Све о артрози руку: симптоми, ефикасан третман

Закривљени, чвршћи, крути прсти, "закривљена" длан, бол када покушава да стисне руку у песницу. Стање у којем чак и једноставно писмо постаје тежак посао је све артрозе руку. Овако се запостављени облик ове болести манифестује. Али прије него што је стигне до ње, артроза пролази кроз неколико фаза, који нису толико приметни и не изазивају толико проблема пацијенту. Које су фазе?

На фотографији - пораз четке с артрозо

Узроци болести, или који бирају артрозо

Артроза четкица је дегенеративна деструктивна болест интерфалангалних зглобова прстију, која се развија углавном код старијих особа. За људе у доби од 55 до 70 година, ова дијагноза је 20 пута већа него у другим старосним групама. И од броја пацијената на 10 жена постоји само један човек. Међутим, шансе да се разболите нису исти за све. "Затвореници" четкица артрозе најчешће постају:

они чији су родитељи, деда и бабе патили од заједничких болести - главни разлог је наследна предиспозиција;

раднике пољопривреде и бројне професије, где је рад повезан са значајним оптерећењем руку;

људи са конгениталним недостацима у зглобној анатомији и лигаментном апарату четкица;

пацијенти са реуматоидним артритисом, псоријаза, дијабетес мелитус.

До појаве артрозе четкица код жена током менопаузе воде исти разлози као и остеопороза - смањење синтезе естрогена код јајника (женских полних хормона).

Манифестације и фазе болести

Симптоми карпалног артрозе зависе од његове фазе. Почетак болести је неприметан, а развој споро напредује, па пацијент може годинама игнорисати неугодност у њеним рукама и чак ни размишљати о прегледу и лијечењу. А у то време, артроза може добити снагу и пре или касније, то ће се осећати - често у већ запостављеном облику.

Прва фаза

У почетној фази, артроза руке даје круну у прстима током флексије и продужења. Бол у зглобовима, у почетку није јака, јавља периодично - магнетским олујама, након активне операције, итд Цхарацтер боле бол, туп и пуца, акутних болних напада за ову врсту патологије атипичне...

Већ у овој фази, можете видјети мали оток интерфалангалних артикулација прстију, који се такође појављује периодично.

2 стаге

Бол у овом периоду постаје константан, његов интензитет се повећава. Највише, брине се ноћу. У зглобовима прстију постоји пулсирајућа сензација и пулсација. Истовремено, тамо где је дошло до отока раније, формирају се печати - Геберденови нодули (израстање од коштаног ткива). Најчешће се ти нодули појављују симетрично на обе руке.

У другој фази артрозе, можете видјети благи деформације прстију. Такође, пацијенти почињу да брину о ограничењу мобилности у њиховим рукама.

3 стаге

У последњој фази болести, хрскавична површина међуфалангеалних зглобова је скоро потпуно уништена. Коренични растови (Геберденови нодули) се повећавају и спајају једни с другима, узрокују кривину прстију и значајно ограничавају покретљивост. Често се развија анкилоза (фузија космичких површина зглобова, што доводи до потпуне непокретности).

Изражени болови у прстима постају стални симптом. А у тим зглобовима где је хрскавица потпуно уништена и развијена анкилоза, можда нема болова, али нема потпуних кретања.

Најбоље методе лечења артрозе четкица

Шта нуди службени лек?

Лечење карпалног артрозе зависи од његове фазе.

  • У првом другом степену, док хрскавица још увек није уништена, лекари активно преписују хондропротечаре пацијентима, који побољшавају исхрану и ресторативне процесе у крвотворном ткиву. Ови лекови пију дугачке курсеве.

Истовремено са хондропротекторима узимамо нестероидне антиинфламаторне лекове (ибупрофен, диклофенак и др.).

Са развојем компликација када се дуго тече дегенеративни процеси могу прикључити упала (артритис и синовитис), спроводи кортикостероиди терапија (хидрокортизон, кортизол, и тако даље. П.).

Лечење лијеком се спроводи све до нестанка болова и значајног смањења код других симптома.

  • Лечење остеоартритиса од интерфалангеалних зглобова такође укључује ручну меру: а ударно масажу (прислушкивање на угроженом подручју врховима прстију), мешење, истезање прстију.
  • Па то ублажава бол и олакшава кретање физикалну терапију: магнетна терапија, озокерита и парафина купке, ласерске терапије и вежбе (стискање и унцлампинг прстима).
  • Ефективни народни лекови

    Неконвенционални третман биће много ефикаснији ако се примени у раним стадијумима болести. Што раније приметите симптоме, брже треба испитати и, ако је потребно, започети терапију. Ево неколико једноставних рецепата, који су, према рецензијама, помогли многим пацијентима.

    Хот овсена каша

    Ноћу кувати густу кашу од пола чаше пахуљица овсене каше (без со, шећера и других адитива). Након што се мало охлади, ставите у њега 1 пуну жлицу меда и мешајте. Ширите кашу на зглобове, обмотите завој и ставите рукавице. После 7-8 сати исперите и рукујте рукама кремом.

    Смањење бола и других непријатних симптома уз овај третман се узима око недељу дана.

    Ароме меденог алкохола

    Мијешати у једнаким размерама мед, глицерин, медицински алкохол и јод. Дајте композицију да се пере за један дан и користите да трпите болесне зглобове. Можете се пријавити до два пута дневно, а не чешће. Растирка има снажан антиинфламаторни и утопни ефекат, ефикасно ублажава бол.

    Дијета за артрозо

    Код болести зглобова, крвно ткиво је важно за добру храну. Ово се може учинити укључивањем лососа, ораха и биљних уља у исхрани рибе, као извори полиненасићених масних киселина. Корисни зглобови Б витамина и фолне киселине, многе од ових супстанци у проклијалих зрна, интегралног хлеба, пасуљ, млечни производи, купуса, банане, сочиво. И алкохолна и висококалорична јела треба потпуно напуштати.

    Водите рачуна о својим рукама и пазите на њихово здравље - онда вам артроза неће ухватити вас унаварес.

    Ефективан третман артрозе руку са људским правима

    Деформације артрозом руке - болест малих костију шаке, што је довело до постепеног уништавања хрскавице слоја између зглобова. Остеоартритис - споро прогресивна болест доводи до неповратних промена у зглобовима, тешко лечити и у последњој фази увелико компликује живот.

    Симптоми артрозе четкица

    Један од узрока артрозе је кршење метаболичких процеса, који се најчешће примећују у старости. Поред промена у вези са узрастом, фактори који изазивају развој болести могу бити:

    - повреде руку;

    - дуго, константно оптерећење руку, које се посматра приликом физичког рада;

    - урођене аномалије у развоју структуре костију руке;

    - реуматоидни артритис, гихт, ендокрини болести.

    Појава следећих симптома може указати да су мале кости деформисане:

    - Бол у руци, појављујући се приликом физичког рада.

    - Хранити у зглобовима током кретања;

    - отицање фаланга прстију;

    - осећај напетости у мишићима руке.

    Артроза малих зглобова руку има три фазе развоја болести.

    1. Прва фаза карактерише појављивање мањих болова након дугог, монотоног рада. У мировању све симптоматологије нестају.
    2. Друга фаза је интензификација болести, неугодност не траје дуго. Постоји непријатна криза када померите руку, грло. Пацијент избјегава обављање неких покрета. Периодично постоји запаљење зглобова, што се манифестује отицањем фаланкса зглобова, радиокарпалног региона. Када запаљен процес може подићи телесну температуру, постоје симптоми интоксикације.
    3. Трећа фаза - деформација зглобова је ојачана. Уједначеност је снажно изражена, она се јавља и током вежбања и у мировању, неки покрети се не могу већ десити. Кварасти слој је готово потпуно уништен, постоје кости надгробови дуж ивице малих и великих зглобова. У трећој фази, развој остеопорозе је могућ. Недостатак неопходне моторичке активности доводи до смањења тона мишића целокупне руке.

    Артроза четка у патолошког процеса често укључени интерфалангеалног спојеве другог, трећег и четвртог прстију. Ова болест је типичнија за људе из одређене професије - текстуалне креаторе, шуме.

    Дијагноза се врши на основу испитивања, анализе и рентгенских слика. У првој фази се примећује сужење споја између артикулација на радиографији. У другој фази, слика може показати слику формирања раста костију око зглоба. Трећа фаза је комплетно затварање заједничког простора, деформација читавог зглоба, док се мобилност пацијента у зглобу скоро потпуно губи.

    Лечење артрозе руке

    Болна особа мора да зна да дегенеративне промене у зглобу који су започеле не могу да се промене, али процес њиховог уништења може бити под контролом. Примјењујући на појаву првих клиничких знакова код доктора, могуће је зауставити процес уништења хрскавице, који ће зауставити болест у првој фази, чувати пуну покретљивост и радни капацитет. Комплексни третман артрозе обухвата:

    - Анестезија. Пацијенти обично одлазе у клинику на појаву болова, тако да је задатак лекара да ублажи синдром бола са аналгетиком.

    - Суспензија процеса уништавања крвотворног ткива. За ову сврху су прописани хондропротектори, ова група лекова мора бити дуго пијана, понекад и до неколико мјесеци. Хондропротектори су неопходни за све који су болесни, јер не дозвољавају даље деформације и заустављају уништавање крвотворног ткива.

    Артрозом интерфалангеалних зглобова шака у последњим стадијумима болести са јаким инфламаторним процесом, озбиљан бол и деформација могу се третирати са кортикостероидима. На почетку болести се може лечити физикалном терапијом, ласерским третманом, медицинском гимнастиком. Да бисте уклонили бол, можете користити и терапеутске масти са активним лековима против болова и противнетним компонентама.

    Током периода лечења и током живота, препоручује се пацијенту са артрозо да укључи одређена јела у храни. Пре свега, хладно је, заварено од ногу, ушију, костију животиња - колагена и желатина садржаних у њима, ојачати издржљивост хрскавог ткива, побољшати циркулацију. Када се показује артроза и употреба производа млечне киселине. Ексербација болести може узроковати унос алкохола, тако да многи пацијенти још увек одбијају алкохол у првим фазама. У исхрани пацијената неопходно је укључити што више свјежег поврћа, зеленила, воћа што је могуће. У одсуству болести унутрашњих органа и након консултовања са лекаром, могуће је извршити медицински нестанак. За пацијента са артрозо, важно је набавити довољно витамина и антиоксиданата, а најважније за хрскавичко ткиво су витамини А, Е, Ц.

    У третману деформисања артрозе интерфалангеалних зглобова на прстима руке, заједно са прописаним лековима, приказана је перформанса масаже и специјалне гимнастике. Да их водите, можете контактирати специјалисте, а сами можете самостално обављати неке вежбе. Само-масажа укључује:

    - лако трљање свих прстију, руке и подлактице;

    - Прскање руком и прстом. У ове сврхе можете користити одговарајућу гумену куглу.

    Трљање се врши помоћу јастука прстију друге руке са кружним покретима. Једноставност кретања обезбеђује масажно уље, купљено у апотеци. Такође се може припремити мешањем маслиновог уља са сезамским уљима и додавањем витамина А у раствор у количини од 10 мл.

    Упални зглобови руку требају периодични одмор, тако да пацијенти треба да замене физичку активност са периодима опуштања. Приликом обављања било каквог посла, четкица треба да се одмара сваки сат, током пауза, можете провести опуштајућу гимнастику. Лекари примећују да се инфламаторни процес у првој фази ријетко прелази у каснији, ако пацијент прође целокупни третман и константно обављају препоручене вежбе.

    Ткива хрскавице ће почети да се враћају, откуцаји ће се смањити, покретљивост и активност зглобова ће се вратити. И све ово без операција и скупих лекова. Довољно је почети.

    Лечење артрозе малих зглобова руку

    Хронични процес уништења хрскавице зглоба, његових капсула, што доводи до деформације костију, је артроза малих зглобова у рукама. Ова врста дегенеративне-дистрофичне болести је неповратна, па када имате прве симптоме потребно је да дође до доктора. Хајде да схватимо која је артроза зглобова руку, колико је опасна ова болест.

    Фазе болести и њихови симптоми

    Остеоартритис интерфалангеалних зглобова руку је хронична болест. Немогуће је потпуно излечити, али зауставити прогресију уништења хрскавог ткива помоћи ће лијечењу трауматологу, ортопедији, реуматологу на првим симптомима артрозе. Ово је ретка патологија. Сматра се да је "жена", која је повезана са кршењем хормонске позадине током менопаузе.

    Узроци уништења међуфалангеалних зглобова руку су:

    • хередит;
    • особине организма;
    • конгениталне болести.

    Са секундарном артрозо:

    • професионална делатност;
    • стресне ситуације;
    • повреде фаланга прстију;
    • инфламаторни процеси - артритис, синовитис;
    • старосне промене.

    У зависности од манифестације и развоја артрозе малих зглобова руку, разликују се 3 степена болести: И, ИИ и ИИИ. Свака има своје карактеристике. У првој фази

    • Молекули протеогликана (специјалних протеина) су уништени, што доводи до "сушења" хрскавице. Изгуби се амортизација, моторичка својства малих зглобова горњег екстремитета. Везивно ткиво се смањује, појављује се трење и деформација костију фаланга прстију.
    • Након буђења забележена је крутост покрета, а повремени светлосни болови иду сами себи. Када особа помера прсте, чује се слом, што многи погрешно називају "одлагањем соли".
    • Површина фаланга прстију, остала без подмазивања, колапса. Постоји "дегенерација" коштаног ткива, формирани остеофити - израстање видљиво на рентгенском снимку.
    • Болне сензације отежавају се ноћу, након обављања било ког посла. У свим покретима примећује се крч на прстима. Пораз малих зглобова помаже да се ограничи мобилност.
    • Карактерише се неподношљивост зглобова, који су озбиљно оштећени. Остеофити су јасно видљиви, формирају нодуларни раст: проксимални (са стране зглоба) - Бушара, дистални - Геберден.
    • Бол постаје оштар, константан. Неугледне сензације не напуштају чак ни у стању одмора. Периодично постоје грчеви мишића руку, стварајући утисак "обрнутог".

    Методе лијечења артрозе четкица

    Лечење болести мора почети са консултацијама доктора, који ће развити ефикасну шему. Техника је одређена од стране специјалисте, али да бисте направили дијагнозу, мораће да се подвргне таквим прегледима:

    • Тест крви (клинички, биохемијски). Код артрозе, маркери запаљенских процеса остају непромењени.
    • Рентген. На основу података о радиографији, лекар одређује степен лезије малих зглобова и стадијум развоја болести.
    • Магнетна резонанца (МРИ). Дају потпунију идеју о структури костију, хрскавице, артикуларне капсуле.
    • Ултразвук.

    Медицирано

    Приликом прописивања лекова, специјалиста треба да обезбеди широк спектар ефеката, узимајући у обзир фазу уништавања хијалинског хрскавице, присуство / одсуство запаљенских процеса и физиолошке карактеристике тела пацијента. Лекар одређује облик лека (ректалне супозиторије, обложене таблете, ињекције). У зависности од стадијума болести, прописују се различити лекови.

    Средства за унутрашњи пријем

    Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД). Добро ослобађају синдром бола, смањују запаљење у малим зглобовима. У зависности од главне супстанце у саставу, пронађени су следећи лекови:

    • Диклофенак - Волтарен, Диклонац П.
    • Индометацин - Индомин, Метиндол.
    • Кеторолац - Кеторол, Кетанов.
    • Кетопрофен - Фастум, Флексен, Кетонал.
    • Ибупрофен - Солпафлек, Бруфен.
    • Мовалис, Оксиками - последња генерација НПВС.

    Дроге које диље судове - Тхеоникол или Трентал. Неопходно је побољшати проток крви, ублажити спазмодни синдром, лечити поремећаје циркулације. Није препоручљиво за људе са ниским крвним притиском који пате од крварења.

    Хондропротектори су лекови који поправљају оштећену хрскавицу. Да би се видио прави ефекат акције, потребно је дуготрајно лечење - од 100 до 150 дана годишње са полугодишњим паузом за 3-4 године. Апотеке представљени као монопрепаратионс - До нот (Италија, глукозамин), Структум (Француска, хондроитин сулфат), и комплекса - терафлекса Хондроитин АГОС, Цхондрокиде и други.

    Средства за вањску употребу

    • Димексид је идеалан за лечење болести компликованих синовитисом (отицањем и упалом). Примјењује се у облику компримова.
    • Бишофит - уљна сол, која помаже ресорпцији артритисних нодула на рукама. Да бисте то учинили, направите "рукавице", омотач свјеже импрегниране Бисцхофите бандаге, ставите на врх полиетиленске рукавице, а на врху - памучне рукавице. Оставите 3 сата.

    Масти, креме, гелови:

    • Диклак гел, Волтарен - уклањање сновитиса.
    • Аписатрон, Випросал - побољшава еластичност мишићних влакана, проток крви до зглобова.
    • Финалагел, Никофлек - стимулише производњу ендорфина, помаже организму да створи сопствене лекове против болова.

    Ињекције у интерфалангеалне зглобове руку. Није увијек постављено разумно, али је ефикасност изложености највиши од свих лекова. Ињекције се користе:

    • Глукокортикостероиди - Дипроспан, Хидрокортизон (Кортизол), Преднизолон. Брзо одстраните бол помоћу секундарне артрозе, оптерећену синовитисом.
    • "Течна протеза" на бази натријум хијалуроната - Дуралан, Синвисц, Остенил.

    Хомеопатија

    Класична медицина има за циљ лечење симптома симптома остеоартритиса. Специфичност у хомеопатије је обнова целог тела, у билансу стања. Искусни лекар хомоеопатхист пре давања велику слику пацијента, узимајући у обзир фактор времена, излагање на топлоту, хладноћу, временске промене, расположење утиче психоемотсиални физиолошке аспекте, итд

    Класична хомеопатија издваја препарате:

    • Ацтеа спицата;
    • Полигонум авицуларе;
    • Цаулопхиллум;
    • Цолцхицум;
    • Виола одората.

    Класична медицина позајмила је искуство хомеопатије да се отараси болест. Комплексна припрема Хеел, звана Зеел Т, уклања упале, анестетизује, има способност да стимулише производњу хондроцита. У комбинацији са Траумеил Ц мастом, производ се ефикасно бори са уништавањем зглобова, регенерацијом ткива и смањењем отеклине.

    Физиотерапија

    Када се лечи болест, локалне ручне купке оозокерита показују одличне резултате; парафинска облога, стимулише повећање протока крви, са ефектом загревања. Након уклањања синдрома бола лекари активно користе физиотерапеутске процедуре:

    • акција шок-таласа;
    • ултрахигх фреквенцијски третман (УХФ);
    • магнетотерапија;
    • ласерска терапија;
    • криотерапија
    • озонотерапија.

    Постоје области медицине које помажу да се уклоне болови зглобова неконвенционалним методама:

    • Хирудотерапија. Супстанце убризгане пијавицама су, заправо, сличне ињекцијама заједничких супстанци течности.
    • Акупунктура (акупунктура) - утицај на одређене тачке (меридијана, канала).
    • Изометријска кинезитерапија. Предпоставља се лечење болести кроз покрет, превазилажење болова. Кинезиологија се заснива на принципима тренинга снаге, спроведеног под надзором лекара.
    • Употреба дијететских суплемената. Тиансхи, Цхондроитин сулфате, Целадрин доприносе смањењу синдрома бола. БАДс нису лекови, захтевају дуготрајну употребу, доводе до смањења / повлачења из употребе НСАИДс.

    Физиотерапија и масажа

    Масажа ће помоћи артрози да стимулише крвне судове, зауставља стагнирајуће процесе, атрофију ткива. Спроводећи вежбе испод, ослободићете се грчева мишића око округлог зглоба:

    • Лако, нежно трљајући сваки прст од длани до ексера, затим масирајте руку, подлактицу.
    • Кружно кретање, четкице на рубу једни друге.

    Терапијска гимнастика за руке убрзава кретање лимфе, што доприноси нестанку едема и упале. Ојачава мишиће, спречава стварање костију, помаже у лечењу артрозе. За овај приступ:

    • Користите малу гумену куглу да бисте загрејали прсте.
    • Настава у сваком случају везана за вештине мотора.
    • Волим да куцнем на сто. Ово је савршена вежба.
    • Стискање - неуглагање руке у песницу са широким разблаживањем прстију.

    Усклађеност са исхраном

    Правилно организована храна, обиље елемената у траговима, витамини у храни су позитиван фактор у лечењу зглобова. Приликом избора дијете обратите пажњу на ове тачке:

    • дијета треба да промовише губитак тежине;
    • одустати од хране богата мастима;
    • учесталост уноса хране - најмање 5 пута дневно у малим порцијама;
    • брза храна-табу;
    • смањити количину соли;
    • ограничити потрошњу "лоших" угљених хидрата;
    • одбијају да пију алкохол.

    Фолк лекови

    Фолк методе терапије су ефикасне ако допуне прави избор лекова и физиотерапије. Грејне компресије, плочице, рубови делују понекад боље од масти, без изазивања алергијских, хемијских реакција. У иницијалној, први стадијум болести, они ће помоћи да престане са узимањем дрогом, нарочито НСАИЛ-ом.

    Бротхс

    Ево неколико рецепата за кухање јуха:

    • Одлучивање на брусним пупољцима. 1 тбсп. л. Сирови материјал сипати чашу воде, кувати 10-15 минута. Оставите га и пустите да се пије док се не охлади. Врените, разблажите куханом водом до 250 мл. Узмите 3-4 стр. дан за 50 мл пре оброка.
    • Тинктура бурке. Корени биљке (1 жбица) Залијте воду (250 мл), заврите и оставите да кувате пола сата. Остави то, нека се охлади. Једите пола шоље 3 пута дневно пре оброка.
    • Алкохолна тинктура ораховог љуска. Налијте литарску теглу до "рамена" са оклопном оклопом и септумима. Сипајте водку до врата. За месец дана тинктура ће бити спремна. Узмите 1 кашичицу. не више од 3 пута дневно.
    • Грате гране вибурнума: за 1 литар течности требате 200 г гранчица. Кувајте 15 минута, пустите да пије. Пола сата пре оброка узмите 100 мл чорбе (2-3 пута дневно).

    Артхроза руку и његов третман, узроци и симптоми болести

    Ако осећате бол када удишете песницу, прсти престану да савијају и имају чворове, вероватно је да ћете развити артрозо руку. Ова болест напредује постепено, а до тренутка када се симптоми развијају, он већ може бити у фази која је веома тешко излечити.

    Узроци развоја патологије

    Важно је знати! Доктори су шокирани: "Постоји ефикасан и приступачан лек за АРТХРОСЕ." Прочитајте више.

    Пораз малих заједничких костију може се десити под утицајем таквих фактора:

    1. Хередитети.
    2. Прекомерно оптерећење прстију, као и четка у целини (тежак физички посао, музика, спорт).
    3. Конгенитални дефекти зглобова, лигамената.
    4. Реуматоидни артритис, псоријаза, дијабетес мелитус (ови узроци најчешће доприносе развоју деформитета).
    5. Повреда зглобова.
    6. Умањена количина естрогена код жена током почетка менопаузе.

    Ови разлози нису једини. До развоја деформације малих костију у зглобовима руку може довести до баналног кварења у хормонском систему, инфламаторном или инфективном процесу.

    Важно! Лечење артрозе треба одмах почети. У супротном, покретљивост руку може бити знатно ограничена.

    Фазе развоја и симптоматологија болести

    Артроза руку је подмукла патологија, која се може осетити у касној фази. Симптоми болести зависе управо на томе како је развијена деформација малих костију зглоба. Постоје три фазе артрозе:

    1. Први. Одликује га крхкост прстију када се савија и нестаје. Постоји синдром бола, али није јак и не појављује се увек. Бол је обично досадан, боли. У почетној фази артрозе, не постоје акутни напади. Такође можете приметити благи оток у артикулацији прстију (интерфераналног).
    2. Други. Одликује се чињеницом да синдром бола постаје јачи, док је готово константан. Често пацијент не може спавати ноћу, зглобови осећају горуће. На оним местима где је раније било отеклих, могу се формирати растови костију, а на обе руке су симетрични. У овој фази, деформација прстију је већ запажена. Постоји такав симптом као и ограничавање кретања руку.
    3. Трећи. У овој фази, хрскаваста површина међуфалангеалних зглобова је скоро потпуно уништена. Чворови постају већи, тако да је деформација зглобова још израженија. Уобичајени симптом је фузија спојева спојева, што чини четкицу потпуно непокретним. Болне сензације не остављају пацијента ни дан ни ноћ.

    Лечење артрозе мора почети са елиминацијом оних разлога који доприносе уништењу зглобова, као и обнављањем нормалне функционалности четке.

    Не треба се бавити самомедицијом, јер може довести до погоршања и бржег преласка из једне етапе у другу.

    Дијагноза патологије

    Пре почетка лечења, потребно је дијагнозирати артрозо четкица исправно, јер се може збунити са другим болестима зглобова. Да бисте то урадили, консултујте специјалисте који ће провести комплетан преглед. Он ће прописати такве тестове:

    • Ревмопроба. То се ради на основу имунолошког теста крви, који би требао показати реуматоидни фактор и Ц-реактивни протеин. Ако су ти елементи присутни у крви, онда се може установити дијагноза "артрозе".
    • Рендген са лијеве и десне руке. На слици се деформишу спојеви, присуство или одсуство споја између зглобова и величина остеофита. Код артрозе могу бити веома велике.
    • Визуелни преглед четкица и фиксација симптома који је назвао пацијент.

    Чак и "занемарена" АРТХРОЗА може се излечити код куће! Само не заборавите да га разбијте једном дневно.

    Правилна дијагноза болести омогућиће не само откривање разлога који су допринели појави артрозе, већ и прописати адекватан третман.

    Традиционални третман

    Лечење артрозе малих зглобова руку треба започети већ у раној фази болести, све док зглобови не пролазе неповратне промене. Заустављање даљег развоја патологије може такав комплекс мера:

    1. У првој или другој фази, специјалиста може прописати хондропротекторе који ће помоћи очувању интегритета хрскавице. Ови лекови ће се дуго требати конзумирати.
    2. Да би се елиминисали симптоми као што су бол и упала интерфераналних артикулација, лечење се обавља уз помоћ Дицлофенац-а, Ибупрофена.
    3. Масажа. Овде се користи додирнуто подручје, истезање прстију и гнетење.
    4. Физиотерапија. Да би се елиминисали симптоми патологије, озокерита и парафин апликација, користе се ласерска терапија, магнетотерапија.

    Терапија лековима се изводи док се стање зглобова не побољша, а бол не нестаје. Такође, неопходно је елиминисати оне разлоге који су допринели развоју артрозе руку.

    Одговарајући третман такође укључује прилагођавање исхране пацијента. Његова исхрана треба да укључи ораси, црвену рибу, биљна уља, која су обогаћена вишонасићеним масним киселинама. Такође, требате конзумирати фолну киселину, Б витамине, производе од житарица, груби хлеб. Третман такође омогућава потпуно одбијање алкохола и дувана.

    Фолк рецепти

    Да бисте елиминисали симптоме артрозе руку и помогли неконвенционалним средствима:

    • Оатмеал цомпресс. Прво, кувајте густу кашицу без додавања шећера и соли. Требаће вам пола чаше овсене кашме. Затим дозволите да се смеша рахло охлади и додајте му 1 жлица. мед са слајдером. Сада спремна каша шири зглобове погођене артроизом, обмотати их завојем и ставити рукавице из тканине. Урадите то боље ноћу. Ујутру једноставно оперите руке и разбијте их кремом.
    • Болест можете третирати мешавином меда и алкохола. За припрему производа, мешајте мед, јод, медицински алкохол и глицерин. Сви састојци се узимају у истим пропорцијама. У року од 24 сата смеша треба инфузирати. Затим обришите болесне прсте и четке двапут дневно. Поступак се обавља свакодневно. Такав алат брзо и трајно олакшава бол.

    Терапијска физичка обука

    Једноставан физички рад је неопходан да би се обновила нормална покретљивост прстију. Због тога, терапију вежбањем треба обављати чак и ако не можете померити руку. За вас, такве вежбе ће бити корисне:

    Са јаким болом и непокретношћу зглобова

    • Ставите дланове на сто и поставите прсте. Онда са својим прстима морате се присилно одмарати на површини стола и покушати да стиснете руку у песницу. У том случају прсти не би требало да се померају. Сада опустите четкицу и поновите вјежбу.
    • Стани право, спусти руке. Покушајте нежно тресити четкицама.
    1. Флексирање и проширење прстију на песницу што је више могуће.
    2. Повлачење ("пејсинг") прстима на столу.
    3. Ударити бубањ са прстима.
    4. Алтернативно повезивање палца са остатком.

    Ако имате рану фазу артрозе, онда бисте требали развити руку кроз проширење. Такође вежбе са овим уређајем се користе за спречавање артрозе. Наравно, све мере превенције патологије треба поштовати: да једемо право, да би могли да дистрибуирате оптерећење зглобова, а не да пушите, да се одрекнете алкохола. Ако ваша породица има родбину са овом патологијом, онда сте у опасности. Код најмањих знакова артрозе, консултујте специјалисте. Будите здрави!

    За лечење и превенцију АРТХРОСА, наши читаоци користе метод брзе и нехируршке терапије препоручене од стране водећих реуматолога Русије, који су одлучили да се супротставе фармацеутском безакоњу и представи лек који РЕАЛО ЦУРЕ! Упознали смо се са овом техником и одлучили да вам понудимо на своју пажњу. Прочитајте више.

    Поштовани читаоци, оставите своје мишљење о данашњем чланку у коментарима.

    Како заборавити на бол у зглобовима и артрози?

    • Бол у зглобу ограничава ваше покрете и пун живота...
    • Забринут си због неугодности, крчи и систематичног бола...
    • Можда сте пробали гомилу лекова, крема и масти...
    • Али судећи по чињеници да сте прочитали ове речи - нису вам много помогли...

    Али ортопедиста Валентин Дикул каже да стварно ефикасан лек за АРТХРОСА постоји! Прочитајте више >>>

    Да ли желите да примате исти третман, питајте нас како?

    Артроза руку: симптоми и методе лечења

    Артроза руку - патологија, која се манифестује закривљењем прстију и појавом нодула на њима, синдромом болова, немогућношћу да се рука претвори у песницу. Постоји болест због уништења ткива хрскавице између малих зглобова. Нажалост, све промене су неповратне. Више детаља о симптомима и опцијама лечења биће описане касније.

    Деформисање артрозе руку

    Према статистичким подацима, патологија која је у питању чешће погађа жене, мушкарци пате од 10 пута. Инциденција се повећава након менопаузе због смањене производње естрогена. Артхритис и артроза често трпе људи са наследном предиспозицијом за ове болести.

    Лечење артрозе зглобова је конзервативно. Почетне фазе болести могу се добро третирати. Уз благовремено започет третман, процес се може суспендовати дуго времена.

    Класификација артрозе

    Класификација се заснива на различитим симптомима патологије. Различити облици болести неопходни су у сврху правилног третмана.

    Одређени су следећи облици деформације артрозе:

    1. Нодуларни - присуство нодула у интерфераналним артикулацијама. Ако је нодул локализован у зглобовима дисталног дела руке, онда се то назива Геберденовим чвором, у проксималним артикулацијама - Бушардовој нодули. Дегенеративне промене у зглобним зглобовима са овим обликом болести могу се дијагнозирати визуелно: прсти су деформисани, ау подручју малих зглобова се одређују заптивке.
    2. Ризартроз - патолошки знаци су локализовани у подручју базе палца горњег удова. Такође, промене се могу наћи у подручју метакарпофалангеалних и карпометакарпалних зглобова.

    Узроци болести често су скривени у траумама дислокација и прелома горњег краја. Најчешће, патологија утиче на људе који се баве пољопривредним сектором. Већа је вероватноћа да ће бити болесна од оних који имају наследну предиспозицију, код пацијената са реуматоидним артритисом, псоријазом. Људи са конгениталним малформацијама костију и зглобова су такође често болесни.

    Ако се пронађу неки симптоми, одмах контактирајте специјалисте.

    Симптоми ручне артрозе

    Болест почиње неприметно, полако напредује. Често људи који пате од артрозе не знају за постојање њихове болести, не траже помоћ, не пролазе испитивање. У то лежи опасност од артрозе: када се пацијент коначно окрене за помоћ, болест често достиже занемарене фазе.

    Зависно од фазе манифестације патологије су различите природе:

    1. У првој фази болест манифестује хроничност приликом кретања у зглобовима руке. Синдром бола долази после продуженог рада, хлађења, током магнетних олуја. Бол боли, пуца. Можете се појавити оток на подручју малих зглобова руку. У овој фази, болест се може лечити код куће. НСАИДс нису прописани, физиотерапија се обавља, препоручују се курсеви хондропротека.
    2. Могући развој полиостеартрозе. Синдром бола има константан карактер, постаје интензиван, често се јавља ноћу. Пацијенти примећују осећај пулсације и запаљења у подручју захваћених зглобова. На пољу периартикуларног едема се ствара израстање коштаног ткива, згушњавање зглобова прстију - Геберденови нодули. Често се могу наћи у обе руке у симетричним подручјима. У овој фази постаје видљива деформација прстова, обим покрета је изразито ограничен. Потпуно враћање структуре хрскавог ткива је немогуће, терапија је усмерена на успоравање дегенеративних процеса.
    3. У трећој фази, синдром бола је константан, хрскавично ткиво у подручју малих зглобова је скоро потпуно уништено. Постоји значајно сужење заједничких пукотина или њихово одсуство. Чворови Геберден-а се спајају једни друге, ту је кривина прстију. Ограничење покретљивости може постићи степен анкилозе, односно потпуну непокретност заједничког артикулације. Лекови за лечење овог степена болести су неефикасни.

    Због спорог прогреса болести, његов развој се може предвидјети и временом прописати неопходну терапију.

    Дијагноза болести ће помоћи радиографији четкице или МР студије.

    Методе третмана деформације зглобова прстију

    Како лијечити артрозо на рукама? Терапија је конзервативна. Оперативни третман је могућ, али се прописује само ако је неопходно уклонити контрактуру.

    Основна терапија

    Третман треба бити свеобухватан. У терапију су укључене следеће групе лекова:

    1. Нестероидни антиинфламаторни лекови су прописани у свим стадијумима болести. Припреме ове групе смањују синдром запаљеног процеса и болова, смањују едем у подручју зглобних зглобова. Облици ослобађања су различити: масти, гели, таблете, решења за ињекције. Међутим, трајање њиховог коришћења ограничено је нежељеним ефектима из гастроинтестиналног тракта и коже.
    2. Васодилатори - повећавају проток крви и побољшавају метаболизам у подручју упале. Поред тога, лекови ове групе ослобађају отеклину смањујући стагнирајуће појаве. Симултано постављање мишића релаксансима побољшава терапеутски ефекат, уклањајући мишићне спазме.
    3. У почетној фази болести, хондропротектори ће помоћи у очувању структуре крвотворног ткива. Ова група се такође користи као превенција артрозе, као и након различитих повреда четке. У случају дуготрајне употребе, хондропротектори могу елиминисати дегенеративне промјене у зглобним структурама.
    4. Антибактеријски лекови - њихово постављање је неопходно у случају инфекције зглобних ткива. Разарање хрскавог ткива, за разлику од артритиса, није резултат упала, већ од недовољног уноса храњивих материја. Међутим, болест може доћи након претходне инфекције: грипа, гонореје, сифилиса. За лечење болести у овом случају неопходно је елиминисати инфективни процес. За идентификацију патогена може бити потребно поставити додатне тестове.

    Допунска (помоћна) терапија

    1. ЛФК - је помоћна метода лечења. Гимнастика са артрозо руку корисна је за побољшање циркулације крви у подручју патолошког фокуса, повећавајући обим покрета. За извођење вежби препоручује се пацијенту да обиђе центре за рехабилитацију, класе пилатеса, јогу.
    2. Физиотерапија - код првих манифестација патологије, у случају потврђивања дијагнозе артрозе руку, пацијенту се прописује физиотерапија. Ово може бити магнетотерапија, третман са блатом, пијавицама, акупунктуром. Код куће, како бисте смањили бол и отицање, можете нанијети загревање четкица у парафин.
    3. Од народних лекова, облоге са употребом парафина, пчеларски производи помажу у брзој отклањању отока.
    4. Исхрана - правилно формулирана исхрана ће помоћи у спречавању развоја болести или зауставити његов напредак у почетним фазама. Овај ефекат се постиже услед нормализације метаболичких процеса. Препоручује се значајно ограничити конзумирање алкохола све до потпуног елиминирања. Неопходно је одустати од пушења, јер то има штетан утицај на васкуларни зид. За брзо обнављање хрскавице и коштаног ткива у исхрани треба укључити храну са високом концентрацијом калцијума и желатина. Корисно је користити црвену рибу, ораси, биљно уље. Дијета би требала укључивати пасуљ, житарице, банане, лећа, груби хлеб, купус.

    Услов за лечење артрозе је ограничење оптерећења. За ово, пацијент треба неко време да носи држаче за руке.

    Лечење зглобова прстију руку људских лекова у кућним условима

    Фолк методе показују високу ефикасност само у почетним стадијумима болести. Ево неколико рецепата:

    1. Компримујте овсену кашу. Кувајте 100 г херкулских љуспица. Не додајте соли или шећер. После мале кашице, додајте му жлицу меда, мијешајте је. Нанети мешавину на четкицу, обмотати га газом, крпа или завојем и ставити рукавице. После 8 сати исперите и примените негу крему. Ова компресија се најбоље врши ноћу. Након недељу дана таквих процедура, синдром бола треба да се повуче.
    2. Хонеи-алцохолиц руббинг. За кување, морате узимати исту количину јода, меда, медицинског алкохола и глицерина, мијешати. Након што је дан завршен, можете да користите шејк. Нанесите на центар за лезије не више од два пута дневно. Композиција има јак загревање, антиинфламаторно дејство и има аналгетички ефекат.
    3. Лечење биљем - купка са употребом чорбица свињског шорца и камилице смањујеће бол, отицање и запаљење.
    4. Апитерапија - користи се само ако нема алергије на пчеле пчеле. Метода се састоји у приливу крви у подручје упале након угриза пчела, што помаже у смањивању синдрома бола у периоду погоршања.

    Остеоартритис руку је опасан, у смислу дугог одсуства симптома, болести. Рана дијагноза ове патологије је тајна успешног лечења.

    Остеоартритис у рукама

    Остеоартритис је уобичајена патологија која погађа углавном старију популацију. Артроза четкица је ретка ретка, обично постоји патологија у оним зглобовима који пролазе кроз велика оптерећења, на пример, колена. Данас ћемо размотрити која је артроза руку и колико је то опасно?

    Када се болест јавља дегенеративни-дистрофичара промене у зглобу, а ту је и артроза четка чешће код жена после менопаузе, као што је лепа половине становништва се бави више малом ручног рада.

    Болест се развија полако, а изражени симптоми се манифестују када је ткиво хрскавица већ претрпело значајно. Болест је тешко третирати и постепено доводи до неповратних повреда функције зглоба и инвалидитета. Да би се избегле такве последице, потребно је што прије почети лијечење артрозе руку.

    Остеоартритис руку: главни симптоми

    Симптоми артрозе руку зависе пре свега на стадијуму болести. Како се патологија развија споро, стога се разликују 3 стадијума болести. Артроза зглобова руке може полако да се формира већ дуги низ година, а знаци артрозе руку ће се појавити тек по почетку старосне границе за пензионисање. У већини случајева, болест се манифестује до 70 година.

    У првој фази патолошки бол је одсутан, али пацијенти осећају неку врсту кризе када се савијају и савијају прсте. Ово је последица оштећења крвотворног ткива. Временом, појављује се бол, у почетку су слаби и појављују се након активног рада захваћених зглобова, али се постепено интензивирају. Лечење артрозе руку од 1 степена треба започети што је раније могуће како би се избегле озбиљне последице.

    У другој фази пацијенти се жале на стални бол, која постаје много интензивнија са променљивим временом, након рада са рукама. Поред хронике, у погођеним зглобовима крутост се појављује током кретања, пацијент постаје тешко радити са болесном руком, посебно ујутро након дугог одмора.

    Остеоартритис руке другог степена манифестује едема око погођене заједничког и постепеног деформације зглобова које се формирају на типичне печата, које се називају хеберденови чворићи. У периодима погоршања, који се често јављају током магнетне олује и временске промене, ту је бол лупање, погођена заједничка постаје црвена, набубри више.

    Мјесто дислокације бушарских нодула је бочна површина проксималних зглобова руке, што чини прстима вретено обликованим ружичастим обликом. Нодалне формације се развијају постепено, готово безболно.

    У трећој фази скоро комплетно уништава ткиво хрскавице и његову замену костима. Као посљедица, зглоб престаје да боли и креће, одвија се и неповратна дисфункција артикулације. У последњој фази, Геберденови мали нодули су спојени, појављује се изразита деформација прстију. Лечење артрозе четке трећег степена је само хируршко, у супротном се артикулација не може вратити.

    Узроци артрозе зглобова

    Тачан узрок артрозе руку није познат, али обично лекари повезују патологију са монотоним ручним радом, због чега су жене склоније болести. Како се патологија развија постепено, артроза се дијагностицира у 95% случајева код људи старијих од 55 година.

    Да би изазвали болести, следећи негативни фактори који утичу на људско тело могу:

    • Један од главних узрока артрозе је промена старости. У менопаузи код жене постоји хормонски неуспех, у догледно време се исхрана ткива погоршава, као посљедица тога, зглобови снажно патити.
    • Наследна предиспозиција. Ако један од рођака пати од артрозе руку, вероватноћа развоја патологије је велика. Такође, у ризику су и пацијенти са конгениталним малформацијама мускулоскелетног система.
    • Стално хабање тегова, ударац на вибрације четке. Због великих оптерећења, зглобови се брзо истроше, развијају се микротрауми и болест се постепено развија ако се зглобови не одмају правилно.
    • Повреде, које су више подложни спортисти, на примјер, одбојкаши, кошаркаши. Остеоартритис се такође може јавити као последица домаће трауме, на пример, након случајног удара или шипања зглоба.
    • Артрозом интерфалангеалних зглобова шака могу бити испровоцирани и других хроничних болести у људском телу, као што су дијабетес, гојазност, артритиса, инфективних патологија.
    • Други могући узрок артрозе - повреда циркулације, због чега зглоб не добија хранљиве материје и уништава се. Такво стање може настати због трауме, пасивног начина живота.
    • Поремећај исхране зглоба може бити повезан са берибери, ако особа већ годинама неуравнотежена.

    Често се патологија развија због утицаја неколико негативних фактора. Са старошћу појављују се нове болести, постоји вишак телесне тежине и смањује се физичка активност.

    Дијагноза артрозе руку

    Пре почетка лијечења артрозе малих зглобова руку потребно је правилно дијагнозирати. У последњој фази могуће је открити артроза руку на фотографији, јер на прстима постоје карактеристични нодули. Али чак и деформирање артрозе руку је тешко правилно дијагнозирати у почетној фази, с обзиром да симптоми снажно подсећају на друге болести зглобова.

    Да бисте идентификовали артрозо малих зглобова у рукама, прво је потребно консултовати лекара. Специјалиста ће спровести испит и, ако је потребно, пацијенту шаље уско специјалисте, на пример, артхролог, реуматологу или ортопеду.

    Искусан доктор ће моћи брзо идентификовати патологију зглоба према притужбама пацијента, специјалиста ће такође направити анамнезу и спровести екстерни преглед. Да би се потврдила дијагноза пацијента, мора се послати бројни тестови, као што су тестови крви, тестови урина, радиографије руку, ултразвук и друге процедуре ако је потребно.

    Лечење артрозе интерфалангеалних зглобова руку

    Пацијенти који су искусили бол у зглобовима су заинтересовани за третирање артрозе руку. Терапија болести је дуга и сложена. Остеоартритис је хронична патологија, а не бити у могућности да у потпуности отараси тога, али ако ће пацијент пратити препоруке лекара за живот, уништавање зглобова ће престати.

    Током погоршања неопходно је да се ограничи моторну активност зглобова пацијената, није потребно да носе тежину у пацијента руке шивење, плетење, куцање на рачунару. Лечење артрозе зглобова руке треба пратити узимањем лекова, које таблете треба боље узимати артрозо руке, размотрити ћемо у наставку.

    Код сложеног третмана пацијентима су прописане физиотерапеутске процедуре, оне се морају изводити у поликлиници. Физиотерапија савршено уклања бол, побољшава циркулацију крви у ткивима, веома је корисно комбиновати такав третман са масажом. А након уклањања акутног бола пацијентима се прописује терапеутска гимнастика.

    Медицински третман артрозе руку

    Размислите како лијечити артрозо ручним четкама са лековима. Обично су пацијенти прописани следећим врстама лекова:

    • Нестероидни антиинфламаторни лекови помажу у ублажавању болова и смањењу запаљења у зглобним ткивима;
    • Кортикостероиди се прописују у напредним стадијумима болести, када је пацијент забринут због јаког бола;
    • витамини су неопходни за јачање општег имунитета и побољшање исхране ткива;
    • Хондропротектори се прописују како би се зауставило уништавање хрскавице и побољшала његова регенерација.

    Често ослабљени орган придружује инфекције отежава друге хроничне патологије, у ком случају се пацијент шаљу на специјализовану уметности, где управља посебан третман.

    Лечење артрозе руку код куће

    Када болест почиње да се манифестује, пацијенти стварно не желе да иду у болницу, поставља се питање овде, него да се лечи артроза руку у почетној фази код куће. Одмах бих желео да приметим да је препоручљиво посетити специјалисте. Доктор ће моћи да идентификује фазу болести и заустави уништавање зглоба, као и да достави тачну дијагнозу.

    Код куће, препоручује се да се ограничи стрес на болних зглобова током погоршања, да ублажи бол може да се користи рецепте традиционалне медицине, као и да се купи маст у апотеци са нестероидни анти-инфламаторног средства, и упутства за употребу.

    Зглобови су били мање уништени, неопходно је јести правилно, одбијати оштре, дебеле, пржене и слатке. Такође је препоручљиво узимати витамине, јести више воћа и ферментисаних млечних производа, и смањити количину црвеног меса у исхрани.

    Вежбе за руке са артрозо

    Током ремисије болести, потребно је обављати вежбе како бисте ојачали мишиће и побољшали циркулацију крви у ткивима зглобова. Гимнастика за артрозо руку са видео-ом ће помоћи да се спречи даље уништење зглобова и побољша њихова функција.

    Примери ефикасних вежби од артрозе руку:

    • потребно је живети руком у песници уз напор и задржати 30 секунди, а затим полако да се опушти и опусти прсте;
    • Ставите длан на сто и покушајте да исправите све прсте, лагано притиснете тежину тела;
    • Кружни покрети руку у различитим правцима;
    • обучите прсте помоћу специјалног симулатора или компресирајте еластичну гумену куглу;
    • Ставите длан на сто и наизменично подигните сваки прст, држите се у том положају 15 секунди;
    • исправите четкицу и померите палац у страну, наизменично додирните сваки прст великим;
    • глине пластине или глине.

    Ако вежбе изазивају бол, неопходно је да се заустави вежбе и обратите се лекару јер ово стање је знак даљег уништења зглоба. Потребно је повећати оптерећење постепено, како не би више повредио погођену хрскавицу. Такође се препоручује током употребе за пуњење не само руке, већ и цело тело, јер вежба је одлична мера превенције остеоартритиса зглобова целог тела.

    Операција са артрозо руку

    Друго важно питање: како се лечити артроза четке у занемареној фази, када су се десиле неповратне промене. У овом случају, лекови и вежбе неће помоћи, тако да лекари преписују хируршки третман болести.

    Пропадала хрскавице не може да се врати у првобитно стање, тако да је хирург врши делимично или потпуно уклањање хрскавице и замењује га са посебним протезе. Протеза је израђена од јаких и хипоалергичних материјала, омогућава вам да вратите руку на нормалну функцију у периоду од 15 до 30 година.

    Извршити операцију стриктно према индикацијама, због могућности компликација, свима није дозвољено. Након што процедура долази до дуготрајне рехабилитације, прво се четкица имобилизује, а након лечења ткива се приказује терапијска физичка обука, приказане су физиотерапеутске процедуре. Трајање опоравка након ендопростетике руку је 12-15 недеља.

    Лечење артрозе руку са народним лековима

    У сложеном третману артрозе руку често се препоручује употреба рецептура традиционалне медицине. Многи пацијенти примећују да је захваљујући народним лековима лекар дозволио да напусти штетне лекове против болова. Али немојте се у потпуности ослањати на овакве рецепте, имају само симптоматски ефекат и не могу прекинути уништавање зглобова.

    За артрозо се препоручују следећи правци:

    • Добар антиинфламаторни и аналгетски ефекат се обезбеђује масажом са медом. Да бисте га водили, потребан вам је природни свјежи мед, потребно је мало загрејати и нанијети на погодене четке. Прекините мед у кожу, лагано масирајте, и када се апсорбује, обмотите руке филмом и ставите вунене рукавице. Чувајте компресију најмање 1.5 сата.
    • Пре наношења загревања се препоручује топло купање. Добро доказана минерална купка, а код куће можете сами направити медицинску купку. Да бисте то урадили, у топлој води, потребно је додати неколико кашика морске соли без боја и укуса. За тацне можете користити и инфузије биља, на пример, децокција камилице. Трајање поступка је 15-20 минута.
    • У третману артрозе препоручује се узимање тинктуре ораховог љуска. Да бисте то урадили, потребно је да узмете чашу разбацане љуске и налијте га у литарску теглу, прелијте водку до врха и затворите га поклопцем. Убаците производ на тамно и суво место у трајању од 14 дана, а припрему тинктуре пити на кашичици три пута дневно пре оброка.

    Спречавање артрозе руку

    Најважнију улогу у лечењу игра превенција артрозе руку. Требало би се стално изводити код људи који су већ дијагнозирали ову патологију, а ако особа често стално рукује, његови зглобови пролазе кроз тешко оптерећење, препоручује се и да прати превентивне мере да спречи развој артрозе.

    Смањити ризик од уништења зглобова руку може бити следећи следећи корисни савети:

    • Сваког дана морате вежбати јутарње вежбе за цело тело, обратите посебну пажњу вежбама за јачање руку.
    • Пацијенти са артрозо руке не би требали бити ангажовани у малом и монотонијем раду и носити тежину у њиховим рукама.
    • Веома је важно јести исправно и избалансирано, морате одбити од акутне, масне и штетне хране, исхрана би требала бити најкориснија.
    • Свакодневно је неопходно правити топла солна купка за руке, а такође и масажу са масним кремама како би се побољшала исхрана зглобова.

    Превенција зглобних болести уопште је пажљив став према њима. Пацијент треба да обезбеди одмор, регуларан покрет, добру исхрану и топлину.