Додирни артритис и правилна исхрана

Протин је честа болест. Опасно јер утиче на зглобове, омета метаболизам. Болести треба третирати у првим фазама развоја. Лечење гихта треба изводити под строгим надзором доктора, јер се користе препарати за лијечење, фоликални лекови. Важно је да пацијент посматра правилну исхрану, исхрану за гутни артритис.

Шта је артритис артритис?

Прво, депоновање соли, микрокристала у пределу зглобова, на рукама, лактова, на прстима. Друго, ово је један од врста запаљеног процеса, уништавање зглобова, због чега је хијалинска хрскавица уништена. Узрок болести може бити неухрањеност с наглим артритисом.

Болест је опасна јер компликације, погоршања доводе до последица:

  • Повећање пуринских супстанци услед поремећаја у њиховом метаболизму;
  • Одлагање соли близу зглобова;
  • Уништење, пораз хијалинске хрскавице;
  • Упала, пролиферација у облику тумора.

Неухрањеност с наглим артритисом доводи до развоја патологија:

  1. Пораз, поремећена функција бубрега;
  2. Појава жада;
  3. Пацијентова бубрега;
  4. Одлагање соли у уретерима;
  5. Одлагање соли.

Генерално, болест утиче на зглобове на ногама, долази на коленима, глежњу. Било је случајева када болест утиче на зглобове на лактовима, прстима. Већина пацијената су мушкарци, међу женама болест није честа.

Узроци, симптоми болести

Развој, појављивање болести доприноси многим факторима, главним:

  • Хередити;
  • Снажна кафа, чоколада, чај у великим количинама;
  • Прекомерна потрошња месних производа, кобасица;
  • Алкохол (пиво, црвено вино, коњак);
  • Припреме за повећање крвног притиска.

Узрок болести може бити присуство других болести: срчана инсуфицијенција, хормонски поремећаји, камење у бубрегу.

Симптоми болести су озбиљни напади бола ујутру, ноћу. Погађени зглоб се запаљује, појављује се црвенило, оток. Први напади болести су краткотрајни, бол је јак, неподношљив. У почетним фазама развоја болест пролази без знакова, тешко је дијагнозирати.

Касније, напади су дуготрајни, праћени снажним боловима. Важно је пратити дијету за гутни артритис. Уз правилну исхрану, прави начин живота, протин се не развија. Ово посебно важи за оне који су у опасности, имају наследни предиспозицији.

Ако је болест прошла у хроничну форму, бол је присутна стално. Додиривање запаљеног подручја је скоро немогуће због неподношљивог бола.

Дијагноза, лечење

Потпуно се ослободити болести је немогуће, можете ублажити нападе на бол. Узроци напада:

  • Уске ципеле;
  • Прекомерно охлађивање, хладно;
  • Повреде;
  • Непоштовање препорука лекара;
  • Повреде;
  • Неадекватна исхрана;
  • Инфективни, запаљиви процеси.

За дијагнозу, пацијент треба прегледати, рентген и проћи биокемијски тест крви. Уз помоћ тестова проверите стање нивоа мокраћне киселине.

Ако се болест занемарује, реуматолог може лако направити тачну дијагнозу отока и запаљења зглобова. Лекар треба да изабере метод лечења. Дијету за протин, артритис прописује лекар.

Ако се дијагноза не изврши благовремено, не тражи медицинску помоћ, развој болести ће довести до уништења зглобова, до оштећења бубрежне функције.

Лекови су прописани за смањење инфламаторних процеса, напада болова. Терапија лековима помаже:

  • Нормализовати метаболизам, мокраћну киселину;
  • Обнова угрожених зглобова;
  • Уклањање из тела микрокристала, соли.

Какву врсту дијете треба посматрати с наглим артритисом?

Важан део лечења болести посматра одређену дијету. Без поштивања правила, немогуће је победити болест. Елиминишите храну која садржи велико количину пуринске супстанце. То је извор повећане мокраћне киселине.

Препоручљиво је користити више:

  • Пекарски производи, макарони;
  • Каша (осим овсених пахуљица);
  • Кисели млечни производи;
  • Сир;
  • Кондитори;
  • Јаја;
  • Јелли;
  • Нутс (било које врсте);
  • Супе (без меса).

Има још куханих јела. Кокице су најбоље направљене за парове, печени оброци се искључују из исхране. Главна ствар за смањење уноса соли утиче на рад бубрега. Препоручујемо да пијете до 2,5 литара воде дневно (чај, супе, сокови се не узимају у обзир).

Честа, ефикасна дијета за гити артритис, чија је дијета дизајнирана недељно. Ако се посматра, после неког времена, боље се осећа здравље.

  1. Понедјељак: за доручак, јести воћни сир, направите воћни желе, можете добити шољицу кафе (по могућности са млеком). Између доручка и ручка пити сок од парадајза. За вечеру припремите пиринчу супу са парчетом хлеба, пити компот. За снацк - јабуке, чај са слаткишима (није јак). За вечеру - чај, кромпир зрази.
  2. Уторак: за доручак, пијте ананас сок, кухану кашу, 2 резина раженог хлеба. На ручак једите крушку, мало ораха. За ручак, кувајте паприкаш од замрзнутог зеца, пијте компоту. Између ручка и вечере пити сок од наранџе. За вечеру - чај са млеком, сендвич са парче сира.
  3. Среда: за доручак, кувајте кокице из шаргарепе са павлацима с ниским садржајем масти, пити морс. Један сат пре ручка, поједи банану. За ручак направите чај са пилетином, борсцхом (вегетаријанским) са павлаку од павлаке. За јутарњу ујутру попијте меки чај, једите грејпфрут, џем. За вечеру, чаша од бундеве, чај (не јак) ће учинити.
  4. Четвртак: за доручак припремите сендвич са парче сира, кувано јаје, пијте чај са парче лимуна. 2 сата пре вечере пијете сок од трешње. За ручак пеците кромпир са пастрмком, мртвом, салату са свежим поврћем. За средњу јутарњу пице кефир. За вечеру кухајте орахе (било која врста) са муесли, морс.
  5. Петак: за доручак кухану кашу од хељде на млијеку да попије шољу зеленог чаја. На ручку пеците јабуке са орасима (било које врсте), свињо. За вечеру, кувајте пиринач, припремите салату од свјежег поврћа, парче круха, чашу сок од поморанџе. 1-2 сата пре вечере, пити сок од парадајза. За вечеру, кувајте замрзнутим кромпиром, салатом од поврћа, пијте млеко са ниским садржајем масти.
  6. Субота: за доручак, једите парче раженог хлеба са умешаним јајима, пити желе. Између доручка и ручка, уживајте у бадему, сок од брескве. За ручак - јуха са ниским садржајем масти, пијте чај са ружним куковима. Пре вечере, поједи банану. За вечеру, кухајте штапиће сира, супу од житарица, пијете чај са малим мастима.
  7. Недеља: за доручак кухајте на кашици од кукуруза, пијете кафу. Између доручка и ручка, пити кефир. На вечери, једите винаигрету, парче хлеба и попијте чашу Морса. Два сата прије вечере, једите јабуку. За вечеру, ставите поврће, кухајте кувану туну.

Храна која треба искључити из исхране

Главна ствар у лечењу болести - регулисање исхране са проту, артритисом. Искључите производе који утичу на повећање мокраћне киселине:

  • Масно месо;
  • Месо младог телета, јагње;
  • Производи од кобасица;
  • Масне рибе (дозвољено је да једу одређену врсту - туњевину, пастрмку);
  • Кондиторски производи од теста;
  • Грах, грах;
  • Печурке;
  • Фигс;
  • Виски, коњак, пиво;
  • Цаулифловер;
  • Зачињене посуде, кисели крајеви;
  • Конзервирана храна;
  • Аспарагус.

Пратите препоруке рхеуматолога. Прво, пази на тежину тела. Друго, не користите непотврђене фолк методе, консултујте лекара. Треће, да се искључе производи који ће штетити здравље у болести. Вјежбе ујутро воде активан живот.

Исхрана за артритис

Опис је тренутно укључен 05/29/2012

  • Ефикасност: Терапијски ефекат у 2-6 месеци
  • Временски оквир: 2-6 месеци
  • Трошкови производа: 1780-1880 рубаља недељно

Општа правила

У укупној структури болести зглобова артритис заузимају водеће место, често прелазе у хроничну форму са активно прогресивним курсом и представљају један од водећих узрока пацијената са инвалидитетом. Многе болести са заједничком компонентом често нису одвојене болести, већ су део структуре различитих реуматских и метаболичких обољења. Сходно томе, терапеутска исхрана се разликује у зависности од етиологије болести, њеног облика (акутног напада, хроничног облика, интериктичког периода), стања пацијента и узиманих лекова.

Дијета за зглобове реуматоидног артритиса

Лечење реуматоидног артритиса укључује низ мера, од којих је једна дијетотерапија. Његов циљ је смањење упалног процеса и алергије ткива, јачање структура везивног ткива, корекција метаболизам. Дијета је изграђена узимајући у обзир тренутну фазу болести (активне / неактивне), степен оштећења зглоба и присуство компликација (циркулаторна инсуфицијенција, амилоидоза).

Основним принципима терапеутске исхране пацијената реуматоидни артритис су:

  • обезбеђивање адекватног физиолошког енергетског захтева тела и уравнотежене исхране за макро- и микрохраначе;
  • ограничавање масти, без смањења специфичне тежине биљних масти;
  • ограничење производа алергена;
  • ограничење угљикохидратног дела исхране услед пробављивих угљених хидрата;
  • редуковање соли на 3-5 г / дан;
  • поштовање начела максималног тресења (у акутној фази) гастроинтестиналне слузокоже;
  • поштовање делне хране (не мање од 5-6 пута дневно).

Узима се основа терапијске исхране Диет №10Р на Певзнеру. Садржај калоријског дневног оброка варира на нивоу од 2.400 кцал (при нормални тежини) и смањен за 20-25% са повећаном телесном тежином. Количина протеина на нивоу од 90-100 г, масти - 70 г и 250 грама угљених хидрата. Укупна количина слободне течности се смањује на 0,8-1,0 Л, натријум хлорид - 3-5 г.

У првобитној фази реуматоид апт у порасту полисх, у пратњи едема услед повреде и углеводного водно цолевого обмена калорија патсиона снизхет до 1700-1800 ккал соли са ограничењем гпамм на 2-3 дневно. Садржај протеина 70 г, 70-75 г и зхипов потрошње зхидкоцти уради једну методу литпа дневно.

Калопииноцт патсиона цнизхаетсиа пожељно за ццхот замени сварљива углеводов цлозхними (овосцхи, фпукти, типови некотопие кпуп). Шећер у патсионе снабдевању не сме прећи 20 Смањење калорија смањује бол и инфламаторни манифестације аутоимуних реакција и избитоцхного веца цхто уменсхает нагпузку цуцтави стопала. Ограничење соли се смањује едем и изливање у заједничку врећу. Истовремено, храна се припрема без соли, а посуђе се дозира унутар дневне стопе директно за столом. Такође су искључени производи који садрже пуно соли: маринаде, конзервирана храна, кисели крајеви, морска риба замјењују се ријеком.

Ограничење протеина је због њихове способности да се активира аутоимунска запаљења, док је специфична тежина животињских протеина најмање 60%. Након смањења запаљења ради активирања процеса опоравка, унос протеина се повећава на 90 г дневно.

У периоду од акутне дијетална храна треба да обезбеди сцхазхение опганов дигестивног тракта - храна се припрема или кува вапонои нА пара, дробљени, око сем меса, рибе, печурака чорба, зачини, димљеног меса, љутих зачина. Ово је нарочито тачно у случајевима именовања салицилати, глукокортикоиди, индометацин (метанол), који потискују запаљење и смањују бол, узрокују оштећење слузнице желуца, ометају функције гастроинтестиналног тракта.

Међутим, у случајевима продужене употребе, протеин не треба ограничити у пацијенту, јер се потреба за њима под утицајем таквих лијекова знатно повећава. Мени за зглобове реуматоидног артритиса треба да укључи храну богата аскорбинска киселина, ниацин, биофлавоноиди, који се налази у великим количинама у Вилд Росе, црне рибизле, паприка, мандарине, поморанџе, огрозди, јабуке, пиринач и пшеничне мекиње, зелени чај.

Реуматоидни артритис у ремисији физиолошки обезбеђује исхрану на коришћење 90-100 г протеина, масти 75-80 ограничено на З00 г сварљивих угљених хидрата (шећер, мед, посластице, џем, Јам). Садржај соли у дневној исхрани још увек је ограничен, али већ на ниво од 5-6 г / дан. Храна искључује употребу снажне кафе и чаја, газираних пића и алкохола, што може изазвати повратак болести. Храна је подељена на 5-6 оброка дневно.

У популарним текстовима о терапијској исхрани често се користе друге дијете (Медитеран, исхрана Донга, дијета без глутена, Диет Систер Хиллс и други) који су засновани на сличним принципима са ограничењем производа који садрже конзервансе, боје, хемијски за укус, црвеног меса, млечних и цитруса производи, међутим, широко се користи у нашим условима, они нису пронашли.

Лечење гити артритиса

У средишту гити артритис лажно кршење размене пуринских база, које се манифестују оштећењем зглобова, чешће од прстију узрокованих налазима солних кристала мокраћне киселине у синовијалној мембрани зглобова.

Дијета за гутни артритис заснива се на принципима:

  • смањење уноса пуринске базе и оксалне киселине у храни с храном;
  • смањење уноса прехране протеина и масти (углавном ватросталних), и ако је доступно гојазност - и угљени хидрати;
  • умерено ограничење у исхрани столне соли;
  • повећање уноса хране са алкализацијом (поврће и воће, млечни производи);
  • повећана потрошња слободне течности (ако нема контраиндикација).

Главна дијета за гихт и артритис - исхрана Табела број 6 који је развио Певзнер и имао за циљ нормализацију метаболизма пуринске базе, смањивање концентрације мокраћне киселине и његових соли насталих током обраде пурина, и померање реакције урина на алкалну страну. Енергетска вредност варира од 2750 до 2.800 кцал. Дијета је физиолошки потпуна са умереним ограничењем у исхрани протеина до 70-80 г и масти до 80-90 г (углавном ватросталне).

Садржај угљених хидрата у нормалној тежини пацијента износи око 400 г. Слободна течност на нивоу од 2 литра. Дијета обезбеђује рестрикцију / забрану производа који садрже пуно пурина и оксалне киселине уз ограничавање соли стола (до 10 г / дан). У исто време, прехрана која има изразито алкализирајуће дејство (поврће / воће, млеко) уводи се у исхрану. Намирнице богате пурина обухватају све врсте меса, а нарочито разне врсте изнутрица (језик, јетре, мозга), сувог квасца, сардине, махунарке, црвена риба, плодови мора.

Ако је доступно гојазност Пацијент је додијељен Дијета 6Е. Исхрана није физиолошки потпуна и може се администрирати за кратко време. Његова енергетска вредност је 1900-2000 Кцал. Садржај протеина исхране се смањује на 70 г, масти - 80 г угљених хидрата 250 г, првенствено због једноставне угљене хидрате (меда свеж хлеб пшенице, шећера и разних посластица, колача и посластице) иу мањој мери - сложених угљених хидрата (неке врсте житарица). Пријем меса / рибе - не више од 1-2 пута недељно. Поврће и воће се препоручује да једу сирово, печено или кувано. Снага Фрацтионал мањих оброка 5-6 пута дневно, великодушан пријем слабо алкална минерална вода.

Од великог значаја у терапијској исхрани за гутни артритис се играју дани за истовар протеина / угљених хидрата, који треба водити фреквенцијом 1-2 пута недељно. Препоручује се да:

  • дан воћа и поврћа, до 1,5 кг поврћа или воћа и 500 мл неисцрпане дивље руже;
  • Дан млијека: (1 литар млека и 200 г сира);
  • кефир дан (до 1,5-2 литара кефира дневно);
  • дан сира: (500 г ниско-масног сира, 500 мл млијека).

Посебно је важна дијета за гутни артритис током погоршања. Обезбеђује потпуну искљуценост из исхране свих месних и рибљих производа. Током овог периода, исхрана мора бити заснована вегетаријанска производе, као и течност каше, поврћа / млечних супе, млечне производе, поврће / воћних сокова и чајева, биљних чајева.

Током погоршавања болести, потребни су чести дани за истовар (оптимално сваки други дан) и повећана потрошња алкалних, негазираних минералних вода. Неки чланци препоручују сирову храну и описују третман артритисног артритиса уз гладовање, што је веома непожељно, пошто третман глади доводи до наглог повећања нивоа мокраћне киселине. Само истоварни дани.

Дијета за псориатични артритис

У интегрисаном приступу третману псориатични артритис терапијска исхрана значајно смањује озбиљност клиничких манифестација артритиса, смањује учесталост и интензитет сезонских погоршања. Дијететска храна је усмерена на:

  • нормализација метаболичких и метаболичких процеса у телу;
  • стварање у телу оптималне киселинско-базне равнотеже са превладавањем алкалне реакције на киселој реакцији;
  • смањење интензитета, учесталост и озбиљност погоршања псориатични артритис;
  • повећавају имуни статус тела пацијента псоријаза;
  • нормализација функције дигестивног тракта.

Препоручљиво је одабрати дијету појединачно у зависности од тежине клиничких манифестација псориатичног артритиса, брзине прогресије, имунског статуса пацијента и специфичности метаболизма.

У бенигном току и одсуству деформација зглобова изван периода погоршања, исхрана Табела број 15 са изузетком исхране масних сорти меса, конзервиране хране, зачина, димљених храна и кисели крајеви, врућих грицкалица, колача. Обогаћивање исхране са биљним производима који садрже влакна (шаргарепа, купус, репа, јабуке, рутабага), који доприносе побољшању гастроинтестиналног покрета, закључује се токсини и превенцију констипација, засићеност организма са макро- и микронутријентима. Важно је да се дуже време придржава строге дијете. Уведен у исхрану различитих биљних уља, алкалне минералне воде. Храна би требала бити фракција, мала порција.

У акутној фази, изглед променама у зглобовима (повећања величине, деформација, тегоба) или развој артритиса хранљиве терапије предвиђа ограничења у исхрани угљених хидрата до 200-250 г смањењем угљених хидрата и протеина рестрикцију на 70-80 је у потпуности елиминисана месо / рибља јуха, ограничено на рибу и месо, које се користе само у кувању без соли.

Оброк је обогаћен храном богатом витамини (поврће, воће, бобице) и њихови сокови, као и бујон кукуруза, морски бујон, планински пепео. Запремина слободне течности се смањује на 1-1,5 литара. Са лаганим протоком псориатични полиартритис препоручује се да држе поврће и воће без дане.

Уз интензивну употребу глукокортикоида, НВПс, салицилати захтева додатну корекцију прехрамбене прехране. Диет Супплемент производи који садрже комплетне беланчевине и Липотропиц супстанце - риба, посно месо, качкаваљ, плодови мора, бобичасто воће, поврће, воће. Ограничите ватростални животињске масти, смањују унос соли, смањују угљених хидрата садржај, због шећера и производа који садрже оксалне киселине - изнутрице (мозга, бубрега, јетре, језик), јак месо / рибље чорбе, сољени сир, пихтије, спанаћ, соррел, парадајз, чоколада, целер, желатин, рабарбара). Повећање садржаја калијума богатих хране - свежег воћа / поврћа, сувим кајсијама, шљиве, суво грожђе.

Индикације

  • Диет №10Р према Певзнер - реуматоидни артритис зглобови;
  • Диет №6 - гити артритис;
  • Диет №6Е - гутни артритис ако је доступан гојазност.

Дозвољени производи

Дијета укључује углавном вегетаријанске супе или се припремају на лаким месним и рибљим бујонама прве течности уз мало додатка житарица. За друге курсеве препоручује се употреба меса исхране од ћуретине, пилетине и зеца, као и сорте са малим садржајем црвеног меса кувано или печено у пећници. Риба, и морски и речни, углавном су витки.

Масти у исхрани се уводе у облику ланеног или маслиновог уља и несаљеног маслаца. Јела од пилећих јаја користе се у облику протеина омлет. Коришћење житарица, како у виду независног јела, тако и као прилог не ограничава се. Бијели и црни хлеб, кекси су дозвољени. У исхрани треба укључити ниско-масне сиреве и јела из ње, производи од киселог млека, млеко са ниским садржајем масти, несаљене сорте сира.

Препоручује се да се повећа износ и разноврсност воћа и поврћа, као салата и салата са биљним уљем, и кувано или динстано. Од слаткиша у исхрани могу да садрже Зефир, желеа, бомбоне, а не чоколада бомбона, џем. Пошто за пиће препоручује прилично слабу зелени чај, поврће / воћни сокови, воћне напитке и воћне напитке, чајеве пшеничне мекиње, шипак, цикорија, квас и - негазиране алкалне минералне воде брацкисх.

Дијета за гутни артритис

Да би се постигао брзи терапеутски ефекат, пацијентима са гитаминским артритисом добијају одговарајућу исхрану у исхрани. Дакле, постоје случајеви када је само строга прехрана с наглим лезијама зглобова или бубрега имала добар терапеутски ефекат. Ово се може објаснити чињеницом да исхрана исхране у протину ограничава снабдевање егзогених пурина, што има благотворно дејство на ниво ових једињења у серуму крви и њихов садржај у ткивима.

Строга дијета за гутни артритис не значи тешко појеште нити током напада болести нити током интериктичког периода.

Напајање

Опште карактеристике исхране за протет № 6.

Дијета за протин Н 6 сугерише:

  • изузеће из исхране производа који садрже пуно пурина, оксалне киселине;
  • умерено ограничавање соли,
  • повећање износа алкализирајућих производа (млеко, поврће и воћа) и слободне течности (у одсуству контраиндикација кардиоваскуларног система).
  • смањење протеина и масти (углавном ватросталних), уз истовремену гојазност - и угљене хидрате.

Кулинарска обрада је честа, али неопходно је кварити месо, живину и рибу.
Температура хране је нормална.

Дијета за протин: препоручена и искључена храна и оброци

  • Дијета за протин решава: супе. Вегетаријанска: борсцх, супа од купуса, биљни, кромпир, са додатком житарица, хладно (окросхка, цвекла), млекара, воће.

Изузев: месо, риба и бујонице, супе од кашике, шпинат, пасуљ.

  • Дијета за протин решава: производе за хљеб и брашно. Пшеница и рађени хлеб, од брашна 1. и 2. разреда. Различита печена роба, укључујући укључивање мљевених мекиња.

Ограничите производе теста.

  • Исхрана за протин решава: месо, живину, рибу. Ниско-масне врсте и сорте. До 3 пута недељно за 150 грама кувано месо или 160-170 г куване рибе. После кључања кориштене за различите посуде - замрзнуте, печене, пржене, производи од масе кесе. Можете комбиновати месо и рибу у приближно једнаким количинама.

Изузеци: јетра, бубрези, језик, мозак, месо младих животиња и птица, кобасице, димљени производи, слане рибе, месо и рибље конзервиране хране, кавијар.

  • Исхрана за протин решава: млечни производи. Млијеко, кисело млијеко, сир и јела из ње, павлака, сир.

Изузети: слани сиреви

  • Дозвољено: јаја. 1 јаје дневно у било ком кухању
  • Дијета за протин решава: житарице. У модерацији, било који оброк.
  • Дозвољено: поврће. У повећаној количини, сирова и у сваком кухању. Јела од кромпира.

Изузети: печурке, свеже махуне од махунарки, шпинат, кислица, рабарбара, карфиол, портолац; граница - слана и кисели;

  • Дијета за протин решава: грицкалице. Салате од свјежег и киселог поврћа, од воћа, винаигрета, поврћа, ткива, јаја.

Изузети: слане грицкалице, димљено месо, конзервирана храна, рибље јаја;

  • Исхрана за протин решава: воће, слатка јела и слаткише. У повећаној количини воћа и бобица - свеже и са било којим кухањем. Сухо воће. Креме и кесе млекаре. Мармелада, пастиле, бомбоне без чоколаде, џем, мед, мерингуе.

Изузимају: чоколада, смокве, малине, бруснице.

  • Решени су: сосеви и зачини. На биљној супе, парадајз, павлака, млеко. Цитронска киселина, ванилин, цимет, лист лука. Копер, зеленило од першуна.

Искључи: сосове на месо, рибу, бујонице, бибер, сенф, хрен.

  • Исхрана за протин решава: пиће. Чај са лимуном, млеком, кафом која није јака са млеком. Сокови од воћа, воћа и поврћа, воћна пића, вода са соковима, квас. Чорбе пиљевине, пшеничних мекиња, сувог воћа.

Искључи: какао, јак чај и кафу.

  • Исхрана за протин решава: масти. Цреами, крава гхее и биљна уља.

Изузев: говеђи, овчији, масти за кување.
Ограничите свињетину.

Узроци артритиса зглоба овдје

Међу производима који су сиромашни у базама пурина, млеко, пилећа јаја, хљеб, кавијар, швајцарски сир, ораси и ораси треба нагласити. Дозвољено је једење шаргарепе, хељде и бисера, просо.

У исхрани пацијената нужно ограничава количину масти, соли, што доприноси акумулацији урата у ткивима. Повећајте количину течности која помаже телу да се интензивније уклања из једињења мокраћне киселине тела.

Потребно је смањити укупни садржај калорија у храни, коју пацијент конзумира, посебно у случајевима када има истоветну гојазност.

Често пацијенти не укључују у вашој исхрани парадајзу, сматрајући их штетним, иако можете јести парадајз, само не у великим количинама, јер њихов састав не садржи малу количину пурина. Треба имати на уму да је прикладније да се искључе из исхране различитих кобасица, димљена храна, не могу да користе зачине (али не и ловоров лист и сирће).

С времена на време је корисно да се направите за истовар и конзумирате сирово поврће и воће. Можете, на пример, држати дане за пражњење риже и јабуке.

Исхрана у присуству ове болести укључује забрану алкохола, јер задржава сечну киселину у организму. Нарочито се односи на вино и пиво. Такође треба искључити јак чај, какао или кафу, што може погоршати синдром бола.

Од пића препоручује се употреба поврћа и воћних сокова, као и алкалне минералне воде.

Корисно је јести храну која садржи витамин Б1 и аскорбинску киселину.

Са терапијском исхраном са гитамином артритисом користе дијету бр. 6 према М. Певзнер-у, који испуњава све наведене услове.

Треба напоменути да неки истраживачи верују да уз правилан фармаколошки третман, дијетална терапија за ову болест није неопходна. Али, како показује пракса, исхрана исхране са гитом у великој мјери олакшава његову течност, тако да већина лијекова укључује исхрану у укупној схеми сложеног лијечења болести.

Испод је приближни мени за гутни артритис:

  1. Први доручак: салата од поврћа са биљним уљима, меко-кувано јаје, пудинг корења са јабукама и просором, чај.
  2. Други доручак: чорба пилуле.
  3. Ручак: супа од ноодле, крофне са кромпирима, желе.
  4. Снацк: јабуке су свеже.
  5. Вечера: торте са качкаваљем, пуњене купусице пуњене поврћем и пиринчем, чај.
  6. Ноћу: децокција пшеничних мекиња.

Додирни артритис

Једна од болести савременог друштва је гихт. Иако се односи на метаболичке болести, његова главна манифестација је оштећења зглобова.

Процес је веома специфичан, карактерише га перзистентан и продужен курс. То може проузроковати тешке деструктивне процесе у зглобовима, што захтева упознавање са правим лицем овог непријатеља човечанства.

Шта је гутни артритис?

Гихт - је један од сорти инфламаторних лезија зглобова, што је узроковано загушења у заједничким структурама кристала мокраћне киселине, њене деструктивне утицаја на хијалина хрскавице и периартикуларно ткива. Ова дефиниција болести јасно указује на све кључне механизме развоја и манифестације овог процеса.

Ако све објаснимо редом, онда се комплекс патолошких промена састоји од следећег ланца:

Поремећај метаболизма уричне киселине у правцу повећања његове количине у крви;

Успостављање његових кристала (урата) на површини хијалинског хрскавица зглобова;

Иритација и оштећење зглобних структура уз развој упалног одговора, који се заправо назива артритис;

Развој последица деструктивног процеса;

Периартикуларна пролиферација слична тумору.

За гихта такође карактерише оштећењем бубрега, у пратњи развојем нефритис и камена у бубрегу, као уратни камење су постављени у карлици бубрега и мокраћне канале.

У већини случајева, гихт погађа мале зглобове (прстију), најмање - глежањ и Зглобови колена, прсте, ручни зглоб и лакат.

Болест је више подложна мужима у одраслом добу (25-50 година). Манифесто гитавог артритиса може се десити у ранијем периоду. Карактеристика дугог процеса са константним релапса. Претежно погођени су мали зглобови стопала, а мање често зглоб зглобова.

Прави гихт је ретко, старији људи се често називају гомом артрозе. Жене пате од тога 5 пута мање често од мушкараца. Ризична група укључује мушкарце од 40-50 година и жене преко 60 година (у доба постменопаузе), јер ова болест има везу са мушким полним хормонима.

Постоје и такве облике гити артритиса, када су скоро сви велики и мали зглобови горњег и доњег екстремитета подвргнути процесу. Са полако напредним курсом, постепено се укључују само мали зглобови у запаљење. Болест ретко узрокује озбиљне системске реакције, иако се могу појавити. Поред артикуларних манифестација, протет се карактерише бубрежним симптомима, који су резултат формирања камена урама.

У медицинској пракси познати су случајеви тешког протина са израженом интоксикацијом и масовним деструктивним процесима истовремено у неколико великих зглобова. На срећу, такви случајеви се ретко јављају. Али, ипак, дугорочни гутилни артритис пре или касније доводи до поремећаја функције удруженог зглоба са могућим инвалидитетом пацијената.

Симптоми гутилног артритиса

У развоју болести разликују се три периода:

Латентни, када су клинички симптоми одсутни, а на почетку болести може се дијагностицирати само повећана мокраћна киселина (хиперурикемија) у крви;

Акутна рецидивност када оштећења зглобова изазивају тешке нападе гутања;

Хронична, у којој су могући дуги интервали ремиссиона.

Учесталост напада може се разликовати од 1 пута месечно до 1-2 пута годишње.

Клиничка слика болести је прилично типична, која му омогућава да се дијагноза на време.

Прве манифестације су акутне и састоје се од:

Бол у пределу зглоба великог прста;

Црвенило коже изнад запаљеног зглоба;

Повећан бол приликом кретања;

Повећање телесне температуре изнад нормалних фигура;

Изглед око зглобова који су запаљени, беличасти субкутани раст (тофусов);

Секвенцијални периодични бол у различитим малим зглобовима.

На неким од ових манифестација болести вреди се задржати и детаљно описати главне тачке. Пре свега, ово је манифестација процеса. Палц прво трпи у 90% случајева. Уколико се не предузму адекватне медицинске и дијагностичке мере, болест ће нужно створити прогресивни курс. Постепено, други мали зглобови ће почети да се упијају и повређују.

Када се гутни артритис одликује високом активношћу, кожа изнад погођеног зглоба нужно црвени, што је допуњено општом температурном реакцијом. Продужени ток упала са гиром доводи до стварања тофусова (субкутаних нодула) око зглобова. Они су представљени елементима зглобних ткива и мокраћне киселине.

Зглобне хрскавице постепено уништена, а костима суседних зглоба настају такозване "удараца" - шупљину испуњену са натријум моноурата кристалима. Такођер, кристали соли мокраћне киселине може да се депонује у ткивима окружују зглоб и само испод коже преко зглоба као беличасте чврсте нодуса - топхи. Нодуларни наслаге и раст корпуса доводе до значајних промена у изгледу стопала. У одсуству третмана, резултат може бити потпуни губитак способности за рад и способност самопослуживања.

Код жена, болест је много лакша него код мушкараца. Напади нису толико јаки и оштри, тофусе и пирсери су изузетно ретки. Због тога би женама било тешко да разликују гутни артритис артрозом.

Узроци наглог артритиса

Етиологија болести није у потпуности схваћена. Главни фактори ризика за његов настанак укључују:

Неправилна исхрана: прекомерна злоупотреба месних производа, кобасица, чоколаде, снажне кафе и чаја, алкохола. (Ранији протин је назвао "аристократска болест");

Присуство истовремених болести, као што су срчана инсуфицијенција, хемобластоза, болест бубрега, хормонске абнормалности;

Коришћење одређених лекова: средства од високог крвног притиска, диуретици, цитостатици итд.

Постоје и примарни и секундарни гутни артритис:

Примарни протин се развија као резултат комбинације генетске предиспозиције и велике потрошње пурина са горе наведеним производима;

Секундарни гихт се јавља због присуства наведених болести и лекова.

Акумулација у заједничком шупљим микрокристала натријум уратни може бити асимптоматска још дуго док било фактор не изазива акутну напад: физички умор (лонг хода), траума, инфекција, стрес, хипотермија, глади или употреба великих количина "пурин" производе комбинација са алкохолом.

Дијагноза гитавог артритиса

Кључна тачка дијагностичких процедура је откривање кристала уатата у натријуму у синовијалној течности зглоба, како током напада, тако и током ремисије. Сновна течност за анализу може се узимати из било ког великог зглоба, чак и ако никад није склона упалу, на примјер, из колена. За студирање се може узети садржај тофуса или било ког другог биолошког материјала.

Хиперурикемија (повећаним нивоима мокраћне киселине у крви) у вези са периодичним упале зглоба палца не сматра доказ гихта, то је само кршење маркер пурина метаболизма. Многи људи са хиперурикемијом немају гихт.

Са дугим током обољења, има смисла провести рентгенску студију. У раној фази болести, не постоје карактеристичне промене. Затим на рендгенским сликама постоје знаци типични за протин: уништавање хрскавице, дефекти крајњих секција костију, пирсерс.

Када се развија гих на горњим екстремитетима, тешко је разликовати од других болести зглобова: реуматоидни артритис, остеоартритис, итд.

Дијета за гутни артритис

С обзиром на то да протин представља последицу неухрањености, њено потпуно лијечење се не може постићи без јасног испуњења потребних препорука за дијете. Због тога је гутни артритис у већини случајева прогресиван. Али, желео бих да пажњу пацијента усмерим на важност таквог терапеутског догађаја, као што је дијетална терапија. Према медицинској номенклатури, односи се на дијететски сто бр. 6.

Најважнији принцип је искључивање производа који су извор пурина. Заиста, током њиховог дезинтеграције долази до снажног ослобађања сечне киселине, која нема времена за везивање и излучивање из тела. Његов приближни састав дат је у табели.

Пшеница и рађени хлеб;

Вегетаријанске, млечне и житарске супе: супе од купуса, борсх, окросхка, млијечне резанци;

Било која житарица, осим овсене каше;

Кувана говедина, пилетина, ћуретина, зечје месо - 2-3 пута недељно;

Ниско-масне сорте рибе у куваном облику - 2-3 пута недељно;

Јаја - 1 ком. у дан, куван на било који начин;

Природно млеко, сир, свеж сир, производи од киселог млека (кефир, кисело млеко, павлака);

Житарице и тестенине куване на било који начин;

Свако воће и бобице, осим оних наведених у горњем списку;

Џем, душо, желе;

Непотпун чај и кафа са млеком;

Сок од поврћа и воћа, сок од лимуна и бруснице, зелени, минт и кречни чај, јуха дивље руже;

Поврће и путер;

Алкална минерална вода (понекад можете додати сода у воду за пиће);

Можете користити вино без погоршања.

Месо, рибе, богате супе од гљиве;

Нуспроизводи (бубрези, јетра, мозак);

Кобасице (нарочито ливервоод), шунка;

Масне сорте рибе (скуша, сардине, скуша, харинга, бакар;

Било која конзервирана храна, димљено месо, сољене и зачињене посуде;

Морски плодови (шкампи, инћуни);

Слани и зачињени сир, бринза;

Беле печурке и шампињони;

Печење теста;

Рхубарб, редквица, карфиол, шпароге, лећа;

Какао, чоколада, снажна кафа и чај;

Алкохол (коњак, виски, пиво);

Као што се може видети из датих података, пуно је забрањено, али довољно хране за здраво исхрану. Најважније је запамтити избјегавање вишка. Чак и ако се десило да особа не може одолети јести забрањену храну, онда је пожељно одмах узети одговарајуће лекове који уклањају или везују производе метаболизма уричне киселине.

Мени узорка за протин за седмицу

Доручак: сир са воћним желејем, кафа са млеком;

Ручак: Сок од парадајза;

Ручак: супа од поврћа од пиринча, хлеб, компот;

Поподневна ужина: јабука, не јак чај са мармеладом;

Вечера: палачинке од кромпира, зелени чај.

Доручак: житарице у млеку, ражљив хлеб, сок од ананаса;

Ручак: крушка, ораси;

Ручак: Тврди зец, поврће, компоте;

Поподневна ужина: сок од поморанџе;

Вечера: сендвич с сиром, чај са млеком.

Доручак: корење са шаргарепом са павлацем, мрзавом;

Ручак: Вегетаријански борсхт с павлаком, јуха дивље руже;

Снацк: грејпфрут, чај са џемом;

Вечера: печеница, зелени чај.

Доручак: кувано јаје, сендвич са сиром, чај са лимуном;

Ручак: чаша сок од вишње;

Ручак: пастрмка печена кромпиром, салата од поврћа са маслацем, морс;

Поподневна ужина: Кефир, пастиља;

Вечера: Муесли са орасима, мрс.

Доручак: кашица од хељде куван на млијеку, зелени чај;

Ручак: печене јабуке са медом и орасима;

Ручак: салата од поврћа, кувани пиринач, хљеб, сок од поморанџе;

Снацк: парадајз сок;

Вечера: замрзнут кромпир, салата од свежег поврћа, чаша посуђа.

Доручак: пржена јаја, комад рженог хлеба, бисел;

Ручак: сок од брескве, бадеми;

Ручак: супа на бропу из пустињског меса, чорба пилетине;

Вечера: житарска супа, штапићи за сир, чај са млеком.

Доручак: кукурузна каша на млеку, кафа са млеком;

Ручак: кефир, пастила;

Ручак: винаигрета, хљеб, мрс;

Вечера: кувана туњевина са свежим или замрзнутим поврћем.

После једне године лечења, уз задовољавајуће здравствено стање и без повратка, могу се уклонити тешка ограничења у исхрани. У овом случају, можете одабрати: или наставити да се придржавате исхране и смањите дозу лијекова узетих или чак откажите, или наставите узимати лекове и дозволити мало опуштања у исхрани.

Како лијечити гутни артритис?

Већ неколико деценија званична медицина није измислила ништа ново у лечењу протина и гихтног артритиса. Цео процес лечења се састоји и из две фазе: уклањања упале и одржавања терапије против рецидива.

Када постоји егзацербација или примарна појава гитавог артритиса, неопходно је:

Администрација нестероидних антиинфламаторних лекова. Најефикаснији у гихта индометацин, ибупрофен (ИМЕТ Бруфен) мовалис, ревмоксикам. Добро је користити њихов корак по корак означавање корак по корак примјене ињекционих облика са замјеном помоћу таблета;

Коришћење колхицина је специфичан антиинфламаторни лек за протин;

Локална употреба масти на бази НСАИД: индометацин, диприбил, долобен, ремисид;

Лосиони и облоге на бази полу-алкохолног раствора или димексида у концентрацији од 25%;

Физиотерапеутске процедуре: парафин и друге термалне процедуре, ласерска терапија, магнетотерапија, вежбање, масажа, гимнастика.

Лечење саме болести обухвата следеће компоненте:

Усклађеност са исхраном (нормализација метаболизма пурина);

Употреба лекова који смањују синтезу урата;

Елиминација узрока хиперурикемије.

Да бисте у потпуности искоренили проблем, потребно је да радите на својој основи - вишку мокраћне киселине. У ту сврху:

Аллопуринол. Односи се на препарате који смањују производњу мокраћне киселине у организму. Његов аналог је зилорик;

Пробенецид. Промовише излучивање кристала мокраћне киселине у урину, што смањује манифестације протина. Лекови ове групе укључују сулфинипазон, етебенецид, антуран;

Урикозим. Има директан деструктивни ефекат на већ постојеће урате кристале у телу.

Алопуринол (Аллупол, Пуринол, Ремид, Милурит) припадају првој групи лекова најпожељније. Индикације за њихову употребу су високе хиперурикемија (преко 0,6 ммол / л), честе напади акутног артритиса, присуство топхи, бубрежна инсуфицијенција. Почетна доза је 300 мг / дан. У случају неефикасности, повећава се на 400-600 мг / дан, а када се постигну значајни резултати, постепено се смањују. Одржива доза је 100-300 мг / дан, у зависности од нивоа хиперурикемије.

Аллопуринол помаже у ублажавању напада и омекшавању тофусова, нормализацији индикатора мокраћне киселине. У првој недељи његове примјене могуће је мало погоршање симптома, тако да се у овој фази терапије комбинује са антиинфламаторним лијековима, малим дозама колхицина или НСАИДс. Ако се по први пут јавља напад гихта, а Алопуринол никада раније није узет, апсолутно не можете почети узимати га како бисте смањили бол. Уколико се напад догодио у позадини узимања Аллопуринол, наставите са истим дозама. У лечењу алергијских реакција (осип коже) су могући.

Припреме друге групе су мање важне у лечењу гутилног артритиса. Они се не користе са високим садржајем мокраћне киселине у крви, са нефропатијом и бубрежном инсуфицијенцијом. Сулфинпиразон се узима на 200-400 мг / дан у 2 подељене дозе са пуно алкалне течности. Додатна контраиндикација је чир на желуцу.

Пробенецид (дериват бензојске киселине) се прописује на 1,5-2,0 г / дан. Бензоична киселина се налази у брусницама, као иу бобуњи и њеним листовима. Због тога су бруснице бруснице и брусница и воћна пића веома корисне за пацијенте са протином.

Припрема различитих група може се комбиновати једни са другима, међутим, како је већ поменуто, са тешком патологијом бубрега, урицосурни агенси су контраиндиковани. Такође, могу се користити само након потпуне олакшице напада акутног артритиса, иначе може изазвати још један погоршање. Током лечења лековима ове групе, дневна потрошња воде треба да буде најмање 2,5-3 литара.

Лечење је дуго (од неколико месеци до неколико година), паузе у третману обично доводе до рецидива. Уколико се прате све медицинске препоруке, стање пацијената нормализује се у првом месецу. Препоручује се месечно праћење нивоа мокраћне киселине и, у зависности од резултата испитивања, прилагодити дозе лекова. Главну терапију може допунити физиотерапијом, масажом, терапијом вежбањем.

У присуству вишка тежине препоручује се губитак тежине, пошто постоји веза између вишка тежине, повећане синтезе урата и њихове смањене излучивање бубрезима. Такође, требало би престати узимати тиазидне диуретике да смањите крвни притисак и аспирин. Ови лекови повећавају садржај мокраћне киселине у организму и могу изазвати напад.

Током погоршања, оптерећење удруженог зглоба би требало минимизирати. Осим тога, можете направити ледене пакете неколико пута дневно у трајању од 5-7 минута.

Само свеобухватан приступ у лечењу, која обухвата анти-инфламаторно терапију, локални експозицију, дијету и лекове лекове који утичу на метаболизам мокраћне киселине, може помоћи у борби са гихт.

Аутор текста: Кандидат медицинских наука Дмитриј Сергеевич Волков, хирург

Терапијска дијета и протин: дијета за гутни артритис и бол у зглобовима, који не могу и не могу бити конзумирани

Протин је болест која утиче на зглобове и уништава бубреге. Један од најзначајнијих фактора његовог развоја је неуравнотежена исхрана (конзумирање вишка количина меса, животињске масти, алкохола, кафе и чаја), па је веома ефикасна метода третмана специјална дијета.

Како јести с гиром и артритисом

Узрок гиха је прекомјераност мокраћне киселине у ткивима и немогућност тела да га "прерадјује". Прво, због високог исхране пурин прихода, повећава концентрацију ове супстанце у крви, затим соли (уратни) у облику кристала депонованих на хрскавици (најчешће погађа прсте). Зглобови се распламсавају, повећавају величину, кожа на њима блистава.

Важно! Да бисте зауставили развој гитавог артритиса, прво морате ограничити конзумацију хране која садржи пурине, а друго - да бисте избегли интоксикацију и осигурали брзо уклањање соли из тела.

Ове препоруке се односе на пацијенте са протином, артрозо и артритисом различите природе.

Принципи исхране у третману

Неки производи успоравају процес уклањања соли, други - убрзавају. Наравно, предност треба дати другој. То укључује: поврће, воће и бобице (уз изузетке), пића (кефир и ферментисано млеко, компоти и бисел, биљни чајеви).

Храна са високим садржајем соли, масти и шећера, за разлику од тога, не користи.

Када протин не буде гладан, укључите се у дијете за губитак тежине и оштро изгубите тежину. Једите 5-6 пута дневно, један сат пре сваког оброка - пити 1 чашу течности (најбоље од свега - алкалне минералне воде). Посуђе треба да буде нормална температура - не превише вруће, али не из фрижидера.

На првим знацима гутичног артритиса великог прста и других зглобова, неопходно је стриктно пратити дијету прописану исхрану и потпуно напустити "опасне" производе. После тога, можете дозволити неко олакшање, али опћи принципи ће морати да прате кроз живот.

Током периода погоршања, потребно је једити само производе биљног поријекла, али не и смањити садржај калорија у дневном оброку.

Шта могу да једем са зглобним артритисним зглобовима

Табела: Храна је дозвољена за протин

Момци! 1. јула заједно са својим мужем водимо ауторски онлине клуб истомишљеника о здрављу, фитнесу и дуговечности.

Хлеб из ражевог брашна; цијелог зрна

Касхи (изузев овсене кашме)

Поврће, житарице и млечни производи

Макарони из трске пшенице

Поврће: купус, кромпир, краставци, тиквице, шаргарепа, паприка, бундева, јаја

Воће и бобице, осим малина и смокава

Децка мете, липе, дивље руже

Алкална минерална вода

Нискомодни сос

Филет пилетине и ћуретине, зец, говедина - 2-3 пута недељно, у куваном или печеном облику

Поврће и путер

Џам, желе, душо

Кувана риба витке сорте - 2-3 пута недељно

Црни чај

Јаја пилетина (1 комад дневно) и препелица

Разведен од водених сокова, воћних пића (брусница, брусница, цитруса)

Ово је индикативна табела, јер лекар може дати одређене препоруке на основу природе тока болести и пратећих болести.

Важна ствар! Постоје изузеци од било ког правила. Шпаргле и карфиол су драгоцено и здраво поврће, али у овом случају су забрањене због садржаја високог садржаја пурина у њима.

И наравно запамтите да у свему треба постојати мера - не преједати, али не умирати од глади, јер тело треба хранљиве материје и енергију за борбу против болести и одржавање виталности.

Каква храна не може се поједити са протином: листа

У неких заједничких болести (укључујући гихт) се не препоручује да пију слану, масну и пржену храну, као грицкалице и слаткише који се сматрају "штетно", "неприродно": оне које садрже транс масти, конзервансе, вештачке боје.

Важно! Стрижно је забрањено пити алкохол, што доприноси задржавању токсина у крви и ткивима. У том погледу, исхрана са протином је слична многим другим куративним програмима исхране.

Неопходно је напустити:

  • нуспроизводи;
  • димљени, кувано-димљени, производи од сушеног меса, чорбе, сланина, штакори, чилије;
  • патка и гуска;
  • димљене и слане рибе, кавијар;
  • производи од брашна, муффинс;
  • пасуљ;
  • чоколада;
  • чипс, грицкалице;
  • маргарин;
  • масни сиреви;
  • било која јуха, осим поврћа;
  • морски плодови;
  • слаткиши са кремом од маслаца;
  • мајонез, кечап и друге зачињене или слане сосеве;
  • неке врсте биља: кислица, зелена салата, рабарбара, спанаћ;
  • газирана пића;
  • алкохол;
  • пиво, чак и безалкохолно;
  • јак црни чај;
  • кафу.

Мени узорка за дан

Људи који болују од протина се препоручују да поједу 5-6 пута дневно, посматрајући умереност и не претеривање. Угодно пиће је добродошло током дана. Најбољи утицај на тело има децоквију пилуле, лековитих биљака и пшеничних мекињака, млечних производа са ниским садржајем масти. У исто време, исхрана треба у потпуности задовољити калоријске потребе тела.

Пуни мени можда изгледа овако:

  • Доручак: качкаваљ са воћном салатом или салатом од поврћа, обучен је лаганим јогуртом, црним хљебом и чајем.
  • Други доручак: каша, јаје (мекано кувано), желе.
  • Ручак: вегетаријански борсцх, кромпир у униформи или печено поврће, пилеће дојиље или комад куваног меса (100-150 грама), салата од киселог купуса / винаигрета, компоте или мера.
  • Снацк: свеже поврће или воће, чаша јогурта или риазхенка.
  • Вечера: печеница (поврће или скута), желе или зелени чај.

Обрати пажњу! Кување треба да буде могуће без соли. Ако је потребно, посуду се може директно сипати пре употребе.

Препоруке реуматолога за погоршање

Напади гита су болни, и због тога пацијенти током ових периода често заборављају на исхрану и стављају све наде на лекове - од релативно "безопасних" НСАИД-ова до кортикостероида.

Безбедније и ефикасније је зауставити бол уз помоћ сложеног третмана, који укључује и употребу дрога, и поштовање режима, исхране, редовног и обилног пијења. Понекад најједноставнији и најјефтинији производи доносе више користи него скупи лекови.

Исхрана за болове

За време напада гихта, препоручљиво је ићи на потпуно вегетаријанску исхрану. У већини случајева требало би да се састоји од:

  • поврће, парено или замрзнуто;
  • лагане супе са поврћем или малином;
  • течна каша на води;
  • кесе;
  • чорбе пиринча, овса, сувог воћа.

Да бисте убрзали метаболизам и брзо се ослободили урата, свакодневно пијете од 2 до 4 литре течности.

Лечење синдрома бола

На исказаних симптома гихта могу се узети у НСАИД (нестероидни анти-инфламаторни лекови): диклофенак, ибупрофен, нимезулида, кетопрофен, Ибуклин, мелокицам, и њихових аналога. Немојте бити сувишни и масти (гелови) на њиховој основи.

У напомену! Поред НСАИД-а, олакшање долази од компримова и лосиона са Димекидом, Вишневског мастима.

Фолк лекови против протина - прополис, пчелињи струг, кромпир, репа - треба користити само као помоћни.

Посебно за лечење гихта, користи се колхицин у лековима (у таблетама). Са јаким болом и тешким отоком, дозирање хормоналних лекова (кортикостероиди) је дозвољено, али лекар их мора прописати.

Да ли је дијета различита за артритис гитаре?

Принципи дијететске исхране за артрозо узроковани протином су слични. Неопходно је често узимати храну, али у малим порцијама, пуно пити, искључити из исхране пржене, слане, зачињене хране и брзе хране, и фокусирати се на поврће.

Али постоје разлике. Код артрозе тело треба протеине, а повремено пацијентима је дозвољено конзумирање чилија, бујица на костима. Ови производи доприносе рестаурацији хрскавог ткива. Периодично дозвољена и употреба масних "црвених" риба (лососа, пастрмка).

Уз гих и са артрозом треба пажљиво пазити са киселим плодовима и пола сокова разблажених водом. Важно је да се не дозволи потрошња великог броја "брзих" угљених хидрата (бели хлеб, кувани кромпир и тестенине, манна и рижа каша). Производи морају бити свјежи и природни.

Корисни видео

Прича о правилима исхране у поразу зглобова са гити у програму "Живите здраво!"

Закључак

Протин се за ништа не назива "болест аристократа". Да би смањили своје манифестације, довољно је напустити "екстра" производе, који су у прошлости били доступни неколицини, или барем да их користе не више од 1-2 пута недељно. Без дијете, све друге активности (процедуре, употреба лијекова) неће бити ефикасне.

Исхрана за гихта пацијената треба да се састоји углавном од добро куваног поврћа, малу количину посног меса и рибе, "спори" угљене хидрате, ферментисаних производа од млека и разних безалкохолних пића, углавном слане.