Како лијечити сколиозу код куће са људским правима

Сколиоза је врло честа болест која се јавља код људи свих узраста. У већој половини случајева губи се тренутак када се кривина може релативно лако кориговати. Неки не могу идентификовати болести у раним фазама, други - не схватајте озбиљно, док је сколиоза опасан за напредак у развоју. Нажалост, последња (4) стадијум болести може се излечити само хируршком интервенцијом.

Признати почетне знаке сколиозе и предузети све могуће мере како би то боље поправили у раној фази. Иначе: константан бол, неправилности у унутрашњим органима, равне стопала.

При одлуци да се ангажују у самосталној терапији потребна је обавезна консултација у медицинској установи и одобрење свих радњи од стране стручњака. Љекар који ће присуствовати ће провести детаљну дијагнозу и рећи вам како исправити сколиозу код куће, ако је фаза развоја болести омогућила само-лијечење.

Исправљање сколиозе уз помоћ комплекса физичких вежби је најефикасније средство за борбу против болести, што ће ојачати и правилно развити мишиће леђа. Вежбе ће ојачати интервертебралну хрскавицу, тако да ће лигаменти и зглобови почети да се опорављају, повећава се снага флексибилности мишића и побољшаће се укупно благостање.

Али пре него што наставите са процесом обуке, потребно је да се упознате са својим основним принципима:

  1. Обука почиње у светлосном режиму, постепено повећава своје оптерећење;
  2. Током вјежбе искључени су драстични покрети, цијели комплекс се изводи глатко и споро;
  3. Часови не би требало да пролазе кроз бол и снагу. Ако се осећате добро, боље је одложити мини тренинг;
  4. Корекција сколиозе укључује не само терет на леђима. Физички комплекс такође треба усмеравати на развој рамена и ногу;
  5. Током вјежбе, морате водити рачуна о правилном тихом технику дисања.
  • Прочитајте такође: Лфц код сколиозе код деце

Нема тешкоћа у извођењу терапијских и профилактичких вежби, а уз редовну праксу дефинитивно ћете видети позитиван резултат:

  • Док стојите, труп труда напријед до стопала.
  • "Маказе": положили смо се на леђима, држали смо равне ноге и направили их крстићима док су маказе деловале.
  • "Мачка": стоји на свим четворама, луком и савијим леђа, чиме повећава покретљивост кичме.
  • Стојећи на коленима и лактовима, седите на пете и останите у том положају, повлачењем леђа на потпуну опуштеност.
  • Седите на поду рукама иза леђа. Сада покушајте да максимално подигнете карлицу нагоре уз помоћ равних руку.
  • Заузмите положај, лежи на стомаку и подигните горњу и доњу екстрему, фиксирајте положај 20-30 секунди. Затим подигните десну ногу и леву руку, а затим обрнуто.

Поред ових вежби, на траци ће бити корисно елементарно лебдеће.

Масажа

Кроз ову методу можете опустити стресне мишиће и побољшати тон слабих влакана. Такође, масажа активира метаболизам, циркулацију крви и има ресторативни ефекат на цео мускулоскелетни систем.

Иако масажа и дозвољено да изводе код куће, али без знања о специфичној основи његове технике за наставак процедуре не могу. Због тога је неопходно позвати искусног специјалисте на прву сесију, која ће рећи све суптилности уметности. Масажа бубрега за сколиозу се врши у следећем редоследу:

  • Уздужни миловање;
  • Дубоко трење, гнетење;
  • Исцрпљивање зглобова коже (јастучићи прстију);
  • Вибрације са дланом или прстима;
  • Измјењује се.

Корзет

Људски мишићи са дијагнозом сколиозе су много слабији од мишића здраве особе: они не функционишу са пуно ефикасности и не подржавају довољно кичмене колоне. Стога, ако се дијагностикује сколиоза, лечење често подразумева носење специјалних корсета.

Овај уређај се препоручује да се носи већ на првом степену кривине. Стезник држи кичму у исправном положају, зауставља прогресију патологије и, истеком одређеног временског периода, потпуно враћа осовину гребена. Међутим, позитиван ефекат се може очекивати тек до 15-18 година пацијента, док се активни процес раста и формирања скелетних мишића још увек одвија.

Главно правило при избору корзета - мора се купити само по препоруци доктора.

Фолк лекови

Када размишљате о свим могућим начинима лијечења сколиозе код куће, не можете напоменути традиционалне методе терапије. Самоприведене масти за масажу и облоге на никакав начин не утичу на положај кичменог стуба није у могућности. Међутим, њихов допринос свеобухватном приступу борби против сколиозе је непроцјењив. Главни задаци "хоме хеалинг" - суочавање синдрома бола, уклањање спазма и опуштање мишића.

Цомпрессес

  1. У чаши топле воде растворите 2 кашике соли. У резултујућем раствору навлажите завој и причврстите се на погодно подручје леђа. Након пар сати држања компримовања за већу ефикасност нанијети мазо Меновазине.
  2. У једнаким размерама, ољуштени кромпир и корен рена пролазе кроз млин за млевење, темељито мијешати и нанијети на мјесто локализације болова (на газном завој). Компреса траје док не осетите пулсни осјећај.
  3. Као обујмица можете користити обичну равну колач од рженог брашна. Једноставно гнетите тесто на воду и причврстите га на болно тијело - напад бол се одмах прикључио.

Топла купка

  1. Одсечене гранчице борови на врућој температури 10 минута и пустите да се пивају око 5 сати. Настали инфузиони сој и додати у купку у односу воде 1: 1.
  2. Кувати 10 минута 1 килограм пепела опека у 3 литре воде, напојите и сипајте у купатило.
  3. У трослојном посуђем кувати 5-7 минута 300 грама цветова камилице, напрезати кроз газу - јуха је спремна.

Терапијске купке морају се узимати у року од недељу дана, наизменичне децокције. Трајање једне сесије није више од 20 минута. Срце би требало да буде изнад воде.

Лечење 3 и 4 степена

Прилично је тешко решити занемарени облик сколиозе. Ако кривина детета и даље може бити потпуно изравнана, онда је задатак лечења сколиозе код одраслих смањен на спречавање даљег прогресије болести.

После 20 година живота, може се рачунати само на елиминацију од 2-3 степена од патолошког лука кривине. Међутим, најчешће код 3 и 4 степена сколиозе код одраслих, доктори инсистирају на хируршкој интервенцији. Њихово постављање говори чињеница да након операције, кичмени мождине и нервни завршници неће бити стиснути, исправљају се неприродна кривина која се не може уклонити другим методама лечења.

Болест после престанка активног раста тела врло ретко се јавља и скоро сви случајеви сколиозе одраслих - то је погрешно третирање болести у детињству или га занемарити.

Превенција

Сви наведени методи одговара на питање како излечити сколиозу код куће, али неће бити довољно ако се систематично не придржавате основних правила "анти-сколиозе". Листа корисних препорука је тако једноставна и безопасна, али ефикасна, да је корисно предузети као превентивне мере чак и за оне који немају проблема са кичменом и мишићима у леђима:

  • Активни животни стил и дневне шетње на свежем ваздуху су неопходни за оне који желе да буду здрави. Доказано је да редовно пуњење побољшава положај и спречава развој сколиозе.
  • Балансирана, уравнотежена исхрана треба да задовољи потребе растућег организма. Све у свему, недостатак једне од компоненти неопходних за раст и регенерацију може довести до различитих врста болести, укључујући укривљеност кичме.
  • Место спавања и одмора треба да буде удобно: вреди заборавити на мекани кревет и јастуке, али не можете се превише укључити у тврди кревет. Идеално решење је купити ортопедски душек.
  • Положај седишта треба контролисати: струк је крај стражње стране столице, задњица су на столици.
  • Статичко оптерећење увек треба разблажити кратким паузама и бити напуњено активним физичким активностима (обилазак спортских секција, пливање, бициклизам).

Са порастом особе (нарочито у школској доби) пре периода зрелости зрелости, пропорције тела се активно мењају. Због тога, касније није било никаквих питања како се отарасити сколиозе, чак и од детињства, навика држања чак и држања мора бити инокулирана.

Сколиоза - шта је то, узроци, знаци, симптоми, лечење, последице сколиозе кичме

Сколиоза је кривина кичмене колоне, која је у почетку бочна, али се постепено шири на друге равни. Са најтежим обликом сколиозе, пацијент извлачи кичму око своје централне линије.

Болест се често развија код деце и адолесцената, али постоје случајеви када се код одраслих јавља сколиоза. Таква болест карактерише аркана закривљеност кичме на бочној равни, а неки пршљеници могу да се окрену, што чини рамена или кукове неравномјерне.

Да детаљно испитамо каква је то болест, зашто се то дешава још чешће у раном узрасту и како се правилно третира.

Шта је сколиоза?

Сколиоза - је сложени стабилна спине деформатион пратњи свега закривљеност у бочном равни пршљенова затим увртањем и повећање физиолошке криве кичме.

Деформација кичме због развоја сколиозе проузрокује промену природне локације ребара и костију груди, као и кретање околних органа неопходних за нормално функционисање целог организма. Прво, плућа и срце пате.

Сколиоза у већини случајева је стечена болест - повреде леђа, опадање током студија током студија, то су главни узроци кршења структуре кичме. У том погледу, сколиоза се најчешће дијагностикује код дјеце узраста од 6-15 година.

Изузетно је важно дијагнозирати болест у раном добу - то ће спречити развој озбиљних здравствених компликација и помоћи у брзој исхрани сколиозе. Визуелни знак почетне фазе патологије је слаба спуштена рамена и асиметрична фигура тела.

  • Конгенитална сколиоза (диспластична) - развија се као резултат абнормалности развоја или неразвијености пршљенова, ребара;
  • Стечена сколиоза - развија се због болести и повреда леђа;
  • Идиопатски - узрок болести није утврђен и остаје непознат.
  • Цервикална сколиоза;
  • Цервицо-торакал;
  • Торакална сколиоза;
  • Бреаст-лумбар
  • Лумбар;
  • Лумбосакрална сколиоза.
  • Ц-облика - ово је кривина у једном одељењу у једном правцу;
  • Сколиоза у облику слова С - у два одељења, по правилу, у различитим правцима;
  • З- (или Е-) обликован - три лукове деформације, у три вертебралне секције;
  • Кифосколиотицхески - са додатном кривином кичме у авиону напред назад. Код ове болести, деформитет грудног коша, стајања и изглед ребара додају се кривини пршљенова.

Сколиоза код одраслих и деце може се сумњати да ли особа има један виски или рам видно виша, једна лопатица је више истакнута од друге, глава није у средини рамена. Ако особа са сколиозом нагиње напред, онда су ребра са једне стране већа од друге. Изнад је лева или десна страна, у зависности од тога да ли се код пацијента развила лево или десна страна сколиоза.

Десна страна сколиозе

Десна страна сколиоза - шта је то? Ова кривина кичме је тежа патологија. Клиничке манифестације у овом случају се брзо повећавају, а дијагноза посебних тешкоћа није присутна, нарочито у случају болести разреда 3-4. У овом случају се исписује асиметрија пртљажника, примећена је општа астенија и брзи замор. На крају, болест може довести до пацијента са инвалидитетом.

Лијева сколиоза кичме

Лијева сколиоза је чешћа статистика него сколиоза са десне стране. У принципу, његове манифестације су карактеристичне и за десне руке, а лук има супротан карактер закривљености. Такође разликују лумбалну и торакалну сколиозу.

Степени сколиозе кичме

Сколиоза се развија у неколико степени. Његова тежина зависи од угла у коме се дешава одступање од норме медијске осовине кичме.

Угао може да варира у зависности од положаја тела, док обезбеђује стабилност и нестабилност.

  • Са нестабилном сколиозом, смањује се у положају склоности, када се оптерећење на кичмени стуб пада.
  • Са стабилном кривином кичме, ова вриједност остаје непромијењена.

1 степен сколиозе

1 степен - угао до 10 степени. Одређени су следећи клинички и роентгенолошки знаци: нагнута, спуштена глава, асиметрични струк, различита висина рамена. На рендгенским жарком - једноставна тенденција за торзију пршљенова.

2 степени

Он је изразио приметнију увртање о уздужне осе пршљена, који је праћен формирањем мишића у доњем делу леђа ваљка (сколиоза 2 степена може се одредити и визуелног прегледа, али дијагноза мора бити потврђен радиографски потребно). Угао закривљености је од 11 до 25 степени.

Сколиоза 3. степена

3 степени - угао од 26 до 50 степени. Поред свих знакова сколиозе, карактеристика другог степена, видљиви су испупчени предњи ребрасти лукови и јасно дефинисана ребраста грба. Стомак мишића је ослабљен. Запажају се мишићни контрактури и шприцање ребара. На рендгенским жарком - изражена торзија пршљенова.

4 степена сколиозе кичме

Сколиоза четвртог степена - угао закривљености кичме - више од 50 °. Карактерише га поремећај у раду већине органа и система, углавном мускулоскелетних, респираторних, кардиоваскуларних и дигестивних. Постоји кривина карлице, асиметрично распоређивање ногу.

Узроци

Сколиоза кичме се јавља у човјеку због неколико разлога. Пре свега, закривљеност кичме се може манифестовати као последица оштећења у развоју, рахитиса, обољења централног и периферног нервног система, као и неке друге болести.

Стечена сколиоза се развија као резултат:

  • преломи и друге повреде кичме;
  • субликуација цервикалних пршљенова;
  • неисправан положај тела због физиолошких абнормалности (на пример, као последица различитих дужине ногу, равних ногу, страбизма или кратког вида);
  • погрешан положај тела као резултат константног боравка у једној позицији (на примјер, када радите на рачунару);
  • ирационална исхрана;
  • велики физички напор или сувише ретка вјежба;
  • болести повезане са неправилног развоја мишића (ишијас, хемиплегијом, рахитиса, реуматизам) и присуство болести попут плеуритис, дечје парализе, туберкулозе и других

Сколиоза је много чешћа код деце него код одраслих. Разлог за то је период интензивног раста, заједно са асиметричним напором на кичми. Међутим, због текућег процеса формирања дететовог тијела, лечење је најефикасније и често даје позитиван резултат.

Симптоми сколиозе кичме + фотографије

У раним фазама, сколиоза се не манифестира на било који начин, не даје осећај нелагодности. Али током времена, здравствено стање почиње да се погоршава, постоји осећај укочености у грчевима мишића, повећава замор, укупно здравље се погоршава, тешко је извршити покрет у леђа.

Сколиоза карактерише читав комплекс симптома. Спољно, уз ову болест, постоји бочно одступање кичме, промена положаја трупа у положају и стајању и леже. Промена облика карлице, груди, унутрашњих органа. У зависности од фазе сколиозе, симптоми се манифестују у већој или мањој мери.

Симптоми прогресивне сколиозе могу бити следећи:

  • Деформација једног или више сегмената хрбтенице је видљива голим оком;
  • Промењена природна конфигурација грудног коша - међурасни простори пропуштају са конвексне стране дефекта и потонути изнутра;
  • Торзија (извртање) - окретници се окрећу око вертикалне осе;
  • Стална напетост мишића у лумбалној регији;
  • Неугодност унутрашњих органа услед промена у запремини абдоминалне шупљине и груди;
  • Недостатак снабдевања крви у мозгу услед затезања судова на врату;
  • Кретање се мења, и често равне стопала или клупа;
  • Бол у доњем делу леђа, између лопатица, у грудима, главобоља.

Манифестације сколиозе код деце

Неки родитељи могу приметити такве ненормалне позадине њиховог растућег детета:

  • стооп;
  • нагиб главе, који се не поклапа са нивоом кукова;
  • штитне и асиметричне лопатице;
  • Једна бутина је виша од друге или једна рамена изнад друге;
  • деформација груди;
  • Подршка са једне стране је већа од друге;
  • Груди неједнаке величине код девојака током развоја;
  • једна страна горњих леђа је виша од друге, и када се дете заклиње, клече заједно;
  • бол у леђима, повећан бол након кратке шетње или стајања.

Знаци кривине у различитим деловима кичме

У зависности од којих се одјела развија сколиоза кичме, подијељен је у четири типа:

  1. Цервикално - развија се у врату, утиче на четврти и пети пршљен. Његове спољне манифестације су асиметрично распоређивање рамена рамена и рамена, честа појава главобоље.
  2. Торак - развија се у пределу седмог и деветог пршљена. Изражава се асиметрија шпапуле, деформација грудног коша. У тешким облицима, болест може довести до компресије плућа, респираторних поремећаја. Особа има кратак дах, чак и са малим оптерећењима, на пример, када се пење на степенице.
  3. Лумбална - патологија утиче на први и други лумбални пршљен. Спољно, дефект је скоро невидљив, али проблем је већ у раној фази манифестиран болом у лумбалној регији.
  4. У облику слова С или у комбинацији, сколиоза се карактерише кривинама на нивоу осмог деветог торакалног и првог секунде лумбалног пршљенова. Ова врста болести има тенденцију да напредује. Симптоматски се манифестује као синдром бола. Кршила је функцију снабдевања крвљу и дисање.

Последице за здравље

  • Сколиоза код деце и одраслих смањује покретљивост кичме, способност леђа у различитим правцима.
  • Формирање повреде корена нерва и крвних судова. Ово узрокује бол, нарушава снабдијевање унутрашњих органа крви и ствара услове за њихову болест. Болне сензације могу се формирати у леђима, грудима, доњем леђу и чак у ногама (због штрцања).
  • Забрањена замена ваздуха у плућима, ритмичка активност срца.

Дијагностика

Прије него причате о томе како излечити сколиозу, морате нагласити да лијечник треба лијечити што прије, јер што је кичма закривљена, то ће бити теже усклађивање. Лекар мора провести серију медицинских тестова који ће му помоћи да одреде врсту и обим ове патологије. У тренутној медицинској пракси, лечење сколиозе код одраслих и деце врши се приближно по истој шеми.

Основа дијагнозе - прегледа ортопеда у положају леђа и стојећи, седе, да открије кршење положаја. Онда вам је потребно:

  • преглед рамена, струка, карлице, лопатица,
  • мерење дужине ногу и руку,
  • одређивање покретљивости свих зглобова, кичме,
  • преглед груди и абдомена, одређивање мишићног тона, видљиви недостаци развоја и деформације скелета.

Дијагноза сколиозе обухвата следеће методе истраживања:

  • Радиографија (рендген);
  • Визуелни и фотоконтрол;
  • Сцолиометрија према Буннелу;
  • Тродимензионално мерење профила позади;
  • Тродимензионални преглед кичме с контактним или ултразвучним сензором;
  • Магнетна резонанца (МРИ);
  • Компјутерска томографија (ЦТ);
  • Ултразвук интервертебралних дискова;
  • Спирометрија.

Како лијечити сколиозу?

Пацијенте са сколиозом треба посматрати код искусног ортопедског лекара или вертебролога, који је добро упознат са овом патологијом. Могућа брза прогресија и ефекти закривљења о стању унутрашњих органа захтијева адекватно лечење, а по потреби - смер другим стручњацима:.. Пулмологија, кардиолози, итд сколиозе третман може бити конзервативан или оперативац, у зависности од узрока и озбиљности патологија, присуство или одсуство прогресије. У сваком случају, важно је да буде свеобухватна, трајна и благовремена.

Лечење сколиозе укључује следеће методе терапије:

  • Мануална терапија;
  • Терапијска гимнастика (ЛФК);
  • Носи прилагођавање корективних држа;
  • Физиотерапија;
  • Симптоматски третман;
  • Хируршки третман (операција);
  • Санаторијумски третман.

Лечење бира лекар:

  1. У првој фази добри резултати постижу се масажом и гимнастиком, а све се догоди прилично брзо.
  2. Други степен сколиозе се третира мало дуже и практично на исти начин, допуњен је само носом корзета и ручном терапијом.
  3. Ако степен 3 и 4 од болести код деце и одраслих најчешће прописан рад, али пре догађаја покушава да смањи кривину угла уз помоћ физикалне медицине, врши терапију, корсет. Ако степен закривљености достигне 4 степена, онда је потребна операција.

Носи корзет за људе са сколиозом

Корсети су 2 врсте: подршка и корективност. Подупирачи корзета уклањају прекомерна оптерећења из кичме, док су корективни корзет дизајнирани да смањују угао деформације кичмене колоне.

Принцип корзета:

  • ствара притисак на закривљене делове кичме, заустављајући деформацију;
  • фиксира кичму у анатомски исправном положају;
  • смањује оптерећење на погођеном делу леђа;
  • смањује патолошку покретљивост кичме;
  • "Подсјећа" да држите леђа на правом положају (за пацијенте са првом стадијумом сколиозе).
  • ограничава покрет;
  • мишићи одлутају да држе кичму независно и слабе;
  • неправилно изабрани корзет може покренути прогресију сколиозе;
  • могућа оштећења коже на местима притиска.

Терапијска гимнастика (ЛФК)

Добар ефекат се пружа физичком терапијом. Али овде, са неадекватним физичким напорима, повећава се нестабилност кичме и напредује сколиоза. Због тога се развија скуп вежби за сваког пацијента појединачно, узимајући у обзир локализацију и тежину кривине. Са великим степеном сколиозе, трчање, тренинг снаге, скакање, покретне игре су контраиндиковане.

Циљеви куративног физичког васпитања у сколиози:

  • ојачати мишиће леђа и тиме стабилизовати кичму
  • исправити деформацију кичме и грудног коша, осигурати нормално функционисање срца и плућа
  • правилан положај
  • ојачати све органе и систем пацијента.

Када терапеутска вежбе комплекси могу да се користе спортске опреме: гимнастика клупе и зидове, стрмим равнима, тегове, ваљци, каишеви, крагне, оквире, штапићи, оптерећења, итд медитсинболи.

Масажа

Терапијска масажа се показује у било којој фази развоја сколиозе кичме и одраслих и деце. Масажа уклања синдром бола, нормализује циркулацију крви, ојачава мишиће. Главна сврха сесија масаже мишића леђа и грудног коша је да се обнове силе изгубљене у процесу болести. У исто време, конкавна места су опуштена помоћу различитих техника, а конвексни су тонирани.

Курсеви за масажу се спроводе до 3 пута годишње и комбиновани са другим врстама лечења, на пример, као што је физиотерапија.

Физиотерапија за сколиозу

Физиотерапеутске процедуре играју важну улогу у борби против закривљености кичме. Посебно су ефикасни у комбинацији са физиотерапијом и масажом.

На листи најефикаснијих физиотерапеутских процедура могу се разликовати сљедећи типови:

  • Електростимулација ослабљених мишића. Због ефекта електричне струје, ефикасно је утјецати на мишићно ткиво.
  • Термотерапија. Обично се именује ако нема интензивне прогресије патологије. Садржи апликације за озокерите, вруће завоје и неке друге процедуре.
  • Електрофореза. Постоји ефекат "слабих" струја на одређеном подручју мишићног ткива када се користи фосфор и калцијум.
  • Ултразвук. Предписано је да потисне синдром бола на леђима иу случају остеохондрозе.

Хируршки третман

У већини случајева, сколиоза не захтева операцију. Међутим, јак бол или прогресиван деформитет представља индикацију операције.

Угао више од 45 ° захтева хитну корекцију у вези са формирањем упорних деформација грудног коша, карлице и екстремитета. Процедура хирургије се бира индивидуално, заснована на узрастима и истовременим поремећајима у кичми.

Суштина операције је коришћење специјалних металних конструкција за исправљање и фиксирање кичме под правим углом.

Хирургија сколиозе омогућава решавање три главна задатка:

  • исправити кичму на најсигурнији могући начин;
  • створити равнотежу између трупа и карлице;
  • подржати корекцију дугорочно.

Ови циљеви се постижу у две фазе:

  • спојеви на кривини су комбиновани;
  • Ове кости су подржане инструментима - челичним штаповима, кукама и другим уређајима који су везани за кичму.

Постоји неколико начина хируршког лечења кривине кичме у одраслом добу. Међу њима, треба навести такве методе као што су:

  • Имплантација специјалних металних структура за корекцију држања и фиксирање кичменог стуба у исправном положају.
  • Обнова оштећених пршљенова и кичмених дискова.
  • Фиксирање кичме у одређеном положају оперативно.
  • Исправка крварења структуре грудног коша хируршким методом.
  • Оперативни третман лигаментног апарата кичмене и спиналног мишићног система.

Након 18 година, када је главни раст завршен, много је теже елиминисати сколиозу. У овом добу напори су усмерени на спречавање даљег развоја кривине.

Превенција

Профилакса сколиозе омогућава спречавање различитих патолошких процеса у кичми. Према томе, такве посебне процедуре треба започети од раног узраста. У периоду интензивног раста и развоја дјетета формира се кичмени стуб и држа особе.

За спречавање сколиозе кичме користе се разне методе, али најефективнији од њих су:

  • терапијска гимнастика;
  • масажа;
  • физиотерапија;
  • пливање.

Све наведене методе често се користе за лечење различитих болести кичме. То је због чињенице да ови третмани побољшала циркулација, успостављање метаболичке процесе у ткивима, промовишу поновно успостављање мобилности пршљенова и спречавање таложења соли на сегменте кичме.

Како држати кичму здраво за одрасле и децу?

  1. Спавање. Да би се избегла сколиоза, корисно је спавати на тврдом кревету, најбоље у положају на стомаку или на леђима. Јастук не би требало да буде превелики и меки. Идеална опција је коришћење ортопедских душека и јастука.
  2. Канцеларијски радници, који проводе 7-8 сати на послу, важно је правилно организовати радно мјесто, јер седентарни рад пружи велики терет на кичми. Висина стола треба бити 2-3 цм изнад лакта доње руке сједене особе, а висина столице не би требала бити већа од висине главе.
  3. Када радите за столом, потребно је да се ослоните на обе лактове, обе ноге, леђа мора бити близу стражње стране столице, чувајући лумбалну кривину. Између груди и ивице стола треба ставити песницу.
  4. Режим тог дана треба да буде рационалан: седентарни посао треба заменити физичким загревањем. У школским школама, ово може бити физичка обука. Деца која раде на рачунару треба да се одмара сваких 15-20 минута.
  5. Приликом транспорта тешких предмета, расподелите терет једнако са обе стране;
  6. Одржите здрав начин живота и обратите пажњу на физички стрес. Веома је важно пронаћи вријеме за извођење разних вежби на хоризонталној траци, пливање, само активан одмор. Све ово помаже мишићима да остану тонирани и да одржавају правилан положај.

Здрав животни стил, ходање, активност на отвореном, физичка активност су ефикасне мере за спречавање сколиозе. С времена на време је препоручљиво да се подвргне превентивним прегледима, како не би пропустили почетак болести.

Сколиоза кичме је прогресивна болест, па је резултат његовог лечења у потпуности зависан од тога колико је дијагностиковано на време. Неопходно је пратити ваше здравље и, код првих симптома кичмене кривине, консултовати лекара, искључити развој компликација и потпуно лечити болест само на овај начин.

Сколиоза - симптоми, степени, узроци, врсте и лечење сколиозе

Врло добар дан, драги читаоци!

У данашњем чланку ћемо разговарати с вама болест врати као - сколиозе, као и његов симптоми, обим, узроци, врсте, дијагноза, терапија, превенција и друге корисне информације. Па...

Шта је сколиоза?

Сколиоза - упорна деформација кичме, која се карактерише његовом бочном кривином на левој, десној или обе стране. Друга карактеристика сколиозе је торзиона ротација кичме око њене осовине, што узрокује да ова болест мишићно-скелетног система озбиљно нарушава структуру и функционисање многих унутрашњих органа. Поред тога, сколиоза доводи до појаве и развоја интервертебралних херни, остеохондрозе, радикулитиса и других патологија кичме.

Преведено са грчког језика, "сколиоза" (σκολιος), буквално, преведен је као - крива.

Главни симптоми сколиозе су поремећена покретљивост кичме и болова у леђима са физичком активношћу. Ако говоримо о визуелним знацима сколиозе, то је - асиметрични распоред лопатица, ребра, рамена цури, и због чињенице да се у овој болести кичме може буквално изађу, тело је поред лево и десно и даље бити нагнут напред и назад.

Сколиоза у већини случајева је стечена болест - повреде леђа, опадање током студија током студија, то су главни узроци кршења структуре кичме. У том погледу, сколиоза се најчешће дијагностикује код дјеце узраста од 6-15 година.

Сколиоза - ИЦД

ИЦД-10: М41;
ИЦД-9: 737.

Симптоми сколиозе

Главни знак сколиозе је асиметрично распоређивање рамена, шпапула, ребара. Међутим, размотримо шта су први знаци сколиозе.

Први знаци сколиозе

  • Тешкоћа у окретању врата, главе;
  • Дијете је углавном у позадини Ц облика;
  • Бол у грудима, леђима, пределу карлице, ногама;
  • Брзи замор;
  • Стооп на седењу или ходању;
  • Раме у опуштеном стању су на различитим нивоима;
  • Лопатице обично избочене напоље;
  • Када је нагнут, линија кичме је благо закривљена;
  • Када су нагнути, ако држите руку преко пршљенова, неки од њих могу избуљити напоље, бочно, да падну, док су физиолошке кривине прекинуте;
  • Слабост мишића леђа.

Уопштено говорећи, горњих знакова су слабо изражени, међутим, ако не обратите пажњу на кршење потребну пажњу, симптоматологија је ојачана, а деформацијски процеси су видљиви чак и голим оком.

Главни симптоми сколиозе

  • Деформација кичмене колоне на нивоу прстена Т8-Т10;
  • Осећање неугодности у грудима;
  • Бол у леђима, подручје карлице, ишијасица;
  • Асиметрично распоређивање рамена, лопатица, ребара;
  • Смањена функција мотора кичме - пацијент је теже нагињати, окренути главу;
  • Мало, тешко држати леђа равном;
  • Кршење хода при ходању, храму;
  • Главобоље, вртоглавица, тинитус су могући;

Компликације сколиозе

  • Кршење структуре унутрашњих органа, т. грудни кош се деформише током сколиозе;
  • Поремећаји у раду респираторног система, прекиди у дисању и раду срца;
  • Пораз костију карлице (кривина карлице), нервни систем;
  • Развој хроничних обољења дигестивног тракта - дуоденитис, холециститис, чиреви желуца, констипација.
  • Утопљеност доњих и горних екстремитета;
  • Повреда циркулације крви у мозгу;
  • Околности могу "сушити", смањити величину;
  • Кипарски грудни грм.

Узроци сколиозе

Твистинг (торзија) пршљенова обично узрокује:

  • Спхеноидни пршци (полу-пршљенови) у предњој и бочној области;
  • Слабљење мишићних ткива и лигамента леђа;
  • Прекршаји у структури ребара;
  • Поремећај интервертебралних дискова;
  • Остеохондроза.

Наведени фактори, са физичким напорима на кичми - ходање, седење, ношење терета итд. доприносе увијању и деформацији кичме. Временом, положај пршљенова и зглобних површина који су прикачени њима са ребрима се мењају.

Главни узроци сколиозе су:

  • Повреде на леђима;
  • Поремећаји држања приликом седења;
  • Лоша храна;
  • Одложене заразне и друге болести жене током трудноће;
  • Стрес током трудноће;
  • Наследни фактор;
  • Болести деце и одраслих инфективних, грануломатозног и инфламаторни природе - туберкулозе, рахитиса, артритиса, полио, анкилозни спондилитис, церебралном парализом, парализе спиналне мишићне дистрофије и других;
  • Малигни тумори (рак) у леђима;
  • Вишак тежине;
  • Седентарни животни стил.

Врсте сколиозе

Класификација сколиозе обухвата следеће врсте болести:

Према облику закривљености:

Ц-облика сколиозе - карактерише се једним луком кривине кичменог стуба и може бити лево или десно;

С-облика сколиоза - карактеришу два лука закривљености кичме;

Сколиоза у облику слова З - карактеришу три лука кривине кичмене колоне.

Према клиничком курсу:

  • Акутна сколиоза;
  • Хронична сколиоза.

По етиологији (порекло):

Конгенитална сколиоза (диспластична) - развија се као резултат абнормалности развоја или неразвијености пршљенова, ребара;

Стечена сколиоза - развија се због болести и повреда леђа;

Идиопатска сколиоза - узрок болести није утврђен и остаје непознат.

Локализацијом кривине:

  • Цервикална сколиоза;
  • Цервицо-торак
  • Торакална сколиоза;
  • Бреаст-лумбар
  • Лумбална сколиоза;
  • Лумбосакрална сколиоза.

По степену закривљености (степен сколиозе):

Сколиоза од 1 степен - угао закривљености кичме - 5-10 °, промене у структури кичмене колоне примећене су само када су нагнуте. Пацијент се углавном осећа благим симптомима повећаног замора, тешкоће одржавања леђа у нивоу положаја, у неким случајевима, манифестује крутост кретања.

Сколиоза 2. степена - угао закривљености кичме - 11-25 °. Почели су процеси благе торзије (извртања) пршљенова. Пацијент је прекинут ходом, држање, периодични бол у леђима. Такође су видљиве рамена, смештена на различитим нивоима, избушене лопатице.

Сколиоза 3. степена - угао закривљености кичме - 26-50 °. Вртање пршљенова већ је јасно изражено, појављује се ребраста грба. Пацијент има отргнину удова, главобоље и вртоглавицу, бол у леђима, ишијасицу, проблеме са дисањем, срчане и дигестивне поремећаје.

Сколиоза 4. степена - угао закривљености кичме - више од 50 °. Карактерише га поремећај у раду већине органа и система, углавном мускулоскелетних, респираторних, кардиоваскуларних и дигестивних. Постоји кривина карлице, асиметрично распоређивање ногу.

Дијагноза сколиозе

Дијагноза сколиозе обухвата следеће методе истраживања:

  • Анамнеза;
  • Радиографија (рендген);
  • Визуелни и фотоконтрол;
  • Сцолиометрија према Буннелу;
  • Тродимензионално мерење профила позади;
  • Тродимензионални преглед кичме с контактним или ултразвучним сензором;
  • Магнетна резонанца (МРИ);
  • Компјутерска томографија (ЦТ);
  • Ултразвук интервертебралних дискова;
  • Спирометрија.

Лечење сколиозе

Како лијечити сколиозу? Лечење сколиозе почиње обавезном посетом лекару и темељним прегледом, након чега се прописује индивидуални терапијски третман.

Лечење сколиозе укључује следеће методе терапије:

1. Мануална терапија;
2. Терапеутска гимнастика (ЛФК);
3. Носи прилагођавање корективних положаја;
4. физиотерапија;
5. Симптоматски третман;
6. Хируршки третман (операција);
7. Санаторијумски третман.

1. Ручна терапија (масажа) са сколиозом

Све кости, иако су најјача ткива, имају еластична својства. Због тога се 1 степен сколиозе лечи помоћу ручне терапије - масаже.

Уз помоћ масаже, специјалиста прилагођава држање пацијента, развија и доводи до рада мишићног ткива леђа, коригује и поравнава издужене пршљенове, интервертебралне диске, ребра. Са овим манипулацијама, циркулација крви се нормализује и сходно томе исхрана хрбтенице са својим додацима. Такође је неопходно подсетити да се бол у леђима са болестима кичме манифестује углавном због смањења латералних отвора пршљенова, кроз које корени и нервни завршници напуштају кичмену мождину. Притискање и механичко дјеловање на овим процесима и постоји бол, а понекад и лумбаго у леђима (лумбаго).

Након сједнице масаже, пацијент је додељен одржавање и поштовање правилног држања тела, а обавља терапеутски вежбе (физикална терапија) за сколиозе, због чега је кичма и мишићи леђа су увек у добром стању потребно за здравље.

Са свим рецептима ручног терапеута, сколиоза пролази без додатних интервенција, а леђа се изравнава.

Једина ствар овде, вреди напоменути да се пријављујете само за проверене стручњаке, а не "на огласу", тк. у савременом свету, многи шарлатани, чији циљ није здравље пацијента, већ испуштање новца. Поред тога, постоје такви "стручњаци" који могу само даље штетити здрављу, па будите пажљиви!

2. Терапијска гимнастика (ЛФК) за сколиозу

Терапеутске вежбе за сколиозу имају за циљ поправљање држе, јачање мишићног корзета леђа, побољшање функције мотора кичмене колоне и ослобађање оптерећења и нормализацију циркулације крви.

Комплекс вежби за сколиозу одређује појединачно ортопедски лекар и зависи од врсте и степена патологије.

Генерално, једна сесија терапијске гимнастике састоји се од 3 фазе - загревања, основних вежби (главни део) и завршног дела.

Терапеутске вежбе за сколиозу

Након терапијског терапијског тренинга, лекар обично прописује други курс вежби, чији је циљ да консолидује и одржи постигнути ефекат здравог леђа.

Иначе, једна од најефикаснијих вежби за проблеме са леђима је пливање! Да, да, чини се тако једноставно и пријатно, али истовремено - делотворно! Немојте занемарити прилику да посетите воду.

Најефикаснији физикална терапија је у раним фазама сколиоза код деце узраста до 14 година, под којима сам вежбе, и ако је потребно, у комбинацији са ручним терапијом може зауставити напредовање патологије структуре кичме и обнови своје здравље. Када пацијент има 3-4 степен сколиозе, цхиропрацтиц и физикална терапија нису у стању да у потпуности усклади и обнови здравље кичменог стуба, како је већ деформисан и ребра и неке унутрашње органе у овим фазама болести.

3. Носи прилагођавање корективних држа

У почетним фазама кривљење кичме, као и деца (до 17 година), када су углови сколиоза чине 25-40 ° или више, а болест брзо напредује, лекари често преписују ношење ортопедски корсет. За данас, стандард је корзет, израђен по принципу Аббот-Цхенот.

Корсет у сколиози помаже у ослобађању оптерећења из кичме и дистрибуира га на друге делове тела, као и корекцију положаја. Наравно, корзет није лек за закривљеност, али је и даље способан за успоравање патолошког процеса, који даје потребну времену за сложену борбу против ове болести мускулоскелетног система.

4. Физиотерапија

Физиотерапија са сколиозом има за циљ јачање мишићног корзета леђа, побољшавајући флексибилност кичме и циркулације крвних лимфова, смањујући и уклањајући бол у леђима.

Међу физиотерапеутским методама лечења сколиозе кичме кичме могу се идентификовати:

  • Ултразвучна терапија;
  • Магнетотерапија;
  • Електрофореза;
  • Озоцерите апликације;
  • Термотерапија;
  • Третман са парафином;
  • Електростимулација мишићних ткива леђа и стомака;
  • Водене процедуре (хидромасажа, натријум хлорид и блатне купке).

Какву методу примењује само лекар који присуствује томе?

5. Симптоматски третман (лекови са кифозом)

Симптоматски третман сколиозе се користи за елиминацију главних симптома болести - бол у леђима, а такође и за јачање мишићног корзета леђа и кичме, нормализације метаболизма.

За уклањање бола у леђима прописаних нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИЛ): "диклофенак", "Долар", "Ибупрофен", "Кетанов".

У случају ризика од крварења у гастроинтестиналном тракту, у комбинацији са НСАИДс, користе се инхибитори протонске пумпе: "Омепразол".

Са врло тешким болом, можете применити ињекције на основу: Новокаин, Мелоксикам, Милгамма.

Уз светлосни бол може применити лекове на бази витамина - Б1, Б6 и Б12, или витамински комплекси групе Б.

Код кардиоваскуларних поремећаја, као анестетика, уместо лекова групе НСАИД, боље је узимати Парацетамол.

За ојачавање костију примењују лекови засновани на калцијуму, калцитонину ("Алостин", "Миацалциц") и витамину Д (калциферол). Деца се такође охрабрују да узимају рибље уље.

И не заборавите на пиће! У срцу многих болести је неадекватан унос обичне воде за пиће у тело! Без лимунаде, чаја, кафе и других пића, односно воде. На пример, један од главних разлога за развој остеохондрозе је уништавање интервертебралних дискова, које заправо "држе заједно" пршљенове. Један од фактора диска на диску је његова дехидрација.

Здрава особа треба да пије најмање 2 литара чисте воде дневно, ако је могуће, не занемаруј.

6. Хируршко лечење (операција)

Хируршко лечење сколиозе врши се само у два случаја: када открију абнормалности у основном структуром, на пример - хемивертебрае расположиви, као и углове једне сколиозе 40-120 ° и више (разред 3-4) уз даље брз развој кривине.

Сама операција подразумева инсталацију у кичмену стубу специјалних металних конструкција које ојачавају кичмену стубу и спречавају даље изобличење. Јачање се врши уз помоћ причвршћивања и имобилизације неких пршљенова, који се евентуално слажу.

7. Санаторијумски третман

Лечење у санаторији је више дисциплинантна врста терапије, јер ако се брига за докторе, сви рецепти и поступак лечења већ се изводе ако је немогуће "заборавити" да пије ову или ону пилулу или да изврши ову или ону вежбу. Такође, предност је локација специјализованих санаторија, на чијој територији или у близини постоје корисне блато, специјалне адаптације и симулатори, послује прехрамбена храна. Све ово уопште има благотворан ток болести и убрзање у постизању жељеног резултата за пацијента.

8. Молитва

Нажалост, овај начин лечења у савременом свету није популаран, али то не значи да апел Богу нема свој резултат. Штавише, често је Господ који чини човека чудом у Његовој свемогућности. Што се тиче болести мишићно-скелетног система, мрежа има изузетно сведочанство о Еугениа Полисхцхук, који је у једном тренутку Господин зарастао од кичмене болести на најекстремнији начин. Зашто пишем ово, али све то исто, да је знање и људство су ограничени, због чега сколиозе од 3-4 степени, лекари данас се сматрају неизлечива, али увек постоји нада, а то је присутно у Бога!

Лечење сколиозе уз народне лекове

Од сколиоза кичме је физичка деформација, традиционална третмани за ову патологију и других биљних народних лијекова не постоје, осим да је њихово коришћење као симптоматско лечење - за ублажавање бола, смирење, итд У овом случају, више је погодно одабрати фолк лекове у складу са одређеним симптомом, у одговарајућим рубрицама.

Популарна питања и одговори

Сколиоза и трудноћа. Развој укрштања у трудноћи могуће је углавном уз вишеструку трудноћу, а затим у случају када се деси пре 23 године. Након 30 година, ова патологија се обично не развија када се роди беба.

Сколиоза и војска. Према Декрету Руске Федерације бр. 565 од 04.07.2013. Године, они који су израђени из војне службе су они чији угао закривљености кичме прелази 11 ° (степен 2 или више).

На угловима кривине до 10 °, регрутима додељена је категорија важности Б-3 или Б-4, која обезбеђују војну службу са безначајним ограничењима.

Профилакса сколиозе

Профилакса сколиозе укључује следеће превентивне методе:

  • Гледајте свој положај и држање своје деце - држите леђа равном, како на послу за столом, тако и када ходате;
  • Спавати на равној површини, ако је могуће - на ортопедском душеку;
  • Гледајте своју тежину, не дозволите гојазност;
  • Пијте више, најмање 2-3 литара чисте воде дневно;
  • Покушајте да једете храну обогаћену витаминима и елементима у траговима;
  • Пређите више, ујутро ујутру, возите бициклом, играјте фудбал, пливајте;
  • Ако имате седентарни посао, одаберите најкомпетентнију столицу тако да леђа лежи у позадини, а висина и висина стола не дозвољавају да вам ноге буду савијене;
  • Са седентарним радом, сваког сата, направите паузу, пожељно са малим набојом.

Како лечити сколиозу код одраслих: на све начине

Сколиоза је повреда мускулоскелетног система, најчешће болести до данас, која се дешава код деце. Али чак иу одраслој доби, проблем сколиозе може остати.

Кичма треба да имају природне закривљености у струку и врату дефекција напред, ау сакралним и торакалним пределима - назадовање. И ако постоји барем деформација, може доћи до сколиозе. Такође, узрок сколиозе код одраслих је лоше или потпуно одсуство лечења у раном узрасту.

Под болестом леђа сколиозе подразумева кривину кичме. У природном и исправном положају, леђа мора бити равна и симетрична. Код сколиозе, кичма се може савијати лево или десно.

Заузврат, сколиоза се разликује у зависности од облика:

  • Ц - облик. Када особа има само један закривљени лук;
  • С - облик. Ако постоје два закривљена лука кичме;
  • З - облик. Када кичма има три закривљена лука. Али ова врста сколиозе је најчешћа.

Разлози за развој сколиозе могу бити неколико:

  • Седентарски рад, где је већина времена леђа, ноге и врат у погрешном положају;
  • Конгенитални проблем деформисаних пршљенова;
  • Остеопороза, изазвана недостатком калцијума у ​​телу;
  • Рицкетс, полиомијелитис, абнормални метаболизам;
  • Повреде на леђима, ногама, карличним костима;
  • Миоситис;
  • Слабо развијени мишићи у грлићним, торакалним и лумбалним регијама.

Сколиоза код одраслих, по правилу, може се видети без додатног испитивања. Али ипак постоје неки знакови на којима је могуће дефинисати ову болест:

  • неравном положају рамена, лопатица, лактова, карлице. Може се приметити да је једно раме ниже од друге, избацивање лопатица, асиметричне кости од карлице;
  • леђа је увијана, креће се сломљено;
  • бол у грлићу, грудном кошчу, позади, честе главобоље;
  • мишићи на леђима врло брзо постају прекомерни чак и од малих и свакодневних дејстава;
  • грудна кичма има упијајући напред или назад;
  • срчана обољења, плућа, гастроинтестинални тракт.

Када приметите један или више знакова сколиозе, одмах се обратите лекару. Корекција сколиозе код одраслих је комплексан, али остварив задатак. Како уклонити сколиозу? О томе ћемо причати у нашем чланку.

Који лекар треба лечити сколиозом

Терапеут

Као и код било које друге болести, ако вам је потребна помоћ и лечење специјалисте, онда у клиници прво морате да одете код свог терапеута. Он мора да уради све неопходне прегледе и да прописује третман или вам упути специјалиста чији је профил лечење ваше одређене болести.

У случају да се дијагностикује сколиоза првог степена, терапеут може самостално или, након што је добио неопходне консултације од неуролога и ортопеда, прописати неопходан третман.

Ефективан третман хрбтног и кичменог стуба по људским методама учи у нашем прегледу.

Неуропатолог

Инспекцијски неуролог је неопходан ако се пацијент пожали на бол у леђима, постоје проблеми са осјетљивошћу коже у кичми, постоје проблеми са тетивом. Специјалиста спроводи додатни преглед и идентификује све неуролошке абнормалности. Надаље, прописан је одговарајући третман.

Ортопедија

Основни профил овог доктора је корекција могуће закривљености кичме. Сколиоза у раним фазама најбоље лечи ортопедиста. Након потребног прегледа лекар даје мишљење и прописује лечење или даје упутства другом квалификованом специјалисту.

Хирург

Инспекција и лечење овог специјалисте је неопходно у екстремним случајевима. На пример, ако је дијагноза сколиозе 3 или 4 степена. И када већ без операције не може наставити лечење. Узрок може бити и ефекат закривљене кичме на рад унутрашњих органа.

Ручни терапеут и специјалиста за физиотерапију

Ово су специјалисти чија помоћ ће терапеуту требати у лечењу сколиозе у раним фазама. Киропрактичар ради директно са мишићима леђа. Истовремено се враћа положај кичме, рад унутрашњих органа, тетива.

Специјалиста за физиотерапију развија програм вежби у сколиози како би ојачао мишиће леђа. Све неопходне вежбе треба да се спроведу под строгим надзором специјалисте, барем по први пут.

Ручни третман

Ручни третман сколиозе се састоји у раду специјалисте који, руковањем одређених акција својим рукама, постиже побољшање зглобова, рад унутрашњих органа. Да би се постигао најбољи резултат, ова терапија мора бити комбинована са терапеутском физичком обуком, масажом, физиотерапијом.

Вредно је посветити посебну пажњу квалификацијама киропрактичара. Пре свега, специјалиста мора поседовати сва потребна знања и искуства.

Специјализовани приручник може излечити следеће болести:

  • сколиоза 1 или 2 степена;
  • погрешан положај у детету. Максимална старост детета је 18 година;
  • сколетна болест код дјетета не старије од 9 година.

Контраиндикације када се говори о ручном терапеуту:

  • малигне болести;
  • поремећај кичме, као последица туберкулозе;
  • видљиви метаболички поремећаји.

Ручна терапија у лечењу сколиозе не пружа изненадне кретње и поступке са прекомерном силом. Типично је специјална посета заказана једном недељно. То је плански третман који може довести до доброг резултата.

Да ли је могуће и како исправити сколиозу код одраслих код куће

Свака радња усмерена на лечење одређене болести треба урадити тек након консултовања специјалиста. У том случају, након посјете терапеута и добијања одговарајућих препорука, можете започети самотретање. Ако је ово одређена вежба, онда прво тренинг треба да се одвија под надзором инструктора за терапију вежбања и тек након тога може се наставити код куће.

Такође, промовисање здраве рекреације може чести шетње на свежем ваздуху, каљење, уравнотежена исхрана, ортопедски душек, вежбање, правилна држа.

Хирургија

Ова операција је додељена пацијенту са 4 или у екстремним случајевима са 3 степена кривине кичме. По правилу, овде се ради о козметичким израженим недостацима.

Операција сколиозе је прописана само ако сви остали третмани нису помогли. Као резултат хируршке интервенције решавају се следећи проблеми:

  • исправљају се неприродна изобличења;
  • компресија кичмене мождине;
  • компресија у будућности нервних завршетака;
  • развој сколиозе у будућности.

Код одраслих операција се прописује ако сколиоза директно утиче на рад унутрашњих органа, када може угрозити живот и здравље особе.

У општем углавном држање исправке (сколиоза поступање) разликује од лечење исте болести код детета. Формиране кости и кичма мање су подложне променама, па све потребне процедуре захтевају више времена. И ако у детињству нас уче да држиш леђа равна, али ћемо, као и увек, нису слушали одраслих, већ је сами одраслима, постало је јасно да ће се тачан положај директно утичу не само на здравље кичме, већ и цео организам.

Како излечити сколиозу, радити само 3 минуте дневно? Погледајте видео о терапијској гимнастици са сколиозом (закривљеност кичме) код куће: