Зашто бол у пети, и како то третирати?

Главна функција калканеуса је амортизација. Пета је врло осетљива јер садржи велики број крвних судова и нервних завршетака који пролазе кроз њега до других делова стопала. Због тога, у било којој чак и најмању штету особа осећа бол.

За активне и активне људе, бол у пети ходања може бити прави тест, спречавајући их да постигну своје циљеве. Али чак и ако особа води седентарни животни стил, у пету ујутру после спавања може изазвати пуно проблема.

Да би некако ублажила своју судбину, прво је потребно разумети шта узрокује овај бол, а тек онда да предузме даље радње. Зашто боли ноге боли и како их третирати? Покушајмо да разумемо.

Узроци болова у петама ходања

Шта може бити и како се лијечи? Многи људи доживљавају бол у пети док ходају, али не приписују им значај, с обзиром да је то резултат удара на чврсту површину земље. Лажна претпоставка узрокује много проблема у будућности, с обзиром да болести које изазивају симптом настављају да напредују.

Размотрите главне узроке болова:

  • Пета подстиче или фасциитис. Ово је истраживачки узрок хроничне упале фасциитиса ђона. Уз ову болест, зона ногу акумулира калцијеве соли, који касније формирају раст костију. Овом фазом, по правилу, праћено је слабљење непријатних осећаја у стопалима. Међутим, ујутру, бол се осећа у пределу пете приликом ходања. У зависности од локације подизања, може се повредити и пета леве ноге и десне ноге.
  • Преоптерећење фасције. Дугачак сноп подржава облик стопала, обезбеђује јачање својства лука. Након вежбања као што су трчање, скакање, постоји осећај прекомерне обуке. Нога треба одморити, али ципеле са недовољном надувавањем узрокују запаљење плантарне фасције, односно фасциитиса. Пета боли болно, поготово када ходате ујутру, када особа само креће из кревета, а ткива се протеже. Хроничне трауме и спраине доводе до раста коштаног ткива на дну калцанеуса - појаву покретања. Даље интензивира бол током тренинга и ходања.
  • Бурситис је болест која узрокује упалу ткива који пролази дуж стопала, повезујући кост пете са прстима. Инфламаторни процес карактерише повећавање болова, нарочито ујутру. Борбу можете помирити помоћу масаже, али са нападом на пето бол ће се неизбежно вратити.
  • Ацхиллес. Инфламаторни процес у анатомским структурама произилази из константног стреса на телади мишићима (узбрдо, скок), на притисак који су носили неудобним ципелама и хода на штиклама. Болест карактерише нежност у пројекцији тетиве, а на целој својој дужини. Поред тога, обавезна постоји бол изнад петама средњег интензитета, а отицање тетиве. У одсуству лечења, и спустио имунитета може бити гнојни упала Ахилове тетиве, а затим бол пете постаје интензивнија, до те мере да особа не може да хода и претворити. Поред тога, запаљење може достићи такав ниво који може појавити руптура тетива. Овај услов захтева хитну медицинску помоћ.
  • Узрок болова у пети може бити и болести кичме, нарочито на лумбалној регији, често теже симптомима ишијаса. Овај бол је познат многим, јер се његов фокус налази у лумбалној регији, а затим пролази кроз предел задњице, задњи зид кука, тонећи се до саме пете. Главни знаци болова у остеохондрози лумбалног региона су осећај ненормалности и пецкање у бутину.
  • Реактивни артритис. Ова болест је заразна етиологија и изазване таквим агенсима као што Иерсиниа, Салмонелла, Схигелла, Цампилобацтер, Цлостридиум, хламидије, Мицопласма, итд Специфичност осим пети бол, симптоми упале појављују -. Отицање, црвенило, повећан локални температуре.
  • Неке инфекције, укључујући и секс. У многим случајевима скривене инфекције узрокују реактивну упалу пете. Понекад испада одређеним знацима да би се утврдила инфективна природа упале тетива овог дела стопала.
  • Гихт - у телу се акумулирају соли мокраћне киселине. Они изазивају акутни бол, отицање. Један или више зглобова постаје црвено, постаје вруће и осјетљиво чак и до малих додира. У зависности од локације боли лева нога или десно боли.

Узроци болова у пети при ходању, не узроковани болестима:

  • Пре свега, ако сте ходали бол у пети, неопходно је да се фокусира на њиховом месту, нарочито у вези са женама, љубитеље високе пете. Ово је најопаснији непријатељ стопала. Када носи такве ципеле, стопало стално преоптерећења чиме се током шетње може бити јак бол пуцњаве у пети.
  • Стално остати на ногама цијели дан. До краја дана ноге су уморне и особа може осјетити болешћу у петама док ходају.
  • Стабилна гојазност или оштар скуп тежине и за кратко време доприноси повећању оптерећења на стопалима.
  • Контузија калцанеуса. Као резултат повреде, суседна ткива могу запалити, а када ходају, дође до тешког бола. Симптоми су исти као код трауме тетиве. За недељу дана место повреде постаје црвено, а затим постаје плаво и постаје жуто. Симптоми расте постепено.
  • Атрофија подкожног мастног јастука у пету се јавља као резултат оштрог губитка тежине или повећања свакодневне активности мотора, заједно са физичким преоптерећењем.

Као што видите, постоји пуно разлога за бол у пети при ходању, укључујући и након спавања. Због тога је важно код таквих знакова да консултују специјалисте за савјете. На крају крајева, у сваком појединачном случају, третман ће се разликовати у зависности од узрока, тако да је вредно водити дијагнозу да сазнамо шта то може бити.

Дијагностика

Пре него што схватите како лијечити бол у пети при ходању, потребно је да правилно одредите симптом, као и да одредите узрок његовог развоја. По правилу, за дијагнозу до једног искусног стручњака довољно је:

  • жалбе пацијента;
  • историја болести (присуство или одсуство претходних патологија, повреда);
  • испитивање стопала за присуство модификација у њему;
  • Рентгенски преглед ће дати јасну слику о специфичним променама у случају одређених болести.

У неким случајевима, ове информације можда нису довољне, можда ће бити потребне додатне студије:

  • генерални тест крви (анемија, леукоцитоза, повећана ЕСР код реуматоидног артритиса, Бецхтеревова болест).
  • биохемијски тест крви: повећање урицне киселине са протином.
  • микробиолошке анализе да се искључи присуство бактерија које утичу на развој реуматоидног артритиса;
  • пропуштање кости за даља хистолошка испитивања врши се да се искључи коштана туберкулоза или онкологија.

Да би се елиминисао бол у пети, неопходно је лечење основне болести, која је довела до таквог симптома. Иако лекови против болова (кеторол, итд.) Могу привремено ослободити непријатних сензација, без елиминације узрока болова у петама, нећете се ослободити. Због тога, код најмањих болних манифестација, требало би да се консултујете са доктором и што пре почнете да третирате болест.

Како лијечити бол у пети при ходању?

Са појавом бола у пети, третман се састоји од лековитих и физиотерапеутских метода, стварања ножног одмора, масаже и терапеутске физичке обуке. Константна употреба посебних улошака смањује притисак на узнемиравајући део пете.

Код куће, бол у пети при ходању лечи помоћу таквих лекова:

  1. Нестероидни антиинфламаторни лекови - Ибупрофен, Кетопрофен, Мелоксикам. Понекад су потребне ињекције кортикостероида (на примјер, са реуматоидним артритисом).
  2. Масти су Диклофенак, Волтарен, Кеторол Гел, Бутадион, Пирокицам Гел.
  3. Фолк лијекови: масти, децокције, умирујуће купке и антиинфламаторне лосионе.

Поред тога, користи се чврста завојница, а врши се УВТ сесије. Током периода третмана, оптерећење на стопалу треба ограничити. Физиотерапеутски приступи, масаже и посебне вежбе често помажу. Стога пета практично не боли у ходању већ до краја дана.

Био је бол у пети, какав је доктор?

У зависности од тога да ли је дошло до трауме, доктори - терапеут, трауматолог, ортопедиста. Може бити неопходно консултовати стручњаке из следећих специјалности: неуролог, хирург, онколог, фтиризар.

Ако нисте сигурни у узрок болова, можете писмено написати на рецепцију окружном терапеуту. Након прегледа, послаће вас код правог лекара.

Превенција

Као што знате, боље је спријечити болест него касније. Због тога, како бисте спречили појаву болних сензација у пределу стопала, можете урадити следеће:

  1. Носите удобне и правилно изабране ципеле. Пета - не више од четири центиметра, ципеле не би требало да сломе.
  2. Код куће, урадите вежбе за ноге: савијте и одвојите ногу у положају седења у трајању од два минута. Такође можете да узмете једноставну тениску лопту и окренете га на под ногама. Вежба за извођење 5-7 минута за сваку ногу.
  3. Правилно јести и предузимати акције за борбу против вишка тежине.
  4. Узми контрастне тацне са биљкама.
  5. Шетајући боси на трави и песку на плажи.

Најважније - не можете вјеровати да ће бол у пети при ходању проћи сам. Може се само погоршати и прерасти у друге, озбиљније болести. Стога, када имате бол, одмах се обратите лекару.

Хајде да сазнамо због чега је бол у пети приликом ходања

Без обзира на пол и старост, многи се суочавају са овом појавом када боли повреде. Ово се догађа из више разлога. У пети има пуно нервних завршетака, тако да код најмања оштећења одговара болом.

Савремени ритам живота чини вам да проводите пуно времена на ногама од онога што може да дође до болова у пети приликом ходања што ће бити откривено касније у чланку.

Узроци

Главни извори слабости су:

  • пета потеза или плантарни фасциитис;
  • преоптерећење фасције;
  • бурситис;
  • ацхиллите;
  • болести кичме;
  • реактивни артритис;
  • инфекција, укљ. и сексуални;
  • гихт;
  • проблем ципела;
  • модрице калцанеуса и других модрица;
  • гојазност;
  • дуго стојећи на ногама;
  • атрофија субкутане масти у пети;
  • тумори;

Пета подстиче или фасциитис

Испод подстицаја подразумева хронична болест узрокована повредом фасције или лигамента. Након тога, запаљење изазива раст процеса остеофитног костију, који сече у меко ткиво и разбија њен интегритет. Визуелно није видљива никаква промена, али ако сазнате зону, кичмењак ће се осјетити. Кривци пролиферације спурс су равне, прекомерна тежина, дијабетес, реуматоидни артритис, лоше снабдевање крви до екстремитета, пропуста у нервном и кардиоваскуларном систему.

Природа бола

Високо, запаљиво, појачава у тренутку преоптерећења, понекад у стању одмора. Интермитент, који се задржава на дугим растојањима до завршетка нерва.

Дијагноза и лечење

Посавјетујте се са хирургом, ортопедијом или физиотерапеутом. Да би завршио клиничку слику, потребан му је крв и клинички узорак крви, МР, рентген, анализа урина. Препоручити нестероидни антиинфламаторни Диклофенак, Ибупрофен, Темпалгин, Аналгин. Масти против отока Волтарен, Индометациноваја, Дицлогел. Локално хормонално значи хидрокортизон. У погађену област уведена је Дипроспан. Да би се олакшало стање помоћи ће посебним ортопедским улошцима. Електрофореза са новокамином, ласером, рентгенским зрачењем, УХФ, терапијом блатом, парафинским апликацијама, озокеритом. Потребна терапијска гимнастика, физичко васпитање.

Преоптерећење фасције

Упала у еластичним ткивима доводи до плантарног фасциитиса. Хронична, дуга патологија проузрокује раст остеофита. Чини се пренапона услед прекомерног физичког напора код особа са дијабетесом, гихта, атеросклерозе, равна стопала, артритиса, када је стопало у правилном положају. Прецурсори су слабост у доњем делу пете, пале у офанзиву, тешкоће у подизању степеница, дуготрајне активности.

Природа бола

Од акутног до болања, нарочито ујутро, после шетње. Смањује се током остатка.

Дијагноза и лечење

Ортхопедист, хирург визуелно прегледава удове. Он ће послати рентгенски, микро-резонантни преглед, како би се искључио могући пукотина, прелом. Примјенљиви НСАИЛс Ибупрофен, Дицлофенац, Баралгин, Кетонал, Кетопрофен, глукокортикоиди. Спољашња крема Голден Ус, средства заснована на сабљу, бадему, масти од ајкула. Добар исход се даје електрофорезом, фонофоресијом, ултразвуком, методом удара таласа, терапијом вежбањем, масажом, облогом блата, вежбама истезања да продужите фасцију. Познати фолклорне технике са морском солом, јодом.

Бурситис

Упала слузнице, синовијалне торбе. Бурситис је специфичан због бактерија гонококса, стрептококса и неспецифичних због повреда. Текућа акумулација у врећици може бити гнојна, сероус-фибриноус, сероус. Под утицајем садржаја торбе протеже се акумулације депозита калцијума, које утичу на кретање и перформансе. Пре-парцеле: полиартритис, неуспјех у размјени урата, туберкулоза, заразни микроорганизми, чврсте ципеле.

Природа бола

Оштри, оштри, често латентни токови у хроничној фази. Јачање ноћу, после шетње.

Дијагноза и лечење

Помоћ у питању ортопеда или хирурга. Потребне су рендгенске слике, МРИ, ултразвук, синовијални садржај пункције, биохемијска анализа крви. Нестероидна антиинфламаторна, хормонска ињекција су прописана. Обилна акумулација гнуса се зауставља пумпањем са пункцијом у овом подручју. Зглоб је мобилисан. Користе електрофорезу, магнет, грејање, терапију парафином, кинезотерапију. У тешој фази, хируршка интервенција је разумна. Код куће се раде топле, солне облоге, стави се купус, купатила.

Ацхиллес

Ахилова оштећења тетиве произлази из, на пример, напорног тренинга за спортисте, честих хабања, кратке тетиве, губитка еластичности тетивних влакана, углавном након 40 година. Осим тога, дијабетес, пета спраска, гихт, деформитет Хаглунд, Ацхиллес бурситис, уске чизме, равне стопала. Изложено Ахилима више женског пола. Основа болести ће бити отеклина, црвенило, топлина места, нека врста крчења приликом кретања.

Природа бола

Снажна, гори близу пете, на месту тетиве постоји пулсација.

Дијагноза и лечење

Трауматолог, хирург ће прегледати. Да бисте искључили озбиљну фрактуру, биће вам потребни рендгенски, ултразвучни и крвни тестови, тестови за урин. За лечење грчева, аналгетика, спазмодика, антипиретичних лекова. Припреме за побољшање циркулације крви, витамини. Нога би требало да буде у миру, тако да ће лекар наметати лангету или гипсу. Хладно се наноси на место, анти-едематозне, лековите масти. После тога, примећују се умерене вежбе, чарапе обичне ципеле.

Болести кичме

Када у ходу дође до болова, извор може да служи инфламаторне болести кичмене колоне. Једна од њих биће Бехтеревова болест. Под то укључује укључивање зглобова и лигамената због агресивног имунолошког система. Појављује се окисификација пршљенова, дискова, интервертебралних зглобова. Они се спајају једни с другима, кичма губи флексибилност, еластичност. Фактори су хипотермија, трауматизам, поремећаји у ендокрином систему, патологија уринарног тракта, стомак, стрептококи, Клебсиелла. Најранији сигнал ако боли боли када стоје на месту и ходају. Не прибегавши се доктору, води до чињенице да сви пршљеници постају спојени са једним луком од костног лука.

Дегенеративно-дистрофичне промене у калцану су довеле до грчева, осетљивост приликом напада. Кршења изазивају и недостатак калцијума и прекомјерност.

Природа бола

Систематично, стигне до ноћи, и зрачи у задњицу, ноге. Карактеристична карактеристика пораза је двоструко.

Дијагноза и лечење

За идентификацију анкилозирајућег спондилитиса, остеопорозу пацијента испитује ортопедиста, неуролог. Потребна радиографија, МРИ, ЦМ, уобичајени узорак крви, ријетко антиген. Нестероидни антиинфламаторни лекови Ибупрофен, Фламак, Флекен, Метиндол, Мовалис су прописани. Релаксанти мишића Мидокалм, Толпезирон, глукокортикоиди. Локалне ињекције са глукокортикоидима у пределу пете, лосиони са раствору Димекиде. Повољна Ефекат је криотерапија течним азотом у кичми, Хирудотхерапи, магнет, ласер, ултразвук, озокерита, фонофорезом са хидрокортизон, радона купке, масаже, физиотерапија.

Реактивни артритис

Инфламаторни процес у којем је погођен један или више зглобова. Извори урогенитални, цревни патогени. Поремећај имунолошког апарата узрокује бол у пети приликом ходања. Додатни фактори су лоша исхрана, лоше навике, прекомерно радно оптерећење, траума, пете на ногама, одређене професије. Развија се за 1-6 недеља од тренутка инфекције. Локализован у коленима, глежњу, ногу, тетиве.

Природа бола

Иницијална фаза је невидљива, а затим неподношљива, болна, трајна, увећава до јутра па чак и када особа почива.

Дијагноза и лечење

Реуматолог треба радиографије слике, микро-Резонантна преглед, компјутеризована томографија, ултразвук, тестове крви, ПЦР брис из гениталног тракта, измет, консултантске уролога, полне. Лекови НСАИД, кортикостероиди, хондропротектори уметности у случају остеопорозе, Структум, хондроитин, интраартикуларне, периартикуларно ињекције. Дуготрајни облик се елиминише основним лијековима Сулфасалазине, Метхотрекате. Локално примењени гелови са аналгетиком, анти-едематозним дејством. Физпротседури фонофорезом са хидрокортизон, симулацију синусоидални струје, криотерапију, фонофорезе, топлоту, ласер, масажа, вежбе терапију.

Инфекције

Туберкулоза, остеомиелитис, цревне бактерије, кламидија, уреаплазма, дисентери бацилус све ово служи као изговор када пете боли док ходају. А ако је инфекција сексуална, онда то указује на пражњење из гениталног тракта, температуре, запаљење и трљање у уринирању, повлачење грчева у доњем делу стомака. Интестинално, значи бол у стомаку, дијареја или запртје, губитак апетита, слабост, мучнина, летаргија. Настајање запаљења у плућима доводи до кашља, опште слабости. Пораст кости на одређеном месту је узрокован отицањем у области фокуса, топлине, црвенила.

Природа бола

Цртање, пуцање код сексуалне инфекције. Експанзивно, бушење на одређеном месту са остеомиелитисом. Стално, притискајући на туберкулозу.

Дијагноза и лечење

Ортхопедист ће бити послат венереологу, уролози ако је осумњичен да има сексуалне проблеме, гастроентеролог третира стомачне проблеме. Туберкулоза је заразна болест. Узеће рентген, МР, ултразвук, мрље на интимној микрофлори, урин, крв. У зависности од разлога, изабрана је одређена шема. Туберкулоза се трајно третира антибиотиком серије пеницилина. Остеомијелитис такође, гнојни садржај се брзо уклања. Проблеми са дигестивним трактом захтевају антибактеријске лекове, након пребиотика.

Губ

Болест се јавља због метаболичког поремећаја, сечна киселина се не излучује правилно из тела, што доводи до депозиције соли у зглобовима, близу зглобног ткива, бубрега. Протет може утицати на један или више зглобова. Сателити, прекомерна потрошња црвеног меса, алкохола, ниске покретљивости, отказа бубрега, рака бубрега, поликистозе и леукемије се сматрају прекомјерним. Посебне карактеристике су црвенило, конвексност погођеног подручја, сјајна кожа, топлина територије, крч у хроничној фази. Бол је болан у пети при ходању и после сна.

Природа бола

Интензивно, напад траје од 1 до 3 недеље, а затим се смањује.

Дијагноза и лечење

Реуматолог ће морати КМ, бубрега ултразвук, засејавање цистерна синовијална Индустријска пробадати заједничких података, Кс-раи може да видјети патологији догађаја у трајању од најмање 5 година. Нестероидни антиинфламаторни Бутадион, Индометхацин, Напрокен, Метхиндол могу елиминисати напад. Смањити концентрацију морске киселине Оротиц ацид, Аллопуринол, Тхиопуринол, Милурите. Акутни ток уклања колхицин. УФО, евакуација пунктова у атипичном облику.

Проблем Ципеле

Често бол у пети при ходању се јавља због узрока носи чврсте, непријатне ципеле. Нове преше на зони цотипа, испод пода налазе се и места која врше притисак на стопалу. Као резултат тога, до краја дана једноставно не можете да пређете на њега. Бурнинг сензација, топлота, тежина, нежност у палпацији.

Природа бола

Од умереног до јаког, лиасцхаиусцхего.

Дијагноза и лечење

На пријему ортопедиста ће сондирати пету. Препоруке ће дати опште: одбацивање неприкладних ципела, специјалних ортопедских улошака.

Задржавање калканеуса

Кршење интегритета структуре ткива доводи до дислокација, прскања, руптура лигамента. Фактори су неуспешан скок, пад, пети прст, ходање на неравној, неравној површини, разни спортови. О утицају каже хематом, оток, хркање, грчеви. Лом пете изазива озбиљна болест, немогуће је потпуно стајати на ивици, црвенило, напетост карданске тетиве, хематом у центру ђона. Костни фрагмент проузрокује крварење, ако се примећују нервна влакна, утрнутост, утрнулост.

Природа бола

Од интензивних до средњих.

Дијагноза и лечење

Трауматолог, хирург на основу жалби пацијента ће дати правац на ретентген, МРТ. Ако кост је сломљена, то смањити под анестезијом, примјењује гипс, узима нестероидни Дексалгин, долар, Нурофен, Нимегезик. Контуре уклањају аналгетици, екстра маст Трокевасин, Лиотон.

Гојазност

Позиви слични вишак масних наслага у ткивима тела. Опасна прекомерна тежина је да предност отежава развој дијабетес мелитуса, инфаркта миокарда, можданог удара, атеросклерозе. Предпоставка је хиподинамија, непрецизности у исхрани, ендокрине поремећаје, стрес, недостатак спавања, трудноћа, лактација. Велика тежина даје повећан притисак на кичму, што негативно утиче на ноге. Подлоге почињу да се болују, телад је напуњен. Стога, проширене вене, тромбоза, утрнулост доњих екстремитета.

Природа бола

Дијагноза и лечење

Кршења у размјени супстанци се баве ендокринологом. За почетак се узимају општи тестови крви, тестови за урин, тестови за хормоне штитњаче, ултразвук, МРИ и тест холестерола.

Дуго останите на ногама

Овај синдром је подложан људи одређених занимања: фризера, продаваца, поштара. Они који трпе велики физички напор на зглобовима. Изражава се грчевима у ногу, отицањем, отицањем телади, болношћу током палпације.

Природа бола

Тупи, бурји, интензивирани увече. После одмора он се сруши.

Дијагноза и лечење

Ортхопедист ће провести испитивање на основу којег је једино решење да изабере одговарајуће ципеле или улошке. Да би се отклонила тензија од уморних мишића, лече, Лиотон, Трокевасин, Волтарен су прописани.

Атрофија подкожног мастног јастука у пету

Оштар губитак тежине напротив узрокује атрофију ткива, додатно промовише стање дугогодишњег проводења на ногама. Прати га слабост са унутрашње стране стопала, непријатне сензације у процесу напредовања.

Природа бола

Дијагноза и лечење

Ортхопедист ће послати за рентген, ултразвук. Лијекови за аналгетике Ибупрофен, Кетопрофен, Мелоксикам, Нурофен, плус умеци за ципеле који смањују крвни притисак.

Тумори

Малигна формација у костима изазива болешћу.

Природа бола

Од неупадљивог до високог

Дијагноза и лечење

Прво, пацијент ће прегледати ортопедиста, ако се сумња на тумор, рендген, компјутеризована томографија, направи се МР. Консултације са онкологом захтевају предају крви, урина, пункта образовања. Терапија је стационарна помоћу антибиотика, хемотерапије, ласерског зрачења, уклањања тумора.

Ситуацијски разлози

Желео бих да истакнем да се ови феномени могу узнемиравати након спавања, уз брзо ходање и трчање. У почетку, плантарни фасциитис, пета потреса, псориатични артритис, упала Ахилове тетиве. Брзи корак узрокује грчеве ако су ципеле чврсте, непријатне. Остали кривци су плантарни фасциитис, реуматоидни артритис, оштећење тетивних ткива и инфекције.

Када је вредно посетити доктора?

Ако приметите да се сензације не опадају дуго, немојте остављати сами, погоршан сан, повећану хиперемију, црвенило, запаљење, повишену грозницу, нема потребе да оклевате с испитивањем. Правовремени третман помоћи ће вам да избегнете озбиљне компликације.

Како сам отклонити бол код куће?

Важно је прво знати шта је реакција? Ако сте дан пре него што се повредите, онда морате да примените хладно обрезивање на место. Уклоните болест НСАИД-а Ибупрофен, Бутадион, Кетопрофен. Цреам Бутадион, хидрокортизонска маст, диклофенак, диприлиф, Фастум-гел. Повољни завоји са Димекидом. Пукотине се третирају кремама Голден Ус, Орто, масти шуика. Елиминишите запаљење завоја са прополисом, топлим облогама соли. Покушајте да промените ципеле, одустанете од пете, купите специјалну јастучићу. Код куће се загрејавају ујутру, само-масажу. Одлична купатила помажу са Фуратсилином и Аналгином. Сухи калуси који ометају кретање уклањају корозивни малтери, продају се у апотеци.

У закључку, постоји много провокативних фактора непријатне болести, па је прилично тешко сам одредити извор. Често замена крутих унутрашњих унутрашњих страна постаје излаз из ситуације. Ако имате неки од наведених симптома у чланку, требате заказати термин са ортопедијом, трауматологом.

Питајте нас у коментарима исподПоставите питање >>

Узроци болова у пети при ходању и ујутро, методе лечења и лекова

Пета може издржати велика оптерећења - захваљујући масном слоју и великој кости, то је добар амортизер. Међутим, лако је оштетити, с обзиром да је пета кост је спужва, а обилује се нервима и посудама.

Узроци болног синдрома нису увек повезани са одређеном болестом. Бол у пети - шта може бити и како се овај проблем решава?

Брза навигација страница

Узроци болова у пети при ходању

Оштар бол у пети када стајати на њу често директно проузроковани стопала повреда, повреде, обољења коштано-зглобног система, нарочито зглобова, као системским болестима и факторима који нису узроковане абнормалностима.

Болести

Чест узрок бола у пети приликом покрета је плантарни фасциитис. У стопалима налази се табак са везивним ткивом, који се зове апонеуроза, који повезује предњу површину кости у пети прстима.

Приликом запаљења ове тетиве, узроковане микротравама, повишеним тоновима мишића или слабости лигамената, суседна ткива и торбица за тетиве су погођени.

У занемареним случајевима депонују се калцијумове соли, што доводи до појаве густе изгорелости пете, што је последица плантарног фасциитиса.

Други разлог - тендонитис - запаљен процес у Ахиловој тетиви, што доводи до неповратних промјена у стопалу.

Друге патолошке ноге, које се манифестују бол у пети:

  • Бурситис - запаљење синовијалне торбе са акумулацијом патолошке течности у њој.
  • Мортонова неуралгија - компресија заједничког снопа нервних влакана стопала, која инерервира прсте - провоцира паљеног бола, који зраче све до подлактице.
  • Валгус деформитет је кривина у којој се штитници окрећу према споља, а предњи део стопала унутра.
  • Умирање кости у месту најснажније механичке акције, названо Хаглунд-Схинзовим синдромом.
  • Компресија гране тибијалног живца.
  • Еритромелалгија.
  • Бецхтеревова болест.
  • Туберкулоза костију.
  • Неоплазма, чији раст стисне посуде и нервна влакна у стопалу, изазивајући бол.
  • Сензорна неуропатија је један од облика наследне полинеуропатије, недовољна исхрана ткива стопала.
  • Рхеуматоидни артритис.
  • Пукотине на пете узроковане дерматитисом, дијабетесом.
  • Инфективне патологије (салмонелоза, гонореја и др.).
  • Остеомиелитис.
  • Губ.

Апофизитис такође узрокује бол у пети. Прати га напетост и истезање мишићног ткива и тетива које доводе до бола после кретања. Често се дијагностикује у детињству, када костур расте брзо и врши притисак на меку ткиву која не успије.

Други узроци бола

Бол у пети није увек због болести. На примјер, стопала доживљава напетост равним стопалима, а често боли у пети изнутра.

Разлог је неадекватна ципела - чврста, са погрешним дизањем или уложак, тврда леђа, равне подлоге без пете.

Остали непатолошки фактори:

  • физичко преоптерећење;
  • оштар губитак тежине, што доводи до атрофије подкожног ткива стопала;
  • гојазност, гојазност;
  • дуги боравак на ногама током дана.

Трауматски фактори који изазивају бол у пети - фрактуре, пукотине у калцану, истезање или руптуре тетиве, модрице.

Зашто ми пета боли ујутру?

Бол у пети ујутро или после одмора често је случај са плантарним фасциитисом. Ово је дуготрајно запаљење линијског линијског лигамента. Сензације бола су главни знак такве лезије, интензивирају се током кретања након спавања.

Са фасциитисом, бол је узрокована упалним промјенама у плантарној фасцији, иу каснијим фазама и са трењем меког ткива, раст костију који се зове пета потиче. Болне сензације су интензивне и покривају пету заједно са целом стопалом. Највећа болест се осећа након стања одмора, онда се током дана бол смањује, а увече поново се интензивира.

Често је бол у пети узрокована када ходање после спавања није подстакнуто, али артритис, чешће реуматоидан. Управо због овог примарног разлога артритис се разликује од артрозе - у првом случају, бол се јавља након стања мировања, у другом након продуженог оптерећења.

  • Болне сензације у пети после одмора су такође са гутом и бурзитисом.

Дијагноза и анализа

Прелиминарна дијагноза узрока болова у пети укључује екстерно испитивање, палпацију пете и проучавање анамнезијских болести и познатих болести, породичну историју болести. После тога, лекар прописује неопходне тестове за тачну дијагнозу.

У дијагностици са болом у петама користите:

  • Тестови крви (биохемијски и општи) - показују одступања у саставу крви у зависности од основне болести, на пример, са гутом, повећава се ниво сечне киселине, уз упале повећавају леукоците.
  • Размак из уретре за одређивање инфекције генито-уринарног тракта.
  • Тест за реуматоидни фактор и Ц-реактивни протеин за детекцију артритиса.
  • Тест крви за маркере рака.
  • Пробушност зглобне торбе за испитивање ексудата нагомилане у њему прописана је ако лекар сумња на бурситис.
  • Тест крви за глукозу.
  • Пропуштање биопсије коштаног ткива ако постоји сумња на туберкулозу костију.

Од инструменталних метода врши се ултразвук, електронеуромиографија, рендгенска фотографија. Да би се одредила неоплазма или ако су резултати прегледа били контроверзни, користите рачунарску и магнетну резонанцу.

Ефикасно лечење болова у пети, лековима

Прва помоћ за бол у пети је употреба локалних лекова за анестезију и примена хладноће, на пример, можете брзо да обришете болешћу с леденом коцом у трајању од 10 минута или периодично направите хладни компресор.

Немојте користити масти са ефектом загревања, посебно ако је узрок болног синдрома непознат. На пример, с артрозо, топлота је корисна - повећава покретљивост зглоба и еластичност лигамената, а уз многе повреде то може само погоршати ситуацију.

За привремено ублажавање болова пре посете лекару је дозвољено да подмазују пету нестероидних анти-инфламаторних крем или маст (диклофенак, кетопрофен, нимезулида).

Ове методе су само начини ублажавања симптома, а главно лечење треба да одреди лекар након испитивања. Схема терапије зависи од основне болести и изабрана је појединачно.

Да би излечио бол у пети, поштовање опћих препорука помаже:

  • Одржати телесну тежину као нормално, јер гојазност или вишак телесне масе на мишићима и лигаментима стопала повећава притисак.
  • Носите удобне ципеле са малу пету 2-5 цм, не би требало бити чврста или сувише лабава. За равне стопе, користите ортопедске улошке.
  • Свакодневно радите посебне вежбе за стопала.

Елиминација болова код фасциитиса

Са плантарним фасциитисом, смањеним физичким напорима, медицинском гимнастиком, имобилизацијом стопала и ношењем ортопедских уложака.

Од лекова прописаних од стране локалне администрације Дипроспан или Хидроцортисоне, из физиотерапијских метода ефекат доноси терапија ударним таласима.

Хирургија се користи у екстремним случајевима, када конзервативни третман не ради. У терапији је такође обавезно користити звезде ноћу и везати током дана.

Бол након одмора код фасциитиса се јавља због чињенице да особа спава, истезање чарапа и микроскопска руптура за овај пут осигурач са скраћивањем. У јутарњим сатима, када се тетивна ткива растегне, поново се формирају микро руптуре.

Протетика или браће ноћу, током спавања омогућава да имобилизацију стопало под правим углом и поправити положај погођене фасције у истегнутом положају, чиме се спречава спајање и нове паузе. Следећег јутра бол је мање изражен или уопште нема.

Тапање је димензија стопала са специјалном растезљивом траком. У екстремним случајевима, можете користити помоћу опсега. Ово је ефикасан начин одржавања тачне позиције стопала и смањења болова смањењем оптерећења на лигаменту тетива.

Лечење болова код тендинитиса

Ако је узрок бола - Ацхиллес тендинитис, онда 4-5 пута дневно до пете треба да се примени 10 минута хладан облог или лед, као и да наметне пешке еластични завој. У току трајања терапије, вежбање треба уклонити.

Ако ови методи нису помогли у року од 2 дана и када бол постане јачи, могуће је да је тетива пукнута. У овом случају неопходна је хируршка интервенција - избјегла ткива се исцрпљују, а уклоњене локације замјењују тетива мишића.

У акутном тендонитису указују конзервативни третман Ахилове тетиве:

  • остатак стопала, хладни компресор;
  • имобилизација удова помоћу ћипова, аутобуса или гипса, еластичне завоје, ортозе;
  • НСАИДс - Наклофен, Нимесил, Ибупрофен;
  • антимикробни агенси за упалу;
  • глукокортикоиди (Дипроспан, Метхилпреднисолоне, Кеналог);
  • физиотерапеутске методе - апликације са парафином или блатом, магнетни, ударни талас, ултразвучна терапија.

Да би се ублажио бол, комбинира се са раствором Новоцаина, Аналгина и Декаметхасоне у једнаким количинама.

Коме треба да се обратим лекару?

Ако сте забринути због јаких болова у пети, заказујте састанак са трауматологом, ортопедијом или реуматологом. Након почетног прегледа и дијагнозе, лекар ће или прописати лечење или га послати другом специјалисту, у зависности од разлога - хирурга, онколога, специјалисте заразне болести, неуропатолога.

Бол у пети приликом ходања

Уједначеност у петици током ходања је уобичајени симптом различитих болести или последица трауматских фактора, познатих скоро свима. Код жена, таква болест је чешћа него код мушкараца, због шетње на високим штиклама.

Пета захваљујући анатомској структури и присуству густог слоја масти може издржати огромна оптерећења. Али због спужве структуре калцанеуса, велики број живаца који пролазе кроз њега, крвне судове, веома је рањив и подложан трауми или болести. Оштећење сета нервних завршетака доводи до сталних болова приликом ходања, потешкоћа, а понекад и немогућности напада на пету.

Карактеристике структуре пете

Пета врши улогу неке врсте амортизера када се одмара на стопалу. То чини највећи део оптерећења током ходања или стајања на ногама. Пета се састоји од мишића, лигамената, тетива, калцана, дебелог масног слоја, мреже крвних судова и разних нервних влакана.

Спонги пета кост је највећа од 26 костију стопала скелета. Налази се на дну задње стране метатрасуса. Он је нокаутиран стране и нешто издужено тело, и опипљив цалцанеал туберосити и два зглобни површине служи за артикулацију са квадра кости у напред, са талус - врха. Осим тога, постоји и изданак који подржава талус. Она повезује ударца кост и пету.

Узроци болова у пети при ходању

Бол на подршци на пети може настати због различитих разлога, условно подељених у неколико група: фактора који нису повезани са било којим болестима; болести са директним оштећивањем ногу; болести које утичу на остеоартикуларне апарате; повреда.

Узроци који нису узроковани болестима

  1. Продужена преоптерећења стопала доприноси настанку "синдрома болести пете". Преоптерећеност мишића може довести до ношења ципела са неадекватним ципелама, подизањем, унутрашњим улошком и честим промјенама високих пете на необично ниско. Напетост може бити напета због равних ногу.
  2. Атрофија субкутане масти у пети се јавља као резултат оштрог губитка тежине или повећања свакодневне активности мотора, заједно са физичким преоптерећењем.
  3. Стално остати на стопалима цијели дан. До краја дана ноге су уморне и особа може осјетити болешћу у петама док ходају.
  4. Стабилна гојазност или оштра тежина кратко време доприноси повећању оптерећења на стопалима.

Болести подножја, које се манифестују болови у петама

  1. Плантарни или плантарни фасциитис, - најчешћи узрок болова у пределу пете. Патологија је широко позната као "калканеални спор". Ова болест стопала карактерише инфламаторних лезија табана фасције - густа лист везивно ткиво које повезује базу проксималних фаланги са антеромедиалном површине калканеуса. Стретцхинг, асептиц запаљење табана фасције микронадриви настају услед повећане оптерећења на њој, слабост, лигаменти, мишићи и гастроцнемиус хипертонус т. Д. Процес обухвата мукозне торбе, меко ткиво и периостеума, у пратњи таложење калцијумових соли у области инфламације. Резултат је патолошки костију накупљање, резултира хроничног бола у пети при ходу (калканодиниииу).
  2. Тендинитис тетива Ахела - запаљен пораз канканалне тетиве, праћен дегенеративним променама.
  3. Северна болест или апофизитис калцанеуса, - често дијагностикује болест код деце, у пратњи болно стресом и / или истезање тетива и мишића, што доводи до бола у нози након дугог трчања, вежбање или због брзог раста скелета.
  4. Хаглунд-Схинзова болест - болест узрокована асептичном некрозо (некроза) површине коштице на месту највећег механичког удара.
  5. Бурситис- упале синовијалне шупљине са обилном производњом и акумулацијом запаљеног ексудата у њој.
  6. Ацхиллодиниа - појављивање запаљеног процеса у кањаналној тетиви.
  7. Синдром Тхрассал цанал карактерише се компресијом гране задњег тибијалног живца.
  8. Неуралгија Мортона или компресијске неуропатије плодних нерва, - компресија компресије заједничких живаца ђона, инерервирајући прсте стопала. Резултат је акутни пламен који се шири на целу површину ђона.
  9. Сензорна неуропатија наследне природе - врста полинеуропатије. Ин аутосомно доминантна типа патологије приметио неухрањености дистални ногу секција са Раздвојене поремећајем осетљивости, што доводи до јаког бола у стопалима.
  10. Валгусова деформација стопала - патологија која се карактерише кривином осовине стопала у облику слова Кс, због чега се растављају, "падају" унутра, а пете се окрећу споља.

Заједничке болести које доводе до оштећења костију и зглобова стопала

  1. Еритромелалгија - ретка васкуларна болест узрокована пароксизмалном експанзијом капилара и малих артерија, који разбија периферне вазомоторне рефлексе. Зона лезије може да служи као заустављање, док се болећи гори повремено јавља из изложености топлоти.
  2. Малигна неоплазма у костима стопала. Раст тумора доводи до компресије нервних завршетака и судова, што узрокује хронични бол.
  3. Метастатска болест. Метастазе рака са протоком крви су забележене у доњем екстремитету, посебно стопалима.
  4. Рхеуматоидни артритис - системска инфламаторно-дегенеративна болест, која утиче на мале зглобове целог тела, укључујући стопало.
  5. Бецхтеревова болест - озбиљна системска болест хроничне природе која утиче на предност великих зглобова и артикулација пршљенова. Понекад, услед осицификације лигамената и дискова зглобова кичме, пацијент доживљава бол у петама.
  6. Остеомиелитис- бактеријска инфекција која утиче на кост, коштану и коштану срж. Код остеомиелитиса калцанеуса, примећује се деформација и склероза структура костију.
  7. Туберкулоза кости са њеним топљењем или некрозо.
  8. Губ - озбиљна метаболичка болест. Депозиција кристала уричне киселине у зглобовима доводи до изразитих деформација костију, ау бубрезима до упале и стварања камена.
  9. Разне заразне болести. Неке интестиналне инфекције, на пример, иерсиниоза или салмонелоза, као и урогенитална, било гонореја или кламидија. У латентном облику, они често доводе до појаве реактивног артритиса, који делује заједно са другим зглобовима и артикулацијом калцанеуса.
  10. Пукотине на петама, који су резултат дијабетичног стопала, микоза или дерматитиса.

Повреде

  1. Руптура или истезање тетиве.
  2. Лом или фрактура калцанеуса.
  3. Пета модрица.

Природа болова у пети при ходању

У зависности од етиолошког фактора, штитници могу да болују другачије. По природи, бол је жудња, сечење, тупо, пуцање, бубрега. Важно је разликовати његове особине, то ће помоћи доктору да утврде тачан узрок и да прописују адекватан третман. Бол може бити и почетна манифестација стопала и један од симптома честе болести.

Бурнинг бол се јавља са еритромелалгијом и полинеуропатијом. У првом случају, топло време, или чак спавају под топлим ћебетом доводи до абнормалне ширење капилара и крвних судова у екстремитетима, што доводи до људи који пате од слабљења гори не само у пете, али иу целом стопалу. Спавање и расположење су поремећени, осећа се неугодност када ходате. Кожа у пределу пете стиче црвену боју са цијанотским нијансом. Постоји јединствена жеља - да се хладе стопала, спустили их у хладној води. У другом случају, на пример, метатарзалгија неуралгија, компресија плантар нерве завршава појаву оштрог, гори бол, протеже преко стопала. Упала или траума на тетиву такође показује акутни пламен бола у погођеном подручју.

Бол у петици захваћен фасциитисом наступа током ходања после спавања или одмора, посебно ујутру. Тако је јако и неподношљиво да човек мора избјећи коракање на пету. У миру, бол се опадне или опадне, али уз најмање оптерећење пете наставља. Повратак болове приликом ходања објашњава се поновљеним микрофрагама запаљене и едематозне апонеурозе, која расте заједно у одсуству моторичке активности особе.

Са калцаналном подизањем, пацијенти се жале на тупу бол у средини пете, која се повећава ходањем. Код сваког бол може бити другачији: периодично када кренете на пету, или константан нојусхцхеј, наизменично акутни при ходању. Често се човек осјећа "прстом у пети". Најтеже је за гојазне људе. Они су због гојазности, оптерећење на ногама је неколико пута веће него код људи који имају нормалну тежину.

Тендинитис од Ахилове тетиве, лигамената, плантар фасциитис, потпетица модрице често дијагностикује код спортиста који су укључени у трчању или који су приморани да драстично повећа системски терет на ногама.

Оштар неподношљив бол у пределу пете са немогућношћу да се опусти на њему појављује се са фрактуром калцанеуса. Трауматологи знају да је период фузије коштања костију и опоравка веома дуг. Чак и после уклањања гипса, пацијент дуго не може у потпуности да повуче повређену пете.

Пораз фоот зглобовима, праћени морбидитета различитог интензитета се јавља код реуматоидног артритиса, анкилозни спондилитис, неке системске аутоимуне или инфективних болести. Дијабетес мелитус изазива поремећај трофизног стопала, који се манифестује болним пукотинама и чирима на петама.

Дијагноза патологије која доводи до болова у пети

За бол у пети, требало би да се консултујете са рхеуматологом или специјалистом за ортопедску трауму. Може бити неопходно консултовати друге "уске" специјалисте - онколога, специјалисте заразне болести, хирурга или неуролога.

Шема дијагностичких мјера се одређује након физичког прегледа пацијента. Медицинска историја и жалбе са образложењем присуства хроничних или недавних болести, циљ визуелни преглед са палпацији на болне области омогућити лекара у овој фази прелиминарно дијагноза и прописују потребне прегледе, резултати који ће послужити као основа за потврђивање или искључење наводног патологију.

Лабораторијска дијагностика

  • "Биокемија" и клинички тест крвидозволити откривање присуства упале, на пример, артритисом. Повећање нивоа мокраћне киселине указује на протин.
  • Тест крви за онцомаркере. Додели ако сумњате на малигни тумор.
  • Ревмопробес са дефиницијом реуматоидног фактора, циркулишући имунске комплексе, албумине, Ц-реактивни протеин, детекцију антитела на О-стрептолизин. Неопходно је потврдити реуматске и аутоимуне болести.
  • Бактериоскопски преглед ексудат, узети након пункције вреће за спавање. Ови методи нам омогућавају да идентификујемо запаљенску лезију бурса.
  • Микробиолошки преглед чишћење из уретре како би се одредило узрочно средство инфекције гениталног подручја.
  • Бактериолошка анализа крвних течностида разјасне природу запаљења, врсту патогена и одреди његову осјетљивост на антибиотике.
  • Тест крви за шећер. Неопходно је одредити ниво глукозе код дијабетеса, тако да, стабилизацијом индекса, смањите негативан утицај шећера на судове ногу.

Инструментална дијагностика

  • Радиографија - водећи дијагностички метод за болне сензације у пети. Омогућава откривање повреда интегритета коштаног ткива и других специфичних структурних промјена.
  • Пункција биопсије костију. Индицира се ако постоји сумња на туберкулозну лезију костног система.
  • Пункција синовијалне торбе. Спроведено ако се сумња на бурситис.
  • Ултразвук, магнетна резонанца или ЦТ. Додијелити у контроверзним случајевима или за откривање малигног тумора.
  • Елецтронеуромиограпхи - Регистрација биолошких потенцијала мишића у позадини узбуде мишићних влакана.

Лечење болова у пети

Бол у региону калканеуса је симптом неког патолошког стања или основне болести. Из овог разлога бира се метод лечења. Али за почетак пацијент треба да се придржава општих препорука:

  • више се одмара и искључује свакодневне шетње или остане на ногама;
  • да напусте ципеле са неугодним ципелама са или без високе пете;
  • смањити тежину са гојазношћу;
  • користите одводнике или носите ортопедске ципеле;
  • да практикује терапеутску гимнастику за стопала.

Са болом у пети, која није везана за трауму, ослободите се болести углавном уз помоћ конзервативне терапије. Ако је бол резултат основне болести, нагласак је на његов третман, ау зависности третмана болести има своје специфичности: тхе урогениталног инфекција прописати антибиотике за искорењивање микроорганизама; У реуматоидном артритису користе се нестероидни антиинфламаторни лекови и кортикостероиди; Коштана туберкулоза се лечи антибиотиком и синтетичким лековима против антитуберкулозе.

Лечење фасциитиса ђона:

  • током узимања једног од нестероидних антиинфламаторних лекова (диклофенак, нимесулид или други);
  • када су не-наркотицни аналгетици неефикасни, врши се екстра-артикуларна блокада дроге;
  • теипинг;
  • Физиотерапија, на пример, електрофореза;
  • обара се на пети са раствором димексида, новоцаине, ацетилсалицилне киселине;
  • примјене из мешавине тинктура сабље, јаја и мумија;
  • гимнастика;
  • масажа стопала.

Код одређених патологија, праћених константним болом у поду ногу, често се користе кочнице (кочнице) или гуме. За фрактуре пете кости за имобилизацију ноге од колена до прстију наметне гипс Удлага за период од 3 до 8 недеља.

Физиотерапије осим електрофорезу ефикасну схоцк-таласотерапију магнетно-и ласерској терапији, ултразвук, фонофорезом, УХФ. Такође, ручна терапија, масажа.

Хируршко лечење је назначено у тежим варијантама патологија које нису елиминисане лековима. Операција се врши са руптурама тетива, у неким случајевима за уклањање калканалног потеза итд.