Бол у леђима

Бол у леђима у енглеским изворима се назива болом у леђима. Бол често подстиче напетост у лумбалној кичми, ограничењу покрета и анталгијској сколиози.
Акутни бол у доњем делу леђа може трајати од неколико дана до неколико недеља.

Узроци, учесталост и фактори ризика за бол у леђима

Бол у доњем делу леђа скоро свака особа барем једном у животу.
Треба напоменути да бол може бити у било којем делу леђа, али, ипак, најчешће се јавља бол у лумбалној кичми. То је због чињенице да је максимална тежина на лумбалном пршљену телесне тежине.
Бол у леђима је други најчешћи позив лекара, одмах након вирусне инфекције.
Можете осетити бол у леђима након подизања тежине, наглог кретања, након дуго времена на једној позицији или након трауме кичме.
Акутни бол у лумбалној кичми најчешће је узрокован померањем интервертебралног диска и траумом до кичме.

Узроци болова у леђима:

  • Остеохондроза лумбалне кичме
  • Интервертебрална кила и протрусион интервертебралног диска
  • Спондилартхросис
  • Спондилоза
  • Спондилолистхесис
  • Компресија прелома услед остеопорозе, миелома, хебендомом вретенца
  • Тумор у луму кичменог канала

Симптоми болова у леђима (бол у доњем леђима)

Бол може бити разноврстан: акутни, тупи, цртање, спаљивање, могу бити праћени лупањем и трепетањем, укоченост.
Интензитет бола у леђима може се значајно разликовати - од слабог до неподношљивог бола, који спречава чак и мали покрет. Бол се може комбиновати са болом у бутину, болом у доњој нози, болом у стопалима.

Дијагноза болова у доњем делу леђа

Прво треба да видиш неуролога. Доктор ће вам поставити питања о природи вашег бола, његовој фреквенцији, фреквенцији. Лекар ће покушати да утврди узрок боли и започне лечење једноставним методама (лед, умерене лекове против болова, физиотерапију и неопходне вежбе).

У већини случајева такви третмани доводе до смањења бола у леђима.
Током прегледа, лекар ће одредити тачан положај болова, његовог зрачења, неуролошких рефлекса.
Већина људи са болом у лумбалној кичми опоравља се у року од 4-6 недеља.
Дијагностика укључује снимање магнетне резонанце (енглески МРИ) лумбалне кичме, компјутеризоване томографије лумбосакралне кичме, рендгенске кичме.
Будући да је најчешћи узрок болова у леђима је херниатед интервертебралног лумбалне кичме, прва ствар коју треба да урадите МРИ у лумбалном кичме. Ова студија ће такође помоћи да елиминише већину узрока бола, као што је тумор у лумен кичменог канала, кичмене туберкулозе, кичмена фрактуре, мијелом, анатомски уском кичмени канал, спонлилолистез, различитом закривљености кичме, спондилозе и спондилартритис. Ако вам неуролог није доделио МР, онда урадите то сами. Снага МРИ уређаја треба да буде 1 Тесла и више.
Немојте започињати дијагнозу са рендгенском и компјутерском томографијом, ови поступци су небезбедни. Они се могу учинити прво само ако сумњате на прелом кичме.

Ево неколико савета како да се бавите боловима у леђима:

  • Смањити физичку активност у прва два дана након појаве напада. Ово ће помоћи у смањивању симптома болести и отицања у подручју болова.
  • Немојте седети нагнути напред док се бол потпуно не сруши.
  • Узимајте болове за лечење болова само у случају неподношљивог бола. Боље је направити интрамускуларну ињекцију него пити анестетски лек. Ово ће заштитити зид стомака од директног контакта са антиинфламаторним средством. Покушајте да избегнете непотребне лекове. Немојте користити хормонске лекове за лечење ако бол у леђима није повезана са аутоимуним болестима.
  • Спавајте у положају фетуса, ставите јастук између ногу. Ако обично спавате на леђима, ставите јастук испод колена
  • Уобичајена заблуда је идеја да морате дуго ограничити телесну активност. Одмарање се не препоручује. Ако немате грозницу, губитак телесне масе, нехотично уринирање и кретање црева, онда морате остати активни толико колико можете стајати. Можете смањити своју активност само у прва два дана од појаве болова. Почните да радите лагане аеробне вежбе. Шетајући на симулатору, пливање ће помоћи да се побољша проток крви до мишића леђа. Питајте доктора да изаберете вежбе како не би изазивали болни бол.


Прогноза:

Већина људи се осећа много боље после прве недеље лечења.
Након 4-6 недеља у значајном делу болесника бол потпуно нестаје.

Када треба одмах да видим доктора?

  1. Бол у леђима је комбинован са болом у доњој нози и болом у стопалима
  2. Бол вам не дозвољава самопослуживање
  3. Бол у комбинацији са инконтиненцијом урина и фекалија
  4. Комбинација болова у доњем делу леђа са утрнулошћу у задњици, бутину, ногу, стопалу, ингвиналну регију
  5. Ако сте раније имали болове у леђима
  6. Ако бол траје више од 3 дана
  7. Ако узимате хормоне
  8. Ако бол у леђима дође након повреде
  9. Претходно, дијагноза рака
  10. Ако сте недавно изгубили тежину из необјашњивих разлога

Текст је додат у Иандек Вебмастер 25.01.2012, 15:38
Права резервисана.

Погледајте такође

Пратите нас у друштвеним мрежама

Када копирате материјале са нашег сајта и стављате их на друге сајтове, захтевамо да сваки материјал буде праћен активном хипервезком на нашој веб страници:

Болести лумбалне кичме

Проблеми са доњем леђима имају веома различиту етиологију. Ризична група обухвата старије особе, као и људе који воле спорт или се баве тешким физичким радом. Да се ​​победи болест струка, нема довољно пилула, масти и загревања. Неопходно је промијенити начин живота: учествовати у терапији вежбања, изгубити тежину, посетити базен и процедуре масаже.

Зашто ми боли леђа?

Кртоглаво лумбално ткиво није способно за регенерацију и лако се уништава ако нема хранљивих материја. Болести струка - исплата човечанства за исправност. Због тога што особа већину времена троши на леђа, а нарочито на лумбални регион, циркулација лумбалног хрскавице погоршава. Дакле, постоји недостатак хранљивих састојака.

Највеће оптерећење човјека добија када тежак физички посао или подизање тежине. Херније и избочине лумбалне кичме су професионална обољења тегова. Али чак и ако особа не подлегне његовом доњем леђењу оваквим преоптерећењима, може је повредити, рецимо, погрешном техником подизања тежине.

Кука се деформише ако особа увек седи. Лавовски део човечанства се бави интелектуалним радом и проводи време испред монитора, тешко загледа у то. Кука се не наслања довољно на леђа столице. Због чињенице да такав положај постаје хроничан, мишићи струка престају да издржавају оптерећење, а лумбални пршљеници почињу да стиснују интервертебралне дискове и фасетне зглобове.

  • Саветујемо вам да прочитате: боли по лођу након подизања тежине

Крв почиње да кружи гори у хрскавици, а поремећени су метаболички процеси у лумбалним ткивима. Али наши зглобови немају своје капиларе - они се хране од суседних меких лумбалних ткива. Уколико капилари у ткивима буду уски и онда престају да функционишу, ткива хрскавице доживљавају нутритивни недостатак. Као резултат - осуше, губи еластична својства. Због тога се развија већина болести лумбалне кичме.

Лумбална остеохондроза

Када остеохондроза настане због метаболичких поремећаја, почиње дегенерација хрскавог ткива интервертебралних дискова. Лумбални диск престаје да функционише као опругу између пршљенова. Он више не враћа свој нормалан положај, смањује се у висини. Као резултат, пршљеници доњег леђа почињу да додирују једни друге. А ако се диск избацује и пукне, може доћи до компликација као што је испупција и хернија.

Симптоми лумбалне остеохондрозе укључују крутост и бол. Ако су као резултат остеохондрозе нервни корени стегнути, клиничка слика постаје још гора:

  • Кршила осетљивост ногу: они постају непријатни, они "гоосебумпс";
  • Рад ректума и бешике погоршава;
  • Болови постају јачи, враћају се у карлични и феморални регион.

Вертебрае остеопхитес

Са таквом болести као спондилозом, оштре кичме коштаног ткива појављују се на ивицама тела кичме - остеофити. То је зато што се кошчићна тела додирују и бришу се са стране. Организм изграђује ново коштано ткиво уместо старе, појављују се вишкови, подсећајући на шиљке. Није изненађујуће што остеофити кичме имају оштре ивице. Овим ивицама деформишу хрскавице, додирују нервне коријене и посуде.

Али најстрашнија компликација болести је стеноза кичменог канала, у којој се остеофити притисну на кичмену мождину. Као резултат, особа може постати онемогућена, изгуби потпуно осјетљивост испод струка.

Спондилоза интензивира симптоме лумбалне остеохондрозе. Пацијент постаје још бољи, а ризик од настанка озбиљнијих компликација се повећава.

Лумбална испупција

Интервертебрални диск је инхерентно опруг између пршљенова, који омогућава кичми да се врати у своју физиолошку позицију након кретања и оптерећења. Са остеохондрозо, диски губе своју влагу, а као резултат тога престају да буду еластични. И, као затезани опруг, могу се држати на страни. Ова промена у облику интервертебралног диска назива се протрусион или протрусион.

Избељивање може ојачати симптоме дегенеративних-дистрофичних процеса: бол, крутост, погоршање инернације унутрашњих органа и руку. Повећава се вероватноћа стезања нервних коренова лумбалног кичма.

Али избацивање је страшно не толико, већ у екстремном облику - интервертебрална кила. Ова болест, у којој протрљба не издржава притисак кости и суза.

Лумбална кила

Интервертебрални диск састоји се од густе влакнасте мембране и мекане пулпе. Ако се хрскавичасто ткиво мембране исушује и потом протресе, постоји опасност од његовог руптуре. Када се то деси под притиском костних тела, пулпно језгро делимично оставља свој физиолошки положај, остављајући га напољу.

У овом случају, целулоза може компресовати нервне коријене лумбалног региона. Резултат ће бити оштри оштри болови који се не крећу. И такође кршење иннервације тих мишића или унутрашњих органа, за које је одговоран овај нерв. У лумбалној регији ово је мускулатура ногу, бешике, ректума, гениталних органа. Може доћи до инконтиненције урина или фекалије или обратно, поремећај рада ових органа. Особа не може нормално да иде у тоалет, а због вишка течности у телу има оток на тијелу.

Ноге због кршења иннервације доживљавају симптоме парестезије - њихова осетљивост је поремећена. Изгледа као да трче испод њих, постоји утрнутост. Такође, мускулатура ногу слаби, пацијенту је тешко ходати дуго.

Болне сензације не дозвољавају понекад чак и минималне покрете тела. Бол у овом случају се даје ногама и карличном подручју.

Криво је најопасније ако се излази из пулпалног ткива у правцу кичменог канала. Тада је можда стање попут стенозе кичменог канала. Ако не предузмете хитне мере, пацијент може остати инвалидан за живот. Ситуацију компликује чињеница да је задња (дорзална) хернија због своје локације веома тешко остварити од стране хирурга.

Лумбалиа

Лумбалија, или, како кажу код људи, лумбални лумбаго, формира се као резултат компресије нервних коренова лумбалне кичме. Особа у овој држави (обично након оштрог кретања) се замрзава у одређеној позицији, везана за бол. Не постоји начин за кретање у погођеном подручју.

То се дешава због грчева лумбалног мишића, изазивају најјачу крутост. Заправо, ово је посебна заштитна реакција тела. Не дозвољава помицање мишића, штеди нервно ткиво од још више оштећења која може доћи ако пацијент почне да врши даље кретање.

Лумбаго није независна болест или дијагноза, то је манифестација неког другог патолошког процеса.

Најчешће је остеохондроза, остеофити или херниални избочини. Када постоји лумбаго, не можете покушати да присилно почнете да померате мишиће. Покушајте да се смирите, узмите угодну позу. Узмите аналгетик, а након напада размислите о походу неурологу. Можда у вашем случају то треба урадити што је пре могуће, иначе ће бити још озбиљнијих компликација.

Лумбална артроза

Лумбална артроза је болест у којој су фасетни зглобови лумбалног региона леђа колапса. Не изазивају се запаљенски процеси, као у остеохондрози, као и опасност од штрчања нервног ткива. Међутим, болест, као што је артроза, често иде руку под руку са остеохондроза лумбалних хрскавица, доприноси њеним непријатним симптомима. Пре свега, то је синдром бола. Још једна неугодна манифестација болести је осећај крутости.

Издушени фасетни зглобови имају трење између њих. Пацијенту је тешко извести кретање тела и увек се жели исправити. Чини се да је дебео био окостењен.

Најболичнији је након буђења и на крају дневног рада. У првом случају, узрок је у статичном положају током спавања. Избегавајте да овај симптом не функционише, али је лако уклонити одмах. Да би то учинили, довољно је да се активно крене напријед, а још боље - да обави сврсисходну вежбу за пацијенте са артрозо. У другом случају, извор болова у оптерећењу, који је током дана имао искуства зглобних зглобова. Бол се смирио, довољно је само лежати и опустити се, како би се искључили сви фактори стреса.

Припреме

Када пацијент пати од бескрајних болних напада, још је рано размишљати како не дозволити да се болест даље развија. У почетку је најважније зауставити симптоме. Елиминишите бол, обновите покретљивост и осетљивост. За ово је неопходно примарно лијечење. Прво, користе се лекови против болова као што су Кеторол или Кетанов. Ако је синдром бола превише јак, препоручује се блокада ињекције кичме са новоцаином.

У лавовом удео случајева, извор бола је запаљен фокус. Да би се носили са њим, користе се нестероидни антиинфламаторни лекови, на пример Ибупрофен или Дицлофенац.

Када пацијент пати од грчева у лумбалним мишићима, може се одредити ток релаксаната мишића, као што су Сирдалуд или Мидокалм. Ови фондови требају бити пијани само на курсевима, а изван акутног периода болести. Они дјелују у мозгу и опуштају мишиће.

Недавно је у порасту популарност таквих новитета као што су хондропротектори. Ова средства развијају фармацеути како би укључили механизме за регенерацију хрскавог ткива. Нису сви лекари склони да верују да су неке супстанце или комплекси супстанци способни да се носе са таквим задатком. Многи неурологи тврде да је ефекат хондропротектора заснован на плацебу, плус позадина генералног побољшања од терапије вежбања и других медицинских процедура. Дакле, то је или не, сада је тешко рећи, јер истраживање и искуство коришћења таквих алата и даље није довољно. У сваком случају, да користите хондропротекторе или не - ово питање остаје за одлуку вас и вашег љекара.

Вјежбе вежби физиотерапије имају непроцјењив позитиван ефекат на стање струка. Побољшава се циркулација крви захваћених ткива, стезних зглобова и нервних коренова. Оставља мишићни спаз.

Ако пацијент жели да успори развој деформисаних промена, а не само да заустави симптоме, он једноставно треба да вежба ЛФК. Али морамо запамтити да је моторна активност добра само изван периода погоршања. Прве лекције се најбоље проводе под надзором искусног инструктора. Онда можете то учинити код куће. Најважнији захтев је правилност. Ако вежбате једном недељно или мање, стање погођеног ткива неће се побољшати.

Скрећемо вам пажњу на следеће вежбе које се могу користити као нормално наелектрисање:

  • У леђном или сједном положају почињемо напрезати стомачну стедну док се мало уморимо;
  • Уздигнемо се на сва четири. Почните да савијате и савијте до максимума доњег леђа. Истовремено, глава се савија на страну, леђа лумбалне регије. Довољно је за пет или десет понављања, видјети како се осећате;
  • Лезимо на леђима, мало савијамо ноге у коленском зглобу, ставимо дланове испод леђа. Оба обе ноге истовремено изводимо десет пута на прву страну, а затим на другу страну десет пута;
  • Спустили смо се на леђа, извлачили чарапе обје ноге на страну главе што је више могуће. Остајемо максимално око 5 секунди. Биће довољно за пет или седам понављања.

Осим тога, уобичајене визе на прелазу ће бити корисне - истезање доњег леђа, ослобађање крвних зглобова из притиска. Купање у базену идеална је варијанта моторичке активности. У води, телесна тежина се равномерно распоређује, ниједан део кичме није преоптерећен. И док јачате мишиће, што вам такође омогућава да се решите симптома болести. Још једна занимљива опција која вам омогућава да победите лумбалне болести - вежбе на табли Евминова.

Шта треба учинити ако кичма боли у лумбалној регији: могући узроци прекомфортних сензација и начини да их елиминишу

Лумбална кичма свакодневно подржава доста оптерећења, тако да није изненађујуће што се у овој зони често појављују болови различите природе. Патолошки процес у већини случајева повезана са повредом кичмене поремећајима, претераном вежби, у одређеним ситуацијама, лумбални непријатност указује на проблеме са унутрашњим органима попут бубрега, гастроинтестиналног тракта.

Немојте узимати различите пилуле, видети доктора, сазнајте који је узрок настанка бола. Самоуправљање у већини случајева доводи до неважног исхода. Будите опрезни, бол може указивати на опасне услове који угрожавају здравље и људски живот.

Могући узроци болова у кичми

Доктори знају многе негативне факторе који могу бити узрок настанка боли у кичми у доњем леђима. Неугодност је реакција тела на иритацију нервних влакана у подручју сакра, зона испод 12-ог ребра. Често, проблем је формиран на позадини дегенеративних процеса у кичми (лумбалног бола, остеоартритис).

Бол у лумбалној зони такође се може појавити након тренинга, неуспешног подизања тежине, који ће евентуално проћи без икаквог лечења.

У 95% случајева, узроци болова у леђима леђа су следећи фактори или њихова комбинација:

  • професионално. Ова група укључује константно монотоно кретање, тежак физички рад, често проналазак особе поред вибрационих инструмената;
  • ментално стрес, стрес. Особа покушава да се заштити од негативног, нагнутог, који редистрибуира оптерећење на кичми, често трпи лумбални регион. Често се психосоматски фактор детектује код деце, одрасли нису толико подложни негативним емоцијама;
  • седентарни начин живота, дуг боравак у сједишту на рачунару у погрешном положају. Недостатак физичког напора слаби мишићни корзет, доводи до различитих проблема са кичмом;
  • присуство штетних навика, погрешном исхраном добијање (недостатак корисних витамина и минерала у организам неповољно утиче на МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК, убрзавање процеса њиховог уништења);
  • анатомске карактеристике структуре кичме, положај удова. Аномалије могу бити урођене и стечене (често постоје недостаци костију и хрскавог ткива на позадини повреда, професионални спортови);
  • присуство хроничних фокуса упале, хормонални неуспеси у телу, пролиферација малигних тумора.

Сви узроци нелагодности у кичми у лумбалној зони подељени су у две велике групе: примарно и секундарно. Свака група укључује одређене патолошке процесе, захтева специфичну терапију.

Научите како да користите Нурофен Гел за ублажавање болова у леђима и кичми.

Општи правци терапије и ефикасне методе лечења хиполазије леве хиларне вертебралне артерије описане су на овој страници.

Примарни негативни фактори

Ова категорија укључује негативне промене у скелетним мишићним влакнима. У медицинској пракси, такве патологије се јављају много чешће од секундарних фактора који утичу на појаву болова у леђима.

У овој групи налазе се следеће патологије:

  • остеохондроза. Болест се одликује дистрофичним променама у хрскавицама и костима. Често патолошки процес утиче на интервертебрални диск, у близини пршљенова, спондилоза није искључена;
  • спондилартроза. Ова патологија утиче на синовијалне или (и) интервертебралне диске (фасетне зглобове), који су одговорни за покретљивост људског скелета. Кршење ове функције прети смањењу физичке активности, губитку ефикасности, у неким ситуацијама - инвалидности.

Секундарне женке

Секундарни негативни фактори укључују многе аспекте:

  • метаболички поремећаји у телу, узрокујући погоршање структура костију (остеомалација, остеопороза);
  • тумори који су локализовани поред кичмене мождине. Често је неугодност проузрокована пролиферацијом малигних формација, формирањем метастаза;
  • закривљеност кичме различитих етиологија (кифоза, сколиоза);
  • инфламаторни процеси неинфективне етиологије (Бектеревова болест, реуматоидни артритис и други);
  • разне трауматске повреде (преломи компресије, дислокације, сублуксације пршљенова, друге патологије);
  • инфективне лезије кичме (туберкулоза, бруцелоза);
  • у неким случајевима, нелагодност у лумбалном делу због проблема са циркулацијом крви у кичмени канал, код пацијената који су претрпели мождани удар;
  • хипотермија целог тела или лумбалне зоне;
  • болести карличних органа (гонореја, трихомонијаза, ренална колија, уреаплазмоза);
  • патологија повезана са гастроинтестиналним трактом (опструкција црева, акутни апендицитис).

Независно да се утврди разлог болова, није адекватно с обзиром на широк спектар могућих негативних фактора. Приликом појављивања чак и лаког или лаког, благо непријатност се обраћа лекару, почне одговарати или се састати са терапеутским курсом.

Трудноћа и нелагодност у доњем леђима

Да ли је кичма у лумбалној регији болна током лечења дјетета? Проблем је пратио и пуно дама на позицији. Повезана нелагодност са растућим оптерећењем на кичми јер се фетус повећава у величини. Такође, материца постаје већа, што мења локацију бешике, других органа.

У случају појаве непријатних сензација код кичме током ношења бебе посетите лекара, узимање лекова је стриктно забрањено. Дама у позицији се често препоручује да зауставе бол уз помоћ гимнастичких вежби, правилну позицију тела током одмора. Важну улогу треба посветити исхрани и режиму дана током рађања дјеце.

Бол се може повезати са радом након рођења бебе. У неким ситуацијама, подручје сакрута је оштећено, што доводи до неугодности након порођаја. Проблем треба решити од стране специјалисте, недостатак квалификоване помоћи доводи до компликација.

Симптоматологија

Специфична клиничка слика зависи од основног узрока лумбалног бола. Неугодност је узрокована оштећењем периферних живаца, који имају сензорска и моторна влакна. То значи да синдром бола скоро увек буде праћен кршењем моторичке функције жртве.

Клиничка слика болова у лумбалној зони обухвата многе аспекте:

  • истезање, друга трауматска оштећења мишића праћена спазама. Неугодност ограничава покрет, осећаји се шире на задњицу. Жртва се пожали на бол када покушава да се окрене или нагне на стране;
  • оштећење нервних корена (често забележено код дегенеративних-дистрофичних процеса). Сензације бола су локализоване у оштећеном подручју, проширују се на задњицу, пролазе дуж целе дужине Ишијатичног живца. Постоји утрнутост доњих екстремитета, "трчање" на ногама. Са продуженим седењем, кашљањем, оштрим покретима, бол се интензивира;
  • Гирдле болови у лумбалном подручју може указати Акутни апендицитис, упалу панкреаса, унутрашње болести, запаљенске процесе, живот. Овакве услове често праћене грозницом, смрзавањима, вртоглавицом, општа болест;
  • често уринирање + бол у леђима указују на гинеколошка обољења, болести екскреторејног и репродуктивног система, могуће трудноћу.

Неугодност се може локализовати у погођеном подручју или се ширити на оближња ткива. Све ваше сензације детаљно су описане лекару на рецепцији, што ће помоћи да се правилно и брзо дијагностикују, започне терапија.

Дијагностика

Ако нелагодност у доњем делу леђа можда морати да се консултују не само ортопед, лекар опште праксе, али и друге стручњаке: гинеколога, заразна болест, проктолога, гастроентеролог, пулмолог, нефролог.

Након спољашњег испитивања жртве, палпације подручја локализације непријатних сензација, пацијенту се приказују следеће дијагностичке манипулације:

  • Кс-зрака у неколико пројекција да би се добила јасна и детаљна клиничка слика;
  • Ултразвук, МР, ЦТ. Манипулација вам омогућава да процените стање унутрашњих органа, ткива које се налазе поред оштећених структура костију и хрскавице;
  • анализа крви, урина. Истраживање ће помоћи у идентификацији запаљеног процеса у телу, знакова бубрежне болести, репродуктивног система.

Ефективне методе лечења

Терапија зависи од специфичног узрока болова у лумбалној регији. У већини случајева, лекар користи конзервативне методе лечења, само у случају проблема са мокрењем, снажним ограничење покретљивости, друге опасне компликације погођене илустрован операцију. Комплемента лекова природне лекове, физиопротседурами (УХФ, блата, озон терапија, Акупунктура, и остали), куративне гимнастика.

Са боловима у леђима се често користе следеће групе лекова:

  • Локални гелови и масти за бол у леђима. Активне компоненте лекова делују директно у фокусу патолошког процеса, без негативног утицаја на цело тело. Ова категорија укључује: Ибупрофен, Наисе гел, Финалнг маст, Фастум гел, Амелотек, Долобене гел, Цапсицум и други;
  • НСАИДс (Мовалис, Ибупрофен, Мелоксикам, Кетопрофен, Нимесулид и други). Лекови заустављају упале, бол, успоравају дегенеративне процесе у костима и ткиву мрље;
  • релаксанти мишића (Мидокалм, Бацлофен, Тизанидин, Сирдалуд). Лекови се носи са грчевима, смањујући заглављивање нервних завршетака, који позитивно утичу на добробит пацијента;
  • хондропротектори, имуностимуланти, витамини групе Б. Припреме почињу метаболичке процесе, имају благотворно дејство на одбрану тијела.

Све лекове и медицинске манипулације бира специјалиста, забрањено је предузимање било каквих радњи самостално.

Сазнајте шта је анкилозирајућа кичма и како се лијечити болест.

Комплекс терапијске гимнастике и терапије вежбања са преломом компресије кичме у грудном одељењу можете видети у овом чланку.

Хттп://все-о-спине.цом/болезни/симптоми/бол-под-правој-лопаткој.хтмл на страници, прочитајте о могућим узроцима бола под десне лопатице и на лечењу тегоба.

Профилактичке препоруке

Спречавање бола у кичми помоћи ће у складу са једноставним правилима која спречавају развој дегенеративних процеса, уништавање костних и крављичних влакана:

  • Урадите спорт, али одустајте од тешког физичког напора;
  • донесите прави ортопедски душек и јастук;
  • организовати радно мјесто, у складу са ергономским стандардима;
  • Не подижите тежине, ослободите се зависности, нормализујте исхрану, губите тежину;
  • На време обратите се свом лекару ако имате неугодне симптоме или имате хроничне болести.

Видео - сет вјежби за олакшање боли у доњем леђу:

Бол у кичми

Бол у кичми је неспецифичан симптом одређеног патолошког процеса који се односи на мишићно-скелетни систем или друге системе тела. То може бити последица повреде. У одсуству благовременог и адекватног лечења бол може доћи у хроничну природу, што може довести до озбиљних компликација. У зависности од етиологије овог симптома и природе манифестације, потпуна непокретност пацијента, односно парализа, није искључена. Међутим, не би требало искључити чињеницу да манифестација боли у лумбалној кичми може бити симптоматична и бити посљедица физичког превеликог рада.

Етиологија

За патологије мишићно-скелетног система, у клиничкој слици о којој постоји дат симптом, неопходно је приписати такве патологије:

  • радикулопатија;
  • остеохондроза;
  • спондилопатија;
  • туберкулозни спондилитис;
  • нестабилност кичме;
  • спазм мишића, што доводи до ограничења моторичке активности;
  • развој интервертебралне киле;
  • инфективна лезија кичме са стафилококном инфекцијом;
  • последица хируршке интервенције;
  • погрешне акције масерара или киропрактичара;
  • спондилоартритис.

Такође, узрок овог симптома, ако се узме у обзир однос према мишићно-скелетном систему, може бити траума или тешко механичко оштећење.

Општим патолошким процесима који могу довести до развоја болести, у клиничкој слици о којој постоји овај симптом, потребно је рећи:

  • патологија панкреаса;
  • болести респираторног система - плеурисија, онколошки процеси;
  • пораз главних бродова и срца;
  • хронични и акутни холециститис;
  • патологија једњака;
  • болести генитоуринарног система;
  • чести напади и снажне нервне преоптерећења, што доводи до соматске природе бола;
  • карактеристике радне активности - прекомерна физичка активност или, напротив, седентарни рад;
  • прекомјерна тежина;
  • суперцоолинг;
  • старосне промене.

Бол у кичми може бити последица било каквог патолошког процеса, па се препоручује да се у том случају не бавите самомедицијом. Ово важи за узимање одређених лекова, вежби за вежбање и курсева за масажу.

Симптоматологија

Не постоји општа клиничка слика, јер ће све зависити од локализације бола и основног узрока. Ако је узрок овог симптома физички преоптерећен, онда, по правилу, симптоматологија пролази унутар 1-1.5.

Бол у кичми између шапуле може указивати на патологију генитоуринарног система. Клиничка слика се може манифестовати на следећи начин:

  • бол у десном хипохондрију са зрачењем у леђима;
  • осећај неугодности и интензитет манифестације овог симптома може се повећати, уз физичку активност или после конзумирања масне, тешке хране;
  • гренак укус у устима;
  • бол у палпацији подручја у којем се налази жучна кеса;
  • тешкоће уринирања, честе жеље које не доносе олакшање;
  • у неким случајевима могу бити поремећаји дислексије дигестивног тракта.

У зависности од етиолошког фактора и степена његовог развоја, бол у хрбтеници између шпапуле може бити праћена жутицама коже и генералном болести.

Болови у цервикалне кичме могу бити проузроковани спољним факторима утицаја (неправилно држање, незгодно Воркстатион) и патолошким процесима. Конкретно, овај симптом може указивати на локализацију остеохондроза и пратњи радикуларног синдрома, компресијом нервних завршетака, повреду циркулације мозга крви. Клиничка слика може бити следећа:

  • главобоља без очигледног разлога;
  • вртоглавица;
  • визуални поремећаји - тачке пред очима, краткотрајно затамњење у очима, периодично удвостручавање очију;
  • несвестица;
  • бука у ушима;
  • благо погоршање перцепције звука;
  • промена перцепције укуса - особа може осјетити другачији укус хране него што је стварно или потпуно недостатак;
  • поремећај сна;
  • раздражљивост;
  • повреда осетљивости прстију и прстију, тремор;
  • сузаност, напади хистерије без очигледног разлога.

Ако је бол у овом одељењу кичме последица радикуларног синдрома, онда је могуће зрачење у предњем делу ногу. Ако се третман не започне временом, вероватноћа развоја хипотрофије мишића је висока.

Бол у торакалној кичми може указивати и на патологију мишићно-скелетног система и на знак онколошког процеса. Подразумева се да механичка оштећења нису искључена. У таквим случајевима симптом може бити праћен следећом клиничком сликом:

  • бол може проћи у руке, цервикални регион, у лумбални регион;
  • непријатне сензације расте уз минималну физичку активност, моторичку активност;
  • постепено постоји атрофија мишића, ако је симптом знак радикуларног синдрома или Бектеревове болести;
  • мишићна слабост;
  • када се придружи инфективном процесу - повећање температуре, знаци опште интоксикације тијела.

Бол у лумбалној кичми може бити манифестација васкуларне инсуфицијенције кичмене мождине, компресија нервних завршетака. У таквим случајевима симптом може бити праћен следећом клиничком сликом:

  • јаки, оштри напади бола са зрачењем у глутеалним мишићима;
  • повреда чина покрета и уринирања;
  • оштећена осетљивост у ингуиналној зони;
  • код мушкараца - погоршање потенције, кратко трајање сексуалног односа;
  • слабост стопала;
  • бол у доњим удовима;
  • "Лумбаго" с нагибима или окретима пртљажника;
  • у сложенијим случајевима може се посматрати деформитет кичме.

Бол у лумбалној кичми код жена може назначити гинеколошке болести. У таквим случајевима овај симптом може бити праћен следећим карактеристичним знацима:

Требало би схватити да таква клиничка слика може бити посљедица једноставне хипотермије. У таквим случајевима, бол у хрбтеници и истовремена симптоматологија се јављају у року од 1-2 недеље, уколико нема пратећих болести.

Бол у сакралне кичме је један од најважнијих двосмислених симптома, јер то може бити знак како поремећаја у мишићно-коштаног система, и инфекција. Може доћи до додатних симптома:

  • бол се повећава непрецизним покретима, кијањем, кашљањем;
  • могуће зрачење у лумбалној регији, у кокаку;
  • неуспјех у раду гастроинтестиналног тракта, јетре;
  • пацијент губи тежину, без очигледног разлога;
  • главобоље;
  • кршење координације покрета;
  • циклични болови код жена, који се повећавају само у првим данима менструације;
  • погоршање потенције, честа потрага за мокрењем;
  • промена појаса.

Треба напоменути да се кршења у ГИ и урогениталном систему примећују када постоји деформација костију са десне стране. Ово је због чињенице да постоји промена у органима малог карлице.

Треба схватити да је сваки бол у леђима је манифестација одређених поремећаја у организму. Игнорисање симптома или себе, у овом случају, то је врло опасно јер може довести до неповратних патолошког процеса - делимичне или потпуне парализе.

Дијагностика

Уз бол у кичми, без обзира на локализацију, требали бисте контактирати неурологу, трауматологу, ортопеду. Ако је потребно, можда ће вам требати додатни савјети од стране уролога, гинеколога, специјалисте заразне болести, психолога.

Стандардни дијагностички програм може укључивати сљедеће:

  • темељно физичко испитивање пацијента, са збирком општих и породичних историја;
  • биохемијска и општа анализа крви;
  • радиографија, са сумњом на трауму кичме;
  • Ултразвук унутрашњих органа;
  • ЦТ;
  • МРИ;
  • ЕКГ.

Након утврђивања дијагнозе етиолошког фактора, прописан је правилан третман. Треба напоменути да у овим случајевима не препоручује конзервативна терапија.

Третман

Не постоји општи третман. Терапија основе је чисто индивидуална и зависиће од дијагнозе.

Терапија медикаментом може обухватити следеће:

  • анестезирајући;
  • нестероидни антиинфламаторни лекови;
  • хондропротектори;
  • Антибиотици, ако је узрок развоја симптома био инфективни процес.

Уопштено говорећи, лечење може обухватити следеће терапеутске мере:

  • физиотерапеутске процедуре;
  • курс ручне терапије;
  • Терапија вјежби;
  • масажа;
  • нормализација исхране.

У неким случајевима потребна је хируршка интервенција.

Превенција

Не постоје циљане методе превенције, јер је то неспецифичан симптом одређеног патолошког процеса. Спречити бол у кичми може бити, ако посматрате режим дана и одмор, искључите претјерану физичку активност, трауму и стрес.

"Бол у кичми" примећен је код болести:

Анкилозни спондилитис ор анкилозни спондилитис - хронични системска инфламација која се јавља у зглобовима и концентрован, обично у кичми. Анкилозни спондилитис, који симптоми да се ограничи кретање на угроженом подручју, посебно важно за жене у старосној групи од 15 до 30 година, да је за жене, болест су наишли у пракси у 9 пута мање.

Арахноидном цисте (син ликер цисте.) - неоплазме витх бенигног тока са локализацијом или у деловима мозга или у кичмени канал шупљине. Људи могу бити болесни у било које доба.

Артериовеноус малформације (АВМ син.) - конгениталне (у ретким случајевима стекла) а патолошки процес у коме се формирање калем приметио из крвних судова мозга или кичмене мождине. Болест малформације ретко - патологија се јавља код две особе на 100 хиљада популације.

Херниа СХморља (син Сцхморл с чворови, хрскавица нодуле СХморља, узуративние дефеката.) - болест која се одликује утискивања кичмене диска директно у кичменог тело, затим формирање дефекта. Важно је напоменути да се проблем чешће дијагнозира код дјеце током брзог раста коштаног ткива.

Дорсалгиа - заправо, чињеница је присуство сензација бола различитих степена интензитета у леђима. Из тога следи да ово није засебна патологија, већ синдром који се јавља у било којој старосној категорији и без обзира на пол.

Дорсопатија - не делује као независна болест, тј. је генерализовани термин који комбинује групу патолошких стања која утичу на кичму и оближње анатомске структуре. Укључују пакете и посуде, нервне коренове и влакна, као и мишиће.

Радикуларног синдром је комплекс симптома који се јављају током компресије кичмене корена (тј нерва) у оним местима где постоји њиховог одељка из кичмене мождине. Радикуларног синдром чији симптоми су донекле контрадикторни природу у њеном дефиницији је сама симптом многих различитих болести, као последица, стиче значај актуелност дијагнозе и одговарајући третман.

Лимфоцитна леукемија је малигна лезија која се јавља у лимфном ткиву. Карактерише га акумулација туморских лимфоцита у лимфним чворовима, у периферној крви и у коштаној сржи. Акутни облик лимфоцитне леукемије недавно се односио на болести "детињства" због осетљивости углавном пацијената у доби од две до четири године. Данас се међу одраслима чешће примећује лимфоцитна леукемија, чији симптоми карактерише њихова специфичност.

Денгуе грозница је акутна болест виралне природе узрокована истим именом бактерије и појављује се са испољавањем симптома грипа или изразом хеморагичног осипа. Главни носилац патогеног микроорганизма је комарац - инфекција може настати чак и са једним убодом инсеката. Денгуе грозница чешће утиче на две групе људи. Прва је за бебе до годину дана живота. Често су дијагностиковали хеморагичну врсту болести. Друга - деца старија од три године, опоравила су класичну форму. Имунитет произведен након опоравка, краткорочно. Формирана је само подтипом вируса, што је изазвало прогресију болести. То значи да ако се још врста вируса поново инфицира, имуни систем неће реаговати и болест ће се поново развити.

Мијелопатија је термин који карактерише групу не-инфламаторних болести, за које је карактеристична повреда дистрофичне кичмене мождине. Чешће, клиничари са дијагнозом грлића материце мијелопатије, који почиње да се напредак на позадини остеохондроза или спондилоза и мијелопатије у грудног кичме.

Гојазност је стање тела у којем се масне наслаге почињу нагомилавати у својим влакнима, ткивима и органима. Гојазност, чији се симптоми састоје у повећању тежине са 20% или више у поређењу са средњим вредностима, није само узрок опште нелагодности. Она такође доводи до појаве психо-физичких проблема У овом контексту, проблеме са зглобовима и кичми, проблеми са сексуалном животу, као и проблемима у вези са развојем других услова који прате ову врсту промена у организму.

Остеохондропатија је колективни концепт који укључује болести које утичу на мишићно-скелетни систем, деформација и некроза погођеног сегмента се јављају у позадини. Важно је напоменути да су такве патологије најчешће код деце и адолесцената.

Полимијалгију реуматику - инфламаторна болест, која се манифестује у виду мишића бол у рамену и карличног појаса, која се често праћена грозница и значајног губитка тежине. Тачна етиологија патологије је и даље непозната. На општу клиничку слику могу се додати симптоми темпоралног артритиса. Најтраженији људи су од 50 до 75 година. Жене пате од ове болести много чешће него мушкарци.

Спондилитис је запаљенска болест хрбтне кости хроничне природе, која је облик спондилопатије. Напредовање патологије може довести до примарног уништавања тела вретина, смањења густине структура костију, али и до сложених деформација костију.

Спондилоартритис је инфламаторна болест која утиче на зглобове, у којима се ограничење покретљивости развија споро. Без правилног третмана то ће довести до оштећења моторичке активности.

Шта је спондилоартроза, не сви знају, иако се многи људи суочавају са овом болестом. Ова дијагноза може се поставити око 90% пацијената пензионисаних година, иако се први симптоми могу појавити у младости. Током читавог живота особа редовно сусреће болне сензације на врату, кичми, који узраст имају рецидива.

Спондилолистеза је патолошко стање које карактерише присуство померања пршљенова у кичмени колони релативно једни према другима. Важно је напоменути да овај услов није посебна болест, већ последица урођених или стечених патологија кичмене колоне.

Стеаторрхеа је патолошко стање које карактерише повећање броја масти у столици. Најчешће, код такве болести, столице су течне, али у неким ситуацијама пацијенти могу да се жале на запрту.

Стеноза кичменог канала је патолошки процес, због чега почиње системско сужавање кичменог канала хроничном и костном структуром. Најчешће овај процес утиче на доњи и горњи део кичме. Такве промене доводе до компресије кичмене мождине, нервних завршетка. Ако се третман не започне благовремено, онда особа може постати инвалидна особа.

Туберкулоза костију је болест која се развија услед активне активности туберкулозних бактеријских микобактерија, које су у медицини познате и као Коцхове шипке. Као резултат њиховог продирања у зглоб, формирају се фистуле, које не лече дуго, њена мобилност је поремећена, а у тежим случајевима потпуно се сруши. Са развојем и прогресијом туберкулозе кичме, може се развити грба и спин. Без правилног лечења долази до парализе удова.

Туберкулоза кичме (туберкулозни спондилитис) је опасно обољење мускулоскелетног система који је настао као резултат инфекције туберкулозним бацилом (Коцх). Карактеристична карактеристика ове болести је деформација кичме. Туберкулоза кичме може се развити и код деце и одраслих.

Некротворна артроза је патолошки процес који се карактерише дистрофичном лезијом неизврђених зглобних формација које се налазе између грлића вратних пршљенова. У том смислу, њихова моторна функција и циркулација су поремећени. Такође, патологија може довести до компресије и измјештања неуронских снопова и посуда.

Цхондроза је болест кичме, у којој се у својим одвојеним пределима (у врату, грудном кошу, струку) хрскавично ткиво дегенерише у кост. Дегенерацију хрскавице у кост може се посматрати у груди, узрокујући груди цхондросис или ако утиче на хрскавице на лумбалне кичме - лумбални цхондросис. Иако је много чешћа у медицинској пракси и даље хроноза на врату.

Циститис код жена је запаљен процес који утиче на мукозни слој бешике. Ова болест карактерише честа и болна потреба за емитовањем урина. Након процеса пражњења бешике, жена може да осети горење и оштре гуме, осећај недовољне девастације. Урин често иде заједно са слузи или крвљу. Дијагноза и лијечење циститиса код жена састоје се од читавог скупа алата. Спроводити такве догађаје, као и објаснити како лијечити циститис код жена може само високо квалификовани урологи. Поред тога, спречавање ове болести је могуће самостално код куће.

Уз помоћ физичких вежби и самоконтроле, већина људи може да ради без лекова.

Зашто имам болове у леђима?

Бол у лумбалној области леђа је изузетно честа појава. Палеонтолози и биолози верују да је то последица оваквог еволуционог стјецања као исправност.

Оптерећење током ходања није једнако распоређено на све одељења, као код већине животиња, али готово у потпуности пада на лумбални регион.

Бол у леђима се јавља из више разлога и може указивати на комплекс болести различите природе.

Садржај

Главни разлози ↑

Постоје две групе узрока који доприносе развоју бола у лумбалној регији.

Болести кичме и унутрашњих органа

Бол се може јавити као резултат урођених или стечених болести.

Дакле, нарочито код урођених малформација могуће је носити:

  • промене и пукотине у пршљенама;
  • неправилан облик процеса пршљенова, њихово скраћивање или издужење.

Расцепи пршљенова: 1,2-постериорни, 3,4-латерални, 5-7-антериорни

Ови проблеми могу бити потпуно асимптоматски или праћени акутним болом код одређених врста косина, потешкоћа у кретању, проблеми са мокрењем, ментална ретардација.

Узроци болова у леђима могу такође бити неуролошке природе:

  • штипање живаца у кичми (могуће је назначити такав бол као јак и изненадан);
  • лумбална остеохондроза, која се развија као резултат седентарног и седентарног начина живота и изазива болове због превелике мишића;
  • лумбосцхиалгиа, коју карактеришу атрофичне промене ишијског нерва (најчешће бол у овом случају пролази до задњице, појављује се нагло и изненада).
  • Мултипла склероза (хронична аутоимуна болест која утиче на мембрану нерва и кичмене мождине влакана изазива бол на различитим локацијама, тежину и тешко излечити).

Осим тога, тешки бол сличне природе такође може изазвати:

  • дегенеративни сакроилиитис - озбиљна болест, која је густо-запаљен процес на површини сакроилиаког зглоба;
  • остеопороза, чији узрок је недостатак калцијума у ​​телу или кршење његовог метаболизма (у почетним фазама болести карактерише хронични бол у болу, грчеви, промене у положају).

Друга врста болова у лумбалној регији - бол, која се огледа у природи.

Они могу деловати као карактеристичан симптом неколицине болести различитих органа и система:

  • инфекције генитоуринарног система (хламидија, уреаплазмоза);
  • нестабилна црева и туморска обољења дигестивног тракта;
  • хемориди који проистичу из седентарног рада;
  • тумори и полипи у материци;
  • компликације након прехладе (после боли грла, грипа, АРВИ);
  • радикулитис (изазивају лумбални бол, дају у ногу).

У неким случајевима разлог може бити:

  • физиолошке промене (трудноћа, порођаја, менструација);
  • прекомерна физичка активност (посебно подизање тежине);
  • оштра тежина;
  • епидурална анестезија.

Слика: како подизати тежине

Покретачки фактори

Поред унутрашњих болести, лумбални бол може да изазове и следећи фактори:

Субцоолинг

Најчешћа последица хипотермије је радикулитис.

Ово је запаљен процес који утиче на корене нерва.

Инфективни процеси се јављају у позадини смањеног имунитета. Периодични или продужени боравак на хладном, али и влажном ваздуху значајно погоршава отпорност тела.

Нередовна вјежба

Често након дугог боравка у положају седења, стоје болови у леђима приликом ходања.

Недостатак вежбања и моторичких активности узрокује стагнацију крви и може довести до неповратних промена у хрскавичном ткиву.

Међутим, било која оптерећења треба да се дозирају, њихову снагу треба постепено повећавати.

Прекомерна тензија проузрокује повреде и истезање мишића, прелома, пукотине у костима.

Са оштрим прелазом на сложене вежбе, може доћи до стезања живаца, болног померања унутрашњих органа.

Занимање професионалним спортом

Опасни спортови укључују:

  • бодибуилдинг;
  • бодибуилдинг;
  • дизање тегова.

Претпостављају прекомерно оптерећење мишића струка.

Алармантни симптом је бол након чучњева са мрена, оштрих преокрета и нагиба.

Ако је спортиста повређен за ходање, неопходно је одмах престати са тренинзима и консултовати лекара.

Неправилна исхрана

У исхрани мора бити присутна довољна количина калцијума, фосфора и флуора, што су важне компоненте коштаног ткива.

Посебну пажњу треба посветити конзумирању калцијума, флуора и фосфора током трудноће, храњења и менопаузе.

Поред тога, честа затвореност и вишак у исхрани масних и висококалоричних прехрамбених производа имају трауматски ефекат на директни и дебели цревни систем.

То доводи до зрачења боли у доњем леђима.

Повраћање и честа мучнина указују на гастритис или чир, у коме се снажно може повући доњи део леђа.

Закривљеност кичме

Друго име за патологију је сколиоза. Може бити урођен и стечен.

У благој форми, лако се може излечити са скупом вјежби, у тешком - захтијева хируршку интервенцију.

Ако је пацијент закривљен, постаје тешко стати дуго времена, да седи без подршке.

Стрес

Јака нервна напетост, честе бриге и продужено одсуство одмора утиче негативно на све системе тела. Психолози су сазнали да особа која је под тежином проблема почиње да се непрестано спушта, "савијањем" под њиховом тежином.

Многе хроничне болести могу се отежати нервима и стресом.

Ако се депресија и губитак снаге настављају месец дана, неопходна је специјалистичка помоћ.

Други могући узрок болова је лумбални ишијас. Много корисних информација о овој болести можете наћи овдје.

У којим болестима и болестима боли бол? ↑

Узроци болова код мушкараца

Лумбални бол код мушкараца може имати другачију етиологију и карактерише се њиховим карактеристичним особинама.

Старост и хормонске промене имају мали утицај на мушку кичму, али често проблеми са простатом представљају дубок болни бол.

Главни узроци болова у лумбалној регији код мушкараца су:

Истезање мишића

Често људи који се по својој природи не баве физичким радом, имају слаб мишић у леђима, нарочито латиссимус мишић.

Морају се разрадити способност правилног расподјеле физичког оптерећења.

Приликом подизања тежине необучена особа преноси целу тежину на доњи део леђа, а не на бицепс, трицепс или мишиће торног подручја. Последица је истезање латиссимус мишића на леђима.

Када се истезање појави, појављује се, смањује се врелим компонентама, грејањем масти.

Може се осјећати, ако стојите дуго и пролазите у леђном положају на леђима.

Фрактура

Узрок фрактуре може бити и озбиљна повреда, и банална модрица.

Када се супвертебрални диск сруши, прелом лумбалне кичме може проузроковати чак неуспјешан корак или губитак равнотеже.

Симптом прелома је акутни бол у доњем делу лумбалне регије или у региону цоццик.

Понекад бол може ићи на горње или доње екстреме, ојачана променом положаја тела.

Метастазе тумора гениталних органа

Бол из метастазе коштаног ткива кичме је најјачи, понекад се претвара у нетолериву.

Посјета онкологу не може се одложити када се доњи леђа и тестиси или пенис повређују.

Такав бол се може уклонити само са снажним лековима, процес промене некротичног ткива највероватније неће успети.

Болести бубрега

Око трећине мушких пацијената са боловима у леђима пате од проблема са бубрезима.

Бол у пределу бубрега је побољшан током кретања и продужене вертикалне позиције. У миру, бол се своди.

Ако стојите дуго времена, бол се може постепено повећавати.

Ово је због чињенице да течност брзи до бубрега и ствара прекомерни притисак на кичму.

Након алкохола, бол у леђима се такође може повећати.

Простатитис

Ова болест узрокује лумбални бол на десној и позади. Понекад бол даје у препоне.

Други симптоми простатитиса су пулсирајућа сензација код уринирања, проблеми са ерекцијом.

Главни узрок болести је стагнација крви у капилари или бактеријска инфекција.

Узроци бола код жена

Женски организам је стално подложан промјенама и хормонским шоковима.

Поједине врсте болова у женском тијелу изгледају нормално и нису сигнал аларма.

Сензације бола повезане са менструалним циклусом

Бол који се јавља у различитим периодима менструалног циклуса не указује на ниједну патологију:

  • Са месечним увећаним притиском материце на мишићима леђа, узрокујући непријатне осећања;
  • Ако се бол испада пре менструалног периода од 7-8 дана и дати му стомак, онда то указује на потребу за прегледом исхране. Боље је укључити у исхрану више хране, богата влакнима и воћним киселинама.
  • Бол у средини циклуса може бити повезан са ослобађањем јајника из јајника;
  • Бол након менструације указује на проблеме у раду репродуктивног система, у том случају је неопходна посета специјалисту.

Бол узрокован трудноћом

У првим недељама, када жена још увек не зна о својој ситуацији, њени доњи леђа и доњи абдомен могу да повреде. Такви болови подсећају на претменструалне природе и често се подударају с њима у смислу времена.

Одлагање менструације у овом случају може говорити о трудноћи или инфективном процесу.

Понекад су могућа мала испуштања крви, они су повезани са увођењем феталног јајета у зид материце.

Ако доњи абдомен и доњи део леђа боли, а нема менструације, прва ствар је тест трудноће.

Често такав бол ће пратити жену неколико месеци, у таквим случајевима лекар предлаже да узме лекове са магнезијумом.

Током трудноће, нарочито касније, већина жена доживљава бол мањи или већи од струка.

Ово је због чињенице да растући абдоменум има веће оптерећење на мишићима леђа.

Ако је бол константна и повезана са активном активношћу, маму која треба да издржава потребан је потпорни завој који ће дистрибуирати оптерећење између различитих мишићних група.

Ако бубрежица боли у току сна и ујутро, највероватније жена спава у непријатном положају.

Помоћу специјалних јастука за спавање који подржавају тело и спречавају напетост мишића. Бол у доњем делу ноћи мора проћи.

Фото: јастук за труднице

До краја периода, бол се може концентрирати у доњем делу десне или леве стране: ово указује на позицију фетуса, али закривљеност става.

Бол може проћи код труднице када седне, потпуно наслоњена на подлогу.

После абортуса

Жене које су одлучиле да прекину трудноћу или које су га из медицинских разлога готово 100% времена жалиле на бол после абортуса.

Узроци бола могу бити:

  • запаљење унутрашње мембране материце (ендометритис);
  • стресно стање жене;
  • контракција материце након абортуса.

У овом случају, бол се може дати у ногу или концентриран у доњем делу лумбалног дела.

Бол повезан са порођајима

Након порођаја, жене често доживљавају болове у леђима. Понекад је бол локализован тамо где је цоццик или где је сацрум. Ово је због повреда и истезања добијених током рада.

Можете спречити бол тако што ћете радити посебну гимнастику током трудноће или посјетити базен.

Мајке мајке такође могу да изводе вјежбе, фокусирајући се на њихову држ.

Ако бол прати пораст температуре на 37 степени и више, жена изненада баца грозницу, потребна је консултација са лекаром.

Можда је ово заразни процес.

Бол узрокована болестима женског репродуктивног система

Типично женски поремећаји, симптом који је бол у доњем леђу, су:

Циститис

Ово је запаљење бешике, што је карактеристичније за жене. Циститис се лако третира и дијагностицира.

Да прође или одржи анализу урина за присуство ове болести трошкова или стајалишта, уколико се осети сензација опекотина, повуче струк при нагибу напред, температура тела се подиже.

Пиринач: циститис

Инфективни процеси у вагини

Бројне упале у женама узрокују бол у леђном положају.

То може бити кандидоза, бактеријска вагиноза или вирусна болест.

Такав бол може такође бити симптом оштећења бубрега.

Упала додатака

Ако жена је доњи део леђа болети и јајницима, постоји пецкање при мокрењу, температура порасла изнад 38 степени, треба ултразвучни дијагнозу и лечење под надзором специјалисте (курс ињекција или узимајући оралне лекове).

Бол везан за болести унутрашњих органа

Болести црева или желуца могу изазвати бол у кичми.

Понекад бол у овим поремећајима може снажно зрачити - дати у ногу или дати у стомак.

Таква клиничка слика је због чињенице да мозак погрешно интерпретира сигнал који органи то дају.

Ако боли доња леђа и десна страна, то указује на проблем са јетром или панкреасом. Бол са леве стране означава апендицитис или црева челика.

На левој страни може се јавити бол приликом трчања или других физичких вежби. Брзо пролази и не представља опасност по здравље.

У регији цоццик могући су тегљење и вуци.

Деца

Најчешћи узрок болова у малом делу леђа код деце је неправилан положај.

У процесу обуке, ако се столица и стол за лекције неправилно бирају за дете, развој кривине кичме је могућ.

Сколиоза може довести до:

  • неисправно одабране ципеле;
  • равне стопе;
  • неугодан ранац.

У почетним стадијумима болести, закривљеност се лако може исправити уз помоћ физиотерапије коју прописује лекар.

Умерени бол, који се манифестује код детета ујутро, након напорног рада или дугог боравка у једној позицији, може бити и први знак киле кичме.

Узрок киле може бити:

  • закривљеност кичме;
  • сувише јака физичка активност;
  • прекомерна вежба.

Посебно опасан у детињству скакање са ударцем преко главе, подизање тежине, извлачење, чучње.

Ако се дијете периодично жали на бол у леђима након тренинга, онда му је потребна помоћ специјалисте.

Шта је коктсигоднииа и како то третирати? Информације о овом синдрому можете пронаћи овде.

Који су разлози за развој такве озбиљне болести, као што је хумеропатија периартхритис? Сазнајте овде.

Шта да радим? ↑

Употреба масти

Ова врста лекова је врло ефикасна када вам је потребно брзо побољшати своје здравље код куће.

Маст помаже у ослобађању упале, истезању, ефекту загревања, ако је лоин охлађен.

Постоје следеће групе масти:

  • антиинфламаторни аналгетици (укључују лековите супстанце за ефекат хлађења, уклањање иритације - ментол, лаванда и средства против болова - нурофен, форпрофен, диклофенак);
  • комбиновани лекови (који се користе за истезање и трауму, заједно са антиинфламаторним и аналгетским ефектима имају дејство исцељења услед саставног хепарина, деметил сулфоксида);
  • лекови иритантног ефекта (ефекат се заснива на експанзији крвних судова и ток крви на извор боли);
  • хондропротектори (један активне компоненте таквих препарата је хондроитин сулфат користи у патолошким процесима у хрскавичавим ткиву промовише активно рестаурацију хрскавичавих површина зглобова).

Ињекције

Акција која се постиже уз помоћ ињекција је слична узимању одговарајућих масти или оралних лекова.

Посебне карактеристике ове врсте терапије су:

  • Брзина. Брзо уклањање јаких болова је могуће само узимањем лекова у крв или мишић.
  • Ефикасност. Ињекције вам омогућавају да тачно доставите активну компоненту до циља. Активна супстанца није уништена у гастроинтестиналном тракту.
  • Потреба за присуством специјалисте. Сами сами обављате ињекције, тако да је потребно свакодневно посјетити клинику или назвати медицинску сестру код куће.
  • Користите само по упутствима од лекара. Од лека за лечење нервоза и снажних болова помоћу лекова, лекар може само да саветује и да именује или номинира неопходну припрему. Већину их можете купити само на рецепт.

Загревање

Овај метод отклањања болова више се односи на средства традиционалне медицине.

Грејање је добро за не-упалне болове - истезање, кила, закривљеност, остеохондроза.

У таквим случајевима препоручује се обављање до 10 процедура дневно.

У инфективном процесу загријавање проузрокује проток крви на погођено подручје ткива и појачава бол.

Вежбе

Терапијска физичка обука је одлична превенција и терапија болова у леђима.

Циљ вежби је да ојача мишићни корзет кичме и исправи положај.

У болу се препоручује извођење следећих врста вежби:

  1. Из положаја склоног, морате се окренути да подигнете ноге 10-15 цм и држите их неко време.
  2. Лежи на леђима потребно је савијати своје ноге у коленима под углом од 90-100 степени и подићи на максималну висину. Након обављања савијених ногу, потребно је нагињати десно и лијево, пре додиривања пода.
  3. Споро и глатке косине, изведене у различитим правцима. Током вежбе, покушајте да не савијте леђа у пределу грудног коша, чувајући га што је могуће равно.
  4. Стојећи на све четири, потребно је извршити љуљачке истовремено са десном руком и левом ногом и обрнуто.
  5. Вежбајте "мост". Прво се мора извести, наслонити се на зид, или уз помоћ друге особе.

Масажа

Масажа савршено помаже у отклањању болова у лумбалној кичми.

Може се поверити специјалисту у клиници или извршити код куће, у сваком случају користи од ње ће бити непроцењиве.

Позитивни терапеутски ефекти масаже укључују следеће:

  • побољшање снабдијевања крви оболелом делу тела;
  • гњечење мишића, што их чини и лигаментима флексибилније и еластично;
  • олакшање акутног бола;
  • отклањање токсина акумулираних у мишићима и поткожном ткиву;
  • пријатне сензације због стимулације нервних завршетка коже;
  • позитивне емоције.

Па, када се масажа комбинује са усвајањем купатила или сауне.

Нарочито, корисно је паре са метлама од безе или храстова, савршено стимулишу све виталне процесе и повећавају општи тон тијела.

Коме да се обратите лекару? ↑

Са боловима у леђима, чији узрок није познат, прво је потребно консултовати терапеута. Он ће помоћи у одређивању болести комбинацијом симптома.

Ако је узрок очигледан: болу је претходила траума, бол се појавила на позадини трудноће, менструалног циклуса или хроничног обољења, има смисла одмах да се обратите ужи специјалисту.

Само-лијечење је дозвољено само у случајевима када је узрок бола тачно познат.

Видео: Прва помоћ

Шта је вертеброгена лумбаргија? Зашто се то појави? Информације о томе можете пронаћи овде.

Превенција ↑

Превентивне мере за спречавање болова укључују следеће:

Редовна вежба

Физичка култура треба да буде општи ресторативни, даје једнако оптерећење свим мишићним групама.

Свакодневно, вежбе треба дати 20-30 минута времена.

Може бити јутарње вежбе, трчање, пливање у базену, ходање брзо.

Видео: гимнастика за ојачавање мишића леђа и кичме

Одржавање равнотеже воде и соли

За један дан особа треба да конзумира до 3 литре течности. Најбоља течност за потрошњу је минерална вода.

Кафа, чај (укључујући зелени), газирана пића ствара додатно оптерећење на бубрезима, али не испуњавају потребу тела за течност.

Више воде треба конзумирати ујутро, а после 20.00 не пити уопће. У супротном може доћи до отока, болова у бубрезима.

Правилна исхрана

У исхрани је неопходно смањити садржај масних, пржених и димљених хране или у потпуности искључити.

Најкориснији производи су кухани или парени.

Дневни мени треба да садржи целокупан комплекс микроелемената, витамина и минерала неопходних за тело.

  • Превентивни прегледи специјалиста

Жене треба да посете гинеколога сваке године, мушкарци - урологи, здравље деце као део рутинског прегледа обично се прате у образовним установама.

Ово нам омогућава да временом идентификујемо болест и почнемо да је третирамо.

Главни услов одржавања здравља леђа је правилан начин живота и позитиван став.

Почните да гледате свој став, изводите вежбе никад није прекасно. Многе озбиљне болести кичме омогућавају вам да водите пуно живота, поштујући правила и рецепт лекара.

Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на ВКонтакте, Цлассматес, Фацебоок, Гоогле Плус, Ми Ворлд или Твиттер.

Реци својим пријатељима! Реците о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади у панелу са леве стране. Хвала!

Један коментар

Леђао ми је леђа после епидуралне. Морао сам да идем са бебом да видим доктора, јер у нашој клиници баки нису дозвољени да чекају у редовима.