Остеоартритис или како обновити заједничко здравље

у Остеоартритису 0 Погледи

Болни зглобови су велики проблем за особу било које доби. То значи неисправност, несаница услед трајног бола, ау тешким случајевима чак и немогућност самопослуживања. Шта је артроза у зглобовима и како се може излечити?

Узроци артрозе се могу лечити

Анатомија зглоба

Зглоб је сложена анатомска формација, која се састоји од неколико различитих елемената порекла. Основа зглоба су зглобови и шупљине костију. Између њих мора се нужно наћи хрскавица, обезбеђујући амортизацију покрета.

Количина кретања у зглобу зависи од сагласности зглобних површина - то је степен кореспонденције између главе једне кости и шупљине друге. Што више оне одговарају, већа је количина кретања.

Додатни структурни елементи зглоба су његова капсула, лигаменти и синовијална течност. Капсула се састоји од везивног ткива и штити спој од екстерних повреда и од унутрашњих помака костију који чине зглоб. Лигаменти ограничавају покрет тако да нема дислокације. Синовијална течност пружа клизиште између хрскавице и кошчених површина, тако да покрети не узрокују бол.

Која је суштина болести?

Артроза зглобова је болест комплексне природе, која комбинује неколико патолошких процеса истовремено. Основа за појаву болести је губитак како основних, тако и додатних структура зглоба. У исто време примећују се запаљенски и дегенеративни-дистрофични процеси.

Шта је артроза. Како изгледа здрав зглоб и како се то променило

Узроци болести

Болест утиче на било коју старосну групу, и мушкарце и жене. Често се појављују први знаци појаве артрозе код људи старији од 40 година. У целој популацији свијета, артроза зглобова је дијагностикована у 20%.

Пораст колних зглобова се чешће примећује код женског становништва, колчних зглобова код мужјака.

Акутна артроза је мултифакторијална болест. То значи да постоји пуно фактора који могу довести до развоја патологије у агрегату.

Који су узроци артрозе?

  • Фактори на које се не може утицати - пол, старост, генетски поремећаји.
  • Фактори који су подложни корекцији су физички рад, прекомерна тежина, климактеријски период уз истовремени недостатак естрогена, претходно настале патологије у зглобовима и операције на њима, трауматске повреде.

Шта се дешава у заједници?

Главни патолошки процес који се јавља код артрозе је оштећење хрскавице. Здрава хрскавица састоји се од:

  • протеински молекул са везаним хондроитином и хијалуронском киселином - захваљујући овој еластичности и еластичности хрскавице;
  • Хондроцити - функционалне јединице хрскавице, које осигуравају раст новог ткива уместо покојника, одговорне су за метаболизам у хрскавичном ткиву.

Код артрозе, интеракција између ових елемената је поремећена, због чега болује хрскавица:

  • амортизација кретања;
  • адаптација зглоба на различите кретње.

Занимљиво је да сами хондроцити доприносе настанку упале у зглобу. Под утицајем спољних фактора, они почињу синтетизовати медијаторе упала - супстанци које покрећу запаљен процес. Физиолошко стање хрскавице се мења - губи еластичност и еластичност, постаје крхко. Као резултат, пукотине се појављују у хрскавици, могу се распасти у одвојене фрагменте.

Болест може бити примарна (настала на позадини здраве хрскавице) и секундарна (да се придружи постојећем оштећењу зглоба).

Ова болест се често јавља на основу недостатка естрогена који се развија код жена у менопаузи. Често се артроза дијагностикује код одраслих који су у детињству имали урођену дислокацију кука или рамена.

Уз наследни узрок болести, дебео артрозе се поправља од десетогодишњег узраста. У овом случају, појављивање оштећења зглобова се примећује код других чланова породице.

Узроци артрозе могу доћи не само из самог тела. Професионални фактор такође има утицај на развој артрозе. Ова болест погађа спортисте, балерине, људе који се баве тешким физичким радом.

Шта се дешава у заједничким променама у артрози

Здрав спој садржи здраве делове. Кост је прекривена синовијалном мембраном која обезбеђује глаткост површина. Између површина костију налази се хрскавица - главни елемент споја. Изван костних површина и хрскавице су прекривене везивним ткивом - заштитном синовијалном мембраном. У зглобној шупљини је течност која олакшава кретање и храњење хрскавице.

Код артрозе, све зглобне структуре пролазе кроз промене.

Класификација

И примарни и секундарни облици болести имају своје јединице према броју и врсти оштећених зглобова:

  • примарни локализовани облик - у једном дијелу тела захватају мале зглобове: четке, стопала, кичма;
  • примарни генерализовани облик - истовремена лезија неколико различитих група зглобова: руке и стопала, колена, карлице, рамена, кичма;
  • секундарни посттрауматски облик;
  • секундарни урођени облик;
  • секундарни облик због болести повезаних са метаболичким поремећајима;
  • секундарни облик захваљујући ендокриној патологији;
  • секундарни облик због болести акумулације калцијума, гвожђа, бакра;
  • оштећење неурогених зглобова.

Сви зглобови могу бити погођени - и велики и мали

Клиничка слика

Артроза може утицати на било који зглоб, али у већини случајева, кука и кољена, као и фалангеални зглоб руку.

Болест има неколико фаза развоја. Процес почиње запаљењем, тада постоји раст костију и, на крају, деформација зглоба

Главна тужба пацијента са артрозо је бол у зглобу. Хирурга не може бити болесна јер нема нервних завршетака. Узроци болова - оштећења других структуралних елемената зглоба:

  • кости - раст остеофита, повреда снабдијевања крви, оштећење периостеума, повећани притисак у костном каналу;
  • капсула - запаљење ње и синовијална мембрана;
  • мишића и лигамената - током транзиције упале на њих.

Бол са артрозо има одређену карактеристику:

  • се јавља у било које доба дана, одликује се симптом јутарње крутости;
  • јача када креира покрет, али у мировању се смањује;
  • осјетљив на временске услове - израженије у хладном влажном времену;
  • доводи до ограничења обима покрета.

Друга карактеристична карактеристика је црепитација, или хроничност у зглобу при обављању активних и пасивних кретања. Појављује се због проређивања хрскавице, измјештања зглобних површина релативно једни на друге, повреде комада хрскавице.

Вањски, болест се манифестује као деформација зглоба. Повећава запремину због едема, тачне промјене облика. Кожа изнад ње се, за разлику од артритиса, не мења. Деформација се развија услед раста површина костију - остеофита. Под кожом су запаљенске нодуле, Геберден и Бусхар, карактеристичне за ову болест.

Деформација спојева је видљива чак и споља - увећана је по величини, њихов правилан облик је промењен

У последњој фази болести деформација се изражава толико снажно да кретање ових зглобова постаје апсолутно немогуће - особа постаје инвалидна.

Друге манифестације болести, које нису повезане са зглобом, са артрозо се не дешавају.

Дијагностика

Дијагноза се заснива пре свега на карактеристичним жалбама и клиничкој слици. Подаци о лабораторијским и инструменталним методама истраживања користе се за потврђивање дијагнозе и одређивање степена оштећења.

Промене у општој анализи крви нису неспецифичне, нису увек откривене. Благо повећање стопе седиментације еритроцита, појављивање реуматоидног фактора примећује се само код неких старијих пацијената.

Синовијална течност која се добија приликом пунктирања зглоба изгледа мудра од здравије. Садржи више протеина и глукозе.

Најефикаснији начин дијагнозе артрозе је рентгенски преглед. Уз то, поуздано можете потврдити дијагнозу, идентификовати све погођене зглобове, одредити степен њихове оштећења.

Рентгенски знаци артрозе укључују:

  • сужење простора између зглобних површина;
  • збијање коштаног ткива;
  • појављивање остеофита.

На основу озбиљности ових знакова одређује степен патолошког процеса:

  • 0 - ниједан од ових знакова није присутан;
  • 1 - присуство знакова је сумњиво;
  • 2 - постоји само мали пад у размаку између зглобних површина;
  • 3 - приметно сужавање јаза, знаци остеофита;
  • 4 - имају све наведене карактеристике.

Дијагностика. Бројеви указују на фазе болести - на врху анатомске, на доњем рендгенском снимку

Третман

У потпуности је излечити болест у овом тренутку немогуће. Лечење је усмјерено на максимално успоравање процеса дестилације хрскавице и ублажавање синдрома бола. Захваљујући томе, особа задржава своје способности за рад и самопослуживање дуже.

Пре почетка лечења, пацијенту се објашњава потреба за променом начина живота:

  • Отклањање вишка тежине.
  • Одбијање од лоших навика.
  • Усклађеност са принципима здраве исхране - дневна потрошња месних производа, костију, поврћа и воћа, житарица. Ограничење конзервисаних и димљених производа, слаткиша, пецива.
  • Рационално физичко оптерећење, специјална гимнастика за зглобове.

Физиотерапија за артрозо треба извршити у складу са одређеним правилима:

  • избегавајте директан стрес на погођеном зглобу - за ово све вјежбе се раде у положају лезења и седења, врло корисна акуа аеробика;
  • вјежбе имају за циљ јачање мишића око зглоба;
  • такође је неопходно постићи максималну покретљивост зглоба и задржати ово стање што је дуже могуће;
  • комбинација физичке активности са вежбама за дисање има позитиван ефекат;
  • пацијенти са вишком тежине су важни за спорт - ходање, пливање, бициклизам;
  • сва физичка оптерећења морају почети са минимумом, постепено се њихов волумен шири;
  • Прве сесије се најбоље одвијају под водством специјалисте у терапији вежбања, следеће се могу изводити код куће.

Смањивање оптерећења на удруженом зглобу постиже се носењем ортопедских одећа. То укључује:

  • Специјалне ципеле са ортопедском подлогом;
  • кутије за колена и кочнице;
  • карпалне ортозе.

За лечење синдрома бола и обнављање ткива хрскавице, користе се различите групе лекова како би се уклонио запаљен процес:

  • нестероидни антиинфламаторни лекови - Аералт, Целекоксиб, Нимесулиде;
  • препарати од природног хрскавице - "Цхондроитин", "Артра", "Терафлек";
  • препарати од хијалуронске киселине - "Синоцром";
  • замена синовијалне течности - "Ферматрон";
  • глукокортикоиди - "Метипред", "Бетаметазон".

"Целебрек" - лек из групе селективних нестероидних антиинфламаторних лекова, доступан је у облику капсула. Активна супстанца је целекоксиб - антиинфламаторни, аналгетски ефекат. Нема негативног утицаја на слузницу желуца, као неселективни НСАИЛ. За лечење болести, лек се примењује у дозама од 200 мг до два пута дневно. Од нежељених ефеката чешћа алергија и неугодност у стомаку.

"Артра" је припрема за обнављање ткива хрскавице. Произведено у таблетама, састоји се од хондроитина и глукозамина, главних компоненти хрскавице. Повећава формирање новог хрскавог ткива, има мали антиинфламаторни ефекат. За потпуно третирање хрскавице, лек се препоручује 1 таблета 2 пута дневно. Од нежељених ефеката може доћи до диспечних појава.

"Метипред" је глукокортикоидни метилпреднизолон. Има антиинфламаторни и имунодепресивни ефекат. Да би се лечила болест, почетна доза је 4 мг дневно, што даље повећава. Смањење дозе је такође поступно. Озбиљан нежељени ефекат са продуженом употребом је стероидни дијабетес.

"Сноокром" је препарат хијалуронске киселине, друге компоненте хрскавог ткива. Хијалуронска киселина има вискозитет и еластичност, тако да када удари у површину хрскавице, обезбеђују јачање покрета и клизне површине једни друге. "Синокром" се производи у облику шприца са једном дозом лека. Ињектира се директно у зглобну шупљину, па се ова ињекција може извршити само у условима просторије за процедуру.

У заједничку шупљину убацује се заједничка протеза

Маса оштећења зглобова, пета фаза артрозе је индикација хируршког лечења. Зглоб се замењује вештачким зглобом. Операција је контраиндикована са тешком истовременом патологијом, бубрежном и јетрном инсуфицијенцијом.

Фолк третман артрозе

Као додатак главном, медицинском третману артрозе, можете користити методе традиционалне медицине. Они су усмерени на уклањање симптома болести. Ови поступци укључују загревање компримова, одјека и тинктура за унутрашњу употребу, примјена биљака биљке на удружени зглоб:

  • Једноставан лек је солни компрес. Нормална храна или велика морска сол се загрева у сувом тигању. Онда се улије у ткану и наноси се на зглоб. Компресија траје док се сол не охлади. Важно је запамтити да је акутни процес контраиндикација за употребу било ког загревања.
  • Као антиинфламаторно средство за интерну употребу, користе се одјеворе жалфије и шентјанжевке. Они се узимају у топлој форми за пола чаше два пута дневно.
  • Свјежи лист купуса се утрља у грубо, додаје се пулпа из сировог кромпира. Смеша се наноси на површину погођеног зглоба и претвара у ткиво. Држите овакав комбинезон не може трајати дуже од пола сата како бисте спречили оштећење коже.

Прогноза и превенција

Артроза је болест са сталном прогресијом. Потпуно обновити хрскавичасто ткиво, и стога, и излечити болест је немогућа. Прогноза болести зависиће од врсте и количине погођених зглобова, као и од степена њихове оштећења. Артроза зглобова колена и кука најчешће доводи до инвалидитета.

Потпуно спречити развој артрозе је немогуће - превише фактора заједно доводи до развоја овог патолошког процеса. Али можете и требате бити укључени у превенцију, почев од младости. Ово је посебно важно за људе са потенцијално опасним занимањима у артрози.

Видео. Лечење артрозе

Важно је одржавати оптималну телесну тежину, јер прекомерна тежина врши већи притисак на зглобове. То захтева поштовање правила рационалне исхране. Треба запамтити да алкохол има негативан утицај на хрскавичасто ткиво.

Хиподинамија је опасна, као и прекомерни физички стрес. Неопходно је изабрати ниво телесне активности који одговара узрасту и придржава се тога.

Будући да се ово стање може јавити у позадини било којих болести, потребно је дијагнозирати и третирати патологију у времену. Усклађеност са овим правилима омогућиће дуготрајно здравље зглобова.

Како лијечити артрозо - лекове и фоликле, операције замене зглобова

Патологија зглобне хрскавице се сматра заједничком болестом, јер по статистикама пати од 15% становника планете. Третман артрозе зглоба у раним фазама успешно се обавља, како са лековима, тако и са људским правима. Уз напредовање болести, поред лекова, користе се и хируршке методе терапије. Најчешће болести се сматрају колено, кук, Пхаланк хрскавице, развија у позадини природног старења или услед повреда, хронична или инфективних болести.

Шта је артроза?

Када се у зглобу јавља јак бол, свакој особи без разлике, како се назива болест. Међутим, у времену да започнете лечење, потребно је да знате која је артроза - деструктивна болест зглобне хрскавице, која потиче од његовог пораза. Често болест почиње да узнемирава људе након 45 година, али постоје изузеци. Уништавање хрскавице је последица озбиљних повреда, фрактура или прекомерног физичког напора. Болест се манифестује у периодичним егзацербацијама, што чешће утиче на прсте, руке, чланке, зглобове колена и колена.

Могу ли да излечим артрозо?

Заједничка болест се постепено развија. У почетку нема скоро никаквих симптома, па је тешко одредити. У почетку, особа осећа кратак бол у зглобу, слабу крутост. Пре дијагнозе, може доћи до неколико година. Када особа преузме такав проблем, он има природно питање, да ли је могуће лечити артрозо? Медицинска мишљења о овом скупу, али сваки случај треба разматрати појединачно. Дакле, како се отарасити артрозе? Главна терапија је усмјерена на обнављање оштећене структуре зглоба.

Методе терапије

Избор методе лечења зависи од тежине процеса. Пошто су дегенеративне промене зглоба са овом болести неповратне, главни задатак доктора је да спречи компликације и да сачува функцију хрскавице. Постоји неколико метода и они се примјењују на сложен начин. Њихови правци укључују побољшање исхране хрскавице, експанзију волумена кретања, елиминацију истовремених патологија, потискивање запаљенских процеса (акумулација течности, едем ткива). Да бисте то урадили, примените:

  • терапија лековима;
  • масажа;
  • физиотерапија;
  • третман код куће путем популарних метода;
  • терапијска гимнастика;
  • хируршка интервенција.

Лечење артрозе без операције

Постоји 4 степена развоја ове патологије. У почетним фазама (1,2,3 степена) примењује се конзервативни третман. У време када уништење хрскавице, зглобова и околних ткива доводи до великих некроза, пацијентово спасавање се оперише (фаза 4). Прва и фаза болести третирана су методама штедње усмјерене на јачање општег имунитета тијела. У трећој фази болести се користи озбиљније лечење:

  • анестетици (пилуле, ињекције);
  • нестероидни антиинфламаторни лекови;
  • хондропротектори, који олакшавају едем, туморе;
  • средства која стимулишу микроциркулацију крви;
  • вежбање;
  • специјална дијета;
  • Физиотерапија (ласерска, криотерапија, магнетни таласи итд.).

Операција

Ако је медицинска терапија импотентна, онда је прописана хируршка интервенција. Примијенити три операције за артрозо: артроскопија, артропластика, протетика. У првом случају, игла се убацује у погађени зглоб, са којим се уклањају болна подручја, а затим се полирају. Протеза - је компликована операција у којој не само уклонити том региону, али је направљен да замени нови вештачки протезе, које не одбацује тело и не изазива носи непријатност.

Трети за лечење артрозе

Лекови се издају у облику свећа, гела, раствора за ињекције, таблета, масти, капсула, таблета. Осим конзервативног лечења у клиници и кућним условима, пацијентима се показује одмор у санаторијумима, што има благотворно дејство на цело тело. Главни лекови за артрозо, када је болест у акутној фази, намењени су за олакшање болова. Од других лијекова који се користе;

  • витамини групе Б (цијанокобаламин, тиамин);
  • средства за десензибилизацију (Пиполпхен, Супрастин);
  • хормони надбубрежних жлезда (Преднисолоне, Хидроцортисоне).

Таблете

Да би се уклонио синдром бола, помоћ НСАИЛ-а (Дицлофенац, Ибупрофен, Нимесулид). Међутим, трајање њихове примене брише слику болести, а пацијент је уверен да је патологија нестао, али се болест наставља да напредује, као анти-инфламаторна средства само уклонити бол. Смањује упале, отока и бола кортикостероиди (хидрокортизон, Лоракорт), али ови таблете артрозе довести до зависности и вишеструким споредних ефеката.

Болест се третира хондропротекторима, чије активне супстанце чине хондроитин, глукозамин. Они доприносе обнављању метаболичких процеса у хрскавици, активирају увођење хијалуронске киселине у зглобу због своје мобилности. Припреме ове групе су одложене, због чега се њихова употреба приказује од пола године и више.

Ињекције

Ињекциони лекови брзо заустављају бол, смањују активне симптоме. Интрамускуларно, интравенозно или интра-артикуларно лијечење лека треба изводити само медицински стручњак. Ова средства нису у стању да спасу пацијента из узрока развоја болести, али ефикасно смањују негативне манифестације. Често се користе следеће ињекције артрозе:

Како лијечити артрозо

Не заборавите на једноставне и популарне масти које олакшавају болеснике болова у зглобу у примарној фази развоја патологије. Терапија неће ослободити болест, али због дисперзије циркулације крв ће убрзати процес ремонта ткива. Посебно ефикасне масти:

  1. Вишневскиј. Има топле и иритирајуће дејство. Маст ствара кожу на кожи, која активира нервне завршетке, смањује емисију топлоте.
  2. Хепарин. Лек је антитромботичан. Агент након пријаве делује на запаљеном подручју.
  3. Траумеел. Хомеопатски препарат, ефикасно обнављање крварења, смањење едема, хапшење синдрома бола.

Како лечити артрозо коленског зглоба

Према преваленцији локализације уништене хрскавице, гонартхроза је на првом месту. Патологија коленског зглоба погађа, по правилу, старије особе. Главни знаци болести - развој синовитиса, ограничавајући покретљивост колена. Лечење гонартхроза се састоји од неколико техника које се користе у комбинацији. Главни задаци доктора су да развију снажан корзети мишића колена, како би се побољшала покретљивост зглоба, како би се спречила анкилоза. Лечење артрозе коленских зглобова подразумева узимање лекова и администрирање трансплантата течности:

Лечење артерије кука

Напредна патологија, у којој је хрскавично ткиво кука деформисано, је коксартроза. Почетну фазу карактерише бол у ТБС, али не узрокује много забринутости. Без благовремене терапије, патологија напредује, на крају изазива инвалидитет. Лечење артрозе кука у првој фази је рестаурација хрскавичке структуре конзервативним методама. Завршна фаза се не посједује медицинском терапијом, због тога се врши операција за замјену хрскавице, предвиђене су посебне вјежбе за обнову активности.

Лечење артерозе глежња

Кључ успешног третмана оштећења хрскавице стопала је правовремена дијагноза. Ток терапије укључује нормализацију тежине, терапију вежбања, лекове, анестезирајуће масти и физиотерапијске процедуре. Током терапије, правилна исхрана игра важну улогу: пацијенту се показује прехлада и јела која садрже желатин.

Лечење артрозе прстију

Када су зглобови прстију на рукама деформисани, патологија се карактерише смањењем њихове покретљивости, закривљености, појавом тешког бола. У занемареним случајевима, пацијент не може самостално узети утикач или други предмет. Лечење артрозе прстију укључује комплексну терапију, као и код других облика болести. Да бисте избегли озбиљну болест, боље је унапредити превентивне мере: држите топлу топлину зглобова, вршите умерени притисак на прсте.

Лечење кртачке артрозе

Подложан атрофије и зглобовима кичме, јер је за живота оптерећења на њему интраартикуларне хрскавице хабања. Болест је праћена болом у ногама, рукама и врату, што зависи од локализације стезања кичменог живца. денервација (са изузетком бола уништавањем нервне завршетке термички) или трансплантација (замена са вештачком пршљена): Ако се болест не може излечити, онда операција користи у последњој фази болести.

Лечење артрозе удара у лактовима

Место локализације лизне заједничке хондрозе је подручје епокондилитиса. Болест се карактерише смањењем синовијалне течности у зглобу, што доводи до повећаног трења, раста остеофита. Лечење остеоартритиса лакта укључује потребу да се уради вежбе које развијају болно место, одбацивање једне преоптерећења лакта, и употребу лекова у тежим случајевима - операцију.

Фолк лекови

Рецепти наших предака омогућавају код куће отклањање деформације хрскавице у првој фази болести. Народни лекови за артрозо или полиартрозо ојачавају деловање других метода. Оне укључују употребу одјека, масти, тинктуре припремљене од природних састојака. Најефикаснији народни лекови:

  • Стисните са свежег листова купуса, који се мора ноћу наносити на болело место;
  • купатила сода-соли (3 кашике соли и софе до базена за топлу воду), које треба узимати 15-20 минута дневно.

Видео: шта је артроза и како га третирати

Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

Како расти хрскавицу на оштећеном зглобу

Сви зглобови нашег тела, дискова, менисци су покривени хрскавим слојем - везивно еластично ткиво у којем нема крвних судова и живаца:

  • спојеви цевастих костију и ребара су прекривени хомогеним хируршким хрскавом у стаклу;
  • површина интервертебралног диска и менискуса - еластичнија влакнаста.

Разарање хрскавице је основа дегенеративног-дистрофичког процеса - остеоартритиса, који утиче на зглобове костију и кичме. Могу ли вратити хрскавично ткиво у зглобове?

Како вратити ткиво хрскавице у зглобове

Главне компоненте хрскавице су хондроитин сулфат и глукозамин. Као иу било којој кости, хрскавица континуирано умире под утицајем механичких и биолошких процеса старих ћелија. Међутим, синтеза младих хондроцита је такође континуирана.

Ако је равнотежа остеосинтезе поремећена, постоји дефицит хондроцита, што доводи до постепеног умирања хрскавице и иницијалних деформитета.

Чини се да једноставно морате вратити нормалну природну производњу хондроцита, а процес ће се променити.

Али то је управо оно што ствара велики изазов: могуће је уз помоћ лекова, унутар зглобних ињекција, доставити Хондроцити у заједнички, али ће имати само привремено олакшање. Чим се испоруке зауставе, све ће се вратити у нормалу, уништење хрскавице ће се наставити, јер се природна репродукција није наставила.

Узроци недостатка хрскавог ткива

Недостатак хондроцита може се повезати:

  • са наследним геномима;
  • интра-метаболички поремећаји;
  • недостатак хормона раста попут инсулина (ГХИ);
  • лоше снабдевање крви;
  • хронични инфламаторни процеси;
  • последице повреда и других узрока.

Никада није лако утицати на генетски ниво. Повећање нивоа ИГР није погодно за све, посебно ако постоји онкологија у породичној историји. Али да покушају да промене свој унутрашњи метаболизам и циркулацију су доступни свима.

Цела тешкоћа је у томе што хрскавице немају крвне судове:

  • Хартије од интервертебралних дискова се хране кроз посуде тела кичме.
  • Хрустанца зглобова прима све компоненте из синовијалне течности.

Дакле, убрзавање метаболичких процеса у хрскавици може бити само кроз ове посреднике - пршљена и синовијална заједничка капсула.

Најбољи начин за активирање је покрет:

  • Повећава проток крви на пршљенове, и заједно са њим, елементи без којих је регенерација хрскавог ткива немогућа.
  • Када се зглобови померају, убрзава се циркулација течности у капсули.

Физичке вежбе - најбоље корисно окружење за кичму и за зглобове. Запамтите да остеоартритис (остеохондроза, артроза) није селективно оштећење зглобова, до масе. Ако је почео у кичми, то значи да иде у зглобове, за сада незапажено.

Главни узрок метаболичких поремећаја модерног човека лежи управо у хиподинамији. Средства за побољшање размене могу се само помјерити.

Како обновити хрскавично ткиво кичме

Проређивање хрскавице хируршког диска доводи до његове компресије и деформације желатинозног језгра. Вертебрае се прилазе једни другима, флексибилност кичме се смањује. Са истовременом артрозо зглобних зглобова, поједини сегменти вретена су блокирани.

Третман са покретом

Данас постоји ефикасан начин лечења дегенеративних дегенеративних процеса. Познат је као кинезитерапија - покретна терапија.

Развијени систем адаптивне и артикулисане гимнастике омогућава:

  1. Сусустити уништавање у хрскавици кроз јачање мишића и лигамената.
  2. Промовисати регенерацију хрскавог ткива кроз убрзани метаболизам у њему.
  3. Уклоните блокове и болове.
  4. Вратите зглоб након повреде.
  5. Да се ​​носи са психоемотионалним стресом, који понекад узрокује и болести.

Активна гимнастика на симулаторима препоручује се за мање повреде у зглобовима. Са тешким обликом артрозе или одмах након повреде, користи се пасивна хардверска механотерапија.

Покрет транспортује хондроците у хрскавицу и убрзава њихову поделу. Али како створити основу за бољу репродукцију ових непроцењивих ћелија?

Наравно, кроз храну.

Који производи воле нашу хрскавицу?

Данас особа конзумира храну која убија његово здравље:

прерађевине од меса, брзе хране, тона соде и пива, качкаваљем, масног меса, животињске масти, квасца пецива, и тако даље. д.

Понекад се можете разгледати, али конзумирати стално, у одсуству есенцијалних витамина, минерала и елемената у траговима, таква храна једноставно убија:

  • крвни судови холестерола, који доводе до кардиоваскуларних проблема;
  • крши размјену у свим органима и доводи до раног старења;
  • доводи до скупа вишка тежине и повећаног оптерећења на зглобовима.

Једите такође треба морску рибу, морске плодове, јетра, махунарке, ораси, биљна уља, путер (у малим количинама), сира, кефир, хељда, купус, цвеклу, зелене салате, першун, авокадо, банане, диње, бундеве.

Чак и људи често превиђају потребу да пију довољно воде. Чини се да је то очигледна истина - 1,5 литара дневно, али углавном у летњем пиће за угасити жеђ, и ова вода не задржава дуго у телу, остављајући кроз поре. Зими је потрошња воде сведена на минимум. Каква размена може бити у хрскавици, ако је стално жедна: 80% воде је укључено у хијалински хрскавице!

Пијете обичну воду, а не газиране: сода садржи фосфорну киселину, смањујући густину коштаног ткива.

Могу ли вратити хрскавицу лековима?

Данас има доста ресурса који обећавају предиван састав хрскавице. За њих је неопходно приступити различито: не сви препарати, чак и ако су написани на кутији, вратити хрскавицу.

Цхондропротецтор мора садржати најмање једну од компоненти хрскавице (хондроитин сулфат, глукозамин, мукополисахарида), или природни екстракт. А онда је у стању стварно помоћи. Узимајте ове лекове потребно стрпљиво и дуго, без чекања на непосредан ефекат. Тренутно се производе три генерације лекова, које су подељене у шест група према свом саставу и начину рада.

Примери хондропротека: хондролон, артра, терафлек, алфлутоп, румалон.

Опоравак са хондропротекторима је могућ у раним фазама остеоартритиса. Са касном артрозом, такав третман је неефикасан.

Прочитајте више о хондропротекторима у овом чланку.

Обнова хрскавог ткива коленског зглоба

Зглоб колена пати нарочито често због разарања, јер се за дан безброј пута савија и уклапа. Глава стегненице и тибија колена су покривени густим хијалинским хрскавицама, а менисци су отпорни влакнима.

Хијалинска хрскавица коленског зглоба има дебљину до 6 мм. Због тога што у њему нема живаца, промене у њему су безболне и остају непримећене.

Када је хрскавица поквари, кости колена епипхисес деформисана и повредити међусобно током кретања, као резултат хрскавице слоја носи, тањи, а испод изложени субцхондрал кости инервационог да осећа бол. Постоји компензацијско задебљање субхондралне кости и као резултат сужења споја између зглобова. Такав спој више није идеалан, он ће радити с потресом, и буквално и фигуративно. Постоје симптоми ограничења, болова, крчи.

Обнављање кољенског зглоба одржавањем правилног састава синовијалне течности: требало би да има довољно хондроцита и воде. И као и код кичме, синовијална мембрана може се стимулисати само активним покретом. Ово правило важи за зглоб колка, и било који заједнички уопште.

Како лијечити колено

  1. Ако је инфламаторни инфективни процес у коленском зглобу, онда је неопходно прво третирати са антибактеријском терапијом. Са отицањем колена (синовитиса), лекар који лечи врши пункцију, ослобађајући капсулу из синовијалне течности и испирање шупљине.
  2. Да би се хрскавица зглобова вратила са лошом синовијалном течносцу, убризгавање хијалуронске киселине се ињектира у зглобну шупљину. Због своје вискозности, задржава воду, подмазује спојеве и враћа хрскавицу, а то је хондропротектор. Недостатак ове методе је његов висок трошак и могућност инфекције.
  3. Такође, ињекције се раде са таквим редукционим агенсима као што су остенил, нортрекс, ферматрон итд.

Обнављање хрскавице коленског зглоба након трауме

Трауматска оштећења зглоба доводи до делимичног или потпуног губитка хрскавице. У болницама данас је могуће изградити изгубљене површине новим слојем хрскавице.

Активности рестаурације хрскавице

  • Уз помоћ артроскопије, артикуларна шупљина се прегледа, испере, од њега се уклањају сви "додатни" предмети: останак лигамената, комади хрскавице.
  • Ако су лезије мале, ласерско лакирање (аблација) за глаткост површине.
  • Ако је штета значајна, уз изложеност кости, врши се микроструктура - бројне мале рупе се израђују у кости. Суштина операције је вештачка оштећења, како би изазвали стварање фиброзне хрскавице на овом месту: фрактуре су обично зарасле. Као резултат овог повећања, зглоб, наравно, неће вратити претходну лакоћу клизања, али интегритет кости је обновљен.

Сл. 1 Микрофрацтуринг

Још две занимљиве модерне технике: трансплантација ћелијског хрскавице и мозаична хондропластика.

  • У првом поступку, хондроцити се узимају са здраве локације зглобова, узгајају се у лабораторији и затим убризгавају у место повреде.
  • Када хондропластија узима здраво комад хрскавице из контактне површине зглоба и пренесе се на повређену област, а преостали јаз је покривен вештачком костом.

Сл. 2 Мозаика хондропластика

То су скупе операције које се не спроводе у свакој клиници.

Обнова хрскавице фолк лијекови

Фолк лијекови третирају упале и болове зглобова, имају антисептичка својства и имају благотворан ефекат на поправку зглобова. Али они нису прави хондропротектори јер не садрже хондроитин сулфат или глукозамин.

Реставациони ефекат оваквих рецепти је услед убрзавања метаболичких процеса у крви и синовијалној течности. Ако лечење артрозе почне рано, када је управо почело уништавање хрскавице, сасвим је могуће, уз помоћ људских лекова и правилне исхране, зауставити процес и вратити крвотворно ткиво у зглобове.

  • За лечење зглобова често користим биљке као сапелник, цомфреи, стеллате, елецампане, бурдоцк, маслачак. Савршено анестезирају и спасавају од упале.
  • Стимулисати циркулацију крви ће помоћи компримовима од наријеног раја, редквице, кромпира.
  • Додатну воду из зглобова може се уклонити помоћу диуретичког биља: пољски коњски пашњак, купаоница, целер, першун.

Откривамо тајне, како излечити артрозо

Лечење артрозе је да се постигне најдужа могућа ремиссион, ублажити симптоме, одложити прелазак болести на занемарени облик, али не и потпуно излечити. Неповољна прогноза за артрозо објашњава чињеница да се обично дијагностикује у фази када је артикуларна хрскавица потпуно уништена и почела деформација коштаног ткива. Ови процеси су неповратни, али ако се пронађу у пупољу и одмах започну терапију, постоји шанса да се обнови нормално стање зглобне и поразне артрозе. Савремена медицина зна како да излечи заједничку артрозу, али је процес дуготрајан, који захтева напор од пацијента.

Тајни успјешног лијечења

Постоји низ услова, у којима се артроза заиста зауставља. Почетни третман је започео, то је више успјешно. Стога, када имате бол и осећај крутости у зглобовима, не треба одлагати посете доктора. Артроза 1. степена је практично асимптоматска, и често се случајно налази током свеобухватног прегледа, а важно је да се болест исправно подели. Посебно су важни редовни прегледи пацијената који су у опасности:

  • људи преко 60 година;
  • лица која се баве тешким физичким радом (утоваривачи, градитељи), професионални спортисти, плесачи;
  • Они чији су рођаци патили или патили од артрозе;
  • пацијенти са урођеним или стеченим патологијама зглобне структуре, оштећен положај, кичмена кривина, равна;
  • повређени удови, кичма;
  • пате од ендокриних поремећаја, жене у менопаузи;
  • особе са васкуларним обољењима, повреде циркулације крви;
  • пацијенти са аутоимуним болестима;
  • лица са прекомерном тежином;
  • они који воде седентарни животни стил.

Правовремена дијагноза и рано лечење су пола успеха. Не постоји чудесна пилула, узимајући то, можете излечити артрозо без проблема и труда. Лечење ове болести је одговоран посао, а исход зависи не само од стручности који одређује терапију, али и на пацијенту, који мора да спроведе наређења, не дајући себи опросте. Успешан третман захтева:

  • променити начин живота;
  • ако је могуће, уклонити факторе који су довели до развоја артрозе;
  • Комбинују терапију лековима не-фармаколошком терапијом;
  • ангажовати на терапији вежбањем, не на основу случаја до случаја, већ систематски, дневно;
  • прибегавати најнапреднијим методама лечења;

Животни стил са артрозо

Људи са дијагнозом артрозе треба прво да процене своју физичку активност. Ако су зглобови систематски подвргнути прекомерним оптерећењима, они треба да буду ограничени. Вероватно је за истовар потребно користити ортопедске производе. Контраиндиковани шок, вибрације на зглобовима, подизање тежине, трауматичне врсте спорта. Али недостатак моторичких активности може довести до деградације зглобова због недовољног снабдевања крвљу и опуштања мишића. Специјалиста ће помоћи избору сет вежби за развој одређеног зглоба и јачање мишића око њега, које се могу изводити код куће. Поред тога, приказују се пешачке туре, скандинавски ходање, пливање. Поред дозираног физичког напора за успешно лечење артрозе потребно је:

  • ослободити се вишка тежине;
  • идите на здраву, рационалну исхрану, искључите са исхране пржену храну, димљене производе, слаткише, храну са обиљем конзерванса, брзо храну. Најбоље је посветити нутриционисту;
  • покушати да се потпуно одморите, избегавајте стрес;
  • да одбије од алкохола, пуши;
  • пити довољно воде (чај и кафа се не узимају у обзир).

Ако је артроза секундарна, развијена у односу на позадину постојеће болести, потребно је уложити максималне напоре да га третирате. Дијабетес мелитус и други ендокринални поремећаји, аутоимуне болести, хормонска дисбаланса и метаболички поремећаји су довољно тешки за лечење, али барем минимизирају негативан утицај на зглобове. Са недовољним снабдевањем крви у зглобовима, указују се вазодилататори и лекови који побољшавају микроциркулацију. Лечење заразне артрозе, која се развила у позадини артритиса или септичног упала у другим органима, морате започети с санацијом фокуса инфекције. Ако је артроза изазвана равним стопалима, неопходна је ортопедска обућа.

Шта могу учинити?

Када дегенеративни дегенеративни процеси у зглобној хрскавици тек почињу, они се могу зауставити и чак и обрнути. У другој фази, када је интегритет хрскавице сломљен, и даље је могуће зауставити његово уништење. Постоје чак и методе које дозвољавају "патцхинг рупице", али дају привремени ефекат. И да се отарасите остеофита, елиминишете деформације костију, може се урадити само на оперативан начин. Ако се болест уђе у облаку, касно је да се питате како да зауставе артрозо. Можете само смањити интензитет бола, предузети мере како пацијент не изгуби свој пун капацитет за рад и самопослуживање. Најрадикалније решење проблема је операција, али не претвара пацијента у апсолутно здраву особу са артрозо.

Са неблаговременим започињањем или недовољно ефикасним лечењем, артроза често доводи до инвалидитета. Код артрозе колена, кука, зглобног зглоба, мишићно-скелетна функција ногице је нарушена, поход постаје храпав, неопходно је користити помоћне уређаје. Код артрозе руку, вештине моторних мотора су поремећене, оштећења зглоба су обично вишеструка, и пацијенту је тешко обављати основне дневне операције.

Лечење артрозе следи низ циљева:

  • олакшати симптоме;
  • зауставити или успорити уништавање зглобне хрскавице;
  • максимално одржавају запремину кретања у зглобу;
  • спречити атрофију суседних мишића.

За симптоматски третман се користе нестероидни антиинфламаторни лекови, често често стероиди са антиинфламаторним ефектом. Масти са загревањем, локално иритативно дејство, облоге, купке, физиотерапеутске процедуре такође углавном олакшавају манифестације, али не заустављају процес уништавања зглобова. Према томе, преглед ових метода неће дати одговор на питање како се излечи зглобна артроза. Бољи удео хондропротека, ињекција хијалуронске киселине, ћелијска терапија, ручна терапија. Бројни физиотерапеутски поступци такође стимулишу процесе регенерације.

Цхондропротецторс

Хондропротектори су препарати који садрже компоненте хрскавог ткива, глукозамин и / или хондроитин сулфат. Њихова дуготрајна употреба може надокнадити недостатак ових супстанци у организму. Упутства за лекове указују на то да доприносе поправци и регенерацији ткива, али пракса показује да је њихова заштитна (заштитна) функција израженија. Хондропротектори могу инхибирати уништавање крвотворног ткива, али се то може вратити само у раној фази како би се она обновила. При започињању лечења са хондропротекторима треба запамтити низ правила:

  • пријем је ефикасан само у 1-2 фазе;
  • Ток лечења је дуг, неколико месеци, обично је потребно да пролазе кроз неколико курсева у паузама;
  • хондропротектори су подељени на дијететске суплементе и лекове, први имају смисла само у профилактичке сврхе, њихов терапеутски ефекат је слабо изражен;
  • Таблете и ињекције су много ефикасније од масти, крема.

Хијалуронска киселина се понекад назива хондропротектором, а такође се назива и течном протезом синовијалне течности. Интра-артикуларне ињекције помажу у нормализацији њеног волумена и састава, обезбеђују хрскавицу храњивим материјама, смањују трење костију. У раним фазама хијалуронске киселине штити зглобну хрскавицу од уништења, касна ињекција је такође ефикасна, али поправљање уништеног хрскавог ткива не помаже. Али они пружају слободније и безболно кретање костију у зглобу. Ињекције хијалуронске киселине се често користе за артрозо колних зглобова. Увести лијек у зглоб кука је много теже због дубоког лежања. Код артрозе малих зглобова стопала, руке, кичме, интраартикуларне ињекције ретко се изводе.

Цхондропротекторним акцијом и Диацерин, сузбијају активност медијатора запаљења, који проузрокују уништавање зглобне хрскавице. Иако се лек односи на групу НСАИД, требало би да се узима на исти начин као и хондропротектори, најмање 4 месеца.

Ручна терапија, масажа, вежбање

Зауставите уништавање и деформацију зглобова тако што ћете их истегнути. Изводи га ручни терапеут, могуће је користити и посебне уређаје за терцијску терапију. У раним стадијумима артрозе, мануелна терапија се сматра алтернативом узимању хондропротека, али није увек приказана. Истезање је ефикасно ако је уништавање зглоба повезано са механичким факторима. Ако се покрене деградација хрскавице због абнормалних биокемијских процеса у организму, мануелна терапија неће им помоћи да их исправи. Масажа коју обавља квалифицирани терапеут за масажу, олакшава бол, стимулише циркулацију крви, јача мишиће и олакшава њихово грчење. У одсуству контраиндикација, добро допуњује друге методе лечења, али их не може заменити.

Могу ли да излечим артрозу без лекова и операције? Према речима др. Бубновског, ово је стварно, морате користити сопствене ресурсе тела, мобилисати је за борбу против болести. У центрима кинезиотерапије развија се индивидуални програм обуке за сваког пацијента. Вјежбе враћају покретљивост зглобова, еластичност мишића и лигамената, помажу у раду дубоких мишића, активирају циркулацију крви. Бројни вежбе се изводе на симулаторима аутора. Током лечења примењују се методе за анестезију без лекова, високе и ниске температуре.

ЛФК је приказан у било којој фази артрозе, са порастом било којих зглобова, мења се само комплекс вежби и интензитет терета. Традиционална медицина је склона да мисли да помоћу вјежби само не може излечити артрозо, али истовремено третира терапију вежбањем као важном компонентом не-лијечене терапије.

Ћелијска терапија и физиотерапија

Одличан ефекат, нарочито у раним фазама артрозе, производи методе биолошке (ћелијске) терапије. Овај третман лековима добијеним од крви пацијента, коштане сржи или масног ткива. У третману артрозе, већина ових метода се користи:

  • ПРП-терапија, третман плазме обогаћене плочицама. Тромбоцити су фактор раста, чини се да привлаче матичне ћелије у зглоб, од којих се формирају ћелије неопходне за рестаурацију заједничких ткива;
  • МСК-терапија је увођење мезенхималних матичних ћелија у зглоб, грађевински материјал за хрскавично ткиво. Ћелије су изоловане из коштане сржи или масног ткива. МСК-терапија је ефикаснија у комбинацији са ПРП-терапијом.

Цитокин-терапија је индикована у артритису, примењује се на њега и код артрозе, изазвана упалним процесом. Он се своди на увод у фокус упале протеина изолованог из крви, која потискује активност интерлеукина-1, посредника запаљења.

А неке физиотерапијске процедуре помажу у покретању процеса регенерације ткива хрскавице. Најизраженији ефекат је:

  • ВВМ - магнетотерапија високе фреквенције високог интензитета;
  • УХТ - терапија ударним таласима, изложеност инфрасонским таласима;
  • озонотерапија - увод у зглоб активног кисеоника третираног ласером. Такве ињекције делују као ињекције хијалуронске киселине.

Све ове методе су ефикасне у фази када деформације костију још нису започеле. Они стимулишу регенерацију хрскавице, али остеофити под њиховим утицајем неће решити. Физиотерапеутске процедуре могу се користити у касној фази, али само као симптоматски третман, за ублажавање болова и повећање покретљивости зглобова.

Оперативна интервенција

Понекад у потрази за начинима како зауставити артрозо, доктори долазе до закључка о препоручљивости хируршке или артроскопске интервенције. Артроскопија, минимално инвазивна операција која се изводи кроз мали рез, већ је приказана у 2, понекад у 1. фази артрозе. Артхросцопиц дебридемент је једноставнија и чешћа операција, током које су остеофити одсечени, а лабава тела се уклањају из зглобне шупљине. После такве интервенције пацијент се брзо обнавља и за годину или две практично не трпи бол, крутост кретања.

Сложенија техника је хондропластика. Током ове операције, хрскавица "патцх", трансплантација фрагмената узетих од пацијентовог или донорског хрскавог ткива, матичних ћелија, колагенских мембрана, имплантата. Користе се и артроскопска абразивна или ласерска хондропластика, стимулишу регенерацију хрскавог ткива дјеловањем на неоштећеним подручјима. Период рехабилитације после оваквих операција је дужи, а привремени ефекат, који је трансплантиран или још увијек није укључен у дегенеративно-дистрофични процес хрскавица, на крају ће пре или касније срушити.

Такође, са артрозо изводите:

  • артродеза, имобилизација вештачког зглоба. Не може се рећи да ова операција омогућава лечење артрозе, јер доводи до губитка функционалности оперативног удова, односно инвалидности. Једина предност је отклањање болова;
  • остеотомија, корекција деформисаних зглобних крајева костију. Омогућава очување мишићно-скелетних функција удова, али дејство је привремено;
  • денервација се изводи са спондилоартрозо са тешким синдромом бола. Елиминише бол, али не решава друге проблеме;
  • ендопростетика је најпрогресивнију операцију, што значи да замена зглоба или њеног фрагмента протезе. Углавном се врши артроза великих периферних зглобова. Ако су операције и рехабилитација успешни, функција зглоба се скоро потпуно рестаурира. Али живот ендопротезе је ограничен и ако се таква операција одвија у младости, биће потребно поновити.

Артроза излечења је стварна, али само ако почнете лечење у раној фази и не ограничавајте се на борбу против манифестација, већ покушајте да елиминишете узрок. Такав третман је прилично скуп, али рад ендопростетике је још скупљи. Често можете наћи рекламне чудесне лекове, народне рецепте или јединствене методе алтернативне медицине, које вам омогућавају да заборавите на артрозо. Међу нетрадиционалним методама, заправо су прилично ефикасни, али њихова способност не треба преценити, а класични третман треба напустити. У супротном ће се изгубити драгоцјено време.