Како излечити сколиозу са масажом

Код 1. и 2. степена сколиозе, терапеутска масажа се често користи као приоритетни метод лечења, нарочито у случају адолесцентне кривине кичме. Његова суштина се састоји у секвенцијалном масажу површних и дубоких мишића смјештених дуж целокупне површине леђа дуж кичме.

Међутим, масажа код сколиозе се разликује од обичног строгим диференцијацијом у односу на оне мишићне локације које су директно код пацијената којима је потребна корекција, у зони. Једноставно речено, различите врсте масажа се користе за различите мишиће.

Терапијска масажа за сколиозу

Како направити масажу са сколиозом:

  1. Прво морамо пажљиво размотрити природу сколиозе кичме: на којој страни су конкавност и конвексност криве лука
  2. Са стране кривине (конвексност), мишићи су обично скраћени и напети, тако да их треба проширити и опустити
  3. Са супротне (конкавне) стране мишића, напротив, опуштено - и потребно их је смањити и тонирати
  4. Такође је неопходно ублажити непотребан стрес и тонирати опуштена подручја на грудима, стомаку, задњици, рукама и ногама. Лечење се обавља у једном комплексу, јер сколиоза изазива промене у читавом локомоторном систему

Стога развијају такав конзистентан режим третмана:

  1. У почетку се врши површинска интензивна масажа ради побољшања тона целог тела
  2. Затим следи нежна опуштајућа масажа, чија је намена уклањање повећане напетости у локалним подручјима и побољшање исхране мишића
  3. Трећа фаза директно поправља деформацију кичме дугим током интензивне масаже, диференцирана у односу на различите мишићне групе. У овом случају се испитују све тачке и тачке проблема и примењују се додатне селективне методе дубинске масаже

Као што видите, масажа са сколиозом кичме је веома тешко: потребно је учешће професионалног масера. Али врло је могуће да одлучите да пробате своју руку у овом занату.

Врсте масажа и његова техника

Пре него што наставимо са оваквим третманом, морамо детаљно схватити утицај на мишиће и тело као целину различитих врста масаже.

Предлажем следећу класификацију:

И. По природи ефекта на мишиће

Тонинг - доводећи мишиће у стање напетости и контракције:

  • Пацијент се ставља на удобан сто, испод груди, пожељно је ставити јастук или ваљак. Пре почетка поступка, ми подмазујемо руке посебном кремом
  • Глатко гурање покрета у правцу од струка до лопатица ми загревамо леђне мишиће
  • Затим савијте длан и спиралу у истом правцу са фалансама прстију и дланом у напору, стиснујући тело како је било. Поновите неколико пута, укључујући све задње делове дуж кичме
  • Затим прождиремо површину коже: заменимо праволинијски и кружни покрети површина дланова тако што ћемо "пиле" ребра дланова тела наизменично на обе стране кичме. У интервалима између замјенских капи се примјењују, као у параграфу 1.
  • Опустите четке и подигните руке на леђима
  • У закључку - глатко гутање

Опустите се - доводи мишиће у опуштено издужено стање.

  • Почните са површним потезањем
  • Затим полако удара, са стискањем, дијагонално - са десне на лево и са лева на десно
  • Прво трљајемо, приближавамо се кичми и враћамо се, а затим рамена и врата
  • Ми гнетимо кожу, гризимо га прстима преко целе површине леђа, заобилазећи кичму
  • Понављамо исту ствар, али са палцем
  • Створимо вибрацију, почевши од струка до врата, непрекидног, методом светлости која додирује прстима

Побољшање метаболизма и исхрана мишића. У ту сврху често користите специјалну вакуум масажу помоћу медицинских конзерви, које третирају прехладе. Подмазивањем коже с кремом и стављањем лименки на њега, померите их на леђима, истовремено узрокујући жвакање крви и масирање дубоких мишића. Побољшајте метаболизам, запамтите, ово је важан други корак у лечењу сколиозе

ИИ. По степену пенетрације:

  1. Дубоко
  2. Површно
  3. Спот

ИИИ. По природи покрета масажа

Размислите у редоследу у којој се обично обавља масажа.

Строкинг:
Плућа која не померају површину коже у свим правцима, користе се и за релаксацију мишића, ако се споро извршавају, а за тонирање, ако се изводе брзо.
.
Врсте гљива:

  • Плане (палме исправљене)
  • Стезање (рука у облику олука)
  • Истовремено са обе руке
  • Две руке у серији

Да бисте приказали како се појављује масажа са потезом, погледајте следећи видео:

Стискање:
Једна од основних техника, која подсећа на миловање, али изведена померањем коже (испред руке формира се "талас"), стриктно у смеру кретања крви и лимфе, дуж мишића. Овај метод побољшава снабдевање крвљу и побољшава тонус мишића. Постоји неколико врста потискивања:
.
Основни погледи

  • уз помоћ ивице длана
  • чешљујућа (површина средњих прстова фаланги и подножје длана)
  • у облику крста (са обе руке)
  • Габле

Обрезивање:
Истезање и истезање коже, изведено равном линијом, у кружном правцу или у спиралу (главне врсте).


.
Комбинира се, пила, "прелазак" итд. (Додатне врсте трљања подручја на којима је потребно нагласити)

Мијешање:
Појављује се када је део тела фиксиран, стиснут, стиснут и ваљан. Ови покрети су веома слични гнетју теста. Мењање је универзално: користи се како за побољшање тона, тако и за опуштање.
.
Врсте гнетења:

  • Уздужни
  • трансверзално
  • са четири прста
  • с палацима
  • фаланси прстију
  • кулакс и друге.

Вибрације:
Обично је коначни пријем, чија сврха је да се површина тијела и мишића доведе у вибрирајуће стање. Изводи се веома једноставно: пат, ударање, сецање, користите ударане ударце.
.
Методе:

  • Шок прекинут - да бисте повећали тонус
  • Интермитент - да опустите мишиће

Вибрација утиче на готово цело тело, ово је ефективност пријема. Али прије него што га примените, морате следити једноставна правила:

  • Руке масер морају бити опуштене
  • Шокове методе нису дозвољене у срцу и стомаку, уз опрез у примени у подручју бубрега

Све ове врсте масажа се користе за лечење сколиозе.

Додатни атрибути масаже

Данас постоји пуно врста средстава за само-усмерену масажу, тзв. Масазерима, међу којима се може разликовати такво основно:

  • Ролер, ремен, у облику капица на леђима седишта
  • Електрични (ручни, у облику фотеље, итд.)

Наравно, они не излечују саму сколиозу, али

  1. Угодно утичу на нервни систем
  2. Смањите бол и мишићни спаз
  3. Убрзати циркулацију крви и повећати еластичност крвних судова
  4. Активира кретање лимфе и метаболизма

А ово све у једном комплексу са основним методама лечења помаже у постизању жељеног ефекта

Контраиндикације масаже за сколиозу

Али би било непоштено пјевати сами, без говора о контраиндикацијама које има метод третмана масаже. И пуно их има. Ево само непотпуне опште листе:

  • Погоршана инфламаторна и хронична обољења
  • Повећана температура
  • Туберкулоза у активном облику
  • Остеомиелитис
  • Венереалне болести
  • Акутна хепатична и бубрежна инсуфицијенција
  • Болести крви
  • Гљивичне, гљивичне, алергијске кожне болести
  • Кардиоваскуларне болести (инфаркт миокарда, срчана инсуфицијенција, тромбоза)
  • Изражене болести психике
  • Онколошке болести

Стога, пре него што почнете процедуру масаже, уверите се да немате ове болести, а ако га пронађете, пре свега, водите рачуна о њиховом третману.

Масажа за сколиозу код деце. Терапијска масажа за сколиозу

Сколиоза је поремећај мускулоскелетног система карактерисан је искривљеном кичмом. У првим стадијумима болести користи се следећи комплекс вежби: пливање, ручна терапија, физиотерапија. Међутим, масажа са сколиозом сматра се главном тачком у процесу лечења. Данас ћемо размотрити специфичност овог начина терапије, њен утицај на дечје тело, као и технику дириговања.

Које врсте ефеката на тело могу се препоручити?

Квалитативно израђена масажа леђа код сколиозе помаже не само спречавању или заустављању развоја патологије, већ и потпуној елиминацији болести. И како то учинити, прочитајте испод. За почетак, сазнајемо које методе утичу на леђа детета:

1. Терапеутска масажа сколиозе, која има за циљ елиминисање дефектне кривине кичме болесног детета.

2. Профилактичка, ова техника стабилизује болест. Овај тип масаже подељен је на:

- стимулише функционисање циркулационог система да упозори мишићно ткиво губитка потребних супстанци (дистрофија);

- сегментни, утичући на активне тачке дјечјег тела, кроз који пролази активација унутрашњих органа.

Ефекти на тело

Масажа са сколиозом утиче на:

- На нервном систему, док се дете смирује, постаје мање расположено и сјајан.

- Рад мишићно-скелетног система, уз повећање снабдевања крвљу.

- На циркулаторном и лимфатичком систему, у овом случају њихова активност је коригована, што доводи до убрзавања метаболичких процеса.

- На кожи, док побољшавају свој изглед, уклањају се мртве ћелије, наставља се рад лојних и знојних жлезда.

Технике

У процедурама за лечење болести, не утичу само на површинске активне тачке, већ се стимулишу рецептори који се налазе у дубоким слојевима коже. Као резултат, капилари се шире, а локални тираж се побољшава. Истовремено, тон посуда се повећава, а прилив кисеоника се повећава.

И одрасла и дечија масажа са сколиозом има такве основне технике:

Строкање је неразумно и дубоко. У првом случају, користи се за елиминацију синдрома бола. Дубок ефекат доводи до повећања нервне ексцитабилности, тако да се у акутној фази болести не примењује. Трљање и гњечење су главне методе лечења бочне кривине кичме у пределу грлића од 1 или 2 степена. Вежбе се врше у зони крагне или на раменском појасу.

У кривини торакалног подручја, неопходно је изводити дубоко и површно гребање, трљање и неправилне вибрације. У другом случају, ово су слаби ударци са ивицом длана или прстима преко одређеног подручја леђа.

Пословник о раду

Терапијска масажа за сколиозу код деце врши се курсевима сваких 6 месеци. Лекар је прописан најмање 20 сесија, а време полако се повећава од 20 минута до 1 сата до средине терапије курса.

Пре почетка поступка, дете се ставља на стол за масажу. Беба би требала бити угодна, мишићи би требали бити у опуштеној држави, а кичмени дио би требао бити усклађен са нормом ако је то могуће. Положај детета се не мења током целог процеса лечења.

Сесија почиње нужно са загревањем оних делова тела пацијента које ће бити масиране. Затим се извршава само процедура. Укључује технике масирања и гнетења, вибрације, истезање и сечење. Поступак гурања крајева.

Масажа за сколиозу код деце може се обавити код куће, ако је степен болести низак, а лекар је дозволио родитељима да изврше такав поступак. Мама и тата треба знати како правилно припремити бебу за овај догађај. Прво треба да изаберете равну и тврду површину. Дете би требало да лежи тако да је леђа на врху, а руке су потребне за савијање. У почетку, родитељ обавља вјежбе опуштања: лагане пацове, гризећи, длан води од сакрума до рамена. Онда, с полужастим прстима, трља целу површину леђа. Сила притиска треба прилагодити у зависности од зоне, укупна снага ударца не би требала бити велика.

Масажа за сколиозу 1 степен: карактеристике

Ако је болест имплицитна по природи, онда је довољно променити трљање уз нежно гнетење мишића леђа. Сила утицаја мора се изменити наизменично: онда повећати, а затим смањити. Веома је важно обратити посебну пажњу на подручје између лопатица и дуж кичме. Масажа са сколиозом од 1 степен је нежније према детету, а такође и најлакше, тако да родитељи то могу урадити и након консултовања са лекаром.

Када је забрањен облик детета:

- Одмах после јела, поставите дете хоризонтално. Неопходно је чекати најмање 40 минута.

- Не можете проширити подручје брадавица, јер су деца веома деликатна подручја, а лако је оштетити.

- Руке одраслих лица треба да буду мекане, уљане или креме.

- Мама је само глатка, спора и веома опрезна.

- Забрањено је вршити притисак директно на кичму.

Други и трећи степен болести

У овом случају већ је направљен диференциран скуп вежби. Овде се пажња посвећује подизању тона органа, што је интегрална формација, сила притиска мора имати добар опсег. Када мишићи постепено појачавају, технике се допуњују оптерећењима. Затим долази на крај лумбалног региона, који се обично заклања. Ова зона је масирана да би се опустили мишићи. У подручјима оштећења, дланови се одређују паралелно једни према другима и разблажени у различитим правцима. Тада се од бебе замољује да се окрене уназад, а специјалиста повлачи мишиће.

Уколико постоје појасеви у пределу струка, длан се чврсто притисне према погођеном дијелу кичме и води до доње стране лопатице. Након изведених манипулација дијете треба ставити на стомак. Затим се активирају покрети у областима конвексности. Полако додајте још и оптерећујете. У подручју лопатица, покрети су фокусирани на опуштање и истезање мишића. У пределу рамена потребна је стимулација. Затим се мрвица окреће на леђа и површина груди се масира.

Масажа са сколиозом од 2 степена је у стању да елиминише деформитет и уклони неуролошке поремећаје код детета. Позитивне предвиђања лечења доступне су деци и адолесцентима, па морате пажљиво пратити здравље младића како бисте идентификовали проблем у времену и чак раном животу како бисте га елиминисали.

Масажа са сколиозом у облику слова ц

У овом случају, специјалиста почиње грипањем леђа. У почетку, масира шупљу страну, а затим и конвексан. Затим, дуги и широки мишићи се гњечују у кружним покретима, а међурасни лумени су праволинијски покрети; онда је врат масиран. Главне технике су важне за промену грижања и тресања. Сврха прве сесије је опуштање мишића врата и избацивање задњег дела. Затим, морамо ојачати холистичку формацију супротног дела пртљажника. Такође је важно трљање мишића дојке - потребно је опуштање.

Методе лијечења ц-облика сколиозе лумбалне кичме

У овом случају, поступак почиње, као иу претходној верзији, са задње стране. Затим се врше методе "стискања". Редослед масаже овде је исти као претходно - прво конкавна страна, а затим конвексна.

1. Трљање дугих и широких мишића леђа у кружним покретима.

2. Ректилинарно масирање интеркосталних простора.

3. Замагљивање лумбалне регије.

4. Масирајте карлични део у следећем низу: гурање, "стискање", пилинг сакрута.

5. Претпоследњи корак је притисак на избушени део леђа, покушавајући да се врати на место.

6. Завршна фаза - утицај на мишиће ногу, са посебном пажњом на екстремитет од којег се примећује конвекситет.

Фреквенција сесије

Масажа са сколиозом може трајати од 10 до 20 сесија, зависно од степена закривљености кичме. Затим, ако је неопходно, лекар поставља други курс који се спроводи након 1 месеца. Учесталост таквих процедура не би требало да прелази 2-3 курса годишње. Ако злоупотребљате масажу, онда ће његова ефикасност смањити током времена. Такође је важно комбиновати са физиотерапијским вежбама како би постигли максималан позитиван резултат.

Превентивне мјере

Да би се вашем дјетету не дијагностиковало "сколиоза", неопходно је пратити бебу и посматрати такве тачке:

1. Обезбедите сина или ћерку активности на отвореном.

2. Пратите храну детета. У исхрани мора бити неопходно месо, сир, риба, поврће и воће.

3. присиљавање бебе да се више помера.

4. Дробилица би требала спавати на равној површини.

5. Забрањено је дуго остати у једној пози.

6. Родитељи су дужни да прате правилан положај свог сина или ћерке.

Сада знате како направити масажу у сколиози за своју децу, ако их превазиђе ова болест. Открили су да постоји неколико начина спровођења, зависно од занемаривања болести, као и облика кривине. Међутим, прије него што наставите са таквим процедурама, неопходно је ићи са болесним дететом код лекара, тако да лекар одлучи да ли самостално изврши масажу.

Терапијска масажа леђа за сколиозу

Концепт сколиозе (из грчке - сколиозе) је изговорена фронтална кривина кичме. Болест произлази из неправилног положаја или као резултат одређених инфламаторних процеса који се јављају директно у ткивима кичме.

У неким случајевима болест се регресира у позадини интензивног физичког напора или промене у начину живота. А закривљена кривина се може кориговати помоћу терапеутске масаже.

Садржај

Утицај масаже на људско тело ↑

Стручна и компетентно изведена масажа има терапеутски, враћајући, опуштајући ефекат на тело.

Познато је да уз правилан избор технике масаже не можете само да се ослободите постојећих болести, већ и да спречите њихово појављивање у будућности.

Масажа има веома благотворно дејство на:

  • нервни систем: захваљујући масажним покретима, нервне ћелије брзо реагују на механичке стимулусе, а позитиван импулсни ток улази у нервни систем. Масажа може да смири нервозу.
  • зглобова и лигамената: покрети масажа доприносе бољем снабдевању крви у зглобовима и бржем кретању синовијалне течности. Као резултат, зглобови постају еластичнији.
  • циркулаторни систем: масажа убрзава проток крви и кретање лимфе у телу;
  • метаболизам: масажа савршено се бави манифестацијама целулита услед побољшања метаболичког процеса;
  • кожа: покрети масажа могу уклонити са површине коже старе ћелије епидермиса. Побољшава рад зноја, лојних жлезда, затеже и враћа структуру коже.

Правилно одабрана масажа вам омогућава да исправите почетну сколиозу.

Теорија масаже са сколиозом кичме ↑

До данас постоје двије теорије масажа за сколиозу кичме.

Прва каже да је сврха процедура масаже да се постигне стање релаксације директно у напетим мишићима и тонски ослаби ослабљене.

Теорија, која се зове "лукњаста жица", каже да се мишићи конкавних пршљеница сматрају напетим; и са конвексне стране - мишићи су опуштенији.

Овде је кичмени лук се идентификује са луком, на основу онога што доноси закључак: мишића леђа (као лук стринг) Стретцх кичме у конкавне региону, тако да је супротна страна је опуштена.

Верзија "лука" широко користи савремени хирурзи.

Друга теорија наводи супротно: напета мишићна страна се сматра напетом.

То потврђују бројна мерења код пацијената са индексима спиналног потенцијала. Његова вредност у конвексној зони је увек већа. Теорија је добила више доказа у практичној медицини.

Међутим, не може се категорично подијелити подручје леђа у двије зоне: само напето, и само ослабљено. Кичмени мишићи са стране могу бити у другачијем стању. По правилу, они су више напрегнути управо конвексна зона.

Извршавање масаже кичме, овај фактор треба узети у обзир, али посебну пажњу посвећује групи индивидуалних мишића.

Обрасци и услови за његово понашање ↑

Специјалисти идентификују општи облик професионалне терапијске масаже и тзв. Приватног облика.

У општем облику, све области тела су масиране, дајући посебну пажњу проблемским областима.

Поступци масаже се изводе сваког дана и трају око сат времена - зависно од сложености.

У приватном облику, посебна пажња посвећује се појединачним деловима тела: дорзалној зони, рукама, ногама, четкама и сл.

Време масирања може бити 4 минута, или можда ½ сата. Све зависи од употребљених техника масаже и масивне површине тела.

Да бисте покренули масажу, морате испунити одређене захтеве:

  1. Пацијент треба ставити у позицију у којој су му мишићи опуштени.
  2. Обезбедите пацијенту фиксну, али угодну позицију током сесије.
  3. Промена положаја пацијента током масаже је забрањена.
  4. Пре него што започнете масу кичме, потребно је ускладити физиолошку кривину кичме.

Контраиндикације на ↑

Пре него што се упишете у терапијску масажу, морате посетити доктора да бисте сазнали да ли постоје могуће контраиндикације.

Они су много више од масаже хигијенске форме:

  • болести крви;
  • предиспозиција на превише приватно крварење;
  • чести запаљиви процеси одређене природе;
  • болести коже, ексера, коса главе;
  • доступни гнојни различити процеси у телу;
  • абразије, јајима и других кожних механичких повреда;
  • све врсте запаљења лимфних чворова и судова;
  • разне акутне болести нервног система;
  • претрпе крварење;
  • реакције алергијске природе;
  • стални ментални и физички претерани рад;
  • туберкулоза, која има активан облик;
  • исхемијска форма миокарда;
  • менталне абнормалности;
  • Васкуларна склероза у мозгу;
  • едем од Куинцке;
  • расположиве респираторне болести;
  • венеричне компликације;
  • мучнина и повраћање;
  • хипертензивна криза.

За више информација о присутности контраиндикације, можете да проверите код терапеута, хирурга или лекара.

Треба напоменути да се у пост-оперативном периоду масажа са сколиозом кичме не може извести ако:

  • срчана / васкуларна инсуфицијенција;
  • бубрежна / хепатична инсуфицијенција;
  • са емболијом формирана у артерији (плућа);
  • разни алергијски напади.

Многе контраиндикације су привремене, а након њихове елиминације, масажу може прописати лекар који присуствује.

Такође се мора запамтити да се ручна масажа не може урадити у присуству болести коже (екцем, псоријаза и др.).

Технике и технике ↑

Технике масажа за сколиозу леђа су једноставне - потребно је ојачати или вратити тон ослабљеним мишићима, да опустите напете.

Терапијска масажа почиње са мишићима ногу, а затим боковима, а затим стомаком и завршава се са леђима.

Карактеристике

Треба узети у обзир технику масаже, која укључује:

  • Посебне одредбе које би помогле у исправљању деформитета хрбта;
  • избор минималних, али најефикаснијих техника масаже;
  • висина табеле за масажу је подешена на ниво подолговатих прстију у стању спуштених руку.

Постоје различите врсте масажа, зависно од врсте сколиозе.

Масажа са сколиозом И, ИИ, ИИИ и ИВ степена

У И ст. Деформитет сколиозе је занемарљив. Бочни угао отклањања је 10 степени. На ИИ ст. - 25 степени, ИИИ век. - 40 степени.

ИВ век. одликује се израженом укрштањем вретње и појавом "грба".

Сколиоза првог степена карактерише:

  • спуштени положај главе;
  • срушене рамене;
  • стооп;
  • асиметрични струк;
  • изразито ротирање пршљена око своје осе.

Закривљеност кичме 2. степена прати:

  • торзија;
  • асиметрија цервикалних контура;
  • формирање мишићног јастука у лумбалној регији;
  • избацивање из груди.

Са сколиозом ИИИ степена код пацијента:

  • формирају се слаби обриси "грба";
  • абдоминални мишићи слабе;
  • Предња ребра почињу да изблаве.

Код сколиозе ИВ степена:

  • акутни симптоми почетне фазе болести;
  • Мишеви у зони кичмењачих зглобова снажно се истичу.

Фото: сколиоза 3 (лево) и 4 (десно) степен

Масажа са сколиозом И - ИВ ст. се спроводи на следећи начин:

  • откривени су кривини у предњем делу кичме;
  • леђа је визуелно подељена на квадрате;
  • одабрана је техника утицаја на мишиће вретена, узимајући у обзир степен закривљености;
  • леђа, стомак и грудни кош су масирани да би ојачали мишићни корзет.

Изводи се у 3 фазе:

  1. Загревање масиране површине тела.
  2. Процес масирања (гнетење, вибрације различитих типова, истезање, сечење, покрети покрета, удараљке).
  3. Релакинг стаге (метање, пресовање и гнетење метода).

Да ли ручна терапија помаже у лечењу сколиозе? Прочитајте у овом чланку.

Дјечја масажа

Код сколиозе код детета спроводи се одређена техника:

  • Дете лежи на његовом стомаку. На делу грудног одељења, специјалиста спроводи опуштајуће кретање (гурање, седација и опуштајуће технике). Затим се трљање и вибрациона дејства врше у зони торакалне сколиозе, затим - у пределу лумбалне конвулзије.
  • Дете се спусти са његове леве стране. Овде масер користи методе које вам омогућавају да повучете илиак црест са десне стране.
  • Дијете се окреће на стомаку. Масажа се наставља у лумбалној регији. Затим, подкапуларна зона је опуштена и истегнута.
  • Дијете лежи на леђима. Масирана антериорна торакална површина.
  • Сесија за масажу се завршава кретањем на леђима и рамену.

Веома ефикасна и широко коришћена је техника масаже Аделие Маковна Цхунтс. Специјално дизајниране технике узимају у обзир све нијансе сколиозе из детињства.

Са лумбалном сколиозом

Овде масажа обично почиње тако што гурне читаву целу површину.

Следеће, стручњак терапеут делује директно на дуге мишића леђа (циркуларност млина, као и двоструко врата, посебни заставе прстен / комбиновани, изведена само савијене прсте). Интеркостални простори су такође пажљиво масирани.

У зони струка, мишићи се нежно гнетју с подлогом или знојем великог прста само у равни линији; У овом случају се користи пиле / прелаз.

Масажа се, по правилу, завршава са опуштајућим покретима и лакшим пацовима дуж целе дорзалне површине.

Видео: гимнастика

Код сколиозе у грудима

Обично, масажа са сколиозом груди од стране специјалиста додељује се директно за опуштање мишића и давање рамену природном положају.

Масер подиже деформирано раме тако да може узети симетрични положај до суседног рамена. Затим су погођени само мишићи грудног коша (то су само обичне технике, специјални прстен / комбиновано гњечење, као и дупла шипка).

Апсолутно све рупе између ребара нежно су масиране у праволинијском / кружном правцу.

Са савијањем с-облика

Ова врста масаже утиче на доњи део и грудну кичму. Произведен је према горе описаним методама.

Тајландски

У третману сколиозе користе се тајске технике масаже, нагласак је на елиминисању проблема уз помоћ механичких техника.

Током сесије, пацијент лежи на поду, руке му се окрећу иза леђа, јастук се поставља испод рамена.

Масер се налази поред задњице пацијента и врши меке притиске у дорзалној зони. Тада је масажа подвргнута лумбалној регији.

Даље, бочни део је масиран. Овдје се манипулације врше ротирањем тела масер, искључујући руке.

Последња фаза је истезање руку и меког притиска на бочним странама тела.

Диференцирано

Овај метод масаже користи диференциране методе притиска на леђима (опуштање, тонирање и истезање).

Манипулације се изводе са дорзалним мишићима, као и са абдоменом, читавом површином дојке, зонама задњице и удовима.

Видео: диференцирана масажа

Приручник

Ручна масажа припада класи медицинских процедура. Његова техника сада се широко користи у лечењу болести кичме.

Укључује комплекс механичких ефеката на проблематична подручја тела. Добар масер обично користи гњечење, истезање, вибрирање и гутање.

Ручна масажа помаже у враћању структуре вретње и капацитета крвних судова. Пре почетка извођења такве масаже неопходно је проћи или извршити пуну инспекцију.

Материјал о остеохондрози дојке можете прочитати овде, а информације о остеохондрози лумбосакралног одјела можете пронаћи овдје.

Може

Масазница масаже је посебан поступак лечења - директни ефекат на оболели орган обезбеђује се вакуумом.

Ова масажа побољшава процес крвне и лимфне циркулације и веома активно храни ткива.

Може се обавити код куће. Верује се да то не захтијева посебне вјештине и знање.

По правилу, прво се лумбална зона пацијента грије и загрева масажним покретима.

После тога, леђа се третира обичним вазелиним масажним уљем или дебелим кремом за бебе. И тек након што се уље већ апсорбује, потребно је да узмете медицинску теглу, алкохол и пинцете.

Чиста памучна бриса уронила је у алкохол и одмах се запалила. Специјализирани масер уводи пинцете са овим тампоном у теглу у трајању од 2 секунде, како би се створио вакуум и разблажио ваздух. Затим се ова тегла брзо инсталира на тело пацијента.

У следећој фази се већ спроводе такозвани праволинијски покрети лака.

Оне се производе искључиво у дужини кичме.

Можете извршити не само праволинијске, већ и кружне и различите цикцакове кретње са медицинским кутијом. Масажа траје 5-15 минута, после чега се кантица уклања, а преостало уље се уклања с салвете.

Видео: Технологија

Спот

Није чудо што се акупресура сада све више користи за лечење сколиозе. Овај метод је повезан са општом теоријом теорије точака.

У нашем телу, како је познато, постоји једноставно огроман број тачака које су међусобно повезане са одређеним органима. Ако је орган здрав, тачка на одређеној локацији биће безболна, и обрнуто.

Да бисте се суочили са болестом, потребно је да знате тачне тачке на тијелу и њихово значење.

Притиском само са прстима на болећој тачки у трајању од 5 секунди помаже се враћању перформанси одређеног органа.

За лечење сколиозе користе се тачке "великог пршљена", "закривљени рибњак" и "зглоб костију".

Акупресура захтева одређено знање и професионалност.

Колико често треба да радим? ↑

Ток било које масаже код одраслих и деце је 10-20 дана и зависи од степена закривљености кичме. За месец или пола године лекар прописује други курс медицинске масаже.

За годину дана је потребно провести отприлике 2-3 курса индивидуалних процедура масаже.

Уз мало дуже или сувише често, ефикасност масаже постепено смањује.

Треба имати на уму да се код сколиозе масажа врши у комбинацији са терапијом вежбањем. Физичке вежбе се бирају појединачно и обављају се дневно или више пута за 7 дана.

Препоручује се вежбање физиотерапије и побољшање стања кичме како би се спречило појављивање сколиозе у будућности.

Очекивани ефекат процедура ↑

Стручни и, наравно, терапеутска масажа против сколиозе помаже не само елиминацији болова у леђима, већ такође има врло благотворан ефекат директно на цело тело.

Стручњаци препоручују да спроводе терапеутску масажу у било којем степену сколиозе.

Редовне процедуре масаже омогућавају вам да прилагодите закривљеност кичме и целог тела. Генерално, савршено ојачавају мишиће, повећавају циркулацију крви, смањују синдроме болова и осећају хроничног умора.

Као резултат масаже леђа:

  • постоји формирање мишићног корзета;
  • постепена корекција вретенчарске кривине;
  • ублажити бол.

Један ток масаже није довољан да би се елиминисала сколиоза и поравнање пршљенова.

Неопходно је проћи једаногодишњи курс, заједно са другим процедурама (терапија вежбања, физиолошке процедуре).

Са правилно одабраним техникама, можете трајно да се ослободите сколиозе. Најважније је да не одложите овај процес, већ на време да се обратите лекару.

Не препоручује се самостални поступак масаже.

Масажа је важна и ефикасна компонента у правилном третману сколиозе. Али, немогуће је ограничити само једну масажу. Али комбинација других метода и процедура масаже доноси опипљиве користи.

Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на ВКонтакте, Цлассматес, Фацебоок, Гоогле Плус, Ми Ворлд или Твиттер.

Реци својим пријатељима! Реците о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади у панелу са леве стране. Хвала!

Како направити терапеутску масажу за сколиозу - специјалну технику и видео

Сколиоза на латинском значи "крива" и ова реч тачно одражава суштину патолошких промена које доводе до закривљености кичме. Лечење болести је дуго, што захтева стрпљење и употребу различитих терапеутских техника. Масажа са сколиозом је важан део сложеног третмана. Редовне процедуре ће помоћи у јачању мишићног скелета абдомена и леђа, побољшати циркулацију крви, нормализовати метаболичке процесе и обновити исхрану ткивима кичме.

Постоји много разлога за развој болести. Они могу бити повезани са конгениталним или стеченим факторима и састоје се и од генетске предиспозиције слабости мишићног корзета, и настају због већег броја болести, као резултат високих оптерећења на кичми или седентарног начина живота.

Сколиоза је прогресивна болест, али различите технике масаже, примењене истовремено са физиотерапијским вежбама, пливањем, физиотерапеутским процедурама, могу зауставити његов развој и допринети елиминацији патологије. Које су технике масаже и на које фазе болести ће овај метод лечења бити најефикаснији? Одговори на ова питања можете наћи у нашем чланку.

Масажа са сколиозом и њен утицај на тело

Терапијска масажа је комплекс механичких утицаја на одређене делове људског тела, може се изводити ручно или са посебном масажом. Масажа се може користити за готово било који степен закривљености кичме, али мора га обавити квалификовани, искусни специјалиста. У сколиозном насељу у основи ручна масажа која заузима две врсте: класични и сегментни рефлекс.

Терапијска масажа са сколиозом позитивно утиче на све процесе у телу, јача мишићни корзет и спречава даље цурење хрбтенице. Са сколиозом, мишићни тон у зони деформације кичме је прекинут. Та мишићна влакна која се налазе на конкавној страни лука су скраћена, а те мишићне групе које се налазе на конвексној страни опуштају и растегнуте.

То доводи до компликација деструктивних процеса и повећава оптерећење на закривљеној кичми. Штавише, што је већи угао деформације, то је интензивнији терет. У овој ситуацији, посебне методе терапеутске масаже су у могућности вратити мишиће у њихову природну позицију и прекинути зачаран циклус болести. Поред тога, мануелне манипулације пружају следећи позитиван ефекат:

  • Нормализовати процесе циркулације крви и лимфног тока у погођеном подручју;
  • Ојачати прилив хранљивих материја у ткива кичме;
  • Решавање напетости и мишићних грчева;
  • Смањити бол, ослободити крутост, вратити покретљивост кичме;
  • Значајно побољшање укупног стања пацијента са сколиозом.

Са дијагнозом сколиозе, ниједно само-лијечење не сме бити, а масажа врши само стручњак са искуством у овој области.

Начин вођења

Курс масаже са сколиозом се препоручује сваких шест месеци. У једном делу тела, трајање излагања не би требало да пређе 3 минуте. Укупно трајање сесије у почетној фази је 20 минута, од средине курса се повећава на 40 - 60 минута. Сви покрети масера ​​се морају изводити дуж лимфних чворова.

За бољи клизач и осигуравање еластичности коже користе се специјалне масажне креме, на бази природних уља. Приликом извођења манипулација придржавајте се одређене секвенце. Ефекат почиње од леђа, а затим прелази на задњицу и стомак, груди су последње масиране.

Техника масаже са сколиозом заснива се на употреби разних техника. Дакле, на конкавној страни лука, користите гњечење, стискање, тресење, грубе вибрације. На конвексној страни - користите трикове трљања, клизања, главе и слабих вибрација.

Избор технике зависи углавном од природе лезија, степена сколиозе и индивидуалних карактеристика пацијента. За сваког пацијента, лекар који се појави треба да изабере најефикаснију и безбедну технику. Масер или ручни техничар ће извршити поступке у складу са његовим препорукама.

Масажа бубрега за сколиозу се врши узимајући у обзир врсту и степен укривљености кичме. Током сесије, масер пази на смер лука, у зависности од тога, користе се различите технике масаже. Ако је лук конкавен, то јест Ц окренут према кичми, покрети су опуштени, ова метода ослобађа напетост. Ако је, међутим, лук у облику Ц закривљен напољу, у овом случају се примењује тонажна масажа.

Како направити масажу са сколиозом - техника и видео

Размотримо неке основне технике масаже:

  1. Масажа са грудном грудном сколиозом почните са грицкањем леђа. Затим масирајте конкавну и конвексну страну и пређите на гњечење мишића. Мишеви унутарњих простора су масирани са праволинијским покретима, најшири су мишићи кружни. Затим, цервикални и трапезни мишићи се масирају. Технологије масаже треба да се мењају са маскањем и вибрацијом. Циљ масаже дојке са сколиозом је максимизација релаксације конвексног дела леђа и ослобађање напетости од мишића врата. Након обраде леђа, идите на масажу мишића у грудима и стомаку.
  2. Масажа са Ц-обликом сколиозе лумбалне регије такође почињу да грицкате леђа. Али у овом случају техника утицаја се заснива на методама "стискања". Ефекат се обавља у истом низу, прво се обрађује конкавни и затим конвексни део леђа. Са масажом лумбалног подручја користе се кружни и праволинијски покрети. После масажа леђа, карлични део, који се протеже сакром и грбом орума, и примењујући одређени низ техника од стискања и гушења. У завршној фази, мишићи ногу су масирани, посебну пажњу посвећују удовима на чијој се страни налази избуњивост.

Гледајте видео терапеутске масаже за сколиозу:

Процедуре масаже у различитим степенима сколиозе

Фото: Масажа са сколиозом првог степена

Први степен сколиозе се у већини случајева појављује неприметно, али ако заплените болест у овој раној фази, ефекат лечења неће дуго чекати

  • Масажа са сколиозом првог степена. Све је посвећено исправљању положаја и јачању торакалних, дорзалних мишића. У овом случају, терапеутске масажне сесије су превентивне природе, утичу на мишићни скелет, спречавајући даље прогресију сколиозе. Истовремено са масажним сесијама препоручује се да се подвргне курсу физиотерапеутских вежби, да се баве пливањем, врше вежбе усмерене на истезање кичме и прате положај.
  • На другом степену сколиозе се уочавају промјене у кичми. У овом случају, сложени третман је употпуњен физиотерапијским процедурама и ручном терапијом. Масажа са сколиозом другог степена је куративног карактера, његова функција је елиминисање деформације кичме.
  • На трећем и четвртом степену сколиозе се одвијају поступци масаже са већим интензитетом и трајањем. Нанети технику дубоког трљања, гнетења, вибрација и фретирања дуж конвексне стране кривине.
  • С кривом маске кичме у облику слова С треба извести висококвалификовани специјалиста. Ово је најсложенији тип сколиозе, који захтева посебан приступ. Ако погледате блиско, постаје приметно да се у овом случају леђа подели на четири секције, док за сваку од њих се масажа обавља појединачно.

Сорте

У лечењу сколиозе нису ограничени само на ручну масажу. Савремени методи указују на употребу неколико других врста терапеутског ефекта:

  1. Може масирати. Овакав поступак утиче на болесни орган кроз вакуум. Користите стерилне медицинске тегле, унутар њих се спали ваздух, стварајући вакуум, након чега се постављају дуж кичме. Пре него што почне процедура, подручје кичме треба загрејати и прорезати кремом за масажу или природним уљима.
  2. Акупресура. Поступак захтева дубоко знање о људском телу и специфичним вештинама. Специјалиста мора да нађе одређене тачке на телу, ефекат на који ће имати неопходан терапеутски ефекат.
  3. Тајландска масажа. Када се носи, пацијент је положен на под, руке су му ране иза леђа. Масер врши притисак у леђима и струку, дуж кичме. У завршној фази, истегните руке.
  4. Диференцирана масажа омогућава не само опуштање и истезање, већ и тонирање мишића леђа, груди, абдомена и екстремитета.
Карактеристике масаже за сколиозу код деце

Масажа са сколиозом код деце захтева посебну негу. Интензитет покрета масажа треба регулисати у складу са уставом и годином детета. У зависности од врсте сколиозе, масер мора правилно изабрати положај тела пацијента током поступка, јер ће то омогућити ефективан утицај на погођене делове тела.

Важну улогу игра висина табеле за масажу, постављена је тако да специјалиста може слободно да регулише интензитет деловања силе. Током поступка, масер треба да пронађе жариште од хипертензије, печата и обезбеди њихово отклањање.

Пуно зависи од нивоа вештине специјалисте. Масер је дужан да у свом поступку у потпуности извештава и спроводи терапеутске технике што је могуће безбедније. Веома је важно да се током процедура користе различите технике, а не само основни покрети који се користе у лечењу сколиозе.

Поступци лијечења требају се примијенити у двије фазе: први - максимизирати кориштење интензивне масаже, његова сврха је врста припреме за сљедећу фазу; друга је правац свих напора за исправљање кршења. Масажа даје најбољи резултат, ако започнете лечење што је раније могуће, у овом случају можете постићи потпуни опоравак.

За масажу детета потребан је искусан стручњак, јер дете нема сва ткива у потпуности формирана, због тога што имају повећану пластичност. Ова карактеристика мора бити узета у обзир током процедуре. Техника масаже са сколиозом код деце обухвата следеће акције:

  • Прво, дете се ставља на стомак. Специјалиста чини ударце у грудима и струку, а затим наставља са техникама вибрирања.
  • Тада је беба положена на његову страну, а масер користи технику дјеловања на орјак-гребену.
  • Затим се пацијент пребаци до абдомена, а са опуштеним покретом масира лумбални регион и истегне подкопулатну зону.
  • Тада дијете лежи на леђима, масира се у грудном подручју. Завршите сесију тако што ћете гурати подручје леђа и рамена.

Опште је мишљење да ортопедску масажу може извести било који физиотерапеут или масер. Ово је дубоко погрешна грешка. Употреба специјалних техника у лечењу сколиозе захтева експертско дубоко знање, разумевање особина болести и савршено управљање техникама масаже. Да би се постигао трајни ефекат, неопходно је поднети најмање три курса масаже са паузом између њих у трајању од три до шест месеци.

За малу децу терапеутску масажу треба урадити високо квалификовани специјалиста са познавањем анатомије и физиологије деце. Одрасли такође треба веровати процедурама масаже за специјалисте обучене за обављање ортопедске масаже. Само у овом случају може се уверити у квалитет и ефикасност лечења.

Масажа са сколиозом

Медицинска масажа са сколиозом кичме прописана је када је, како би се ојачала, неопходно утицати на дубоке и површне мишиће дуж кичме. Понекад такав поступак дозвољава вам потпуно уклањање болести. У тешким случајевима, сколиоза масажа код сколиозе знатно олакшава стање пацијента.

Такво масирање техником и коришћеним техникама разликује се од лековите масаже. Требало би га обавити специјалиста који има додатне вештине и зна како да исправно масира. У супротном, можете пацијенту озбиљно нанети штету. Чак и код куће, мора га обавити професионалац.

Шта ће масажа помоћи?

Масажа бубрега код сколиозе обнавља неуравнотеженост која се јавља када је неуједначена напетост мишића. Позитивно утиче на нервни и циркулаторни систем, зглобове и лигаменте, општи метаболизам, стање и функционисање коже. Упркос позитивном ефекту масаже, масажа са сколиозом има контраиндикације:

  • Болести крви;
  • Слабост крварења, претрпан крварење;
  • Акутни инфламаторни процеси, укључујући судове и лимфне чворове;
  • Болести, ексери, кожа, пукотине, абразије;
  • Туберкулоза у активном облику;
  • Ментални поремећаји и абнормалности нерва;
  • Хипертензивна криза.

Након операције, масирање је контраиндиковано у случајевима срчане, васкуларне, реналне и хепатичне инсуфицијенције, алергија. Коначну одлуку о прописивању терапеутске масаже за сколиозу треба да предузме лекар.

Врсте масаже

Постоје сљедећи облици:

  • Опште, када је цело тело масирано, а више пажње се посвећује проблемским зонама, време масирања је око сат времена;
  • Приватно, када су појединачни делови тела масирани, време поступка је од 15 до 30 минута.

Током масирања болесника са сколиозом потребно је придржавати се сљедећих правила:

  • Пацијент треба да заузме стационарну, погодну позицију за њега. Мишићни мишићи пацијента треба да буду опуштени;
  • Положај тела пацијента не треба мењати;
  • Пре почетка сесије, физиолошка деформација кичме треба изравнати;
  • Површина масажног стола је постављена испод прстију испружене руке массеусе тако да стручњак може ефикасно користити тежину свог тијела током процеса масаже.

Сесија масаже састоји се од три фазе:

  • Подгревање, када се загревају мишићи масираног подручја, повећава се циркулација крви;
  • Директна масажа: гњечење, истезање, вибрације, сечење, брушење, ударци;
  • Опуштање: гњечење, грицкање, пресовање.

Пре него што наставите да масирате пацијента са сколиозом, требало би:

  • Одредити деформацију кичменог стуба и визуелно поделити леђа на квадрате;
  • Одредите технику масирања дорзалних мишића у свакој области кривине кичме. За сваку тежину болести постоје специфичне особине.

Врсте масажа за сколиозу:

  • Конзерве, када је ефекат произведен вакуумом, није потребна посебна квалификација, банке стоје дуж кичме.
  • Истакнуто, када врхови прстију утјечу на неке тачке на пршљену.
  • Приручник - је утицај на проблематична подручја, примјена посебних техника, инструмент је руке масерара.
  • Тајландски;
  • Диференцирано, када се различите методе деловања примењују на различите области утицаја, у зависности од задатог задатка.
  • Обавезно прочитајте: јога у сколиози

Терапијска техника масаже

Прво, масирајте леђа. Пацијент се ставља на стомак, руке се постављају дуж тела. Глава је окренута на страну, инверзна деформација торакалне зоне кичме. У почетку, они производе општи ефекат, опуштају мишиће на кичми. Тада се тонски ефекат грудног дела прави од избуљка до опуштених мишића. После тога масирајте конвексни део ребара. Затим, одлазак на другу страну, масирајте конкавни део грудног подручја где су мишићи скраћени, њихов тон се повећава. Имајте опуштајући ефекат. Следећи корак је масирање лумбалног подручја са стране конкавитета. Масажа се врши да опусти мишиће. Затим врше генерално гурање читавог леђа.

Пацијент се окрену на леђа да направи масажу предње стране. Масажа је слична ефектима на леђима. Опустите се на мишићима који се налазе на конкавној страни грудног коша. Мишеви који су на конвексној страни врше тонски ефекат. Масажа абдомена је учињена како би се ојачала абдомна преса. Пацијент се ставља на леђа, његове ноге су савијене у зглобовима колена и коленима. Стомак у стомаку је под утјецајем стимулативних техника. Сесија се завршава шокантним техникама, а затим гурањем леђа.

Сесија траје до 30 минута. Курс се састоји од 25 дневних сесија. Затим одузму па након 3-6 месеци следећи курс.

Ако сколиозу прати пукотина, која се у пракси веома често примећује, тврда масажа стопала и мишића мишића се изводи 5-10 минута.

Техника опуштања:

  • Површно потезање;
  • Споро грицкање са стискањем. Ивице дланова су дијагонално стиснуте с лева на десно и обрнуто;
  • Трљање страна, кретање у кичму, а затим поново на стране;
  • Разирание врат и рамена;
  • Блато на целој површини леђа, осим кичме;
  • Стварање континуираних вибрација лаким додиром прстију са дна леђа на врат.

Техника тонског ефекта:

  • Глатко гурање од лумбалне регије до лопатица за загревање мишића;
  • Савијање длана, са фалансама прстију и делом длани са стискањем покрета, неколико пута пролази кроз спирало од струка до раменских лопатица;
  • Трљање коже наизменично праволинијским и кружним покретима руку помоћу "пиле" ребара дланова на обе стране леђа наизменично. Између промјена покрета врши се глатка потеза;
  • Пачке на леђима пацијента са опуштеним рукама.

Масажа је неопходан елемент лечења сколиозе. Пацијенти са благо обољењем, он се у потпуности може ослободити болести. Његов задатак је ојачати мишиће пртљажника тако да могу држати кичму у правом положају. За то се користи посебна техника утицаја, опуштајуће технике за уговорене мишиће и, обратно, тонирање техника за испружене, опуштене мишиће. Морате знати како направити масажу са сколиозом код куће. Треба га обавити од стране специјалисте са одличним знањем о анатомији након што лекар пажљиво прегледа кичму и прописује режим лечења. Неписмени ефекат може донијети непоправљиву штету.

Да ли терапијска вежба помаже код сколиозе од 1 степена?