7 принципа исцељења исхране код реуматоидног артритиса

Шта може одређена дијета за реуматоидни артритис? Пуно се испоставља. Стотине људи који пате од ове болести примећују значајан напредак у њиховом стању, поштујући неколико једноставних начела исхране, о чему ће се говорити у наставку.

Правилна исхрана је суштинска компонента како здравог начина живота, тако и третмана и превенције било какве болести

Принцип 1: проналазак и уклањање проблематичних производа

Рхеуматоидни артритис је аутоимуна болест. То значи да се имунолошки систем бори против сопственог организма, а прије свега - против сопствених зглобова, узрокујући њихову запаљење и постепени "неуспјех".

Запажено је да ако једете храну која доприноси настанку алергијских реакција, онда се реуматоидни артритис отежава. Као иу случају нормалних алергија, оно што је опасно за једно, потпуно је толерисано од стране другог. Због тога је најбољи начин да проучите своје тело држањем одређене исхране елиминације. Како то учинити?

За ту сврху, у периоду од 1-2 недеље, одређени производ у својој чистој форми потпуно је искључен из исхране, као и сва она јела која могу да га садрже. На пример, неопходно је одбити не само млеко, већ и све млечне кашице, супе, коктел са додатком млека, пуњење. Затим, у току 1 дана производ се поново уноси у исхрану, а током наредних дана посматрамо: да ли је реуматоидни полиартритис постао отежан или не. После 3 дана поново уносимо тестни производ у исхрану 1 дан и опет се надамо. За тачност резултата, то можете поновити неколико пута.

На овај начин идентификовани, "кривци" производи су искључени из њихове исхране, ако не заувек, онда сигурно за период погоршања.

Као што показују запажања, следећи производи најчешће узрокују погоршање реуматоидног полиартритиса (дакле, они морају бити тестирани уз помоћ исхране са елиминацијом у првом реду):

  • цитруси,
  • цело млеко,
  • пшеничне грицкалице,
  • ражи,
  • кукурузне кашике,
  • овсена каша,
  • свињетина,
  • какао,
  • Соланацеае: парадајз, јагода, кромпир.

Упркос преваленцији кромпира у руској кухињи, многи нутриционисти то не сматрају посебно корисним производом

Принцип 2: Држите курс о вегетаријанству

Готово 40% оних који пате од ревматоидног артритиса примећују значајно побољшање њиховог благостања након што су прешли на млечну и повртну исхрану. У неким случајевима, масне рибе се додају у исхрану као добар извор омега-3 масних киселина и витамина Д.

Према америчким научницима, медитеранска исхрана је корисна за болест, укључујући велики број воћа, поврћа, као и маслиново уље, ораси и рибе.

Принцип 3: не уштедите на поврћу и воћу

Пате од реуматоидног полиартритиса у току дана треба конзумирати најмање 200 грама воћа и 300 грама поврћа поред кромпира. Чињеница је да воће и поврће садрже огромну количину одређених фитокемикалија које имају аналгетичке и антиинфламаторне ефекте. Они су такође добар извор калијума и многих витамина.

Принцип 4: током лечења желуца, бубрега и јетре

Пошто реуматоидни артритис је хронична болест, често је неопходно предузети низ лекова, од којих многи утицати не најбољи пут до јетре или бубрега и изазвати гастритис.

Из тог разлога, током читавог периода лечења, исхрана са реуматоидним артритисом не би требало да иритира пробавне органе и врши тешко оптерећење на јетру или бубрезима.

У ову сврху се искључују:

  • Зачинске зачине, богате чорбе,
  • пржени и димљени производи,
  • конзервирана храна,
  • алкохол,
  • јака кафа, чај,
  • чоколада,
  • чврсте масти,
  • производи који су богати холестеролом.

Међу различитим методама кувања, предност се даје за парове, кување, кресање, печење.

При кувању хране за парове, производи задржавају максималну количину витамина и хранљивих материја

Принцип 5: водите рачуна о калцијуму

Редовна употреба хормоналних лекова доводи до елуције калцијума из костију и развоја остеопорозе, која је веома непожељна код реуматоидног артритиса. У ту сврху прехрана за полиартритис укључује:

  • млечни производи са ниским садржајем масти,
  • листнато зеленило,
  • соја производи.

Принцип 6: држати тежину под контролом

Веома је једноставно: прекомерна тежина ствара додатно оптерећење на запаљеним зглобовима доњих екстремитета. Током погоршања болести, пацијент се помера мање, тако да се укупан број калорија конзумираних током дана смањује. У овом случају, ако садржај калорија у исхрани остане исти, то ће довести до повећања телесне тежине.

Да би се нормализовала тежина, неопходно је одбити следеће производе:

  • Рафинирани угљени хидрати, пре свега, шећер (укључујући слаткише, сладолед),
  • посуђа са високим садржајем масти - њен вишак брзо води до стварања додатних килограма (печење, колачи, сендвичи са маслацем),
  • одустати од алкохола и белог хлеба (они садрже најмање корисних супстанци и пуно калорија).

Принцип 7: Једите захвално

Реуматоидни артритис, заједно са бронхијалном астмом и пептичким улкусним болестима, односи се на те болести, чије погоршање може изазвати стрес и јаке негативне осећања.

Навика узимања хране са захвалношћу омогућава пацијенту да неутралише ефекат негативних фактора, јер Као одговор на позитивне емоције, тело производи супстанце које имају аналгетичке и антиинфламаторне особине. А мирна атмосфера промовише усвајање хране лагано, што је изузетно важно и неопходно за стомак.

Закључак

Реуматоидни артритис без адекватног лијечења доводи до инвалидитета, јер узрокује неповратне промјене у зглобовима. Дијета може промовирати и погоршање и ремисију болести. Да би се побољшала добро-је неопходно да се гледа своју тежину, настоје да вегетаријанству, не да се уштеди на воћу и поврћу, избегавајте алкохол, љуте зачине, зачине, и избегавајте храну која изазивају погоршање болести.

  • Вконтакте
  • Фацебоок
  • Твиттер
  • Цлассматес
  • Мој свет
  • Гоогле+

На врху коментара су последњих 25 блокова питања и одговора. Ја одговарам само на та питања где могу да пружим практичне савете у одсуству - често без личних консултација то је немогуће.

Добар дан. Пре шест месеци ми је дијагностикован раком. Сви тестови су нормални: АЦПП је негативан, АНФ је такође РФ, такође, ни у уринима нема ништа. Дијагноза је заснована на рендгенским жаркама и појаву зглобова мојих прстију. Почело је лијечење метотриксата у таблетама 10 мг недељно, повезано преднизолоном на мјесец дана, пошто свих шест мјесеци упаљење није уклоњено. Узимам НСАИД континуирано са омепрозолом. Прије двије седмице, прешао сам на ињекције мектерита 15 мг недељно и поново укључио преднизолон. Иако нема ефекта. Сваког месеца идем код реуматолога, докторка каже да је ретки облик болести тешко третирати. Реците ми, шта ми може помоћи? Сада постоје озбиљни болови у коленима и стопалима.

Здраво, Марина. Имате нормалан третман. Метхотрикат остаје један од најефикаснијих лијекова против реуматоидног артритиса, потребан вам је стрпљење. Али узрокује много нежељених ефеката, па се препоручује да се користи заједно са фолном киселином. Такође можете додати рецепте традиционалне медицине. На пример, контејнер са комадом прополиса и маслиновог уља треба држати у воденом купатилу док прополис не раствара. Двапут дневно, зглобове треба подмазати са овим охлађеним саставом.

Такође, на овом линку се налазе дивни рецепти, молимо прочитајте:
"Избор најбољих метода лечења реуматоидног артритиса са народним правима"
хттп://суставздоров.ру/артрит/лецхение-ревматоидного-народними-средствами.хтмл

Здраво. Дијагноза је направљена од Атсзп 1200 узимајући сулфалазин, Атспп пао на 300. Други лекар је прописао метотрексат до Колиа месеца за 15 мг. Не осећам никакво олакшање. Колико дуго могу убодити метотрексат?

Сергеи, дозирање у сваком случају је изабрано појединачно у зависности од врсте болести, његове тежине, стања хематопоезе, режима хемотерапије. Уз развој реуматоидног артритиса, лек почиње да се примењује на 2,5 мг, са интервалом од 12 сати, током 3 ињекције недељно. Постепено се недељна доза повећава (максимум до 20 мг), када се стање пацијента стабилизује, постепено се смањује на најмању ефикасну дозу. Трајање терапије је индивидуално. Треба вам консултација са вашим реуматологом.

Добар дан! Прихватите Лефно, помозите са РО?

Бакхит, ово је добар лек, али колико ће вам помоћи лично, нико неће рећи у одсуству. Лечење било које болести треба да буде упорно и сложено, са исхраном и напуштањем свих лоших навика.

Добар дан, ја не оспорава, а жеља е свих магнитуда могу да живе и уживају у животу, пре свега у складу са лекаром препоруци, а не да се обесхрабрити. Магнитуда ме дијагностикован 2004. године, догда моја ћерка је била година.Болели веома колена и руке, ја је добио третман, ја сам све лекове редовно, али чим је постало лакше, напустила сам третман, то је узалудно јер се испоставило.У 2006 је жељени трудноће, бебе носе без проблема, рођен сам скоро на време са не само дебеле 2850- малцхик.После порођаја осећа добро рано долазе на посао, заборављајући све о његовој дијагнози. Али у 2009. години, артритиса су почели да се подсјетим, почео сам да пијем противосполителние, али то је лакше не становилос.В 2010 сам се оклизнуо и пао разбијање кук,, било је веома болно и застрашујуће, прво сам ставио тањир, али није произвео резултате на крају таталное кука кука, опоравио сам веома дуг и тежак, а све због тога што на време нису слушали препоруке лекара. Муж не устане и лишће. У 2012. години, случајно на интернету упознају са младићем, на крају венчање, деца се новог папу отлицхно.вроде Све је у реду, редовно ићи у лецхение.но 2013протезируиут другом зглобу, ја брзо враћа. 2016 осећају добро, јер лечење није прериваиу.В 2016 заберемет усудили и да добијемо трудноће готово без компликација, и настаје наш треће дете.И написао на све да не поновим грешку и слушају све који преписује лекар, а лекар клањају за свој рад)))

Евгениа, хвала на вашим коментарима, открићима и жељама. Будите здрави и ви и ваша дјеца!

Здраво, Ја сам 18 година, Јерменија је постављена 2016. године. Сваке недеље, да метотрексат 25 мг једном месечно пао Ацтемра, ходање нема проблема, али повредио зглоб заједнички и прсте, мали прст десне руке потпуно напумпане, годину дана иде прстом. Можда је већ био деформисан? Одговорите молим вас, да ли овај међуфалангални спој прстију постане бивши? Нормално. Друго питање: да ли је могуће ићи у спорт, као и раније, ако постоји ремиссион?

Ангелина, свака особа има све појединачно, тако да не можете судити у одсуству како ћете бити. Покушајте масирати прст сваки дан, неколико пута дневно. Можете питати о сложеном лечењу вашег доктора, са именовањем терапеутске масаже и терапијске гимнастике (ЛФК). Током ремисије, то можете и требали учинити, али полако.

Добар дан! Велико вам хвала администратору за корисне информације, јер чињеница да не постоји питање без одговора!
Ја имам РА више од 10 година, имајући у виду да имам само 33 године. У 2015. години сам извршио замјену ендопротезе десног кољенског зглоба. Рехабилитација је трајала 4 месеца. На жалост, зглобна замена не у потпуности ослобађа РА, већ само дјелимично олакшање. Био сам мало више од двадесет година, када је први пут дијагностикован, због младости и неодговорност, нажалост, нису разумели озбиљност болести, а негде сам крива толико потпуно беспомоћан и довео пред замене зглоба. Стога, свима којима је додирнуто ова подмукла болест, позивам да будем пажљивији и одговорнији у односу на себе. Пошто РА не поштује никога. Основни третман је обавезан, узмите лекарски лек строго за сврху и кретање у зони удобности. Желим свима здравље, снагу, стрпљење! Не губите срце под било којим околностима! Хвала!

Здраво, Куралаи. Хвала вам на љубазним жељама и савјетима нашим читаоцима. Будите здрави и брините!

Боље од артритиса од 1996. године! Имам 36 година! Прошле године је предвиђена коксартоза кичмених зглобова! Одржава ендопротезу лијевог зглоба кука! Након операције прошла је година! Нема побољшања! Консултације са ортопедијом показале су да су компоненте ендопротезе нормалне! Али бол је ужасан! Доктор је рекао да је од артритиса! Имам два питања: 1) Може ли реуматоидни артритис постати последица коксартрозе? 2) Може ли бол након замене зглоба бити узрокован артритисом?

Иури, реуматоидни артритис, је хронично, споро прогресивна системска болест везивног ткива инфективног и алергијске природе, често је са примарном лезијом периферних зглобова. Патолошки процес може довести до потпуног уништења зглобних ткива у бруто деформације и редуковани мотилитет развијају, што доводи до губитка заједничке функције и инвалидности, и наравно, развој Цокартхросис и други. Међутим, због Цокартхросис развој реуматоидног артритиса вероватно. Али бол након замене зглоба може бити због артритиса. У сваком случају, не очајавајте се, морате тражити доброг искусног специјалисте и проћи цео ток свеобухватног третмана.

Здраво. Да ли су предати анализе у инивитору: АСЛО / + 400 /, СРП / +++ 384 / РФ / - / него што говори? Имам 37 година. Мука ми је на средњем прсту моје руке.

Галија, повишени титри ваше биокемијске анализе могу указивати на присуство реуматоидног артритиса. Биохемијска студија антитела на антиген патогена кратко назван АСО код одраслих обично није већа од 200 У / Л, имате исто 400. Међутим, веће титри може очекивати у крви људи са хроничним крајника, на пример. Стога, за сва објашњења, консултујте се са реуматологом.

Здраво. Боловао сам од артритиса више од 20 година. Током протеклих 7-8 година, стање се нагло погоршало и деформације оба кољена су се десила. Реуматологи препоручују ендопростетику. Реците ми колико је ова операција успешна, да ли је то могуће урадити у Русији. Колико ће операција и рехабилитација коштати и колико дуго траје? Хвала унапред за одговор.

Здраво, Карина. Недвосмислен одговор се може дати само након испитивања, испитивања, на основу ступња занемаривања, присуства хроничних болести и вашег доба. Сваки пацијент има све појединачно.

Ево везе на коме се можете упознати са детаљима операције, позивајте се да појасните ваша питања:
хттп://мск-артусмед.ру/компаниа/сколко-стоит-замена-тазобедренного-сустава-в-россии/

Здраво, Код мене је реуматоидни артритис (на анализи крви), било је болова у зглобовима - прихваћено 2 месеца метотрексата, страшно смањен имунитет, отказани. Нисам ништа одузео пола године, ангажован сам у свакодневној јоги - нема болова. Искључена со и млекара. Могу ли се носити са болестом на овај начин? Или вам је потребан лек? Може ли лечење обрадити искусан породични практичар или је обавезан реуматолог?

Здраво, Марина. Реуматолог - лекар, уски део, специјално припремљен за лечење ових болести, тако да је важно да се третира са њим. Реуматоидни артритис није потпуно излечен, опроштење и постоје компликације, па препоручујемо да бацају третман ни на који начин. Уместо метотрексата, постоје и други. Дрога, мада не као ефикасни, али и даље омета напредовање болести и превентивно упале.

Успео си то што си почела да радиш јогу, поготово ако ти то олакшава, јер је живот покрет у првом реду. Добар психолошки став ће само ојачати терапеутски ефекат, плус одговарајућу исхрану.

Можете покушати фолк метод лечења, након консултовања са својим доктором, који зна вашу историју:
Направите паковање лијевог листа (ловор лист - један од најпоузданијих и најједноставнијих начина да се ослободите реуматоидног артритиса) и налијте 600 мл воде која се загреје у емајлираним јелима. Ставите посуде на пећ и кувајте 10 минута. Затим сипајте инфузију у термос и оставите да пијете око један дан. После напрезања.
Користите инфузију 3 пута дневно пола сата пре једења 1/3 чаше. Ток третмана је 2 недеље. Поновите ако је потребно.

Предали су анализе у инивитору: Асл-абоут-306, са реакцијом.2,9, рхеумат.фацтор-20 О чему говори? За дечака од 9 година.

Асиа, нормалан ниво СЛА-О сматра показатељ испод 160 јединица, а што се тиче Руске Федерације, она је често и дуго болесна дјеца су повишен РФ, чак и без очигледних знакова било које болести. Ово сугерише да аутоантитела (ИгМ) се добити од њих због дуготрајног имуног стимулације (нпр, хроничне инфекције, недавни инфаркт вирусне болести и запаљенских процеса, ворм инфестације), а разлог није неопходно у развоју реуматоидног артритиса. Да, и повишени нивои СЛА-О доприноси само потврђују дијагнозу и не користи се као индикатор за прогнозу болести.

Понекад се АСЛ-О анализира два пута у периоду од 2 недеље како би се утврдило да ли се ниво антитела повећава, смањује или остаје непромењен.

Можете проценити присуство реуматоидног артритиса, али прецизну дијагнозу може извести искусан реуматолог.

Дијагнозиран је са хроничним полиартритисом, који се може једити са таквим отоком и који лекови могу бити узети код куће.

Све информације које су вам потребне можете пронаћи на овим линковима:

Здраво, пре две године ми је дијагностикован реуматоидним артритисом. Основни третман је метода једном недељно за 15 мг. Такође желим да прођем санаторијумом. Неки санаторији нуде терапију врелим минералним водама, други - са купусама рходонама. Реците ми, молим вас, коју је воду и прљавштину најбоље отићи? Која је разлика и где је ефекат бољи? Да ли је могуће комбиновати санаторијумски третман са основним, са хормонима?
Хвала унапред.

Алма, спа третман за реуматоидни артритис је назначен након повлачења акутних симптома и у одсуству контраиндикација од кардиоваскуларног система. Контраиндикације су иста: недостатак циркулације крви, хипертензија, оштећење јетре или бубрега. Пацијентима који узимају стероидне хормоне потребан је додатни савет лекара који долазе. Након главног тока хормонске терапије препоручљиво је одржати паузу за 2-3 месеца. Ако се хормонални лекови узимају дуго (у режиму одржавања дозе), онда је могуће излет у санаторијум.

Купање у водоникових изворима сулфид смањује упалу и обнављање хрскавице помаже побољшава периферни циркулацију је обновљен метаболизам, ет ал. Ин Пливалиштима радоном се сматра једним од најефикаснијих третмана за лечење пацијената са реуматоидним артритисом, утичу на тело пацијента у комплексна и разноврсна.

Здраво. Реците ми, молим вас, да ли је добро користити у препаратима са препаратима реуматоидног артритиса "Артхрофон" (таблете) и "Диркасин" (течност за спољну употребу). Разумем ако не одговарате на таква питања.

Гал, и један и други лек се користи у вашем болести (реуматоидни артритис), као анти-инфламаторна и имуномодулаторни, за лечење инфламаторних и запаљења дегенеративних обољења локомоторног система. Такође се често прописују за бол и ограничење покретљивости у зглобовима. Пажљиво прочитајте упутства и контраиндикације.

Предао је крв на азтсп резултату 326
Норм 17. Колико је озбиљно?

Андреј, прихваћена норма АТСТСП-а је 3 ЕД / мл. Ако је резултат већи, онда говоримо о развоју реуматоидног артритиса код човека. Дешифровање показује да што је више норма прекорачена, тежи је запаљен процес у зглобовима. Са повећаним индексом АТСПП-а, примећен је брз развој ерозије у хрскавичном ткиву. Због тога, што је пре могуће, да предузмете ефикасан третман, који вам може прописати ваш лечени реуматолог.

Здраво, Имам дијагнозу реуматоидног артритиса. Шта да радим? Како могу да помогнем себи? Хвала!

Мехрибан, реуматоидни артритис је озбиљна болест, борба са којима особа има од времена дијагнозе живота. Лечење треба да буде комплексна и обухвата низ препарата и метода: (. Нпр фонофорезом хидрокортизон) анти-инфламаторно терапију неколико типова, физичким, механичким, физикалне терапије поступање, посебан оброк (пожељно искључене из исхране соли и шећера како би се избегле кобасице и пржена јела ). Неки пацијенти са реуматоидним артритисом ни да добије посебан консултације са нутриционисте да развију индивидуалну исхрану и избегле компликације изазване глади.

Због тога, не можете себи помоћи, само лекар може прописати адекватно добро лечење.

'22 Хелло ми отоци калено и палац здал тестови за Био хемија реактивног протеина повиесхен 47 ревматоидни фактор норме које имам доктори кажу да артритис ревматоидни, али не желим да верујем за чак раније, захваљујући

Владислав, повећање концентрације Ц-реактивног протеина, је рани знак инфективног процеса. Повећање се манифестује у акутној фази реуматизма, реуматске артрозе, кардиоинфаркције и других болести. Пратите упутства лекара и лијечите се, немојте започети болест.

Моји зглобови су бољи, шта могу да радим. Доктори који су озрачивали ставили су хормоне у оно што ми не помажу.

Унесите своје име. Да бисте разумели шта треба радити и како поступати са зглобовима, потребно је испитати и дијагностиковати. Посетите терапеута и затражите комплетан преглед.

Здраво, Хоћу да родим бебу која је здрава, али имам четврту годину у Јерменији, не пијем основне препарате само ако су болесници. Да ли је могуће? Не повређујем себе и бебу. Имам 29 година.

Цатхерине, реуматоидни артритис првенствено утиче сама концепција, тј многи не успевају да затрудни, на жалост. Више од 10% жена присиљено је да се лечи на неплодност. Шта је тачно утиче на концепцију, лекови за реуматоидни артритис и саме болести, научници још нису доказана, иако постоје извештаји да је у свим истих лекова утиче у већој мери.

Током трудноће, у женском телу се јављају многе промене, те стога у већини случајева ове промјене утичу на саму болест, тј. Од почетка другог тромесечја трудноће, многе жене примећују смањење симптома реуматоидног артритиса. Ризик за фетус не повећава болест, али само тежина дјетета при рођењу је знатно нижа него што би требало бити. Након порођаја забиљежене су епидемије, тако да ће бити важно консултовати с лијечником о узимању лијекова како не би штетио бебу током лактације.

Дакле, Цатхерине, ако желите, успете.

Ц-реактивни протеин - 96, реуматоидни фактор - 134.4. Дијагноза није постављена. Уместо тога, полиостеатроза.
Живим, дневно узимам Низ.
Шта да радиш, пријатељи?

Марина, повећање стопе реуматоидног фактора могу бити индикативни различитих болести, а не нужно реуматоидног артритиса, нпр може бити Сјоргенов синдром, заразне мононуклеос, цироза итд А најновије студије су показале да П-фактор може бити присутан у апсолутно здравој особи. Исто важи и за Ц-реактивни протеин, њен раст је подешен када присуство болести и запаљења у било органа, ткива, итд

Питајте свог доктора за потпуни преглед. Тада се може одредити дијагноза и одговарајући третман може бити прописан.

Може ли артритис променити телесну температуру од 36,6-37,5?

Еугене, да, с артритисом, температура може пасти, а онда се подиже. Међутим, не увек је повећање компликација артритиса, може бити и други запаљенски процес, нездрављене болести.

Догађа се да током напада напад на супротно пада, или нема напада, а температура је порасла. Увек се обратите лекару и не пијте антипиретичке лекове, немојте прикривати болест.

Здраво, хвала на информацијама. би узнат..Такаиа ситуација за борбу против МЦВ 21.1 Шта учинити све што је пао и био је нормалан. напухли неколико палтсев.и али у исто време повећање директног билирубина 6.3 12.9 индиректно. да ли је могуће пратити дијету?

Здраво, Болестан сам са реуматоидним артритисом већ 10 година, разумио сам то само када су били реуматоидни чворови на лакат и на просечном прсту руке. За мене од 45 година, пре годину дана била је операција хистеректомија, да ли би то могло изазвати погоршање болести?
Срдачно, Олга

Добар дан!
Хвала вам на пуно корисних информација. Хтео сам да поставим питање. Имам пре неколико година почео да повреди палац на левој нози, одавно није обраћао пажњу на то. Редовно је полагао тестове у поликлиници. Урична киселина је била у горњем прагу око 420-480. Још једном, идите у клинику (до другог) када болестан у исто време и одлучили да провере ниво мокраћне киселине, а резултати су показали плаши ме фигура у региону 700-780 (поврати два пута у интервалу од месец дана, док је пио аллопуринол курс), већ само резултат повећан. Онда сам почео да скухати и пије рибизле лишће, а затим поново прошао тестове, али у ИнВитро - 500. Резултат је почела да примећује да је бол почела да повремено јављају не само у палца левог стопала, али и шире на десној нози. Ми смо почели да повремено појављују у пети десне ноге, рамена, колена, али након неког времена прође. Недавно је зглоб почео да боли (боли бол) нарочито када се стопала окреће. Реците ми, молим вас, најбољи начин да се носите са овом болом. Хвала унапријед за одговор

Сергеи, ако имате потврђену дијагнозу "гихта", најбољи начин за борбу против ове подмукле патологије је стално пратити дијету. Да бисте спречили настанак егзацербација, потребно је да потпуно напустите "ексцесе" и пређете на правилну исхрану, стално пратите ниво мокраћне киселине.

Истовремено, из вашег поста не разумем пуно да ли сте завршили комплетан дијагностички преглед. Протин је болест која може бити примарна или секундарна. Примарни протин произилази из одсуства ензима који разграђује мокраћну киселину (генетски дефект). Као последица тога, урати (соли мокраћне киселине) се не излучују, већ се задржавају у телу. Ово стање је уско повезано са таквим поремећајима метаболизма као што је хипертензија, гојазност, склоност на дијабетес мелитус.

Секундарни гихт - стање које се развија у болести ендокриног, болести бубрега и крви, као и неке од хронична примена лекова (аспирин, диуретици прописане за хипертензију). Због тога, пре него што препоручити једну или другу ефикасне методе лечења, морате проћи кроз читав низ дијагностичких тестова (укључујући бубрежне ултразвуком) и сазнати шта је узрок патологије.

Здраво, хвала вам на сајту, врло информативне и неопходне информације. У мени на вас питање: за мене 34 године, након што су сорте или црунцхи почели да се пукну у зглобовима, а код сваког покрета звуче као да се сипају песак од мене))). Почео је испитивање, појавио се висок пролактин 1960. године, негдје је прочитао да узрокује недостатак калцијума у ​​телу, а последица је крварење у зглобовима. Још увек на прстима руку код мене почела је да повећава ово ове нодуле. Шта да радим? Како могу да помогнем себи? Хвала!

Здраво, Ирина! Нивои пролактина се понекад повећавају у вама, али је мало вероватно да је овај хормон крив за стварне проблеме. Са овим питањем, дефинитивно треба тражити помоћ од ендокринолога.

Што се тиче болови у зглобовима - симптоми судећи, након рођења детета са вама, као што се често дешава код пацијената, може бити кршење хормонске нивоа, смањен имунитет. Ови фактори (плус евентуално стрес) може да покрене развој реуматоидног артритиса. Међутим, да потврди или оповргне дијагноза је могуће само у току унутрашње консултације и после потпуне дијагностичке инспекције у реуматологом.

Исхрана за артритис

Опис је тренутно укључен 05/29/2012

  • Ефикасност: Терапијски ефекат у 2-6 месеци
  • Временски оквир: 2-6 месеци
  • Трошкови производа: 1780-1880 рубаља недељно

Општа правила

У укупној структури болести зглобова артритис заузимају водеће место, често прелазе у хроничну форму са активно прогресивним курсом и представљају један од водећих узрока пацијената са инвалидитетом. Многе болести са заједничком компонентом често нису одвојене болести, већ су део структуре различитих реуматских и метаболичких обољења. Сходно томе, терапеутска исхрана се разликује у зависности од етиологије болести, њеног облика (акутног напада, хроничног облика, интериктичког периода), стања пацијента и узиманих лекова.

Дијета за зглобове реуматоидног артритиса

Лечење реуматоидног артритиса укључује низ мера, од којих је једна дијетотерапија. Његов циљ је смањење упалног процеса и алергије ткива, јачање структура везивног ткива, корекција метаболизам. Дијета је изграђена узимајући у обзир тренутну фазу болести (активне / неактивне), степен оштећења зглоба и присуство компликација (циркулаторна инсуфицијенција, амилоидоза).

Основним принципима терапеутске исхране пацијената реуматоидни артритис су:

  • обезбеђивање адекватног физиолошког енергетског захтева тела и уравнотежене исхране за макро- и микрохраначе;
  • ограничавање масти, без смањења специфичне тежине биљних масти;
  • ограничење производа алергена;
  • ограничење угљикохидратног дела исхране услед пробављивих угљених хидрата;
  • редуковање соли на 3-5 г / дан;
  • поштовање начела максималног тресења (у акутној фази) гастроинтестиналне слузокоже;
  • поштовање делне хране (не мање од 5-6 пута дневно).

Узима се основа терапијске исхране Диет №10Р на Певзнеру. Садржај калоријског дневног оброка варира на нивоу од 2.400 кцал (при нормални тежини) и смањен за 20-25% са повећаном телесном тежином. Количина протеина на нивоу од 90-100 г, масти - 70 г и 250 грама угљених хидрата. Укупна количина слободне течности се смањује на 0,8-1,0 Л, натријум хлорид - 3-5 г.

У првобитној фази реуматоид апт у порасту полисх, у пратњи едема услед повреде и углеводного водно цолевого обмена калорија патсиона снизхет до 1700-1800 ккал соли са ограничењем гпамм на 2-3 дневно. Садржај протеина 70 г, 70-75 г и зхипов потрошње зхидкоцти уради једну методу литпа дневно.

Калопииноцт патсиона цнизхаетсиа пожељно за ццхот замени сварљива углеводов цлозхними (овосцхи, фпукти, типови некотопие кпуп). Шећер у патсионе снабдевању не сме прећи 20 Смањење калорија смањује бол и инфламаторни манифестације аутоимуних реакција и избитоцхного веца цхто уменсхает нагпузку цуцтави стопала. Ограничење соли се смањује едем и изливање у заједничку врећу. Истовремено, храна се припрема без соли, а посуђе се дозира унутар дневне стопе директно за столом. Такође су искључени производи који садрже пуно соли: маринаде, конзервирана храна, кисели крајеви, морска риба замјењују се ријеком.

Ограничење протеина је због њихове способности да се активира аутоимунска запаљења, док је специфична тежина животињских протеина најмање 60%. Након смањења запаљења ради активирања процеса опоравка, унос протеина се повећава на 90 г дневно.

У периоду од акутне дијетална храна треба да обезбеди сцхазхение опганов дигестивног тракта - храна се припрема или кува вапонои нА пара, дробљени, око сем меса, рибе, печурака чорба, зачини, димљеног меса, љутих зачина. Ово је нарочито тачно у случајевима именовања салицилати, глукокортикоиди, индометацин (метанол), који потискују запаљење и смањују бол, узрокују оштећење слузнице желуца, ометају функције гастроинтестиналног тракта.

Међутим, у случајевима продужене употребе, протеин не треба ограничити у пацијенту, јер се потреба за њима под утицајем таквих лијекова знатно повећава. Мени за зглобове реуматоидног артритиса треба да укључи храну богата аскорбинска киселина, ниацин, биофлавоноиди, који се налази у великим количинама у Вилд Росе, црне рибизле, паприка, мандарине, поморанџе, огрозди, јабуке, пиринач и пшеничне мекиње, зелени чај.

Реуматоидни артритис у ремисији физиолошки обезбеђује исхрану на коришћење 90-100 г протеина, масти 75-80 ограничено на З00 г сварљивих угљених хидрата (шећер, мед, посластице, џем, Јам). Садржај соли у дневној исхрани још увек је ограничен, али већ на ниво од 5-6 г / дан. Храна искључује употребу снажне кафе и чаја, газираних пића и алкохола, што може изазвати повратак болести. Храна је подељена на 5-6 оброка дневно.

У популарним текстовима о терапијској исхрани често се користе друге дијете (Медитеран, исхрана Донга, дијета без глутена, Диет Систер Хиллс и други) који су засновани на сличним принципима са ограничењем производа који садрже конзервансе, боје, хемијски за укус, црвеног меса, млечних и цитруса производи, међутим, широко се користи у нашим условима, они нису пронашли.

Лечење гити артритиса

У средишту гити артритис лажно кршење размене пуринских база, које се манифестују оштећењем зглобова, чешће од прстију узрокованих налазима солних кристала мокраћне киселине у синовијалној мембрани зглобова.

Дијета за гутни артритис заснива се на принципима:

  • смањење уноса пуринске базе и оксалне киселине у храни с храном;
  • смањење уноса прехране протеина и масти (углавном ватросталних), и ако је доступно гојазност - и угљени хидрати;
  • умерено ограничење у исхрани столне соли;
  • повећање уноса хране са алкализацијом (поврће и воће, млечни производи);
  • повећана потрошња слободне течности (ако нема контраиндикација).

Главна дијета за гихт и артритис - исхрана Табела број 6 који је развио Певзнер и имао за циљ нормализацију метаболизма пуринске базе, смањивање концентрације мокраћне киселине и његових соли насталих током обраде пурина, и померање реакције урина на алкалну страну. Енергетска вредност варира од 2750 до 2.800 кцал. Дијета је физиолошки потпуна са умереним ограничењем у исхрани протеина до 70-80 г и масти до 80-90 г (углавном ватросталне).

Садржај угљених хидрата у нормалној тежини пацијента износи око 400 г. Слободна течност на нивоу од 2 литра. Дијета обезбеђује рестрикцију / забрану производа који садрже пуно пурина и оксалне киселине уз ограничавање соли стола (до 10 г / дан). У исто време, прехрана која има изразито алкализирајуће дејство (поврће / воће, млеко) уводи се у исхрану. Намирнице богате пурина обухватају све врсте меса, а нарочито разне врсте изнутрица (језик, јетре, мозга), сувог квасца, сардине, махунарке, црвена риба, плодови мора.

Ако је доступно гојазност Пацијент је додијељен Дијета 6Е. Исхрана није физиолошки потпуна и може се администрирати за кратко време. Његова енергетска вредност је 1900-2000 Кцал. Садржај протеина исхране се смањује на 70 г, масти - 80 г угљених хидрата 250 г, првенствено због једноставне угљене хидрате (меда свеж хлеб пшенице, шећера и разних посластица, колача и посластице) иу мањој мери - сложених угљених хидрата (неке врсте житарица). Пријем меса / рибе - не више од 1-2 пута недељно. Поврће и воће се препоручује да једу сирово, печено или кувано. Снага Фрацтионал мањих оброка 5-6 пута дневно, великодушан пријем слабо алкална минерална вода.

Од великог значаја у терапијској исхрани за гутни артритис се играју дани за истовар протеина / угљених хидрата, који треба водити фреквенцијом 1-2 пута недељно. Препоручује се да:

  • дан воћа и поврћа, до 1,5 кг поврћа или воћа и 500 мл неисцрпане дивље руже;
  • Дан млијека: (1 литар млека и 200 г сира);
  • кефир дан (до 1,5-2 литара кефира дневно);
  • дан сира: (500 г ниско-масног сира, 500 мл млијека).

Посебно је важна дијета за гутни артритис током погоршања. Обезбеђује потпуну искљуценост из исхране свих месних и рибљих производа. Током овог периода, исхрана мора бити заснована вегетаријанска производе, као и течност каше, поврћа / млечних супе, млечне производе, поврће / воћних сокова и чајева, биљних чајева.

Током погоршавања болести, потребни су чести дани за истовар (оптимално сваки други дан) и повећана потрошња алкалних, негазираних минералних вода. Неки чланци препоручују сирову храну и описују третман артритисног артритиса уз гладовање, што је веома непожељно, пошто третман глади доводи до наглог повећања нивоа мокраћне киселине. Само истоварни дани.

Дијета за псориатични артритис

У интегрисаном приступу третману псориатични артритис терапијска исхрана значајно смањује озбиљност клиничких манифестација артритиса, смањује учесталост и интензитет сезонских погоршања. Дијететска храна је усмерена на:

  • нормализација метаболичких и метаболичких процеса у телу;
  • стварање у телу оптималне киселинско-базне равнотеже са превладавањем алкалне реакције на киселој реакцији;
  • смањење интензитета, учесталост и озбиљност погоршања псориатични артритис;
  • повећавају имуни статус тела пацијента псоријаза;
  • нормализација функције дигестивног тракта.

Препоручљиво је одабрати дијету појединачно у зависности од тежине клиничких манифестација псориатичног артритиса, брзине прогресије, имунског статуса пацијента и специфичности метаболизма.

У бенигном току и одсуству деформација зглобова изван периода погоршања, исхрана Табела број 15 са изузетком исхране масних сорти меса, конзервиране хране, зачина, димљених храна и кисели крајеви, врућих грицкалица, колача. Обогаћивање исхране са биљним производима који садрже влакна (шаргарепа, купус, репа, јабуке, рутабага), који доприносе побољшању гастроинтестиналног покрета, закључује се токсини и превенцију констипација, засићеност организма са макро- и микронутријентима. Важно је да се дуже време придржава строге дијете. Уведен у исхрану различитих биљних уља, алкалне минералне воде. Храна би требала бити фракција, мала порција.

У акутној фази, изглед променама у зглобовима (повећања величине, деформација, тегоба) или развој артритиса хранљиве терапије предвиђа ограничења у исхрани угљених хидрата до 200-250 г смањењем угљених хидрата и протеина рестрикцију на 70-80 је у потпуности елиминисана месо / рибља јуха, ограничено на рибу и месо, које се користе само у кувању без соли.

Оброк је обогаћен храном богатом витамини (поврће, воће, бобице) и њихови сокови, као и бујон кукуруза, морски бујон, планински пепео. Запремина слободне течности се смањује на 1-1,5 литара. Са лаганим протоком псориатични полиартритис препоручује се да држе поврће и воће без дане.

Уз интензивну употребу глукокортикоида, НВПс, салицилати захтева додатну корекцију прехрамбене прехране. Диет Супплемент производи који садрже комплетне беланчевине и Липотропиц супстанце - риба, посно месо, качкаваљ, плодови мора, бобичасто воће, поврће, воће. Ограничите ватростални животињске масти, смањују унос соли, смањују угљених хидрата садржај, због шећера и производа који садрже оксалне киселине - изнутрице (мозга, бубрега, јетре, језик), јак месо / рибље чорбе, сољени сир, пихтије, спанаћ, соррел, парадајз, чоколада, целер, желатин, рабарбара). Повећање садржаја калијума богатих хране - свежег воћа / поврћа, сувим кајсијама, шљиве, суво грожђе.

Индикације

  • Диет №10Р према Певзнер - реуматоидни артритис зглобови;
  • Диет №6 - гити артритис;
  • Диет №6Е - гутни артритис ако је доступан гојазност.

Дозвољени производи

Дијета укључује углавном вегетаријанске супе или се припремају на лаким месним и рибљим бујонама прве течности уз мало додатка житарица. За друге курсеве препоручује се употреба меса исхране од ћуретине, пилетине и зеца, као и сорте са малим садржајем црвеног меса кувано или печено у пећници. Риба, и морски и речни, углавном су витки.

Масти у исхрани се уводе у облику ланеног или маслиновог уља и несаљеног маслаца. Јела од пилећих јаја користе се у облику протеина омлет. Коришћење житарица, како у виду независног јела, тако и као прилог не ограничава се. Бијели и црни хлеб, кекси су дозвољени. У исхрани треба укључити ниско-масне сиреве и јела из ње, производи од киселог млека, млеко са ниским садржајем масти, несаљене сорте сира.

Препоручује се да се повећа износ и разноврсност воћа и поврћа, као салата и салата са биљним уљем, и кувано или динстано. Од слаткиша у исхрани могу да садрже Зефир, желеа, бомбоне, а не чоколада бомбона, џем. Пошто за пиће препоручује прилично слабу зелени чај, поврће / воћни сокови, воћне напитке и воћне напитке, чајеве пшеничне мекиње, шипак, цикорија, квас и - негазиране алкалне минералне воде брацкисх.

Дијета за реуматоидни артритис - дозвољена и забрањена храна, кување рецепти са фотографијама

Правилна исхрана је саставни на лечењу и превенцији свих постојећих болести. Диет реуматоидни артритис нужно укључене у терапијском току прописаног лекара да ослободи упалу зглобова, елиминишући симптоме артритиса и побољшати имунолошки систем пацијента. Брање прави исхране, можете значајно да побољша стање пацијента у таквом озбиљне болести.

Шта је реуматоидни артритис?

Аутоимунски поремећај, у којем се појављује само-уништење зглобова, назива се реуматоидним артритисом. Као резултат развоја болести, везивно ткиво постаје крхко, запаљено и постепено престају да обављају своје функције. Запаљен процес скоро увек иде симетрично. Прва фаза болести утиче на повезивање индекса и средњих прстију руку, колена и раменских зглобова, глежња и лактова.

Фактори који доприносе развоју реуматоидног артритиса нису у потпуности схваћени. Међутим, научници су открили да вирусна и заразна болест, хипотермија, стрес, траума и генетска предиспозиција могу изазвати болест. Пацијенти који игноришу савјете доктора о лечењу ове опасне патологије претворили су се у ризик да буду у инвалидским колицима, пошто запаљење постепено уништава хрскавицу око зглоба. Симптоми реуматоидног артритиса су:

  • бол у зглобовима, осећао се углавном у ноћи и јутру;
  • крутост покрета након буђења;
  • поремећај сна, грозница;
  • формирање нодула у зглобовима;
  • умор, губитак тежине, слабост.

Дијета за зглобове реуматоидног артритиса

Болест је хронична, тако да када изложеност неповољним факторима може постојати погоршање. Правилно одабрана храна за реуматоидни артритис помаже организму да се реорганизује у нови начин рада, подржавајући све системе у нормалном стању. Ефикасност исхране је због чињенице да особа добија максималну количину хранљивих материја које доприносе рестаурацији његовог здравља. У овом случају, храна која повећава симптоме потпуно је искључена из исхране.

Особине исхране

Научници су приметили да када се јела храна која изазива алергијске реакције, симптоми реуматичности драматично повећавају. Да би сазнали који од њих је штетан за одређеног пацијента, доктори савјетују неко вријеме да се придржавају исхране елиминације. После овога, можете започети основни ток исхране. Одличне особине исхране у полиартритису заједничких ткива су:

  • Укључивање у режим биљних намирница (поврће и воће) за попуњавање недостатка витамина, минерала.
  • Искључивање компоненти које промовишу излучивање калцијума (чај, кафа, киселина, рабарбара, чоколада, спанаћ).
  • Смањивање уноса соли или прелазак на исхрану без со.
  • Обогаћивање тела магнезијумом, калијумом, који спрјечавају ремисију болести.
  • Ограничавајући потрошњу меса - уместо тога, боље је јести рибу која је богата омега-3 масним киселинама.
  • Користите нежно кување хране кухањем, пеко и припремом састојака за парове.
  • Потпуно одбијање алкохола, газираних пића, шећера, белог хлеба, производа од брашна, чврстих масти, засићених месних броколи, димљених производа, што изазива повећање телесне тежине пацијента.

Дијетални мени

Са овом болести, нутриционисти препоручују да се придржавају режима исхране који одговара табели број 10. Исхрана у реуматоидном полиартритису нема готово никаквих контраиндикација, али прије употребе, консултујте лекара. Ако је могуће, прва два дана треба да се постре, користећи само чисту воду или природне сокове, а затим следити строгу исхрану, без одступања од потребне дијете. Приближан мени за недељу укључује:

Овсена каша на води, кувано месо, киселог купуса

Поврће од поврћа, печене масне рибе, подигнуте бокове

Печена јабука, несладени чај

Касерол из воћног сира, пиринач са поврћем, компоте

Парни омлет, крутони

Ржени хлеб, биљна јуха

Супа са поврћем и биљем, кувано месо

Кувани кромпир, свака риба за пар, несладени сок

Јучер хлеб с сиром, кукурузне пахуљице

Печена јабука, сок

Микс од поврћа, зачињен биљним уљем, печени кромпир, шунка

Пилаф са сувим плодовима, парном рибом

2 кувана јаја, тост, чај са ружом паса

Јогурт или јогурт

Поврће лазање, кувана пуста говедина

Грате корење, сок

Рибе од бијелих сорти, салата од парадајза, чаја

Кувана ајдова, чај са млеком

Кромпир, замрзнут са шаргарепом и луком, парени лосос

Пумпкин супа, печена пилећа прса, бисел

Исеците хлеб са маслацем, сиром, какао

Шчи на лешној телетини, црвене тиквице, тост

Печена риба, парадајз са биљним и козјим сиром, компот

Ћачкавица на води, пшенични хлеб, чај

Ухо са пастрмком, вермицелли, свеже поврће

Микс јабука, крушке

Зец, кавијар, рез

Исхрана током погоршања

Акутну фазу артритиса праћена је израженим инфламаторним феноменима - повећањем лимфних чворова, бола, грознице, спленомегалије. Током овог периода приказана је ниско-калорија дијета, што указује на искључивање лако уједињених угљених хидрата и смањење уноса протеина на 70-80 г дневно. Млечна храна и млечни производи у исхрани такође се препоручују да се ограниче, јер садрже арахидонску киселину која активира процес запаљења.

Решавање стања пацијента уз погоршање зглобова реуматоидног артритиса помаже у истоварима и посту (1 пут недељно). Максимална запремина течности у овој фази болести је 1 литар. Неопходно је придржавати се делимичне хране уз уношење хране у малим порцијама 5-6 пута дневно. Приближан мени исхране при ремисији полиартритиса изгледа тако:

  • Доручак: пиринач, хељда, овсена каша на води, застакљени рађени хлеб, омлети без жуманца, слаб чај.
  • Руже: ниско-масне сорте рибе, месо у куваном или печеном облику, посуђе од поврћа.
  • Вечере: салате од поврћа, ниско-масти рибље посуђе.
  • Други доручак и поподневне грицкалице: воће, јагодичасто воће, ниско-масти, јогурт, несладени компоти, сокови.
  • Изузети: мед, чоколада, било која јетра, јајна ћобода, парадајз, со, алкохол, масно месо, цитруси.

Исхрана са високим садржајем протеина

Људи који имају проблема са запаљенским зглобовима покушавају да организују дане гладовања или држе вегетаријанску исхрану, ограничавајући се на животињску храну. Међутим, приликом узимања кортикостероидних хормона, протеини су суштински елемент дијете, јер су у стању да угуше катаболички ефекат лијекова. Поред тога, протеинска дијета је прописана за ремисију болести.

Посебна карактеристика система је оптимална равнотежа састава хранљивих састојака, која задовољава све потребе слабог организма. Приблизан дневни мени обухвата:

  • Јутро: кувано јаје, јечам кафу са пастеризираним млеком.
  • Снацк: шака лудака, печена јабука.
  • Ручак: парене говедине, кувани пиринач или кашица, пити од сувог воћа.
  • Снацк: слаткиши сиреви, воће.
  • Вече: замрзнута ћуретина са карфиолом, чајом.

Исхрана са малољетним реуматоидним артритисом

Упала зглобова прстију, стопала, руку и рамена код деце се зове јувенилни реуматоидни артритис (ЈРА). Патологију непознате етиологије прати акутни бол, оток и црвенило везивних ткива. Приликом развијања дјечје исхране, стручњаци су узели у обзир индивидуалне карактеристике растућег организма, одабир производа са високим садржајем витамина, минерала, вредних елемената. Приликом састављања дијететског изгледа за дијете, можете се ослонити на ову опцију:

  1. Јутро доручкујте с сирћом или јајима.
  2. Ручак са сухим супи, борсхом, пудингом од пиринча, лососом (богатим рибљим уљем), месним лигњама.
  3. Вечера са салатама од сировог и кувана поврћа, пилећег и говеђег производа.
  4. Између оброка: производи од киселог млека, свеже воће, бобице, воћни напици, компоти, сокови.

МцДоугалл Исхрана

Људи са артритисом често воде седентарни начин живота, што доводи до акумулације додатних килограма. Прекомерна телесна тежина ствара веће оптерећење погођеним органима, отежавајући ток болести. С обзиром на све ово, нутриционист Џон Мек Дугал је развио храну у циљу нормализације тежине и уклањања упала из зглобова.

Основа дијете је шкробни производи, што је њена посебност. Доктор препоручује да једе кромпир и махунарке неколико пута дневно, допуњавајући посуђе сировим или куваним тврдим поврћем. Резултат усклађености са овим режимом је губитак тежине до 4-5 кг недељно, значајно побољшање пацијентовог благостања. Ово је приближни оброк од 1 дан:

  • Јутро: овсена јела са воћем.
  • Други доручак: ораси или семе.
  • Ручак: кувани кромпир, мешавина купуса, шаргарепе, зелене салате.
  • Ручак: банане.
  • Вечера: пире лешина, броколи.

Скандинавска исхрана

Исхрана за артритис прстију, заснована на скандинавској исхрани, сматра се једним од најефикаснијих у лечењу болести. Ово се објашњава трајањем курса, који траје 3-4 месеца. Тешко је одржати строг режим, али поштовање правила помаже већини пацијената да значајно смањују дозе узиманих лекова, како би се елиминисали симптоми полиартритиса. Пре почетка дијететске терапије, обратите се свом лекару. Мени је направљен према овом принципу:

  1. Првих десет дана потребно је да једете екстремно нискокалоричне састојке: поврће и сокове од поврћа, биљне инфузије, кромпири, першун.
  2. У наредним 2-3 мјесецима дијета укључује само посуђе од пиринча и соје, ораси, поврће, бобице.
  3. У завршној фази уведене су житарице, млечни производи и сиреви.
  4. Једите малог оброка пет пута дневно, пијте довољно воде, немојте користити соли приликом припреме хране, забрањени су воћни сокови.

Донга дијета

Амерички доктор је у медицинску праксу упознао са новим рецептом за храњење артритисних зглобова, које је лично покушао сам. Дијета Донга подразумијева одбацивање меса и млијечних производа, воћа (осим диње), неколико поврћа, као што су парадајз, слатке паприке, патлиџан. Листа забрањених елемената укључује и чоколаду, алкохол, зачинске зачине, конзервиране посуде. Изузетак је месо са ниским садржајем меса перади - може се једити једном недељно.

Трајање курса је 10 недеља, како би се постигао максимални резултат, креатор саветује да се стриктно придржава менија, који се прави појединачно и одговара преференцама пацијента. Главно правило није да имају забрањене компоненте. Овај систем је у супротности са принципима нутрициониста у основној исхрани за заједничке болести, иако према статистичким подацима, помогло је око 20% пацијената.

Шта не можете јести с реуматоидним артритисом

Прелазак на специјалну дијету помаже људима са заједничким болестима да активирају систем циркулације крви, гастроинтестинални тракт и друге органе. Међутим, постојан ефекат у лечењу болести може се постићи ако се стално придржавате правилне исхране. Стручњаци саветују да потпуно уклоне следеће састојке из исхране:

  • кукуруз, пшеница, ражи;
  • шећер;
  • свињетина;
  • месни нуспроизводи;
  • кондиторски производи и производи од брашна;
  • цитрусни плодови;
  • цело млеко;
  • пржена, димљена јела, кисели крајеви;
  • алкохол;
  • газирана пића.

Видео

Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.