Остеоартритис: шта је то, и како лијечити зглобове?

Остеоартритис је дистрофична промена у зглобној хрскавици која није запаљена. Овај процес се јавља у већини случајева као резултат природног старења тела.

Према статистичким подацима, артроза се сматра прилично уобичајеним болестима, јер пате од различитих процена од 10% до 15% становника различитих земаља.

Ова болест је типична за старосну категорију од 45 година и више. Иако постоје изузеци, када се артроза посматра у мањој старосној групи људи, као последица траума, озбиљне болести, преломи који су у већој мери карактеристични за спортисте.

Најчешћа артроза колена, кука и фалангеалних зглобова. У овом случају, традиционално постоје две врсте остеоартритис: примарни - јављају у позадини промена старењем у телу, и секундарне - је резултат трауме, прекомерне вежбе или других заразних болести, попут дијабетеса.

По правилу, болесници доживљавају артрозни бол у стресном стању, али је вредно да се сједе или леже у угодном положају за погођени екстремитет, јер се манифестације бола прекидају. Како болест напредује, карактеристична криза зглобова се интензивира, амплитуда уобичајених покрета зглобова се смањује и примећује се деформација зглобних компоненти.

Остеоартритис - шта је то?

Зашто артроза и шта је то? Болест се развија услед метаболичког поремећаја у зглобу, што доводи до чињенице да хрскавица почиње да губи еластичност. Ово може бити олакшано потпуним или делимичним губицима протеогликана из хрскавице, по правилу, због прилично дубоких пукотина у самој хрскави.

Губитак протеогликана се такође може јавити из другог разлога: због неуспјеха њихове производње од стране ћелија зглоба.

  1. Артхросис примарно - почиње без икаквог узрока и утиче на неспремењену жучну хрскавицу истовремено у многим зглобовима; чешће се посматра код особа старијих од 40 година. Примарна артроза је такође посљедица кршења односа у синтези и дегенерацији ткива хрскавице и прати поремећај функције хондроцита. У хрскавици с промјенама артрозе превладавају процеси уништења.
  2. Главни узроци секундарног остеоартритиса су значајне промене у метаболичким процесима: циркулација, размене со и проток лимфе, хормонални поремећаји у учењу потребне заједничке супстанце. Хормоналне промене, што је довело до артритиса, уобичајене код старијих жена и старијих, када нападају легитимне хормонске промене.

Ризична група укључује људе:

  • са прекомерном телесном тежином;
  • са наследним поремећајима;
  • старији;
  • са одређеним занимањима;
  • са метаболичким поремећајима у телу;
  • са недостатком микронутријената;
  • претрпела трауму на кичми;
  • бави се неким спортовима.

Интриге и остеоартритис је да не патолошке промене у хрскавице захваћеног зглоба већ дуже време не показује никакве симптоме - бол и тешкоће у кретању постану видљиви само у време када је деградација достигне периостеума испод хрскавице.

Остеоартритис 1, 2 и 3 степена

Постоје три степена зглобне артрозе:

  1. 1 степен болести се јавља готово без икаквих приметних симптома. Само повремено може доћи до болних сензација током кретања или других облика физичке активности. Већ у првој фази артрозе, патолошке промене се јављају у синовијалној течности зглоба, док мишићни апарат слаби, али се не мења.
  2. 2 степена артрозе је обележен почетком уништења зглоба, појављују се први остеофити. Бол постаје толерантан, али изражен. Крута се јасно чује у погођеним зглобовима. Постоји повреда мишићних функција услед кршења рефлексне неуротрофне регулације.
  3. 3 степен артроза - зглобне хрскавице се разређује, постоје велике џепови уништења. Постоји значајна деформација зглобног места са променом осовине удова. Због нарушавања односа међу анатомских структура заједничких и обимним патолошким променама у везивног ткива лигамената постао неиздржив и скраћен, на тај начин развијајући патолошка покретљивост зглобова у комбинацији са ограничавањем природног опсега покрета. Постоје контрактуре и сублуксације. Периартикуларни мишићи су растегнути или скраћени, способност уговарања је ослабљена. Поремећена је исхрана зглобних и околних ткива.

Ток болести карактерише степен погоршања и фазе ремисије. Ово значајно компликује независну дијагнозу артрозе, ослањајући се само на сопствене сензације. Стога је неопходно поднети захтев за дијагнозу дијагнозе.

Симптоми

Артроза има одређене прве знакове, засноване на његовој класификацији, али постоји и генерализована листа:

  1. Синдром бола, који повећава у влажном времену и од замрзавања;
  2. Повећање запремине због деформитета и остеофита;
  3. Повећава се температура коже око зглобног зглоба. Може се посматрати опште повећање температуре.
  4. Зглоб почиње да набрекне, откуцава и затезање се прати;
  5. Уз напетост и рад зглобова, чује се и осети крхка или потка од трења костних формација.

У каснијим стадијумима, бол се такође може десити у мирном стању због стагнације крви и повећаног интраосног притиска.

Симптоми артрозе

Остеоартритис се односи на категорију хроничних болести. Понекад болест може да прође непримећено годинама, само повремено подсећајући на бол када учитавате на зглобу или непријатан покрет.

Али, такође се дешава да се болест брзо развија у озбиљну фазу за само неколико месеци. У сваком случају, важно је запамтити, ако не третирају остеоартритиса, симптоми ће на крају повећати, погоршање квалитета живота, ау тежим случајевима - што доводи до инвалидитета и имобилизација.

Дакле, с артрозо, главни симптоми су следећи:

  1. Бол у зглобу. То је посебно видљиво у свим врстама оптерећења на зглобу, ходајући по степеницама.
  2. Бол и бол у зглобу. Бол се манифестује хипотермијом. Црунцх на почетку није јак, али у одсуству третмана, с временом ће га чути други.
  3. Изглед отока. Овај симптом карактерише друга болест зглобова - артритис. Али са артрозом постоји отеклина само уз егзацербацију и није праћена акутним болом, већ са болешћу. Веома је приметна и узрокује значајне неугодности.

Понекад бол може увећати увече. Понекад је бол у зглобу врло активан, манифестација зависи од оптерећења. У младости, артроза се може развити из великог физичког напора или након трауме.

Дијагноза артрозе

Дијагноза се заснива, пре свега, на дефиницији таквог предиспозитивног фактора као појава бола и неугодности у кретању зглобова. Уколико се јављају назначени знаци болести, могуће је извести рентгенско, радионуклидно и морфолошко истраживање.

Све студије се спроводе само у клиничким окружењима, а закључке о њима требају давати само квалификовани стручњаци. На нашој веб страници, увек можете постављати питања о симптомима, лијечењу и превенцији артрозе у коментарима испод.

Превенција

Превентивне мере за спречавање артрозе су доступне свима. Укључују умерену физичку активност (не би требало да изазива бол у зглобовима), уравнотежену исхрану и дневну потрошњу свих основних микроелемената и витамина.

Често се отклањање артрозе отежава прекомјерно тежином, тако да би требало да будете веома опрезни у својој исхрани и, ако је потребно, пратите дијету.

Такође је потребно запамтити да артроза спада у категорију хроничних болести. Другим речима, главни критеријум за ефикасност лечења је постизање продужене ремисије и побољшања стања пацијента.

Лечење артрозе

Са дијагнозираном артрозом, лечење у овом тренутку представља озбиљан и хитан проблем. Иако количина лијекова који се користе за артрозо стално расте, имају само симптоматски ефекат. И док ниједан од лекова није постао панацеа у лечењу зглобова.

План и методе лечења зависе од стадијума и симптома артрозе, често на почетку ублажавају бол, јер у другој и трећој фази болести могу бити веома болни. Такође, анти-инфламаторна терапија је могућа уз истовремено запаљење зглоба.

Главна шема лијечења артрозе укључује употребу:

  1. НСАИДс: Ибупрофен, Нимесулиде, Дицлофенац у циљу смањења синдрома бола и елиминације упалног процеса.
  2. Лекови из групе хондропротектора, који укључују активне компоненте као што су глукоза и хондроитин.
  3. У тешким случајевима може се захтевати интраартикуларна примјена кортикостероида: хидрокортизон, Дипроспан. Ови лекови брзо елиминишу запаљен процес и нормализују покретљивост удруженог зглоба.
  4. После одстрањивања упалног процеса може захтевати Интраартикуларни давање хијалуронске киселине, који делује као мазиво и спречава процес трења зглобова отклања бол, побољшава покретљивост и хиалуронате стимулише производњу сопствену.

Да би вратили зглоб, у великој мјери погођен артрозом, могуће је само обављањем хируршке операције за замјену зглоба, без операције, то још није могуће.

Оперативна интервенција

У напредним стадијумима остеоартритиса колних зглобова, лечење лекова више не може бити ефикасније, а затим треба донети одлуку о оперативним методама опоравка.

Постоји неколико врста хируршке интервенције:

  1. Артхропласти. Замена зглобне хрскавице вештачком облогом. Након операције бол се значајно смањује и покретљивост се повећава.
  2. Артхросцопи. Не захтева дуг период опоравка, погодан је за пацијенте свих узраста. Неопходно је спријечити уништавање зглоба. У току рада уклањају се упаљена подручја - то се ради са танком сондом и помоћним алатима.
  3. Протетика. Замена свих компонената зглоба са вештачким аналогама. Иначе, савремене протезе су израђене од специјалног метала, које тело не одбацује. Такве трансплантације служе у просјеку око десет година. После такве интервенције, пацијенти могу водити пуноправан животни стил.

Код куће, пацијент је прописана од стране лекара могу појавити ометање у облику масти, растирок, гелови, биљних инфузије. Добри резултати дају физиотерапију, акупунктуру, гирудотерапија (леецх терапија), као и спа третман у ремисији (пригушења болести) користећи природне и минералне Купке.

Вежбе за лечење артрозе

Неопходно стање у лечењу артрозе је коришћење различитих врста вежби како би се спречила атрофија мишића и слабљење лигамената.

Вежбе за лечење артрозе одабиру се индивидуално за сваког пацијента од стране лекара који присуствује и специјалисту у вежбама физиотерапеута. Вјежбе се започевају тек након отпуштања погоршања, али не касније од 5-6 дана након уклањања синдрома бола.

Циљ вежби за лечење артрозе је обновити мобилност зглобова, аеробна обука, повећати снагу и флексибилност мишића и зглобова.

Како лијечити артрозо уз народне лекове?

Уз артрозу, лијечење лијекова се не може избјећи, али обично лекар прописује сложен третман, савјетујући помоћу фоликалних лијекова. Али морате знати да је третман артрозе, укључујући и неконвенционалну медицину, заснован на здравом начину живота и правилној исхрани, додају се сви рецепти ове људе.

  1. Листови од бирха, лишћа коприве и цвијећа цвијећа се узимају у једнаким дијеловима. На крају морате добити две супене кашике. Спуштену примљену колекцију спуштамо у термо, налијемо литар воде која се загрева и остави се за ноћ. Почевши од следећег јутра, морате пола чаше јуха од четири до пет пута дневно. Ток узимања овог рецепта је два до три месеца.
  2. Раствор јаја је припремљен од свјежег јаја, који се помеша са терпентином и јабучним сирћетом у омјеру од 1: 1: 1. Течност мора бити темељно мијешана и прочистити је удесеним зглобом током цијеле ноћи. Онда морате све обложити вуненим шалом. Препоручује се да се трљање врши 1 месец 2-3 пута недељно.
  3. Целери. 1-2 тсп свеже стискани сок од целера пије до 3 пута дневно. Можете користити децукцију. Пиво 1 тбсп. кашичице свеже корење 2 шоље вреле воде и пустите да се пије испод поклопца 4 сата. Пијте 2 кашике жлица. кашичицу до 4 пута дневно у трајању од 30 минута пре оброка.
  4. Требаће вам комад мекане тканине од вуне, без синтетичких нечистоћа и главе купуса. Да бисте започели, морате да грундате главу, онда је добро да га срушите малтером или рукама, препоручљиво је да користите не оксидирајуће посуде. После тога можете скуежати сок у соковнику. Сада узмемо припремљену тканину и навлажимо у соку купуса, ставимо ову компримираност на болесни зглоб. Такође бих желео да напоменем да се скуежени сок може чувати не више од три дана од тренутка предења.
  5. Употреба куханих овсених пахуљица такође даје добре резултате. Узмите 3 до 4 жлице овсене кашме, залијте воду са кључањем и кухајте на врућој температури 5 до 7 минута. Количина коришћене воде треба да обезбеди дебелу кашу, која треба хладити и користити као компримовање ноћу. Користите само свеже куване љуспице. Јучерина каша за облоге није прикладна.
  6. У апотеци се добија корен елекампана. По правилу, упакован је у паковања од 50 гр. Да би направили тинктуру, потребан вам је пола чаша биљних корења и 150мл квалитетне водке. Састојци се мешају, стављени у тамну бочицу и инфузирају 12 дана. Трљање се врши пре спавања и, ако је могуће, ујутро.

Као целина третману остеоартритиса народних лијекова није у стању да у потпуности замени стандардне терапије (лекови, физикална терапија, масажа, вежбе терапија), али може значајно ублажити симптоме болести, повећају ефекте другим терапијама, и брзином опоравка.

Како лијечити артрозо? Гимнастика за артрозо. Деформација артрозе зглобова

Артроза зглобова је хронична болест. Болест је укључена у групу механичких поремећаја са деградацијом зглобова, укључујући зглобну хрскавицу и субхондралну кост. Дегенеративне-дистрофичне промјене могу се појавити услед различитих узрока, због чега ткиво зглобова зглобова постаје тањирније. Ово утиче на квалитет заштите костију са хрскавим ткивом и постепено доводи до оштећења костију.

Узроци проблема

Артроза зглобова може се развити због многих негативних фактора. Оне укључују следеће:

- механичке повреде и повреде зглобова (мале модрице, по правилу, не расте у потпуности, оне су узрок уништења крвотворног ткива);

- наследни фактор који директно утиче на кршење метаболичких процеса у хрскавици, што доводи до брзе ношења хрскавог ткива;

- дуги статички напони на зглобу, отежавајући стање хрскавице;

- фактор старости (са годинама старости, ткиво мрље губи влагу, а самим тим и пластичност, која неколико пута повећава ризик од развоја болести);

- гојазност или прекомерна тежина доприносе повећању оптерећења на зглобовима;

- метаболички поремећаји у телу;

- специфичности структуре скелета (на примјер, равна ногица смањује функције депресијације хрскавице и погоршава њихово стање);

- повреда циркулације крви (због чега може настати артроза руку и стопала).

Симптоми

Да би одредили како се лијечи артроза, важно је да га правилно диференцирате. Нажалост, чак и искусни стручњак је проблематичан да то уради без спровођења свеобухватног истраживања. Откривање артрозе симптома се односи на методе дијагнозе.

Најчешћа жалба пацијената је појављивање болова у зглобу током кретања, као и ограничавање покретљивости погођеног подручја. Повећан бол може настати због повећаног стреса на проблематичном подручју или прогресије болести. Ако извештавање болест компликован васкуларне болести екстремитета, онда особа развија артритис скочног зглоба, коју је у пратњи непријатности у мировању. Симптоми болести укључују тзв. Почетне болове, које се појављују приликом преласка из стања мировања у корак. У овом случају, први кораци се дају пацијенту посебно тешкој, све док се не помери мало. Појава артикуларне блокаде типична је за болести као што је артроза колена, која се јавља због повреде некротичног хрскавице, која се налази између зглобних површина.

Прогресија болести доводи до постепеног исцрпљивања хрскавог ткива, а понекад до потпуног нестанка. Ово је праћено крутом зглобом, смањењем амплитуде покретљивости удова, појавом бола. Често је болест пропраћена отицањем зглобова, црвенилом коже око њих, повећањем локалне температуре, која произлази из кршења снабдевања крвотвореним зглобовима. Тешке облике болести карактерише деформација костне и крвотворног ткива, у овом случају постоји деформација артрозе зглобова.

Степен деформације зглобних ткива зависи од степена болести и од брзине прогресије.

Врсте артрозе

У зависности од локације лезије болести зглобова је подељен на такве типове: артрозом рамена, кук, колено, скочни зглоб, лакат, артритиса руке и мале зглобове. Пре лечења артрозе једног или другог зглоба, важно је знати карактеристике сваке врсте болести:

1. Артроза рамена зглоба представља осећај хроничне природе, по правилу, прогресивног курса. Дистрофичне промене у мембрану и суседној кости рамена су чешће код жена него код мушкараца. Појава болести је због урођене или трансфер рамена зглоба, продужено прекомерно физички стрес на раменом појасу, инфламаторни процеси у раме зглобовима, метаболичке поремећаје подразумева наношење соли у зглобовима. Са овим проблемом, бол се јавља у погођеном подручју, чији се интензитет повећава са повећаним оптерећењем.

2. Остеоартритис колена произилази из развоја дегенеративних-дистрофичних промена у хрскавичном ткиву. Као резултат, хрскавица губи влагу и еластичност, заједнички јаз се постепено сужава, а он се искоши и пада. Уз даљи ток болести, коштано ткиво је поново изграђено, формирајући оштре кичме. За привремено ослобађање стања, пацијент је присиљен да носи коленске зглобове за артрозо коленског зглоба, пошто болест прати тешки бол и ограничена покретљивост. Формација остеофита је знак деформације костне и хрскавог ткива. Лечење артрозе коленског зглоба треба бити тачно и правовремено. У одсуству ових принципа, процес деформације отежава се у толикој мери да постоји проређивање хрскавице, излагање коштаног ткива, појављивање остеофита и иреверзибилна деформација зглоба.

3. Артроза зглобног зглоба - није мање запањујућа болест. Прогресивно ток болести доводи до дисфункције локомоторног система, што доводи до проређивање од хрскавице, пулпу и фрагментације хрскавице, дехидратације и губитка њихове имовине амортизације. Све ово доводи до формирања маргиналних остеофита, деформације зглоба и поремећаја његове мобилности.

Фактори који утичу на настанак болести укључују продужено прекомерно оптерећење, прекомерну тежину, урођене или пренете повреде, артритис, хормоналне и метаболичке поремећаје тела. Пре лечења артрозе зглобног колка, важно је да га правилно диференцирате. Главни симптоми су хромост, тешкоћа ходања по степеницама, осетљивост зглоба, ограничени покрет, изглед боли бол у лумбалној кичми.

4. Артроза зглоба произилази из упале хрскавице, која уништава ткиво и смањује јачање. Болест је подијељена на двије варијанте. Примарна артроза карактерише запаљење у здраву хрскавицу, а секундарно - у хрскавици, у којима већ постоје одређене дегенеративне промјене. Симптоми ове болести су бол, чији је добитак настаје када се физички рад на зглобу, отицање захваћеног зглоба, црвенило око проблематичног простор ткива, локалног повећања температуре у запаљеним ткивима. У стању мировања, бол се, по правилу, прекида. У одсуству адекватног лечења, зглоб постепено губи мобилност.

5. Остеоартритис зглобног зглоба развија се у региону епикондила. Карактеристика ове врсте болести је учешће нерва у запаљеном процесу, који се налазе у непосредној близини зглоба. Због тога, артроза може бити праћена неуритисом. Разлози за настанак болести укључују заједничке повреда, улне и радијуса, рад на проблему области, неправилно спој костију након прелома. Ова болест карактерише ограничена кретања у зглобу, појављивање бола током кретања и вежбања, слабост мишића, крварење у зглобу.

6. Остеоартритис руку долази услед запаљења зглобова горњег екстремитета. У случају болести, зглобови могу бити оштећени, и интерфераналним и великим прстима. Артхроза руку карактерише појава значајног неугодја током вежбања. Појављује се због механичких повреда, метаболичких поремећаја, алергија, болести запаљеног зглоба и тешког физичког рада.

7. остеоартритис мали зглобови је професионална болест пацијената, врста активности који је повезан са додатним оптерећењем на малим зглобовима (нпр, дактилографа, пијаниста, фризерке итд).

Дијагноза болести

Пре лечења зглобне артрозе, неопходно је да се подвргне дијагностичком прегледу како би се утврдио узрок болести и природа његовог развоја. На првој посети, специјалиста ће водити усмени интервју са пацијентом и испитати га да идентификује раније повреде и болести. За комплетно испитивање, потребно је урадити тест крви, урин и узети рентген. Само утврђивањем истинског узрока болести, фактори који доводе до погоршања стања пацијента, лекар ће моћи да изабере право и ефикасну терапију.

Фазе болести

У медицини се разликују неколико стадија заједничког развоја артрозе: почетни (или први), други и трећи.

  • Прва (почетна) фаза карактерише се минималним морфолошким поремећајима хрскавице и коштаног ткива зглоба. Хлава губи своју природну влагу, постаје мање отпорна на статичка оптерећења, у зглобу, периодично се јавља бол са прекомерним оптерећењем.
  • Друга фаза карактерише се појавом неких промена у зглобних ткива: цартилаге стањивање јавља први знак хрскавице склерозе, инфламаторни процес протеже у синовијалних мембране, интра-артицулар лигамената и менискуса подвргавају дегенеративне трансформације.
  • Трећа фаза се сматра озбиљним обликом артрозе. Деформација зглобова је прилично јасна, покретљивост у њима је минимизована, развија се анкилоза зглобова. Ако, на пример, не постоји адекватан третман за артритис кука, то може довести до скраћивања удова.

Терапија лековима

Како лијечити артрозо и које методе да га користите, одлучује лекар који присуствује. До данас постоји неколико техника које дају добре резултате уз потпуну усаглашеност са препорукама специјалисте. Третирање лијекова укључује обавезно кориштење нестероидних антиинфламаторних лијекова, аналгетика, као и алата хомеопатске природе. Терапија ове врсте је усмјерена на отклањање болова и отока, смањујући запаљење у зглобу, враћајући покретљивост.

Употреба аналгетика олакшава бол. У ову сврху се могу користити и орални лијекови и локална помагала (гелови, масти, креме). Нестероидни антиинфламаторни лекови не само да ублажавају бол, већ и блокирају развој запаљеног процеса. Хондропротектори доприносе обнављању хрскавог ткива, успоравају напредну артроизу зглоба и елиминишу бол. Долази до дуго очекиваног олакшања. Лечење артрозе колена и лакта може укључивати употребу компримова и труљења.

Жалба на народне методе

Коришћење тајни традиционалне медицине у лечењу артрозе је потпуно оправдано. Терапија се може извести у комбинацији са традиционалним. Међутим, прије започињања дугог процеса, рецепти људи требају бити координирани са лијечником, како не би погоршали ток болести. За успешно лечење артрозе, фолк третман треба подржати усаглашеност са исхраном. Из исхране треба искључити димљене, масне, слане намирнице, пецива, зачине и алкохол. Поврће с куханом месом треба да преовлађује у храни, а током дана треба пити пуно течности (нарочито, чиста вода).

Фолк лекови имају за циљ побољшање циркулације крви у телу, повећавајући имунитет, општи тон тијела, елиминишући непријатне болове симптоме. За то се широко користе такви дарови природе као што су коњска јела, ђумбир, куркума, цимет, каланхое, целер и други. Из њих припремају лековите одјеке, тинктуре за гризове и лосионе, груелу за примјену, масти и друга средства.

Физиотерапија за артрозо

Физиотерапија је важан део третмана већине људи који пате од болести у питању. Методе физиотерапије доприносе одржавању активног начина живота, наставку зглобова, повратку њихове бивше покретљивости и лакоће. Често је активна и редовна употреба физиотерапије која избегава операцију у лечењу зглобова. Најчешће методе укључују следеће:

- терапија вежбања и гимнастика;

- ласерски третман зглобова;

- електротерапија (користи се у комбинацији са другим методама, углавном за ублажавање болова) и друге.

Термалне процедуре врше топлоту у ткивима тијела, што помаже у смањењу болова и упале у зглобној површини. За третман се користе инфрацрвене лампе, воштане купке, вруће и грејне компресе. Електротерапија промовише стимулацију ткива, која може бити изузетно корисна у лечењу акутне и хроничне артрозе како би се елиминисао бол, оток и мишићни спазми. Са истом наменом, ултразвучни таласи су погођени проблематичним подручјима.

Хидротерапија промовира развој покретљивости зглобова и односи се на методе терапеутске физичке обуке. Купање побољшава циркулацију крви и смањује мишићне спазме, а такође оптимизира покретљивост зглобова и јача мишиће. Ручна терапија се користи да би се обезбедило враћање моторичких функција зглобова, смањило бол, оток, промовисало здравље.

Важно је пратити све препоруке специјалисте, на примјер, кољенске зглобове треба носити с артрозо да би се поправило кољено.

ЛФК као ефикасан метод физиотерапије

Терапијска вјежба је важан догађај у борби против артрозе. Његов циљ је јачање мишића који подржавају зглобове и повећање амплитуде покретљивости проблематичне области. Гимнастика за артрозо помаже у смањивању осећаја крутости у зглобовима, враћању флексибилности и одржавању покретљивости зглобова. Вежбе за јачање мишића помажу у одржавању или повећању мишићне масе.

Међутим, како би добили добре резултате, вежбање гимнастике треба редовно и са максималним утицајем.

Важно је запамтити да за сваку врсту болести треба да буде посебан сет вежби, које покупи специјалиста, на основу индивидуалних карактеристика живота пацијента, озбиљности болести и других фактора. Тако, на пример, лечење артрозе коленског зглоба уз помоћ вежбалне терапије треба да укључи комплекс вежби за развој ногу. Са артрозом рамена или зглобова, посебан нагласак стављамо на рамени појас.

Профилакса болести

Стручњаци тврде да је болест лакше спречити него третирати. Ако се артроза већ појавила, поштујући превентивне мере, могуће је успорити његов даљи развој.

Морате се побринути за зглобове, не учитајте их, избегавајте физичке вежбе које преоптерећују већ погођене области. Уместо тога, можете се укључити у пливање, бициклизам и друге спортове који вам омогућавају да контролишете оптерећење. Једнако је важно стално пратити свој положај, одржавати снагу мишића. Да бисте то урадили, морате редовно изводити најмање једноставно пуњење.

Важно је пратити телесну тежину, а не да преједа, да се бори против гојазности или прекомјерне тежине. Избегавајте масну висококалоричну храну, не једите слане, димљене, пржене; морате одустати од зачина, алкохола.

Треба да се побринете за себе и своје здравље, покушајте да избегнете повреде, хипотермију, како бисте спречили запаљење зглобова. Спречавање негативних фактора који могу утицати на појаву болести, заштитити од артрозе и очувати здравље.

Како лијечити артрозо - лекове и фоликле, операције замене зглобова

Патологија зглобне хрскавице се сматра заједничком болестом, јер по статистикама пати од 15% становника планете. Третман артрозе зглоба у раним фазама успешно се обавља, како са лековима, тако и са људским правима. Уз напредовање болести, поред лекова, користе се и хируршке методе терапије. Најчешће болести се сматрају колено, кук, Пхаланк хрскавице, развија у позадини природног старења или услед повреда, хронична или инфективних болести.

Шта је артроза?

Када се у зглобу јавља јак бол, свакој особи без разлике, како се назива болест. Међутим, у времену да започнете лечење, потребно је да знате која је артроза - деструктивна болест зглобне хрскавице, која потиче од његовог пораза. Често болест почиње да узнемирава људе након 45 година, али постоје изузеци. Уништавање хрскавице је последица озбиљних повреда, фрактура или прекомерног физичког напора. Болест се манифестује у периодичним егзацербацијама, што чешће утиче на прсте, руке, чланке, зглобове колена и колена.

Могу ли да излечим артрозо?

Заједничка болест се постепено развија. У почетку нема скоро никаквих симптома, па је тешко одредити. У почетку, особа осећа кратак бол у зглобу, слабу крутост. Пре дијагнозе, може доћи до неколико година. Када особа преузме такав проблем, он има природно питање, да ли је могуће лечити артрозо? Медицинска мишљења о овом скупу, али сваки случај треба разматрати појединачно. Дакле, како се отарасити артрозе? Главна терапија је усмјерена на обнављање оштећене структуре зглоба.

Методе терапије

Избор методе лечења зависи од тежине процеса. Пошто су дегенеративне промене зглоба са овом болести неповратне, главни задатак доктора је да спречи компликације и да сачува функцију хрскавице. Постоји неколико метода и они се примјењују на сложен начин. Њихови правци укључују побољшање исхране хрскавице, експанзију волумена кретања, елиминацију истовремених патологија, потискивање запаљенских процеса (акумулација течности, едем ткива). Да бисте то урадили, примените:

  • терапија лековима;
  • масажа;
  • физиотерапија;
  • третман код куће путем популарних метода;
  • терапијска гимнастика;
  • хируршка интервенција.

Лечење артрозе без операције

Постоји 4 степена развоја ове патологије. У почетним фазама (1,2,3 степена) примењује се конзервативни третман. У време када уништење хрскавице, зглобова и околних ткива доводи до великих некроза, пацијентово спасавање се оперише (фаза 4). Прва и фаза болести третирана су методама штедње усмјерене на јачање општег имунитета тијела. У трећој фази болести се користи озбиљније лечење:

  • анестетици (пилуле, ињекције);
  • нестероидни антиинфламаторни лекови;
  • хондропротектори, који олакшавају едем, туморе;
  • средства која стимулишу микроциркулацију крви;
  • вежбање;
  • специјална дијета;
  • Физиотерапија (ласерска, криотерапија, магнетни таласи итд.).

Операција

Ако је медицинска терапија импотентна, онда је прописана хируршка интервенција. Примијенити три операције за артрозо: артроскопија, артропластика, протетика. У првом случају, игла се убацује у погађени зглоб, са којим се уклањају болна подручја, а затим се полирају. Протеза - је компликована операција у којој не само уклонити том региону, али је направљен да замени нови вештачки протезе, које не одбацује тело и не изазива носи непријатност.

Трети за лечење артрозе

Лекови се издају у облику свећа, гела, раствора за ињекције, таблета, масти, капсула, таблета. Осим конзервативног лечења у клиници и кућним условима, пацијентима се показује одмор у санаторијумима, што има благотворно дејство на цело тело. Главни лекови за артрозо, када је болест у акутној фази, намењени су за олакшање болова. Од других лијекова који се користе;

  • витамини групе Б (цијанокобаламин, тиамин);
  • средства за десензибилизацију (Пиполпхен, Супрастин);
  • хормони надбубрежних жлезда (Преднисолоне, Хидроцортисоне).

Таблете

Да би се уклонио синдром бола, помоћ НСАИЛ-а (Дицлофенац, Ибупрофен, Нимесулид). Међутим, трајање њихове примене брише слику болести, а пацијент је уверен да је патологија нестао, али се болест наставља да напредује, као анти-инфламаторна средства само уклонити бол. Смањује упале, отока и бола кортикостероиди (хидрокортизон, Лоракорт), али ови таблете артрозе довести до зависности и вишеструким споредних ефеката.

Болест се третира хондропротекторима, чије активне супстанце чине хондроитин, глукозамин. Они доприносе обнављању метаболичких процеса у хрскавици, активирају увођење хијалуронске киселине у зглобу због своје мобилности. Припреме ове групе су одложене, због чега се њихова употреба приказује од пола године и више.

Ињекције

Ињекциони лекови брзо заустављају бол, смањују активне симптоме. Интрамускуларно, интравенозно или интра-артикуларно лијечење лека треба изводити само медицински стручњак. Ова средства нису у стању да спасу пацијента из узрока развоја болести, али ефикасно смањују негативне манифестације. Често се користе следеће ињекције артрозе:

Како лијечити артрозо

Не заборавите на једноставне и популарне масти које олакшавају болеснике болова у зглобу у примарној фази развоја патологије. Терапија неће ослободити болест, али због дисперзије циркулације крв ће убрзати процес ремонта ткива. Посебно ефикасне масти:

  1. Вишневскиј. Има топле и иритирајуће дејство. Маст ствара кожу на кожи, која активира нервне завршетке, смањује емисију топлоте.
  2. Хепарин. Лек је антитромботичан. Агент након пријаве делује на запаљеном подручју.
  3. Траумеел. Хомеопатски препарат, ефикасно обнављање крварења, смањење едема, хапшење синдрома бола.

Како лечити артрозо коленског зглоба

Према преваленцији локализације уништене хрскавице, гонартхроза је на првом месту. Патологија коленског зглоба погађа, по правилу, старије особе. Главни знаци болести - развој синовитиса, ограничавајући покретљивост колена. Лечење гонартхроза се састоји од неколико техника које се користе у комбинацији. Главни задаци доктора су да развију снажан корзети мишића колена, како би се побољшала покретљивост зглоба, како би се спречила анкилоза. Лечење артрозе коленских зглобова подразумева узимање лекова и администрирање трансплантата течности:

Лечење артерије кука

Напредна патологија, у којој је хрскавично ткиво кука деформисано, је коксартроза. Почетну фазу карактерише бол у ТБС, али не узрокује много забринутости. Без благовремене терапије, патологија напредује, на крају изазива инвалидитет. Лечење артрозе кука у првој фази је рестаурација хрскавичке структуре конзервативним методама. Завршна фаза се не посједује медицинском терапијом, због тога се врши операција за замјену хрскавице, предвиђене су посебне вјежбе за обнову активности.

Лечење артерозе глежња

Кључ успешног третмана оштећења хрскавице стопала је правовремена дијагноза. Ток терапије укључује нормализацију тежине, терапију вежбања, лекове, анестезирајуће масти и физиотерапијске процедуре. Током терапије, правилна исхрана игра важну улогу: пацијенту се показује прехлада и јела која садрже желатин.

Лечење артрозе прстију

Када су зглобови прстију на рукама деформисани, патологија се карактерише смањењем њихове покретљивости, закривљености, појавом тешког бола. У занемареним случајевима, пацијент не може самостално узети утикач или други предмет. Лечење артрозе прстију укључује комплексну терапију, као и код других облика болести. Да бисте избегли озбиљну болест, боље је унапредити превентивне мере: држите топлу топлину зглобова, вршите умерени притисак на прсте.

Лечење кртачке артрозе

Подложан атрофије и зглобовима кичме, јер је за живота оптерећења на њему интраартикуларне хрскавице хабања. Болест је праћена болом у ногама, рукама и врату, што зависи од локализације стезања кичменог живца. денервација (са изузетком бола уништавањем нервне завршетке термички) или трансплантација (замена са вештачком пршљена): Ако се болест не може излечити, онда операција користи у последњој фази болести.

Лечење артрозе удара у лактовима

Место локализације лизне заједничке хондрозе је подручје епокондилитиса. Болест се карактерише смањењем синовијалне течности у зглобу, што доводи до повећаног трења, раста остеофита. Лечење остеоартритиса лакта укључује потребу да се уради вежбе које развијају болно место, одбацивање једне преоптерећења лакта, и употребу лекова у тежим случајевима - операцију.

Фолк лекови

Рецепти наших предака омогућавају код куће отклањање деформације хрскавице у првој фази болести. Народни лекови за артрозо или полиартрозо ојачавају деловање других метода. Оне укључују употребу одјека, масти, тинктуре припремљене од природних састојака. Најефикаснији народни лекови:

  • Стисните са свежег листова купуса, који се мора ноћу наносити на болело место;
  • купатила сода-соли (3 кашике соли и софе до базена за топлу воду), које треба узимати 15-20 минута дневно.

Видео: шта је артроза и како га третирати

Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

Како излечити заједничку артрозу

Узроци заједничке артрозе

Фазе артерозе

Као што је јасно из дефиниције - артроза, то је пре свега патологија која доводи до уништења хрскавог ткива зглоба. Пошто се манифестације ове патологије значајно разликују у зависности од степена уништења зглоба.

Као резултат прогресивног уништавања зглобне хрскавице површина, појављују се нови симптоми код пацијента, прогнозе за рестаурацију шарнирања функције промјена зглоба. У зависности од фазе артрозе, избегава се начин лечења.

На које су зглобове често захвата артроза и какви су симптоми њиховог пораза?

Веће зглобове доњих екстремитета - зглобова колена и колена - чешће су погођене дегенеративним лезијама. Да размотримо детаљније симптоматологију.

Остеоартритис зглоба кука.

Необичан третман

Жеља за покретом је природна жеља човека. Функција покрета стимулише метаболичке процесе, активира рад свих тела, укључујући зглобове, доприноси способности пацијента да ради. Физичка активност зглобова је превенција и лечење артрозе.

Вежбе за артрозо колена ће повратити изгубљену покретљивост

Када се сједе болести горњег екстремитета током погоршања терапијске гимнастике. Код болести доњих удова - леже. У периоду ремисије. Задаци процедура третмана:

  • јачање мишића поред болесних зглобова;
  • враћање функције зглобова;
  • консолидација претходно постигнутих резултата.

Да би били успешни у кућним лековима, лекције треба одржавати редовно и дуго, не ограничујте се на 3 дана или недеље. Суштина лечења:

  • статичке вежбе, променљиве са опуштањем;
  • динамичке вежбе са отпорношћу (ако је могуће) на гимнастичком зиду или другом подлогу.

Када ударате у колку, колено је добро користити вежбање бицикла. У свим случајевима се препоручује купање. Са коксартрозом, потребно је ојачати мишићне групе кука, мишића леђа, абдоминалну преса. Препоручено:

  • максимално окретање са ногом и са стране;
  • кружни покрети у зглобу колка;
  • лежи на бочне стране руке и подигнути пртљажник за 5 - 7 секунди;
  • лежи кривину и шири ноге у колена, врати се;
  • лежи на његовој страни подигнути ногу и држати 5 - 7 секунди;
  • имитација пузања на пластичном начину;
  • стојећи на свим четворама како би раздвојили ногу у зглобу колена и колена.

Терапеутске вежбе су бројне. Оптерећење, врсте вјежби, број сесија мора бити договорен са лијечником.

Код куће, лечење артрозе може се допунити тако једноставан али ефикасан начин.

Рецепт 1

У лето, сунцокрети зоре. Неопходно је одсећи шешир цвеће и проћи кроз млин за месо.

Додајте комад наранџастог сапуна и 500 мл водке. Мешати смешу све док се не формира униформна маса, затворите и притисните две недеље у мраку.

Након што је композиција спремна, узмите 2 велике кашике смеше и обришите оболеле зглобове. Затим се топлота замени два сата.

Биље третира шта лекови не могу да излече

Рецепт 2

Ово средство ојачава зглобове и олакшава тешке болове. Припремљен је на овај начин. Узмите 50 грама биљног уља, сенфа у праху, мед. Смеша је стара 5 минута, не више, помешана. Добро се чува у стакленој посуди чак и на собној температури. Са боловима прженим у зглобове.

Рецепт 3

Неопходно је ометати 25 цветова маслаца и сипати стандардну боцу троструке колоњске воде. Као и све тинктуре, ставите 14 дана у тамни ормар. Две недеље касније, композиција је спремна. Зглоб се трља 5 до 7 узастопних дана, а бол нестаје.

Постојао је вријеме када у Русији нису познати хемијски лекови, третирали зглобове природним правним лијековима. Једна од таквих народних метода су сви познати шумски мрави. Зглобови се третирају уједима инсеката, тинктуре алкохола, екстрактом уља.

Главна упутства у лечењу артрозе су медицинска и хируршка.

Лекови

Пре свега, циљ је побољшање циркулације крви у оштећеним зглобовима, убрзавање регенеративних својстава хрскавице, аналгетика и антиинфламаторних ефеката. Прочитајте више о свакој од група дрога:

Нестероидни антиинфламаторни лекови

Остеоартритис је хронична неизлечива болест. Немогуће је вратити погођену зглобну хрскавицу - уз помоћ модерних лекова, може се само успорити напредовање патолошких промјена. Дакле,

не може бити алтернатива лечењу са лекаром.

Ипак, неки фолични лекови могу смањити бол и побољшати стање, нарочито у почетним стадијумима артрозе:

Што се раније поставља дијагноза, то ће бити лакше да се носи са болестима и избегне хируршку интервенцију. Лечење артрозе коленског зглоба код куће захтева следеће методе:

  • уравнотежена исхрана;
  • фитотерапија;
  • комади и лосиони припремљени код куће;
  • вежбање;
  • масажа.

Пре него што почнете да лечите колено код куће, потребно је да прегледате и консултујете доктора, јер свака метода има контраиндикације.

Могу ли третирати артрозо уз народне лекове?

Фолк лекови уклањају калцијумове соли из мишића, успоравајући уништавање крвотворног ткива, али деца и комади су бољи у комбинацији са фармацеутским производима. Пацијентима са артрозо су прописани нехормонски антиинфламаторни лекови и хондропротектори.

Прва група лекова укључује:

  • Тенокицам;
  • Диклофенак;
  • Тиапрофенска киселина;
  • Целекоксиб;
  • Напрокен;
  • Пирокицам;
  • Индометацин.

Нестероидни лекови имају антиинфламаторне и аналгетске ефекте. Захваљујући таблетама и гелима, едем се смањује, деформација коштаног ткива успорава.

Нестероидни агенси утичу на функционисање дигестивних органа, јетре и бубрега, тако да лекове треба изабрати заједно са доктором. Дрога уклања симптоме, али не обнавља структуру хрскавице.

Хондропротектори нормализују циркулацију крви у коленским зглобовима. Лијекови елиминишу узрок болести и покрећу обнављање хрскавог ткива. Хондропротектори укључују:

Рестаурација хрскавице изазива колаген. Производе таблете за унутрашњу примену, масти за спољну употребу и ињекције.

Ињекције су један од најефикаснијих начина лечења артрозе. Лијек се убризгава директно у зглоб, тако да се боље апсорбује.

Колаген се прописује током ремисије, када пацијент није узнемирен болом и отоком.

Остеоартритис се третира са хијалуронском киселином. Лек је део "Ферматрон", "Синокрома", "Остенила" и "Суплазин". Препоручује се да се препарати са хијалуронском киселином ињектирају директно у зглоб. Лек покрива кости са заштитним филмом који спречава хабање трења и хрскавице.

Цуре артроза комбинацији са витамина комплекса, који садрже токоферол, аскорбат и бета-каротен, као и магнезијум, бор, калцијум, бакар и цинк.

Компоненте повећавају ниво колагена у телу, заустављају запаљен процес и нормализују циркулацију крви у меким ткивима.

Остеоартритис је на листи најчешћих болести. Са уништавањем хрскавице, млади и старији пацијенти су суочени.

Са првим симптома деформитета зглобова, фоликални лекови, витамински комплекси и фармацеутски препарати треба користити за заустављање запаљеног процеса и успоравање старења колена.

како уклонити соли из зглобова са народним правима

Да ли је потребно држати дијету код артрозе?

са артрозо прати два циља: обезбеђивање споја са свим потребним супстанцама и борбом против прекомерне тежине.

Немојте јести након 18 сати. Често су боље, али у малим порцијама, у исто време.

Дијететичар може развити исправну исхрану узимајући у обзир опште стање особе и све хроничне болести. Здраво

биће корисно не само за зглобове, већ и за цело тело.

Калцијум соли улазе у људско тело са погрешном храном и нефилтрираном водом. Балансирана дијета стимулише тијело да се очисти од штетних наслага и заустави деформацију костију.

Дијета се препоручује и за пацијенте са гојазношћу. Додатне киле су додатно оптерећење на оболелим коленима.

Ефективне методе за лечење зглобова артрозе

Остеоартритис (остеоартритис) за разлику од артритиса је хронична болест, са великом количином колапса ткива и са неповратним последицама. Крај "-оз" односи се на запаљенско-дегенеративни процес у зглобним и околним ткивима, потпуну или непотпуно уништавање и деформацију његових елемената. Постоји промјена конфигурације зглобних површина, смањење до потпуног одсуства синовијалне течности, атрофија и замјена хијалинског хрскавца везивног ткива. Атрофија или дистрофија периартикуларних мишића, волуметричне контуре промене зглоба услед периостеално-костне постеље - остеофити.

Ова болест је нераздвојни пратилац старосне доби за пензионисање. Често су погођени доњи удови - најчешћа артроза коленског зглоба, затим кук, глежањ и мали међусобни спојеви. Немојте олакшати ову озбиљну болест горњег тијела и кичме.

Симптоми су добро познати и мали.

Бол - болеће, пуцање, шивање и свраб. Прво, после радног дана увече, ако се занемарује, болест напредује и манифестује се болним и ујутро и током дана, од промене времена, током физичког напора. Док оштећени удови неће бити у миру, бол се не ослобађа. Постоји кретање васкуларно-неуронских снопова од погрешног рада зглоба, трења његових елемената, њихове оштећења и посттрауматског локалног упале.

Кликови и крчење у зглобовима са апсолутно безопасним покретима тела, безболним, не изазивајући неугодност и непријатне сензације. Већ по себи сигнализирају присуство проблема - недостатак течности у зглобовима, проређивање хрскавице и трење коштаних површина једни према другима. Цлицк - скок је непсихолошком, не роллинг, зглобни главу у зглобу, нема мицротраумас за повезивање површина и појава ненормалних делова, област неједнаке оптерећења.

Ограничење обима покрета не само због болести, већ иу вези са немогућношћу елемената зглоба да осигура корисност свог рада. Пошто на модификованом микро рељефу од зглобних површина, пржена и стањивања ткива у измењеном хронична упала перифоцал околног мишиће, глатка и хармонично рад не може бити заједнички.

Са недовољном пажњом, у будућности, апсолутно нема никакве функције, због анатомске промене читавог артикулисаног ткива. И такође хронични заштитни спаз мишићних влакана око зглоба. То доводи до имобилизације цијелог удова и атрофичних појава у сусједним судовима, нервним влакнима и мишићима.

Фазе развоја артрозе.

У зависности од броја и неповратности оштећења зглобних елемената, разликују се следеће фазе развоја артрозе:

Фаза И - постоји промена у хемијском и физичком саставу синовијалне течности, у вези са појавом запаљеног процеса. Због тога се густи, сходно томе, постаје мање. Ово компликује рад заједничког, али не крши цјелину. Прати га мањи бол са физичком активношћу и, нешто више од уобичајеног, замор екстремитета. Црвенило и оток коже преко зглоба. У мишићима постоје парестезијски феномени.

ИИ фаза - Морфолошке промене се јављају у зглобним дијеловима, рад је тешко и спектар покрета се смањује. Постоји крч и кликови, толерантни, али константни бол, "поднивание" и прекомерни замор мишића поред зглобова. Све ово нас тера да поштедимо удове, узрокујући хронични напор мишићног корзета да заштити локус бола од непотребних покрета. Запажена је јутарња крутост у зглобу.

ИИИ степен - овај период карактерише потпуна морфолошка промена у читавој заједничкој и околној ткиву. Недостатак мобилности, његовом физичком немогућности, због оштрог бола и патолошких промена у свим елементима заједничка - недостатак хрскавице и заједничке течности, деформације заједничког главе и фовеа, појаве костију микропукотине. Остеофити, области дистрофије и уобичајени спазм у мишићима, прекомерна и нефункционалност лигаментног апарата. Перверзан рад нервних влакана и исхемије ткива због повреде локалног циркулације. Углав за који је уништен зглоб одговоран је имобилизован и налази се у абнормалној патолошкој позицији, што нарушава укупни оптерећеност кичме и психолошке равнотеже.

Методе третмана.

Третман се састоји од неколико главних параграфа који се разликују у правцу и врсти активности.

Рељефирано посредовање, за удове и зглоб:

  • имобилизација са различитим завојима и корзетима оштећеног дела тела;
  • одмор у кревету, минимизирање физичког напора;
  • специјално одабране инструкторским вежбама физичке терапије;
  • Физиотерапеутске методе третмана - ласер, магнети, фонофоресија.
  • кинезиотерапија у количинама дозвољеним од стране лекара.

Исправка општег стања тела:

  • спорог складног губитка тежине и контроле уношења течности.
  • корекција и регулација исхране. Преференција за храну богата протеинима и калцијумом, која садржи витамине Б, А и Ц. Потпуно искључивање алкохолних пића;
  • санаторијум и балнеотерапија.
  • промена врсте радне активности или ограничавање спортских активности;
  • рефлексотерапија и акупунктура;
  • хондропластични и препарати који стимулишу колагене у различитим медицинским облицима - хондроитин сулфат, глукозамин;
  • хомеопатски третман. Комплексне шеме препарата фирме "Хеел" примењују се, у капима и ињекцијама, масти и таблете - лимфомазот, траум-ел Ц.

Лекови:

  • стероидних и нестероидних лекова. Они се примјењују у првој фази интрамускуларно или интравенозно, а затим прелазе на оралну примјену. Хормонални лекови - кортизон, дипроспан, кеналог прописани су као активни елемент лечења, за олакшање врха периода упале. Затим прелазе на нестероидне антиинфламаторне лекове као што су мовалис;
  • анестетици различитих група и спектар деловања - од солподена и парацетамола до наркотичних аналгетика;
  • релаксанти мишића за ублажавање спазма мишића;
  • препарати на бази хијалуронске киселине - хиастат, диуролан, хиаларт, остенил, ферматоне, синокорм - стимулишу стварање колагена;
  • специфични акцијски лекови, са аутоимунским инфламаторним процесима, инхибитори интралеукина. На пример, дитсереин;
  • гела и масти на бази диклофенака, ибупрофена, кортизона, капсаицина.

Фитотерапеутски комплекс фолклорних метода:

  • пријем унутра - мусх из сувог цвијећа маслачника;
  • лосиони - парени корен рена; мешавина јода, меда и медицинске жучи;
  • облоге - сок или листови купуса; овсена каша, кефир и јајна љуска, креда и јогурт, вреће за врећу;
  • пилинги - тинктура елецампана или маслачака, лимуна, јела уље;
  • маст - на бази меда, коприва и брда;
  • купке - од мешавине борових грана и игала, украдене лукњаве артичоке, морске соли;
  • одјеци - од лукове од кукуруза, раја, хмеља, календула, целандина, муллеина, менте и сладоледа.