Црунцх на коленима током флексије и продужења - узроци и третман фолклорних лекова, масти

Када ходате, пењате се степеницама, не можете дуго да приметите проблеме док не почну да буду праћени озбиљним боловима. Хришење на коленима током покрета је сигнал - у споју са великим оптерећима почињу опасне трансформације. Важно је знати зашто се догађају, шта то узрокује, како елиминирати патолошке промјене. Ово ће вам помоћи на вријеме да затражите помоћ, избегавате проблеме.

Шта је криза у крилу?

Од притиска телесне тежине, константног кретања - ходања, чучања, трчања - колени зглобови тела доживљавају преоптерећење. У здравом стању, они су амортизери, због присуства синовијалне течности, ткива хрскавице. Хркање на коленима је знак промена које се дешавају. Његова појава се сматра физиолошким разлозима, када:

  • манифестирано урођене отпуштање лигамената;
  • У шупљини пукла су мехурића унутар синовијалне течности;
  • постоји брз раст костију који додирује лигаменте.

Опасни проблем је оштећење зглобова, када имају недостатак хранљивих материја. Кршење интеракције између структура - патела, тибија, која има равну површину за клизање, феморално. Када се сломи криза:

  • проширење шкољке синовијалне торбе;
  • оштећење ћелија хрскавице;
  • одсуство заједничког подмазивања;
  • спраин.

Зашто колена сломити

Разлози због којих може доћи до крчи у коленским зглобовима су гојазност, нагли покрети у присуству седентарног живота. Патологије могу изазвати болест. Хришите колена у случају:

  • подизање тежине;
  • употреба штетних намирница - акутна, слана;
  • ходајући по високим потпетицама - се мења стопало стопала;
  • ритмична оптерећења;
  • нервозна тензија;
  • стрес;
  • реуматоидни артритис;
  • оштећење менискуса;
  • гонартхроза;
  • тумори;
  • преломи, дислокације;
  • поремећаји производње хормона;
  • недостатак калцијума;
  • слаби лигаменти;
  • недостатак витамина.

Када савијате

Хркање при савијању коленских зглобова је знак запаљења, промене у хрскавичном ткиву. У погођеном подручју, повећава се оптерећење, почињу дистрофични процеси. Узроци који узрокују колена када се савијају, повезани су са болестима, начином живота. Са поразом структура:

  • постоји трење спојених површина;
  • изгубљена је способност задржавања влаге;
  • започиње запаљење синовијалне торбе;
  • деформација хрскавице напредује;
  • количина мазива се смањује.

Кад чучат

Појава крчи приликом извођења овог покрета типична је за старије особе. То је последица физиолошких промена у зглобу. Могући узрок хронике су наследне болести органа покрета. Постоје кршења метаболичких процеса, лоша екологија. Често, спортисти крижу колена када се чуче док раде вежбе под оптерећењем. Може:

  • запаљен синовиум;
  • да се разбије ткиво хрскавице;
  • промени храну;
  • повећава сила трења површина.

Због чега колена сломују када се тичу на тинејџера

Важно је обратити пажњу на проблеме са зглобовима код адолесцената. Ово доба карактеришу промене у телу, његов активни раст. Црунцх може указивати на снажан део лигамената. Можда касни раст мишића из костију. Ако се колена крижу када се тукну на тинејџеру, ситуација ће се нормализовати када се формира лигаментни апарат. Да би се спречила криза, задаци постају важни:

  • смањити физичку активност;
  • обезбедити правилну исхрану;
  • користити комплексе витамина;
  • да искључи пренапон.

Црунцх у коленима када се протеже без болова

Постоје случајеви када се крвар појављује без појаве бола. Један од узрока ове појаве је посебност функционисања синовијалне кољенске торбе. Међу саставима његове течности је гас угљен диоксида. Током вожње:

  • притисак у зглобу се мења;
  • број мехурића се повећава;
  • пукли су са кликом на звук.

Хркање у коленима током продужетка без болова се јавља променама у ткивима костију и мишића у старости. Карактеристично је за гимнастике, акробате, демонстрирајући флексибилност и истезање. Пакети који одржавају здраво стање здравог зглоба, им је дозвољено да производе повећан распон покрета. Ово стање има урођени узрок. За такве људе, карактеристика је:

  • слабост зглобова, лигаменти колена;
  • поремећаји везивног ткива.

Какав лекар треба да користим када се крчим у крилу

Први доктор, коме пацијент долази са притужбама кликова у зглобу колена током продужења, је терапеут. Он се бави лечењем благог реактивног артритиса, остеоартритиса у старости. Након анкете, прикупља се анализа, направљена је прелиминарна дијагноза узрока хрушке. По потреби, након додатног хардверског истраживања, пацијент се шаље на консултације доктора другог профила.

Коме треба да се обратим када се крчим у крилу? Зависи од прелиминарне дијагнозе и симптома болести:

  • Реуматолог спроводи третман за упале заједничког, везивног ткива. Лечи се оток, црвенило, бол колена, присуство патологије према резултатима тестова.
  • Трауматолог помаже код костне деформације, оштећења кољена кољена.
  • Нутрициониста даје препоруке о промени у исхрани када тежина одступа од норме.

Дијагноза узрока кризе у колену

Процес одређивања болести колена почиње са прегледом пацијента. Доктор слуша притужбе, појашњава присуство ранијих повреда. Важне тачке - услови рада, спорт, физичка активност. Главни задаци лекара у дијагнози харинга:

  • појашњење пратећих болести;
  • разјашњавање наследних фактора;
  • упућивање на тестове крви, испитивање урина;
  • прелиминарна дијагноза.

Ако је потребно, извршиће се додатни хардверски преглед колена ради разјашњавања стања пацијента. Они одређују присуство течности у зглобу, промене у костима, ткивима. Дијагноза узрока хроничности у колену укључује:

  • Рендген;
  • ултразвучни преглед;
  • артроскопија колена;
  • рачунарска томографија;
  • анализа синовијалне течности;
  • магнетна резонанца;
  • радионуклидне студије.

Како се решити кризе у крилу

Да би се спречили узнемирујући симптоми, потребан је низ мера. Важно је уклонити разлоге због којих колени удари и боли, након третмана враћају функције мотора. За опоравак ће вам требати:

  • да посматрају исхрану која ће бити сопствена за гојазност, гихт, метаболичке поремећаје калцијума и фосфора;
  • излечи дијагнозу која је проузроковала оштећење кољенских зглобова;
  • како би осигурали мир.

Да би се пацијенту помогло да се ослободи хронике на коленима, побољшати стање је у стању да изводи низ мера:

  • узимање лекова;
  • локална употреба масти, облога;
  • употреба витамина;
  • масажа;
  • вежбање;
  • физиотерапија - магнетотерапија, ласер, ултразвук;
  • смањење зглобних оптерећења;
  • третман блата;
  • пливање;
  • убризгавање са заменом за зглобове течности;
  • хируршке операције;
  • превентивне мере.

Мала од крчи у коленима

Могуће је побољшати кретање кољенског зглоба, смањити синдром бола, крут, ако се користи у лијечењу масти. Лекари преписују лекове који имају свој лекарски ефекат. Хркање у колену ће се смањивати приликом савијања, ако се користе нестероидни антиинфламаторни лекови. Важно је узети у обзир контраиндикације за употребу. Ове масти смањују едем, олакшавају упале, заустављају бол. Популарно значи:

Масти од харинга на коленима имају још један механизам деловања:

  • загревање - побољшати проток крви, храну хрскавице, коштано ткиво, дилатирати крвне судове, активирати метаболичке процесе - Випросал, Апизартрон, Еспол, Наиатокс;
  • промовишу флексибилност зглобова, обнављање хрскавице, средства која садрже глукозамин, хондроитин, колаген - хондроитин, хондроксид, артрин.

Терапијска физичка обука

Спровођење скупа вежби помаже у одржавању тонуса мишића, који не дозвољава деформирање, трљање коленског зглоба. Постоје препоруке за почетак гимнастике ујутру, у кревету. Да бисте то урадили, требало би:

  • сире са рукама и ногама;
  • лежи на леђима да савије колена, да се клизи, не одвоји од душека, најмање 20 пута;
  • полако, полако, вршите вјежбу "бицикл" напред и назад.

Па, ако комплекс физичке терапије надгледа инструктор. Независна вјежба се може наставити код куће. Погодно је направити их уз помоћ столице:

  • сједните, спустите руке, тресите зглобове колена, бројајте до двадесет;
  • држати позади, седети 10 пута, остати на 2 секунде;
  • ослањајући се на столицу, окрећући колена у оба смера 8 пута.

Масажа

Хркање у коленском зглобу неће изазвати проблеме ако редовно масирате. Са његовом помоћи, циркулација крви ће се повећати, мобилност ће се побољшати. Добро је, ако процедуру уради специјалиста, али и његова примјена с властитим рукама доноси ништа мање ефективан резултат. Са само-масажом коленског зглоба, сваки покрет мора бити обављен 7 пута. Ефикасност ће се повећати ако додатно користите:

  • масти за загревање;
  • крема са пчелицом, змај.

Почиње и завршава поступак са лаганим покретима који се извршавају прво преко зглоба, а затим и на њему. Масажа из кризе укључује технике:

  • Кружна ротација дланова у оба смера;
  • гурањем кретањем око круга пројекцијом савијеног палца;
  • тапкање с подметачима прстију;
  • транслаторни покрети са дланом руке током сати и назад.

Лечење хркања у коленима људских лекова

Комплекс мера за лечење заједничких грчева може да укључи рецепте традиционалне медицине. Важно је координирати процедуре са доктором. Ако вам скривају колена, можете сипати композицију истих делова парадајза, маслиновог уља или направити кућну маст. Супстанце током мешања мешају, инфузују неколико сати. Дозирање у масти садржи једнаке пропорције:

У третману крчи у коленима, фоликални лекови се могу нанети компримовањем од пет кашика биљног уља и једног лимуновог сока. Састав на салвети се наноси на зглоб, одржава се сат времена. Поступак се изводи пре спавања, топло ноћу. Препоручује се да пијеш од хрушке током недеље шумским пићем. Припремљена композиција се користи два пута - ујутру и увече. Пресцриптион следи:

  • опрати јелову конус;
  • потопите у чашу куване воде;
  • одлази за ноћ.

Спречавање харинга у коленима

Можете избјећи појаву непријатних симптома ако пажљиво поступите према здрављу зглобова. Једноставан начин је смањење оптерећења на њима. За то постоји неколико начина:

  • ослободити се вишка тежине;
  • жене не би требало да злоупотребљавају ношење ципеле с пете;
  • периодично се одмара током физичке активности на послу, у спорту;
  • када клечете, користите кољенасту плочу;
  • често се активно померају са седентарним радом.

Неопходне мере за спречавање хроничности у коленима:

  • сузбијање суперафоолинга;
  • са замором - употреба масаже, облога;
  • регулисање исхране помоћу корисних производа;
  • пријем витамина;
  • контрола тежине;
  • лечење инфекција, ендокрини болести;
  • спровођење физиотерапије;
  • јутарње заједничке вјежбе;
  • пливање;
  • повећање количине воде која се пије;
  • вежбање;
  • пешачке туре.

Видео: Како уклонити криж у крилу

Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

Црунцх оф јоинтс треатед витх фолк ремедиес - 31 пресцриптион!

Храњење зглобова се може чути и осјетити током кретања, не мора бити активно, чак и уз уобичајено савијање ногу, ако зглоб није у реду, можете разликовати карактеристични клик. Обично се проблем хронике јавља у зглобовима колена, зглобова и кука. Међутим, понекад када се крећете са крком, реагују се спојеви доње вилице, кичме, рамена и лактова. И код људи сваке године. Понекад је то норма, али највероватније ваш спој даје сигнал о неким проблемима. Често је крвар први симптом остеоартритиса.

Црунцх оф јоинтс треатед витх фолк ремедиес

Узроци заједничког харинга

  • Када је све у реду са зглобом, не би требало да прави никакве звуке када се савија и нестаје. Али и овде постоји изузетак - конгениталне аномалије анатомске структуре зглоба.
  • Кршење структуре. Површине спојева се не конвергирају и избацују из споја кутије. Када се вози, чује се клик.
  • Упала мишића. До краја узрока није јасно. Али постоје сугестије да се криза појављује због дугорочних финансијских трансакција. Оштра промена положаја после продужене непокретности често се враћају кликом на зглоб.
  • Хипермобилност. Са урођеном малформацијом зглобне структуре, када се скоро не поклапају, када се крећу, чује се њихова круница. Али бол у овом случају човек не осећа.
  • Остеоартритис. Болест је типична за скоро све старије људе, када се хрскавица искочити банално. У ретким случајевима дијагностикује се код младих. Зглобови губе своју природну флексибилност и почињу да се крећу.
  • Последице трауме. У фокусу повреде формира се запаљење, које спречава нормално кретање и крупне зглобове, снапс, пукотине.
  • Одлагање соли. Акумулирајуци у зглобу, соли воде до отврдњавања хрскавог ткива. А ово, пак, ствара проблеме током кретања, болних сензација и крчи.
  • Индиректним узроцима хрушке у зглобовима може се приписати лоша екологија, неухрањеност, седентарни начин живота и, као посљедица, гојазност.

Које мере треба предузети

  • У случајевима да се хрчање у зглобовима не оптерећује болом и догоди се с времена на време, онда се не може бринути. Такође, не брините ако се појавио крштење после повреде. За доктора који ће одговорити, свакако, трошкови, али озбиљне болести код вас, највероватније, неће се открити.
  • У случају клизања зглобова с прекомјерном телесном тежином, знате шта треба урадити. Узмите своју вољу песницом, уђите у спорт и прегледајте дневну исхрану.
  • Али ако је крхотина праћена болним сензацијама, отеченост и покретљивост је тешко, посета лекару је обавезна за вас! У супротном, можете да издржите до тренутка када ће вам помоћи само заменом вашег родног зглоба са вештачким зглобом!

Рецепти традиционалне медицине

Често, од болова

  • Веома снажан лек за бол, али са неким резервама. Не можете: деца, жене које планирају да постану мајка или током трудноће. Време поступка је 10 минута. Три дана! Не више од две купке дневно. Налијте литар вреле воде стотину грама фино исецканог бељеног, након пола сата напора. Сакупите десет литара вреле воде у одговарајућу посуду и налијте у њега инфузију бељеног. Водите купке на погођеном зглобу строго у складу са препорукама описаним на почетку рецепта.
  • Компримирање ће захтевати свеже ловоров лист. Десет комада папира сече и трља на грулу. Сипајте у 50 мл алкохола камфора и темељито премешајте. Ширите смешу на компресивну тканину и поправите је на зглобљеном зглобу два сата.
  • Да ли ће ублажити бол у зглобовима, без обзира на њихов узрок, инфузију воде пролећне олује. Два кашичице фино исецканих биљака, сипајте три стотине млака воде и оставите тридесет минута. Након перколације, пити три пута дневно за једну кашичицу инфузије.
  • Од болова ће помоћи сок, стиснути из свеже подигнутог душека. Попијте је потребно две кашике истовремено.
  • Налијте менте, исеците и покријте док се сок не додели. Додајте приближно исту количину сапуна у праху и топлу воду толико да постигнете дебелу крему. Нанети маст и покривати сат времена.
  • Ако пате од ноћи у зглобовима, обратите пажњу на следећи рецепт. Један велики лист фикуса је отпуштен, испирање и бацање с мало чекићем. Ставите лист у посуду, сипајте га педесет милилитара медицинског алкохола. Нека два сата нека пије. Узмите лист фикуса и ставите га на спој, поправите водоотпорним материјалом и завој. Иди у кревет. Фицус облоге се могу обављати сваког дана.
  • Ослобађање од ноћних болова трљајући од рицинусовог уља са терпентином. Пре него што одете у кревет, зглобове промешајте мјешавином једне кашике терпентинског терпентина и два рицинусовог уља. Упозорење! Примијенити само уз тешке болове, а не чешће него једном на сваке двије недјеље.

Конгенитална патологија, последице трауме

  • Купујте козје млијеко, гријате двије стотине мл до око педесет степени и додајте му двије чеснеће белог лука, прошавате кроз бели лук. Припремите памучну вуну по величини зглоба, спустите га у млеко и прекрије оболелу зглобу. Причврстите и држите два сата - ово је дан. У вечерњим сатима, пре спавања, примијените исти компрес на зглобу и оставите га до јутра.

Козје млеко и бели лук

  • Два протеина од пилећих јаја, или једна од гуске, мешају у блендер са кашиком лимуновог сока до пене. Нанети на газу или компримирати тканину и причврстити на споју с полиетиленом и топлим завојима. Поступак проводи увече и остави облогу до јутра. Да ли протеини комбинују двадесет ноћи заредом.
  • Ако пијете говеђи јухо за следећи рецепт десет пута узастопно четири пута годишње, можете ојачати везивно ткиво у зглобу. Купи килограм говедине на кости, сипајте у три литре воде и ставите пећ. Након кључања, смањите топлоту на минимум, додајте своје омиљене зачине и кухајте још дванаест сати. С времена на време, додајте врућу воду до краја кувања, имали сте три почетна литара чорбе. Цоол, напрезање и фрижидер. Сваког дана, у замену за једним оброком, попијте двесто мл млијека.

Остеоартритис

  • Муллед пилинг. Да бисте је користили, почните са инфузијом биљке са алкохолом. Исеците свеже муллеин, измерите четири кашике и залијете чашу водке. После четрнаест дана, напуните и додајте у тинктуру педесет мл рафинисаног сунцокретовог уља. Пре сваке употребе премешати мешавину пре формирања емулзије и трљајте оболеле зглобове.
  • За таблете пелена, количина сировина зависи од тога који зглоб ће се третирати. На пример, на коленима или лакату имаће довољно четири кашике, за феморални зглоб - осам. Почетна количина млевених пелена напунила је водом која је кључала тако да је покрива. После двадесет минута, парени пелин дистрибуира претходно припремљено ткиво и, стављајући га на зглоб, поправи га топлим завојима. Скини га за два сата. Ако то урадите у вечерњим часовима, држите га добро до јутра.
  • Најједноставније, али од овога не мање ефикасне, значи. Узмите лист белог купуса, пребијте га малим чекићем и поправите је на болесном зглобу током целе ноћи.

Стисните из листова купуса

  • Прво, грејање зглобова у трајању од тридесет минута сољу загрејаном у врећицама. Затим обилно навлажите длан са јеловим уљем и масирајте зглоб. Масажа биљног порекла треба обавити у размацима од једног дана.
  • Свакодневно направите компримовани мљевени млијеко. Оставите једну чашу мекиња у литри млијека све док се не отопи потпуно. Откуцани отвори наметнују спој, поправљају врх са завојем и остављају један сат.
  • Стисните сок од једне наранџе и додајте јој стотину не рафинисаних биљних уља. Мокро тлачиво ткиво у раствору наранџастог уља и наносити тридесет минута на проблем зглоба.
  • Десетодневни ток компримовања из проса ће уклонити нагомилане соли од зглобова. Ставите једну чашу просо у тепихе и попуните топлом водом. После једног дана, испразните воду и промешајте прохане просо. У просо грубо додајте две кашике соли и једну жлицу пивског квасца. Након темељног мешања, нанети масу на проблем зглоба и применити водоотпорни завој. Држи га до јутра.
  • Двапут дневно, утрљајте зглобове инфузијом припремљеном према следећем рецепту. Излучена решеткаста решетка или пролазити кроз млин за месо, налијте 100 мл кукурузног уља и користите три стотине грама меда. Оставите на инфузију недељу дана. Користите да провуците зглобове ујутру и пре него што одете у кревет.
  • Кухајте кашу од десет кашика овсене каше и чаше воде. Још једна врућа ставља много на сметње да се спојите, на врху - водоотпорни завој и топла тканина. Чувајте сат времена.
  • Решите корен рена и сипајте мало загрејано биљно уље. У другој посудици, исперите ражеве ватре, залијте воду са кључањем тако да су прекривени њом. После два сата, узмите мране колико год имате нарибан хрена и, након мешања два састојка, нанијете глатки слој на компресивну тканину. Поставите на спој и осигурате нешто непропусно водом и топлом тканином. Време компресије је три сата. Курс - двадесет дана.
  • Свеже испрати целандин испирати и осушити из воде. Прођите кроз млин за месо - требају вам осам кашика сировина од поврћа. Мијешајте са стотин мл маслиновог уља и ставите у ормар у четрнаест дана. Три пута дневно мати пацијентски спој и нанијети топли завој на врху.
  • Примјењују глине и морске соли сваки дан три сата. Напуните прах глина топлом водом и оставите на дан. Прије поступка, млевите у прах кашику морске соли и, након мерења чаше натопљене глине, тамперујте сољем. Одмах покријте зглоб, завијте га са нечим водоотпорним и примените грејни завој. Држи три сата.
  • Из индијског лука, припремите инфузију водке за гриз. Исперите једну сијалицу, очистите и млетите. Ставите у посудје и налијте толико водке како бисте покривали лук. После две недеље инфузије, затезање и затезање. Обришите зглобове пре него што одете у кревет и повежите их са грејним завојима. Ако осећате пулсни осећај, немојте паничити, па сте све учинили исправно и процес лечења је прошао.

За оралну примену

  • Пијте сваког дана једну чашу инфузије стомака. За једнократно заказивање, два стожца средње величине попунити чашом воде која је кључала и остави да пуни преко ноћи. Ујутро прелијте инфузију и пиће.
  • Тинктура је 3-3-3. Три лимуна, три литре воде и три кашике меда. Лимоне се пере и фино исече без чишћења. Ставите у посуду и налијте три литра воде која се загрева. Након што се вода од лимуна загреје, додајте мед. Мешајте и излечите, пијте пола чаше три пута дневно током мјесец дана.
  • Одвојите врбу од врбе или исећи танке гране. Млијепа и једна кашика сировине сипати пола литра куване воде. Ставите пећ и кухајте пет минута. Сипајте све у термо и оставите три сата. У року од месец дана и по пити три пута дневно за стотину млина врбе.
  • Већ две недеље лечење се прописује за инфузију семена шаргарепе. Сваке вечери пијете у термо три кашике сјемена шаргарепа 600 мл воде која је кључала. У јутарњем напрезању и, подељењем на три дела, пијете дан.
  • Препоручује се за проблеме са зглобовима и соком од шаргарепе. Сваког јутра, на празан стомак, попијте коктел од сто педесет мл свеже стискнутог сок од шаргарепе и педесет мл крема. Након што узмете лек на сат, немојте јести ни пити ништа.
  • Беријаци, који ћемо вам рећи, побољшавају метаболичке процесе у крвотворном ткиву зглобова. Да се ​​кува морате бобице као што су огрозда, црне и црвене рибизле, јагоде и малине, купине, боровнице и бруснице. Свеже или свеже смрзнуто - није битно. Измерите бобице у једнаким количинама и видите колико имате. Додајте им трећину примљене количине меда и трећине маслиновог уља. Све добро стави, чувај у фрижидеру. Узмите јагодни лек који вам је потребан између основних оброка за три кашике. За превенцију - две кашике дневно.

Вежбе

  • Чак и ако се тренутно осећате болови у зглобовима, поштујући физичке вежбе које вам је једино потребно. Свако из програма физичког васпитања у школи је упознат са вјежбама у корацима. То је једноставна вежба која се мора изводити свако јутро. У том случају, ноге у коленима треба благо савијати, полако ходати и тркати по целом телу с друге стране.
  • Друга вежба, која је такође позната свима, је "бицикл". Ујутро, пробудите се, баците одећу у страну и "возите" на бициклу три минута.

Исхрана при пуцању у зглобовима

Да би одржали здраве зглобове корисне користити течни биљна уља (маслиново, сунцокретово, ланено, кукуруз), сир, сир, јаја, морске рибе, јела са желатина (Јелли, Јелли), орахе, воће и поврће (за гихт пацијената овде има своја ограничења ). Такође је корисно пити минералну воду, инфузију камилице и коприве.

Како се ријешити крчења у зглобовима

Ако су у покрету, зглобови, ако су здрави, раде тихо и не праве звукове. Појава кризе или потреса може послужити као почетак њиховог постепеног разарања. Најчешће се овај феномен примећује код старијих особа, али за наше доба карактерише подмлађивање болести.

Разлози који доводе до појаве удара зглобова су донекле. Најважнији су анатомски дефекти, запаљење суседних ткива, хабање, повреде, акумулација соли. Традиционалне методе лечења укључују постављање различитих антиинфламаторних и ресторативних структура препарата хрскавице, медицинских вежби, физичких процедура.

Фолк рецепти против хркања артикулације

С обзиром на чињеницу да већина лекови имају много контраиндикација и нежељених ефеката, многи људи који пате од кризе зглобова, заинтересовани у примени безопасне народне лекове. Шта се може лечити зглобовима ако почну да сакривају?

1. Корисно је пити децокција сакупљања таквих биљака: Ледум, шентјанжевина, раја и еукалиптуса. Треба их узети у односу: 4: 3: 2: 2. Неопходно је одвојити од мешавине биљака - три кашике, сипати литар вреле воде и кухати на ниску врућину 10 минута. Узимајте лек пре јела. Са троструким уносом јухе, први резултати ће се појавити за недељу дана, али цео ток лечења је најмање три месеца.

2. Из ње можете наносити рерни црну редквицу или сок. И још увек веома ефикасно национално средство од крхотина је мешавина: сок од ђурђевка и керозина. Однос састојака би требао бити: 2: 1. Ово једињење пробија проблематична подручја. Такође можете примијенити мјешавину сокова од меда и редквице у омјеру од 1: 1. Прочитајте и чланак "Од бола у зглобовима трава".

3. Ако је криза је резултат вишка соли, потребно је да се лук, исећи га на пола, извадите месо из ње мало, сипати у средини брезе катрана или тар масти и односе се на болно место.

4. У заједничком крчењу, повезаној са запаљенским процесима, корисно је пити децокција из колекције лековитог биља:

  • цвјетни цвијет,
  • Виллов лава,
  • Коприви остају дупљи
  • и корена першуна.

Укупно узети једнако и мијешати. Затим одвојите у кобасицу две кашике мешавине земље и сипајте са 500 мл воде за квару. Укопајте пет минута. Да пије децу током дана. Ток третмана: месец, па пауза - месец и поново пијете лек. Корисни чланак: "Фолк лијекови за мокраћну киселину".

5. Отклоните бол и зглоб у зглобу са желатином. Да бисте то урадили, у вечерњим сатима морате пити пет грама праха са чашом воде. Ујутро се у формирану киселу мешавину додају још 50 мл воде, темељито се мешају и пију на празан желудац.

6. Уклоните непријатне ефекте компреса из уља еукалиптуса. Може се купити у апотеци или самостално припремити. Неопходно је узимати здробљене листове биљака (4 супене кашике), залити чашу биљног уља и ставити 40 дана на тамном мјесту.

7. Из хронике у коленском зглобу ће се ослободити тортиља од мрака. Припремљени су на следећи начин: гомила млеваца се узгаја топлом млеком до конзистенције павлаке. Смешу ставите на папир за пергамент и нанијети на колено. Поправите завој топлим шалом. Држи га 2 сата.

8. Отклоните проблем који ће помоћи украдавању кромпира пилинга. Сваког дана потребно је загревати 20 минута.

Звучи налик слом, може да дође када исти тип покрета, повећање оптерећења на зглобу, након различитих врста повреда. Ако сте елиминисан узрок најновије, ипак вреди размишљати о посети ортопедско трауму, јер такво стање указује на недостатак синовијској течности у затвору или присуство коштаних пупљења.

Лечење овог стања се састоји у стимулисању производње неопходне подмазивости помоћу терапије лековима или у хируршком уклањању трња. У неким случајевима вреди користити савете традиционалне медицине (одјећа и тинктуре, масти на природној бази биљног порекла), али без консултовања са доктором, чак ни та средства не могу се узимати.

9. Ако је криза повезана са прекомерним депозицијом соли, зглобови се морају очистити на овај начин. Једну чашу исецканог корена першуна треба сипати пола литра врелега млека. Дозволите да смеша стоји у термима до јутра. Три пута дневно, користите ову формулу. Ток терапије: 10 дана, затим направите паузу и поновите третман за месец дана.

10. Веома је корисно направити компримице од сокова наранџе помешане с кукурузним уљем. Проценат смеше је: 1: 5. Импрегнирана куративном композицијом комад тканине преклопљен неколико пута и наношен преко ноћи. Након компресије, морате избјећи хипотермију.

11. Лист за купање треба нанети као оштрицу, причвршћивати завој и топли шал.

Народни лекови ће моћи да помогну у лечењу заједничких храпавости, али боље је да почне на почетку да спрече болест. Требало би почети када је млад. Једите више поврћа. Корисно је укључити семе тикве, сусама, лана и сунцокрета у исхрану. Потребно је пити довољно воде, сокова, млечних напитака.

Важну улогу у заједничком здрављу играју дневне умерене вежбе и вежбе. Гледајте своју тежину и избегавајте фиксне позиције. Ако имате проблема са зглобовима, обратите се специјалисту.

МирТесен

Хруп на коленима се не догоди без разлога. Хрушење може бити узроковано и опасним и не-опасним узроцима. Из опасних разлога може се приписати депозиција соли. хиподинамија (недостатак покретљивости), промене и оштећења хрскавице у колену. На не-опасне може се приписати трење лигамената и тетива, који не захтијевају посебан третман.

Узрок храпавости у коленима приликом савијања помоћи ће сазнати да је доктор трауматолог, такође ће прописати третман. За оне који више воле да буду третирани традиционалним рецептима за лекове, у овом чланку објављујем неколико тестираних и добро доказаних рецепата за лечење крчи на коленима.

боли лечење леђа на леђима

- Бол и крч на коленима ће се третирати боровим иглама. Скупљање смрчастих чуњева (погодно чак и суво), исперите. Сипајте једну чашу у чашу куване воде и инсистирајте на ноћи. Након избацивања груди, половина композиције пије ујутро, а друга половина увече. Ток третмана је 7 дана. Окус пића је непријатан, али резултат је добар.

народни лекови за лечење елефантозе

Заједно са овом инфузијом, користите следећу методу: разбијте шест честица на комаде од 2 до 3 центиметра, сипајте 0,5 литра водке и инсистирајте на тамном месту 21 дан. Резултат је тамно смеђа течност са мирисом игала. Налијте инфузију у тамну бочицу. 50 мл тинктуре, комбинирајте са једном кашичицом меда, премешајте и навлажите припремљену салвету, коју стављате на пацијент коленског зглоба, завијте га полиетиленом, завојом и изолацијом. Ова процедура се врши ноћу. Обично су три до четири поступка довољне да се бол и крч у колену нестану.

народни лекови за рунни нос у одраслима

- Још један ефикасан лек за зглобове је тинктура сабља. Помаже код болова у зглобовима, отицања, модрица након пада. артроза, гихт. остеохондроза, реуматоидни полиартритис. 50 грама сабелник корена треба сипати у теглу, залити 0.5 литара водке и ставити на тамном мјесту 21 дана, затварајући поклопац. Налијте тинктуру у тамну бочицу. Узмите по потреби 1 кашичицу, растворите у 1/3 воде воде током оброка. Са озбиљним боловима у зглобу док узимате тинктуре, направите компримовање од четинара на проблематичним местима.

шта је педагогија народне педагогије

Шта да радите ако се коленови зглобови неконтролисане и повремено? Примијените одличну маст, коју ћете сами учинити код куће.

третман опсесија фолклорних лекова

- Веома ефикасна маст за зглобове од коњских кестена. дробљени плодови коњског кестена испуњавају биљним уљем и кувати у воденом купатилу 30-40 минута. Можете кувати свеж павлаку и маслац: 5 гринд кестење у брашна користећи млин за кафу и помешати са путером и добро измешати (по могућству са миксером). Остави на дан. Маст је спремна. Наноси се по потреби 2-3 пута дневно, трљајући и загрејавајући.

народни лекови за кичму

  • Не подижите руку
  • Бол у коленском зглобу
  • Лечење зглобова са народним лековима
  • Како уклонити со са тела

Зашто црнка зглобова? Постоје три главна узрока хрустања у зглобовима:
народни лекови за болове за штенад 1. Појединачне анатомске карактеристике структура зглобова и лигамената. Из тог разлога, зглобови у дјетету, код младих људи, могу се пробудити. Такав крут у зглобовима није праћен болом и не захтева лијечење.
хронична дијареја узрокује третман са људским правима 2. Остеоартритис - са овим болестима, посебно жлезним ткивом између њих, изгубљеност, флексибилност и еластичност су изгубљени, зглобови почињу да се исцрпљују и болују.
да су кртови национални лек. Одлагање соли у зглобовима. Ове соли претворити вишак еластично хрскавицу у закаменевсхуиу медјуслојним зглобовима почињу да се крећу са тешкоћама, чини кризу у зглобовима, бол се јавља.
национални лек за кретен.

него да разбије херпес са народним лековима

Ако је храпавост у зглобовима симптом артрозе или депозиције соли, онда морамо саму болест да третирамо - основни узрок, пре тога, постављајући тачну дијагнозу са лекаром.
шта треба учинити ако је пулс 100 откуцаја у минути људских лекова.У третману зглобова, фолк лекови ће такође помоћи.
лечење карцинома дојке са народним лековима Саветујемо вам да се упознате са следећим текстовима:

повратити тело после алкохола фолким лековима

Пилетина # 8212; Популаран народни лек за харинге зглобове.
повећан пулс шта да ради фолк лекови Ако су зглобови пукли или крчи, најбољи лек је хладно од пилећих ногу. Жена купи пилеће ноге од 14 комада, пере, истрчи 1,5 литра воде која се загрева и кува 2 сата. Пролази заварене ноге заједно са костима кроз млин за месо, додаје броколи, бели лук, бибер, прелије пладње. Жена је појео ту хладноћу све зиме, срушивши се у својим зглобовима. (рецепт из ХЛС 2010, №1 стр.37)

лечење очних нерва са народним лековима

У случају да се удари у зглобовима, помоћи ће му се
народни лек за заедов у уста Жена је имала снажан крч у коленским зглобовима. На тржишту је купила 700 г безоличног мастила, пола очишћена у замрзивачу, а пола пре спавања која је загрејана на батерији. Ставио је топло маст на кољена и добро га завио. Ујутро, обрисао сам колена сувом теписом и ставио масти у фрижидер. Сљедеће ноћи сам поновио поступак. После 3-4 дана, први део масти је избачен и узимао другу половину. Недељу дана касније, она се ослободила крхкости у њеном крилу. (рецепт из здравих празника., № 7 стр. 31)

лијечење фолних лијекова за дисбиосис

Народни лек за харинге у зглобовима # 8212; бели лук + лимун + целер
феединг паприком народни лек за бол и спој ће криза народни лек следеће: 100 грама белог лука, лимун 3, 200 г целера минце, сипати 3 литара кључале воде. Држите у фрижидеру, попијте 100 г ујутру на празан желудац пре лека. (рецепт из листа Билтен ХЛС 2003 бр. 10, страна 20)

који фолк лекови

Све традиционалне методе лечења могу имати контраиндикације. Пре него што примените рецепт, обратите се лекару!

отицање назофаринкса

Ако су у покрету, зглобови, ако су здрави, раде тихо и не праве звукове. Појава кризе може да служи као почетак њиховог постепеног разарања. Најчешће се овај феномен примећује код старијих особа, али за овај век карактерише подмлађивање болести које су директно повезане са стањем зглобова и околних ткива.

народни лек за садржај масти у коси

Разлози који доводе до појаве више зглобова кризе, али основна је: анатомски дефекти, упала околног пропадања ткива, повреда, акумулација соли. Традиционалне методе лечења укључују постављање различитих антиинфламаторних и ресторативних структура хируршких лекова, спровођење терапијских вежби.

који третмани фолк панкреасних лекова

С обзиром на чињеницу да већина лекови имају много контраиндикација и нежељених ефеката, многи људи који пате од кризе зглобова, заинтересовани у примени безопасне народне лекове. Шта се код куће може третирати "цреакинесс"?

третман стенокардије фолк лекова


канцер ларинкс фолк ремедиес 1. Користан је када харинг зглобови пију бујицу сакупљања таквих биљака: Ледум, шентјанжевина, раја и еукалиптуса. Треба их узети у односу: 4: 3: 2: 2. Неопходно је одвојити од мешавине биљака - три кашике, сипати литар вреле воде и кухати на ниску врућину 10 минута. Узимајте лек прије исхране. Са троструким уносом јухе, први резултати ће се појавити за недељу дана, али цео ток лечења је најмање три месеца.

како се заувек ослободити мишева у кући народним правима

2. Можете се наносити на зглоб црне редквице или сокове из ње. А врло ефикасан лек за харинге је мешавина: сок од цркве и керозин. Однос састојака би требао бити: 2: 1. Ово једињење трља за зглобове. Такође можете нанијети мјешавину меда и редкове сокова на коленима и лактовима у омјеру од 1: 1.

лечење дуготрајног кашља код дјетета са људским правим лијековима

3. Ако је криза је резултат вишка соли, потребно је да се лук, исећи га на пола, извадите месо из ње мало, сипати у сред брезе катрана или тар масти и примењена у затвор.

како излечити народне лекове ерисипелас

4. Када се срушају зглобови повезани са запаљенским процесима. корисно је пити децокцију из сакупљања лековитог биља: цвјетова од муља, врбе од врбе, лишћа коприве и корена од першуна. Укупно узети једнако и мијешати. Затим одвојите у кобасицу две кашике мешавине земље и залијте га пола литра воде која се загрева. Укопајте пет минута. Да пије децу током дана. Ток терапије: месец, а онда пауза - месец и поново пијете лек.

како излечити аденоидно дете са људским правима

5. Отклоните бол и зглоб у зглобу са желатином. Да бисте то урадили, у вечерњим сатима морате сипати пет грама желатине чашом воде. Ујутро се у формирану киселу мешавину додају још 50 мл воде, темељито се мешају и пију на празан желудац.

како излечити ноћни кашаљ код дјетета са народним лијековима

6. Уклоните хруп, бол и упале у зглобовима компреса од уља еукалиптуса. Може се купити у апотеци или самостално припремити. Неопходно је узимати здробљене листове биљака (4 супене кашике), залити чашу биљног уља и ставити 40 дана на тамном мјесту.

како лијечити церебралну исхемију са народним лековима

7. Из хронике у коленском зглобу ће се ослободити тортиља од мрака. Припремљени су на следећи начин: гомила млеваца се узгаја топлом млеком до конзистенције павлаке. Смешу ставите на папир за пергамент и нанијети на колено. Поправите завој топлим шалом. Држи га 2 сата.

свраб гениталија са народним правима

8. Отклоните проблем који ће помоћи украдавању кромпира пилинга. Сваког дана потребно је загревати компримовану на хрустљавим зглобовима 20 минута.

туберкулоза плућа са људским лековима

9. Ако је криза повезана са прекомерним депозицијом соли, зглобови се морају очистити на овај начин. Једну чашу исецканог корена першуна треба сипати пола литра врелега млека. Дозволите да смеша стоји у термима до јутра. Три пута дневно, користите ову формулу. Ток терапије: 10 дана, затим направите паузу и поновите третман за месец дана.

народни лекови за оток стопала код жена

10. Веома је корисно направити компримице од сокова наранџе помешане с кукурузним уљем. Проценат смеше је: 1: 5. Импрегниран је са куративним саставом комада ткива преклопљен неколико пута и наношен преко ноћи на зглобове. Након компресије, морате избјећи хипотермију.

третман са фолијама за мамурлук

11. Уклоните бол и непријатан крак у зглобовима листова купуса. Требало би се наносити као компрес, фиксирати завој и топли шал.

ендометријални третман народних лекова

Спречавање таквог феномена као што је пецкање зглобова требало би да почне већ младих. Једите више поврћа. Корисно је укључити семе у исхрани: бундева, сусама, лана и сунцокрета. Потребно је пити довољно воде, сокова, млечних напитака. Важну улогу у заједничком здрављу играју дневне умерене вежбе и вежбе. Гледајте своју тежину и избегавајте фиксне позиције. Ако имате проблема са зглобовима, обратите се специјалисту.

народни лек за колу код куће

Црунцх оф јоинтс треатед витх фолк ремедиес

Храњење зглобова се може чути и осјетити током кретања, не мора бити активно, чак и уз уобичајено савијање ногу, ако зглоб није у реду, можете разликовати карактеристични клик. Обично се проблем хронике јавља у зглобовима колена, зглобова и кука. Међутим, понекад када се крећете са крком, реагују се спојеви доње вилице, кичме, рамена и лактова. И код људи сваке године. Понекад је то норма, али највероватније ваш спој даје сигнал о неким проблемима. Често је крвар први симптом остеоартритиса.

Црунцх оф јоинтс треатед витх фолк ремедиес

Узроци заједничког харинга

  • Када је све у реду са зглобом, не би требало да прави никакве звуке када се савија и нестаје. Али и овде постоји изузетак - конгениталне аномалије анатомске структуре зглоба.
  • Кршење структуре. Површине спојева се не конвергирају и избацују из споја кутије. Када се вози, чује се клик.
  • Упала мишића. До краја узрока није јасно. Али постоје сугестије да се криза појављује због дугорочних финансијских трансакција. Оштра промена положаја после продужене непокретности често се враћају кликом на зглоб.
  • Хипермобилност. Са урођеном малформацијом зглобне структуре, када се скоро не поклапају, када се крећу, чује се њихова круница. Али бол у овом случају човек не осећа.
  • Остеоартритис. Болест је типична за скоро све старије људе, када се хрскавица искочити банално. У ретким случајевима дијагностикује се код младих. Зглобови губе своју природну флексибилност и почињу да се крећу.
  • Последице трауме. У фокусу повреде формира се запаљење, које спречава нормално кретање и крупне зглобове, снапс, пукотине.
  • Одлагање соли. Акумулирајуци у зглобу, соли воде до отврдњавања хрскавог ткива. А ово, пак, ствара проблеме током кретања, болних сензација и крчи.
  • Индиректним узроцима хрушке у зглобовима може се приписати лоша екологија, неухрањеност, седентарни начин живота и, као посљедица, гојазност.

Које мере треба предузети

  • У случајевима да се хрчање у зглобовима не оптерећује болом и догоди се с времена на време, онда се не може бринути. Такође, не брините ако се појавио крштење после повреде. За доктора који ће одговорити, свакако, трошкови, али озбиљне болести код вас, највероватније, неће се открити.
  • У случају клизања зглобова с прекомјерном телесном тежином, знате шта треба урадити. Узмите своју вољу песницом, уђите у спорт и прегледајте дневну исхрану.
  • Али ако је крхотина праћена болним сензацијама, отеченост и покретљивост је тешко, посета лекару је обавезна за вас! У супротном, можете да издржите до тренутка када ће вам помоћи само заменом вашег родног зглоба са вештачким зглобом!

Рецепти традиционалне медицине

Често, од болова

  • Веома снажан лек за бол, али са неким резервама. Не можете: деца, жене које планирају да постану мајка или током трудноће. Време поступка је 10 минута. Три дана! Не више од две купке дневно. Налијте литар вреле воде стотину грама фино исецканог бељеног, након пола сата напора. Сакупите десет литара вреле воде у одговарајућу посуду и налијте у њега инфузију бељеног. Водите купке на погођеном зглобу строго у складу са препорукама описаним на почетку рецепта.
  • Компримирање ће захтевати свеже ловоров лист. Десет комада папира сече и трља на грулу. Сипајте у 50 мл алкохола камфора и темељито премешајте. Ширите смешу на компресивну тканину и поправите је на зглобљеном зглобу два сата.
  • Да ли ће ублажити бол у зглобовима, без обзира на њихов узрок, инфузију воде пролећне олује. Два кашичице фино исецканих биљака, сипајте три стотине млака воде и оставите тридесет минута. Након перколације, пити три пута дневно за једну кашичицу инфузије.
  • Од болова ће помоћи сок, стиснути из свеже подигнутог душека. Попијте је потребно две кашике истовремено.
  • Налијте менте, исеците и покријте док се сок не додели. Додајте приближно исту количину сапуна у праху и топлу воду толико да постигнете дебелу крему. Нанети маст и покривати сат времена.
  • Ако пате од ноћи у зглобовима, обратите пажњу на следећи рецепт. Један велики лист фикуса је отпуштен, испирање и бацање с мало чекићем. Ставите лист у посуду, сипајте га педесет милилитара медицинског алкохола. Нека два сата нека пије. Узмите лист фикуса и ставите га на спој, поправите водоотпорним материјалом и завој. Иди у кревет. Фицус облоге се могу обављати сваког дана.
  • Ослобађање од ноћних болова трљајући од рицинусовог уља са терпентином. Пре него што одете у кревет, зглобове промешајте мјешавином једне кашике терпентинског терпентина и два рицинусовог уља. Упозорење! Примијенити само уз тешке болове, а не чешће него једном на сваке двије недјеље.

Конгенитална патологија, последице трауме

  • Купујте козје млијеко, гријате двије стотине мл до око педесет степени и додајте му двије чеснеће белог лука, прошавате кроз бели лук. Припремите памучну вуну по величини зглоба, спустите га у млеко и прекрије оболелу зглобу. Причврстите и држите два сата - ово је дан. У вечерњим сатима, пре спавања, примијените исти компрес на зглобу и оставите га до јутра.

Козје млеко и бели лук

  • Два протеина од пилећих јаја, или једна од гуске, мешају у блендер са кашиком лимуновог сока до пене. Нанети на газу или компримирати тканину и причврстити на споју с полиетиленом и топлим завојима. Поступак проводи увече и остави облогу до јутра. Да ли протеини комбинују двадесет ноћи заредом.
  • Ако пијете говеђи јухо за следећи рецепт десет пута узастопно четири пута годишње, можете ојачати везивно ткиво у зглобу. Купи килограм говедине на кости, сипајте у три литре воде и ставите пећ. Након кључања, смањите топлоту на минимум, додајте своје омиљене зачине и кухајте још дванаест сати. С времена на време, додајте врућу воду до краја кувања, имали сте три почетна литара чорбе. Цоол, напрезање и фрижидер. Сваког дана, у замену за једним оброком, попијте двесто мл млијека.

Остеоартритис

  • Муллед пилинг. Да бисте је користили, почните са инфузијом биљке са алкохолом. Исеците свеже муллеин, измерите четири кашике и залијете чашу водке. После четрнаест дана, напуните и додајте у тинктуру педесет мл рафинисаног сунцокретовог уља. Пре сваке употребе премешати мешавину пре формирања емулзије и трљајте оболеле зглобове.
  • За таблете пелена, количина сировина зависи од тога који зглоб ће се третирати. На пример, на коленима или лакату имаће довољно четири кашике, за феморални зглоб - осам. Почетна количина млевених пелена напунила је водом која је кључала тако да је покрива. После двадесет минута, парени пелин дистрибуира претходно припремљено ткиво и, стављајући га на зглоб, поправи га топлим завојима. Скини га за два сата. Ако то урадите у вечерњим часовима, држите га добро до јутра.
  • Најједноставније, али од овога не мање ефикасне, значи. Узмите лист белог купуса, пребијте га малим чекићем и поправите је на болесном зглобу током целе ноћи.

Стисните из листова купуса

  • Прво, грејање зглобова у трајању од тридесет минута сољу загрејаном у врећицама. Затим обилно навлажите длан са јеловим уљем и масирајте зглоб. Масажа биљног порекла треба обавити у размацима од једног дана.
  • Свакодневно направите компримовани мљевени млијеко. Оставите једну чашу мекиња у литри млијека све док се не отопи потпуно. Откуцани отвори наметнују спој, поправљају врх са завојем и остављају један сат.
  • Стисните сок од једне наранџе и додајте јој стотину не рафинисаних биљних уља. Мокро тлачиво ткиво у раствору наранџастог уља и наносити тридесет минута на проблем зглоба.
  • Десетодневни ток компримовања из проса ће уклонити нагомилане соли од зглобова. Ставите једну чашу просо у тепихе и попуните топлом водом. После једног дана, испразните воду и промешајте прохане просо. У просо грубо додајте две кашике соли и једну жлицу пивског квасца. Након темељног мешања, нанети масу на проблем зглоба и применити водоотпорни завој. Држи га до јутра.
  • Двапут дневно, утрљајте зглобове инфузијом припремљеном према следећем рецепту. Излучена решеткаста решетка или пролазити кроз млин за месо, налијте 100 мл кукурузног уља и користите три стотине грама меда. Оставите на инфузију недељу дана. Користите да провуците зглобове ујутру и пре него што одете у кревет.
  • Кухајте кашу од десет кашика овсене каше и чаше воде. Још једна врућа ставља много на сметње да се спојите, на врху - водоотпорни завој и топла тканина. Чувајте сат времена.
  • Решите корен рена и сипајте мало загрејано биљно уље. У другој посудици, исперите ражеве ватре, залијте воду са кључањем тако да су прекривени њом. После два сата, узмите мране колико год имате нарибан хрена и, након мешања два састојка, нанијете глатки слој на компресивну тканину. Поставите на спој и осигурате нешто непропусно водом и топлом тканином. Време компресије је три сата. Курс - двадесет дана.
  • Свеже испрати целандин испирати и осушити из воде. Прођите кроз млин за месо - требају вам осам кашика сировина од поврћа. Мијешајте са стотин мл маслиновог уља и ставите у ормар у четрнаест дана. Три пута дневно мати пацијентски спој и нанијети топли завој на врху.
  • Примјењују глине и морске соли сваки дан три сата. Напуните прах глина топлом водом и оставите на дан. Прије поступка, млевите у прах кашику морске соли и, након мерења чаше натопљене глине, тамперујте сољем. Одмах покријте зглоб, завијте га са нечим водоотпорним и примените грејни завој. Држи три сата.
  • Из индијског лука, припремите инфузију водке за гриз. Исперите једну сијалицу, очистите и млетите. Ставите у посудје и налијте толико водке како бисте покривали лук. После две недеље инфузије, затезање и затезање. Обришите зглобове пре него што одете у кревет и повежите их са грејним завојима. Ако осећате пулсни осећај, немојте паничити, па сте све учинили исправно и процес лечења је прошао.

За оралну примену

  • Пијте сваког дана једну чашу инфузије стомака. За једнократно заказивање, два стожца средње величине попунити чашом воде која је кључала и остави да пуни преко ноћи. Ујутро прелијте инфузију и пиће.
  • Тинктура је 3-3-3. Три лимуна, три литре воде и три кашике меда. Лимоне се пере и фино исече без чишћења. Ставите у посуду и налијте три литра воде која се загрева. Након што се вода од лимуна загреје, додајте мед. Мешајте и излечите, пијте пола чаше три пута дневно током мјесец дана.
  • Одвојите врбу од врбе или исећи танке гране. Млијепа и једна кашика сировине сипати пола литра куване воде. Ставите пећ и кухајте пет минута. Сипајте све у термо и оставите три сата. У року од месец дана и по пити три пута дневно за стотину млина врбе.
  • Већ две недеље лечење се прописује за инфузију семена шаргарепе. Сваке вечери пијете у термо три кашике сјемена шаргарепа 600 мл воде која је кључала. У јутарњем напрезању и, подељењем на три дела, пијете дан.
  • Препоручује се за проблеме са зглобовима и соком од шаргарепе. Сваког јутра, на празан стомак, попијте коктел од сто педесет мл свеже стискнутог сок од шаргарепе и педесет мл крема. Након што узмете лек на сат, немојте јести ни пити ништа.
  • Беријаци, који ћемо вам рећи, побољшавају метаболичке процесе у крвотворном ткиву зглобова. Да се ​​кува морате бобице као што су огрозда, црне и црвене рибизле, јагоде и малине, купине, боровнице и бруснице. Свеже или свеже смрзнуто - није битно. Измерите бобице у једнаким количинама и видите колико имате. Додајте им трећину примљене количине меда и трећине маслиновог уља. Све добро стави, чувај у фрижидеру. Узмите јагодни лек који вам је потребан између основних оброка за три кашике. За превенцију - две кашике дневно.

Вежбе

  • Чак и ако се тренутно осећате болови у зглобовима, поштујући физичке вежбе које вам је једино потребно. Свако из програма физичког васпитања у школи је упознат са вјежбама у корацима. То је једноставна вежба која се мора изводити свако јутро. У том случају, ноге у коленима треба благо савијати, полако ходати и тркати по целом телу с друге стране.
  • Друга вежба, која је такође позната свима, је "бицикл". Ујутро, пробудите се, баците одећу у страну и "возите" на бициклу три минута.

Исхрана при пуцању у зглобовима

Да би одржали здраве зглобове корисне користити течни биљна уља (маслиново, сунцокретово, ланено, кукуруз), сир, сир, јаја, морске рибе, јела са желатина (Јелли, Јелли), орахе, воће и поврће (за гихт пацијената овде има своја ограничења ). Такође је корисно пити минералну воду, инфузију камилице и коприве.