Леђа боли - шта да радите?

Сажетак: Бол у леђима је уобичајени симптом. Већина људи је бар једном у свом животу наишао на њега. Ово је један од најчешћих разлога за посету доктору и недостајући посао.

Кључне речи: бол у леђима, болови у леђима, кичма

Бол у леђима може се јавити у било којој доби, али је чешћи између 35 и 55 година. Бол у кичми се односи на то како функционишу наше кости, мишићи, интервертебрални диски, лигаменти, тетиве и живци.

Позвоноцхнке бол може бити узрокована проблемима са пршљенова, дискови између њих, лигамената око кичме и дискове, кичмене мождине и нерава, мишића леђа, унутрашњих органа у трбушној и карлице подручја. Такође узрокују бол у горњем делу леђа може бити болест аорте, тумор у грудима и кичменој упале.

Фактори ризика

Присуство фактора ризика повећава вероватноћу развоја одређеног стања. На пример, гојазност у великој мери повећава ризик од развоја дијабетеса типа 2.

Следећи фактори су повезани са повећаним ризиком од бола у леђима:

  • канцеларијски рад;
  • рад повезан са сталним стресом;
  • Трудноћа - труднице често пате од болова у кичми;
  • седентарски начин живота;
  • старост;
  • депресија;
  • гојазност / прекомерна тежина;
  • пушење;
  • тешке физичке вежбе;
  • тежак физички рад.

Знаци и симптоми бола у леђима

Симптом је оно што пацијент осећа, а симптом може да примећује лекар. На пример, бол је симптом, а осип је симптом.

Главни симптом боли у кичми је бол у било ком делу леђа. Понекад се бол проширује на задњицу и ногу или на раме и руке.

Требали бисте одмах контактирати доктора ако бол у кичми прате неки од следећих симптома:

  • губитак тежине;
  • висока температура;
  • бол у леђима није ослобођен након одмора;
  • бол који даје у ногу;
  • бол који падне испод колена;
  • присуство свеже трауме кичме;
  • уринарна инконтиненција (чак и мали део);
  • тешкоћа са уринирањем - урин пролази с потешкоћама;
  • Фекална инконтиненција - губитак контроле над процесом дефекације;
  • утрнулост у гениталној области;
  • утрнулост у анусу;
  • утрнулост у задњици.

Тражите савет специјалисте ако припадате једној од следећих група:

  • особе млађе од 22 године или старије од 55 година;
  • пацијенти који су узимали стероиде неколико месеци;
  • пацијенти са раком;
  • пацијенти који су некада имали онкологију;
  • пацијенти са малим имунитетом.

Узроци болова у леђима

Људска основа је сложена структура која се састоји од мишића, лигамената, тетива, дискова и костију. Интервертебрални дискови се налазе између сваког пара пршљенова и функционишу као фрикциони одбојници. Проблеми са било којом од ових компоненти могу довести до болова у кичми. У неким случајевима узроци бола не могу се утврдити.

Истезање

Најчешћи узроци болова у кичми су:

  • истегнутих мишића;
  • Растегнути лигаменти;
  • подизање тешког предмета у погрешном положају;
  • подизање превише тешке ствари;
  • резултат оштрог и неугодног кретања;
  • мишићни спазм.

Структурни проблеми

Следећи структурни проблеми могу довести до болова у кичми:

  • протеривање интервертебралног диска. Пукотина спољашње оплате диска доводи до отицања унутрашњег садржаја споља. То може довести до штиповања живца и, као резултат тога, бол;
  • хернија интервертебралног диска - избацивање унутрашњег садржаја диска великих величина;
  • ишијас - акутни и стрељачки бол који зрачи у задњицу и задњу ногу узрокован протрусионом или хернираним интервертебралним диском који компресује нерв;
  • артритис - остеоартритис пацијенти обично доживљавају са хип проблемима заједничким, лумбалне кичме, колена и руке. У неким случајевима може доћи до стенозе кичме, јер простор око кичмене мождине сужава;
  • абнормално кривљење кичме - ако криве кичме на необичан начин, пацијент је чешће пате од болова у леђима. Пример аномалног савијања је сколиоза, у којој се кичма савија на страну;
  • остеопороза - кости, укључујући пршљена, постају крхка и порозна, што доводи до повећане крхкости.

У наставку су неки други узроци болова у кичми:

  • коњски репни синдром - реп репа је сноп коријена нерва, на коме се кичмена можгала. Људи са синдромом коњске репа осећају тупе бол у лумбалној кичми и задњици. Такође може доћи до губитка осетљивости на задњицу, гениталије, бутину. Понекад људи с коњским репом синдром пате од инконтиненције урина и / или фекалија;
  • канцер кичме - тумор који се налази у кичми, може стискати нерв, што доводи до болова;
  • спинална инфекција - ако пацијент има високу температуру, а ту је и болно врућа зона на леђима, она може указивати на инфекцију кичме;
  • друге инфекције - запаљење карличних органа код жена, као и инфекције бешике и бубрега такође могу узроковати болове у леђима;
  • Поремећаји спавања - особе са поремећајима спавања имају већу вјероватноћу да доживе бол у кичми у односу на општу популацију;
  • Шиндре су инфекција која може утицати на живце;
  • неправилног душек - ако мадрац не подржава одређене делове тела, а не даје положај леђа ниво, постоји ризик од болова у леђима.

Такође, узрок боли у кичми могу бити одређени покрети или позиције тела, као што су продужена вожња, кашаљ итд.

Шта да радиш када боли леђа

Ако током неколико дана доживите бол у кичми, следећи савети ће вам помоћи да смањите бол и нелагодност и убрзате опоравак:

  • останите активни колико год је то могуће;
  • ако је потребно, користите лекове против болова без рецепта;
  • користите вруће и хладне компресе. Боца са топлом водом и пакет замрзнутог поврћа ће се уклапати.

Упркос чињеници да је тешко остати оптимиста, када болујете од болова, покушајте да не изгубите срце. Ово ће убрзати процес опоравка.

Са продуженим болом у кичми, који не одлази шест недеља, морате видети доктора. Лекар ће направити медицинску историју, спровести испит и, ако је потребно, пошаље за додатна истраживања. Ваш лекар може прописати снимке у сумња проблема са скелетни систем или остеартроз, ЦТ (компјутерска томографија) или МРИ (магнетна резонанца) о могућим интервертебралног херније или било које друге проблеме повезане са меким ткивом или нерава. У овој ситуацији, МРИ је најбољи избор. Лекар вам такође може саветовати да узмете неке лабораторијске тестове или мерите електричну активност живаца (ЕМГ).

Након дијагнозе лекар прописује лечење. У већини случајева довољан је конзервативни третман који може укључивати:

У тешким случајевима, питање вођења операције може се подићи. Хирург ће вам помоћи да изаберете одговарајући метод, а такође ћете се консултовати о могућим компликацијама. Након неког времена после операције препоручује се профилактички третман кичме. Запамтите да су операције на кичми прилично опасне, јер је оперативна зона у непосредној близини живаца.

Чланак је додан Иандек-у. Вебмастер 2015-09-03, 13:41.

Када копирате материјале са нашег сајта и стављате их на друге сајтове, захтевамо да сваки материјал буде праћен активном хипервезком на нашој веб страници:

  • 1) Хиперлинк може довести до домена ввв.спинабезболи.ру или на страницу са које сте копирали наше материјале (по вашој дискрецији);
  • 2) На свакој страници ваше странице, на којој су постављени наши материјали, требало би да постоји активна хипервезица на нашој веб страници ввв.спинабезболи.ру;
  • 3) не треба забранити хипервезе да буду индексирани помоћу претраживача (користећи "ноиндек", "нофоллов" или било који други метод);
  • 4) Ако сте копирали више од 5 материјала (тј. На вашој веб страници више од 5 страница са нашим материјалима, морате ставити хипервезе на све чланке аутора). Поред тога, требало би да ставите и линк на нашу интернет страницу ввв.спинабезболи.ру, на главној страници ваше странице.

Погледајте такође

Пратите нас у друштвеним мрежама

Када копирате материјале са нашег сајта и стављате их на друге сајтове, захтевамо да сваки материјал буде праћен активном хипервезком на нашој веб страници:

Бол у леђима

Бол у леђима је непријатна манифестација разних болести или снажна преоптерећења мишића из других разлога. У већини случајева, ова патологија се јавља на позадини различитих промена у структури зглобова кичме, као и суседних мишића, нервних завршетака или коже преко кичме. Осим тога, такав симптом прати одређене болести или поремећаје функционисања унутрашњих органа.

Место локализације бола може пуно рећи о томе које унутрашње органе су оштећене. Тако, бол у доњем делу леђа указује да можда претрпео спинална коштано ткиво код људи развију херниатед дискова, коштана срж ударио нерве, трбушне органе и карлицу.

Бол у горњем делу леђа различитог порекла појављује на аорте болести, рака или бенигних тумора у дојци, кашљањем, као и на позадини упале кичме. Али много чешће, бол у позадини се јавља због великих оптерећења на зглобовима и лигаментима кичме.

Али ако нелагодност проширити на обе стране леђа, а такође је изразио додатне симптоме, као што су телесне температуре успон на 38 степени, константну мучнину, притисак у плућима кашљањем и поремећаја желуца треба одмах третирати у здравствену установу за третман, као скуп Знаци могу указивати на озбиљне унутрашње поремећаје.

Етиологија

Сензације бола у леђима нису неуобичајене за савршено здраву особу, али неколико пута чешће код болести. Главни узроци повезани са поремећајима функционисања тела су разни поремећаји интегритета кичменог стуба. У ову групу патолошких узрока спадају следеће болести:

  • остеомиелитис, који утиче на коштану срж;
  • Цанцероус туморс ор метастасес спреад то тхе хинге, цаусе паин ин тхе ловер бацк;
  • формирање киле у интервертебралним дисковима;
  • измјештање пршљенова;
  • закривљеност кичме различитих степени;
  • преломи или друге повреде овог тијела;
  • стеноза каналских канала;
  • спондилартхроза - оштећење хрскавице;
  • Фибромиалгија - хронични бол мишића, пратећи многе непријатне симптоме. У горњем леђњаку нема само болова, већ иу доњем делу.

Узроци појаве синдрома бола, који нису везани за болести кичме или промене у њеној структури:

  • кардиоваскуларна хеморагија;
  • компресија нерва у грудима доводи до појаве болова у леђима уз инспирацију;
  • Гинеколошке болести се често карактеришу непријатне сензације на десној страни или у доњем делу леђа у целини;
  • акумулација великих количина крви у ретроперитонеалном простору;
  • болести различитих органа малог карлице;
  • дисекцију аорте;
  • улцерозна болест - узрокује бол у леђима између лопатица;
  • поремећаји функције бубрега;
  • шиндре;
  • артритис;
  • поремећаји гастроинтестиналног тракта и генитоуринарног система узрокују бол у леђима десно или лево (на месту пројекције погођеног органа);
  • поремећаји у функционисању органа локализованих у абдоминалној шупљини;
  • реуматолошке болести;
  • неоплазме у плућима ће се манифестовати болови приликом удисања или кашљања;
  • болести кардиоваскуларног система узрокују осећај болове на страни, најчешће остају;
  • формирање камена у бубрезима - бол у доњем леђима;
  • апендицитис - са таквим болестом бол даје у обе стране;
  • заразне болести, праћене плућним лезијама.

У већини случајева, ови узроци могу узроковати бол у леђима испод струка.

Фактори који могу узроковати бол код здравог одраслог / дјетета:

  • дуготрајан ефекат хладних температура;
  • услови рада под којима је неко приморан да подиже тегове неколико сати заредом;
  • оштре кретње;
  • са снажним кашљем (бол у леђима изнад струка);
  • Останите у непријатном положају, можда током спавања или током дугих путовања;
  • током менструације;
  • траума или прелома, а не нужно кичма. Због фрактура, бол из оштећеног подручја често се гура;
  • нетачан положај;
  • повећана телесна тежина;
  • старосна категорија - проблем са леђима може јавити у било ком узрасту, али за средовечни и старији људи такве индикације се најчешће карактерише јер се тело може доћи до хроничних болести, успори одређене процесе, због чега, а ту је бол у мишићима леђа (не може се одржати дуже време ).

Одвојено, вреди узети у обзир бол у леђима током трудноће. Жена током читавог периода осећа тежину у леђима и бол у грудима са кашљем узрокованим растућим фетусом и притиском који ствара. Због измјештања пртљажника, мишићи струка и карлице сузе за подршку тежине. Из ових разлога постоји бол у позадини.

Сорте

У зависности од разлога, овај непријатан осећај може се локализовати на различитим местима:

  • бол у леђима изнад доњег леђа - може бити периодична или хронична, углавном због безопасних фактора, међу којима и неправилна организација радног места или подизање тежине;
  • болне сензације директно у лумбалној регији - се манифестују у позадини померања или киле међусобних дискова. Мршавост може бити толико снажна да има бол у леђима са инспирацијом и кашљем, али све иде хоризонтално;
  • бол испод струка - може доћи због хипотермије тела или тешких оптерећења на леђима. Ако се овај симптом манифестује код било које болести, неопходно је одмах позвати хитну помоћ. За ову врсту карактеристичног неугодја на десној страни, често се дају доњим удовима;
  • болест у раменима - бол у леђима са леве стране долази са срчаном или психолошком проблемом. Често се шири на таква необична места као десна рука, врат или препона. Са десне стране - са формирањем камења или других патологија бубрега. Бол директно у обе шапуле изражава се због тумора или туберкулозе;
  • бол у леђима на десној страни - даје сигнал о проблемима са дисањем, пнеумонијом или онкологијом у плућима или бронхијалним цевима, као и органима укљученим у ослобађање урина;
  • бол у леђима лево - говори о проблемима са срцем и респираторним системом;
  • бол у доњем делу леђа најчешћи је облик нелагодности, јер се може изразити због великог броја болести, на примјер, са хладним кашљем или под утицајем спољашњих фактора. Оно што је карактеристично, ако се такви болови шире на страну и трају више од три месеца, то значи да се поремећај претворио у хроничну форму;
  • бол у горњем делу леђа - чешће се јављају ракови или метастазе у плућима или кичми.

Симптоми

Симптоматски бол у позадини различите локализације може се разликовати у зависности од узрока појављивања. Најчешће, синдром бола у леђима прате такви знаци:

  • ограничење радног капацитета и моторичких функција особе због различитог интензитета бола и ширења у различитим правцима, другим органима или удовима;
  • честа потрага за мокрењем, нарочито ако бол у леђима проузрокује проблеми са бубрезним или уринарним трактом;
  • у неким случајевима постоји грозница;
  • оштро смањење телесне тежине;
  • дијареја;
  • слабост и бол у мишићима леђа;
  • напади мучнине, што доводи до повраћања;
  • притисак у груди, срце и плућа;
  • појаву јаких болова у плућима приликом кашљања;
  • осећај недостатка ваздуха;
  • константна анксиозност;
  • дифузна пажња;
  • смањена острина вида и слух.

Пошто је главни симптом бол, то може бити другачије природе. У неким случајевима може бити оштар и оштар, ау другим је константан и притиснут. Често се бол шири у различитим правцима, унутрашњим органима или местима где у начелу не би требало, на пример, лице, врат, доња вилица. У неким случајевима, синдром бола се погоршава након једења или, напротив, заустављање, може се десити у сну због неправилне позиције или пролазити сам чим особа узме хоризонталну позицију.

Управо због ове нестабилности манифестације и широког спектра узрока појаве, не треба предузимати било какву акцију за самотретање. Такав важан процес треба извести само стручњаци у клиничким установама.

Дијагностика

Пре почетка лечења, терапеут треба да спроведе низ прегледа ради утврђивања могућег узрока изражавања бола, његове врсте и локације локализације. Да би љекар који је похађао комплетну слику о току ове неугодне сензације, пацијенту треба:

  • пружити потпуне информације о симптомима који прате бол у леђима када се први пут појављују и колико су интензивни;
  • екпресс претпоставке које могу да проузрокују такав осећај, као што менструацијом и неугодног држање за спавање или положаја тела током рада, кашаљ или нагле покрете и омогућити стручњака за комплетну листу свих болести појединачног пацијента током целог живота;
  • кажите где се појављује бол и који органи или стране тела се шире. Ово је веома важно за одређивање дијагнозе, јер различита локализација бола може говорити о различитим болестима;
  • положити општи преглед, у коме ће лекар вршити палпацију кичме;
  • да прође тестове крви и урина како би се утврдио патолошки процес или бубрежна болест;

Након добијања свих резултата тестова, лекар ће прописати индивидуални третман за сваког пацијента.

Третман

Ако је бол неподношљива, пре доласка лекара потребно је предузети мере за пружање прве помоћи:

  • примијенити хладни компресор на то подручје леђа гдје је бол локализиран;
  • Осигурајте потпуну непокретност како бисте спречили даље оштећење. Жртва треба да преузме најудобнији положај тела;
  • узети болове за лијечење болова;
  • потпуно елиминишете било који терет.

Након доласка у медицинску установу, лечење се обавља, основа је терапија основне болести, која се може састојати од:

  • антиинфламаторни лекови;
  • масти за загревање;
  • лекове који елиминишу спаз са интензивним болом у доњем леђима, јер се ова врста болова најчешће јавља код пацијената;
  • лекове, помоћу којих ће се повећати производња компоненти хрскавог ткива;
  • физиотерапеутски третман (загревање);
  • терапеутска масажа;
  • ручне методе терапије, али се могу користити само код прописивања леченог лекара, јер неправилним понашањем таквог лечења постоји могућност за отежавање ситуације;
  • акупунктура - слично као и претходни пасус, примењује се уз дозволу лекара;
  • медицинска интервенција - врши се само у неким случајевима, на примјер, са онкологијом или потребом за успостављањем међусобне протезе;
  • носи посебан корзет, што ће смањити оптерећење кичме и доњег леђа.

Превенција

Превентивне методе за избегавање појаве болова у леђима су:

  • правовремени третман главних болести кичме, плућа, бубрега и органа абдоминалне шупљине;
  • одбијање јаке физичке активности и хипотермија тела, нарочито код трудница;
  • поштовање правилног држања током рада и студија;
  • пружајући угодне услове за спавање;
  • корекција повећане телесне тежине;
  • ограничавање оштрих кретања леђа;
  • превентивне прегледе у клиници ради раног откривања патологија које узрокују бол у леђима.

"Бол у леђима" примећује се код болести:

Анеуризма аорте је карактеристично повећање сакуларног типа који се јавља у крвном суду (углавном артерије, у ретким случајевима у вену). Анеуризм аорте, чији симптоми, по правилу, имају лоше симптоме или се уопште не манифестирају, настају због тањавања и пренатрпаности зидова посуде. Поред тога се може формирати утицајем низа појединих фактора атеросклерозе, хипертензије, напредним сифилиса фазе, укључујући васкуларне повреде, изложеност инфективним и присуство урођених недостатака центриран у зиду крвног суда и друге.

Схеерман-Мауова болест (синовијална кифоза Схеиермана, дорзална јувенилна кифоса) је прогресивна деформација кичмене колоне која се развија током активног раста тела. Без благовремене терапије може доћи до озбиљних посљедица.

Дјечија церебрална парализа (церебрална парализа) је општи медицински термин који се описује за групу моторичких поремећаја који напредују код детета због трауматизације различитих можданих зона у перинаталном периоду. Први симптоми церебралне парализе понекад могу бити идентификовани након рођења детета. Али обично се знакови болести јављају код дојенчади у дојенчади (до 1 године).

Жута грозница (плава амарилоза) - је прилично честа и озбиљна болест, што доводи до поремећаја функционисања неких унутрашњих органа, нарочито гастроинтестиналног тракта. Узрочник овог обољења је арбовирус, који га толеришу артроподи. То значи да особа може да ухвати један од најједноставнијих начина - кроз ујед комараца.

Стагнација бола је прилично ретка патолошка процедура у којој се спуштање такве супстанце или његов транспорт дуж жучних канала успорава или потпуно престаје. У медицинском пољу, овај поремећај је познат и као холестаза.

Кифоза, као медицински термин, је грчког порекла, његових компоненти - је "савијена" и "грба" на основу којих читалац може претпоставити да је то извртање држања, што се манифестује у облику степеницама. Кифоза, симптоми које могу имати не само чисто естетске природе, али је природа тешких клиничких манифестација, поред, доводи до брзог старења кичме, као и на развој болести као што су остеохондроза, и бројних повезаних поремећаја.

Ласса грозница је вирусна инфекција узрокована вирусом истог имена. Најчешће у Африци. На другим континентима је изузетно ретко. Покровитељ болести је специфичан микроорганизам, који најчешће продире у људско тело кроз дигестивни тракт. Након инфекције утиче на виталне унутрашње органе и крвне судове.

Интервертебрална кила је карактеристична протруса или пролапса, која се врши у кичмену можданост помоћу фрагмената интервертебралног диска. Интервертебрал кила, који симптоми су због пацијената који примају повреду или ако има дегенеративне болести диска, између осталог манифестује у виду компресије нервних структура.

Међурегионална неуралгија је болно стање изазвано иритирањем међубанкарних живаца или њихово стискање. Међурегионална неуралгија, чији се симптоми, по правилу, примећују код старијих особа, објашњавају се промјенама везаним за узраст које су релевантне за стање њихових крвних судова. Што се тиче деце, они имају ту болест изузетно ретко.

Церебеларна атаксија је читав симптоматски комплекс који се карактерише поремећеном координацијом покрета, треморима удова и главе, говорним говорима. Лечење ће у потпуности зависити од тога шта је изазвало развој такве патологије. Терапија са народним лековима је немогућа.

Неурофиброма - је бенигни тумор који се формира из нервних ткива у централном и периферном нервном систему. У већини случајева, дијагностикован је код адолесцената и средњих људи.

Онколошке болести данас су најтеже и најтеже лечење болести. Они укључују не-Ходгкинов лимфом. Међутим, увек постоји шанса и могу се проширити јасном идејом о томе која је болест, његовим врстама, узроцима, дијагностичким методама, симптомима, терапијама и перспективама за будућност.

Остеопороза је прогресивна врста болести коју карактеришу прилично озбиљне последице и изражене особине сопственог тока, као и "порозни" тип оштећења костију. Остеопороза, чији су симптоми пре свега у поразу скелета, такође доводи до смањења густине коштаних ткива уз истовремено кршење њихове структуре.

Многи људи често чују, али не знају тачно шта је остеохондроза. Заправо, ова болест није тако ретка. Ова болест се карактерише дегенеративном дегенеративном лезијом ткива вертебралаца, даљом деформацијом дискова између пршљенова, као и са суседним лигаментима вретенчарског апарата.

Остеохондропатија је колективни концепт који укључује болести које утичу на мишићно-скелетни систем, деформација и некроза погођеног сегмента се јављају у позадини. Важно је напоменути да су такве патологије најчешће код деце и адолесцената.

Сублуксација цервикалног пршљена - патолошко стање које је узроковано или на други начин етиолошки фактор у којима постоји често премештање заједничких површина два суседна пршљена. У већини случајева, ово је изолована врста повреда, тако да је прогноза погодна. Међутим, то се примећује само ако се жртви обезбиједи правовремена медицинска помоћ, а сви рецепти лекара у вези са физичком активношћу пацијента ће бити испуњени.

Предменструални синдром је комплекс болних сензација које се јављају десетак дана пре почетка менструације. Знаци манифестације овог поремећаја и њихове комбинације имају индивидуални карактер. У неким женских представника се може изразити симптоми као што су главобоља, промене расположења, депресија или теарфулнесс, док други - бол у грудима, повраћање или упоран бол у доњем стомаку.

Прогрес диск је патолошки процес који доводи до деформације међувербних дискова. Ако у овој фази не започнете лечење, онда патологија може изазвати озбиљније болести. Према статистикама, болест се јавља код људи старијих од 30 година. Такође, патолошки процес може се развити услед стечене трауме или систематског преоптерећења.

Лумбална кичма протруса - дистрофичне промене на подручју интервертебралног диска л5 с1 и л4 л5. Ово је због чињенице да овај део кичме представља највећи део оптерећења. Према статистикама, болест се најчешће дијагностикује након 35-40 година. Протрусион је прекурсор за интервертебралну килу.

Тендон руптура је трауматска повреда ових анатомских елемената. Најчешће је руптура тетива на ногама, јер је ово највеће оптерећење. Руптура тетива се јавља приликом трауматске повреде везивног ткива мишића, који су причвршћени за кости и мишице.

Формирање малигног тумора на зидовима езофагуса доприноси развоју канцера, који се у медицини назива рак. Болест се често налази међу људима напредног узраста. Најјачи секс је највише подложан болести, који је повезан, пре свега, са употребом алкохола и дуванских производа. Управо због ових недостатака изазива се ова болест.

Рак кичме може бити стварна болест, манифестирана у облику примарног или секундарног малигног тумора регије кичме. Секундарни тумори су метастазе тумора малигног типа, чији развој се иницијално јавља у било ком од органа (простате, плућа, желуца, торакална шупљина итд.). Рак кичме, чији су симптоми бол, постепено се развија у року од неколико недеља / месеци, након чега се примећује интензификација ових манифестација.

Дисекциона анеуризма аорте је оштећење унутрашње облоге увећане аорте, која је праћена појавом хематома и лажног отварања. Ова болест карактерише уздужно одвајање зидова аорте разних дужина. У медицини, ова патологија се често назива скраћеном верзијом - "дисекцијом аорте".

Дисекција аорте је раздвајање унутрашњег и средњег зидова посуде на два дела. Као резултат овог процеса ствара се лажна рупа у коју крв може ући.

Гуиллаин-Барреов синдром је група акутних аутоимуних болести која се карактеришу брзом прогресијом. Период брзог развоја је отприлике један мјесец. У медицини овај поремећај има неколико имена - Ландри парализу или акутни идиопатски полинеуритис. Главни симптоми су слабост мишића и недостатак рефлекса, који се јављају у позадини великог оштећења нерва (као последица аутоимунског процеса). То значи да људско тело узима сопствена ткива као страно, а имунитет формира антитела против погођених нервних шкољки.

Мешани гастритис је патолошки процес који доводи до уништења слузнице желуца и, као последицу, развоја аутоимунског процеса. По правилу, клиничка слика се састоји од знакова других облика гастритиса, што може компликовати дијагнозу. Не постоје ограничења у погледу старости и пола. Међутим, најчешће се дијагностикује код особа старосне групе од 30 до 55 година.

Кичмена мождина није одвојена болест - ово је последња фаза манифестације такве патологије као и сифилис. У особи која пати од сифилиса и која није подвргнута терапији, дорзална сувоћа се може десити након 15 или чак 20 година након инфекције, а лек за ову патологију није могућ. Срећом, до данас је болест изузетно ретка, јер су симптоми сифилиса добро познати модерном мушкарцу и када се појављују, људи траже медицинску помоћ у ранијим фазама. Али ипак, повремено, пацијенти почињу болест толико да се развија четврта фаза, коју карактерише сушење задњег зидова кичмене мождине са развојем специфичних неуролошких поремећаја.

Спондилоза је хронична болест у којој се утиче на кичму, тако да прати деформације пршљенова, због прекомерног на површини карактеристика шиљцима и пројекција - остеофити. Спондилоза, од којих симптоми се јављају на позадини ћелија снага интервертебрал дискова, такође праћена смањењем мобилности главе или торзо.

Шта је спондилоартроза, не сви знају, иако се многи људи суочавају са овом болестом. Ова дијагноза може се поставити око 90% пацијената пензионисаних година, иако се први симптоми могу појавити у младости. Током читавог живота особа редовно сусреће болне сензације на врату, кичми, који узраст имају рецидива.

Фибромиом утеруса је бенигни тумор који се формира у мишићном слоју материце. Састоји се од формирања мишићних структура и везивног ткива. Фибромео материце има своје развојне карактеристике.

Страна 1 од 2

Уз помоћ физичких вежби и самоконтроле, већина људи може да ради без лекова.

Када леђа боли

Бол у леђима један је од најчешћих разлога за посете лекарима широм света. Према различитим подацима, бар једном у животу, 90% до 100% одраслих особа доживјело је овај симптом. Проблеми са леђима налазе се у листи водећих разлога за одлазак у болничко одсуство.

Бол бубрега је веома различит. Понекад је то само резултат замора или истезања мишића, а понекад сигнализира озбиљну болест. Болне сензације могу се појавити између лопатица на доњем делу леђа, са стране кичме, у руци, у ногу. Често доводе до поремећаја кретања у кичми. Неки људи "повлаче", друге "тунике", треће у леђима "пуца". Важно је пронаћи и уклонити узрок у времену, у супротном симптом може постати јачи у времену, толико да ће особа претворити у инвалиду.

Које болести изазивају болове у леђима?

Најчешће, болови у леђима су акутни, то јест, они се не труде више од три месеца. Мање чести дужи, хронични бол.

Најнижнији разлог - висок физички напор у необученим људима. Морао сам да подигнем ормар на четврти спрат у кући у којој нема лифта - и као резултат тога, сутрашњи дан почиње да се "гурне".

Често леђа почиње да трпи након трауме. Најчешће је то само модрица, али понекад погоршају повреде кичме: сублуксације пршљенова, преломи компресије. Правилна дијагноза помаже у успостављању радиографије, компјутеризованој томографији.

Верује се да је уобичајени узрок болова у леђима синдром миофасциалног бола. У мишићима леђа налазе се делови напетости - тзв. Тачке окидача. Они постају извор болова.

Најпопуларнија дијагноза болова у леђима је остеохондроза. Али многи савремени лекари постављају питања. Сматра се да се остеохондроза јавља због дегенеративних промена у кичми. Међутим, такве промене практично постоје код свих људи након 40 година, међутим, леђа не боли све.

Ако на интервертебралном диску настају дегенеративне промене, спољашњи густи дио се истисне и уништи, а унутрашњи мек почиње да излије преко извора, стисну нервне коријене и кичму, што доводи до болова. Ово стање се зове интервертебрална кила.

Неправилан положај и сколиоза такође могу довести до болова.

Остеопороза је прилично чест проблем код жена у постменопаузалном периоду. Коштано ткиво је уништено, губи густину, укључујући и у пршљенама.
Редак узрок бола у леђима - малигни тумори који компримирати кичмену мождину и нерве.

Ко често има болове у леђима?

Постоје неки фактори ризика - ако су присутни у вашем животу, пре или касније, са већом вероватноћом бол у леђима и имају проблема са кичмом:

  • седентарски начин живота;
  • прекомјерна тежина;
  • равне стопе;
  • претеран физички напор;
  • чести напади - узрокују хроничну напетост мишића.

Често се боли у доњем делу леђа или се погоршава током трудноће.

Када треба да видим доктора?

Ако леђа болно и дуго боли, у сваком случају вреди посјетити неуролога. Али неки алармантни симптоми "вришти" да је посета лекару једноставно неопходна:

• тешки бол након трауме;
• Бол у леђима у комбинацији са грозницом;
• инконтиненција фекалија и урина;
• јак бол, који се даје у руци, ногу, прати отрплост, мрављинчење и друге непријатне сензације;
• тешки бол, који вас увек смета, не одлази чак ни током одмора.

Како дијагностиковати узрок болова у леђима?

У већини случајева, неуролог може назвати узрок бол после испитивања, без додатног прегледа. Ако је разлог потребно разјаснити, они прибјегавају помоћи ^

  • радиографија,
  • рачунарска томографија,
  • магнетна резонанција,
  • електронеуромиографија (регистрација електричних импулса у живцима и мишићима уз помоћ специјалних електрода),
  • понекад су неопходни тестови крви.

Једна од најједноставијих и најбржих студија која помаже у процени стања кичменог стуба и откривању патологије је радиографија. Обично се слике одвијају у две пројекције - пуно лице и профил. Ухватите, по правилу, 4-6 сусједних пршљенова, у којима се вјероватно појавила патологија.

Кс-зраке кичме помаже да се идентификују поремећаје кичме (њиховим телима, лукове и процесе), МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК и зглобове, трауму (прелома, вертебралне делимична ишчашења), урођене аномалије, остеофити (Боне израслине), остеопорозу и друге промене.

Како се лечи бол у леђима?

У већини случајева бол у леђима није узрокована озбиљним болестима. Са непријатним симптомом можете се носити са:

  • Нестероидни антиинфламаторни лекови.
  • Терапијска гимнастика.
  • Масажа.
  • Физиотерапија.
  • Многи људи помажу ручном терапијом.
  • Уз неке хроничне болове у леђима, антидепресиви успешно управљају.

Најчешће, болести које доводе до болова у леђима, прилично су подложне лечењу лијекова. Неопходно је ретко примењивати операције. Наравно, велики број случајева обољења, дуже одложити посету лекару и започети терапију, више покупити промене у кичми, односно, повећава шансе да буду на столу у операционој сали.

Не очекујте да ће бол у леђа проћи сам. Немојте само-медицирати. Неуролог ће утврдити разлоге и прописати ефикасан третман. Направите заказани састанак са неурологом, позовите +7 (495) 125-30-32

Шта да радиш ако боли леђа

Дијагнозе "остеохондрозе" и "интервертебралне киле" стављају скоро сваког ко се окрену љекарима са боловима у леђима. Али у ствари, ове болести су узрок бол у мање од 15% случајева.

Шта узрокује бол у леђима?

  • У већини случајева, бол у леђима је узрокована неспецифичних механичких узрока: највише оштећења лигамената и мишића који подржавају кичму (70%), мање компресије преломе у остеопорозе (4%).
  • Са дегенеративним процесима интервертебралних дискова и једињења, који се у руској терминологији назива остеохондроза, могуће је некако повезати не више од 10% случајева.
  • Ретко, иако апсолутно, бол се јавља због протруса = херниованог диска, који компримира кораке нерва; онда, на примјер, бутина или нога (ишијатица) почиње да боли и глупа. Таква несрећа, звана вертеброгена радикулопатија, изазвала је не више од 1-3% акутног лумбалног бола.
  • Често се мораш суочити са идиопатским боловима без органског оштећења (углавном психогене природе).
  • Врло ријетко су идентификовани специфични узроци: инфекција или тумор (0,8%) или унутрашња болест, када се бол пројицира позади (1,5-2%).
  • Супротно популарном уверењу, урођене закривљености седимента (кифозе, сколиозе) изузетно доводе до болесног синдрома изузетно (

Лумбални бол је досадна ствар, али обично пролази сам по себи. Студије показују да бол у доњем леђу без било каквог лечења прође за недељу дана код 30-60% пацијената, након 6 недеља, здравих 60-90%, а за годину 95% опоравља.

Како убрзати опоравак

А овдје се већ одгајају несрећни пацијенти - мама не плаши. Бол, јер је ту све мозак се анализира, што значи да је плацебо ефекат када ће дорсалгиа радити у сваком случају - иако су пијавице пут, иако су топле камење се примењују, чак и шоље Лепи. Посебно инспирисани ће помоћи и завери, и повољни хороскопи, па чак и хомеопатија. Једна ствар је лоша - ефекат плацеба је по дефиницији ограничен.

Са акутним болом у леђима није ефикасан следеће методе лечења:

У акутној фази, ови методи нису само приказани, већ такође могу нанети штету.

За нормалну терапију лековима нема предности таквих дуготрајних и скупих метода као што су:

  • ручна терапија (манипулација каријесом костију, осим масаже) - везе овде, овде и овде.
  • физиотерапија
  • остеопатија
  • акупунктура = акупунктура (референца)

У акутном периоду, неки краткорочни ефекти могу дати методе терапије дистракције, као што су паприка, лименке, било какав убод масјукалки. Акупунктура ради на истом принципу. Овде се ефекат постиже пребацивањем мозга из фокуса бола на нови фокус иритације. Као резултат тога, мозак се не фокусира на једно место и бол се успорава.

Леп ефект је топлотно загревање повучених мишића. Ефекат, иако краткотрајан, али ипак.

Шта стварно помаже у акутном болу у леђима / врату

Само 3 ствари су показале своју непобитну ефективност:

  • лекови из групе НСАИД (нестероидни антиинфламаторни лекови);
  • препарати из групе релаксанси централних мишића (на пример, Сирдалуд или Мидокалм), који су именовани заједно са НСАИЛ-има;
  • одржавање активних активности током болести (кревет у кревету не само да не помаже, већ напротив, спречава опоравак) - референца.

Јефтин и љут. Све остало у акутном периоду - плацебо ефекат или развод за новац. Иако ћу одмах рећи да се старијим људима може препоручити да оду у поликлинику за било који поступак плацебо, ако само не леже. Сам по себи, ходање према лекару има лековито дејство на њих.

Да ли је важно који НСАИД треба да пијем? И може, да направи њуксе? Или је можда боље да трпите лек на болном месту?

Одговор на прво питање је недвосмислен: бол је ефикасно уклоњен од стране било којег НСАИД-а, било да је то ибупрофен или новофангирани еторикоксиб и лорноцецам. Али свуда постоје нијансе. Неки НСАИДс боље функционишу за бол, а други за упалу.

Без обзира како се анти-инфламаторно лек - кроз уста или у облику ињекције, са храном или на празан стомак - пропратни ефекат на стомак ради подједнако. Улцер Тешка, не зато што таблет иритирају желудац путем директног контакта, већ и зато што инхибира синтезу ЦОКС-1 и када је лек појавио у крви.

Сада као и сваки масти, крема и гелова на основу врсте НСАИЛ Кетонала и Фастум гел: шта ће брис гел или крему на кожу око ватре бола не значи да су сви лека добија директно у центру, нарочито ако је фокус је дубоко. Ако мислите да крема замазана на леђима стигне директно до кичме, пошто свеобухватно оглашавање то јасно илуструје, ви храните илузију.

Изван подкожног ткива и суседних мишића и лигамената, такви препарати тешко продиру, и оно што продире, шири се крвотоком и равномерно се распоређује по целом телу. Чак и са блокадама, лековима се убризгава дуга игла, доводећи их директно у нерв - не можете добити центиметар и уопће не може бити никаквог ефекта.

Међутим, ако нанесите густо и често, у целом телу крв пре или касније ће створити довољну концентрацију НСАИЛ, а тиме и аналгетик ефекат се постиже, као да си попио лек или ињекцију. То је само пилула за пиће и даље је лакша, а правилна концентрација активне супстанце је тиме сигурније осигурана. Таква медицинска форсера са НСАИЛсима су ефикаснија за модрице и спраинове површних мишића и лигамената.

Ако сте у стању да узмете лек таблете, апсолутно вам не треба никаква ињекција - барем на овај начин, а лек делује на исти начин.

Шта урадити када је акутни период прошао

Као по правилу, бол у леђима се јавља на позадини опште хиподинамије, што доводи до слабости мишића и лигамената који подржавају кичмени стуб. Са слаба вратити сваког њеног преоптерећења (повреда ергономски фит и нетачне покрети или тешког посла ручно) довести до повреда лигамената и мишића, односно до деградације и избочењу интервертебралног диска са свим последицама.

  • јача леђа (ако сте већ болесни, консултовати са стручњацима за избор гимнастичке комплекса, а ако здрав - до јутарње вежбе, изометријске вежбе, пливање и обично воде живот у покрету са физиолошким укључивање свих мишића тела);
  • обратите пажњу на ергономију (како седети у канцеларији, како носити алат у производњи, како ископати кревете на дацхи).

Јачање леђа и одговарајућа ергономија у свакодневним и свакодневним активностима једини је нехируршки начин лечења хроничног бола у леђима изван погоршања, а такође ефикасно спречава повратак.

Савети за спречавање сјаја позади:

  • Никада не повлачите у стојећем положају. Сједните, зграбите дршку кофера и стојите с њим. Подигните тежину ногу, а не леђа.
  • Ни под којим условима не подижите или не повлачите под углом од 45 ° до осовине кичме. Кичма испод оптерећења мора да се креће само у 2 авиона - стриктно напред назад или лево-десно.
  • Немогуће је савијати и раздвојити леђа истовременим окретањем. Посебно опасно када подижете и носите тежину.
  • Када носите тежак терет у једној руци, друга рука је чврсто стиснута на бутину (ова метода вам омогућава да правилно расподелите оптерећење на мишићима леђа).
  • Пошто је мајмун устао на задње ноге, леђа је постала његова слаба тачка. Не стављајте леђа без посебне потребе. Купите колаче на точковима, користите колица на аеродромима и железничким станицама, не скривајте чај утовариваче. Ако се већ учитавате, имајте правог ортопедског ранца, распоредите тежину равномерно преко тела.
  • И, наравно, ојачајте леђа редовним вежбама, КАО САМО АЦУТЕ ПАИН УТИЛИТИ. Ако је могуће, ослободите се вишка тежине.

Савет је дао неуролог, медицински директор мреже клинике "Семеинаиа" Павел Јаковлевицх Бранд

Бол у леђима: симптоми, узроци, лечење

Бол у леђима је често разлог за одлазак код лекара, према статистичким подацима, до осамдесет посто старијих људи суочава се са овим проблемом. Сензација бола у леђима може бити сасвим другачија и произаћи из различитих разлога, понекад говоре о развоју озбиљних болести.

У великом броју случајева, у сензацијама болова у леђима не постоји посебна опасност, њихово појављивање може изазвати физички замор. Међутим, ако се бол стално појављује, понекад без изражених разлога, по карактеру није уобичајена сензација у случају замора мишића, треба се упозорити. Вероватноћа развоја опасне болести је сјајна.

Раније се веровало да се већина болести кичме одвија искључиво у старијој години, али у овом тренутку статистика показује да међу младима нема и мало људи са дегенеративним болестима леђа. Према томе, у сваком узрасту, пажљиво слушајте своје тело. Не занемарите болове у леђима, поготово ако се често појављују и толико су интензивни да ометају свакодневне активности.

Узроци болова у леђима

Разлози за бол у позадини су веома високи. Најчешће, разне болести кичме, нерви овог одељења. Међутим, у великом броју случајева, бол у болестима других органа може се једноставно осјетити на леђима, тако да чини се да леђа боли. Генерално, следеће узрокује појаву болних осећања овог дела тела:

  1. Остеохондроза. Ова дегенеративна болест, коју карактерише губитак еластичности међувербних дискова и њихово уништење, се јавља у већини случајева. Остеохондроза може утицати на различите делове кичме: цервикални, торакални, лумбални. Природа и локализација болова зависиће од места повреде.
  2. Различите кривине и поремећаји кичме. Најчешће је сколиоза, кифоза, лордоза и други. Поред тога, закривљености често изазивају развој других патологија у односу на њихову позадину.
  3. Протрљавање кичме, формирање киле. Ове патологије обично се јављају у позадини других болести, на пример, остеохондроза. Са избочинама и килнама се мења правилан положај пршљенова, што резултира болом и другим поремећајима.
  4. Различите запаљенске болести ишијског нерва, нервни завршеци у различитим деловима кичме. Често постоје запаљења сјеверног нерва, ишијаса, лумбага.
  5. Повреде кичме, дестабилизација пршљенова. Прекршаји и друге повреде су изузетно опасни из више разлога, често са траумом кичме, кичмене мождине, нервни завршеци, који се налазе у различитим деловима кичме, оштећени.
  6. У ретким случајевима, бол може бити узрокована стварањем тумора у пределу кичме. Различите неоплазме нису тако уобичајене, али када се анализирају симптоми, не би требало искључити такву могућност.
  7. Разне болести гастроинтестиналног тракта, болести генитоуринарног система. Уз различите патологије унутрашњих органа, бол се може вратити, док се обично локализују у доњем делу леђа, у лумбалној регији.

Такође, повећани физички напори могу изазвати бол. Међутим, у овом случају, сензације бола настају искључиво у мишићима, њихов узрок може бити прилично јасан, након неког времена пролазити независно. Треба имати на уму да константна висока оптерећења која не одговарају нивоима физичке обуке могу изазвати развој болести леђа.

Појава болести кичме обично утиче на неколико фактора. Најчешће, бол у позадини се јавља код људи који занемарују физичку активност, проводећи више времена у сједишту. Такође, фактор се понекад назива неухрањеност. Нездрава дијета доводи до недостатка потребних витамина и минерала неопходних за нормално функционисање мускулоскелетног система.

Жене

Такође се дешава да леђа боли током трудноће. Узимање бебе је додатно оптерећење на кичми, мишићима у леђима, телу као целини. Због тога је већа маса фетуса, већа је вероватноћа бола током трудноће. Понекад леђа боли након порођаја, јер сам процес прати и велики терет на кичми и мишићима.

Из истог разлога, леђа боли након епидуралне анестезије, када се његов ефекат прође, напети мишићи и кичма почињу да болују. Болне сензације везане за порођај треба проћи кроз неко време, а главна ствар је да мајци пружите максимални комфор и мир. Ако бол не нестане, њихов карактер се мења, требали бисте видети доктора.

Важно! Једино је право установити узрок болних сензација у леђима након пуне контроле.

Какав лекар да се консултујем за бол у леђима?

Често без потпуног испитивања, немогуће је утврдити узрок болних сензација у леђима, тако да већина људи не зна коме ће се лекар најпре обратити. Дефинитивно морате посетити лекара у следећем случају:

  • бол у леђима не нестаје већ неколико дана;
  • болови у леђима настају без очигледног разлога, драматично, чак иу одсуству физичког напора;
  • болне сензације прате краткоћа даха, поремећаји дисања, палпитације, грозница, грчеви у стомаку, бол у десном горњем квадранту;
  • болови су настали након трауме, модрице, пад;
  • бол даје руци, ноге, друге делове тела, на њеној позадини глава почиње да боли.

Да бисте сазнали зашто леђа боли, треба консултовати неуролога. Ако је неопходно, током прегледа, специјалиста може да се односи на хирурга - ортопеда, реуматолога, гастроентеролога и других доктора. Да би се направила исправна дијагноза, потребно је спољашње испитивање, анализа притужби, рентгена леђа и других органа, ако је потребно, МРИ или ЦТ скенирање.

Ако сумњате у гастроинтестиналну болест, потребан вам је ултразвук, тест крви. Ако постоји шанса да бол изазива срчано стање, потребно је да урадите ЕКГ. Листа потребне дијагностике може се разликовати у зависности од индивидуалних карактеристика тока обољења.

Бубре или бубњеви: како одредити болест због природе бола

Често је питао како одредити болест због природе бола. У већини случајева ово узрокује потешкоће, потребно је обратити пажњу не само болу, већ и пратећим симптомима. Такође је неопходно утврдити, у којим местима су болни осећаји.

  1. Јаки, болови за цртање. Појављују се остеохондроза, посебно након спавања и физичког напрезања, у овом случају њихова локација ће зависити од којих делова кичме је погођено. Најчешће леђа боли у лумбалној регији, са торакалним обликом - у пределу шпапуле, а врат почиње да повређује врат и главу. Остеохондрозе су праћене сензором отрпљености у удовима. Сличан бол се може догодити и са формирањем киле, са радикулитисом у лумбалној регији. Код кашља, болови у пределу раменских лопатица, карактер овог боли је досадан, али јак, са болестима плућа и срца.
  2. Оштар бол. Обично се јавља приликом снимања, штављење нерва у кичми. Ако акутни бол наступи након трауме или продуженог напорног рада, постоји шанса да се дислокације пршљенова. Акутне болне осјећања испод лијеве степапуле могу говорити о болестима срца и плућа, у лумбалној регији - о болестима генитоуринарног система. У овом случају прати их повећање температуре, симптоми интоксикације, оштећено мокрење.
  3. Бол у мишићима. У овом случају, они могу бити узроковани упалом или преоптерећењем мишића у леђима. Обично, када палпација захваћених мишића, можете видети да су густи, врло напети.
  4. Бол који дају доњим удовима. Појављује се када се ишијатски нерв упали, прати га осећај нумбнесс мишића, као што је то, "пуца" на ноге, у карлицу, колена. Обично су присутни само на једној страни тела.
  5. Одуговаравајући бол. Уз одређене болести гастроинтестиналног тракта, генитоуринарног система, бол се може дати на леђа. У овом случају можете обратити пажњу да нису везани за напетост кичме или мишића. Сензације бола код болести унутрашњих органа не зависе од физичке активности, не пролазе дуго времена.

Важно! Ако је бол акутан, праћен грозницом, опијеност, постоји разлог за позивање хитне помоћи.

То су главне врсте болова и најчешће обољења која их узрокују. Тачна дијагноза се не може одредити без потпуне дијагнозе, тако да не започињати лечење без консултовања са лекаром, нарочито ако бол прати и други акутни симптоми.

Шта да радиш ако боли леђа

Пре свега, треба консултовати неуролога и успоставити болест која је изазвала бол. Затим обично почиње пуноправно лечење. Са већином болести леђа, дуга је, сложена, обухвата пријем различитих лекова, физиотерапију, масажу и друге технике.

Како се решити бола

Ако постоји извесност да бол изазива болести леђа, кичмене колоне или мишића, постоји неколико начина који омогућавају уклањање болова. Међутим, треба имати у виду да ако се не изазову физички напори, поново ће се вратити у случају тешке болести. Треба да посетите доктора и пронађете прави третман. Генерално, брзо можете уклонити бол на следеће начине:

  1. Анестетика. Обично се орално таблете користе на бази ибупрофена, нимесулида, диклофенака. У изузетно тешким случајевима може се захтевати ињекција, на примјер, на основу новоцаине, али их треба поставити од стране лијечника. Према лекарском рецепту, хормонске анестетичке масти су прихватљиве. Са болешћу због мишићног напрезања, загревање лекова против болова може се испробати, на пример, у Бенгају.
  2. Појас за леђа са боловима у леђима. Могу се користити за остеохондрозу и друге болести кичме, постоје старије, фолне технике, појасеви на бази вуне и модернији производи засновани на технолошким материјалима.
  3. Пеппер малтер и друге сорте. Обично је назначено у не-инфламаторним болестима, зато будите пажљиви када га користите. Због ефекта загревања, испоставља се да се ослободите бола.
  4. Гимнастика. Ако су болови изазвани физичким стресом, можете покушати да нежно истегнете напете мишиће и кичму. Вјежба се мора обавити глатко, пажљиво, како не би штета. Гимнастика се такође користи за остеохондрозо.
  5. Фолк лекови. Да бисте уклонили бол, можете користити и различите фолк лекове. Да би се олакшао бол, на располагању су компресије на бази меда, кромпира, рецепције чорби и инфузије лековитог биља: камилица, жалфија, мента. Када се боли у леђима препоручује употреба појаса косе паса.

Важно! У запаљенским болестима унутрашњих органа, немогуће је користити технике "загревања".

Ови лекови би требали помоћи у ублажавању болова у леђима. Међутим, ако се након неког времена врате, требали бисте се консултовати са доктором, они могу причати о развоју опасне болести.