Преглед артрозе глежња: узроци, симптоми и лечење

Артроза зглобног зглоба постепено се развија, хроничан пораст зглобне хрскавице, у којој се хрскавица разређује и уништава. У касним фазама болест доводи до потпуног прекида зглоба.

Кликните на слику да бисте увећали

На почетку развоја болести, симптоми су мањи, нестабилни, практично не узнемиравају пацијента. И не касније фазе, чак и инвалидитет може доћи, када особа не може ходати.

У патологији јавља постепено уништавање хрскавице зглобне површине: болест почиње са смањењем генерације синовијској течности која подмазује и храни хрскавицу, и завршава своју абразије и растиња зглобне шупљине. На жалост, на жалост, на жалост, на жалост је неповратан, али да успорите његов развој тако да вас никада не приморава да седнете у инвалидским колицима, а ви сте водили пуноправан начин живота - то је сасвим могуће.

Прочитајте даље преглед болести: узроци, карактеристични симптоми болести. Коме лекару треба да иде и шта може да одреди?

Седам узрока артрозе зглоба

Седам главних узрока ове болести:

Старост се мења у зглобовима и лигаментима. 80% пацијената са дијагнозом ове болести су људи старији од 60 година. Они који су иницијално здрави и немају друге предуслове за развој артерозе глежња, болест напредује спорије и ретко завршава са инвалидитетом.

Гојазност од 2-4 степена. Прекомерна телесна тежина повећава оптерећење зглобова ногу и доводи до ранијег хабања. Ако је особа гојазна од детињства, артроза се може развити у њему већ 20-25 година.

Повећано оптерећење зглобова: професионални спортови (трчање, фудбал, клизање), рад везан за стајање на ногама, ношење тегова и дугог хода.

Прекиди костију у зглобу.

Уравнотежење и друге врсте урођених и стечених деформитета стопала.

Хередитети. Код људи чији крвни сродници пате од остеоартритиса било којих зглобова, ризик од болести је већи него код оних чија је породица здрава.

Дуготрајно ношење ципела са превисоким петошћу или равним ђоном. Скоро 100% болесних због овог разлога - жене преко 35 година. За трајно ношење ортопеда препоручује се да одаберу ципеле, висину пете која је једнака дужини стопала (у центиметрима), подијељеном са 7.

Фазе развоја и симптоми

Од првих симптома до завршне фазе болести (потпуна непокретност зглоба) прође много година. Колико зависи од почетног стања тела, времена почетка лечења и адекватности терапије. Временом, почело лечење може "замрзнути" артрозо зглоба у једној од раних фаза, док хрскавица још није уништена и може обављати своје функције.

Корак 1

Прва фаза артрозе не брине превише пацијента. Једини симптоми су краткотрајна јутарња крутост у ногама (не дуже од 15 минута), као и бол у зглобовима и умору ногу приликом проласка на удаљености већем од једног километра. Флекионом и продужавањем стопала може се пратити крч.

Зглобни рентген у првој фази артрозе не показује патолошке промене, али је процес уништавања хрскавица већ у току. Третман започет у овом периоду даје најбоље резултате.

Корак 2

У другој фази почетни симптоми се повећавају. Јутарња крутост траје од 30 минута и прати хромост. На почетку ходања постоје почетне боли. Удаљеност која особа може да савлада без болова и умора у ногама је мања од 1 км. Када се крећете на зглоб, чује се јасан крч.

На рендгенском снимку дефинишу се остеофити - раст коштаног ткива дуж ивица заједничког јаза, као и конвергенција крајева костију који формирају зглоб (епифизе). Лечење без операције је и даље могуће, али ће бити много више времена и скупо.

Корак 3

У овој фази, артроза зглоба се манифестује што је могуће сјајније. Бол се јавља не само када ходају, већ и са било којим покретом у зглобу, али иу миру. Пацијенти су присиљени да константно узимају лекове против болова, без којих не могу заспати. Само-кретање је строго ограничено или могуће само уз помоћ штакора. Зглобови су приметно деформисани и увећани у запремини. Артроза зглобова је повезана са запаљењем, мишићи постепеног атрофија.

Он радиографија идентификацију јаке зглобног простора сужавање и равнање површине конститутивној костију, остеофити изразио пролиферацију, понекад - сублуксација (оффсет епипхисес костију у погледу њихове правилном положају). Лечење је чисто хируршки. Конзервативна терапија у овом периоду је усмерена само на ублажавање патње пацијента - смањење болова и ослобађање упале.

Корак 4

На четвртом месту, последња фаза артрозе зглоба, која се неизбежно развија у одсуству адекватног лечења на почетку болести, симптоми преклапају. Болови пролазе, међутим, волумен покрета у зглобовима толико смањује да ходање постаје немогуће. Хартије у овој фази су скоро потпуно уништене, а зглобне површине костију су спојене заједно.

Радиографија показује делимичан или потпун растраст заједничког простора. Третман је исти као у трећој фази.

Традиционални и народни третман

Све терапије за ову болест усмерене су на:

  • Суспензија дегенеративног-дистрофичког процеса у зглобној хрскавици;
  • враћање функције зглобова;
  • елиминисање симптома који изазивају неугодност за пацијента;
  • рехабилитацију особа са инвалидитетом и пацијената након хируршког третмана.

Са чиме почети?

Ако сумњате у артрозо зглобног зглоба, не одлажите посету лекару. Обраћање терапеуту или уском стручњаку - реуматологу. Игноришите почетне симптоме, а још више самопомоћ прије дијагнозе је да идете на пут који доводи до инвалидитета. Запамтите да се тешке форме артрозе никад не појављују изненада. Увек их претходи фазама када се патолошки процес може зауставити.

Шта ће лекар поставити?

Лечење артрозе глежња је комплекс мера који утичу на све везе патолошког процеса.

  • Да ублажи бол и запаљење болесника кратак курс терапије са нестероидних антиинфламаторних лекова - индометацин, ибупрофен, диклофенак, пироксикама, флурбипрофен. Препарати се прописују код ињекција, таблета и масти (гела). Избор оптималног дозног облика, дозирања и трајања курса обавља лекар.
  • Да би се нормализовала производња синовијалне течности и побољшала стање хрскавог ткива, прописани су хондропротектори: артхра, дон, струцтум, елбон, цхондролон. Да би се постигло трајно побољшање, терапија се понавља 2-3 пута годишње. Оптимално трајање једног курса је 90-150 дана приликом узимања лека унутар и 12-25 дана након пријема у ињекције. Добар ефекат је увођење хондропротека у заједничку шупљину.
  • Да бисте брзо уклонили симптоме запаљења и против болова је изведена интраартикуларних ињекције кортикостероида (лекови дипросан, гидрокоримзон, тселестон, Кеналог) - просечно 3-5 ињекција у сваком заједнички сваке 1-2 недеље.
  • Да би се вратила мобилност глежња, дајући епифизним костима праву позицију и елиминишући трење зглобних површина, мануелна терапија и продужење зглобова на Ормедовим уређајима је ефикасна.
  • Побољшати циркулацију крви у погођеном делу и убрзати процес опоравка помаже физиотерапији: ласерско зрачење, магнет, електростимулација, ултразвук.
  • За најдуже могуће очување функција зглобова зглобова, терапеутска физичка обука је веома важна. Мора се третирати константно, изузимајући периоди погоршања.
  • Са прелазом артрозе у фазе 3 и 4, приказан је хируршки третман - ендопростетика зглоба - замена захваћених ткива металном протезом.

Терапијска физичка обука

Проведите вјежбе свакодневно, а након 1-2 седмице ћете се осјећати олакшање.

(ако табела није потпуно видљива - окрените је десно)

Како излечити артрозо зглоба

Зглобни зглоб је један од најактивнијих и најсложенијих зглобова ОДС-а, тако да проблеми са њим нису неуобичајени, и апсолутно било који доби. Најчешће се дијагнозе:

  • Повреда
  • Инфламаторна болест - артритис, реуматизам, гихт, туберкулоза
  • Васкуларни поремећаји
  • Дегенеративни процес деформације - артроза

Како препознати симптоме артрозе зглобног зглоба?

Симптоми и лечење артерозе глежња

Чињеница је да су такви симптоми као што су бол и оток специфични за скоро сваку патологију зглоба. Али ипак, свака подгрупа има своју етиологију и знаке, због чега је важно да лекар зна све за верификацију дијагнозе и одговарајући третман,

  • Карактер знакова бола:
    • интензитет бола
    • његово трајање
    • како се она први пут појавила
    • са којом периодичношћу и везом са оним што се појављује и тако даље.
  • Где је едем и колико дуго траје?
  • Да ли се облик зглоба променио?
  • Какве промене постоје на рендгенском снимку

Упоређивање симптома артрозе, артритиса и трауме

Да сумњате на повреду (најчешће је подвучење) можете:

  • Због изненадног појављивања акутног бола који се јавља одмах након што се стопала појавила
  • Код едема стопала и доње ноге
  • Упала свих периартикуларних ткива
  • Бол у болу
  • Висока температура
  • Повећана ЕСР, присуство алергијске или имунске реакције у крви (у зависности од узрока артритиса)

Васкуларни поремећаји праћени су:

  • Откуцање целе ноге
  • Губитак осетљивости, мрављинчења, утрнулости
  • Површинске промене коже:
    • црвенило или бледо са плавим бојама
    • "Звијезде" и изливање вена
    • трофични улкуси

Артроза зглоба је резултат разарања хијалина хрскавице, који настаје због метаболичких, хормонална ендокриних поремећаја или због непознате етиологије

За разлику од повреда стопала, едем са артрозо стално стоји.

Такође је неопходно да зна да упркос чињеници да артрозе, артритиса, траума у ​​вези са различитим болестима, артритис зглоба може бити последица тешке трауме стопала или поновљених ишчашења, и биће крајњи исход реуматоидног артритиса или инфекцију.

Дакле, крајњи резултат било које хроничне зглобне болести је артроза.

Најчешћи узрок артрозе глежња је траума.

Сама артроза је такође хронична болест, са полако прогресивним развојем, што отежава дијагнозу и лечење.

Симптоми артрозе, у зависности од степена

Први степен

Остеоартритис зглоб ретко се откривају у првом кораку, јер су симптоми бол у овом периоду су изразили слабо и може се лако приписати разлога, као што су умор, уганућа и малим т Д.

  • Након одмора бол се обично срушила, што такође смирује
  • Неки едеми стопала грешком се приписују или лошој функцији бубрега или проблемима слабе циркулације

Одређивање патологије, када је у првом степену, могуће је само уз помоћ рендгенског снимка.

  • деформација хрскавице - може пилинг, имати лабаву, лиснату структуру
  • мало загушење кости испод
  • акумулација интраартикуларне течности и смањење чишћења зглобова

Акумулација течности долази због повећаног трења између зглобова. Овај синовитис је нека врста заштитне реакције зглоба

Други степен

У другом степену, симптоми болова и напредак деформације, као и синовитис:

  • Болови у покрету (после почетка кретања) трају дуже
  • Савијање стопала, његова ротација постаје ограничена
  • Бочне кости на стопалу штрче се и снажно набрекне
  • У овој фази, када ходате или се крећете у подножју, чује се слуга глуво: то је због недостатка хијалуронске киселине у интра-артикуларној течности. Текућина постаје исцрпљена, претвара у практично обичну воду, а постепено и потпуно може нестати. Зглобови су слабо подмазани, што доводи до њиховог још уништења
  • На површини хирургије дијагностикују рендген
    • више "голих" подручја
    • појединачни дијелови хрскавице у заједничкој капсули
    • почетак експанзије калцијума
    • међусобно зглобна пукотина озбиљно сузена

Трећи степен

Клирички се изговара артроза зглобног зглоба трећег степена:

  • Симптоми бола су готово константни, чак и када је стопала у миру
  • Зглоб зглоб се деформише до границе:
    • У подножју свуда су ружне избочине
    • Закривљен је у односу на голен (кривина је узрокована осицификацијом лигамената зглобова)
  • Долази готово потпуна ограниченост мобилности: ни да ротирате зглоб, нити да се савијте немогуће
  • На рендгенском снимку:
    • Јар између зглобова је скоро затворен
    • Хијалинска хрскавица је потпуно уништена и замењена остеофитима
    • Сви лигаменти и тетиве такође су калцификовани и деформисани

Лечење артрозе зглоба

Лечење таквих патологија је увек комплексно:

  • Исцрпљивање болести може бити само у првој фази, што даље може само гладити симптоме и успорити сам процес.

Правилно осмишљен третман може довести до дугогодишње ремисије и балансирања артрозе заувек у другој фази

  • На трећем, заувек, не може се само дати артрози да се потпуно посвети ланцима - по цену сталних вежби, физиотерапије и исхране
  • Комплекс конзервативно лечење артрозе зглоба усмерен ублажавање болова (акутне период) и касније обнове мобилности зглоба (субакутна период):

    У акутној фази када бол, повезан са отока, се обично користи Интраартикуларни убризгавања хормона (хидрокортизон, Кеналог, дипроспана)

    • Глежња првих дана може бити фиксирана еластичним завојем или специјалном ортозом
    • НСАИДс са артрозо зглобова ретко се користе, само у случају нестабилног хроничног бола, а затим у кратком периоду, док бол не успије

    У субакутном периоду, рестаурација саме хрскавице и покретљивост зглоба:

    • Хондропротектори који садрже глукозамин или хондроитин сулфат узимају се орално:
      Алфлутоп, Румалон, Струцтум, Хондролон и други.
      Лекови су ефикасни само у првој фази артерозе
      Такође можете тритурирати зглоб са мастима Хондроитин
    • Ињекције се директно убризгавају у зглоб са препаратима хијалуронске киселине:
      Остенил, Хиастат, Синвисц, Ферматрон
    • Постоји и потреба за лековима (како интерним тако и екстерним) који регулишу циркулацију крви и стање зидова крвних судова:
      Пентоксифилин, Трентални, Детралек, маст Трокевасин
    • Остеоартритис зглоба, захваљујући својој површној локацији) веома добро одговара на физиотерапију:
      • Ласерска и магнетна терапија
      • Термална терапија (озокерит, блато, парафин третман)
      • Дубоке пенетирајуће коморе жучи, димексида и бишофита

    Терапијска гимнастика је главно средство за борбу против артрозе уопште, па и зглоб још више
    (О ЛФК ћемо разговарати у посебном чланку)

    Мануална терапија, ако је компетентно комбинована са терапијом вежбања, омогућава вам да спречите контрактура у нормалној и посттрауматској артрози и повећавају амплитуду кретања

    Животни третман

    Било који ток лечења пре или касније завршава, али рад на зглобовима ће морати да траје доживотно. Чини се да нема ништа компликованије. Само треба:

    • исправна исхрана
    • дневна гимнастика
    • народни лекови
    • активност, расположење, свеж ваздух
    • нормалан одмор и спавање

    Нажалост, наша лењост, проводљивост, неверство претварају једноставне ствари често у непремостиви праг. Али они би могли помоћи многим да избегну хируршку операцију, која такође не даје никакву гаранцију.

    Видео: равне ноге и артроза зглоба

    Остеоартритис зглоба

    Остеоартритис зглоба - хронична болест дегенеративне-дистрофичне природе. Пре свега, хрскавица је погођена, временом патолошки процес покрива све спојене ткива: капсулу, синовијалну мембрану, кости, лигаменте и суседне мишиће. Узрок развоја може бити траума, развојни поремећаји, прекомерна оптерећења, неке инфламаторне болести и метаболички поремећаји. У неким случајевима болест се јавља без очигледног разлога. Она се манифестује ограничавањем покрета и болова у зглобу. Дијагноза артрозе се врши на основу симптома, података испитивања и радиографије. Терапија је обично конзервативна, антиинфламаторни лекови опште и локалне акције, користе се средства за обнављање хрскавице и глукокортикоида, прописана терапијом терапије и физиотерапијом. У тешким случајевима се извршавају операције.

    Остеоартритис зглоба

    Остеоартритис зглобова је болест у којој се артикулисани хрскавице и околна ткива постепено уништавају. Болест се заснива на дегенеративним-дистрофичним процесима, упала у зглобу је секундарна. Остеоартритис има хронични таласасти течај са промјенљивим ремијацијама и погоршањима и постепено напредује. Жене и мушкарци пате подједнако често. Вероватноћа развоја драстично се повећава са годинама. Истовремено, стручњаци напомињу да болест "постаје млађа" - сваки трећи случај артрозе зглобног зглоба тренутно се открива код особа млађих од 45 година.

    Узроци развоја

    Постоје две групе артрозе: примарно и секундарно. Примарна артроза се јавља без икаквих очитих узрока. Секундарни се развија под утицајем неких неповољних фактора: траума, упале, итд. У том случају, иу другом случају, основа је кршење метаболичких процеса у крвотворном ткиву.

    Главни узроци и предиспозивни фактори развоја секундарне артрозе зглобног зглоба:

    • Највеће повреде зглоба (преломи глежња и талуса, сузења и лигаментне руптуре).
    • Константна микротраума.
    • Вишак тежине.
    • Операције на зглобној зглобу.
    • Прекомерно радно оптерећење: превише интензивна вјежба, дуго ходање или стајање у стојећем положају, условљено условима рада, итд.
    • Носи ципеле са пете.
    • Болести и стања повезани са метаболичким поремећајима (дијабетес мелитус, гихт, псеудогоут, недостатак естрогена у постменопаузи итд.).
    • Реуматска обољења (СЛЕ, реуматоидни артритис).
    • Остеохондроза лумбалне кичме, интервертебралне киле и других стања, које прате оштећење нерва и поремећај мишићног апарата стопала и доње ногице.

    Мање чести узрок артрозе су неспецифични гнојни артритис, артритис код специфичних инфекција (туберкулоза, сифилис) и конгениталне малформације. Одређену улогу у развоју артрозе игра неповољна еколошка ситуација и наследна предиспозиција.

    Механизам развоја

    Нормално су зглобне површине глатке, еластичне. Они слободно клизе релативно једни према другима током кретања и пружају ефективно јастуче под оптерећењем. Као резултат механичких оштећења (повреда) или метаболичких поремећаја, хрскавица губи глаткоћу, постаје груба и нееластична. Хрскавица "р" са покретима и повреди једни другима, што доводи до погоршања патолошких промена. Због недостатка амортизације прекомерног оптерећења се преноси основном кости, а такође развио дегенеративни поремећаји дистрофичних: кост се деформисати и расте на рубовима зглобне сајта.

    Због секундарне трауме и поремећаја нормалне зглобне биомеханике, пате од не само хрскавице и кости, већ и околних ткива. Зглобна капсула и синовијална мембрана згушњавају се жаришта влакнасте дегенерације у лигаментима и периартикуларним мишићима. Способност зглоба да учествује у покретима и да издржи оптерећење се смањује. Зглоб постаје нестабилан, појављују се контрактуре, синдром бола напредује. У тешким случајевима, зглобне површине су уништене, пратећа функција удова је поремећена, а покрети постају немогући.

    Симптоми артрозе зглоба

    Прво, након значајног оптерећења, постоји хитан замор и неоштећен бол. У наставку, синдром бола постаје интензивнији. Болови се појављују не само након оптерећења, већ и ноћу. Постепено се формира видљива деформација, запремина кретања у зглобу се смањује, са покретима, чује се криза. У каснијим фазама покрета, кретање је строго ограничено, подршка је тешка, док се креће, пацијенти су присиљени да користе штаке или штап.

    Посебне особине синдрома бола и други симптоми са артрозо:

    • Карактеристични почетни болови који се јављају након стања одмора, а потом постепено нестају приликом кретања.
    • Повећава се бол у току вежбања и умора зглоба.
    • Када се креће, може доћи до кризе, потреса или кликова.
    • Ноћни болови се обично појављују ујутро.
    • Током погоршања зглобна површина може бити отечена и црвенила.
    • Због нестабилности зглоба, пацијент често подворачира ногу, има растегљивог и срушног лигамента.
    • Запажене су крутост и ограничење кретања.
    • У каснијим фазама, зглоб је озбиљно деформисан, шљак је понекад закривљен и има облику Кс или О облик.

    Дијагноза артерозе глежња

    Дијагноза се врши на основу истраживања, података истраживања и резултата додатних студија. Одлучујућу улогу у дијагнози и одређивању степена артрозе репродукује рендген зглобног зглоба. О артрози се указује сужавање удубљења, раст ивица зглобних површина (остеофити). У каснијим фазама се откривају цистичне формације и остеосклероза субхондралне (смештене испод хрскавице) зона кости. У сложеним случајевима, пацијент се додатно упућује на зглобну зглобу ради прецизније процене структуре костију пацијента, за испитивање меког ткива - на МРИ зглобног зглоба. Ако је потребно, за идентификацију узрока артрозе и диференцијалне дијагнозе са другим болестима постављају консултације сродних специјалиста: неуролога, реуматолога, ендокринолога итд.

    Конзервативна терапија за артрозо зглоба

    Лечење артрозе зглобног зглоба је дугачко, сложено. Обично су пацијенти примећени у трауми. Током погоршања, хоспитализација у одељењу ортопедије је могућа. Најважнију улогу у успоравању прогресије артрозе игра животни стил и правилан начин моторичке активности, тако да пацијенту даје препоруке за смањење тежине и оптимизацију оптерећења на ногама. Дизајниран је комплекс терапеутске физичке обуке узимајући у обзир манифестације и фазе болести. Пацијент се позива на физиотерапију. У третману артрозе, масажа, УХФ, магнетна поља, ласерска терапија, озоцерит, парафин, фонофоресис и електрофореза.

    Терапија лековима је такође одабрана узимајући у обзир симптоме и стадијум болести. Током ексацербације прописују се нестероидни антиинфламаторни лекови: индометацин, мелоксикам, диклофенак. Средства ове групе имају негативан утицај на стомачне мукозе, дакле, код болести дигестивног система или мандатара "штедљиви" лекова (целецокиб, нимезулида) или нестероидних антиинфламаторних лекова екстерну примену, масти.

    Поред анти-инфламаторних лијекова, препоручују се локални анестетици у облику масти и гела. У синдрому јаког бола, који се не може зауставити помоћу лекова, изводи интраартикуларне блокаде са кортикостероидним лијековима. Администрација кортикостероида не треба обављати више од 4 пута годишње.

    Сви ови алати уклонити само бол и упалу, али не утичу на узрок остеоартритиса, па заједно са овим лековима пацијент је прописана хондропротектори - супстанци које доприносе нормализацији метаболичких процеса у хрскавице. Средства хондропротективне групе користе се у облику крема, гела и препарата за интраартикуларну примену. Они користе Синвисц, Остенил и друге лекове који садрже глукозамин и хидролизат колагена. Да би се побољшало локално циркулацију крви и повећао метаболизам ткива, одредили су пентоксифилин и никотинску киселину.

    Хируршко лечење артрозе зглоба

    Ако је потребно, врши се хируршко лечење: артроскопија санације, артереза ​​или ендопростетика. Санитарна артроскопија обично се обавља са тешким болом у 2 стадијума артрозе. Током операције, ортопедиста уклања из артикуларне шупље слободно фрагменте хрскавице, остеофита и других формација које узрокују бол и отежавају кретање у зглобу. Ефекат хируршке интервенције се наставља већ неколико година.

    Уз значајно уништавање зглобних површина, може се извршити артродеза - уклањање зглоба и "спајање" костију стопала и доње ногице. Као резултат, бол нестаје, а потпорна функција удова је враћена. Међутим, овај метод се не може назвати физиолошким - пацијент може користити удове на штету очувања покретљивости других зглобова, али то ствара потешкоће у кретању и значајно ограничава способност за рад. Најефикаснији и физиолошки рад у касним стадијумима артрозе је ендопростетика - уклањање сломљених зглобних површина костију и њихова замјена пластичним, керамичким или металним протезама. Покрети након таквих интервенција се потпуно враћају, живот протезе је 20-25 година.

    Артроза зглоба: симптоми, лечење и превенција

    Деформисана артроза најчешће утиче на зглобове доњих екстремитета, од којих је један глежањ. Ови спојеви имају високу покретљивост у различитим равнима и имају важну функцију у току хода (ролл гомилу и пренос телесне тежине са пете до прстију) и носе тежину људског тела. Остеоартритис зглоба је врста плаћања за исправност. Али, многи други фактори имају одређени значај у развоју болести. Прво, пацијент почиње неприметно омекшање и стањивање хрскавице покрива зглоба, онда пукотине, који покреће запаљење, пролиферацију коштаног ткива у остеофити форми. Уз напредну артрозу, особа није у могућности да се креће без подршке и доживљава тешке болове, нарочито када се одмара на ногама. Инвалидизација је могућа за неколико година након појаве болести, осим ако се започне рано и сложено лијечење.

    Узроци болести

    У зависности од одсуства или присуства специфичног фактора који је изазвао болест, артроза зглоба може бити примарна или секундарна. Постоји и подела у фазе. У присуству прве етапе особа може да ради, ако је артроза прешла у другу и трећу фазу, бол и ограничење покретљивости доводе до инвалидитета (привремени или потпуни).

    Симптоми артрозе зглоба

    • "Почни" бол. Ово је један од најранијих симптома артерозе глежња. Бол се појављује након дугог сједења док покушава да се ослони на ногу, може бити праћен краткотрајном крутошћу покрета у зглобу. Након неколико корака, бол пролази;
    • Бол током вежбања и после ње;
    • Ноћни бол у болу, повезан је са запаљенским процесом, који се покреће уништавањем хрскавог ткива;
    • Црунцх, кликне у зглоб приликом покрета;
    • Отицање, нарочито приметно испод зглобова;
    • Ограничење кретања;
    • Хипотрофија периартикуларних мишића и слабости лигаментног апарата услед чињенице да особа почиње да штеди болећу ногу;
    • Деформација зглоба на последњој фази артрозе.

    Дијагностика

    Неопходно је разликовати артрозе и погоршање различитих запаљенских процеса у зглобу, на пример, као резултат реуматоидног артритиса или псоријазног артритиса. Стога лекар поставља детаљан преглед крви, реуматоидне тестове, тест за ЦРП, мокраћну киселину. Код артрозе, ове стопе су нормалне, али ако је болест у акутној фази, ЕСР и леукоцити се могу повећати. Ради утврђивања фазе артрозе и добијања детаљнијих информација о патологији, радиографија се користи у 2 пројекције, ултразвука, ЦТ или МРИ зглоба. На рендгенском снимку може се приметити благо сужавање удубљења у зглобу, ако је артроза у првој фази. При преласку у другу фазу, заједнички јаз се смањује за 40% или више од норме. И у трећој фази се значајно сужава, може бити практично одсутан, а видљиви су раст и деформација костију.

    Методе третмана

    Остеоартритис зглоба, као и друге локализације, подразумева сложен, дуготрајан третман и курс.

    1. Истовар зглобног зглоба у периоду озбиљног погоршања (ходање са штапом са стране здравог удова), користећи завој;
    2. Елиминисање ударних оптерећења (скакање, трчање), вибрација, пренос тежине, продужени боравак на ногама;
    3. Контрола телесне тежине;
    4. Забрањено пушење;
    5. Носити полутврсту ортозу уз истовремену нестабилност зглоба;
    6. Физиотерапија (УХФ, ЦМТ, ласерска терапија, магнетотерапија);
    7. Лекови:
    • НСАИД су спољни, унутра, у ињекцијама;
    • глукокортикоиди (Кеналог, дипроспан) заједно са анестетика (лидокаин, прокаин) за интраартикуларне и периартикуларно упала олакшања;
    • васкуларни агенси;
    • релаксанти мишића ради уклањања спазма мишићног ткива;
    • Хондропротектори - лекови који су ињектирани интра-артикуларно (Ајфлутоп) су ефикаснији. Уколико не постоји могућност да примате интраартикуларних ињекције, интрамускуларне показано (Алфлутоп, Хондрогард) уношење (артритис, Структум);
    • препарати од хијалуронске киселине (Синвисц, Гилган, Ферматрон) за обнову квалитета синовијалне течности.
    1. Ортхопедиц инсолес, у удобним ципелама на малу пету;
    2. Гимнастика за јачање мишићно-скелетног апарата. Предложене вежбе треба изводити дневно:
    • лежећи или седи савијати и раздвојити прсте 10 пута;
    • лежећи или седи повучећи стопала на себе и себе 10 пута;
    • окрените стопала напоље и унутра 10 пута;
    • да се кружни покрети заустављају и у супротном смеру 10 пута;
    • седите на столици, ставите ноге на поду са чарапама и штиклама заједно, наизменично преуређујте ноге уназад и даље, поновите 15-20 пута.
    1. Пливање, аква аеробика;
    2. У 3. фази артрозе и неефикасности конзервативно лечење приказано зглоба кука или уклањања уништене хрскавице покрива зглоб рамена и њену затварање помоћу полуге структуре или Илизаров апарата (Артродеза).

    Превенција

    Ефикасност третмана деформисања артрозе зглоба зависи од фазе његовог развоја и присуства истовремених болести. У сваком случају, ако је назначена конзервативна терапија, она треба да садржи лекове, физичке методе, као и корекцију са ортопедским производима.

    На који лекар се треба пријавити

    Са болом у зглобу, морате контактирати реуматолог. Лекар ће прописати гимнастику, лекове, идентификовати узрок болести. Ако имате дијабетес или гихт ће бити корисно да посетите ендокринолог, атеросклерозом доњих екстремитета судова - васкуларни хирург и кардиолога. Важну улогу у лечењу ортопедских представа - не само помоћи да изаберете праве ципеле, протетика, али и држите операцију ако је потребно. Ако имате прекомјерну тежину, морате видети нутриционисте и изабрати праву храну. Не-лијечење се врши уз учешће физиотерапеута.

    Артроза зглоба - симптоми и режим лечења

    Остеоартритис зглоба је хронична дегенеративна-дистрофична болест на левој или десној нози. Прва ствар која је погођена је хрскавица. Тада болни процес захвата све делове зглоба: синовијалну мембрану, капсулу, лигаменте, кости и околне мишиће.

    Узрок може бити траума, претерана болест, неправилан рад метаболичких процеса, упала итд. Најчешће, болест почиње да се манифестује без разлога. Први знак је бол код сваког кретања зглобова.

    Узроци

    Главни узроци појаве болести могу бити:

    • дијабетес мелитус;
    • болест штитне жлезде;
    • прекомјерна тежина;
    • стална микротраума, која се јавља код људи који се баве спортом или редовно ходају по високим штиклама;
    • реуматске патологије;
    • трауматске повреде у овој области (фрактура, дислокација);
    • инфламаторни процеси који се развијају због болести као што су протин, артритис;
    • наследни поремећаји метаболичких процеса, који доводе до танковања.

    У медицинској пракси разликују се две врсте артрозе: примарно и секундарно. Примарни се развија као независна патологија, без очигледног разлога. Секундарни резултат је било каквих штетних ефеката, на примјер, трауматских повреда.

    Симптоми артрозе зглоба

    Остеоартритис зглоба има четири стадијума развоја, од којих свака прате одређени симптоми. Деформација стопала је веома спора, па у првим фазама развоја особа не осећа прогресију болести. Знаци се не појављују одмах, акумулирају се сваке године. Када је ресурс исцрпљен, артроза зглобног зглоба се осети.

    Од почетне фазе до појављивања првих знакова може потрајати неколико година. Класификација болести је следећа:

    Очигледно, артроза се развија постепено, тако да пацијент има прилику да започне терапију на време, што ће успорити његов напредак.

    Дијагностика

    Ради утврђивања фазе артрозе и добијања детаљнијих информација о патологији, радиографија се користи у 2 пројекције, ултразвука, ЦТ или МРИ зглоба.

    1. На рендгенском снимку може се приметити благо сужавање удубљења у зглобу, ако је артроза у првој фази.
    2. При преласку у другу фазу, заједнички јаз се смањује за 40% или више од норме.
    3. У трећој фази, она се значајно сужава, може бити практично одсутна, а раст костију и деформација су видљиви.

    Такође је неопходно разликовати артрозо и његово погоршање из различитих инфламаторних процеса у зглобу, на пример, као резултат реуматоидног артритиса или псориатичног артритиса. Стога лекар поставља детаљан преглед крви, реуматоидне тестове, тест за ЦРП, мокраћну киселину. Код артрозе, ове стопе су нормалне, али ако је болест у акутној фази, ЕСР и леукоцити се могу повећати.

    Лечење артрозе зглоба

    Када бирате режим лечења остеоартритиса, који се развијао у скочни зглоб, специјалиста треба да користе различите савремене технике, која зауставља процес дегенерације хрскавице.

    Пре свега, лекар мора прописати своје пацијентске медицинске препарате који га могу ослободити од тешког синдрома бола. После тога, пацијенти почињу узимати лекове који ублажавају упале у зглобовима.

    Ток медицинске терапије обухвата:

    • медицински препарати;
    • масти које имају аналгетички ефекат;
    • Физиотерапеутске процедуре, укључујући магнетотерапију, итд.;
    • вјежбе физиотерапеутске вјежбе (све вјежбе морају бити обављене под надзором инструктора, који ће осигурати да се током обуке пацијент не повреди);
    • нормализација тежине (ако пацијент има гојазност, он треба хитно да седи на дијету која ограничава конзумирање масти, соли и других штетних супстанци).

    Снажна улога у процесу опоравка је исхрана пацијента. Током лечења, као и за профилаксу, пацијенти морају да једу хладно и друга јела која садрже желатин (на пример, желе). Веома је важно пратити количину конзумираних витамина, која су присутна у различитим врстама хране.

    Ако пацијент не може из неког разлога користити ове производе, он може купити уравнотежени витаминско-минерални комплекс, приказан у лечењу зглобне артрозе.

    Хируршки третман

    Ако је болест већ 3 степена, а зглоб је уништен, лекари, по правилу, морају се прибегавати хируршкој интервенцији.

    1. Артхропласти. Лекар успева да одржи зглоб у потпуности.
    2. Артхродесис. Овај метод подразумијева стварање фузије коштаног зглоба у зглобу. У овом случају се третирају зглобне површине костију, оштећена ткива се уклањају и повезују помоћу фиксационих уређаја. Као резултат, бол потпуно нестаје, а зглоб постаје непокретан. Међутим, способност самосталног кретања се враћа због могућности да се ослања на стопало.
    3. Ендопростетика. Специјалиста потпуно замењује зглоб са протезом. Ова операција се сматра најпрогресивнијом и спроводи се само на 3-4 фазе болести. Као резултат тога, спојеве су замењене протезама од метала, керамике или пластике.

    Као што показује пракса, живот таквих протеза може бити око 20 или чак 25 година.

    Задатак терапеутске вјежбе је обнављање изгубљеног тонуса мишића и проширење јачине покрета у зглобу.

    Све вежбе пацијената врше се прво искључиво у склоној позицији:

    1. Лезите на леђима и истегните ноге. Полако укључите себе и онда са ногу. Ова вежба треба да се изводи у апсолутно опуштеном стању и са малом амплитадом покрета.
    2. У положају нагнутог, окрећите ноге наизменично - у једном смеру, а затим у другом.
    3. Седи на ниском столу. Зауставите притисак на под. Обавите акцију сличну ходању, подизању и благо спуштању чарапа и штига.

    Верује се да комплекс ових вјежби, који развија експерт ЛФК, може се обавити самостално код куће, по могућности неколико пута дневно.

    Масажа

    Пре свега, морате запамтити да се током периода погоршања масажа не може учинити! У субакутном периоду, мишићи се масирају у уобичајеном режиму, а за зглоб се користе само гутање и лагано трљање. У фази ремисије, масажа може бити активнија.

    1. Започните сесију са масажом мишића телета: прво са задње стране, а затим са стране. Посебна пажња посвећена је Ахиловој тетиви. Постепено се спушта у зглоб, омекшава удар и смањује темпо. Завршите трљањем предње површине стопала.
    2. Сваки прелазак у другу масажну зону почиње и завршава грижањем и / или трљањем. Можете користити гнетење на мишићима. Искључено: вибрација и тресење.

    Трајање једне процедуре је 20-30 минута. Водити масажу треба бити сваки дан (можете 2 пута дневно прије физичког васпитања или физиотерапије). Морате то урадити за 10-15 сесија са паузом 1-3 недеље.

    Фолк лекови

    Терапија артрозе глежња коју је прописао ваш доктор може се допунити третманом људских лекова. Потребно је уклонити запаљење и бол изазван артрозо. То се може остварити на основу таквих средстава:

    • Зубни зглоби за артрозо зглоба такође су корисни за сок од купуса. Прелазите листове кроз млин за месо или соковник и процепите га снажним покретима.
    • Биљно уље се доказало као добар аналгетик за артрозо. Можете користити сунцокрет или маслиново уље. Довољно је мало загрејати уље (а не у микроталасној)! И утрљајте је у погађена места ујутру и увече.
    • Ноћу можете применити и облоге. Анти-инфламаторни и аналгетски ефекат има сиреве. Обмотите малу количину кокичјег сира у мараму и ставите је на удесени зглоб. Традиционални исцелитељи такође препоручују додавање сирева сиру.

    Постоји још један ефикасан рецепт за компресије за лечење артерозе глежња. Да бисте га користили, биће вам потребно 1 тбсп. л. суво трава мајка и маћеха, бадемантин и шентјанжевка, 1 тбсп. л. терпентин (продат у апотеци) и 100 г свињског масти. Трава мора бити подмазана до прашкастог стања (на примјер, у млину за кафу). Исјечене биљке помешане с терпентином и мастима и кухане у топлој рерни 2 сата (на минималној температури). После овога, пустите маст да се још увек пења на топлом месту. Нанети по потреби, трљајући подручје које је погођено.

    Превенција

    Да бисте се упозорили против артрозе зглоба, пратите нека правила и препоруке:

    • исправна исхрана;
    • дневна гимнастика за зглоб и зглоб колена;
    • избегавати хипотермију;
    • смањити физичку активност;
    • изаберите праве ципеле;
    • контролна тежина;
    • периодично посетите лекара.

    Што се тиче избора праве ципеле, важно је да када ходате у њему, нема притиска на велики прсти, сви прсти треба да послуже као подршка.

    Како лијечити артрозо зглобног зглоба?

    Што више особа постаје старија, то је већи ризик од различитих дегенеративних деструктивних промена, укључујући и поремећаје мускулоскелетног система.

    Према статистикама, око 10 процената људи пати од артрозе зглоба, посебно након четрдесет година живота.

    Садржај

    Шта је то? ↑

    Зглоб сама представљају:

    • тибијалне, фибуларне, а такође и талусне кости;
    • артикуларни лигаменти;
    • два глежња (наиме - бочно и медијално).

    Артхроза самог глежња је запаљен дегенеративни процес који се развија у зглобној хрскавици.

    Настала упала уништава ткиво, што резултира у хрскавици током времена, редчењем и, сходно томе, постаје крхко.

    Сам процес прати и постепени пораст оштећеног коштаног ткива, што неизбежно доводи до деформације.

    Врсте болести

    • Примарна артроза зглобног зглоба. Дегенерација се посматра на здравом хрскавици. Узроци појаве болести могу многи фактори, на примјер, прекомјерно оптеретити на зглобу.
    • Секундарна артроза. Одликује се озбиљним дегенеративним процесима који се јављају директно у хрскавици, гдје су се појавиле физичке промене или кршења поређања на зглобовима. Истовремено, неки лекари називају секундарну артрозу посттрауматске артрозе, јер је болест одређени одговор на трауму, на примјер, када се развија након фрактуре.

    Важно је напоменути да војска не узима ни примарну или секундарну артрозо зглобног зглоба.

    Да ли диклофенак помаже у боловима у стопалима и ногама? Прочитајте овде.

    Знаци и симптоми ↑

    У раним стадијумима болести, болест се не манифестира ни на који начин, што знатно отежава његову дијагнозу.

    Пацијенти могу доживјети само мањи бол након физичког напора, који на крају постају јачи и дужи.

    У миру, бол је потпуно одсутан.

    Поред болова, након физичког напора се може примијетити:

    • мала црепитација (то јест, црунцх);
    • брзи замор тзв. регионалних мишића;
    • мишићна крутост.

    И тек после неког времена пацијент има ограничену покретљивост и деформитет зглоба погођене артрозо.

    Општа клиничка слика болести:

    • "Иницијални" бол, који се појавио на самом почетку болести након оптерећења на зглобу;
    • бол, који се константно појачава под било којим оптерећењем;
    • црни су у зглобовима, цреаксима и кликовима;
    • болне сензације које се јављају ујутру;
    • бол током ходања, брзи замор (овај симптом је карактеристичан за посттрауматска артроза);
    • атрофија мишића која су близу удруженог зглоба;
    • сублуксације које се често јављају због ослабљених кичма и мишића;
    • отицање зглобова (ако се артроза јавља у запаљенским процесима), док је место лезије топлије на додир;
    • ограничавање кретања, као и крутост у зглобовима;
    • укривљеност природне осе шиљака (на примјер, када је потребан Кс-облик или О-облик).

    Главни разлози за појаву ↑

    Неусаглашено оптерећење на зглобу

    Главни узрок артрозе зглобног зглоба је неусклађеност оптерећења која је примила зглоб и његова способност да се природно супротстави овом оптерећењу.

    Из тог разлога, најчешће се ова болест дијагностикује од стране лекара код пацијената који су гојазни и код спортиста.

    Погрешно усклађивање зглобних површина

    Поред тога, болест може да се развије услед неправилне упоређивања зглобних површина.

    Ово стање доводи до неједнаког оптерећења на целој површини хрскавице.

    Болести као што су артритис, дијабетес, разне повреде могу изазвати промене у природним својствима хрскавице, слабећи способност зглобова да издржи физички стрес.

    Обућа

    Жене имају ризик од развоја артрозе због сталног ходања на високим штиклама.

    Прекомерна физичка активност

    Болест утиче на људе који су претрпели претеран стрес на зглобу, који се могу повезати са професионалним радом / послу или спортом.

    Под утицајем ових узрока хрскавице:

    • почети да разређује, стари;
    • постепено губи своју рану пластичност;
    • пукотина, и у пукотинама током времена депонирају се штетне соли калцијума, што доприноси још већој уништењу хрскавице.

    Артроза често пати од тркача, фудбалера и плесача.

    Деца

    У детињству, болест може бити узрокована следећим факторима:

    • болести које доводе до промена у својствима ткива хрскавице, на пример, тиреотоксикоза;
    • дисплазија ткива;
    • пренијети повреде - фрактуре, модрице, дислокације итд.
    • артикуларне инфламаторне болести;
    • наследна предиспозиција.

    Видео: узроци артрозе

    Степени болести ↑

    Доктори издвајају 4 степена артрозе зглобног зглоба:

    1 степен. У клиничком испитивању, лекари не откривају патолошке промене.

    2 степени. Овај степен болести је директно повезан са механичким повредама.

    Очигледно је да су кретања у зглобу ограничена и често праћена карактеристичним крчењем, док је зглоб већ мало увећан, деформисан. Током овог периода развија се атрофија погођеног меког ткива читавог сина.

    На рентгенском прегледу је утврђено да је смањење заједничког рендгенског зглоба најмање двоструко.

    У бочној пројекцији, слике јасно показују изравнање блока такозване талуса и значајно продужење целе заједничке површине.

    3 степени. Клинички, овај степен болести карактерише изразита деформација зглобног зглобног зглоба - у великој мери се увећава, приметна је атрофија голена и ограничено ограничење кретања.

    Пацијентов зглоб је обично у стању мировања, а у њему се могу појавити само мањи покрети (вигли).

    4 степени. На четвртом стадијуму артрозе примећује се слабо видљива зглобна разлика у зглобу, видљива је обимна маргинална пролиферација на кожи, деформација зглоба може бити праћена подубликацијом.

    Могуће последице ↑

    Учесталост постоперативних штетних ефеката и компликација у артрози зглоба може достићи до 60 посто, од којих 5-20 посто има заразне узроке.

    У недостатку висококвалификоване неге, проценат могућих компликација је значајно повећан, а као резултат тога пацијентов инвалидитет резултира.

    Дијагностичке методе ↑

    Коме да се обратите лекару?

    Ако сумњате у артрозу зглоба, одмах идите код ортопеда-трауматолога.

    Врсте дијагностике

    Дијагноза ове болести, по правилу, заснива се на резултату детаљног интервјуа пацијента и података који показују клиничке студије.

    Главне клиничке студије укључују:

    • Рентген. Дати информације о тачној локацији оса погођеног зглоба, као и локацији постојеће оштећења хрскавице. Специјалиста узима слике током оптерећења на болећој нози. Поред тога, радиографија дозвољава лекару да одреди степен оштећења суседних зглобова и даје прилику да се претпостави шта је иницијално допринело настанку патолошких промена.
    • Остале методе истраживања. Додатни метод испитивања болесника остеоартритиса у зглобу се сматра посебним компјутеризована томографија (лекари користе технику СПЕЦТ / ЦТ), која је неопходна да би се проценила укупан процес костима (свакако јавља у прерасподелу оптерећења).

    Како лијечити артрозо стопала? Прочитајте у овом чланку.

    Који симптоми прате артритис артритиса зглоба? Сазнајте овде.

    Лечење артрозе зглобног зглоба ↑

    Лечење ове болести по себи укључује методе које спречавају развој будућности хрскавице дегенеративног процеса, побољшавају функцију зглоба и смањују болне осјећаје.

    Ако је дијагноза "артроза зглобног зглоба", третман треба усмјерити на:

    • анестезија;
    • спречавање запаљења;
    • проширење запремине и броја кретања у погођеном зглобу;
    • регенерација погођене хрскавице;
    • побољшање метаболичких процеса у зглобовима и свим суседним подручјима (стопала и шиљапа).

    Третман са народним лијековима

    Традиционална медицина са овом болестом била је врло добра.

    Али пацијент треба запамтити да нетрадиционални методи допуњују само службену медицину, али га никад не замењују.

    • Засновано на мами. Узмите мумију за маст (0.5 грама) и мијешајте је са ружичастим уљем. Затим лагано промешајте у зону зглоба. За гутање: у 50 мл воде за кухање разблажите 0,2 грама мумије и узмите сат пре оброка два пута дневно.
    • На бази кромпира. Да би ублажили болне осјећаје, гајите кромпир на малу грудицу и ставите месо на зглоб око 20-25 минута.
    • Базирано на цомфреи-у. Узмите чашу лишћа лековитог комфрија и мијешите траву чашом уља (поврћа). Угасити јуху на ниску топлину десет минута. Затим додајте мало витамина Е и пола круга пчелиног воска до готовог раствора. Дозволите смешу да се охлади. Тада можете примијенити лијечник на зглобу два пута дневно (не опрати 30 минута).
    • На бази јаја. Пошто се шкољка за јаја сматра добрим додатним изворима за производњу калцијума, млевите у прах и само додајте мало хране.

    Лекови

    Све таблете које се користе за артрозо зглобног зглоба су подељене у 2 главне групе:

    Дроге брзе акције

    Само нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИЛ) су следећи лекови: "Ибупрофен", "диклофенак", "напроксен", "Атсеклофенак", "Нимесулид", "Ацетаминопхен" и други лекови.

    Такви лекови прилично брзо помажу у отклањању болних сензација у зглобовима, али њихова употреба има одређени негативан - сви НСАИДси негативно утичу на слузницу желуца.

    Сходно томе, уз дуготрајно коришћење таквих лијекова, особа може развити гастритис, или чак и чир.

    Стога, било који нестероидни лекови за ослобађање болова требају узети пацијент искључиво у сврху лијечника, а само кратким курсевима.

    Припрема одложеног деловања

    Такви лекови се називају хондропротекторима.

    Они помажу угроженом хрскаву зглоба да обнови својства, допринесе побољшању синтезе хрскавог ткива.

    Најчешћи представници хондропротека укључују хондроитин, хијалуронску киселину и глукозамин.

    Ова основна делујући елементи / супстанце које су различите дозе лекова попут "Артродарин" (или "диацереин"), "Артра", "терафлекса", "Афлутоп", "Структум" и др.

    Користе се директно за локални третман и, по правилу, садрже анестетичке супстанце.

    Ове лековите масти укључују:

    Обично, такви лекови могу постићи очигледан терапеутски ефекат, посебно када се комбинују са другим лековима.

    Физиотерапија

    Физиотерапеутске процедуре омогућавају не само анестезију, већ и значајно ширење посуда.

    Главна врста физиотерапеутског лечења за артрозо је магнетотерапија.

    Лечење магнетом се врши на следећи начин: двапут или три пута дневно магнет мора обављати уобичајене кружне кретње (главно ствар - у смјеру казаљке на сату) у зони удара.

    Да ли је ова процедура неопходна 15 минута.

    Исхрана

    • користи више протеина који доприносе изградњи нових ткива, као и рестаурацију хрскавог ткива. За обнову зглобова, млечни производи су посебно корисни.
    • да једе хладноћу припремљену на костију.

    Важно је да је исхрана богата:

    • витамин Б1, који се налази у грашку, хлебу од целог зрна, печени кромпир, пасуљ;
    • витамин Б2 (банане, пилећа јаја);
    • витамин Б6 (пилетина, ораси);
    • витамин Б12 / фолна киселина (сочиво, купус).

    Ово је важно!

    Пошто се главни непријатељ зглобова сматра прекомјерном тежином, пацијенти са артрозо зглоба требају се придржавати следећих правила:

    • свака храна треба да буде мала да би се ослободила додатних килограма;
    • престани да пијеш алкохол. Знајте да све течности сагоревају храњиве материје и сходно томе и повећавају апетит;
    • = увек се сећајте овог правила: морати устати са стола са благим осећањем глади, пошто тело засира после двадесет минута након једења. Стога, покушајте да не преједате.
    • Немојте јести након 18:00.

    Хируршки третман

    Ако је болест већ 3 степена, а зглоб је уништен, лекари, по правилу, морају се прибегавати хируршкој интервенцији.

    Врсте операција:

    • Артхродесис. Лекар чува остатке хрскавице и производи "затварање" зглоба вештачким средствима, другим речима - врши се његова имобилизација.
    • Артхропласти. Лекар успева да одржи зглоб у потпуности.
    • Ендопростетика. Лекар потпуно замењује зглоб са протезом. Ова операција се сматра најпрогресивнијом и спроводи се само на 3-4 фазе болести. Као резултат тога, спојеве су замењене протезама од метала, керамике или пластике.

    Као што показује пракса, живот таквих протеза може бити око 20 или чак 25 година.

    Убрзо након што се операција у заједничком покрету потпуно обнови.

    Терапијска физичка обука

    Задатак терапије је рестаурација изгубљеног мишићног тона и проширење обима покрета у зглобу.

    Поред тога, гимнастика побољшава метаболизам у телу, а чак и подиже имунолошки систем.

    На самом почетку вјежбе, оптерећење на зглобу, наравно, је минимално.

    Све вежбе пацијената врше се прво искључиво у склоној позицији:

    • Лезите на леђима и истегните ноге. Полако укључите себе и онда са ногу. Ова вежба треба да се изводи у апсолутно опуштеном стању и са малом амплитадом покрета.
    • У положају нагнутог, окрећите ноге наизменично - у једном смеру, а затим у другом.
    • Седи на ниском столу. Зауставите притисак на под. Обавите акцију сличну ходању, подизању и благо спуштању чарапа и штига.

    Верује се да комплекс ових вјежби, који развија експерт ЛФК, може се обавити самостално код куће, по могућности неколико пута дневно.

    Масажа

    Када је масажа масира специјалиста не само да је утицао заједнички артроза, али и сви околина Тхе (, стопала бутине и ноге), као и јачање мишића стопала и потколенице вам да повећа лигаменте пацијента на скочни зглоб.

    По правилу, масажа се врши у правцу узбрдичења.

    Она почиње са прстима стопала, затим се креће до самог стопала, затим до зглобног зглоба, затим до главе и бутине.

    За сваку такву сесију треба давати око 15-20 минута.

    Препоручује се одржавање три двонедељне курсеве (пауза између курсева треба да буде 2 недеље).

    Видео: само-масажа зглоба

    Мере превенције ↑

    Спречавање таквих болести као артритис зглоб основна, дакле, да вас заштити од развоја ове болести може сваки:

    • морају се придржавати правилне исхране;
    • избегавајте повреде;
    • лијечити било какве инфламаторне болести благовремено.

    Немојте никада водити до екстремних мера, бринути се за зглобове редовно и увек бити здрави!

    Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на ВКонтакте, Цлассматес, Фацебоок, Гоогле Плус, Ми Ворлд или Твиттер.

    Реци својим пријатељима! Реците о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади у панелу са леве стране. Хвала!