Остеоартритис зглобова: симптоми и лечење, вежбање код куће

Остеоартритис зглобног зглоба је довољно озбиљна болест. Ова болест је често болесна професионалним спортистима који се преоптерећују, за озбиљну конкуренцију и евентуално не добијају, јер не могу исправити руку.

Овај чланак је погодан за свакога ко је наишао на сличан проблем. У овом чланку наћи ћете одговоре на сва ваша питања. Такође у чланку налазе се видео записи за детаљнији опис болести.

Остеоартритис зглобног зглоба - карактеристика

Артроза зглоба лакта (остеоартритиса, деформише артроза - синоними) - дегенеративне болести која утиче на све компоненте заједнички: хрскавице, костију, директно суседне томе да синовијалну мембрану (облоге унутар споја), лигаменте, који се налази поред мишића. Лакат - веома ретка локализација за ову болест, јер обично не подвргне значајно физичког напора.

Болести зглобова се све више налазе у животима људи који воде активан животни стил. Дакле, како спречити појаву артрозе удара у лактовима или се носити са његовим развојем?

Упала зглобова је прилично ретка болест која је у свакодневном животу повезана са високим степеном стреса. То је редовито повећано оптерећење узрокује настанак и развој болести лакатног зглоба, од којих је једна артроза.

У одсуству благовременог лечења, ова болест може проузроковати деформитет зглоба, што доводи до ограничења функционисања удова. Да би се избегле тако озбиљне посљедице, неопходно је тражити помоћ специјалисте и започети лијечење на првим симптомима болести.

Много пре појављивања првих симптома артрозе у зглобним ткивима, циркулација крви је поремећена. Разлози су различити, али чешће су претјерана оптерећења (спортска, професионална или домаћинства), што доводи до микротраума заједничких ткива. Понекад је то због старења тела, или са истовременим болестима (дијабетес, гихт, гојазност).

Остеоартритис у овом случају се развија на већ оштећеном зглобу. Узрок може бити фрактура, руптура лигамената и тетива који чине зглоб. Дакле, посттрауматска артроза лактосног зглоба. Деформације остеоартритис, артритис зглоба лакта, посттрауматски артроза - све то је једна болест која се правилно назива "остеоартхритис" или дегенеративна болест хрскавице и коштано ткиво зглоба.

Било која врста артрозе је дегенеративна болест повезана са патолошким променама у зглобовима, у њиховом хрскавичном ткиву. Кртоглаво ткиво постаје тањир, покретљивост се смањује, пацијент почиње да искуси бол током било ког благог кретања за руку. Као што смо већ приметили, промене се углавном јављају због трауме.

Појављују се симптоми посттрауматске артрозе зглобног зглоба и имају следећи карактер:

  • Снажни синдром напорног бола - појављује се током флексије или продужења руке. Бол може бити узрокован оптерећењем или има спонтану природу.
  • Смањена покретљивост у зглобу лактова.
  • Одузимљивост - одсуство овог симптома на позадини снажног непрекидног бола је један од најзначајнијих знакова болести. У паузама намишелкова, дислокације се јавља јака загушеност која се не дешава код већине артрозе. Тумори зглобног зглоба могу се појавити само у трећој, последњој фази, повезаним са дегенеративним променама у костима и крвотворном ткиву.
  • Мишићна слабост се успоставља уз помоћ специјалних тестова и можда није приметна за самог пацијента.

Лечење деформисања артрозе лактобетона у великој мери зависи од степена развоја патолошких процеса и ефикасности прописане терапије.

Ова болест се може назвати остеоартроза или једноставно артроза, заправо је име тачније, али други се више навикнути. Али заправо, оба ова израза означавају исту патологију.

Остеоартхроза зглобног зглоба је довољно озбиљна болест која погађа не само старије људе, већ и младе људе. Болест је проузрокована првенствено дегенеративним процесима заједничког ткива.
Како решити овај проблем? Да бисте излечили болест, не морате се борити са симптомима, већ уз узрок болести.

Остеоартритис се може појавити услед уништавања крвотворног ткива у лактовом зглобу, што доводи до болних сензација и упале мишићног ткива. У почетном периоду развоја, бол је умерена, тако да многи људи игноришу ове знаке болести, покушавајући да развију заједничке вежбе и излече их самим уз помоћ људских лекова. Али истовремено, без знања, само погоршавају њихову ситуацију.

Како препознати артрозо лактобетона?

Све што се дешава са хрскавицом и суседним ткивима осећа осећај као бол, крутост покрета, крчење и ограничење покретљивости у зглобу. Дегенеративне промене у хрскавици се повећавају са годинама. Постепено погоршава исхрану ткива зглоба.

Са 1 степеном притужби обично се не деси, само мали замор руке може привући пажњу. Али већ у овом периоду постоји отпуштање и смањење еластичности хрскавице.
Код 2 степена промене ткива зглоба може довести до смањења способности за рад и дисквалификације спортисте. Постоје болови када се крећу у зглобу лактова и "хрушење". Еластична, глатка, навлажена синовијална течност хрскавице, која штити зглобне површине костију од трења, уништава се.

Формирање дефеката и ерозија у хрскавој плочи, раст остеофита у трећем степену значајно ојачава симптом боли и оштро ограничава кретање. Припада упала синовијалне мембране.

Изглед отицања зглоба, глаткост његових контура, повећање локалне температуре. Даљње уништавање хрскавице доводи до деформације кости. Бол постаје трајна. Особа није у могућности да обавља нормалан рад. Остеоартритис зглобног зглоба ретко се завршава са инвалидитетом, али значајно смањује квалитет живота.

Развој артрозе лактобаза

Артроза улнар дисоцирани и доводи до хрскавице проређивање, повећане густине костију, формирање кости израслина. Фактори ризика укључују старост, повреде, Брацхиал, улнар и радијалне кости, операцију на лакту, нека врста професионалног рада (зидари, рудари, сликари, зидара, виолинистс) и спортске активности као што су тенис, мачевање, које су праћене са понављањем покрета у зглобу.

Процес је примарна (самозвучена болест) и секундарна (као исход запаљења, након трауме). Често оштећење хрскавице прати и запаљенска реакција. Процеси распадања у њему почињу да преовлађују кроз процесе синтезе.

Постоје три стадијума болести:

  • Ја фаза - нема морфолошких промена, поремећај хрскавице је поремећен, не врши уобичајено оптерећење, које је праћено болом и упалном реакцијом.
  • ИИ степен - уништавање хрскавице, појављивање остеофита.
  • ИИИ фаза - изражена деформација костију, ограничење покретљивости.

Узрок артрозе лактобетона

У основи, то се јавља као резултат повреда на првом месту - то су дислокације и преломи. Чак и ако су се десили много година раније, као што је већ речено, ова болест се одликује због њене тескобе. И може напредовати неколико година, а не бити примећена, а онда ће се манифестовати снажним болом, што узрокује проблеме са особом.

Други узрок може бити запаљенски процес који се јавља у зглобу. Повреда покретљивости мотора на раменом зглобу може изазвати артрозу лактосног зглоба. Наравно, ови разлози не могу имати почетни карактер почетка болести, али они могу постати иницијатори њеног изгледа.

Особа мора пратити своје здравље, пацијент мора пажљиво прегледати његов режим и исхрану, ослободити се постојећих лоших навика. Само те тежње ће бити права одлука на путу здравог здравља и јаких зглобова. Почетак развоја ове болести је резултат повреда и инфламаторних процеса.

Лечење ове болести се суочава с чињеницом да болест утиче на нервне завршетке које се налазе поред зглобова. Стога настају тешки болови који ограничавају покретљивост зглобова, што доводи до појаве неуроза, што ће у будућности захтијевати и додатни третман.

Зглобна повреда се такође може десити у детињству, и након прилично дугог временског периода може да се изјасни о јаким дуготрајним боловима. Неправилно спајање костију ће касније довести до чињенице да ће касније бити симптома болова.

Чак и такве безначајне околности које пада на руку, могу изазвати болест. А ако се то изведе тако што се раздваја кост, онда је препуна њиховог убацивања у меку ткиву и тешке болове.

Симптоми

Први и најосновнији симптом артрозе лактобетона су болови који се повећавају оштрим покретима, флексијом и продужавањем руке. Када се рука проширује на заустављање, као и када подиже тежину и друго повећано оптерећење, бол се погоршава. Поред тога, постоје потешкоће у промени положаја руке, која може "загушити".

Код артрозе постоји мишићна слабост, да се дефинише који ниво је могуће самостално. Потребно је посматрати кретање обе руке истовременом ротацијом и савијањем - кретање руке уз упалу ће очигледно заостајати за покретом здраве руке.

Није неуобичајено да пацијент игнорише ове симптоме, одлагајући третман до "бољих времена". Али недостатак адекватне пажње на почетак ове болести може довести до таквих симптома као ограничење покретљивости, немогућност потпуног савијања или поравнања руке.

Покрет изазива нагли црунцх, крутост, нелагодност. У следећој фази болест води до промене облика и повећања величине лакта. Постоји деформација артрозе, која се такође назива остеоартроза лактобетона.

Ова компликација је узрокована кошницама, артикулисаним у врећу за спајање, што доводи до деформитета лакта.

Главни симптом који је инхерентан за ову болест је тешки бол у продужењу и савијању лактобоа, као и појава код ходања. Са таквим манипулацијама са руком, захваћени зглоб може заглавити, а ситуацију може решити само лекар. Иако све друге акције које је пацијент изводио током дана, није му створио неугодности.

Ако болест не почне да се зацељује током најмања кретања руке, у лактовом зглобу ће се појавити необичан цртеж. Када се форма формира, спој ће постати непокретан, рука ће остати у савијеном стању.

У будућности то ће довести до повећања запремине зглобова, на болу ће бити много шири него на здравом. Стога, уз најмању сумњу на артрозо, одмах потражите медицинску помоћ. Само специјалиста ће одредити правовремени третман и прописати лекове потребне за ову болест. Не дозволите да се ситуација склони, јер свако одлагање представља опасне озбиљне посљедице.

Деформација са артрозо лактобетона

У првој фази болести развија се велики број растиња у близини зглоба, у неким ситуацијама се могу притиснути у јаму лакта, особа не може померити руку.

У другој фази артрозе, велики број остеофита почиње да окружује зглоб, због чега се рад удара прекида. Глава радијуса је окружена растом. У трећој фази, склероза се јавља у руци.

Као резултат, деформисани лучни зглоб, раст костију се налази у близини зглобне шупљине. Бол не даје потпун потез, у овој ситуацији ће помоћи само операција.

Дијагностика

Самотретање са артрозо је строго контраиндиковано, јер симптоме ове болести могу бити узроковане појавом тумора. За дијагнозу артрозе лактобуса, хирург мора да добије тест крви и проведе рентген.

Тест крви артроза морају бити нормални, и Кс-раи ће показати знаке као што је смањење јаза између зглоба зглобу и кости у појавом схипообразних кости израслина.

"Златни стандард" у дијагнози деформисања артрозе коморе лакта је радиографија. На сликама, сужењу заједничког јаза, повећава се густина костију, раст костију на улни. Тзв. "Зглобни мишеви" могу се визуализирати - слободна тела костију костију. Такође, у дијагнози артрозе лучног зглоба користе се ЦТ и ултразвук. ЦТ са употребом контрастних средстава даје идеју о стању хрскавице, ултразвук може да визуализује меку ткиву зглоба, посебно синовијалну мембрану.

Третман

За лечење артрозе лактобетона неопходан је у комплексу. Третман треба да буде усмерен на враћање потпуне функционалности руке, уклањање синдрома бола, као и превенцију релапса.

Будући да је појава болести је често повезана са професионалном активношћу пацијента (ризик су масери, столари, сликари и представници других професија физичког рада), за почетак би требало да буде могуће да се намали и ограничавају кретање руку.

Акутни облик болести захтева потпуну имобилизацију руке у зглобу. Лечење артрозе лактобетона захтева свеобухватан приступ, па је следећи корак за опоравак употреба антиинфламаторних лекова у облику таблета и интрамускуларних ињекција.

Да би се постигао најбољи ефекат, лијечење лијекова се комбинује са употребом локалних антиинфламаторних лијекова у облику масти и крема. У посебним случајевима је неопходно увођење кортикостероида директно у инфламирану зону уз увођење новоцаине као анестетике.

Поред тога, најбољи ефекат се постиже физиотерапијом, масажом, медицинском гимнастиком, приказаном тек након потпуног уклањања синдрома бола.

У посебно тешким случајевима се примењује хируршко лечење, чија је потреба због неефикасног ослобађања бола са лековима или развојем неуромускуларне атрофије зглоба.

Овде је потребно за подешавање у чињеници да је лечење остеоартритиса лакта дуго. Састоји се од 3 компоненте: методе нису дроге, фармакотерапија, ПРП-терапије и хируршко лечење. Прва компонента укључује ограничавање оптерећење зглоба (Не подижите тегове масе веће од 3 кг у акутној фази - имобилизација преко рамена уметком), вежбе терапију, физикалну терапију (УВР, ултразвук, електрофореза).

За олакшање бол у лечењу остеоартритиса зглоба лакта се користи нестероидне антиинфламаторне лекове (реопирин, напроксен, терафлекс, волтарен, ацеклофенак), али кратак ток 7-10 дана, као у односу на позадини аналгетски ефекат, пацијенти често преплављени зглобова, што доводи до прогресије болести. Ако постоји изражена инфламаторни процес, то је могуће интраартикуларне кортикостероиди (хидрокортизон, Кеналог).

Да одржавају функцију зглобова именован хондропротектори (глукозамин, хондроитин сулфат, хијалуронска киселина), помажу обнови хрскавице ткиво, промовисала своју регенерацију. Доказана ефективна ПРП-терапију ињекцију, фотодинамска терапија, као и технике хардвера.

Из савремених метода могуће је предложити оксиген, ласерску и акупунктуру.
Озбиљна симптоматологија која не реагује на конзервативни третман, као и значајне деформације лактовског зглоба, су индикације за хируршки третман. Метода избора је артропластика зглоба.

Лечење артрозе лактобетона праћено је коришћењем лекова, који су најпре усмерени на смањење симптома болова, а затим и на уклањање узрока. Да би смањио бол у лакту, лекар прописује лекове за бол. Најчешће је Диклофенак или Ибупрофен. Они помажу у смањивању болова, а такође и ублажавају упале. Апликација може бити и интерна и екстерна.

Друга фаза третмана артрозе је усмјерена на обнављање зглобног зглобног ткива. Овај курс укључује употребу хондропротека. Оне доприносе брзој обнови заједничког ткива. Лекови садрже супстанце као што су глукозамин и хондроитин сулфат. Могу се користити одвојено и заједно једни са другима.

Вреди напоменути да употреба лекова траје прилично дуго, али пацијент мора обавезно довршити терапију како би максимизирао опоравак ткива.

У ријетким случајевима, уколико симптоми артрозе лактосног зглоба имају озбиљну форму, користе се лекови који подмазују зглоб, чиме се хидратизује хрскавично ткиво. Најчешће за такве мере примењују хијалуронску киселину. Лијек се убризгава директно у зглоб. Да би се постигао позитиван резултат, потребне су три или четири процедуре.

Лечење артрозе фолк лекова

Ако не постоји могућност консултовања са лекаром, вриједно је запамтити да је с артрозо лактобетног зглоба у сваком степену, прије свега неопходно је поправити зглоб. Безбедни покрети само погоршавају његово стање. Да бисте имобилизирали руку, можете користити импровизовано средство у облику густог ткива, али боље је фиксирати руку са посебним завојем.

Требало би одмах да се приметимо да третман артрозе са народним лековима не може бити главни метод, али то може бити добар додатак током терапије лековима. Поштовање једноставних правила ће помоћи у опоравку од болести у кратком времену. Који народни лекови помажу у артрози?

Познати начин лечења људских лекова болести зглобова су облоге. Могу се направити од креде, у комбинацији са ферментисаним млечним производима. Ова компресија ће помоћи уклањању отока, а такође ће помоћи у регулисању циркулације крви на месту упале.

За лечење артрозе код куће, помоћни сок од купуса ће бити од помоћи. Има лековита својства која позитивно утичу на зглоб. Сок од купуса помаже у смањењу болова. Да бисте то урадили, навлажите вунену тканину соком и обмотите лакат.

Третман са људским правима укључује употребу труљења. За борбу против артрозе биће корисно додавање јода, глицерина и алкохола. Помаже у нормализацији циркулације крви у крвним судовима. Ефекат је приметан не одмах, већ након серије таквих процедура. Разирки чемпреса, шентјанжевка, игле и камилица ослобађају бол, а такође и храни зглобове.

У лечењу људских лекова може се наћи препорука за смањење тежине пацијента. То ће довести до чињенице да ће се оптерећење на зглобовима знатно смањити. Да бисте то урадили, морате пратити одређену исхрану засновану на правилној исхрани. Поред процедура повезивања и промене исхране, пацијентима у фази ремисије прописане су посебне вежбе за развој зглобова.

Третман са људским правима такође има за циљ повећање садржаја тела свих неопходних елемената и витамина. Истовремено, морате јести храну богата витаминима и минералима која доприносе обнављању заједничког ткива.

Лечење и профилактичке вежбе бира лекар који присуствује лечењу, који на основу резултата анализе могу утврдити који ће од њих имати користи и који ће бити штетан.

Треба запамтити да вјежбе које узрокују чак и мали бол неће бити од користи. Различите вежбе могу имати своје специфичне задатке, и то:

  • повећати прилив хранљивих материја;
  • побољшати циркулацију крви у погођеном подручју;
  • Опустите мишиће;
  • смањити симптоме болова;
  • побољшати регенерацију ткива;

Остеоартроза лучног зглоба и деформација артрозе су веома озбиљне болести које је тешко излечити. Важно је запамтити да се ова болест не може излечити само народним лековима и вежбама код куће. Код првих симптома артрозе, консултујте лекара.

Физиотерапија у почетној фази артрозе

У првој и другој фази болести, комбиновање медицинске и физиотерапије даје добре резултате. Љекар који ће присуствовати ће препоручити следеће процедуре:

  • Масажа.
  • Акупунктура.
  • Батх процедуре.
  • ЛФК са артрозо лактобаза.

Варијанте вежбања могу бити различите. Полазећи од пилатеса и завршавајући јогом. Масажа зглобова се врши само у фази необастренииа. У овом случају, покрети треба да буду глатки и мекани. Масажа вам омогућава да смањите бол синдром, наставите покретљивост зглобова, а такође повећајте циркулацију крви. У посттрауматској артрози лактобетона, посебна маст може бити значајно олакшање.

Постоје четири групе ових лекова, које су подељене у категорије за главну активну супстанцу. Наиме:

  • НСАИДс - помаже у акутном болу, ублажава упале. Следећи лекови дјелују као активна супстанца у групи НСАИД: ибупрофен, диклофенак, кетопрофен итд.
  • Капсацин - помаже у уклањању болова у лакту. Пружи крв у зглобљеном лакту. Активна супстанца је екстрахована од црвене паприке, има утицај загревања.
  • Салицилати - маст олакшава упалу. Често именовани након повреде удара у лактовима. Маст се може користити са модрицама. Комплекс супстанци. Неке лековите масти садрже све наведене активне супстанце.

Терапијске масти имају опуштајући благ учинак. Масти су прописане за лечење симптома болести.

Да ли да региструјете инвалидитет са артрозо, иу којим случајевима?

Према свјетској класификацији болести артрозе, укључен је код за ИЦД 10-М15-М19. У међународној пракси верује се да под одређеним условима патологија утиче на способност пацијента да ради и ограничава његово нормално функционисање. У пракси ово значи да пацијент може имати инвалидитет.

Да бисте регистровали групу са инвалидитетом, мораћете да докажете да вам болест лишава прилике да самостално обављате дневне задатке. Оперативна интервенција омогућава регистрацију трајне инвалидности.

Оперативном интервенцијском изузетно ретко. Операција је потребна у следећим случајевима:

  • Снажне болне осјећања, на које не утиче унос НСАИЛ-а.
  • Дуготрајан терапиј, који није донио никакве видљиве резултате.
  • Изузетно снажна патолошка деструкција хрскавог ткива.

Операција хирургије је екстремна и привремена мера. Чак и након протетике за 15-20 година, потребно је поновити хируршку интервенцију.

Како не би требали бити потребни хируршки третман, неопходно је што прије почети терапију. Пацијент са дијагнозом артрозе треба стриктно пратити препоруке лекара који је задужен.

Период потпуног лечења са најповољнијим исходом биће најмање шест месеци од почетка терапије, али непоштовање рецепта и одбацивање традиционалних метода лечења у већини случајева доводе до инвалидитета.

Од пацијента је обавезно пажљиво упознати са нечијим телом, као и узимати у обзир контраиндикације за артрозо. Све ово је кључ за успјешну борбу против болести.

Превенција

Превенција је увијек много лакша од лечења. Да би се спречиле релапсове артрозе лактобетона, неопходно је придржавати се неких основних правила, и то:

  • периодично одржавају подрску терапије;
  • немојте учитати зглоб, избегавати честе кретње истог типа, не носите више од 3 кг у руци;
  • Не заборави на физиотерапију.

Главни начин да се спријечи артроза лактобаза је ограничити оптерећење зглоба, који се састоји од рационалне активности, одбијања носити тешке тежине и смањења прекомерне физичке активности.

Под надзором специјалисте, можете користити различите компресије и узети лековита купка. Поред тога, не може се потцијенити важност свакодневне физикалне терапије, што ће помоћи при припреми мишића и зглобова за активан дан.

Ако здрав животни стил једном заувек постане дневни сапутник, онда нећете морати да излечите посљедице ирационалне активности. Мере које смањују вероватноћу артрозе лактобетона укључују:

  • рационална исхрана;
  • дозиране оптерећења;
  • нормализација режима рада и одмора;
  • благовремени приступ здравственим установама за лечење акутних и хроничних болести.

Рехабилитација

Карактеристике тока артрозе подразумевају велике потешкоће у њеном лечењу и рехабилитацији, посебно основним принципима. Дакле, већина напора није усмерена на враћање претходне активности у зглобове зглоба, враћајући своје функције мотора; задатак лекара да успорава прогресију патолошког процеса, често амплитуда покрета се обнавља за 20-40% почетних индикатора.

Рехабилитација артрозе зглобног зглоба је сложен вишестепени процес који укључује обавезне физичке дозне вежбе, тј. вежбање, физиотерапија, масажа. Трајање рехабилитационих курсева се одређује појединачно и зависи од клиничке ефикасности, позитивне динамике, самог пацијента итд.

Карактеристике тока артрозе подразумевају велике потешкоће у њеном лечењу и рехабилитацији, посебно основним принципима. Дакле, већина напора није усмерена на враћање претходне активности у зглобове зглоба, враћајући своје функције мотора; задатак лекара да успорава прогресију патолошког процеса, често амплитуда покрета се обнавља за 20-40% почетних индикатора.

Рехабилитација артрозе зглобног зглоба је сложен вишестепени процес који укључује обавезне физичке дозне вежбе, тј. вежбање, физиотерапија, масажа. Трајање рехабилитационих курсева се одређује појединачно и зависи од клиничке ефикасности, позитивне динамике, самог пацијента итд.

У случају удара у лактовима са артрозо, проблематично је рећи услове реобиолације, јер на њега утичу неколико фактора:

  • степен развоја артрозе;
  • истовремене болести колена;
  • физичко стање апарата за лигаменте;
  • старост пацијента;
  • начин живота пацијента и још много тога.

Пошто артритис не може излечити и може се само "суспендован", који се често, у формулацији дијагнозе код пацијента ставио дуг период рехабилитације, можемо чак рећи "живот", који је, у прекиду наставе вежбе терапије јавља бол у леђима и болести прогресија.

Термин рехабилитације је отприлике 1-2 месеца, током које се уклања инфламаторни процес, болне сензације. Пацијент учи да остваре, подесите моћ, а када одређена физичка развој и учење медицинског материјала, иди кући уз услов сталног вежбања!

  • Сврха фазе 1: уклањање упалног процеса, уклањање синдрома бола обављањем физиотерапије и ињекција. Општи циљ прве фазе може се назвати повлачењем симптома акутног периода, ублажавање болова болесника.
  • Сврха фазе 2 је јачање лигаментног апарата, који ће смањити штетни ефекат артрозе на ткиво хрскавице.
  • Сврха фазе 3: редовна вежба како би се спречило напредовање артрозе.
  • физиотерапија (електромиостимулација, интерферентна терапија, фонофоресија);
  • медицински третман - антиинфламаторне ињекције, ињекције за побољшање синовијалне течности у зглобу;
  • ЛФК у води;
  • ЛФК (заједнички развој помоћу пасивних, а затим активних вежби).

Неопходно је схватити да рехабилитација с артрозо лактосног зглоба, као екстремни облик развоја патолошког процеса у њему, може трајати годинама. Наравно, не говоримо о свакодневним сесијама, али у сваком случају, пацијент ће морати дуго да се брине о себи и његовом здрављу.

Обецавајуци метод, који спада у категорију хируршких метода лечења, је ендопростетика. Анатомски, лакатни зглоб је компликован, што ствара велике техничке тешкоће за вештачку замену.

Резултати у третману артрозе лактобетона углавном су повољни, али само под условом компетентне и благовремене терапије. Поред тога, компликације су и даље могуће: у виду повреде функције зглоба, изражене у тешком продужењу подлактице.

Остеоартритис лактобетона

Остеоартритис лактобетона: узроци, симптоми (знаци, фотографије) и третман лакта са мастима

Артроза зглобног зглоба је дегенеративно-деструктивна болест, заснована на патолошким променама у артикулацијама и ткиву хрскавице. Због чињенице да је хрскавично ткиво разређено, покретљивост се смањује у зглобовима. Особа почиње да осећа јак бол чак и са мањим покретима са рукама.

Артроза лакта се често јавља због претрпљене повреде. За посттрауматска артроза лактобетона карактеристични су следећи изразити симптоми:

  • Током флексије и продужења руке, долази до синдрома болних болова. Бол се може појавити спонтано или је узрокован оптерећењем, и апсолутно безначајан.
  • Код зглобова у лактовима значајно се смањује покретљивост.
  • Одсуство откуцаја лакта на позадини сталних болних болова указује на то да пацијент има проблем са зглобом. Када су дислокације, преломи епикондила, у погођеном подручју постоји јака загушеност. Са артрозо, то се не догоди. Тумор зглобног зглоба може се појавити само у последњој, трећој фази болести, повезаног са дегенеративним процесима у хрскавичном и коштаном ткиву.
  • Слабост у мишићима одређује се помоћу специфичних тестова, а пацијент може бити апсолутно неприметан.

Ефикасно третирање такве патологије као што је артроза лактобетона директно зависи од степена занемаривања процеса и адекватности прописане терапије

Обрати пажњу! Након дијагнозе болести, лекар може више пута прилагодити ток лечења, прописивати пацијента оним лековима, физиотерапеутским процедурама и мастима који ће имати благотворно дејство на ток опоравка.

Симптоми различитих стадија артрозе лактоба

Артроза првог степена се не појављује споља, односно нема симптома болести. Једина ствар коју пацијент осјећа је благо крутост у зглобовима, које пацијент може погрешно схватити као преостали посттрауматски феномен.

Само лекар може дати тачну дијагнозу. У сликама ЦТ-а, манифестације патолошких промена тешко се примећују. Постоји благо сужавање заједничког простора. Прва фаза артрозе је потпуно излечива, чак и без узимања лекова.

Други степен артрозе је удружен са атрофијом мишића око зглоба лактова. Ткиво хрскавице је већ исцрпљено и колапсано. На рентгенском снимку виде се промена у кости, чија контура постаје неравномјерна.

Велика оптерећења на удесу са артритисом другог степена изазивају јаке болове и могу бити узрок инвалидитета. У комбинацији са физиотерапијом и другим процедурама, лекови се прописују.

Снажне болне сензације су карактеристичне за артрозе лактобетона трећег степена. А интензитет бола не зависи од оптерећења на дијареју и мучењу пацијента чак и ноћу. у једном смислу можете наћи одговор на питање - зашто рука боли од рамена до лакта.

На рендгенској слици, раст костију постаје очигледнији. У овој фази артрозе користи се ексклузивно конзервативно лечење. Чак и хируршка операција пружа пацијенту само привремено олакшање.

Уочавајући било какве симптоме артрозе, изузетно је непожељно да самостално препишете лек. Одредити степен занемаривања болести може само доктор након проучавања резултата дијагностичких студија.

Лечење улнарне артрозе

Што је јача болест започета, то је теже третирати. Одличне резултате пружа комплексна терапија, која комбинује такве активности:

  • Терапијска физичка обука.
  • Физиотерапеутске процедуре.
  • Потпуна имобилизација споја са фиксативним завојем.
  • Лијекови (масти, таблете, ињекције).
  • Хируршки захват.

Као додатна мера, која не одлаже традиционалне методе терапије, поздрављају се третман са народним правима.

Како лечити артрозо лактобуса са лековима

Лекови у свакој фази артрозе имају своје карактеристичне разлике:

У првом степену артрозе, лекар прописује хондопротекторе, витамине и вазодилаторе неопходне за нормализацију циркулације крви. Нестероидни антиинфламаторни лекови се прописују само у ријетким случајевима са тешким болом.

Изражени су симптоми артрозе другог степена. Због тога, како би се ублажио стање пацијента, препоручује се лековима против болести и противнетним лековима. Ако бол не прође, пацијенту се препоручује курс за блокаду.

Последњих година, врло популарни лекови који садрже хијалуронску киселину у свом саставу, који се ињектирају директно у зглоб. Ова супстанца обезбеђује мекани слој између површина костију и спречава њихово даље абразирање.

Артроза лактобетона трећег степена је изузетно тешко третирати. Лекови у овом случају су неефикасни, они се постављају само да би се зауставио даље деструктивни процес. Ако је запаљење присутно, пацијенту је приказан нестероидни антиинфламаторни лек.

У одсуству видљивих резултата од продужене терапије, пацијенту је прописана операција која ће уклонити синдром бола и вратити изгубљену покретљивост зглоба.

Иницијална фаза артрозе третира се употребом лекова и масти које садрже снаке или пчелињи отров. Поред тога, на самом почетку развоја артрозе, пацијенту се приказује физиотерапија, која у комбинацији са узимањем лекова даје позитивну динамику.

Да бисте то урадили, користите:

  • Масажа.
  • Акупунктура.
  • Солне купке за зглобове код куће.
  • Специјална гимнастика.

Физичка обука за побољшање здравља може бити веома различита. Дозвољено је да започне са пилатесом и заврши са јогом. Масажа у зглобу је дозвољена само у одсуству погоршања артрозе.

Покрети масерја морају бити мекани и глатки. Овај поступак ублажава бол, стимулише циркулацију крви и осигурава обнову покретљивости зглобова.

Остеоартритис лактобетона 1 и 2 степена

Зглобни спој не носи тежак терет и мање је вероватно да ће бити погођен од других великих зглобова. Међутим, узрокује исто оштећење хрскавице и зглобних ткива.

Шта се дешава у зглобу са артрозо?

Много пре појављивања првих симптома артрозе у зглобним ткивима, циркулација крви је поремећена. Разлози су различити, али чешће су претјерана оптерећења (спортска, професионална или домаћинства), што доводи до микротраума заједничких ткива. Понекад је то због старења тела, или са истовременим болестима (дијабетес, гихт, гојазност). Остеоартритис у овом случају се развија на већ оштећеном зглобу. Узрок може бити фрактура, руптура лигамената и тетива који чине зглоб. Дакле, посттрауматска артроза лактосног зглоба.

Деформације остеоартритис, артритис зглоба лакта, посттрауматски артроза - све то је једна болест која се правилно назива "остеоартхритис" или дегенеративна болест хрскавице и коштано ткиво зглоба.

Како то препознати?

Све што се дешава са хрскавицом и суседним ткивима осећа осећај као бол, крутост покрета, крчење и ограничење покретљивости у зглобу. Дегенеративне промене у хрскавици се повећавају са годинама. Постепено погоршава исхрану ткива зглоба.

Са 1 степеном притужби обично се не деси, само мали замор руке може привући пажњу. Али већ у овом периоду постоји отпуштање и смањење еластичности хрскавице.

Код 2 степена промене ткива зглоба може довести до смањења способности за рад и дисквалификације спортисте. Постоје болови када се крећу у зглобу лактова и "хрушење". Еластична, глатка, навлажена синовијална течност хрскавице, која штити зглобне површине костију од трења, уништава се.

Лечење лољег заједничког фолк лијекова

Наш живот пролази у сталном кретању и помаже нам се слободно кретање, али пре свега зглобова. У људском телу има око 360 различитих зглобова, од којих се неки не уопште крећу, док су други, напротив, веома мобилни.

  • Бол у лактовима: третман са људским правима
    • Третман епокондилитиса са људским лековима
    • Сада је време за почетак тока загревања
    • Лечење артрозе фолк лекова
    • Лечење артритиса са људским правима
    • Лечење деформисања остеоартритиса
    • Лечење бурситиса са народним лековима
    • Терапија лековима

Бол у лактовима: третман са људским правима

Лактасти зглоб је, можда, један од најсложенијих зглобова. Обезбеђује широк спектар кретања читаве подлактице. Улнарски зглобови су површни, тако да их најчешће захваћају разне повреде, које се могу поделити на два типа: запаљенске болести и повреде.

У запаљењем лактобетона спадају следеће болести:

Повреде укључују ударце, дислокације, спраине, руптуре лигамента, преломе, итд.

Пре почетка лијечења зглобног зглоба, неопходно је сазнати тачно узрок који је проузроковао ограничење покретљивости зглобова и доводио до болова.

У народној медицини постоје многи примери успешног третмана лактобетона користећи популарне рецепте који не штете организму и не изазивају зависност. Још једна важна ствар је што можете сами припремити производ, потрошивши најмање новца и времена.

Третман епокондилитиса са људским лековима

Веома честа болест међу радницима у пољопривреди, градитељима и спортистима. Епокондилитис се одликује запаљењем зглоба на споју кости са мишићима. Дијагностиковање ове болести је прилично тешко, јер нема своје изражене симптоме.

У лечењу епокондилитиса, ледени чај, који олакшава упалу, није лош. Припрема се припрема на следећи начин: 1 кашика зеленог чаја се кува са кључаном водом (1 ст). Након што се чај охлади, треба га сипати у двије вреће и ставити у замрзивач тако да је резултат две плоче. Формирајте лед да га уклоните из врећа, ставите на лактасти спој и поправите га завојем. Неколико дана касније, запаљен процес ће престати.

Сада је време за почетак тока загревања

Направите грубо од топле воде и плаве глине. Добијена смеша се поставља на тканину за облоге и причвршћује се за пацијентов зглоб, сигуран са завојом. После 30 минута, замените компримовану новом. Поновите поступак 3 пута. Ток загревања је 7 дана.

Неопходно је припремити унапред залив нафте апплиер облоге: код сунцокрета или маслиново уље (200 мл) поур исецкан лаврусхку (4 кашике) и оставите да стоји 1 недељу. Страин. Пре употребе уље прегрејати. Нанесите компримовање 25 минута.

Лечење артрозе фолк лекова

Ова болест се одликује ограничавањем покретљивости зглоба и њених круница. Ако се третман не започне на време, може почети процес деформације костију и зглобова.

  • Одличан аналгетик је мед. Мора се мешати са алкохолом или јабучним сирћетом у једнаким деловима, нека се пуни неколико сати, након чега се може користити за брушење. Због повећане циркулације крвних судова, бол нестаје. Поновите поступак 20 пута.
  • Компримујте овсену кашу. Потребно је заварити густу несаљену кашу на води. После хлађења, нанијети топли компримиран на удесени зглоб и оставити га преко ноћи.
  • Кисели млечни производи и креда помажу у смањењу отока и ублажавању болова. Школска креда треба дробити у прах и помешати са било каквим киселим млеком како би се добила груба. Добијени састав подмазује лакат, завоји с филмом или другим водоотпорним материјалом и поправи га завојем. Остави се до јутра.
  • Компримовање са соком од купуса такође ће помоћи да се ослободите бола. Вунена тканина навлажи у свеже стиснутом соку купуса и обмотати зглоб пацијента, поправити га завојем и оставити је преко ноћи. Ако се не бавите ручним радом, компресија се може обавити током дана.
  • За трљање средства такође се могу користити, састоји од еукалиптуса, борових иглица, чемпреса, изопа (сви ови биљке преузимају 1 кашика) и камилице (2 кашике). Саставци исеците, мијешајте и прелијте биљним уљем, пустите да пије један дан. Исперите зглоб 2 пута дневно.

Лечење артритиса са људским правима

Прилично честа болест лактичног зглоба. Карактерише га црвенило и едем. Варијанте: гити, заразни, реактивни, реуматоидни.

  • Корените крему коња (50 гр), сипајте водку (1 л.) И инсистирајте на две недеље. Узми ујутро и вече за једну жлицу.
  • Елекампан кореновог корена (једним прстима) помешан са квасцу (100 г), додати мед (500 г) и додати куану воду. Све темељито исмешајте, затворите конзерву и завијте је у топло одећу, инсистирајте на две недеље. Производ мора бити припремљен у посуди од 5 литара, пожељно стакла. Тинктура се узима 3 пута дневно за 50 грама. Чувати на хладном месту.
  • Белци јаја (3 ком.), Вибрирајте, мешајте са алкохолом од камуфра (100 мл) и сенфом у праху (100 г), поново ударајте. Добијте средства за подмазивање оболелог зглоба, покривајте филмом и поправите га завојем. Оставите до јутра, а затим исперите топлом водом.
  • Примросе (10 г) сипати врелу воду (1 ст), инсистирати 30 минута. Узми 1/3 ст. 3 пута дневно.
  • Маслачак (цела биљка, осим цвета) за млевење. Трава (1 литар) улијте врелу воду (1 ст), инсистирајте на 1 сат, напрезање. Узимајте 1/4 дана током дана пре јела.
  • Добар терапеутски ефекат се обезбеђује омотањем зглобног зглоба са лиснатим лишћем или зночином.
  • Такође можете користити посуде са смрчастом јухо. Свињске смреке морају се пити у врелу воду и дозволити да стоје. Након хлађења инфузије на температуру тела, ставите лакатни зглоб на њега 25-30 минута.
  • Да направите општу љековито купатило, припремите децукцију биља. Ваздух (250 г) пити воду (3 литре) и заврните. Напуните купатило неопходном температуром воде и сипајте добијену чорбу. Време поступка је 20 минута.

Лечење деформисања остеоартритиса

Ова болест је једно од првих места међу зглобним болестима и често доводи до потпуног губитка способности за рад. Болест утиче на крвотворно ткиво зглоба.

  • Узмите хмељ и шентјанжеву шницлу у једнаким размерама, млевите, мијешајте са вазелином. Добијена смеша се утрља у оболелу зглобу.
  • Посушени листови од бруснице за млевење. Добијени прашак (1 жбица) се сипа у кључу воду (0,5 Л), инфузија 30 минута. Узмите 0,5 тбсп. 3 пута дневно. Помаже код депозиције соли.
  • Пиринач намакамо у води два дана. Направите апликацију на зглобу лактова. Лијек не само да ће ослободити бол синдрома, већ и извући сол из зглоба.
  • Мед (2 супене кашике) прелијемо млеко (1 ст), додамо валеријан (15 капи), мешамо. Пробајте у зглобљеном зглобу сваког другог дана ујутру и увече. Након процедуре, лакт треба да буде изолован.
  • Уз ову болест ће такође помоћи маст на бази пелена. У малој количини сунцокретовог уља додајте суву траву, желатин, глицерин. Све пажљиво обришите, мешајте смешу на парном купатилу, оставите на два дана. Припремљен маст у грудима удвостручити 2 пута дневно.
  • 1 тбсп. л. соли помешане са млеком (1 ст), довести до цурења. Мокар оболелог зглоба са сланом млеком сваке ноћи после купања или туширања. Ток третмана је 30 дана.

Лечење бурситиса са народним лековима

Одликује се запаљењем процеса вреће за спајање, у коме се акумулира патогена течност. Узрок болести може служити као редовна механичка иритација зглоба или повреда. Болест може бити праћена слабостима, грозницом, црвенилом и едемом лактосног зглоба.

  • Да бисте брзо уклонили бол, морате нанијети паковање нарибаног кромпира. Држите се док бол не успије.
  • Са хроничним бурситисом, компримујте од брушеног сапуна за домаћинство (1 тбсп.) И мед (1 тбсп) ће вам помоћи. Мешајте састојке, ставите парно купатило. Када се сапун потпуно распусти, постави мешавину на тлачни материјал у равни слој, одозго ставите резани лук. Обмотајте зглобљени зглоб, завијте око филма и загрејте га завојем. Оставите компримовање преко ноћи.
  • Здрав и пријатан напитак. У чаши топле воде растворите мед (1 кашика) и додајте јабуков сирће (1 кашика). Једите 2 пута дневно у трајању од три недеље.
  • Да бисте олакшали непријатан бол, нанијете топли комадићи биља (бурдоцк коријен, камилица, рана или шентјанжевка). Ове исте биљке се препоручује да узму 3 пута дневно за 0,5 ст.

Терапија лековима

Неколико група лекова се користе за лечење болова у лактовима. За почетак неопходно је говорити о нестероидним антиинфламаторним лековима. Такви лекови делују брзо и ефикасно, ублажавају бол и упале, међутим, користећи само не-стероиде, неће бити могуће излечити болест. На крају крајева, деловање лекова има за циљ уклањање симптома болести, а не узроке.

За превентивне сврхе, као и за отклањање узрока болести, користе се лекови који унапређују обнављање оштећених ткива хрскавице и успоравају прогресију упалног процеса. Ово су хондропротектори. Лечење овим лековима траје 3-4 месеца, а требало би да почне са интраартикуларним или интрамускуларним ињекцијама, и наставља да узима лек унутар 2-3 месеца. Да би се поправио резултат, курс третмана мора бити поновљен.

Најчешће се за лечење прописују следећи лекови:

Са неподношљивим болом, специјалиста може прописати ињекције које се убризгавају директно у зглоб коморе.

Снажни антиинфламаторни лекови су глукокортикоидни хормони који одмах отклањају синдром бола. Међутим, они треба да се користе веома пажљиво: имају многе нежељене ефекте и контраиндикације.

Без обзира на узроке болова у лукавом зглобу, пре свега потребно је контактирати клинику ради правилне дијагнозе. И тек након консултовања са доктором, можете сами почети лијечење лакташа код куће.

Карактеристични симптоми и терапија деформисања артрозе лактобетона

Ова болест је прилично специфична. Најугроженији спортисти (тенисери, одбојкаши) или људи специфичних занимања (утоваривачи, писци). Артроза зглобног зглоба, симптоми и лечење болести - неопходне информације о болести су наведене у материјалу.

Садржај

Шта је артроза, симптоми болести?

Остеоартритис зглобног зглоба је болест хрскавог ткива са укључивањем костију. Није познато где се налази почетни фокус болести - у кости или хрскавици. Код артрозе лактова у зглобу се смањује количина синовијалне течности, што значи да се повећава трење и бол.

Артроза лакта има следеће симптоме:

  1. Прва фаза. Главни знак артрозе лактосног зглоба првог степена је испољавање благог бола када се нанесе на њега. Постоји блага атрофија мишића.
  2. Друга фаза. Јачање бол чак иу стању мировања. Када однесете руку назад, чује се карактеристична криза. У овој фази, особа се окреће лекару. На рентгенском снимку се види пораст хрскавице у запремини.
  3. Трећа фаза. Бол не пушта, чак и за ноћни сан. На слици се види деформисана хрскавица, одсутни зглобови. Код деформисања артрозе зглобова, бочна рука постаје краћа од здравије, а сам зглоб се значајно увећава у запремини.

Спортске повреде - чести узрок артрозе коморе лакта

Напомена: Старе особе су склоне болести због промена у вези са узрастом.

Главни узроци артрозе

На факторе који изазивају појаву болести:

  • повреде улнарске зоне, добијене у младости;
  • кршење равнотеже супстанци у телу;
  • недовољан унос течности;
  • хроничне болести: каријес, тонзилитис;
  • улазак у инфекцију;
  • старење тела;
  • проблеми ендокрине жлезде;
  • спољни услови (рад маказе, пунцхер);
  • наследна предиспозиција;
  • тровање токсином;
  • честа хипотермија и прехлада.

Важно! Најважнији узрок болести сматра се факторима споља, углавном радним условима. Код њих постоји скуп микротраума и дилација.

Појава бола са оптерећењем на зглобу - један од знакова болести

Врсте артрозе лактобетона

Болест је подељена на два типа:

  1. Деформирајућа артроза лактобетона.Лечење болести је усмјерено на обнављање хрскавог ткива. Његова главна карактеристика је проређивање ткива, што доводи до тога да особа постане онемогућена.
  2. Посттрауматска артроза - се јавља након примене разних повреда.

Важно! Болест се развија много дуже од других врста зглобних болести, па чак иу последњој фази не постоји потпуна непокретност.

Дијагноза лактосне артрозе

Свеобухватно испитивање пацијента, квалификованог специјалисте помоћи ће да се правилно дијагностицира. Укључује и упитник пацијента, рендгенске снимке и анализе, те посебне инструменталне студије. Ово је због могућности да је развијемо на позадину болести других система: кардиоваскуларне, ендокрине.

Промене хрскавице и костију са артрозо лактосног зглоба

Лечење артрозе удара у лактовима

Медицинске мере усмјерене на побољшање стања пацијента треба да буду сложене природе. Да бисте успјешно превазишли артрозо зглобног зглоба, морате бити стрпљиви и истрајни.

Биљке су ефикасна помоћ у лечењу, али морају допунити медицинску терапију

Код артрозе лечења зглобова лечење је усмјерено на обнављање циркулације крви у оштећеном подручју, побољшавајући метаболичке процесе у организму, заустављање процеса дегенерације.

Који је третман артрозе лактобаза за постизање позитивних резултата:

  • лекови;
  • Терапија вјежби;
  • физиотерапеутске процедуре;
  • масажне сесије;
  • медицинска купка;
  • популарне методе;
  • у занемареним случајевима - протетика.

Артроза лактовског зглоба: како се лијечи болест

  1. У почетној фази хондропротектори се користе за побољшање стања хрскавице. Групе витамина и вазодилататора помажу у нормализацији циркулације крви у ткивима. Користе се сједнице удружене гимнастике за артрозе.
  2. Следећа фаза користи јаке антиинфламаторне и аналгетичке лекове. Средства са хијалуронском киселином постају све популарнија. Уводи се у тканину, што ствара неку врсту међуслоја који спречава даље брисање хрскавице.
  3. У трећој фази, стручњаци остварују један циљ - да зауставе уништавање зглоба. Да би ублажио пацијентов бол, лекар прописује нестероидне антиинфламаторне лекове. Прописује се не више од 5-7 ињекција месечно.
  4. Ако конзервативни третман не донесе резултате, искористите хируршку интервенцију. Али то је екстремна мера, на коју се ријетко прибјегава. Разлог за то је потреба за поновним радом за 15 година.

Такође препоручујемо да обратите пажњу на чланак: "Артроза акромиоклавикуларног зглоба".

Важно! Нестероидни антиинфламаторни лекови имају озбиљне нежељене ефекте, нарочито - појаву унутрашњег крварења.

Средства са хијалуронском киселином су направљена од материјала који је у структури блиског људског хрскавог ткива. Употреба ових дозвољава побољшање и обнову хрскавице за кратко вријеме.

Увођење глукокортикостероида зауставља уништавање хрскавице

За успешан опоравак морате бити стрпљиви, јер лечење може трајати више од шест месеци. Ако се не поштују лекарска упутства, особа се ставља у групу са инвалидитетом.

Превентивне мере за артрозо лактобаза

Прво, избегавајте рад са вибрационим алатом. Основна правила превенције:

  1. Немојте трпети гравитацију.
  2. Покушајте да се не ослањате на зглоб комарца код куће.
  3. Не одустај од спорта. Избор је вредан таквих вјежби за спојеве лактова с артрозо, у којој није натоварен.

Током погоршања артрозе зглобног зглобног третмана код куће се користи масти, лекови, лековито биље. Сви пацијенти имају користи од лечења санаторијумом.

Важно! Постављање лековитог биља најбоље је поверено лекару-хомеопату. Неправилно изабрана терапија може погоршати ситуацију.

Исхрана за артрозо лакта

Исхрана у овој болести је слична менију за одржавање здравог начина живота. Учесталост уноса хране је 3-5 пута дневно. Последњи оброк не би требао бити касније од 3 сата пре спавања. Са вишком тежине вреди бринути о нормализацији.

Протеини се не могу комбиновати са угљеним хидратима. Није препоручљиво да једете воће након једења меса. Резултат ове комбинације биће ферментација у дигестивном тракту.

Прочитајте и чланак Нутритион фор јоинт артхросис на нашем порталу.

Исхрана - компонента успеха у овој болести

Савет! Немојте комбиновати животињске и биљне протеине у једном јелу, морате ограничити соли.

Даће неосновану корист:

  • разне желе без боје;
  • витамини и микроелементи;
  • довољна количина чисте воде.

Из менија потребно је уклонити оштра и врло зачињена јела. Понекад се производи производе на такав начин да њихова употреба постаје опасна не само особама са овом болести, већ и здравим. Стога је боље купити месо и рибље производе у поузданим изворима.

Остеоартритис зглобног зглоба је болест која ограничава моторну активност особе и узрокује много непријатности. Али ако га не покренете и почнете лијечити на време, све ће бити у реду.

Садржај

Коаутор чланка: Дмитриј Уљанов - ортопедист-реуматолог са 22 године искуства, доктор прве категорије. Бављен је дијагностиком, лијечењем и превенцијом свих болести зглобова и везивног ткива. Дипломирала је у специјалности "Реуматологија", студирала на Руском универзитету пријатељства пријатељства.