Узроци, симптоми и ефикасан третман остеопорозе код жена

Остеопороза је процес смањења густине и уништавања коштаног ткива, често праћених преломима. Према ВХО-у са појавом менопаузе, остеопороза код жена се јавља у свакој другој дами. Данас је ова болест епидемија: неколико пута је већа од кардиоваскуларних болести и онкологије, доводи до инвалидитета, а понекад и до смрти пацијената. Међутим, упркос таквим статистикама, детектибилност и благовремени третман ове болести код жена и даље остаје на ниском нивоу.

Жене пате од остеопорозе 3-5 пута чешће од мушкараца

Узроци остеопорозе код жена

У већини случајева, остеопороза се развија код старијих жена током менопаузе (после око 45 година). Развој ове болести је узрокован смањењем нивоа естрогених - сексуалних хормона. То су естрогени одговорни за метаболизам костију у женском тијелу, с њиховим довољним развојним процесима формирања (синтезе) и уништења (ресорпције) коштаног ткива су у равнотежи. Када ниво пада естрогена - процес уништења почиње да преовладава.

Приближно десет година након појаве менопаузе, маса коштаног ткива се смањује за 30%, при чему почињу прве кости трабекуларне структуре (биље, пршљенови, карлице и неке друге кости). Ово је главни разлог за оштро повећање инциденције прелома вретенца код старијих жена.

Болест се такође може развити вештачком менопаузом, на примјер, након уклањања јајника или као резултат узимања лијекова који смањују производњу естрогена. Када ниво овог хормона пада у цревни систем, апсорпција и апсорпција калцијума, основни грађевински материјал за кости је поремећен.

Следећи фактори такође повећавају ризик од остеопорозе:

  • пренети (или активни) реуматоидни артритис,
  • болести штитне жлезде и паратироидне жлезде,
  • хроничне цревне болести,
  • пушење и пијење алкохола,
  • низак садржај калцијума у ​​храни,
  • недостатак витамина Д због ретког боравка на сунцу,
  • дуготрајна примена глукокортикоидних хормона,
  • хередит.

За кости је важно одржавати нормални ниво калцијума у ​​телу

Симптоми и знаци болести

Дугогодишње патологије могу бити асимптоматичне, а његово откривање је могуће само уз посебан преглед - рентгеном или ултразвучном дензитометријом (проверити густину костију).

Тек када маса коштаног ткива достигне критички ниски ниво, жена може имати жалбе на болу у леђима, нелагодност у кичми током сна, опште смањење моторичке активности и немогућност дуго времена да остане на једној позицији. Испитивање често открива пад раста - више од једног центиметра у поређењу са растом жене у четрдесетој години.

Са даљом прогресијом остеопорозе, развијају се његове типичне компликације-преломи. Најугроженија места: кичма, радијус у зглобу, врат у стомаку, клавикула, карлице кости, раменица, сакрум, грудна кошница и ребра.

Преломи расте заједно. После фрактуре врату фемура, чак и након годину дана, 8 од 10 пацијената треба ванземаљску негу и тешко се креће независно. И свака трећа жена никад не почиње ходати и остаје заувек везана за кревет или инвалидска колица.

Неки људи после година од појаве болести развијају кривину кичме - грб.

Почетак развоја остеопорозе такође се може очекивати од симптома недостатка калцијума у ​​телу: суха кожа и коса, крхки нокти, мишићни грчеви итд.

На слици - грб у болести

Дијагностика

Сасвим је могуће идентификовати знаке остеопорозе у најранијој фази, довољно је да периодично одреди густину коштаног ткива користећи денситометрију. У случају откривања првих проблема - одмах започните третман.

Третман

У третману остеопорозе и спречавању његових последица разликују се две области: корекција начина живота и терапије лековима.

Корекција начина живота

Жене у периоду менопаузе морају нужно водити активни начин живота. У почетној фази развоја болести, врло су корисне редовне сесије физиотерапијских вежби које ојачавају мишиће леђа, груди, рамена и ногу. Научници су доказали да редовна шетња од 1-2 км дневно омогућава вам да зауставите уништавање коштаног ткива и задржите резерву 4-7 година. Корисне вјежбе са малим тежинама, на примјер, са теговима.

Исхрана. Због правилне исхране потребно је попунити недостатак калцијума у ​​телу. За нормалну асимилацију, потребан је витамин Д, који особа добија било са храном, или је формиран на кожи под утицајем сунчеве светлости. Због тога, током зиме, морате јести више хране са високим садржајем витамина Д: морска риба, жуманца, јетра, маслац и павлака. Можда ће бити неопходно узимати додатне капсуле рибљег уља, али да бисте избјегли предозирање - разговарајте са својим доктором о потреби узимања таквих суплемената. Такође, у исхрани је важно повећати број богатих калцијума и биљних естрогена: сир, сир, други ферментисани млечни производи, соја и свјеже биљке.

Организација свакодневног живота. Неопходно је опремити ваш дом на начин који минимизира ризик од прелома у случају случајних падова. Да би избегли кривину кичме, пацијентов кревет мора бити крут, најбоље је купити специјалан ортопедски душек и јастук. Услови живота људи морају осигурати његову сигурност и удобност.

Одбијање од лоших навика. За лечење како би се постигао већи успех, неопходно је у потпуности напустити пушење и алкохол.

Терапија лековима

  • Да би се елиминисао главни узрок болести - недостатак естрогена - специјалисти често преписују терапију замене хормона лековима женских полних хормона. Ово вам омогућава да зауставите процес уништавања костију.
  • Опоравак (регенерација) структура костију олакшава припрема такозване "прве линије" - бисфосфонати (Алендронат, Осталон и други). Као правило, они се користе у комбинацији са додатком калцијума. Такође се користе средства за поправку костију, на пример, Бивалос.
  • Поред тога, спроведено је лечење чији је циљ елиминисање симптома болести, као и ресторативна терапија (витамини). Ако је потребно, користите хормонску терапију замене лековима од штитне жлезде, паратироидне и других ендокриних жлезда.
  • Код болести црева потребна је рестаурација нормалне способности апсорбовања и асимилације калцијума.

Фолк лекови

Алтернативна медицина је увек спремна да помогне пацијенту. У лечењу остеопорозе, фоликални лекови се не могу избегавати, али они могу ојачати дјеловање лекова, смањити њихове нежељене ефекте и убрзати фузију прелома. Шта се може урадити код куће:

  • Компресије од камилице имају анестезију и лековито дејство, стога су добре код болова у костима. За припрему инфузије потребно је 100-200 грама суве камилице и 0,5 литара водке. Камилица удари водку и инсистира на 3 дана на тамном месту. Инфузија се користи за загревање компримова на погођеном подручју. Може се очекивати да се побољша мање од двије седмице пријаве.
  • Инфузије биљака водке ефикасне су када се узимају орално. За остеопорозу примените инфузију листова ораха. Да би се то десило, 200 г листова се сипа у 0,5 литара водке и инсистира 3 дана. Узмите једну жлицу једном или три пута дневно.
  • Постоје позитивне оцене о ефикасности мешавине алкохолних тинктура. За 300 мл тинктуре биљке планинара птице и обичног пицулера се помеша са 400 мл тинктуре поља коњске јакости. Пијте једну жлицу једном или три пута дневно неколико минута пре оброка. Ова мешавина траје две до три седмице, а затим направите паузу и, ако је потребно, поновите курс.

Превенција

Превенција болести је низ једноставних мера. Њихово редовно извршење смањује губитак калцијума у ​​телу и спречава прекомерно уништавање коштаног ткива.

  • Правовремена корекција недостатка естрогена током менопаузе.
  • Редовна умерена физичка активност.
  • Потпуна исхрана са довољним садржајем калцијума и витамина Д.
  • Потпуно одбацивање свих лоших навика.
  • Редовна денситометрија (сваких 1-2 године).

Закључак

У лечењу остеопорозе, неопходно је да се придржавате регуларности: ако не заборавите да узимате лекове, редовно вежбате, а такође пратите мере безбедности и прилагодите свој начин живота - позитивне промене неће бити дуго у току. И, упркос чињеници да се наведена болест не исцељује у потпуности - спречити неспособност и губитак пристојног квалитета живота за све.

  • Вконтакте
  • Фацебоок
  • Твиттер
  • Цлассматес
  • Мој свет
  • Гоогле+

На врху коментара су последњих 25 блокова питања и одговора. Ја одговарам само на та питања где могу да пружим практичне савете у одсуству - често без личних консултација то је немогуће.

Здраво, Ја сам боловао од СЛЕ-а, од моје деветице, сада сам 36 година. Прије 3 године дошло је до прелома - од прве руке, неколико месеци касније ногу. Дијагноза остеопорозе, лијечење золедронске киселине сваке године или аналоги, калцијум Дз Ницомед, алфа Дзева је прописан. Ја радим дензитометрија, постоје остеопенија фемура и остеопороза 1-3 пршљена. Недавно сам приметио да сам изгубио 1 цм у расту! Реците ми, молим вас, да ли постоји шанса да вратите кости у њихово нормално стање, или могу само успорити процес? Покушавам да водим активан живот, редовно одлазим у теретану, базен. Стварно не желим да изгубим у расту, већ сам тако мала (150цм, сада 149!). Хвала унапред за одговор.

Здраво, Цатхерине. Нажалост, немогуће је обновити природно стање, али да кочите - да, могуће је. Ово захтева континуиран третман и праћење стања. Не брините, заправо, мале жене су више воле од високих жена.

Драги докторе, дијагнозирана сам са остеопорозом. Лекар је прописао лечење са РЕСОКЛАСТИНОМ, леком заснованом на золедронској киселини. Међутим, она ме није упозорила да се у лечењу бисфосфоната искључује стоматолошка хирургија.
Сада желим да уклоним све зубне зубе, уклоним круне и само их обришем. Али ја имам врло лоше зарастање рупа, крварење се отвара, већ је уклоњено 7 (!) Зуба и неопходно је уклонити још 7 (!)
Али од тада третман (са речима лекара) ће бити дуготрајан - од 3 до 5 година (увод у кап по један годишње) значи да зуби пацијената у устима не би требали бити. Поставићу протезу вилице.
Да ли радим праву ствар? Може ли јести ту алтернативу, шта би било могуће и лијечити острво и зубе?

Олга, консултујте свог лекара о могућности замене лека са Деносумабом (Пролиа). Ово је генетски инжењер, који је антитело које спречава активацију остеокласта који уништавају кости. Регистровано у Руској Федерацији у 2011. години. На тржишту постоје 2 верзије лека (за лечење остеопорозе и метастатских лезија костију). Унесите 60 мг субкутано сваких шест месеци. Лек је 2004. године учествовао у студијама о превенцији прелома код жена са постменопаузалном остеопорозом. Потребно је само узимати додатни калцијум и витамин Д.

Здравствуете.Мне 27 година болује од остеопорозе -2.8 доктор рекао калцијум Год треба пити 2 пута дневно.И живи у Немачкој, он је рекао не лецхение.Но желим да буду третирани реците ми не постоји сретсво да се третира мниа 4 деца

Схусхан, овај чланак укратко описује методе лечења, назване лековима, наводи дијету и показује физичке вежбе. Наш сајт је информативан, третман преко Интернета није додељен, опасно је за ваше здравље. Обратите пажњу на народне методе лечења, можете их користити. Али најбољи третман је сложен.

Здраво, Моја сестра има 32 године. Пре три године, добила је фокалну остеопорозу за данас је последња фаза доктора у нашим болницама не може ништа учинити. Њене нападе постале су надуване језиком кости стопала, грлића кичма и оружје су уништени за 90% и дали трећи групи инвалидитета шта да раде. Можете ли ми рећи како се може излечити?

Здраво, Лена. На жалост, остеопороза 3. разреда је тешко третирати, што доводи до озбиљних негативних посљедица. Такав третман се не може управљати преко Интернета, само у клиници.
Питајте своје докторе о упућивању прописивања ваше сестре на лек Деносумаб или његове аналогије.

Здраво Алек. Имао сам 55 година створио панорамску фотографију за протетску протезу. Постојала је остеопороза. У костима вилице, рупама. Кости су разређене. Протетизација је немогућа. Да ли је могуће поправити коштано ткиво?

Дамир, у таквим случајевима, повећава коштано ткиво (са имплантацијом зуба). Поступак се врши проширењем гребена алвеоларног процеса. Уски гребен, ово је једина препрека за постављање имплантата. Коришћење спева. опрема модерних доктора постигла је висококвалитетне операције за повећање коштаног ткива. Ова метода се врши помоћу ултразвука.

Тренутно лечење остеопорозе заснива се на коришћењу две главне групе лекова: стимулишу формирање костију и кости који инхибирају ресорпцију (антиресорбенти). Лекови који стимулишу формирање костију: Комплекс Оссеин-хидроксиапатита, Простагландин Е2. Лекови који инхибирају ресорпцију костију (антиресорбенти) су, на пример, анаболички стероиди (нандролон, станозолол).

Добар дан! За мене од 67 година, пре 2 године дошло је до крварења десни. У више наврата жалио зубара, који је доживео најмање 29 година - њени савети о избору пасту за зубе и испирања нису помогли. Окренуо сам се на периодонтисту, прошао процедуру "Вецтор", крварење од десни није пролазило. После око 1,5 године, зуби су почели да се упуштају; обратио сам се лекарима и коначно пронашао доктора који је имао пародонтални третман: киретажу, антибиотик, биљака Периоцхип у пародонталних џепова. Месец дана прошло, а све је поново почело - било је крви приликом прања зуба, два зуба испао без операције, постоји ресорпција десни, простхесис нико не може. Поред тога постао много пореметити болове у ногама: Баке и повредити ноге под прстима, не само при ходу, болови у ногама и боле кости. Може ли се остеопороза манифестовати на овај начин? Која је дијагноза (осим денситометрије) потребна за постављање дијагнозе? Ја живим у Кијеву, не видим одговор од доктора. са медицином, постало је тешко за нас - осим узимања препарата калцијума и познатих препорука о производима и начину живота, доктори не могу ништа рећи. Дошао сам до професора - пародонта, почео да узимам зитра - цалцемин - био је осећај повећаног бола у ногама. Хроничне болести су генерализовати остеохондроза кичме - сколиоза као дете био (сам висок, веровало се да је дисторзија узрокована погрешно седи за столом), много пута су отишли ​​на третман радона купатила; Захваљујући паметним докторима, било је могуће стабилизовати ситуацију. Године 1994. прошла је операцију поправљања чира ДПЦ-а; Од тада није било рецидива, али је стање гуме повезано са овим фактором. Пуно вам хвала што сте читали до самог краја, надам се за ваше препоруке! Уочи М.Родионова.

Марија, периодонтитис и промене са старошћу минералне густине костију повезани су са остеопорозом. Да, са остеопорозом, кости се могу сломити, а прсти могу повредити. Остеопороза се развија брже након 60 година. И може се успорити након лабораторијских испитивања у сврху корективне терапије.

Што се тиче ваше боли са периодонтитисом, за ефикасније третирање можете додати ласерску терапију, која ће повећати ефикасност главног терапијског лијечења, смањити крварење и отицање. Вакум терапија такође добро помаже, што побољшава пародонтално ткиво и делимично спречава атрофију. У главном третману лијекова, прва ствар коју треба урадити је уклањање плака из зуба, ињекције у десни, елиминисање дистрофичних промјена у ткивима и ублажавање упале. Ако је облик болести у акутном облику, онда прописати антибиотик (узима само лекар!). Такође су неопходни биогени стимуланси, Рибонуклеаза. Могу вам савјетовати за свакодневно испирање кора храста и робида.

Добар дан! За мене од 55 година предао сам анализу крви, калциј испод норме - 2,04. Како да га подигнем на норму или брзину?

Елена, првенствено лекар треба да одреди припрему калцијума са магнезијумом и витамином Д и Ц, тако да калцијум може нормално апсорбује (питајте у апотеци у невољи). Па, додајте својој исхрани храну богата калцијумом: сосом, препелица јаја, пасуљ, броколи, рибљи кавијар. Искључите производе који блокирају калцијум: кафу, чоколаду, пиву, ораси, какао.

Недавно је рентгеноденситометрииу и почетне манифестације остеопорозе, посебно кичменог Л3.в схоке.боли за 3 године, пре него што је МРИ, тамо протрузии.а бол ноћу не може да стоји дуго, сидет.насх ендокринолог је да преда гомилу анализов.могу И сада почети узимати било који лек или дијету, вежбати терапију?

Лидија, сет гимнастичких вежби именованог доктора или специјалисте ЛФК. Гимнастика се изводи под њиховим надзором, у супротном неправилно вежбање само ће погоршати стање, нарочито ако има избочина.

Купка са припремљеном камилицом јача крвоток у подручјима која имају повреде, помаже у ублажавању упале. Добро пиће биљни чај: Листови брезе, коприве, и љубичица у једнаким деловима је испуњен вреле воде и после конфигуришете се за 2 сата, узети пре оброка за пола шоље 4 пута дневно. Ова колекција је помоћна: ублажава бол и упале, јача тело, има бактерицидни ефекат.

Храна за протрусион и остеопорозу треба да садржи много минерала и витамина, а такође је важно да се тело сатураје колагенским влакнима и хондопротектарима, тј. чешће користити хладноћу (са желатином), костију, желе.

Здраво, Имам 33 године - дијагностикован као секундарна остеопороза. Током 2007. године након порођаја (х / в монтх), оштра бол у леђима. Након испитивања, дошло је до фрактура компресије три у грудном и два у лумбалној кичми. Именовали су миакалтсик по годинама, калцијум д 3 никомед, затим алфа д3 тева. Остеоденситометрија коју радим сваке године. Тек након престанка миокалцичке остеопорозе. А онда сваке године онда остеопенија, сада поново секундарна остеопороза. Ја више не знам шта да предају анализе. Фосфатаза је нормална, такође и хормони. Калцијум је нормалан, витамин Д је такође нормалан. Урадио или направио МРИ кичме. Приказује само исте преломе и два додата спојена. Опажен сам код реуматолога у Волгограду. Сада пијем алфа д3тева 0.5мкг од 1т. дневно и калцијум диницомед форте 1т. дневно за месец дана. Не пушим, не пијем. Не водим активан начин живота, али не сједим на лицу мјеста. Сасвим агилно. Понекад идем у теретану. Вежбам бицикл. Емоционално, анксиозно. Мој муж и ја желимо друго дете, али бојим се да размишљам о томе, јер након прве трудноће сам постао инвалид. За 20 година сам био третиран антибиотиком са уреаплазме. Вероватно је веома тешко, пошто сам их сунчао на сунцу. Могу ли утицати на моје здравље након пет година. Такође, након порођаја имао сам јак стрес, беба је лежала у јединици интензивне неге - високим билирубином. Био сам веома забринут. Може ли то утицати на здравље.
Помозите молим вас, како да сазнам из онога што имам ову болест. Хвала на пажњи.

Еугениа, сви антибиотици имају много нежељених ефеката, а често вријеме није битно. После њихове администрације, нарочито у великим количинама, могу се појавити и друге болести које могу, ако не и дијагнозирати у времену, напредовати. Осим тога, стрес може утицати на све функције тела и ослабити имунолошки систем, поткопавати здравље.

Што се тиче чињенице да лечите остеопенију, онда остеопороза. Евгенија, поента је да је остеопенија почетна фаза остеопорозе! Уколико сте првобитно били професионално третирани са остеопенијом, остеопороза се не би развила. Наравно, ту ће бити јака бол у леђима, опет, постоје компресије преломи, који су се догодили на тлу остеопорозе после порођаја. У остеопорозе, кичма постаје крта и најмања траума као што су порођаја, изазвао је те фрактуре, јер је структура костију нисте заштићени као што би требало да буде. Стога, не може бити питања о новој трудноћи. Неопходно је наставити третман остеопорозе и кичме. Да бисте то урадили, носите посебан корзет и ограничите физичку активност. Ако испуњавате све услове, не прави нагле покрете, посебно у руци, носи корсет је константна, прелом треба да излечи за 3 месеца. Опоравак.

Остеопороза: шта је то, узроци, симптоми, дијагноза, лечење и превенција, прогноза

Према подацима Светске здравствене организације, око 35% прелома код жена и 20% код мушкараца долази због остеопорозе. У старости, то је водећи узрок таквих повреда. Од свих болести које доводе до инвалидитета и смрти, остеопороза се налази на четвртом нивоу (после рака, кардиоваскуларних обољења и дијабетеса). О свом друштвеном значењу кажу статистички подаци:

  • 10% укупног становништва пате од остеопорозе;
  • карактеристични преломи су откривени код 6% људи;
  • 3 милиона компримионих прелома тела кичме се годишње региструју, укључујући 2 милиона за жене и 1 за мушкарце;
  • код особа старијих од 50 година, инциденца остеопорозе је 28%;
  • 17 прелома костију доњих екстремитета, 5 прелома тела кичме, свака 5 минута - врат кука се забележи у Русији сваке минуте.

Даље детаљније о томе шта је и како се лијечи остеопороза.

Шта је остеопороза?

Остеопороза (латинска остеопороза) - болест која се манифестује смањила пластичност и јачину костију. Заснива се на преовлађивању процеса уништења током формирања коштаног ткива.

Остеохондроза се развија услед кршења минералног метаболизма: калцијума, фосфора и витамина Д. Механизам зависи од фактора који је изазвао патологију, али за све облике болести карактерише конзистентан ток следећих процеса:

  • због неравнотеже између образовања и уништења, формирање коштаног ткива успорава током периода раста и њеног обнављања;
  • маса коштаног ткива се смањује;
  • смањује се снага костију.

Класификација

Према узрочном фактору, остеохондроза се дели на два типа:

Примарна остеохондроза:

  • Тип 1 (такође назван постменопауза) је најчешћи. Пати од ове врсте остеохондрозе углавном жене 15-20 година након појаве менопаузе. У срцу његовог развоја је недостатак естрогена, код мушкараца ова патологија је изазвана недостатком тестостерона.
  • Тип 2 (сенил) развија једнако код мушкараца и жена, чешће након 70 година.
  • Тип 3 (идиопатски). Његови разлози нису познати, млади пате.

Секундарна остеохондроза (појављује се као симптом неке друге патологије):

  • болести ендокриног система (повећана паратироидна активност, недовољна производња тироидних хормона, дијабетес, хиперфункција надбубрежних жлезда);
  • аутоимуне болести (реуматоидни артритис);
  • болести крви (леукемија, миелом);
  • неоплазме костију;
  • патологија бубрега (бубрежна инсуфицијенција);
  • болести дигестивног система, што доводи до смањења апсорпције калцијума.

Фазе развоја

Постоје 4 фазе развоја остеопорозе:

  • прва (и) фаза нема симптома, постепено се смањује густина костију;
  • друга (ИИ) фаза: Коштано ткиво постаје тањирније, али интегритет није прекинут;
  • трећа (И И) фаза: болест утиче на неколико делова хрбтенице, густина коштаног ткива се даље смањује, облик пршљеница се мења;
  • четврта (ИВ) фаза: облик костију се мења, а џепови просветљења су радиолошки.

Узроци остеопорозе

Остеопороза - полиетолошка патологија. Узроци настанка и развоја ове болести су многи. Међу њима су следеће:

  • недостатак калцијума у ​​храни;
  • кршење варења минерала у цревима;
  • ниска физичка активност;
  • кршење хормонске равнотеже;
  • патологија крви;
  • аутоимуне болести (лупус,аутоимунски тироидитис);
  • поремећена функција бубрега;
  • дијабетес мелитус;
  • лезије дигестивног тракта;
  • злоупотреба кафе, алкохолних и газираних пића;
  • пушење дувана;
  • дуготрајна употреба лекова:
    • глукокортикостероиди;
    • тироидни хормони;
    • лекови који смањују коагулацију крви;
    • средства против напада;
    • литијум;
    • цитостатички лекови;
    • тетрациклине;
    • агониста и антагониста гонадотропина.

Фактори ризика који изазивају развој остеопорозе

Фактори ризика повећавају могућност формирања остеопорозе, међу њима:

  • који припада кавкасу и монголоидској раси;
  • наследство - присуство сличне патологије у ближој породици;
  • старост преко 50 година;
  • женски секс;
  • мала тежина (до 56 кг жене, до 70 кг мушкарца који је предмет средњег раста);
  • висок раст (жене изнад 172 центиметара, мушкарци изнад 183 центиметара);

Симптоми остеопорозе

Због постепеног смањења коштане густине, остеопороза је остала непримећена много година. Главни знаци остеопорозе се јављају када је коштано ткиво већ значајно разређено.

Заједнички знаци остеопорозе:

  • бол локализована у костима;
  • брзи замор;
  • рано сива;
  • формирање плака на зубима;
  • пародонтоза;
  • тахикардија;
  • патолошки преломи (главни знак остеохондрозе).

Патолошка фрактура је могућа са минималним или нормалним оптерећењем, настају због неугодног кретања, слабог удара, приликом ходања, кашља или кихања.

Знаци остеопорозе горњег и доњег екстремитета

  • тупи бол у костима;
  • мишићни грчеви;
  • стратификација ноктију;
  • деформисане кости доњих удова;
  • патолошки преломи.

Лом стеза фемура је карактеристичан симптом остеопорозе. Изложени му, по правилу, жене 65-80 година.

Симптоми цервикалне остеопорозе

  • продужени бол у пределу препона;
  • скраћивање ноге на 4 центиметра;
  • Стоп на погођени страни се окреће према споља (приметно када пацијент лежи на леђима).

Симптоми остеопорозе кичме

  • бол у лумбалној и торакалној кичми. Бол престаје након спавања или одмора у хоризонталном положају. Симптоми нестају 9 месеци након повреде. Временски периоди између прелома варирају од неколико дана до неколико година.
  • напетост дорзалних мишића;
  • асиметричне зглобове са стране абдомена;
  • кочење због промена облика тела кичме;
  • смањење раста (више од 1 центиметар годишње);
  • Ограничење покретљивости кичме.

Знаци остеопорозе зглобова

Најчешће, рамена, зглобови, интервертебрални, кукови и колени зглобови су подвргнути остеопорози:

  • болест у зглобовима;
  • оток;
  • промена облика;
  • црунцх;
  • ограничење мобилности.

Дијагностика

Пре додељивања инструменталних прегледа и тестова, лекар испитује и прегледа пацијента. Истраживање вам омогућава да идентификујете присуство фактора ризика за развој патологије, присуство повреда у анамнези. Током испитивања, процењује се стање кичме, мери се висина, примећује се да ли има деформитета удова.

Да би се разјаснила дијагноза, кориштени су инструментални и лабораторијски тестови.

Инструменталне истраживачке методе

Обично се пацијент окреће специјалисту са преломом, али је могуће открити болест чак и пре него што се прекине интегритет костију.

  • Радиографија омогућава откривање прелома, знаци остеопорозе се откривају само када се густина коштаног ткива смањује за 20%. Помоћу ове методе могуће је дијагностиковати оштећења костију удова, тела кичме, карлице и лобање.
  • Остеоденситометрија процењује густину коштаног ткива.
  • Рентгенска апсорптиометрија дозвољава да се утврди не само густина, већ и засићеност минерала зрачењем са нижим дозама него са радиографијом. Изведено особама које су у опасности од остеопорозе.
  • Периферна денситометрија показује стање малих костију. Ова метода се користи за идентификацију болести и процену ефикасности лечења.
  • Компјутерска и магнетна резонанца приказује стање кости.

Инструменталне методе истраживања могу потврдити присуство остеопорозе и тежину протока, али се лабораторијске методе користе за утврђивање узрока.

Лабораторијско истраживање

  • Одређивање нивоа укупног калцијума у ​​крви (нормалне вредности 2,2-2,65 ммол / л).
  • Неоргански фосфор (нормалне вредности су 0,85-1,45 μмол / Л).
  • Паратироидни хормон регулише минерални метаболизам (нормалне вредности од 0.7-5.6 пмол / мл).
  • Деоксипиридинолин одражава процесе уништавања коштаног ткива, налази се у урину (нормалне вредности за мушкарце су 2,3-5,4 нмол / мл, за жене 3,0-7,4 нмол / мл).

Третман

Лечење остеопорозе је комплексан процес који укључује имунологе, ендокринологе, реуматологе, неурологе и друге специјалисте. Када се дијагностикује "остеопороза", лечење има за циљ смањење губитка костију и активирање процеса његовог опоравка.

Терапија лековима

За лечење ове болести се користе неколико лекова:

  • Утицај на метаболизам:
    • главна терапија је препарати калцијума и витамина Д;
    • једињења флавона (остеосин);
    • комплекс оссеино-хидроксиапатита инхибира дегенерацију коштаног ткива и активира формирање новог;
  • Инхибиција уништавања коштаног ткива:
    • Естрогени се користе као супституциона терапија (ралоксифен);
    • Препарати калцитонина стимулишу апсорпцију калцијума из крви;
    • биофосфонати инхибирају ресорпцију (уништавање) костију (Етидронат, Памидронат, Алендронат);
    • Стронцијумови лекови дјелују на исти начин као и препарати калцијума;
  • Стимулација формирања коштаног ткива:
    • паратироидни хормон (Терипаратиде);
    • флуоридне соли (препоручене за сенилну остеопорозу);
    • хормон раста.

Терапијска физичка обука

Шетња или вежба, која дају терет, доприносе јачању коштаног ткива. Редовно их обављају, заједно са другим методама терапије остеохондрозе, могу зауставити прогресију болести. Постепено се тело навикава на стрес, тако да се вежбе периодично мењају.

Методе традиционалне медицине

Неке врсте лековитих биљака су коришћене за лечење остеопорозе костију од давнина. Уз употребу декокција и инфузија, хормонска равнотежа се обнавља и апсорпција минерала је побољшана.

  • Мумије требају узети једну лоптицу 15 минута пре оброка, током терапије је 20 дана.
  • Шунке за јаја треба калцинирати у пећници у трајању од 30 минута, поново напунити у стање, 150 грама прашка мешати са 150 грама прополиса и 75 грама меда. Узмите 2 месеца за 2 кашичице три пута дневно.
  • 1 жлица сљуњеног корена сланог сипите 2 шоље вреле воде, оставите сат и по, одводите, узмите пола шоље 4 пута дневно пре оброка.
  • Исперите 2 лука, сеците, попржите у биљним уљима, додајте 1 литар вреле воде, уроните 15 минута на ниској врућини, оставите 30 минута. Однесите је на оброк три пута дневно месец дана.
  • За 20 грама копра и першуна сипајте 500 милилитара воде која се пали, оставите пола сата, стисните, пијте 6 месеци до 100 милилитара 3 пута дневно.
  • Убаците 1 кашичицу маслаца од трава у 200 милилитара вреле воде у трајању од 30 минута. Стакло је подељено у три дозе, трајање лечења је 3-6 месеци.

Исхрана

Пацијенти са утврђеном дијагнозом, или они који су у ризику, требају се придржавати посебне дијете. Главни задатак лијечења и профилактичке исхране код ове болести костију је осигурати унос неопходне количине минерала и витамина Д.

Препоручује се искључивање сљедећих производа из дневне исхране: кафа, чај, чоколада, слаткиши, масне намирнице као што су маслац, маргарин, мајонез, алкохолна пића, ражени хлеб, кромпир, конзумирање меса је ограничено.

Потребна је употреба следећих производа:

  • извори калцијума: млечни производи, јаја, ораси, зелено поврће;
  • витамин Д: павлака, јаја, биљна уља, риба;
  • витамин А: лист зелена салата, бундева, јетре, воћа;
  • фолна киселина: зелено поврће;
  • цинк: морски плодови, јетра;
  • манган: репа, бели лук;
  • магнезијум: житарице, слане;
  • фосфор: морски плодови, телетина.

Прогноза

Уз благовремено откривање патолошког процеса, његово корекцију и елиминацију фактора ризика, изглед је повољан. Међутим, радни капацитет у неким случајевима је смањен, уколико је потребно, препоручује се таквим пацијентима рад који не захтијева мануелни рад. Главна компликација остеопорозе су фрактуре и њихове последице. Понекад се не могу избећи. Ово је посебно важно за старије људе. На пример, са преломом врата у бутину, ризик од инвалидитета и смрти је висок. Зато је веома важно посветити посебну пажњу превенцији ове озбиљне болести.

Превенција

Да бисте спречили развој костију остеопорозе, посебно оних уз присуство више фактора ризика иду, препоручљиво је да обрати посебну пажњу на начин живота. Мере за спречавање развоја остеопорозе требало би да почну у детињству, онда ће кости нагомилати неопходну количину минерала.

  • Здрав животни стил: Елиминисање алкохола, пушење, ограничавање количине кафе и чаја се користе за спречавање развоја остеопорозе. Чак и мале дозе алкохола инхибирају обнављање коштаног ткива, пушење изазива спазму капилара, због чега се калцијум апсорбира спорије од крви. Уз прекомерно конзумирање кафе, калцијум се опере далеко од костију.
  • Физичко васпитање: Физичке вежбе су корисне за спречавање остеопорозе. Продужена неактивност мишића изазива ослобађање минерала из коштаног ткива, смањујући густину костију. Оптерећење треба да буде умерено: јога, фитнес, ходање. Веома је важно да обука буде редовна.
  • Напајање: Довољан унос хране са калцијум исхране, фосфора и магнезијума је превенција остеопорозе и претераним уносом соли, алкохола, поштовање строгој дијети промовисање лужење минерала из костију.
  • Сунчање: Ултравиолет раис, природне или вештачке (кварца лампа) доприносе засићења витамина Д. Овај промовише минерализацију кости.
  • Правовремени третман хроничних болести: Многе болести пробавног система, бубрега, хормонских поремећаја узрокују повреду апсорпције калцијума. Лек за ове болести ће смањити ризик од остеопорозе. Ако је немогуће елиминисати патологију, неопходна је корекција формираног минералног дефицита. Лековита профилакса остеопорозе је могућа само код лица под ризиком, лекове прописује лекар који присуствује.

Спречавање остеопорозе је неопходно за све без изузетка, нарочито ово се односи на људе у зони ризика. Они, поред превенције, требају стални медицински надзор, који ће идентификовати болест у почетној фази и спречити његов напредак.

Узроци, симптоми и лечење остеопорозе, превенција

Остеопороза је болест коштаног ткива, повећана крутост костију због недостатка калцијума. За пацијента са остеопорозом, чак и лакше повреде могу се претворити у фрактуру. Појава остеопорозе, по правилу, долази због метаболичког поремећаја.

Претпоставимо да се особа спопала, неуспешно отворила тешка врата или бацила књигу на поду. За пацијента са остеопорозом, свака ситуација, наизглед једноставна, може се завршити веома лоше - прелом. Ова болест је више подложна женама, нарочито током хормонског кварења, са менопаузом, мушкарци пате од ове болести много чешће.

Најчешће се јавља код жена које су доживеле појаву менопаузе и које су у периоду менопаузе. Они, који су укључени у "групу ризика", требају посветити посебну пажњу њиховом здрављу и узети у обзир све манифестације болести.

Симптоми остеопорозе

Симптоми остеопорозе се најчешће не манифестују, људи могу живети већ много година, не сумњајући да се такви процеси одвијају у њиховим телима. Али, ипак, као главни симптоми остеопорозе, научници примећују смањење коштаног ткива, понекад могу бити узнемирени боловима у доњем делу леђа, честим преломима.

Конвенционални лекари често не може да утврди узрок честих прелома, само тако узане стручњаци попут ортопедских хирурга или може посумњати ове болести, а затим послао ренген костију и тако даље. Д., Жене су послата на гинеколога. Код остеопорозе, пацијент може смањити величина због пада коштаног ткива чак постати нижи раст 10-15 цм.

Симптоми остеопорозе укључују:

значајан умор (указује на опште слабљење тијела, погоршање метаболизма и спорију компензацију свих функција);

конвулзије у доњим удовима, које се манифестују углавном ноћу;

прекомерна плака на зубној емајл;

болне осјећања у костима или доњем леђима;

очигледна крхкост и предиспозиција ноктију до деламинације;

прерано грађење (ретко се јавља);

проблеми повезани са функционисањем гастроинтестиналног тракта (изазвани озбиљним деформитетима кичме, који буквално врши притисак на унутрашње органе жена, укључујући и желудац);

почетак дијабетес мелитуса (остеопороза је такође ендокрини поремећај, стога је неопходна консултација са овим специјалистом);

друге болести које су повезане са дисфункцијом метаболизма и метаболизма соли.

претерано често ударање срца.

Немогуће је не обратити пажњу на тешке симптоме као:

преломи коштаног ткива;

осећај тежине у пределу између лопатица;

општа слабост у мишићима;

промена у расту у мањим правцима;

Они су, пак, доказ да је болест у каснијој фази. Често, остеопороза у овој фази већ је неповратна, могуће је само зауставити напредовање или успорити све његове ефекте на тело.

Узроци остеопорозе

Узрок остеопорозе може бити дугогодишњи доживљај пушења, злоупотреба алкохола, пробавни проблеми, поремећаји у раду метаболизма или болести су наследни. Код старијих особа, остеопороза се често јавља услед слабе апсорпције калцијума, као и хранљивих материја у цревима.

Али најчешће узрок остеопорозе је, по правилу, кршење хормонске равнотеже. Углавном, остеопороза се јавља код жена и повезана је са менопаузом. То није недостатак калцијума у ​​телу, већ кршење грађевинских ћелија коштаног ткива. Имамо две врсте ћелија у телу: изградња и уништавање. Када менопауза, рад грађевинских ћелија је прекинут. Морамо ићи код гинеколога или потражити средства која ће вратити тело у менопаузу.

Ако узимате много времена припреме као што су синтетички кортикостероиди, тада ваше тело почиње да трпи. Недостатак хормона због лекова може довести до болести као што је остеопороза.

Са годином, сви људи имају смањење степена густине костију, значајно смањујући њихову снагу и тон. Ово су потпуно објашњене промене које се јављају у телу, што је последица старења. Али у одређеним категоријама људи, такве промене се формирају много раније у времену и интензивно се дешавају. Идентификован је значајан број узрока ове болести.

Постоје и разлоги који се не могу променити:

који припадају женском полу;

кавказској или Монголоидан трка (ако се докаже да Афро-Американаца ризик од остеопорозе је практично нула То је могуће због чињенице да често су дуго и сунца, који јача структуру костију.);

ослабљено или разређено костно ткиво скелета;

старосна категорија је старија од 65 година (у овом добу започиње природни губитак калцијума од стране човека). Може се делимично допунити);

генетски фактор (у овом случају степен близине сродства није од посебног значаја).

Постоје и фактори ризика који могу бити погођени:

незасићена калцијума и витамина Д хране (требало би да користи што више калцијума и витамина у овој групи);

употреба одређених лекова, као што су кортикостероиди и антиконвулзивима (који треба да се минимизира, ако је то могуће ако то није могуће, одмах након њиховог пријема саветује да консултују киропрактииара и свесни ризика од болести у будућности.);

честа употреба хормоналних лекова;

хиподинамични начин живота (доказано је да води мобилнија жена, мање је у ризику од развоја остеопорозе);

било који облик пушења;

прекомерна потрошња алкохолних пића (више од три групе дневно са различитим степенима чврстоће);

дисфункцију дигестивног система, рад ендокрина, као и панкреаса;

промене у хормонској позадини које се јављају током читавог периода менопаузе;

кршење функционисање јајника, или њихово уклањање (. доводи до хормонске неравнотеже или почетком менопаузе Ово заузврат, може бити катализатор за развој остеопорозе);

проблеми у раду надбубрежних жлезда (само по себи није узрок настанка болести, али употреба дроге може то добро проузроковати);

све друге болести ендокриних жлезда (најчешће су директно повезане са хормонском дисбалансом).

Тако ће се очекивати појављивање остеопорозе, ако знате све разлоге који ће утицати на формирање презентиране болести.

Сенилна типе остеопороза настаје услед недостатка калцијума повезан са годинама и губитком равнотеже између фрактуре кости форсира и стопе формирања новог типа коштаног ткива. "Сенилна" подразумева да је садашње стање формиран у старијој доби, најчешће код особа од 70 година или више. Ова болест је двоструко већа да се формира код жена него код мушкараца. Код жена, скоро увек се комбинира са постменопаузом.

Треба посебно напоменути да је мање од 5% случајева последица неке друге болести или неких лекова. То је облик остеопорозе, познат као секундарни. Може се формирати у наведеним државама. Рећи ћемо проблеме са бубрезима или ендокрином жлездом. Прекомерно активна употреба алкохола и зависност од пушења само погоршавају представљену болест.

Постоји и идиопатска "омладина" остеопороза. Ово је ретка врста остеопорозе, чији узрок у овом тренутку остаје непознат. Формирана је код деце, деце и младих који имају сасвим нормалне нивое хормона и витамина у крви. Поред тога, немају јасан разлог за смањење густине коштаног ткива.

Степени остеопорозе

Дефинишите озбиљност остеопорозе, као што су:

Примарни степен, који се открива у смањењу густине коштаног ткива. Са рентгенском дијагнозом, постоји значајна транспарентност радиографске сенке и стријељање силуета пршљенова. Овакав степен болести одређују искључиво медицинска истраживања;

секундарни степен остеопорозе или умерени - очигледно смањење густине костију. У овом случају, тела пршљеника стичу посебну биконкавичну форму, формира се деформација клинастог облика једног пршљеника. Овај степен болести се манифестује у најснажнијим болним сензацијама;

изражена остеопороза или терцијарни степен - постоји откривање оштре провидности пршљеница током рендгенског прегледа. Иначе, ово се зове застакљивање и присуство клинастих деформација у исто време у неколико пршљенова. У овој фази, остеопороза је већ евидентна.

Остеопороза зглоба кука

Познато је облик ове болести, као што је остеопороза зглоба кука. У својој генези се не разликује од остеопорозе других костију, осим локализације на истом подручју. Најугроженија тачка у овој манифестацији болести је врат фемура. Лом презентираног подручја код старијих људи често завршава смрћу или неспособношћу да се креће у уобичајеном нормалном режиму.

У огромној већини, искључиво ендопростетика омогућава потпуно рестаурацију функционисања зглобног колка.

Остеопороза представљеног типа може имати следеће три врсте локализације:

Локална - при чему је означен смањење минералне густине костију и фемур врхови у почетној фази таквих обољења као специфичан некрозе поммел фемура и Пертхес болест;

Регионално - формира се само са артрозо зглобног зглоба;

широко распрострањен - добија свој развој у вези са дисфункцијом циркулације крви у доњим екстремитетима.

Остеопороза зглобног зглоба може се формирати као последица системске остеопорозе, што је много значајније за ову болест.

Са приказаном формом болести, коштана ткива изгубе способност одржавања оптималних физиолошких оптерећења. Укупан пораз колутних зглобова и кољена у овом случају је изазван чињеницом да је углавном на њима најзначајније оптерећење пада током кретања.

Остеопороза зглобног зглоба почиње да се развија из читавог списка разлога:

продужени губитак моторичких функција доњих екстремитета током дуготрајног третмана прелома, дислокација и других повреда. То узрокује атрофију функција мотора, што је скоро немогуће довести у нормално стање;

значајно оптерећење на једном краку у случају да је рад другог уклоњен или прекинут. Ова варијанта такође негативно утиче на функционисање одређеног удјела, због чега губи мишићну меморију;

компликација циркулације крви под одређеним специфичним условима. То су опекотине, смрзавање, флегмон (запаљиво или гнојно разлагање ткива) и други, који такође постају катализатори атрофије мишића и ткива;

Посебан облик остеопорозе зглобова зглобова код жена треба сматрати пролазном остеопорозом. Формирана је код женских представника у каснијим фазама трудноће и код мушкараца узраста од 30 до 40 година.

Да бисте открили овај облик болести, могуће је на рентгенском снимку или палпацији (у неким случајевима). Правовремено откривање је веома важно, јер ће пружити прилику да што пре почне адекватан третман.

Без обзира на узроке манифестације презентиране болести, обавезне компоненте процеса лечења треба пре свега размотрити терапеутско физичко образовање. Управо то омогућава да се "размјена" доведе у облик процеса метаболизма у коштаним ткивима, да се регулише степен покретљивости зглобова и активности мишића. Овај опоравак траје јако дуго, а старија особа, што више компликација пролази.

Врло су важни строги, благовремени распоред хране и честа изложеност пасивном и активном сунцу. Друга чини могућом повећањем производње витамина Д и, сходно томе, јачању коштаног ткива. Дозвољено је и пријем лекова, али само у сврху специјалиста. Ово може бити као лек са калцијумом и витамином Д3 (или другим метаболитима) и бисфосфонатима. Нежељено је узимати било који хормонски лек за жене које су стигле у доби преко 70 година. Међутим, понекад је ово једини начин да се структура коштаног ткива врати у нормалу.

Дијагноза остеопорозе

За дијагнозу остеопорозе развијен је довољан број метода. Радиографија омогућава откривање трошења коштаног ткива само када су њихови губици достигли више од 30%. Према томе, према овој методи има смисла искористити искључиво секундарни степен болести.

Још модернију методу, која се скоро увек изводи са остеопорозом, јесте анализа висине кичме и израчунавање њихове повезаности. Денситометрија треба сматрати оптималним путем. То је оно што омогућава да се што прецизније одреди степен густине коштаног ткива, однос калцијума у ​​људском тијелу, као и број депозита мишића и масти.

Овај метод треба сматрати најсигурнијим, јер само он не користи тзв. Изотопске методе зрачења, које су недвосмислено штетне за људе. Заснива се на одређивању густине скелета и открива минералне и друге активне компоненте коштаног ткива. Његова предност у брзини добијања резултата и савршеној безболности.

Такође, не потцењујте стандардну испоруку теста крви и урина, што омогућава стварно процјену стања метаболизма фосфора и калцијума.

Овоме помажу подаци као што су:

Укупан Анализа калцијум - једна од основних компоненти одређеног кости, је најважнији траг минерал који је укључен у стварању костура, функционисање активности срчаног мишића, нерава и мишића, као и згрушавање крви и свих осталих процеса. Варијације у облику и стадијуму остеопорозе се манифестују у различитим сменама у степену концентрације калцијума. Оптимални параметри калцијума су следећи: од 2,2 до 2,65 ммол по литру.

Неорганска фосфор - минерално компонента коштаног ткива који је доступан у људском телу као соли (калцијум фосфати, магнезијум) и учествује у формирању коштаног ткива и метаболизам енергије типа ћелија. 85% фосфора налази се у костима. Модификације у погледу односа фосфора у крви могу се приметити свим могућим облицима промјене у коштаном ткиву, не само о остеопорози. Оптималне вредности фосфора треба узети у обзир од 0,85 до 1,45 микромолара по литру.

Супстанца паратироидног хормона, која се производи од паратироидних жлезда и одговорна је за размјену врсте калцијума и фосфора у организму. Идентификација концентрације паратироидног хормона може пружити важну базу информација за откривање различитих облика остеопорозе. Оптимални параметри паратироидног хормона су од 9,5 до 75,0 пг по мл. Ово је од 0,7 до 5,6 пмол по литру.

Деоксипиридонолин, који се назива ДПИД, означава степен уништења коштаног ткива. Може се наћи у урину. Израз у урину се повећава са пост-менопаузном остеопорозом, остеомалацијом, тиротоксикозом, иницијалним хиперпаратироидизмом.

Оптимални параметри ДПИД варирају у зависности од пола:

за мушкарце је од 2,3 до 5,4 нмол;

за жену од 3,0 до 7,4 нмол.

Остеокалцин је главни специфични протеин коштаног ткива, који активно учествује у процесу поправке костију и развоју новог ткива овог типа. Прекомерно високе вредности остеокалцина су присутне у почетној фази хиперпаратироидизма код оних који имају хипертироидизам и акромегалију. Код остеопорозе типа постменопауза, налази се у оптималним параметрима или повећава. Код остеомиелије и бубрежне остиостроскопије, однос остеокалцина се смањује. Приказани преглед је неопходан за откривање остеопорозе и праћење третмана, уз повећање односа калцијума у ​​људској крви.

Оптимални параметри остеокалцина су следећи:

мушкарци - од 12,0 до 52,1 нг на мл;

жене у периоду пре менопаузе - од 6,5 до 42,3 нг на мл;

жене у постменопаузалном периоду - од 5.4 до 59.1 нг по мл

Дакле, у процесу дијагнозе остеопорозе код жена, важно је обратити пажњу на све флуктуације података и извршити све доступне студије. Ово ће дати прилику да дају тачну, правовремену дијагнозу и, као резултат тога, добију оптимални третман који ће помоћи у најкраћем могућем року.

Како лијечити остеопорозу?

Остеопороза се третира медицински, људи са инвалидитетом ендокриног система прописују лекове који ће помоћи у обнављању хормонске позадине. Старијим људима се прописују прехрамбени додатци са богатим садржајем калцијума и витамина Д. Жене током менопаузе су прописана терапија за замјену хормона, као и бисфосфонати.

Такође, пацијентима се понекад може прописати вежбање, масажа, све у малим дозама - због крхкости костију. Може, ако је потребно, написати носење посебних пратећих корзета.

Није могуће потпуно третирати остеопорозу, али је могуће научити да живи уз њега и да заустави даље развијање болести. Због овога постоји потреба за шетњама, јоговима, плесовима. Све ово је у стању да обезбеди коштано ткиво неопходним "здравим стресом" и учинити их јачим. Такве вежбе ће пружити прилику да ојачају мишиће и модификују координацију и равнотежу.

Други идеална метода за лечење остеопорозе, који се препоручује за све жене, треба узети у обзир "здрава" дијета са индивидуално изабраном однос калцијума и витамина Д. тачно да се консултује са уравнотежену исхрану, која се заснива на постулатима хране пирамиде.

Посебно је неопходно у овом случају да пацијент добије неопходан број не само калцијума, већ и витамина Д. То се може јавити иу процесу једења хране, и када се користе адитиви за храну.

Третман са бисфосфонатима

Један од најсавременијих начина лечења презентиране болести код жена су бифосфонати. Они су најстабилнији аналоги пирофосфата, који се формирају природно. Они функционишу на женском тијелу на овај начин: уграђени су у структуру коштаног ткива, смештени у њој дуже вријеме и успоравају резерву костију смањивањем активности остеокласта.

У овом тренутку, бисфосфонате треба сматрати признатим начином спречавања и лечења остеопорозе, не само код жена већ и код мушкараца.

Студије које су успјешно обављене у неколико хиљада болесника показале су да су бифосфонати:

апсолутно не опасно;

добро се толерише од људског тела;

има мало нежељених ефеката;

одржавање тлачне кости;

позитивно утичу на повећање минералне густине костију (БМД);

смањити вероватноћу прелома.

До сада се у активној пракси користе само одређени број бисфосфоната, наиме алендронат, ризендронат, зондронат, золедринска киселина. Они се одликују различитим начинима и методама уношења у тело.

Најпознатији и добро проучаван бисфосфонат се сматра алиндронатом. Степен његове ефикасности доказан је на бројним испитивањима код оних који пате од остеопорозе. Студије су спроведене у присуству прелома у пршљенима.

Такође, овај лек је ефикасан у превенцији остеопорозе код жена у постменопаузи са остеопенијом. У просеку, алиндронат смањује вјероватноћу прелома различитих локализација за 50%, а вероватноћа специфичних прелома у области вретенчака је 90%.

Овај лек је прописан у дозама од 70 мг, односно једне таблете једном недељно. Код постменопаузалне остеопорозе, ризендронат се такође користи у дозама од 30 мг недељно.

Лек "Миакалтсик"

Поред раније представљених метода примарне линије у лечењу остеопорозе, у неким случајевима се могу користити калцитонини лососа. Овај агенс је специфичан аналог хормона ендокриног калцитонина, који најактивније учествује у рестаурацији хомеостазе калцијума.

Карактеристика лека "Миакалтсик" који садржи лососа калцитонин, требало би узети у обзир чињеницу да је у време смањује ризик од прелома на искључење очигледних динамике болести. То је постало могуће захваљујући својим позитивним ефектима на квалитет костију (њихова микро и макроархитектонику).

Вероватноћа формирања нових прелома кичме током лечења "Миакалтсик" смањен за 36%. У овом случају, лек карактерише још један параметар који се активно користи у активној медицинској пракси: "Миакалтсик" производи очигледан анестетички ефекат код оних сензација које изазивају фрактуре.

Терапија замјене хормона

Такође треба напоменути и терапију замјене хормона (ХРТ). Она се може похвалити високим степеном ефикасности код жена у постменопаузалном периоду. Постоји озбиљан нежељени ефекат представљене терапије, која се састоји од венске тромбозе. С тим у вези, у процесу прописивања овог третмана, жена мора нужно да информише о могућим компликацијама.

Но, упркос томе, ЗГТ остаје превентивна мера основне линије код женских представника са менопаузом до 45 година. Поред тога, то је лек који стварно ефикасно уклања све вегетативне симптоме клиничког типа који су карактеристични за менопаузу.

У сваком појединачном случају, проблем препоручивања жене са ХРТ-ом захтева детаљно гинеколошко и мамолошко испитивање и праћење.

У сталним болним сензацијама у пољу глежња, одређене вежбе које ојачавају мишиће леђа могу изгледати довољно ефикасне. Подизање тежине и падова може само погоршати манифестацију симптома. Стога се препоручује константно оптерећење на физичкој равни.

Спречавање остеопорозе

Да би се спречило појављивање остеопорозе, много пута је лакше него што је очистити. Превентивне мере се састоје у одржавању или повећању степена густине коштаног ткива применом потребног односа калцијума. Постоји потреба за обављање физичких оптерећења са тежинама и, за одређене категорије, узимање активних лекова.

Да би се повећао степен густине коштаног ткива, такође, позитивно утичу и посебне вјежбе са притиском на кост, нпр. Ходање и трчање дуж степеништа. Исте вежбе које нису повезане са таквим оптерећењем - пливање, немају никакав утицај на степен густине костију. Због тога је веома важно консултовати специјалисте, а не да се бавите независним третманом. Ово може бити испуњено још већим компликацијама код остеопорозе код жена.

Какав лекар треба да користим за остеопорозу?

У сврху испитивања присуства остеопорозе, препоручљиво је ступити у контакт са специјалистима као што су ендокринолог, реуматолог, гинеколог и трауматолог-ортопедиста. Такав импресиван број доктора је неопходан јер женско тело је само један ентитет, а остеопороза може бити узрокована разним неправилностима у телу.

То значи да ће бити неопходно лечити не само представљену болест, већ и изазвати. Да би се открили дубљи проблеми, неопходно је испитати значајан број специјалиста. Потребно је испитати код сваког представљеног доктора након приступа од 40 година старости неопходно не мање од једном годишње. Овакав приступ ће пружити прилику да спријечи појаву болести и помогне у ублажавању његових манифестација, посебно не дозвољавајући преломе.

Прва ствар која се мора испитати ендокринолога и гинеколога који ће указати на потребу за испоруку анализа на групу хормона и, уколико се укаже потреба, бити послат у реуматологом или ортопеда. Ови специјалисти који одређују одговарајући третман, и помажу у решавању свих здравствених проблема који су настали.

Аутор чланка: Зуболенко Валентина Ивановна, ендокринолог