Сколиоза кичме

Сколиоза - стање у којем пацијент има бочну кривину кичме. Са овом патологијом, кичма има облик слова Ц или слова С. По правилу, ово стање се развија код деце старости од 6 до 15 година. Сколиоза се чешће дијагностикује код дјевојчица. По правилу, болест се наставља у благу форму, тако да не пада нарочито непријатних сензација код пацијента. Ако је кичма врло увијана, тада особа може периодично имати болове у леђима, дисање је тешко.

Узроци сколиозе

Сколиоза кичме се јавља у човјеку због неколико разлога. Пре свега, закривљеност кичме се може манифестовати као последица оштећене природе, рахитис, болести као централно, и периферни нервни систем, као и неке друге болести.

У случају рахитиса дијете показује јако оптерећење на кичми, посебно ако стално остане у погрешном положају када носи с једне стране или са раним седењем бебе.

Веома често, разлози због којих је дете почело да развија сколиозу, и које се не могу утврдити. У овом случају, причамо идиопатска сколиоза. У овом случају, сколиоза се, по правилу, развија пре пубертета, а на месту деформације нема промена у костима.

Статичка сколиоза развија се у дјетету у случају да постоји скраћивање једне ноге, због кога се карлица константно налази косом. Поред тога, често се развијају ученици "Навика" сколиоза, као последица продуженог стреса на кичми због сједења на ниским столовима или у погрешном положају.

Већи ризик од сколиозе примећен је код деце чија је породица имала случајеве ове болести. Сколиоза код одраслих често је повезана са дегенеративним променама везаним за узраст остеоартритис или остеопороза.

Осим тога, узрок сколиозе се назива и фактор заштите животне средине, и тежња особе као такве. Сходно томе, нема јасног разлога за ову патологију.

Карактеристике курса сколиозе

По правилу, сколиоза кичме се развија код деце у време када расте посебно интензивно. Понекад дечја сколиоза напредује са годинама, што се лако може оценити на фотографији. Стога је веома важно што раније идентификовати симптоме укривљености хрбтенице и предузети све мере које доприносе елиминацији проблема. Ако постоји само нека кривина кичме, онда терапија није потребна за пацијента. Међутим, јасно мора да зна шта је сколиоза, какве контраиндикације постоје за ову болест, и редовно пролазе испити код специјалисте. По правилу, лечење (корзет, хирургија, специјална гимнастика) је неопходно за релативно мали број људи који имају с-облику или ц-облику кичме. Међутим, превенција је веома важна у сваком случају болести, јер се у будућности последице болести могу манифестовати као озбиљни проблеми. На пример, јога се препоручује за благу сколиозу.

Сколиоза код одраслих и деце може се сумњати да ли особа има један виски или рам видно виша, једна лопатица је више истакнута од друге, глава није у средини рамена. Ако особа са сколиозом наслони напред, онда се ребра са једне стране налазе више од друге. Изнад је лева или десна страна, у зависности од тога да ли се код пацијента развила лево или десна страна сколиоза.

Закривљеност торакалне кичме напредује активније од лумбалне сколиозе. Дакле, сколиоза је тренутак који је посебно важан у дијагнозном процесу.

Млади људи са закривљеношћу кичме заинтересовани су за питање да ли у такву дијагнозу узимају у војску. Одредите степен закривљености и, последично, и одговорите на ово питање, само стручњак може. Медјутим, по правилу, војска је на располагању онима којима је дијагностификована блага блага болест.

Врсте сколиозе

Лекари разликују неколико различитих врста сколиозе код деце и одраслих. Када идиопатска сколиоза патологија нема везу са другим болестима или поремећајима. У овом случају говоримо о чињеници да су узроци сколиозе непознати. Заузврат, постоје три главне врсте идиопатске сколиозе.

Када инфантилна сколиоза болест се развија код деце након две године. У већини случајева, ова врста сколиозе се спонтано лечи. Појављује се болест ове врсте релативно ретка.

Јувенилна идиопатска сколиоза код деце се манифестује у периоду од две до десет година живота. Да ли је лечење код деце оваквог облика сколиозе неопходно, дефинише лекар у појединачном поретку. Али овај облик је такође ретко.

Манифестације адолесцентна идиопатска сколиоза уочени су у раном адолесценцији, дакле, девојчице имају већу вјероватноћу да трпе од овог облика болести, што захтева лечење.

Поред идиопатских су и друге врсте ове болести одређене. Када функционална сколиоза примећено је нормално стање кичме. Истовремено, развој кривине је због присуства других патологија у телу пацијента (мишићни спазм у леђима, различите дужине доњих удова).

Када неуромускуларна сколиоза Проблеми се јављају у фази формирања кичме. У неким случајевима кости кичме једноставно не могу у потпуности да се формирају, понекад нису потпуно одвојене једни од других чак иу периоду интраутериног развоја. Болест се развија код људи Церебрална парализа, мишићна дистрофија итд. Ако је кичма закривљена већ при рођењу, онда се ради о конгениталној сколиози. У овом случају често је потребно озбиљније лечење него код других облика сколиозе.

Дегенеративна склероза људи углавном трпе у старости. Промене кичме у овом случају се јављају као последица запаљенских процеса у зглобовима кичме. Сколиоза се манифестује као последица слабљења лигената меких ткива и пролиферације коштаног ткива. Такође, закривљеност кичме може се десити као посљедица остеопороза, дегенерација диска, вертебралне фрактуре.

Степени сколиозе

Степен сколиозе одређује се узимањем у обзир величине закривљености кичме у одређеном правцу.

Сколиоза од 1 степен Дијагностикован код пацијента у случају да је одступан од осе за мање од 10 степени. Мало одступање кичме за неколико степени постоји у већини људи. Сходно томе, први степен сколиозе је дефинисан као варијанта норме.

Сколиоза 2. степена Одређено је да ли се кичма одступа од оси лево или десно за 11-25 степени. У овом случају је неопходна корекција, јер у будућности може доћи до сколиозе, а ситуација постаје компликованија. Пацијентима са овом дијагнозом обично су прописане посебне терапеутске вежбе.

Када сколиоза од 3 степена кичма већ одступа од 26-50 степени. Сколиоза 4. степена Утврдите да ли кичма одступа за више од 50 степени. У последња два случаја, сколиоза је врло тешко третирати.

Компликације сколиозе

У присуству закривљености кичме, особа с временом може развити низ пратећих болести: остеохондроза, ИРР, ГИТ болести, сексуална сфера, респираторни систем, итд. Код сколиозе код детета, по правилу, ослабљен имунитет. Током времена може доћи до хормоналних поремећаја, менструалних неправилности код дјевојчица. Штавише, касније жена са закривљеном карлице ће бити тешко започети, носити и родити бебу.

Дијагноза сколиозе

У почетку, дијагноза сколиозе подразумева темељито спољашње испитивање пацијента. Да би се одредила болест, од пацијента се тражи да се нагну напред, јер је у тој позицији најбоље видјети манифестације сколиозе. Неопходно је савијати у струку и савијати напред слободно обријаним рукама. Палме треба спојити. У овој ситуацији, пацијенти сколиозе примећују асиметрију у висини ребара и назад. Доктор такође обраћа пажњу на стање коже пацијента, као да постоје промене, можемо претпоставити оштећења урођеним. Ако је потребно, проверава се амплитуда кретања, рефлекса, мишићне снаге.

Код исказане сколиозе у циљу спецификације дијагнозе потрошаће се истраживање реентгенологије, по чему је могуће дефинисати угао кривине кичме.

Ако болест напредује веома брзо, онда се метод сколиометрије, тродимензионални сензорни преглед кичме, користи да се пацијент не подвргне честој зрачењу.

Лечење сколиозе

Лечење сколиозе врши се након пажљивог прегледа и одређивања степена развоја болести. Дакле, ако пацијенту дијагностикује сколиозу стадијума 1, онда терапија није потребна. Код сколиозе другог степена, специјална вежба се користи за лечење сколиозе. Важно је да физичке вежбе у сколиози одабере специјалиста који је свестан индивидуалних карактеристика тела пацијента. Комплекс би требало да се спроводи дуго времена. Терапијска гимнастика у сколиози укључује вјежбе за леђа, као и посебно одабране вежбе за корекцију кичме.

Сколиоза треће фазе код одраслих и деце напредује релативно брзо, тако да лекар бира стратегију лечења која вам омогућава да суспендујете напредак што је пре могуће.

У савременој медицини постоје три категорије лечења: посматрање, конзервативни третман, чији је циљ свеукупно јачање, као и хируршки третман.

Дефинисање начина лечења сколиозе, доктора неопходно узима у обзир облик ове болести. Дакле, са функционалном сколиозом важно је елиминисати тај узрок, што је изазвало његов развој. На пример, са разликом у ногу, ово се може прилагодити коришћењем посебних ципела.

У неким случајевима препоручљиво је користити посебан корзет који се може носити код куће. Корсетирање вам омогућава да креирате нормалну симетрију тела пацијента и елиминишете померање. Међутим, када одлучујете како поправити кичму, морате имати у виду да ношење корзета захтева пуно стрпљења и требало би да настави дуже време. Ношење корзета је прописано углавном за децу. Прекини када се заврши период активног раста. Да бисте добили ефекат, корзет треба носити најмање 16 сати дневно.

Код лечења носи корзет, пацијент је обавезно постављен Терапија вежбањем са сколиозом. Дуготрајно ношење корзета доводи до атрофије мишића, а то је физичка терапија која помаже у спречавању враћања сколиозе након престанка ношења корзета и јачања мишића. Такође корисно је пливање са сколиозом. У неким случајевима стручњак саветује употребу посебне масаже у сколиози као помоћном методом. Може се користити и физиотерапија, електрична стимулација леђних мишића. Пракса узимања витамина.

Ако се дијагностикује комплексни облик болести, доктор, када одлучује о лечењу сколиозе, може инсистирати на оперативној интервенцији.

Током операције, кичма је исправљена, након чега је фиксирана специјалним металним шипкама.

Превенција

Пацијенти са сколиозом треба да буду у складу са одређеним правилима која вам омогућавају да водите пуно живота и не погоршате болест. Нарочито, не би требало дозволити превише физичког напора, као што је код сколиозе увијек постоји додатни терет на унутрашње органе. Најбоље је извести посебне вежбе које лекар прописује као физичко оптерећење.

Да би се спречило развој сколиозе, од раног детињства дете мора бити обучено да прати исправност држа. Пожељно је да дете од детињства спава на равном, тврдом кревету, научио је да се правилно држи, а да није савио леђа.

Мора се увијек осигурати да оптерећење кичме није прекомерно. У том циљу, дијете треба замијенити портфељ с кнапсацком.

Здрав животни стил, ходање, активности на отвореном, физичка активност су ефикасне превентивне мере. С времена на време је препоручљиво да се подвргне превентивним прегледима, како не би пропустили почетак болести.

Лечење сколиозе у одраслом добу?

Болови бубрега често ометају људе након 25 година и доведени су у ортопеду или хирурга на преглед. Специјалиста у испитивању скреће пажњу на кривине кичме, одређује сколичку деформацију. Логично питање после дијагнозе сколиозе: како то третирати?

Главни предуслови за патологију

Потребно је разумјети узроке болести, јер закривљеност кичме, чији третман често почиње из естетских разлога - само је симптом. Кс-зраци искључују неправилан облик пршљенова, он дозвољава да се сумња на развојне аномалије које предиспонирају скеве. Најчешће, закривљеност кичме код одраслих је резултат одступања, изгубљеног погледа у детињству.

Полиомијелитис, реуматоидни артритис, Бецхтеревова болест може утицати на стање зглобова и изазвати промене. Други фактори могу утицати на облик кичмене колоне:

  • дегенеративне промене на дисковима и пршљенима;
  • хируршке интервенције;
  • остеопороза и остеомалација;
  • трауматска кичма;
  • туберкулозе или костију костију.

Ако се наведени догађаји давно догађа, поставља се питање како исправити оно што је тело одрасле особе у потпуности прилагођено. Симптоми и спољна дисторзија су знакови прилагођавања или искоришћене компензације трауматичном догађају.

Закривљеност кичме код одраслих јавља се као резултат лоших навика и принудних положаја:

  • Бацање ноге на ногу или испод њега док седите;
  • спавати са једне стране;
  • извођење понављаних акција једне руке (стопала).

Мишеви су повезани са миофасциалним ланцима, који уједињују леву и десну страну тела, дно и врху, формирају везе дијагонално. Хронична преоптерећења једне везе може потиснути сигнале нервног система послатог свом антагонисту. Добијени мишићни дисбаланс је повезан са променама положаја пршљенова. Многи постојећи методи су заправо бескорисни, тако да како излечити сколиозу без одређивања и обнављања мишића који не раде је немогуће.

Знаци патологије

Жене у доби од 25-30 година узрокују ортопедску анксиозност око држања. Мушкарци често третирају синдроме болова.

Најчешће примедбе су следећи симптоми код одраслих особа:

  • асиметрија рамена, лопатица, појас струка;
  • лажно скраћивање једног удова;
  • формирање костне грме;
  • бол у доњем леђу са порастом кожних зуба у струку са једне стране.

Знаци закривљености кичме укључују утрнутост у рукама или стопалима, главобоље непознатог поријекла, тешкоће дисања и згага. Кардиопулмонална инсуфицијенција, честе прехладе, поремећаји гастроинтестиналног тракта, холециститис и запаљенске гинеколошке патологије могу изазвати сколиозу. Лечење код одраслих је тешко због системских и дубоких промена.

Најчешће, сколиоза се третира или успешно компензује у фази сколитичког држања, који се развија из више разлога.

  1. Права или лажно скраћивање једног удова услед артритиса или артрозе, контрактура мишића, равна ногица, померање скапхоидне или талусне кости.
  2. Повреде рађања, које се манифестују у кривини, различити мишићни тонови на бочној страни кичме.
  3. Патологије унутрашњих органа, интоксикације, тешке болести, укључујући аутоимуне болести.
  4. Велики опекотине тела и удова, пост-оперативни ожиљци.
  5. Слабост мишића као последица хиподинамије у детињству и адолесценцији.

У овој фази помажу и методе ручне терапије, гимнастике, које помажу у превенцији сколиозе. Лечење код одраслих се не разликује од традиционалних техника, што омогућава јачање мишићног корзета.

Основни принципи лечења

Кичма је главна ос тела која пролази кроз трећи лумбални пршљен, делује као посуда кичмене мождине, из које нервна влакна одлазе на мишеве и органе. Може се упоређивати са сигналима који шаљу и примају антену. Пратећу функцију врше лигаменти, мишићни корзет, чије стање утиче на модерног човека. Према томе, приступ терапији од кичме или кичме утиче на то да ли излечимо сколиозу.

Традиционално се користи симптоматска терапија.

  1. Паинкиллерс помажу у превладавању мишића и олакшавају нелагодност везана за спазме.
  2. Вежбе за повећање флексибилности мишића и зглобова, ублажавање грчева, побољшање проток крви.
  3. Ињекција стероидних лијекова, ако је услед торзије пршљенова, дурални плашт и кичмени живци су пинцхед.
  4. Корзети се користе за подупирање кичме, ублажавање мишића и ублажавање болова. Мала сколиоза може их излечити, ако се примјењује у комплексу са терапијом вежбања и масажама.
  5. Операција се врши ако се сколиоза погорша, болови се не посједују медицинском терапијом, нарушавају се функције унутрашњих органа.

Обично сколиоза кичме код одраслих има важну карактеристику - пропусти се тренутак развоја патологије. Неколико фактора може довести до закривљености:

  • било какве повреде које крше положај костију лобање;
  • модрица, која утиче на перформансе мишића и зглобова;
  • операција, пренесена у детињству, уз формирање адхезивних процеса и дебаланса лигамента;
  • повреда сисавог рефлекса код дојеница, што изазива каскаду реакција повезаних са темпоромандибуларним зглобом, чији је резултат сколиоза или лош положај.

Стога се поставља питање да ли је могуће излечити сколиозу од 1 степен код одрасле особе, када се организам у потпуности прилагођава почетној деформацији. У овом случају, настали лук само компензује или се прилагођава другим мишићним, лигаментним или фасијалним сојевима.

Именовање корзета

Популарност коректора положаја везана је за чињеницу да се савремени људи удаљавају од сопствених тела и не разумеју како да га управљају. Шутирање код одраслих и деце треба да започне са учењем правих покрета, ергономијом на радном месту. Корзети су додатни уређаји и додељени су у неколико случајева:

  • угао сколиозе је 20-40 степени и прогресивно се повећава за више од 5 степени;
  • на првој дијагнози је угао био више од 30 степени;
  • пацијент је много мање од 20 година.

Неке студије су показале да завоји помажу у одржавању кичме од даљег савијања. Међутим, са јаким прогресијом, лечење сколиозе код одраслих се врши хируршки. У адолесценцији, корзети постижу исправан положај, али без јачања мишића са узрастом, кривина се враћа у претходни угао или постаје нешто мања.

Студије потврђују да време ношења ортозе утиче на његову ефикасност. Ако га носите само шест сати дневно, неће бити резултата. Утицај на кичму се јавља када се корзет носи 16 сати. Избор ортопедског корзета би требало да буде поверен ортопедији, који узима у обзир локацију лука, његову флексибилност, број кривина, присуство ротације и положај пршљенова, истовремене болести.

Хируршка њега

Ортопедисти користе неколико метода операције, борећи како да излече тежак степен сколиозе:

  • Ламинектомија или уклањање дела вретена смањује притисак на погођени нерв;
  • Дискетектомија или уклањање дела диска за ублажавање компресије дурне врећице;
  • Спондилодеза или фиксација 2-3 пршљена да ојачају и поравнају сегмент кичме.

Хирурзи не постављају питање да ли је могуће излечити деформитет без операције, али намјеравају зауставити његов напредак. Операције се примењују када је угао закривљености 45-50 степени, узрокујући тешке болове. Хирурзи успевају да поправи пршљена уз помоћ металних и костних имплантата како би спречили њихово извртање. Као резултат процедуре, бол постаје мање, изглед се побољшава. Обично постављање шипки и фиксирање пршљенова не утичу на физичку активност особе. У неким студијама се наводи да се након операције промене јављају у природним кривинама кичме у сагитталној равни, што се огледа у биомеханици лумбосакралне кичме.

Остали третмани

У потрази за одговором на питање како третирати сколиозу кичме, развијене су многе методе за смањење симптома. Фонофоресија усмерава лек директно на спазмодичне мишиће. Ултразвучни таласи ублажавају упале. Магнетотерапија регулише тонус мишића. Међутим, вредно је бити опрезнији, док дуго излагање магнетима узрокује хипотонију мускулатуре. Шарцот-ов туш има ефекат масаже како за јачање тако и за опуштање мишића. Електростимулација вам омогућава да се бијете са хипотензијом - полазном тачком дисбаланса.

Ручна терапија комбинује различите методе, али традиционалне методе ре-позиционирања вретена апсолутно нису погодне за сколиозу у било којој фази. Изузетак је кривина кичме код одраслих, повезана са компресијом нерва горњег лумбалног плексуса, што изазива хипотонију четири мишића на једној страни тела. Међутим, ручни терапеут, који ради само са пршљенима, али не провјерава мишиће, не може балансирати тело. Ефекат ће бити привремени или чак обрнути.

Могу ли се ослободити сколиозе само тренирањем? Тешко. Физички стрес ће постати нови фактор, на који ће се тело прилагодити, повезујући унутрашње резерве.

Постоји много система јоге које помажу у побољшању стања тела помоћу покретљивости зглоба и истезања. Пракса дихања је већа корист за пацијенте са сколиозом, посебно ако се науче дијафрагматично дисање. Превенција и лечење су могући само ако је пацијент у рукама искусног инструктора. Истезање, усмјерено на отварање карлице, са дисбалансом мишића доведеће до повећаног изобличења.

Искусни масери су у стању да обнове тон мишића и ослободи претерану болест, смањујући бол. Али узроци хипотензије су различити: кршење иннервације, снабдевање крвљу, патологија унутрашњих органа, на које је тешко утицати обичним техникама масаже.

Већина тренера не знају како лијечити сколиозу код одраслих, и преферирају да побољшају адаптацију, раде са држањем са познатим методама усмјереним на јачање мишића. Генерално се верује да је мускулатура на конвексној страни спазмодична, а на конкавној страни истегнута. Често је слика сасвим другачија. Спазм се односи на подељени мишић који држи пршљенице, а средњи и спољашњи слојеви су у појединачним пропорцијама, чинећи јединственост сваке сколиозе.

Програмери специјалних пилатес програма тврде да се сколиоза може излечити само уз помоћ тренинга. Систем ради на стабилизацији мишићног корзета - штампе и леђа, а такође побољшава положај и учи правилно дишење. Међутим, није погодан за људе са тешким синдрома бола, јер не дозвољава изолацију самог хипотоничког мишића који треба поправити.

Не постоји једно решење за сваког пацијента, јер лечење за сколиозу може бити интегрисано.

  1. Одредите ослабљене мишиће које стварају конкавну страну кривине, као и узрок њихове дисфункције. Масерари одређују тон, као и болест тачака везивања. Ортопедисти и неурологи примењују тестове, успостављају низ пасивних и активних покрета. Методе примене кинезиологије процењују нехотични мишићни рефлекс, што је неопходно за држање.
  2. Користе се мишићни и функционални блокови кичме, који ометају рад мишића или су резултат патологије.
  3. Проверава покретљивост и исправност зглобова тела, мобилише, враћа мишићни тон.
  4. Пацијент учи како ходати, удахнути, савијати, седети и устати.
  5. Додијељен сет лекова за побољшање циркулације мишића, ојачати зглобове и кости.

За третирање укривљености кичме потребно је годинама, стално се придржавати препорука стручњака о ЛФК-у, посетити масаже.

Смањење секундарних симптома

Секундарни симптоми сколиозе од 3 и 4 степена могу се елиминисати само кроз хируршку интервенцију. Конзервативни третман сколиозе код одраслих укључује:

  • уклањање грчева скелетних мишића са релаксантима мишића;
  • ињекције анестезије са нервном компресијом, кичмене блокаде;
  • уклањање грчева периферних артерија са никотинском киселином и еуфилином;
  • узимање лекова за разблаживање крви и антиспазмодика како би се побољшало снабдевање крви мишићима и органима.

Да би се схватило да се то деси телу, и због чега се десила деформација, специјалиста са холистичким погледом на тело је способан. Обично је реч о симптоматској терапији: ортопедисти ублажавају бол који настају од грчева, гастроентеролога елиминишу проблеме са дигестијом, а инструктор ЛФК покушава да одржи мишиће у тону и додели стрије. Класификација седимената у правцу и типу деформације не даје трагове о томе како излечити сколиозу, јер не одређује њен узрок.

Сколиоза. Хоме Треатмент

✓ Чланак проверава лекар

Лечење сколиозе код куће, чак и најлакше, најбоље је почети само након консултовања са доктором. Обично лекари се не противи кућним мјерама ако допуњују основни третман и не штете пацијенту.

Чак и кућни третман је најбоље урадити уз сагласност лекара

Имајте на уму да је независна терапија важна, али не увек најефикаснија метода отклањања сколиозе. Постоји много случајева (структурне особине скелета, итд.), Када је приказана само хируршка интервенција. Са раним откривањем закривљености кичме, шансе повољних резултата самотерапије значајно се повећавају.

Идентификација сколиозе од стране лекара

Лечење сколиозе код куће је комбинација неколико компоненти: специјално физичко васпитање, само-масажа, фолк лекови. Такође, кућне методе корекције сколиозе укључују посебан начин живота, укључујући правилну исхрану, редовну и изводљиву физичку активност, константну самоконтролу њиховог држања.

Сколиоза. Хоме Треатмент

Све компоненте самосталног третмана анализирамо одвојено.

За и против кућног лечења за сколиозу

Приликом избора кућних метода за борбу против болести, ви ћете, наравно, уштедјети много времена. Међутим, будите спремни за чињеницу да ћете морати самостално контролисати правилност и правовременост вјежби, што није тако лако као што се чини на први поглед.

У третману куће важна је фреквенција и тачност поштивања прописаних препорука

ЛФК-комплекси вежби код сколиозе

Физичка активност за јачање леђних мишића је главна мера лечења која се препоручује за стадијум 1 и 2 болести. Комплекси посебних вјежби намењених пацијентима са сколиозом могу се обавити код куће. "Цхарге" ће бити доктор, или можете да покупите вежбе помоћу видео лекција које можете видети овде. За лечење болесних леђа препоручује се окретима, увртањем, нагибима и продужетком. Ако имате болове током тренинга, онда вежбате радите погрешно.

ЛФК код сколиозе треба бити умерено интензиван

Комплекс вежбалне терапије код сколиозе

Основни принципи кућног пуњења:

  • регуларност. С времена на време не треба приступити приступима, али свакодневно;
  • изводљивост. Да би комплекси лфк-а трошили искључиво у нормално стање здравља;
  • самоконтрола. Проведите сваки покрет 5-15 пута, на неколико приступа. Покушајте да овладате комплексом без журбе, а не перетрузхдаиа пацијента кичме и околних мишића.

Вежбе за сколиозу

ЛФК помаже:

  • развити интервертебралне хрскавице и суседне лигаменте и зглобне кесе;
  • смањити напетост мишића леђа;
  • изградити мишићну снагу, учинити их еластичнијим;
  • довести цео организам у тон.

Физиотерапија је метод којим већ дуги низ година успешно лече болести мишићно-скелетног система

Запамтите да вежбање, у трајању од само 15-20 минута, даће изражен позитиван ефекат само под условом да остатак дана или ноћи ћете обезбедити да ваш кичму у правилном положају. Формирање нормалног мишићног оквира гарантираће здравље читавог леђа.

ЛФК у сколиози треба одабрати на индивидуалним и групним сесијама под надзором инструктора

Примери вежби

Истезање

  1. Кругови бокови у оба смера у стојећој позицији.

Вежбање уз рамена

Вежба на сва четири

Вјежбе флексибилности

Да ојачамо дорзалне мишиће

  1. Лежи на леђима. Колена су савијена, стопала на поду. Подигните карлицу 30 секунди. Поновите 6 пута.

Вежбе које леже на стомаку

Асиметричне вежбе

  1. Изведите стојећи, размак између рамена. Заузврат, подигните једну руку и пола тела тела, а друга рука се протеже дуж тела.
  2. Док стојите, направите дијагоналу од подигнуте руке, а нога се повуче. Морате подићи руку са бочне стране тела где је кичма конкавно.
  3. Исту ногу као у претходној вежби, склоните је на страну, ставите руке иза главе и разблажите лактове, док се кичмене кичме заклањају.
  4. Лежи на леђима уз руке испружене дуж тела, савијте колено за 90 степени. Одржите колено рукама и, отпорно, покушајте да га доведете у стомак. 6 понављања.

Комплекс вежби код сколиозе

Вежбе за сколиозу

Третман људских начина код куће

Фолк третман у случају пацијената са сколиозом подразумијева побољшање квалитета живота и отклањање болова, али не утиче на положај кичме. Топли топионици, апликација озокерита, купке и облоге помажу у смањењу болова.

  1. За облоге за болове користите инфузију од маслаца. (Три стотине грама сушеног корена једног маслачка 400 мл алкохола. Инфусе 7-10 дана, повремено мешање. Газу потапа у смеши 3 кашике инфузије разблажена кашике топле воде и нанети на болни сајт преко ноћи).

Ројен корен хрена

Купка са природним иглама

Меновасин решење за спољашњу употребу алкохола

Вежбе за дисање

Терапијски ефекат помаже да се постигне пракса дисања. Поента је да научите да се опустите на инспирацији-издах је тачно задње одјељење, гдје постоје проблеми.

Терапијске вежбе за дисање

Корзет

Носење корсета прописује лекар. Корзет, који помаже нормализацији мишића леђа и положаја кичме, увек се одабире за одређеног пацијента. Време ношења ове ортопедске конструкције постепено се повећава.

Дјечији сколиозни корсет

Правила за коришћење корзета

  1. Упућивање лекару ради избора корзета, периодично праћење леђа лекара ради благовременог укидања ношења корзета.
  2. Комбинација са другим методама лечења.
  3. Памук испод корзета.
  4. Градуалност и стрпљење: прво, корзет може да трља. Не пожурите да је напустите. Временом ће се тело навикнути на неугодности.

Корсети за сколиозу

Масажа

Сколиоза показује специјалну терапеутску масажу, коју можете савладати. Дозвољено је не више од 4-5 курсева рефлексне масаже годишње. Трајање курса је у року од 20 часова.

Масажа укључује рад са мишићима ногу и бутина, а затим са мишићима стомака и леђа. Основна техника је јачање ослабљених мишића и релаксација у напетости. Тип масаже је изабрао доктор. Кућна масажа може смањити напетост у мишићима, смањити радијус лука закривљености, ублажити бол и тонирати мишићни корзет.

Масажа са сколиозом

Мајстор дечије масаже

Осим леђа масажа има у сколиоза често препоручују масажа стопала има благотворно дејство на пацијента стања здравља и на рачун утицаја на снопове нервних завршетака, у великој мери повећава понуду хранљивих материја, витамина и микроелемената у свим органима у телу. Још један задатак рефлексологије, који укључује масажу стопала, је неутрализација болова у леђима, што позитивно утиче на положај.

Видео - Како направити масажу са сколиозом

Лифестиле

Када се дијагностикује сколиоза, изузетно је важно размишљати о узроцима који су узроковали ову болест. Желите ли побољшати ситуацију са пацијентом с леђима? Почните са промјеном стила живота. Стврдњавање у комбинацији са природним физичким вежбама: игре са лоптом, ходање по скијама, пливање доприносе стабилизацији мишића леђа.

Пливање са сколиозом

Када се сколиози не препоручују активном скоку, учествују у акробатици и гимнастици, изводите вјежбе које истегну леђа и дају кичму непотребно напетост.

За разреде препоручује се циклични спортови, дајући "симетрично" оптерећење мишића. Пливање вам омогућава да истовари кичму, као и повећање оптерећења издржљивост мишића леђа, благотворно делује на дисајне и кардиоваскуларног система тела. Почните класе пливача са сколиоза (само ако постоје проблеми у грлића региона), а затим са прсно, јер у том стилу оптерећење мишића леђа су минималне.

Најбољи асистенти у борби за здравље кичме су рационална исхрана, у којој су протеини, масти, угљени хидрати, витамини и минерали избалансирани; спортске активности; мјере генералног јачања; контрола целог организма.

Усклађеност са препорукама лекара, спречавање режима кичме; спавајте на ортопедском душеку или тврдом кревету са малим јастуком; торба-паковање, дистрибуира оптерећење на оба рамена; удобна радна столица, нат. вежбе и увек правилан положај - неопходни услови за отклањање сколиозе.

Сколиоза - шта је то, узроци, знаци, симптоми, лечење, последице сколиозе кичме

Сколиоза је кривина кичмене колоне, која је у почетку бочна, али се постепено шири на друге равни. Са најтежим обликом сколиозе, пацијент извлачи кичму око своје централне линије.

Болест се често развија код деце и адолесцената, али постоје случајеви када се код одраслих јавља сколиоза. Таква болест карактерише аркана закривљеност кичме на бочној равни, а неки пршљеници могу да се окрену, што чини рамена или кукове неравномјерне.

Да детаљно испитамо каква је то болест, зашто се то дешава још чешће у раном узрасту и како се правилно третира.

Шта је сколиоза?

Сколиоза - је сложени стабилна спине деформатион пратњи свега закривљеност у бочном равни пршљенова затим увртањем и повећање физиолошке криве кичме.

Деформација кичме због развоја сколиозе проузрокује промену природне локације ребара и костију груди, као и кретање околних органа неопходних за нормално функционисање целог организма. Прво, плућа и срце пате.

Сколиоза у већини случајева је стечена болест - повреде леђа, опадање током студија током студија, то су главни узроци кршења структуре кичме. У том погледу, сколиоза се најчешће дијагностикује код дјеце узраста од 6-15 година.

Изузетно је важно дијагнозирати болест у раном добу - то ће спречити развој озбиљних здравствених компликација и помоћи у брзој исхрани сколиозе. Визуелни знак почетне фазе патологије је слаба спуштена рамена и асиметрична фигура тела.

  • Конгенитална сколиоза (диспластична) - развија се као резултат абнормалности развоја или неразвијености пршљенова, ребара;
  • Стечена сколиоза - развија се због болести и повреда леђа;
  • Идиопатски - узрок болести није утврђен и остаје непознат.
  • Цервикална сколиоза;
  • Цервицо-торакал;
  • Торакална сколиоза;
  • Бреаст-лумбар
  • Лумбар;
  • Лумбосакрална сколиоза.
  • Ц-облика - ово је кривина у једном одељењу у једном правцу;
  • Сколиоза у облику слова С - у два одељења, по правилу, у различитим правцима;
  • З- (или Е-) обликован - три лукове деформације, у три вертебралне секције;
  • Кифосколиотицхески - са додатном кривином кичме у авиону напред назад. Код ове болести, деформитет грудног коша, стајања и изглед ребара додају се кривини пршљенова.

Сколиоза код одраслих и деце може се сумњати да ли особа има један виски или рам видно виша, једна лопатица је више истакнута од друге, глава није у средини рамена. Ако особа са сколиозом нагиње напред, онда су ребра са једне стране већа од друге. Изнад је лева или десна страна, у зависности од тога да ли се код пацијента развила лево или десна страна сколиоза.

Десна страна сколиозе

Десна страна сколиоза - шта је то? Ова кривина кичме је тежа патологија. Клиничке манифестације у овом случају се брзо повећавају, а дијагноза посебних тешкоћа није присутна, нарочито у случају болести разреда 3-4. У овом случају се исписује асиметрија пртљажника, примећена је општа астенија и брзи замор. На крају, болест може довести до пацијента са инвалидитетом.

Лијева сколиоза кичме

Лијева сколиоза је чешћа статистика него сколиоза са десне стране. У принципу, његове манифестације су карактеристичне и за десне руке, а лук има супротан карактер закривљености. Такође разликују лумбалну и торакалну сколиозу.

Степени сколиозе кичме

Сколиоза се развија у неколико степени. Његова тежина зависи од угла у коме се дешава одступање од норме медијске осовине кичме.

Угао може да варира у зависности од положаја тела, док обезбеђује стабилност и нестабилност.

  • Са нестабилном сколиозом, смањује се у положају склоности, када се оптерећење на кичмени стуб пада.
  • Са стабилном кривином кичме, ова вриједност остаје непромијењена.

1 степен сколиозе

1 степен - угао до 10 степени. Одређени су следећи клинички и роентгенолошки знаци: нагнута, спуштена глава, асиметрични струк, различита висина рамена. На рендгенским жарком - једноставна тенденција за торзију пршљенова.

2 степени

Он је изразио приметнију увртање о уздужне осе пршљена, који је праћен формирањем мишића у доњем делу леђа ваљка (сколиоза 2 степена може се одредити и визуелног прегледа, али дијагноза мора бити потврђен радиографски потребно). Угао закривљености је од 11 до 25 степени.

Сколиоза 3. степена

3 степени - угао од 26 до 50 степени. Поред свих знакова сколиозе, карактеристика другог степена, видљиви су испупчени предњи ребрасти лукови и јасно дефинисана ребраста грба. Стомак мишића је ослабљен. Запажају се мишићни контрактури и шприцање ребара. На рендгенским жарком - изражена торзија пршљенова.

4 степена сколиозе кичме

Сколиоза четвртог степена - угао закривљености кичме - више од 50 °. Карактерише га поремећај у раду већине органа и система, углавном мускулоскелетних, респираторних, кардиоваскуларних и дигестивних. Постоји кривина карлице, асиметрично распоређивање ногу.

Узроци

Сколиоза кичме се јавља у човјеку због неколико разлога. Пре свега, закривљеност кичме се може манифестовати као последица оштећења у развоју, рахитиса, обољења централног и периферног нервног система, као и неке друге болести.

Стечена сколиоза се развија као резултат:

  • преломи и друге повреде кичме;
  • субликуација цервикалних пршљенова;
  • неисправан положај тела због физиолошких абнормалности (на пример, као последица различитих дужине ногу, равних ногу, страбизма или кратког вида);
  • погрешан положај тела као резултат константног боравка у једној позицији (на примјер, када радите на рачунару);
  • ирационална исхрана;
  • велики физички напор или сувише ретка вјежба;
  • болести повезане са неправилног развоја мишића (ишијас, хемиплегијом, рахитиса, реуматизам) и присуство болести попут плеуритис, дечје парализе, туберкулозе и других

Сколиоза је много чешћа код деце него код одраслих. Разлог за то је период интензивног раста, заједно са асиметричним напором на кичми. Међутим, због текућег процеса формирања дететовог тијела, лечење је најефикасније и често даје позитиван резултат.

Симптоми сколиозе кичме + фотографије

У раним фазама, сколиоза се не манифестира на било који начин, не даје осећај нелагодности. Али током времена, здравствено стање почиње да се погоршава, постоји осећај укочености у грчевима мишића, повећава замор, укупно здравље се погоршава, тешко је извршити покрет у леђа.

Сколиоза карактерише читав комплекс симптома. Спољно, уз ову болест, постоји бочно одступање кичме, промена положаја трупа у положају и стајању и леже. Промена облика карлице, груди, унутрашњих органа. У зависности од фазе сколиозе, симптоми се манифестују у већој или мањој мери.

Симптоми прогресивне сколиозе могу бити следећи:

  • Деформација једног или више сегмената хрбтенице је видљива голим оком;
  • Промењена природна конфигурација грудног коша - међурасни простори пропуштају са конвексне стране дефекта и потонути изнутра;
  • Торзија (извртање) - окретници се окрећу око вертикалне осе;
  • Стална напетост мишића у лумбалној регији;
  • Неугодност унутрашњих органа услед промена у запремини абдоминалне шупљине и груди;
  • Недостатак снабдевања крви у мозгу услед затезања судова на врату;
  • Кретање се мења, и често равне стопала или клупа;
  • Бол у доњем делу леђа, између лопатица, у грудима, главобоља.

Манифестације сколиозе код деце

Неки родитељи могу приметити такве ненормалне позадине њиховог растућег детета:

  • стооп;
  • нагиб главе, који се не поклапа са нивоом кукова;
  • штитне и асиметричне лопатице;
  • Једна бутина је виша од друге или једна рамена изнад друге;
  • деформација груди;
  • Подршка са једне стране је већа од друге;
  • Груди неједнаке величине код девојака током развоја;
  • једна страна горњих леђа је виша од друге, и када се дете заклиње, клече заједно;
  • бол у леђима, повећан бол након кратке шетње или стајања.

Знаци кривине у различитим деловима кичме

У зависности од којих се одјела развија сколиоза кичме, подијељен је у четири типа:

  1. Цервикално - развија се у врату, утиче на четврти и пети пршљен. Његове спољне манифестације су асиметрично распоређивање рамена рамена и рамена, честа појава главобоље.
  2. Торак - развија се у пределу седмог и деветог пршљена. Изражава се асиметрија шпапуле, деформација грудног коша. У тешким облицима, болест може довести до компресије плућа, респираторних поремећаја. Особа има кратак дах, чак и са малим оптерећењима, на пример, када се пење на степенице.
  3. Лумбална - патологија утиче на први и други лумбални пршљен. Спољно, дефект је скоро невидљив, али проблем је већ у раној фази манифестиран болом у лумбалној регији.
  4. У облику слова С или у комбинацији, сколиоза се карактерише кривинама на нивоу осмог деветог торакалног и првог секунде лумбалног пршљенова. Ова врста болести има тенденцију да напредује. Симптоматски се манифестује као синдром бола. Кршила је функцију снабдевања крвљу и дисање.

Последице за здравље

  • Сколиоза код деце и одраслих смањује покретљивост кичме, способност леђа у различитим правцима.
  • Формирање повреде корена нерва и крвних судова. Ово узрокује бол, нарушава снабдијевање унутрашњих органа крви и ствара услове за њихову болест. Болне сензације могу се формирати у леђима, грудима, доњем леђу и чак у ногама (због штрцања).
  • Забрањена замена ваздуха у плућима, ритмичка активност срца.

Дијагностика

Прије него причате о томе како излечити сколиозу, морате нагласити да лијечник треба лијечити што прије, јер што је кичма закривљена, то ће бити теже усклађивање. Лекар мора провести серију медицинских тестова који ће му помоћи да одреде врсту и обим ове патологије. У тренутној медицинској пракси, лечење сколиозе код одраслих и деце врши се приближно по истој шеми.

Основа дијагнозе - прегледа ортопеда у положају леђа и стојећи, седе, да открије кршење положаја. Онда вам је потребно:

  • преглед рамена, струка, карлице, лопатица,
  • мерење дужине ногу и руку,
  • одређивање покретљивости свих зглобова, кичме,
  • преглед груди и абдомена, одређивање мишићног тона, видљиви недостаци развоја и деформације скелета.

Дијагноза сколиозе обухвата следеће методе истраживања:

  • Радиографија (рендген);
  • Визуелни и фотоконтрол;
  • Сцолиометрија према Буннелу;
  • Тродимензионално мерење профила позади;
  • Тродимензионални преглед кичме с контактним или ултразвучним сензором;
  • Магнетна резонанца (МРИ);
  • Компјутерска томографија (ЦТ);
  • Ултразвук интервертебралних дискова;
  • Спирометрија.

Како лијечити сколиозу?

Пацијенте са сколиозом треба посматрати код искусног ортопедског лекара или вертебролога, који је добро упознат са овом патологијом. Могућа брза прогресија и ефекти закривљења о стању унутрашњих органа захтијева адекватно лечење, а по потреби - смер другим стручњацима:.. Пулмологија, кардиолози, итд сколиозе третман може бити конзервативан или оперативац, у зависности од узрока и озбиљности патологија, присуство или одсуство прогресије. У сваком случају, важно је да буде свеобухватна, трајна и благовремена.

Лечење сколиозе укључује следеће методе терапије:

  • Мануална терапија;
  • Терапијска гимнастика (ЛФК);
  • Носи прилагођавање корективних држа;
  • Физиотерапија;
  • Симптоматски третман;
  • Хируршки третман (операција);
  • Санаторијумски третман.

Лечење бира лекар:

  1. У првој фази добри резултати постижу се масажом и гимнастиком, а све се догоди прилично брзо.
  2. Други степен сколиозе се третира мало дуже и практично на исти начин, допуњен је само носом корзета и ручном терапијом.
  3. Ако степен 3 и 4 од болести код деце и одраслих најчешће прописан рад, али пре догађаја покушава да смањи кривину угла уз помоћ физикалне медицине, врши терапију, корсет. Ако степен закривљености достигне 4 степена, онда је потребна операција.

Носи корзет за људе са сколиозом

Корсети су 2 врсте: подршка и корективност. Подупирачи корзета уклањају прекомерна оптерећења из кичме, док су корективни корзет дизајнирани да смањују угао деформације кичмене колоне.

Принцип корзета:

  • ствара притисак на закривљене делове кичме, заустављајући деформацију;
  • фиксира кичму у анатомски исправном положају;
  • смањује оптерећење на погођеном делу леђа;
  • смањује патолошку покретљивост кичме;
  • "Подсјећа" да држите леђа на правом положају (за пацијенте са првом стадијумом сколиозе).
  • ограничава покрет;
  • мишићи одлутају да држе кичму независно и слабе;
  • неправилно изабрани корзет може покренути прогресију сколиозе;
  • могућа оштећења коже на местима притиска.

Терапијска гимнастика (ЛФК)

Добар ефекат се пружа физичком терапијом. Али овде, са неадекватним физичким напорима, повећава се нестабилност кичме и напредује сколиоза. Због тога се развија скуп вежби за сваког пацијента појединачно, узимајући у обзир локализацију и тежину кривине. Са великим степеном сколиозе, трчање, тренинг снаге, скакање, покретне игре су контраиндиковане.

Циљеви куративног физичког васпитања у сколиози:

  • ојачати мишиће леђа и тиме стабилизовати кичму
  • исправити деформацију кичме и грудног коша, осигурати нормално функционисање срца и плућа
  • правилан положај
  • ојачати све органе и систем пацијента.

Када терапеутска вежбе комплекси могу да се користе спортске опреме: гимнастика клупе и зидове, стрмим равнима, тегове, ваљци, каишеви, крагне, оквире, штапићи, оптерећења, итд медитсинболи.

Масажа

Терапијска масажа се показује у било којој фази развоја сколиозе кичме и одраслих и деце. Масажа уклања синдром бола, нормализује циркулацију крви, ојачава мишиће. Главна сврха сесија масаже мишића леђа и грудног коша је да се обнове силе изгубљене у процесу болести. У исто време, конкавна места су опуштена помоћу различитих техника, а конвексни су тонирани.

Курсеви за масажу се спроводе до 3 пута годишње и комбиновани са другим врстама лечења, на пример, као што је физиотерапија.

Физиотерапија за сколиозу

Физиотерапеутске процедуре играју важну улогу у борби против закривљености кичме. Посебно су ефикасни у комбинацији са физиотерапијом и масажом.

На листи најефикаснијих физиотерапеутских процедура могу се разликовати сљедећи типови:

  • Електростимулација ослабљених мишића. Због ефекта електричне струје, ефикасно је утјецати на мишићно ткиво.
  • Термотерапија. Обично се именује ако нема интензивне прогресије патологије. Садржи апликације за озокерите, вруће завоје и неке друге процедуре.
  • Електрофореза. Постоји ефекат "слабих" струја на одређеном подручју мишићног ткива када се користи фосфор и калцијум.
  • Ултразвук. Предписано је да потисне синдром бола на леђима иу случају остеохондрозе.

Хируршки третман

У већини случајева, сколиоза не захтева операцију. Међутим, јак бол или прогресиван деформитет представља индикацију операције.

Угао више од 45 ° захтева хитну корекцију у вези са формирањем упорних деформација грудног коша, карлице и екстремитета. Процедура хирургије се бира индивидуално, заснована на узрастима и истовременим поремећајима у кичми.

Суштина операције је коришћење специјалних металних конструкција за исправљање и фиксирање кичме под правим углом.

Хирургија сколиозе омогућава решавање три главна задатка:

  • исправити кичму на најсигурнији могући начин;
  • створити равнотежу између трупа и карлице;
  • подржати корекцију дугорочно.

Ови циљеви се постижу у две фазе:

  • спојеви на кривини су комбиновани;
  • Ове кости су подржане инструментима - челичним штаповима, кукама и другим уређајима који су везани за кичму.

Постоји неколико начина хируршког лечења кривине кичме у одраслом добу. Међу њима, треба навести такве методе као што су:

  • Имплантација специјалних металних структура за корекцију држања и фиксирање кичменог стуба у исправном положају.
  • Обнова оштећених пршљенова и кичмених дискова.
  • Фиксирање кичме у одређеном положају оперативно.
  • Исправка крварења структуре грудног коша хируршким методом.
  • Оперативни третман лигаментног апарата кичмене и спиналног мишићног система.

Након 18 година, када је главни раст завршен, много је теже елиминисати сколиозу. У овом добу напори су усмерени на спречавање даљег развоја кривине.

Превенција

Профилакса сколиозе омогућава спречавање различитих патолошких процеса у кичми. Према томе, такве посебне процедуре треба започети од раног узраста. У периоду интензивног раста и развоја дјетета формира се кичмени стуб и држа особе.

За спречавање сколиозе кичме користе се разне методе, али најефективнији од њих су:

  • терапијска гимнастика;
  • масажа;
  • физиотерапија;
  • пливање.

Све наведене методе често се користе за лечење различитих болести кичме. То је због чињенице да ови третмани побољшала циркулација, успостављање метаболичке процесе у ткивима, промовишу поновно успостављање мобилности пршљенова и спречавање таложења соли на сегменте кичме.

Како држати кичму здраво за одрасле и децу?

  1. Спавање. Да би се избегла сколиоза, корисно је спавати на тврдом кревету, најбоље у положају на стомаку или на леђима. Јастук не би требало да буде превелики и меки. Идеална опција је коришћење ортопедских душека и јастука.
  2. Канцеларијски радници, који проводе 7-8 сати на послу, важно је правилно организовати радно мјесто, јер седентарни рад пружи велики терет на кичми. Висина стола треба бити 2-3 цм изнад лакта доње руке сједене особе, а висина столице не би требала бити већа од висине главе.
  3. Када радите за столом, потребно је да се ослоните на обе лактове, обе ноге, леђа мора бити близу стражње стране столице, чувајући лумбалну кривину. Између груди и ивице стола треба ставити песницу.
  4. Режим тог дана треба да буде рационалан: седентарни посао треба заменити физичким загревањем. У школским школама, ово може бити физичка обука. Деца која раде на рачунару треба да се одмара сваких 15-20 минута.
  5. Приликом транспорта тешких предмета, расподелите терет једнако са обе стране;
  6. Одржите здрав начин живота и обратите пажњу на физички стрес. Веома је важно пронаћи вријеме за извођење разних вежби на хоризонталној траци, пливање, само активан одмор. Све ово помаже мишићима да остану тонирани и да одржавају правилан положај.

Здрав животни стил, ходање, активност на отвореном, физичка активност су ефикасне мере за спречавање сколиозе. С времена на време је препоручљиво да се подвргне превентивним прегледима, како не би пропустили почетак болести.

Сколиоза кичме је прогресивна болест, па је резултат његовог лечења у потпуности зависан од тога колико је дијагностиковано на време. Неопходно је пратити ваше здравље и, код првих симптома кичмене кривине, консултовати лекара, искључити развој компликација и потпуно лечити болест само на овај начин.