Коксартроза зглоба кука трећег степена: лечење без операције

Коксартроза зглоба кука трећег степена карактерише напредни ток болести: пацијент има велику лезију феморалних и карличних костију. Особа не може нормално да се креће и шета без додатне подршке.

Коксартроза трећег степена зглоба кука може се развити ако пацијент дуго не предузме било какво терапијско дјеловање у односу на заустављање почетних стадија болести. Значајно повећање ризика од изазивања нежељеног коксартроза упућивање на доктора и неконтролисаног самотретања.

Карактеристике болести

Важно је знати! Доктори су шокирани: "Постоји ефикасан и приступачан лек за АРТХРОСЕ." Прочитајте више.

Код коксартрозе 3 степена, лечење без операције које може поставити само доктора код пацијента, постоје лезије апсолутно свих структура артикулације (хрскавица, коштано ткиво, мишићно ткиво, крвни судови, итд.).

Уколико се терапија не обави, пацијент има велику вероватноћу озбиљних поремећаја, који се може манифестовати у следећем:

  • некроза главе зглобног зглоба;
  • трајна храпавост;
  • јак бол;
  • атрофија мишића;
  • развој акутног заразног и гнојног процеса у зглобу.

Коксартроза је хронична болест која постепено уништава хрскавично ткиво. Како ова патологија напредује, остеофити се формирају. Лечење треба да буде усмерено не само на заустављање болова, већ и на успоравање процеса даљег уништења зглоба.

Принцип развоја: у почетку, особа развија интра-артикуларну течност која је одговорна за храњење ткива хрскавице. Као резултат тога, хрскави се своде, пукну и изгубе својства природног "амортизера". Код сваког дана се артикулацијски јаз смањује, кости почињу да трљају једни друге.

Због константног запаљења утичу се нервна влакна, посуде, лигаменти и мишићи. Човек брзо губи покретљивост у зглобу и почиње да пати од сталних болова.

Могући узроци

Најчешћи узроци коксартрозе зглобног зглоба су 3 степена:

  1. Патолошки поремећај циркулације крви у подручју артикулације пацијента. Постоје пропусти у исхрани заједничких ткива, што доводи до недостатка корисних супстанци у хрскавицама.
  2. Одложене повреде зглоба које су изазвале оштећење хрскавице: преломи, дислокација врата кука, као и тупи ударац у зглоб, који је проузроковао микротрауму.
  3. Прекомјерна тежина особе. На колуту пацијента редовно се изражава оптерећење које изазива запаљење, ау будућности - деформација самог зглоба.
  4. Појединачна предиспозиција овој патологији. Када су изложени нежељеним факторима (лоша исхрана, лоше навике), ризик од коксартрозе се повећава много пута.
  5. Озбиљни хормонски неуспеси у телу, узрокујући запаљење у ткиву хрскавице.
  6. Утицај већ постојећих болести тела (тешке облике заразних лезија, некроза бедра, дијабетес мелитус).
  7. Недовољно активан начин живота, у којем зглоб не добија потребан терет.
  8. Прекомерно оптерећење зглоба, које доживљавају спортисти или утоваривачи.
  9. Артхритис коленског или кукачког зглоба.

Фактори који повећавају вероватноћу коксартрозе:

  • старија особа;
  • период менопаузе код жена;
  • озбиљне ендокрине поремећаје у телу;
  • равне стопе;
  • озбиљне врсте закривљености кичме;
  • метаболички поремећаји.

Патологија

Коксартроза зглоба кука трећег степена може изазвати следеће симптоме:

  1. Изглед шепања при ходању.
  2. Атрофија погођене ноге и њен губитак масе.
  3. Скраћивање болне ноге.
  4. Укоченост у зглобу ујутро.
  5. Повреда моторичких функција.
  6. Стални бол у зони препона и кука, који се прво развија под физичким стресом, и током времена - чак и код одмора.

У примарним фазама тока коксартрозе изазива неинфектован бол, тако да се мало пацијената на вријеме окреће лекару. Ово је велика грешка: дуже се терапија одлаже, јача болест ће утицати на зглоб. Лечење коксартрозе трећег степена перколације је компликованије и дуже него у првом или другом.

Када болест прође до трећег степена, развија се константни инфламаторни процес. Постоји смањење у зглобном простору и зглобној течности. Ово узрокује оштећење хрскавице и трење костију један против другог. Ова врста коксартрозе се развија довољно дуго. Потребно је најмање шест месеци да иду у трећу фазу.

Због константног бола и поремећаја хода, особа почиње да трпи због неугодности у кичми. Кретање без штапа или штакора му је веома тешко због болова и чињенице да је једна нога краћа од друге.

Током кокартрозе стално боли бол. Аналгетици више не помажу, тако да лекари треба да изаберу јаче лекове.

Третман Цокартхросис разред 3 Хип без операције треба започети одмах, иначе патологија улази у четврту фазу, када ће пацијент доживи потпуну заједничку уништавање и некроза. Овај услов можете третирати само оперативним путем.

Дијагностичке мере

За утврђивање тачне дијагнозе, доктор одређује следеће диференцијалне дијагностичке процедуре:

На основу резултата истраживања, лекар ће одредити промене које су карактеристичне за сваку појединачну фазу коксартрозе. Такође, доктор треба да прикупи анамнезу пацијентовог живота и његове симптоме.

Уколико се сумња на компликације може одредити ултразвук абдоминалне шупљине, распоређени биокемијски тестови крви и урина. Љекар који се појави може упутити пацијента на консултације терапеута, хирурга, неуропатолога, остеопата.

Третман је одабран за сваког пацијента појединачно, на основу занемаривања патологије, људског доба, присуства компликација и истовремених тешких болести.

Циљеви терапије и његова ефикасност

Лечење коксартрозе без хируршке интервенције поставља следеће циљеве:

  1. Купирование акутни инфламаторни процес у погођеним ткивима зглоба.
  2. Нормализација метаболизма у хрскавичном ткиву.
  3. Побољшана укупна покретљивост зглобног колка.
  4. Јачање мишића оболелог зглоба.
  5. Успоравање процеса прогресије коксартрозе.
  6. Нормализација интраартикуларног нивоа течности.
  7. Рид пацијента од болних болова.


Постизање максималног терапеутског ефекта помоћиће се интегрисаном приступу терапији, који укључује:

  • продужена терапија лековима;
  • физиотерапеутски третман;
  • терапијска гимнастика;
  • масажа;
  • дијетална терапија.

Лекови

Класична терапија лековима има за циљ сложено побољшање стања пацијента и отклањање карактеристичних знакова развоја болести. Одређени су следећи лекови:

Карактеристике лијечења кокаартхрозе трећег степена зглоба кука без операције

Коксартроз је подмукла болест. Постепено се развија и, по правилу, мало људи примећује симптоме прве фазе. Када дође трећи, поставља се питање: шта да радимо? Болне сензације се више не могу занемарити и постепено сигурно смањити квалитет живота. Какав је третман кохортрозе трећег степена зглоба кука без операције? О томе даље.

Кретен пут до опоравка

Верује се да у три фазе кокартрозе немогуће је постићи потпуну рестаурацију ткива зглобног зглоба. Међутим, стотине људи са својим примјерима доказују супротно. Успели су не само да зауставе развој болести, већ и да остваре регенерацију оштећених структура.

Анализирајући такве примере, може се приметити да је основа за успјешно лијечење комплексан приступ, стрпљење, самопоуздање. Важан фактор је тај што чак и након опоравка не можете зауставити на минут да спречите повратак. Главне методе које чине комплекс мера за лечење артрозе зглоба кука ИИИ степена без операције су:

  • терапијска гимнастика;
  • масажа (периодично, курсеви);
  • усклађеност са исхраном;
  • подршка лековима (по потреби, према сведочењу лекара);
  • физиотерапија.

Такође ћете морати да се држите здравог начина живота, заборавите на лоше навике и редовно прелазите на превентивни преглед.

Терапија лековима

Третман лијекова за коксартрозу трећег степена је приказан, углавном, уз погоршање болести. У неким случајевима, терапија одржавања је прописана и током ремисије зависи од заједничког стања. Лекови су дизајнирани да пруже следеће ефекте:

  • елиминирати бол;
  • побољшати снабдевање крви у зглобним ткивима;
  • да би се обезбедило побољшање трофичних процеса, улазак кисеоника у ћелије;
  • смањити притисак на оштећене структуре;
  • активирати регенеративне процесе;
  • Повећајте (вратите) величину удубљења удубљења кука.

За терапију су коришћене различите групе лекова у различитим облицима ослобађања (таблете, раствори за ињекције, масти, гелови итд.). Неки примјери дати су у доњој табели.

Спољашња терапија за артрозо зглоба зглоба укључује употребу масти и гела, лосиона, апликација, компримова који садрже један или други лек. Пошто је акумулација неопходних фармаколошких једињења у ткивима са овим поступком лечења споро, онда је лечење у овом случају више продужено. Често се комбинује са гутањем лекова или се прописује као монотерапија у периоду ремисије. Међу лековима се могу идентификовати: финалгон, волтарен, диклак у облику гела и масти. Поред тога, средства се користе на терпентинима, камерама, ментолима, животињским производима и другима.

Третман са матичним ћелијама и пласмолифтингом

Лечење коксартрозе трећег степена зглоба кука без операције матичним ћелијама и крвним ћелијама се назива иновативним и прогресивним методама. У првом случају, пацијент из коштане сржи лочи матичне ћелије, које након "мигрирају" до сломљеног зглоба. Имају велики регенеративни потенцијал, тако да брзо стимулишу обнављање ткива. Као резултат, дошло је до повећања броја нових крвних судова, побољшања трофизма, нестанка инфламаторних процеса и болних сензација. Хрскавица враћа свој облик и функционалну активност.

Када се користи техника плазмолифтинга, пацијентова крвна плазма, узета пре манипулације, убризгава се у оштећени зглоб. Након претходног лечења, концентрација тромбоцита се повећава много пута. Пошто ови елементи садрже велики број фактора раста, увођење аутоплазме доводи до брзог обнављања оштећених ткива.

Физиотерапија и терапија блатом

Физиотерапеутске методе лечења коксартрозе трећег степена су обавезне.

ВАЖНО! Свака од њих има свој ефекат на ткиво и контраиндикације, тако да је избор препуштен љекару који присуствује.

Главне врсте физиотерапије:

  • Криотерапија. Поражава грчеве мишићног ткива, смањује бол. Погодно је користити код куће (након претходне сагласности лекара).
  • Ласерска терапија. Елиминише бол и отицање, промовише излучивање соли и штетних једињења, активира метаболичке процесе, побољшава циркулацију крви у капилари.
  • Ултразвук. Убрзава метаболизам у ткивима и побољшава пропусност епидермиса за лековите супстанце. Промовише релаксацију мишићног ткива. Побољшава исхрану зглобова.
  • Електромиостимулација. Побољшава проток крви у мишићима, ојачавајући мишићна влакна. Активира циркулацију крви и трофизам.
  • Магнетотерапија. Има куративни ефекат не само на зглобу, већ и на мишићима. Побољшава проток крви, убрзава метаболичке процесе.

Поред наведених метода физичке терапије са коксартрозом трећег степена, употреба терапијских муља (сулида, тресета итд.) Је ефикасна. Они се постављају на површину коже у подручју оштећеног зглоба одређено време. Због богатог хемијског састава, који укључује, поред јона, биолошки активне супстанце, блато има моћан антиинфламаторни и стимулативни ефекат регенерације.

Кинезиотерапија

Један од начина лечења артрозе трећег степена зглоба кука без операције је кинезиотерапија. Траке су лепљиве траке од природних материјала који не изазивају алергије. Једна страна траке је импрегнирана специјалном адхезивном композицијом, са којом су теплови на одређени начин причвршћени за тело. Кинезиотерапија даје такве ефекте као:

  • јача микроциркулацију крви;
  • уклања бол;
  • фиксира зглоб на одређеном положају;
  • помаже у уклањању крвних судова;
  • ствара ефекат одвода, побољшава одлив лимфе.

Употреба теипса даје одређене предности: регенеративни и куративни ефекти се повећавају током кретања, а пацијент не доживљава неугодности. Поред тога, не садрже лекове и не представљају опасност по здравље.

Покрет је живот

Неопходан услов за успешан опоравак код каркартрозе трећег степена зглобног колка је моторна активност. И током периода лечења и током опоравка, лекар ће прописати перформансе комплекса терапијске гимнастике. Број и врсте вјежби, интензитет оптерећења зависиће од стања зглоба и одређује га специјалиста појединачно.

ПАЖЊА! Независно да бирате вежбе, то је немогуће! Ово може довести до бржег уништења зглоба.

Поред специјалног, које је прописао лекар, вежбање вежбања за опоравак захтеваће додатно нежно оптерећење. На пример, можете ићи пливати или миран ходајући по скијама. Бицикл такође није контраиндикован, али вожња би требала бити стална и на равном путу. Контраиндиковане физичке активности повезане са наглим покретима (скакање).

Лечење са масажом и продужавање зглоба

Извођење масаже са коксартрозом трећег степена зглобног колка је такође неопходан поступак. Обавља следеће функције:

  • спречава или елиминише атрофичне процесе у мишићном ткиву:
  • симулира циркулацију крви у мишићима и зглобовима;
  • јача метаболичке процесе;
  • промовира уклањање штетних метаболичких производа и снабдевање корисних и терапијских једињења.

За третман коксартрозе трећег степена, користе се нежни методи: гутање и трљање. Манипулације се изводе у близини оштећеног подручја. Бол током поступка не би требао бити. Масажа се може обавити до 3 пута дневно, трајање сесије је око 10-15 минута (према доктору).

Друга врста масаже је вода. Направљен је у специјално опремљеним институцијама, али се може урадити код куће. За сличну процедуру код куће, довољно је створити јак притисак топле воде (без пуцања), а затим извршити кружне покрете оштећеног подручја 10 минута. На крају сесије, потребно је да се одморите омотавањем удруженог зглоба. Оваквом масажу се може обавити око месец дана сваког дана, али захтева лекарску дозволу.

Продужење или вучење, као терапеутска метода, користи се само у посебним условима. Да би то учинили, користе се уређаји који пружају одређени ниво истезања. Сесије вучне терапије су под надзором специјалисте.

Нутритивни и режим пијаније

Однос хране не утиче директно на коксартрозу, али лоша исхрана подрива одбрану тијела. Промена прехрамбених навика може ојачати имунитет, очистити ткива од токсичних метаболичких производа, убрзати опоравак. Људи са гојазношћу су подложни строжијим захтевима. За њих развијате специјалну терапијску исхрану.

Неопходно је јести храну богата витаминима, микроелементима, протеинима и ОМЕГА киселинама. Веома је корисно укључити у дијетална јела која садрже велики број јелли-формирајућих супстанци: желе, јелије, желе и других. Требало би у потпуности напустити велику количину масти, производе који садрже вештачке адитиве, смањују унос соли.

Режим питања са коксартрозом трећег степена се састоји у повећању количине чисте воде која се конзумира током дана на 2 литра. Са постојећим обољењима бубрега или срца, оплетеност, режим пијења треба разговарати са љекарима који присуствују.

Традиционалне методе лечења

Терапија коксартрозе трећег степена подразумева употребу народних метода. Испод су неки од њих.

  • На оштећени зглоб се наноси свеж лист бурдоцка око сат времена. Поступак се може обављати током сезоне свакодневно.
  • Можете се нанети и листови купуса. То се ради ноћу, 30 дана.
  • Бол и запаљење се могу уклонити грубим зглобом колка са мјешавином етеричних уља. Можете користити уља од еукалиптуса и каранфилића. Трљање се врши двапут дневно са лаким кружним кретањима до потпуног апсорбовања.
  • Мешавина корена рена и водке која је срушена у стање целулозе даје ефекат загревања. Производи су помешани у једнаким размерама, нанети на кожу, омотати и држати све док не дође до сагоријевања.

ТИП! Када користите фолк методе, најбоље је користити доказане једноставне алате.

Лечење коксартрозе трећег степена удара без операције је сваког минута рада на себи. Биће неопходно научити како изводити самомасажу, контролисати телесну тежину, избегавати хипотермију и још много тога. Само у овом случају биће могуће постићи потпуну победу над болестима.

Како лијечити коксартрозу зглобног колка трећег степена

Узрочност кокаартхрозе

Узроци развоја ове болести могу бити веома различити, размотрићемо најчешће:

Поремећај циркулације крви у подручју погођеног зглоба. С обзиром на најразличитије узроке, систем циркулације крви особе не успева - погоршање венског одлива и артеријског прилива. Због свих ових процеса, метаболички производи се акумулирају у ткивима око зглоба кука, који доприносе стварању ензима који уништавају хрскавицу.

Повреде. Развој коксартрозе промовише хронична микротраума, што доприноси пречишћавању и оштећењу хрскавице.

Прекомерно оптерећење зглоба. Развој дегенеративних процеса промовише се сталним тешким физичким напорима, често у комбинацији са предиспозитивним факторима.

Гојазност. Велика маса тела преоптерећује зглоб, чиме изазива упаљен процес, а потом и деформацију самог зглоба.

Генетска предиспозиција. Директно болест није наслеђена, преносе се особине структуре хрскавог, кошченог ткива и зглобова. Стога, за бројне неповољне факторе, овај узрок може утицати на развој коксартрозе више него код других.

Хормонска позадина. Честе промене у нивоу хормона могу утјецати на метаболичке процесе у људском тијелу, чиме доприносе развоју запаљења заједничких ткива.

Седентарни животни стил је један од главних разлога за развој патологије зглобова.

Друге болести (некроза главе стена, тешке инфекције). У случају неправилног третмана или благовремене здравствене заштите, број болести може додатно утицати на развој коксартрозе, као компликације или пратеће болести.

Урођене патологије (дисплазија, конгенитална диска колена).

Врсте протезе

Хируршка интервенција се јавља под општом анестезијом. Хирург уклања неисправни зглоб срезивањем дела стегненице.

На свом месту је инсталирана вештачка протеза. Има облик у облику куглице са бројним малим рупама за клијавост коштаног ткива, што ће у будућности и даље трајније проналазити зглоб.

Носачи су причвршћивачи и акрилни цемент. Протетизација се састоји од титанијума и кугле хрома, кобалта или молибдена, додатни детаљи су метални, пластични или керамички.

Главни критеријум за избор протезе је животни стил особе, старосна категорија и степен оштећења болести, као што је коксартоза трећег степена. Предност имају они који имају дужи период службе (око 10 година).

У свету постоји око 50 различитих врста протеза, али по правилу избор се јавља између 4-5 врста.

Фазе и симптоми

Коксартроза зглоба кука првог степена

1 степен - то је већина благ облик болести, који може узнемирити пацијента за веома дуго, али ако време не Ориент а не за лечење болести, она ће се развијати у тежим облицима.

У првој фази болести, периодични бол у пределу захваћеног кука се примећује након продуженог и интензивног физичког напора. Уз билатерално укључивање зглобова, бол се манифестује у оба зглоба, са једностраним - у једном. Ова фаза не карактерише појављивање хромости и тешке ригидности мишића. Синдром бола се јавља одмах након завршетка физичке активности и није трајне природе. На радиографској слици може се видети благо сужавање празнине између зглобова.

Коксартроза зглоба кука другог степена

2 степен карактеришу значајнији лезије зглобова - уништавање хрскавог ткива. У том степену, сви симптоми су интензивирани.

1. Неподношљив бол у пределу препона, не нестаје, када особа почива, бол се погоршава током ноћи, када пацијент спава.

2. Проблеми са моторичком активношћу зглобова.

Препоручите лекове, помоћу којих можете побољшати стање зглобова, побољшати циркулацију крви, како бисте избјегли операцију. Неопходно је стално развијати зглоб ради побољшања циркулације крви у њему.

Обавите посебан скуп вежби, помоћу којих се можете отарасити едема, тешког бола. У случају да је техника неефикасна, хитна хирургија је потребна.

Главна ствар, користећи конзервативне методе лечења за заустављање запаљеног процеса, поправити оштећену хрскавицу зглоба. У овој ситуацији, прописати употребу антиинфламаторних лекова у облику таблета, интрамускуларне ињекције - Волтарен, Ибупрофен, Нимесулид.

Ако је запаљен процес озбиљан, на зглобне зглобове утичу, требају се користити ињекције унутар зглобова - кортикостероиди. Након обуставе запаљеног процеса, користи се ресторативна терапија.

Потребно је узимати лекове са којима можете побољшати циркулацију крви, обновити метаболизам у зглобним ткивима - Пентоксифилин, Трентални.

Ефективно користити хондропротекторима, уз помоћ њих може побољшати стање измењеног зглоба. Састав лекова садржи хондроитин сулфат, Струцтум. Уз благовремено лечење може побољшати стање оштећеног зглоба, вратити хрскавицу.

Поред тога, неопходно је извести физичке вежбе, уз помоћ њих је могуће обновити моторичку активност, да би нормализовали стање мишића бутине, који постају болесни у току обољења, могу атрофирати.

Вежба је једноставна, можете лећи или стајати, све зависи од онога што вам треба постићи. Ако се све уради исправно, можете спречити операцију, протетику.

У неким случајевима, матичне ћелије се користе за третирање коксартрозе 3. разреда. Када се убризгавају, побољшава се метаболизам у оштећеном ткиву, јер се нове ћелије почињу формирати, повећавају се маса, дебљина и густина ткива хрскавице.

Дакле, можете зауставити запаљен процес, ослободити отапање, вратити покретљивост зглобова.

Бол у зглобу стола постаје трајна, покретљивост је оштећена, потез је присиљен. Мишићни систем доњег ноге, бутина, задњице је атрофиран, а захваћени крак је скраћен. Пацијент постаје онемогућен.

Кретање у болести постаје посебно - тело се нагиње на страну када пацијент постане на прстима. Због скраћених ногу, зглобови имају претерано оптерећење. На челу стегнутог стабла има широк раст костију. Зглобни јаз може умањити, колчић се шири.

Верује се да у 3 фазе конзервативни третман неће помоћи. У овој ситуацији неопходне су терапеутске вежбе, уз помоћ тога можете побољшати снабдевање крвљу, отарасити едем, тешки бол. Највероватније, потребна нам је операција.

Коксартрозу трећег степена карактерише озбиљни анатомски и функционални поремећаји зглобног колка. Употреба конзервативне терапије, која је прописана код почетних манифестација болести, постаје неефикасна и чак бескорисна.

Третман са хондропротекторима, нестероидних антиинфламаторних лијекова (НСАИД), физиопроцедура, плазмолифтинг не може поправити прекинути зглоб.

Шематски приказ хируршке интервенције за ендопростетику погођеног кука

Када се формира трећи степен болести, врши се операција замене удруженог зглоба са вештачком протезом. Ово даје пацијентима могућност да се врате у свакодневне активности мотора, да побољшају квалитет живота, да пронађу посао према физичким могућностима након хируршке интервенције.

Када немогућност вршења послова прописаних симптоматска терапија: НСАИЛ (Нимесил, диклофенак, мовалис), кортикостероиде (дексаметазон, дипроспан), миорелаксаната смањити спастичност (Мидоцалмум).

Лекови имају краткотрајни анестетички ефекат и спречавају упалним процесом, али не могу елиминисати прогресију болести и вратити нормално функционисање зглоба.

Хируршке интервенције за коксартрозу трећег степена подељене су на неколико типова:

  • артхропласти - замена уништену вештачку заједничку протеза, направљена потрошног материјала отпорног (метал, полимерних легура, керамика) да обнавља функцију зглобова;
  • артродеза - поставља се када је немогуће изводити протетику, везати кости са металним плочама и вијцима, задржава само пратећу функцију доњег удјела;
  • остеотомија - чишћење удруженог зглоба од пролиферације костију и деформације хрскавог ткива, користи се као прелиминарни препарат за обављање радикалних операција;
  • артропластика - техника за моделовање деформисане кости и хрскавице, доприноси очувању мотора и потпорној функцији стопала.

Након хируршке процедуре, обнова се врши како би се вратиле изгубљене функције удруженог зглоба. У првих 10 дана препоручујемо вежбе за дисање, једноставне вежбе за ојачавање мишића у кревету, ходање помоћу штакора.

Уклањање убода на 7. - 12. дан после операције захтева именовање физиотерапију за јачање локомоторног система и постепени повратак у нормално моторне активности у условима коришћења ендопротезе.

Роентгенограм коксартрозе пре и после ендопростетике

Када болест тек започне, његове манифестације се често игноришу. Бол у болу осећају у бутину и у препуцима, што се сматра резултатом оптерећења.

Након одмора, несташица нестаје. Постоје три степена коксартрозе, од којих свака има своје симптоме.

У зависности од броја зглобова погођених болестом, постоји коксартроза једнострано и билатерално. Одсуство терапије омогућава болесту да пређе у следећу фазу.

Дуги одмор не елиминише бол. Осим тога, оштећена моторна активност ногу - пацијент почиње да омекша.

Дакле, дијагностикује се коксартроза зглоба кука 2. степена.

Фазе развоја коксартрозе

Развој треће фазе прати:

  • јаке и непрекидне болове у зглобу и ногу;
  • проблеми због болних осјећаја с потпуном ноћи;
  • непокретност погођеног зглоба;
  • помицање карлице и скраћивање ноге;
  • атрофија мишића;
  • храпавост и немогућност кретања без коришћења трске.

Коксартроза другог степена се може излечити свим могућим терапеутским методама. Болест је лакше третирати у раним фазама. Тешки симптоми трећег степена показују да су шансе за спасавање зглоба без операције мало. Сви проблеми са зглобовима - сигнал за тренутни одговор.

Због упорног бола, поремећене покретљивости и атрофије мишићног система, пацијентова потеза постаје изобличена. Болест онемогућава особу.

Када морате да стојите на прстима, тијело почиње да крене на страну. Зглобови морају издржати велики терет.

На глави бедра појављују се коштани растови. Заједнички јаз постаје уски.

Хондрокреам - идеално решење проблема са зглобовима

Рентгенска слика кокартрозе

У трећој фази, хијалинска хрскавица је скоро потпуно разређена, количина синовијалне течности је знатно смањена. Бол постаје акутан.

Процес третмана ће бити ефикасан ако је свеобухватан и редован. То ће уложити велике напоре да се даље развије коксартроза.

Главни третман се састоји од употребе лекова, физиотерапије и нетрадиционалне медицине.

Препоручена терапијска гимнастика, која ће побољшати проток крви и ублажити отицање и бол. Мишеви и лигаменти постају еластични.

Третман са народним лијековима (масти, лосиони, марамице) је неопходан како би се ублажио бол и спољни оток. Болест се не лечи, већ само уклања симптоме.

Не постоји један патогенетски механизам болести, третман зглобног зглоба у 3 фазе заснован је на уклањању синдрома бола, јачању коштаног ткива.

Многи доктори кажу да неће бити побољшања без операције, али пацијенти са пуно воље одбијају хируршку интервенцију, раде све са истрајношћу како би осигурали да нема инвалидитета.

Довести у првобитно стање подручја пацијента тела уз помоћ физикалне терапије није могуће, потруди се, можете побољшати опште здравље, смањује бол, повећати доток крви у зглобу кука.

Човек који је, из било ког разлога (старост, слаба кардиоваскуларни систем) одбија операцију примајући бол лекова, нестероидни антиинфламаторни лекови могу бити у стању да добро спава, осећа задовољавајући за тај дан.

Дисабилити се може спречити заменом зглоба кука са протезом.

Терапија хоспиталним путем укључује посете процедурама, истезање, хидрокинетичку терапију. У овом тренутку препоручује се да се померите са штакама како бисте смањили терет на ногама.

Лекар прописује лекове који побољшавају метаболичке процесе, циркулацију крви у ткивима - пентоксифилин, трентал.

У случају некрозе, операција се не може избећи, тако да аматери игноришу препоруке лекара да размишљају о свом односу према сопственом здрављу.

  1. Исхрана се сматра важним фактором у процесу опоравка. Хирургија се може опоравити када прими потребне микро-, макронутриенте, јер се овај процес контролише интерно.
  2. Из исхране да искључите производе од бијелог брашна.
  3. Ово важи за млеко, млечни производи су добродошли. Диспластична коксартоза укључује смањење потрошње меса. Састав садржи млечну киселину, чија прекомерна употреба доводи до депозиције соли у телу. Ако не престате да једете месо у уобичајеном износу, чак и гимнастика неће бити ефикасна.
  4. Риба која садрже фосфор је корисна за коштано ткиво.
  5. У храни додајте мање соли.

Ако се не бавите третманом, дисфлална коксартроза доводи до инвалидитета, што се не може дозволити. Вреди озбиљно узимати препоруке, ако је потребно, иди у болницу у болницу.

Лечење коксартрозе је дуго, јер је у почетним стадијумима болести прилично тешко препознати болест. А када се болест започне, лекови више не могу помоћи - потребна је хируршка интервенција, која се не показује свима.

И фаза

Почетак деформативних промена у зглобу колка карактерише мањи болови који се отписују због умора и прекомерног физичког напрезања.

Откривање коксартрозе у почетној фази је прилично ретко и, најчешће, због рентгенских слика. На слици је приказано, мада мала, али смањење заједничког простора.

ИИ фаза

Болне сензације постепено се повећавају и узнемиравају пацијента не само периодично, већ и стално, док болни болови могу зрачити у ингвиналну зону и испод колена.

Ујутру се може осјетити одређена крутост у зглобу и требати вријеме да се то учини. Код кретања, пацијент чује карактеристичну глуваву круну, постоји хромост.

Функције мотора постају веома ограничене, амплитуда амплитуде удова се смањује.

На сликама се може видети постојање остеофита - раст костију на зглобу, као и импресивно сужавање заједничког простора. Али, упркос свим експресивним променама, лечење коксартрозе у овој фази је и даље могуће уз помоћ терапије лековима и посебан скуп вежби.

ИИИ стаге

У трећој фази болести, може се говорити о инвалидитету пацијента, пошто су биомеханичке могућности зглоба повређене и озбиљно. Бол ће отежати особама да спавају, померају, што значајно утиче на психолошко стање пацијента.

Атрофија периартикуларних мишића, с обзиром на недостатак нормалних оптерећења.

Визуелно, постоји значајан нагиб карлице и без трске је тешко пацијенту да се креће. Кс-зраци указују на бројне растереће кошчице, деформацију главе фемора и потпуну или скоро комплетно затварање зглобног простора.

Коксартроза трећег степена третира се углавном хируршким методама. Али, свака операција на зглобу има своје ризике и контраиндикације.

Ризици укључују:

У овом случају третман деформације коксартрозе трећег степена укључује 2 врсте

Терапеутски

Уз болест, кокартроза трећег степена, лечење укључује мјере за смањење упале и регенерацију оштећених страна умјетне хрскавице. Узимају лијекове који имају антиинфламаторни ефекат: "Ибуфен", "Волтарен" и тд

У запаљеном процесу који укључује артикуларне лигаменте користе се интраартикуларне ињекције кортикостероида. Ово је неопходно да се заустави упалу.

Да би се побољшали процеси метаболизма, јачања и регенерације, користе се лекови са вазодилатацијом (пентоксифилин, трентални).

До данас, са коксартрозом трећег степена, лечење укључује хондропротекторима. Уз благовремено постављање, постоји шанса да се заустави ток болести и обнови метаболички процес у крвотворном ткиву.

За болове снажног карактера користе се аналгетици.

Код болести, кокартороза трећег степена, лечење, као додатак основној, укључује физичке вежбе. Сваки пацијент је одабран појединачни комплекс који не узрокује бол током вежбања, али може побољшати тон мишићног система бутине.

Али са коксартрозом трећег разреда, третман са неоперативним начином је привремени (смањује манифестацију симптома, али не и елиминише узрок болести).

Хируршки

Када се болест развије у деформирајућу коксартрозу трећег степена, брза интервенција може бити изведена у два типа:

  • са делимичном заменом мобилног зглоба костију (зглобова);
  • без протетике.

Уз било какав утицај, постигнут је успешан резултат. Нежељени ефекат је могућност развоја запаљеног процеса.

Овај метод терапије се зове најопаснији. Помаже максимизирати зглоб до првобитног облика, враћати мобилност и уклонити симптоме кокаартхрозе колчепнице трећег степена.

Фазе и симптоми

Симптоматски у различитим фазама развоја коксартрозе мало се разликује. Међутим, постоји низ заједничких знакова на којима можете утврдити почетак болести и предузети све неопходне мере за обнову здравља.

Често се пацијенти обраћају лекарима већ у касним стадијумима патологије, што значајно смањује шансе за потпуни опоравак.

Симптоми опште природе:

јак бол у зглобљеном зглобу - главни знак оштећења зглобова; у првој фази бол се манифестује током покрета, у наредној фази има трајни карактер;

крутост (ограничавање покрета) - у раним фазама, ово стање се примећује након буђења или тешког физичког напора;

промена дужине ногу - знак запуштеног облика болести праћено деформитетом карлице;

атрофија мишића - ово је најтежи симптом, манифестован у касним стадијумима коксартрозе; у раним фазама долази до благог слабљења мишића;

храпавост, очигледна промена у ходу - знак деформације система костију;

изразито крварење у зглобној области, што може указивати на патолошку лезију.

Коксартроза трећег степена карактерише практично не синовијална течност, чврста сужења жлезде, ткиво хрскавог ткива се редигује до границе. Кожне површине почињу да трљају једни на друге узрокују упале, отицање и бол, манифестује се ригидност зглобног колка.

Двострана коксартроза је релативно ретка, пацијент постаје практично имобилизован, лечење је компликовано. Стални бол се рефлектује у изгледу особе, постаје мрачан, некомуникативан, слабо спава, нервозан и депресиван.

Немогућност да се у потпуности креће, а камоли да ради, присиљује пацијента да иде у регистрацију инвалидности. Дефиниција групе са инвалидитетом је прилично сложен и досадан процес, по правилу је потребан одређени број анкета како би се тачно одредила која група се ставља на особу.

Коксартроза у трећем степену подразумева пријем друге групе инвалидитета, у случају да пацијент може да се сервисира, толерантно се помера са трском.

Код пацијената са коксартрозом трећег степена, инвалидитет

Ако се дефинише кохортроза трећег степена у кукању, особа треба да се сагласи са лекарима који се похађају што је прије могуће о утврђивању инвалидитета.

Биће потребно проћи медицинску и социјалну експертизу, где ће му бити додељена група од 2 и 3 годину дана, прва (две године). Након овог времена пацијент ће бити приморан да поново потврди своју болест и поновити испит.

Добивање доживотне инвалидности је могуће само ако је патолошки процес потпуно угрозио особу.

Знаци ове болести су прилично јасно изражени:

  • јак бол, чак и ноћу;
  • поремећај спавања;
  • потлачено и нервозно стање;
  • крутост зглобова (нарочито ујутро након дугог одмора);
  • јако ограничен покрет у доњем делу ивица;
  • хромовит ход (са кохортрозом 3 степена).

Симптоми кокаартхрозе колутног зглоба трећег степена не само да доносе физичку нелагодност, већ и психолошку.

Дијагноза болести остеоартикуларног система

У првој фази, дијагноза коксартрозе укључује истраживање, историју живота и болести, притужбе пацијената, испитивање зглоба и спровођење функционалних тестова.

У клиничкој анализи крви са кокаартхрозом, постоји благи пораст ЕСР (стопа седиментације еритроцита) - до 30 и изнад мм / х.

У биокемијској анализи крви значајно се повећава ниво маркера упале: ц-реактивни протеин, глобулини, имуноглобулини и серомукоиди. Ова анализа пружа значајну помоћ у спровођењу диференцијалне дијагнозе оштећења зглобова: артритиса или артрозе?

Основа свих дијагностичких активности су инструменталне методе.

Основна метода за идентификацију оштећења зглоба је рендген, који напомиње:

присуство остеофита - раст костију дуж маргина зглобне хрскавице;

сужење јаза између зглобова;

места осицификације зглобне хрскавице;

остеопороза (ретка костна ткива);

збијањем коштаног ткива испод хрскавице.

Минус у обављању радиографског прегледа - видљиве су само кости, ткива меког зглоба (хрскавица, зглобна капсула) нису видљиве на сликама.

Ниједан мање информативни метод дијагнозе је магнетна резонанца или компјутерска томографија, што омогућава препознавање болести у најранијим фазама његовог развоја.

Повезани: Бол у зглобу кука

Лечење вежбањем

Са таквом патологијом као коксартрозом, третман је прилично сложен и дуготрајан, састоји се од многих фаза. Главни услов за ефикасан третман је брз почетак терапијских мера, без обзира на стадијум болести.

За лечење почетне фазе развоја патологије, довољно је исправити начин живота, исхрану, елиминисати проблеме са циркулацијом крви и метаболизмом. За теже облике болести потребно је што више напора да се обнови.

Лекови за деструктивне промене зглоба кука

Терапија лијеком се углавном састоји од симптоматског лијечења. Главне акције које се траже од лекова су елиминација синдрома бола, уклањање отапала и упале, побољшање циркулације крви, исхрана крвног ткива и опуштање мишића.

Јаки лекови се прописују у трећој фази. Циљ терапије је елиминисање инфламаторних процеса на погођеном ткиву хрскавице.

Болест се може лечити антиинфламаторним лековима (ибупрофен, нимесулид, волтарен) или кортикостероиди. Увод се врши на различите начине - интрамускуларно, орално и интраартикуларно.

Следећи корак је извршавање мјера за јачање. Третман се наставља употребом лекова који побољшавају циркулацију крви и нормализују физичку размјену. Потом се примењују кондропротектори.

Дозирање лекова треба стриктно поштовати како би се избегле штетне последице на системе тела.

Медицинска терапија је прописана за пацијенте који имају коксартрозу И и ИИ степен. Таква терапија је дизајнирана дуго времена. Укључује узимање лекова који су:

  • активирати метаболичке процесе у артикулацији;
  • исправити деформативне промјене;
  • ублажити бол;
  • смањити и елиминирати запаљење;
  • побољшати циркулацију крви.

Лекови укључују следећу групу лекова:

  • нестероидни антиинфламаторни лекови;
  • антиспазмодици и агенси који побољшавају циркулацију крви;
  • стероидни лекови (у ријетким случајевима);
  • хондропротектори;
  • препарати од хијалуронске киселине.

Поред лекова, у лечењу коксартрозе такође је важно придржавати се посебне дијете, обављати специјалну терапијску гимнастику и водити физиотерапеутске сесије.

Али, потез коксартрозе се активира и успоставља се његова фаза 3, а конзервативни третман таблете и масти, а још више са посебним вежбама неће помоћи.

У овом случају, користите операцију.

Конзервативни третман у већини случајева даје одличне резултате. Лекари се труде да помогну пацијенту са терапеутским мерама, нарочито ако је коксартроза трећег степена билатерална.

Циљ лечења ће бити смањење манифестација секундарне артрозе и максимизирање рестаурације крвотворних површина зглобног зглоба.

Ово се може постићи ако редовно развијате зглобове, изводите вежбе за зглобове кука, повећавајући циркулацију крви током вршења терапије.

Да бисте уклонили оток и бол предузети за примјену посебних аналгетике и за ублажавање запаљења су приказани нестероидне анти-инфламаторне агенсе, и усмено и интрамускуларно (Ибупрофен, Волтарен, нимесулид).

Када су артикуларни лигаменти запаљени, они врше интраартикуларне ињекције стероида.

Након смањења запаљења, обавезан је курс физиотерапије. Такав третман има за циљ:

  • јачање мишића око удруженог зглоба;
  • повећати његову мобилност.

Добар резултат може се постићи средствима која стимулишу микроциркулацију и промовишу нормализацију метаболизма унутар зглобова (Трентал, Пентоксифилин).

Али за лијечење билатералне коксартрозе кичмених зглобова уз помоћ хондропротека је скоро немогуће. Лекови засновани на хијалурон натријум, хондроитин и глукозамин не могу поправити уништену хрскавицу, а приказани су само на самом почетку болести.

Ни најмања улога у лечењу без операције је резервисана за физички напор. Они пружају прилику да обнове функцију и покретљивост зглоба. Вежбе помажу у јачању атрофираних и ослабљених мишића бутине.

Треба запамтити да комплекс гимнастичких вежби треба да буде што је лакше могуће и да га обавезно изводите на склон начин. На појави најмањих болова, активност се одмах зауставља. У супротном, коксартроз се само погоршава.

Ако пацијент пати од вишка тежине, онда третман омогућава посебну исхрану како би је смањио. Прекомерна тежина тела притиска на зглоб кука и на тај начин додатно отежава бол.

Профилакса коксартрозе

Главни и најважнији начин спречавања коксартрозе кука и других зглобова је рана дијагноза, као и активности као што су:

Конзервативне методе лечења коксартрозе зглоба трећег степена без операције и у којим случајевима је потребна хируршка интервенција

Коксартроза зглоба кука је болест која га уништава, има дистрофичан карактер. Друго име за болест је артроза или остеоартроза зглобног колка. Следећи материјал је посвећен патологији 3. ​​разреда. Болест у овој фази захтева обавезну медицинску помоћ, понекад је немогуће учинити без хируршке интервенције.

Како се носити са коксартрозом без операције? Савремена медицина нуди пуно опција за успоравање дегенеративних процеса, обнављајући нормалну покретљивост зглобног колка. Пажљиво проучавајте ефикасне методе, изаберите прави.

Механизам развоја и узрока

Болест проузрокује промену особина споја течности: постаје густа, вискозна, због чега хрскавица слабо подмазује, почиње да се постепено истрошује. Током времена долази до деформације хрскавице и костних ткива, што значајно ограничава покретљивост пацијента. Главни узроци коксартрозе су:

  • поремећаји циркулације крви у пределу зглобног колка. Из различитих разлога (венска инсуфицијенција, артеријска хипертензија) доводи до акумулације метаболичких производа у зглобу колка, који доприносе њеном уништењу;
  • претерано оптерећење. У већини случајева подизање тежине, рад на тешкој производњи доводи до патологија мишићно-скелетног система. Ситуацију погоршава присуство предиспозиција негативних фактора;
  • повреда. Чак и микродама у региону зглобног колка доводе до тањавања хрскавице, повећавају шанси за коксартрозу много пута;
  • гојазност. Прекомерна тежина ствара додатно оптерећење, што доводи до упале, појављивања болести;
  • хормонска позадина. Промене у нивоу хормона могу довести до негативних метаболичких процеса који утичу на развој запаљења. Такве промене се примећују код трудница, додатно је негативно погођено прекомерно оптерећење тежине фетуса;
  • генетска предиспозиција. У наслеђивању, болест се не преноси, рођаци имају особине структуре костију, хрскавице. Комбинација неповољних фактора може повећати шансу за коксартрозу неколико пута;
  • конгениталне патологије (дислокација колка, дисплазија);
  • седентарски начин живота;
  • друге болести, нездрављене инфекције имају драматично негативан утицај на зглоб кука.

Пре почетка лечења, неопходно је идентификовати узрок патологије, како би се елиминисао негативан фактор. Коксартроза трећег степена је запостављени облик болести, боље је да не толеришемо дистрофичне промене у таквом стању.

Сазнајте више о корисним особинама и правилима за кориштење ајкула уља за зглобове.

Упутства за употребу Цоллаген Ултра гела за патологије зглоба прочитајте на овој страници.

Клиничка слика

Трећи степен коксартрозе зглоба кука прати озбиљан бол, оток, пацијент тешко може ходати, човеку се може дати 2 групе инвалидитета. Важно је одмах посетити лекара, да се укључи у лечење. Постоји неколико фаза у развоју патологије:

  • први. Бол није јак, означен тек након буђења или прекомерног физичког напора. Понекад на једној нози постоји шепање, ако је на једној страни утицало само један зглоб;
  • други. Кртоглаво ткиво је уништено, болови су још гори, дати су у пределу препона. Временом, синдром јутарње крутости;
  • трећи. Тешки облик болести, зглоб је скоро потпуно уништен, у великој мери деформисан. Синдром бола константно прати пацијента, слаби се тек након узимања аналгетских лекова. Пацијент је тешко покретати без посебних уређаја, захваћени зглоб је ограничен, ограничен у кретању;
  • четврто. То је последња фаза болести, кости се међусобно спајају, особа је заувек онемогућена.

Трећа фаза коксартрозе у већини случајева захтева хируршку интервенцију. Са развојем фармаколошке индустрије, развој нових техника за суочавање са патологијом може бити конзервативни метод.

Методе лечења без операције

Како лијечити коксартрозу зглоба кука? Само редовна брига о стању зглобног колка обезбедиће одговарајућу подршку, успорити дегенеративне процесе, побољшати моторну активност. Пратите препоруке лекара, слушајте своје здравље. Ако се не примећују позитивне промене, консултујте лекара, он ће прописати други начин лечења.

Вјежба и гимнастика

Терапијска физичка обука показује изврсне резултате, након мјесеца редовног тренинга, болни јабуков ће се смањивати, оток ће се смањити, амплитуда кретања ће се знатно повећати. Када је болест 3 степена, не преоптерећујте зглоб, урадите вјежбе најбоље што можете. Временом можете повећати број понављања, трајање тренинга.

Терапеутске вежбе и гимнастика са коаксертрозом зглобног зглоба:

  • Држите се подупирака, радите кретања напред-назад, на страну. Поновите манипулације 5 пута, поновите вежбу са другом ногом;
  • нагните тело напред и назад, на леву ногу и удесно. Подесите што је могуће ниже, задржите подршку ако је потребно;
  • ухватите десну руку за подупирач, савијте лево ноге у колену, подигните се, на страну. Поновите исте манипулације са другом стопалом. Пет мушица у сваком правцу је довољно;
  • су у истој позицији као иу претходној вежби. Скините колено савијено у колено на страну. Не журите, пажљиво проводите вјежбе. Ако је могуће, направите круг са стопалом;
  • лезите на своју страну, истегните руку, ослоните се на њега, направите неколико мачева са горњом ногом, поновите манипулације пет пута са сваком ногом. Вјежбе чак и уз здраву ногу;
  • урадите сличне вежбе, једноставно лежи на леђима;
  • седите на поду, ширите ноге, наизменично се истегните на сваку ногу. Временом ће се вежбати лакше.

Изводити терапеутску гимнастику најмање два пута дневно, свака сесија треба трајати 15 минута. Само редовне медицинске манипулације дају жељени резултат, помажу у сузбијању са коксартрозом трећег степена.

Исхрана и правила о исхрани

Ограничење покретљивости значајно смањује заштитне функције тела повећањем раздвајања мишићних протеина. Исхрана пацијента треба да буде богата протеинима, такве мере ће помоћи у обнављању мишића пацијента. Недавне студије су потврдиле да повишени ниво холестерола негативно утиче на стање мишићно-скелетног система. Искључите из исхране брашна, масних јела, покушајте да смањите тежину.

Млечни производи, житарице, зеленило, поврће, воће, житарице, пуста риба и месо корисни су за повреде кука. Добијате угљене хидрате од сувог воћа, меда, кашица. Одбијају се пржити, свака храна покушава да кува, кува парено или једе сирово.

Строго је забрањено коришћење:

  • Димљени производи;
  • кисело поврће
  • алкохолна и газирана пића;
  • димљени производи, сточна храна.

Фолк лекови и рецепти

Природни производи олакшавају бол, боре се са отоком, побољшавају моторну активност удруженог зглоба.

Лечење коксартрозе фоликуларних лекова:

  • уједначити уједначене делове меда, глицерина, јода, алкохола у једнаким размерама. Готови производ инсистира на два сата. У медијуму убаците памучну подлогу, решите га на зглобу зглобног зглоба;
  • узмите три лимуна, фино исецкајте, комбинујте са три литре воде. У хлађену инфузију додајте три кашике меда креча. Узмите пола чаше медицинског производа сваког дана на месец дана;
  • хоме цхондропротектор: припремите хладно месо са колена говедине у количини од два литра воде по килограму колена.

Физиотерапеутске процедуре

Суочавање са болестом трећег степена могуће је уз помоћ специјалних терапеутских манипулација:

  • ултразвук. Промовира ресорпцију ексудата у зглобовима, олакшава напетост у мишићима, смањује бол, елиминише крутост у зглобу;
  • магнетотерапија. Успорава дистрофичне процесе, покреће процес регенерације, побољшава циркулацију крви, побољшава локални имунитет;
  • ласерска терапија. Има аналгетички ефекат, побољшава циркулацију у зглобу;
  • радио-таласне купке. Кршење глади се смањује, унос хранљивих материја се повећава много пута.

Све поступке прописује лекар, ангажован је искусни специјалиста. Такође, користе се матичне ћелије, покрећу процес регенерације и благотворно утичу на опоравак пацијента.

У којим случајевима је неопходно урадити без операције

Хируршка интервенција је приказана само у случајевима када конзервативни методи третмана нису дали одговарајући резултат, пацијент наставља да доживљава болне осјећаје, мобилност захваћеног зглоба је значајно смањена. Не дозволите да се болест пређе у другу фазу, чије су последице неповратне.

Сазнајте о правилима прве помоћи и о третману спраинова у зглобној зглобу.

Корисна својства и примена алкохолне тинктуре Златне бркове за зглобове пише у овом чланку.

Пратите везу хттп://всеосуставах.цом/болезни/артроз/лецхение-дома.хтмл и прочитајте о могућностима лијечења за деформирање артрозе коленског зглоба код куће.

Превентивне мјере

Да бисте спречили развој болести, можете само идентификовати патологију у времену обављањем таквих активности:

  • контролна тежина;
  • редовно вежбају, ојачавају мишиће;
  • користите само производе високог квалитета, избегавајте "брзу храну", соде, алкохолна пића.

На следећем видео-снимку, др Бубновски ће показати вежбе за људе којима је дијагностикован коксартрозом зглобног колка и говори о томе како их правилно извршити:

Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на Фацебоок-у, Твиттер-у или Гоогле Плус-у.