Остеоартритис прстију

Човекова нога доживљава значајан терет током свог живота. Зато често постоје различите болести овог дела тела.

Артроза прстију обично утиче на људе који су прешли праг четврте деценије. Али недавно због погрешног начина живота случајеви жалби на ову болест код младих људи постали су чести.

Лечење патологије је дуго, али са правовременим позивом на специјалисте, прогноза је позитивна.

Опште информације

Деформирајућа артроза се развија када је исцрпљено храњење фаланксног хрскавице. Структура је постепено тања, губи унутрашњу течност. Осушена површина почиње да пуца, узрокујући дегенеративне промене.

У исто време покретљивост је прекинута, а одсуство терапије доводи до инвалидитета пацијента.

Постоје две врсте болести:

  • Примарно. Одликује га нејасна етиологија болести. Појављује се у здравим подручјима.
  • Секундарни. Његова посебност је развој у погођеним подручјима удова.

Узроци болести

Формирање болести може довести до:

  • Аномалије структуре скелета, чешће урођене: дисплазија, сколиоза, равна ногица.
  • Вишак тежине. Са гојазношћу, оптерећење на стопалима је много веће.
  • Поремећај способности зглобова за самоздрављење и производњу синовијалне течности. Такво стање може изазвати неправилност у циркулацији, упалу меких ткива, хормонску инсуфицијенцију.
  • Повређивање.
  • Прекомерно затезање доњих удова.
  • Хроничне патологије унутрашњих органа: сифилис, дијабетес, туберкулоза.
  • Субцоолинг.
  • Стресне ситуације.
  • Смањен имунитет.
  • Кршење метаболичких процеса.
  • Чврсте или високе ципеле.

Степен прогресије болести

Артроза прстију утиче на зглоб и развија се до потпуног уништења. Постоји 4 стадијума болести:

  • Прва фаза карактерише благи нелагодност када се стопала напуни. 1 степен је подложан потпуној излечењу.
  • Друга фаза карактерише повећање метатарзалне главе фаланка. Уз тешке болове, на прстима се појављују визуелни знаци артрозе.
  • Трећа фаза се састоји у дјеломичном губитку покретљивости, променама промена, скоро константном болном синдрому. Интерфалангеална хрскавица је скоро потпуно деформирана.

Симптоматологија

Знаци болести зависе од занемаривања болести.

  • У првој фази болесник осећа неугодност и благи бол. Чврстоћа готово не постоји, тако да је лако збунити болест уз уобичајени замор нога.
  • Следећу фазу карактерише кранда при ходању. Визуелно, печати се могу разликовати, ујутро се примећује крутост прстију, која пролази након сат времена. На месту лезије се појављује оток, површина постаје топла и црвена. Опште здравље погоршава, понекад се повећава телесна температура.
  • У трећој фази, бол остаје чак и након узимања лекова. Када је оштећен палац, визуализује конус, стопало се деформише. Особа доживљава бол и озбиљну крутост приликом кретања.
  • У четвртој фази, мобилност потпуно нестаје, једино решење је да изврши операцију.

Неки симптоми су инхерентни у артрози прстију, без обзира на стадијум болести:

  • Крутост покрета.
  • Дисфавор или тежак болни синдром, посебно са оптерећењем на доњим удовима.
  • Непријатна криза при вожњи.

Компликације

Ако не обратите пажњу на развој болести, она ће се подсјетити на неугодне посљедице:

  • Стални растући бол. А осећај нелагодности је локализован не само у погођеном подручју, већ може утицати на феморну зону и цјелокупни хрбтенички ступац. То је због чињенице да са неправилном расподелом оптерећења на ногама због болних сензација дошло је до скокова, мењајући положај других зглобова и органа.
  • Упала зглобне вреће.
  • Појава остеофита, раст костију, који ограничавају кретање зглоба.

Који су прсти највише склони артрози?

Најчешће дегенеративни процес почиње управо с великим тотемом. Ово је последица највећег терета и трауме у овој области. Обично, артрози се дијагностикује променом бочне кости, што узрокује пацијенту низ дисфосфата и интензивног бола.

Узрок пораза палца може бити сви горе наведени фактори, али највећу штету наноси ципела која имају високу пету. У овом случају, стопало је дуго дуго, што узрокује да се зглоб помера у погрешном смеру. Иста ствар се дешава када носите чврсте ципеле.

Након деформације ткива палца, промене утичу на све друге фаланге стопала.

Дијагностика

Да би потврдио дијагнозу, лекар спроводи примарни преглед и шаље га Кс-зраку. Код декодирања слике можете добити информације о присутности патологије, броју погођених фаланга, фази развоја болести и степену компликација.

Лечење болести

Терапија се прописује према резултатима рендгенског прегледа. Најчешће је конзервативна природа, али у занемареним случајевима указује се на операцију замене удруженог зглоба. Начин лечења састоји се у постављању:

  • Физиотерапија.
  • Масажа и сесије ручне терапије.
  • Лијекови.
  • Методе кућног третмана: комади, лосиони.

Физиотерапија

Поступци помажу у нормализацији циркулације крви и узимању супстанци које носе заједничка ткива. Са артрозо, најефикаснији:

  • УХФ-терапија. Заснована је на манипулацији електричном енергијом. Враћа метаболичке процесе, поправља циркулацију крви, ублажава бол и смањује упале.
  • Магнетотерапија се састоји у дејству магнетног поља на погођеном подручју. Помаже у ублажавању синдрома запаљења и бола.
  • Електрофореза се заснива на протоку лекова кроз кожу под дејством струје.
  • Ултразвучна терапија карактерише активација заштитних и регенеративних сила тела кроз деловање високофреквентних ултразвучних вибрација.

Како утичу на масажу и ручне процедуре

Масажа стопала побољшава циркулацију крви, стимулише метаболичке процесе, убрзава ослобађање штетних супстанци и обнавља храну ткива. Редовне сесије скраћују трајање лека. Обично курс садржи најмање 10 процедура.

Остеоартритис фаланга прстију се често третира ручном терапијом. Искусни лекар, који изводи специјалне покрете, помаже у обнављању перформанси ките, мишића, лигамената. Поступци активирају способност регенерације.

Најчешће, када се дијагностикује болест, пацијент је изложен бројним проблемима са другим деловима тела: равним стопалима, лезијама кичменог стуба са артрозо, артритисом, остеохондромом.

У овом случају, лечење треба да укључи све зоне са оштећеним функционирањем, иначе је ризик од рецидива висок.

Важно! Избор ручног терапеута мора се обавити пажљиво, јер неискусни специјалиста може нанети штету пацијенту.

Лијек за лијечење болести

Терапија артрозе прстију заснива се на рестаурацији крвотворног ткива, уклањању упале и анестезији погођеног подручја. Да бисте то урадили, користите:

  • Цхондропротецторс. Они помажу у обнављању хрскавог ткива. Ово је Терафлек, Цхондро. Додијелити у облику масти, таблета, ињекција.
  • Анестетици немају терапеутски ефекат, неопходни су за олакшање непријатних сензација. Најпопуларнији: Аналгин, Спасмалгон.
  • Нестероидни антиинфламаторни лекови смањују синдром запаљења и болова. Ибупрофен и Диклофенак су популарни.
  • Хормонални лекови се ињектирају у зглобове како би се елиминисао тешки бол. Њихов чести унос уништава хрскавично ткиво.
  • Васодилатори. Њихова помоћ је да се нормализује циркулација крви, што доприноси бољој исхрани ткива. Тхеоникол је најефикаснији.

Хируршка интервенција

Индикација за операцију је изолована артроза палца, када изгуби мобилност. У овом случају, удружени зглоб се замењује имплантом.

Гимнастика за стопала са артрозо

Можете обављати дневне вежбе како бисте спречили болест или током лечења. ЛФК помаже у јачању ослабљених мишића и постепеном обнављању зглобова.

  1. Ноге се наизменично гурне и стисну заједно.
  2. Прсти се савијају, а затим притиснути против подлоге изнутра.
  3. Наизменично ротирајте сваки ножни ваљак или шетајте на ортопедском мату.
  4. Подигните мале предмете прстима, на пример, шљунак, поклопци.
  5. Тренинг је завршен контрастним тушем.

Све вежбе могу се обавити на 3 сета дневно, изводећи свака 10-15 пута.

Елиминација провокативних фактора

Да би се олакшало и убрзало опоравак, неопходно је искључити разлоге који могу ометати третман:

  • Неопходно је ослободити оптерећење од погођеног зглоба. Ограничење кретања треба комбиновати са ношавањем ортопедских уложака и удобних ципела.
  • Потребно је ревидирати исхрану, јер ће бити потребна додатна хрскавица за обнављање хрскавог ткива. У овом случају, морате се одрећи штетних производа, пушења и алкохола.
  • У случају пораза са артрозо палца потребно је поправити помоћу посебне ортопедске подлоге.

Алтернативна медицина за болести прстију

Код првих знакова артрозе прстију, лечење се може извести код куће. У том циљу, национални комплет за прву помоћ прикупио је многе ефективне рецепте:

Купатила са укусом биљака

1 тбсп. кашичица мешавина бурдоцк, сабелник, паприка, листови брезе налијећу литар кључалне воде и инсистирају на 15-20 минута. Јуха се разблажи водом, а стопала су порасла на температури од 40 степени.

Стисните од креде и киселог млека

Сјебана креда се мора растворити у кефиру или јогурту, доводећи смешу у мусхи стање. Добијена маса наноси се увече у зглоб који је погођен артрозо, загрејан целофаном и завојем. Компрес се одржава читаву ноћ, након чега се уклања. Поновите поступак се препоручује свакодневно док се стање не ослободи.

Стисните са терпентином и бурдоцком

Терпентин се наноси на предњу страну плоче и наноси се на зглоб. Површина је умотана у полиетилен, нога се ставља у прст и компримовање остави 1 сат. За ноћну употребу ова техника није погодна, јер може започети запаљење, што је сигнал за заустављање процедуре. Препоручује се да се манипулација изводи дневно 2-3 месеца.

Примена са бурдоцком и купусом

Свјежи лист шољица или купуса обмотан је на мјесту захваћеном артрозом, причвршћивањем с ногавицом или завојем. Када се осуши, замените новом.

Малина на бази прополиса и уља

Потребно је мешати у једнаким дијеловима маслине или сунцокретово уље са прополисом, растопити у воденом купалишту. Производ се примењује у случају нелагодности и ноћи.

Тинктура маслаца

У лето, свеже цвеће маслачака стави се у теглу и пуни јодом. Чврсто затворите поклопац, инсистирајте на 4 дана у тамном месту. Тинктура се наноси на чисте подлоге у облику мрежице. Поступци се требају изводити свакодневно 14 дана.

Тинктура малина

Припремите га из свежих јагода и водке. Компоненте су спојене и напуштају контејнер за месец дана на тамном месту. Затим се тинктура користи за збрињавање погођених подручја. Такав третман траје неколико мјесеци, важно је, након наношења, да носе топло чарапе одједном за загревање површине.

Препоручљиво је користити фоличне лекове у почетним стадијумима болести, када се болест и даље може зауставити. Ове методе се не смеју користити без дозволе доктора, они су назначени као адјувантна терапија и не замењују традиционални медицински третман.

Превентивне мере за болести ноге

Спречавање артрозе прстију је да се поштује низ правила:

  • Временом, консултујте лекара ако имате било каквих примедби о боловима у зглобовима.
  • Неопходно је носити удобне ципеле које немају пете и не стисну ноге.
  • Пази на храну.
  • Избегавајте повреде.
  • Дневна вежба за стопала.

Остеоартритис прстију је прилично опасна болест иу запуштеној ситуацији може довести до парцијалне или потпуне парализе стопала. У раној фази, болест се добро лечи уз благовремен приступ специјалиста и слиједећи препоруке лекара.

Остеоартритис великог прстију

Честа болест је артроза великог прста. Ова зглобна деформација и патолошке промене, као резултат чега хијалинска хрскавица губи еластичност, запали се меки ткиви. Развој ове болести условљен је многим факторима, од којих је главна неугодна ципела, прекомерна тежина и повреде. Лечење би требало да почне у раној фази, она ће пружити прилику да се отараси болести и избегне развој хроничне сценске остеоартритиса од стопала интерфалангеалних зглобова.

Узроци болести

Мит, да су главни предуслови за појаву артрозе великог прста је старост или депозиција соли, је дуго уништена. Понекад ови фактори могу утицати на развој болести, али главни разлози лекари сматрају следеће:

  • Честа употреба обуће са високим штиклама или са претерано уским ногама.
  • Оштећење стопала, тое.
  • Нестандардна анатомска структура стопала.
  • Присуство равних стопала.
  • Генетска предиспозиција болести.
  • Присуство истовремених обољења зглобова, дијабетеса било ког типа, гојазност.

Фазе болести и њихови симптоми

Главни симптоми који указују на присуство артрозе укључују:

  • Брзи замор ногу.
  • Болне сензације у стопалу, палац.
  • Формирање раста, кукуруза, избушених костију.
  • Појава кризе током вожње.

Лекари разликују три фазе развоја артрозе великог прста, од којих сваки карактерише његове карактеристике и симптоми:

  • 1 фаза. Карактерише бол у боловима у зглобовима ногу, појаву отока, отока ногу. Ако се обратите лекару у овој фази болести, постоји могућност потпуног елиминисања болести и свих симптома. ЛФК је назначен у свим случајевима.
  • 2 стаге. Озбиљни болови у ногама, који врхови током повећања оптерећења. Постоји криза током кретања, упала меких ткива.
  • 3 стаге. Постоји деформација зглобног, неподношљивог бола, велики прст се премешта у страну због згушњавања метатарзалне главе, појављује се надоградња. Помаже у раду.

Лечење артрозе прстију

Да бисте започели лечење, потребно је да одете до ортопеда, артхролога или реуматолога за студију. Широки су следећи методи истраживања:

  • Темељни преглед лекара.
  • Рентгенски преглед ће утврдити степен развоја болести, слика ће јасно показати деформације.
  • Биокемијски тест крви ће се уверити у исправност дијагнозе, одбацујући вероватноћу развоја протина.
  • Денситометрија је студија којом се може утврдити густина ткива.

Када се дијагноза потврди, поставља се разумно питање: како се лијечи артроза, да ли постоји могућност да се терапија изведе код куће или да се користи болничко лечење, санаторије? За ово се, по правилу, користе сложене методе за рад на оштећеном зглобу и постизање максималног ефекта. Методе лечења болести:

  • Употреба лекова (НСАИДс, хондропротектори, антибиотици ако је потребно, креме за загревање, масти за загревање).
  • Физиотерапеутске процедуре.
  • Мануална терапија.
  • Хирудотерапија са артрозо.
  • Оперативна интервенција
  • Ортопедске методе (употреба облога, специјалних ципела).
  • Терапијска масажа, употреба масажа стопала.
  • Усклађеност са исхраном за артрозо (правилна исхрана, конзумирање витамина и минерала, минимална употреба соли у храни).

Лекови

За борбу против болести и постизање ремисије користе се масти, лекови, који су, у зависности од акције, конвенционално подељени у неколико група:

  • Нестероидни антиинфламаторни лекови - лекови ове групе ублажавају запаљење у подручју лезије и смањују синдром бола. Такви лекови укључују: Мовалис, Ортофен, Ибупрофен. Лечење овим средствима је краткорочно, јер је њихов главни циљ уклањање упале, што се може постићи за неколико дана. Важно је правилно посматрати дозу лека, тако да "Ибупрофен" треба узимати четири дана за две таблете 3-4 пута дневно након оброка.
  • Хондропротектори за артрозо спречавају уништавање крвотворног ткива. Наведени лекови су "Цхондроитин-Акос", "Хондролон", "Терафлек". Ефективни лек домаће производње је "Елбона", узимајте два пута дневно 750 мг или три пута 600 мг.
  • Паинкиллерс су група лекова за узимање болова (Спасмалгон, Цетарол, Афлутон). Узмите аналгин 1-2 таблете, када бол постане посебно неподношљив, али не можете јести више од 8 комада дневно. Трајање лечења зависи од тока болести.
  • Ињекције "Ферматрон" (3-5 пута дневно за месец дана), "синвиск" (3 ињекције у интервалима од 1 недеље), "Остенил" (једна ињекција недељно, максимално 3-5 по наравно да заврши бола) препарати који садрже хијалуронску киселину.
  • Лекови за локалну терапију. Масти са бисцхофитом треба примењивати прије спавања сваког дана.

Мануална терапија

Манипулише болом зглоба, помаже ручној терапији. У третману се користе две методе:

  • Мобилизација - истезање, истезање зглоба. После процедуре, обнавља се нормалан кретање између костију, повезаних са хрскавицом, болешће сензације, грчеви и неугодност. Да би одржали постигнути ефекат, терапија треба обављати једном месечно.
  • Манипулација - враћање анатомски исправног положаја зглоба помоћу једног оштрог покрета. Са правилном процедуром, олакшање долази одмах.

Остеоартритис оштећује прсте

Остеоартритис прстију - честа болест мишићно-скелетног система, често погађа старије људе, али се то дешава и код младих људи.

Његов дегенеративни-дистрофични карактер повезан је са кршењем метаболичких процеса крвотворног ткива зглобова прстију.

Као резултат тога развијају се не само његово уништење, проређивање и губитак, већ и дегенерација читавог органа покрета.

Истовремено, расте кост и меких ткива, и постепено под утицајем све његове делове, укључујући субцхондрал кости, лигамената и мишића периартикуларно. Са појавом дегенеративних промена, такође се јављају оксидативни процеси у хрскавици са губитком течности у његовом саставу.

То отежава кретање и доводи до њеног даљег уништења.

Фактори и узроци артрозе зглобова прстију

Развој артрозе почиње након излагања факторима који нарушавају нормалан метаболизам хрскавог ткива.

Остеоартритис је подељен на 2 врсте - примарно и секундарно.

Први се појављује у ранијим здравим прстима зглоба, други се развија у онима који су имали претходне патологије.

Узрок болести може бити:

  • Уске, чврсте ципеле, врло високе пете;
  • Повреде ногу, нарочито прсти;
  • Флат феет, цлуб фоот;
  • Субцоолинг;
  • Дуго останак на ногама због професионалних активности;
  • Стално оптерећење ногу због вишка тежине или играња спортова;
  • Васкуларне болести ногу;
  • Екцханге патхологиес;
  • Ендокрини болести;
  • Извор инфекције у телу;
  • Артритис и артроза других зглобова;
  • Стање продуженог стреса.

Медицина узима у обзир наследство. Али то не може бити главни узрок, јер то само значи предиспозицију.

Симптоми

Постоји низ симптома који су увек присутни код артрозе. Такође, све варијанте болести имају своје, карактеристичне симптоме.

Заједнички су:

  1. Шљунак у прстима;
  2. Изразито крчење (црепитација);
  3. Крутост;
  4. Деформација.

Болне сензације су присутне од самог почетка болести. У првој фази, када се разарајући процеси тек започињу, они нису изразито изражени.

Са оптерећењем државе - интензивирати и постати континуиран.

У току кретања и оптерећења ногу, бол је увек присутна. Ово је узроковано присуством упале покретног органа кретања. У положају склоних, ове сензације су прешле.

У трећој фази, бол се не зауставља чак ни у стању мировања. Ако се преломи у зглобовима јављају паралелно са поремећајима циркулације, синдром бола не нестаје ноћу.

Карактеристична особина болести је специфична суха кранда када се креће, што је нераздвојно од болова и непријатних сензација.

Другачије је од лупања здравих прстију. У почетном периоду се слабо манифестира, али са напретком болести постаје гласно и јасно. То је због трења грубих, оштећених површина зглоба.

У току погоршања дегенерације прстију, значајно се смањује њихова покретљивост. То је због раста коштаног ткива у виду апендикса различитих облика (остеофити), недостатку синовијској течности, зглобног простора сужава на минимум или потпуног нестанка, периартикуларно мишићних грчева.

Деформационе промене настају због формирања остеофита и модификација костију повезаних у овом органу кретања.

Степен озбиљности у развоју болести

Поред заједничких знакова сваког од 3 степена озбиљности током артрозе прстију, постоји само појединац, инхерентан само њему. Карактеристичан је истовремени пораз свих прстију доњих удова.

У првом степену - постоји благи бол, понекад у целој стопалици постоји благо крутост. То не изазива никакве посебне проблеме током кретања или оптерећења на удовима, тако да често остају без пажње.

У другом степену - пролази нездрављен, развија патолошки процес. Постоји значајна крутост, чујете пулс приликом ходања. Болне сензације интензивно се повећавају. У пределу прстију постоји оток, упалу изражава се хиперемија (црвенило), телесна температура може да се повећа, забележена је атрофија мишића.

Повреде у лечењу или недостатак воде доводе до трећег степена озбиљности. У исто време, бол се интензивира и не пролази дан или ноћ. Коштано ткиво експоненцијално расте, што доводи до деформације зглобова и промена дужине прстију.

Визуелно примећене промене деформације свих прстију. На ивицама прстију осећа се задебљање. Мобилност је толико ограничена да може довести до непокретности целе ноге. Појављује шепање.

Понекад постоји четврти степен болести, када дође до потпуног уништења зглоба. У овом случају потребно је заменити ендопростезом.

Како се лечи артроза прстију?

Артхроза је позната већ дуже време, у медицини постоје традиционалне шеме третмана, којима се додају додатни методи.

Они су сложени, чији је циљ сузбијање упале, бол, обнављање оштећене заједничку ткиво, побољшава циркулацију крви и метаболичке процесе у њима, да обнови своје функције, јачање мишића и лигамената, елиминацију узрока дегенеративних - дистрофичних промена.

Такав медицински комплекс се састоји од медицинских препарата, физиотерапије, масаже, вежбања терапије (вежбања).

Именовања се врше у складу са озбиљношћу пацијентовог стања, његовог узраста и присуства других дијагноза, прописан је комплетан одмор.

У акутном периоду именовати нонхормонални (нестероидни) лекови да ублажите упале и постигнете анестезију.

Да би се побољшао резултат, додају се нестероидна антиинфламаторна масти и гели. За самосталну употребу, они нису довољно ефикасни, али добро функционирају заједно са ињекционим облицима и таблетама.

Лијекови, чија је главна активна супстанца кортикостероиди хормони, који се користе у акутном периоду као антиинфламаторни лекови и аналгетици. Они брзо ублажавају бол, запаљење и оток, али истовремено доприносе уништавању хрскавице.

Стога, они се прописују у ограниченим периодима и кратким периодима, чешће ињекције у болесном прсту. Ово је компликована болна процедура, захтева вештину и примењује се са великом пажњом.

У том циљу могу се користити Кеналог, Хидроцортисоне, Метипред, препарат на бази хијалуронске киселине - Остенил.

Медицински препарати, чија акција није усмјерена на појединачне симптоме, већ на обнављање уништеног зглоба, називају се хондропротекторима. У свом саставу, супстанце које су део здравог ткива хрскавице, и дизајниране су за дуготрајну употребу - до 2 месеца.

Најкорисније су Мукосат, Дона, Терафлек, Румалон и други.

Тренутно се широко користе хондропротектори треће генерације који садрже неколико активних супстанци. Отпуштени су за оралну примену, за ињекције и масти, креме, геле - споља.

Са тешким болом блокаде се примењују уз помоћ анестетика.

Улога физиотерапије, масаже и терапије вежбања у опоравку

Ове методе почињу да се користе тек после уклањања знака акутног периода и почетка ремисије. Усмјерени су на причвршћивање постигнутих ефеката - максимална рестаурација ткива и функција зглоба и превенција нове ексацербације.

У циљу третмана са електричном енергијом, користи се УХФ терапија која побољшава циркулацију крви и метаболичке процесе, потискује синдром запаљења и болова.

Магнетотерапија потискује запаљење и бол уз дејство магнетног поља на погођеном органу.

Електрофореза промовише квалитетно уношење лекова кроз кожу уз помоћ струје за брзу појаву аналгетичког ефекта.

Високофреквентне ултразвучне вибрације у срцу ултразвучне терапије помажу људском тијелу да активира регенеративне и заштитне системе, што је врло важно у лијечењу артрозе прстију.

Масажа доњи екстремитет ће ојачати мишиће, побољшати снабдевање крвљу, метаболизам, активирати уклањање токсина и штетних супстанци, ојачати одбрану тела и промовисати опоравак.

Терапија вежбањем помоћи ће да се успостави покретна покретљивост и ојачају мишићи ногу. Тачан избор вежби може да уради само специјалиста.

Традиционална медицина

Средства традиционалне медицине већ дуги низ година успешно третирају болести доњих удова. То су углавном комбине, гумице, лосиони, купке инфузије и раствори од биљака, разних биљака и природних производа.

Сви знају антиинфламаторни аналгетички ефекат компримовања од свјежих листова лиснатих лишћа. Користан је додавање меда на инфузије и декокције, употребу пчелињих производа.

Анти-инфламаторне и аналгетичке особине имају купке и лосионе од мајчине душице, вијоличне тробојнице, брда, шентјанжевке. Алкохол компресира добро, нарочито са медом. Ефикасно трљање од тинктуре еукалиптуса на алкохол, водку или моон.

Треба запамтити да су то само додатне методе лечења и без главног - болест се не може излечити.

Артхроза је лакше спречити него лечити.

Због тога, правилно изабране удобне ципеле, избегавање великих оптерећења на ногама, здрав начин живота и благовремени третман и превенција било каквих болести постаће гаранција здравља већ дуги низ година.

Како избегавати артрозо прстију и како то пријети?

Свака нога се састоји од 26 костију који су артикулисани бројним зглобовима. Ови зглобови су мање или више подложни остеоартритису, најчешће се дијагностикује као артроза прстију. Може утицати на фаланге прстију, као и њихове артикулације са костима метатаруса, односно интерфалангалних и метатарсофалангеалних зглобова. Зглобовима палца и малог прста чешће утиче артроза, мањина је вероватноћа да се артроза другог прста развије. Остеоартхроза прстију праћена је болним осјећајима, што доводи до абнормалности ходања. Оздрави ову болест не може, али можете успорити његов развој, смањити ризик од компликација.

Узроци болести

Попут осталих врста артритиса, артритичних спојеви прстију може бити повезана са трауматски оштећења ткива, старењем промена у организму, метаболичких поремећаја, прекомерног оптерећења. Ако се узрок артрозе не може утврдити, сматра се примарним. Већа вероватноћа развоја примарне артрозе је већа:

  • код старијих људи;
  • код жена, нарочито у климактеричном периоду;
  • оне чији су рођаци патили од артрозе;
  • спортисти, људи који се баве тешким физичким радом, проводе доста времена на ногама.

Секундарни остеоартритис се развија у позадини заразних болести, запаљенских процеса у телу, у којима зглобови почињу да уништавају токсине. Ендокрини поремећаји, хормонска неравнотежа доводе до чињенице да процеси уништења у хрскавичном ткиву превладавају над процесима ресторације. Када се метаболички поремећаји у телу налазе у недовољним количинама, произведе се супстанце неопходне за регенерацију хрскавице и коштаног ткива. Артроза често погађа људе са гојазношћу, јер имају поремећај метаболизма, а зглобови ногу су изложени прекомерном оптерећењу.

Посттрауматска артроза се обично јавља услед механичког оштећења зглобне хрскавице у дислокација, контузија јак прсте. Остеоартритис фаланге прстију може бити последица повреде далеке до колена, скочног зглоба, као резултат малих зглобова су подвргнути несразмерно великим оптерећењем.

Један од уобичајених узрока артрозе на прстима носи непријатне ципеле, сувише чврсте или са високим пете. Због тога, ова болест често утиче на љубитеље модела ципела са уским прстима, на шипку. Механичким узроцима артритиса прстију спадају равне стопала, шишмиш, неправилна структура стопала. Кршење циркулације крви у периартикуларним ткивима такође негативно утиче на зглобове, изазивајући недостатак хранљивих материја. Због тога су васкуларне болести један од фактора ризика за развој артрозе. Стресови, хипотермија такође могу изазвати то.

Знаци артрозе прстију

Са артритисом прстију, симптоми су у почетку слабо изражени, углавном болест се манифестује болним сензацијама на почетку кретања и под оптерећењем. Болечина бола, умерена. Већ у првој фази, ноге често набрекну, отежавају, а ноге се брзо уморавају. У следећој фази, болови се продужавају, не трају више у миру, њихов интензитет се повећава. Остеоартритис 2. степена такође се манифестује запаљењем меких ткива: оток, црвенило, локална грозница и болест. Када ходате, чују се покрети фаланги, сух хрустање у зглобовима.

У овој фази појављују се први знаци деформитета зглоба, обично почиње да избијају кост пада, формирају расле, поравнане калусе. Мобилност прстију је ограничена:

  • прво је повезан са болним осјећајима који прате кретање;
  • касније ситуација је отежана недостатком природног подмазивања (синовијална течност);
  • запремина кретања у погођеним зглобовима је оштро смањена због сужавања заједничког јаза;
  • остеофити, који се протежу дуж ивица артикулисаних површина костију, причвршћују једни друге, стварајући механичку препреку кретању.

Остеоартритис интерфераналних ногу ногу праћене атрофијом мишића, која обезбеђују кретање прстију. У последњој фази бола постану трајни, покретљивост прстију се скоро потпуно губи, њихова деформација је јасно видљива. Зглобови погођени артрозом згушњавају, палац одступа од своје осе, притиска на сусједне. Плусусфаланговог зглоба великог прста протрља на страну, пацијент са деформираном стопалицом је тешко подићи ципеле. Деформација стопала, бол у зглобовима и периартикуларним ткивима доводи до промене у ходу, пацијенти лимпи, не могу да се опусте на боли ногу. На слици се види како напредује остеоартритис прстију.

Дијагностика

Да бисте поднели жалбу бола у нози, отицање меких ткива, укчени прсте, крцка у зглобовима, можете да се обратите лекару, терапеута, а он ће писати упут на реуматологом, артхрологи. Уски специјалиста испитује стопало, испитује ткива и затражи од пацијента да изводи низ покрета. Узима се у обзир болест и црунцх који прате палпацију и узорковање. Ако притужбе пацијента и резултати прегледа омогућавају сумњу на артрозу, прописује се рентген. Она открива сужење лумена зглоба, раст остеофита, промену структуре коштаног ткива. За диференцијалну дијагнозу изводите:

  • биохемијски тест крви да се искључи протин, артритис;
  • денситометрија - рендгенска процена густине костију. Остеоартритис је праћен остеосклерозом, односно згушњавањем коштаног ткива испод зглобне хрскавице. Смањивање густине је знак остеопорозе.

Доктор оцењује симптоме и именује терапију узимајући у обзир њихову укупност. Режим лечења у свакој фази болести има своје карактеристике.

Принципи лечења

Са артритисом прста, третман треба да буде систематичан, континуиран, сложен. Његове главне компоненте су:

  • терапија лековима;
  • физиотерапија;
  • Терапија вјежби и терапијска гимнастика;
  • масажа и ручна терапија.

Пацијенту се приказују периодични курсеви лечења санаторија, исхрана, ограничење оптерећења на ногама. Добар ефекат даје обућама ципеле са ортопедским улошцима, ортозама, држачима прстију. У тешким случајевима, спој је фиксиран у жељеном положају са гипсаним чизмама. Као помоћно лечење врши се народна метода. То укључује ножне купке, облоге, трљање, узимање декокција и инфузија за нормализацију метаболизма, ублажавање упале. У касној фази, када бол постане неподношљив, а особа не може ходати без помоћних уређаја, прибегава операцији.

Ако остеоартритис прстију развијени у позадини ендокрини, аутоимуне болести, тело има центар инфекције, јавља запаљење, неопходно је паралелно са остеоартритис третманом за лечење основне болести.

Терапија лековима

Прва фаза лечења обично се своди на заустављање болова и ослобађање упале. За ову сврху најбоље се користе НСАИДс (нестероидни антиинфламаторни лекови). Узимају се у таблете, а масти се наносе на заједничко подручје. Препарати ове групе ублажавају симптоме, али не утичу на узрок болести. Они нису намењени за дуготрајну употребу. Ослободити бол и допринесе повећању циркулације крви, метаболизма у периартикуларно ткива маст са ефектом загријавања на бази пчелињих и змијског отрова екстракти црвене паприке, етеричних уља. У интензивним боловима у касној фази преписују аналгетике.

Патогенетски третман артрозе прстију врши се уз помоћ хондропротека. Ови лекови се узимају већ неколико мјесеци, а ефекат се не примећује одмах. Развој артрозе почиње чињеницом да тело у недовољним количинама производи компоненте хрскавог ткива. Артикуларна хрскавица је разређена, скупљена, испуцана, изложени дијелови главе кости. Због тога се трење костију у зглобу повећава, покрети су праћени болом. Хондропротектори садрже компоненте крвног ткива и омогућавају им да надокнађују недостатак у организму. Ако почнете узимати ове лекове у раној фази, не само да можете успорити уништавање хрскавице, већ га и вратити. У касној фази артрозе, када је хрскавица скоро потпуно уништена, хондропротектори су бескорисни.

Да успорите уништење зглоба, смањите трење костију, вратите покретљивост прстију, препарати хијалуронске киселине такође помажу. Они замењују синовијалну (интра-артикуларну) течност, чија производња пада са артрозо. Ови препарати, названи текућинске протезе, убризгавају се у заједничку шупљину. Таква манипулација захтева високу тачност, обично се врши под надзором ултразвука. Ињекције хијалуронске киселине не раде с синовитисом, акутним инфламаторним процесом.

Неки лекови за лечење артрозе:

  • НСАИДс - Диклофенак, Ортхофен, Ибупрофен, Индометхацин;
  • загревање, локално иритативно, вазодилатирајуће масти - Финалгон, Апизартхрон, Еспол;
  • хондропротектори - Терафлек, Дона, Артрум, Глукозамин, Артхра;
  • препарати од хијалуронске киселине - Синвисц, Остенил, Ферматрон;
  • Аналгетици - Кетанол, Спазмалгон.

Не-лијечење

Добар ефекат обезбеђује таква физиотерапеутска процедура:

  • УХФ да ублажи оток, смањи бол;
  • ласерска терапија за стимулисање циркулације крви, побољшање трофизма ткива, смањење интензитета бола;
  • електрофореза са медицинским препаратима за активирање метаболичких процеса, регенерација хрскавог ткива, уклањање упале;
  • магнетотерапија за елиминацију бола и отока, стимулација процеса метаболизма и опоравка, микроциркулација крви.

Током спа третмана, заједно са овим процедурама, често се примењују третмани блата, лечења, компримовања са бисцхофитом, димекидом. Пацијент подлеже масажама, ручној терапији и вежбама вежбања под надзором инструктора. Дијета са малим мастима, прописују се једноставни угљени хидрати, а унос соли је ограничен. Приказани су производи са високим садржајем протеина, влакана, калцијума.

Ефикасни у лечењу остеоартритиса тое масаже, и масирати не само прсти, али и зауставити једну целину. Масажа обнавља покретљивост зглобова, она помаже у спречавању атрофију мишића, активира циркулацију крви и метаболичке процесе у ткивима, елиминише осећај умора. Најбољи ефекат је пружена ручном масажом коју обавља професионалац. Али можете користити и масажу стопала, обавити самомасажу. Покрети масажа се изводе у смеру од прстију до зглоба, сваки прст се израђује одвојено. Масажа се комбинује са пасивним вежбама, савијањем прстију и скидањем, повлаче се напред и назад, на стране.

Мануални терапеут оцењује стање зглоба и одређује како се лечи артроза прстију. Да се ​​смањи трење артикулисаних костију, дозвољава мобилисање (цртање) зглоба. У великом броју случајева, манипулација је оправдана - спој се помера са оштрим кретањем. Код куће корисно је ходати босиком на тврду површину, да оловку оловите с прстима. Такође је неопходно извршити скуп вежби, како би прсти остали што флексибилнији, а мишићи нису ослабљени. Да се ​​развију зглобови прстију, помажу вежбе са гуменим траком, пешкир. Вежбање треба обављати редовно, сваког дана.

Фолк третман

Традиционална медицина за артрозо малих зглобова препоручује употребу таквих лекова:

  • укрштање корена полиције дроге (једна жлица по поллитеру воде која се загреје, симмери на малу топлоту и стоји сат). За дан у 3 пријема пити чашу чорбе;
  • тинктура купљена на водку (5 кашика по 0,5 литра, инсистира се на месец). Двапут дневно, узмите 10 капи;
  • Инфузија брусницама осушени лишће (100г сипати 2,5 литара кључале воде, замотајте и инкубирати 2 сата. У филтрираном инфузија додати чашу вотке и по сата крчкати на лаганој ватри, а не кључале). Пити три пута дневно за трећу шољу, пола сата пре јела;
  • инфусион данделион роотс (1 кашика. л. на шољу кључале воде за 15-20 минута у воденом купатилу Симмер, инсистирају сат, филтер, пиће у 3 подељене дозе).

Методе спољног третмана:

  • подмазати зглобове, направити коморе са тинктром водке црвене боје;
  • пржите прсте водокотном тинктуром корена куће, цвијеће јоргованог, цвијећа и лишћа бијелог акација;
  • трљајте у прсте и стопала свежег сојиног сока;
  • врши компримовање са листом кригле, купуса или прибинтоват груел од њих;
  • користити за декоративне купке одјеке ловорових листова, сабелник;
  • обрађује водени раствор амонијака, алкохола и соли камфора. На литру воде, 100 грама амонијака, једну жлицу соли и алкохола од кафора;
  • нацртати јодну мрежу на погођеним зглобовима.

Такође помаже у лечењу пчела са пчеларима, али се то може урадити само под надзором специјалисте и у одсуству алергија.

Хируршке операције

Оперативна интервенција се користи у екстремним случајевима, када конзервативне медицинске мере не олакшавају бол. Изразита деформација стопала такође може бити индикација за операцију. Постоји неколико врста операција:

  • артхросцопи приказано већ у кораку 2 кроз микро-исецања зглобне шупљине обрисаним фрагмената уништене хрскавице одсећи остеофити. Операција помаже у отклањању болова, али даје краткорочни ефекат;
  • остеотомија, ресекција - деформисани делови костију, израстање сече;
  • артродеза - кости су фиксиране у анатомски исправном положају и артикулишу непокретне;
  • ендопростетика - замена оштећеног зглоба са вештачком;
  • хондропластика - имплантација меког импланта који замењује хрскавицу.

Последње две операције су најскупље. Век трајања заједничких ендопротеза је ограничен. Меки импланти се не обрађују, операција је минимално инвазивна, али се може извести до почетка деформације костију.

Када је артроза малих зглобова ногу, пацијенту, по правилу, није додељена инвалидност. Али ова болест у касним стадијумима доводи до поремећаја хода, захтева сталан унос лекова против болова. Артрозо је лакше спречити него излечити. Мере превенције обухватају контролу тјелесне тежине, уравнотежену исхрану, благовремено лијечење запаљенских болести, ендокрини поремећаји. Након оптерећења неопходна је ножна купка, само-масажа. Изузетно је важно носити удобне ципеле, заштитити стопала од повреда, хипотермију. Када се први симптоми артрозе требају консултовати са доктором, у раној фази постоји могућност да успорите развој болести.

Остеоартритис прстију

Остеоартритис прстију је болест у којој је хрскавично ткиво зглобова уништено, меке ткиве постају упале, а наступи деформација прстију. Кости које се често појављују код жена, близу палца, могу бити резултат артрозе. Деформације су изложене прстима, заустављају се због неправилне дистрибуције оптерећења. Остеоартритис прстију прати бол, пацијент мијења кретање како би ослободио непријатне сензације. Све ово негативно утиче на кичму, може довести до болести других зглобова, унутрашњих органа.

Само прсти и колики број негативних утицаја на здравље може се појавити због њихове болести. То значи да се артроза прстима хитно лечи. Савремена медицина може се носити са овим, задатак је стриктно пратити препоруке лекара. Третман треба приступити на свеобухватан начин. Циљ је да се ослободи пацијента од бола у ногама, да зауставимо дегенеративне процесе у ткивима, обновити уништене заједничке прсте повратка, стопала натраг у форму.

Остеоартритис прстију често се јавља код старијих због "брисања" крвотворног ткива. Млади људи не заобилазе артрозо. То се односи на младе дјевојке, које воле модерне штиклу, балерине, плесачице, до због повећане оптерећења на прстима, људи који су склони да буду гојазни због тешког оптерећења стопала, евентуално метаболичке поремећаје.

Артроза прстију има неколико фаза, имајући своју симптоматологију, лечење за сваку потребу своје.

Симптоми артрозе прстију

Прва фаза артрозе симптома прстију је једва приметна. Пацијенти их често игноришу, не започињу третман на време, прва фаза брзо прелази у другу. Знаци почетне артрозе прстију:

  • У прстима, постоји мали, кратак бол.
  • Неудобност у стопалу.
  • Осећај да су прсти "непријатни", желим да их истегнем.

Други степен артрозе прстију је још израженији. Карактерише:

  • Хркање прстију док ходате, кретање стопала.
  • Укоченост кретања ујутро, након дуго времена без кретања.
  • Печати у пределу прстију, који се лако пробеђују.
  • Бол приликом ходања, у одмору, чак иу сну.
  • Отицање, црвенило у пределу великог прстију. Оток постаје врућ на додир.
  • Температура тела може порасти, опште здравље може погоршати.

Трећа фаза артрозе је озбиљна. Симптоми не могу бити занемарени, игнорисани:

  • Постоје снажни, продужени болови прстију, понекад не пролазе након узимања болова са боловима.
  • Коштано ткиво расте, појављује се артроза великог прста, показује велика бокса у близини.
  • Занимљива деформација стопала.
  • Постоји бол када пацијент упије, скинути ципеле.
  • Мобилност у прстима нестаје.
  • Кретање се мења, постоји шепање.

Симптоми указују на то да ако наставите да их игноришете, немојте се лијечити, тада стопови могу остати имобилизовани, једина опција за лечење је операција.

Лечење артрозе прстију лековима

Остеоартритис се третира на сложен начин. Лечење у првој фази се састоји у узимању лекова.

  1. Аналгетици и антиинфламаторни лекови. У други, трећи степен остеоартритиса прстију када постоји озбиљан бол, аналгетик техника треба да иде у следећу фазу лечења - ибупрофен, кетопрофен, фенилбутазон. Анти-инфламаторни лекови су доступни у таблетама, заустављају бол синдром, могу негативно утицати на гастроинтестинални тракт, јетру. Масти за анестезију су безбедне јер пролазе органе за варење и нису показале анестетичке особине. Решења за ињекције - интраартикуларна, интрамускуларна - најбржи лекови. Паинкиллерс не третирају артрозо прстију, само помажу у ублажавању болова, едему, нижим телесним температурама које прате запаљенски процес.

Опште препоруке за лечење артрозе прстију

Осим узимања ефикасних лијекова, постоје:

  • Уклоните терет из спојева прстију. Препоручује се релаксација, али не потпуна непокретност.
  • Носите ортопедске ципеле, улошке.
  • Подесите снагу. Нормализујте метаболизам, смањите вишак тежине.
  • Да носите посебну завојницу да бисте смањили кост на палцу, уклоните оптерећење из спојева, правилно расподелите тежину тела на стопала.

Лечење артрозе прстију фоликлим лијековима

Третман са народним лијековима може се обавити код куће самостално, ово је одличан додатак лијечењу, али неће бити у могућности у потпуности замијенити лијекове. Рестаурација хрскавог ткива је компликован процес, неопходне су посебне материје, али за уклањање едема, синдром благе боли је сасвим могуће.

Фолк рецепти који ће помоћи код артрозе прстију код куће:

  • Корен од маслаца се сипа са кључањем воде, инсистира на сату. Након филтера за децу, уђите у трећу шољу три пута дневно пре јела. Средство ће вратити мобилност зглобова, растворити соли, које се могу одложити на зглобовима прстију.
  • Тритурација са раствором алкохола, соли, амонијака. Компоненте се разблажују водом, примењују се на оболеле зглобове, као и газу, меко ткиво. Поставити на ногу, завити филм за храну, оставити пола сата.
  • Лист зеља - средство за лечење зглобних болести. Испира се, наноси на прсте, омотане целофаном или филмом за храну. Одозго топло волнена тканина, шал, шал.

Што сте раније почели да третирате артрозо, већа је вероватноћа да ће се опоравити брже, како бисте повратили своје прсте са мобилношћу.

Артроза прстију: симптоми и лечење болести

У младости нико не размишља о здрављу његовог тела, зглобова, ногу. Жалбе наших деда и бака о боловима у ногама изазивају нас саосећање, сажаљење. Покушавамо да им помогнемо, али у исто време не размишљамо о томе зашто се такве болести појављују, и шта треба учинити како би се избегла таква судбина.

Најчешћа дијагноза ових болова је артроза прстију. Каква је то болест, која утиче на скоро све људе после 65 година и како се заштитити од ње?

Остеоартритис прстију: опис проблема

Остеоартритис је деформација малих зглобова, када се као резултат запаљенских процеса и дегенерације оштећења коштаног ткива и деструкције хрскавице јављају. Хрустанца је пукла и уништена, што доводи до деформације и упале. Најчешће су погођени фалангеални зглобови прстију. Уз артрозо, фаланге прстију узрокују проблеме са избором ципела, ходање узрокује бол, особа покушава да се помери мање.

Артроза треба започети за лечење при првим знацима манифестације, иначе ће зглобови постепено претпостављати неприродне, закривљене форме, изгубити покретљивост.

Болест је најчешће подвргнута рвачицама, џемперима, балеринама, гимнастичарима.

Узроци оштећења хрскавог ткива прстију

Узрок пораза ткива хрскавог стопала је повећано оптерећење на њега, што може бити узроковано:

  • потреба за дугом шетњом;
  • прекомерна тежина - главно оптерећење иде на стопала;
  • неугодне и тешке ципеле;
  • утицај супернализације и вибрација;
  • кореографија на професионалном нивоу;
  • оштећене повреде;
  • равне стопе;
  • болести кичме;
  • неухрањеност - недовољно обезбеђивање тела витаминима и минералима помаже у убрзавању уништавања крвотворног ткива;
  • периоде менопаузе и менопаузе код жена;
  • гихт, реуматизам, слабљење имунитета;
  • генетска предиспозиција;
  • дијабетес мелитус;
  • лоше навике
  • седентарни начин живота.

Сви ови фактори доводе до погоршања циркулације у ногама, смањења еластичности и дебљине хрскавице и, као резултат тога, појављивања пукотина у њима.

Остеоартритис прстију: симптоми и третман

Постоје три стадијума болести са симптомима који су карактеристични за њих. У првој фази болести настају сензорност прстију са активним радом или кретањем. Након одмора бол се опадне. Постоји крут зглобова, њихов отицај, постоји повећање стопала. Типични замор ногу.

У другој фази се јављају следеће промене:

  • зглобна мембрана прстију се густи и течност се акумулира унутар зглоба, расту остеофити;
  • прсти су расељени, бол је трајна;
  • настаје деформација прстију, поготово велика, а кост се појави на њеној бази;
  • појављивање калуса на нози, евентуално отицање;
  • Формирају се нодуле.

У трећој фази, у вези са прогресивним запаљењем процеса зглобова, могућа је фузија костију унутар њих, стопала се деформише. Бол је трајан, чак и код одмора. Зглоб постаје неактиван, покрет је веома тежак. Све ово доводи до атрофија мишића и крхких костију. Ношење чак и врло мекане ципеле доноси патњу.

У неким случајевима, бол се локализује на подручју великог прста. Говори о артрози великог прстију.

Када се појаве први симптоми артрозе, потребно је консултовати ортопедског доктора. Он, примајући рентгенски преглед, а такође на основу прегледа пацијента и датих анализа, утврдиће дијагнозу. Према тежини болести одредиће лечење.

Принцип лечења је сложен и методичан, користећи лековите и људске лекове, употребу физиотерапије, терапеутску гимнастику, масажу. Обнављање хрскавог ткива је дугачак процес и стога је немогуће прилагодити брзом успјеху. Стрпљење ће захтевати стрпљење и упорност.

Принципи лечења:

  • Болест се може излечити само у првој фази и то се може постићи уз помоћ људских лијекова;
  • Потпуно лечити артрозо је немогуће;
  • У другој фази, могу се елиминисати болне манифестације, дегенеративне промене се могу зауставити;
  • Трећа фаза захтеваће сталан надзор од стране лекара. Могуће хируршко лечење (уклањање камена на дну палца)

Лечење артрозе ногу треба почети са губитком тежине. Препоручује се одређена дијета. Под забраном пада колача, слаткиша, односно производа који садрже брзе угљене хидрате. Препоручено за употребу су поврће, воће, млечни производи, ниско-масне рибе.

Лечење болести врши се уз помоћ:

  • Консултације ортопеда: куповина специјалних јастучића, специјалних ципела или савета о томе на које ципеле треба обратити пажњу;
  • Физиотерапија: користи се магнетско или ласерско зрачење. Помоћ у третману радонске и блатне купке, компримује се са медицинском жучом;
  • Примена балзама и масти;
  • Киропрактичар, масер;
  • Употреба лекова - нестероидна антиинфламаторна, хондропротективна. У зависности од терапијског задатка, они ублажавају бол, смањују запаљење зглобова, заустављају прогресију болести. Лекови прописани за анестезију не излечују болест, они једноставно помажу да се носе са својим болним манифестацијама;
  • Терапијска гимнастика;
  • Рецепти традиционалне медицине - гуме, купке, облоге;
  • Оперативни третман.

Лечење артрозе прстију фоликлим лијековима

Добро доказано у лечењу артрозе фолк лекова.

Хајде да размотримо карактеристике припреме најефикаснијих људских лекова.

  • Рецепт број 1. У сливу пијте врућу воду, додајте фино сјебани коријен од Јерусалимске артичоке, неколико гранчица бора, 1 тсп. терпентин, 1 тбсп. л. душо, мало соли за море. Држите ноге у купатилу неко време. Затим нежно обришите стопала, направите јодну мрежу на погодним зглобовима, а затим додајте парену мрежу из унутрашње свињске масти. Ток третмана 10-12 плочица.
  • Рецепт број 2. Купатила са одјевима мјешавине биља - безицни листови, бурдоцк, папрати, сабелник. Биље се пере у пропорцији: 1 тбсп. л. за 1 литар воде. Инсистирајте на топлом месту на температури од 40 степени. Трајање купатила је 15-20 минута.
  • Рецепт број 3. Болни симптоми и запаљење зглобова ногу се третирају са купусом или бурком. Да бисте то урадили, потребно је обмотати стопало папиром, ставити на чарапу, а затим покрити ципеле. Урадите неопходан посао. Када лист остаје, уклоните га. Поновите поступак за један дан док не нестану непријатни симптоми.
  • Рецепт број 4. У 50 грама алојевог сока додајте 100 г меда и 150 мл водке. Инсистирајте на мрачном месту најмање недељу дана. Користите као облоге.
  • Рецепт број 5. Узмите крпу, запамтите га, потресите троструком колоњском водом. Припремите припремљени лист у зглоб, завијте га целофаном, завијте га. Урадите то компримовати ноћу. Другу ноћ, додајте мед у колоњску боју, трећу ноћ - бијели лук, на четвртом - Вишњевска маст.

Спречавање артрозе стопала

Да бисте спречили артрозо, зауставите ноге пожељно:

  • Дајте оптерећење ногама: колико год је могуће ходати, трчати, пливати, водити аеробик и не заборавити скијање у зимском периоду;
  • Предузети мере за прекомерно охлађивање - хаљине према времену;
  • Придржавајте се правила правилне исхране, не претерујте - не треба вам вишка тежина. Једите махуне, парадајз, авокадо, грејпфруитс. Препоручљиво је у вашој исхрани посуђе са желатином. Смањите потрошњу масних и пржених намирница, шећера, кафе, чоколаде;
  • Предузети мере за спречавање повреда;
  • Ципеле бирају удобно;
  • Одбијте лоше навике;
  • Придржавајте се правила воде за пиће.

Да бисте спречили болест, урадите следеће дневне вежбе:

  • 10 пута ширите прсте што је широко, а затим их стисните;
  • Подигните мале предмете прстима;
  • Записник 5 обришите стопала са затезаним ваљком;
  • Показано је да се праве контрастне тацне. Ставите два базена један поред другог. Једна са хладном водом, друга са топлом водом. Наизменично спустите ногу у њих.
  • Добро је да масирајте ноге чврсто четком

Из свега наведеног, можемо закључити да када први симптоми болести требају да виде доктора. Не заборавите да ципеле треба угодно.

Обратите пажњу на чињеницу да присуство вишка тежине доприноси појављивању проблема не само са зглобовима ногу већ иу целом телу. Воли себе и своје тело и онда ће бити здраво! Сретно!