Дијета 6 за гит - комплетан мени за седмицу, опћа правила и забрањена храна

Хипоуурицемиц диет 6 са Певзнеровим гобом укључује листу дозвољених и забрањених намирница, а потребно је да следи мени недељу дана за успех. Дијета је дизајнирана да исправи ток болести, елиминише негативну манифестацију симптома, како би ублажила стање пацијента. Прочитајте како погледати таблицу 6 на Певзнер-у за гихт.

Мени за пацијенте са гити

мени се заснива на принципу искључење из исхране намирница богатих пурина и оксалне киселине. Ограничење се примењује на употребу соли - не више од 10 г дневно. Истовремено, мени укључује производе који могу производити алкални ефекат (поврће, млеко). Количина уноса протеина треба да буде већа од 80 г масти може користити не више од 90 г Угљени хидрати треба ограничити до крајњих граница - 400 од течности уноса - 2 литре. Исхрана за гихт се јавља пет пута дневно, укупно 2000-3000 кцал.

Шта је дијета 6 за гихт

Гипопуриновои принцип исхрана је вратити нормалним размене пурина (азот садржи органске једињења) и постићи смањење телу соли мокраћне киселине које су формиране као резултат померања у правцу алкалног урина реакције, и пурина метаболизма. Као резултат исхране за гихт је повећана урина алкинизацијом и повећати растворљивост кристала мокраћне киселине се депонују у зглобовима и бубрезима.

Општа правила

Правила су опште природе, али је изузетно важно придржавати се њиховог сложеног извршења. Постоји неколико правила, чија имплементација вам омогућава да направите хипопуријску исхрану са ефектом гита:

  1. Месо се може конзумирати само кухано. После 10-15 минута кувања потребно је исцртати прву јухо, што ће значајно смањити ниво пуринских супстанци у припремљеном посуђем.
  2. Рибе и месо могу се конзумирати два или три пута недељно у количинама не више од 170 гр.
  3. Уз погоршање протина, месо и рибу се не препоручују за конзумирање, потребно је прећи на вегетаријанску исхрану.
  4. Једног дана у недељи треба истоварити. На данашњи дан, храна треба да се састоји од поврћа, воћа, кефира и сирева. Потрошња воде треба повећати.

Сорте

Пацијентима дијагностикованим гојазношћу или болесним гити у време погоршања добија се врста исхране - 6Е, која је краткорочне природе. Њена правила предвиђају смањење дневне вриједности енергетске вриједности хране на 2.000 кцал. Потрошња протеина (до 70 г), масти (до 80 г) и једноставних угљених хидрата (до 250 г) опада. Храна се преведе у строго фракциони принцип: у малим порцијама. Приказано је богато пиће, потрошња соли је ограничена.

Дозвољени производи

Неопходно је развити укус и навику да једу одређену храну, која доноси одлучујућу допринос ефикасности хипопурне исхране и нормализације стања пацијента. За практичност, листа одобрених дијететских производа за протину представљена је у облику таблице:

Дијета бр. 6: принципи дијететске исхране за протин

Дијета број 6 са гутом је систем терапијске исхране, препоручен за метаболичке болести узроковане високом концентрацијом мокраћне киселине у крви.

Терапијска дијагностичка табела број 6 показује:

  • са гантовим артритисом;
  • са уролитиазом, што се манифестује акумулацијом оксалата у бубрезима и формирањем камена.

Пошто протин развија у позадини метаболичких поремећаја, права дијета може олакшати ток болести и минимизирати посљедице метаболичких поремећаја.

Циљеви који се воде дијетом бр. 6

Свака дијета има специфичне циљеве. Прехрана број 6 производи следећи лекарски ефекат:

  • нормализује метаболичке процесе;
  • смањује концентрацију мокраћне киселине и његових деривата;
  • нормализује неравнотежу између синтезе и излучивања мокраћне киселине;
  • мења хемијски састав урина (чини га алкалним).

Будући да било која дијета заговара одређене принципе, неопходно је посматрати одређену исхрану како би се постигао жељени ефекат:

  • потребно је редовно јести, без недостатка појединачног оброка;
  • гладовање и преједање су апсолутно неприхватљиви;
  • Немојте бити фанатични када је у питању смањивање телесне тежине, проблем се мора приступити на свеобухватан начин, не пада више од 1,5 кг месечно;
  • током погоршања, морате пратити строгу исхрану уз богат унос текућине до три литра (то укључује сву течност која се конзумира током дана);
  • У току периода одмора, режим пијења се смањује на два литра дневно;
  • даје предност - алкална минерална вода, која се цепи и уклања мокраћну киселину из тела;

Опис исхране "табела број 6"

Са медицинском исхраном "табела број 6" забрањено је конзумирати храну високог садржаја пурина, као и оксалне киселине и натријум хлорида. Међутим, количина алкалних производа која се показује у проту, у контрасту, повећава (у одсуству контраиндикација од кардиоваскуларног система).

Такође је неопходно смањити садржај протеина, масти и угљених хидрата. Посебно када се препоручује гојазност за смањење количине угљених хидрата. Месо и рибе са ниским мастима конзумирају само у куваном облику, не више од 2-3 пута недељно. Месо мора да се кува, јер приликом кувања до 50% пурина садржаних у њој идите у чорбу. Кувано месо и риба могу се замрзнути, печени и користити за кување различитих јела. Једна посуда од меса треба да садржи не више од 150 грама, а дељене рибе - 170 г. Поврће се може једити како у кувајућем, тако иу замрзнутом облику. Храна не би требало да буде веома врућа, али уобичајена температура. Потребно вам је 4 оброка дневно (можете увећати фракциону храну до 6 пута дневно), исхраном и пуно пића на празан желудац између оброка.

Када је гут једном недељно, препоручује се истовар дана: млекаре, поврће, кефир, воће, цурд. Препоручује се да конзумирате један производ. На пример, скуасх, тиква или шаргарепа. Ако је особа тешко једити један производ, онда можете додати још један поврће или неколико поврћа и комбинирати поврће са воћем. Дани истовара морају бити допуњени режимом пијења. Строго забрањени "куративни" пост, јер, када храна није у тијелу, ниво мокраћне киселине у крви нагло повећава. Комбинацијом гитавог артритиса и гојазности, препоручује се исхрана бр. 8, такође и употребом дана истовара.

Енергетска вредност и хемијски састав броја прехране 6

Дијета број 6 за гут садржи дозвољени хемијски састав производа:

  • 70 г протеина (животиња и млекаре), али од њих 50% млека;
  • 80 г масти, од чега 30% биљног поријекла;
  • 350-400 г угљених хидрата, од којих је 80 грама шећер;
  • 8-10 г кухињске соли;
  • натриј 4 г;
  • око 2 литре течности;
  • калијум, 3,5 г;
  • каротен 7 мг;
  • калцијум 0,75 г;
  • ретинол 0.5 мг;
  • гвожђе 0.035 г.

Тако је енергетска вредност ове дијете 2400-2600 калорија.

Коме је прописана дијета број 6

Дијета бр. 6 је прописана не само за проту. Индицира се на људе који пате од хиперурикемије (повећана концентрација мокраћне киселине у крви), али још увек нису болесни са протином. Медицинска статистика каже да је повећана концентрација сечне киселине у крви примећена код 0,1% Руса и 2% Европљана. Будући да се гут појављује и примарно и секундарно, примарни се развија као резултат метаболичких поремећаја, а секундарни на позадини других болести (обично крвне болести).

Врло висок ниво оксалне киселине у телу је такође веома опасан. Његова вишак доводи до решавања бубрега оксалат (со оксалне киселине) који акумулирају и стварају камење и изазвати Уролитијаза. Дијета број 6 је такође приказана у овом случају. Потрошња хране који изазивају алкализацији организам и искључивање производа који садрже велике количине пурина, побољшава метаболичке реакције, односно нормализују метаболизам пурина у телу, као и побољшати функционисање гастроинтестиналног тракта, враћајући јој функцију.

Препоруке производа

Пре доласка у ефикасан третман дроге, исхрана је била главни начин за лечење ове болести. И данас је ефикасан алат за третман на нивоу лекова.

Са исхраном бр. 6, дозвољени су следећи производи:

Производи од пекарских производа

Дозвољено је конзумирање пшеничног, рженог и млевеног хлеба из брашна првог и другог разреда: бијели хлеб; пшеницу и ражњи хлеб.

Супе и борсх

Препоручени вегетаријански борсхт, супе и купусова супа на биљној супу, уз додавање разних житарица. Такође млекаре, воћне супе и цвекла.

Месо, живина и риба

Дозвољено је конзумирање зециног меса, говедине, ћуретина и пилећег меса не више од 2 3 пута недељно. Месо је дозвољено само у куваном облику, као и куваној лешној риби.

Млечни производи

Препоручује се потрошња млечних производа и ферментисаних млечних производа, небрисаног и нискотворног сира, ниско-масног сира и павлаке.

Јаја

Два јаја су дозвољена дневно, кувана на било који начин

Тестенине и житарице

Употреба је дозвољена у неограниченим количинама.

Поврће

Дијета бр. 6 је вегетаријански прехрамбени систем. Поврће се дозвољава у било ком облику: замрзнут, печен и кувана, а такође иу сировом облику.

Снацкс

Доручак од поврћа, свјежих и киселих, воћних салата, винаигрета су дозвољени.

Воће и слаткиши

Можете јести све воће и бобице, осим малина, бруснице и смокве. Такође је врло корисно компот од сушеног воћа, каша са додавањем грожђа и сувог воћа. Од слаткиша можете конзумирати: брашнов, мармелада, пастила, џем, мед, шећерне бомбоне.

Сокови и зачини

Препоручени сосови на биљној супе, павлака, парадајза, крема и млекаре. Можете користити у кувању ваниле, цимета, копра, першуна, лијевог листа, лимунске киселине.

Пиће

Чај са млеком са лимуном, мекана кафа са млеком, воћни желе, поврће и воћни сокови, воћна пића, алкална минерална вода, квас су дозвољени. Децокције лековитог биља, руже паса, мекиња, пиринча, од зоби и сувог воћа.

Уље

Дозвољено је једење следећих уља: маслина, сунцокрета, кукурузног уља, али и кремасти.

Када је прехрана број 6 забрањена употребом следећих производа:

  1. Пуњене масноће од животињског поријекла уз додавање кашике, спанаћа и махунарки.
  2. Разне кобасице, кобасице, кобасице, шунка, сланина, димљено месо.
  3. Месо и рибље конзервиране хране, паштете, сардине, инчуне, кавијар.
  4. Слана, димљена и сушена риба, харинга.
  5. Месни нуспроизводи: мозак, јетра, језик, бубрези.
  6. Месо младих животиња и пилића.
  7. Производи беан, печурке, кашика, шпинат, зелена салата, рабарбара, хрен, сенф и црни бибер.
  8. Слани и зачињени сиреви.
  9. Чоколада и какао.
  10. Алкохолна пића, укључујући и пиво.

[аттентион типе = греен] Запамти! Пирине од поврћа садржане у поврћу и воћу не штете организму, за разлику од животињских пурина. Обилне месне фешта, заједно са алкохолним напицима, могу изазвати акутни напад гити артритиса. [/ Пажња]

Дијета број 6 за Певзнер: приближни мени недељно

Понедељак

  • У празном стомаку: двадесет минута пре оброка: чорба пилуле.
  • Доручак: овсена јела у млеку, салата од краставаца.
  • Други доручак: качкаваљ са павлаку, воћни желе.
  • Ручак: Кромпирна супа, пуњене тиквице са пиринчем и поврћем, са сосом од павлаке, млеком.
  • Поподневна ужина: свежа купусова салата и шаргарепа, посута с меденим сосом.
  • Вечера: тјестенине са поврћем и нежни сиреви.
  • Ноћу: свежа јабука.

Уторак

  • На празном стомаку: чорба од пилуле
  • Доручак: меко-кувано јаје, салата од шаргарепе са павлаку, чај са лимуном.
  • Други доручак: свежи кромпир са краставцем, сок од јабуке.
  • Ручак: биљна супа са павлацем, сисаљка, бисквит.
  • Снацк: једна чаша од лимуна.
  • Вечера: пиринач каша, сиромашени сир са хљебом и чајем с млеком.
  • Ноћу: чашу кефира.

Среда

  • На празан желудац: чорба пилуле.
  • Доручак: салата од купуса, тестенине са сиром, чај са лимуном.
  • Други доручак: палачинке кромпира са павлаку, парадајз сок.
  • Ручак: вегетаријанска супа, кромпир са крем сосом, јелли јагода.
  • Вечера: салата од поврћа са купусом и шаргарепом, сирники са џемом од воћа.
  • Ноћу: једна јабука.

Четвртак

  • На празном стомаку: чорба од пилуле.
  • Доручак: печени сосеви са медом и павлака, а не јака кафа са млеком.
  • Други доручак: компот од сушеног воћа, салата од краставаца.
  • Ручак: парена риба са пиринчем и замрзнутим купусом.
  • Поподневна закуска: печеница, чај са лимуном.
  • Вечера: винаигрета, зачињена маслиновим уљем, гриловано поврће.
  • Ноћу: чашу кефира.

Петак

  • На празном стомаку: чорба од пилуле.
  • Доручак: салата од песе са свежим јабуком, чај са млеком.
  • Други доручак: кувано јаје са салатом од парадајза и краставаца, компоте од сушеног воћа.
  • Ручак: борсцх са поврћем, палачинке од кромпира са павлацем, салата од гушених шаргарепа.
  • Снацк: ражња са сиром.
  • Вечера: бундева каша, лимунски јелик, једна јабука.
  • Ноћу: чашу кефира.

Субота

  • На празном стомаку: чорба од пилуле
  • Доручак: тестенине са нарибаним крем сира, а не јака кафа и млеко.
  • Други доручак: ниско-мастни сир, јогурт.
  • Ручак: бисерна супа, бугарска бибер пуњена пиринчем и пилећим филеом.
  • Снацк: пита са боровницама, млеко.
  • Вечера: печена бундева 200 г са медом, јогурт.
  • Ноћу: једна свежа јабука.

Недеља

  • На празан желудац: чорба пилуле.
  • Доручак: пиринач са пиринчем, тост са маслацем, млеко.
  • Други доручак: сирники са медом или џемом, компоте од сувог воћа.
  • Ручак: чорба од црвене павлаке, 150 г пилећег прса куваног у двоструком котлу, хељде, сок од поморанџе.
  • Поподневна ужина: воћна одјећа, сирники, бисел.
  • Вечера: Вегетаријански купусови ролнице са пиринчом и павлаку, лимуном жадом, воће.
  • Ноћу: чашу кефира.

Дијета бр. 6 подразумева разноврстан и богат избор поврћа, који се мора узимати као основа, варирати и комбиновати по свом укусу комбинацију различитих производа и кување. Можете се фокусирати на своју омиљену храну и посуђе, али истовремено не прелазећи ову дијету, јер само таква дијета може регулисати равнотежу мокраћне киселине и смањити његову концентрацију у крви. Захваљујући овој исхрани може побољшати тело у целини, изгубити тежину, побољшати метаболичке процесе у организму. Са разумним приступом физичком напору у комбинацији са исхраном бр. 6, можете дуго добити здравље.

Морам да кажем да је лоше навике, као што су пушење, неусклађености режима дана, глади или преједања, ноћни провод са алкохолом, такође у стању да изазове напад гихт.

Како кувати храну са исхраном № 6

Припремите храну са исхраном број 6 је врло једноставна. Обично се пере, пече, залијевају, изузетно ретко пржени. Строго се постављају само на припрему меса и риба. Можете да кувате разна јела од меса и рибе, чак их пржите и пеците, али тек након претходног врела. Пошто месо животињског порекла богато је пуринима, њихово прелиминарно кување може превести 50% пурина у бујон. Међутим, вреди поновити да се месо и риба, чак и без масноће, конзумирају само током ремисије. Код акутних напада гутања, ова храна треба искључити из исхране. Такође, део масе или рибе треба строго ограничити на не више од 150 грама, а ови производи могу се конзумирати само 2 пута недељно. Поред тога, једног дана не можете конзумирати месо и рибу: било само месо, или само рибу.

Врло корисно за гут свјеже, кувано, зачињено, печено поврће. Може се једити у неограниченим количинама. Житарице могу се једити као независно јело и могу се додавати у супе од поврћа. Нискотворне млечне производе нису једноставно решене, али су добродошле у исхрани гихта. Од сиромашних скутера могуће је припремити различите пудинге, цассероле, цхеесецакес. Да бисте смањили концентрацију мокраћне киселине у организму, према захтеву прехране број 6, морате користити алкалне минералне воде уз додатак лимуна и грејпфрута. Веома корисне декоцијације бобичастих и биљака.

Лековита биљка за протин

Добро познате користи фитотерапије у лечењу протина. Све врсте декора, сокова, тинктура из лековитих биљака, бобица, поврћа и воћа промовишу брзо евакуацију соли уринарне и оксалне киселине из тела.

Због тога је неопходно у вашој исхрани укључити воће, бобице и лековите биљке, које су сасвим прикладне у исхрани број 6. У наставку дамо неколико рецепата за медицинска пића.

Следеће бобице и лековито биље су веома корисне:

Бобице и воће

  • трешња;
  • бруснице;
  • јагоде;
  • црна рибизла;
  • црвена рибизла;
  • јабуке.

Лековито биље

Главно пиће са протином је децокција пилуле. Припремљен је на овај начин: три кашике сесекљаног воћа (40 г здробљеног сувог воћа), налијте стрму воду са кључањем. Инсистирајте 8 сати, а затим узмите једну чашу на празан желудац или преко ноћи. Припремите децукцију ружних кукова у термос боци.

Чај са листовима брусница је веома користан за протин. Припремите га на следећи начин: 1 жлица листова боје, припремљеног једом чашом куване воде. Узмите 1 стакло 3-4 пута дневно пре оброка.

Такође можете припремити децу лековитог биља. Узимајте у једнаким количинама (1 жлица) следећа трава: цвијета липа, шентјанжевка, црна елдерберри, цветови камилице. Све биљке се темељно мешају, стављене у стаклену посуду и сипају у чашу воде која је кључна. Чврсто затворите с поклопцем и ставите у водено купатило 15 минута. Затим охладите и филтрирајте. Добијена јуха доводи се у врелину, додајући воду у проценту од 1:10. Узмите 3 или 4 шољице дневно 15 минута пре оброка. Јуха се чува у фрижидеру три дана. Ток лечења лековитом биљем - месец дана, али за то време треба да се замени.

Дијета бр. 8 за гојазност

Зашто је важно контролисати своју тежину са протином? Обично се протуза развија код људи који показују прекомјерност у храни, што доводи не само на развој гихта већ и на гојазност. Можете чак рећи да је гојазност болест која изазива развој гихта. Гојазност се јавља као резултат узимања хране која садржи високе нивое пурина. Поред тога, са прекомерном телесном тежином, на зглобовима је оптерећење, због чега су деформисани и упаљени.

Сви ови фактори пре или касније доводе до развоја протина. Према томе, прехрана број 8 је прописана за протин, када особа такође пати од гојазности. Сврха овакве исхране је смањење телесне тежине смањењем улазних калорија у тело. Као резултат, смањена је количина масти, угљених хидрата и соли у телу, а животињске масти су такође ограничене. Осећај ситости када се посматра ова дијета проистиче из потрошње велике количине влакана. Дакле, садржај калорија у потрошачким производима смањен је на 2000 кцал дневно, што помаже смањењу телесне тежине.

Диетна табела број 6 за гихт

Уз протин, или болести уринарне киселине, постоји акумулација соли мокраћне киселине у ткивима. Дијета бр. 6 са проту је прописана за смањивање формирања ових соли, названих урате. Због тога се запаљен процес смањује и фреквенција ексацербација болести се смањује. Дијета подразумијева искључење више хране из исхране и повећање количине других производа који промовишу излучивање соли.

Опште карактеристике

Код прехране број 6, гихт се одликује ограничавањем производа богатих пуринама, јер доприносе стварању и акумулацији урата. Повећање исхране требало би да буду алкални производи и течности.

За већину посуђа користи се стандардно кување. Изузетак су месо и риба, која се кувају пре кувања, а затим се испуне паром, залијевањем или печењем.

Преостале чорбе после врења меса и рибе за храну са гити не могу се користити. Чорба садрже највећи број пиринских база.

Дијета за протин укључује фракциону исхрану - јести 5-6 пута дневно, у малим порцијама. Између оброка, морате пити барем чашу течности.

Препоручени дијететски параметри за протин:

  • Енергетска вредност је 2600-2900 кцал, зависно од нивоа физичке активности;
  • Садржај протеина је до 90 грама;
  • Садржај масти је до 80 грама;
  • Садржај угљених хидрата - до 400 грама;
  • Количина соли није већа од 5 грама;
  • Количина течности није мања од 2 литра.

Дијета пацијента са протином обогаћена је витаминима - мастима растворљивим у води и растворљивим у води.

Шта може и не може бити

Усклађеност са дијетом за протину претпоставља ограничење или искључење производа који доприносе акумулацији урата у зглобовима. Јела која помажу да излазе соли мокраћне киселине треба да буду основа за исхрану.

Свјеже поврће и воће, бобице

Месо, рибе и поврће

Мале масне сорте меса и рибе

Млеко и млечни производи - обрано млеко, кефир, ферментисано печено млеко, природни јогурт, скут, кисело млијеко

Јаја - не више од 1 дневно

Природни слаткиши - мармелада, џем, џем, дусо

Пиће - биљни чајеви, компоти, воћна пића, бисељи, алкална минерална вода

Руски, суви кекси, кекси

Масно месо и риба

Месо и рибље делиције

Димљени и конзервирани производи

Културе биљке, кислица

Слани и дебели сир

Чоколада, карамел, какао, кафа, јак чај, алкохол

Неопходно је осигурати да сви производи буду квалитетни и свежи.

Предности и мане дијете

У почетку, исхрана може бити тешка, јер је количина масти и угљених хидрата ограничена. То доводи до осећаја глади. Да би нестао, можете пити чашу киселог млека, јести сирово јабуко или шаргарепу између оброка. Постепено се тело навикава на нови режим и усклађеност са исхраном престаје да изазива неугодност.

Предности дијете укључују његову корисност. Дијета се састоји од хране коју тело треба за нормалан метаболизам. Фракционални унос хране омогућава благовремену асимилацију хранљивих материја и витамина.

Корисни савети

Препоруке за исхрану вам омогућавају да са лакоћом пратите исхрану, узимајући у себи максимални ефекат:

  • Терапијска дијета за протин укључује одржавање дана истовара једном недељно. У таквим данима се једна врста хране користи за храну - млекаре, поврће или воће. Препоручени унос течности је најмање 2,5 литара;
  • Искључује потпуну глад или преједање. Примарна једнократна запремина хране смештена је у људску длану;
  • Исхрана мора бити константна. Периодична ограничења у храни могу довести до супротног резултата - скуп телесне тежине и повећања погоршања.

Повећана запремина течности се прописује само у случају да нема срчаних болести и бубрега праћених стварањем едема.

Мени за недељу

Приближан седмодневни мени састоји се од разних јела. Препоручује се да једете у исто време.

Дијета бр. 6 за протин: принципи правилне исхране

Опис исхране

Лечење гутом треба редовно вршити. Експерти препоручују да планирате храну тако да је дан био 4-6 оброка. Не преједајте или останите гладни.

Уз протин на ногама, исхрана обезбеђује ограничење хране богате пуринама, оксалном киселином, натријум хлоридом. Стручњаци су идентификовали потребу за повећањем потрошње хране, што доприноси процесу алкализације у телу. Ограничење уношења масти и протеина може се сматрати прилично штедљивим.

Карактеристике броја исхране број 6:

  • Хлеб пшенице, мравље, ражи.
  • Свеже или кисело поврће.
  • Поштанске сорте рибе, живине, меса.
  • Јаја.
  • Житарице.
  • Млеко.
  • Цурд (лов-фат).
  • Кефир.
  • Воће (бруснице, јабуке, трешње, јагоде, рибизле црвене или црне).
  • Душо.
  • Мармелада.
  • Пастила.
  • Грејпфрут.
  • Лимун.
  • Чај.
  • Кафа је тешка.
  • Минералка
  • Алкохолна пића.
  • Зачини.
  • Кафа.
  • Снажан чај.
  • Вруће грицкалице.
  • Какао
  • Конзервирана храна.
  • Чорбе (месо, риба, печурке).
  • Димљено месо.
  • Смрзнуто месо или риба.
  • Соррел.
  • Беанс.
  • Говедина, овчије масти.
  • Маринирано поврће.
  • Салате од сира.
  • Житарице у сувом облику (осим ољуштеног пиринча, пшенице).
  • Јетра.
  • Бубрези.
  • Језик.
  • Слана и димљена риба.
  • Чоколада.
  • Малина.
  • Брусница.
  • Снажан чај, кафа.
  • Какао.
  • Суво воће, осим сушених шљива.
  • Сладолед.
  • Цоокиес.
  • Сокови на чорбу

мокраћне киселине. Према анализи, постоји помак на алкалну страну у течности која се отпушта од тела.

Разноврсност јела

На столу број шест са гито препоручује јести следећа јела:

  • Салате.
  • Прва јела вегетаријанске кухиње (купусова супа, борсх, супе).
  • Друга јела, састоје се од малих масти различитих врста рибе, меса. Можете јести 3 пута недељно, кухати или кухати у пећници, двоструки бојлер.
  • Производи од млека и киселог млека.
  • Гарнитура је дозвољена за све житарице у малим количинама и поврћу, осим пасуља.
  • Јаја (1 дневно).
  • Воће, бобице у било ком облику.
  • Млеко или воћна пића.
  • Сокови препоручују кување на биљним базама, парадајзом или млеком.
  • Воће слаткиша и меда.

Дијета за протин укључује дан одмора. У овом тренутку је дозвољено да једе скут, воћу или пити кефир. Посебно је важно укључити дане истовара у дијету за људе који пате од прекомерне тежине у комбинацији с протином.

Мени за недељу

Стручњаци су саставили пуни мени диете број 6 за протин. Пратећи препоруке, можете смањити вероватноћу напада болести. Да погледамо недељну исхрану од 6 столова.

Понедељак:

  • Доручак се састоји од хлеба са путером и винаигретом. Пијемо је са слабим чајем и млеком.
  • Ручак: супа са поврћем, пржени кромпир у биљном уљу, кувано месо. Спирамо цомпоте са рукавцима.
  • Снацк: кашица од хељде, 1 јаје. Ми се оперемо соком.
  • Вечера: кашице за поврће, тестенине са сиром. Ми се оперемо са воћним желејем.
  • Недуго пре спавања, дозвољено вам је да попијете чашу млијека с пићем.

Уторак:

  • Сат пре доручка, пијте чашу рајчице.
  • Доручак: овсена јела у млеку. Ми се оперемо јогуртом. За пола сата - чашу грожђа.
  • У поподневним сатима: кромпир са поврћем од поврћа. Ми се оперемо млијеком.
  • Снацк - чаша сок од шаргарепе.
  • Вечера: хељде житарице у млеку. Ми га оперемо компотом.
  • Ноћу - чаша компата без шећера.

Среда:

  • У празном стомаку пијемо чашу минералне воде. Мало касније припремамо свеже поврће са биљним уљима и једно јаје. Узимају доручак са компотом и додају пилуле.
  • Ручак: биљна супа или млеко, драники, желе. За јабуков десерт.
  • Вечера: парене месне кугле са поврћем, качкаваљ, чај.
  • Касна вечера: ферментисана жена.

Четвртак:

  • Доручак: кувано поврће (цвекла, шаргарепа, суве шљиве). Јаје. Кафе напитак. За сат времена пијемо чорбу пилуле.
  • Ручак: овсена супа, тестенине с сиром, кашице од купуса или шаргарепе уз додатак павлаке са ниским садржајем масти. Опрати се с воћним соком.
  • Вечера: сир из кнедлака у кнедле или печурке из њега уз додавање слаткиша. Комбинација ружних кукова.
  • Ноћу пијемо кефир.

Петак:

  • Ујутро: зелена салата (цвекла, јабука), кафа.
  • Други доручак: пржено јаје са парадајзом. Свјеже бобице или воће за дезерт.
  • На ручку: окросхка, поврће са говедином, чај са парче лимуна.
  • Вечера: печеница са киселим сосом. Пијемо чај млеком.
  • Пре одласка у кревет: пола чаше пића од мрамора.

Субота:

  • Уз протин, дијета 6 обезбеђује дан истовара. Можеш га направити шести дан.
  • У суботу, можете заменити све оброке са сиром (150 грама). Ноћу су пили чашу кефира.

Недеља:

  • Доручак: овсена јела у води, компот.
  • Други доручак: винаигрета, јагоде за чаше, чај са млеком.
  • Ручак: можете кувати кувано говедино или било коју јелу од овог производа, цвекле, на гарнишу замрзнутог купуса. Смиримо се са кисећом.
  • Вечера: кувана репа, сирники, пиће од пилетине.
  • Пре него што одеш у кревет кефир.

Након ове дијете, брзо ћете стабилизирати стање. Правилна исхрана игра велику улогу у контроли метаболичких процеса тела.

Рецепти укусних јела

Међу дијететским јелима има много укусних јела, ако знате како их правилно припремити. Размотримо неке рецепте. Дијету за гихте ће вам требати укусити с шаргарепом и поврћем.

Воћне кутије

Састојци: кувана шаргарепа, мала говеђура и уље за пржење, мрвице од хлеба.

Корење треба трљати. Додамо му мало крупице. Ми обликујемо кокице, панируем. Испржите са сваке стране. Уместо шаргарепе, можете користити цвеклу.

Поврће од поврћа

Вегетаријанска супа је веома корисна за промене гутова. За његову припрему, погодни су следећи производи:

  • купус - 100 г;
  • кромпир - 3 комада;
  • корење;
  • булб;
  • парадајз - 1 комад;
  • било који грли;
  • зелен.

Да би припремили супу, крушци се кувају одвојено. У врелу воду пошаљите шаргарепе и шаргарепу, урезане у траке. Потом се уведу кромпир. Након што је скоро готово, додајте сесекљан купус. Коначно, додајте фино сесекљан парадајз и зеленило на тањир. Сол, зачини - по укусу.

Дијета за протин је део терапије. Због тога је важно прећи на исправну исхрану што пре, елиминишући штетну храну из исхране. Све ово ће нам омогућити да живимо у потпуности, смањивши вероватноћу погоршавања болести.

Дијета №6 (табела №6): мени за недељу дана. Здрава храна

Дијета №6 (табела №6) - лековити систем хране, који се прописује током лијечења протина и разних уролитијаза.

Дијета таблице №6 нормализује размјену пурина, чисти тело штетних једињења и, дјелујући на формирање мокраћне киселине, смањује.

Суштина прехране број 6 је ограничење соли, протеина, масти и искључивање производа који укључују екстрактивне азотне супстанце, пурине и оксалне киселине.

Исхрана дијете бр. 6 састоји се углавном од поврћа, воћа и млијечних производа.

Хемијски састав исхране број 6:

- Протеини 70-80 г (50% биљни, 50% животињског порекла);
- масти од 80-90 г (30% поврћа, 70% животињског порекла);
- угљени хидрати 400-450 г;
- со 8-10 г;
- течност од 2-2,5 л.

Тежина дневног оброка: 3 кг.

Дневна норма исхране број 6: 2500-2700 кцал.

Повер Моде: 4-5 пута дневно.

Индикације за употребу исхране број 6

  • гихт;
  • уролитиаза;
  • диатеза уричне киселине;
  • оксалурија;
  • уратурија;
  • цистинурија.

Дијета №6 (табела №6). Прехрамбени производи

Шта можеш јести са исхраном број 6:

Супе: вегетаријански борсцх, супе од купуса, поврће, са различитим житарицама, окросхка, цвекла, млекаре.

Житарице: било који, али у ограниченом броју.

Поврће, зеленило: у повећаним количинама, сирови и кувани у било ком облику.

Месо, риба: ниско-масне сорте (телетина, говедина, пилетина, ћуретина, ослић итд.). Месо и риба укључени су у исхрану 3 пута недељно (месо за 150 г или риба за 160-170 г).

Јаја: 1 јаје дневно.

Свеже воће и бобице: користити у великим количинама у свежем облику, као иу различитим кулинарским третманима.

Млечни производи: млијеко, кефир, павлака, сиреви и било која јела од њега, тврди сир.

Слаткиши: Млечне креме и кесе, мармелада, не чоколадни слаткиши, пастиле, џем, мед.

Производи од брашна: раж и пшенични хлеб од брашна од 1 и 2 разреда. Печење са одјевима.

Масти: поврћа, крема и гхее.

Пиће: чај са лимуном, млеко, слабе кафе, воћа и поврћа, воћа пића, пива, чорбе куковима, динста са бобицама и воћа.

Шта не можете јести с исхраном број 6:

- све чорбе и сосове на бочицама;
- конзервирана храна, маринаде и кисели крајеви;
- супе са махунаркама и кислом;
- печурке, рабарбаре, спанаћ, карфиол, кислица, боранија, грашак;
- остатке;
- слана и димљена риба, месо, сиреви, кобасице;
- какао, чоколада, јак чај и кафа;
- малина, брусница;
- суви плодови (осим сливова);
- сенф, хрена, црни бибер;
- печење, производи од кондиторских производа са шећером у праху;
- Алкохолна пића.

Диет №6 (табела №6): мену за неделу

Дијета №6 је разнолика и корисна за тело. Испод је оквирни мени за седмицу.

Месо и рибу треба кувати и користити у кувању или испуштати.

Поред једења, не заборавите да пијете 2-2,5 литара течности дневно.

Понедељак

Доручак: салата од свјежег шаргарепа, купуса и краставца, парче круха с бранцима и бујицама дивље руже.
Ручак: украден планински пепео, кувано јаје, шаргарепа + тиква салата;
Ручак: млечна супа, кукурузне кутије са кромпиром, компот.
Поподневна ужина: воћни сир.
Вечера: роштаци од поврћа, млеко.

Уторак

Доручак: сирники, воћни желе, кефир.
Ручак: житарице са млеком;
Ручак: супа са тиквицама, кувана риба, пире кромпир.
Поподневна ужина: Милкшир са воћем.
Вечера: салата (јаје, шаргарепа, крутони, павлака), кашичица, рјажанка.

Среда

Доручак: скровиште, шаргарепа и сок од јабуке.
Ручак: јогурт са житарицама.
Ручак: биљна супа, салата од купуса, парадајз сок.
Поподневна ужина: воћни желе, воће;
Вечера: овсена јела, печено поврће, чај.

Четвртак

Доручак: грудњак и шаргарепа, каша са јабуком, компот.
Ручак: Млечна супа.
Ручак: хељда, кесица од говедине, замрзнут купус, сок.
Снацк: воће или бобице.
Вечера: тјестенина, салата од репе са биљним уљима, кесе.

Петак

Доручак: слатки пиринач са јабукама, соком;
Ручак: воће.
Ручак: вегетаријански борсцх, шаргарепе, млеко.
Поподневна ужина: кефир, воће.
Вечера: пиринач са паприком, палачинке са воћем, компот.

Субота

Доручак: вегетаријанска окросхка, сок или компот.
Ручак: воће са кремом са ниским садржајем масти.
Ручак: парено поврће, кефир.
Снацк: сок од корења и јабука.
Вечера: салата од свежег поврћа, пилећи филе, морс.

Недеља

Доручак: ајдова каша, тост са џемом или путером, млеко.
Ручак: чај са мармеладом или пастилом.
Ручак: кромпирна супа са бисерним јечам, палачинке, компоте.
Снацк: јагодице, воће, сок.
Вечера: качкаваљ са бананом, чорба од мрамора.

Гоут: прехрана 6 класични, седмодневни мени

Исхрана је најважнији елемент људског живота. Од праве дијете не зависи само физичко здравље, већ и расположење, способност да се одупре стресу, радни капацитет. Гладни или патети од сиромашне хране могу се препознати чак и по изгледу.

Али понекад је исхрана такође терапија различитих болести. Без без разлога у медицини постоји концепт дијетета или медицинских столова.

Дијете

Традиционално, доктори имају 15 дијететских столова. Упознати са њима нису само гастроентеролози, већ и терапеути, ендокринолози, кардиолози, па чак и фтиризатори. Захваљујући овом одвајању дијета, лако је организирати оброке у болницама, породилиштима, санаторијама.

Препоруке за терапијску исхрану могу се наћи у испитивању епикриза након лечења у болници. А локални лекар свака терапија претходи постављању одређеног дијететског стола.

Зашто се дијетама обратило толико пажње? Брзина опоравка пацијента зависи од врсте производа и квалитета њиховог третмана. На пример, са гастритисом или пептичним улкусом, топлотни третман хране, његово брушење је важно. Болест бубрега подразумева строго ограничење одређене хране у исхрани, што може озбиљно погоршати патолошки процес.

Посебна пажња посвећена је дисметаболичким болестима - метаболичким поремећајима. То укључује гихт.

Губ

Протин је системска болест која погађа готово све органе. Идеја о протину као пораз само колена и стопала је нетачна. Овај патолошки процес уништава зглобове, срце, бубреге, посуде.

Који су темељи болести? Главни механизам је кршење размене сечне киселине, акумулације у телу и депозиције у облику специјалних кристала. Ова појава се назива хиперурикемија. Међутим, у неким случајевима ниво мокраћне киселине у тијелу остаје у нормалним границама, али сјајна карактеристична клиничка слика још увијек указује на протин. То се дешава када су бубрези сломљени, постају неуспешни да уклањају чак и нормалну количину мокраћне киселине.

Сумњивим симптомима протина спадају:

  • Артхритис метатарсопхалангеал јоинт оф тхе фирст тое.
  • Повреда колена.
  • Формирање у целом телу заптивки, конус - тофус.
  • Таласни ток болести са периодичним или честим егзацербацијама.
  • Погоршање благостања након узимања одређене хране.

С обзиром да се у људском тијелу формира мокраћна киселина из одређених супстанци, исхрана у исхрани ће бити суштински елемент лечења. Уз протин, без обзира на стадијум, свим пацијентима се додјељује табела број 6.

Шести стол

Дијетална терапија пре појављивања ефективних лијекова била је главна метода за борбу против те озбиљне болести. Чак иу савременој медицини, периодично долази у први план - са неефикасном акцијом лекова, њиховим нежељеним ефектима или алергијским реакцијама.

Класична исхрана број 6 за гити подразумева мени са строгим смањењем исхране хране богате специјалним супстанцама - пуринама. Они доводе до прекомерне производње мокраћне киселине у телу. Терапијска дијета за протин заснива се на сљедећим принципима:

  • Значајно смањење уноса пурина са храном.
  • Засићење дијететских производа са смањеном концентрацијом прекурсора мокраћне киселине, која су првенствено житарице и млеко.
  • Адекватни водни режим, алкална минерална вода. Пожељно је повећати количину конзумиране течности у одсуству контраиндикација.
  • Смањење тежине.

Прехрамбени производи са гити дељени су на забрањене, дозвољене ограничене и препоручене.

Забрањени производи

Када је протин важан за познавање јела која могу изазвати погоршање. Треба их потпуно искључити из исхране или користити у малим количинама.

Какву храну наметну потпуна забрана? Ако 100 г производа садржи око 150 мг или више пирин базних база, треба га одбацити. У суштини, такви производи су толико богати пуринама:

  • Кичме су говедина или овца, што укључује не само јетру или бубреге, већ и мозак, као и жлезде.
  • Дебеле, богате бујоне - због великог броја екстрактива.
  • Морски плодови - нарочито, инчуни и шкампи, скуша, сардине и сардине. Забрана се односи и на конзервиране рибе.
  • Масти у прженом облику и посуђени лимени пасуљ.
  • Димљено месо и разне конзервиране робе, укључујући поврће.
  • Сладолед и поврће.
  • Алкохол у свим врстама. Највише гутљаја изазивају тамно пиво и црвено вино, али и употреба других алкохолних пића такође је веома непожељна.
  • Све сушене житарице, осим пречишћене пшенице и пиринча.
  • Сви сушени плодови. Једини изузетак су сливови.
  • Карфиол, малина и фиг.
  • Соррел и спанаћ.
  • Сенф и кечап.
  • Маслине и разна киселина.
  • Спици сосови.
  • Кафа, јак чај, какао и чоколада.

Ограничени ограничени производи

Ако се пурини држе умерено у храни, могу се конзумирати, али повремено и у малим количинама. Ове рестрикције важе за производе који садрже пуринске базе од 50 до 150 мг на 100 г. Потрошња треба смањити:

  • Говедина и јагњетина - једном или два пута недељно.
  • Месо перади - до два пута недељно.
  • Рибе.
  • Рак и ракови.
  • Боранија (леча, грашак и пасуљ).

Такође, немојте заборавити да се у месу младих животиња пронађе много више пурина. А ако говедину и овчију можете периодично приуштити, али месо телетина и јагњетина у исхрани пацијента са протином није место.

Храна богата засићеним или животињским мастима - уље, јаја, маст треба ограничити.

Која дијета је пожељна за пацијенте са протетама?

Препоручени производи

Пошто протин представља размену болести, његова прогноза се може побољшати ограничавањем уноса пурина у тело храном. У таквим пацијентима лекари препоручују хипопуријску исхрану или стол. 6. Које су сирове хране у овим супстанцама? Они укључују:

  • Пшеница и ражњи хлеб, застарели - јучерашња печења.
  • Воће и поврће, као и млечне супе.
  • Кувано месо са малим мастима, не више од два пута недељно.
  • Било какво поврће као прилог или грицкалице.
  • Салате од свјежег поврћа, тиквице и кавијара од јаја, винаигрета.
  • Посуђе од крупа. Број њих у исхрани требао би бити умерен, али се рецепти могу користити било који.
  • Слаткиши - желе, мармелада, пастиле.
  • Млеко и производи од киселог млека, сир.
  • Морсе, сок, алкална вода, слаб чај.
  • Јаја - не више од једног дневно, пожељно кувана или омлет.

Мени за дијету 6 би требао бити разноврстан. Препоручљиво је примијенити различите рецепте - користећи не само паре, већ и гашење или пеко. Овакав дијететски сто неће угрозити пацијенте нити узроковати жеље да пробају забрањену храну.

Током погоршања протина, мени је ограниченији. За производе са умереним садржајем пурина, наметнута је потпуна забрана.

Недељни мени

Да бисте осигурали да је храна пријатна и разноврсна, можете припремити мени унапред недељно.

Варијанте препоручених јела дневно су приказане у табели.

Дијета број 6 за гит: комплетан мени недељно и табела производа

Губ - болест повезана са повећаним нивоима мокраћне киселине у крви, њеним испаравањем у зглобовима и бубрезима, узрокованом кршењем метаболизма пурина. Већина људи постаје хронична.

Карактеристике протина

Постоје два облика ове болести:

Примарни гихт - повезана са деформацијом ензима на генетичком нивоу, због чега се синтеза мокраћне киселине прекида.

  • Постоје манифестације у детињству.
  • Хередитети играју велику улогу - око 25% вероватноће да ће се разболети ако постоји гихт у породици.

Секундарни гихт - се јавља као компликација после болести.

Позовите секундарни гихт:

  • Болести крви
  • Интокицатион (леад инкицатион)
  • Лекови
  • Стрес
  • Болести бубрега
  • Алкохолна зависност
  • Диабетес меллитус

Да би болест била под контролом, морате пратити ниво мокраћне киселине у крви. Нормална слика за мушкарце је 0,42 ммол / л, код жена 0,36 ммол / л.

А ако постоји наследна предиспозиција, онда је потребно посматрати доктора и редовно вршити тестове.
Према статистичким подацима, протет је највероватнији код мушкараца од 40 до 50 година, а мање чешће код жена преко 60 година, најмање код деце и адолесцената.

Клиника за гихт

Урична киселина може почети да се акумулира чак иу младости, развој хиперурикемије је потпуно безболан и асимптоматичан.

Симптоми почињу нападом акутног артритиса:

  • Већина људи има напад у ноћи или близу јутра.
  • У региону великог прста (моноартритиса), глежња или пета (полиартритис) постоји акутни бол.

Знаци акутног артритиса:

  • Мажњаци, грозница.
  • Отицање зглоба, означеног црвенила и сјаја, указује на гнојно упалу.
  • Кретање зглоба је ограничено.
  • Период од једног до неколико дана.

Фактори који стимулишу напад:

  • Повреде.
  • Прихватање алкохола
  • Инфаркција миокарда
  • Диуретици
  • Претеривање и глад
  • Акутне инфекције

Потребно је започети тренутни третман, пошто други напад може доћи годину дана, само ће се деформирати нови зглобови, праћени стварањем тофуса (кондензације које проистичу из акумулације мокраћне киселине). Најчешће се у ушима, лактовима формирају тофусе, у подручју карданалне тетиве.

Дакле, анализом горе наведеног, можете идентифицирати сукцесивне фазе ове болести:

  1. Хиперурикемија - асимптоматски и безболан.
  2. Акутни артритис - Озбиљан и јак бол.
  3. Привремена помоћ између напада.
  4. Други напад, формирање тофуса, транзиција болести у хроничну форму.

Дијета број 6 за гихт

Главни циљ у борби против протина - умањити млечну киселину у крви, тако да лекари прописују посебну исхрану. Посебно због ове болести развијена је антипурска дијета - прехрана број 6.

Главна карактеристика ове дијете је ограничити конзумацију рибе и меса, али је врло уравнотежена, са доминацијом биљних масти преко животињских масти. Такође присуство соли у јелима је минимално.

Предности ове дијететске таблице:

  • Уравнотежена исхрана, заснована на принципима правилне исхране.
  • Комплетна алкалинизација.
  • Распуштање каменца у бубрезима.
  • Не даје болест напретку.

Начин пријема хране

Обратите пажњу да није тешко, али је неопходно. И што је најважније, такав режим неће вам дозволити да будете гладни.

Основни принципи:

  1. Фракционалност моћи, 5 пута дневно, треба да буду избалансирани, имају састав топлог оброка, поврћа, воћа, пића, али ни под којим условима не могу преједати.
  2. Пиће пуно течности између оброка, најмање три литре. Очисти тело млечне киселине.
  3. Бројање калорија у дневном оброку (не више од 3000 кцал).
  4. Правилна прерада производа, ништа није пржено, парено.
  5. Једном недељно дан учитавања.

Табела дозвољених, ограничених и забрањених производа

1 по дану

Не више од једном дневно.

Спанаћ, шпароге, купус

1 по дану

3 пута недељно

Сушене кајсије, датуми, авокадо банана

2-3 порције дневно

Само у куваној форми

3 пута недељно

Сардине, харинге, трска, риба, кавијар лососа, конзервиране робе

Разређује се само са водом

Не више од једног литра дневно

2-3 порције дневно

Ограничења у тежини, ако је тежина нормална 1 мала порција дневно.

1 порција дневно или 1 ком.

Само са смањеним садржајем алкалија

2-3 литра дневно.

Контроверзни производ значајно ограничава

Треба напоменути да међутим, ако су алкохолна пића посебно опасно пиво (чак и безалкохолна) и јак алкохол, мало сухо вино неће нанети штету, јер се повећава ниво млечне киселине.

Недељни мени за протин

Ево примера недељног менија за боље разумевање исхране. Имајте на уму да шест оброка дневно, храна није само тачна, већ је и различита.

Понедељак

Доручак: Пумпкин каша и парче бесквасног хлеба
Снацк: Природни јогурт са свежим јагодама
Ручак: Поврће од поврћа, пилећи стејки, хлеб од брана
Снацк: јабука компот, лепиња (није богата)
Вечера: Кувана ајдова са поврћем на роштиљу
Ноћење: Чашу јогурта

Уторак

Доручак: Овсена кашица са сувим кајсијама и грожђем, чај без шећера са парче лимуна
Снацк: једно јаје
Ручак: Вегетаријански борсхт са кашиком павлаке и крутона, салата од поврћа
Снацк: Чај са кашиком кондензованог млека и парче сира
Вечера: Печени лонац кромпира, бундеве, сира и павлаке, салата од поврћа
Ноћење: Чашу пробудног млека

Среда

Доручак: воћна салата обучена јогуртом са ниским садржајем масти, чаша зеленог чаја
Снацк: пар комади лубенице
Ручак: Бисерна супа са кувано пилетином и туцани тиквице
Послеподневно чаше кекса са млечним овсеним месом
Вечера: Поврће од поврћа са ћуретином и чашом желе
Ноћење: Јогурт са мравима

Четвртак

Доручак: део киселе павлаке са павлаку, чашу чаја
Снацк: Пастила и чаша компоте
Ручак: Вареники са кромпиром и павлаку, комад хлеба
Снацк: јабука, сок цитрусов
Вечера: Кухињски сир са воћем и бобицама, чашица од желеја
Ноћење: Млеко са колачима

Петак

Доручак: Здравице са сиром, пиће од цикорија, 1 банана
Снацк: Свјежи краставац салата с павлаком
Ручак: Вермицелл супа са поврћем од чорбе, ћуреће месо са сржом раженог хлеба
Снацк: Кукови од бриар, смрзнута смеша
Вечера: Комад кромпира са сосом од павлаке, винаигрета, чаша биљног чаја

Ноћење: Чашу риазхенке

Субота

Доручак: Омлет од два јајета, мало свјежег поврћа
Снацк: печена јабука, желе стакло
Ручак: Супа са хељдом, палачинке од бундеве, салата од шаргарепе и редквице, чаша од морса
Снацк: воћни сок
Вечера: пиринач уловљен поврћем и парени рибљи рез
Ноћење: Чаша "снежне кости"

Недеља

Дан истовара
Једите пиринач (75 гр.) И јабуке (свеже, компоте)

Шта је дијетална терапија за протину?

Као што је већ речено, придржавање дијете је директан начин да утопи болест, како би се то спречило. Према томе, уз узимање лекова, морате да једете у праву, тек онда ће бити резултата.

Дијетална терапија генерално побољшава метаболизам (укључујући и пурин), испушта тијело, третира болести (не само гихт), помаже у нормализацији тежине.

Пошто пурина наноси непоправљиву штету по здравље, исхрана се мора посматрати и активно пратити своју исхрану.

Шта је са погоршањем протина?

Током погоршања, прва ствар коју треба урадити је смањење калоричне вредности на мање од 2000 калорија дневно. Веома корисни дани су за истовар и чишћење тела (препоручљиво је једити или пити само један производ), уз довољно уноса течности. Потпуно искључите рибу и месо, али се уверавамо да пацијент остаје пун.

Листа производа за протин током периода погоршања: