Како ставити банке на леђа

Пре неколико деценија, овај начин лечења прехладе био је једнако популаран као и сенф и сенф. За третирање упаљених респираторних органа на овај начин решавају само неколико, и само зато што не знају како да ставе банке на леђа, како не би оштетили ослабљеном организму. Заиста, ова метода има контраиндикације, али са правилним приступом, ефекат је вредан: прехлада ће се брзо одмарати и пацијент ће опоравити.

Зашто ставити банке

Биолошки активне супстанце помажу у побољшању метаболичких процеса у телу. Да би организам изазвали снажно ослобађање, неопходно је убрзати микроциркулацију, ау том случају банке помажу прехладама. На подручје коже где стављате посуду, почиње да се улијева у крв, јер облик стаклене посуде са згушњеним ивицама ствара вакуум. Методе кинеске медицине, одакле долази овај метод лечења, и даље обезбеђују употребу стаклених производа код бронхитиса, болова у леђима, доњих леђа и зглобова.

Шта могу ставити на леђа?

Пре мобилизације сила имуног система, желећи да користе медицинске лименке, корисно је сазнати о врстама употребљених посуда. Они се разликују по изгледу, који се користе за производњу материјала, методе које помажу правилно постављање конзерви на леђима приликом кашља. Ако не постоје контраиндикације (висока грозница, гнојни процеси, онкологија, туберкулоза, алергија, астма), онда ће и даље бити изабран одговарајући инструмент за лечење:

  • Стакло или традиционалне лименке стварају вакуум спаљивањем ваздуха, тако да морате користити отворени извор ватре. Пре него што ставите такве банке на леђа, пажљиво прочитајте упутства корак по корак.
  • Вакумске посуде су полимерна колица са гуменим балоном, који, када је у контакту са кожом, помаже да исцуре ваздух. Такве медицинске банке сматрају се сигурнијим, јер нема потребе за употребом ватре.

Када је третман са банкама користан

Поред лечења катаралних болести респираторног система, када се запаљују услови и висока температура, медицинске банке се успешно користе у лечењу неких других болести. Како могу ставити тегле на леђа и зашто је то корисно? Ови специјални вакуумски посудици су ефикасни у инфламаторним болестима мишића, живаца, миозитиса, радикулитиса, међурегионалне неуралгије. Физиотерапија са њиховом употребом помаже у суочавању са главобољом или када вам треба повећати крвни притисак.

Када кашаљ

Прави метод лечења, али само под условом да је дошло до фазе испуштања спутума. Сух кашаљ, који карактерише почетна фаза прехладе, представља контраиндикацију за употребу медицинских конзерви као помоћног третмана. Када су влажни, неколико извршених поступака може значајно побољшати позитивну динамику тока болести и убрзати опоравак. Ставише их на задњи кашаљ најмање 5 комада, а поновити поступак сваког дана.

Са бронхитисом

Уз опрез и само након консултација са лекарима који долазе, медицинске банке треба користити за оне којима је дијагноза направљена. Тек касније, када болест пролази кроз акутну фазу, дозвољена је употреба лименки уз терапију антибиотиком. Знајући како ставити лименке у бронхитис, лако је спровести ову фазу лијечења у право вријеме и видљиво побољшати стање:

  • Позитивни ефекат њихове употребе код бронхитиса је усмерен на разблаживање слузи, што узрокује болове кашља.
  • Правилно постављене лименке ће уклонити болне осјећаје, проширити посуде, активирати енергетске процесе, а исто тако имати ометајући ефекат.

Са остеохондрозо

Користе се као додатни лек, који помаже у смањењу степена манифестације симптома болести. Медицинске банке ублажавају грчеве мишића активацијом метаболизма ћелија. Друга корисна својства ове методе у лечењу остеохондрозе је опуштајући ефекат. Побољшањем циркулације крви, ови медицински инструменти за третман ће уклонити токсине, повећати еластичност мишића, убрзати процес регенерације ћелија.

Са пнеумонијом

Упала је сложена и опасна болест. Локализација, жаришта, патогени - све утичу на слику о току пнеумоније, за коју се нужно користе антибиотици. Банке се могу користити само као помагала, често лекари забрањују њихову употребу, како не би погоршали ток озбиљне болести. Независна одлука о употреби лименки прети неповратним процесима до гангрене или руптури плућног ткива, стога је обавезна консултација са доктором.

Када не можеш ставити

Са свим својим корисним својствима, медицинске банке остају контроверзни метод лечења са бројним контраиндикацијама. Ефикасност адаптација које помажу стварању вакуума, одлично се манифестује у лечењу одређених врста болести, док је у неким другим неприхватљив начин лечења. Међу контраиндикацијама, када се употреба лименки сматра непрактичним, наилазе на следеће:

  • туберкулоза,
  • кожне болести,
  • грозница, грозница,
  • исцрпљеност,
  • онколошке болести,
  • тромбоза крвних судова,
  • срчана инсуфицијенција,
  • трудноће,
  • старост до 3 године.

Како ставити лименке на леђа

Корак по корак инструкција која прописује како ставити банке на хладно позади укључује серију секвенцијалних акција. Да бисте избегли повреду, проверите интегритет стаклених посуда, уздржите се од употребе керозина, бензина, ацетона или других испарљивих експлозивних материја. Како правилно ставити банке на леђа, научићете се захваљујући следећим детаљним препорукама:

  1. Припремите се унапред 5-6 добро опрати топлом водом и суво избрисати медицинске тегле, алкохол, мечеве, пинцете или метални поклопац, вуну, масну крему (вазелин).
  2. Пацијент мора обезбедити угодно окружење, ставити на стомак, подмазати леђа с кремом или мазутом.
  3. Ивица пинцета или игле за плетење треба умотати у ватрену врећу, уронити у алкохол, мало спријечити од вишка горива.
  4. Затим запалите утакмицу, ставите горионицу у стаклену посуду на пар секунди.
  5. Након тога извадите извор ватре, брзо ставите посуду на леђа, и учините исто са остатком посуда.
  6. Не морате да запалите пинцете или причате ако ставите вакуумске посуде са гуменим цилиндром. У овом случају, само треба да их поставите исправно, избегавши подручје кичме и не близу једно другом.
  7. Да би поступак користио пацијенту, покривајте леђа помоћу лименки уграђених топлом тканином, оставите четврт сат времена или мало више.
  8. Коначна фаза ће одвести пловило вакуумом. Да би се то учинило, испоставило се једноставан пријем: мало да се подигне са једне странке, дозвољавајући ваздух.

Колико често стављате и колико да задржите

Поставите стаклене посуде на неоштећену површину коже, одржавајући први пут око пет минута. Опште препоруке прописују курс до четири сесије, док се трајање може повећати на 20 минута. Није препоручљиво држати специјална пловила за лечење прехлада или неких других болести дуже од овог времена, јер може се формирати тамна тачка. Ово је јасан доказ да је кожа повређена, тако да између процедура треба да траје најмање 24 сата, банке се не могу ставити двапут на исто место.

Видео о медицинским банкама

Најједноставнија визуелна помоћ, као што је на задњој страни банке са бронхитисом, прехладом, другим упалама, видео је. Питање је како положити банке на леђа, људи се питају ко су, поред лијечења лијекова, спремни да корисно користе додатне методе за повраћај раније. Видео формат може заменити чак и детаљна упутства. Заједно са демонстрацијом свих фаза поступка, препоруке се дају истовремено на другим важним питањима: који су послови најбоље искоришћени, колико дуго треба да се чувају или уклањају?

Од којих година може

Ограничења узраста укључена су у списак контраиндикација, када је постављање банака за прехладе или за лечење одређених других болести непрактично. Да ли је прихватљиво ставити канте за кашаљ за малу децу? Погледајте видео како бисте добили исцрпни одговор у вези узраста када лекари дозвољавају употребу медицинских конзерва.

Беба масажа за бебу

Постоји само један начин повећања корисних особина масаже које врши дијете: кориштење посебних посуда је оправдано у одређеним врстама лијечења, јер помаже убрзавању процеса опоравка бебе. Сазнајте о карактеристикама ефикасне методе, услова када апликација масаже може бити штетна, али корисна за бебу. Одрасли не морају размишљати о болници, јер могу помоћи дјетету да се носи са хладом код куће, користећи овај метод.

Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

Које болести помажу банкама на леђима - зашто их ставите

Третирање са банкама познато је од давнина. Ипак, наши преци су тако третирали разне катаралне болести. Ако су у детињству многи третирани на овај начин, онда савремени родитељи практично не практикују ове старе методе. И доктори упућују овај поступак на народну медицину.

Предности од конзерви

Али банке побољшавају циркулацију крви и на тај начин мобилишу имунолошке силе у борби против обичне прехладе. Они такође доприносе побољшању метаболизма и ублажавању запаљенских процеса у телу. Ставите банке на леђа с таквим болестима као што су:

  • пнеумонија;
  • бронхитис;
  • бронхијална астма;
  • разне прехладе.

Такође уз помоћ лименки на леђима стварно се ослободити неуралгичних болести, радикулитиса и миозитиса.

Правилно ставите конзерву на леђа

Постављање лименки на леђа није тако лако као што изгледа на први поглед. Треба их ставити на одређена подручја тела, гдје је највећа дебљина и тамо су дебели слојеви. Ово је подкапуларна зона, међусобно и лумбално подручје. Не можете ставити тегле на кошчасте пројекције, они једноставно неће задржати.

Пре почетка терапије, морате подмазати чисту кожу са мастиком нафте. Медицинске банке морају бити пажљиво припремљене. Опрати са топлом водом, испирати хладном водом и обришите сувом чистом теписом. За један поступак вреди се припремити око 15 медицинских конзерва. Ако ћете извести лечење на грудима, покушајте да избегнете подручје срца, млечних жлезда и кичме. Ако је исправно инсталиран, пловило би требало да повуче кожу неколико центиметара. Због експанзије капилара и њихових руптура под установљеним банкама, модрице могу остати као резултат на крају поступка. Нема разлога за бригу. Након неког времена, модрице ће проћи сами.

Почетак процедуре

Пре почетка медицинског поступка неопходно је ставити пацијента на леђа или желудац, у зависности од тога која зона планирате да третирате. Неки људи више воле да користе овај поступак на столици. Али сви имају своје методе лечења. Ефекат лечења ће бити исти, што је најважније, да сте сами удобни и удобни. На крају крајева, након што их инсталирамо, за одређено вријеме морате остати непомични.

Не заборавите да припремите алкохол, шибице, вату и метални штапић. Вата је навијена на овом штапићу, омекшана је у алкохолу и запаљена. У припремљену посуду неопходно је поставити металну шипку ватром од врућег памука неколико центиметара дубоко и подмазати га изнутра. На ивице посуде не треба додирнути памучни брисач. Затим се посуда ставља на место тијела. Након што се инсталирају све банке, пацијент треба пажљиво обмотати покривач. Пацијент треба да лежи још 10-20 минута.

Контраиндикације

Упркос позитивном резултату код већине прехладе, овај поступак има и своје контраиндикације. На пример, не можете то учинити људима:

  • са високом температуром;
  • болестна туберкулоза;
  • са онколошким болестима;
  • са кожним обољењима;
  • са алергијским реакцијама;
  • са разним нервним и менталним поремећајима.

Такође, овај поступак има своје контраиндикације и особе са болесним срцем.

Данас ова процедура није веома популарна међу људима. Већина воли да пије таблете, јер је много погодније и брже. Али да ли је то ефикасније? Сви знају да антибиотици негативно утичу на људско тијело. Међутим, медицинске банке немају никакве нежељене ефекте.

Мало о историји поријекла

Упливајући у историју настанка овог начина лечења, вреди напоменути да су прве банке почеле да се користе у данима древног Египта. То могу бити стаклени предмети или предмети направљени од рогова животиња. Али у Древној Кини банке су биле израђене од керамике и бамбуса. У Европи су касније појавиле медицинске банке, али су и они били популарни у свом времену.

Шта се може поступити овим методом

Најефикаснији третман сматрају банке, ако знате тачно зоне. Зашто нам је потребан овај поступак? Банке, по правилу, стављају у циљу уклањања болова и различитих синдрома бола. Они су добри за лечење артритиса, хроничних болова у леђима и цервикалне кичме. Да би ублажили бол, довољно је провести само неколико сесија.

Сличан метод може уклонити осећај тежине у дигестивном тракту. Такође, користећи такву процедуру, стварно је могуће уклонити главобоље, несаницу. Али доктори снажно препоручују да у сваком болу и неугодности најпре обратите лекарима и тек након тачне координације са њима да користе фолне лекове за лечење болести.

Корисна својства лименки на леђима и њихова могућа штета за тело. Банке на леђима: здравствене користи: третман и превенција

Упркос бројним контраиндикацијама, третман од стране банака на леђима је проширен због ефикасности и јефтине ове процедуре.

Ова техника се заснива на једноставним физичким законима и дуго се користи: корисна својства лименки на леђима позитивно утичу на људско тело, јачање имунолошког система и стимулисање рада унутрашњих органа.

Банке на леђима: како се пријавити, врсте

Банке на леђима чине уклањање запаљенских процеса, елиминисање синдрома бола и побољшање имунитета.

Користе се медицинске банке инсталиране позади два типа: Стакло и са конзервом полимерног материјала.

Принцип рада је исти: У теглу се ствара вакум, због чега се усисава у тело. Захваљујући притиску који ствара банку, убрзава се циркулација крви и кретање лимфе. Сила утицаја је толико сјајна да се процеси активирају не само на кожи, већ иу ткивима који се налазе много дубље.

Упркос истим карактеристикама, употреба се разликује. Уградња стаклених посуда захтијева прецизност, прецизност извршења и припрему. Банке од полимерних материјала су у односу на стакло донекле инфериорне, међутим, то је много лакше за кориштење.

Банке на полеђини: карактеристике процедуре

У медицини, банке се користе искључиво у подручјима са густим слојем мишића, међу којима је леђа веома популарна.

За третман са стакленим теглама биће вам потребно алкохолна тинктура (водка, колоњска вода или друго гориво), шибице, кајмак или млечни шећер, мали капацитет, ћебад и директно конзерви.

Размотримо процес у фазама:

1. Пацијент лежи на стомаку тако да онај који ставља лименке долази са десне стране. У близини је топло ћебе.

2. За подмазивање леђа, слој ватрене вуне навише на пинцету или штапу одговарајуће величине. Имајте на уму да намотавање ватрене вуне почиње са ивице стега и напредује у центар. Вата почиње да се слободно окреће, али се креће са ивице, постепено густи. Важно је чврсто поправити памучну вуну тако да не склизне.

3. Леђа је замазан танким слојем креме.

4. Два жлица алкохолне инфузије сипају се у припремљену посуду, у коју се спусти штапић са ватреном вуном. Када је вунена вунена, нежно га стисните према зиду посуде.

5. На сигурном растојању, алкохолни штап са ватром се запали, двапут потреса по поду, тако да горива смеша не стигне на кожу пацијента.

Пазите да не оштетите пацијентову косу, пре него што поступите, боље је сакрити их.

6. Кисеоник паљеног штапа се спаљује из лименки и ствара негативан притисак у њима, тако да се лименке не загријавају. Да би то урадили, банка одводи леву руку наопако, држи под углом од 45º (не у хоризонталном положају). Горионик се полако убацује унутра, након чега је нагло повучен на страну, а конзерва са левом руком постављена је на леђа. Ефекат поступка зависи од брзине уградње лименки.

7. Када су постављене све банке, штап је нежно замрзнут.

8. Пацијент је покривен топлим покривачем петнаест минута. Ако се банке испоручују исправно, неће пасти.

9. Да бисте уклонили лименке са задње стране, конзерва се узима у десној руци, а леви притисак на кожу. Када се ваздух улази у конзерву, лако се може уклонити.

10. Леђа се обрише памучном.

11. Банке након поступка су обрисане сувом крхотином.

Имајте на уму да приликом уградње стаклених посуда као запаљиве смеше неприхватљиво је користити бензин, керозин и друге запаљиве смеше.

Карактеристике употребе лименки полимерних материјала нису тако компликоване: не захтевају ватру и прелиминарну обуку.

1. Масажно уље се наноси на леђа.

2. Полимерна конзерва је компримована у песту, тако да се ваздух потпуно ослобађа и ставља се на леђа пацијента.

3. Након завршетка поступка, да бисте уклонили теглу полимера, она се компримује песницом, након чега се лако уклања.

4. Стражњица је обрисана руком или салветом.

5. Пацијент лежи под топлим ћебетом на пола сата, тако да банке на леђима доносе велике користи телу.

Банке на леђима: која је употреба за организам?

Терапеутски ефекат конзерви је повезан са принципом њиховог рада. Придржавајући се тела, банка повећава проток крви до површине коју покрива, због тога се обнављају ћелије тела, циркулација крви се стимулише и метаболизам нормализује.

Олакљење бола

Банке на леђима ослобађају хроничне болове у доњем делу леђа и цервикалне кичме. Ако након неколико сесија бол не пролази до краја, у сваком случају, постаје мање изражена.

Стимулација унутрашњих органа

Људско тијело је комплексан међусобно повезани систем, сваки унутрашњи орган има своју зону на тијелу, на примјер, бол у пределу рамена сигнализира проблеме са бубрезима.

Ако знате које зоне су одговорне за одређене органе, рад унутрашњих органа се стимулише стављањем лименки на одговарајућа места.

Третман прехладе

Може масирати

Уз прехлад, може помоћи масажу конзерви. Да би то учинили, леђа је подмазана масажним уљима, уграђена су два канистра, кроз које су покрети масаже линеарни или кружни.

Таква масажа траје до десет минута и свакодневно се изводи. У третману катархалних болести, главна упутства за покретне конзерве су кретање до рамена од лопатица и од процеса кипхоид.

После процедуре, пацијент лежи испод ћебе у трајању од пола сата, боље је ако је температура у соби у исто време + 18ºЦ.

Масажа бубњева код банака уклања флегм из плућа, ослобађајући дисајне путеве.

Банке на леђима

Ставите лименке на леђа за катаралне болести према следећој схеми: на растојању од 5 центиметара једни од других има 10 до 14 кантица. Пацијент је прекривен ћебетом и лежи 15 минута.

Банке за катаралне болести боре стагнирајуће процесе у плућима и јачају имунолошки систем. Кашаљ се смањује, црвенило се у грлу.

За људе који болују од бронхитиса, раних јесени и пролећа, предузимају се превентивне процедуре како би се избегла болест.

Банке на леђима: шта је штета за здравље?

Банке ће повратити штету или користи зависи од тачности поступка и поштовања општих правила.

Штету настају од стране банака које се користе за лечење пнеумоније или се стављају на тешку температуру пацијента. Ако не следите правила лијечења банака, резултат је непредвидљив.

Штета лечења банака на леђима повезана је са принципом деловања: приликом њиховог коришћења, укључују се дубоко лагана ткива и проток крви се повећава. Ово доводи до уласка микробних патогена локализованих у удаљеном региону у укупан проток крви и ширење инфекције на различите делове тела.

Главне контраиндикације за лечење од стране банака:

1. Присуство тумора у телу: бенигни или малигни.

2. Бронхитис плућа, трахеитис или акутни ларингитис.

3. Кожне болести: гљивице, дерматитис, калусе, упала коже, екцем и други.

4. Стероидна терапија.

5. Рана трудноћа (пре другог тромесечја).

6. Поремећаји крварења крви.

8. Температура је изнад 37,5.

10. Проблеми са срцем.

11. Алергијске реакције на компоненте: алкохол, петролатум, крема, уља и други састојци.

12. Ментални поремећаји и повећана нервна ексцитабилност.

13. Тешко исцрпљивање тијела.

14. Туберкулоза и пнеумонија.

15. Период погоршања хроничне болести.

Банке се не могу ставити у срце, бубрези и кичма.

Да би се од стране банака третирали трошкови или се појављују након консултација са доктором када се донесе тачна дијагноза и не постоје контраиндикације.

Банке на леђима за децу: корист или штета

Банке можете третирати са дјецом која су стигла до три године. Организација беба за лечење банака још није спремна, па је штетно ставити их на леђа.

Имајте на уму да дете са физичким понашањем или повећаном нервозом, без обзира на старосну доб, није дозвољено да лечи банке.

Банке на леђима корисне су за децу са прехладом и кашљем. Пун резултат се постиже измењивим лименкама и сенфом.

Банке се не могу стављати сваки дан, препоручени интервал између процедура је најмање два дана. Током овог времена, дечије тијело има времена да се опорави након процедуре, а лијечење банака на леђима доноси здравствене користи.

Третман деце од стране банака веома се разликује од других метода лијечења, па је важно да се дете не плаши поступка. Препоручује се стављање банака у вечерњим сатима, пре одласка у спавање, тако да дијете одмах пење под топлим покривачем, у том случају ефекат је максималан.

Савременим терапеутима препоручује се одбијање лечења од стране банака, тврдећи да то може имати негативне ефекте на тело и појаву нових начина лечења.

Истовремено, овај метод лечења се вежбао више од једне деценије, а одрасле особе које су у својим детињама третиране од стране банака су здраве и како ће се савремени методи лечења показати за десет до двадесет година - нико не може рећи.

У третману прехладе, конзерви се користе само ако температура не порасте изнад 37.5.

Ако дијете нема контраиндикација за конзервирање конзерви, не постоји јака температура и алергијске реакције, овај начин лечења ће несумњиво донијети очекивани резултат.

Како ставити конзерву на леђа и колико су корисне?

Банке у медицинској пракси дуго су коришћене. Они су први пут употребљени у Кини: Кинези су веровали да ће банке повећати отпорност на различите штетне ефекте, нормализирати проток крви, стимулирати прилив енергије и побољшати стање људског тијела.

Колико су ефикасни у лечењу ових или других болести? Да ли је могуће штетити здравље банкама? Како ставити конзерву на леђа? Које су банке? На ова питања можете добити исцрпне одговоре.

У којим случајевима банке стављају своје позадине?

Медицинске банке се називају не-медицински методи лечења. Они се сматрају специјалистима као средством неспецифичне терапије, чија је главна сврха повећање ефикасности курса лечења лијекова. Повећавају природну одбрану тијела, побољшавају циркулацију органа и ткива које се налазе под кожом, побољшавају метаболичке процесе у њима, убрзавају ресорпцију упале.

Постављање лименки је могуће након консултације са лекаром, који ће дијагнозирати и бити у стању да одреди тачно да ли особа има контраиндикације за ову терапију. Подржавачи таквог третмана не сумњају у пад који ова метода помаже у борби против различитих болести.

Принцип рада

После инсталације у банке постоји вакум. Кожа испод њих је лагано увучена са додатним повећањем и деформацијом лумена посуда. Због тога се повећава количина крви која циркулише у дубини ткива. Тело ће почети да напорно ради на снабдевању ових места са пуно кисеоника и хранљивих материја. Мања површинска оштећења убрзавају процес метаболизма.

Када особа има тумор, терапија канала ће помоћи у промени локализације тумора, што ће довести до лакшег лечења или поједностављене хируршке интервенције - тумор се лако може уклонити из органа који нису витални.

Ефикасност и правила за постављање лименки на леђима

Дакле, ако нема контраиндикација, можете почети да постављате лименке.

Да би то учинили неопходно је, поштујући нека једноставна правила:

  • Кожа - само здраво и без оштећења, јер се после њих формирају модрице (модрице). Не заборавите да руке пре поступка треба темељито опрати сапуном.
  • Да се ​​банке могу снажно придржавати тела, Нанети танак слој вазелина или креме на леђима (по могућству детињасто).
  • Унутар козе требате смирити ваздух, само да би се могла држати леђа. Да бисте то урадили, направите малу лампу. Узмите палицу дугачку око 10 цм, завијте га памуком и потопите алкохолом или колоњском водом. Упалите и уђите у посуду.
  • Брзо уклоните и причврстите посуду на тело, директно на површину коже коју је назначио лекар.
  • Најчешће се налазе у леђима, грудима, струку и странама.
  • Покушајте брзо ставити посуду, у супротном ваздух ће ући и неће се држати тела пацијента.
  • Да би угасили штапић, потребно је у бунару напуњену водом.
  • Недавно испоручени могу бити покривени пеленатом да задржите топлоту и покривате пацијента.
  • Након уклањања свих банака, уклоните са коже остатке вазелиног уља, користећи малу количину суве ватрене вуне или памучне вуне са алкохолом.
  • Препоручује се лези по процедури најмање пола сата у угодном положају.
  • Оперите тегле и обришите након употребе.

Који делови тела се не могу ставити на лименке?

Категорично се не препоручује стављање банака:

  • У зони бубрега и срца.
  • Жене су сувише близу млечних жлезда.
  • Уз линију кичме.

У зависности од старосне доби пацијента, Истовремено, може се користити 6 до 14 конзерви. Први поступак треба да траје само неколико минута, постепено се овај пут повећава до 10-15 минута. Током поступка особа треба осјетити топлину.

Када постоје оштри болови, не морате присиљавати да издржите, одмах уклоните посуду. Ово се ради без напора: лагано притисните прсте на кожи у близини тегле, пустите ваздух унутра. Тада ће она пасти. Пажљиво, уверите се да су конзерви добро усисани - уосталом, користи од процедуре зависе од тога.

Безбедност:

  • Пазите када постављате лименке, како не би запалили пацијента када се стајњак топи.
  • Немојте користити као запаљиву супстанцу, то је експлозивна супстанца.
  • Ако је време излагања конзервама повећано из једног или другог разлога, то може резултирати појавом мехурића, унутар које ће бити сероус флуид. Потребно је пажљиво сечити помоћу стерилних маказама, затим нанијети 5% раствора калијум перманганата на кожу.
  • Као замена за петролатум, вазелине уље ће вам одговарати, било која масна крема или уље (техничке смеше се не могу користити).
  • Штап од стијенке мора бити нужно металик - ово ће помоћи спречавању пожара.
  • Вода воде мора се држати на видику - тако да можете брзо да испуштате стајалиште.

Индикације

Специјалисти су формирали два дијаметрално супротна мишљења о вакуумској терапији. У окружењу савремених стручњака сматра се да регулација лименки нема значајан ефекат на тело, а само медицински препарати доприносе потпуном опоравку.

Али ипак, неопходно је рећи неколико речи о оправданости употребе конзерви. Они су, заједно са сенфним малтерима и другим физиотерапијским процедурама, прописани само у фази рјешавања болести дисајних путева. У почетним фазама (са сувим кашљем, високом телесном температуром) нису прописани! Примјењује се само када спутум почиње да кашље, температура тела се не повећава.

Конкретно, банке су поставиле своје леђа када:

  • Упале болести бронхија, плеура или плућа.
  • Стагнирајући појаве у плућима (при нормалној телесној температури).
  • Упале у мишићима и дебљине нерва.
  • Честе главобоље.
  • Интеркостална неуралгија, радикулитис, акутни и хронични миозитис.
  • Умерено повећање крвног притиска.

Контраиндикације

Банке се не могу сматрати универзалним средствима лечења.

Не можете их ставити када:

  1. Преосетљивост коже, упала коже.
  2. Стање опште исцрпљености тела.
  3. Туберкулоза било којег облика.
  4. Неоплазме у грудном кошу.
  5. Болести кардиоваскуларног система.
  6. Дефекти срца.
  7. Температура тела већа од 38 степени.
  8. Тромбоза или васкуларна склероза.
  9. Акутне инфекције.
  10. Пнеумонија.
  11. Стање менталног узбуђења.

Немојте само-медицирати. Пре употребе конзерви, консултујте се са својим лекаром и проверите да ли нема контраиндикација. Може се користити за лечење дјеце која су стигла до три године. Није препоручљиво да се примени ако је пацијентов живот старији од 60 година.

Дизајн медицинских вакумских конзерви са балоном

Вакумске канте са балоном настављају да се користе за побољшање тела (масажа). Научно је доказано да јединствени терапеутски ефекат може постићи побољшан проток крви. На динамику процеса утиче притисак који се вештачки постиже, настао између вакуума и спољашњег окружења.

На овај начин:

  • Стагнирајући феномени су елиминисани.
  • Метаболички процеси се повећавају.
  • Дишање коже масираних подручја се множи много пута.

Прилив крви доводи до повећања метаболизма у зависности од места примене, продуктивног рада плућа и бронхија, потпуније циркулације јетре, повећане функционалне апсорпције течности од стране бубрега, нервни импулси почињу да дају сигнале по нормалној стопи. Присуство мале пумпе прати пораст разлике између притиска споља и унутрашњости конзерва, што доводи до повећане изложености поткожном ткиву.

Ваздух из лименки се уклања коришћењем посебне пумпе са негативним притиском од 0,06 МПа, обезбеђујући 10 пуних циклуса пресовања. Вакумски ефекат који су банке створиле у време евакуације ваздушних маса, има позитиван ефекат на ћелије, нормализује циркулацију крви.

У унутрашњем дијелу конзерва можете поставити магнетну млазницу тако да слабо магнетско поље утиче на тело. Пробуди дубоко у ћелије за око 7-9 центиметара. Повећава ниво кисеоника у крви иу срчаном мишићу, мозак, који повећава заштитне и опоравне особине у телу.

Масажне банке са балоном користе се за различите болести, нарочито:

  • Остеохондроза.
  • Плечелопатски периартхритис.
  • Лумбаго.
  • Цервикална спондилоза.
  • Рхеуматоидни артритис.
  • Импотенција.
  • Простатитис.

Постоји неколико контраиндикација:

  • Процедуру за труднице треба контролисати од стране лекара.
  • Пацијенти који користе електрокардиостимулатор не треба третирати са овом терапијом.
  • Хемофилија и тромбоцитопенична пурпура.
  • Површина отворених рана треба да се истопи.
  • Користите са осетљивом кожом.

Банке на позадини: добро или лоше?

Какав је ефекат третмана од стране банака? Колико се они и даље примјењују на нас? Да ли су стварно способни да оштете наш организам или је то само претпоставка Американаца? На територији наше земље банке никада нису биле забрањене, они се могу слободно користити.

Важно је знати да:

  • Банке су коришћене у Древној Кини.
  • Они прате повећање тока крви, што позитивно утиче на живот.
  • Користе се као нетрадиционална терапија за лечење респираторних обољења.
  • Са честим прехладом и реуматском грозницом може се олакшати стање особе.

Може штетити:

  • Када се стагинг врши са пнеумонијом.
  • Не стављајте лименке ако телесна температура пацијента прелази 37,5 степени.
  • Немојте их користити за болести коже, јер за њима постоје мрље.

Дакле, банке се могу користити само када се дијагноза прецизно дијагностицира и нема контраиндикација.

Банке на леђима - добро, штета и прошлост

Ирина Схакхина • 13.9.2013

Садржај

Употреба лименки у медицини почела је у Кини. Мудри кинески хеалери тврде: употреба канапа од бамбуса побољшава ток виталне енергије "Ки". Средином 19. века руски хирург НИ Пирогов. Први који примењују метод стакленог вакуума у ​​лечењу прехладе, заразних и аутоимуних болести.

Ефекат методе конзервирања на тело

  1. Стимулише процес циркулације крви.
  2. Побољшава одлив лимфе.
  3. Враћа храну ткива.
  4. Отежава синдроме болова / грчеве.
  5. Елиминише упалу.
  6. Повећава имунитет и тонус мишића.
  7. Враћа еластичност коже.
  8. Користи се за хроничне респираторне болести.
  9. Ефективно за прехладе.

Индикација конзерви на леђима

Главни резултат третмана од стране банака је јачање заштитних функција тела и уклањање запаљенских процеса.

Са прехладом

Банке дубоко чисте лимфе. Струја лимфне течности се убрзава не само на површини, већ иу унутрашњим органима. Микроциркулација помаже организму да се бори против инфекције.

Метода канала је ефикасна на почетку бронхитиса, пнеумоније, плеурисије.

Банке се не могу користити у присуству акутног запаљења и појављивања гњида.

Када кашаљ

Почетну фазу хладноће прати сув кашаљ и тешко дисање. Лечење лименкама ће спречити појаву спутума, као и његово уношење у бронхије. Кашаљ се одвија после 2-3 поступка. Дишење постаје бесплатно и чак.

Са бронхитисом

Бронхитис - запаљен процес у бронхима. Температура се повећава, постоји бол у грудима, кашаљ почиње тешким испуштањем излива. Метода канала уклања упалу у првих 3 дана болести: смањује бол у грудима, разблажи слуз и доводи до тога да се исуше.

Побољшана микроциркулација крви повећава имунитет, дилира крвне судове и елиминише жариште упале у телу.

Са остеохондрозо

Метода конзервирања је помоћни алат у лечењу дистрофичних зглобова и поремећаја хрскавице. Елиминише бол и побољшава опште стање. Поступак повећава проток крви, опушта мишиће, ублажава грчеве, побољшава метаболизам на ћелијском нивоу, активира рад унутрашњих органа.

Процедура се не може изводити без консултовања неуролога.

Са радикулитисом и миозитисом

ЗАбортуси повезани са упалом коријена нерва и завршетака, прате снажан бол. Неадекватна покретљивост и повреде кичме ослабљују заштитне функције тела. Метода конзервирања са радикулитисом или миозитисом побољшава рад нервних завршетака: бол, нестаје упала, уклањају се мишићне споне.

Посебно ефикасне лименке са цервикалним радикулитисом.

Коришћење лименки на леђима

Коришћење лименки на леђима зависи од њихове локације. Током лечења, банке смештене дуж периметра леђа стимулишу циркулацију крви, ажурирају ћелије тела и активирају рад органа.

Смањује бол са синдромом

Мршави бол у леђима, грлићу и лумбалној регији - банке ће вам помоћи. Стимулација протока крви опушта мишиће и нервне завршетке. Спреси и бол нестају након 3 сесије.

Поврати рад органа

Банке на леђима утичу на функционисање органа. Да бисте побољшали рад тела банака, поставите место на месту где се налазе оболели органи.

Елиминишите катархалне болести

Слабост, слабост, мрзлица, кашаљ, запаљење у назофаринксу - знаци прехладе. Банке на леђима су једноставан начин за ублажавање и спречавање болести у раним фазама.

Банана масажа са хладним опуштањем, уклања мрзлост, бол у грлу и грудни кош. Елиминише стагнацију у носним синусима и бронхијама.

Деца са прехладом

Метода конзервирања лечења педијатријским педијатрима већ деценијама. Почетни третман од стране банака је дозвољен дјеци која су стигла до три године. У комплексу за третман с сенфеном малтером, беба ће се опоравити после 2-3 дана.

Дете са знацима дистрофије и повећане ексцитабилности не треба поштовати.

Меморандум родитељима: проводити псећи третман пре спавања. Топли кревет, врући чај и јак спавање довели ће бебу на опоравак.

Оштећења конзерви на леђима

Метода конзервирања је поуздан асистент у лечењу. Постепено упознавање са техником помоћи ће вам да избегнете штету по здравље.

Правило број 1

Забрањено је стављање лименки у срце, кичму и бубреге. Повећани проток крви ће довести до пенетрације инфекције и њеног брзе ширења.

Правило број 2

Обратите пажњу на стерилност алата, квалитет материјала, исправност технике и време поступка. Тачно усаглашавање са упутствима ће ослободити модрице на леђима и бочним реакцијама.

Правило број 3

Метода конзервирања је штетна за лечење деце млађе од 3 године. Дрога неће имати користи од дјеце са хиперактивношћу, нервозним узбуђењем и астенијом.

Правило број 4

Није препоручљиво ставити банке испред спортских такмичења: током поступка, крв излази из мишића, удараћи у зону коју је уништио послужавник.

Правило број 5

Узмите у обзир индивидуалне карактеристике тела. Узмите 3 дана између сваког поступка, како не би штетили пацијента.

Правило број 6

Не стављајте тегле на исто место како бисте избегли запаљење и модрице.

Шта је потребно за поступак

  • конзерву од стакла или полимерног материјала, 50 мл или 100 мл. Банке стерилишу, пере, суше;
  • контејнер куване воде;
  • чист, мекани пешкир;
  • беби крема или масажа;
  • штапић;
  • вата;
  • алкохол;
  • лакши.

Како ставити лименке на леђа

  1. Прочитајте упутства за стављање лименки на леђа. Избегавајте подручје скапа, бубрега и кичме.
  2. Припремите место за процедуру и обрадите алате.
  3. Оперите руке сапуном или обришите антисептиком.
  4. Нанесите крему како бисте избегли продирање кисеоника.
  5. Замените ватру на шипку.
  6. Исеците језгро са ватом у алкохолу или антисептику, истисните течност око ивица.
  7. Истовремено држите конзерву и упалите црева.
  8. У фрижидер унесите врећу не више од 3 секунде.
  9. Загрејати грејну теглу директно на размазано место. Уверите се да је "усисао" на жељену површину коже.
  10. Угаси стајалиште у воду.
  11. Поставите следеће тегле 3-5 цм од претходне.
  12. Након 5 минута, уверите се да су сви предмети заглављени. Сумња у издржљивост - поновите поступак.
  13. Пажљиво уклоните лименке.
  14. Покријте леђа топлим пешкиром. Оставите га 15 минута.

Колико држати лименке на леђима

Време прве процедуре не би требало да траје више од 1 минута. Просјечно вријеме лечења може 5-15 минута.

Уклањање конзерви не би требало да доноси неугодност. Када пацијент има бол, излечи подручје око конзерва. Обришите пешкир у топлој води и додајте на оштећено место.

Назад масажа леђа

Масажа бацања са конзервама разликује се од стандардног третмана од стране банака. Да бисте уштедели време, купите кантице од латекса 40-200 мл.

  1. Припремите собу, крему за масажу или уље, пешкир. Исперите, а затим посушите тегле.
  2. Руке са стерилним марамицама.
  3. Примијените мало креме на одабране површине.
  4. Узмите посуду у руци, притисните ивицу да изађете из ваздуха: придржаваће се коже под притиском.
  5. Причврстите посуду на кожу и оштро ослободите стезање. Кожа ће сисати цврсто 1-2 цм изнутра.
  6. Када су сви предмети постављени, наставите са масажом. Узмите посуду са два прста и направите неуређене кружне и спиралне кретње ка цервикалним лимфним чворовима. Немојте додиривати чворове.
  7. Трајање масаже је 5-30 минута. Пацијент треба да осећа топло и лагано сагоријевање. Неудобност не би требало да буде.

Током масажног курса, опште стање ће се побољшати:

  • повећан проток крви;
  • мишићи на леђима опустити;
  • побољшати метаболизам;
  • боје ће се појавити;
  • бол у леђима, рамена и цервикални део ће нестати.

Контраиндикација лименки на леђима

Предности и висока ефикасност лименки на леђима не укидају нежељене ефекте.

Поступак је забрањен када:

  • бенигни / малигни тумори;
  • ларингитис, бронхитис, трахитис у акутној форми;
  • кожне болести;
  • склоности ка алергијским реакцијама;
  • поремећаји хормонског система;
  • рана трудноћа;
  • лоше крварење крви;
  • температура изнад 37,5 степени;
  • хипертензија и болести срца;
  • ментална неравнотежа / висока ексцитабилност;
  • дистрофија;
  • туберкулоза и пнеумонија;
  • погоршање хроничних болести.

Банке на леђима - добро и лоше за здравље

Банке на леђима - корист и штета неконвенционалног, али популарног начина борбе против различитих болести: да ли постоји или изумио претке због сумњивог третмана? За шта су толико познати и зашто они и даље замењују медицинску терапију?

Чак и током владавине Ницхолас ИИ, људи су користили конзервативни начин лечења од стране банака. Данас, упркос контраиндикацијама, људи их и даље користе. Због чињенице да је метода јефтина, дистрибуира се међу онима који живе у селима. Ко не може приуштити скупе дроге и платити преглед, дијагнозу и лечење, претворити се на тако ефикасне и приступачне начине. Да ли је вредно тога? Које врсте лечења обављају банке?

Ставите лименке на леђа: индикације и контраиндикације

Не да постоје рецепти лекара са писменим упутствима за стављање банака, али упутства понекад садрже такве препоруке. Најчешће, такав савет могу користити лекари који имају само 10-30 пацијената у граду. А када у финансијском плану нема могућности, направите компримовање од конзерви. "Стави банке на леђа": индикације и контраиндикације таквог неизговореног рецепта од лекара могу се третирати различито - медицинске посуде позитивно утичу на све системе тела као целине. Добро објашњење фолклорних метода, али ћемо сазнати шта ове бочице заправо раде.

  1. Стаклене медицинске тегле су дизајниране за лечење одређених болести које реагују на рецепторе спољног третмана. То јест, ако банке и делују, онда само кроз кожу; а ако су произведени, да ли то значи да су ефикасни? Имајте на уму да неке производе производе и за употребу, али чак ни не штете.
  2. Банке могу побољшати циркулацију крви. Чудан концепт, јер остављају модрице на кожи. То је стагнација крви, која не доводи до обнављања коже, али уништава капиларе.
  3. Такве методе треба координисати са љекарима различитих категорија. Да бисте избегли последице неупознавања "шта друго помоћи пацијенту", пратите његова упутства.

У ствари, све је врло једноставно - банке на леђима повећавају проток крви, чинећи цело тело боље. Једноставна физика у анатомији, шта би могло бити једноставније? Органи добијају обновљене крвне ћелије снабдевене кисеоником. Циркулација се наставља, а особа осећа енергију (ово је деловање хормона).

Какав је ефекат медицинских лименки на леђима?

Какав ефекат желите да добијете од медицинских конзерва на леђима? Све зависи од њихове локације и дестинације. Не заборавите да могу бити различитих величина, смештених на различитим местима. Из овог комплекса зависи резултат и утицај на тело. Као руски рулет - не можете га ставити тамо, или ћете га излечити.

Под банком ствара снажан притисак, вакуум. У унутрашњости коже и дубоко испод ње активирају се процеси који чине лимфни потез. Процеси трају неколико дана након што су конзерви уклоњени.

Које банке стављају позади?

Да бисте сазнали које банке ставите на леђа, морате знати за шта су намијењени, и које болести имате. Медицинске банке створене су да решавају проблеме везане за запаљенске процесе. Да би се елиминисали болови синдрома, користе се посебне мале лименке, а за хроничне болести и имунолошко побољшање, они нису стакло, већ су мекане. Користе се и за масажу.

Стаклене лименке, по правилу, налазе се у неким апотекама, али са флашом полимера - не свугдје можете наћи, али у салонима естетске медицине они су у различитим варијантама. Они су инфериорни са медицинским бродовима сила утицаја, али им не треба ништа друго. Међутим, вреди напоменути да их је лакше ставити на рачун меке пумпе. Стаклене чаше могу запалити пацијента ако вакуум није правилно загрејан.

Како ставити конзерву на леђа?

Да бисте научили како правилно поставити конзерву на леђа, морате пратити јасну инструкцију и не одступајте од тога како бисте избјегли опекотине:

  1. Потребни су материјали - алкохоли, биљни тинктури, колоњске воде и друга решења која садрже алкохол.
  2. Утакмице и крема (вазелин).
  3. Капацитет, ћебе и саме банке.

Прво пацијент положи на стомак, открије леђа. Доктор, или онај који ставља лименке, стоји десно од пацијента. У близини се припрема топле ћебе. Човек вуче завој на руци и влажи у алкохолном раствору. Дезинфекција се врши преко задње стране. Затим се вуна намотава на штап или пинцете са танким али густим слојем. Леђа се третира кремом, а не густим. У следећем контејнеру издајте - духовно решење, тамо спуштају вунену вуну. Потопљено, стиснуто.

Затим се запали памучна вуна импрегнирана алкохолом. Са ватреном ватреном вуном, стаклена јаруга се обрађује изнутра - ваздух се изгори. Ствара се негативан притисак, а онда се палица ињектира унутра до дна.

Важно! Посуда се чува под углом од 45 степени, иначе се стакло загреје. Да уђемо, потребно је полако и брзо излазити. У овом тренутку, морате ставити теглу на леђа.

Ефекат ће зависити од тога колико брзо ставите посуду на леђа. Када су све банке инсталиране, вата је потпуно залијепљена у води. Пацијент треба да буде покривен ћебетом. Да уклоните посуду - лева рука причвршћује кожу, десно уклања посуду. Ваздух може лако продрети унутра, а контејнер одлази сам од себе. Леђа се третира чистом газом, а банке трљају ручником.

Колико могу држати лименке на леђима?

Након инсталирања свих лименки, потребно је мало времена да почну да функционишу. Колико држати конзерву на леђима - зависи од места болести, где су инсталирани. Типично, време не сме бити веће од 15 минута.

Колико држати лименке на задњој страни дјеце?

Ако ставите лименке у дијете, онда колико да држите лименке на задњој страни дјеце? Да не би штетили, покушавајући да помогну, дете је 3-7 минута. Када ставите последњу теглу, прво можете пуцати пажљиво.

Колико дана могу да ставим лименке на леђа?

Колико дана банке могу бити стављене на леђа, ако добро помажу? Овај поступак се може поновити само једном у 48 сати, тако да ако ставите тегле данас, онда сутрадан могу бити поново инсталирани. Али не можете их ставити на исто место.

Како ставити лименке на леђа с бронхитисом?

Ако се дијагностикује, како ставити конзерву на леђа с бронхитисом? Ово је једина контраиндикација, али само када бронхитис прелије у плућу. Немогуће је унапред предвидјети, па је са посебном пажњом потребно то учинити. Не можете унапред знати да ли ћете имати компликације или симптоме бронхитиса који су у даљини негде у анализама говоре о пнеумонији.

Али увек морате поштовати правила. Бронхитис треба лијечити без антибиотика, што значи да треба искључити убрзано кретање лимфе. Да бисмо то урадили, узимамо банке уз помпе, поступимо свака 3 дана, посматрајте резултат. Антибактеријска терапија такође треба спровести у комплексу.

Ако приметите погоршање:

  • Брзо кашљање;
  • Повећана слуз;
  • Одсуство напада кашља чак и ноћу иу топлој соби;
  • Повећан притисак.

Ово указује на неправилно постављање лименки или трајање болести, која је већ прешла из бронхитиса у другу фазу. Запамтите да банке не могу сами пасти, а ако постоји наговештај лоше инсталације, онда је лаик урадио процедуру.

Банке на леђима са кашљем

Банке на леђима са кашљем стављене под једним условом да постоји флегм отпада. Са сувим кашљем нема ефекта. Одсуство спутума указује на хладноћу, што је контраиндикација за употребу ове методе. Управо је актуелно третирати кашаљ са флегмом поштујући једноставна правила:

  1. Банке су главни начин лечења, а не помоћни.
  2. Позитивна динамика се јавља на 3-5 дана без узимања лекова, стога није неопходно допунити третман.
  3. Са обиљем спутума (синуситис, САРС), банке се стављају 36 сати 1 пут. Поновите поступак може бити не раније од 24 сата.
  4. Број конзерви (не мање од 5 комада) поставља се на еквивалентно растојање један од другог.

Ако се не побољша, можете поновити поступак. Али боље је тражити традиционални третман ако нема апсолутно никаквих лумена у лечењу.

Банке на леђима са остеохондрозо

Али, за лечење ове болести, банке на леђима за остеохондрозо се постављају за додатне мере. Када интеракцију са дрогама помажу у смањењу симптома болести. Медицинске банке се инсталирају на мишиће како би смањиле грчеве и болове. Активирају се такви процеси као што су пречишћавање ћелија, елиминација соли и метаболизам ћелија.

Можете их користити и за масажу, али уз употребу пумпе. Они могу опустити и имати опуштајући ефекат. После процедуре, циркулација крви се побољшава, токсини се ослобађају. Кожа и мишићи постају еластичнији. Понекад постоји обнављање ћелија ако су пумпе каниле коришћене у комбинацији са стакленим контејнерима.

Банке за бол у леђима

Ако говоримо о превенцији болести, онда се банке користе за бол у леђима. Претпоставимо да вам је дијагностикован реуматизам или артритис коленског зглоба. Затим можете користити мекану масажу једном недељно уз помоћ полимерних тегли. Такође ће побољшати стање коже, додати му еластичност и еластичност. Храни ћелије обновљеним честицама крви, тело ће добити много више корисних супстанци.

Хронични болови у леђима ће проћи, нарочито у области грлића материце. После неколико сесија, можете приметити значајно побољшање - бол ће постати лаган, готово неприметан. Пацијенти примећују да гравитација нестаје у стомаку, постоји неугодност, али он није био на почетку лечења.

Шема лименки на леђима

Шема канистера на леђима зависи од органа који је потребно излечити. Понекад ово су само две равне линије полимерних лименки, које се стављају на побољшање тока крви, друге су постављене банкама различитих величина. То зависи од површине, која се пројектује на волумен унутар вакуума. На већим равним површинама постављају се велике тегле где је пречник већи. Медицина има минимални износ, али за одрасле и старије људе најбоље је користити лименке за домаћинство. Они вам омогућавају да одмах покријете велику површину, још једном не повредите кожу.

Меке лименке су дизајниране за масажу. Масовни покрети чине масаже, загревају леђа, врло мало утичу на лимфу. Овај начин рада са контејнерима је погодан за децу и адолесценте.

Дакле, сада знате како излечити болест једноставним фиксирањем конзерви на леђима. Ако желите да примате масажу или комплекс опуштених третмана, користите друге врсте конзерви. Умјесто лијечења лијекова је лакше примијенити такву способност исцељења, мада понекад може утјецати на ваше здравље.