Протрљавање кичме лумбалне кичме како се лијечи

Протрусион интервертебралних дискова је пролазак садржаја језгра диска изван граница. У исто време, интегритет спољашњег контура филозофског прстена диска у целини остаје (за разлику од анатомије интервертебралне киле).

Симптоми

Сам избацивање не може изазвати неугодне сензације. Али отицање садржаја диска пре или касније почиње да врши притисак на оближње структуре хрбта (посуде, лигаменте, коријенице нервних мрежа кичмене мождине) - иу том случају појављују се карактеристични симптоми:

  • Бол. То може бити као хронични бол у доњем леђима, и акутни бол у одређеним покретима, кијање, кашаљ (код људи овај услов се зове "комора"). Болне сензације могу зрачити у задњицу, ногу од кука до стопала.
  • Неумност појединих дијелова бедра и доње ноге, прсти.
  • Промена боје коже и његове влаге на стопалима или стопалима.
  • Симптом "памучних ногу" је осећај слабости мишића.
  • У ријетким случајевима, са испупчењем у току, може се развити поремећена уринарна функција.

Генерално, симптоматологија је слична манифестацијама лумбосакралног радикулитиса. Испупчење се може манифестовати на различите начине (или уопште не) у зависности од локализације и правца избочине, његове величине.

Суспекција ове болести може се догодити ако:

  • као резултат наглог кретања, у позадини је акутни бол;
  • продужени статични положај (стајање или седење) узрокује крут болни бол, који се постепено смањује након промене положаја тела;
  • подизање тежине проузрокује изненадни напад бола, дајући на задњицу и ногу.

У таквим случајевима, потребна вам је хитна медицинска помоћ. Да би се дијагностиковала није довољно за проучавање клиничке слике, биће потребне инструменталне методе истраживања.

Узроци

Непосредни узроци избочина су:

  • дегенеративне промене у структури међувербних дискова;
  • траума кичме.
  • Старији људи: неизбежне промене у вези са узрастом доводе до постепеног уништавања интервертебралних дискова, а ово је директан пут до избијања.
  • Они који воде седентарну и седентарну слику живот: тиме се исхрана свих вертебралних структура погоршава и почињу процеси дегенерације.
  • Особе којима пате прекомјерна тежина: повећава се оптерећење на кичми, а његово снабдевање крвљу неизбежно погоршава.
  • Професионално спортисти тегљаци.
  • Људи са хронично болести мускулоскелетног система (остеохондроза, остеопенија) и закривљеност кичме.
  • Запослени су запослени тежак физички рад (покретачи, градитељи).

Шта ће се догодити ако се не лечи?

Протрусион диска је временска бомба. И у сваком тренутку може дати компликације у виду:

  • компресија околних нервних корена и погоршање симптома управо до парализе;
  • руптура фиброзног прстена и формирање интервертебралне киле.

Дакле, Не занемарите бол у доњем делу леђа и ногу - често је ово први знак избљука, који у одсуству лечења може довести до инвалидитета.

Третман

Са благовременим откривањем патологије и адекватним свеобухватним третманом могуће је елиминисати штит и обновити здравље. Резултати у великој мери зависе од величине избочина, његове локализације и сталног усаглашавања са свим терапеутским намерама.

Може бити и третман протруса диска у интервертебрални простор конзервативни и хируршки. У том случају, поступак се сматра хитна мера када се врши конзервативно лечење не даје одговарајуће резултате, или постоји реална опасност од укљештених кичмене структуре повреде у значајним количинама. У овом чланку ћемо разговарати о конзервативним методама.

Конзервативне методе третмана:

    1. Лекови избочине лумбалне кичме. Користе се лекови који ублажавају синдром бола и ублажавају запаљенске појаве: Кетонал, Нимесулиде, Дицлофенац, Волтарен и други.
  • Масажа и ручна терапија са испупчењем лумбалне регије. У раним фазама су веома ефикасне. У каснијим фазама лечење треба да обавља само квалификовани специјалиста под будним надзором лекара који лечи само након што је елиминисан болни синдром.
  • Тракторска терапија или кичмена оптерећења. Препоручио се у лечењу дате патологије са позитивне партије или стране. Као резултат процедура, растојање између пршљенова се повећава и притисак на нервне завршетке се смањује. Било је забележених случајева када је избацивање потпуно елиминисано уз помоћ кичмене вуче као део сложеног третмана.
  • Физиотерапеутске методе утицаја са избочином:

Како се носити са главобољом цервикалне остеохондрозе? Ефективни начини.

Овде можете прочитати симптоме избочина цервикалне службе. Узроци и врсте избочина.

  • Терапијска физичка обука са избељивањем лумбалног региона је централно за третман конзервативног начина. Слаби и необучени мишићи на леђима, заједно са лошим држањем и вишком тежине - плодно тло за болести кичме. Јачање мишићног корзета - најбољи начин за враћање функција кичме.

Неопходно је поштовати следећа правила:

  • Оптерећења треба да буду умерена - полу-срца или 70% физичких способности;
  • Снаге спортова и подизање тежине под забраном;
  • најбољи спортови са протрусионом: пливање, класе на бари, јоги и пилатеси;
  • Предности физиотерапије треба да се договоре са доктором.

Ефективни комплекс вежби које су саставили стручњаци

Са дијагнозираном штитњом лумбалне кичме, првих 2-3 дана показују одмор у кревету са минималном моторичком активношћу. Док се синдром бола не уклони, вежбање гимнастике се не може учинити.

  • За нетрадиционалне методе лечење избочина укључује акупунктуру, терапију камењем, мексотерапију, хирудотерапију. Све ове процедуре помажу у елиминацији мишићних грчева, побољшавају трофичност (исхрану) вертебралних структура. Њихово понашање мора бити договорено са лекарима који долазе.

Превенција болести

Након успешног третмана избочина, важно је да се не дозволи релапса болести. Да бисмо то урадили, морамо се придржавати следећих препорука:

    • Једите у праву. Из исхране је неопходно искључити оне производе који изазивају развој артериосклерозе посуда, испирају калцијум из тела и доведу до гојазности. Масти, зачињене, димљене хране треба конзумирати опрезно. Гаражна пића као што је Цоца-Цола - под забраном. Али зелено поврће и воће, пусто месо, риба и морски плодови - колико год желите.
    • Јер може звучати банално, али је неопходно померите се више: пливајте, вежбајте јога или пилатес, окачите се на бар. У том случају, покушајте да искључите дуга аксијална оптерећења на кичми у облику дугачке хода или стајања на једном месту. Трчање, скакање и вежбе са мрена је забрањено.
  • Пратите положај. Хрбет би требало да буде равномјеран иу седећем и стојећем положају. Пажња на тачно формирање положаја треба дати од ране године - ово је гаранција здравља кичме.
  • Покушајте да проведете здравствени ток масажа леђа сваких шест месеци. Уз то, можете елиминисати стагнацију у кичми и смањити вероватноћу поновног развоја избочина или његовог прогресивности.

Питајте нас у коментарима исподПоставите питање >>

Како лијечити протрјечавање дискова лумбалне кичме

Излив лумбалне кичме је болест која може довести до озбиљних компликација. Симптоми укључују бол, губитак покретљивости и перформансе. Али ако је патологија у занемареном стању, лако је добити килу, потпуну или парцијалну парализу. Да би се избегла хируршка интервенција, савремена медицина нуди лекове, физиотерапијске процедуре, масажу и физиотерапеутске вежбе.

Знаци протруса

Сама по себи, језичак на лумбалном диска не манифестује, али је изданак нуцлеус пулпосус свеједно да изазове штипање или компресију нерава, нервних снопова. А онда ће изазвати компресију кичмене мождине. У овим ситуацијама видимо следећу симптоматологију:

  • Синдром бола за шивање. Он може стално мучити и може пронаћи нападе. Пуца у лумбалну регију кијањем, кашљањем, смехом и наглим покретима. Бола са протрусионом дискова лумбалног кичма почиње да пружи карлици, боковима, доњим ногама и штиклама;
  • Немае доњи удови и прсти на њима;
  • Бледа или црвенкаста кожа ногу и стопала, њихово знојење је поремећено;
  • Постоји слабост у ногама;
  • Дуго седење или стајање узрокује бол цртежа, који нестаје након промене положаја;
  • У тренутку подизања тежак оштри бол струка даје у карлицу и кукове;
  • Понекад је пацијенту тешко уринирати.

Симптоми протрусиона међувербних дискова се лако збуњују с ишијицом доњег леђа. Симптоматске промене због различите локације избочине и од чега су се нерви деформисали.

Ако било која од ових појава почне да се погоршава, потребно је да посетите неуролога или вертебролога и да се испита за протрусион интервертебралног диска лумбалне кичме. Уколико се симптоми препознају и третман се не одлаже на време, пацијент ће избјећи сљедеће компликације:

  • Пуна или парцијална парализа;
  • Руптура хрскавице границе диска и развој интервертебралне киле.

Узроци

Савремени начин живота негативно утиче на пршљенове и дискове, а нарочито у лумбалну регију. Ризик за учење из сопственог искуства какав је пролаз у лумбалној регији, они који:

  • Ради на компјутеру и креће веома мало (метаболизам лумбалног региона погорша, пратећи мишићи слабе, а током дугог сједе трпи лумбални регион);
  • Има вишак телесне тежине (непотребни килограм трајно толерише оптерећење на доњем леђу, плус метаболички процес ткива хрскавица опет пада);
  • Цхасинг спортске записе, нарочито у спорту са теговима (Барбелл вежбе носе велики терет на доњем делу леђа - да МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК нису намењени за њих);
  • Већ болује од патологија лумбосакралне кичме (остеохондроза, сколиоза);
  • Тешко је радити физички, стално подвргавајући лумбалне мишиће прекомерној тензији;
  • Прославили су 50 година постојања (са годинама, метаболички процеси хрскавог ткива се погоршавају).
  • Саветујемо вам да прочитате: шта је дифузно протеривање диска?

Третман

Ако откријете развој патологије на време и започнете лечење протруса кичмених дискова, онда ћете моћи да избегнете хируршку интервенцију. Колико ће ефекат третирати лумбосакрална кичма, зависи од величине и локализације. И такође од поштивања свих препорука за лечење.

Лечење избочина лумбалне кичме укључује конзервативне методе и операције. Ово друго се спроводи само у екстремним случајевима, када дуготрајно лечење кичме не даје резултате, већ напротив, болест напредује и прети компликацијама.

У исто време, велики број неуролога није сигуран да ли се болест може потпуно излечити без операције. Међутим, да би се пацијент вратио на посао, без обзира на компликације може и конзервативни начин. Овај чланак ће вам рећи како лијечити избочине ледвених дискова како бисте избјегли хируршку интервенцију.

  • Важне информације: шта радити код куће, ако имате мала леђа

Лекови

Пре него што третира лумбални језичак, неопходно је да се спасе пацијента од бола, тако да се именују против болова (Кетонал, Кетанов) и нестероидне антиинфламаторне лекове (диклофенак, ибупрофен). Други се боре са болом, елиминишући његов узрок - запаљен процес. Запаљење више не иритира нерве, а напади нестају.

Да би се искључила даљи развој дегенеративних процеса интервертебрал дискова, је дежурни љекар ће се прописати хондротектори (Хондромикс, Румаион). Ови лекови имају позитиван ефекат на ткиво хрскавице и регенерирају га. Компримовани пршљенови биће тежи поремећај интегритета лумбалног диска.

Ако пацијент буде мучен од грчева, релаксанти мишића ће спасити (Сирдалуд, Мидокалм). Мишеви ће се опустити, а бол ће нестати, мобилност ће се вратити.

Витамина и минералних додатака који садрже Б витамини и калцијум побољшавају метаболизам хрскавице, јачање костију, опустите мишиће и помоћи ослободити од упале.

Физиотерапија

Ове методе имају пуно позитивних ефеката:

  • Електрофореза. Струја полако испарава лекове управо на добро носеним деловима струка. Добро јер смањује ефекат нежељених ефеката;
  • Шоковни талас третмана избочина. На деформисаним лумбалним дисковима утиче звук који особа не чује. Као резултат - метаболизам у хрскавичном ткиву се стабилизује, акумулације соли постају тање, синдром бола нестаје;
  • Ласерски третман. Ласерски зрак је подешен на оболелу површину, а биокемија ткива се побољшава, почиње њихово регенерисање;
  • Магнетна терапија. Поље магнета враћа дискове струка, умирује деформисане и стезне нерве;
  • Блатне процедуре. Компресије од природне глине су добре када је акутни период завршен. Такође врше регенеративни ефекат на ткива и побољшавају снабдевање крвљу.

Масажа

Масажа лумбалне регије леђа може се применити само када је криза готова. Пацијенту не треба претећи рани напад. Масажа - помоћна, али ефикасна алатка. Он ће вратити старе рефлексе, побољшати циркулацију крви, ублажити грчеве мишића. Исхрана ткива ће се побољшати, и као резултат, преостали бол ће нестати, а ризик од рецидива ће се смањити.

Лумбална испупција захтева искусан масер и нежан приступ. Немојте веровати непровереном стручњаку или сеоским масажама.

За масажу су сасвим прикладне стандардне технике гутања, трљања, гњечења и вибрација. Посебну пажњу треба водити на подручју погођеног интервертебралног диска. У сваком случају немогуће је вршити утицај на њега, пажњу треба посветити оближњим ткивима.

Јаки, интензивни покрети су неприхватљиви. Не можете окретати, извући, спровести ударне технике - они могу само погоршати патологију.

Уз лумбалну килу, вакумска масажа ће бити корисна. Може се радити само у оним масажним собама, где постоје посебни уређаји - аспиратори или тегле. Такви поступци имају снажан позитиван ефекат на проток крви у погођеном подручју. И такође не дозволи да се лумбални протин кичми развијају. Да би спасили пацијента од болова и олакшали спазам мишића, терапеут масаже може да користи технику акупресуре.

Мануална терапија

Мануална терапија је ефикасна, али и ризична метода. Обратите пажњу на контраиндикације таквих процедура. Специјалиста ће моћи делимично или потпуно вратити претходну позицију оштећеног диска. Посебно је корисно комбинирати ручну терапију лековима. Тако ћете имати сложени ефекат на запаљенске процесе, вратите покретљивост тела. И вратити се у стабилну позицију мишића и зглобова ће смањити ризик од рецидива. Мануал Тхерапи и редовна масажа са лумбалном протрузија неприхватљивим уколико постоје заразне болести коже, болести срца, тромбозе или пацијент је трудна.

Терапијска физичка обука

Да бисте успешно излечили избочину лумбалног кичма, са избијањем лумбалног кичмена потребно је обављати гимнастику како бисте се истегнули и ојачали мишиће. Истезањем кичме отпустићете компримиране дискове и стегнуте нервне коренове. Јачи лумбални мишићи ће опет почети да држе пршљенице у стабилном положају, а обновљена циркулација крви у проблематичном подручју ће помоћи у сузбијању упале. Одабир одговарајућих вежби за вас, пратите своја осећања и не дозволите неугодност током извршења. За вежбање терапијске гимнастике је неопходан свакодневно са протрусионом дискова лумбалног региона, тек онда ће третман имати одговарајући ефекат.

  • Лежи на леђима, поставити руке дуж тела, мало савијати ноге. Притегните пресадак стомака до максимума. Опустите се, поновите. Да бисте подесили напетост, можете ставити руке на штампу. Изведите 15 понављања;
  • Лежи на леђима, ставите руке на линију тела, исправите ноге. Тело се мало подиже, контролише првобитну позицију ногу. Подигните себе, држите око 10 секунди, а затим полако вратите у првобитну позицију. Урадите 15 понављања, одморите их 10 секунди.

Превенција

Да не би постали жртва избијања лумбосакралне кичме, посматрајте предложене методе превенције. Такође ће помоћи да се спречи повратак болести након успјешне терапије:

  • Права дијета. Одлучите сољу, зачињене, димљене производе и масти, слаткиш, сода. Такви производи не само да вас натерају да добијете више килограма, стварајући додатно оптерећење на доњем леђима, већ и да оперете калцијум из коштаног ткива. Једите више поврћа - воћа, рибе и пустињског меса;
  • Учествујте у терапији вежбања и нежним спортовима. Не брините истовремено за спортске рекорде. Посебно корисно истезање - захваљујући томе растојање између пршљенова се повећава, а међувербни дискови струка неће бити стегнути. Пливање је вероватно најбоља опција. У базену, истовремено ојачавате мишићни корзет кичме и истегните га;
  • Држите правилан положај. Посебно је тешко радити у модерним условима рада, када је особа присиљена да стално седи у статичном положају и погледа на екран рачунара. Да бисте избегли стагнирајуће процесе у телу и вишак напетости у кичми, покушајте да се устаните и загрејте чешће, промените позицију. Доби навику да радите невсјетну гимнастику;
  • Посетите собу масерке која ће спровести надлежну превенцију релапса, обраћајући пажњу на лумбалне мишиће. Масажа ће побољшати циркулацију крви, олакшати грчеве мишића и општи стрес.

Кружна избоченост диска, шта је то?

Како излечити протргавање лумбалне регије

Ако имате избочину кичме лумбалне кичме, како ће се лечити, биће упитан само од стране искусног стручњака на терену. Ова болест није реченица, добро је подложна терапији ако се започне на време. Шта је протрчање?

Тако је компликација остеоартритиса и прве фазе формирања укљештених дискова, али у овом тренутку то изазива нелагодност у тежини пацијента. Зависно од смера у којем се језичак на кила, то је бочно (једне на другу страну), дорсал (кичмена мождина) и кружна (униформна захватају у свим правцима). У овој фази развоја, образовање у лумбалној регији ретко достиже величину већу од 0,5-1 цм.

Узроци избочина

Најчешће, неколико узрока доводи до болести, дјелујући истовремено. Међу факторима који изазивају избочине, можемо разликовати следеће:

Поремећај метаболизма на интервертебралном диску. Ово је последица константног грчења мишића струка, што може бити последица неправилног држања, слабости мишићног корзета, хиподинамије. Због стања, крвни судови су пинцхед, кроз које улазе кисеоник и хранљиви састојци. Дискови губе своје еластичне особине, постају мрачни и једноставно суше. Седентарни животни стил. У положају седења, оптерећење на кичми у целом и на сваком пршљену одвојено повећава, неколико пута, не издржава такав притисак, због чега се формира кила. Велико оптерећење на кичми. Најчешће је то због изненадног и ненормалног подизања тежине, што узрокује прекомерно учитавање на ивици дискова, а протрусион може доћи врло брзо. Прекомјерна тежина. Издужење се развија због прекомерног притиска на диске кичме. Ако особа има вишак тежине, ово оптерећење се повећава неколико пута, што повећава ризик од болести.

Симптоми протруса

Дуготрајно избијање лумбалне регије можда нема никакве клиничке манифестације. Када се симптоми појаве, пацијент можда не обраћа пажњу на њих, јер су мали и не погоршавају квалитет живота. И тек када протрусион достигне велику величину, пацијент се окреће лекару, пошто сам не може утицати на симптоме и третман.

стални бол у боловима у лумбалној регији; зрацење болова у задњици и доњем екстремитету; осећај крутости у доњем леђима; утрнутост задње површине бутине и доње ноге; пецкање прстију.

Клиничке манифестације најчешће имају једнострани карактер, ојачани оштрим кривинама тела на стране, косине, подизне тежине, хипотермију.

Како лијечити патологију?

Успех лечења зависи од тога колико се пацијент обратио лекару и био је дијагностикован, као и на правовременост терапије. Што дуже особа одлаже путовање специјалисту, то више доводи до болести, док се интервертебрални диск пали и може се захтевати даља озбиљна медицинска интервенција.

У лечењу је неопходно не само да елиминишу симптоме, већ и утичу на узроке настанка болести. Само утицај на болест са свих страна гарантује успјешно и брзо одлагање. Не треба заборавити да само лекар који се појави може упоредити симптоме и терапију у зависности од сваког јединственог клиничког случаја.

Све медицинске методе подељене су на конзервативне и оперативне. Обично, болест се добро реагује на конзервативну терапију, јер протрљба није последња фаза формирања хернираног диска, односно диск није потпуно уништен.

Циљ лечења је да утиче на симптоме болести и његове узроке. Пре свега, неопходно је елиминисати синдром бола, након чега је неопходно уклонити мишићни спазм и ојачати лавиринт.

Лекови

У акутној фази болести скоро је немогуће учинити без лекова, јер синдром бола не може се толерисати и неопходно је што прије да се отарасите.

У ове сврхе се прописују аналгетици који смањују бол и нестероидне антиинфламаторне лекове који утичу на запаљену компоненту болести. Као последица деловања другог, едем нестаје, нервни завршници више не подлежу компресији, због чега се бол повлачи. Од антиинфламаторних лекова прописано је диклофенак натријум у облику таблета или ињекција, Ибупрофен, Парацетамол. Дозирање лекова одређује лекар. Трајање таквог третмана је око 3 дана.

Понекад уз савладавање болног синдрома може се носити само паравертебрална блокада нервних завршетка. За њено спровођење користите аналгетике (Лидоцаинум, Новокаин). Понекад се додају хормони (Преднисолоне, Декаметхасоне) како би се ублажила упала. Блокаде проводе највише 1 пута у 3 дана, понављајући 3 пута.

Такође је неопходно извршити локалне ефекте са геловима и масти на бази нестероидних антиинфламаторних лијекова. Апотека има велики избор таквих лекова, активна супстанца је обично диклофенак или ибупрофен.

Неопходно је утицати не само на компоненту болова, већ и на едем корена. Да се ​​смањи прописане диуретике, често диуретици (фуросемид, торасемид) или тиазидних (Хипотхиазид, Тсиклометиазид). Важно је да се схвати да диуретици излучују калијум у великим количинама, тако да треба да се пази на његов ниво и да се спречи хипокалемија. Да би се ово би јести храну богату калијумом (кајсије, кромпир, першун, шпаргла, рибизла, итд).

У ретким случајевима, може захтевати доделу опуштање (Бацлофен, Тизанидине) да ублажи спазам мишића и вратити циркулацију крви у интервертебрал дискова.

Не-лијечење

Само уз помоћ лекова немогуће је постићи добре резултате. Физиотерапија игра веома важну улогу.

Шок талас терапија. Ова метода састоји се од утицаја на ткиво уз помоћ јаког акустичног инфрасоунд таласа. У овом случају, талас делује локално, само у подручју где је то неопходно. Као резултат свог утицаја, циркулација крви је знатно побољшана, проток кисеоника се повећава, сви метаболички процеси у ћелијама се активирају. Ова метода се не користи у акутном периоду болести. Има контраиндикације (трудноћа, дојење, канцер). Ласерска терапија. То је ефекат снопа одређене снаге на погођена подручја. Дубоко продире у ткива, побољшава трофизам и циркулацију крви, повећава метаболизам, побољшава биохемијске процесе у телу. Ласерско зрачење има аналгетичке и антиинфламаторне ефекте. Акупунктура. Неоспорне предности су што је ризик од алергијских реакција искључен (лекови се не користе), поступак је безболан и не дуго. Једна манипулација траје до пола сата, а ефекат долази након прве сесије. Обично, за постизање трајног резултата, прописује се 10-15 сесија. Метода је контраиндикована код хипертермије, онколошких болести, кахексије, трудноће, менструације, старост пацијента је преко 75 година. Магнетотерапија. Принцип ове методе је позитиван ефекат нискофреквентног магнетног поља на ткива тела. Под његовим утицајем, синдром бола брзо нестаје, смањује се запаљен едем, снабдевање крвљу, размјена гасова и исхрана међусобних дискова. Магнетно поље помаже у смањењу спазма лумбалног мишића. Могуће је користити и током периода погоршања и током ремисије. Поступак је апсолутно безболан и погодан за пацијенте било које старосне доби. Метода је контраиндикована за људе с артеријском хипертензијом, кардиостимулатором, онколошким патологијама, менталним поремећајем, грозницом. Муд апликације. Компресије са лечењем природног блата су веома ефикасна метода. Терапеутски ефекат на тело зависи од хемијског састава материјала и количине биолошки активних супстанци. Уз помоћ блата, уклања се запаљенска компонента, побољшава циркулација крви, стимулише се регенерација оштећених ткива. Ова метода је контраиндикована у акутном периоду болести и прописана је само у периоду ремисије.

Третирање протрума није могуће без терапијске физичке обуке. То је најприхватљивији и ефикаснији алат међу свим горе наведеним методама. Захваљујући гимнастици могуће је не само излечити већ и зауставити даље деструктивни развој болести. Физичке вежбе треба изводити пажљиво, глатко, са лакоћом, без много стреса. У супротном могу оштетити већ ослабљене интервертебралне дискове.

Ако се боли јављају током вежбања, морају се прекинути. Комплекс вежби би требало да изабере лекар који долази од карактеристика сваког конкретног случаја. Не бисте требали очекивати резултате муња из часова, јер је за рад на терапијском физичком образовању потребно времена.

Пропуштање лумбалне кичме може изазвати пуно проблема, мучења и неоправданих страхова. Упркос тежини болести, успешно се лечи лековима, физиотерапијом и специјалном физичком обуком. Најважније је да не чекамо озбиљне последице патологије, а не да га покрећемо, а не да издржавамо бол у нади за невероватно зарастање. На првим симптомима неопходно је консултовати лекара, јер како правилно третирати протрљавање, само он зна. Само правовремена дијагноза и терапија доводе до опоравка.

Превенција болести

Да би се избегло избијање кичме, довољно је следити једноставна упутства:

води активан животни стил; нормализовати исхрану; периодично узима витамине; пратите положај, исправите постојеће закривљености ако је потребно; да савлада респираторну гимнастику; Не претерајте се.

Протрусион интервертебралних дискова је пролазак садржаја језгра диска изван граница. У исто време, интегритет спољашњег контура филозофског прстена диска у целини остаје (за разлику од анатомије интервертебралне киле).

Скоро 90% случајева ове болести пате од лумбалном дискова и лумбалне-сакралне кичме, јер носе највећи терет свакодневног живота, а опсег покрета у њима је висок. Дозвољене димензије протрума у ​​овој области су 5 мм.

Симптоми

Сам избацивање не може изазвати неугодне сензације. Али отицање садржаја диска пре или касније почиње да врши притисак на оближње структуре хрбта (посуде, лигаменте, коријенице нервних мрежа кичмене мождине) - иу том случају појављују се карактеристични симптоми:

Бол. То може бити као хронични бол у доњем леђима, и акутни бол у одређеним покретима, кијање, кашаљ (код људи овај услов се зове "комора"). Болне сензације могу зрачити у задњицу, ногу од кука до стопала. Неумност појединих дијелова бедра и доње ноге, прсти. Промена боје коже и његове влаге на стопалима или стопалима. Симптом "памучних ногу" је осећај слабости мишића. У ријетким случајевима, са испупчењем у току, може се развити поремећена уринарна функција.

Генерално, симптоматологија је слична манифестацијама лумбосакралног радикулитиса. Испупчење се може манифестовати на различите начине (или уопште не) у зависности од локализације и правца избочине, његове величине.

Суспекција ове болести може се догодити ако:

као резултат наглог кретања, у позадини је акутни бол; продужени статични положај (стајање или седење) узрокује крут болни бол, који се постепено смањује након промене положаја тела; подизање тежине проузрокује изненадни напад бола, дајући на задњицу и ногу.

У таквим случајевима, потребна вам је хитна медицинска помоћ. Да би се дијагностиковала није довољно за проучавање клиничке слике, биће потребне инструменталне методе истраживања.

ВАЖНО: Најсформативнија дијагностичка метода за испупчење је МРИ (магнетна резонанца) снимљених делова кичме.

Узроци

Непосредни узроци избочина су:

дегенеративне промене у структури међувербних дискова; траума кичме.

, ако се игноришу и не третирају, пре или касније доводе до појаве избочина.

Изложени ризици су:

Старији људи: неизбежне промене у вези са узрастом доводе до постепеног уништавања интервертебралних дискова, а ово је директан пут до избијања. Они који воде седентарну и седентарну слику живот: тиме се исхрана свих вертебралних структура погоршава и почињу процеси дегенерације. Особе којима пате прекомјерна тежина: повећава се оптерећење на кичми, а његово снабдевање крвљу неизбежно погоршава. Професионално спортисти тегљаци. Људи са хронично болести мускулоскелетног система (остеохондроза, остеопенија) и закривљеност кичме. Запослени су запослени тежак физички рад (покретачи, градитељи).

Шта ће се догодити ако се не лечи?

Протрусион диска је временска бомба. И у сваком тренутку може дати компликације у виду:

компресија околних нервних корена и погоршање симптома управо до парализе; руптура фиброзног прстена и формирање интервертебралне киле.

Дакле, Не занемарите бол у доњем делу леђа и ногу - често је ово први знак избљука, који у одсуству лечења може довести до инвалидитета.

ВАЖНО: Протрусион се односи на оне болести које "не стоје мирно". Најважније је да не губите време и почнете лијечење на време.

Третман

Са благовременим откривањем патологије и адекватним свеобухватним третманом могуће је елиминисати штит и обновити здравље. Резултати у великој мери зависе од величине избочина, његове локализације и сталног усаглашавања са свим терапеутским намерама.

Може бити и третман протруса диска у интервертебрални простор конзервативни и хируршки. У том случају, поступак се сматра хитна мера када се врши конзервативно лечење не даје одговарајуће резултате, или постоји реална опасност од укљештених кичмене структуре повреде у значајним количинама. У овом чланку ћемо разговарати о конзервативним методама.

Већина доктора верује да је могуће потпуно отклонити протрљавање само уз помоћ хируршке интервенције.

Конзервативне методе третмана:

Лекови избочине лумбалне кичме. Користе се лекови који ублажавају синдром бола и ублажавају запаљенске појаве: Кетонал, Нимесулиде, Дицлофенац, Волтарен и други.

ВАЖНО: Симптоматски третман бола са избочином без елиминације узрока ове патологије је фундаментално погрешан приступ. Третман треба бити свеобухватан.

За обнављање хрскавог ткива дискова и успоравање процесу дегенерације хондропротектори. Са тешким болом у леђима и појаве мишића грчева, лекар може да пропише релаксанти мишића (Сирдалуд, Мидокалм). За обнављање процеса снабдијевања крви кичми ће бити потребан лек који нормализује снабдевање крвљу (Ацтовегин). Витамински и минерални комплекси и дијететски суплементи да се обнове функције кичме неопходне као помоћна терапија и никако се не смију сматрати главним методом лечења. Исто важи и за традиционалну медицину.

ВАЖНО: Фолк лијекови за избочине не могу ослободити ову болест. Без интервенције традиционалне медицине у овој патологији је неопходно.

Масажа и ручна терапија са испупчењем лумбалне регије. У раним фазама су веома ефикасне. У каснијим фазама лечење треба да обавља само квалификовани специјалиста под будним надзором лекара који лечи само након што је елиминисан болни синдром. Тракторска терапија или кичмена оптерећења. Препоручио се у лечењу дате патологије са позитивне партије или стране. Као резултат процедура, растојање између пршљенова се повећава и притисак на нервне завршетке се смањује. Било је забележених случајева када је избацивање потпуно елиминисано уз помоћ кичмене вуче као део сложеног третмана. Физиотерапеутске методе утицаја са избочином: