Бол у зглобовима прстова приликом савијања

Са узрастом или под утицајем спољашњих фактора, у зглобовима се јављају неповратни негативни процеси. Ово доводи до болних сензација, нелагодности, утрнулости, која нарушава уобичајени ритам живота. Бол у зглобовима прстију када савијање доноси највећи део патње, јер су четке главно радно средство, а немогућност њиховог нормалног функционисања омета нормалан живот. Размотрите методе дијагностике заједничких болести, прегледа и превенције.

Узроци болова у зглобовима прстију

Бол у прстима и зглобовима спречава не само посао, већ и знатно компликује имплементацију једноставних свакодневних радњи - будна дугмад, процес облачење, кување, спровођење хигијенских поступака. Да бисте се ослободили бола, ограниченог кретања, ви морају исправно природу болести, да се елиминише извор развоја. Бол у зглобовима прстију у флексије могу произаћи из таквих болести:

  • Рхеуматоид артритиса је запаљенско обољење које се развија у малим зглобовима, на пример, у стопалу, рукама. Развој ове болести је неинфективан.
  • Костобоља је проузрокована таложењем кристала соли у зглобовима руку, која има негативан утицај на стање хрскавице, што доводи до бола, посебно акутан током флексије прстију.
  • Стенозирање лигаментитиса је болест која утиче на лигаменте у облику прстена зглобова прстију и карактерише се развојем упале у овим подручјима.
  • Инфективни артритис - почетак синдрома бола у рукама након бактериолошког или вирусног оштећења зглобова руке.
  • Остеоартритис - оштећење зглоба, у којем постоји процес деформације, тешки бол током флексије, поремећена покретљивост, крутост кретања.

При савијању и небрањењу или стискању

Понекад је бол прилично акутна након физичког удара - флексије, компресије, продужења. Болне сензације са таквим једноставним акцијама могу изазвати артритис, артрозу, остеоартритис, остеомиелитис, псоријазу или бурзитис. Узрок бола као резултат елементарних кретања, харинга током флексије, може бити повреда руке, прелом, деформација прстију или резултат продуженог физичког напрезања.

Током трудноће

Док чекају дете, жене често доживљавају бол у рукама. Главни предуслови за појаву болних сензација су: недостатак калцијума; повећање производње хормонског релаксина, који негативно утиче на хрскавична ткива; слабљење имунитета; фибромиалгија; компресија средњег нерва, што доводи до болних сензација у руци.

Ујутру

Ако осећате зглобни бол ујутру, чујете кликове, то може бити доказ развоја ревматоидног артритиса, који утиче на везивно ткиво четке. Главни знаци болести су запаљење у фалансу индекса и прстена прстију. Често се може појавити бол ујутру и као резултат протина, која утиче, пре свега, на палце, доводи до запаљења коже, отока, отока.

Нумбнесс

Сада је отргненост зглобова прстију проблем који погађа људе различитих генерација, од младих до старих. То може довести до потешкоћа на послу, компликација у понашању свакодневног живота. Што је раније извор болести идентификован и одабран је третман, то ће бити бољи резултат и моћи ћете потпуно да се отарасите болести. Честим узроцима ненормалности укључују:

  • Јака стресна ситуација, која негативно утиче на укупно здравље, његово функционисање.
  • Остеохондроза горњег дела кичме (грлића материце). Уз то, може се посматрати отргненост прстију, узрокована стварањем израстања костију (чуњева), који притисну на нервне завршетке, ометају проток крви.
  • Проблеми васкуларног система. Кости, пликови и тромбоза крвних судова могу пореметити циркулацију крви, што изазива отрвост прстију.
  • Синдром карпалног тунела - стискање нерва унутар зглоба, који изазива поремећај циркулације крви, и утрнутост.

Тумор или упала

Чест узрок бола представља ток инфламаторни процеси, које су формиране после повреде, болести, запаљење-изазивања: полиостеоартхросис (заметака формирања у свим прстима леве или десне руке - од великих до малог прста), ризартроз, инфективни артритис, реуматоидни, псоријатички или пати од артритиса. Ако су отечене и болне зглобови прстију, то може бити резултат формирања бенигних или малигних тумора.

Коме треба да се обратим лекару?

Када ваше руке повреде, одмах треба да одете у болницу да бисте добили стручну помоћ од стручњака, подузети потребне лабораторијске тестове и подвргнути препорученим студијама. У зависности од узрока развоја болести, његових карактеристика и сложености, можда ће вам бити потребни такви лекари:

  • Реуматолог - специјалиста у области везивног ткива, болести зглобова као што су артритис, реуматизам, који често доводе до болова флексије прстију.
  • Хирург. Упућивање на овог доктора слиједи када уски стручњак за болести зглоба у здравственој установи није присутан или постоје индиције за рјешавање проблема који оперативни.
  • Неуролог може пружити квалификовану негу ако је бол у зглобовима узрокована ометањем нервних завршетака, често се јавља отопина или течност четке.
  • Трауматолог. Ако се осећате непријатност и бол у прстима када се појављују по савијању након физичке оштећења четке, контактирајте овог лекара.
  • Хематолог. Његова консултација је неопходна ако постоји сумња да је узрок ваше болести крвна болест.

Какве тестове морам да предузмем

Бол у зглобовима прстију када савијање омета нормално функционисање особе и његовог живота. Да би се утврдио узрок болести, неопходно је проћи серију физиотерапеутских процедура и лабораторијских студија. Спровођење дијагностике даје прилику да пронађе извор развоја болести и да подигне што ефикасније начине лечења. По правилу, лекари прописују низ таквих медицинских тестова како би утврдили одређене факторе:

  • Општи преглед крви. Оцењујући своје резултате, потребно је посветити посебну пажњу нивоу хемоглобина, еритроцита, присуства леукоцита. На путу запаљенских процеса у телу указују на повећане стопе ЕСР. Анемија се често јавља код артритиса, што је такође утврђено током ове студије.
  • Биокемијски тест крви. Резултати ће помоћи да се одреди природу болести - ацуте ит (у серуму повећаног садржаја алфа и гама глобулина) или хроничном (Побољшане перформансе само гама глобулин). За тачне дијагнозе, одабир метода лечења такви фактори играју улогу: присуство протеина (фибриногена, хаптоглобин), подизање нивоа сијалну киселину, средњег молекула.
  • Општа анализа урина прописује се непрекидно, ау проучавању резултата могуће је установити тешку форму артритиса, што доказује присуство протеина или крви. Значајна одступања индикатора од норме могу бити доказ о развоју аутоимунског запаљеног процеса који проузрокује настанак бола у зглобовима руке.
  • У неким случајевима се врше специфични тестови крви за исправну дијагнозу. Ова дефиниција нивоа мокраћне киселине, комплемента; анализа за детекцију антинуклеарног фактора (утврђује присуство антитела, али се ретко открива, дакле није врло ефективна), што помаже да се идентификује присуство лупусових ћелија; проверити реуматоидни фактор, чије одсуство указује на развој артритиса.

Методе третмана и дијагнозе болова у зглобовима

Ако су зглобови болни и отекли, препоручује се да контактирате свог здравственог осигурања како бисте спречили развој компликација, како бисте вратили нормално функционисање четке. Испорука тестова и процена њихових резултата могу дати само општи одговор и потврдити присуство болести, а за потпуну дијагнозу потребно је да проведете низ специјалних медицинских прегледа у клиникама или медицинским центрима. Познати поступци који утичу на утврђивање природе бола, узроке његовог развоја и одабир оптималног третмана укључују: МР, ултразвук, ЦТ.

Радиографија

Информативан и безболна процедура, која помаже да се утврди присуство повреда, тумора, фрактуре или других повреда костију, изазивајући болове у зглобовима прстију, а радиографије. Да бисте добили највише свеобухватне информације о слици се узима у три димензије: директна, бочно, и косе, која помаже да се идентификује извор и место бола је веома прецизан. Недостатак студије је немогућност да се процени стање меких ткива, тако да је потребно да се иде даљу процедуру ултразвучни.

Ултразвучни преглед

Са боловима у зглобовима прстију, ултразвук се прописује као додатни поступак дијагностиковања. То ће помоћи да се утврди присуство запаљенских процеса у ткивима, како би се утврдиле последице трауме. Овај поступак је ефикасан за одређивање заједничких болести: артритис, артроза, бурзитис, тендинитис, синовитис. Ако се често узнемиравају руке, лекар може прописати ултразвук судова, што ће помоћи да се утврди да ли крвни проток горњег екстремитета није поремећен.

Компјутерска томографија

Да би добили потпуну слику развоја болести, откривајући све промене у коштаном ткиву, зглобовима, неопходно је водити компјутерску томографију. Овај поступак је апсолутно безболан и траје неколико минута. Принцип ЦТ је исти као и код радиографије, само у овом случају је рачунарска обрада слике која помаже да се добију поузданија информација.

Елецтроспондилограпхи

Универзумска, високо ефикасна метода истраживања, која се недавно примењује у медицини, је електро-кореспонденција. Предност поступка - детаљна су студија о деловима кичме, која су одговорна за нормално функционисање горњег екстремитета, прстију. Студија пружа могућност у раној фази да одреди болест и спречи његов даљњи развој.

Имагинг магнетне резонанце (МРИ) је метод истраживања који се често користи за дијагнозу различитих болести, јер је веома информативан и тачан. Основа поступка је стицање слика ткива уз помоћ електромагнетних таласа, што омогућава утврђивање присуства патологије, њеног тачног места локализације, степена развоја.

Дискографија контраста

У модерној медицини, његови обожаваоци пронашли су поступак контрастне дискографије, па се често прописује да идентификују патологије коштаног ткива. На почетку студије уводе посебан бојант. Контраст, ширење, оставља подручја која нису била обојена, оштећена од болести или оштећена као резултат физичке трауме.

Зглобна пробојност

Са константним болом у зглобовима, лекар може да пропише пункцију - ово је врста мале операције која се састоји у пробијању синовијалне мембране. Поступак може следити неколико циљева: давање антибиотика или анестетика за смањење синдрома бола код пацијента или узимање течности за анализу како би се открило присуство крви, гној.

Биопсија коже

Изузетно је ретко за бол у зглобовима прстова када савијање лекара прописује биопсију коже. Сврха поступка је узимање маленог узорка коже, који се затим пажљиво испитује под микроскопом. Сврха таквог истраживања је да оповргне или потврди претходно дијагностификовану дијагнозу, на пример, псоријазу, ретикулозу, склеродерму, лупус еритематозу.

Лекови

Након прегледа, лекар прописује лечење, при чему је непрекидна компонента узимати лекове - таблете, друге лекове и помоћне локалне ослобађаче болова (комади, масти, гелови). Приликом узимања лекова, неопходно је пратити упутства и препоруке доктора како бисте избегли предозирање и евентуалне нежељене ефекте или алергијске реакције. Сви лекови су подељени у неколико група:

  • Анти-инфламаторни нестероидни препарати. Они помажу у смањивању синдрома бола, ублажавању упале, отока и побољшању општег стања - уклањају очигледне симптоме зглобне болести. Такви лекови су: "Нимесил", "Терафлек", "Дицлофенац", "Целекоксиб".
  • Хондропротектори (Дона, Структум, Цхондротин, Глукозамин). То су лекови који помажу у обнављању хрскавице, коштаног ткива, помажу у спречавању погоршања болести и избјегавању рецидива.
  • Препарати кортикостероида. Они имају антиинфламаторни ефекат, регулишу метаболизам супстанци, што доприноси брзој обнови ткива. Припрема ове групе укључују: "Преднизолон", "Декаметхасоне", "Метипред".

Превенција

Увек је лакше спречити развој болести него да је третирате у будућности. Превентивне методе су доступне свима и могу се користити самостално. Најпопуларнији начини спречавања болести зглобова су физичке вежбе, правилна исхрана, регуларна масажа, посете санитаријама, санаторији, где пружају услуге за рехабилитацију, лечење и превенцију таквих болести.

Терапијска гимнастика

Да би се спречио развој болести која утиче на зглобове прстију, учинак једноставних гимнастичких вежби ће помоћи. Да би се постигао максимални ефекат, придржавајте се: регуларности, правилног извршења, одржавања идеалног физичког облика целог тела, свеукупног здравља. Извршите вјежбе које можете сами сједити и сложити гимнастику за зглобове прстију руку погледајте у видео запису:

Физиотерапије

Популарна метода лијечења и превенције многих зглобних болести је физиотерапија. То је због ефикасности процедура, одсуства нежељених реакција и ниских трошкова услуга. Популарне технике физиотерапије које помажу у борби против зглобних болести укључују: магнетотерапију, ласерску терапију, УХФ, фонофоресију. Да бисте добили максимални ефекат, неопходно је да поднесете пун курс физиотерапије, коју одређује лекар.

Курсеви за масажу

У многим клиникама и приватним салама за масажу Санкт Петербурга и Москве обезбеђене су услуге специјализоване уско-вођене масаже, што омогућава да се избегну различите болести зглобова. Трошкови таквих процедура нису јако високи, али ефикасност доказују многи људи. Лако масирање руке, прсти се могу урадити код куће и како правилно извршити процедуру, погледајте слику испод.

Обилазак одмаралишта и санаторија

У многим санаторијумима се спроводе процедуре које помажу у побољшању стања хрскавог ткива и зглобова. Такви поступци укључују третман блата, купке, вежбе физиотерапије и масажу. Цене таквог медицинског одмора су високе, али прослеђивање одговарајућег терапијског третмана најмање једном годишње, свака особа може да избегне развој заједничке болести или њен повратак.

Узроци болова у зглобовима прстију. Превенција и лијечење

Прсти руку особе су главни радни алат помоћу којих се врше физички задаци. Ако су ноге дизајниране за кретање, прсти служе за обављање било којих функција, укључујући и најфиније операције, чија имплементација је скоро немогућа без њих. Током рада, што се више користи алат, брже ће пропасти ако нема одговарајуће бриге.

Стога, ако су зглобови прстију болни, онда је пре свега доказ неправилног руковања. Ово није чудно, јер наше прсте стално практично непрекидно користимо. Чак иу доба савремене технологије, тешко је радити без вашег основног алата. Бол може се десити и код људи пензионисаних узраста, иу младости, па чак и код деце.

Узроци болова

Главни узроци појаве болова у зглобовима прстију су прекомерни, болести или оштећења. У зависности од природе бола, узрок је одређен. Карактеристични показатељи патологија укључују следеће болести:

  • Рхеуматоидни артритис. Под утјецајем одраслих и дјеце. Жене пате од артритиса три пута чешће од мушкараца. Главна места која су под утицајем артритиса су зглобови руку и чак кораци. Постоји болест са карактеристичним знаком - паралелне лезије зглобова, односно, почетак сензација бола одмах на две руке. На месту зглобова се формира раса виле, која на крају пронађе на хрскавици и попуњава подручје савијања прстију. Потпуно заражена хрскавица с овим израстањем доводи до развоја фибротичне анкилозе. Симптоми артритиса су:
    1) парестезија или отргненост зглобова;
    2) оток кривина прстију;
    3) Формирање реуматоидних нодула који промовишу формирање фаланчких вретенастих врста.
  • Псориатични артритис. Појављује се на површини спољног поклопца - кожу. Бол у зглобовима прстију долази у дистални фаланси. Обоје је до степена стискања прстију облика кобасица, црвене боје са лаком цијанозом. Симптоматизам псоријазе карактерише тешкоћа ширења руку и палца.
  • Додирни артритис. Проблем је чест међу људима који имају прекомерно тежину. Особа која пати од повреде метаболизма пурина, подвргава се депозицији соли уричних киселина у телу. Разлог за ово је погрешна исхрана, употреба алкохолних пића и масних намирница. Изражава се у облику тешких зглобова у зглобовима, а посебно палчама.
    - Артхритис наступа ноћу. Има облик отока и сенку љубичасте боје.
    - Одржавање јаког осјетљивог бола због немогућности додира.

Постоји неподношљив бол палца након дугог оптерећења на њима. Ова врста болести се зове ризартроз. Утицај ове болести је основа прста. Оштећење базе откривено је рендгенским сликама које показују деформирана подручја.

Слабији секс је вероватније ризартросе него мушкарци. То је због функционалне активности: плетење, куцање на тастатури.
Остеоартритис.

Откривено је у облику дистрофичних дефеката хрскавице зглобова. Основа остеоартритиса је:

  1. повреде;
  2. оштећења урођеним;
  3. физичка или радна оптерећења;
  4. неправилно функционисање метаболизма;
  5. хормонски неуспеси женског тијела.

Остеоартритис се манифестује постепено, али у периоду повећања изазива повећање болова.

- Примарни знак болести оправдан је у зглобовима ноктију;

- Деформације се јављају у облику нодула. Резултат је деликатан и напоран рад.

Стенозни лигаментитис

Дијагноза се одређује у болници након рентгенског прегледа. Типични изрази тока симптома су:

  • бол током флексије и продужења прстију;
  • креће у регији зглобова;

Дијагноза болести

Када зглобови прстију болују, одмах треба да идете у болницу да бисте утврдили тачну болест. Основ за жалбу су:

  1. Ако осећате јаке синдроме болова два или три дана.
  2. Ако након узимања лекова против болова нема побољшања.
  3. У случају повреде или оштећења која је праћена компликацијама.

Карактеристичне методе дијагностиковања укључују испитивање или анамнезу. У почетним фазама манифестације болести лакше је превладати узрок и спријечити његов напредак, умјесто да то уради у запостављеном процесу.

Важно је запамтити да ако се не изведе правилан третман малих зглобова руку, то може допринети губитку моторичке функције прстију, што на крају доводи до њихове атрофије.

Медицинске методе дијагностиковања болести:

  • радиограф;
  • ултразвучна дијагноза;
  • општа анализа крви и урина;
  • томографија;
  • биохемијска анализа.

Лечење болести

Ако постоји бол у зглобовима прстију, мора се предузети хитна акција. Пре него што је боље консултовати специјалисте:

Ако не постоји начин да дођете до ових доктора, можете користити знање терапеута који ће дати упутства за испоруку одговарајућих тестова.

Лекови

Бол у зглобовима прстију карактерише вероватноћа компликација, посебно ако се не лечи. Метода дрога је главна и сматра се ефикаснијом. Али ефикасност лека зависи од тачне дијагнозе.

Основни правац лијечења је дизајниран за ублажавање болова и смањење запаљеног процеса. нестероидни анти-инфламаторни агенси се користе у модерној медицини, која немају штетан ефекат на метаболизам (Повлачење токсина из тела) и њихових тела.

Инхибитори укључују: Нимесил и Целекоксиб. Ако симптом бола је инфламаторни процес, неопходно је да се започне терапију уз употребу глиукостероидов, који укључују: метипред и дексаметазона.

Важно је знати да ли постоји јак болни синдром који се не може одржати, онда је дозвољена употреба наркотичних компоненти.

Уколико постоји мала манифестација анемије болова, онда можете користити медицинске креме или масти. Они имају аналгетички ефекат и загревају зглобове прстију. Диклофенак или Финонгонг је добра помоћ. У случају кршења зглобне хрскавице, препоручљиво је користити хондропротективне компоненте.

Физиотерапија

Бол у зглобовима прстију указује на неисправност или неку врсту кварова. Прије свега, неопходно је одустати од обављања физичког напора. Методе физиотерапије су важне и ефикасне у борби против патогена зглобова прстију. Такви поступци укључују: електрофорезу са новокамином (електрокутовање), резонантне терапије и електроспав.

Ткива хрскавице ће почети да се враћају, откуцаји ће се смањити, покретљивост и активност зглобова ће се вратити. И све ово без операција и скупих лекова. Довољно је почети.

Током ремисије, терапеутски ефекат на прсте се врши обављањем сесије масажа, облога муља, мануелне терапије и терапијске гимнастике.

У процесу лечења болова у зглобовима прстију, важно је одустати од штетних навика, нарочито употребе алкохола.

Бол у прстима руку. Узроци болова у прстима

Најчешће бол у прстима узрокује:

  • полиартартроза прстију;
  • реуматоидни артритис;
  • псориатични артритис;
  • гихт или гутни артритис;
  • теносиновит де Кервена;
  • ризартросе.

Осим тога, узрокује бол у прстима (заједно са њиховом утрнулошћу) синдром карпалног тунела и Рејнудов синдром. У укупном синдрому карпалног тунела и Раиновог синдрома дају око 30-35% случајева болова у прстима.

Можда, након читања све шири списак изнад, ти си сада са ужасом да тај договор у толико болести и да разуме који од њих изазива бол у вашем палтсах, биће веома тешко. Али уствари није. Неће бити тешко разумјети.

На примјер, двије болести одмах издвајају из опће листе: синдром карпалног тунела и Раинаудов синдром, они увек протиче са рубавим рукама.
Због тога, ако су болови прстима комбиновани са вашом утрнулошћу, прочитајте чланке о синдрому карпалног тунела и Рејнудовом синдрому.

Ако имате болове у прстима, али у вашим рукама нема очигледне утапања, можете безбедно искључити синдром карпалног тунела и Раиновог синдрома са листе која се разматра. Преостале болести прстију су толико карактеристичне да није тешко разликовати једну болест од другог. И доле ћу вам рећи о овим карактеристичним симптомима. Можете само пажљиво читати и упоређивати своја осећања са мојим описима. Дакле:

Полиостоартхроса прстију, "прстима"

Полиостоартхросис прстију даје око 40% свих случајева болова у прстима. Болесни људи млађи од 40-45 година (људи млађи од 40 година пате од ове болести у изузетно ретким случајевима), али најчешће полиостеоартхросис прсте болесни људи старости 50-55 година и старији. Жене су болесније много чешће од мушкараца.

За полиестернотрозу прстију карактеристична је појава специјалних нодула (тзв Хеберденове нодуле) на леђима или бочним површинама тих зглобова који су ближе ноктима. Геберденови чворови најчешће се развијају симетрично, односно, на десној и левој руци истовремено и на истим местима. Истовремено се могу формирати на свим прстима руку, од великих до малих прстију.

Током формирања Геберден-ових нодула у зглобовима, испод њих се може десити горење и бол; понекад ови зглобови расте и блистају. Али код трећине пацијената формирање Хеберденових нодула је асимптоматско, без боли и горући.

Поред чворови Хеберден је на полиостеоартхросис малоболезненние нодула јављају у зглобовима, који су распоређени око Мидваи прсте (проксималнх интерфалангеалних зглобовима). Ово су Бушарови чворови. Они су вретенасте, развијају се веома споро и са ретким изузетком скоро не повређују.

Рхеуматоидни артритис

Рхеуматоидни артритис - око 5-7% свих случајева болова у прстима руку. Људи било које доби су болесни, али чешће они који имају више од тридесет година. Жене су болесне око 5 пута чешће од мушкараца. Болест се развија, обично након тешког стреса или након грипа, тешких прехлада, инфекција или хипотермије.

Реуматоидни артритис најчешће почиње са упалом и отоком метацарпопхалангеал зглоба индекса и средњег прста (тј. Д. са упалом зглобова, који су у основи прстију, у истурени кости стиснутом песницом). Запаљење метакарпофалангеалних зглобова у већини случајева комбинује се са запаљењем и отицањем зглобних зглобова.

Запаљење прстију и зглобова зглобовима код реуматоидног артритиса симетрична, тј. Е.если одушевио зглобова његове десне руке, готово је сигурно да ће изненађени исте зглобове на левој руци. Већина патње у процесу често укључени и други спојеви прстију руку и ногу, као и великих зглобова - кољено, лакат, скочног зглоба, итд...

Истовремено за реуматоидни артритис најтипичнији инфламаторни ритам бола: болови зглобова интензивирају се у другој половини ноћи, ујутру. Дечји и ноћни болови обично слаби.

Врло често, ови симптоми су праћени реуматске пацијенти имају осећај слабости, грознице, губитка и грознице Вес, т. Е. болест често доводи до општег погоршања здравственог стања болесника.

Псориатични артритис

Псориатични артритис - мање од 5% свих болова у прстима. Болест утиче на људе најчешће у доби од 20-50 година. У већини случајева (али не увек) болест развија код људи који већ имају на кожи симптома псоријазе - Дри перутава црвенкасте тачке на телу или на кожу главе (псоријатичних плакова).

Да би поразовали прстом псориатичног артритиса, карактерише тзв. "Аксијално запаљење, када на било ком прсту сви његови зглобови одједном напредују. Прст у исто време постаје црвен и изгледа као кобасица. Слична патологија се зове "прст са кобасицом".

Код псориатичног артритиса, аксијално запаљење се може појавити у било којем прсту. Али приметите да је уз ову болест, запаљење прстију на десној и левој руци често асиметрично, односно, по правилу, утичу на прсте са једне стране; а понекад одједном на двије руке, али онда с једне стране упали један прст и зглоб, а с друге стране - апсолутно други.

За више о псориатичном артритису, погледајте Поглавље 19.

Гихт или гутни артритис

Губ, или гутни артритис, мање од 5% свих случајева болова у прстима.

Код људи је обичајно назвати деформитет великог прста који се обично развија код жена. Али заправо то није гихт, већ артроза великог прста. Али "класични", прави гихт (гитански артритис) често се дешава код мушкараца. Жене пате од гутова неколико пута мање често.

Иако прави гихт је заиста често (али не увек) почиње од дуготрајних великих прстију, може погодити било који зглоб, како на рукама, тако и на ногама.

Додирни артритис се обично манифестује у доби од 20-50 година. Први, као што је већ поменуто, чешће се збуњују зглобови прстију или зглобова или колена или зглобова. У рукама других, чешће су запаљене зглобови палчева (али било који други прсти, било са једне стране или обоје) могу се упалити.

Запаљење зглобова са гитимом се јавља у облику напада. У већини случајева, напад од гутања се дешава прилично неочекивано: обично почиње на позадини потпуног здравља, најчешће ноћу. Бол у зглобовима са нападом од гутова је често веома акутан: према причама пацијената "жели да се попне на зид". Погађени зглоб сјаји с таквим нападом, кожа изнад ње постаје светло црвена или црвенкаста и врућа на додир.

Иако код неких пацијената, нарочито код жена, напади теку блаже, без црвенила зглоба и без таквог акутног бола. Али у сваком случају, напад са гихом се неочекивано појављује и траје од 3 до 10 дана; онда одједном одлази, као да се ништа није догодило. Међутим, после неког времена, напад се такође понавља изненада.

Овде је пароксизмални ток болести и представља знак жилог артритиса.

Теносиновит де Кервена

Теносиновит де Кервена - око 5% свих случајева болова у прстима. То је запаљење лигамената и "малих" мишића у региону изузетно великог прста. Други прсти са теносиновитис де Кервен нису запаљени.

Теносиновитис де Кервена се може јавити у било ком добу, како код мушкараца, тако иу женама. Карактеристични симптоми: бол у основи палца и испод ње, где палац додирује зглоб.

Бол може доћи спонтано, "ниоткуда", али чешће се појављују када убаците палац када покушавате да притиснете прст на нешто или када покушате да ухватите нешто између палца и кажипрста. Поред тога, бол се интензивира када се палац проширује на себе, односно према лакту.

За више о теносиновите де Кервен погледајте Поглавље 6.

Рисартросе - артроза палца

Рисартросе - око 5% свих случајева болова у прстима. Ризартроза утиче на зглоб који се налази на дну палца и повезује палац палца са зрачним зглобом.

Обично ризартроз је једна од манифестација полиоинтеаррозе прстију, а онда дијагноза није тешка. Међутим, у око 20-30% случајева, ризартроз се јавља као независна болест, обично код људи који су константно јако оптерећени или када су екстремно преоптерећени палац. У овом случају може бити тешко разликовати ризартроз и теносиновитис де Кервен, јер се симптоми ових болести подударају за скоро 90%.

У таквој ситуацији ће нам помоћи да разликујемо ризартроз од теносиновитис де Куерваин сој семена оболелог зглоба, што је јасно видљиво када се гледа и јасно фиксиран на Кс-Раи (за теносиновитис де Куерваин на Кс-зрацима може да открије само меку промену ткива у односу на заједнички - и то је веома ретко).

Више информација о ризартрозу - у поглављу о полиостеатрицији прстију.

Чланак др Евдокименко © за књигу "Бол и утрнулост у рукама", објављен 2004. године. Измењено 2011.

Болови прсти: шта да радите?

Нај мобилнији део људског тела су руке. Њихова јединствена анатомска структура пружа најшири спектар покрета, тако да људи могу обавити најфинији посао. Данас се не само старији, већ и сасвим млади људи жале да су њихови прсти болни. Шта да радимо у овој ситуацији?

Прије предузимања адекватних мера неопходно је утврдити узрок боли и евентуално ограничење покретљивости. Када се појаве непријатни симптоми, препоручује се да не одлажете посету лекару: консултација стручног артхролога и реуматолога је неопходна.

Узроци болова у прстима

Главни узроци болова у зглобовима прстију:

  • артритис (укључујући реуматоидне и псориатске);
  • гихт;
  • полиостоартхросис;
  • ризартросе;
  • тхеосиновите де Кервена;
  • Раинаудов синдром;
  • Синдром карпалног тунела (синдром тунела).

Важно: Рејновов синдром, као и тунелски синдром, налази се код око трећине пацијената који траже медицинску помоћ за бол и крутост у рукама.

Артритис Је болест запаљенске генезе. Типичне клиничке манифестације патологије су локално отицање и оток, кожна хиперемија у пројекцији удруженог зглоба, бол и ограничавање кретања. Природа курса, тежина симптома и динамика процеса одређени су узрочним факторима.

За артритис бактеријске етиологије карактеристична је грозница и изразита фебрилна реакција. Рхеуматоидна варијанта (тј. Болест са аутоимунском компонентом), поред прстију, обично прихвата и друге веће зглобове. У одсуству благовремене адекватне терапије, развија се деформација руку.

Остеоартритис Је хронична патологија која се карактерише прогресивно прогресивном деформацијом на позадини дистрофичних и дегенеративних промена у ткивима. Артроза утјече на више од половине популације старосне групе од 50 година. На позадини ове патологије, лезија је обично симетрична. Међу најчешћим притужбама поред болова укључују и утрнутост и јутарња крутост у рукама (смањење амплитуде кретања). Временом, удио је деформисан, мишићи постају све тањи и слабији, а кожа се шири.

Рхеуматоидни артритис пре су млади људи (до 30 година) трпе. Стопа инциденце код жена је око 5 пута већа од оне код мушкараца. "Покретна кука" за почетак патолошког процеса обично је тешка болест пренета, озбиљан стрес или хипотермија.

На првом месту трпе метакарпофалангеалне зглобове; Паралелно, боре се такође запалиле. Процес скоро увек симетрично утиче на оба краја. Болови имају значајно повећање ноћу (нарочито - ујутро), а током дана се њихов интензитет смањује. Локалне манифестације болести прате осећај опште слабости, често - хипертермија са мразом и постепено смањење телесне тежине.

Псориатични артритис постаје узрок бол у прстима у 5% случајева. Пораст зглобова се развија након карактеристичних кожних манифестација псоријазе. Јер болест је карактеристична за тзв. "Аксијално" запаљење, које утиче на све спојеве појединачних прстију.

Теносиновит де Кервена утиче на лигаменте и мишиће само палца. Карактеристична карактеристика је синдром бола, локализован у дну базе великог прста у зглобној зглобу. Бол се може јавити или након оптерећења, или спонтано. Ојачана је када покушава да се спој споји у смеру подлактице.

Слична симптоматологија и ризартросе. Ове болести се могу диференцирати рентгенским испитивањем (за ризартрозу, карактеристична је промјена у коштаном ткиву).

За Рејнудов синдром и синдром карпалног тунела карактерише комбинација болова и отргнутости прстију.

Губитак (гутни артритис) Је метаболичка болест у којој се кристали урата депонују у зглобовима. У раним фазама развоја мале зглобове (прсти и стопала) су погођене, иу процесу развоја - и већих. Фор гихта, посебно током егзацербација, одликују клиничким манифестацијама попут интензивног бола и јаким печењем у захваћеном подручју црвенила коже и отицање заједничком пројекцији пацијента, као грозничавог реакција.

Полиостоартхросис прсти се ретко дијагностикују код пацијената млађих од 40 година. Представници фер породице много чешће пате од њих. Типична манифестација патологије је формирање нодула на леђима и бочним површинама зглобова између фаланкса средњег и ноктију. По правилу, симетрично се појављују на обе руке. У сваком трећем случају, деградација хрскавог ткива са појавом нодула је асимптоматска, али чешће се процес прати болом и спаљивањем.

Дијагностика

Управо да установи, зашто су повређени повређени, само стручни стручњак може. Ако не започнете лијечење благовремено, можете изгубити могућност активног кретања и инвалидности.

Дијагноза се заснива на анамнези и резултатима додатних студија. Док прикупља анамнезу, лекар мора да сазна не само природу жалби и време почетка првих симптома, већ и могућност присуства заједничких болести у блиским рођацима пацијента. У развоју одређених патологија зглобова, важну улогу игра наследна (породична) предиспозиција.

Потребне студије за жалбе на бол у прстима:

Важно:.. За успостављање етиологију болести, односно узроци који су проузроковали је изведена у лабораторијском откривању присуства / одсуства специфичних реуматоидног фактора и антитела на нивоима азотних једињења Стрептоцоццус - пурин.

Лечење болова у зглобовима прстију

Терапеутска тактика одређује врста болести, тежина симптома, динамика патолошког процеса и специфичности клиничког тока.

Фармакотерапија

Када се прописују лекови, узима се у обзир вероватно присуство преосетљивости на њихове активне компоненте.

Комплексно лечење зглобова подразумева постављање пацијента са фармаколошким лековима из групе хондропротека. Њихове активне супстанце заустављају дегенерацију хрскавог ткива и стимулишу његов опоравак.

Један од најефикаснијих алата у овој категорији је Колаген ултра, који садржи екстракте биљака, витамина, минерала, хидроиизовано природни колаген - главна компонента везивног ткива. Припрема је доступна у облику праха за разређивање (биолошки активни адитиви!), Као иу облику гела и масти за топикалну спољну примену.

Напомена: велики број стручњака доводи у питање ефективност гела и масти, јер само мала количина активних супстанци продире директно кроз кожу и ткива непосредно на хрскавицу.

За симптоматску терапију прописују се лекови из групе нестероидних антиинфламаторних лекова:

Ови лекови не могу само смањити запаљење, већ и смањити бол или смањити интензитет.

Напомена: Администрација НСАИД-а (нарочито дуготрајна и неконтролисана) често узрокује развој или погоршање гастритиса и чирева желуца. Могуће су поремећаји - мучнина и дијареја.

Као анестетичке лекове масти и гели са анестезином, новоцаин и други анестетици су прописани. Привремено ослобађање услова промовише и гелови за хлађење на бази ментола.

Напомена: Не можете активно гњечити прсте у интензивном синдрому болова. Важно је запамтити да у случајевима када је уништено хрскавично ткиво зглоба већ почело, физички напори могу само оштетити.

Ако се дијагностикује реуматоидни артритис, пацијенту се обично дају глукокортикостероиди. Уношење ових хормоналних лекова мора се комбиновати са употребом локалних лекова - масти које садрже анестетику. После олакшања акутних симптома, пацијенту се такође прописују цитостатика, имуносупресори и моноклонска антитела ради нормализације функционалне активности имуног система.

Терапија без лекова у ситуацијама када су прсти болни

Поред лекова, пацијентима се приказује локална масажа и посебно дизајниране гимнастичке вежбе. Они су неопходни за подстицање локалног циркулације крви (као резултат - побољшање трофизма ткива и њихово засићење кисеоником), али и за оптимизацију покретљивости.

Добар терапијски ефекат вам омогућава да постигнете физиотерапију. У зависности од природе болести, пацијенту се може приказати парафинна терапија, ултразвучни третман или балнеотерапија (терапија блатом). Електрофореза са растворима анестезије помаже у смањењу болова у прстима.

Од великог значаја је нормализација режима - исправна измјена одмора и строго измерен физички напор. Пацијенти су важни да прате прописану исхрану, што обично подразумева смањење масноће, пржених и сланих. Посебну пажњу треба посветити исхрани, ако се дијагностикује гутни артритис. Неопходно је уздржати се од алкохола и пушења.

Бол у зглобовима прстију и традиционалној медицини

Одличан лек за бол у прстима је тинктура врућег бибера. Подс треба да се сипају водком или медицинским алкохолом и дозволите течности да пуни неколико сати у тамном месту. Памучни или газни тампони, богато навлажени са добијеним екстрактом алкохола, морају се наносити у пројекцију зглоба пацијента за 15-20 минута дневно 2-3 пута дневно. Обично се болови смањују или нестају након мјесец дана третмана. Онда се овај народни лек може користити за погоршања за заустављање нових напада.

Ноћу се препоручује да направите компримовану кувано омотачу или мешавину јогурта са кречном кредом.

Ујутро на празном стомаку је погодно узимати смешу од 1 тбсп. маслиново или рафинирано сунцокретово уље и неколико капљица свеже стиснутог сока од белог лука.

Сок од белог лука се такође може узети млеком или направити компримовање са њим. Пре наношења кожу треба подмазати кремом.

У пролеће (у мају) можете направити тинктуру од социјалних цвијећа. Морају бити инсистирани на водици 1-2 недеље на тамном месту, свакодневно рукују посудом. Током напада, течност мора бити прорезана на болеће тачке.

Напомена: Препоручљиво је држати прсте топло док агент не делује (бол у прстима, обично за пола сата). Слично томе, припрема се и примењује тинктура социјалних кестењака.

Један од најефикаснијих људских лекова за лечење артралгије је рајени кромпир. Свеже ољуштене гомоље остају на сунцу док не стекну зеленкаст хлад. Затим се туне, сипају врућу воду и комбинују се ноћу.

Можете себи припремити маст, која олакшава бол у прстима. Да бисте то урадили, узмите пре-здробљене борове игле и ловорике и мешајте се са маслацем. Уз ову кућну маст, руке треба масирати сваки дан, пожељно у вечерњим часовима. Слично томе, може се користити смеша шентјанжевке и вазелина.

Па помозите са болешћу купке са луком безивих пупољака. Да би се побољшао терапеутски ефекат у децокцији, препоручљиво је додати борове игле и морску сол.

За млевење зглобова, фолклорним лекарима препоручује се употреба тинктуре алкохола цвећа од маслаца.

Унутрашњост препоручује се украшавање грана вибурнума (100 мл дневно) или тинктуре водке на љусци и септуму ораха (1 жлица пре оброка).

Плисов Владимир, медицински рецензент

Укупно 6.023 прегледа, 2 погледа данас

Шта урадити ако су зглобови прстију болни: узроци и лечење

Прсти руку особе су главни радни алат помоћу којих се врше физички задаци. Ако су ноге дизајниране за кретање, прсти служе за обављање било којих функција, укључујући и најфиније операције, чија имплементација је скоро немогућа без њих. Током рада, што се више користи алат, брже ће пропасти ако нема одговарајуће бриге.

Многи од нас често се жале да су понекад, послије радног дана, зглобови прстова озбиљно повређени, или прсти потпуно нервни током снимања, али врло мали број људи обраћа пажњу на то, а узалуд. Уколико се симптоми не открију на време, разлози за непоштовање тачног лечења, запостављена болест може довести до тешких последица.

У овом чланку детаљно ћемо размотрити зашто збуњују прсти, именујемо уобичајене узроке и тренутне методе лечења болова у зглобовима.

Узроци болова у зглобовима прстију

Дакле, зашто је бол у зглобовима прстију и како се овај проблем решава? Лекари-реуматологи подељују све болове зглобова у две велике категорије: механички и упални.

  1. Запаљенске болове карактерише продужена крутост ујутру, која може трајати сат времена или више. Бол се смањује приликом покретања покрета. Осим тога, код упалних болова, пацијенти примећују друге симптоме: црвенило у зглобу, едем, смањење обима покрета и кршење флексибилности.
  2. Механички бол може бити праћен знаком локалног упале. Али последње, по правилу, су безначајне и слабо изражене. Често их пацијенти чак и не примећују.

Размотримо детаљније зашто су зглобови прстију болни и које су болести начин да изазову овај симптом.

  1. Рхеуматоидни артритис. Хронична аутоимунска инфламаторна системска болест, која углавном утиче на мале зглобове тела, али у патолошки процес је могуће укључити велике зглобове и унутрашње органе. За бол, који је повезан са реуматоидним артритисом, издвојено је 5-7% свих случајева. Запаљење метакарпофалангеалних зглобова индекса и средњих прстију. Артикулације набрекне, црвенило, кожа преко њих постаје врело на додир. Зглобови су јако болни, особа не може ни да стисне руку у песницу. Пораз је често симетричан на обе руке. Карактеристична карактеристика је да упални зглоби боли ујутро или у другој половини ноћи, ово прати крутост покрета у рукама. Вече пролазе болне сензације.
  2. Псориатични артритис. Појављује се на површини спољног поклопца - кожу. Бол у зглобовима прстију долази у дистални фаланси. Обоје је до степена стискања прстију облика кобасица, црвене боје са лаком цијанозом. Симптоматизам псоријазе карактерише тешкоћа ширења руку и палца.
  3. Инфективни артритис. Системски симптоми у развоју ове болести могу бити одсутни у потпуности. Развој болести карактерише појава акутног бола, који може трајати од неколико сати до неколико дана. Погађени спој на додир - вруће. У неким случајевима можете посматрати грозницу, као и мрзлице.
  4. Протин је прилично честа болест, на коју су људи углавном старији од 50 година. Узрок гихта је кршење метаболизма уричне киселине - друга се лоше излучује из тела и депонује у зглобовима и хрскавици, ометајући њихову нормалну функцију. Карактеристичан знак гихта је интензиван горући грип.
  5. Остеоартхроза је неинфламаторна деформација зглобова, која се карактерише њиховим задебљањем и ограничавањем покретљивости. Ова болест је уско повезана са естрогеном позадином, због чега је карактеристична за старије жене. Међу узроцима остеоартритиса су: наследна предиспозиција, метаболички поремећаји у телу, професионална оптерећења и остали. Главни симптом болести, осим болова у зглобовима руке, јесте формирање субкутаних нодула и едема. Они доприносе појављивању карактеристичне деформације прстију: згушњавање у средини и општи поглед на вретено.
  6. Стенозни лигаментитис. Патологија је слична двема болестима - артритисом и артрозо. Успостављање истинског узрока је способно само за реентген. Клиника болести је прилично типична. Болује да савијам и раздвојим четку. Понекад се компримована длан може заглавити. На екстензији, клики су чули.
  7. Ако сте забринути за бол у зглобу палца, највероватнији узрок може бити ризартроз. Његов изглед је повезан са значајним преоптерећењем зглоба, претрпљеној инфекцијом, интоксикацијом и траумом. Чак и када се испитује, дијагноза је неспорна: одређена тачка боли, повећани бол са карактеристичним оптерећењем - окретање кључа, отварање поклопаца, окретање ручица врата. У иницијалној фази болести, палцем боли на руци тек после оптерећења, док се болест развија, бол се такође појављује у миру. Постепено, зглоб се деформише, активне акције постају немогуће.
  8. Врло неугодни изненадни оштри болови познати реуматизам. Ова оштрина манифестација је донео у зглобове прстију, који је пратио читав процес црвенилом, отицањем и кршењем слободе кретања. Додајте овоме могућег осипа и пораст телесне температуре, а цртаће се потпуна слика болести, чији третман је већ могућ само уз помоћ доктора.
  9. Болним сензацијама у зглобу индексног прста може се десити тзв. Тунелски синдром, који је најчешће дијагностификован код младих људи. Изгледа са дугим радом на рачунару. Скоро сви специјалисти, чије су активности повезане са таквом занимањем, пре или касније могу имати сличне симптоме.

Фактори ризика

Фактори који утичу на развој различитих болести зглобова прстију:

  • хормонске промене;
  • патологија имуног система;
  • разни наследни фактори;
  • инфекције (често хронично);
  • метаболички поремећаји;
  • утицај различитих штетних фактора, као што су: честе хладне руке (дуго времена) итд.;
  • микротраума, која се јављају као последица трауме рукама (најчешће код спортиста или робова који захтијевају посебан физички напор).

Утврдите да ли пацијент има специфичну болест која узрокује бол у зглобовима прстију, као и да одреди прави третман ће бити само лекар траума или реуматолог.

Бол приликом савијања и ширења прстију

Бол приликом флексије може указивати на присуство следећих болести:

  • кичмених живаца;
  • стенозни лигаментитис;
  • артроза зглобова;
  • тунелски синдром;
  • остеоартритис;
  • Тендовагинитис.

Симптоми

Знаци озбиљних болести зглобова прстију су следећи симптоми:

  1. Изглед нодуларних формација у зглобовима;
  2. Потресање прстију;
  3. Болни притисак;
  4. Акутни пиерцинг болови;
  5. Промена боје коже (црвенило);
  6. Тешкоће са финим моторним вештинама;
  7. Повећајте т ° Ц тијела;
  8. Трансформација зглобова;
  9. Печати у месту преклапања прста;
  10. Тешкоће стиснути прст;
  11. Развој запаљења и туморских формација око зглобова;
  12. Таласни болови (нелагодност се интензивира ноћу и скоро нестаје током дана).

Нађите начин за зацељење и предузимање превентивних мера ће вам помоћи да знате узроке који узрокују болне зглобове.

Дијагностика

Пре него што схватите како лијечити бол у зглобовима прстију, морате правилно дијагнозирати. Због тога се препоручује следећа дијагноза: особе које доживљавају бол у зглобовима и екстремне нелагодности приликом савијања горњих екстремитета:

  • биохемија крви;
  • радиографија;
  • рачунарска томографија
  • тест крви (опћенито), урин;
  • магнетна резонанца
  • тест крви за присуство реуматоидног фактора, пурина, анти-стрептококних антитела.

Појава нелагодности при савијању прстију не треба оставити без пажње. Игнорисање проблема може резултирати озбиљним посљедицама. Често постоји губитак активних покрета. И онда, на први поглед, такав незнатан проблем као немогућност савијања прста, може довести до инвалидитета.

Шта да радим ако имам бол у зглобовима прстију?

Позовите специјалисту ако:

  • Тешки болови у зглобовима не нестају чак ни након употребе лекова за болове;
  • Бол у зглобу прати повећање укупне телесне температуре или других патолошких симптома (коњунктивитис, кожни осип итд.);
  • Зглобови су се појавили након трауме и прате их озбиљни едем, као и деформације контура зглоба;
  • Бол у зглобовима прстију не одлази недељу дана.

Третман

Ако постоји бол у зглобовима прстију руку, терапија мора пре свега бити усмерена на уклањање основне болести. Ако се бол у зглобовима прстију јавља услед запаљеног процеса, прописују се антибиотици, хормони и нестероидни антиинфламаторни лекови.

У случајевима дистрофичног оштећења неопходно је прво вратити оштећене зглобне хрскавице помоћу хондропротечера и помоћних мјера: масажа, ручна терапија, физиотерапија.

Лекови

У запаљенским процесима, пацијенту је прописан курс лекова против болова и нестероидних антиинфламаторних лекова (индометацин, ибупрофен, пироксикам, волтерен и многе друге).

Код јаких болова се користе хормонски кортикостероиди, који се могу ињектирати у зглобну шупљину. Уз остеоартритис, дугороцни курсеви су прописани хондропротекторима, који негују хрскавицу и помажу да се заустави његово уништење.

Физиотерапија

Бол у зглобовима прстију указује на неисправност или неку врсту кварова. Прије свега, неопходно је одустати од обављања физичког напора.

Методе физиотерапије су важне и ефикасне у борби против патогена зглобова прстију. Такви поступци укључују: електрофорезу са новокамином (електрокутовање), резонантне терапије и електроспав.

Током ремисије, терапеутски ефекат на прсте се врши обављањем сесије масажа, облога муља, мануелне терапије и терапијске гимнастике. Такође је препоручљиво посјетити водоник сулфид, радон, изворе блата у санаторијуму и условима одмаралишта. Лечење у санаторијуму се изводи изван погоршања артрозе и прописује се тек након детаљног прегледа од стране специјалисте.

Исхрана

Производи који помажу у боловима зглобова:

  1. Риба и други морски плодови. Калцијум, жељезо и фосфор који садрже у њима доприносе нормализацији минералног метаболизма;
  2. Уље од ланеног семена или рибље уље. У ове производе укључене су омега-3 масне киселине које побољшавају стање судова и помажу у обнављању метаболизма масти;
  3. Сок од јабуке јабуке промовира процес алкализације крви и уклањања соли.

Поред тога, додајте својој исхрани:

  • салата;
  • радисх;
  • жуманца;
  • рибизла;
  • ораси;
  • сок од воћа и сокова;
  • смокве;
  • карфиол;
  • маслиново уље;
  • ђумбир;
  • природни сиреви ниске масти.

Треба ограничити или елиминисати потпуно: хигх-калорични млечни производи, слаткиши, колачи, акутни и слане хране, мајонез, месо, јаке чај и кафа, као и производе који укључују оксалне киселине (спанаћ, кисељак, рабарбара).

Фолк лекови

Код куће можете пробати и неке фолне лекове који могу допунити основни третман и ублажити бол у зглобовима прстију.

  1. Ловорни лишће и иглице су срушене, а затим додане маслацу. Дневно, руке треба масирати помоћу добијене масти.
  2. Стиснути се од сјече са кречном киселином и ферментираног млека (кефир, риазхенка). Кувано овсено месо може се користити на сличан начин.
  3. Унутрашњост можете узети бреза сок. То је извор многих витамина, хранљивих материја које позитивно утичу не само на зглобове, већ и на цео организам.
  4. Једну жлицу маслиновог уља мешати са неколико капи свежег сок од белог лука треба пити ујутру пре првог оброка. Стога је могуће ослобађање упале у случају погоршања болова у зглобовима руку.

Не заборавите на друге не-фармаколошке методе лечења: физиотерапију, терапију блато, масажу, терапију парафином и ултразвук.

Вежбе

Они помажу одржавању мишићно-скелетног система у добром стању, довољно једноставан и не захтевају много времена. Неколико минута дневно може вам дати старост без болести.

Запамтите: одговор на питање зашто зглобови прстију или прсте боли, а шта да радите у вези с тим, пре свега, треба да вас брине. Верујте лекару, али и држите ситуацију под контролом. Како лијечити зглобове, на који начин - одлучите само за себе.