Бол у леђима током трудноће. Норм или симптом?

За сваку жену, трудноћа је једна од најсрећнијих и најинтересантнијих периода живота. Међутим, често чекајући састанак са бебом замагљен је неугодношћу и боловима у леђима током трудноће.

Као по правилу, више од 75% оболелих мајки се пожали на бол у леђима, понекад прате жене током трудноће. Обично се такви болови сматрају нормом, јер тело жене трпи много физиолошких промена. Ипак, не треба их лагано третирати, јер овај симптом може бити знак озбиљне патологије.

Да видимо детаљније: који је узрок таквих болова, како боли боли када је трудноћа нормална и како би то требало реаговати.

Који је разлог?

Погледајмо детаљније зашто болесни боли у различитим недељама током трудноће.

Период трудноће дјетета карактерише производња хормона релаксина, опуштање феморалних зглобова и лигамената. Ово је због потребе да се дете олакша током порођаја.

Повећање телесне тежине и абдоминални раст изазивају неравнотежу, због чега жена мора да држи рамена уназад и благо флексибилност. Као резултат - кичма стиже укривљен изглед, мишићи су константно у напетости, што изазива бол, као и неугодност у доњем леђима.

Такође, озбиљни болови у леђима су узроковани абнормалностима мускулоскелетног система, раније дијагностификован код жена.

Бол у леђима током трудноће може имати следеће разлоге:

  • урођена кривина кичме;
  • остеохондроза лумбалне регије;
  • слабо развијени мишићи.

Бол у различитим тромесецима трудноће

Жене се често жале да су само на 5., 6., 7., 8., 9., 10., 11. или 12. седмици трудноће, али боли боли.

Разлог је у реструктуирању женског тела и промени хормонске позадине. Лигаменти су растегнути, зглобови се померају да би се припремили за оптерећење које ће ускоро морати издржати. Стога, на почетку трудноће, лумбални регион је болан за скоро све жене.

У другом тромесечју трудноће се често праве болови у леђима у 13 и наредних недеља. Пре свега, ово је последица раста фетуса и повећања тежине мајчиног стомака.

Центар гравитације помера се, а будућа мајка је присиљена више да се савија назад, а највећа тежина пада на појас струке. Производња релаксина, која смо поменули, такође се повећава.

Још један разлог за бол у доњем леђу може бити неправилно узети ципеле. Током трудноће, избор гардеробе треба третирати што је могуће пажљивије.

Непријатне, чврсте ципеле могу створити притисак на пету, што често изазива лумбални бол. Исто важи и за седентарни начин живота. Чак иу тако осетљивом периоду, жени треба бар минималну физичку активност.

Бол у доњем леђима у првом и другом тромесечју трудноће у већини случајева нема изразит карактер, а касни услови носења бебе могу бити праћени снажним синдромом болова.

Највећи врх жалби на оно што боли доњи део леђа, пада на 21, 30, 36 и 40 недеља трудноће. Развој релаксина, који изазива развој симфиопатије, је запаљен процес усамљене артикулације. Више информација о симфизитису током трудноће →

Поред патологије, развија и трајни недостатак калцијума, с обзиром да већи дио иде на развој фетуса. Са комбинацијом таквих проблема, будућа жена у раду почиње да брине о боловима у леђима, често исцрпљујући.

Често будуће мајке примећују повећани синдром бола када покушавају да промене положај.

Специјалисти идентификују и друге разлоге, у којима се трудноћа и бол у леђима допуњују:

  • Први разлог због кога боли боли током трудноће је повећање оптерећења грудне групе мишића и кичме. По правилу, бол се интензивира након дугих шетњи или безначајних физичких вежби.
  • Друга - погоршање патологија бубрега или бешике. У овом случају, локализација бол се примећује не само у доњем леђима, већ иу пределу. Постоје болови у лумбалној регији и колицима бубрега.
  • Прекомерна контракција материце је још један разлог зашто се такав бол може јавити.

Почевши од 38-39 недеља, трудноћа се манифестује као интензивирање синдрома бола: боли доњи део леђа. Будућа мајка може приметити пораст сакралног бола везаног за спуштање беба главе доле, што доводи до стискања нервних завршетака. У одсуству било какве патологије, нелагодност и бол пропуштају одмах након порођаја.

Бол у лумбалној регији може бити последица миозитиса - хипотермије, током које се мишићи упијају.

У последњим недељама трудноће долази до бубрега и доњег абдомена. Обично такви знакови говоре о тренингу, неком припреми тела за рад.

У неким случајевима бол у леђима током трудноће је знак неуралгије. Синдром бола боли и прати непријатан тинглање у лумбалној регији.

Ексербација панкреатитиса често узрокује бол у сакралном одељењу. Ово је због врсте синдрома бола који се манифестује у патологији. Бол је омотан у природи, тако да је често локализован у доњем леђима.

Да ли су такви болови опасни?

Ако трудница има прву триместру, треба да се обратите лекару што је пре могуће како бисте избегли компликације. Снажни бол су праћени различитим патолошким процесима који представљају претњу за мајку и будуће дете.

Боловање у доњем леђима и леђима, које допуњују грозница или вагинални пражњење, такође треба дијагностиковати.

Норма се сматра синдромом благог бола, који не захтева хапшење лијекова са лековима за бол. Сви други случајеви захтевају консултацију лекара.

Методе лијечења синдрома бола

Сврха терапије је само након откривања узрока који је доводио до појаве болова у лумбалној регији. Болесни или тупи бол у доњој леђини током трудноће није разлог за прописивање самотретања, што често погоршава кретање симптома.

Ако узмемо стандардне случајеве, лечење је следеће:

  • синдром бола који је повезан са запаљенским процесима у бубрежном или урогениталном систему, захтева лијечење основних болести;
  • ако глежањ снажно боли током трудноће и то је повезано са патологијом кичме, главним третманом - креветом у кревету, локалном терапијом са геловима са ефектом загревања и употребом загријавања;
  • бол у пратњи грчева у доњем леђу током трудноће, искључује лечење лијекова - препоручује се масажа, али строго намењена трудницама;
  • додатни метод ублажавања синдрома бола носи посебан завој, а његова употреба треба почети од другог триместра;
  • узимање калцијума Д3 значајно смањује ризик од развоја симптома, тако да лекари препоручују покретање пре трудноће.

Превентивне мјере

Наравно, ниједна трудница није имуна од појаве непријатног симптома. Ипак, постоје одређене превентивне мере које могу значајно смањити њихову манифестацију и олакшати ток трудноће.

Стручњаци препоручују следеће:

  • процес планирања трудноће је пожељан да се комбинују са физичким стресом, који доприносе јачању кичме, мишића и опћег здравља;
  • без обзира на тромесечје трудноће, не треба заборавити на спорт, изабрати пасивна оптерећења - погодност за труднице, јоге, пливање;
  • безуспешно, пратите исхрану, повећајте унос калцијума и магнезијума;
  • обратите пажњу на гардеробу, односно ципеле, које би требало да буду удобне и направљене од природног материјала;
  • ако је посао седентар, онда сваки сат, узмите мале паузе и идите 10-15 минута;
  • током трудноће, ортопедски душек ће постати корисна аквизиција, која не само да побољшава сан, већ и служи као спречавање болова у леђима;
  • искључују тежину подизања више од 3 кг.

Период трудноће је веома деликатан, па чак и са малим неугодношћу, консултујте се са својим лекаром. Не заборавите да бол у леђима није увек безопасан знак трудноће.

Аутор: Дарија Тиутиунник, доктор,
посебно за Мама66.цом

Зашто ми леђа боли током трудноће?

Трудноћа је период када је женско тело потпуно реконструисано за потребе мале растуће особе. Увек га прате неки знаци, а не увек су пријатни.

Али појављивање бол је застрашујуће, нарочито ако је бол у местима око растуће материце, на пример, у доњем леђима.

Такав бол може бити повезан са деловањем посебних хормона који припремају кости и лигаменте за промене интраабдоминалних запремина, али такође могу указивати и на друге болести које нису повезане са трудноћом.

Такође, бол у леђима који се дешава док дете чека може указати на пријетњу преураног прекида трудноће.

Садржај

Могући узроци бола ↑

У различитим временима овај симптом може говорити о различитим процесима који се одвијају у тијелу жене.

И они могу бити и патолошки, и потпуно нормални, узроковани самим трудноћом.

Бол у леђима у првом тромесечју

Условно бол у доњем леђу може се подијелити на не-животно-опасне и здравствене увјете иу увјетима-опскрбљивачима озбиљних болести.

Физиолошки бол

Узимајући у трајању од 9 недеља, овај симптом може указивати на активни развој у телу жене прогестерона - хормона који промовише очување трудноће.

У овом случају, лигаменти између костију расте релативно, тјелесна тежина постаје опипљива. Мучнина, повраћање, слабост, грозница и посебно било какав пражњење (нарочито крвави), физиолошки бол у доњем леђу не треба пратити.

Посматрано, овај симптом може нормално бити за 10 недеља.

Не интензивира се, може се окарактерисати као лак повлачење. Остали симптоми не би требали бити.

Физиолошки бол повезан са хиперпродукцијом прогестерона треба бити 12 недеља.

Али, ако пре него што су труднице пате од једне од болести као што су остеохондроза или спондилоза лумбалне кичмене стенозе, сколиозе на лумбалне кичме, укљештених дискова, бол је довољно интензивно, није праћено другим симптомима и наставак цео период трудноће.

Бол је патолошки

Ектопична трудноћа

Пре тога, жена би се лако могла осећати трудно: њен укус се променио, мирила, а благо јутарња болест се појавила.

Ово стање може трајати 2-3 седмице, може трајати дуже.

У овом случају појава бола, обично унилатерални донирају врста у ректуму и горе - у региону клавикуле или лопатице, се може сматрати знакове јајовода абортуса, тј прекинула ванматеричне трудноће.

Осим тога, свака друга жена је означена крвљу из гениталног тракта.

Тренутак оштећења јајовода се манифестује тешким боловима и кршење државе до колапса наглог пада притиска, убрзан пулс, бледило коже и развој кршења женске свести.

Остеохондроза лумбосакралне кичме - шта је то? Прочитајте овде.

Пријетња прекида нормалне трудноће

Може се манифестовати на исти начин као и прекинути ектопик.

Позивамо се на:

  • бол у доњем делу или доњем делу стомака,
  • појављивање лучења крви различитог интензитета: од мање крварења до изливања крви у великој запремини или са тремовима од више од 5 пени новчића;
  • може бити мучнина, повраћање једном.

Болести бубрега

Такве болести (углавном, то је питање пиелонефритиса) ретко се појављују у овим терминима.

Почели су да се појављују од 22-24, и достигли свој врхунац у 33. недељи, што је узроковано погоршањем излива урина услед неколико механизама.

Међутим, у првом тромесечју пиелонефритис може развити и узроковати појаву болова у леђима, пораст телесне температуре, промјену у природи урина.

Снажни бол у доњем делу леђа, одустајући се у ногу и у препоне - знак одласка камена у уретер.

Упала панкреаса

Панкреатитис се такође може манифестовати као лумбални бол.

У овом случају, постоји повреда општег стања, мучнина, повраћање, често - дијареја, у којој је столица мастна, "масна", сјајна.

Овај услов се лечи само у болници.

Смрзнута трудноћа

У првом тромесечју, стање болова у леђима се не манифестује, најчешће је асимптоматско изненађење.

У другом тромесечју

"Нонсасхнаиа" бол повезан с повећаним стресом на кичми

Најчешће се јавља са 20 недеља.

Има такве карактеристике:

  • не интензивно;
  • ојачава се након физичког напора или продуженог стања;
  • прати када седи у непријатном положају.

Неуролошке болести

Такође могу узроковати болове у леђима.

То су патологије као што су:

  • остеохондроза;
  • диск хернија између два пршљена;
  • лумбална сколиоза;
  • лумбална хипо- или хиперлордоза;
  • спондилозу и неке друге.

Пиелонефритис

Одликује се не само болом у доњем леђима, већ и:

  • повећање температуре;
  • појаву едема на капцима и ногама;
  • повећан крвни притисак;
  • промена у природи мокраће;
  • промени боју и транспарентност урина.

Претња прекида

У овом случају, жена не само да осећа бол у доњем леђима, већ такође може осетити растући тон материце, ако она ставља руку на желудац.

Ако, поред ових симптома, постоје и испуштања са најмање малом количином крви, потребна је хитна хоспитализација. Жену треба одвести у болницу помоћу амбуланте.

Уролитијаза

Може се појавити и сваке недеље овог тромесечја.

Карактерише га:

  • бол у леђима - грчеви и јако интензивни, жена је тешко пронаћи положај у којој би била мање;
  • крв се појављује у урину;
  • тешкоће уринирања.

Бол у трећем тромесечју

У каснијим условима, бол може такође имати физиолошки карактер или бити знак патологије.

Размотримо главне разлоге.

Повећано оптерећење на доњем леђима због велике количине трудне материце

Такав бол не прати поремећај благостања или губитак свести, повећава се за период од 38 недеља.

Истовремено, може се наћи тако лажна позиција, у којој жена неће престати да осјећа болесну.

Пиелонефритис

Развија због стагнације урина услед два главна разлога: стискањем уринарног тракта трудница материце и прогестерона инхибицију перисталтику истих стаза.

Најчешће се болест развија, почевши од 31 недеље. Симптоми су, осим болова у доњем делу леђа, описани изнад.

Упала лумбалног мишића (миозитис)

Болест може да се развије када је трудна жена у хладном ваздуху или узорак са лошим омотачем.

У овом случају, бол ће бити нестабилна, зависи од положаја пртљажника, а не праћен погоршањем стања.

Уз миозитис, осећате бол у мишићима.

Болест се може јавити у било којој, чак и 40 недеља, иако у овом периоду, највероватније бол ће бити узрокован следећим разлогом.

Тренинг борбе

Појављују се након 36 недеља.

Карактерише се губљење контракција материце, коју жена може осетити није неопходно у абдомену, али у доњем леђима.

Ове сензације су неправилне, пропуштене за неколико сати, могу се поновити следећег дана, и могу ићи у редовне борбе.

Гомила у доњем леђима, када се интервали између контракција материце постепено смањују, појављују се у 35 седмица или раније - знак преураног порођаја.

До тог времена дете је готово спремно да се роди, али можда ће му требати медицинска помоћ.

Ако се такви симптоми примећују за 37 недеља или у дужем периоду, ради се о почетку нормалног рада.

Панкреатитис

Одликује се не само болом у доњем леђима, већ и боловима у стомаку, мучнином, повраћањем, надимањем, дијарејом.

Бол у леђима уз круту трудноћу

Могу се појавити само у случају када тело покушава да изазове порођај.

Пре тога, жена престаје да осећа дечије покрете и са дугим постојањем оваквог стања - знаком опијености.

Како је дијагноза хеменгиома хрбтенице? Овде ћете наћи одговор.

Како излечити гихт? Прочитајте овде.

Шта може да карактерише и локализује бол? ↑

За ове две функције још увек тешко да предложи дијагнозу, али да их разумем, ви ћете бити у могућности да реши које лекар одете у, и то како: да изазове "брзо" улази у транспорту или да ограниче телефонски позив.

Стронг

Бол бубрега, који је описан на овај начин, може бити знак:

  • Пиелонефритис: у овом случају, температура ће порасти, опште стање ће се погоршати, боја и мирис мокраће ће се променити.
  • Уролитијаза: док би пронашао позицију у којој би било лакше је немогуће. Из вагине неће бити испуштања, али у урину може се појавити видљива крв.
  • Порођај: у периоду од 39 недеља, мало ранији или каснији бол ове природе може говорити о почетку рађања, укључујући и оне праћене патологијом. У овом случају, требало би да постоји периодичност ових болова, не мора нужно да се интервал смањи (постоје концепти неусклађене активности рођења, слабости радне активности).
  • Размак између шава од претходног царског реза. У случају таквих озбиљних компликација трудноће појављују слабост, бол ће се осетити не само у доњем делу леђа, али и кроз стомак, може бити оштар пад притиска, крварења из гениталног тракта, несвестица.

Такви болови су узрок позива "прве помоћи", пре него што стигнете, можете само да направите хоризонтални положај и ставите ректалну свећу с папаверином.

Бол у цртежу

Овај карактер бола је типичан за:

  • нормалан ток трудноће, онда нема других симптома (то мора да потврди ваш лекар);
  • пиелонефритис;
  • претње абортусом - у раним фазама;
  • тренинг борбе - након 36 недеља;
  • почетак радне активности - у трећем тромесечју.

Бол у леђима, давање у ногу

  • Ако се такав бол деси након 20 недеља, повећава се након оптерећења, укључујући продужено ходање или стајање, повећава се након што седи у непријатном положају, то је симптом повећаног стреса на кичми и абдоминалним мишићима трудне материце.
  • Неуролошка обољења (остеохондроза, интервертебрална кила, сколиоза) такодје ће изазвати такав симптом, али осим тога не би требало бити испуштања или промена у здравственом стању.

Са овом карактеристиком овог симптома, треба прегледати породничар и неуролог.

Бол у доњем делу стомака и доњем леђима

Овај симптом је типичан за:

  • Хицкс се бори (тренинг) - на касним терминима. Нема других симптома, стање здравља не трпи;
  • претеће руптуре царског реза;
  • ектопична трудноћа - у раним фазама;
  • пријетње спонтаног абортуса или преураног порођаја;
  • пиелонефритис. Ако у свим ранијим случајевима постоји пражњење (обично су крваве), онда се у овом случају температура повећава, узнемиравање мокраће.

Са овим описом симптома, хитни позив је обавезан.

Бол у леђима десно и лијево

Овај знак указује на патологију трудноће (то може бити претња од прераног рођења и претња руптуре материце), почетак рада, неке патологије кичме (она се обично манифестује пре трудноће).

На исти начин, бол се такође може описати код панкреатитиса.

За патологију уринарног система постоји одређена локализација (десно или лево).

Болни болови

Карактеристично за:

  • ренална колија;
  • тренинг борбе;
  • стварни рад;
  • претња прераног рођења / побачаја.

Када ходате

Овај опис бола у леђима говори у прилог неуролошким болестима труднице:

  • Уски вертебрални канал: боли и грчеви не само у доњем леђима, већ иу задњици, који се развијају приликом ходања. Бол се шири до стопала, лежи или седи, боли.
  • Акција хормона релаксин на провоцирану пре трудноће тазово-кресттсовие артикулације.

Снимање

Тако описују неуролошки бол:

Ретко се појам "пуцање" одликује болом у патологији бубрега.

У овом случају, такође треба да се појави: повећан крвни притисак, оток, грозница, општа болест.

Бол у доњем делу леђа, ногу и карлице

Обично, жене које имају трудноћу "претече" другу половину, описују притисак трудне материце на кичму и кости.

Ово је релативно физиолошки бол који мора проћи након порођаја.

Током и након спавања

"Криминалац" таквог бола често је трудноћа, која потпуно мења хормонску позадину жене (запамтите, хормони нису само расположени за даме).

Ситуација је отежана у присуству таквих болести код трудне жене:

  • лумбална остеохондроза;
  • заспати на неудобном леђима;
  • Бектеревова болест;
  • сколиоза.

Ститцхинг

Развити због:

  • болести кичме;
  • неуралгија: у овом случају природа бол се мења са кретањем тела;
  • ретко - са срчаним обољењима: овај бол је праћен крварењем ритма срчаних откуцаја и / или промјенама крвног притиска;
  • бубрежна колија, у којој се бол шири у препоне, препоне, ногу допуњује промјена уринирања.

Пре порођаја

У овом случају, болови су локализовани не само у доњем леђима, већ и додирују доњи абдомен.

Понављају се са неким периодичностима, подсећају на бол током менструације.

Може бити праћено трљањем или отоком у сложеном подручју.

Бол у доњем делу леђа и јајницима

Пошто се током трудноће јајника "искључују", бол у њима треба да буде алармантна и да посети гинекологу.

Ова симптоматологија је типична за:

  • запаљење материце
  • Цистоми (велике цисте).
  • повреде интегритета цисте;
  • окрећући ноге велике јајничке цисте.

У првом случају, бол је причвршћен за: испуштање другог (до гнојног) карактера, повећање температуре, добро стање може бити поремећено.

Бурнинг

Карактеристична за болести унутрашњих органа и нервног система:

  • пиелонефритис;
  • дуоденум улцер;
  • међурегионална неуралгија;
  • остеохондроза.

У струку и цоццик

Обично се такав бол јавља код великог броја трудница.

Нарочито су погођени они који су у прошлости имали трауму у кокији.

Међутим, понекад се такав бол може јавити с инфламаторном и туморском патологијом карличних органа.

Лагана

То су исти "нормални" болови које жене доживљавају због повећаног оптерећења на кичми и костима због њиховог новог стања.

Схарп

Опасна карактеристика синдрома бола, која захтева хитну дијагнозу и адекватан третман, јер се може десити када:

  • претеће прерано рођење / побачај;
  • пријетња руптуре након царског реза;
  • пиелонефритис;
  • панкреатитис;
  • акутни аппендицитис, када процес премешта трудна материца.

Шиндре

Тако карактеришу, у основи, само панкреатитис - болест коју треба лечити само у болници, нарочито током трудноће.

Често

Ова карактеристика говори о:

  • погоршање остеохондрозе;
  • често проналазак материце у стању повећаног тона, што указује на претњу од побачаја.

Да ли је то опасна држава? ↑

Као што се види из поменутог броја болести које се могу манифестовати као лумбални бол у трудници, овај симптом је опасан.

Немојте занемарити упућивање на доктора, отписати све за трудноћу.

Када бол у леђима изазива посебан упозорење:

  • када има крвавог пражњења из вагине, чак и ако се то десило на месечном и запреминском нивоу, не прелази 1 јастучића на сат;
  • бол не нестаје након одмора;
  • даје у руци или доњем делу;
  • праћено повећањем температуре или променом у општој држави;
  • Постоји и бол у стомаку.

У овим случајевима, позивање хитне помоћи је неопходно.

Који су симптоми погоршања остеохондрозе дојке? Погледајте овај материјал.

Како уклонити или смањити бол? ↑

Током трудноће забрањено је користити пуно лекова, укључујући и лекове против болова, ако је, наравно, не због ситуација опасних по живот.

У наставку ћемо размотрити терапију која намерава да помогне само у оним случајевима када бол у леђима проузрокује нормалан развој самог трудноће.

Лекови

Ово укључује само:

  • Уношење лекова који садрже калцијум и витамин Д: "Калцијум-Д-Никомом" и други.
  • Маст за болове у леђима у трудноћи - само "Нурофен-гел" или "Ибупрофен", сви други лекови у овом периоду су забрањени.

Вежбе

Да би се олакшао бол у леђима, могу се користити следеће вежбе:

Бр. 1

Лежи на леђима, стави ноге на столицу, лећи на неколико минута, удахне стомак.

Бр. 2

"Бицикл" у леђном положају.

Бр. 3

Инхале је покрет, као да желите да извучете у кичму, задржите дах 10-15 секунди, опустите се.

Бр. 4

Вежба "мачка", која се мора изводити без напетости - лако и слободно.

Фолк лекови

За лечење пацијената са ниским леђима, такви рецепти се широко користе код трудница (напомена, бол или повећање тона материце не би требало да буде):

  • Орезани хрен се мијеша киселим кремом, шири се на болећу тачку, покрије с салветом, везује шал око.
  • Осушени и олупљени водом за квару, лисци од брегова се наносе на струк, везан шалом.
  • Да бисте продали бели лук преко пасте лука, мијешајте с лимуновим соком да бисте добили не дебео масу. Памучна салвета је оборена, натопљена тако да је натопљена инфузијом. Компресија је хладна. Примењује се 20 минута.
  • 1 пакет бијеле боје је помешан са 1 тбсп. рајчаст сапун за веш и 2 руменила, пре-бачена у пену. Сви састојци су темељно помешани; смеша се наноси на вуну, која се затим омота око струка.

Стога, глежањ током трудноће може се разболети због великог броја различитих болести које треба идентификовати и излечити.

Немојте ризиковати да пустите све "самостално", отписивањем за трудноћу, јер може озбиљно утицати на развој унутар малих организама.

Видео: зашто имам бол у леђима у трудноћи?

Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на ВКонтакте, Цлассматес, Фацебоок, Гоогле Плус, Ми Ворлд или Твиттер.

Реци својим пријатељима! Реците о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади у панелу са леве стране. Хвала!

Зашто болесник боли током трудноће?

Уколико болест боли током трудноће, узроци нису увек повезани са патологијом. Трудноћа је природно стање женског тијела. И разбија леђа током овог периода јер тело "обнавља", припремајући се за промене које се дешавају.

Узроци болова

Почети да развија бол у леђима током трудноће у различитим временима гестације. Верује се да у првој половини трудноће тело није подложно повећању оптерећења. Ово није тачно. Око 30% жена долази са притужбама да леђа не боли чак ни у првом тромесечју. Међутим, већина жена има бол у леђима током трудноће до двадесете недеље. Често није лако одговорити зашто леђа боли током трудноће. Бол у леђима код трудница је понекад последица настанка акушерства и може бити независна патологија. Акушерски узроци - бол у леђима, који произилазе из нормалног или патолошког тока трудноће.

Обстетриц

Може ли доњи део леђа боли током нормалног трудноће? Да, и ово је најчешћи разлог зашто повуче леђа труднице. У многим случајевима, почетак трудноће доводи до чињенице да будућност мама боли доњи део леђа. Узрок бола је брзо повећање материце и напетост његових лигамената. Ове сензације су тако уобичајене да се сматрају још једним знаком да је жена затруднела.

  • Хормони и метаболички процеси

У периоду чекања на дете, жена се мора суочити са оштром промјеном хормонске позадине. Постоји повећана производња естрогена, прогестерона и других хормона одговорних за правилан ток трудноће. Чест разлог због којег је доњи део леђа болно боли је опуштање. Овај хормон помаже лигаментима и тетивима да постану еластичнији, омекшавају их. Релаксин је неопходан да би касније олакшао појаву бебе.

Елементи неопходни за формирање фетуса узети су из тела мајке. Стога, у случају недовољног допуњавања "залиха", кости жене могу бити лишене витамински важних витамина и елемената у траговима, посебно калцијума и фосфора. Као резултат, постоји слабљење карличних костију и кичме, што може узроковати бол у леђима код трудница.

  • Повећан притисак на карлицу и кичму

Најсигурнији разлог зашто трудница има бубрежу је раст фетуса. Дете расте, повећава се притисак на мајчину кичму, што доводи до болова у лумбалној регији. Такође, потпуно физиолошки разлог зашто леђа може да повреди, је све већа тежина, што доводи до повећаног притиска на доњи део леђа. Центар гравитације се мења, постоји деформација кичме у лумбалној регији. Мишеви су преоптерећени, што доводи до болова.

Појав бол у доњем делу трудноће понекад води до дугогодишњег. Утерус притиска на нерве и судове који окружују кичму. Због тога боли испод доњег леђа, почевши од трећег тромесечја. Бол се даје стопалима, интензивираним вежбањем.

У касној трудноћи, бол у леђима може се јавити као резултат притиска феталне главе на кости костију. Ово је праћено почетком хипертензије материце. Тада бол се појављује око 38. недеље. Ако бубрежица боли током трудноће из овог разлога, не брините. Такве сензације су апсолутно природни феномен.

Неколико недеља пре рођења, будућа мајка може осјетити контракције Брактон-Хицкк-а. Лажни напади припремају тело за касније порођај. У овом случају, поред болова који дају лумбалној регији, постоји осећај "каменог" материце, тешко је дишати, у доњем делу абдомена има вучних болова. Тада ови симптоми нестају. И после кратког времена, стомак и стражњица почињу поново да се жале. Такве сензације се сматрају нормалним, али и даље захтевају велику пажњу. Понекад их није лако разликовати од стварно почетног рођења. Ако су борбе честе, понављају се у редовним интервалима, праћене излучивањем из гениталног тракта, не би требало да буду одложене путовањем у болницу.

Са патологијама

Ако се током трудноће бол у леђима у пратњи појавом пражњења и грчеве бол сензације у стомаку, такво стање се сматра лекари као претњом побачаја или превременог порођаја.

Потребно је одмах видети гинеколога. У неким случајевима повлачи доњи део леђа током трудноће због погоршања постојећих болести или када се јавља нова патологија. Трудноћа је праћена природним супресијом имунитета. Такав механизам је неопходан тако да се фетални одбацивање фетуса не појављује као инострана компонента. Последица је рањивост жена у овом тренутку. Чини се да жена не сумња у постојеће патологије све док не постане трудна. У трудноћи, бол у доњем леђу може указати на довољно озбиљне патологије. А ако је гинеколог искључио акушерске узроке слабости, требало би да посетите друге лекаре, а то су: неуролог, уролог или нефролог и хирург.

  • Болести бубрега

Бубрези и њихове болести су разлог зашто болесник боли током трудноће. Под утицајем хормона, тонус урара се мења, стагнира се урин, што доводи до развоја заразних процеса. Честа компликација трудноће је пиелонефритис. Постоје болови са једне стране леђа, честа појава да се уринирате, рези, температура се повећава до високих вредности. Урин обично постаје замућен.

Ако бол у леђима током трудноће је јасно изражена, тешко је наћи позицију у којој се ослабљен бол, ометају ток урина, постоји додатак крви, можда је ово бубрежне колике. Такви симптоми служе као индикација хитне хоспитализације.

Дијагнозу је урадио лекар, базирајући се на податке ултразвука и лабораторијских испитивања урина и крви. Лечење се обавља с именовањем антибиотика, антиспазмодика и анестетика и обавезно је. Болест може довести до озбиљних посљедица до отказивања бубрега.

  • Панкреатитис

У ретким случајевима трудница може доживети запаљење панкреаса. Ово се дешава када се прехрана не поштује током трудноће, потрошња хране са великом количином масти, алкохола је наследни фактор или последица стреса. Ако бол у леђима током трудноће је природа шиндре јавља после или за време оброка, у пратњи грозница, мучнина и повраћање, абнормалне столице, доктор прави дијагнозу "панкреатитиса."

Дијагноза болести уз помоћ ултразвука, МРИ, лечи у болничким условима. Терапија лековима за бол у леђима током трудноће врши се помоћу више анти-инфламаторних и аналгетских лекова. Повремено, у случају неуспешног конзервативног лечења, постоји потреба за хируршком интервенцијом.

Често леђа боли током трудноће због погоршања постојећих проблема код мишићно-скелетног система. Ако су жене и пре трудноће патиле од остеохондрозе или ишијице, онда ће измењена оптерећења довести до погоршања. Извор проблема је недовољно развијен мишићни систем леђа или закривљеност кичме. Ова дијагноза указује на појаву озбиљног бола у леђима током трудноће у другом тромесечју или касније.

Са неуролошким проблемима, сензације бола су пуцачки карактер, смањење положаја "лажне" и повећање са оптерећењем, може доћи до осјећаја нумбнесса.

Веома је опасно да се укључите у самопомоћ. На крају крајева, већина лијекова који су коришћени у таквим случајевима су контраиндикована у трудноћи. У изузетним случајевима, лекар може прописати лек против болова са канцером. Ако бубрежица боли током трудноће због разлога везаних за неуролошке проблеме, најједноставније решење носи завој. Посебан корзет ће пружити подршку мишићно-скелетном систему, без штетног утицаја на развој бебе.

  • Миоситис

Бити у нацрту или прекомерном охлађењу може довести до запаљеног процеса у мишићима доњег леђа. Тада бол се карактерише акутном природом и ограниченим покретом. Поред леђа, могу се повредити врат и рамени појас. Лечење треба да обавља лекар који може да прописује лекове који су безбедни за дијете.

Са ниском локализацијом бола на леђима и стомаку, могуће је осумњичити симфизитис. Болест ће бити назначена промењеним ходом, која стиче карактер "патке". Настаје као резултат неслагања у костима чела, наследи се. Ако је разлог због чега болова у леђима током трудноће, симфизопатии, лекар ће препоручити одмор у кревету и да ће се пратити током трајања трудноће.

Ако је историја повреде кичмене или урођеним особеностима пршљенова лукова, повећана оптерећења може да изазове бол у доњем делу леђа током трудноће. Вертебрае могу да се крећу релативно једни према другима, што ће послужити као подстрек снажном болу у леђима.

Овакав бол се може разликовати кроз нагомилавање у положају седења, када се тешки предмети јављају током лифтинга, када се позиција тела мења. Бол може зрачити до ногу. Деформација кичме може се визуелно видети. Мишеви који окружују кичму на бочним странама су у стресном стању. Развија се посебна шетња од "шетач конопца". Ако због спондилолестезе болови у доњем делу леђа током трудноће, таква болест се третира помоћу лекова, физиотерапијских процедура, медицинске гимнастике.

Превенција

Ако бубрежица боли током трудноће, важно је запамтити једну ствар: у сваком случају не би требало да будете зависни од само-дијагнозе и само-лијечења. Прва ствар коју трудница треба да уради када пуца у доњи део леђа током трудноће је да се обрати специјалисту који је запажа. Лекар ће такође помоћи у спречавању болова у леђима током трудноће, препоручује:

  • Одбијте да носите ципеле високе патке;
  • Пази на гладак скуп тежине;
  • Одржавање активног начина живота;
  • Не претерајте се, избегавајте прекомерно затезање на кичми;
  • Да се ​​бавите специјалном гимнастиком;
  • Положај монитора;
  • За спавање изаберите анатомски душек и мали јастук;
  • Да бисте научили исправно подизање предмета (потребно је савијати ноге у коленима, а не нагнути се напред);
  • Обезбедити правилну исхрану са повећаним садржајем калцијума и фосфора.

Ако трудница има јаку бол у леђима, то није разлог за панику. Међутим, неопходно је искључити могуће патолошке процесе, као и да добије препоруке о томе како уклонити неугодност. Ако леђа боли током трудноће, шта да уради саветује само лекар.

Повуче струк на 39 недеља трудноће, шта да радим?

Бол у леђима током трудноће

Пошто доњи део леђа такође је леђа, о томе можете прочитати у чланку: "Бол у леђима у трудноћи". Међутим, овдје и даље покушавамо допунити тему чињеницама везаним за сензације болова у лумбалној регији.

Зашто ми леђа боли током трудноће?

Па, да почнемо, можда, с чињеницом да је бол у леђима прилично честа појава која се примећује у доброј половини свих жена у ситуацији. Постоји много фактора који природно узрокују такве болове и логично је објаснити све. Они се не разликују од узрока болова у леђима у целини.

Међутим, треба додати да се међу пописом болести које узрокују бол у леђима, посебну пажњу треба посветити болестима генитоуринарног система. У таквим случајевима бол се осећа посебно у лумбалној регији. И погоршање болести бубрега често се јавља само на позадини трудноће. О бубрежном обољењу сигнализира лумбални бол, праћена грозницом, појавом едема, главобоље, повишеним крвним притиском и честим уринирањем. Урин постаје облачно и мења боју. Ово стање негативно утјече на ток трудноће, фетуса и, наравно, здравља жена и захтијева болничко лечење. Често код трудница пронађе се пијелонефритис. Ако болови у доњем делу леђа стигну до оштрог, интензивног грчевог карактера, онда се ради о бубрежном колику у случају уролитијазе. Стога је боље да не започнете ситуацију, већ да видите доктора на првим симптомима.

Али, срећом, не увек је случај озбиљан преокрет. Међутим, чешће бол у доњем делу леђа због промена које се јављају у телу током трудноће. Бол у доњем леђу може "дати" у ногу, ојачати након физичког напора, продужити ходање, продужено стајање, седети у неудобном положају. И то може бити и резултат лажних напада Брактон-Хицкс-а - у овом случају се осећа тензија материце и, сходно томе, бол у доњем леђима. Такви тренинги у позним фазама трудноће припремају тело за порођај. Међутим, ако сте приметили у што у време пре 37 недеља, а истовремено имају секрет из гениталног тракта, бол се осећа у стомаку, и интервали између контракција се смањује - хитну потребу да траже медицинску помоћ. Такви симптоми могу указивати на опасност од прекида трудноће.

Бол у леђима током трудноће: шта да радите?

Генерално, "обични" бол у доњем делу леђа се по правилу појављује после петог месеца и потпуно пролази тек након порођаја. Иако посебан третман (поред бола узрокованог одређених болести), такво стање не пружа, а лекари се саветује да се једноставно издржати тај период, и даље је могуће да исправи ситуацију придржавајући се неке од препорука за ублажавање бола:

  1. Избегавајте продужено лежи на ногама, посебно - стојећи. Ако морате дуго да стојите, онда промените положај тела, пешице напред и назад.
  2. Не сједите дуго у једној пози, с времена на вријеме устајте, ходајте около.
  3. Носите удобну обућу, ортопедске пожељне, ниске пете не више од 5 цм (потпуно пун једини такође олакшава већи замор стопала и тела, као и високу пету).
  4. Спавајте на ортопедском душеку.
  5. Избегавајте тешку физичку активност и носите тешке кесе.
  6. Питајте свог доктора о ношењу антенаталног завоја: смањује оптерећење доњег дела и кичме, смањује и чак елиминише осећај тежине и бола.
  7. Једите храну богата калцијумом: скут, јогурт, месо, зеленило.
  8. Држите своју тежину под контролом: прекомерно сакупљање ће такође узроковати бол због повећаног оптерећења мишићно-скелетног система.
  9. Сваког дана, изађите на улицу (ово је важно за формирање витамина Д).

Савршено ефикасно средство за ослобађање терета са леђа је пливање. Ако немате контраиндикације за ову врсту пуњења, обавезно се пријавите за акуа аеробик, али запамтите повећани ризик од инфекције током трудноће и предузмите све мере безбедности. Да би се ублажио замор и смањио бол, као и спријечио његово појављивање, могуће су и гимнастичке вежбе за труднице.

Али, ако је бол постане неподношљив и не престаје, пружа значајну нелагодност и постаје стални интензивна, требало би да разговарају о ситуацији са својим гинекологом. Када је бол у леђима прати досадни бол у стомаку, а могуће посматрати крварење из вагине, вероватно је трудноћа у опасности: морате да одете у болницу!

Очигледно је да бол у доњем леђењу, који проистичу из одређене болести или здравствених проблема, треба да третира специјалиста. Можда ће вам требати лекови, посебно симптоматски, усмјерени на елиминацију бола. У том смислу, у току трудноће обично додељује гелова и масти за локалну примену у циљу минимизирања штетних утицаја на фетус: Ако се укаже потреба у употреби антиинфламаторни лекови интерно, онда је избор ће бити направљене за производе на бази парацетамола. Такође, готово сигурно ће вам лекар саветовати да узмете витамински комплекс групе Б. Масажа леђа (па чак и заустављање) или терапијска вјежба се могу прописати. Код куће, можете вежбати на посебној лопти - фитболу.

Какав је бол у доњем леђима?

Не постоји таква трудница која не би имала осећај како јој леђа боли током трудноће. Због специфичности процеса носења бебе, свака жена у одређеном тренутку нужно има бол у доњем леђима.

Да ли је терет крив?

Најчешће, бол у леђима током трудноће почиње да мучи будућу маму, почевши од другог тромесечја.

Ствар је у томе да до тренутка материца почиње брзо да расте - као резултат, премештен је центар гравитације организма. У овом случају, главно оптерећење при ходању "прелази" на доњи део леђа.

Да ли је смисла бити изненађена да започиње редовно журити у жени у занимљивој позицији - јер се овај део тела једноставно не користи за такав терет.

Очигледно је да трудница, која мора ходати или стајати пуно, доживљава болније осећања него жена која има прилику да промени позицију.

Бол у леђима током трудноће нарочито је забрињавајуће за очекиване мајке које чекају близанце или тројке. Разлог је јасан - стомак таквих жена расте много брже, понекад до 6 месеци трудноће, достижући запремину трудне материце, која је "достигла" оцену 9 месеци.

У трећем тромесечју, бол у болидима већ је стални сапутник будућих мумија. Могу се појавити чак и када лежи - у случају да је поза неугодна или је у тој позицији довољно дуга.

Већина мера у овом периоду има за циљ смањење ових непријатних осећања. Нажалост, апсолутно нико их неће моћи отарасити.

Како се бавити болом?

Дакле, шта би трудница требало да уради како би се ослободила бола у леђима узрокованим повећаним оптерећењем на доњем леђима?

  • Најбољи лек за бол је комплетан одмор или само неколико минута које су намењене потпуној релаксацији жене.

Једноставно речено, осећате као да повлачите доњи део леђа, морате лежати. Пронађите најугоднију позицију за одмор. По правилу је најпогодније (и корисније за фетус) да лежи на левој страни.

Будите спремни због чињенице да нећете наћи угодну позадину за себе одмах.

  • са стално болним болом, трудница може имати користи од масаже.

Обавезно контактирајте специјалисте за помоћ. Пошто је веровао брачном партнеру, допустити утицај на доњу страну леђа да користи уобичајене ударце. Ако ваш супруг буде присутан при рођењу, а затим ће их користити, он ће моћи да смањи бол који се јавља током борби.

Напомена: ако постоји оштар бол у доњем делу леђа, треба избегавати масажу. У неким случајевима (када бол изазива не само замор), то може погоршати ситуацију

  • обавезно одустати од пете, поготово ако је стомак већ почео да се заокружи.

Трудница је већ померила центар гравитације, па зашто бисте још више оптерећали леђа?

Поред тога, када се носи високе гране трудноће у било које вријеме може пасти. У нашој ситуацији, ово је веома опасно, јер у неким случајевима, падови воде доводе до одвајања плаценте

Ово је заиста чаробно средство за оне који желе смањити бол који се јавља у доњем леђима. Ствар је у томе што уређај подржава стомак, чиме се врло ефикасно истовара леђа.

Пре куповине је боље унапред консултовати лекара: доктор ће вам рећи о правилима ношења завоја и саветовати "ваш" модел.

Употребом овог уређаја убићете две птице једним каменом: не само што ће вам спасити леђа, већ ће вам помоћи у смањењу формирања стрија.

Поред завоја, можете купити ортопедски душек, који такође помаже у значајној мјери олакшавају болове у леђима

  • Смањите бол и конзумирајте довољну количину калцијума у ​​храни, па будите сигурни да гледате вашу исхрану.

У супротном, беба ће себи узети вредан микроелемент, а моја мајка ће живети са недостатком калцијума. Тада ће вам бити узнемирено не само леђа, већ ће бити познати и други делови тела - грчеви се могу појавити у ногама или рукама.

Бавимо се превенцијом

Да не сазнате како боли у доњем леђу током трудноће, морате се бавити превенцијом таквог бола.

Ако пратите препоруке испод, не можете само постати срећна жена која издржава бебу, осећајући се најмање болно искуство.

Ови савети ће вам помоћи да се лако родите и брзо добијете у облику након рођења.

Пре свега, важно је ојачати леђне мишиће прије трудноће, тако да повећано оптерећење не постаје озбиљан стрес за њих.

Наставите да то радите и када сазнате да ћете ускоро постати мајка, али лагано опустите се и запамтите да би обука требало да буде више штедљива.

На примјер, апсолутно све труднице, ако немају било какву патологију, уради аеробик или пливање.

Ако желите да се вежбате на копну, онда је то изводљиво, јер је код трудница изумљено много вежби различитих врста.

Јога са својим глатким покретима погодна је и за жену у позицији - може се практиковати током читаве трудноће.

Обавезно купите фитбол, што је такође невјероватно вриједно као љуска за трудницу. А после порођаја, беба може и то учинити - такве вежбе могу да га спасу од колике и ојачају мишиће леђа и врата.

Не занемарите бол

У неким случајевима, момци када боли у доњем леђу, кажу да трудница има бројне проблеме. И да се боре са њима неопходно је, слиједећи препоруке доктора.

Дакле, бол у било ком од триместра може се десити ако будућу мајку има такву болест као што је остеохондроза, радикулитис или она има повреду става.

Јасно је да трудноћа може проузроковати погоршање болести или други проблем. Нажалост, већ је немогуће третирати уобичајеним методама, јер средства могу нанети штету беби.

Бол у леђима може се десити ако је трудна жена имала пијелонефритис или миозитис (упале мишића). Тада бол у леђима прати велики број додатних симптома.

Да не би дошло до последње болести на листи, неопходно је избјећи нацрте, а пијелонефритис може изгледати неочекивано или постати горе ако је хроничан.

Леђа може да боли на самом почетку трудноће - а ово је нормално ако сте недавно доживели генитоуринарну инфекцију или болест бубрега.

Бол у леђима такође може назначити да жена има претњу од абортуса. Код некога од будућих мамаца спасмс који су алармни сигнал, настају на дну стомака или стомака.

Често се ове сензације појављују истовремено - зато не смете третирати нагињање доњег леђа као нормалног феномена.

Ако је бол константан и повећава интензитет, контактирајте доктора што је пре могуће - ако се дете третира благовремено, биће могуће спасити.

У првим данима трудноће, нагризање струка може указати на концепцију која се догодила, а у другој је у стању да вам каже о почетку генеричког процеса.

У овом случају периодично ће се смањити, а затим се појавити и ширити од струка до абдомена. Чак и покушавајући да се легнете или да се туширате неће вас спасити од њих - престани покушавати да се борите против грчева и спремите се за болницу.

Имајте на уму да доњи део леђа може да се повреди и са лажним борбама.