Шта значи бол у доњем делу леђа?

Многи се жале на бол у леђима, али разлози за овај феномен могу бити веома различити. Тако, на пример, бол у доњем делу десне може да говори о проблемима у кичми или болести десног бубрега.

Зато се понекад осећају болести црева и црева, као и проблеми са правим јајницима. Можда постоје и други разлози.

Ако постоји такав знак, одмах се консултујте са доктором и подвргнути комплетном прегледу.

Будући да разлог може бити прилично озбиљан патолошки процес, боље је не одлагати посету специјалисту, а још мање да се ангажује на само-лијечењу.

Зашто се појављује симптом?

Ако проблем размотримо детаљније, слични симптоми у лумбалној регији могу се јавити из следећих разлога:

  1. Болести повезане са мускулоскелетним системом: остеохондроза, остеомиелитис, остеопороза, спондилолистеза и др.
  2. Патологије повезане са мишићима (упале, трауматске повреде, истезање).
  3. Неуролошке болести (неуритис или плекситис).
  4. Поремећаји у раду унутрашњих органа (десни бубрег, јетра и жучна кеса, црева, десни јајник).

Карактеристике болова у различитим патологијама

Без обзира на разлоге, ако имате симптоме, одмах се консултујте са доктором, пошто има пуно органа у лумбалној области десно.

Симптоматологија појаве болова у овој области често је неповољан знак и треба га прецизно дијагностиковати за адекватну негу.

Остеохондроза и ишијас

Ако је бол повезан са остеохондрозо, онда може бити тупо и болесно, али може бити и акутна - штипањем нерва. Таква болест у задњем делу десне прати крутост кретања. Интензивира се после:

  • физичка активност,
  • суперцоолинг,
  • изненадног покрета или дуго времена боравка у неугодном положају.

Прође након одмора, примање антиинфламаторних средстава.

Акутне и нетолерантне сензације могу се развити с ишијицом, или повредом сјеверног нерва. По правилу, такав бол је локализован испод струка, зрачи до бутина, ингвиналне регије, шљака.

Погоршање се јавља током дугог хода, понекад чак и кад се кашље или кине. Болест захтева свеобухватан приступ лечењу (лекови, физиотерапија, масажа, вежбање).

Упала мишића

Бол у боји нижи или већи од доњег леђа може се десити као резултат упале мишића или миозитиса.

Када осећате, можете идентификовати подручја збијања. За лечење се користе масти за грејање и облоге.

Херниатед херниа

Акутни бол у леђима изнад доњег леђа може говорити о развоју интервертебралне киле. Понекад је локализовано у зависности од тога где се налази лезија. У пратњи:

  • смањена покретљивост,
  • промените гаит,
  • утрнулост и атрофија мишића ногу.

Ако лијекови не помажу у овом патолошком стању, лекар може да препоручи хируршки метод лечења.

Болести бубрега, јетре, панкреаса

Бол изнад доњег леђа на десно може указивати на пијелонефритис или камене бубрега. Понекад такав симптом указује на присуство изразите хидронефрозе.

У таквим случајевима често се развија бубрежна колија, у којој је патња пацијента толико неподношљива да не може наћи место, непрекидно брзи. Само се епизода антиспазмодика уклања.

У великом броју случајева, са запостављеним процесом и развојем недовољне функције органа, потребна је операција уклањања бубрега.

Бол на десној страни испод ребара иза доњег леђа је болести јетре и билијарног тракта. Прате их:

  • дигестивни поремећаји,
  • жутоћи коже,
  • озбиљност у јетри.

Користе се у овом случају, хепатопротектори, холагог, антиспазмодици. Обавезно пратите дијету.

Иза доњег леђа на десној страни бол је често праћен упалом панкреаса. Такође се примећује са леве стране, али може бити из окруженог карактера. Акутни напад ове болести третира се само у болници.

Гинеколошке болести

Бол у десној страни испод доњег леђа код жена може бити знак гинеколошких проблема:

  • ендометриоза (запаљење унутрашњег зида материце),
  • салпинго-оофритис (запаљење јајника и додаци),
  • тумори материце и друге патологије карличних органа.

Понекад се не примећују непријатне сензације у доњем делу стомака, а поквареност таквих патологија је да пацијент верује да је једноставно истегла доњи део леђа.

Стога, да би појаснили дијагнозу, одмах треба контактирати гинеколога. Код мушкараца, може се појавити са простатитисом или аденомом простате.

Старосни проблеми

Ако леђа боли у зони доњег леђа код старије особе, онда можемо претпоставити промене у вези са узрастом у хрбтеници или остеопорози.

Често се такав симптом примећује у кршењу метаболичких процеса, са дијабетесом и гихтом.

Манифестације током трудноће

Слични знаци су забележени код жена током трудноће. Оптерећење на тијелу са стране рапидно растућег материце врши притисак на кичму, бубреге и јетру.

Под условом да већина мајки која оцекују додатну тежину током периода гестације, знаци болова у лумбалној регији нису реткост у овом стању.

Коме да се обратите?

Ако се ови симптоми појаве, најпре морате отићи код терапеута. Након што положи преглед и добије резултате тестова, он може послати специјалисту прави профил.

Болести кичме су ангажоване вертебролошара или неуролога, а неопходна је консултација бубрежне патологије код нефролога или уролога. Женски генитални простор заузима искључиво гинеколог.

А ако је узрок патологија унутрашњих органа, пацијент наставља лечење терапеутом или гастроентерологом. Ендокринолог се бави метаболичким поремећајем.

Иначе, сада можете бесплатно ослободити моје е-књиге и курсеве који ће вам помоћи да побољшате своје здравље и благостање.

Одрицање од одговорности

Информације у чланцима намењене су само за опште читање и не би требало користити за самодијагнозу здравствених проблема или за терапеутске сврхе. Овај чланак није замена за лекарски савет лекара (неуролог, терапеут). Молимо прво да се обратите лекару да бисте сазнали тачан узрок свог здравственог проблема.

Бол у доњем леђу током покрета: ходање, продужење, нагиб, инспирација и лежи на леђима или стомаку

Бол у леђима на кретања и ротације тела, на удисете и издахните - опасан симптом од занемаривања болести. Није изненађујуће да жене имају болове у доњем делу леђа су често у комбинацији са менструалних неправилности, јер су репродуктивни органи и доњој трећини црева прима инервацију у лумбосакралној кичме.

Зашто постоје непријатне сензације у глежњи

Шта је ишијасица у леђима

Бол у доњем делу леђа приликом хода или инспиријуму јављају услед повреде или нервних влакана завршецима интервертебрал киле, расељени пршљенови, лигаменти запаљенске промене кичменог стуба, спазмодичног контракције мишића леђа.

Будући да трајање и интензитет контракција мишића контролише нервни систем, све патолошке промене у кичменом нерву утичу на функционалност скелетне мускулатуре.

Због тога, прекомерна физичка активност доводи до упорне хипертензије мишићних група (остаје у стању контракције без релаксације). Особа се не може наслонити напред, а такође устати на ногама из кревета.

Зашто је бол у доњем леђима:

  • Подизање превише тешких предмета са руптуре мишићно-лигаментних апонеуроза;
  • Оштри обрти тела под углом од више од 120 степени са слабошћу вертебралних лигамената доводе до измјештања пршљенова;
  • Напорне класе фитнесса без предгревања формирају микрокаре и мишићне руптуре;
  • Проширена "ухваћена" позиција лумбалне кичме када се сједи постепено доводи до слабости мишићног корзета леђа;
  • Носећи дјецу тежине више од 4 килограма често су праћена оштећењем хрскавог интервертебралног диска (остеохондроза).

Генерално, свако оптерећење на лумбалној кичми, што доводи до оштећења интервертебралног диска (остеохондроза, хернија). У таквој ситуацији могуће је стиснути нервни корен, који оставља кичмени мождине, тако да леђа почиње да боли.

У случају оштећења мишића леђа, сваки покушај да се направи оштар заокрет завршава јаке болове због компресије од запаљене нерава или грчевима мишића (миофасцијалног синдром). Зато лекари прописују релаксанте мишића са херниованом кичмом.

Ако се приликом именовања лекара пацијент пожали: "Не могу се савити, јер има леђа у леђима са минималном флексијом и продуженим леђима", треба сумњати у миофасциални синдром. Уз то, осјетљивост на бол се повећава током кретања или на инспирацији, јер се јачина мишићног спазма повећава.

Још један разлог за синдром бола у доњем делу леђа је "банална" слабост мишића трбуха и леђа. Индикација присуства овог стања је присуство бола на инхалацији, са дугим задржавањем на ногама или честим нагибима пртљажника. Када покушавате нагињати напред у особи са слабим мишићним корзетом, појављује се "грб".

У таквој ситуацији, због слабости скелетних мишића, стражњи мишићи расту, тако да се кичмени нерви стисну. Да не би повредили, довољно је ојачати мишиће стомака стомака и патологија ће заувек нестати.

Када је један лумбални пршљен у односу на другу (спондилолестеза), постаје нестабилна позиција осовине вретенца. Са оштрим окретом тела или тежином подизања, нервни корени са спондилолистезом су повређени.

Како сами одредити узрок бола

Да бисте сазнали зашто бол у леђима, ви треба правити разлику између пет најчешћих синдрома: патологију кичме, миофасцијалног синдром, мишићна слабост корсет леђа, болести бубрега, и метаболичке поремећаје.

Међутим, најчешће бол у леђима приликом ходања, као и инхалације, долази због патологије кичме. Да би се потврдио "кичмени" узрок бола код куће, употребљени су бројни тестови:

  • Додирните браду са грудима;
  • Исправите штампу;
  • Повуците вертикалну позицију, подижите се са хоризонталног положаја, али не савијте ноге;
  • Подигните ноге, прво, а затим друго;
  • Осетите прсте дуж хрбтенице.

Ако се при извођењу горе наведених вежби осети синдром бола у кичми, вероватноћа кичмене патологије са иритацијом нервних завршетака је довољно висока. Потврдите да ће претпоставка помоћи рендгеном кичме, као и магнетну резонанцу.

Честа патологија бубрега, што доводи до болова десно и лево од кичме, је уролитијаза. Синдром бола се јавља у њему због иритације нервних завршетака уринарног тракта са великом бетонијом (каменом).

Болестима метаболизма са болешћу у ледја може се приписати изразита остеопороза (ретка структура коштаног ткива са недостатком калцијума). Ово стање доводи до деформације остеоартикуларног система кичме и екстремитета.

С обзиром на озбиљност наведених болести, што доводи до болова у ходању у лумбалној регији, препоручујемо да не покушавате да их лечите, већ да посетите доктора. У присуству патологије, важно је не само да се отарасите, већ и да извршите темељну дијагнозу стања особе како би се спречиле запањујуће компликације.

Класификација бола у лумбалној кичми

Хернирана кила - чести узрок бола у леђима

Синдром раздвајања бола у леђима може бити примарни и секундарни.

  1. Синдром примарног бола се јавља у позадини промјена у кичмени стуби, нервним завршеткама, лигаментозно-мишићним структурама.

По интензитету примарни бол може бити акумулативан или акутан. Акумулативни бол се временом бори и интензивира без икаквог безбрижног покрета или оштрог окретања пртљажника. У акутном болу у доњем леђу, особа осећа оштар бол када излази из кревета или покушава да носи кошуљу.

Ако је узрок примарног синдрома у уском вретенчарском каналу, особа је готово увек повређена. Он не може провести време стојећи усправно, али када седе, симптоми патологије су олакшани.

  1. Секундарни лумбални бол са:
  • Тумори кичменог стуба;
  • Инфекције мале карлице;
  • Повреде кичме.

Секундарни бол у леђима је аларм, што захтева темељиту дијагнозу здравственог стања. Ако се повећава нагињањем напред, кратким стајањем, савијањем или савијањем горњег екстремитета - то је неповољан знак рака.

Правила лечења болести

Када пацијент пита доктору: "Стојим мирно, али ми боли у доњем делу леђа", највероватније је узрок ове ситуације синдром мишићне слабости леђа. Обично не прописује конзервативне лекове, а лечење се врши помоћу физичке терапије.

То је сасвим друго питање када болови болова нагло расте када ротирате торзо, удишете или издахнете. У таквој ситуацији, лекари већ прописују локалну или системску антиинфламаторну дрогу, пошто постоји велика вероватноћа миофасциалног синдрома или оштећења хрскавице кичме.

Ако бол у доњем леђима изгледа лежи на леђима, у стању флексије или продужења, али нестаје на стомаку и када излази из кревета - знак патологије кичме благог степена. Они га третирају конзервативним методама.

Ако бол не изазива обољења кичме, и спазам мишића (нестаје склони) вертебрологистс верују да је најбољи третман је да се врати особу да сведу физички рад након интрамускуларне ињекције опуштање мишића (Мидоцалмум).

Ако је бол толико озбиљан да се јавља са најмањи покрет, не би требало да изађете из кревета. Вероватна интервертебрална кила, у којој се особа мора транспортовати у стационарну медицинску установу у стационарном стању. Након обављања радиографије, лекар ће самостално наметнути гипчасту ланцу или ће пацијент бити хитно оперисан.

Ручна терапија као ефикасан алат за лечење лумбалних мијалија има право на постојање, али у лечењу болести кичме може се користити само да би се стимулисало снабдевање крви дуж кичмене колоне.

У суштини у лумбалном болова лекари преписују нестероидни лекове (диклофенак. Кеторолак) хондропротектори лонг курсеви (терафлекс, алфлутоп) и симптоматска лекове.

У закључку, савет читаоцима: када имате болне болове у доњем леђима када удишете, одвојите и изађете из кревета, не поступајте сами. Највероватније, не можете једноставно истегнути мишиће, већ озбиљнију патологију.

Зашто се у покрету појављује акутни или болни бол у току покрета?

Лумбална подела врши мноштво функција у људском тијелу, али не и увек манифестирани бол указује на поремећај мускулоскелетног система. Болне сензације могу бити повезане са формирањем разних болести органа у тој области. Обољени бол у доњој ледјици има пуно разлога. Симптоми манифестације не могу увијек тачно показивати саму болест, па ако је сваки узрок муцен сваког дана, потребно је да прођете кроз комплетан преглед. О томе, са оним што је повезан бол у доњем леђу, који симптоми су приказани, и шта да радите с њим, сазнајте даље.

Како је она?

Осјећати да је овај бол доведен свакој особи. Ово се не догађа само због патолошких промена у кичми или меким ткивима, већ и са баналним продуженим седењем на једном месту, као и за ношење блиске одеће чврсто затегнутим појасом. Може имати и периодичност, трајање, снагу и карактер. У зависности од ових индикатора, можете успоставити примарну дијагнозу, која је у већини случајева тачна.

Медицинска пракса показује да лумбална кичма највише погађају следеће категорије људи:

  • имати посао који захтева истрајност више од 6-8 сати на једном месту;
  • игнорисање физичког образовања или рутинских вежби;
  • имају предиспозицију за развој хроничних болести мускулоскелетног система.

За многе људе осећај боли у леђима постаје познат, иако медицински стандарди да издрже бол је штетан за тело. Сам бол је сигнал неурона да постоје нека крварења у телу. Не можете је игнорисати, као и само-лекове. Негативан однос према сопственом здрављу може имати низ негативних посљедица.

Узроци

Поуздано одредити шта је изазвало бол у доњем леђу је изузетно тешко. Међутим, много година медицинске праксе показује да уз појаву одређених симптома који сигнализирају један или други разлог, може се претпоставити дијагноза. Анализирали бисмо детаљније зашто је бол у доњем леђима, који фактори играју кључну улогу у томе.

Бол и нелагодност током кретања

Скелетни ступац има прилично разгранату мишићну мрежу, богат нервним завршетком. Дакле, ако се осећа неугодност уз благо окретање пртљажника или чак и обичан уздах, све је у вези са траумом нервних завршетака. Њихова упала или повреда између пршљенова ствара импулс који сигнализира мозак који се одвија. Сложен систем неурохуморалне регулације омогућава особи да разуме кроз бол да постоје проблеми у лумбалној регији. Изазови могу бити следећи разлози:

Интервертебрална кила, Оштећења узрокована интегритетом влакнастог прстена. Када пршљенице буду што ближе једни другима, стиснуле су неуронске завршнице, које заузврат изазивају топлину упале и јаке болове. Све то се развија као резултат:

  • неприродно физичко оптерећење на кичми;
  • подизање превелике тежине, превазилажење сопствене телесне тежине;
  • оштрих обрта, што доводи до чињенице да пршци немају времена за анатомски положај и да се померају под напетостима.

Слаба слабост корзета, држећи тело у усправном положају. Ако особа дуго остане у седећем положају, мишићи на леђима долазе у тонус, то јест, прекомерно. Важно је пружити им релаксацију, што се постиже смањењем и опуштањем једног по једног. Недостатак вежбања чини мишићима мршавим и неспособним да се носи са оптерећењем. Стога, особа почиње да грчи, након чега осећа болне осећања у доњем леђима. Ово се дешава у следећим случајевима:

  • без спортова или физичког напора на леђима;
  • дуга седница.

Присуство болести. Такође, бол може доћи ако особа има такве болести као што су:

  • остеохондроза кичме;
  • панкреатитис и чир на желуцу;
  • уролитиаза;
  • инфламаторни процеси карличних органа.

Ове болести могу дати назад, јер је њихова локализација директно повезана са локацијом струка.

Повреда кичме - најопаснији фактор у развоју болова у леђима, када је кичма је огроман притисак са стране, онда кости не могу стајати, а постоји и прелом, расељавање пршљенова, или кила.

Жене

Постоје три главна фактора повезана са растом бола у доњем делу леђа слабијег пола:

  1. Присуство запаљенских процеса, као и неоплазме у карличним органима. Свака упала урогениталног система могу бити праћени спазам, бол оштра или сечења не само абдомен, али иу леђа, посебно за женске болести попут циститиса.
  2. Подизне тежине, што доводи до кичмене трауме и повреде меких ткива. Ношење детета, торби за куповину, кантице угљеника и многе друге ствари могу изазвати бол у доњем леђима.
  3. Погрешне ципеле. Ако жена преферира непријатне, али лепе и стилске ципеле са високим пете (нарочито опасне жљебове), то може утицати на њену кичму. Неправилна расподела терета на хрбтеници доводи до остеохондрозе, а може изазвати и запаљенске процесе.

Упркос свему томе, велики део женског становништва се навикнуо да издржи овакав бол док не постане неподношљив и спречава било какав покрет.

Код мушкараца

У 98% случајева болова у леђима међу мушким популацијама, разлог је управо интервертебрална хернија или ишијасица која је резултат снажног физичког напора. Мање често, али и даље се дешава, када је узрок чисто мушка болест - простатитис. Инфламаторни процеси генитоуринарног система такође могу изазвати болне сензације у доњем леђима, међутим, они нису тако оштри.

Други разлози

Међу најрелецнијим узроцима бола у доњем делу леђа су:

  • онколошке болести: неурофиброма, липома, менингиома;
  • Бецхтерев-ова болест (спондилартхроза);
  • спондилоза лумбалне кичме;
  • присуство тумора у органима мале карлице.

Класификација болова

Као што је горе речено, бол у леђима има своју особеност, манифестујући се и зависно од различитих фактора. Непријатно окретање или оштра промена положаја тела може проузроковати истезање мишића, због чега је забележен бол.

Додјите сљедеће врсте болова:

  1. Константно - дође као резултат продужене изложености иритантном фактору. Хронични бол постаје када се његово присуство уочава дуго времена, али узрок није елиминисан. Одређује присуство хроничних обољења мишићно-скелетног система, као и карличних органа.
  2. Периодично - директно зависи од иритативно активног фактора. Ово се може продужити седење, промена време, рад у башти планина савијене ет ал. У већини случајева, такав бол елиминише применом Масти и креме аналгетика или анестетика примио орални препарати.
  3. Оштро или оштро - изненада се јавља без икаквих предуслова. Типично је код повреда кичме, као и меких ткива (руптура мишићних влакана, модрице, модрице). Може пратити ишијас или остеоартритис.
  4. Приликом нагињања или било ког другог кретања тела - бол је изазвана повредом нервних завршетка кичме. Прати болести као што су радикулитис, остеоартритис, спинална кила.
  5. Болови боли - може указати на присуство проблема са унутрашњим органима или чак цијелим системима. Карактеристична за уролитиазу, циститис или холециститис. Пратећи и апендицитис и панкреатитис. Може бити резултат развоја адхезија након операције на унутрашњим органима.

Постоји ли веза са бубрежном болешћу?

Често, са болестима бубрега, пацијент бележи бол у доњем леђима, углавном у горњем делу. Поред оштре пецкања, мења динамику на најмањи изненадног кретања, Уролитијаза пацијента је отицање поремећаја меких ткива, диуреза, и грознице. Поређење болова у доњем леђу са могућим проблемима са бубрезима је довољно једноставно. Лекар помоћу светлосних славине на бубрезима, прати понашање пацијента, обележавање степен бола. Ако је бол озбиљан, акутан и пуцан - вероватно је проблем у бубрезима.

Међутим, друге болести могу показивати исте симптоме, на пример мијалгију. Утицај приликом утицаја на упалне мишићне влакне, постоји оштар оштар бол, који се буквално шири по струку. Дакле, важно је исправно и благовремено утврдити узрок боли у доњем делу леђа, које само лекар може урадити након испитивања.

Шта да радим?

Пре почетка лечења, важно је утврдити прави узрок бола у доњем леђима. У већини случајева то није могуће учинити код куће. Због тога, у присуству болова, не морате покушати да га уклоните сами. Боље је контактирати специјалисте који ће изабрати третман који потпуно елиминише узрок.

Требало би схватити да радикулитис и уролитијаза имају сличне манифестације болова у доњем делу леђа, али њихово лијечење је радикално другачије. Немојте експериментисати и узимати различите лекове који елиминишу бол. Њихова администрација може бити опасна по здравље, а такође има и нежељене реакције које ће компликовати третман основне болести.

Проблеми са мускулоскелетним системом решени су у три фазе:

  • олакшање акутног бола - ињекције у доњем леђима;
  • лијечење фокуса упале или елиминације повреде нервних завршетка;
  • превенција.

Друге болести, укључујући и унутрашње органе, имају своје специфичности терапије лековима.

Коме да се обратите лекару?

Прво треба да посетите окружног терапеута, која ће сакупити примарну анамнезу, а такође ће упоређивати манифестиране симптоме са могућим болестима. Након тога, терапеут одлучује који лекар пацијенту шаље на консултације. Понекад када се дијагностикује помоћу ултразвучне, рендгенске и МРИ дијагнозе. Поред тога, узимају крв из вене на проширеној анализи, која је у стању да говори о стању здравља пацијента у целини.

Тако су лекари установили више од 35 узрока болова у леђима. Акутни оштар или боле периодично, приликом кретања или дисање, због дужег незгодну положају или трауме - узроцима масе, а они су елиминисани сви различити. У том смислу, важно је да се не укључите у самопомоћ, а на првим манифестацијама бола посетите лекара.

Питајте нас у коментарима исподПоставите питање >>

Бол у леђима десно - могући узроци и методе лечења

Свако од нас барем једном у животу наишао на бол у леђима. По правилу, овај симптом не узрокује много анксиозности и пролази за кратко време независно.

Међутим, ако бол у леђима са десне стране покаже завидном константношћу, препоручује се да слушате сигнале тела и тражите лекарски савет.

У доленаведеним информацијама прикупљена је симптоматологија за примарну дефиницију болести, међутим, квалификована дијагноза може само да обезбеди квалификованог стручњака.

Бол у леђима са десне стране: карактер и интензитет

Сензације бола у леђима могу указивати на низ болести уринарних, гениталних, нервних, циркулаторних система и респираторних болести.

Обично је бол локализиран на подручју на којем се налази нездрава органа, што указује на патологију на једном или другом месту. Али понекад болечина у леђима може се појавити и одмакнути од болног органа.

Без обзира на локацију бол, њена природа може помоћи у утврђивању тачног узрока.

  1. Кожни облик - обично повезан са оштрим контракцијама мишића шупљих органа.
  2. Стално - говори о истезању спољне љуске паренхимских структура.
  3. Одрастање - по правилу, указује на запаљенске процесе.
  4. Акутна - често указује на руптуру било које формације, штапање нерва. Поред тога, оштар бол са десне стране леђа може говорити о блокади судова, радикулитису или интраабдоминалном крварењу.
  5. Снимање - повезано је са проблемима са периферним нервним системом или кичмени мождине, може бити узроковано присуством остеохондрозе у грудима.
  6. Повлачење - сигнал је о проблемима са међусобно супраланчним дисковима, може настати услед остеохондрозе, присуства међусобне киле или запаљења интервертебралних зглобова.
  7. Ноел - често се јавља након тешког физичког напора и ускоро пролази, али није тако безопасно, јер узрок болљем болу у леђима на десној страни може бити тумор кичмене мождине или кичме.

Бол на десној страни леђа: локализација

У зависности од локације болова, можете и покушати утврдити узрок њеног изгледа. Наравно, прецизну дијагнозу може урадити само стручњак након комплетног прегледа, али дислокација болова може помоћи да разумете са којим специјалистима треба прво контактирати.

  • Бол у леђима у централном делу десно. Могући узрок је болест бубрега.
  • Бол у леђима испод шпапуле на десној страни. Овај проблем, по правилу, неуролошки (последица је штрчања нерва). Поред тога, вреди обратити пажњу на ваша плућа, јер такав симптом може говорити о присуству канцерогеног тумора у бронхијама или плућима, плеурисима или пнеумонији.
  • Бол у леђима тачно испод ребара. У овој зони налази се јетра, панкреас и жучна мјехура. Према томе, повреда у раду било ког од ових органа може изазвати бол. Ако бол не пређе неколико дана и прати га грозница, повраћање, мучнина, шансе су да имате холециститис. Понекад се такав бол може давати грудима, десном рамену или раменском оштрицу. Ако сумњате на холециститис, препоручујемо хитно позивање хитне помоћи.
  • Бол у доњем делу десне стране. Оваква локализација бола може указивати на патологију кичме и формирање међусобне киле. Други могући проблем - болести уринарног система. У другом случају, без обзира на позицију коју пацијент покушава да предузме, ништа му неће донети олакшање и неће олакшати бол.

Узроци болова у леђима

Као што је већ поменуто, бол у леђима може указивати на велики број болести.

Испод је класификација главних узрока таквог бола.

Болести дигестивног система:

  • акутни холециститис. Оштар бол који може трајати од неколико сати до неколико дана. Обично се локализује у епигастичном региону. Може "дати" десну страну груди, десно рамена, рамена, предњег ногу. Често се прати грозница, повраћање, мучнина, иктерус коже, напетост абдоминалних мишића и болест у палпацији у зони десног хипохондрија.

Болести респираторног система:

плућа (пнеумонија) са умереним или тешким болом у грудима или шпапулама. А уз дубоко дисање или кашаљ, бол може бити и горе. Осим тога, обично такав бол прати грозница, кашљање и пискање у плућима;

  • пнеумоторак са изненадним интензивним болом у пределу грудног коша са зрачењем у сцапулу. За пнеумоторакс карактеристична је на страни лезије како би се смањио излазак у груди, као и одсуство буке приликом слушања;
  • "Суви" плеуриси са резним боловима у десном делу грудног коша, удружени са респираторним покретима;
  • канцер бронхија или плућа. Природа и интензитет бола зависе од локализације болести и његове преваленце. Дакле, с поразом врха плућа, постоји бол у рамену или раменском оштрицу;
  • када плеура расте, бол у грудима може се десити са погођене стране, што је значајно побољшано дисањем, кретањем пртљага, кашљем, ау случају повреде међурасног нерва, бол је обично покров.

Болести уринарног система:

  1. тромбоза бубрежне артерије или реналне колике;
  2. ретроперитонеални хематом. Карактерише се изненадним болом у глежу непознатог порекла код пацијента који је претходно примио антикоагулантну терапију;
  3. камење у бубрегу;
  4. повреда одлива мокраће.

Ако осећате бол на лијевој страни испод ребара, немојте га оставити самом себи, такав бол може изазвати озбиљне компликације.

У овом чланку описани су уобичајени симптоми болова са шавом испод левог ребра.

Када зглобови прстију почну да болују, узрок може бити очигледан или скривен, сазнати све о болу зглобова руку хттп://мед-атлас.ру/сустави/болиат-палци-рук.хтмл

Лезије периферног нервног система и кичмене мождине

Закривљеност кичме:

  • нарушавање положаја као резултат дугог боравка трупа у физиолошки непријатном положају за њега. Чињеница је да константни налаз у погрешном положају може довести до деформације кичме и, као посљедицу, неједнаке расподеле оптерећења на пратећим мишићима кичме.

Болести репродуктивног система код жена:

  • инфламаторни процеси карличних органа;
  • тумори и цисте јајника.

Трудноћа

Бол у леђима током трудноће није опасан, осим ако се елиминишу хроничне патологије кичме и бубрега.

Чињеница да је будућа мајка дете које носе нагло добијање на тежини у релативно кратком временском периоду, дакле, оптерећење на повећање мишића леђа и резултат може бити редовна константни бол у задњој десној страни. Да бисте смањили нелагодност, требало би да ходате што је више могуће, базен не би требало да буде одвечан.

Могуће је да узроци болова у леђима могу бити повреде кичме.

Оштар бол у леђима: Да ли је вредно панике?

Често оштри болови у леђима могу указивати на потребу хитног лечења, па чак и хируршку интервенцију. У таквим случајевима брзина неге може зависити од живота пацијента. Стога, обратите посебну пажњу на чињеницу, на које знакове сте дужни хитно тражити помоћ од лекара:

- изненада непрекидан оштар бол у леђима на десно;

- оштри бол испод ребара;

- тешки бол у доњем леђу, праћен слабостима и вртоглавицом док се не изгуби свест.

Лечење болова у леђима на десно

Без консултовања са доктором, не препоручује се узимање лекова, јер су на десној страни тела концентрирани многи витални органи. За брзо уклањање синдрома бола, можете узети анестезију.

Међутим, ово не решава ваш проблем, али само вам омогућава да за кратко заборавите. Стога се препоручује да уколико имате болове у леђима на десној страни, консултујте специјалисте који ће проучити вашу историју болести, обавити низ тестова и сигурно ћете идентификовати узрок ових болова. Након тога, дијагностикује се и поступајте према томе.

Како изгледа бол у леђима десно

Најмање једном у животу, свака особа има бубрежу. Најчешће овај симптом не изазива никакву анксиозност и пропушта сам од себе. Али постоје тренутци када није тако лако игнорисати.

Бол бола на десној страни може указивати на озбиљније болести од нормалног физичког преоптерећења. У сваком случају, како не би дозволили катастрофу, неопходно је анализирати све могуће узроке бола у леђима, а по потреби тражити медицинску помоћ.

Какве боли нас могу узнемиравати?

У већини случајева, леђа боли тачно на месту где се налази патолошки процес. Сходно томе, болест на том или оном месту, сазнањем о основама анатомије, може нам рећи која је структура тела оштећена или где да се пронађе рјешење. На примјер, са сувим плеурисима, бол ће бити локализиран изнад лезије, обично под лопатицом или у бочној страни, појављује се на дубини инспирације, има забодни карактер.

У другим случајевима, бол се можда не поклапа са лезијом.

Постоје 2 типа таквог бола:

пројектован - зрачи од места настанка дуж нервних влакана у дисталних делова тела, као што остеохондроза лумбални бол могу осетити не само у доњем делу леђа на десно или лево, али и да одустане;

огледало - развија се због пораза унутрашњих органа (често гастроинтестиналног тракта), али се локализује у удаљеним и површним деловима тела. У срцу његове појаве осјетљива инерција коже у облику индивидуалних дерматома, болне зоне се зову Закхариин-Гед зоне.

Бол бола са десне стране има другачији карактер:

препуно - појављује се, затим нестаје, карактеристична је за лезије урогениталних органа са смањењем њихових глатких мишића;

акреативан - интензитет болних сензација прогресивно се повећава, карактеристичан је за инфламаторне лезије (пнеумонија, субдиапхрагматични апсцес);

бодеж - овај бол указује на хитно стање (руптура неке формације, орган, тромбоемболизам, интраабдоминално крварење);

у облику лумбага - типична је за болести кичме која укључују корене хрбтењаче у патолошком процесу;

константна и монотона - карактеристика лезије паренхимског органа, на пример, болести јетре;

трауматичан бол у леђима карактеристична је за трауматске и друге повреде мишићно-скелетног система.

Узроци домаћинства

Из домаћих разлога за настанак бола испод шапуле или у лумбалној области десно, све трауматске повреде (контузија меких ткива леђа, истезање дорзалних мишића итд.). Ова група такође укључује болне осјећаје након продуженог физичког рада, остану у непријатном не-физиолошком положају, носити тежине.

Ова група узрока боли у леђима није озбиљна опасност, по правилу, независно пролази после одмора. Али у сваком случају Немојте занемарити такве знакове, на крају крајева, под шаком најчешћег симптома може се сакрити озбиљних болести.

Болести кичме

Ово је најчешћа група болести која доводи до развоја болова у леђима. Ако се леђа дуга дуго времена, размислите о могућој патологији кичме.

Главни кривац боли у леђима је остеохондроза. Локализација болних сензација зависиће од тога који део кичме је патолошки измењен. Најчешће пати од лумбалне кичме. У овом случају постоји стални болећи бол у доњем десном или левом делу. Са лезијама торакалне регије, бол се може локализовати изнад доњег или леђњака.


Дегенеративни-дистрофични процеси у кичми су најчешћи узрок бола у леђима

Са развојем компликација остеохондрозе (штипање нерва, њихово запаљење - радикулитис) бол постаје другачији карактер. ППозван је синдром пројектованог бола - болни осјећаји зраче дуж току укључених нервних завршетка (у руци, у ногу). Такав бол може имати трајни карактер (лумбулгију, торакалгију) или у облику лумбага (лумбални, торакако).

Патологија дигестивног система

Са лезијама јетре и жучне кесе, бол се често локализује на десној страни леђа, десни горњи квадрант. Често се такав бол развија болестима панкреаса (околне природе болних сензација).

Бол у доњем десном углу такође може да се деси са апендицитисом, посебно ако је локација апендикса нетипична (ретрокостална позиција - она ​​се сакрива иза цецума).

Болне сензације под десном сцапулом често могу назначити акутне болести пробавног тракта. Овде је зона Закхариин-Геда. Често почиње акутни холециститис.

Болне сензације могу се појавити на растојању од погођеног органа због иннервације (зона Закхариин-Гед)

Кардиоваскуларне болести

Иако се срчана болест одликује зрачењем бола у левој половини тела, али у неким случајевима то може дати и десно.

Веома опасно стање се сматра атипичним манифестацијама инфаркта миокарда, када су сензације бола локализоване под десном сцапулом. Пацијенти у таквим случајевима чак ни не размишљају о могућем срчаном удару, трпе бол, а у међувремену изгубљени драгоцјени минути који би могли спасити живот особе.

Болести бубрега

Болест бубрега често манифестује бол у лумбалној регији. У условима који су праћени повећањем величине бубрега (поликистоза, хидронефроза, тумори бубрега), постоји стални, вучни бол у доњем делу леђа.

Болни карактер је пијелонефритис и уролитијаза. Типичан примјер таквог бола је напад бубрежне колике. Бол почиње у пределу струка, дати у абдомен и спољне гениталије.

Гинеколошки узроци

Ако жена има бол у цртежу у доњем делу леђа и стомаку, прво је неопходно искључити гинеколошку патологију. Узроци могу бити такви патолошки услови:

тумор унутрашњих органа гениталије;

инфламаторне лезије репродуктивног система;

ако је жена трудна, онда такви симптоми могу указивати на претњу од побачаја.

Поремећаји респираторног система

Када је респираторни систем погођен, бол се често локализује у леђима. Да би изазвали болне сензације могу се такве болести:

суви плеуриси - бол повезан са дисањем, појачана на висини инспирације, шивање, јако јако, често за смањење болести, пацијент почиње да површи и често удише;

пнеумотхорак (руптура плућног ткива са уласком у плеуралну шупљину ваздуха) - изненадни и изненадни бол под рамена са појавом изразитог диспнеа;

пнеумонија са укључивањем у патолошки процес плеуре - бол је слична оној која се јавља уз плеурисију;

канцер бронхија или плућног ткива - болне сензације се јављају када се тумор шири у касној фази, природу бола и његова локализација зависе од степена клијања ћелија рака у сусједне органе и плеуре.

Болне сензације повезане са дисањем и кашљањем указују на плућне лезије

Без обзира на природу бола на десној страни леђа, најпре га треба упозорити. На крају крајева, то је тело сигнал о кршењу, малог или озбиљнијег. издан од стране ецонет.ру

Биће занимљиво за вас:

Прави бол

Сажетак: Најчешћи узрок бола у леђима је присуство протруса или међурегионалне киле лумбалне кичме. У овом случају бол може дати у десну стопалу до прстију стопала. Једини информативни преглед у овом случају је МР.

У неким случајевима, пацијент осећа бол у струку само или углавном са десне стране. Разумевање могућих узрока болова у доњем делу десне стране, као и типичних карактеристика, може помоћи у формулисању тачне дијагнозе и, последично, на најефикаснији третман.

Главни узроци болова у доњем десном углу

Бол у доњем делу десне стране, по правилу, узрокују следећи разлози:

  • оштећење мишића, лигамената и / или тетива око кичме и подржавање кичме (са једне стране - меких ткива);
  • проблеми са вертебралним структурама, на пример, лукавим зглобовима или интервертебралним дисковима;
  • стања или болести које утичу на унутрашње органе средњег дела леђа, абдоминалних и карличних подручја.

Препоручује се да се обратите лекару ако бол не иду право, или отежана неколико дана након њеног почетка, ако се појави бол изненада и снажно изражена, а ако је праћена симптомима анксиозности.

У већини случајева, бол у леђима је резултат мање оштећења мишића и / или лумбалног лигамента, а наше тело обично има довољно средстава за самостално рјешавање ове врсте повреде. Ако бол не престане у року од три дана, онда морате да видите доктора.

Бол бола на десној страни је обично узрокован повредом или траумом код хируршких структура, на примјер, мишића доње десне стране леђа, међусобнобрусних дискова лумбалне кичме или лукавих зглобова. Иако ће многи проблеми са овим структурама изазвати више бола у средини леђа, а врло је вероватно опција, када је бол ће бити углавном или у потпуности осетио на једној страни струка.

Бол у леђима десно и истезање мишића

Истезање мишића је најчешћи узрок бола у леђима и може изазвати бол, осећајући углавном са десне стране.

Типични симптоми истезања мишића укључују:

  • Ограничење покретљивости (покрети као што су нагиб нагиба или окретање на страну могу бити болни или немогући);
  • болешћу и / или отока у доњем делу леђа;
  • грч мишића струка;
  • бол који се смањује током одмора, на пример, када седи са подигнутим ногама и благо савијеним коленима са подупирањем - на пример, на столици за седење, у кревету са правилно обложеним јастуцима;
  • бол који се своди на употребу хладних и врућих компресија;
  • бол, који бар делимично реагује на лекове против болова са ОТЦ
  • бол који се повећава приликом подизања са кревета или из положаја седења.

У већини случајева, истезање мишића је резултат релативно малих оштећења, на примјер, оштрог окретања приликом подизања тешке вреће са храном. Стретцхинг мишићи могу такође бити резултат спортске повреде или ауто несреће.

Најчешће, бол за истезање мишића престаје за неколико дана и не захтева пажњу лекара.

Проблеми са кичмом

Узрок бола у лумбалном кичме може бити никаквих проблема са кичмених структура као што фацет зглобова, интервертебрал дискова у једном сегменту покрета или нервних коренова који произилазе из кичменог стуба у сваком сегменту на десној страни.

Заједнички проблеми са кичмом, који могу узроковати бол у доњем делу десне стране, укључују:

Криво у лумбалној кичми

Интервертебрални диск који се налази између суседних пршљенова може протурати са десне стране кичме. Интервертебрална кила може узроковати тупе болове у доњем леђима услед штављења кичмене мождине у уском фораминалном отвору. Бол у доњем делу десне стране може се комбиновати са болом у задњици и десном стопалом до стопала.

Проблеми са зглобовима (спондилартхроза)

Укошеност, неугодност и болешћу у одређеним подручјима у доњем десном делу леђа су вјероватни симптоми артрозе зглобних зглобова. У неким случајевима, нерви са десне стране кичме су нагризани растом костију на зглобу, што може довести до болова у доњем делу леђа и локалној болести;

Стеноза кичменог канала

Лумена кичменог канала може сузити услед интервертебралног херније, костију израслина и других проблема, што доводи до бола на десној као бол радикуларног и / или слабост у десне бутине и ногу;

Дисфункција сакроилијског зглоба

Сацроилиак зглоб повезује карличне кости са базом кичме. Ако је сакролиацки зглоб превелик или, напротив, премали се, бол се мозе осјетити у доњем леђима са десне стране и / или у десном куку;

Бецхтеревова болест

Ова запаљенска болест може настати у доњем дијелу сакроилијског зглоба, а рани симптоми болести могу бити бол са десне стране у доњем леђима и / или бол у десном куку. Дугорочно, Бектеревова болест може довести до фузије спиралних зглобова и пршљенова, што ће ограничити покретљивост кичме.

Лечење проблема са кичмом зависи од стања и тежине пацијентових симптома. Сматрамо најефикаснији интегрисани приступ третману остеохондрозе и његових компликација. Дакле, највећи клинички ефекат поседује непредвиђена вученост кичме, помоћу које је могуће повећати растојање између пршљенова, смањити бол и побољшати исхрану свих интервертебралних дискова. Специјална гимнастика, разне технике масаже, хирудотерапија у комбинацији са спиналном вучом дају врло добре резултате лечења.

Мање уобичајени узроци бола на леђима

Неки проблеми са леђима и болни услови са потенцијално озбиљним посљедицама такође могу узроковати бол у леђима са десне стране. Такви услови укључују:

Дегенеративна спондилолистеза

Дегенеративни спондилолистхесис је стање у којем је кичма као резултат промена везаних за старење у горњем пршљена креће напред у односу на дно. Ово стање може створити додатни притисак на леђима мишића и стиснути нервне корене, узрокујући бол у десној, и, по правилу, на бол дуж ишијадикуса - кроз задњице и / или бутине у десној нози;

Хронични болови синдрома

Фибромијалгија и синдром миофасцијкални бол су хронична стања која могу да изазову скелетномишићног бол у целом телу, а бол је концентрисана у доњем делу леђа са десне стране. Остали симптоми укључују болове у одређеним подручјима (окидачке тачке) и хронични умор;

Тумор у кичми

Тумори рака ретко се развијају директно у кичму, у већини случајева се шире на кичму из других делова тела. Ако тумор притисне на десној страни кичме или стисне нервни корен са десне стране, резултат може бити бол са десне стране у доњем делу леђа.

Неке државе теже се дијагностиковати од других. Ако пацијент има хроничне симптоме који се појављују периодично или прогресивно погоршавају, можете покушати написати детаљан писмени опис када се симптоми појављују и колико су изражени. Ово може помоћи лекару да брзо дијагнозе дијагнозу и започне терапију која му одговара.

Бол у леђима десно, узрокован унутрашњим проблемима

Постоји много проблема са унутрашњим органима који се налазе у средњем делу леђа, абдоминалном и карличном подручју, што може потенцијално узроковати болове са десне стране у доњем делу леђа. Бол може бити последица упале или иритације унутрашњих органа, а такође и знак заразе. У таквим условима, по правилу, поред болова у леђима са десне стране, постоје и други симптоми који могу знатно смањити подручје претраге у фази дијагнозе.

У наставку су неколико уобичајених узрока болова у доњем делу десне стране:

Проблеми са бубрезима

Симптоми са бубрежним камењем и инфекцијама бубрега могу бити врло слични. Оба стања могу узроковати бол у леђима са једне стране, као и бол током урина и мучнина и / или повраћање. Тешкоће уринирања обично се јавља када се камен креће унутар бубрега, улази у уретере и даље у бешику и уринарни тракт. У овом случају, пацијент може примјетити крв у урину. Инфекција десног бубрега узрокује повећање температуре, локалну запаљење и болешћу у доњем делу десне стране, на месту где се налази бубрег;

Улцерозни колитис

Ова инфламаторна болест црева карактерише константно запаљење дебелог црева. Честе грчеве у стомаку с улцерозним колитисом могу узроковати бол са десне стране у доњем леђима. Остали симптоми укључују хроничне пробавне проблеме, као што су дијареја, ректални бол, губитак тежине и општа слабост;

Апендицитис

Додатак се налази у доњој десној страни абдомена. Ако је додатак упаљен, почиње цурење или паузирање, може изазвати симптоме укључујући бол у доњем леђима са десне стране. Генерално, симптоми апендицитиса варирају и укључују изненадни бол у десном доњем делу стомака, који могу бити праћени додатним симптомима, као што су грозница, мучнина и повраћање и / или бол у леђима са десне стране;

Гинеколошки проблеми

Проблеми са различитим репродуктивним органима код жена лоцираних у карличном подручју могу довести до болова у доњем делу десне стране. На пример, ендометриоза је честа болест која може изазвати спорадични акутни бол у пределу карлице, која зрачи са доње стране на десној страни. Фиброматоза или појављивање пролиферације ткива у материци или око ње може узроковати болове са десне стране у доњем делу леђа, заједно са абнормалном менструацијом, повећаном учесталошћу уринирања и бола током секса;

Трудноћа

Бол у доњем леђима на десном и опћенито болу у леђима често се јавља током трудноће и повезује се са развојем фетуса. Многе жене у таквој ситуацији проналазе корисне методе као што су релаксација, гимнастика и комплементарна терапија.

Запаљење жучне кесе

Упала или дисфункција жучне кесе, обично праћена снажним дигестивним поремећајем, нарочито после конзумирања. Дисфункција жучне кесе обично узрокује бол у горњем десном делу абдомена и на десној страни леђа;

Проблеми са јетром

Бол у вези са јетреним проблемима може бити последица упале (хепатитиса), апсцеса, ожиљака (цирозе) и повећања отказа јетре. Симптоми проблема јетре укључују бол у горњем десном делу абдомена и / или у леђима, умор, мучнина или недостатак апетита, жутице. Проблеми са јетром су прилично ретки код људи који нису у опасности од њиховог развоја.

Уколико постоји сумња да горе наведени услови могу бити узрок болова са десне стране леђа, препоручује се да одмах потражите медицинску помоћ.

Очигледно је да постоји велики број болести и стања унутрашњих органа, који такође могу довести до бола десни једнострано уназад, тако да је важно да се јасно описати своје симптоме код лекара, тако да брзо може да тачну дијагнозу и изградити дјелотворан план лечења.

Бол у леђима у десном иу хитним условима

У неким случајевима, бол у доњем делу десне стране може бити знак озбиљног стања којем је потребна хитна и квалификована њега. На пример, бол у доњем делу десне стране је често симптом следећих стања:

Апендицитис

Овај услов се појављује када се додатак који се налази у доњој десној страни абдомена постаје упаљен и / или искорењен. Ово може проузроковати тешке, тешке болове у доњем леђима и / или болове у десном доњем делу стомака. Симптоми варирају и могу укључивати мучнину, повраћање или високу температуру. Симптоми се могу изненада појавити или постепено развијати;

Синдром коњске репице

Једна од најозбиљнијих компликација дискретне херниације лумбалне кичме. Појављује се када је величина интервертебралне киле велика или када је хернија средње величине на позадини уског кичменог канала. Симптоми могу започети изненада или се постепено развијати, али на крају постоји трајно оштећење карличних органа и / или повреда функције доњих екстремитета, најчешће пареса стопала. Стање захтева хитну, у основи, хируршку негу у ограниченом времену. Синдром цауда еквине може бити узрокован другим узроцима, на пример, присуство тумора у луму кичменог канала, туберкулозе кичме и тако даље.

Анеуризма абдоминалне аорте

Анеуризма абдоминалне аорте се манифестује у њеном проширењу или руптури. Симптоми обично укључују јаку изненадни бол у стомаку или крстима, као и симптома повезаних са ниским притиском, на пример, губитак свести и / или мучнина;

Остеомиелитис

Остеомијелитис је инфекција кичме. По правилу се манифестује у тешким боловима у леђима уз високу грозницу. Остали симптоми могу укључити необјашњени губитак тежине, као и упалу, црвенило или осјетљивост меког ткива поред кичме.

Пацијенти морају сами да разумеју када траже медицинску помоћ. Основно правило: Обратите се лекару ако је бол у леђима је тако озбиљна да спречава да обавља уобичајене радње, као што су ходање, стајање или спавање, или ако тешка бол у леђима је изненада и не смањује у мировању и након узимања таблете против болова.

Овај чланак је додан Иандек-у. Вебмастер 2017-11-07, 16:57.

Када копирате материјале са нашег сајта и стављате их на друге сајтове, захтевамо да сваки материјал буде праћен активном хипервезком на нашој веб страници:

  • 1) Хиперлинк може довести до домена ввв.спинабезболи.ру или на страницу са које сте копирали наше материјале (по вашој дискрецији);
  • 2) На свакој страници ваше странице, на којој су постављени наши материјали, требало би да постоји активна хипервезица на нашој веб страници ввв.спинабезболи.ру;
  • 3) не треба забранити хипервезе да буду индексирани помоћу претраживача (користећи "ноиндек", "нофоллов" или било који други метод);
  • 4) Ако сте копирали више од 5 материјала (тј. На вашој веб страници више од 5 страница са нашим материјалима, морате ставити хипервезе на све чланке аутора). Поред тога, требало би да ставите и линк на нашу интернет страницу ввв.спинабезболи.ру, на главној страници ваше странице.

Погледајте такође

Пратите нас у друштвеним мрежама

Када копирате материјале са нашег сајта и стављате их на друге сајтове, захтевамо да сваки материјал буде праћен активном хипервезком на нашој веб страници: