Лечење интервертебралне киле без операције код куће

Да би одговорили на питање да ли се може отарасити интервертебралне киле без операције, неопходно је одредити врсту киле и очекивани резултат лечења.

Интервертебрални диск се састоји од два дела - јеличног језгра и теже спољног слоја. Криво може карактеризирати:

  • Само протрљавање диска: то је промена у његовом облику.
  • Или оштетите шкољку која држи језгро диска. Затим супстанца (језгро) попут желе перколира кроз руптуру или пукотину у спољашњи слој.

Сада размотрите очекиване резултате лечења за сваки тип кила и како их постићи.

(ако табела није потпуно видљива - окрените је десно)

Хируршка интервенција није потребна.

Хируршка интервенција вам омогућава да вратите функције кичме, али је немогуће вратити диск у своје првобитно стање.

Операција се ретко предвиђа: ако конзервативни третман или симптоми нису превише озбиљни (парализа удова, синдром неупадљивог бола, дисфункција карличних органа) не помаже.

Сада размислите о могућим опцијама за лечење хернираног диска без операције, која се може користити чак и код куће.

Пажљиво молим! Практично све методе имају неке контраиндикације. Обавезно размотрите могућност њиховог коришћења са неурологом, пре него што почнете да третирате килу.

Конзервативни третман без операције

Лијекови

У циљу лечења кичмене киле без операције, користе се различити лекови.

(ако табела није потпуно видљива - окрените је десно)

Паинкиллерс и нестероидни антиинфламаторни лекови

Пријавите се за неугодност, умерени бол, упале

Љекар прописује рецепт за тешке болове. Њихова употреба може бити праћена нежељеним ефектима

Припреме за неуралгију

Често су именовани у килу, јер су врло ефикасни и сигурнији од опиоидних болова

Додели мишићним грчевима

Лекови сузбијају запаљење, ублажавају бол. Ињекција се прави директно у погођено подручје. Лекар може прописати курс са оралним кортикостероидима

Немојте сами узимати лекове - никако не контактирајте неуролога који ће прописати ефикасан третман.

Спраин кичме

Постоје посебни столови за истезање кичме, који имају куративни ефекат услед стварања повољних услова за обнављање диска. Када се налазе на њима, растојање између пршљеница се повећава, притисак на диске се смањује и њихов утицај на оближње нервне завршетке.

Постоје и професионална медицинска опрема за истезање кичме и столова за кућну употребу.

Апарат за кретање скелета кичме

Перкутана електрична стимулација живаца

Ове процедуре се користе за елиминацију болова узрокованих хернијим диском.

Кроз проблематична подручја електрична струја пролази кроз сигурне дозе. Електрични импулс, стимулишући живце, "подмазују" болне сензације. Поступак је безболан и изводи се без анестезије.

За лечење хроничног бола у леђима ова метода је неефикасна.

Ултразвучна терапија

Ултразвучне сесије третмана помажу пацијенту да се отараси бол и упале. Ултразвук убрзава проток крви и елиминише мишићне грчеве, побољшава пластичност ткива, што помаже у лечењу оштећених дискова и ублажавању симптома. Ова метода се савршено комбинује са другим врстама терапије и брзо враћа пацијенту радост кретања.

Према постигнутим резултатима, ултразвучне сесије су сличне мануелној терапији.

Алтернативне терапије без операције

Што се тиче ове категорије метода, спорови не преклапају: многи говоре о њиховој неефикасности; Остали пацијенти који су били подвргнути терапији запажају изванредне резултате. "Све појединачно" - важно је схватити да ли ћете покушати било који од сљедећих начина лијечења киле кичме.

Акупунктура

Акупунктура - увођење игала у биолошки активне тачке тела - помогло је многим пацијентима да забораве на бол и крутост покрета. Истовремено, постоје примери када акупунктура није довољно ефикасна.

Ако одлучите да пробате овај метод да бисте се решили симптома међурегионалне киле - пронађите искусног и тестираног специјалисте.

Масажа биолошки активних тачака

Ова древна медицинска пракса је веома слична акупунктури. Разлика је у томе што биолошки активне тачке врше притисак помоћу прстију, а не игле.

За третирање овог метода такође треба бити само искусни специјалиста, који савршено зна праксу. Ефикасност методе је веома различита од пацијента до пацијента.

Традиционална масажа

Масажа бубњева опушта и јача мишице, стимулише снабдевање крвљу ткива, елиминише бол.

Разговарајте о чињеници да помоћу масаже можете "потиснути" језгро на место и тако даље - више од мита.

Пре уласка у поступак, обавезно реци масиузу да имате кичмену можданост. Ово је важно јер ће се лекције са вама разликовати од класичне масаже леђа (а специјалиста треба да има одговарајуће знање и праксу).

Биоелектронска повратна информација

Овај нехируршки и апсолутно безболан метод лечења интервертебралне киле укључује читање, обраду и преношење измењених информација путем посебних уређаја.

Метода биоелектронске комуникације је добра алтернатива медицинским лековима за хроничне болове, а такође је одличан начин да се константно упознају са било којим променама у постојећем проблему.

Постоје посебни курсеви јоге за особе са кичменим проблемима.

Важно: уобичајене вјежбе за јоге могу само погоршати стање, јер претпостављају да су тијесни облици у различитим правцима, што повећава притисак на међувербне дискове.

Посебан сет вежби и посебна техника њиховог извршења (за различите фазе болести - њихови вежби и техника) убрза процес опоравка диск, помажу да се контролишу симптоме и спречити понављање киле.

Да бисте научили основе јоге с херниованом кичмом, биће вам потребан искусан инструктор.

Након истека времена, стицања искуства, можете то урадити сами код куће - рад јоге може заменити гимнастику.

Јога - одлична превенција хируршке кичмене мождине

Шта се може учинити код куће како би се лијечила интервертебрална кила?

Нежан начин физичке активности

Са хернираним дисковима препоручује се смањење оптерећења на леђима и више: више тежине за подизање и велика оптерећења само ће погоршати симптоме. Када се симптоми манифестују у облику акутног изненадног бола, лекари препоручују "одмор" неколико дана.

Али, лежање у кревету недељама није вриједно - то ће само одложити опоравак. После два или три дана одмора у кревету, морате почети да се крећете, али не и активно, избегавате нагли покрет и стрес на кичми.

Корзети и завоји

Такође ће бити корисно носити посебан корзет или завој (на примјер, цервикални или кичмени - у зависности од локације оштећеног диска). Такав уређај подржава кичму, смањује притисак на нервне завршетке и благо ограничава покрет, помаже пацијенту да избегне стрес на леђима.

Хладне и вруће компресије

Овај једноставан, апсолутно слободан и ефикасан начин лечења интервертебралне киле је идеалан за кућну употребу.

Топлота повећава проток крви, чиме се стимулише обогаћивање ткива кисеоником и њиховом опоравком, смањује напетост мишића и има лак аналгетички ефекат. Користите топли пешкири, бочице са топлом водом, боце за топлу воду и друга импровизована средства. Таква терапија је ефикасна за мале избочине и благе симптоме.

Хладне компресије такође показују добру ефикасност у елиминацији синдрома бола. Довољно је ставити ледено паковање, умотано у пешкир, на погођеном леђном пределу 10 минута - и осјетићете олакшање.

У напомену: у једној сесији можете алтернативно користити вруће и хладне компримице - то ће повећати ефикасност лечења.

Да би избегле компликације и процедура код болесника са херниатед диска потребно је извршити низ вежби које јачају различите групе мишића, протежу кичму и помаже да се елиминише бол. Појединачни комплекс ће одредити неуролог.

Изводите гимнастику код куће или под надзором специјалисте. Консултација са доктором је обавезна: не само да сазнате које вјежбе су вам показане, већ можете бити сигурни у тачност њихове примјене под надзором специјалисте.

Хајде да сумирамо резултате

100% у потпуности се ослободи киле кичме и "немогуће је све вратити на своја некадашња мјеста", али сваки пацијент има много начина да ефикасно елиминише симптоме.

Хируршка интервенција је праћена већим ризицима - не само да на тај екстрема док је на располагању више од 10 метода за контролу симптома и воде нормалан живот.

Да би технике стварно радиле, а не да се повређују - обавезно консултујте лечења неуролога.

Лечење кичмене киле без операције је стварно?

Лечење кичмене киле без операције биће релевантно за многе људе који имају такав проблем. До данас је ова болест леђа најчешћа. Статистика је неизбјежна: отприлике једна особа у стотинама има интервертебралну килу, укључујући адолесценте, па чак и дјецу. То је због чињенице да се начин живота људи у целини променио - мање се креће, једе мање здраву храну, не постаје очвршћен и не пролази кроз умерен физички напор. Већина ове болести погађа мушкарце који носе тежине, као и да имају седентарни посао.

Третирање кичменог црева без операције је стварно. Обично је последња мера неопходна не више од 10% случајева. За хируршку интервенцију, вреди се сложити када друге методе уопште нису помогле или је питање живота и смрти ријешено. Осим тога, хируршки метод није увијек успешан, а постоји велика вероватноћа да ће се проблем поново појавити. Лијечење кичмене киле после операције је такође неопходно, јер докторски нож не рјешава проблем једном заувек, главна подршка тела ће морати бити обновљена и ојачана.

Постоји много конзервативних метода које дају добре резултате. Размотрићемо их у чланку.

Шта је кичмена кила?

Кичма је главна подршка људског тела. Његово здравље директно утиче на здравље свих органа и система. Ако бар један елемент пропадне, цела структура пати.

Подршка људског тела састоји се од пршљенова и густих крвотворних формација - дискова, који обезбеђују покретљивост целокупне структуре. Фиберни прстен окружује диск, унутар ње је пулпно језгро. Ако се слој поквари, његов садржај улази у канал где се налази кичмена мождина, посуде и живци. Ово се зове интервертебрална кила. Језгро диска је премештено и притиска на коријенима живаца, што узрокује тешке болове и може довести до озбиљних проблема са кретањем удова или целог тела, ометајући рад одређених органа.

Превенција

Шта доводи до појаве херниране кичме? Носити и подизати оптерећења, тежак физички посао, пада, трауму - сви ови фактори могу бити узрок болести. Мала активност, нездраву исхрану, вишак тежине доприносе и развоју остеохондрозе и изгледу херни.

Да би се спречила ова непријатна болест помоћи ће вежбању, кретању (ходању, трчању). Потребно је ограничити оптерећење на леђима, да их дозовите. Ако је посао седентар, потребно је обезбедити периодични одмор, истовар кичме. Када има проблема са држањем, остеохондроза ће носити корзет. Уз гојазност, потребно је нормализовати тежину - дијету, спорт.

Лечење кичмене киле без операције

Да би започео лечење, неопходно је извести дијагностику: рентген, МР. По правилу је њихов закључак који ће помоћи да се види цела слика болести и да се правилно дијагностицира. Без овога, не би требало започети никакве процедуре или узимати лијекове.

Дакле, ако се дијагностикује "кила кичме", третман без операције је могућ на следеће начине:

  • Постељина, ограничавање било ког терета.
  • Пријем лекова.
  • Мануална терапија.
  • ЛФК, јога.
  • Продужење кичме.
  • Физиотерапија.
  • Кинезиотерапија.
  • Масажа.
  • Рефлексотерапија.
  • Фолк методе.
  • Хирудотерапија.
  • Криотерапија.
  • Ласерски третман.
  • Помоћне методе.

Да би правилно одабрали мере, неопходан је компетентни неуролог. По правилу, лечење хируршких интервала без операција треба извршити комплексно, неколико метода одједном, у неким случајевима - у фазама.

Хајде да погледамо неке начине да се више решимо.

Лечење лековима

У првим данима након појаве киле потребно је одмор у кревету, у наредних неколико мјесеци оптерећење кичме треба свести на минимум. У овој фази, такође ће вам требати лек за смањење болова, ублажавање акутне упале. Иако је пожељно да се не започне гимнастика, масажа. Али магнетотерапија може побољшати ефекат лекова.

Лечење кичмене киле без операције са лековима треба извести према намјени и под надзором лекара.

Међу лековима који су прописани за уклањање упале, синдром бола - "Ибуфен", "Аспирин", "Ацетаминопхен". У неким случајевима се користи снажан анестетик - ињекције стероида. Они помажу леку да продре у фокус упале и брзо ублажи симптоме. Истина, овај лек не функционише дуго, а често се не може користити - не више од три пута годишње.

Многи пацијенти са хернијом помажу блокадама новоцаине уз додатак витамина Б. Умањују спаз, едем, упале, опуштају мишиће, смањују бол. Заједно са блокадом, прописује унос витамина А, Ц, Е, Д, као и калциј за обнову костију, јачање лигамената, регенерисање ткива.

Лечење интервертебралних кила без операције помоћу лекова биће ефикасно у почетној фази болести, али један од ових метода не може потпуно да се излечи - након што вам је потребно започети обнову и јачање главне подршке скелета. Потребно је истезање, гимнастика, масажа, физиотерапија.

Продужење кичме

Лечење киле кичме (интервертебралне) без операције је веома пожељно да се допуни тракцијом. Овај метод - једноставан, ефикасан, могућ је код куће. Суштина методе је једноставна - када се кичма истегне, њени елементи костију престају притиснути једни на друге, дискови се изравнавају, циркулација крви се побољшава, мишиће се нормализују, упале се смањују. Ако свакодневно обављате ову процедуру, потпуно се можете ослободити проблема са леђима.

Истезање може бити водено и сухо, хоризонтално и вертикално. Сви ови типови су ефикасни, одабрани појединачно.

Растезање воде сматра се мекшим и нежнијим. Ова процедура се одвија у посебним купатилима или базену, прве сесије - без терета, а следеће - уз додатак и постепено повећање тежине.

Сушење у медицинским центрима врши се на специјалним хоризонталним или вертикалним столовима. Овакве прилагодбе омогућавају да се поступак изврши безболно и ефикасно. Да бисте побољшали стање, потребно је најмање 10-15 сесија.

Лечење херниране кичме без операције на кући истезање може се изводити на хоризонталној траци - вриједи висити на њој неколико минута дневно. Такође, ова процедура је могућа на Иевминовом превентору или уобичајеном дугом плочу, смештеном са нагибом и фиксним - рукама је потребно зграбити горње ивице, а ноге не требају додирнути под. Можете користити кревет. Да би се осигурала вуча, цигле су причвршћене за ноге, а сандук је умотан у плочу и повучен на главу.

Ова једноставна метода је веома добро доказана иу Русији иу иностранству. Можете пронаћи далеко више од једног позитивног одговора на третман вуче кичмене мождине. Ова процедура је пуно помогла да се врати у пун живот.

ЛФК, масажа, физиотерапија, рефлексотерапија

Лечење интервертебралне киле на диску без операције неће бити комплетно без физичког васпитања и курсева специјалне лековите масаже. Пожељно је да комплексни ЛФК помогне одабиру специјалисте, јер исте вјежбе неће одговарати свима, а чак могу нанијети много штете. Са килнацијом, неки елементи физичке културе су контраиндицирани - на пример, изненадни покрети, скокови, извртање пртљажника. ЛФК треба често радити - 3-5 пута дневно.

Пожељно је допунити гимнастику масажама или алтернативним курсевима како би се постигао максимални резултат. Специјалиста треба изабрати са искуством како не би погоршао ситуацију. Масажа загрева мишиће, постаје флексибилна за терапију вежбања. Заузврат, њихова гимнастика јача, враћа еластичност, а такође помаже да се истеза кичми.

Вриједно је знати да класе не требају узроковати бол. Ако особа осећа то, онда прво морате уклонити акутну запаљење лековима, придржавати се постеља у кревету. И већ у другој фази лечење кичменог црева без операције помоћу масаже и терапије вежбањем је доказан и ефикасан начин.

Физиотерапија, односно електрофореза, електростимулација мишића, фонофоресија, магнетотерапија, имају за циљ елиминисање упале на дисковима, нервима, побољшање циркулације крви, јачање мишића. Ове методе се не примењују током периода погоршања.

Рефлексотерапија је такође ефикасна у лечењу херни. Посебне игле се уносе у места мишићног спазма, ово их опушта. Такође, користећи рефлексотерапију стимулишу одређене тачке на тијелу, које активирају унутрашње резерве тијела и омогућавају брже опоравак.

Мануална терапија

Ако се ради о киле кичме, лечење без операције може укључивати и ручну терапију. Често се дешава да се ова метода бави болестом која није могла бити елиминисана другим методама.

Мануална терапија има за циљ побољшање покретљивости пршљенова, зглобова, еластичности мишића, лигамената. Овај метод лечења подразумева веома дубок утицај на њих. Може се комбиновати са другим методама.

Лечење киле хрбтенице интервертебралне без операције уз помоћ ручне терапије има одређене карактеристике:

  • Интензивна употреба руку на костима, зглобовима, интервертебралним дисковима.
  • Поступак може бити болан.
  • Циљ ручне акције је побољшање рада живаца и посуда у проблемској зони, како би се обновила покретљивост кичме и зглобова.
  • Курс се састоји од 5-15 сесија, који се одржавају у интервалима од 1-3 дана.
  • Поступци су обично краткорочни - од неколико до 30 минута.

Прегледи о ручној терапији су двосмислени. Постоји пуно људи који су такав третман ставили на своје ноге, али постоје и они који су негативни у вези са овим методом. Вриједи се знати да постоји пуно контраиндикација за ручну терапију, то неће одговарати свима. Специјалиста треба да изврши детаљан преглед, испитује резултате слика, закључи МРИ и одлучи да ли је могуће извести третман.

Кинезиотерапија

Суштина ове методе је "третман покретом". Главни задатак кинезиотерапије је да ојача мишићни корзет, регенерише кости, потпуни опоравак моторичких функција након повреда и болести, као и спречавање било каквих болести. Оснивач ове методе - Др. Гутхард (САД) - сматра да је само покрет способан покренути све процесе регенерације тела, а његово одсуство може ометати функционисање система и органа људског тела.

Кинезитерапија је недавно постала популарна - специјализирани центри су се појављивали широм земље. Да би одредио вежбе, специјалиста спроводи тест који одређује стање и способности тела пацијента. После тога, именован је појединачни скуп класа - на симулаторима, лоптицама и другим уређајима.

Када је особа забринута због киле кичме, лечење без кирургије са кинезитерапијом је прилично сигурно, ефективно, једноставно, практично неограничено - то ће одговарати деци и старијим особама.

Фолк методе

Ако се појави кичмени хернија, фолк третман без операције може такође помоћи да се носи са проблемом.

У циљу ублажавања болова, одјека, масти, загревања се користе.

Да би се решила хернија, црвена глине ће помоћи: она је мацерирана, загрејана до 37 степени и стављена у газу на жељеном подручју. За компримовање, можете користити коњске масти - потребно је да се мрље преко филма и нанесе на болело место, прекривено крзном. Овај лек болно ублажава бол. Постоји и рецепт за маст од мумија растворених у води, и мед (1: 100). Кичма се руб на јеловом уље, а после - припремљена смеша.

За ингестију користите следећа средства:

  • Спојити камилицу за чашу куване воде, пити пола чаше дневно.
  • За исти рецепт, припремљен је лук од кора од аспен, али кухати сат времена, користите исто.
  • Мед мешати са алоом, узмите кашичицу 5 пута дневно.

По правилу, народне методе могу ублажити патњу, али не и потпуног лечења киле. Да бисте се опоравили, биће вам потребан читав пакет мера.

Ласерски третман

Један од нових и ефикасних начина за елиминацију киле је ласерски третман. Такав утицај није операција, она је безболна, под локалном анестезијом.

У року од месец дана након ласерског третмана, потребно је носити корзет и ограничити оптерећење на кичми. Масаже, вежбање терапије, физиотерапија у овом периоду не могу се извести.

Постоје две методе ласерског третмана:

Први начин је загревање диска (ово активира раст хрскавице). 3-6 месеци после процедуре, нове ћелије потпуно обнављају, ажурирају.

Вапоризација подразумева испаравање течности са диска под утицајем ласера, што доводи до смањења кила. Истина, овај поступак се може изводити само за особе млађе од 35 година.

Третирање киле са ласером још није постало популарно, јер је овај метод сасвим нов.

Остале методе

Хернирани диски се третирају без операције успјешно у комбинацији са методама као што су хирудотерапија, криотерапија, носеци корзет или огрлицу. Ове методе су боље користити као додатни.

Хирудотерапија је древни лек за многе болести, лечење пијавицама. Мали хеалери се постављају на специјалне тачке дуж линије кичме. Ова метода помаже у побољшању циркулације крви, засићује га кисеоником, уклања стагнирајуће феномене, раствара крвне угоде и спрјечава спазме.

Криотерапија се састоји у хлађењу оболелог дела тела текућим азотом. Ово помаже у уклањању едема, обнављању ткива, побољшању циркулације крви.

У комплексу са различитим методама третмана користите и помоћна средства - корзете, колаче. Они помажу мишићима да се опусте и истовремено пружају стабилну позицију до пршљенова. Обично их треба дуго носити.

Не очајите ако је направљена дијагноза "интервертебралне киле". Лечење без операције - и 100% резултата је гарантовано ако се обратите стручном стручњаку и изаберете низ мера. Ова непријатна болест може се елиминисати чак и код куће. Не ослањајте се само на докторе. Морате сами учинити пуно: радите вежбе, носите корзет или огрлицу, ограничите оптерећење на кичми. За опоравак ће вам бити потребна жеља и сви напори пацијента.

Немојте одмах журити оперативни сто. У нашем времену, лечење кичменог црева без операције је стварно.

Која је интервертебрална кила и како то третирати?

Интервертебрални дискови повезују пршуте људског скелета. Они чине кичму снажним и флексибилним.

Садржај

Интервертебрална кила је руптура фиброзног прстена, што је последица померања пулпног језгра међувербног диска.

Истовремено, њен садржај прелази у кичмени канал.

Опште карактеристике ↑

МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК - тањир влакана и хрскавице, који се налази у центру нуклеуса пулпосус окружен густом влакнаст везивног прстена ткива.

Диск Језгро отпорнији носи амортизер и снажан прстен га држи унутар природних ограничења, не дозвољавајући проток језгра и испупчење под притиском људске телесне тежине.

Међутим, због низа ометајућих фактора, аннулус фибросус губи своју снагу и експлозију, резултира на диску нуцлеус пулпосус одлази у кичмени канал и доводи до компресије нервних процеса.

Слика: Здрави диск и интервертебрална кила

Оштећења нервних коренова и пуца одређени сегмент кичме, под називом интервертебралног кила доводи до бола и изазивају рад тих органа, који су одговорни за овај сегмент.

  • Интервертебрална кила лумбалне регије изазива бол у ногама.
  • Криво, формирано у пределу торака, омета срце и респираторне органе.
  • Хернија цервикалне регије изазива почетак главобоље и бол у рукама.

Правац избељивања киле је од велике важности.

Најопаснија је избељивање киле у правцу кичмене мождине, јер траума може довести до смрти.

Методе лијечења интервертебралне херније ↑

Лечење интервертебралне киле зависи од места његове локализације, величине, присуства компликација и фазе развоја.

Савремена медицина нуди две методе лечења: хируршки и алтернативни. Немогуће је недвосмислено рећи ефикасност једног од њих и бескорисност друге.

Алтернативни третман обухвата:

  • Масажа, вежбе физиотерапије, поступак за истезање кичме;
  • Узимање анти-инфламаторних и аналгетских лекова (најмање 3-4 недеље);
  • Ношење меког корзета;
  • Блокаде новоцаине;
  • Електрофореза са боловима;
  • ДМВ-терапија, магнетотерапија;
  • Фонофоресис са циркулацијом крви која побољшава лекове.

Фото: терапеутска масажа са кичмени хернијом

Више информација о лијечењу лумбалне интервертебралне киле, прочитајте овде.

Лечење без операције

Људско тело има изврсни извор самоделења.

Оштећење интервертебралних дискова може се излечити без операције, уз строго поштовање одмора и постеља. Процес опоравка је дуг, трајаће најмање 2-3 месеца.

Пацијент је најбоље лежи на леђима, подижући ноге на јастуку. С времена на време, поза мора бити пажљиво измењена, узимајући угодну позицију која не узрокује бол.

Да бисте смањили синдром бола, препоручује се да узимате антиинфламаторне и аналгетичке лекове.

Они неће убрзати опоравак, али ће донети олакшање.

Бол најчешће слаби за неколико недеља, али ће процес обнављања интервертебралног диска трајати бар још један месец, тако да би требало да се ослободи постељице, чак иу одсуству.

Добар ефекат за брзо олакшање бола је дат методом кичмене вуче.

Проширење кичме је поступак који се користи за лечење неке од својих болести (укључујући и интервертебралне киле). Суштина методе је следећа: спазм мишића и померање кичмених дискова се елиминишу стварањем траке.

Процедуре за враћање кичмене мождине сува и вода. Пацијентима са интервертебралном киле препоручује се вода, јер су они више штедљиви. Подводна вуча може бити хоризонтална и вертикална. Поступак вертикалне вуче се врши у сливу, са дубином од преко два метра.

Фото: "Сува" кичма

Фотографија: вучење кичме у води

Прва сесија за пацијента са цервикалном остеохондрозом траје не више од 5 минута, без оптерећења. Затим се употребљава оптерећење, чија се тежина с времена на време повећава. Хоризонтално истезање се врши методом хоризонталног отицања тела пацијента у купатилу, чија је дужина 2,5 метра.

Фолк лекови

У ситуацији када конзервативно лијечење интервертебралне киле није резултирало резултатом, а операција из неког разлога је немогућа, може помоћи лијечење интервертебралне киле са народним лијековима.

Позитивни ефекат се може постићи ако користите црвену глине. Неопходно је загрејати до 37 ° Ц глинасту групу навлажену водом и умотану у газу. Глина се наноси на место где се налази кила, покривена и фиксирана гипсом. Када се глине суши, мора се уклонити са тела.

Желите ли научити како се ослободити тумора са вертебропластијом? Прочитајте чланак о томе како лијечити хемангиом кичме и остати у корак с иновативним медицинским технологијама.

Да ли врат боли и не зна шта да ради? Вероватно, имате врбничку цервикалну грижу, и како да га третирате можете прочитати овде.

Да ли сте заинтересовани за узроке интермускуларне киле? Ово је написано овде.

Једнако ефикасан је и мешавина мумија и меда. На хрбтеници, руб на јеловом уља, примењује се мешавина меда и мумије, растворена у води. Састојци треба узимати у проценту од 1 гр. мумија за 100 гр. душо. Смеша се снажно трља у кичму.

Да би се уклонио бол са интервертебралним хернијом, могуће је помоћу компримовања са коњским мастима. Масти треба нанети на полиетиленску фолију, прекривену тканином и ставити кичму. Бол ће се смањивати након 1-2 сата. Такав компрес се може носити до два дана.

Како лијечити код куће

Никада не користите само-лекове и не постављајте дијагнозу. Код првих знакова болова и сумње на интервертебралну килу неопходно је консултовати специјалисте. Он ће прописати неопходне тестове и одредити терапију лечења. Ако вам не треба да буду хоспитализовани и да ћете се лијечити код куће - пратите све лекарске инструкције.

Лечење глади

Лечење за постизање интервертебралне киле се изводи током 5-7 дана. Ослобађање долази три дана касније. Абстиненција од хране вам омогућава да доведете тело у стање које може издржати поступке опоравка. Ова метода заснива се на теорији да гладни организам почиње да користи непотребне ресурсе. Стога, недеља без хране не само да неће оштетити тело, већ ће помоћи у ублажавању болова у леђима.

Дијете са интервертебралном киле захтијева посебна правила:

  • Пијте више - најмање 7,5 литара воде дневно;
  • Узми топлу купку;
  • Немојте гледати ТВ или читати књиге, јер ће нужно постојати епизоде ​​које ће изазвати осећај глади. Најбоље - да спавате више или играте игре на плочи;
  • Смањите физичку активност.

Поштујући једноставна правила, после недеље поста, стање пацијента ће омогућити пребацивање на друге методе лечења.

Блокада

Блокада Новокаиноваиа са употребом лекова кортикостероида ефикасно ублажава патњу пацијента. Блокада траје од 1-3 недеље. Ако је потребно, поновите је за недељу дана. За један терапијски третман се врши не више од 3-4 блокаде новоцена. Треба запамтити да блокаде само ублажавају бол, али не елиминишу своје узроке.

Масажа

Масажа са интервертебралном киле не може се извести на почетку погоршања. Ову процедуру можете повјерити само квалификованом техничару. Техника масаже састоји се од малих нијанси, који обезбеђују високу ефикасност ове методе. Масажа се раде лагано, са великом пажњом.

Истовремено, пацијент не би требао доживети бол. Ако се поступак не изврши правилно, може доћи до додатних руптура диска, што ће повећати мишићне спазме и изазвати још више отеклине нервних канапа. А све ово је већ индикација за операцију.

Са интервертебралном хернијом могуће је извести следеће врсте масажа:

  • општа масажа;
  • терапеутска масажа хрбтенице;
  • сегментна масажа леђа;
  • ацупрессуре;
  • конзервисана масажа;
  • Тајландска масажа.

Лечење са банкама

Постављање лименки обезбеђује додатни проток крви на повријеђеним дисковима и тиме доприноси побољшању њихове исхране. Са свеобухватним приступом лечењу, промовише активнији процес регенерације уништених ткива међусобних ткива.

Често постављана питања: ↑

Да ли је операција обавезна?

У сваком случају, потребна је консултација квалификованог специјалисте. Ако се болест не започне и одмах се обратите лекару, онда, највероватније, можете учинити без операције.

Обично за лечење интервертебралне киле конзервативни третман се користи користећи савремене технике и лекове.

Како лијечити херниовану кичму без операције људских лекова

У овом чланку ћу вам рећи како лијечити кичмену килу без операције људским правима. Хирнија лумбалне кичме углавном се формира код мушкарца са старосном категоријом након тридесет година.

Хернија лумбалног региона у цјелини је врло опасна патологија, која је праћена неподношљивим болним сензацијама и већ у занемареном периоду може довести до озбиљних посљедица.

Хернија лумбалног региона је оток пулпезног језгра интервертебралног диска, који снажно компримује неуронске корене у каналу кичме.

Хернија у лумбалној регији налази се у скоро деведесет процената случајева свих болести леђа због значајног оптерећења на лумбалној регији, као и ефеката остеохондрозе.

Хируршка интервенција је могуће избјећи, јер методе лечења хернија великог броја лумбалног региона. На пример, то може бити физиотерапија, вежбе и гимнастика за кичму, и наравно рецепти за традиционалну медицину, о чему ће се разговарати.

Узроци лумбалне киле

Употреба свих метода лечења у комплексу омогућит ће потпуно зацелити лумбални регион. Ако вам је дијагностикован хрбтенијом кичмењака, онда се не узнемиравајте, јер апсолутно свака особа може да се носи са хернијом без хируршке интервенције.

Ризична група обично укључује људе који имају:

  • Седентарни животни стил, на пример, канцеларијски радници или рад у кући (фрееланцери).
  • Све врсте повреда, посебно након саобраћајне несреће (саобраћајна несрећа);
  • Постоји кривина кичме;
  • Категорија старости је више од тридесет година;
  • Постоји насљедна предиспозиција;
  • Постоји остеопороза;
  • Постоји остеохондроза;
  • Значајно физичко оптерећење, за утовариваче или спортисте.

Симптоми и знаци лумбалне киле

Природа симптома болести у целини зависи директно од величине и локације киле. Који су главни симптоми и знаци ове опасне патологије?

То укључује следеће:

  • Ненавршеност доњих удова (ногу), посебно велики тотем;
  • Неочекиван акутни бол у леђима, или како се зове лумбаго;
  • Скидање стопала;
  • Парализа ногу;
  • Проблеми са мокрењем;
  • Проблеми са дефекацијом;
  • Смањена јачина код мушкараца;
  • Осећају се ватности и густи ударци у ногама;
  • Невероватан и неподношљив синдром бола у лумбалној регији, који је способан да постане јак када се нагиње и окреће.

Ако имате неки од горе наведених симптома, они могу бити периодични или трајни.

При формирању знакова лумбалне киле препоручујемо да не одложите посету лекару.

Људи који пате од ове болести ријетко бирају операцију. У ствари, то је потребно само у пет до десет процената случајева.

Хирнија лумбалне кичме је веома озбиљна патологија која може довести особу у инвалидска колица.

Индикације за хируршки третман патологије

  • Манифестација спондилолестезе, односно померања интервертебралних дискова;
  • Нема потенцијала код мушкараца;
  • Парализа ногу;
  • Повреда мокраће;
  • Тешкоће са цревима;
  • Бол траје шест месеци или више.

Ако немате горње карактеристике, онда се из кила кичме можете ослободити такозваних конзервативних начина.

Третман са народним методама у комбинацији са конвенционалним лековима може дати позитиван резултат.

Помоћ људских лекова у лечењу кичмене мождине

Ако третман са народним методама даје позитивне резултате, односно смањује отицање и бол, онда се овај третман не може зауставити. Неопходно је лијечити барем од деведесет дана, а након тога ићи на рецепцију доктора, како би се упознали са динамиком побољшања. Сви следећи методи су такође применљиви за торакалне и цервикалне киле.

Да би се суочили са акутним болом током почетног периода киле, погодни су следећи облици лечења.

  • Хирудотерапија;
  • Рецепти традиционалне медицине;
  • Терапијска гимнастика и физичко васпитање;
  • Продужење кичме;
  • Акупунктура;
  • И други.

Да би се спријечило формирање, као и развој патологије, потребно је извршити сљедеће терапијске тачке:

  • Лијечење физичких вјежби;
  • Права храна;
  • Јога;
  • Остале методе за јачање кичме.

Уопштено говорећи, постоји неколико врста третмана народу:

  • Масажа;
  • Апликант Љапко и Кузнетсова;
  • Терапијска гимнастика и физичко васпитање;
  • Примене, масти и тинктуре.

Како користити традиционалну медицину

Примена са мастима

Сматра се да је веома дугачак, али ефикасан метод, који се изводи помоћу закрпа.

За почетак, неопходно је нанијети маст на малу газу, а затим га ставити на погодно подручје и покрити филмом.

На врху филма лепити траку и обмотати платну. Наношење масти се користи увече или ноћу пре спавања.

Обично га је на површину погођен тканином, или можете користити руку. Кружни покрети се примењују, постепено их убрзавају док трепну. Трајање трљања од три до пет минута, након што се апарат потпуно апсорбује, струк треба да буде везан шалом. Нанесите маст једном до два пута дневно.

Цомпрессес

Обично су постављени ноћу или по дану, око пар сати:

За почетак, потапајте сирћубом у медицинском раствору, ову компресију треба нанети на струк и прекривати филмом. Затим је потребно обмотати волненом тканином, или можете користити памучну тканину.

Алкохолна тинктура

Тинктура се углавном трља преко целе руке све док се потпуно не абсорбује, а затим се следећи део сипа у длан и процес се понавља. Ако рукујете на тинктуру алкохола неколико пута дневно, то вам може донети много корисније резултате.

Да бисте га урезали потребно је искључиво у кружним покретима током пет минута. Лумбарну регију треба умотати шалом или тканином.

Ако се кила лумбалне брисаче обавља без притиска и веома споро покрета.

Најбољи народни лекови у лечењу кичмене киле

Фолне методе лечења киле лумбосакралне кичме се сматрају најефикаснијим на иницијалним знацима болести. Постоји и већи број третмана код куће. Уз њихову помоћ, можете се вратити на обичан начин живота.

Јунипер

Тинктура брда:

Да бисте припремили ову тинктуру, потребно је да узмете пет стотина милилитара водке и попуните га око сто и педесет грама јагодичастог јагода. Да бисте одржали све за двадесет дана, такође не заборавите да морате тијеком рушења тинктуре.

Ова тинктура јагодичастог јагодичастог воћа треба користити унутар десет до петнаест капи три пута дневно. Ток узима тридесет дана. Немојте га користити за болести бубрега.

Мумиио

Овај алат се сматра легендарним, јер има изврсна лековита својства, као и рехабилитацију ткива. Саветујемо вам да га користите или користите маст, апликацију или трљање на овој основи.

Таблете од двадесет милиграма треба користити на празан желудац растворен у води (чаша воде је прилично погодна), два пута дневно. Временом би било боље да растворите таблете без воде. Курс је око десет дана, то је двадесет таблета.

Примене и смеће:

Пет грама мумија треба темељно дробити, а затим растворити у две кашике воде. Залијте кашиком алкохола (медицински), а затим узимајте пет пута више свињетине или вазелина и најкасније мешајте.

Стопа млевења и употребе апликација уз помоћ ове масти је неограничена.

Такође имате прилику да избегнете подручје воденим раствором од двадесет милиграма мумија и водом једну жлицу.

Да бисте се брзо отарасили бола, потребно је узети сто грама меда и једну кашичицу мумије (око пет грама) и све темељито исмешати. Пре наношења ове мешавине, гурните леђа на бочно уље.

Маст треба брусити уз помоћ патања дланова проблематичне површине, то неће бити веома пријатно, али морате задржати. После ове масаже, можете мазати маст као, на пример, финишер, а затим обмотати леђа шалом од вуне. Ток овог третмана је тридесет дана.

Природни производи који производе пчеле су најефикаснији против великог броја болести и патологија.

Пре употребе фолк лекова на меду, обавезна је ставка о одсуству алергије на супстанце које улазе у њега.

Компресије од сокова од алоја и меда:

Потребан вам је свеж сок из листова алое, може се направити од листова биљке на једноставној месној брусилици, а затим се напрезати газом. Потребно је припремити медицински алкохол и цвет меда у течном стању.

Све што вам треба у следећим размјерама:

  • Алкохол је три дела;
  • Мед је два дела;
  • Алојев сок је један део.

Веома пажљиво мијешајте све и ставите у посудје, након чега је неопходно уклонити у тамно и топло мјесто око двадесет четири сата. После тога можете спремити у фрижидеру.

Ову компримицу нанијети помоћу газе, која треба сложити у више слојева и натопити овом смешом. Преко њега, завијте филм или тканину. Чувајте овај комад на погођеном подручју најмање један сат, пацијент не сме да се креће, боље је да лежи на кревету.

Да бисте повећали имунитет током болести, користите матични млеч или млеко са медом.

Мед цаке:

Колачи од медова веома добро се баве упалним процесима и могу активирати циркулацију крви.

За кување мешајте скроба од кромпира са медом и направите торту из ове конзистенције.

Ставите на погодно подручје, а на врху платне за ране и издржите најмање шестдесет минута.

Подмазивање подручја узроковати уље без мрља или глога, такође можете наносити јело уље или уље. Затим примените мед са пачама. Ако постоје озбиљни болови, немојте бити нервозни и забринути, тако да би требало бити на почетку.

Неопходно је патити. Када се сав мед се апсорбира, потребно је обмотати доњи део леђа вуненим шалом. Ток такве масаже је око четрнаест дана. Предности ове масаже - рехабилитовано хрскавично ткиво, уклоњен бол у леђима и побољшава циркулацију крви.

Расстирке можете обавити уз употребу прополиса или пчелиног отрова, јер је прилично добар од болова у дорзалној регији.

Прополис

Одличан начин за обнављање ткива, смањује упале и бол.

Да бисте то урадили, да сто милилитара семидесиатипротсентного алкохол и додаје четрдесет грама ломљеног прополиса, а затим сипати ракију у стакленој посуди и место, не заборавите да је тресе тинктуре дневно да стоји десет дана.

У акутном периоду, комбине са овом мешавином су врло добре. Након трљања неколико пута дневно. Такође, препоручујемо употребу тинктуре прополиса унутра, око двадесет капи млеком (загрејан).

Сабелник мочвара

Сабелник је у могућности да има аналгетички, антипиретичан и антиинфламаторни ефекат.

Узмите око педесет грама корења биљке и сипајте једну боцу водке (четрдесет процената). Текућа течност која се испразни треба сипати у стаклену посуду и ставити на тамно место двадесет дана.

Користити у пре јела око три пута дневно, растворена само једну кашику тинктуре у две стотине и педесет грама воде (пуна стакла).

Веома је корисно направити коморе и гуме користећи ову тинктуру из сабље. Конкретно, веома је корисно проширити ову област са леђном површином након масаже.

Медицински цомфреи

Ова биљка се сматра јединственом. Има лековито дејство, које нећете наћи у свакој биљци.

Произведени фармацеутски препарати на бази ове биљке примењују се унутра или споља.

Цомфреи са медом:

Свеже цомфреи корени се узимају и дробљени помоћу месне млинице, након чега треба мешати све примљене са медом у односу један до један.

Користите добијену смешу око једне кашичице по празном стомаку. Курс се састоји од десет дана, пауза пре ових курсева је такође десет дана. Укупно постоје три курса (обавезно).

Узмите педесет грама сухих корена цомфреи и натопљени у теглу воде (чисте) око једног дана. После двадесет и четири сата, узмите и исперите корене, а затим налијте четрдесет посто водку са запремином од шестсто милилитара. Ставите све у стаклену посуду и ставите у тамно место четрнаест дана, дневно треперавајте тинктуру.

Када је тинктура већ спремна, потребно је нанијети компресију до мјеста манифестације киле на неколико сати. Курс траје десет дана, након тога пауза од десет дана, за ефекат вам треба неколико курсева.

Уље из корена комфреи-а прилично ефикасно рехабилитује хрскавице у ткивима. За уље за кување потребно је:

Приближно педесет грама корфреи корена (суво) прелије сунцокретово уље (петсто милилитара). После тога инсистирајте на настојању мешавине десет дана и истресите је на време. Када се уље већ скувана, треба процедити, и након додавања јела уље (једна кашичица) и око седамдесет грама шипка у облику чекића, а затим око шездесет или шездесет пет грама рицинусово уље.

Уље мора бити протрчано све до почетка масаже меда.

Узмите триста грама свежег корена (здробљеног) и мешајте у једнаким размерама са растопљеном мастом (свињетином). Након тога, маса треба хладити до потпуног очвршћавања. Након четири сата поново растопите и возите кроз филтер, а затим ставите у стаклену посуду.

Чувајте маст у фрижидеру. Наношење масти се врши на површини са килнама дебелог слоја, преко филма, а на филму шал. Да одржавате четрдесет минута, а остатак да се опере једноставним топлом водом. Такође можете поновити наношење масти ноћу.

Маст на бази смоле смоле:

За производњу ће вам требати око 500 грама сухих корена цомфреи (срезаног) и свињетина, увек без соли.

Прво ставите посуду на малу или само умерену ватру и додајте свињетину. Након што се маст се топи, додајте комфри корене и кухајте око 60 минута.

После додавања смоле борове или другим речима гума и кухати још око петнаест до двадесет минута. Добијену смешу треба охладити и додати водку како би се постигла дебела маса.

Прочистите маст сваки дан у погођеном подручју, а затим га покривајте целофанским филмом или вуненим тканином око тридесет минута. Останак масти треба исперити топлом водом.

Маст треба складиштити у фрижидеру.

Цлаи

Нико не зна како глине функционише, али ефекат коришћења је невероватан. Позитивни ефекат долази одмах. Плава глина је у стању да се носи са отока и упале, а црвени клин је у стању да обнови кости и хрскавице ткиво, и одмах излечи подручје проблема.

За кување, узмите суву црвену глине и сипајте у врелу воду, затим направите колач величине длана и око један центиметар у дебљини. Ставите торту у газу и причврстите се на погодно подручје. Премотајте филм.

Држати би требало око четири сата, док се глина не распали.

Такође веома важна тачка. Примијењена глине није дозвољена да се поново употребљава, јер извлачи болести и може постати једноставно неефикасна.

Компресије од глине могу се такође користити, са бројем пута неограничено, све док бол не нестане у потпуности. Судећи по мишљењу лекара и пацијената, овај метод је веома ефикасан.

Коњска маст

Уз помоћ овог алата, стање болесника се брзо побољшава, бол скоро потпуно прође.

  • Двеста грама коњске масти;
  • Две кашичице јода;
  • Два јаја.

Све морају темељно мешати пре него што формирају хомогену масу. Ставите цијелу смешу на двоструку газу. Компресију треба нанети на килу лумбалног подручја, а на врху лепљиве траке или можете да се пробијете са завојем. Болне сензације могу да прођу за пар сати. После једног или два дана, можете променити компримовање на нову. Ток таквог третмана десет дана.

Такође, масти функционишу одлично ако га једноставно провлачите у зону проблема неколико пута дневно.

Други народни лекови за лијечење лумбалне киле

Хиперицумово уље

Да бисте припремили уље из дудута, требају вам следећи састојци:

За почетак потребан вам је свјежје свјежје шорц, које треба ставити у посуду са запремином од петсто милилитара. У теглу до врха, сипајте у сунцокретово уље и инсистирајте на четрнаест дана на тамном месту. Након приближно четрнаест дана, добијену смешу треба филтрирати, уље мора имати црвену боју. Ово уље већ имате прилику да га користите или једноставно сипате новим делом шентјанжевке за постизање веће концентрације и, сходно томе, за бољи ефекат.

Уље се треба ширити на леђима пре масаже. Било би корисно мешати уље бирха и скуша и примијенити прије почетка масаже.

Бирчово уље

Бирцх оил може донети со зглобова и елиминише бол, оток и запаљење, као рехабилитује нервних коренова у кичменом каналу.

Да бисте направили безосно уље, потребно је:

Приближно почетком јуна, сакупљајте свеже листове безе у посуди од три литра. После тога, сачекајте око три сата, све док листови нису избледели. У посуду прелијте рафинисано уље кукуруза на ивицу и затворите кавез врло чврсто.

Затим ставите сунчано место седам дана. На крају овог периода, потребно је преуредити на тамно место четрнаест дана. Немојте заборавити на конзумирање конзерви са маслацем. Након двадесетогодишњег старења, ово уље треба филтрирати.

Обришите неколико пута дневно или мијешајте са уљем уље и разблажите свињско уље прије почетка масаже.

Тинктура кора од аспен

Прво треба да узмете једну жлицу суве аспене коре и ставите у воду запремину од једног литра и загријте на малу топлоту. Добијену тинктуру треба филтрирати и охладити. Користите сваког дана једну кашику пре једења.

Тинктура од лишћа каменог друпа

Пре напоље узмите око тридесет грама лишћа камених тепиха и сипајте једну чашу воде, заврите на малу топлоту. Затим охлади и испразни. Користите на празан желудац педесет милилитара тинктуре три пута дневно.

Каланцхое

Каланцхое има велики број позитивних особинама, на пример, побољшава циркулацију и ублажава бол симптоме лумбалном херниатион, смањује праг крвни притисак.

Прво морате уклонити филм из испраних листова Каланцхое-а, и цијелу ноћ поправити га на проблемском подручју.

Бели лук

Људи већ дуго знају о свим лековитим својствима лука. Чесен може уклонити упале и побољшати циркулацију крви, као и елиминисати бол. Тинктура лука је веома популарна и позната, за коју ће вам требати:

Око стотину грама белог лука, померено кроз млин за месо. После тога, сипајте свих пет десет грама четрдесет посто водке и инсистирајте на десет дана на тамном месту.

Након састављања смеше, мораће бити постављено на газу, а затим нанети на упаљено подручје, одозго треба да буде прекривен филмом или вуненим шалом и остављен шездесет минута. Већ више од једног сата није пожељно отићи, јер може доћи до иритације. Затим обришите и обришите површину на сувом. Ток третмана је око тридесет дана.

Турпентинске купке

Да се ​​отарасимо симптома лумбалне киле, препоручујемо купање базирано на терпентину. Они су у могућности да побољшају циркулацију крви у подручју манифестације киле и доприносе елиминацији бола.

Да се ​​купите, припремите се:

  1. Око 200 милилитара терпентина;
  2. Десет грама треснутог сапуна (дијете);
  3. Стотину милилитара салицилног алкохола од једног процента.

За почетак, све ове компоненте требају бити растворене у врелу воду. Добијена смеша се сипа у купатило, температура воде мора бити око тридесет седам степени. Трајање такве купке за око десет минута, временом можете повећати време у купатилу на двадесет пет минута. Курс је око три месеца. Посебно купатила су веома корисне за обрезивање након комада на бази лука.

Чорба од брана

У стању је да ублажи запаљење у зони интервертебралног диска, садржи највећу количину витамина група Ц и Б и може побољшати метаболизам.

Треба вам око једне жлице пшенице или ражевих воћака, сипајте све четири стотине милилитара воде и заврите тридесет минута. Затим охладите смешу и затегните га. Пијте ову јухо треба топло, три пута дневно у малим количинама.

Легендарни рецепт за олимпијске спортисте

Поред редовне обуке, спортисти који су се припремали за Олимпијаду, постоји посебна дијета.

За одржавање кичме у одличном облику, као и засићење тијела са неопходним витаминима, протеинама и микроелементима, спортисти користе сирови воће у трајању од 60 дана.

  • Фигура је 20 грама;
  • Шљунак је двадесетак грама;
  • Сушене кајсије - сто грама.

Такође можете користити много више, али саветујемо вам да посматрате горње пропорције, то јест један део фига, један део сувих сељака и пет дијелова сувих кајсија.

У овој комбинацији се добија позитиван ефекат у лечењу кила од интервертебралног одјељења.

Такође, сушене кајсије са сувим шљивама могу уклонити све шљаке из тела и побољшати варење и повећати отпорност на зрачење и стрес. Сушене кајсије могу побољшати кардиоваскуларни систем и садрже огромну количину магнезијума и калијума.

Апликант Кузнетсова

Овај медицински бујон се користи за елиминацију болова у интервертебралној кили. Изгледа приближно као комад флексибилног материјала са огромним бројем пластичних заобљених плоча, на којима су пластичне игле.

Принцип рада: са апликатором за притисак на кожи, бол и напетост нестају, а крвоток такође побољшава. Сматра се да је најефикаснији од снимања и умора у леђима.

Апликатор Љапко

Произведен је углавном у различитим облицима. Основа је гумена материја, на којој већ постоје металне игле. Они су много ефикаснији од Кузнецовог апликатора.

Принцип рада је да се између игле појављује галванска електрична струја која може смањити бол и упале укључујући и побољшати циркулацију крви. Такође, његова акупунктурна својства могу се носити са грчевима, лумбагом и лумбагом.

Након употребе, тинктуре и масти боље продире у кожу. Такође, можете нанијети Лиапко-ов ваљак, који се преноси преко цијелог подручја леђа различитог степена притиска.

Терапијска физичка обука и гимнастика за лечење и профилаксу са килнацијом кичме

Код куће, саветујемо вам да се укључите у терапијску гимнастику и физичку едукацију, да бисте се решили симптома хернираног интервертебралног одјељења. Најважнија ствар коју треба запамтити је да ако током тренинга настане оштра акутна болна сензација, активност треба одмах зауставити.

Када вежбате вежбе физиотерапије, растојање између пршљенова се повећава, што тиме доприноси елиминацији бола. Такође, вежбе могу помоћи у јачању мишићног оквира и побољшати покретљивост кичме.

Физиотерапији се саветује онима који имају проблема са лумбалном кили. Јога такође сматрају веома ефикасном, али треба да се консултујете пре почетка сесије са доктором, тако да он може да утврди која вежба вам треба и може да уради.

Најефикасније вежбе са интервертебралном кили:

  • Прва вјежба се обавља на сва четири мјеста. Руке треба ставити на под. Само треба да ходаш на коленима неколико минута са равним леђима. Вежбе могу побољшати еластичност кичме и циркулацију крви.
  • Полазна позиција на "четири". Држите леђа равном. Истовремено, потребно је подићи леву ногу и десну руку, а затим да стоји на овом положају око пет секунди. Поновите са другом руком и стопалом. Изврши од десет до петнаест пута.
  • Полазна позиција - морате лежати на леђима и истегнути дуж тела руке, а ноге се савијати на колена. Подигните тјелесну карлице мало, док остали делови тела морају бити непокретни. Да умреш на овој позицији у најдужем времену, после тога треба да опустите мишиће и цело тело. Поновите од десет до петнаест пута.
  • Лежи на леђима, а ноге морају бити равне. Ноге ногу треба повући напред колико је то могуће, а брада треба да стигне до дојке. Поновите отприлике десет до петнаест пута.
  • Полазна позиција лежи на леђима, а ноге су равне. Чарапе морају бити извучене што је више могуће, а њихова брада ће доћи до груди. Морате да поновите од десет до петнаест пута.

Проширење кичме у лечењу киле

Ова процедура се сматра ефикасним начином за елиминацију болова у доњем делу леђа. На свету постоји велики број противника ове методе, јер када се истезањем можете оштетити тзв. Фиброзни прстен у кичми, као и шкољку зглобова.

Ако, наравно, узмемо у обзир да се болести кичме налазе у великом броју случајева код старијих особа, потребно је извршити комплетан преглед испита ради обављања ове процедуре. Забрањено је истицање кичме у таквој болести као што је остеохондроза, радикулитис, као и друге дегенеративне-дистрофичне болести кичме. У овом случају може се појавити још једна интервертебрална кила.

Често се током рехабилитације преписује истезање након трауме кичме.

Поступак се врши вертикалним и хоризонталним положајем тела. Врсте кичмене вуче су следеће:

  • Хардвер - то јест, цртеж се одвија под утицајем посебних оптерећења;
  • Мокро - цртање се врши под водом;
  • Аутогравитација - овај поступак се одвија под утицајем сопствене тежине пацијента;
  • Суво - за ову процедуру користе се различити типови симулатора;
  • Инверзија - тренери прецизно претварају пацијента.

Ефекат ове методе је привремени. Ово се објашњава чињеницом да се у току поступка растуће раздаљине између пршљенова и пужни нерви, повећава циркулација крви и, као резултат тога, осећаји болова одмах одлазе. Након завршетка истезања, пршљеници ће се вратити на своја седишта, али се бол и синдром могу вратити.

Ова процедура ће вас само привремено ослободити симптома киле. Међутим, он може директно утицати на саму патологију. Поред тога, све ово може изазвати додатне киле у кичми.

Лечење киле са масажом

Масажа са ваљком

Да бисте то урадили, требало би да припремите ваљак за боје или било који округли ваљак (дрвени) пречника од четири до пет центиметара и дужине од двадесет пет до тридесет центиметара.

Обмотајте га меком крпом, тако да није тако крута.

Масажа се врши на следећи начин:

Потребно је прво почети да лежите на поду и ставите јастук испод струка. Ноге се савијају на коленима и стављају стопала на под, док руке треба да буду у брави на задњој страни главе. Ролл ваљком преко целог дела леђа око три пута, затим опустите тело, истегните се. Пратите вјежбу десет пута.

После такве масаже, можете користити лекове против болова. За неколико дана, биће вам отпуштено, интервертебрална кила ће на крају порасти на право место. Са овим ваљањем, растојање између пршљенова се повећава и бол се уклања.

Масажа уз помоћ лопте

За извођење, потребно је припремити просту тениску лопту, такође и куглу од гуме, која се продаје у спортским материјалима. Вежбе могу ојачати мишиће леђа, рехабилитовати ткиво између пршљенова и повећати циркулацију крви.

За почетак, требало би да лежите на поду, савијте колена и ставите ноге на под. Ставите лопту испод струка, подесите притисак на лоптицу спуштањем и подизањем струка.

Померање прати карлицу горе и доле, лево-десно од врата до коша. Број понављања, као и јачина притиска, сваки одређује појединачно, најбоље је почети са два или три понављања и постепено повећавати њихов број.

Ако правилно исправите маску, осећате топлоту у мишићима леђа. Такође можете да вежбате лоптом притиском кугле чврсто с леђима до зида, и радите чуче са раширеним рукама.

Веома је важно постепено изводити све вјежбе. Позитивни ефекат ће се појавити за око седам дана. Ако у позадини има непријатних или болних сензација, онда лекције треба одмах зауставити.

Дијета за превенцију хернија од интервертебралног одјељења

Прво треба пити чисту воду, најмање два литра дневно. Количина течности у корену утиче на покретљивост и флексибилност пршљенова.

Најбоља исхрана у интервертебралној кили:

  • Поврће - цвекла, пасуљ, ораси, купус;
  • Млечни производи и млеко;
  • Неопходно је одбити од оштре и масти, али и од производа брашна;
  • Месо са ниским садржајем масти;
  • Слаб роб - скуша, харинга.

Профилакса интервертебралне киле

Саветује се лијечењу фоликуларних лијекова интервертебралне киле с сљедећим превентивним мјерама:

  • Немојте подизати тежине, посебно током терапије. Максимално се може подићи не више од два килограма, чак и ако сте потпуно нестали са било каквим проблемима са леђима. У првих дванаест месеци третмана најбоље је заборавити на тежину;
  • Шетајте више;
  • Прави сан је гаранција здраве и снажне кичме. Зато купите ортопедски душек и спавајте само на њему;
  • Обавите вежбену терапију и гимнастику, коју вам је поставио ваш доктор;
  • Избегавајте изненадне кретње, скокове и нагибе;
  • Масажне сесије, као и ручну терапију, треба да обавља само висококвалификовани специјалиста, иначе то може учинити само штету;
  • Потпуно елиминишу цигарете и алкохол;
  • Ако вам је прописан медицински завој или корзет, не заборавите да га редовно носите;
  • Избегавајте скице и хипотермију;
  • Гледајте своју тежину;
  • Вреди поцети да идемо у базен, а посебно пливати на леђима;
  • Пази на свој положај, не сруши се.

Апсолутно све фолклорне методе лечења морају бити координиране са доктором, како не би се повређивали. Чак и ако не добијете брзи позитиван резултат, не узнемиравајте се. Наставите да проучавате и идете на свој циљ, успете.