Које штаке су боље након замене колка?

Сваки пацијент који замењује "матерњи" зглоб са вештачком протезом зна да после операције следи дуг и потребан период опоравка. Трајање зависи од сложености хируршке операције, старости пацијента и чак од његове жеље за раним самосталним покретом.

Дакле, рехабилитација после артропластике кука представља комплекс мера у циљу поновног учења пацијента у потпуности ходати.

За коју операцију?

За данас су болести зглобова, укључујући зглобове зглобова, прилично честе и пацијенту доносе много непријатности. Човек пати од тешког бола, често губи ефикасност.

Понекад је уклањање зглоба, на пример, некроза или онкологија, неопходна, хитна и истовремено витална операција.

Раније су такве хируршке интервенције довеле до озбиљне инвалидности. Сада је медицина далеко напреднија: зглоб костију костију може заменити у многим великим ортопедским клиникама.

У просеку, рехабилитација после замене кука траје око шест месеци и током овог периода пацијента на дневној основи (неколико посјета) треба да обавља низ вежби, које се именује лекар. Цена коју клинике "излажу" за стављање пацијента на ноге варира од 200 до 1000 евра месечно.

Особине рехабилитације

Ендопростетика је сложена операција када лекар изврши делимичну или потпуну замену захваћеног зглоба. Ако су све манипулације обављене исправно, на крају, пацијент ће моћи потпуно обновити изгубљене функције зглобова.

Рехабилитација пацијента првенствено је усмерена на брзо елиминисање бола, избегавање ризика од компликација, побољшање општег стања, а затим рестаурацију покретљивости зглобова. За сваког пацијента, програм се развија појединачно.

Али то није постојао проблем после замене кука, специјалиста увек узима у обзир такве факторе:

Рани период опоравка

Почиње од првих сати након операције и траје око две недеље. Овај период штедње са глатком тоничком транзицијом, пацијенту у овом тренутку препоручује се минимално оптерећење.

Од стране медицинског особља спроведене су следеће активности:

  1. Одржавање радне ране. Током хируршког реза, у пределу ране, под кожом могу бити спајалице или шавови. Материјал је уклонио лекар у другој недељи након операције. Прије уклањања, препоручује се избјегавање влажности на хируршку рану. Ако дође до трења на одјевним или компресорским постељама, онда се носи постоперативни завој.
  2. Снага. Пошто је операција није обављена на абдоминалних органа, пацијент је дозвољено да једе шта хоће (истовремено се препоручује да се придржава прва три дана лако исхрани). Многи пацијенти често осећају смањење апетита, тако да одбијају да једу. Упркос томе, лекари препоручују добро јело у раном периоду, јер тело треба сјајну снагу за опоравак. Храна треба да буде богата витаминима, микроелементима и протеине (свеже воће и поврће, месо, житарице, ражени хлеб).
  3. Спречавање тромбозе. Дубока венска тромбоза на ногама може довести до опасне и фаталне компликације - плућне емболије. Као превентивна мера препоручује се употреба еластичних чарапа или чарапа, као и варијабилна пнеумокомпресија. Без сумње, доктори прописују антикоагулантну терапију, дисагрегенте, нефракционисане или хепарин мале молекулске масе. Немојте сами користити лекове, чак и ако инструкција која се налази у пољу детаљно описује схему лечења!

Знаци који би требало да привуку озбиљну пажњу су болови у мишићима телета, црвенило шиљака, оликост било ког дела доњег крака.

Постоје одређена правила која пацијент мора извести у ранијем периоду:

  • у првих неколико дана након операције, спавај само на леђима;
  • на здравој страни само уз помоћ медицинског особља, лежи на стомаку је дозвољена у другој недељи након хируршке процедуре;
  • свако оптерећење на вештачком зглобу је контраиндиковано;
  • Не савијте ногу више од 90 степени у зглобу колена;
  • такође је забрањено носећи ноге заједно и прелазити - за препреку препоручује се постављање јастука или малог меканог ваљка између ногу;
  • обавезно извршите покрете које је поставио лекар.

Главни циљеви који се морају постићи у ранијем периоду су побољшање микроциркулације крви, оздрављење ожиљака и смањење едема. Пацијент такође мора научити како да седне и да стоји правилно.

Препоручене вежбе

Потребно је споро и глатко изводити кретање. На дан када се препоручује до пет посета, трајање сваке мора бити најмање 15-20 минута.

Табела. Рехабилитација после тоталне артропластике кука.

Како ходати после артропластике кука?

Лекари препоручују ходање по штакама након артропластике кукова како би се обновиле функционалне способности оштећене ноге. Рехабилитација након операције треба спровести под надзором лекара који долази. Комплекс ресторативних физичких оптерећења се бира појединачно у зависности од карактеристика организма и стања пацијента.

Како да ходам после замене колка?

Период рехабилитације, који укључује смањење оптерећења на повређеном ногу и комплекс лаких атлетских вежби, није ни мање важан од процеса замене ТБС-а. Током опоравка, требало би да слушате препоруке лекара.

Моторни режим након минимално инвазивног хируршког захвата за замену зглоба кука треба строго контролисати ортопедски хирург. Посебно је важна терапија вежбања у првом периоду рехабилитације. Помаже у повратку мишићног тона, обнавља микроциркулацију крви и побољшава функционалну покретљивост доњег удјела. Укупно време трајања опоравка је 1 годину и подељено је на фазе приказане у табели:

Основна правила враћања

Да не би изазвали компликације након хируршке интервенције на зглобу колка, током периода опоравка пацијенту се препоручује да следи такве препоруке:

Пацијентима је забрањено постављати једне ноге другој.

  • Приказана су ограничења амплитуде кретања. Забрањено је у првих седмицама након замјене савијати доњи крак у подручју оштећеног ТБС за више од 90 °. Крижи нису дозвољени, бацајући једну ногу другом. Скуатс су могући само уз потпуну рестаурацију.
  • Да бисте уклонили бол, требало би да узимате лек који вам је прописао лекар. Само-лекови, промене дозирања су забрањене.
  • Ноћу се препоручује да поставите јастук између ногу како бисте спречили нехотично забрањене кретање.
  • Када седе или лежи, пацијент треба да контролише положај ногу. Требали би бити мало разведени.
  • Приликом избора столице, важно је узети у обзир да кољена нису изнад пупка.
  • Немојте се савијати првих 5 дана након операције.
Повратак на садржај

Периоди опоравка

Првих сати после операције

Да би се спречило стварање крвних угрушака и враћање циркулације крви, пацијент мора почети да развија ногу првог дана након операције. Препоручује се да се такве вежбе изводе у леђном положају:

Скоро одмах након замене зглоба дозвољена је флексија прстију.

  1. Потребно је савити и раздвојити прсте обе ноге.
  2. Стопала је савијена у зглобу. Вежба се врши коректно ако дође до замора мишића.
  3. Трчање се зауставља у и иза супротно од казаљке на сату.
  4. Потребно је напрезати десно, а затим лијево глутеус мишиће. Снимање се приказује у трајању од 5 секунди.
  5. Колена се савија, док нога клизи на душек на тело. Покрет би требало да буде глатко.

Првог дана пацијенту је забрањено излазити из кревета, други дан - подизање је могуће под надзором специјалисте. Да бисте спречили повреде, требало би да се попнете са здраве ноге, глатко повлачењем оштећеног.

Шетња у првим данима рехабилитације

Од 1. до 4. дана пацијент подучава под надзором специјалиста да изађе из кревета, окрену и шетају са штакама. Шетња током овог периода је корисна, али трајање шетње са помоћним особама треба да варира у зависности од индивидуалних сензација. У просеку су потребне шетње на 100-150 м дневно. Трајање треба почети од 10 минута. и постепено повећава на 40 мин. 2-3 пута дневно.

У почетку је неопходно учитати више здраве ногу, постепено преносећи тежину на оштећену. Понекад лекар може прописати озбиљну терапију у којој се оперирани екстремитет подвргава високом оптерећењу. Овај период је најопаснији, јер је ризик од компликација висок. Ако отицање и инфекција са ТБЦ-ом треба одмах да се консултују са доктором.

На крају прве недеље рехабилитације дозвољено је кратко ходање степеницама са кочијом.

После 5-6 дана након замене зглобова, показује се шетња степеницама узимајући у обзир мере предострожности. Током ходања на спрату, прво морате ставити интактни крак, а затим - управљати, а тек онда преуредити кочницу. Када одете доле, ред се мења. Код ходања са једним штапићем веома је важно да не изгубите равнотежу.

Враћање ТБС након 3 месеца

У овој фази, ако пацијент није прекршио захтеве доктора, постоји јачање мишићног оквира. Шетња је дозвољена без употребе штакора. Са озбиљним неугодностима, ходање са штапићем је неопходно. Неопходно је да не зауставите обуку, иначе бол се може вратити. Лекари препоручују коришћење вежбачког бицикла и траке за трчање. Трајање обуке варира у зависности од добробити пацијента. Такође треба користити еластични трак и јастук, који морате стиснути између ногу. Да бисте повратили осећај равнотеже, препоручује се ходање степеницама уназад или високим кораком. Када путујете јавним превозом, немојте држати на рукохватима, самостално морате држати равнотежу.

Како ходати на штакама након ендопростетике

Животне опште препоруке после артропластике кука

Ендопростетика зглобног зглоба назива се замена оштећеног зглобног елемента. За то се користе специјални импланти. Ендопротезе могу бити потребне из разних разлога (болести зглоба трауме и кука). После артхропластије кука, требају се пратити одређене препоруке.

Рад за замену истрошеног зглоба

Разлози за протетику

Најчешћи разлози за које се могу тражити ендопротезе су:

  1. Започела и тешке фазе реуматоидног артритиса.
  2. Повреде на врату бутине (најчешће фрактуре).
  3. Развој дисплазије кука.
  4. Присуство асептичне некрозе главе, која се зове аваскуларна некроза.
  5. Тешке фазе коксартрозе.

Потреба за ендопростезом може настати због посттрауматских ефеката (нпр. Артрозе).

Живот пацијента након ендопростетике, по правилу, варира: постоји неколико препорука које пацијент мора стриктно поштовати. Након ендопростетике, постоје одређена ограничења, пацијенту је потребна специјална медицинска гимнастика.


У почетку пацијент мора ходати на штакама. Колико дуго траје да се опорави?

Постоперативни период и потпуни опоравак зависе од старости пацијента, његовог општег стања и многих других фактора. Да би се избегле компликације након артропластике кука, треба обратити пажњу на све препоруке лијечника.

Вежбе после операције зглобног колка треба строго вршити под надзором квалификованог специјалисте. Живот са новим режимом ће убрзати процес опоравка. Пјешачење без помоћи штакора пацијент може бити много бржи.

Бол након ендопростетике, по правилу, има изражен карактер. Независно да предузимање било каквих мера у сваком случају то је немогуће, иначе се могу изазвати озбиљне компликације.

Карактеристике савремене хип ендопротезе

До данас, ортопедија је значајно успјела у свом развоју. Карактеристика савремене ендопротезе је сложен технички дизајн. У протези која се разликује од цементне фиксације, постоје следећи елементи:

Разлика у ендопротези цементне фиксације је јединствени ацетабуларни елемент (чаша и

Оно што се састоји од заједничке протезе

). Сваки појединачни елемент има своје димензије. Хирург мора изабрати и поставити величину која је идеална за пацијента.

Типи фиксације ендопротеза колчних зглоба имају следеће разлике:

  1. Фиксирање цемента.
  2. Фиксирање без цемента.
  3. Хибридни тип фиксације протезе.

Прегледи за сваку појединачну протезу су прилично различити, па пре него што замените зглоб кука, препоручује се да сакупите што је могуће више информација.

Ендопростеза зглобног зглоба може бити:

Употреба протезе зависи од броја замењених елемената. Чвор трења је интеракција у вештачком зглобу. Колико дуго може ендопротеза кука завршити? Ово зависи од врсте и квалитета материјала који се користи у фрикционој јединици.

Када пацијенту треба замену кука?

Главне индикације за хируршко лечење су резултати клиничких и радиолошких студија и симптома који прате болест. Симптоми које је пацијент пожалио су један од најзначајнијих фактора који указују на потребу за операцијом.

У неким случајевима, упркос чињеници да је коксартроза у једној од последњих фаза развоја (што потврђује рентгенска студија), пацијенту практично нема разлога за забринутост. Неопходност хируршке интервенције можда неће бити.

Како су обављене операције замене кука?

Операцију замене зглоба кука врше две бригаде (оперативна и анестезија). Оперативни тим ради под надзором висококвалификованог оперативног хирурга.

Место на коме је хирург направио рез за зглобну замену

У просеку, операција замене ендопротезе колчепног колка траје 1,5-2 сата, док је пацијент под утицајем спиналне анестезије или анестезије. Да би се искључиле заразне компликације, неопходан је интравенски антибиотик.

Рехабилитација након операције

Након ендопростетике, пацијент је још увијек у јединици интензивне неге, под благим надзором доктора. У року од 7 дана пацијент наставља да се убризгава антибиотици и лековима који могу спречити коагулацију крви. Да би се одредио одређено растојање између ногу, инсталира се јастук. У том случају, ноге треба да буду у положају. Температура после операције за замену зглоба кука је често нестабилна, тако да лекари то пажљиво прате.

Колико је потребно за опоравак од артхропластије кука? То је немогуће предвидјети. Да би се убрзао процес рехабилитације, потребно је пажљиво пратити све препоруке лекара.

Животне препоруке које треба пратити након ендопростетике

Пацијенту се препоручује да се пресели следећег дана. Без уласка из пастела, пацијент може сједити и чак се ангажирати у терапијској гимнастици. Вјежбе након артропластике кука, које пацијент обавља у првом мјесецу након операције, су што једноставнији.


Да би у потпуности обновили мобилност, изнад зглобног колка, неопходно је стално радити, истовремено посматрајући све препоруке лијечника. Осим терапије вежбања, пацијенту се даје респираторна гимнастика.

У већини случајева, пацијент може ходати трећи дан рехабилитације, користити штаке и ослањати се на помоћ специјалисте. Колико дана могу да уклоним шавове? Зависи од тога колико брзо је пацијент на поправку. У просеку, шавови се уклањају након 10-15 дана након операције да замене зглоб кука.

Како живети након испуштања из болнице? Многи се питају: како живети након повратка кући? У болници, пацијент стално прати медицинско особље, који надгледа цео процес рехабилитације. Живот са ендопротезом зглобног зглоба је нешто другачији од уобичајеног живота. Као што је већ поменуто, како би се обновила мобилност, зглоб зглобова треба стално да ради.

Пацијент би требао ходати што је више могуће, не дозвољавајући јак преоптерећеност. Вјежба има велику улогу у процесу рехабилитације, све вјежбе морају бити одобрене од стране лијечника. После отпуштања из болнице, пацијент може посетити специјалне центре где ће с њим радити квалификовани инструктори на вежбачкој терапији.

Колико дуго могу остати у болници? То зависи од општег стања пацијента. У просеку, почетни опоравак тела траје 10-15 дана.

Враћајући се кући, пацијент мора схватити да, уколико не хода и напорно ради на зглобу колка, процес опоравка може бити значајно одложен.

Савети за слиједити након пуштања из болнице

Да би се осигурало да после операције не дође до озбиљних компликација, после пражњења, пацијент мора да поступа у складу са низом препорука:

  1. Веома је важно да не дозволите потпуну флексију зглобног колка.
  2. Када се пацијент сједи, колена не би требале бити равне са боковима. Да би колена била нижа, препоручљиво је седети на јастуку.
  3. Пацијент не може да пређе ноге, у било којој позицији.
  4. Ако узмете из столице, морате се уверити да је леђа равна.
  5. Шетња на штакама је неопходна онолико колико препоручује лекар који присуствује.
  6. У првим данима треба ходати само под надзором специјалисте.
  7. Ципеле треба да буду на ниским ступовима, ходање у њој треба бити што је више могуће.
  8. Када посетите доктора, важно је да га одмах обавестите да је зглоб колка вештачки.
  9. После операције неопходно је радити само на вештачком зглобу (ходање, извођење посебних вежби итд.), Али и да прати опште стање тела. У случају да се у пределу бутина често јављају болни осећаји (који прати повећана температура тела), потребно је контактирати лекара који долази.

Можда ће, из много препорука, бити могуће одбити. Типично, ово зависи од тога колико брзо пацијент ради на поправку. Често довољно времена за рехабилитацију је 7-10 месеци.

Додатне информације

Као што знате, ендопротеза зглобног зглоба, као и сваки механизам, има свој вијек трајања. Постепено, протеза се исцрпљује, могуће је ходати с њим до 15 година. Колико брзо се протеза разбија, у основи зависи од услова у којем се налази. Активни спортови човјека са вештачком протезом кичме су контраиндиковани.

Током физичке терапије код куће, пацијент треба да разуме да непоштовање правила може довести до компликација. Вежбе треба бити једноставно изводити. Не преоптерећујте тело.

Ако током вјежбе пацијент осјећа бол и нелагодност у куку, неопходно је напустити вјежбе.

Како се обнавља после замене кука (замена)?

Ендопростетика зглоба кука је операција у којој болесни зглоб болесника замењује вештачки аналог (протеза).

Брзо скок на делове чланка:

Колико ова операција кошта у Москви?
Колико је ефикасна операција?
Могуће компликације ендопростетике
Стандардни сценарио рехабилитације после ове операције
Рехабилитација се наставља код куће
Повратак у нормалан живот: како и шта треба учинити исправно

Главне индикације за ову операцију су:

  • артроза зглобног зглоба (коксартроза)
  • реуматоидни артритис
  • тумор костију
  • прелом кука
  • асептична некроза зглоба кука

Све ове болести су праћене снажним болом и ограниченим кретањем зглоба, што знатно смањује квалитет живота пацијената.

Колико је таква операција у Москви?

Трошкови операције варирају знатно од клинике до клинике и зависи од тога да ли је сам протеза укључен у трошкове, као и анестезију, преглед и бити у болници након операције. Стога, сама операција може коштати од 30.000 рубаља, а цене за свеобухватни програм достижу 350.000 рубаља.

Колико је ефикасна операција?

ендопротеза кука

Као што многи пацијенти напомињу, симптоми који их брину након операције су нестали: бол се повлачи, мобилност се враћа у зглоб, а особа без икаквих ограничења може да се бави кућним кућама, спортом, радом итд. (можете прочитати рецензије овде, а такође и овде: хттп://отзовик.цом/ревиевс/ендопротезирование_тазобедренного_сустава/).

Ипак, постоје и случајеви када симптоми не буду у потпуности (хттп://форум.хеалтх.маил.ру/топиц.хтмл?фид=50тид=2384рендер=1). Разлог за ово могу бити компликације операције, старости или индивидуалних карактеристика пацијента, искуства лекара, квалитета протезе и још много тога. Током рехабилитације након ендопростетике, може се осетити бол, могу се појавити отоци згрчења или утрнутости прстију. Временом, такви симптоми нестају. Неки пацијенти осећају значајно смањење бола одмах након операције.

Када почиње процес рехабилитације?

После операције за замену колка, када се пацијент повлачи из анестезије, почиње процес рехабилитације. Пражњење пацијента обично се одвија 3-5 дана након операције, али се рехабилитација не завршава тамо. Колико дуго ће овај процес трајати зависи од неколико фактора, од којих је прва присутност компликација.

Могуће компликације ендопростетике

Ризик озбиљних компликација ове операције је изузетно низак, али у неким случајевима они имају мјесто да буду:

  • инфекција зглобног зглоба се развија код приближно 2% пацијената.
  • Најчешћа компликација је формирање крвних угрушака у вену ногу и карличног региона.

У случајевима када се након операције развију компликације, процес рехабилитације може бити одложен.

Стандардни сценарио рехабилитације

Рехабилитација: први дан

Кључни моменти првог дана после операције за пацијента биће:

  • Упутство о мерама предострожности и дозвољеном оптерећењу на радном споју;
  • Обука 2-3 вежбе за заједнички развој, који се могу извести лежи у кревету;
  • Могућност седења на ивици кревета;
  • Способност да стоји, ослањајући се на шипке;
  • Могућност седења на столици (уз помоћ медицинског особља);
  • Способност покрета (уз помоћ медицинског особља).

Други дан

Други дан рехабилитације резултираће следећим новим догађајима за пацијента:

  • обука 1-2 нове вежбе за развој зглобова и мишића;
  • могућност сести и устати (под надзором медицинског особља);
  • особа може покушати да се попне на степенице на штакама (под медицинским надзором);
  • могућност туширања или купања.

Трећи дан

Трећег дана након операције, пацијент, по правилу, може:

  • самостално извршавају потребне вежбе;
  • седи на ивици кревета без подлоге;
  • самостално, не ослањајући се на шетаче или штаке;
  • ходати сами или уз помоћ штакора;
  • пењати се и спуштати степеницама сами или под надзором медицинског особља.

Зашто је физиотерапија толико важна у процесу рехабилитације након артропластије?

Физиотерапија је важан и саставни део процеса рехабилитације након ендопростетике. Његова сврха је спречити зближавање зглобова, научити пацијента "правила употребе" новог зглоба и јачање мишића око протезе кроз посебне вежбе.

Конвергенција зглобова може довести до ограничавања кретања оперативног зглоба. Разлог за конвергенцију зглобова је ожиљка ткива око протезе.

Током посете физиотерапеута пацијент зна који држање тела може нашкодити зглобове, а који нису, када и какве оптерећења безбедно може да издржи протезу, како да се спречи заједнички расељавање и тако даље Д Такође, физиотерапеут ће доделити програм пацијента вежби за обављање код куће након болничког отпуста.. Неки пацијенти настављају да посетите физиотерапеута и након отпуста.

Рехабилитација се наставља код куће

Након ендопростетике, процес рехабилитације из болнице "путује" заједно заједно са пацијентом.

Главне ствари које треба имати на уму када сте код куће:

  • кожа у зглобу увек треба да буде чиста и сува. Промена завоја треба строго у складу са упутствима лекара.
  • ако након операције постоје шавови које треба уклонити, хирург ће дати пацијенту посебна упутства у вези са бригом на месту реза и правилима за употребу купке или туширања.
  • неки пацијенти ће морати да се врате у болницу ради рендгенских зрака, тако да лекари могу видети како се процес лечења одвија.
  • Уколико постоји црвенило на површини шива, или из било којег излива из ране, пацијент треба одмах да се консултује са лекаром.
  • на температури тела изнад 38 степени Ц такође треба консултовати лекара.
  • У року од 3-6 месеци након операције може се уочити оток у подручју протезе (ово је нормално). Пацијенту се може препоручити, ако је потребно, да примени лед у зглоб неколико пута дневно 15-20 минута.
  • У случају симптома као што су бол у грудима или недостатак дисања, пацијент треба одмах да се консултује са лекаром: то може бити знаци крвног угрушка.

Администрација лијекова

Након пражњења, пацијенту може бити прописан следећи лек:

  • антикоагуланси - како би се спречило стварање крвних угрушака, што може довести до смртоносних последица
  • антибиотици - како би се спречио ризик од инфекције у зглобу.

Напајање

Исхрана је још једна важна компонента рехабилитације у кући након замене зглобова. По повратку кући, пацијент може да једе као и обично. Међутим, лекар може да препоручи следеће:

  • почети узимати одређене витамине
  • допуњују исхрану са производима који садрже гвожђе
  • попити довољно течности
  • избегавати конзумацију витамина К у великим количинама

"Витамин К је богат следећим производима: броколијем, јетром, спанаћем, луком, купусом и купусом, боранијом, сојем".

  • ограничити потрошњу кафе и алкохола
  • пазите на тежину (не дозволите да нагло нагло порасте)

Повратак у нормалан живот

Како исправно...

... користите степенице на штакама?

1. Прво не рукујте ногом

2. Затим ставите исти корак оперисану ногу

3. Затим ставите штаке

1. Ставите штаке на доњи корак

2. Спустите корак по кораку на нози

3. Затим спустите здраву ногу

... да седнеш?

на којој се столице налазе након ендопротезе

У року од 3 месеца након операције за замену кука, пацијент треба да се придржава следећих правила:

1. Седење само у фотељама или столицама са наслоном за руке

2. Не сједите на сувише ниским столицама

3. Не прелазите ноге у крило

4. Не седите дуже од једног сата на једној позицији

5. Пратите упутства физиотерапеута о томе како сједити и изаћи из столице

Када може...

... слободно да користите степенице?

По правилу, у року од недељу дана након операције пацијент се помера дуж степеница уз помоћ штакора. Током наредних 4-6 недеља, пацијент потпуно развија мердевине и може га слободно користити без икакве помоћи.

... вози ауто?

Када пацијент може возити аутомобил, овиси о многим факторима, укључујући врсту мјењача аутомобила и партију са којом је извршена операција.

Путем аутомобила са аутоматским мењачем пацијент се може вратити у року од 4-8 недеља након операције. А ако пацијент има машину са ручним мењачем и операција је изведена на десном куку, онда можете возити само након дозволе лекара. Услови у сваком случају су индивидуални.

... обновити сексуалне односе?

Ово питање треба разговарати директно са доктором. У неким случајевима, препоручује се сексуални одмор до 4-6 недеља, иначе нема ограничења, под условом да пацијент изабере да буде сигуран за оперативни зглоб.

... да се вратиш на посао?

Неки пацијенти могу се вратити на радно место већ 4 седмице након операције, иначе траје до 10 седмица за рехабилитацију након замјене кука. У овом случају, све зависи од природе посла и напредка који ће пацијент моћи постићи у процесу опоравка.

Након савјета доктора, пацијент ће моћи убрзати његов опоравак и ускоро уживати у пуном животу, пун покрета и без болова.

Ендопростетика зглоба кука. Покрет након операције артхропластике кука

Зглоб костију састоји се од главе фемур и шупљине. Кожне површине покривају глатку и еластичну хрскавицу. Сама зглоба је окружена капсулом која сецкира течност за подмазивање и исхрану хрскавице (слика 1)

Болести зглоба кука су међу најтежим за људе, јер знатно погађају квалитет људског живота; изазивају значајно ограничење кретања удова и константни бол приликом ходања, чак и ноћу. Пацијент је присиљен да свакодневно узима анестетичке таблете, који негативно утичу на слузницу гастроинтестиналног тракта: узрокује настанак чирева, крварење. Љечење је такође угњетено, рад бубрега се погоршава.

Зашто се јавља заједничка болест? Разлози могу бити различити. Најчешћи су старији људи који, узраст, постепено "хабају" хрскавицу и деформишу глатке површине зглоба. Као резултат тога, иритације су костих на кости и рецепторе за бол. У младости, чешће код мушкараца, из непознатих разлога, глава стегненице постаје мртва. Постепено је уништава, деформисана, а затим - бол, ограничавање кретања, атрофија околних мишића, онеспособљеност. Још један од уобичајених узрока заједничке болести је његова урођена неразвијеност (дисплазија). У таквим случајевима, зглобна хрскавица брзо је "избрисана" већ у младом и средњем добу.

Нажалост, нема рецепта за лечење од такве болести. Модерни арсенал медицинских, физиотерапеутских, санаторијумско-ресортских, нетрадиционалних и других метода лечења омогућује само неко време да одложи драматичан крај.

Још један озбиљан проблем је траума. Због тога се уопште формирају фрактуре врату феморалног коштаног фузора дуготрајно, до 12 месеци или лажног зглоба; врло често након таквог прелома, јавља се чак и некроза главе фемура. И код старијих особа са преломом кука, ситуација постаје критична - на ивици живота и смрти. Имобилизована особа се креће креветом, брзо се појављују лезајеви, развија стагнирајућа пнеумонија, хронична болест се погоршава. И без операције, такав пацијент се не може спасити.

Последњих деценија, ендопростетика се широко користи у лечењу болести и последицама повреда широм света. замена погођеног зглоба са вештачким. Ова операција омогућава да брзо вратити изгубљену покретљивост, елиминише бол у зглобу, повратак пацијента у активну службу, па чак и спасити живот старије особе, пореклом прелома кука. Највећи број операција замене зглобова се врши код људи старијих од 60 година. У нашој клиници, такве хируршке интервенције су обављене за особе старије од 90 година.

Ендопростетика зглоба кука може бити униполарна и укупна. У првом случају, само поломљени врат и глава страже су подложни замени. Операција није врло трауматична, она се одвија веома брзо и омогућава вам да подигне жртву на ноге жртве у року од неколико дана. Пол протетика примењују само у исцрпљених људи су веома старије особе, када је после третмана треба да путују ограничену удаљеност: ходање по стану, у дворишту, на околним улицама.

Укупна протетика укључује замену главе и врата стегненице и ацетабулума. Ова протеза се састоји од два одвојена дела (компоненти). Феморални део је нога на којој се налази глава заобљеног облика. Убацује се у фемур. Други део је чаша. То је конкавна шупљина (чаша) која замјењује зглобну шупљину зглоба кука и има сферичну површину истог пречника као глава. Чаша се убацује у вретенчарску шупљину зглоба кука (слика 2). У склопљеном облику, компоненте споја потпуно одговарају једни према другима и сви покрети карактеристични за зглоб колка су у њима могућни. Материјали који се користе за вештачке спојеве су специјалне легуре метала, тешки полиетилен и керамика, посебно дизајнирана за ендопростетику. Они пружају одличну компатибилност ткива, апсолутно безболан покрет, максималну чврстоћу и издржљивост ендопротезе. Врста протезе се одређује индивидуално према врсти болести зглобова, њен обим, стање пацијента након пажљивог испитивања контраиндикација пацијента и рачуноводственим за операцију. Након решавања питања хируршког лечења, пацијент се испитује (опће и биохемијске анализе, анализе крвне коагулације, специјалистичке консултације узимајући у обзир ко-морбидности).

За данас у нашој клиници можемо размотрити потпуну замену кукица као нормалну свакодневну операцију. Користимо високо квалитетне ендопротезе произведене од стране водећих европских и америчких компанија - Биомет, Стрикер, Зиммер. Ове ендопротезе у пракси доказале су њихову ефикасност, сигурност и издржљивост. У складу са препорукама лекара више од 95% таквих ендопротеза обично функционише у року од 10-15 година и више. Клиника такође користи металне ендопротезе домаће производње, које су значајно јефтиније од страних. Избор врсте протезе (цемента или цемента) се врши према клиничким индикацијама

Ендопростетика зглоба кука се изводи са следећим болестима:

  • деформирајућа артроза ИИИ-ИВ степена;
  • реуматоидни полиартритис;
  • асептична некроза главе фемур;
  • преломи вратног фемура и ацетабулума;
  • лажни спојеви на врату бутине;
  • дисплазија зглоба кука и урођена дислокација кука;
  • Бектеревова болест (са доминантном лезијом зглобног зглоба) и других болести

Операција артхропластике кука се изводи помоћу спиналне анестезије, која траје око 1,5 сата. Одмах након операције, пацијент се премешта у јединицу интензивне неге за посматрање неко време (до 1 дан). Већ први дан након операције, можете седети у кревету, радити респираторну гимнастику, статичке вежбе за мишиће доњих екстремитета. Шетња уз помоћ је могућа од 3 дана након операције - прво са гардеробама или штакама. Шипови се уклањају из ране 10-15 дана након операције. Отпуштање се обично врши 8-10 дана након операције. Код куће потребно је наставити активности рехабилитације, стриктно поштујући препоруке оперативног хирурга.

У року од 4-6 недеља након операције, у ендопротези се формира густа капсула, која не дозвољава дислоцирање ендопротезе. До ове тачке, постоји ризик од дислокације ендопротезе. Да би се спречила ова компликација, пацијент мора поштовати следећа ограничења у првих 6 недеља након операције:

  • Немојте савијати оперисану ногу у зглобу више од 90 степени
  • у седећем положају, колена би требала бити нешто нижа од бутина, јер за то треба ставити мали јастук на седиште столице
  • лежи у кревету само на леђима или здраву страну са јастуком између ногу
  • Не окрећите руку под ногом помоћу прста унутра
  • Не прелазите ноге - како седе тако и лагати
  • да седнем

Типично, након 6 недеља, ова ограничења се уклањају и пацијент се постепено враћа у нормалан живот.

Век трајања ендопротезе је 15 година или више, брзина његовог хабања зависи углавном од самог пацијента. Избегавајте тежак подизање, продужено стајање. Подизање тежине, скакање, трчање, играње спортова - све ово је апсолутно контраиндиковано. Можете вежбати пливање, бициклизам, фитнесс. Оптерећење на ендопротези такође се повећава са вишком тежине. Ходање са пуним оптерећењем на ногу дозвољено је 1 месец након замене цемента и 2 месеца након ендопротезе без цемента. Укупан период рехабилитације зависи од старости пацијента и карактеристика ендопростетике. У просјеку, то је око 3-4 мјесеца. Након овог времена, већина пацијената се враћа у нормалан живот.

Покрет након операције артхропластике кука

Ендопростетика зглоба кука. Покрет након операције замене зглобног зглоба :: Клиника за ортопедију и трауматологију

Доле је детаљан опис кретања пацијента након операције за замену колка. Пре него што почнете да се крећете прво би требало да разговарате о карактеристикама кретања са својим лекаром или ортопедијом. У зависности од ваше специфичне ситуације (нпр. Узраста, тежине, извршених процедура) ваш физиотерапеут може направити неке измене. Требало би да следите упуте које вам је препоручио ваш лекар или терапеут.

Како изаћи из кревета?

Корак 1Ц кревета треба поставити на страну са којом се налази оперирана нога. Ваш доктор или физиотерапеут ће вам показати како правилно спустити оперисану ногу и, док сте у клиници, први пар пута ће вам помоћи да извршите ове кретње. Корак 2 Узми колку, помажући себи лактовима. Удаљавајући се, тело се држи у складу са оперативном ногом. Немојте превртати ногу. Фаза 3 У кружном кретању, померите неоперисану ногу и седите на ивици кревета, држећи руку на ногама равно. Подржати ослонац на шетач и устати. Немојте се савијати напред кад стојите.

Како седети на столици?

Фаза 1Садитсиа треба да буде на тврдом, са равном столицом са високим положајем и наслоном за руке. Немојте седети у ниске, мекане столице. На столицу постати леђа, тако да његова ивица додирује задњи део ногу. Фаза 2 Ослободите шетаче, спустите руке и зграбите оловке столице. Полако седите, држите руку под ногама равно и продужите напред. Корак 3 Након тога, пређите на задњу страну столице, пре-савијањем неоперисане ноге. На исти начин, седите на ВЦ шкољку, на бочним странама од којих треба држати рукохвате.

Валкинг

Када почнете да устанете, шетачи ће вам помоћи да одржите равнотежу. Рећи ће вам да прво морате покушати да радите што је мање могуће на оперативној нози са тежином вашег тела. Како је опоравак лекар ће вам рећи када можете почети да се повећа оптерећење на управља ногу.Етап 1Поставит Валкер неколико центиметара (1 инцх = 2,5 цм, прим.перев.) Уочи себе, и обе руке чврсто ухватите рукохвати. Држите ноге директно, поставите неометано стопало у центар шетача. За заштиту зглоба кука и стопала се не ротирају. Корак 2 Нагните се на шетач и пребаците на њих главну тежину вашег тела. Са оперативном стопалом, корак напред у шетач. Уверите се да се нога не ухвати у подножју шетача. Корак 3: Возите шетач напред (ако нема точкова). Прије следећег корака, водите рачуна да ходач поуздано почива на све четири ноге.

Стезачи

Када су ваши мишићи довољно снажни, ваш физиотерапеут или доктор који препоручује да препоручите да користите штаке уместо шетача. Доктор ће дати упутства о опсегу и трајању ходања. Код ходања са штакама главну тежину треба држати длановима, а не пазу. Окретања не окрећу цело тело и мале кораке. Ваш лекар или терапеут ће вам рећи колико се тежине може применити на оперативну ногу. Фаза 1Крепко зграби штаке, главну тежину за држање руку, а не пазуха. Фаза 2 Истовремено, оперирана нога се преноси напред заједно са обе штаке. Корак 3 Погледајте испред себе и мало изнад. Прво се предузима корак са оперативном ногом заједно са штакама, а онда неоперисана нога.

Како се попети степеницама са штакама

Пењање штакора вертикално на под, стално и поуздано наслонити на њих, подићи неоперисану ногу и ставити га на корак. Наслањајући се на штакоре напред, пење се степеницама. Телесна тежина треба дистрибуирати на штакама и неоперисану ногу. За пренос опериране ноге на тај корак на коме већ постоји нога на којој се управља. У почетку вам је потребан неко ко ће тражити од вас да помогнете, док се не навикнете на њега, а ви ћете се осјећати сигурније.

Како спустити степенице на штакама

Ставите штаке заједно са радном ногом на доњем кораку. Док држите баланс са штакама, лагано спустите на овај корак, померите штапове заједно са управљачом ногом. Поново, на почетку, замолите некога да вам помогне.

Како избјећи опасне покрете?

Прво, одређени покрети могу преоптерети протезу зглобне зглобове која је постављена на вас, што може довести до тога да глава излази из утичнице. Ваш лични лекар ће вас обавестити о томе у којим кретањима треба избегавати. Испод су најопаснији покрети:

Седиште

Не дозволите да колено прелази средишњу линију тела (не стављајте стопало на ногу). Прави положај седења: обје стопала на поду, кољена су разблађена око шест центиметара (1 инцх = 2,5 цм, око).

Ротирај

Избегавајте ситуацију када ноге почивају на поду, а тело у пределу карлице окреће се окретањем протезе зглобова у унутрашњости. Уместо тога, окрените тело стопалима.

Падају се

Било који падини у струку су неприхватљиви. Уместо тога, треба користити посебне алате, на примјер, држач са дугачком дршком за подизање објекта са пода.

После отпуштања из клинике

Испуњавање упутства хирурга је веома важно. Пре испуштања са клинике, требате разговарати са својим хирургом о сљедећим питањима:

Испуњавање упутства хирурга је веома важно. Пре отпуста из болнице требало би да разговара са хирургом на следећа питања: Када ходате ћете користити Валкер или штаке, питајте свог лекара колико тежину можете ставити на управљао ногу. Не заборавите да ће се, највероватније, уморити брже него раније. Требало би да обезбеди 30 - 60 минути периода одмора у средини првог и другог полувремена дниа.Легцхе и сигурније да седнемо и да се из столице, стављајући тежиште на рукама. Неприхватљиво је седети на ниским и меким столицама или креветима. Да седи на довољној висини да ставим висину диван или спавање подусхки.Достатоцхнои на вц шољи ће се смањити оптерећење на куку и колену приликом устајања и седи на унитаз.Полоцхка о, сјебан у купатилу на нивоу груди, помоћи ће да се избегне потреба за падине доставанииа хигијену на рецепцији дусха.Сидене (продавница) у купатилу ће вам омогућити да безбедно и удобно да се окупа у прање седећем полозхении.Длиа потколенице треба да се користи сунђер са дугом дршком. Жене за бријање ногу користе специјално продужење за бријач. Не може се пометати, опрати и усисавати под. Да бисте уклонили прашину од високих и ниских предмета, можете користити панели са перјем са дугом ручком. Ваш лекар ће вам рећи када ти у стању да почисти, опрати и вакуум ауто у поли.Поездки није забрањено, али улазак и излазак из возила треба да прате упутства лекара. Да би заштитили своје колена и кукова у седишту аутомобила треба приложити подусхки.Примерно након 4 - 6 недеља након операције, доктор ће вам омогућити да вози кола и говорити о специфичностима вожње. Ако ваш аутомобил није опремљен аутоматским мењачем, онда разговарајте са доктором о ограничењима вожње узрокована овим. Пре него што кренете на пут, морате се уверити да кочење аутомобила не изазива неугодност. Пацијенти често имају запрту кирургију након операције. Ово је због ниске покретљивости и узимања лекова за бол. Разговарајте о исхрани са својим доктором. Ако је доктор нема приговора, мени треба укључити свеже воће и поврће, као и сваки дан, пити осам пуне чаше зхидкости.Скорее свих, лекар ће вам преписати таблете против болова. Обавезно пратите упутства лекара за узимање ових лекова. Неки отицаји око реза нису одступање. Према томе, како бисте избегли притисак на рану, требало би да носите удобну и лабаву одећу. Питајте доктора или другог квалификованог здравственог професионалца о томе како се носити са оперативном раном.

Приручник за пацијента након потпуне замене кукица. Покрет након операције ендопротехике кука

2009-2016 Десигнед би Фрее ЦСС Темплатес

Препоруке за пацијенте који су прошли ендопростетику зглоба кука

Први дан после операције су најодговорнији. Ваше тело је ослабљено захваљујући операцији, нисте у потпуности опоравили од анестезије, већ већ у првим сатима након буђења покушајте да се присетите о оперативној нози чешће, да бисте пратили његов положај. По правилу, одмах након операције, оперисана нога се поставља у увучену позицију. Између пацијентових ногу постављен је посебан јастук, који обезбеђује њихово умерено разблаживање. Морате да запамтите то:

  • спавање у првим данима након операције је потребно само на леђима.
  • Можете се окренути само на "неоперисану" страну, а не у року од 3 дана након операције. Прелазак на здраву страну требало би да се обави пажљиво, уз помоћ рођака или медицинског особља, непрекидно држање опериране ноге у стању повлачења. Да би заштитили од дислокације, препоручујемо да ставите посебан јастук између ногу.
  • спавање на "неоперисани" страни не може бити раније од 2 недеље након операције,
  • у првим данима би требало избјећи велику амплитуду кретања у оперативном споју, оштрим окретима стопала, ротацији у зглобу кука.
  • седите у кревету или посећујете тоалет у првим данима након операције треба строго пратити, тако да у оперативном споју није било прекомерне флексије (више од 90 степени). Када седнете на столицу, требало би да буде висока. На нормалној столици треба поставити јастук како би повећао висину. Избегавајте ниска, мекана седишта (столице).
  • категорично је забрањено да се чуче после операције, седи на крстићу, "пелете" оператану ногу на ногу.
  • покушајте да посветите своје слободно време физичкој терапији.

Први циљ вежбања терапије је побољшање циркулације крви у оперативној нози. веома је важно спречити стагнацију крви, смањити оток, убрзати зарастање постоперативне ране. Следећи важан задатак вежби за физиотерапију је рестаурација мишићне чврстоће активираног удова и обнављање нормалне количине кретања у зглобовима и подупирачи целокупне ноге. Запамтите да је у радном споју сила трења минимална. То је артикулација са савршен клизним, тако да никаквих проблема са ограничењем кретања у заједничкој нису решени уз помоћ свог пасивног дизајна типа љуљање, али кроз активно обуку мишића окружују зглоб.

У првих 2-3 недеље након операције вежба се проводи у кревету. Све вежбе морају се изводити глатко, полако, избегавајући нагле кретње и прекомерне силе мишића. Током вежби физикалне терапије, од великог је значаја право дишавање - инспирација се обично поклапа са напетошћу мишића, издисањем - својим опуштањем.

Први дан: прва вежба - за теле мишиће. Искривљујте се са благим напорима на себе и себе. Вежбање треба изводити са обје ноге неколико минута до 5 - б пута у року од једног сата. Можете започети ову вјежбу одмах након буђења након анестезије.

Други дан након операције додају се следеће вежбе.

Друга вежба је за мишићима кука. Притисните задњи део коленског зглоба на кревет и задржите напетост 5-6 секунди, а затим полако опустите.

Трећа вежба је да вам склизне ногу на површину кревета, подигните кичму себи, савијте ногу у зглобове колена и колена. Затим полако повуците стопало у почетну позицију. Када радите на овој вјежби на почетку, можете себи помоћи са пешкиром или еластичном траком. Запамтите да угао флексије у зглобовима колена и кољена не би требало да прелази 120 степени!

Четврти вежба - стављајући јастук за колена мали (не више од 10-12 цм), покушајте да се полако развуче бутина мишић и поравнајте ногу у зглобу колена. Држите исправљену ногу 5-6 секунди, а затим полако спустите у првобитни положај.

Све горе наведене вјежбе треба обавити током дана током неколико минута 5-6 пута на сат.

Другог дана након операције, у одсуству било каквих компликација, можете седети у кревету, наслонити се на руке. Трећег дана требате почети да седите у кревету, спустите ноге са кревета под контролом особља. онда је то учињено у правцу неопериране ноге, корак по корак повлачењем здраве ноге и повлачењем на њега оперативног. У том случају, потребно је одржати умерено разређену позицију ногу (користите посебан јастук). Извршите одвојену руку на ногама, држите тело равно и гледајте да нема спољашњег окрета стопала. Не пре 4-5 дана је дозвољено да изађу из кревета под надзором медицинског особља. Сједите на ивици кревета, држите руку под ногама равно и напред. Полако ставите обје ноге на под.

ПРВИ КОРАЦИ

Сврха овог рехабилитационог периода је научити како изаћи из кревета, стајати, седети и ходати тако да можете сами учинити безбедним.

У то доба, и даље се осјећате слабе, тако да вам раних дана неко мора помоћи, подржавајући вас (осећате малу вртоглавицу). Запамтите, брже устајете, брже ћете почети ходати сами. Медицинско особље може само помоћи, али више. Напредак у потпуности зависи од вас. Дакле, излазити из кревета треба да буде у правцу неопериране ноге. Сједите на ивици кревета, држите руку под ногама равно и напред. Пре него што устанете, провјерите да ли је под клизава и ако на њему има и чарапа! Стави обе ноге на под. Покривајући се на штакама и на неоперирани ногу, покушајте да се уздигнете. У првим данима негу родбине или медицинског особља требају вам помоћи. Ослањајући се на здраву ногу, гурните две штаке напред. Затим, на нивоу штакора, померите погонску ногу, благо савијањем у свим спојевима. Ослањајући се на штаке и преносећи им на тежину тела, гурај напред здраву ногу. Поновите све покрете у истом редоследу.

Када ходате у првих 10-14 дана, можете само да додирнете подигнуту стопу пода. Затим, донекле повећајте оптерећење на стопалу, покушавајући да прикачите на њега сила једнака тежини стопала. Шетња може бити дуго колико и ваше доброће, стање ваше ноге, без смањивања времена терапеутске гимнастике. Ако не радите довољно гимнастике, неправилно, злостављајући ходање, оток ногу ће се повећати до краја дана. У том случају, потражите медицинску помоћ. Подржавање отицања ногу може бити истовремене болести.

Након што сте научили да стојите самоуверено и ходите без помоћи, вежбање терапије треба проширити следећим вежбама које се изводе док стоје.

Подизање колена

Полако савијте управља ногу у куку и колена зглобова под углом не прелази 90 степени, у исто време подиже ногу изнад пода до висине од 20-30 цм. Пробајте неколико секунди да би се подигао ногу, а затим и полако спустите ногу на под.

Стави ноге на страну

Стојећи на здравој нози и чврсто држећи се на леђима, полако извуците нож. Уверите се да су бедра, колена и стопала "изгледали" унутра. Држећи исту позу, полако враћајте стопало у првобитни положај.

Повлачење ноге уназад

Ослањајући се на здраву ногу, лагано померите покретну ногу уназад, ставивши једну руку иза леђа и осигуравајући да се струк не савија. Полако се вратите на полазну позицију.

Горе наведене вежбе, препоручујемо да радите до 10 пута дневно неколико минута. Они ће вам помоћи у великој мери убрзати период рехабилитације и почети ходати брже без вањске помоћи.

Скоро сваки пацијент има потребу да хода на степеницама. Покушајмо дати неки савет: када се крећете да бисте започели подизање, требали би бити из неопериране ноге. Ослањајући се на штаке, пренесите неоперисану стопалу у виши корак. Пренесите тежину тела у неоперисану ногу, стојећи на прелазном кораку. Онда помера управљану ногу - подигне и ставља у исту фазу. Стезачи се крећу последњи или истовремено са оперативном ногом. Када се спуштате степеницама, прво поставите штапове и оператану ногу на доњи корак, а затим неоперисани. Ослањајући се на штаке, савијте се у спојеве, а не оперисану ногу и, одржавајући равнотежу, ставите га поред опериране ноге.

Ако је могуће, користите рукохват уместо једног. Дакле, још једном ћемо поновити општа правила кретања на љествици - здрава нога је увијек на узводном кораку, повређена нога је увијек на дну, у доњем кораку. Стезачи остају на подршци на једном кораку уз болесну ногу.

ХОМЕ СЦХЕДУЛЕ

Амбулантно лечење под надзором лекара специјалисте у заједници бићете испушта 14-15 сати, када се уклоне сви слојеви, нема упала управља зглоба, када радите довољно добро у свим потребним покретима после рентгенконтролиа оперисан зглоб. Препоручене препоруке за пражњење ће описати љекар који присуствује.

Када је код куће, потребно је наставити вежбе у физиотерапији и пратити препоруке свог доктора. Неопходно је и да прати њихово здравље, као што је погоршање хроничних болести, акутних инфекција, хипотермије, умор може довести до упале управљао зглоба. Са повећањем телесне температуре, едема оперисаног зглоба, црвенила коже изнад ње, повећаног бола у зглобу, хитно је видети доктора.

Поред тога, посматрајте код куће најједноставније мере предострожности. Хода у ципелама са ниским петама, под чисти у тренутку креће јастучићи, жица, пажљиво ходају по мокрој површини, покушати на кућне љубимце, не падају под ноге. Уради свој домаћи задатак. Заменити време рада, слободно време, гимнастику. Покушајте да ходате уз помоћ рођака, пријатеља.

Туш и купка

Првих шест недеља након операције, препоручљиво је избјећи купање и боље је прање у топлом тушу. Пожељно је присуство некога тамо док се не осјећате самоуверено. Ако се купање не може избећи, саветујемо вам да следите нека једноставна правила која чине га што безбеднијим. Прво, пре 6 до 8 недеља избегавајте топлу купку - она ​​уопште није повезана са могућим загревањем вашег новог зглоба, јер пацијенти мисле погрешно. Напротив, то је изазвано опасним ефектом топле воде на могућност настанка крвних угрушака у оперативној нози. Друго, кад уђете у купатило, увек седите на ивици, држите руке чврсто за купатилом. Ноге су, у ствари, премештене у купатило, док се сва оптерећења преносе на руке, које морате чврсто држати. После тога, пажљиво можете да се потопите у воду, а сав терет треба пренети на благо савијену здраво нога, а пацијент треба одржавати исправљен.

Такође, пажљиво напустите купку, поново концентришите све оптерећење на руке и здраву ногу. Болна нога се глатко помера из купатила, која остаје у исправљеној позицији.

У првом 1,5 - 3 мјесецном посјету у сауни или сауни (због тромбоемболијских компликација) категорично није дозвољено.

Још једном се сећамо да је током овог периода:

  • препоручљиво је спавати на високом кревету.
  • после операције, требало би да седнете на високим столицама (тип столица у бару). На нормалној столици треба поставити јастук како би повећао висину. Потребно је избјећи ниска, мекана седишта (седишта). Све ово је важно посматрати и када посећујете тоалет,
  • категорично је забрањено да се чуче, седи са прешаним ногама, "баци" оперисану ногу на ногу.
  • ослободите се навике подизања пада предмета са пода - ово морате учинити са свим уређајима који искључују падине и чучње.

ТЕКУЋА КОНТРОЛА

Протеза је прилично сложен дизајн. Стога препоручујемо да не напустите шему за праћење понашања новог вештачког зглоба. Пре је потребно сваки наставак посета лекару да направи радиограпх на управља зглоба, пожељно је да прође тестове крви, урина (поготово ако после операције си имао неку упалу, проблеме са зарастање рана). Прво испитивање се обично јавља 3 месеца након операције. У овој посети важно је сазнати како заједнички "стоји", било да је могуће почети пуно оптерећење на ногама. Следећа контрола је за 6 месеци. У овом тренутку, ви, по правилу, већ сасвим самоуверено идете, потпуно учитавате оперисану ногу. Одредите шта и како се зглобови зглобова костију и мишића променили након нормалног оптерећења, било да имате остеопорозу или неку другу патологију коштаног ткива - сврху овог прегледа. На крају, трећа контрола - годину дана након замене зглоба. У то време, доктор запажа како је зглоб "растао", да ли постоји реакција од коштаног ткива, како су се промениле околне кости и мекана ткива, мишићи у процесу вашег новог, бољи живот. У будућности, посете вашег лекара треба урадити по потреби, али најмање сваке 2 године.

ПОМОЋ! Ако се у подручју зглобова појави бол, оток, црвенило и повећање температуре коже, ако се температура тела повећала, потребно је да се одмах обратите лекару!

САВЕТИ ЗА БУДУЋНОСТ

Избегавајте прехладе, хроничне инфекције, хипотермију - ваш вештачки зглоб може постати "слаба тачка" која ће бити подложна упалу.

Гледајте своју тежину - сваки додатни килограм ће убрзати хабање вашег зглоба. Запамтите да не постоје посебне дијете за пацијенте са замијењеним зглобом колка. Ваша храна треба да буде богата витаминима, свим потребним беланчевинама, минералним солима.

Термин "безгрешни" сервис вашег новог зглоба у великој мјери зависи од јачине његове фиксације у кости. А то је, пак, одређено квалитетом коштаног ткива око зглоба. Нажалост, код многих пацијената који су подвргнути ендопростетици, квалитет коштаног ткива оставља пуно по жељи због постојеће остеопорозе. Под остеопорозом се схвата губитак кости због његове механичке чврстоће. У многим аспектима развој остеопорозе зависи од старости, пола пацијента, исхране и начина живота. Жене су посебно склоне овој болести након 50 година. Али, без обзира на пол и старост, препоручљиво је избјећи тзв. Факторе ризика за остеопорозу. То укључује седентарни начин живота, употребу стероидних хормона, пушење, злоупотреба алкохола. Да би спречили развој остеопорозе, препоручујемо пацијентима да напусте високо газирана пића, обавезно укључите храну богата калцијумом, као што су млечни производи, риба, поврће, у исхрани.

Избегавајте подизање и ношење тешких тежина, изненадних покрета, скокова на радној нози. Препоручујемо пешачење, купање и тихо скијање. Обично, када је функција удова потпуно обнављена, пацијенти имају жељу да настави своје омиљене спортове. Али, узимајући у обзир специфичности вештачке зглобне биомеханике, пожељно је избјегавати оне врсте спортских активности које су повезане са подизањем или ношењем тешких тежина, са оштрим утјецајима на удружени уд. Због тога не препоручујемо такве спортове као јахање, трчање, скакање, дизање тегова итд.

Нормални секс је дозвољен 1,5-2 месеца након операције. Овај период је потребан за лечење мишића и лигамената око оперативног зглоба.

Саветујемо вам да направите неке једноставне прилагодбе како бисте олакшали ваш свакодневни живот. Дакле, како би се избјегла прекомерна флексија на бутину током купања користите сунђер или лоофах са дугачком ручком и флексибилним тушем. Покушајте купити ципеле без чипка. Ципеле хабају са рогом са дугачком ручком. Оперите под подлогом са дугачком ручком. Када возите аутомобилом, покушајте да притиснете седиште што је више могуће, уз полу-одбијену позицију.

Запамтите да ваш вештачки зглоб није вечан. По правилу, живот ендопротезе је 15 година, понекад достиже 20-25 година. Наравно, не треба стално размишљати о неизбежности друге операције. Али истовремено, поновљена замена зглоба или, како то зову доктори, операција ревизије, далеко је од трагедије. Многи пацијенти се плаше паничне операције на зглобу и покушају да издрже свој бол, али само не одлазе код доктора, надајући се чуду. Не ради то под било којим околностима. Прво, не сви болови и непријатне сензације у зглобу захтевају обавезну хируршку интервенцију, а што раније постану свесни доктора, већа је вјероватноћа да их се лако ослободити. Друго, чак и са фаталним тресењем зглобне раније изведене операције много је лакше за пацијента и хирурга и доводи до најбрже опоравка.

Надамо се да вас је вештачки зглоб спасио од болова и непокретности коју сте раније доживели својим сопственим болним зглобом. Али овај третман се не завршава тамо. Веома је важно да се бринете о новом зглобу, све време остајући у добром физичком стању и на ногама. Имајући у виду неке од упозорења које смо споменули горе, можете у потпуности опоравити и вратити се у нормалан активни живот.