Општи захтеви и правила за дијету за протин

Овај чланак ће се фокусирати на протин, конкретније на дијете које су прописане за ову болест. Гихт - болест је непријатна, болна. Верује се да је протин неизлечив. Тачније је рећи да у овој фази развоја медицина не може да се носи са њом, нема ефективних средстава борбе. Ако протин не лечи од почетка, онда често постаје хроничан. Губ је такође опасна компликација.

Иако је болест неизлечива, а постоје методе лечења који смањују тежину болести, као и ублажавање њених напада, који су обично праћене јаким, често неподношљиве болове, и често високе температуре. Третман обично прати посебна дијета. Али прије него причамо о дијетама, описујемо саму болест, његове симптоме и узроке.

Садржај чланка:

Укратко, протет је само болест зглобова. Може да се појави када је метаболизам прекинут. У зглобовима, соли мокраћне киселине, на пример, натријум урате, почињу да се депонују. Урична киселина се може акумулирати не само у зглобовима, већ се појављује, мада не толико често, у органима и системима тела. Са временом, депозиција соли доводи до уништавања хрскавице, тетива и костију. Акумулација соли резултат је чињенице да се бубрези из неког разлога не могу носити са третманом мокраћне киселине, њеним уклањањем из тела или прерадом. Нећемо оставити по страни разлоге због којих бубрези престају да раде исправно.

Само запазимо да је једна од могућих компликација протина уролитијаза. Ако се започне, може изазвати бубрежну инсуфицијенцију, као резултат тога, смрт пацијента може такође слиједити.

Срећом, протин није чест. Чак иу нашем времену, када се повећава број болести, лекари чине не више од 3, 4 случајева на 1000 људи. Најчешће мушкарци болесни су након четрдесет година. Понекад, али веома ретко, жене након појаве менопаузе.

Могуће симптоме

Најчешће, протин утиче на зглобове ногу, претежно прсти. Често се зглобови зглоба или колена. Понекад се гут налази у зглобовима руку. Али руке пате од гита много мање често од ногу. Обично, ако дође до напада гихта, зглоб постаје црвен и отечан. Карактерише се нападом бола у зглобу. Са акутним нападом, бол постаје тешко носити. Температура може порасти на 40 степени. Ако се напад догодио први пут, онда палац обично боли. Напади се могу јавити шест месеци, а још мање. На примјер, након првог напада, сљедећи може пратити годину, двије или чак десет година. Када болест улази у хроничну фазу, интервал између напада се смањује.

Обично напад се дешава ноћу. У поподневним сатима његова оштрина се смањује. Може трајати неколико сати, па чак и дана. Када се хронична фаза болести на зглобовима може појавити тзв. Топхи. Тофус је формација под кожом у облику чвора. Обично то не боли. Са акутним нападом, болест може пуцати. У формираној рани можете видети кристале соли.

Шта узрокује протин?

Главни разлог за појаву протина је наследство. Али само по себи протет се не појављује. Његов изглед је најчешће последица нетачног начина живота, као и кршења исхране, нутриционог баланса, злоупотребе алкохола, а ретко кафе и чаја. Протет може такође настати као последица неколицине болести. Он, на пример, може пратити повећани притисак, леукемију, дијабетес мелитус. Протет се може манифестовати и од прекомерне употребе лекова. На пример, протин може изазвати употребу великих доза аспирина.

Шта можете да једете за време протина

Ми у овом чланку нећемо говорити о лековима намијењеним лијечењу протина, јер само лекар може прописати терапију лијечења. Он такође одређује које лекове треба користити, на основу карактеристика и стања тела пацијента, стадијума болести. Ми ћемо се фокусирати само на исхрану. То је оно што можете да једете и шта не можете. Једноставно речено, зауставићемо се у менију за гихт. И почните са снагом и његовим режимом. Исхрана са овом болести је веома важна.

Дијета за протин би требала бити начин живота, а не помоћна мјера. Јело са гитом је неопходно у одређено време. Број пријема - 4 може бити пет пута. Али, веома је важно да не претерујемо. Али не можете се ограничити на нутриенте корисне за тело. Не можете повећати телесну тежину, али га не можете смањити. Из исхране је неопходно искључити или ограничити на минимум производе који садрже пурине. Пурини су супстанце које учествују у синтези мокраћне киселине.

Храна особе која пати од протина не би требало да садржи више од 150 милиграма ове супстанце. Од алкохола, укључујући и пиво, боље је да се потпуно одрекне. То је алкохол који често изазива нападе, јер у алкохолним напитцима има пуно пурина. Поред тога, тело је дехидрирано повећањем садржаја мокраћне киселине. Такође је вредно смањити потрошњу чаја и кафе, посебно из истих разлога. Такође морате да радите са какаоом. Боље је пити компоте.

Боље је зауставити или смањити конзумацију меда. Мед садржи оксалну киселину. И то је штетно за особу која пати од протина. Од рибљег производа морате смањити употребу конзервиране рибе, сардине, кавијара, паприке, харинге. Од месних производа како би се смањила потрошња дробовине, језика, мозга, јетре и бубрега. Од масног меса боље је одустати. Не једите шампињоне и сосове.

Ако узимате рибу или месо, онда их морате јести кувањем. У року од недељу дана, јела од меса могу се једити 3 пута. Много пурина садржи биљке као што су малине, кисели сирупи, као и спанаћ, кикирики, карфиол, проводити гобове печурке и шпароге, све пасуље. Једите их опрезно и што је могуће мање. Не једите зачињену или слану храну. То јест, не може се једити сва врста сољења.

Корисни и корисни за протин су храна која садржи много влакана. Они су потребни да одрже тежину у норми. Према томе, мени треба да садржи различите житарице, производе од целог зрна, хлеб итд. Можете јести муесли или храни за дијете.

Узгред, квасца за особу која је болесна са протином је штетна. Према томе, боље је одустати од хране припремљене квасом.

Јело болесне особе треба да садржи корисне минерале, не заборавите на витамине, као и антиоксиданте. Према томе, на столу треба увек бити бобице и поврће, воће. Једите их сваког дана. У том случају, што више, то боље. Нужно у исхрани мора бити присутан и зеленило. На пример, коријандер или копер, першун. Али треба се искључити сорлина од исхране.

На пацијентовом столу, парадајз и шаргарепу увек треба да буду присутни. Не заборавите на купус, као и тиквице и краставце. Веома корисна мелона и ананас, лубеница и јагода. Целеритет и лингвица једнако су корисни, као и црна рибизла. Имају много витамина, влакана, добрих угљених хидрата. Међутим, у наведеним производима практично нема пурина.

Од ових поврћа, желио бих изоловати парадајз. Протеин у њима је мали, али има пуно витамина Б. Парадајз смањује манифестацију болести. Стога, у исхрани пацијента једноставно су незаменљиви.

Хајде сада да разговарамо о томе како једемо болесни гихт. Ако се болест погоршава, месо и производи од рибе треба искључити из менија. Током овог периода најбоље је да се истоварите. Да би конзумирали у тим данима истовара, потребни су сокови или боксели, компоти, разређујући их водом. Не мешајте и минералну воду, пожељно алкално. У храни препоручује се употреба само млечних производа и млечне киселине.

Када дође до ремисије, можете почети да једете месо. Али требало би да буде само исхрана, ниско-масти. На пример, филет од пилетине или ћуретина, зец са мастима. Можете јести сир, скут, јаје од пилетине. И, наравно, парадајз. Они ће помоћи телу да се брже опорави.

Дијете за људе који болују од гита, развио се пуно. Нажалост, у нашем чланку нема начина да се читалац упозна са свим дијетама. Напомињемо само општи принцип. Сви долазе из истог постулата. Састоји се да је употреба у храни код болести гихта производа која садржи високу количину пурина, неопходно искључити или смањити на минимум.

А сада ћемо научити више о најчешћи дијети. То је лако извршити. Доступан је и јефтин. Ова дијета се назива класична, број 6.

Суштина и захтјеви ове дијете су сљедећи:

  • Употреба меса, као и махунарки треба смањити. Протеини у исхрани требало би да буду што мањи. Животињски протеини - не више од 50 процената њиховог укупног броја;
  • употреба масти треба да буде ограничена. Посебно ватростални као што су кулинарска или свињска;
  • у прехрамбеној уља, биљној и кремасти гаји;
  • ако производи садрже оксалну киселину, онда је њихов унос ограничен или одбијен;
  • воду је потребно пити 2 литра и не мање. Али само када су бубрези, као и срце у реду, без одступања;
  • Употреба соли је ограничена на минимум или потпуно одбачена.

Дијета нужно укључује производе од соје. Помажу у уклањању мокраћне киселине из тела. Препоручује се за јело и бели лук. Поред чињенице да садржи много витамина и има антибактеријска својства, бели лук је антиканцерогени и смањује ниво холестерола.

Ево менија за ову дијету.

Током првог доручка препоручујемо да једете краставце, увек свеже, овсене кашице, на млијеку, јуле, пожељно из ружних кукова.

Током другог доручка - сојом, нужно, са павлаком, а затим с киселом.

Поподне - кромпирна супа. На другом месту - пуњене поврћем, пиринчане сржи. За њих - сос од павлаке, а затим јагоде, пожељно млеком.

За вечеру - палачинке од воћног сира, кашице од купуса. Парадајз сок.

Пре спавања - јабуке, увек свеже.

За доручак - салата од шаргарепе. Корење је свеже. Салата облечена павлаку, затим пиринач са рижом. Каша се кува на млеку. Затим, јако кувано јаје, чај, пожељно са лимуном.

На другом доручку - свјежи кромпир, краставац, сок, боље јабука.

Ручак - биљна супа зачињена павлацем, тепсијом од скуте, млечним млеком.

За вечеру - јабуке. Печени су у омлету, воћним соковима.

Пре одласка у кревет - кефир.

На првом оброку морате да једете салату припремљену од свежег купуса, затим тестенине, обучене сиром, и пијете чај, наравно, са лимуном.

За други доручак - палачинке од кромпира. Треба их припремити од сировог кромпира и зачинити павлаку. Онда пије воћни сок.

Током ручка препоручујемо јести вегетаријански борсцх. Борсхт треба да буде обучен с сиром. Друго - кувано месо. За њега, млечни сос и пире кромпир. Онда је лимун.

За вечеру - печени сирники, наравно, са павлаку, поврћем рагоутом, воћним желејем.

Ткива хрскавице ће почети да се враћају, откуцаји ће се смањити, покретљивост и активност зглобова ће се вратити. И све ово без операција и скупих лекова. Довољно је почети.

Пре спавања морате јести неколико свјежих јабука.

На то, ми, можда, и зауставимо, јер је горњи мени само пример, шта може бити исхрана човека који пати од протина. А исхрана погодна за ову или ону особу, укључујући дневни мени, може се одабрати само ако је тачно одређено с којим му је болесним, опште стање пацијентовог тела, његове особине и стадијум на којем се налази болест.

Само-лијечење се не може учинити. Често болести имају исте симптоме и манифестације. Грешка може бити скупа.

Дијета за протин: како правилно јести са гити?

Исхрана за гихт - једна од најважнијих компоненти медицинских активности. Као што знате, потпуно се ослободити ове болести је немогуће, али је могуће продужити периоде ремисије дуже. Усклађеност дијети за гихтвеома је важно спријечити погоршање и одржати добро здравље код пацијента.

Код гихта, као и код уролитијазе са формирањем камена из соли сечне киселине (уратурија) дијета за протин (дијета бр. 6). Ова дијета помаже у нормализацији размјене пурина, смањује стварање мокраћне киселине у организму и његовим солима, алкалинизацију урина. Шта пацијент прописује? дијета за протин?

Дијета за протин: дијета

Када је протин врло важан да посматра исправну исхрану. Узимајте храну редовно, 4 пута дневно. Превеликост и постење су неприхватљиви - то може изазвати напад. Пацијенти који имају гихт треба да се боре са прекомерном тежином, али оштро смањење тежине је непожељно.

Исхрана за гихт неопходно укључује довољну количину течности - не мање од 1,5 - 2 литре, ау периоду погоршања - до 3 литра. Може бити минерална вода, компоти, воћна пића, а не јак чај. Врло добар бујон пасруса. Пијете пожељно у интервалима између оброка.

Забрањена храна за протину

Па шта забрањује дијета за протин? Пре свега, ограничења се односе на месне производе. Пацијент треба да одбије месо, рибу и говеје месо, месо младих животиња, кртица (јетра, бубрези, плућа), месни димљени производи и сосеви, животињске масти.

Слана и пржена риба, конзервирана риба, кавијар су искључени. У погоршању су искључене и масне оцене рибе у било којој врсти.

У зависности од усаглашености дијети за гихт неопходно је напустити све врсте махунарки (лећа, грашак, пасуљ, пасуљ, соја), од различитих зачина (бибер, хрен, сенф).

Строго је забрањено пити алкохол, укључујући и пиво.

Не препоручује се јак чај, кафа, какао. Чоколада, кремасти колачи и пецива, малине, смокве, грожђе су искључени.

Под забраном су такође сољени и зачињени сиреви.

Шта можеш јести са гити?

Од меса до дијета за протин препоручује се првенствено дијететске врсте - пилетина, ћуретина, зец. Пилећа јаја, кувана риба, лигње, шкампи су дозвољени.

У зависности од усаглашености дијети за гихт веома ниско масноће и јела из ње, врло ниско масноће сира је врло корисно. Препоручена каша од разних житарица, тестенина. Каша се кува у разблаженом млеку. Цело млеко треба користити опрезно.

Препоручује се скоро све врсте поврћа: бели купус, шаргарепа, кромпир, краставци, тиквице, патлиџан. Неколико лимита цвјетача, шпаргле, спанаћа, рабарбара, целера, бибера, редквице. Корисни зелени, али зелени лук и першун - у малим количинама.

Слаткишима је дозвољено без чоколаде, џемова, мармеладе, пастиле, марсхмалловс. Веома корисно воће - јабуке, шљиве, крушке, кајсије, наранџе, као и разне бобице, све врсте ораха, семена.

Исхрана за гихт укључује ограничавање употребе соли.

Исхрана за гихт Омогућава следећа пића - зелени чај, чај са лимуном, млијеко, цикорија, чорбе пилетине, пшеничне мекиње, воћни сок, бобице, поврће, воћна пића, квас, компоти. Посебно вредни су плод брусница и брусница. Промовише уклањање вишка пурина из тела сокова краставаца (до 1 чаша дневно), алкалне минералне воде (мало минерализовано).

Бијели и црни хлеб је дозвољен. Уље је боље од поврћа (нужно маслина, постељина), ограничено - кремасто.

При погоршању болести ограничавају или чак искључују месо и рибу, а за један дан организују дане истовара (воће и поврће - 1,5 кг дозвољеног поврћа или воћа); цурд-кефир (400 г сиромашног сира + 500 г кефира); млеко или кефир (1-2 литра). Таква дијета промовише алкалинизацију урина и повећава растворљивост мокраћне киселине

Изнад погоршања, месо и риба су дозвољени (не више од 3 пута недељно), већ само кувани, јер више од половине пуринских супстанци улази у чорбу. Од кувана меса (риба) добро је направити кокице, месне куглице, соуффле, можете кувати посуђе и парити и печити. Поврће, кромпир се кува или пари.

У свим периодима болести препоручује се дијета за протин №6 и периодично време за истовар (компот, скута, млекара, јабука, шаргарепа, лубеница).

Дијета за протин № 6 - препоруке о исхрани за протину

Опште карактеристике исхране за протет № 6.

Исхрана за гихт Н 6 сугерише:

  • изузеће из исхране производа који садрже пуно пурина, оксалне киселине;
  • умерено ограничавање соли,
  • повећање износа алкализирајућих производа (млеко, поврће и воћа) и слободне течности (у одсуству контраиндикација кардиоваскуларног система).
  • смањење протеина и масти (углавном ватросталних), уз истовремену гојазност - и угљене хидрате.

Кулинарска обрада је честа, али неопходно је кварити месо, живину и рибу.

Температура хране је нормална.

Дијета за протин: препоручена и искључена храна и оброци

  • Исхрана за гихт решава: супе. Вегетаријанска: борсцх, супа од купуса, биљни, кромпир, са додатком житарица, хладно (окросхка, цвекла), млекара, воће.

Изузев: месо, риба и бујонице, супе од кашике, шпинат, пасуљ.

  • Уз дијеталну исхрану дозвољава: хлеб и производи од брашна. Пшеница и рађени хлеб, од брашна 1. и 2. разреда. Различита печена роба, укључујући укључивање мљевених мекиња.

Ограничите производе теста.

  • Исхрана за гихт решава: месо, живина, риба. Ниско-масне врсте и сорте. До 3 пута недељно за 150 грама кувано месо или 160-170 г куване рибе. После кључања кориштене за различите посуде - замрзнуте, печене, пржене, производи од масе кесе. Можете комбиновати месо и рибу у приближно једнаким количинама.

Изузеци: јетра, бубрези, језик, мозак, месо младих животиња и птица, кобасице, димљени производи, слане рибе, месо и рибље конзервиране хране, кавијар.

  • Уз дијеталну исхрану дозвољава: млечни производи. Млијеко, кисело млијеко, сир и јела из ње, павлака, сир.

Изузети: слани сиреви

  • Дозвољено од: јаја. 1 јаје дневно у било ком кухању
  • Исхрана за гихт решава: житарице. У модерацији, било који оброк.
  • Дозвољено од: поврће. У повећаној количини, сирова и у сваком кухању. Јела од кромпира.

Изузети: печурке, свеже махуне од махунарки, шпинат, кислица, рабарбара, карфиол, портолац; граница - слана и кисели;

  • Уз дијеталну исхрану дозвољава: грицкалице. Салате од свјежег и киселог поврћа, од воћа, винаигрета, поврћа, ткива, јаја.

Изузети: слане грицкалице, димљено месо, конзервирана храна, рибље јаја;

  • Исхрана за гихт решава: воће, слатка јела и слаткише. У повећаној количини воћа и бобица - свеже и са било којим кухањем. Сухо воће. Креме и кесе млекаре. Мармелада, пастиле, бомбоне без чоколаде, џем, мед, мерингуе.

Изузимају: чоколада, смокве, малине, бруснице.

  • Дозвољено од: сосове и зачине. На биљној супе, парадајз, павлака, млеко. Цитронска киселина, ванилин, цимет, лист лука. Копер, зеленило од першуна.

Искључи: сосове на месо, рибу, бујонице, бибер, сенф, хрен.

  • Уз дијеталну исхрану дозвољава: пића. Чај са лимуном, млеком, кафом која није јака са млеком. Сокови од воћа, воћа и поврћа, воћна пића, вода са соковима, квас. Чорбе пиљевине, пшеничних мекиња, сувог воћа.

Искључи: какао, јак чај и кафу.

  • Уз дијеталну исхрану дозвољава: масти. Цреами, крава гхее и биљна уља.

Изузев: говеђи, овчији, масти за кување.

Ограничите свињетину.

Узорак дијеталног менија за протет № 6

Први доручак: салата од поврћа са биљним уљима, меко-кувано јаје, пудинг корења са јабукама и просором, чај.

Други доручак: чорба пилуле.

Ручак: супа од ноодле, крофне са кромпирима, желе.

Снацк: јабуке су свеже.

Вечера: торте са качкаваљем, пуњене купусице пуњене поврћем и пиринчем, чај.

Дијета за протин: традиционалне и нове препоруке за дијете

У средњем веку, гихт се зове "болест краљева и аристократа", посвећен је не само научних радова, али је певао у лирским радовима. Разлог за ово је преваленција болести међу "најбољег представника" човечанства. Традиционално, болест је праћена од стране оних који су могли да приуште пуно и јести добро, пију велике количине алкохола, то јест, владари знају, званичници блиски суду научника и уметника.

Карактеристике болести

Протин се манифестује повећаном формирањем у организму мокраћне киселине и депозицијом његових кристала (монурата натријума) у ткивима. У огромној већини случајева се налазе у зглобовима, узрокују им упале, оток и болешћу.

Симптоми

Симптоми протина су карактеристични, али, нажалост, у периоду тешких симптома болест постаје неповратна. У првој фази се развија асимптоматски, незамисливо. Разјаснити вероватноћу евентуалног теста крви, што треба посматрати повишене нивое мокраћне киселине. Али чак у овом случају говорити о јединственом присуству болести нетачна, јер повећање нивоа мокраћне киселине може бити праћен другим болестима, укључујући Уролитијаза, запаљења, формирања тумора.

Гихт се манифестује само у тренутку када је зглоб картон велику количину кристала натријум моноурата. Ово узрокује акутни гутни артритис, који се може излечити само интензивном терапијом. Током погоршања пацијента болничког лијечења, а када препорученог периода интерцритицал костобоља исправљања исхраном у циљу нормализује ниво мокраћне киселине у телу.

Узроци

Постоји мишљење да се склоност за протин одређује генетски. Међутим, однос и начин живота највише утичу на развој болести. Савремена научна истраживања потврђују директан однос дневне исхране са учесталошћу развоја протина и интензитетом његове манифестације.

Главни узроци ове болести су главни "штеточини" двадесетог века.

  • Гојазност. Последњих година, инциденција протина се експоненцијално повећава. По правилу, становници развијених, просперитетних земаља пате од болести. Према истраживању, број случајева болести у последњих петнаест година порастао је за 3-8 пута, уз јасну тенденцију према гојазности становништва. Прекомјерно повећање тежине олакшава потрошња великих количина меса, морских плодова, масних намирница и брзе хране, пива. У комбинацији са седентарним животним стилом, то доводи до отпорности (неосетљивости ћелија) до инсулина и артеријске хипертензије. Ови услови изазивају стварање мокраћне киселине у телу. Према неколико студија које су амерички и кинески научници провели у периоду 2002-2005, гојазност и прекомјерна тежина у великој мјери повећавају ризик од настанка гита.
  • Пријем алкохола. Појава болести повезана са често кориштењем алкохола у средњем вијеку. У савременој историји, овај однос је потврдио искуство. У 2004. години објављени су резултати студије о утицају алкохола на развој гихта код мушкараца. Три америчка стручњака Х. Цхои, К. Аткинсон и Е. Карлсон су током дванаест година сакупљали запажања за више од педесет хиљада Американаца. Током овог периода, седам стотина и тридесет испитаника који су редовно конзумирали алкохол развили су протин. Научници су приметили да директни однос болести није са свим алкохолним пићима, већ са пивом и јаким алкохолом, као што су лука и слична пића. У исто време, ефекат конзумирања вина на инциденцу протина се не открива.
  • Лифестиле. Савремени приступ гити омогућава да се ова болест третира као особина људи који живе у економски развијеним регионима. Овај закључак дали су кинески експерти З. Миао и Ц. Ли као резултат студије спроведене 2008. године. Учествовало је пет хиљада људи из урбаних и руралних подручја. Научници су приметили да је инциденција болести у градовима 13 пута већа него у селима. Разлог за то је ниво економског развоја региона и доступност "користи цивилизације" за одређену особу.

У сваком случају, примећује се директан ефекат исхране на почетак болести. Према томе, правилна исхрана за протин је актуелна тема са њеним манифестацијама, после пригушења запаљенских појава и за спречавање рецидива акутног артритиса.

Правила за састављање дијете за протин

Дијета са гиром током погоршања и ремисије треба искључити храну богату пуринама. Према тренутним терапеутским препорукама, смањивање количине пурина у исхрани смањује количину производње уричне киселине.

Шта не може

Највећи број пурина је карактеристичан за протеинске производе. Према томе, листа производа која треба ограничити изгледа импресивно.

Шта може

Исхрана за гих током егзацербације омогућава коришћење следеће хране.

Шта може бити да не може у исхрана за гихта пете појашњава терапијска дијета број 6. Намењен је за корекцију исхране у условима са повећаним формирањем камења, кристала мокраћне киселине у телу и доприноси нормализацији пурина метаболизма.

У складу са препорукама из табеле за третман број 6, дозвољено је конзумирање хране са укупном енергетском вредношћу до 2,900 кцал дневно, под условом да нема вишка тежине. Током дана морате планирати четири или пет оброка уз пуно пића током пауза.

Додатне препоруке

"Дијета за протин ногу пружа значајно смањење намирница које садрже пурину у исхрани", каже нутрициониста Лиудмила Денисенко. "Истовремено, циљ је корекција пратећих стања, укључујући стимулацију излучивања мокраћне киселине код бубрега, нормализација рада нервног и кардиоваскуларног система".

Стога је важно пратити неколико препорука за формирање дневне исхране.

  • Смањите тежину. Прекомерна телесна тежина повећава ток болести, изазива поремећај бубрега, искључује могућност нормалне излучивања мокраћне киселине. Ако имате вишак тежине, смањите енергетску вредност исхране.
  • Једите праве масти. Када се ниво животињских масти у исхрани смањује, укључиће поврће, нарочито маслине, сунцокрет, кукурузно уље.
  • Узмите мултивитамина. Посебно је важно користити довољно витамина Ц, ПП и Б2 за исправљање стања.
  • Пуно пиј. У одсуству едема и нормалне функције бубрега, препоручује се доста течности. Ви важно да пијете најмање два и по литра течности дневно, укључујући и обичном водом уз додатак сока од лимуна, и воћа и бобица сокова, биљних чајева, супи боковима, млека.
  • Пијте алкалне минералне воде. Алкалинира урину, чинећи његов састав активан против мокраћне киселине. Алкална реакција урина промовира растварање опасних једињења и смањује ризик од прогресије болести.
  • Једите храну која алкалинизира урин. Укључује готово све свеже воће и бобице. Њихова вредност у исхрани је такође у високом садржају калијума, који има диуретички ефекат.
  • Смањите садржај соли. Сам сол доприноси депозицији кристала мокраћне киселине у зглобовима. Његов висок садржај у храни смањује интензитет излучивања урина и узрокује отицање, што елиминише диуретички ефекат неопходан за погоршања. Смањите потрошњу соли у посудама на минимум.
  • Елиминишите алкохол. Алкохолна пића нарушавају рад бубрега, што искључује могућност уклањања мокраћне киселине из тела. Чак и њихов периодични пријем може изазвати напад и погоршање.
  • Распореди истоварне дане. Једном недељно, уредите тело да се истовара из обилне хране. Оно што је добро за вас је једнодневна моно-храна за производе који су сиромашни у пуринама. У лето, организујте дане истовара на лубенице, које изврсно излучују мокраћну киселину и сол од тела. У пролеће и јесен користите краставац и јабука моно-дијета. Зими ће кромпир учинити. Сви ови производи богат су калијумом и влакнима за вас.

Препоручујемо мени за недељу дана исхране са проту на ногама са ниским садржајем протеина и обиљем течности које стимулишу излучивање мокраћне киселине.

ЛивеИнтернетЛивеИнтернет

-Наслови

  • КАТАЛОГ (4745)
  • Посуђе за јело (2438)
  • Колачи, пецива, сладолед (1984)
  • Салате (1460)
  • Снацкс (1232)
  • Посуђе од меса (1180)
  • Дезерт (935)
  • Пилећи специјалитети (920)
  • Посуђе од поврћа (741)
  • Моје питање је ваш одговор-рецепт (661)
  • Рибље посуђе (637)
  • Супе (573)
  • Златни Куитер Лира (525)
  • Фотографије наших празника (521)
  • Кухиње света (396)
  • Чарапе (396)
  • Алкохолна и безалкохолна пића. Коктели. (381)
  • Посуђе, намјештај, уређаји (370)
  • Од модератора (369)
  • Мали трикови (344)
  • Гарнитуре (343)
  • Посуђе од печурака (332)
  • Посуђе од морских плодова (326)
  • Рецепти за Нову годину (273)
  • Пажљиво молим! Конкуренција! (261)
  • Сендвичи (241)
  • Јела од јаја (235)
  • Дијете (230)
  • Посуђе од воћног сира (223)
  • Мени за децу (219)
  • Мало кромпира! (214)
  • Посланички мени (205)
  • Сокови и зачини (201)
  • Јела од тјестенина (194)
  • Супер-ниско-калорична јела (163)
  • Беаути Реципес (158)
  • Пица (157)
  • Јела од плаве (154)
  • Шишки кебаб (142)
  • Наши производи Корпа (140)
  • Ми хранимо на 1000 рубаља само недељно (129)
  • Декорација за ваш сто (132)
  • Извештај о фотографији. Како кува са заједницом! (93)
  • Кување у мултиварку (72)
  • Такмичење "Пре-новогодишњи маратон 2012" (68)
  • Кување у земљи (68)
  • Дијета у Кремљу (64)
  • Окросхки, цвекла (60)
  • Конкуренција "За Највише Моста". (56)
  • Конкурс "Новогодишњи маратон 2011" (50)
  • Суши (49)
  • Захвалност наших читалаца (46)
  • Кување у микровалној пећници је укусно! (41)
  • Енергетска пића (39)
  • Рецепти за парни штедњак (38)
  • Менији дијабетеса (34)
  • Неуспешне креације (30)
  • Такмичење "Све за МаиаВКу." (19)
  • Конкурс "Новогодишњи празник 2011" (18)
  • Конкуренција посвећена светлом празнику ВЕЛИКОГ УЧИТЕЉА "(14)
  • Састав препорука за заједнице (4)

-Етикете

-Музика

-Претплатите се путем е-маила

-Претрага по дневнику

-Статистика

Губ. Терапијска дијета за протин. Листа дозвољених и забрањених производа

Губ - ова болест зглобова, узрокована депозицијом соли мокраћне киселине (урате).

Око три особе од хиљаду људи пате од гихта. А мушкарци чине већину.

Болест се обично јавља након 40 година код мушкараца и након менопаузе код жена. Протин утиче на све спојеве: прсте, руке, лактове, колена, стопала. Најчешће, зглобови прстију пате од гита. Фактори ризика укључују и артеријску хипертензију, дијабетес мелитус, наследну предиспозицију, поремећаје у исхрани. По правилу, напад гита се развија у позадини алкохола (посебно пива) или преједања. Болест са протином се манифестује изненадним и интензивним болом, црвенилом и "топлотом" у зглобу. Напади гихта се дешавају, по правилу, ноћу. Акутни бол у зглобљеном зглобу може се узроковати чак и тежином фолије. Поновљеном нападу протина обично претходи трепћућа сензација у погођеном зглобу. Ако се протин не лечи, напади постају све чешћи, а периоди погоршања су дужи. Често се погађа артритис свих нових зглобова, бубрега и уринарних тракта.

Лечење гихта
Нажалост, не можете се потпуно опоравити од гита, али можете га контролисати. Да бисте то урадили, морате промијенити природу хране. Лечење гихта лековити: антиинфламаторни лекови и лекови који инхибирају стварање сечне киселине. Поред тога, лекар може прописати кортикостероидне хормоне који мењају киселост урина и смањују вероватноћу бубрежних камења. Нове методе лечења протина су: поступци пречишћавања крви уз помоћ специјалних уређаја пласмапхоресогемосорпције. Физиотерапија у великој мери олакшава добробит. Користе се и хируршке методе уклањања депозита мокраћне киселине у меким ткивима. Основа свих метода лечења: корекција телесне тежине и лечење свих метаболичких болести (атеросклероза, дијабетес), који су пратиоци гихта.

Исхрана за гихт

Дозвољено:
· Супе - вегетаријанска: борсцх, супа од купуса, поврће, кромпир, уз додатак житарица, млијека, хладно;
· Пилетина, ћуретина, зец;
· Текућине, шкампи;
· Рибе - ниско-масне сорте, куване, 160-170 г до 3 пута недељно;
· Млечни производи: млечни напици, сир, јела од њега, павлака, сир (мало масти сорте, јер сир садржи високо засићене масти које крше метаболизам масти);
· Млеко у малим количинама када је додато житарицама и пићима;
· Јаја (од три комада седмично до 1 дневно за било који кулинарски третман);
· Житарице, тестенине - све, у умерености;
· Купус бела, шаргарепа, кромпири, краставци, тиквице, патлиџан; дозвољено поврће - у великим количинама, некувано или у било ком кухању; поврће, сквош, патлиџан (свеже припремљен);
· Суво воће (осим грожђица), мед;
· Матице (кедар, авокадо, бадеми, пистације, лешници), семена;
· Слаткиши - без чоколаде, џем, мармеладе, пастиле, марсхмалловс;
· Пића - зелени чај, лимун чај, млеко, кафа (замена) са млеком слабе, супи боковима, пшеничне мекиње, воћних сокова, бобица, поврћа, воћних напитака, квас, компота. Посебно вредан воћних напитака брусница и бруснице;
· Промовише излучивање вишка пурина краставац сок (1 шоље дневно), алкалне минералне воде (довољно слани) и садржи органско једињење ( "Нафтусиа" "Ессентуки №17", "Нарзан", "Борјоми");
· Зелене јабуке, цитруси, космуље, бобице (осим малина), лубенице;
· Хлеб бела, црна;
· Дилл;
· Растлинско уље (нужно маслиново, ланено), кремасто.

Приблизан мени диете број 6 за протин

8-9 сати Винаигрета са павлацем, чај са млеком, сосом, путером.

12-13 сати Кокошке јаје, кашица од хељде, сокови.

17-16 сати Вегетаријанска супа са пастеризованим корењем и павлака; месо печено у дробљеници; пржени кромпир, киселина, компот.

19-20 сати Посластица за печурке са кромираним сиром, биљни кутлети, желе.

22 сата Млеко и пециво.

Губ - хронична болест коју карактерише повреда метаболизма пурина и праћен повећањем нивоа урицне киселине у крви, депозицијом мокраћне киселине у хрскавици зглобова и других ткива. У типичним случајевима протина, постоје напади акутног артритиса.
Мушкарци са гиром (85-90%) хиперстеничног сагоревања у доби од 30-50 година болују од гита.

Лечење гихта

Комплекс терапијских мера за протин укључује: 1) поштовање режима исхране; 2) обилно пиће; 3) спречавање фактора који изазивају гихтне нападе; 4) именовање медицинских и народних лекова.
Уз протин у исхрани ограничити храну која садржи пурина (бубрези, мозак, јетру, јела са роштиља и рибе, меса чорбе, спанаћ, ротквице, грашак, соја, пасуљ, сочиво). Смањите калоричну исхрану, нарочито са гојазношћу.

Лијекови за лијечење протина

Лекови који промовишу излучивање мокраћне киселине у протину различити су у механизму деловања. Етамидинхибира реабсорпцију мокраћне киселине у бубрежним тубулама, што промовише излучивање у урину; зинховен олакшава прелазак мокраћне киселине из ткива у крв и повећава излучивање бубрега;аллопуринол инхибира ензим ксантин оксидазе, која инхибира транзицију ксантина и хипоксантина у мокраћну киселину. Лијек је ефикасан и за примарни и секундарни гихт.

Народни лекови за лечење гихта

У народној медицини постоји огромна количина интерних и екстерних средстава за лечење протина код куће.
Лечење гихта са народним лековима обезбеђује изолацију мокраћне киселине и одвајање камена у уринима услед спазмолитског, противнетног и диуретичког деловања. Фоликални лекови са исхраном и нормализација животног стила пацијента у великој мјери доприносе рестаурацији поремећеног метаболизма.

Бумбар са гомом

У народној медицини за гихт примењују инфузију листова боровнице (20: 200) за 1 кашику жлица. 3-4 пута дневно.

Народни лекови за акутни гихт

У акутној нападу гихт се користе анти-инфламаторно, аналгетик и диуретицки деловање таквог националног колекције: париско плава (5), Цалендула фловерс (5), божур цвеће (5), плод клеке (5), буцктхорн кора (5), цвећа, зова (10) напушта од коприве (10), Виллов bark (20), преслица биљке (20), брезе листова (20). Узмите свака 2 сата за 1 шољу вреле чорбе.

Фолк лекови за нормализацију метаболизма за протину

Нормализује метаболизам ин гихта и промовише излучивање мокраћне киселине следеће националне пореза: херб Хиперицум (20), Цамомиле фловерс (20), липе блоссом (20), зова Блоссомс (20). Инфузија узима 2 чаше дневно.

Бели лук за лечење гихта

Узмите 4 лимуна и 3 главе лука, окрећите кроз млин за месо (лимун без јата); сипајте целу масу 7 шоље воде која се загреје, мешајте, пустите да стојите 24 сата, напојите и попијте 40 г пре оброка, 1 пут дневно.

Блатови зрна за лечење гихта

40 г крчевог крчевог зрна сипајте 1 литар воде, кувајте затворено јело у воденом купатилу 1 сат, одвод. Узмите 1 тбсп. 4-5 пута дневно. Овај народни лек се користи и за гих и за реуматизам.

Цветови јоргована за лечење гихта

2 кашике жлица цвијеће лила сипати 1 чашу алкохола. Нека се пије у мраку недељу дана, тресуће се свакодневно. Узимајте 20-30 капљица тинктуре алкохола 3 пута дневно пре оброка. Ово је једноставан и приступачан народни лек за лечење гихта.

Јагода за лечење гихта

Традиционална медицина препоручује да са лаким облицима реуматизма или гихта свакодневно поједете свеже јагоде на празан желудац, 3-5 чаша дневно. Ујутру на празан стомак 2 чаше пола сата пре оброка, после вечере - 1 стакло и ноћу после јела 2 чаше. Не једите месо, кисело, слано. Болест траје 1,5 месеца.

Сабља за лечење гихта

Да се ​​направи децокција: 5 г здробљених коријена сабелника на 200 мл воде која је кључала. Попиј пола чаше пре оброка. Можете направити тинктуру алкохола из корена или стабла сабља: 250 г сувог корена на 500 мл водке. Удари у мраку 3 недеље. Узимајте 1 стакло 3 пута дневно пре оброка. Лечење сабелником траје 2-3 месеца уз пажљиво унос инфузије. Ово је добро познат и обичан фолк лек за лечење гихта.

Исхрана за гихт

Опис је тренутно укључен 17.05.2012

  • Ефикасност: терапијски ефекат након 20-30 дана
  • Временски оквир: 1 месец и више
  • Трошкови производа: 1490-1610 рубаља недељно

Општа правила

Губ односи се на хроничне повратне болести, које се заснивају на кршењу метаболизма пурина. Болест карактерише акумулација у телу урата (соли мокраћне киселине), који се депонују у зглобовима и бубрезима, узрокују кршење њихових функција.

Симптоми, симптоми и лечење

Главни дијагностички знаци и симптоми су:

  • Акутни напад артритис (најчешће) где се у оштећеном зглобу на ногама јавља оштар рез / горући бол, кожа преко зглоба постаје црвенкаста и осећа се топла, зглобови набрекне. Сваки додир уз то изазива јак бол, који може трајати од 2-3 сата до 2-3 дана. Најчешће се јавља "гихт ногу", али палац на рукама, лактовима, коленима, зглобовима је много мање вероватно да ће бити погођени.
  • Присуство одређене гутије чвор-тофусов, који су депоније кристала натријум урат у меким ткивима у облику чврстих чворова, углавном на екстензорски површини бутина, преко зглобова ногу, шиљака и Ахилове тетиве.
  • Повећан ниво мокраћне киселине у крви (у основи неухрањености или болести бубрега).

Лечење болести је комплексно и најважнија компонента терапијског процеса је дијетална терапија. Клиничка исхрана подразумева снижавање дијететског енергије (обично у гихт пацијенти имају повећану телесну тежину), ограничавајући унос егзогених пурина и масти да нижи мокраћна киселина излучивање преко бубрега.

Главна дијета за протин ногу - коју је развила Певзнер дијета Табела број 6 за нормализовање метаболизма пурина (садржи азот органских једињења), смањење нивоа мокраћне киселине и соли формиране током метаболизма пурина и померање ка алкалном споредним реакцијама урина. Она је у алкалној средини повећава уратни растворљивост, убрзано излучивање мокраћне киселине и тиме процес њиховог формирања је поремећен.

Енергетска вредност терапеутске исхране је око 2700-2800 кцал. Исхрана је физиолошки потпуна са благим смањењем исхране протеина на 70-80 г и масти, углавном ватросталних до 80-90 г. У одсуству гојазност садржај угљених хидрата је око 400 г. Количина слободне течности - 2 литра.

Исхрана за гихт. У табели је предвиђено строго ограничење / забрана хране богата пуринским базама и оксалном киселином уз благо ограничење натријум хлорид (до 10 г / дан). У овом случају уведени су производи који имају алкални ефекат (поврће / воће, млеко). За оријентацију пацијената развијени су посебни столови који указују на садржај пуринске базе у прехрамбеним производима.

Зашто је потребно пратити дијету за протин: таблицу производа за праву терапијску исхрану

Дијета за протин је исти елемент терапије као лекови, физиотерапија и терапеутска гимнастика. Употреба забрањене хране смањује ефикасност терапије, испуњава ћелије пуринама, изазива активну производњу мокраћне киселине. Резултат - повећана нелагодност, тешки болови у зглобовима, повећани отоци, лоша анализа.

Приликом развијања режима лијечења, лекар подсјећа на пацијента колико је важна дијета за протин. Табела производа, позитивно и негативно утичући на размену мокраћне киселине у телу, помоћи ће да се направи мени за протин за сваки дан.

Опште информације о болести

Узроци и симптоми гут:

  • Зглобна патологија се развија са неправилним метаболизмом, прекомерном производњом или слабом излучивањем сечне киселине из тела. Уратес акумулира у зглобовима, нарушава покретљивост проблематичног подручја, узрокује нелагодност;
  • трпити зглобове четки, глежња, прстију, стопала, колена, колена. Испод коже у подручју тетива, видљиви су мали зглобови, гутасти нодули или тофус. Едукација омета кретање на погођеном подручју, погоршава естетику;
  • болест се јавља у периодима ремисије и ексацербације. Током напада протина, пацијент доживљава болне болове, ткива око зглобова набрекне, постану вруће на додир, стање здравља погоршава;
  • главна категорија пацијената - мушкарци старости од 40 година, су вишак килограма, често пију пиво и црно вино, дневни мени укључујући и јела од меса у великом броју фанова јаког чаја и кафе;
  • гихт код жена се све чешће развија, углавном након 45 година на позадини хормоналних промена током менопаузе. Недостатак женских полних хормона (естрогени) спречава дезинтеграцију мокраћне киселине, а урате се акумулирају у зглобовима. Осим хормоналних поремећаја, постоје још два узрока - неухрањеност плус додатна тежина;
  • често се наслеђује склоност да се развије гутни артритис. Ако је род референца на протин, потребно је да пратите здравље зглобова, једите у праву.

Стална пажња на здравље, дијету, покрет, подршку лековима смањује учесталост напада гихта. Одсуство лечења повећава озбиљност гутичних манифестација, а напад се чешће јавља.

Сазнајте упутства за употребу лекове Цхондролон за лечење артикуларних патологија.

Како лијечити појачање на пети? Ефективне методе и правила опште терапије описане су на овој адреси.

Зашто је потребно пратити дијету за протин?

Лекари једногласно тврде: "Правилна исхрана у лечењу гити артритиса сила утицаја није инфериорна у односу на терапију лијековима." Који је значај дијете?

Одговор је једноставан: користећи дозвољене производе, сам пацијент регулише ниво производње и уклањања опасних урата. Што су кориснији предмети, то мање тијело ствара мокраћну киселину, убрзо се урате излучују бубрези. "Бад" производа, напротив, убрзати накупљање штетних соли мокраћне киселине да успори излучивање уратни, изазивају акутну инфламацију зглобова (гихт напада).

Редовна употреба одобрених производа нормализује стање зглобова и целог тела:

  • смањује се болест, напади гихта се дешавају мање често;
  • излучује се вишак соли, смањује се отпуштеност, лишће запаљења;
  • тежина се враћа у нормалу, побољшава добробит.

Табела дозвољених и забрањених производа

Који принцип је састављена листа корисних и "штетних" производа? Зашто су шаргарепа и кромпири у једној колони стола, и карфиол и спанаћ у другом?

Узроци раздвајања:

  • производи дозвољени за време протина садрже минималну количину пурина, редовна употреба позитивно утиче на ток болести, стање зглобова;
  • Забрањена храна садржи пуних пурина, изазива запаљење, отицање, бол у зглобу због акумулације урата.

Правилна исхрана решава два проблема:

  • спречава производњу мокраћне киселине у количинама које премашују норму;
  • обезбеђује снабдевање корисних супстанци, спречава недостатак минерала, витамина, протеина, угљених хидрата, масти, елемената у траговима.

Табела производа за израду дијета за протин

Дијета за протин: приближни мени

Поштовање одређених правила у исхрани са протином је увек ефикасан начин за спречавање прогресије и отежавање те озбиљне болести. Оваква ограничења у избору производа у припреми дневног менија могу знатно смањити унос урата у тело и, ако се исхрана користи од почетка болести, пацијент има стварну шансу да смањи развој болести на минимум. Приближан мени за хроничне болести се разликује од исхране током акутног напада, и то треба посветити пажњу пацијентима и њиховим најближим особама.

Код гиха, већ после првог напада гутања, пацијенту се додјељује дијета број 6. У нашем чланку ћемо вам испричати о својим основним принципима и дати приближан мени који ће помоћи у правилно организацији исхране.

Општи принципи исхране

Приликом постављања таблице за лечење број 6, препоручује се пацијенту да оштро ограничи конзумацију хране која садржи пурине, натријум хлорид и оксалну киселину. Дневни мени укључује алкалне производе и довољну количину течности, а масти и протеини су донекле ограничени.

Приликом припреме јела од меса, мора се претходно кувати (укључујући рибу и живину). Ове мјере се предузимају како би се осигурало да се пурини садржани у производу испуштају у воду. Исти принципи се примећују иу припреми чорбе: прва бујон (након 10-15 минута кувања) се исушује, а затим се месо кува у следећем делу воде.

Месо може бити укључено у мени 2-3 пута недељно. У том случају, комад меса треба тежити не више од 150 грама, а ако риба уђе у посуду, његова тежина не сме бити већа од 170 г.

Пацијентима са протином се препоручују фракцијски оброци: 4-6 пута дневно. Између оброка мора користити течност (на пример, филтрирана вода за пиће).

Такође, уз ову болест, добар резултат се даје данима истовара, који се треба изводити недељно. Ових дана пацијент може користити било који производ прехрамбеног производа: воћни сир, воћу или кефир. Током дана истовара препоручује се да пије најмање 2,5 литре течности, ако пацијент нема болести из кардиоваскуларног система.

Које хране и јела забрањују протин?

  • Масно месо;
  • гљива, масноће и богато месо и рибље чорбе;
  • сосове и сосове припремљене на бази месних броколи;
  • масти животињског порекла;
  • хладно;
  • месни нуспроизводи;
  • димљена јела;
  • кавијар;
  • конзервиране рибе;
  • пасуљ;
  • малине;
  • грожђе;
  • смокве;
  • розине;
  • полупроизводи;
  • зачини;
  • Пицклес;
  • печено пециво;
  • чоколада;
  • слатка крема;
  • какао, кафа и јак црни чај;
  • посуђе са конзервансима;
  • алкохолна пића и пиво.

Коју храну и храну треба ограничити на протин?

  • Куване кобасице са малим мастима;
  • говедина, пуста птица или риба;
  • сол (оштро ограничено);
  • печурке;
  • парадајз (до 3 комада дневно);
  • карфиол;
  • слатка паприка;
  • спанаћ;
  • зелени;
  • целер;
  • радисх;
  • млеко;
  • Буттер.

Која храна се решава са гити?

  • Пшеница, мекиње или рађени хлеб од брашна од 1-2 врсте;
  • салате од киселог или свежег поврћа;
  • борсхт или супу од купуса на биљној супу;
  • житарице и супе од кромпира;
  • месо малих масти, зеца и рибе (не више од 3 пута недељно у кувани или печени облици);
  • житарице;
  • паста;
  • ферментисани млечни производи;
  • поврће;
  • јаја (не више од 1 комада дневно);
  • воће и бобице;
  • суво воће;
  • млеко или воћни желе;
  • поврће, парадајз или млечне сосове;
  • џем;
  • душо;
  • мармелада;
  • цитрусни плодови;
  • алкална минерална вода.

Узорак менија за три дана за пацијента током напада од гита

Приликом напада гита, мени треба да садржи претежно течна јела (поврће, кекси, сокови, производи од киселог млека, течне кашице) и искључују јела од меса, рибе или печурака. Пацијент не би требао гладовати, јер ће ово стање погоршати напад. Током напада од гутања потребно је повећање дневне запремине течности на 2,5 литара.

1. дан

  • На празан желудац - бујон пасрезе;
  • Доручак - салата од свјежег краставца са ситним павлацем, а не јаким чајем са млеком;
  • ИИ доручак - цитрус сок;
  • вечера - супа, кухана на поврћу, од кромпира и пиринча, пржених пабова од купуса, морса или комбота рибизле;
  • поподневни чај - чорба пилуле;
  • вечера - омлета из једног јајета, шаргарепа зрази са сувим кајсијама, слаб чај са лимуном;
  • пре одласка у кревет - кефир.

2. дан

  • На празан желудац - бујон пасрезе;
  • Доручак - слаб чај са додавањем млека, салата од свјежег купуса, зачињеног ниском масном киселином;
  • ИИ доручак - парадајз сок;
  • ручак - купусова супа на биљној супу, комад кухане пилетине са белим сосом;
  • поподневни чај - чорба пилуле;
  • вечера - кашичева каша са млијеком, поврће са пиринчем;
  • пре одласка у кревет - сок од јабуке.

Дан 3

  • На празан желудац - бујон пасрезе;
  • Доручак - салата од куване репе, не јак чај;
  • ИИ доручак - сок од боровнице;
  • ручак - бисерна супа са поврћем, пржени љницле;
  • поподневна ужина - сок од грејпфрута;
  • вечера - шаргарепе са додатком ниско масне киселог павлака, воћног млека;
  • пре одласка у кревет - кефир.

Узорак мени три дана током ремисије гихта

Између напада гихта, дневни мени пацијента са гутом може се проширити.

1. дан

  • Доручак - каша са млеком, свјежи краставац, чорба од дивље руже;
  • ујутро у малој кухињи - сос са додатком павлаке, јагодичастог јагодичастог воћа;
  • вечера - супа од кромпира, тиквице пуњене пиринчком сосом од павлаке, пепео од јагоде с павлаком;
  • вечера - пржене кутије од свежег купуса, сирника, парадајз сокова;
  • пре спавања - јабука.

2. дан

  • Доручак - кашица од хељде са млеком, меко кувано јаје, салата од јабука и купуса, не јак чај;
  • поподневна закуска - печеница јабука и шаргарепа, бујица од дивљих ружа;
  • ручак - палачинке са ниским мастним сиром, поврћа рассолник, воћни желе;
  • вечера - печени комадиће тикве или јабуке, сок од вишње;
  • пре спавања - јогурт.

Дан 3

  • Доручак - пиринач са пиринчем уз додатак млека, салата од шаргарепе са пшеничном павлаком, кувано меко кувано јаје, слаб чај са парче лимуна;
  • поподневна ужина - кувани кромпир са свежим краставцем, сок од крушке;
  • вечера - биљна супа са додатком киселог павлака, тепиха из скуте, млечног млека;
  • вечера - печена јабука, сок од јагодичастог воћа;
  • пре спавања - лубеница.

Приликом састављања менија, молимо вас да се консултујете са својим доктором, јер се листа прихватљивих производа може разликовати због компликација мраза и пратећих болести.

ТВ канал "Русија", прича о "Исхрани са гити":