш јести са гити?

    Дијета за протин је основа лијечења. Без ње, ефекти лекова које је прописао лекар ће бити непотпун и неефикасан. Оброк хране има специфичну структуру. Пожељно је да мени помогне саставити доктора који ће узети у обзир неке особине тела.

    Дакле, исхрана обезбеђује употребу течних или полутантних јела која садрже састојке са листе у таблици дозвољених производа. Основа менија састоји се од поврћа, поврћа и воћних салата, компоти, минералних вода (алкалних). Исхрана треба организовати тако да је то фракционо - најмање 5 пута дневно.

    Пацијент мора пити најмање 2 литре течности дневно. С обзиром на то да исхрана обезбеђује дане за истовар (они помажу тијелу да се носи са асимилацијом хране и благовременим уклањањем мокраћне киселине), током које пацијент не једе посуђе, осим поврћа.

    Правилна исхрана током протина подразумева употребу вегетеријанских рецептура. Ово узима у обзир присуство истовремених патологија код пацијента. На пример, он има повишен ниво холестерола, тако да он не може да једе жуманцу.

    Многи фактори треба узети у обзир код дијабетес мелитуса. На пример, такви пацијенти треба да ограниче потрошњу пекарских и брашних производа. У исто време из менија потребно је у потпуности искључити слатка јела и шећер. Такође, када дијабетес није пожељно користити мед.

    Често гих у комбинацији са гојазношћу. У овом случају мени је у суштини ограничен на строгу листу посуђа. Чињеница је да превише телесне тежине штетно дјелује на зглобове. Листа дозвољених производа у овом случају не укључује месо и рибу. Поред тога, таква дијета омогућава често држање дана истовара. Понекад њихов број може да достигне 4 пута недељно.

    Губитак тежине са проту који је локализован на ногама не би требало да буде оштар, јер ће то више оштетити тело. Рецепти посуђа на менију треба да буду такви да се телесна тежина не превише брзо одлази. Исхрана се не своди на тотално гладовање. У овом случају, стање пацијента са протином се значајно погоршава.

    Чишћење тела се не појављује, ако не добије све неопходне материје производа са горње листе, енергетске потребе особе нису у потпуности испуњене. У овом случају се протеинска једињења протеина конзумирају. Због тога се ниво мокраћне киселине повећава, депонован је у синовијалној течности и изазива инфламаторни процес.

    Постоје такви принципи састављања менија:

    • Приликом припреме разних јела, потребно је користити што мање соли, што доприноси изгледу уара у ткивима.
    • Количина конзумиране течности треба повећати. Ово ће омогућити брже уклањање једињења мокраћних киселина из тела.
    • Рецепти посуђа треба да буду такви да је њихов укупан садржај калорија био мали.
    • Парадижник не треба искључити у потпуности.
    • Пожељно је потпуно напустити мајонез, животињске масти и заборавити на алкохол заувек. Ако је пацијент гурман и воли она јела у којима се вино додају, онда се такви рецепти искључују из менија.
    • Ако пацијент не престане да пије чај или кафу, понављање протина се може поновити, а бол се интензивира.

    Немогуће је преједати, јер је ово додатно оптерећење уринарном систему.

    Као што видите, исхрана са болестом као што је протин није килограм доктора, већ је неопходност. Пацијент је обавезан да зна коју храну може конзумирати и које оне не могу. Према томе, болесни људи треба да имају стрпљење, бацају лоше навике и преузму своје здравље.

    Дијета за протин: табела број 6

    ВАЖНО ДА ЗНАТЕ! Једини лек за бол у зглобовима, артритис, остеоартритис, болести дегенеративни дискова и других болести коштаног система, препоручује од лекара!...

    Потпуно излечити представљену болест, посебно ако се то догоди у комбинацији са гојазношћу или дијабетесом, не може. Међутим, антипурински дијетални број 6 са гити помоћи ће елиминирати погоршање или смањити број рецидива. Дизајниран је недељу дана, иако се можете држати све време.

    Има такве карактеристике:

    1. Мени потпуно искључује сву храну која садржи велики број пурина и оксалне киселине.
    2. Табела број 6 предвиђа умерени унос соли. У неким тешким случајевима овај производ је потпуно искључен.
    3. У менију недељу дана додају се алкални производи: поврће, млеко.
    4. Количина слободне течности која се конзумира значајно се повећава, осим ако, наравно, постоје контраиндикације од срца и крвних судова.
    5. Табела број 6 такође предвиђа смањење животињских протеина и ватросталних масти у менију.

    Важно! Ако је протин на ногама компликована гојазношћу, онда су она храна која садржи велике количине угљених хидрата искључена из исхране.

    Садржај протеина у исхрани такође треба смањити на 0.8-1 г по килограму телесне тежине. Ово ће практично зауставити производњу мокраћне киселине, која ће, заузврат, зауставити развој погоршања протина на ногама.

    Постоји одређена табела норми свих супстанци које морају унети у тело када користите мени диете број 6:

    Табела 4. Норме супстанци које улазе у тело када користе дијету број 6

    Класични седмодневни мени са гутом на ногама потписује лекар који се појави. Варијанте табеле број 6 за недељу дана могу бити мало. Храна се на било који начин не разликује. Храна се кува на уобичајени начин, а температура посуђа је нормална. Месо и риба боље је кувати, али јуха мора бити сипана, јер садржи све пурине из ових производа. Исто важи и за печурке.

    Табела менија број 6 за недељу дана за људе са гутом омогућава једнодружење. Резултат овакве исхране је: нормализација исхране, стабилизација метаболизма пурина, смањење количине соли мокраћне киселине. Табела број 6 такође вам омогућава да значајно смањите телесну тежину, елиминишете бол и упале у ногама, смањите вероватноћу рецидива стања погоршања. Међутим, пре него што започнете ову дијету, потребно је консултовати лијечника.

    Упркос недостатку ригидног оквира у исхрани, табела број 6 можда није погодна за све. Какав утицај таква дијета може имати на пацијента зависи од карактеристика његовог тијела, тока гихта. Важно! Ако пацијент има депресије соли мокраћне киселине у ногама, консултација са доктором је обавезна. Ако је пацијент гојазан, може му се доделити табела број 8, која омогућава строжију филтрирање листе дозвољених производа.

    Саговорник са исхраном број 6, пре одласка у кревет, морате пити 200 мл. било која течност.

    Исхрана са гити током погоршања

    Дијета за гити током периода погоршања ће помоћи да се ријешите непријатних болних симптома и вратите покретљивост, коју особа губи током развоја упале. Из менија можете у потпуности искључити месо и рибље производе. Исхрана за гити обезбеђује све чешће дане празњења (сваки други дан).

    У овом тренутку можете јести само воће и поврће. Након нестанка болова у ногама и елиминације едема, можете ићи у уобичајени седмодневни мени. Строга прехрана за погоршање протина траје највише 3 дана. Храна би требала бити честа и фракциона, како не би преоптерећивала дигестивни систем, иако такав мени не може у потпуности учитати стомак.

    Дакле, са погоршањем можете користити овај једнодневни мени:

    • На празан стомак: пола чаше претходно загрејане минералне алкалне воде или бујице дивље руже (можете користити цикорија).
    • Доручак: пола службе овсене кашице (треба да буде течност), чашу млека.
    • 11 сати: 1 чаша сок од јабуке. Уместо тога, можете јести сирове јабуке (1 ком.).
    • Ручак: биљна супа (пола порција), млечни јелиј.
    • 17 сати: сок од шаргарепе или парадајза (стакло).
    • Вечера: пола кашичице од рижине течне млека, 1 чаша компјутера воћака (јагоде, крушке, јабуке).
    • 21 сат: чаша јогурта.
    • За ноћ: чај са млеком и медом (није препоручен за дијабетес) или зелени чај без шећера - 1 стакло.

    Такав мени се може користити док симптоми упале у ногама нестану.

    Након периода погоршања пролази у исхрану, можете додати малу количину кувана меса, што је боље у облику парних кутија или месних куглица. Месни производи такође могу бити печени.

    Ако пацијенту са гито не воли овај мени, увек можете да је промените. Ово узима у обзир све особине исхране у овом периоду. Протин на ногама захтева озбиљан и одговоран приступ.

    Карактеристике извођења дана истовара

    Исхрана у одсуству симптома је разнолика. Затим ће се приказати приближни мени недеље за протин. Недељни оброци у овом случају изгледају овако:

    • Доручак. Овсена кашица, свјежи краставац, јуха дивље руже или цикорија.
    • Ручак. Мало мастни сир, помешан са павлацем, воћни желе.
    • Снацк. Супа од кромпира, тиквице пуњене пиринчем, са сосом од павлаке, свеже јагоде и кремом.
    • Вечера. Кувари, кутије од купуса (броколи или кисели зрно), сок од парадајза.
    • 22 сата. Јабука.
    1. Доручак. Пиринач од риже од млијека, шаргарепа, нарибан павлака, јаје (кувано мекано кувано), чај са лимуном или цикоријом.
    2. Ручак. Млади кувани кромпир, свежи краставац, сок од јабуке.
    3. Снацк. Супа од поврћа са киселим павлаком (мајонеза се не може користити), скутња печеница, желе од млијека.
    4. Вечера. Јабуке печене, воћни сокови.
    5. 22 сата. Чашу јогурта.
    • Доручак. Салата од свјежег бијелог купуса са биљним уљима, тестенине са кремом, зеленим чајем.
    • Ручак. Фриттерс од кромпира са павлаку, воћним соковима.
    • Снацк. Вегетаријански борсхт, ћуреће месо, лимунски желе.
    • Вечера. Кувари са павлаку, поврће, воћни желе.
    • 22 сата. Јабука.
    1. Доручак. Млечна кашица, салата од купуса и јабука (киселина или броколи), јаје, чај.
    2. Ручак. Аппле печење са додатком шаргарепе, бујон дивље руже.
    3. Снацк. Расколник од поврћа, слане палачинке, воћни желе.
    4. Вечера. Јабуке печење, бундева, воћни сок.
    5. 22 сата. Деззле.
    • Доручак. Салата са свежим парадајзом, скутом, помешаном са павлаку, воћним млечем.
    • Ручак. Броколи или кесице од купуса, украдени ружичасти куки.
    • Снацк. Ноодле супа млеко, сарма пуњена хељде, датуме или Персиммон (у неким изведбама из примера дијета појави грожђе, али, као и вино, је непожељан производ у исхрани).
    • Вечера. Пудинг из сирева, шаргарепа шаргарепа, воћни компот.
    • 22 сата. Јабука.
    1. Доручак. Просена каша просо, салата од поврћа (или киселина), меко кувано јаје или омлет, чај.
    2. Ручак. Зуљи од шаргарепе уз додавање јабуке, бујица дивље руже.
    3. Снацк. Купусова супа, пудинг од скутера, млеко кесе.
    4. Вечера. Протеински омлет, тиквице, печене павлаке, воћни сокови.
    5. 22 сата. Кефир.
    • Доручак. Салата од свјежег поврћа (краставци и парадајз), скута са павлаку, компоте. У салати можете додати малу количину редквице.
    • Ручак. Броколи купус печен, воћни желе.
    • Снацк. Окросхка, кувана пилетина, печене јабуке.
    • Вечера. Рагоут од поврћа, бисерних шипки и скута, зеленог чаја.
    • 22 сата. Аппле или јогурт.

    Ова дијета је само узорак хране од пете гихт. Очигледно, нема кафе, нема алкохола, нема гљива, сланине. Али ова дијета садржи датуме, свеже поврће и сокове. Такође можете да уживате у слаткиш и једите сладолед.

    Таква храна је здрава и може се користити чак и ако особа нема протин. Ако таква примерна дијета није угодна за пацијента, увијек се може промијенити. До данас, специјалиста може направити индивидуалну исхрану за сваког пацијента који пати од протина, узимајући у обзир његов укус. Међутим, то се не препоручује.

    Исхрана у третману протина: шта је забрањено јести с гиром

    Промене у саставу исхране супротно пурина метаболизма помаже пратити стање пацијента и да контролише количину мокраћне киселине у серуму крви пацијената - то је неколико пута смањује вероватноћу развоја гихт, и са даљом употребом смањује могућност развоја оштећење бубрега у костобоље.

    Правилна терапеутска исхрана у присуству болести искључује производе који садрже бројне пуринске базе.

    Дозвољена јела - листа корисних производа

    Људи који болују од гита, важно је не само да се придржавате исхране и једете дозвољену храну, већ и да пратите садржај калорија у храни. Не би требало да пређе норму која одговара вашим годинама, полу и занимању.

    Обавезно стање дијететског стола број 6 за протин је строго ограничење животињских масти и дозвола за употребу биљних масти.

    Диетитски савети

    Какву врсту исхране треба поштовати - принципи и особине исхране

    Да ефикасно лечите протекцију, а резултати - ефикасни, препоручују нутриционисти придржавати се неколико правила исхране:

    1. Важно је имати систематски фракцијски оброк - најмање 5-6 пута дневно.
    2. Људи који болују од протина не би требало да се придржавају друге дијете и проводе истовар дана. Ограничење хране (осим хране за забрану протина), као и преједање, доприноси порасту сечне киселине у крви.
    3. Посматрајући принципе дијеталне таблице број 6, можете постепено смањивати тежину, али требате пратити процес. Стопа губитка масе месечно је до 3 кг.
    4. У исхрани пацијента мора бити течност - најмање 2 литра дневно. Осећајући појаву наглог артритиса, боље је пити до 3 литре течности дневно. Ова количина воде помаже у уклањању соли из тела.
    5. Када припремате храну, сматрајте да ће вам најбоље бити кувана јела. Када кување, пурин и оксална киселина исцрпљују.
    6. Потребна је употреба алкалне минералне воде. Они се надокнађују због недостатка минералних материја и враћања киселинско-базне равнотеже у тело.

    Како јести уз погоршање протина?

    Ако је бол са гити погоршан, онда је боље примијенити строга дијета:

    1. Ограничити или уклонити из дневне исхране меса и производа од рибе.
    2. Посуђе треба да имају конзистенцију течности - одлична опција би била супа од поврћа са пиринчаном храном или течном кашом.
    3. Можете користити млеко и производе од киселог млека - не садрже оксалну киселину.
    4. Повећајте количину појединачног течног пиреја од дозвољених производа.
    5. Можете пити сокове, воћна пића, компоте, желе, мекани чај.
    6. Препоручљиво је пити алкалне минералне воде сваког дана.
    7. Кувано месо може се користити у кофицама, тиквицама. Остали дозвољени производи могу бити печени или парени.

    Ако је погоршање прошло, могуће је укључити кувано месо и рибу у исхрану (само 3 пута недељно). Али, јуха не може се конзумирати, јер када се кува месо у њој остаје велика количина пуринских супстанци.

    Мени за 7 дана са гутом

    Понедељак:

    Доручак. Кухињски сир са павлацем, воћни желе.
    Ручак. Кремети пуњени пиринчем и шаргарепом, кутије од тјестенине парене.
    Снацк. Чаша јогурта, 1 јабука.
    Вечера. Млеко од кашице.

    Уторак:

    Доручак. Овсена јела са јогуртом и ананасом, груби хлеб.
    Ручак. Заједнички зец са поврћем, кавијар с скуасхом (није конзервисан).
    Снацк. Сендвич с сиром, компоте.
    Вечера. Цхеесецакес (печени) са павлацима.

    Среда:

    Доручак. 2 јаја, чаша јогурта.
    Ручак. Шчи на пустом месу, замрзнути тиквице са папричицама.
    Снацк. Чашу јогурта.
    Вечера. Љепота од поврћа, тости од пшеничног хлеба.

    Четвртак:

    Доручак. Овсена каша на млеку, комад тврдог сира, компот.
    Ручак. Супа са бијелом рибом.
    Снацк. Воћна салата.
    Вечера. Пиринач са замрзнутим поврћем, печене беле рибе.

    Петак:

    Доручак. Печена јабука са сиром, чај.
    Ручак. Поврће од поврћа са пиринчем, пилећи тиквице.
    Снацк. Сендвич с сиром, јогурт.
    Вечера. Бумпова супа са крутонима, воћна салата.

    Субота:

    Доручак. 200 г лимуна, воћни желе.
    Ручак. Бумпова супа са крутонима, биљна лазање.
    Снацк. Шест лудака.
    Вечера. Кувана пилећа прса, салата од купуса са краставцем.

    Недеља:

    Доручак. Овсена јела у млеку, компоте.
    Ручак. Вегетаријански борсцх с сиром, кромпир са поврћем.
    Снацк. Комад лубенице или диње.
    Вечера. Парадајз супа, кувани кромпир, 1 јаје.

    С обзиром да је са гитоом потребно јести 5-6 пута дневно, ноћу можете пити чашу јогурта, јогурта или риазхенке. У оквиру оброка можете уживати у снацку са орасима, јабукама и сувим плодовима.

    Коментари доктора

    Мислим да је дијета број 6 незамјенљив и саставни дио третмана гихтом. Дијета смањује количину пурина у крви особе, чиме се доводи до опоравка. Као резултат дневног усаглашавања са правилном исхраном, тело враћа киселинско-базни баланс. Поред тога, исхрана помаже смањењу вишка телесне тежине и концентрације холестерола у крви. Можете пратити дијету и за превенцију.

    Дијета за протин је потпуна и хранљива. Не само да ће оставити човека гладну, већ и довести неопходне витамине и минерале у тело, прочистити крв из соли, спречити погоршање симптома протина и компликација. У овом случају можете користити животињски протеин. Међутим, пре почетка дијете, консултујте специјалисте, посебно ако имате друге болести!

    Добар дан!
    Покушајмо данас одговорити на сљедеће слово:

    • Реците ми молим вас о лијечењу лијекова.
    Хвала унапријед!

    Дакле, шта је гихт? Гут или лакше "депозиције соли" је метаболичка болест, она се јавља када тело акумулира прекомерну количину сечне киселине, а бубрези нису у могућности да га ефикасно уклоне.

    Протин је једна од најстаријих болести описаних у медицини. У В веку. БЦ Хипократ је назвао "гихт" ("под" - ногу, "агра" - замка) акутни бол у стопалу. Средином 20. века доказана је веза између протина и депозиције кристала соли мокраћне киселине.

    Повећани нивои мокраћне киселине доприноси акумулацији и таложење ње у различитим ткивима, посебно хрскавице у зглобовима, соли мокраћне киселине (уратни) у форми микрокристала. Периодични улазак кристала у синовијалну шупљину зглобова доводи до развоја акутне инфламаторне реакције. Урицна киселина и његове соли депонују се у уринарни тракт у виду камења.

    Киселина се кристалише у ситне, оштре наслаге, сличне у облику миниатурних игала; ови налази се акумулирају у зглобовима, често у зглобовима прстију и ногу, али понекад и на другим местима и изазивају јаке болове и упале. Продужени ток болести може довести до уништавања хрскавице и костију.

    Око три особе од хиљаду људи пате од гихта. Већина облика протина је наследна. У Сједињеним Државама око 1% популације, или око 2,5 милиона људи, пати од протина. А мушкарци чине већину. Болест се обично јавља после 40 година код мушкараца, а након менопаузе код жена.

    Фактори ризика укључују и артеријску хипертензију, дијабетес мелитус, наследну предиспозицију, поремећаје у исхрани.

    Главне манифестације гихта су гихт чворови, гихт и Уролитијаза у којима су камен састоје од уратни или кристала мокраћне киселине самих. Гоути чворови (топхус) су конгломерати натријум-урат кристала; они се могу депоновати у готово свим деловима тела. Када такви депозити се јављају у зглобовима или периартикуларно ткива су временом довести до имуне реакције (страно тело слично) на којима је акумулација леукоцита и акутно запаљење развија. Овај услов се зове гутни артритис.

    Најчешће протин утјече на палчеве стопала, мање често - зглоб, зглобови руку. Али протин може почети са зглобовима колена или зглобова. Не искључујте могућност депозиције соли мокраћне киселине у другим зглобовима.

    Болест се манифестује изненадним и интензивним болешћу, црвенилом и "топлотом" у зглобу. Појављује се оток, одређује се локално повећање температуре коже. Често подизање телесне температуре Бол је толико јак да постане неподношљив чак и кад се лист дотакне зглоба.

    Напади гихта се дешавају, по правилу, ноћу. Обично, нападу претходи епизода претеривања, пије алкохол (посебно пиво) или стресна ситуација у комбинацији са хипотермијом.

    Третман:

    У третману протина, исхрана је посебно место, пошто исхрана може довољно ефикасно допринијети корекцији метаболичких поремећаја. Из истог разлога, ова болест посебно показује употребу "Биоресонантна терапија".

    Они који су заинтересовани за ову методу, препоручујем чланак "Биоресонанчна терапија као метода мезенхималне реактивације" и извода из приручника за обуку о биоресонантној терапији "Основна биоресонантна терапија", "Терапија биоресонанце" и "Биоресонанчна терапија заснована на студији са пет елемената".

    За лечење заразног процеса, у случају асептичног тока процеса, могуће је водити курсеве "Прстење".

    Дијета за протин:

    С обзиром да је развој гихта доприноси прекомерном потрошњом алкохолних пића (посебно пиво, ракију, газирана и десерт вина), јела од меса и све вишка хране, исхрани, ја узхеговорил горе, то је један од главних начина да се третира.

    Забрањени производи:

    1. Месо младих животиња и свих делова животиње, дајући лепљиву јуху (глава, ноге, итд.);
    2. Сало;
    3. Боуиллонс (месо, пилетина, риба, печурке), месни сосови, желе;
    4. Месни екстракти (супе);
    5. Месни димљени производи;
    6. Нуспроизводи (срце, бубрег, јетра, мозак и сл.) И посуђа од њих;
    7. Масне сорте рибе - када се погоршају, слане рибе, пржене рибе; конзервиране рибе (сардела сардела, сардине, шприцеве, шприцеве), кавијар;
    8. Сали и зачињени сиреви;
    9. Зачини (паприка, хрен, сенф) са изузетком листа лова, сирћета и соли;
    10. Производи који узбуде нервни систем: јак чај, кафа, какао;
    11. Кулинарске и друге масти животињског порекла;
    12. Крем торте, пецива, чоколада;
    13. Свињетина и производи од њега;
    14. Производи који садрже конзерванс (конзервирана храна, сокови, вода);
    15. Легумес (леча, грашак, пасуљ, пасуљ, соја);
    16. Малине, смокве, грожђе и сви производи од грожђа (грожђе, вина, коњак, итд.);
    17. Алкохолна пића, која повећавају садржај мокраћне киселине и погоршавају његово излучивање бубрезима.

    Ограничења:

    1. Сол;
    2. Производи од кобасица;
    3. Кувано месо и риба. Предност је за живину, лосос, лосос, вахњу, пастрву, скуша;
    4. Карфиол, шпаргла, спанаћ, рабарбара, целер, паприка, ротквице, репа (као гихт скоро увек праћен метаболичких поремећаја осталих соли - оксалати); Парадајз (највише 2-3 комада дневно);
    5. Зелени лук, першун;
    6. Печурке (бело, печурке, шампињони);
    7. Маказе и маринаде;
    8. Шљива;
    9. Буттер;
    10. Млеко (дозвољено у кашици, чај).

    Дозвољено:

    1. Супе - вегетаријанска: борсцх, супа од купуса, поврће, кромпир, уз додатак житарица, млекаре, хладноће;
    2. Пилетина, ћуретина, зец;
    3. Лигње, шкампи;
    4. Рибе - ниско-масне сорте, куване, 160-170 г до 3 пута недељно;
    5. Млечни производи: кисело млијеко, сир, посуђе од ње, павлака, сир (ниско-масне сорте, јер сира садржи високо засићене масти које ометају метаболизам масти);
    6. Млијеко у малим количинама када се додају житарицама и пићима;
    7. Јаја (од три комада седмично до 1 дневно за било који кухање);
    8. Житарице, тестенине - било које, у умерености;
    9. Бели купус, шаргарепа, кромпир, краставци, тиквице, патлиџан; дозвољено поврће - у великим количинама, некувано или у било ком кухању; поврће, сквош, патлиџан (свеже припремљен);
    10. Суво воће (изузев грожђа), мед;
    11. Матице (кедар, авокадо, бадеми, пистације, лешници), семена;
    12. Слаткиши - нечоколаде, џем, мармелада, пастила, марсхмалловс;
    13. Пића - зелени чај, лимун чај, млеко, кафа (замена) са млеком слабе, супи боковима, пшеничне мекиње, воћних сокова, бобица, поврћа, воћних напитака, квас, компота. Посебно вредан воћних напитака брусница и бруснице;
    14. Промовише уклањање вишка пурина из тела сокова краставаца (до 1 чаша дневно), алкалне минералне воде (мало минерализовано), као и органских супстанци;
    15. Јабуке су зелене, цитрусне, косње, бобице (осим малина), лубенице;
    16. Хлеб бела, црна;
    17. Дилл;
    18. Биљно уље (нужно маслиново, ланено), кремасто.

    С обзиром на то да се материјал о гиту показао прилично великим, примена фитоспора ће бити остављена на следећи број маилинг листе.

    Штетни производи богати пуринама Постоји много производа који се не препоручују за употребу у "Гити"

    Гоб се развија због метаболичких поремећаја и повећане депозиције соли мокраћне киселине. То је болест вишка животињских протеина. Храна богата пуринама повећава дисбаланс и доприноси стварању штетних наслага у зглобовима и ткивима. Производи који садрже велики број пурина укључују:

    1. масно месо, свињетина, дробовина (глава, ноге, бубрези, јетра, срце);
    2. уљане морске рибе;
    3. масни, слани, зачињени сир;
    4. чорбе (са интензивним кухањем, већина пурина постаје бујон);
    5. маст (није важно, слана или свежа маст);
    6. месни сос;
    7. соја сос;
    8. конзервиране рибе;
    9. рибљи кавијар;
    10. грожђе;
    11. Гајене печурке (вештачки гљиве садрже огромну количину хемикалија);
    12. зрна културе: грах, грашак, чичерка, сочива, соја, зелени житарица, зелени грашак;
    13. мало поврћа: карфиол, редквица, редкев;
    14. кашика, рабарбара, целера;
    15. киселина;
    16. воћни сокови;
    17. сушено грожђе: кисхмисх, грожђе.

    Могуће је, ако је пажљиво, када се препоручује проту да се прати њихова исхрана

    У менију пацијената који имају гихт, можете унети производе који садрже пурине, али у великим количинама имају корисне супстанце које обезбеђују уравнотежену исхрану. Ако су у малим количинама, уз надгледање одговора тела и општег стања, предвиђена корист превладава од могућег негативног утицаја.

    1. Цело млеко (разређено);
    2. Свежи сир са ниским садржајем масти;
    3. Парадајз (не више од 2 комада на дан);
    4. Кувано месо;
    5. Свјежи сир;
    6. Зачини (сирће, соли, ловорни листови);
    7. Сос од павлаке (ниска маст);
    8. Парадајз сос (велика количина ликопена, која садржи топлотно третирани парадајз, помаже у смањењу холестерола);
    9. Першин, зелена салата, зелени лук;
    10. Мајонеза (само свјежа);
    11. Бели купус (пање и горњи слој морају бити уклоњени);
    12. Бобице бруснице (смрзнута или воскаста бобица са гиром је најкориснија);
    13. Печурке (шума);
    14. Мала мастна риба

    Међутим, постоји јасна ограничења - ако је болест у стадијуму погоршања, забрањено је јести све намирнице које садрже пурине. Током овог периода, исхрана постаје строго вегетативна.

    Списак забрањених производа Употреба забрањених производа у случају болести може само погоршати ваше стање

    Када се гут уведе строго табу на одређену храну, без обзира на стадијум болести. Ово је последица не само састава, већ и степена њихове асимилације, ефекта на систем екскретера и нивоа холестерола. Стање бубрега, које депресира болест, такође утиче на исхрану. Дијететска исхрана укључује искључивање великог броја производа:

    1. Животне ватросталне масти (смалети, комби);
    2. Сало (иако масти и садржи корисне аминокиселине, са гихом, штета ће премашити корист);
    3. Сва алкохолна пића, нарочито она са грожђем у бази;
    4. Свињетина;
    5. Кондиторски производи (колачи, пецива, кекси од меког круха);
    6. Конзервирана храна;
    7. Рибе масних сорти;
    8. Нуспроизводи било које врсте;
    9. Соја сос (као акутно, зачињено јело, што је хауба од махунарки, соја сос је потпуно континуална);
    10. Сос на бази бујона;
    11. Гљива сос;
    12. Зачињени, масни, слани сир;
    13. Све чорбе;
    14. Цхилл и сва слична јела;
    15. Полупроизводи (кобасице, кобасице, димљени производи);
    16. Зачини (бели лук, сирће, ловор - дозвољено);
    17. Легумес (пасуљ, грашак, чичерка, соја, сочиво, зелени житарица);
    18. Карфиол, кислица, целер;
    19. Малина, смокве;
    20. Свеже грожђе, пића која садрже грожђе;
    21. Газирана пића и слана минерална вода;
    22. Чоколада, какао, кафа, јак чај

    Чоколада и кафа се не препоручују за употребу код болести протина. Листа одобрених намирница за протин

    Дијета за протин има за циљ максимално смањење нивоа мокраћне киселине. Али заједно са овим, неопходно је надокнадити све потребе тела у витаминима, елементима у траговима, протеини и угљеним хидратима. Због тога, главни задатак који треба да уради исхрана болесника са протином је уравнотежена исхрана. Таква дијета укључује сљедеће производе:

    • Кромпир (кувани или печени кромпир мора се нужно користити за храну).
    • Свеже поврће: бибер, тиквице, парадајз, краставци, шаргарепа, купус. Изузето је само бело, обојено и броколо.
    • Бели лук (дивљи бели лук, дивљи бели лук, млади лук).
    • Супе и борсхт на воденим и биљним растворима (осим чорба које садрже печурке).
    • Житарице: хељде, пиринач, бисерни јечам.
    • Рибља и рибњака.
    • Биљно уље (пуст, лан, сусам).
    • Кувано пусто месо: пилетина, зец, нутриа, ћуретина.
    • Јаја (кувана јаја могу бити укључена у дневни мени).
    • Хлеб је груб.
    • Мед (пожељно Мај).
    • Матице: лешници, ораси, борови орах.

    Као што сте већ разумели са гити, неопходно је придржавати се исхране и режима, али то има своје предности

    • Ферментисани млечни производи: јогурт, кефир, јогурт.
    • Нискомодни сос.
    • Свјежи сир.
    • Макарони (тешке сорте).
    • Млеко (у напитцима и првим курсевима).
    • Воће: јабуке, крушке, цитруси, киви, ананас.
    • Воћни сос (бобице бруснице, рибизле, киви, зелена салата у ниско-масти павлаке).
    • Сос за салате: сок од јабуковог јајета, посно уље, семе сезама.
    • Сухо воће.
    • Сокови, децокције, компоти, бисељи, биљни чај.
    • Ђумбир (као зачин, попут чаја)

    Карактеристике исхране за протин

    Не само константна исхрана разликује храну са гити, већ и неке суптилности које побољшавају терапеутски ефекат. За пацијенте са протином, све што иде у храну важно је.

    Протин предпоставља умјереност у исхрани и избјегавање преједања. Храна треба поделити на мале порције током цијелог дана. Добар позитиван ефекат је увођење редовних истоварних дана (свака три до четири дана). Пиринач са гитором, заједно са печеним јабукама, може да направи пуну исхрану у тим данима. Рецепти су изузетно једноставни.

    Пиринач - приближно 80 гр. Уље у млеку, сојама.

    Јабуке - приближно 300 гр. Пеци у пећницу са неколико бобица брусница, претучен мешалицом, помешан са пиринчем.

    Можете додати неколико кашика меда. Једите током дана, опрати соком или компотом.

    Можете распоредити воћно истовар, када се цијели дан поједе само воће.

    Јабуке, банане, киви, цитруси, бобице бруснице. За истовар, можете користити и мешавину и једно воће, конзумирати цео дан.

    Можете - кисело млеко или поврће. Салате, обучени у сосу, која укључује сирће, биљно уље и бели лук са сусамом, савршено утолити глад и помоћи чисти црева, а додао лист маслачка, чине минерале. Млади печени кромпир су такође ефикасни у данима истовара. Течност треба да покуша инфузију: лист бруснице и малине лист на једнаке делове, за кључале воде и улити топлоту. Инфузија има добар диуретички и антиинфламаторни ефекат који помаже у чишћењу тела и уклањању штетних наслага.

    Постење, као и преједање, треба искључити. Борба против прекомерне тежине, што је отежавајући фактор за протин, не би требало укључити чак и краткотрајни штрајк глађу. Такав губитак тежине само ће повећати производњу уриналних соли и нагло погоршати стање пацијената са протином. Веллнесс, исхрана и модерација, заједно са данима истовара, постепено ће се вратити нормалној тежини, без стреса за тело. Замена уобичајених зачина са ђумбом не само да побољша укус свежих јела и да диверзификује рецепте, већ и смањује осећај глади.

    Не можете јести прије спавања. Нека најмање два сата прелазе из оброка на спавање. Истовремено, требало би да дозволите себи биљна јела на вечери, а друго време оставите месо, кромпир, јаја и сир. Вечерње јело треба бити лако. Пре него што одете у кревет можете пити желе или компоте од сувог воћа.

    Један оброк може заменити орахе: ораси, шуму, кедарске орасле, савршено задовољити глад и садрже аминокиселине, уља и елементе у траговима у великим количинама. Жетва за сакупљање су оптимална снацк.

    Детаљно чишћење тела уз излучивање урата (соли мокраћне киселине) није могуће без употребе довољне количине течности. Уз протин, дијета омогућава баланс пића. Приближна дневна количина течности треба да достигне 2 - 3 литре. Све врсте воћних сокова су добродошле (неопходно је узети у обзир забрану грожђа), воћни коктели од јагода од рибизле, рибизла, огрожености, компоти од сувог воћа. Приказане су баке дивље руже и биљни чајеви. Чај од лишћа: лист боровнице, лист рибизле, лист малине. Суве сировине у једнаким деловима се припремају на уобичајени начин. Лист бруснице садржи флавоноиде, витамине и танине, који имају антиинфламаторни ефекат, а лист малине и рибизла је одличан диуретик. Општи ефекат се изражава повећаном излучивањем штетних наслага и смањењем запаљенских процеса у зглобовима код пацијената са гити.

    Још увек минерална вода са високим садржајем алкалије - можете. Минерална водена салата - не можете. Свеже стиснути биљни сокови, за које можете користити млади кромпир, шаргарепа, купус (обојени и броколи забрањени), краставац, надокнадити потребу за витаминима и елементима у траговима. Ово је важан индикатор, јер производи дозвољени за протин нису у потпуности способни да испуне потребу тела за ове супстанце.

    Ђумбир има способност да раствара уреу и уклони га из тела. Ђумбир, припремљен као чај и узет сваки дан, има снажан позитиван ефекат. Као потврда заслуга овог куративног корена, чињеница је да се џумбу додаје лековима.

    Сва храна која дијета дозвољава протин мора бити свежа. Старење узрокује уништење витамина "Е" неопходно за потпуни метаболизам. Боранија, карфиол, грожђе, сос од соје, масти, садржи овај корисни елемент у великим количинама. Нажалост, они су контраиндиковани, јер су веома богати пуринима. Кромпир, јаја, пиринач са гутом, храна која је мање обогаћена елементима у траговима, али која може бити корисна у регуларној употреби. Чак и једноставни рецепти и једноставни производи могу се претворити у мали ремек-дело, ако покушате.

    Чесен, сирће и ђумбир треба да буду главна зачина. Уз њихову помоћ, не само да побољшате укус хране, већ и да одржите здравље болесника са протином. Садржај елемената у траговима и других хранљивих материја у овим производима је једноставно "без скале", што их чини посебно жељним у менију. Чесен, ђумбир, сирће су прави пријатељи гихта.

    Припрема производа се заснива на минималној топлотној обради. Пржена храна је искључена. Сва јела су парена, кувана или печена. Не би требало журити, темељито жвакати сваки комад. Хитно гутање ће компликовати рад стомака и значајно смањити корисност менија.

    Исхрана за протин значи велики број течних састојака: супе, борсцх, први млечни производи, сосеви, сокови. Једна варијанта је свежа салата, рецепти које могу да варирају у саставу састојака, али исто у изради :. парадајз, краставац, тиквице, киви, биља, бели лук и остали, шлаг у блендеру, додати сирће или лимунов сок, семенке сусама. Испоставља се нешто између кромпира поврћа и сокова са целулом. Брза, једноставна, укусна, корисна. Одлична опција за снацк. Повећан је садржај течности у менију који повећава излучивање седимента из тела. Ова исхрана је оптимална за протин, јер ова болест напредује због превелике акумулације уреје.

    Уз протин, потребно је да конзумирате велике количине течности и расте заједно да једете ретка храна. Просечан мени за дан

    Као опција, дневни мени може се разликовати у разноликости и изгледати овако:

    • Доручак. Салата свежег поврћа, обложена сосом или свежом. Кувано јаје, сир (комад на ражњем хлебу), ђумбир чај.
    • Ручак. Печени кромпир са кувано месо и парадајз сосом. Цомпоте.
    • Вечера. Млечна каша, банана. Леаф чај.
    • Доручак. Воћна салата (свако воће, изузетак - грожђе) обучено јогуртом. Сендвич од рженог хлеба са маслацем (шири се, не примењује) чорба дивље руже.
    • Ручак. Лентен супа или борсцх (само на води). Печена риба са поврћем. Сок или инфузија.
    • Вечера. Кухињски сир. Киссел.
    • Доручак. Млечна каша. Кувано јаје. Сок.
    • Ручак. Кромпир печен рибом и поврћем. Парадајз сок.
    • Вечера. Винаигрета (пасуљ су искључени). Киссел или компот.

    Која јела су дневна, а шта да се разгледате, зависи од преференција и реакција тела. Ако примените мало маште чак и поштујући препоруке и следећи дијету, можете имати пуно, различито, корисно мени.

    Могу ли јести пилетину са гити?

    Пилеће месо има репутацију за дијететски производ, али се односи само на масти, али садржај пурина у њему прелази 122 мг на 100 г производа; ове количине, као резултат варења, тело ће добити до 170 мг сецне киселине. Али, када одговорите на питање да ли је могуће јести пилетину са гиром, не можете игнорисати чињеницу да када се кува месо, азотне супстанце остају више од половине у броју. И употреба 150 г кувана пилетина једном за два или три дана (изван погоршања болести), већина нутрициониста сматра сасвим прихватљивом.

    Узгред, пилетина се може заменити турском филетом или зецим месом, у којем је ниво садржаја пурина мањи.

    И о нивоима пурина у намирницама треба напоменути да СЗО сматра низак ниво пурина од 50 до 100 мг на 100 г медијума производа - од 100 до 150 мг, и све што је изнад 150 мг на 100 г - висока (тј неприхватљиву када гихт).

    Могу ли јести јаја са гити?

    Садржај протеина у једној сировој јајци у просеку износи 5-6 г, ау истој количини кувана јаја - за 0,3 грама више. Иако је мокраћна киселина је, наравно, формиран у процесу метаболизма јаја протеина и јаја су веома оксидационо храну, али према нутриционисти, један кувано јаје дневно 2-3 пута недељно - то је "безопасна доза" је период акутне костобоље.

    То је, јаја треба да буде ограничен у исхрани, а препоручљиво је да их користе само у куваним (без јаја!), Онда ваше тело добија витамина групе Б, као и калцијум, фосфор, цинк, бакар, гвожђе и манган.

    Може ли јести маст са гити?

    У ужитак љубитеља масти овај природни производ протеина не садржи: његове главне састојке су масти, које хемичари називају триглицериди.

    Комад тежине 50 г даје 450 кцал; садржи око 48 мг холестерола; готово 20 г засићених масних киселина; више од 22 г мононенасићених масних киселина (олејска и палмитолна); 5 г полиненасићене линолне киселине, као и селен и цинк.

    Пошто засићене масти повећавају удео лошег холестерола и смањују удио доброг, дијететичари искључују масти из исхране за било коју болест. И они поступају апсолутно оправдано. Када се дигестирају, триглицериди се раздвајају у кетоне, а то спречава бубреге да излучују мокраћну киселину, јер мора, пре свега, уклонити кетоне из тела.

    Могу ли јести лигње са гити?

    Поред већине врста рибе, морски плодови, као што су дагње, шаргаре и шкампи, су контраиндикације намирница за поремећај метаболизма пуринских база.

    Што се тиче лигње, у 100 г меса садржи 16-18 г протеина, 62 мг пуринских база и 224 мг фосфора (који има својства оксидације). Али у филету овог кефалоподног мекушца постоји алкализујући макроелемент калиј и полинезасићене масне киселине. Комплекс супстанци промовише повећану диурезу, због чега се организам лакше ослобађа од метаболичких производа, али ово није увек могуће код протина. Међутим, западни нутриционисти кажу да понекад уз протин можеш јести дијелове лигње, јер умјерена количина пурина у њиховом месу не може повећати ризик од погоршања болести.

    Поставља се питање да ли је могуће јести рак за гихт. А тачан одговор на то ће вам показати индикатор садржаја пурина (25 мг на 100 г куваног раковог меса) и добијена сечна киселина (60 мг). Поред тога, сви ракови су веома јаки оксиданти хране.

    Могу ли јести гљиве за гихтом?

    Од употребе гљива у овој патологији, препоручујемо лекарима да одбије. Прво, јер 100 г свјежих гљива садржи више од 46% протеина. Друго, садрже оксалат оксалат и значајну количину глутаминске киселине (42 мг на 100 г). Глутаминска киселина или глутамат (Ц5Х9НО4) је амино киселина у протеину која је додатни извор азота.

    Такође у гљивама је уреа која садржи азот, што повећава број азотних база у печуркама до скоро 15%.

    И коначно, никотинска киселина (витамин ПП), која се разбија у телу пре уринарног, садржи гљивице у количини од 3,7-4,5 мг на 100 г. Да ли још увек постоје докази који вас уверавају у то Не користите печурке за протин?

    Да ли је сир за гихтом?

    У процесу стварања тврдих сирева, као резултат ферментације, формира се доста глутамата. Због тога су тврди сиреви укључени у листу нежељених производа са гутом.

    Неки нутриционисти препоручују сир тофу као алтернативу животињским протеинима. Али овај сир је направљен од соје - брашна која је изузетно богата биљним протеинима. У 100 г сојиног сира (скута) садржи око 30 мг пурина, као и ацидификационе елементе: фосфор (до 97 мг) и калцијум (готово 350 мг).

    У овом случају, урологи напомињу да у случају смањене гломеруларне филтрације бубрега и високе уреје у крви, тофу са великом количином протеина само ће повећати терет на бубрезима.

    Да ли је могуће да је сиреви за гихте?

    Практично ниједна терапеутска исхрана не ради без сира. У 100 грама воћног сира не више од 8 мг пурина (према неким изворима, то је углавном одсутно), али пуно калцијума (и сјећамо се да доприноси закисељењу).

    Када је млеко закрчено, његов главни протеин протеин казеин се ослобађа и самим тим се боље апсорбује од тела, иако због недостатка неопходних ензима код људи, овај протеин се разблажи много спорије од других протеина животињског порекла. Биокемисти су открили да је због ове особине аминокиселине казеина постепено улазе у крвоток, без преоптерећења бубрега.

    У студији Удружења за гутање у Великој Британији откривено је да протеини млечних производа са ниским садржајем масти побољшавају способност тела да уклања мокраћну киселину.

    Да ли је сладолед доступан за протин? Масти оцене овог дезерта штетне су, пошто масти одлажу излучивање мокраћне киселине. Али против разумне употребе воћа сладоледа у овој болести, лекари немају примедбе.

    Може ли се грашак једити са гити?

    Познато је да у 100 г било којег пасуља, укључујући грашак, најмање 20% протеина и, сходно томе, високог садржаја пуринских база. Дакле, у 100 г грашка њихова количина је 64 мг, што даје 150 мг сецне киселине. Поред тога, све махунарке богате су кобалтом, што активира синтезу нуклеинских киселина. Тако свеж и конзервирани грашак са гити је боље да не једете.

    Може ли се грашак поједити са гитором у облику популарне супе од грашка грашка? Наши диетићи су категорички противни, док су западни лекари на пасуљ у исхрани пацијената са гити почињу да буду толерантнији. На пример, истраживачи Амерички колеџ за реуматологију тврде да умерена конзумација махунарки, неки поврће садржи пурина (спанаћ, карфиол, шпаргла) и матице не повећава ризик од гихта, јер укључују биљних протеина. А главни извор мокраћне киселине у телу су протеини животињског порекла.

    Могу ли да једем парадајз са гити?

    У малим количинама, можете конзумирати парадајз са гити. Садрже доста органских киселина, а парадајз - као и већина повртарских култура - сматрају се алкалним производом. Такође у саставу свежих парадајза су киселине које садрже фенил, што помаже у смањењу запаљења зглобова с протином.

    С друге стране, у парадајзу је много глутаминска киселина (у 100 г више од 240 мг), а ова киселина је најважнији учесник у метаболизму пурина, који стимулише стварање соли моносодијум урате. Из тог разлога, нема консензуса о томе да ли се парадајз може поједити са гити. Прочитајте више о овом чланку - Парадајз за гихт.

    Могу ли јести патлиџан за гихт?

    Јајцнице су препознате као тригери (тј. Активирајуци фактори) гутове, наводно, због високог садржаја пурина. Али азотне супстанце у 100 грама ових поврћа су само 8 мг, што узрокује формирање 20 мг сечне киселине. У случају патлиџана, пурини нису криви, већ само све поврће носи заштитне супстанце (гликоалкалоиде), које изазивају бол у зглобу код било каквих проблема са зглобовима.

    Међу предностима патлиџан је висок садржај калијума (100 г 238 мг), односно производ је алкалан. Поред позитивног утицаја на киселинско-базну равнотежу тела, овај биљка помаже у уклањању соли мокраћних киселина из тела.

    Уврсти патлиџан у исхрани треба бити опрезно и не заносити: у овом поврћа је такође довољна количина никотинске киселине (витамина ПП), који је конвертован у исту мокраћна току метаболизма.

    Да ли је могуће користити кисту за гихтом?

    Соррел у свим верзијама анти-гутова (као и антиозоалатне и анти-катранске) дијете класификује се као строго забрањени производи, јер садржи оксалне киселине.

    Штавише соррел, ово органско киселина у знатним количинама је укључен у хемијском саставу спанаћа, рабарбаре, першун (зелено) целер, шпаргле, парснипс, празилук. Упркос чињеници да све ове листнато поврће садрже значајне количине витамина К, оксална киселина смањује апсорпцију калцијума, формирајући нерастворне соли - оксалате.

    У поређењу са проблемима са киселостом урина, ово погоршава стање пацијената са протином. Прочитајте такође - Оксалати у урину

    Може ли купус са гутом?

    Пре свега, треба напоменути да се код повртарских култура ограничења на количину потрошње односе само на шпаргле, шпинат, зелени грашак и карфиол. И чињеница да се купус може и требао користити за протин, нико не сумња. Осим тога, овај свезакасно доступан биљни производ је изврсни извор витамина К, неопходан за крварење крви, нормалан рад црева, синтезу протеина и нормализацију енергетског метаболизма.

    Да ли је могуће сесати купус за гихтом? Све зависи од броја и учесталости употребе. У киселом купусу, само рекордан садржај витамина Ц, који може смањити ниво мокраћне киселине. Међутим, опет, постоји превише НаЦл...

    Одлучите сами да ли се броколи могу једити са проту, ако у 100 г ове врсте купуса открију само 21 мг азотних супстанци, које дају 50 мг сечне киселине када се конзумирају. Броколи су богати витамином Ц и Б9, калијумом (316 мг на 100 г) и влакнима. Диететиц Ассоциатион Америцан (АДА) дефинише Броколи као функционалне прехрамбене производе (односно пружања додатне здравствене погодности), јер у њој постоји биолошки активна супстанца, попут сулфорафана, која није само анти-бактеријске, али такође антитуморска.

    Дакле, одговор на питање, да ли је могуће брокулирати са гити, сугерише се.

    Могу ли јести карфиол са гити?

    Ову врсту купуса издвојили смо одвојено не по правилу: то је са "црне" листе производа на гиту. Иако у 100 грама карфиола, само 19 мг пуринских једињења (које дају 45 мг сецне киселине), што је скоро 3,3 пута мање него у махунаркама. Иначе, у истој количини овсене кашице (!), Азотне супстанце су двоструко веће (42 мг).

    Говорећи о граху, већ смо навели мишљење западних нутрициониста о употреби "пуринског" поврћа и пасуља. Дакле, као што пише у америчком часопису за клиничку исхрану, ако волите карфиол, нема разлога за потпуно престајање употребе; само треба знати меру и не једите овај производ више него два пута недељно.

    Ова врста купуса је богат извор витамина Ц, К и бета-каротена; бета-криптоксантин; кафу, циметове и ферулне киселине; кепферол, кверцетин и рутин.

    Флавоноидни рутин (рутозид) се односи на антиоксиданте и може смањити интензитет запаљења, штити ћелије од оштећења слободним радикалима. Али истовремено се вјерује да рутин, са значајним садржајем у производу, може промовисати формирање мокраћне киселине у бубрезима. Већ више од једне деценије истраживачи на Институту за функционалну биомолекулу у Нањингу, Кина проучавају ефекте кверцетинских флавоноида и нивоа рутина и серума уричне киселине.

    Међутим, с обзиром на присуство 100 г карфиола 300 мг калијума (повећава урина излаз), слушају савете свог лекара да ли може имати карфиол у гихта за вас, а односи се на коришћење овог производа са великом пажњом.

    Да ли могу да једем краставце са гутом?

    Свако ко пати од гита треба да буде свестан да су сви диуретички лекови за ову болест забрањени: присилно уклањање течности из тела доводи до повећања концентрације сечне киселине.

    Краставац, 95% састоји од воде односи се на поврћу са јаким диуретицки ефекат (као листа першуна, мирођија, руколом, цилантро, трстику, артичоке, бундеве, лубеница, итд).

    Из тог разлога, његова употреба са гити треба строго "дозирати". Исти одговор може се дати на питање - да ли је могуће јести лагано слане краставце са гиром. Поред тога, лагано слани краставци садрже доста соли, што погоршава бубреге.

    Могу ли јести тиквице са гити?

    Са практично нултим садржајем калорија у тиквицама и довољно богатим витаминско-минералним саставом, овај поврће је напросто идеалан дијететски производ. У дијететици цене цукхини и за помоћ у асимилацији протеинских храна, а за добар ефекат на рад црева и за способност уклањања метаболичких производа из тела. Дакле, ту су тиквице са гити.

    Али није препоручљиво да се интересује за тиквице са гитамином артритисом, јер садрже калијум (260 мг на 100 г производа), односно промовишу повећано формирање и излучивање мокраће.

    Могу ли добити целер са гити?

    Неким нутриционистима се препоручује да се ограничи употреба целера (корена и пецети). Њихов аргумент заснива се на чињеници да у целери превише оксалне киселине, као и калиј (262 мг на 100 грама).

    Још један део домаћих специјалиста у терапијској исхрани сматра да је целер корисна за оне који болују од бубрежних болести, артритиса и гихта, јер помаже у уклањању "вишка" течности из тела...

    Али ни један од њих из неког разлога не зове умерено алкалне особине целера, а присуство у овој биљној култури довољно високог садржаја фолне киселине. Али фолна киселина (ако не комбинује са јасним диуретичким ефектом производа) помаже у смањивању ризика од погоршања гихт-напада гутова.

    Да ли је могуће јести репу са гити?

    Нема ограничења у употреби репе од стране пацијената са проту. Иако у саставу овог корена, заједно са великим скупом органских киселина, има пуно калија и довољно оксалне киселине.

    С друге стране, репа садржи значајан садржај аминокиселине као што је валин. Његов главни позитиван квалитет за протин је способност одржавања нормалне размене азотних супстанци.

    А бетаин који се садржи у репи помаже заштити јетрених ћелија од масних дегенерација, и зглобова од упале и едема.

    Могу ли једити кромпир са гити?

    Кувани у крупном кромпиру, диететичари препоручују да се користе за алкалинизацију крви: 100 грама кртола садрже више од 400 мг калијума. Међутим, калијум, како ви схватате, одређује диуретички ефекат кромпира.

    Доктори у овом производу не виде претње и питање да ли је могуће јести кромпир са гиром даје позитиван одговор.

    Да ли је могуће јести кукуруз за гихтом?

    Кукуруз је тако тешко пребацити производ који је његова употреба у исхрани скоро увек ограничена.

    Уз протин, ово жито можда неће бити веома корисно, јер у кукурузу постоји пуно ацидизирајућег фосфора, диуретичног калијума и никотинске киселине (витамин ПП). Мало је вероватно да њихова акција неутралише витамини Ц и Б9.

    Поред тога, кукурузна зрна садрже значајну количину глутаминске киселине (информација о томе је била већа - у опису потрошње гљива у гиту).

    Да ли је могуће јести лук са гити?

    Да ли је могуће јести лук са гити?

    И лук и зелени лук доприносе повећању пХ крви и урина, а неке препоруке о количини њихове употребе, очигледно, могу дати нутриционистима.

    Међутим, међу неспорним користима лука, може постојати један "али". Тхе Тхинг салицилати (ацетил једињења салицилне киселине) која садржи умерену количину црног лука и аспарагус, зелена салата, карфиол, печуркама и свеже - у опсегу од 0,5-1,5 мг на 100 г

    У људском телу се трансформише салицилна киселина, формирајући, између осталог, аминооцетну киселину (глицин), од које се синтетишу једињења пурина.

    Салицилати добијени храном инхибирају секрецију мокраћне киселине у бубрезима, што доводи до његовог задржавања у телу. Према истраживању, када се ингестија 75 мг ацетилсалицилне киселине у року од 24 сата код људи након 60 година, ниво мокраћне киселине у крви може повећати за скоро 6%.

    Могу ли јести бели лук?

    Чесен, попут лука, помаже да се избори са смањењем пХ физиолошких течности у телу. Чесен садржи значајан проценат сумпора, који учествује у регулисању нивоа мокраћне киселине. Иначе, поред сумпора, минералне кофакторе у биосинтези сечне киселине су гвожђе, бакар и молибден.

    Чесен је такође један од најмоћнијих производа за спуштање холестерола у крви, што је веома корисно за превелику тежину и проблеме кардиоваскуларног система.

    Да ли је могуће лупати са гити?

    Све језгре садрже довољан број пурина: на пример, у 100 г језгра ораха садржи 15 г протеина, 10 мг пуринских база (обрађено у 25 мг сечне киселине). Али истовремено у истој 100 г има таквих алкалинизирајућих елемената као магнезијум (просечно 234 мг) и калијум (375 мг).

    Поред Ом-3 масне киселине, орах има у својим биохемијским арсенал фенолних киселина, танини, флавоноиди и куинонес (југлон) који су анти-инфламаторни и антиоксиданата пхитонутриентс.

    За гити, најнеопходни ораси су кикирики. Али ако се сећате да су кикирики пасуљ, онда све пада на своје место. Дакле, ако имате гихт, висок ниво оксалата у каменцијама у мокраћи или у бубрегу, потребно је ограничити унос мачака на минимум. Оптимална количина је 30 г дневно, тј. Унос пурина не прелази 3,3 мг.

    Да ли је могуће јести семе сунцокрета са гити?

    Са семењем сунцокрета не сме се конзумирати семе сунцокрета: 100 г семена садржи 65 мг пурина (или 157 мг сецне киселине), према осталим подацима - 143 мг.

    Ако пацијент има гојазност гојазност, семење сунцокрета му је контраиндиковано: послуживање од 100 г даје 584 калорија. А са оксалатним камењем у бубрезима, семе су категорично контраиндиковане због високог садржаја соли оксалних и ацетилсалицилних киселина.

    Да ли је могуће јести мед у гиту - прочитајте у посебном чланку Мед у гиту.

    Могу ли јести овсену кашу са гутом?

    Пошто смо прешли на житарице, укратко ћемо се задржати не само на овсени, већ ћемо разјаснити питање да ли је могуће јести хељде за протин и да ли се пиринач може поједити са проту.

    Житарице од житарица се препоручују у готово свим медицинским дијетама за системске болести (које укључују гихт).

    Процењује се да 100 грама овсене каше (већ куваних каша) не садржи више од 2,6-3 г протеина (у каши њихових овсених пахуљица - више од 12 г); хељда - 3-4,5 г; пиринач (обична бела) - мања од 2,5 грама. То јест, са тако малом количином протеина, ови производи негативно утичу на ниво мокраћне киселине у крви.

    Шта треба узети у обзир? Тај пирант помаже запртју, а гастроентеролози од хељде кашице се не препоручују за употребу код пацијената са гастритисом и стомачним улкусима.

    Да ли се Досхирак може применити са гити?

    Брза храна за храну, укључујући резанце Досхирак или Мивина, за гихте (и не само) није препоручљива. Погледајте шта је укључено у ово јело и разумете зашто лекари дају такав савет.

    На пример, јело Досхирак премија обухвата (поред кнедла) од: палминог уља, скроб, праху супа са синтетичким укуса, побољшивач укуса (натријум глутамат), биљног протеина (тј гранулама соје брашна), и други.

    Који су воће и бобице са гутом?

    Воће и бобице су здрав извор витамина, флавоноида, антиоксиданата и елемената у траговима. Дакле, витамин Ц промовира обнову ћелија оштећених од гутова, а флаваноиди имају јака антиинфламаторна својства. Влакно од јагодичастог воћа и воћа помаже варењу, остављајући мање мокраћне киселине као нуспродукт метаболизма протеина.

    Али бобице и воће садрже и фруктозу. Зашто воћни шећер има лошу репутацију? Због тога што је моносахарид са кетон групом, метаболити који ометају метаболизам азота у организму, успоравају бубрежно излучивање мокраћне киселине, чиме се његов ниво у крви и урину повећава. Према неким извештајима, воћни шећер повећава ризик од погоршања гита за 74%. И што је већи садржај уричне киселине у крви, то више особа са гиром је осетљива на ефекте фруктозе.

    Да ли је могуће јести чешње са гутом?

    У трешњама велики асортиман органских киселина, антиоксидантних полифенола и биофлавоноида, смањује упале у гутилним нападима.

    И због високог садржаја витамина Ц, који инхибира активност ензима ксантин оксидазе (катализатор за оксидацију азотних база пурина у урицној киселини), вишња супротставља хиперурикемију.

    Врло корисни су трешњасти пектини, антхоцианини и елагинска киселина. Прочитај више - Цхерри за гихт

    Да ли је могуће јести слатке вишње са гутом?

    У врло малим количинама, тако да је превише фруктозе: 5,4 г на 100 г бобица.

    Могу ли јести грожђе за гихтом?

    До данас је исхрана делимично препознао грожђе као неадекватан производ за пацијенте са протином. Пре свега, због високог калоричног садржаја ових бобица и велике количине лако апсорбиране глукозе, уосталом, као што показује клиничка пракса, од десет пацијената са гутом на сваких осам гојазности.

    На страни противника грожђа гихт и чињеницу да је највећи међу свим садржајима бобице фруктозу: више од 8 г на 100 г Штавише, у зрелом грожђа фруктозе већег од глукозе, али значајно повећала током складиштења фруктозе.

    Могу ли добити боровницу за протин?

    Боровнице, као и све бобице су високе у антиоксиданата, помаже у борби против запаљења зглобова. Поред тога, ови бобице имају витамине Ц и К, антоцијана, хидроксициметна киселина, флавонолс, и фенолних пхитонутриентс Ресвератрол који је способан за индуцибилне азот оксида да успори смрт ћелија хрскавице (Хондроцити).

    Али у присуству оксалата у урину (кристали соли оксалне киселине), боровница је контраиндикована.

    Да ли је могуће узимати малине са гити?

    Домаћи нутриционисти верују да људи који пате од болести гутова и бубрега, употреба малина може нанети штету због великог броја салицилата. (Како салицилати утичу на протин је описан горе када се ради о луку).

    Што се тиче антиоксиданата, малине садрже све важне антоцијанине, еллагичне и галске киселине, кверцетин и каемпферол. Према томе, на Западу, пацијентима са проту се препоручује да поједу малине и чак пију чај из лишћа.

    Могу ли јести јагоде са гити?

    Ова бобица је богат извор витамина Ц (више од 50 мг%), калијума (више од 450 мг%) и магнезијума (скоро 30 мг%).

    Магнезијум може помоћи у смањењу симптома протина, укључујући и бол. Али, требало би да се сетимо ио салицилатима јагода (преко 1,5 мг на 100 г), што може погоршати стање код неких пацијената са протином.

    Да ли могу да једем косуље за гихтом?

    Витамин Ц, који садржи око 42 мг% у космичи, не може надокнадити диуретички ефекат калијума, који је у овим бобицама више од 200 мг%, као и присуство високог нивоа салицилата.

    И сада ћемо то схватити, може ли лубеница уз протин, јер има јаке диуретичке особине, што није у потпуности погодно за пацијенте са гиђом. Међутим, што је још важније, пулпа лубенице садржи алкалне супстанце, укључујући органске киселине, које помажу у нормализацији алкалне-киселог биланса у телу.

    Штавише, ова највећа јагодица богата је цитрулином, која се, након конзумирања лубенице, претвара у аргинин, алфа-аминокиселина укључена у циклус уреје и уклањање из тела амонијака. Зато једите лубеница на здравље!

    Да ли је могуће узимати кајсије са гити?

    Многи лекари саветују пацијенте са протином да једу храну богата калијумом, која алкализује урин и крв. У 100 г свежих кајсија количина овог елемента је скоро 260 мг, скоро на нивоу са мелоном.

    Дакле, довољно је 5 плодова кајсије дневно. Али сувише кајсије није вредно, јер су сушени плодови имају веће концентрације салицилата због губитка воде.

    Могу ли јести банане са гити?

    Банане садрже велику количину калијума: више од 350 мг на 100 г производа.

    Али калијум је уравнотежен са натријумом, тако да нутриционисти препоручују конзумирање банана за протин.

    Да ли је могуће јести лимун са гити?

    Сви агруми, укључујући лимун, могу и требају бити конзумирани у овој болести, јер ови плодови повећавају пХ крви и све течности у телу. Сок од лимуна спречава гутне нападе стимулацијом формирања калцијум карбоната, који може неутралисати мокраћну киселину.

    Добар начин да примените лимун у гиту је да стисне сок из лимуна у воду и пијете је након једења. Али ако се повећава киселост желудачног сока, лимун је контраиндикован у протину.

    Шта може и не може пити с протином?

    Када је протет потребан да пије више воде, пошто само довољна количина конзумиране течности помаже телу да се отклони вишак мокраћне киселине.

    Да ли је могуће сирће са гити?

    Када се препоручује проту употреби јабуковог сирћета, богатог калијумом, калцијумом, гвожђем и, наравно, органским киселинама (јабука, вино, лимун).

    Према Јоурнал оф Нутритион, употреба јабуковог сирћета (две кашике два пута дневно) "паузе" Моносодијум уратни кристали и спречава њихово формирање у зглобовима, помажући да очисте крв вишка мокраћне киселине.

    Узимати сирће је пријатније, можете га мешати у чаши воде и додати чајну кафу меда (дијабетес меллитус је контраиндикована).

    Да ли је могуће сос од соје за гихт?

    Прво, сојин сос припремају њихови сојини пасуљ који садржи пурине. Поред тога, у соја сосу, доста глутамата - моносодијум глутаминска киселина (скоро 780 мг на 100 г производа).

    С обзиром на ово, као и велику количину соли у овом производу, протин треба одбацити из сојиног соса.

    Да ли је могуће пити водку са гити?

    Уз протин, не можете пити водку и други алкохол јер је етанол један од најјачих покретача ове болести, а прекомерна конзумација алкохола је један од главних узрока хиперурикемије.

    Током оксидације етилног алкохола формирају се кетонска тијела која убрзавају пропадање пуринских нуклеотида. Ово доводи до повећања формирања аденозин монофосфата, прекурсора мокраћне киселине. Као резултат, процес излучивања сечне киселине код бубрега успорава, што узрокује повећање његове концентрације у крви. Алкохол такође повећава ниво млечне киселине у крви, што спречава ослобађање мокраћне киселине.

    Да ли је могуће пити пиво са гити?

    Пиво са гитом - непријатељ број 2 после водке. Пиво садржи пивски квасац, који је пола састављен од протеина, веома сличан протеини животињског порекла. То јест, у пиву има пуно азотних база, јер је протеин у њему скоро 18% више него у говеђини, а три пута више у односу на соју.

    Током ферментације у саставу овог пића појављује се велика количина гванозина - једног од прекурсора мокраћне киселине. Такође, сви знају диуретички ефекат пива, што доводи до принудног губитка течности.

    Да ли је могуће пити вино са гити?

    Често се пити вино са гиром, јер се не препоручује, јер промовише хиперурикемију.

    Да ли је могуће млеко са гиром и да ли се кефир може давати за протин?

    Неки специјалисти у терапијској исхрани категорички су против употребе целог млека за протин; други дозвољавају пацијентима само гут само млеко у куваној каши или као додатак у чају или кафи.

    Али са млеком, аминокиселински цистин, који има антиоксидативна својства и смањује интензитет бола са променама зглобних зглобова, улази у тело.

    Тако је корисно млијеко и кефир са ниским процентом масти.

    Могу ли пити чај са гити?

    Чај садржи кофеин, који је ксантин и односи се на пуринске базе. Главни горак алкалоид чаја - теобромин - такође садржи азот и алкалоид пуринске киселине.

    Студије су показале да полифеноли у зеленом чају (епигалокатехин, епикатехин и галокатецхин) могу смањити ризик од развоја одређених врста артритиса, нарочито гутања.

    Зелени чај повећава пХ крви, а западни реуматологи саветују своје пацијенте да пију до четири чаше таквог чаја дневно.

    Да ли могу пити кафу са гити?

    Према последњим научним подацима садржаним у кафе-1,3,7- триметил ксантина, кофеин, тј, компетитивни инхибитор ензима ксантин оксидазе, што осигурава оксидација азотних база у мокраћну киселину.

    Такође, истраживачи сугеришу да развој протина може допринијети вишком гвожђа у организму, а хлорогенична (3-каф-кинин) киселина у кафи смањује апсорпцију гвожђа.

    Да ли је могуће имати цикорија за протин?

    Пошто 100 г цикорија садржи само 6 мг пурина, могуће је пиво и пити цикорију са болесним гихтом. Али није дозвољено више од једне чаше дневно, пошто је чак иу цикорија чекића довољан висок садржај фруктозе.

    Могу ли добити квасс за протин?

    Не препоручује се квасс са гити за пиће: када је направљен, квас се користи, а током ферментације се формирају етанол и млечна киселина. Из истог разлога, одговор на питање је да ли ок окрушка може бити негативна за протин.

    Да ли је могуће пити чајну печурку за протину?

    Пиће добијено ферментацијом гљива чаја (колонија микроскопских гљивица и бактерија) садржи и малу количину етанола, па га треба користити опрезно.

    Утврђено је да чајна гљива (инфузија) садржи аскорбинске, никотинске, сирћетне, млечне, оксалне, глуконске и друге киселине; протеаза за цепање протеаза и азотних једињења. У народној медицини не постоје контраиндикације за употребу инфузије чајне гљиве са запаљењем зглобова и гихта.

    Шта могу узети и користити са гити?

    Иначе, о контраиндикацијама: многи су заинтересовани да ли је могуће узимати аспирин за гихт.

    Од данас, аспирин се не користи за лечење протина због специфичности његове фармакокинетике, односно биотрансформације у телу и излучивања његових производа. Сви детаљи могу се наћи у публикацији - Аспирин за гихт.

    Да ли могу узимати Плавик са гихтом?

    Плавик (Цлопидогрел) се користи да спречи формирање тромба у артеријама, инфаркта миокарда, исхемијског можданог удара и акутног коронарног синдрома. Међу његовим контраиндикацијама су недостатак лактазе, малабсорпција глукозе-галактозе, крварење у акутној фази и тешка патологија јетре. У овој листи нема гихта, па проверите код лекара који вам је наредио да узимате Плавик.

    Да ли могу да применим маст за капсуле?

    Маст капсицум, који садржи камхор и димексид, дизајниран је да ублажи бол и запаљење код пацијената са радикулитисом, остеохондрозо и артритисом.

    Упркос чињеници да је камфор представља терпентина кетона, не може се применити само онда када се појединац осетљивост, епилепсија и лезије и упале коже на месту Капсикам масти.

    Који други масти могу користити за протин? Видите - маст за бол у зглобовима.

    Могу ли да пијем Вобензим док гитам?

    Састав Вобензим-а обухвата цијели комплекс ензима који имају имуномодулаторну, антиинфламаторну, деконгестивну и фибринолитичку акцију. Једна од компоненти Вобензим је ензим бромелаина воће ананас (Бромелаин), који помаже да се смањи интензитет симптома код многих болести, укључујући реуматоидни артритис и гихт.

    Реуматолози верују да ако редовно узимате ове лекове, можете избјећи гуталне нападе.

    Шта се може и не може учинити са протином?

    Да ли могу да гурнем ногу гутом?

    Зашто ноге спуштате уз протин? Термалне процедуре могу се користити само у периодима између напада болести иу облику топлих ножних купатила (пре одласка у кревет, 20-25 минута). Превише воде може изазвати погоршање протина.

    Генерално, костобоља ти спојеви где депонованих соли мокраћне киселине, неопходно је да се загреју и избегне суперхлађење, јер уратни кристала формира много брже на нижим температурама.

    Могу ли ићи у купку за гихт?

    Током поступака купања, особа се зноје, односно губи влагу, а то није допуштено повећаном концентрацијом мокраћне киселине у телу. Стога, ако имате гихт, не морате да идете у купатило да бисте избегли провокацију напада.

    Британски љекари препоручују протуклаве купке са ђумбиром за протин (две кашике сувог ђумбира по купатилу). Трајање ове процедуре не би требало да буде веће од 25 минута, након чега морате темељито испирати своје тело чистом водом и осушити.

    Могу ли се сунчати са гити?

    Ултравиолетно зрачење проузрокује да тело функционише у ојачаном режиму, то јест, могуће је мало сунчање са гутом. Претпоставља се да се излучивање мокраћне киселине може убрзати, али на овом резултату нису изведене озбиљне студије.

    Да ли могу да пушим са протином?

    Одговор је један: ни у ком случају! И не само зато што је пушење опћенито штетно. Запамтите да је дуван биљка за нулту храну (враћање на место на којем се разговарало о јајчевинама).

    Могу ли играти спорт са гити?

    Редовна вежба, заједно са здравом исхраном, помаже у ослобађању додатних килограма и одржавању оптималне тежине, што ће вам помоћи да контролишете гихт.

    Озбиљан физички напор у овој болести се не препоручује - у вези са потенцијалним губитком течности и повећањем концентрације мокраћне киселине у крви. Неке спортске вежбе, на пример, трчање, скакање, мобилне спортске игре, нису безбедне за погодене зглобове и могу изазвати напад гихта.

    Најприкладније врсте спортских активности за протин су пливање и бициклизам.

    Да ли је могуће масирати са гити?

    Експерти примећују да је масажа са гити сигурна и да то ради веома пажљиво.

    Циљ било које масаже је повећање брзине циркулације крви на погођено подручје и тиме смањење запаљења и отока. Код гихта лако се гнетити површна мекана ткива око зглоба и никако не притискајте дубоко или додирните саму зглоб.

    Могу ли да узмем блатне купке са гити?

    Пелоидна терапија - лечење блатом - користи се за све артикуларне патологије, али само изван њиховог погоршања. Пацијенти са протином су нарочито корисна блатна купатила са сапропеличним и сулфидним пелоидима.

    Више корисних информација у чланку - Преглед метода лечења протина

    Узимајући у обзир прехрамбене приступе у контроли хиперурикемије и гихта, вреди запамтити да је ова патологија системске природе. Али, знајући шта се може и не може учинити са гити, можете смањити појаву симптома ове болести и побољшати квалитет живота.