Ухватити доњи део леђа у ногу

Често болести леђа праћене су болним осјећајима који зраче у удовима. Ако бол у леђима даје у ногу, синдром се назива лумбосцхиалгиа. Овај израз је применљив ако бол у доњем делу леђа даје у ногу, пошто "лумбое" буквално преводи као "лоин". Термин сакроисхиалгиа се користи ако се примарно оштећење нерва јавља на нивоу кичме.

Синдром манифестује изненада, и бол од струка одустане на супротној страни локације пацијента. То је због чињенице да је на нивоу слабинског и крсног нервни плексус одговорни за инервацију доњих екстремитета, што у кичменој мождини и центрира претварају сигнал на супротну страну.

Узроци

За бол у леђима и давање у ногу, главни узрок је радикуларни синдром - радикулопатија. Изражава се повредом нервног корена кичмене мождине, која врши сензорне и моторичке импулсе од мозга до мишића. Бол и болови у леђима могу изазвати:

  • Остеохондроза;
  • Интервертебрална кила;
  • Замена диска или пршљена;
  • Сколиоза.

Остеохондроза

Остеохондроза је процес раста хрскавог ткива пршљенова. То доводи до повреде нервних корена и влакана на паравертебралној граници, што може изазвати не само бол у ногама, већ и друге лезије унутрашњих органа. Поред болова у леђима, давање у ногу је вероватно осећај крутости у леђима, немогућност исправљања, утрнутости удова и леђа. Најочигледнији ће најострији бол који потисне куку. Нога такође може бити склон синдрома бола.

Третман остеохондроза ће бити потребно више времена, а бол може бити да се ослободи курса глукокортикоида лекова и блокадама, као што је у суштини процес није реверзибилан и захтева конзервативни третман одвраћања.

Интервертебрална кила

Болови у леђима који пружају лијеву ногу могу сигнализирати интервертебралну килу или почетак избијања влакнастог прстена диска. Интервертебрални диск је врста амортизера људског тела, који елиминише вибрације и подржава флексибилност кичме. Састоји се од влакнастог прстена и пулпа.

Испупчење је процес проређивања влакнастог прстена, што доводи до избијања језгра. Овакво образовање може изазвати нерв и изазвати бол. Често са избочином, леђа боли и повуче ногу.

Акутни болећи бол је карактеристичан за интервертебралну килу. Интервертебрална кила је јак степен протруса, који карактерише руптура влакнасте мембране, ау неким случајевима пролапс једра. Бол из кичме ће се проширити не само на ноге, већ и на остатак тела због премештања кичме. Посебну улогу ће се играти правилно осигурана брига, с обзиром да се стање може упоредити са преломом кичме.

Замена вретена

Када дође до померања, на овом подручју се налази стезање свих нервних завршетка. Често, док леђа боли и даје околним ткивима, кожа постаје нервна, ноге се уклањају. У зависности од премештања, бол даје десну ногу или се осјећа лево. Зависи од стране расељавања и степена.

  • Прочитајте такође: Како лијечити измјештање пршљенова лумбалне кичме.

Такође, неприродно држање може бити симптом - особа може ходати, вући леђа или назад на погођену страну, леђа као "одмори". Због карактеристика анатомије, ногу са леве стране може се подићи, као да човјек покушава да хода по петама. Опасно стање није само бол, већ и због тога што је доњи део леђа скоро потпуно лишен нормалне количине крви, што може дуго да изазове некрозе и губитак функције органа.

Замена се јавља након повреде или истезања. Најчешће за ову патологију је зимска сезона, јер клизави лед доприноси падовима и компресијама.

Сколиоза

Сколиоза је закривљеност кичме са своје осе на десно или лево. Болест се развија током времена и отежава се неправилним вежбањем или продуженим вежбама чврстоће с притиском на кичму. Првобитни облици формирају у одређеном облику, док мишићни апарат који вуче пршљену у закривљену страну комплицира све. Лечење траје дуго и састоји се у формирању правилног положаја мишића, који ће почети да излази на кичму. За то се користе корзети, вежбе физиотерапије, физиотерапија.

Третман

Лечење синдрома бола може само специјализовани специјалиста, јер бол у ногу не може бити недвосмислени симптом дијагнозе. Шта да радите и зашто ортопедиста или хирург у потпуности могу рећи након МР, рентгена и визуелне процене стања. Обично лечење се обавља у болници и почиње постављањем блокаде ледених блокова, који ослобађају синдром бола и спречавају настанак оштећења мозга. Затим лечење је усмерено на уклањање основног узрока који узрокује бол у леђима.

Повуче струк на 39 недеља трудноће, шта да радим?

Бол у доњем делу леђа који дају ногу - потпуна анализа, узроци, лечење и превенција

Сваки бол који се јавља без икаквог разлога треба одмах упозорити особу која пати. Али ништа не може да боли овако. Посебно треба да брине о тим случајевима када бол настаје на једном месту, али тече или даје другом. На пример, давање у десну или леву ногу изазива акутни бол у доњем леђима.

Увод

Важно је знати! Доктори су шокирани: "Постоји ефикасан и приступачан лек за болове у зглобовима." Прочитајте више.

Са првим знацима болести која је започела, особа је изгубљена и не зна како се суочити са овом или том ситуацијом, са којим лекаром треба лијечити и који је узрок. Најчешћи у таквим ситуацијама су позиви неуролога, ортопедије, реуматолога, остеопата, гинеколога. Понекад се третман не завршава са једним специјалистом, а неколико доктора треба истовремено да затраже помоћ.

Узроци бола у леђима зрачи у десно или лево стопало или право на са обе ноге, разликују се у зависности од ситуације у којима се јавља, колико болна доњем делу леђа, каква је природа бола и тако даље Д..

Узроци болова који дају у ногу

Бол у доњем делу леђа, дајући у ногу, може настати из следећих разлога:

  1. Интервертебрална кила.
  2. Тумори кичмене мождине.
  3. Протрусион међусобних дискова.
  4. Васкулитис сјеверног нерва.
  5. Неуропатија мишића у облику крушке.
  6. Стискање феморалних живаца.
  7. Онкологија гениталних органа код жена.
  8. Остеопороза.
  9. Конгенитални деформити кичменог стуба.
  10. Фацед синдром.

Ово није потпуна листа узрока који узрокују непријатне сензације у лумбалној кичми, дајући леву или десну. Разлози су веома озбиљни и захтевају хитну посету лекару и квалитетан третман, који ће именовати доктора који је темељно проучио проблем и разлоге.

Место локализације болова и њене природе

На основу чега је тачно узроковао бол у доњем леђу, који део ноге даје, каква је његова природа, можете говорити о специфичном узроку бола.

  1. Бол у лумбалној регији са повратком у бутину показује да је узрокована или интервертебралном киле или протрусионом (то јест, отоком). Ако бол прати повећано знојење, онда говори о туморима кичмене мождине или траумама сјеверног нерва.
  2. Бол у доњој леђини, који даје у ногу иза, означава оштрицење нервног нерва.
  3. Бол у леђима зрачи у ногу бочни (бол лампасовиднаиа), говори о херније диска, штипање нервне корене кичмене мождине, слабост мишића бедара.
  4. Лумбални бол са повратком на предњи део бутине последица је пораза феморалног нерва.
  5. Тупи бол у доњем делу леђа и колена истовремено указује на онколошке болести унутрашњих органа гениталије, артрозе зглобног зглоба.

Заједничке болести са бола на леђима, одустајући се у ногу

Дугорочна пракса лекара који лече мишићно-коштаног система, показали су да су најчешћи болести повезане са неуралгије у лумбалном кичме, он је одустао, су следећи:

  • исхиалгиа - стискање нервних корена сакралне регије кичме. Бол се јавља у доњем леђима и даје задњици и колену;
  • лумбоисхиалгиа - стискање нервних корена читавог хрбтеничког стуба. Са овом појавом, бол се лоцира у доњем делу леђа и шири се на хрбтеницу, завршавајући се под ногама одмах испод кука. Лумбосцхиалгиа може бити последица многих ортопедских и реуматских болести (остеохондроза, хондроза, реуматизам);
  • Радикулитис је последица лумбосцхиалгиа и исцхиалгиа. Карактер неуралгија ишијас лумбосакрални регија - оштар, пуца бол у лумбалном делу, понекад шири на десном или левом ногом. Појављује се након продужене хипотермије, физичких, наглих покрета, оптерећења, подизања тежине;
  • соматске болести (уролошке и гинеколошке). Често у доњем делу леђа настају проблеми са уролошким или гинеколошким обољењима у пределу препона; бол улази у доњу страну и ноге.

Чак и "занемарени" проблеми са зглобовима могу се излечити код куће! Само не заборавите да га разбијте једном дневно.

Лечење лумбалних болова који дају у ногу

Неуралгија у доњем делу леђа је феномен широко распрострањен и детаљно проучаван. Због тога савремена медицина има различите начине лечења таквих патологија. Након првог прегледа доктора, тестови се врше да би се утврдила дијагноза. Приликом испитивања, лекар одређује да ли постоји натезање у десној или левој нози, у којем је део леђа, откривени узроци који изазивају бол.

Лечење се прописује тек након дијагнозе!

Лечење ортопедских проблема

Ако су узроци ортопедске, реуматске, обично се прописује курс који се састоји од следећих лекова:

Након уклањања запаљења, бола, релаксације мишића, обнављања нормалног циркулације крви у ткивима, третман се наставља:

  • физиотерапија;
  • масажа;
  • медицинска купатила (јод-бром, блато, водоник-сулфид);
  • терапијска гимнастика.

У случају не-ортопедских узрока непријатних сензација у доњем делу леђа, узроци се прво утврђују, а затим се лечењу лечи лекара подручја у којем је проблем пронађен.

Профилакса ортопедских болести

Главну улогу игра превенција болести мускулоскелетног система. Добро утичу на благостање пацијената:

  1. Коришћење ортопедских душека и јастука.
  2. Одржавање здравог начина живота.
  3. Шетајући на свежем ваздуху.
  4. Пливање.
  5. Коњ шетње.
  6. Дневно вежбање.
  7. Усклађеност са режимом дана.
  8. Сезонски унос витамина и минерала (у пролеће и јесен).

Физичке вежбе су веома важне као код болова у лумбалној кичми и за спречавање различитих болести леђа.

Истовремени бол у нози, десном или левом, и доњем леђу - повод да се што пре затражи медицинска помоћ, без чекања да то прође сам. Можете привремено да помогнете себи, ако се проблем изненади. Направите ињекцију анестезиолога, обришите болело место са анестетичком и грејном мастом, узмите угодан положај тела, али избјегите лијечење.

Закључак

У случају неурологије на третмана лумбалног дела кичме заснива се на проналажењу и отклањању узрока неуралгије, уклањања упала и бола, на одржавање кичму у нормално стање. Узроци настанка непријатних сензација у доњем делу леђа су ортопедски и не-ортопедски.

Са не-ортопедским узимањем не-стероидних антиинфламаторних лијекова није прикладно, јер узрок није у кичми, већ у проблемима са унутрашњим органима. У ортопедским болестима, важну улогу играју колико брзо су разјашњени разлози, почело лечење и прављена дијагноза.

За лечење и превенцију болести зглобова и кичме наших читалаца користити брзо и без хируршке методе лечења препоручује водећих реуматолога Русија, одлучили су да се супротставе безакоње поднетог то заиста третира фармацеутске и медицине! Упознали смо се са овом техником и одлучили да вам понудимо на своју пажњу. Прочитајте више.

Правовремена апелација на лекара и прописно прописано лечење је кључ успеха и здравља.

Како заборавити на бол у зглобовима?

  • Бол у зглобу ограничава ваше покрете и пун живота...
  • Забринут си због неугодности, крчи и систематичног бола...
  • Можда сте пробали гомилу лекова, крема и масти...
  • Али судећи по чињеници да сте прочитали ове речи - нису вам много помогли...

Али ортопедиста Валентин Дикул каже да стварно ефикасан лек за болове у зглобу постоји! Прочитајте више >>>

Да ли желите да примате исти третман, питајте нас како?

Бол у леђима

Бол у доњем леђима је симптом који се свака особа манифестовала бар једном у животу. Медицинска статистика је таква да су током свог живота болне сензације у овој области манифестовале у око 80% становника европских земаља. Истовремено, лекари почињу да звуку аларм, пошто је такав симптом постао "млађи". Ако је претходно бол у доњем делу десне или леве стране, која је могла дати или не дати у ногу, била прерогатив само старијих, онда је сада просечна старост његове примарне манифестације од 35 до 45 година. Често се дијагностикује чак и код адолесцената. Све ово говори да када су упитани зашто леђа боли, свака особа треба да зна одговор, пошто нико није имун на изглед таквих болних сензација.

У ствари, постоји много разлога за напредовање таквог патолошког стања. Често синдром бола у лумбалној области прати остеохондроза, радикулитис, лумбаго, разне патологије лумбосакралног одјељења. Важно је схватити да ако се овај симптом манифестира, онда га у сваком случају не може занемарити. Наравно, то може бити изазвано физиолошким разлозима, као што је повећана физичка активност или хипотермија. Али и синдром бола у овој области може бити први знак прогресије озбиљних патологија у људском тијелу. Важно је одмах ићи код квалифицираног доктора који може одредити прави узрок овог стања и прописати правилан третман.

Сорте

У зависности од локације:

  • локално. У овом случају, синдром бола се манифестује на једном одређеном месту у лумбалној регији. У неким случајевима, бол у ногама. Често је бол у леђима испод струка;
  • генерализовано. У овом случају болни синдром не покрива само лумбални регион, већ и комплетан читав леђа.

У зависности од трајања синдрома бола разликовати:

Периодични бол

Име које је овај симптом примио је због тога што нестаје након што се центар боли елиминише, а особа ће се потпуно опоравити. Најчешће, непријатни осећаји ове врсте манифестују се као резултат нерегулисаног физичког напора или физиолошких особина људског тела. Али често је узрок појављивања периодичних болних сензација патологија унутрашњих органа акутне природе. Треба напоменути да бол изазван болестима виталних органа може бити од два типа:

Константни болови

Обично су разлози за испољавање болова ове врсте:

  • запаљење у костним и хрскавичним структурама;
  • процеси дистрофије и уништења у костима и хрскавицама;
  • повреде циркулације крви у посудама ногу.

Мање ређе узрок сталних болова у лумбалној регији је пораз мишићних структура или унутрашњих органа. О прогресији синдрома бола ове врсте говори се у случају да је практично немогуће елиминисати патолошки фокус, пошто је већ започет механизам костију и дегенерације хрскавице. Овде је цела ствар да у медицини практично нема средстава који би у потпуности могли елиминисати дистрофичне или дегенеративне процесе у људском телу.

Главни узроци трајног бола:

  • пораз нервних влакана која долазе из пршљенова лумбалног региона;
  • пораз нервних чворова, локализованих близу кичме у сакралној регији, као и лумбалне.

Болести, чије потезе прати појављивање сталних болова у лумбалној регији:

  • лумбаго;
  • интервертебрална остеохондроза;
  • ишијасица;
  • лумбална кила;
  • сколиоза;
  • радикулитис лумбалне регије (бол се често повлачи у ногу);
  • тромбофлебитис. Карактеристична особина - снажан бол, давање у погођену ногу. Често постоји и јака упала око оштећеног крвног суда;
  • Атеросклероза 3 или 4 степена;
  • реуматоидни артритис;
  • анкилозни спондилитис;
  • спондилоза;
  • остеопороза;
  • различита дужина ногу.

Синдром бола код жена

Често питање зашто струка боли, питајте представнике прелепе половине човечанства. Бол у леђима са десне или леве стране може бити један од првих знакова прогресије опасних гинеколошких болести.

Узроци болова у доњем делу десне стране и лијеви код жена:

  • аднекитис. Претежно болни сензације налазе се у доњем делу стомака, али често у доњем делу леђа, па чак иу ногу;
  • торзија јајних циста;
  • цлимацтериум;
  • трудноће.

Бол у доњем делу мушкарца

Бол у доњем леђима лево или десно од представника јачег пола често се манифестује због специфичности њихове професионалне активности. Али они такође могу сигнализирати прогресију следећих патологија:

  • простатитис;
  • епидидимитис. Главно место локализације болова је ингуинални регион. Али она може да пружи и струк и ногу.

Уобичајени узроци појаве бола

Бол у леђима лево или десно појављује се због прогресије гастроинтестиналних патологија, бубрега, болести виталних органа који имају заразну природу. Такође, овај симптом може бити знак раста канцерогеног тумора или хируршке компликације, што је последица метаболичког поремећаја.

Узроци болова у леђима са леве и десне стране могу бити следећи:

  • аппендицитис. У овом случају, главно место локализације болова је права илиац регија, али они могу вратити. Обично је бол у доњем делу десне;
  • холециститис. Бол се чешће манифестује у десном хипохондрију и зрачи у доњи део леђа. Постоји манифестација болова у доњем делу десне (услед локализације погођеног жучног кашњења);
  • панкреатитис;
  • адхезија после хируршке интервенције;
  • патологија бубрега. У овом случају може доћи и до болова у боловима у доњем делу грла и оштру. У зависности од тога који бубрег је подложан патолошком процесу, у доњем леђима с десне или леве стране ће бити бол. Болне сензације праћене су пијелонефритом, гломерулонефритом, нефроклерозом и другим. Акутни бол у доњем делу леђа често се појављује на позадини уролитијазе, када се конгломерат формира пролази кроз уринарни тракт;
  • гојазност 4 степени. Бол у боловима у доњем делу леђа се јавља као резултат повећаног стреса на овом подручју;
  • миозитис. Оштри болови у ледја са таквим патологијама обично се манифестују након тешке хипотермије;
  • заразни процеси који се јављају у коштаном ткиву. Овај услов карактерише акутни бол у доњем делу леђа;
  • тумор. У првим фазама бола не може бити. Акутни бол у доњем делу леђа манифестује се у 3-4 фазе развоја канцерогеног тумора.

Мјере зацељења

Обично су пацијенти забринути не само због питања због чега боли боли, већ се и питају шта да раде у овој ситуацији? Алгоритам деловања може се разликовати у зависности од тога да ли је узрок бол познат или не.

Ако пацијент нема појма шта је узроковало акутни бол у доњем леђима, прво што треба да уради јесте да измери температуру његовог тела. Ако се повећа, онда је вероватно да се бол подстиче прогресијом инфективних или запаљенских процеса. Није препоручљиво да урадите било шта сама - боље је одмах позвати доктора или отићи у здравствену установу ради савјетовања и дијагнозе.

Ако је узрок бола истезање мишићних влакана или модрица, онда можете почети да радите следеће:

  • узети антиинфламаторне лекове. Таква мера лечења ће помоћи у олакшању синдрома бола и смањити интензитет упале;
  • независно за лечење могуће је прихватити диуретички препарат;
  • фиксирање мишића и костију доњег леђа помоћу пешкире.

Оно што не можете учинити:

  • ако постоји систематска манифестација болова у доњем делу леђа, што такође даје у ногу, онда се узимање лекова против болова увек не препоручује. Елиминација основног симптома (бол) може касније компликовати процес дијагнозе;
  • Као метода лечења, не треба се прибегавати загревању. Многи људи су сигурни да ће се загријавање простора угасити. Ово није тако;
  • Немојте одмах изаћи у третман ручног терапеута, ако је поремећај положаја пршљенова. Такве промене могу бити резултат дистрофичних процеса, стога се не могу примјењивати мере лијечења док се не заврши комплетно испитивање организма.

Лечење болова у лумбалној регији обрађује неуролог. План лечења се развија у зависности од тога шта је изазвало манифестацију болних сензација. Методе могу бити конзервативне и функционалне. Обично први лекари одлучују да се прибегну конзервативним методама лечења и само због своје неефикасности прибегавају операцији.

Терапија на лекове може се састојати од узимања таквих лијекова:

  • антибиотици;
  • анти-инфламаторна;
  • глукокортикоиди;
  • диуретици;
  • антиспазмодици;
  • пробиотици и др.

Зашто имам болове у леђима?

Бол у лумбалној области леђа је изузетно честа појава. Палеонтолози и биолози верују да је то последица оваквог еволуционог стјецања као исправност.

Оптерећење током ходања није једнако распоређено на све одељења, као код већине животиња, али готово у потпуности пада на лумбални регион.

Бол у леђима се јавља из више разлога и може указивати на комплекс болести различите природе.

Садржај

Главни разлози ↑

Постоје две групе узрока који доприносе развоју бола у лумбалној регији.

Болести кичме и унутрашњих органа

Бол се може јавити као резултат урођених или стечених болести.

Дакле, нарочито код урођених малформација могуће је носити:

  • промене и пукотине у пршљенама;
  • неправилан облик процеса пршљенова, њихово скраћивање или издужење.

Расцепи пршљенова: 1,2-постериорни, 3,4-латерални, 5-7-антериорни

Ови проблеми могу бити потпуно асимптоматски или праћени акутним болом код одређених врста косина, потешкоћа у кретању, проблеми са мокрењем, ментална ретардација.

Узроци болова у леђима могу такође бити неуролошке природе:

  • штипање живаца у кичми (могуће је назначити такав бол као јак и изненадан);
  • лумбална остеохондроза, која се развија као резултат седентарног и седентарног начина живота и изазива болове због превелике мишића;
  • лумбосцхиалгиа, коју карактеришу атрофичне промене ишијског нерва (најчешће бол у овом случају пролази до задњице, појављује се нагло и изненада).
  • Мултипла склероза (хронична аутоимуна болест која утиче на мембрану нерва и кичмене мождине влакана изазива бол на различитим локацијама, тежину и тешко излечити).

Осим тога, тешки бол сличне природе такође може изазвати:

  • дегенеративни сакроилиитис - озбиљна болест, која је густо-запаљен процес на површини сакроилиаког зглоба;
  • остеопороза, чији узрок је недостатак калцијума у ​​телу или кршење његовог метаболизма (у почетним фазама болести карактерише хронични бол у болу, грчеви, промене у положају).

Друга врста болова у лумбалној регији - бол, која се огледа у природи.

Они могу деловати као карактеристичан симптом неколицине болести различитих органа и система:

  • инфекције генитоуринарног система (хламидија, уреаплазмоза);
  • нестабилна црева и туморска обољења дигестивног тракта;
  • хемориди који проистичу из седентарног рада;
  • тумори и полипи у материци;
  • компликације након прехладе (после боли грла, грипа, АРВИ);
  • радикулитис (изазивају лумбални бол, дају у ногу).

У неким случајевима разлог може бити:

  • физиолошке промене (трудноћа, порођаја, менструација);
  • прекомерна физичка активност (посебно подизање тежине);
  • оштра тежина;
  • епидурална анестезија.

Слика: како подизати тежине

Покретачки фактори

Поред унутрашњих болести, лумбални бол може да изазове и следећи фактори:

Субцоолинг

Најчешћа последица хипотермије је радикулитис.

Ово је запаљен процес који утиче на корене нерва.

Инфективни процеси се јављају у позадини смањеног имунитета. Периодични или продужени боравак на хладном, али и влажном ваздуху значајно погоршава отпорност тела.

Нередовна вјежба

Често након дугог боравка у положају седења, стоје болови у леђима приликом ходања.

Недостатак вежбања и моторичких активности узрокује стагнацију крви и може довести до неповратних промена у хрскавичном ткиву.

Међутим, било која оптерећења треба да се дозирају, њихову снагу треба постепено повећавати.

Прекомерна тензија проузрокује повреде и истезање мишића, прелома, пукотине у костима.

Са оштрим прелазом на сложене вежбе, може доћи до стезања живаца, болног померања унутрашњих органа.

Занимање професионалним спортом

Опасни спортови укључују:

  • бодибуилдинг;
  • бодибуилдинг;
  • дизање тегова.

Претпостављају прекомерно оптерећење мишића струка.

Алармантни симптом је бол након чучњева са мрена, оштрих преокрета и нагиба.

Ако је спортиста повређен за ходање, неопходно је одмах престати са тренинзима и консултовати лекара.

Неправилна исхрана

У исхрани мора бити присутна довољна количина калцијума, фосфора и флуора, што су важне компоненте коштаног ткива.

Посебну пажњу треба посветити конзумирању калцијума, флуора и фосфора током трудноће, храњења и менопаузе.

Поред тога, честа затвореност и вишак у исхрани масних и висококалоричних прехрамбених производа имају трауматски ефекат на директни и дебели цревни систем.

То доводи до зрачења боли у доњем леђима.

Повраћање и честа мучнина указују на гастритис или чир, у коме се снажно може повући доњи део леђа.

Закривљеност кичме

Друго име за патологију је сколиоза. Може бити урођен и стечен.

У благој форми, лако се може излечити са скупом вјежби, у тешком - захтијева хируршку интервенцију.

Ако је пацијент закривљен, постаје тешко стати дуго времена, да седи без подршке.

Стрес

Јака нервна напетост, честе бриге и продужено одсуство одмора утиче негативно на све системе тела. Психолози су сазнали да особа која је под тежином проблема почиње да се непрестано спушта, "савијањем" под њиховом тежином.

Многе хроничне болести могу се отежати нервима и стресом.

Ако се депресија и губитак снаге настављају месец дана, неопходна је специјалистичка помоћ.

Други могући узрок болова је лумбални ишијас. Много корисних информација о овој болести можете наћи овдје.

У којим болестима и болестима боли бол? ↑

Узроци болова код мушкараца

Лумбални бол код мушкараца може имати другачију етиологију и карактерише се њиховим карактеристичним особинама.

Старост и хормонске промене имају мали утицај на мушку кичму, али често проблеми са простатом представљају дубок болни бол.

Главни узроци болова у лумбалној регији код мушкараца су:

Истезање мишића

Често људи који се по својој природи не баве физичким радом, имају слаб мишић у леђима, нарочито латиссимус мишић.

Морају се разрадити способност правилног расподјеле физичког оптерећења.

Приликом подизања тежине необучена особа преноси целу тежину на доњи део леђа, а не на бицепс, трицепс или мишиће торног подручја. Последица је истезање латиссимус мишића на леђима.

Када се истезање појави, појављује се, смањује се врелим компонентама, грејањем масти.

Може се осјећати, ако стојите дуго и пролазите у леђном положају на леђима.

Фрактура

Узрок фрактуре може бити и озбиљна повреда, и банална модрица.

Када се супвертебрални диск сруши, прелом лумбалне кичме може проузроковати чак неуспјешан корак или губитак равнотеже.

Симптом прелома је акутни бол у доњем делу лумбалне регије или у региону цоццик.

Понекад бол може ићи на горње или доње екстреме, ојачана променом положаја тела.

Метастазе тумора гениталних органа

Бол из метастазе коштаног ткива кичме је најјачи, понекад се претвара у нетолериву.

Посјета онкологу не може се одложити када се доњи леђа и тестиси или пенис повређују.

Такав бол се може уклонити само са снажним лековима, процес промене некротичног ткива највероватније неће успети.

Болести бубрега

Око трећине мушких пацијената са боловима у леђима пате од проблема са бубрезима.

Бол у пределу бубрега је побољшан током кретања и продужене вертикалне позиције. У миру, бол се своди.

Ако стојите дуго времена, бол се може постепено повећавати.

Ово је због чињенице да течност брзи до бубрега и ствара прекомерни притисак на кичму.

Након алкохола, бол у леђима се такође може повећати.

Простатитис

Ова болест узрокује лумбални бол на десној и позади. Понекад бол даје у препоне.

Други симптоми простатитиса су пулсирајућа сензација код уринирања, проблеми са ерекцијом.

Главни узрок болести је стагнација крви у капилари или бактеријска инфекција.

Узроци бола код жена

Женски организам је стално подложан промјенама и хормонским шоковима.

Поједине врсте болова у женском тијелу изгледају нормално и нису сигнал аларма.

Сензације бола повезане са менструалним циклусом

Бол који се јавља у различитим периодима менструалног циклуса не указује на ниједну патологију:

  • Са месечним увећаним притиском материце на мишићима леђа, узрокујући непријатне осећања;
  • Ако се бол испада пре менструалног периода од 7-8 дана и дати му стомак, онда то указује на потребу за прегледом исхране. Боље је укључити у исхрану више хране, богата влакнима и воћним киселинама.
  • Бол у средини циклуса може бити повезан са ослобађањем јајника из јајника;
  • Бол након менструације указује на проблеме у раду репродуктивног система, у том случају је неопходна посета специјалисту.

Бол узрокован трудноћом

У првим недељама, када жена још увек не зна о својој ситуацији, њени доњи леђа и доњи абдомен могу да повреде. Такви болови подсећају на претменструалне природе и често се подударају с њима у смислу времена.

Одлагање менструације у овом случају може говорити о трудноћи или инфективном процесу.

Понекад су могућа мала испуштања крви, они су повезани са увођењем феталног јајета у зид материце.

Ако доњи абдомен и доњи део леђа боли, а нема менструације, прва ствар је тест трудноће.

Често такав бол ће пратити жену неколико месеци, у таквим случајевима лекар предлаже да узме лекове са магнезијумом.

Током трудноће, нарочито касније, већина жена доживљава бол мањи или већи од струка.

Ово је због чињенице да растући абдоменум има веће оптерећење на мишићима леђа.

Ако је бол константна и повезана са активном активношћу, маму која треба да издржава потребан је потпорни завој који ће дистрибуирати оптерећење између различитих мишићних група.

Ако бубрежица боли у току сна и ујутро, највероватније жена спава у непријатном положају.

Помоћу специјалних јастука за спавање који подржавају тело и спречавају напетост мишића. Бол у доњем делу ноћи мора проћи.

Фото: јастук за труднице

До краја периода, бол се може концентрирати у доњем делу десне или леве стране: ово указује на позицију фетуса, али закривљеност става.

Бол може проћи код труднице када седне, потпуно наслоњена на подлогу.

После абортуса

Жене које су одлучиле да прекину трудноћу или које су га из медицинских разлога готово 100% времена жалиле на бол после абортуса.

Узроци бола могу бити:

  • запаљење унутрашње мембране материце (ендометритис);
  • стресно стање жене;
  • контракција материце након абортуса.

У овом случају, бол се може дати у ногу или концентриран у доњем делу лумбалног дела.

Бол повезан са порођајима

Након порођаја, жене често доживљавају болове у леђима. Понекад је бол локализован тамо где је цоццик или где је сацрум. Ово је због повреда и истезања добијених током рада.

Можете спречити бол тако што ћете радити посебну гимнастику током трудноће или посјетити базен.

Мајке мајке такође могу да изводе вјежбе, фокусирајући се на њихову држ.

Ако бол прати пораст температуре на 37 степени и више, жена изненада баца грозницу, потребна је консултација са лекаром.

Можда је ово заразни процес.

Бол узрокована болестима женског репродуктивног система

Типично женски поремећаји, симптом који је бол у доњем леђу, су:

Циститис

Ово је запаљење бешике, што је карактеристичније за жене. Циститис се лако третира и дијагностицира.

Да прође или одржи анализу урина за присуство ове болести трошкова или стајалишта, уколико се осети сензација опекотина, повуче струк при нагибу напред, температура тела се подиже.

Пиринач: циститис

Инфективни процеси у вагини

Бројне упале у женама узрокују бол у леђном положају.

То може бити кандидоза, бактеријска вагиноза или вирусна болест.

Такав бол може такође бити симптом оштећења бубрега.

Упала додатака

Ако жена је доњи део леђа болети и јајницима, постоји пецкање при мокрењу, температура порасла изнад 38 степени, треба ултразвучни дијагнозу и лечење под надзором специјалисте (курс ињекција или узимајући оралне лекове).

Бол везан за болести унутрашњих органа

Болести црева или желуца могу изазвати бол у кичми.

Понекад бол у овим поремећајима може снажно зрачити - дати у ногу или дати у стомак.

Таква клиничка слика је због чињенице да мозак погрешно интерпретира сигнал који органи то дају.

Ако боли доња леђа и десна страна, то указује на проблем са јетром или панкреасом. Бол са леве стране означава апендицитис или црева челика.

На левој страни може се јавити бол приликом трчања или других физичких вежби. Брзо пролази и не представља опасност по здравље.

У регији цоццик могући су тегљење и вуци.

Деца

Најчешћи узрок болова у малом делу леђа код деце је неправилан положај.

У процесу обуке, ако се столица и стол за лекције неправилно бирају за дете, развој кривине кичме је могућ.

Сколиоза може довести до:

  • неисправно одабране ципеле;
  • равне стопе;
  • неугодан ранац.

У почетним стадијумима болести, закривљеност се лако може исправити уз помоћ физиотерапије коју прописује лекар.

Умерени бол, који се манифестује код детета ујутро, након напорног рада или дугог боравка у једној позицији, може бити и први знак киле кичме.

Узрок киле може бити:

  • закривљеност кичме;
  • сувише јака физичка активност;
  • прекомерна вежба.

Посебно опасан у детињству скакање са ударцем преко главе, подизање тежине, извлачење, чучње.

Ако се дијете периодично жали на бол у леђима након тренинга, онда му је потребна помоћ специјалисте.

Шта је коктсигоднииа и како то третирати? Информације о овом синдрому можете пронаћи овде.

Који су разлози за развој такве озбиљне болести, као што је хумеропатија периартхритис? Сазнајте овде.

Шта да радим? ↑

Употреба масти

Ова врста лекова је врло ефикасна када вам је потребно брзо побољшати своје здравље код куће.

Маст помаже у ослобађању упале, истезању, ефекту загревања, ако је лоин охлађен.

Постоје следеће групе масти:

  • антиинфламаторни аналгетици (укључују лековите супстанце за ефекат хлађења, уклањање иритације - ментол, лаванда и средства против болова - нурофен, форпрофен, диклофенак);
  • комбиновани лекови (који се користе за истезање и трауму, заједно са антиинфламаторним и аналгетским ефектима имају дејство исцељења услед саставног хепарина, деметил сулфоксида);
  • лекови иритантног ефекта (ефекат се заснива на експанзији крвних судова и ток крви на извор боли);
  • хондропротектори (један активне компоненте таквих препарата је хондроитин сулфат користи у патолошким процесима у хрскавичавим ткиву промовише активно рестаурацију хрскавичавих површина зглобова).

Ињекције

Акција која се постиже уз помоћ ињекција је слична узимању одговарајућих масти или оралних лекова.

Посебне карактеристике ове врсте терапије су:

  • Брзина. Брзо уклањање јаких болова је могуће само узимањем лекова у крв или мишић.
  • Ефикасност. Ињекције вам омогућавају да тачно доставите активну компоненту до циља. Активна супстанца није уништена у гастроинтестиналном тракту.
  • Потреба за присуством специјалисте. Сами сами обављате ињекције, тако да је потребно свакодневно посјетити клинику или назвати медицинску сестру код куће.
  • Користите само по упутствима од лекара. Од лека за лечење нервоза и снажних болова помоћу лекова, лекар може само да саветује и да именује или номинира неопходну припрему. Већину их можете купити само на рецепт.

Загревање

Овај метод отклањања болова више се односи на средства традиционалне медицине.

Грејање је добро за не-упалне болове - истезање, кила, закривљеност, остеохондроза.

У таквим случајевима препоручује се обављање до 10 процедура дневно.

У инфективном процесу загријавање проузрокује проток крви на погођено подручје ткива и појачава бол.

Вежбе

Терапијска физичка обука је одлична превенција и терапија болова у леђима.

Циљ вежби је да ојача мишићни корзет кичме и исправи положај.

У болу се препоручује извођење следећих врста вежби:

  1. Из положаја склоног, морате се окренути да подигнете ноге 10-15 цм и држите их неко време.
  2. Лежи на леђима потребно је савијати своје ноге у коленима под углом од 90-100 степени и подићи на максималну висину. Након обављања савијених ногу, потребно је нагињати десно и лијево, пре додиривања пода.
  3. Споро и глатке косине, изведене у различитим правцима. Током вежбе, покушајте да не савијте леђа у пределу грудног коша, чувајући га што је могуће равно.
  4. Стојећи на све четири, потребно је извршити љуљачке истовремено са десном руком и левом ногом и обрнуто.
  5. Вежбајте "мост". Прво се мора извести, наслонити се на зид, или уз помоћ друге особе.

Масажа

Масажа савршено помаже у отклањању болова у лумбалној кичми.

Може се поверити специјалисту у клиници или извршити код куће, у сваком случају користи од ње ће бити непроцењиве.

Позитивни терапеутски ефекти масаже укључују следеће:

  • побољшање снабдијевања крви оболелом делу тела;
  • гњечење мишића, што их чини и лигаментима флексибилније и еластично;
  • олакшање акутног бола;
  • отклањање токсина акумулираних у мишићима и поткожном ткиву;
  • пријатне сензације због стимулације нервних завршетка коже;
  • позитивне емоције.

Па, када се масажа комбинује са усвајањем купатила или сауне.

Нарочито, корисно је паре са метлама од безе или храстова, савршено стимулишу све виталне процесе и повећавају општи тон тијела.

Коме да се обратите лекару? ↑

Са боловима у леђима, чији узрок није познат, прво је потребно консултовати терапеута. Он ће помоћи у одређивању болести комбинацијом симптома.

Ако је узрок очигледан: болу је претходила траума, бол се појавила на позадини трудноће, менструалног циклуса или хроничног обољења, има смисла одмах да се обратите ужи специјалисту.

Само-лијечење је дозвољено само у случајевима када је узрок бола тачно познат.

Видео: Прва помоћ

Шта је вертеброгена лумбаргија? Зашто се то појави? Информације о томе можете пронаћи овде.

Превенција ↑

Превентивне мере за спречавање болова укључују следеће:

Редовна вежба

Физичка култура треба да буде општи ресторативни, даје једнако оптерећење свим мишићним групама.

Свакодневно, вежбе треба дати 20-30 минута времена.

Може бити јутарње вежбе, трчање, пливање у базену, ходање брзо.

Видео: гимнастика за ојачавање мишића леђа и кичме

Одржавање равнотеже воде и соли

За један дан особа треба да конзумира до 3 литре течности. Најбоља течност за потрошњу је минерална вода.

Кафа, чај (укључујући зелени), газирана пића ствара додатно оптерећење на бубрезима, али не испуњавају потребу тела за течност.

Више воде треба конзумирати ујутро, а после 20.00 не пити уопће. У супротном може доћи до отока, болова у бубрезима.

Правилна исхрана

У исхрани је неопходно смањити садржај масних, пржених и димљених хране или у потпуности искључити.

Најкориснији производи су кухани или парени.

Дневни мени треба да садржи целокупан комплекс микроелемената, витамина и минерала неопходних за тело.

  • Превентивни прегледи специјалиста

Жене треба да посете гинеколога сваке године, мушкарци - урологи, здравље деце као део рутинског прегледа обично се прате у образовним установама.

Ово нам омогућава да временом идентификујемо болест и почнемо да је третирамо.

Главни услов одржавања здравља леђа је правилан начин живота и позитиван став.

Почните да гледате свој став, изводите вежбе никад није прекасно. Многе озбиљне болести кичме омогућавају вам да водите пуно живота, поштујући правила и рецепт лекара.

Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на ВКонтакте, Цлассматес, Фацебоок, Гоогле Плус, Ми Ворлд или Твиттер.

Реци својим пријатељима! Реците о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади у панелу са леве стране. Хвала!

Један коментар

Леђао ми је леђа после епидуралне. Морао сам да идем са бебом да видим доктора, јер у нашој клиници баки нису дозвољени да чекају у редовима.

Бол у леђима, лумбални регион

Бол у доњем делу леђа може се десити десно, лијево, трудноћа (рано и касније).

Бол у доњем леђу је нека врста човјечанства за надокнаду, када највеће оптерећење пада на лумбалну кичму, носи главно оптерећење масе људског тела. Утицај на кичму и имају инвалидитет, неухрањеност, гојазност, стрес. За многе, бол у леђима (лумбалгија) је толико често да постане део свакодневног живота. То се може десити само једном и нестати без трага и може се вратити опет и изнова. По правилу, већина пацијената се опоравља у року од 2-3 месеца, само код малобројних пацијената са притужбама на лумбулију, откривају се озбиљне болести.

Лумбални бол може бити различитог карактера - боли, јављају после дужег седења или неког сна, или оштрих снимања болова који су ухваћени у врло неугодном положају и није дозвољено да исправим. Бол може бити повезан заглављивање нервних корена, иритација кичменог стуба, као и едем и иритација мишића и лигамената У зони иннервације лумбалне кичме или канапа да у доњем леђају дају болести унутрашњих органа. Најпознатији лумбални синдроми су лумбаго и ишијасица (лумбосцхиалгиа).

Бол у леђима може се подијелити на примарне и секундарне.

Узроци примарног бола у леђима су узроковане патологијом кичмене колоне - дистрофичне и функционалне промене у зглобовима зглобова, интервертебралних дискова, мишића, тетива, лигамената.

Кичма је серија пршљенова, међусобно повезане еластичним ткивима - мишићима и лигаментима. Они (изузев коштаног ткива) садрже нервне завршнице и могу постати извор болова у леђима.

Секундарни синдром бола у леђима повезана са трауматским лезијама кичменог тумора и инфективни процеси, обољења унутрашњих органа, укључујући пелвичних органа код жена, остеопорозе и других болести. Ово је врста алармног сигнала о проблемима у телу. Бол у леђима има многе узроке, а не обавезно везане за патологију кичме. Посебно узроци константан бол - бенигних и малигних обољења карлице органа у мушкараца и жена (ендометриоза, фиброиди материце, дисменореја, јајника инфламаторне болести, лезије великих крвних судова, бубрега, хронични простатитис, неке болести нервног система).

Најчешћи узрок болова у леђима - остеохондроза кичме, која се манифестује као резултат штипање нервних коренова пружају из кичмене мождине на једном или другом нивоу.

Бол у леђима, остеохондроза кичме, диск хернија, диска протруса

Постоји много здравствених стања које доводе до болова у кичми (леђима и струком). Неки од њих су урођене као спин бифида (спина бифида), други су формиране са годинама (остеохондроза, спондилоза, спондилартритис, остеопорозе, итд). Међутим, већина узрока бола у кичми (леђа и струка) радне популације су повезани у свом пореклу са истом врстом физичке активности на послу (седео за воланом аутомобила или седентеран рада на рачунару), а повредама кичмене мождине.

У амбулантној пракси, код пацијената са остеохондрозо кичме, најчешћи механизам меморије је појава болова у леђима. Појава трајног симптома боли у кичми (леђима и струку) на позадини већ постојеће остеохондрозе претходи присуство нелагодности код пацијента у дужем временском периоду.

Бол у кичми (леђима и леђима) је много мање уобичајен међу људима који воде спортски начин живота. Спречавање развоја остеохондрозе кичме и појаве бола у кичми (леђа и доњи део леђа) унапређује првенствено самозапошљавање у гимнастици, активни одмор. Ово уклања дневно оптерећење истих мишића, лигамената и зглобова лумбалне кичме.

Сједење сјеверног нерва са појавом бола у ногу са остеохондрозо кичме с хернијом диска.

Уобичајени узроци болова у хрбтеници (леђа и доњи део леђа) укључују:

  • мишићни спаз (акутни или хронични)
  • протруса или хернија медјусобног диска (са могућим блокирањем нерва)
  • дегенеративни процеси кичме (остеохондроза, спондилоза, спондилолистеза)
  • Сцхеерман-Мау болест
  • Бецхтеревова болест
  • спинална стеноза
  • Сакроилеитис (запаљење сакроилијског зглоба)
  • артроза сацроилиацног зглоба
  • артрозе интервертебралног зглоба (спондилартроза) итд.

Бол у леђима у лумбалној остеохондрози

Бол у остеохондроза може бити отежано кашљање и кијање, са било ког покрета, посебно када савијање торзо напред. Заједно са ниским болове у леђима, лумбални остеохондроза се може манифестовати повреду осетљивости појединих делова коже или мишића доњег дела тела и ногу, слабљење или нестанка тетивних рефлекса стопала. По правилу, са остеохондромом, постоји кривина лумбалне кичме. У зависности од равни, у којој је кривина разликује сколиозе (кривину десно или лево), ЛОРДОЗА (напред конвексности) и кифоза (глет лумбални отицати или чак леђа). У том случају, ако постоји остеохондроза кичмене мождине шкрипцу, постоји повреда уринирања или дефекације, као повреда осетљивости бешике или репродуктивних органа.

Међутим, најчешћа лумбална остеохондроза манифестује радикуларни бол - тј. Развијена као последица штављења нервних корена, остављајући кичмени мождине на једном или другом нивоу. Дакле, један од познатих лумбалних синдрома је лумбаго. То се дешава у време физичког стреса или у незгодном положају тијела, а понекад без икаквог узрока. Изненада, у року од неколико минута или сати, изненада долази до изненадног пуцања ("лумбаго"), често се шири и пуца ("као да је удио заглављен у доњем леђима"). Пацијент се замрзава у непријатном положају, не може се исправити ако се напад десио у тренутку подизања озбиљности. Покушаји снимања са кревета, кашља или савијања ногу праћени су великим порастом бола у доњем делу леђа и махуну. Ако се пацијенту затражи да стоји на ногама, откривена је оштра непокретност читавог лумбалног региона због напетости мишића.

Бол у леђима у лумбагу

Лумбаго (лумбаго, латински лумбус лоин, синоним за лумбаго) је напад изненадних и јаких болова, као и мишићног сјаја у лумбалној регији. Појављује се, по правилу, у време физичке активности или након ње, и изазива се прегревањем и каснијим хлађењем тијела.

Бол у леђима у лумбагу се јавља у почетној фази дистрофичког процеса на интервертебралном диску, а желатинозно језгро губи еластичност и разбија у одвојене фрагменте. Фрагменти језгра са физичким стресом и кретањем кичмене колоне врше притисак на влакнасти прстен који садржи осетљиве рецепторе. Иритација рецептора у сегменту кичме је узрок болова, рефлексних реакција и тоничног тензија у мишићима лумбалног региона.

Природа изненадног изненадног бола у доњем делу леђа је срушење, пулсирање, пирсинг и пуцање. Пацијент се не може исправити, мишићи на леђима су напети. Најмањи покрет, кашаљ или физичко погоршање погоршавају бол. Притисак на доњи део леђа изазива бол. Током напада особа постаје беспомоћна, замрзава у принудном положају, сваки покушај кретања повећава бол, развија се грч мишића лумбалне регије. Трајање бола у струку од неколико минута до неколико сати и дана. У мировању и лежи на тврдој површини, акутни бол се опадне. Понекад тешки бол нестаје изненада како се појавио. У овом случају, пацијенти имају осећај да је "нешто дошло на своје место" у доњем леђима.

Када лумбаго поновљених напада бола често појављују на површини леђа или постероектернал фемура или тибије (ишијас) који указује на учешће у патолошког процеса одговара спинални нерв корене.

Ишијица се развија као резултат штављења корена, која се налази нешто нижа него код лумбага.

Бол у леђима у ишијасу

Ишијас (грчки исцхиас из исцхион -. Карлица, кук, множина Исцхиа - седиште), ишијас, кичме корени болест кабл на лумбосакрални и углавном на ишијадикуса. Овај живац је највећи у људском тијелу. Порекло има пет различитих нивоа кичмене мождине у лумбалној кичми, одјељење носи главно оптерећење. Затим, Ишијатички нерв иде низ ногу, подељен на мање нерава који иду у кук, колено, потколенице, скочног зглоба, стопала и прстију. Због велике дужине Ишијатичног живца и његове блиске везе са многим органима, обољења сјеверних нерва су врло честа.

Бол у ишијасу је најразличитији. Међу могућим варијацијама бола и сензације су истовремено бацање боли, запаљење, трепављење, "језиво" и утрнуто. Бол у ишијасу може бити толико озбиљан да пацијент не може да спава или изводи такве неопходне радње као што су седење, стајање, ходање, савијање или окретање.

Болови снимања се јављају у задњици и задњој страни стопала, обично на једној страни тела. Као и код лумбага, постају горе ако се положај тела промени. На нози су нарочито болни за додирне просторе - то су костне избочине на доњој ивици задњице и на подручју колена. Поред тога, болни нодули се налазе у мишићима бутине и доње ноге.

Напади лумбага и ишијице се понављају током живота. Стога је веома важно идентификовати врсту оптерећења или положај тела који изазива њихов изглед. Ово ће спречити развој напада. Акутни симптоми болести ошишан аналгетика, анестетика блокада у кичми, као и специјалне технике за истезање кичму и глутеалној области.Лецхение синдром треба да буде свеобухватан.

Бол у леђима код болести бубрега

Бол у лумбалној регији је један од карактеристичних знакова болести бубрега.

За патологију бубрега, у бочном кичменом углу са стране оболелог бубрега постоји константан "досадан" бол у болу. Често бол зрачи ("даје") у хипохондријуму, пупку и доњем делу стомака. Описани бол је узрокован брзим истезањем бубрежне капсуле, на пример, са отицањем на позадини акутног пијелонефритиса или блокираног уретера. У међувремену, многе болести - хронични пијелонефритис, хидронефроза, малигни тумори и полицистички бубрег - протиче без болова, пошто их прате веома споро истезање бубрежне капсуле.

Могући узроци болова у леђима

Бол у леђима може се јавити ако:

- Проведите пуно времена за вожњу аутомобилом или компјутером
- Ангажовани сте у динамичном физичком раду са оштрим променама у положају тела (нарочито ако је ваша професија повезана са тешким физичким напорима)
- Прекомерно се нагласите у теретану или фитнес клубу. Будите изузетно опрезни ако сте недавно започели тренинг
- Водећи углавном седиште (канцеларијски радници) или стојећи (продавци, конобари, запослени у улици, хирурзи) начин живота
- Драги рад земље
- Бити од прекомерне тежине
- Додатни ризик за жене
- Да ли сте трудни или сте недавно родили
- Достигла је постменопауза, која мора да развије остеопорозу

Болести које узрокују бол у леђима

- Остеохондроза кичме
- Бенигне и малигне болести карличних органа. (болести простате, укључујући хронични простатитис, присуство одређених болести у карличном региону, на пример, тумори).
- Херниатед дисцс
- Бол у леђима, који се појављују након дугог хода, указује на могућност стенозе кичменог канала. Болест се манифестује као синдром спиналне (псеудо-интермитентне) храпавости. Пацијент се пожали на бол и грчеве у доњем делу леђа и задњици који се појављују приликом ходања. Бол се умирује у седећој или лажној позицији, али се поново ојачава са наставком физичке активности.
- Полимијалгију реуматику - синдром која се развија код старијих болесника, почевши обично поступно интензивирање бол и укоченост у проксималних горњих екстремитета, полимијалгију реуматику такође могу да манифестују бол у проксималних доње екстремитете и струка.

2. Мучни спазм. Приликом неуобичајеног и интензивног и прекомерног физичког напрезања, појавио се акутни бол у леђима? Фактор предиспозиције - дугачак статички погрешан положај тела (иза компјутера, чучњева, савијања на пола током летњег рада). Као резултат, развија мишићни спаз, што ограничава покретљивост одређеног дела кичме. Стиснути мишићи постају извор патње, изазивајући зачаран круг "болова у леђима - мишићни спазм - бол". Ово стање може трајати дуго и узроковати многе непријатне минуте. Пажљиво молим! Са константним бола на леђима, нарочито ако се брзо и акутно започне, обратите се доктору како би идентификовали болести које су га узроковале и развиле модеран и правилан третман.

3. Херниовани диск, сјечивање корена кичмене мождине, посебно је често код мушкараца старијих од 40 година. Први симптом невоља - лумбодиниа у комбинацији са неколико додатних карактеристика: бол дуж кичме из задњице до стопала од кашљања, кијања и смеје, тешкоће у падинама и продужетак кичме у лумбалном (нарочито јасно манифестује када је опремљена чарапе и ципеле), повећана непријатно осећања приликом подизања равне ноге која лежи на леђима. Овај бол у леђима често се зове застарели термин "радикулитис" или протетичка реч "комора". Бол се интензивира у усправном положају и опада у хоризонталном положају.

4. Нестабилност кичме је типичан проблем код жена средњих година. Она се манифестује болом у леђима, која се повећава са продуженом физичком активношћу и стањем. То даје осећај замора и жељу да се легне. Болест је узрокована лезијом диска или интервертебралним зглобом и често се јавља на позадини умјерене гојазности. Те пацијенте је тешко да се не савијају, већ да се исправљају, да раде "непотребне" кретања.

5. Уски вертебрални канал. Најчешћи симптом је бол код одмора у комбинацији са болом приликом ходања. Шири се дуж корена од задњице до стопала, и увек боли, чак и када лежи или седи, док је немогуће седети на "болесној" задњици. Синдром уског спиналног канала је резултат дегенеративних промена, раста кошчених и зглобних структура кичме, што доводи до повреде коријена кичменог живца. Ваше акције. Без обзира на узрок болова у леђима, немогуће је одредити. Ако се леђа не одмара, дан или ноћ, боље је да се право време обратите специјалисту како би испричали тактику лечења.

Дијагноза са бола на леђима

Када се бол у леђима и лумбаго саветовао да се подвргне компјутер (указује на статус коштаног ткива кичме) и магнетне резонанце (вам омогућава да процени стање меких ткива) скенирати и ултразвук да унутрашње органе.

Једна од дијагностичких метода је радиографија - релативно јефтина метода и може бити корисна за откривање броја поремећаја, од прелома костију до камења у бубрезима. Многе од откривених промена могу дати само тачну дијагнозу, а можда ће бити потребне додатне студије да би се то потврдило. Поред тога, неке радиолошке промене могу бити повезане са налазима који нису узрок болова.

Дијагноза лумбалног бола, спинална остеохондроза, диск хернија, диска протруса

Све почиње неуролошким и ортопедским прегледом код доктора. У овом прегледу се процењује неуролошки статус пацијента, а идентификују се могућа кршења биомеханике кичме са обавезном оцјеном мишића леђа и глутеуса. Већ у овој фази студије, пацијент са остеохондрозом и бола у леђима и доњем делу леђа може се дијагностиковати и лијечити.

Понекад, према резултатима неуролошког и ортопедског прегледа пацијента са симптомима болова на позадини остеохондрозе кичме, могу се прописати сљедеће дијагностичке процедуре:

  • Кс-зраци лумбосакралне кичме са функционалним тестовима
  • ЦТ лумбосакралне кичме
  • МРИ лумбосакралне кичме

Нервна компресија хернија интервертебралног диска са појавом бола у ногу са остеохондрозо кичме.

Центар интервертебралног диска заузима језгро пулпно језгро. Окружена је и подупрта влакном прстом који се састоји од влакно-хрскавог и везивног ткива. Више о овоме можете пронаћи у чланку о анатомији кичме и људског кичмена мождина.

Дебљина дискова се смањује, тела пршљенова прилазе једни другима, смањујући медвретенчне форамене и угрожавајући нерве и судове у њима (остеохондроза).

Спондилолестеза (помицање вретена) са нестабилношћу кичме с компресијом нерва.

Испупчена диск (протрузија интервертебралног диска) са даљим губитком у лумен кичменог канала (херније диска) често доводе до компресије нервних коренова, изазива бол дуж компресује нерв (бол зрачи у ногу, руку, главе, врата, интеркосталних интервалима у зависности од степена компресије нерва) са слабљењем снаге мишића у области инервацију и сензорних поремећаја.

Често протрјечавање или хернирани интервертебрални диск прати бол мишића дуж нерва (дуж руке или ноге). У исто време, један или најмање (ретко) два живца су стиснута.

Поред компресије нерва, стабилност вретенчарског сегмента такође може бити оштећена. Код нестабилности кичме, пршљен је померен напред (антеролистеза), или уназад (ретролистеза). Да би се разјаснила дијагноза, можда би било неопходно провести рентгенске зраке лумбосакралне кичме с функционалним тестовима.

Сколиоза кичме са заштитним спазмом леђних мишића на позадини остеохондрозе кичме с хернијом или протрусионом интервертебралног диска.

Најчешће, неуронске снопице које обликују Ишијатични нерв због своје анатомске локације, пате од компресије киле или избијања интервертебралног диска. Сциатски живац који се састоји од влакана Л5, С1, С2, С3 - кичмени нерви.

Стеноза кичменог канала са компресијом кичмене мождине.

Фокус хроничног запаљења у лумену кичменог канала може довести до његовог сужавања (стеноза кичменог канала) и компресије нерва и кичмене мождине која пролази кроз њега. Због тога је стеноза кичменог канала увек неопходна за комплетан третман третмана користећи читав арсенал различитих техника третмана, ау случају неефикасности - хируршки третман.

Лечење болова у леђима

Лечење болова у леђима, остеохондроза кичме, хернија херојског диска, протрусион диска

У зависности од тежине манифестација и узрока болова у леђима и доњем делу леђа у односу на позадину остеохондрозе кичме са диском хернија или протруса диска, могућа су следећа терапијска дејства:

  • медицинска терапија (НСАИДс, аналгетици, хормони)
  • блокада - убризгавање лекова у шупљину интервертебралног зглоба, кичмени канал, у окидачке тачке у мишићима
  • ручна терапија (мишићна, артикуларна и радикуларна техника)
  • физиотерапија (УХФ, ЦМТ, итд.)
  • терапијска гимнастика
  • акупунктура
  • хируршки третман

У лечењу болова у леђима и доњем делу леђа на позадини остеохондроза са дискус хернија или диск избочењу елиминише отицање, запаљење, бол, вратити опсег покрета у зглобовима и мишићима у лумбалном убрзане употребом физикалне терапије.

У међусобно спојеним зглобовима (фасетним зглобовима), терапеутске блокаде се такође могу извести када уобичајени третман не даје позитиван ефекат. Обично су мала доза анестезије и кортизона убризганих у лумен удруженог зглоба довољни за ову сврху.

Коришћење акупунктуре је веома ефикасно у лечењу болова у леђима и струку у позадини остеохондрозе у хрбтеници са хернираним диском или протрусионом диска.

Када се комбинује са правилно изабраним режимом физиотерапије, терапеутска блокада оне могу дати добре и дугорочне ефекте на лумбални бол и бол у задњици са дискус хернија или диск језичак на патсиентас остеохондроза.

У лечењу бола у нози и задњице на фоне остеохондроза са дискус хернија или диск протрузијом уклањање бола, пецкања и рестаурацију осетљивости у ногу са неуритис ишијадичног нерва у случају компресије херније или испупчење диска убрзава употребом физиотерапије.

Носи полу-крута лумбосакрални корсет у лечењу болова у леђима и доњем делу леђа на позадини остеохондроза са дискус хернија или диск избочењу помаже да се ограничи опсег покрета у лумбалном кичме. То, пре свега, помаже да се смањи бол у подручју упале зглобова интервертебрал и уклањање вишка заштите напона и грч мишића леђа.

Опција полукруте лумбосакрални корсет помаже у лечењу бола у леђима и доњем делу леђа у позадини остеохондроза са дискус хернија или диск језичак.

У таквом пацијенту корсета са болова у леђима и доњем делу леђа на позадини остеохондроза са дискус хернија или диск избочењу може самостално кретати код куће и на улици, или чак да седе у колима и на радном месту. Потреба да се носи пацијента корсет нестаје чим је бол у леђима.

Али, мора се запамтити да током периода погоршања болова у леђима и доњем делу леђа против хрбта остеохондроза са хернираним диском или протрусионом диска треба избегавати радна оптерећења и поштовати мир. Ово је привремено ограничење, али значајно скраћује време опоравка и, у контексту лечења, не дозвољава даље ширење болести кичме.

Опција полукруте лумбосакрални корсет помаже у лечењу бола у леђима и доњем делу леђа у позадини остеохондроза са дискус хернија или диск језичак.

Постоји неколико типова лумбосакралних полустих корзета. Сви су појединачно изабрани у величини и може поново користити у случају поновног настанка болова у леђима и доњем делу леђа у позадини остеохондроза, као и за спречавање могућег погоршања симптома бола.

Препоруке лекара за бол у леђима

  • Одмор за 2-5 дана. Ради се о кревету на тврдој равној површини.
  • Ако је потребно, носите посебну завојницу.
  • Узимајте лекове против болова и запаљенске лекове - нестероидне антиинфламаторне лекове. Најефикаснији су кетопрофен, диклофенак, ибупрофен и други. Отпуштају се у таблете, ињекциона рјешења и у облику масти.
  • Специјалиста може прописати релаксанте мишића да ублажи грчеве мишића.
  • Диуретички и васкуларни лекови - смањивање едема нервног корена и побољшање циркулације крви у погођеном подручју.
  • Да се ​​прибегне локалној терапији мастима и геловима који садрже лекове против болова, средства против упале или загревања.
  • Да прођете кроз курс физиотерапије како бисте поправили позитиван ефекат, када ће се ваше здравље побољшати. Пхисиотхерапи (магнетотерапија, електрофореза, фонофорезом) и физикалну терапију и масажу ослобађа мишићну напетост, побољшавају циркулацију и зауставити процес упале.
  • У последњих неколико година, лекари имају средства да двоструког дејства - болеутолиаиусцхиие и миорелаксируиусцхее (мишићне релаксације), што је веома важно у лечењу бола у болести мишићно-коштаног система и спазма мишића. Ит Катадолон (флупиртин), обезбеђивање троструки ефекат - аналгетик, мишићни релаксант и неуропротективне (заштита нервних ћелија од оштећења). У суштини се ради о фундаментално новом приступу у лечењу болова у леђима.

Ако бол у леђима није повезана са озбиљним болестима, јога ће вам помоћи да је олакшате.

Бол у леђима десно или лево

Прави бол најчешће указују на то полне болести (углавном десни додаци карлице перитонеума и јајника), слепи интестине додатку (Упала слепог црева), десни бубрег, уретера, један црева, кила, обољења трбушном зиду.

Бол у доњем делу леђа Као и десно, најчешће указују на то болести гениталног подручја (претежно леви додаци јајника и карличног перитонеума), лијеви бубрег, уретер, црева, кила, болести стомака у стомаку.

Код којих болести постоји бол у струку са десне или леве стране:

Такође, бол у доњем делу десне може изазвати следеће болести:

1. Болести кичме (лумбални пршљенови, сакрови, карлице):
- Конгениталне аномалије: спондилоза, спондилолистеза, либализација, сакрализација.

- Стечене болести:
- повреде, повреде
- инфламаторне болести (спондилитис, сакроилиитис, остеомиелитис)
- дегенеративни услови (спондилоза, спондилартроза, згушњавање жутих лигамената)
- тумор.

2. Болести мишића (лумбални и Ишијатични):
- трауматске повреде, инфламаторне болести.

3. Болести нервног система лумбосакралне регије:
- малформације нервног система, инфламаторне болести (неуромиалгија, десни неуритис, плекситис, радикулитис);
- метаболички поремећаји: општи метаболички поремећаји (дијабетес, гихт), локално поремећај метаболичких процеса;
- компресија нервних елемената (нервне колоне, корени);
- функционалне болести (неурастенија, хистерија);

4. Болести унутрашњих органа:
- болести абдоминалне шупљине (бубрези, црева);
- органе карличне регије (утерус, његови додаци, параметрично влакно и перитонеум, бешик).

Какав лекар да се консултујем за бол у доњем леђима:

По правилу бол у леђима је привремена и има бенигни ток. Само неколико болова у леђима су хроничне као последица било каквих озбиљних болести. Најчешће, оштри и необјашњиви лумбални болови се појављују на позадини необичног за пацијента и интензивне физичке активности.

Ако бол не због напорног вежбања, треба обратити се лекару, на пример, киропрактииара, хирург, уролог, за више детаљног прегледа и дијагнозе.

Ако имате болове у леђима, можда ћете морати да се обратите лекару:

Гастроентеролог
Инфекционист
Трауматолог
Ортопедија
Ручни терапеут
Терапеут
Породични доктор
Кардиолог
Пулмонолог
Уролог
Непрофесионалац
Гинеколог
Проктолог
Хирург
Хитни лекар

Бол у леђима у трудноћи

Током трудноће, све функције тела жене су присиљене да раде са повећаним стресом, обезбеђујући тачан развој бебе. Није изненађујуће што се у таквим тешким условима откривају слабости у здрављу будуће мајке. Конкретно, са растом фетуса, промјењује се центар тежине труднице, а болови се појављују у доњем леђима.

Према статистикама, учесталост бола код кичме, доњег дела леђа и карлице у току трудноће износи 30-50%, ау пуерперијуму износи 65-70%.

Узроци болова у леђима током трудноће:

Узроци бола у леђима у раној трудноћи

Током трудноће, феморални зглобови, који су обично непокретни, почињу да се опусте под дејством хормонског релаксина, тако да дете може лако проћи током порођаја. Ово, као и увећани стомак, ометају равнотежу. Да бисте надокнадили, морате вратити рамена и савити врат. Стомовање абдомена, тако да сви примећују стање мајке, само компликује проблем. Као резултат - јако закривљени кичми, напети мишићи струка, као и бол.

Ако сте прије трудноће имали проблема са мишићноскелетним системом:
- закривљеност кичме;
- остеохондроза;
- слаб развој мишића укључених у склоност карлице,
онда сте у ризику од лумбалног и карличног бола.

Болне сензације код различитих жена могу се појавити у различитим периодима трудноће. По правилу, ово се дешава не раније од другог тромесечја, тј. отприлике од петог месеца (20 недеља).

Међутим, бол у доњем делу леђа може се јавити раније. На пример, то зависи од начина живота које будућа мајка води.

До осмог месеца, када престанка трудноће није далеко, бол се може интензивирати - а не само због све веће тежине. Али и зато што глава дјетета може притиснути на доњем леђима.

У каснијој трудноћи, женско тело се припрема за порођај, спроводећи "болне вежбе". Неке жене доживљавају веома интензиван бол, а друге, напротив, тешко да их осећају или осећају уопште. Због приступа испоруке болова, научићете ово: абдоминални зид изненада постаје напет и постаје видљивији на додир него уобичајено. Овај феномен се појављује нарочито често када примјењујете физичке напоре, доживљавају оргазме или су тужни и љути, али понекад без очигледног разлога. Ако вам стомак поново постане мекан, онда немате разлога за бригу.

Бол у касној трудноћи указује на критично стање у случају да се грлић материце скрати, а утерални фарингекс почиње да се отвара.

Бол у леђима у касној трудноћи.

1. Бол у леђима у касној трудноћи примећује се у готово половини жена. Најчешће, овај бол је повезан са повећаним стресом на кичми и слабљењем абдоминалних мишића због њихове хиперектензије. Обично се такав бол појављује након петог месеца трудноће, али се смањује и пролази тек након порођаја. Бол понекад "даје" у ногу и ојачава се након физичког напора, продуженог ходања, продуженог стајања, седећи у непријатном положају. Бол у симпхисис пубис (стидна области) и сацроилиац зглобу (осећа у куковима и на предњој страни бутине) је због благог омекшавање лигаменти услед промена у хормоналним нивоима у трудница и стварање хормона Релакин.

Користите болове у леђима са исхраном богатом калцијумом, који укључује млечне производе, орашасто, рибље, месо, зеленило. Ако је бол у доњем делу леђа и кичменој кости редовно забринут, онда треба узимати калцијум карбонат или лактат. Труднице такође треба избегавати покрет који повећава терет на леђима. Ако подижете било шта са пода, морате се чучати и напрезати мишиће рамена и ногу, али не и леђа. Седење треба да буде засновано на задњој страни столице, и у сваком случају не можете да седнете "на замаху", нагло, јер то утиче на интервертебралне дискове. За спавање је неопходно одабрати ортопедски душек, полу-крут и еластичан. Јастук би требао бити средње величине, боље - анатомског облика, узимајући у обзир природне кривине кичме. Ципеле треба удобно носити са ниском и стабилном петом. И наравно, физичке вежбе које ојачавају мишиће стомака, леђа, бутина и задњице су неопходне: аеробика, аква аеробика, пливање.

2. Различите неуролошке болести, нпр, интервертебрал диск хернија, ишијас лумбални такође могу бити узрок болова у леђима у касној трудноћи. Лечење у овом случају подразумева одмор у кревету, мекани корзет или завој, терапеутску вежбу, повремено - коришћење лекова за бол. Дугорочна бол у зглобовима и лонном хода поремећаја - симптоми симфизопатии, наследна болест повезана са значајним истезање и омекшавање симпхисис пубис и хеморагије у њему. У овом случају третман се обавља трајно, а цела трудноћа се одвија под будним надзором лекара.

3. Периодични бол у доњем делу леђа, у којем се осећа напетост материце (која "изгледа" је каменита), наилази на тзв. Лажним нападима Брактон-Хицкс-а. Ове "тренинг борбе" у касној трудноћи припремају тело за порођај. Међутим, ако је период гестације мањи од 37 недеља, постоји излучај из гениталног тракта, бол се осећа у доњем делу стомака, а интервали између контракција се смањују, што може указати на пријетњу прекидања трудноће. У таквој ситуацији, хитно је тражити медицинску помоћ.

Други узроци болова у леђима током трудноће:

ин Бол у леђима може бити повезана са панкреатитис, пијелонефритиса, Уролитијаза (каменаца у мобилне и. трауматизовања слузницу уринарног тракта, који изазива бол).

1. Панкреатитис је запаљење панкреаса. Његовом развоју фаворизује кршење одлива жучи, неусаглашеност са исхраном, нарочито обилно месо и масне намирнице, конзумирање алкохола, наследна предиспозиција, стрес. Али одмах морам рећи да се током трудноће ова болест јавља, на срећу, прилично ретко. Акутни панкреатитис се манифестује акутним болом у горњем делу абдомен (епигастички регион, десни или леви хипохондријум), доњи део леђа, чешће окружење природе. Често постоји повраћање, столица, смањење крвног притиска, У том случају морате позвати хитну помоћ или отићи у саму болницу.

За дијагнозу болести коришћењем лабораторијске крви и урина, ултразвук, ЕГД (фиброгастродуоденосцопи), МР ет ал. У већини случајева конзервативно лечење се спроводи у болници. Препоручује се строга прехрана, препарати за нормализацију функције панкреаса, као и средства против упалне инфекције и анестетика. Код тешких болести, операција није искључена.

2. Ако болести бубрега су бол вуче, болови - са пијелонефритиса (упале бубрега) или оштрим грчеве - бубрежне колике, обично повезана са покретима камена из уретера до реналног пелвиса. Код колике бол је толико озбиљна да је готово немогуће пронаћи положај у којем би се могло толерирати. Понекад се бол шири дуж уретера, према препуху и уретри. Често је могуће опустити га помоћу врућине, причвршћивањем грејне плочице у појас струке. Још један симптом ове болести је промена у урину; постаје мутно, у неким случајевима постоји додатак крви. Поред тога, код пиелонефритиса могуће је повећање температуре,

Да се ​​утврди дијагноза, врши се ултразвук, лабораторијски тестови крви и урина. За лечење пиелонефритиса прописани су антибактеријски лекови - боље је ако се оне појединачно бирају, узимајући у обзир осетљивост микроорганизама која је изазвала запаљен процес. Лечење се може обавити амбулантно, али чешће у болници. Код реналне колике, антиспазмодици се користе за смањење болова, анестетика и инфламаторне профилаксе. Ако је камен мали, могуће је да ће то изићи самостално, али ако је камен велики и покрива лумен уретера, онда ће можда бити потребно брзо уклонити.

Како ублажити бол у леђима током трудноће

У раним фазама трудноће жене обично пате од болних сензација у лумбалној регији. Међутим, овај бол може апсолутно нестати након двадесете недеље трудноће. Већина жена пати од болова у леђима у раним фазама трудноће због омекшавања помоћних лигамената и дискова и због повећања хормона прогестерона. Ако је током трудноће жена болесна са било каквом заразном болести бешике, онда то може бити узрок боли у леђима. Стални бол у доњем делу трудница је због чињенице да се центар гравитације стомака мења, у којем се дете развија и развија.

Најбољи начин за превазилажење болова у леђима током трудноће је физичко вежбање. Што пре започнете вежбање, брже смањите знаке бола у доњем делу леђа. Поред тога, подржаћете своје тело у тону и будите спремни да осигурамо да током труда имате добре покушаје, што ће олакшати порођај. Морате обратити пажњу на ваш став. Ако ваш лекар утврдио да су знаци бола имате утиче на ваш положај, треба да обрате посебну пажњу на начин на који ходате или седите током трудноће, онда ће бити лакше да се носе са болним сензацијама, као што је положај игра главну улогу, посебно у рана трудноћа.

Сваки пут кад седнете или стојите, обратите пажњу на положај леђа, требало би да буде равно у односу на ваша рамена, а ни у ком случају не гурати. У последњим недељама трудноће жене пате од болова у леђима због чињенице да се абдомени повећавају, беба се још интензивније развија и жена се мора суочити са додатном тежином. То може поново довести до стреса, што ће узроковати бол у леђима.

Посветите пажњу како бисте осигурали довољно одмора и спавања. Морате избјећи стресне ситуације, нервозну тензију, која само погоршава ситуацију са боловима у леђима током трудноће. Други начин који ће вам помоћи да се носите са болним сензацијама у лумбалној регији јесте да повежете положаје јоге са основним физичким вежбама. Масажа ће вам помоћи, али само једна која је дозвољена трудницама, што је такође ефикасно у раним фазама трудноће. Бићете у могућности да ослободите бол у леђима ако извршите одговарајуће вежбе за јогу. Међутим, ако бол у леђима не прође и ако вам је тешко обављати своје дневне активности, потребно је да се консултујете са лекаром који ће прописати физиотерапијски третман који такође може смањити болове у леђима.