Терапеутске вежбе након замене зглобног колка

До данас операција артхропластике кука се одвија у скоро сваком регионалном центру, где постоји специјализован ортопедски одјел. Током протеклих неколико деценија операције које замењују преломљени зглоб са вештачком протезом постале су широко коришћене за лечење особа са тешким обликима реуматске патологије. Савремена техничка опрема и висока стручност хирурга омогућавају многим пацијентима да знатно побољшају квалитет живота и одржавају своју способност за рад.

Оперативне методе ендопростетике зглобних зглобова се стално побољшавају и активно савладају стручњаци.

Варијанте ендопротеза

Да будем врло једноставне услове, кука протеза - вештачки аналог природног тела, који обезбеђује више или мање потпуно враћање доње функције екстремитета. У овом тренутку постоји око 70 различитих модификација вештачких зглобова. Металне легуре, тешки полимери или њихове комбинације могу се користити за производњу. Узимајући у обзир специфичности протетике, разликују се следећи типови:

  • Један пол. Протеза је ограничена на главу фемур.
  • Двополни. Глава и врат стомака замењени су ацетабулумом. Такође се зове тотална артхропластија кука или скраћени ТЕТС.

Класификација методом прилога:

  • Фиксирање цемента. Захваљујући посебном органском цементном малтеру, ендопротеза се фиксира на стегну. Сматра се најстрожим и поузданим начином уградње вештачког зглоба, што га чини популарнијом међу осталим врстама протезе. Радни век може бити до 20 година или више. Међутим, постоји значајан недостатак који се састоји у прилично компликованом поступку замјене истрошеног вештачког зглоба. Стога, по правилу, покушавају да их поставе код старијих пацијената.
  • Фиксирање без цемента. Новији модели укључују протезне зглобове без кости. За инсталацију немојте користити специјално органско рјешење, већ фиксирање игле. Поред тога, сама протеза има порозну површину за добру фиксацију с костима. Обично су модели за цементирање постављени за пацијенте младих година.
  • Хибридна фиксација. Понекад је један део протезе фиксиран од стране доктора цемента, а други - користећи чврсте игле и игле, али без органског раствора. Овај метод се зове хибрид.

Фиксирање цемента сматра се стандардним или традиционалним начином уградње вештачког зглоба.

Избор ендопротезе

Која ендопротеза зглобног колка је боља? Као што видимо, вештачки зглобови се међусобно разликују од материјала који су направљени, облика, структуре, фиксације, периода рада и цене. Нажалост, у овом тренутку универзални ортопедски имплант још није измишљен, што ће одговарати сваком пацијенту. Адекватно процијенити све предности и недостатке савремених модела ендопротезе и направити прави избор - прилично је тешко обичним особама које не разумеју компликације медицине.

Одабир оптималног вештачког зглоба, који ће трајати довољно дуго, треба да обради стручњак. Међутим, вриједно је запамтити да велику важност у ефикасности хируршког лечења игра не само доступношћу квалитативне протезе, већ и професионалношћу лекара.

Када је приказана операција?

Тешко уништавање зглоба, које се не могу вратити конзервативним методама лечења, је главни разлог зашто је назначена операција артхропластике кука. У којим ситуацијама хируршка интервенција ће бити једини излаз за пацијента:

  • Коксартроза, која се развила након повреде или оштећења.
  • Изражене дегенеративне-дистрофичне промене, које су довеле до уништења зглоба.
  • Диспластични облик коксартрозе тешке тежине.
  • Асептична некроза (некроза) проксималног фемура.
  • Реуматоидна оштећења зглобова.
  • Лом стомака фемура код старијих пацијената.

Последњих година, појављивање висококвалитетне протезе и ефикасних хируршких техника омогућило је лекарима да прошире индикације за ендопростетику. Сада почињу да се ослањају не само на природу и тежину болести, већ и на тежину синдрома бола, функционална ограничења, ефикасност медицинског и физиотерапијског лечења и очекивану прогнозу у блиској будућности.

Аргументовани одговор на питање о коме ће протеинска колчица колка бити боља, може само да даје ортопедски хирург, након што је раније проценио тренутни положај и способности пацијента.

Контраиндикације

Упркос присутности клиничких индикација, неки пацијенти имају операцију ендопростетике која је контраиндикована. У којим случајевима се не може извести хируршки третман:

  • Постоји патолошки процес у горњем делу бедра запаљенске, заразне или трауматске природе.
  • Тешки облици патологија кардиоваскуларног система.
  • Озбиљни поремећаји респираторног система.
  • Разне болести, доводе до озбиљног функционалног неправилног рада у јетри и бубрезима.
  • Акутна или хронична инфекција.
  • Остеопороза умерене и озбиљне тежине.
  • Изражени поремећаји периферне циркулације у доњим удовима.
  • Прекомерна телесна тежина (патолошка гојазност).

Међутим, то је чудно, недостатак модерне материјалне и техничке основе, искусни ортопедски хирурзи и квалитативне ендопротезе онемогућавају ефикасно хируршко лечење.

Компликације

У било којој операцији, ризик од компликација је увек присутан, а артропластија кука није изузетак. Навешемо главне компликације:

  • Инфекција. По правилу се оштро развија и манифестује пораст температуре, оштра болест, оток и црвенило у горњем делу бедра. Да би се избегло појављивање хроничних гнојних жаришта, неопходно је елиминисати извор инфекције. Као превентивна мера, превентивна терапија антибиотиком је обавезна.
  • Дислокација главе протезе. Непажљиви покрети могу довести до дислокације главе протезе. Често обични пад изазива такву компликацију. Да би се то избегло, након ендопростетике, зглоб зглоба препоручује примјену одређеног режима мотора.
  • Оштећење, нестабилност или прелом ендопротезе. Без обзира колико је чврста или трајна ендопротеза, она се на крају истрошује током употребе. Такође неправилна инсталација повећава ризик од уништења и нестабилности ортопедског импланта.
  • Ограничена покретљивост зглоба. Неефикасни опоравак од операције и осисификација периартикуларних меких ткива могу допринети развоју канцерогеног колка.
  • Тромбофлебитис ногу. Стагнирајући појаве у крвотоку због неадекватне моторичке активности стварају услове за појаву патолошких процеса у дубоким венама доњих удова.

Висока температура након артропластике куке за 3 или више дана указује на могућу инфекцију.

Ако је потребно, лекар врши ревизију оперативне ране (преглед) и прописује активну терапију антибиотиком.

Припрема и рад

Ендопростетика кука се односи на планиране операције. Посебна пажња посвећена је преоперативној припреми. Сваки пацијент мора бити подвргнут општем клиничком прегледу. Обавезно је изводити радиографију. По потреби искористите истраживање на компјутеру или магнетном резонантном томографу. Поред тога, преоперативни препарат обухвата:

  • Објашњење пацијенту је суштина и главне фазе хируршке интервенције.
  • Избор оперативне технике на основу радиографских снимака.
  • Профилакса наводних компликација (тромбоза, емболија, инфекција, итд.).
  • Обучите пацијента о вјештинама самопослуживања које ће бити корисне одмах након артропластике кука.

Искуство и квалификација лекара који играју лекове играју кључну улогу у успјеху хируршког лечења болести мускулоскелетног система.

Ендопростетика је оперативна интервенција, током које се замена оштећеног зглоба врши на вјештачком аналогу. Просечан живот модерних модела ендопротезе је 15-17 година. Операција се може извести под регионалном анестезијом или под општом анестезијом. Типично, да би се замениле све компоненте уништеног зглоба кука, потребно је око два сата. Код спровођења једнополне ендопростетике, трајање операције може бити 1-1,5 сати.

Постоперативно управљање пацијентом

Првих 2-3 дана након ендопростетике зглобног зглоба користе се анестетици. За 5-7 дана се прописују антибактеријски лекови. Такође, до две недеље антикоагулантне терапије, која спречава тромбозу у крвним судовима. Поред тога, након испуштања из болнице да узимају антикоагуланте, настави се око 80-90 дана.

Рехабилитациона терапија почиње први дан након операције. Опћенито је прихваћено да се идентификују три периода опоравка, од којих свака има своје трајање, циљеве и циљеве:

  • Рано (2 седмице у болници).
  • Касније (3 месеца након отпуштања из болнице).
  • Дугорочно (од 6-8 месеци и више).

Програм рехабилитације након артропластике кука (тотално или униполарно) прописује лекар који присуствује.

Рано

Након завршетка операције, пацијент се пребацује у јединицу интензивне неге. Оперисана нога је причвршћена за положај отмице и мали јастук је постављен испод коленског зглоба. У овој фази, вежбе за дисање ће бити корисне. Од 3 дана, пацијенту се препоручује да развије доњи екстремитет због флексије и продужења колена. Након недељу дана, можете покушати мало подићи ногу. Развој опериране ноге у раном опорављеном периоду састоји се у ходању помоћним помоћним средствима (штаке, ходалице). Као што показује клиничко искуство, штаке треба користити најмање 2 месеца. Повећање оптерећења на доњем делу треба постепено.

После 6-7 дана након замене кука, дозвољено је да се пређе на здраву страну и промени положај тела у кревету. Ако синдром бола није јако изражен, од 2 седмице је могуће повећати обим покрета. Комплекс вјежби у куративној гимнастици, предвиђен за рани период опоравка, обавља се 4-5 пута дневно. Оптерећење опериране ногице треба дозирати и одговарати тренутном стању. Након испуштања из здравствене установе препоручите:

  • Спавај на лерима.
  • Не држи ноге прешане.
  • Приближно за 5-6 недеља могуће је лежи на управљачкој страни.
  • Око два месеца имате јастук између ногу.
  • У року од 8 недеља хода само на штакама.

Ако не знате које акције у раном периоду опоравка може да се изведе и које не, консултујте се са својим лекаром.

Касније

Чим је пацијент отпуштен из болнице, комплекс вежби за куративну гимнастику треба проширити. Главни нагласак је на развоју вештачког зглоба кука у положају олова. Да бисте се што пре отарали хромости, морате марљиво и ефикасно обавити све препоручене вежбе. Током прва три месеца након уградње ендопротезе, ротациони покрети у зглобном зглобу, оштри обртаји и ниске чучње су континуални.

Неопходно је редовно бавити терапијом вежбањем. После 80-90 дана рехабилитације препоручује се шетња са трском, која се користи током следећег месеца. Периодично се прописују терапеутски курсеви за масажу. Режим мотора се проширује узимајући у обзир функционално стање пацијента. Током првих месеци након хируршког третмана, подизање гравитације је стриктно забрањено.

Код пацијената са узрастом, терапија вежбањем у свим фазама опоравка је прописана у нежнијем начину.

На даљину

Након три месеца рехабилитације неопходно је спровести плански свеобухватни преглед, који мора обухватити рентгенски преглед. У случају проблема са потезом (на пример, непроходним хроматом), поставите поновљене курсеве терапеутске гимнастике. Пливање је дозвољено у петом месецу програма рехабилитације. Можете возити бицикл за годину дана. Било која активна активност повезана са скакањем, трчањем и оштрим покретима, неопходно је искључити.

Возило ће се примењивати 70-90 дана након замене кука. У већини случајева, вратите се на посао након 3 месеца. Међутим, физички напон на ногама не би требао погоршати тренутног стања пацијента. Преоптерећење ноге са ендопростезом, ризикујете да зарадите пуно озбиљних компликација.

Не само ортопедски лекар, већ и други специјалисти, као што су рехабилитолог, физиотерапеут, масер, учествују у реконструктивној терапији.

Поновљена ендопростетика

У просјеку, протеза може трајати око 15 година, омогућавајући многим пацијентима да не буду озбиљно ограничени у погледу функционалности. Упркос високом квалитету и трајности савремених модела ендопротезе, немогуће је потпуно елиминисати ризик од поновљене хируршке интервенције како би се заменио вештачки зглоб. Размотримо основне ситуације када је неопходно прибегавати операцији ревизије:

  • Редовна дислокација ендопротезе. Обично их узрокују поремећаји на локацији компоненти вештачког зглоба, слаби помоћни апарат (мишићи, лигаменти), прекомерни физички напори,
  • Нестабилност ендопротезе, која се састоји у губитку јаке фиксације са карличном или / и / или фемур. Најчешће се зглоб ослобађа због хабања (уништења) површинског слоја ортопедског производа.
  • Инфекција вештачког зглоба. По правилу, патогени организми, који изазивају развој инфективног процеса, евидентирају се преко циркулаторног и лимфног система. Да бисте спречили ову врсту компликација, требало би да се решите инфективних жаришта пре оперативног третмана.
  • Лом ендопротезе. Свака повреда може довести до озбиљног оштећења ортопедског импланта.
  • Неправилна иницијална инсталација ендопротезе. Могуће је осумњичити за различите клиничке манифестације, као што су синдром снажног бола, трајне дислокације, ограничење функционалности итд.
  • Уништавање елемената ендопротезе. Оштећења вештачких спојева спојева могућа су после година нормалне употребе. Рани напади након небитног периода рада примећују се када је протеза погрешно инсталирана. Ипак, вреди напоменути да су модерни модели довољно издржљиви и поуздани у употреби.
  • Алергијска реакција. Пружити развој алергија могу различите металне легуре и полимери, из којих се израђују ортопедски импланти. Генерално, алергијска реакција се јавља на металима (никал, хром, манган, алуминијум, итд.). Ако сте алергични на било који хемијски састав, обавезно обавијестите свог лијечника.

Постоперативно управљање пацијентом и програм опоравка после поновљене замене колка су готово идентични онима у првом хируршком третману. У највећем броју случајева, замена удруженог зглоба са вјештачким аналогом омогућава пацијенту не само да живи нормално, већ и да настави професионалне активности. Нека функционална ограничења често не утичу на укупну физичку активност.

Живот после артропластике зглобног колка

Нормализујте свој живот после замене колка, задатак који ће од пацијента захтевати потпуну концентрацију воље и стрпљења. Враћање функционалних и друштвених способности особе након ове операције захтијева пуно времена и труда.

  • Првих дана након операције
  • Успоставити живот након замене кука у зглобу код куће
  • Даљи начин живота
  • Релатед Видеос

Цео период рехабилитације може се подијелити у двије главне фазе:

  1. Рани постоперативан, који почиње на крају операције и обавља се у здравственој установи.
  2. Касније постоперативно, почевши од двонедељног курса зарастања рана, и наставља до потпуног опоравка свих телесних функција.

Првих дана након операције

Током прве две до три недеље након ендопростетике, пацијент је хоспитализован, под будним оком медицинског особља. У овом периоду живота, главни задаци су најбрже зарастање постоперативних рана и елиминација могуће упале. Рад свих система тела је нормализован, спроводи се профилакса раствора притиска. Пацијенту у раном постоперативном периоду, препоручује се изводити изводљиве вежбе.

То укључује:

  • седи на кревету, уз помоћ руку;
  • Окретање ноге са стране на страну у положају лежишта;
  • наизмјенични напетости свих мишића опериране ногице, изузев покрета у зглобовима;
  • ојачана терапијска вежба за здраву ногу и горње удове.

Да би се уклонио едем и болни синдром после ендопростетике, спроведене су посебне мере, као што су магнетна и УХФ терапија. Моји пацијенти користе доказана средства, која се могу отарасити бол за 2 седмице без много напора.

У просеку, недељу дана након операције, методолог за куративно физичко васпитање, почео је да започне поступке обуке како би се особа прилагодила животу након замене колица. Суштина вежби је да научи пацијента да се правилно помера, избегавајући непотребне оптерећења на болећој нози и почевши од најједноставнијих вежби. Постепено научи како правилно изаћи из кревета и делимично учитати управљачке артикулације.

Након две недеље након ендопростетике, пацијент је обучен да се креће на равну површину, користећи штаке или посебне хода. Ово је тзв. Тро-пешачко ходање, када главна расподела тјелесне тежине пада на штаке и здраве удове.

Успоставити живот након замене кука у зглобу код куће

Од колико тачно и редовно препоруке ће се пратити после замене колка, пуно опоравка зависи у великој мјери. У почетку, након повратка кући, неопходно је извршити све вјежбе које је физиотерапеут прописао за болестан удио. Највише или уз помоћ рођака, колико год је могуће осигурати удобно кретање по стану.

Први пун секс након ендопростетике зглобног колка је могућ не пре једне и пола месеца након повратка кући. За то време постоји потпуна регенерација и зарастање оштећених мишића и лигамената. Али приликом прве посете љекару који је присутан, препоручљиво је да се консултујете о најприхватљивијим позама који ће избјећи непотребна оптерећења.

Један од најосновнијих медицинских прегледа врши се након 6 месеци након замене колка. Током овог периода особа почиње да се креће самоуверено, готово без боли. Када се испитује, доктор одређује колико вештачки зглоб се суочава са његовим функцијама. Немају различитих патолошких промена у околним мишићима и ткивима. На основу резултата, лекар поставља нови сет вјежби и врши прилагођавање раних препорука. У овој фази препоручљиво је наставити лечење у специјализованом санаторијуму.

На форуму о рехабилитацији након ендопростетике зглобног колка, могу се наћи повратне информације од учесника о специфичним рехабилитационим центрима или медицинским диспанзерима. Годину дана након протезе, доктор одређује колико је нови вештачки зглоб расте заједно са костима, какве су промене настале у околним ткивима.

Мора се константно запамтити да, уз најмању погоршање здравственог стања, не треба одлагати комуникацију са лекаром који лечи. Отицање на подручју операције, повећање температуре коже или читавог тијела, црвенило - знаци непосредне медицинске помоћи.

Даљи начин живота

Како би се осигурало да нови спој не постане узрок различитих проблема у будућности након ендопростетике, треба одржати одређени начин живота. Просјечан живот ове протезе је 15-20 година. Да бисте је продужили, пажљиво пратите сопствену тежину, избегавајте изненадне покрете и преоптерећите оперисану ногу.

Усклађеност са исхраном богата витаминима и елементима у траговима, ојачаће коштано ткиво, као и подршку мишића у тону. Не заборавите на редовне посете лекару који ће пратити стање и дати све потребне препоруке.

ЛФК након артропластике кука је важан део рехабилитације, што спречава развој касних постоперативних компликација. Главни циљ разреда је да научи пацијента да устане, седне и шета. Замена зглоба са вештачким аналогом постаје прави спас за људе који могу трајно изгубити способност за рад. Међутим, важно је не само правилна операција већ и спровођење свих мјера рехабилитације. Успех у овој фази у великој мери зависи од лекара, већ од самог пацијента.

За шта је ЛФК?

У раном периоду опоравка, особа осећа бол, што спречава било какав покрет. Можда постоје и други проблеми:

  • смањио мишићни тон;
  • поремећено функционисање црева;
  • промена у стрпљењу крви.

Код старијих пацијената може се развити срчана инсуфицијенција. Често се посматрају скокови артеријског притиска. Рехабилитација подразумијева интегрисани приступ. Развој мишића и зглобова треба комбиновати са медицинским третманом, процедурама физиотерапије и санаторијум-и-спа терапијом.

Главни циљ тренинга је враћање покретљивости кукове и ногу. Многи пацијенти верују да у првим данима после операције, једноставно морате лећи, а ви требате почети да вежбате касније. Резултат може бити тромби и проблеми са употребом новог зглоба.

Неопходно је започети опоравак са најједноставнијим вежбама које можете урадити након што напустите анестезију. Први принцип рехабилитације је степен, раздвајање обуке у неколико фаза.

Рани период опоравка

Ова фаза почиње у првим сатима након операције. Вјежбе након замјене зглобног колка у овом тренутку требају бити изузетно опрезне.

  1. Можете направити кружне покрете ногама 10-15 пута. Ова вјежба треба обавити током периода опоравка. Напетост феморалног мишића помаже у одржавању функција доњих удова.
  2. Следећа вежба има за циљ повећање тону задњица. У лежећој позицији, ове области су исечене и опуштене.
  3. Оперисана нога пажљиво се повлачи на страну и враћа се у првобитни положај. Подупирајући пете, нога се глатко савија у колену, након чега је необрађена. Нога се подиже неколико секунди, након чега се пажљиво спушта.

Терапијске гимнастике не треба пратити оштрим покретима, свака акција се изводи 5-10 пута.

Не може се све ово десити први пут. Уколико дође до тешкоћа приликом обављања вјежбе, она мора бити привремено заустављена.

За спречавање тромбозе, ноге су навиле еластичним завојем. Не заборавите на други крај. Подигнута је и спуштена, а такође је издвојена. Не можете лагати и сједити с ногама пређеним, морате спавати на леђима. Ако желите да пређете са једне стране, поставите ваљак испод горњих бутина.

4 дана након операције, особа може да седне. Не можете савијати ноге у пределу зглоба кука и лећи на страни са којом се управља. Морате седети на тврдој столици, поставити јастук под задњицу. Не можете седети на мекани столици, јер устаје од тога помаже да се постигне прекомерно оптерећење на ендопротези.

После 5 дана након операције, можете ходати користећи штаке. На претходне вежбе додајте нове оне које су створене. Ноге се савијају и растављају на коленима, исправљени део удара назад.

Друга фаза

Интермедијарна фаза почиње месец дана након протезе. У то време физичка активност је повећана. Полако се можете попети на степенице. Можете ходати не више од пола сата. Када се пење на степенице, подиже се здрав чвор, тек након тога се управља.

Када путујете, користите помоћне уређаје. Ова фаза назива се варљиве могућности, јер синдром бола нестаје, а пацијент верује да може учинити више него што препоручује лекар.

Резултат непоштивања правила су дислокације и наставак болова.

Пуњење извршено у овој фази укључује следеће кораке. Пацијент лежи на његовом стомаку, савија ногу у колено, показујући му пето. Напрезање феморалних мишића, удови полако подижу и враћају се на њихов претходни положај. Ноге савијте, а не подижите ноге од пода.

Завршна фаза

Вјежбе у касном постоперативном периоду почињу да се изводе након имплантације протезе и јачања мишића. Типично, ово се посматра неколико седмица након операције. Настава се може изводити код куће. У овом тренутку јастук између кукова није стављен. За оптимизацију оптерећења користи се еластични завој.

Дозвољене су шетње у трајању од 3-5 сати. Упркос чињеници да је у овој фази дозвољено да вежбају, када дође до неугодности, тренинг се зауставља.

Прве лекције се спроводе под надзором искусног инструктора, у будућности се вежбе могу изводити код куће. Нога је савијена у зглобу кука и повучена уназад са отпором. У овом тренутку може почети обука на симулаторима. Седиште је постављено тако да ноге исправљених ногу не стигну до пода.

Започните са обртањем педала у супротном смјеру. Прва лекција траје не више од 10 минута.

Ако након операције прође више од 3 месеца и када је ходање непријатно, можете користити трску. Током овог периода, пацијент се може вратити на посао и возити возило.

Приликом обављања активних радњи препоручује се редовна пауза. Најсигурнији су такви спортови као што су пливање, скијање. Није потребно самостално изводити вежбе, пре него што започнете рехабилитацију треба консултовати лекара.

Вежбе после замене колка

ЛФК након артропластике кука је важан део рехабилитације, што спречава развој касних постоперативних компликација. Главни циљ разреда је да научи пацијента да устане, седне и шета. Замена зглоба са вештачким аналогом постаје прави спас за људе који могу трајно изгубити способност за рад. Међутим, важно је не само правилна операција већ и спровођење свих мјера рехабилитације. Успех у овој фази у великој мери зависи од лекара, већ од самог пацијента.

За шта је ЛФК?

У раном периоду опоравка, особа осећа бол, што спречава било какав покрет. Можда постоје и други проблеми:

  • смањио мишићни тон;
  • поремећено функционисање црева;
  • промена у стрпљењу крви.

Код старијих пацијената може се развити срчана инсуфицијенција. Често се посматрају скокови артеријског притиска. Рехабилитација подразумијева интегрисани приступ. Развој мишића и зглобова треба комбиновати са медицинским третманом, процедурама физиотерапије и санаторијум-и-спа терапијом.

Главни циљ тренинга је враћање покретљивости кукове и ногу. Многи пацијенти верују да у првим данима после операције, једноставно морате лећи, а ви требате почети да вежбате касније. Резултат може бити тромби и проблеми са употребом новог зглоба.

Неопходно је започети опоравак са најједноставнијим вежбама које можете урадити након што напустите анестезију. Први принцип рехабилитације је степен, раздвајање обуке у неколико фаза.

Рани период опоравка

Ова фаза почиње у првим сатима након операције. Вјежбе након замјене зглобног колка у овом тренутку требају бити изузетно опрезне.

  1. Можете направити кружне покрете ногама 10-15 пута. Ова вјежба треба обавити током периода опоравка. Напетост феморалног мишића помаже у одржавању функција доњих удова.
  2. Следећа вежба има за циљ повећање тону задњица. У лежећој позицији, ове области су исечене и опуштене.
  3. Оперисана нога пажљиво се повлачи на страну и враћа се у првобитни положај. Подупирајући пете, нога се глатко савија у колену, након чега је необрађена. Нога се подиже неколико секунди, након чега се пажљиво спушта.

Терапијске гимнастике не треба пратити оштрим покретима, свака акција се изводи 5-10 пута.

Не може се све ово десити први пут. Уколико дође до тешкоћа приликом обављања вјежбе, она мора бити привремено заустављена.

За спречавање тромбозе, ноге су навиле еластичним завојем. Не заборавите на други крај. Подигнута је и спуштена, а такође је издвојена. Не можете лагати и сједити с ногама пређеним, морате спавати на леђима. Ако желите да пређете са једне стране, поставите ваљак испод горњих бутина.

4 дана након операције, особа може да седне. Не можете савијати ноге у пределу зглоба кука и лећи на страни са којом се управља. Морате седети на тврдој столици, поставити јастук под задњицу. Не можете седети на мекани столици, јер устаје од тога помаже да се постигне прекомерно оптерећење на ендопротези.

После 5 дана након операције, можете ходати користећи штаке. На претходне вежбе додајте нове оне које су створене. Ноге се савијају и растављају на коленима, исправљени део удара назад.

Друга фаза

Интермедијарна фаза почиње месец дана након протезе. У то време физичка активност је повећана. Полако се можете попети на степенице. Можете ходати не више од пола сата. Када се пење на степенице, подиже се здрав чвор, тек након тога се управља.

Када путујете, користите помоћне уређаје. Ова фаза назива се варљиве могућности, јер синдром бола нестаје, а пацијент верује да може учинити више него што препоручује лекар.

Резултат непоштивања правила су дислокације и наставак болова.

Пуњење извршено у овој фази укључује следеће кораке. Пацијент лежи на његовом стомаку, савија ногу у колено, показујући му пето. Напрезање феморалних мишића, удови полако подижу и враћају се на њихов претходни положај. Ноге савијте, а не подижите ноге од пода.

Завршна фаза

Вјежбе у касном постоперативном периоду почињу да се изводе након имплантације протезе и јачања мишића. Типично, ово се посматра неколико седмица након операције. Настава се може изводити код куће. У овом тренутку јастук између кукова није стављен. За оптимизацију оптерећења користи се еластични завој.

Дозвољене су шетње у трајању од 3-5 сати. Упркос чињеници да је у овој фази дозвољено да вежбају, када дође до неугодности, тренинг се зауставља.

Прве лекције се спроводе под надзором искусног инструктора, у будућности се вежбе могу изводити код куће. Нога је савијена у зглобу кука и повучена уназад са отпором. У овом тренутку може почети обука на симулаторима. Седиште је постављено тако да ноге исправљених ногу не стигну до пода.

Започните са обртањем педала у супротном смјеру. Прва лекција траје не више од 10 минута.

Ако након операције прође више од 3 месеца и када је ходање непријатно, можете користити трску. Током овог периода, пацијент се може вратити на посао и возити возило.

Приликом обављања активних радњи препоручује се редовна пауза. Најсигурнији су такви спортови као што су пливање, скијање. Није потребно самостално изводити вежбе, пре него што започнете рехабилитацију треба консултовати лекара.

Вежбе после артропластике кука: комплексна терапија терапије

До скоро скоро сви пацијенти са преломима кука или артрозо кука били су осуђени на инвалидитет и пасиван начин живота. Такве патологије нису оставиле шансу за потпуни опоравак и довеле до губитка могућности независног покрета.

Сада се ситуација драматично променила. Захваљујући медицинским иновацијама, пацијенти са таквим дијагнозама имају све шансе да се опораве и врате у свој ранији активни живот.

ЛФК игра важну улогу у процесу рехабилитације пацијената са болестима зглоба након ендопростетике зглобног колка. Комплекс процедура именује лекар.

Сврха периода рехабилитације после операције коленског или кучног зглоба је поновљена обука пацијента за стајање, ходање, седење и устајање.

Поступак замене кукица је операција за промену зглоба на вештачку протезу. Ова метода постала је спас за оне људе који су имали сваку прилику да заувек остане у кревету.

Вреди напоменути да ће операција ендопростетике постати делотворна уколико се процес рехабилитације правилно примјењује након ендопростетике. У овом случају успех предузећа зависи у потпуности од одговорности и истрајности пацијента.

Операције за замену зглоба кука су прилично сложене у техничком смислу и остављају значајну трауматизацију за пацијента.

Након операције, пацијент дуго осећа бол. Осим тога, постоји:

  • Атрофија мишића постаје већа,
  • могу се мењати параметри стрјевања крви,
  • код старијих пацијената чести су неуспеси у раду срца,
  • перистализација црева постаје све горе,
  • Могу се забиљежити разлике у крвном притиску.

Процес рехабилитације мора увек имати комплексан карактер. Рехабилитација подразумијева:

  1. физиотерапија,
  2. лечење лијекова,
  3. терапеутске вежбе. Један од важних елемената процеса рехабилитације након ендопростетике је вежбање терапије, односно терапеутска гимнастика. Вежбе враћају удове и удруже задовољавајући ниво мобилности.

Погрешно је мислити да у првих неколико дана након операције једноставно морате лежати на кревету, а након дуго времена обављати терапеутске вежбе.

По правилу, као резултат ове заблуде, пацијент има тромботичке компликације, као и проблеме са рестаурацијом заједничке активности.

За најбоље резултате, једноставне вежбе се могу изводити скоро одмах након замене зглобова, односно када се особа обнови после анестезије.

Успех терапије вежбања зависи од конзистентности, доследне примене вјежби, подељеног на неколико приступа.

Нулта фаза

Временски период фазе је први дан након операције. Сви покрети се обављају опрезно, секс се не препоручује. У нултој фази можете извршити комплекс који се састоји од таквих вежби:

  1. "Пумп за стопала." Вишеструки покрети стопала горе-доле. Вежба се обавља током процеса рехабилитације,
  2. Кратак напетост предњих зглобова,
  3. Исеците задњицу за 5 секунди,
  4. Савијање ногу у колену, подупирање пете,
  5. Подизање активиране ноге на неколико секунди,
  6. Спустите ноге на страну и вратите је на свој ранији положај,
  7. Ротација стопала је у смеру казаљке на сату и супротно од казаљке на сату.

Све вјежбе се обављају опрезно и полако. Свака од њих се извршава приближно 10 пута.

Све вежбе не могу одмах испасти. Ако извршење изазива потешкоће, можете касније одложити ову вјежбу.

Важан фактор рехабилитације - вежбање терапије након операције

Као превентивне мјере васкуларних поремећаја, лекари савјетују да повлаче ноге еластичним завојима након операције. Не треба заборавити на здраву нога, треба га подићи, спустити и оставити на страну.

Прелазне ноге су стриктно забрањене. Спавај најбоље на леђима. Ако се спустите на своју страну, онда између бокова морате поставити ваљак.

Прва фаза

Прва фаза се назива фаза "строге неге". Траје од 1 до 4 дана након операције. Пацијенту је дозвољено да полако седи на кревет. Пређите ноге и савијте их у зглоб кука. Поред тога, важно је запамтити да је непожељно лежати на страни која се управља.

Не сме се дозволити у положају седења, зглоб је испод колена. Важно је увек да седите на чврстим столицама, стављајући на њих јастук.

Доктори не препоручују бирање меканих столица за седење, јер када устајете, зглоб у зглобовима добија додатни терет. Док лежите на кревету, требало би да повучете стопало на страну. Забрањено је седети у позицији "ногу до стопала".

Следећег дана након ендопротезе можете устати и лагано ходати са штакама.

Скоро свим пацијентима се препоручује да одмах покушају да напредују на болу ногу, то се назива оптерећењем на принцип толеранције на бол. Четврти или пети дан требао би бити око 100 метара неколико пута.

Нулте фазе вежбе допуњују нове, које треба изводити уз помоћ у стојећој позицији:

  • узимајући праву ногу назад,
  • флексија удова са радом колена и коленског зглоба.

Друга фаза

Друга фаза се назива фаза "варљивих могућности". Траје од 5 до 21 дан након ендопротезе. У овом тренутку, оптерећење мотора се мора повећати.

Дозвољено споро спуштање и пењање по степеништу, важно је обратити пажњу на ходање, али са следећим правилима:

  1. Шетња не траје више од пола сата,
  2. Да бисте се попели на мердевине, прво треба да направите кораке здраве ногу, а затим управљате,
  3. Можете ходати само са штакама или посебним ходачима.

Фаза се зове "варљиве могућности" јер бол скоро пролази, пацијент почиње да осећа да може бити много више него што лекар дозвољава. На пример, пацијенти почињу превише ходати и укључивати секс у своју уобичајену рутину.

Многи пацијенти су неодговорни према правилима, чије поштовање спречава дислокацију зглоба, односно престају да стављају јастук или ваљак између кукова. То доводи до повећања болова и дислокације оперативног зглоба.

Најефикасније вежбање терапије вежбања, које треба додати у овој фази:

  • Лези на стомаку и у том положају и савијте ноге у колено тако да пета иде према задњици. Тада можете подићи ноге, напрезавајући глутеалне мишиће.
  • Измените ноге,
  • Савијте ноге у крилу без подизања стопала с пода.

Трећа фаза

Вежбе треће фазе терапије вежбања могу се урадити када се лигаменти и мишићи појачају, а зглоб се успорава. Ово се обично јавља неколико мјесеци након операције на зглобу кука.

Комплекс вежби се изводи код куће. Оптерећење се постепено повећава тежином. У ту сврху користите еластични завој.

Фаза "старт-уп" вам омогућава да напустите употребу ваљка између кукова. Доктори слободно дозвољавају пацијенту да има секс.

Трајање планинарења у овој фази треба да се повећа и чини до 4 сата дневно. Упркос чињеници да фаза подразумева значајно повећање оптерећења на зглобу, када се појави бол, одмах морате престати да вежбате.

У почетним фазама вјежбе може се обавити под надзором специјалисте за рехабилитацију.

Следеће вежбе ће вам помоћи да опоравите:

  • уклањање болесне ноге на страну са отпором,
  • зглоб заједнички рад са отпорношћу.

Ова фаза, по правилу, почиње вјежбама на стационарном бициклу. Седиште треба подесити тако да када је колено равно, ноге се лагано повуку на педале.

Вежбе треба почети са ротацијом педала не напред, већ назад. Прве лекције су увек краткотрајне.

Каснији постоперативни период

Ако су хипертрофија кука учињена пре више од три месеца, али када ходате у ногу и даље се појављују бол и неугодност, оптерећење на удовима треба смањити помоћу шипке за ходање.

Хирургија артхропластике кукова омогућава пацијентима да се врате у нормалан живот и раде након три месеца. Дозвољено и возити аутомобил у нормалном режиму.

Али ако се ради о активним покретима, потребно је да направите паузу сваких 1-2 сата, а одмор, операција за замену зглоба кука ће захтевати одређену рутину дана. Они који воле спорт, боље је покушати скијати, пливати и возити бицикл.

Треба запамтити да је независно лечење након замене зглобног колка неприхватљиво и да ће озбиљно нарастити здравље.

ЛФК - Терапијска гимнастика

Терапија вежбања приликом замене зглоба кука

Гимнастика приликом замене зглоба кука

Осећај сталног, неспретаног бола, неповерења у будућност, немогућности слободног кретања - све ово је последица болесног или повређеног зглоба кука. Али то не значи да је све изгубљено, и морамо заборавити на нормалан живот. Није неопходно свакодневно трпети бол, могуће је направити ендопростетику кука.
Ендопростетика кука (замена зглобова) је хируршка операција која се састоји у замени оштећене или уништене главе фемур вештачким (вештачким зглобом), што омогућава враћање изгубљене покретљивости. Резултат операције је да се пацијенти могу вратити у нормални живот неколико мјесеци након операције. Замена кукова је најефикаснији начин лечења зглобне патологије и користи се када су терапијски агенси неефективни.
Треба напоменути да је у овом тренутку са заменом зглобног зглоба не само важна фаза болести, већ и тежина синдрома бола, као и степен оштећења функције удова, од велике је важности. Неопходно је обратити пажњу на ефикасност терапијског лечења, као и потребу пацијента за додатним средствима подршке. Неопходно је узети у обзир степен смањења физичке активности, као и бескорисност других хируршких метода.

Професионални инструктор на терапији вежбања и терапеутско пливање држи индивидуалне часове у Бакуу за рехабилитацију после замене колка. Тел.: (055) 827-36-46; (050) 451-74-17;

У којим случајевима треба замијенити зглоб колка са вештачким зглобом? Која је употреба вештачког зглоба кука? У многим случајевима, замена кука је једино врло ефикасно средство за обнову мобилности зглобова.
Индикације за артропластију кука
- присуство дегенеративних-дистрофичних болести које утичу на лигаментни артикуларни апарат (остеоартритис или артритис различитих етиологија)
- присуство коксартрозе различитих етиологија
- присуство аутоимунских процеса који доводе до производње антитела у хрскавичко ткиво
- Инфламаторни процеси, који доводе до смањене покретљивости зглоба
- тешка повреда зглоба
- оштећење зглобова у зглобу
- присуство асептичне некрозе
- преломи кука
- лезије ревматоидне природе
- конгениталне аномалије, као и последице насталих повреда.
Контраиндикације на артхропластију кука
Апсолутне контраиндикације на операцију су:
- болести кардиоваскуларног и бронхијално-пулмонарног система (стадијум декомпензације)
- присуство менталних или неуромускуларних поремећаја
- присуство жаришта гнојне инфекције
- незрелост скелета
- присуство полиаллергије
- активна или латентна инфекција у зглобу кука, која се јавља мање од 3 месеца
- постојеће акутне болести судова доњих екстремитета, као што су тромбофлебитис, тромбоемболизам
- немогућност кретања
- одсуство медуларног канала фемур.
Треба напоменути да постоје и релативне контраиндикације на замену зглоба кука, које укључују
- присуство онколошких болести
- присуство хроничних соматских болести
- хормонска остеопатија
- инсуфицијенција јетре
- гојазност (оцена 3).

Фазе рехабилитације, режими оптерећења, вежбање након артхропластије кука

Један од највећих зглобова мишићно-скелетног система тела је зглобни зглоб (ТБС), који се налази на раскрсници карлице и фемур. То тело пружа глатком хода.

ЛФК након рехабилитације

Међутим, неки негативни фактори доприносе дистрофичних промене у структури коштаног ткива у ТБС на којој оштећени хијалина хрскавице расту остеофити (израслине), површинских неправилности костију формиране.

Главни узроци кршења:
повреде;
прекомјерна тежина;
Инфективни инфламаторни процес;
артритис, остеоартритис (коксартроз);
некротична зглобна зглобова;
туберкулоза кости.

Најефикаснији метод, а често и једини, промене третман за кука у тешком стадијуму болести, је замена кука - замена компоненти имплантата има облик здраве зглобове, који омогућава да се у потпуности обновити функцију доњих екстремитета, како би се осигурало потребу организма за кретање.

Фазе рехабилитације након артропластике кука

Мишеви за враћање тона и функција, у постоперативном периоду, захтевају обуку.

Рехабилитација треба да се спроведе узимајући у обзир таква начела:
започети извођење вежби са физиотерапијом другог дана након операције;
вршење активности које обнављају функције зглобног колка, имају индивидуални приступ;
доследно повећати оптерећење;
не узимајте паузе;
развијају комплексе вежбачке терапије, укључују у рад, све мишићне групе.

Након протетике ТБС издваја такве фазе рехабилитације:
Рано постоперативно:
1. Спаринг (почиње од 2 дана након операције, траје и до недеље).
2. Тонирање (током друге недеље).
Каснији постоперативан:
1. период раног опоравка (од треће недеље након операције до два месеца);
2. Касни ресторативни (током трећег месеца).
Даљински (адаптивни) - од три месеца до шест мјесеци након операције.

За фазу опоравка доктор - Рехабилитација развија сложен вежбе терапију за сваког појединачног пацијента оперисан, с обзиром на његову опште стање, старост, хронична обољења, прилагођавање период за физичког стреса. Укупно трајање до годину дана рехабилитације.

Почети физикалну терапију већ хируршкој болници на другом постоперативног дана и обавља до две до три недеље, боравка пацијента у болници, наставити и након пражњења пацијента у рехабилитациони центар, а затим у санаторијуму - амбуланта или клиника редуцтивелв- - третман рехабилитација после три до четири месеца након операције.

Ако рехабилитација није доступна, онда је развој таквих компликација могућ:
дислокација главе ендопротезе са слабошћу лигаментног апарата;
перипростетичка фракција (у подручју компонената ендопротезе);
развој неуритиса.

Рани постоперативни период почиње одмах након пацијента који се буди од анестезијског сна и траје до три до четири недеље.
Главни циљеви ове фазе су:
Да се ​​спречи развој компликација.
Научи пацијента да изводи терапеутску гимнастику док лежи.
Упознајте технику преласка са кревета у кревет.
Сазнајте технику кретања на штакама на поду и степеницама.

Треба водити рачуна о неги и помоћи пацијенту након операције, осигуравајући га:
тачан положај радног удова;
смањење отока и болова;
лечење и обрађивање површине ране;
рационални принцип исхране са исхраном;
превенција крвних угрушака.

Након операције за замену ТБС, пацијент мора поштовати следећа правила:
Спавање би требало да буде прва два или три ноћи после операције само на леђима;
Отпуштање на здраву страну дозвољено је крајем првог пост-оперативног дана уз помоћ здравственог радника, а на стомаку тек после пет до осам дана.
Немојте правити ненадне покрете у ТБС-у.
Савијање болеће ногу, контролише угао флексије. Требало би да буде директније.
Не можете прелазити своје ноге, морате их држати удаљене једна од друге. Ово се постиже постављањем клинастог јастука између ногу.
Редовно изводите једноставне кретње, што помаже у спречавању стајаћих појава.

Да бисте смањили бол и отекли:
Примијенити лекове за бол.
Одводњавање дељене шупљине се врши убацивањем одводне цеви која се уклања одмах након што је течност заустављена.
На погођено подручје се примењује прехлад (мехур са ледом).
Ако дође до компликација заразне природе, прописују се антибиотици.

Обликовање и одржавање површине ране:
Прво облачење се врши други дан након операције. Учесталост свих накнадних, одређује лекара који је присутан - хирурга за стање рана и шавова, али не мање од два или три дана касније.
Након десет или четрнаест дана, шавови се уклањају.
Не захтева се разградљив материјал за уклањање шива.

Оброци у постоперативном периоду:
Први оброк (крекери) и вода у малим количинама дозвољени су само након шест сати од дана операције.
Пуноправни пријем хране, уз поштовање дијете, је могућ само други дан.

Пацијенту у првим данима постоперативног периода је дозвољено да једе:
Свињско месо са ниским садржајем масти, са сломљеним месом.
Пита од поврћа, овсена каша.
Кефир, сиромашни сос.
Несладки чај, компот од сушеног воћа, бисел.
У будућности, пацијент треба да једе без ограничења, али према исхрани када постоје истовремене болести.

Како би спречили настанак тромботичких компликација након операције, поставити:
Намјештање еластичне завоје на доњим екстремитетима.
Ињекције лекова који спречавају стварање крвних угрушака (хепарин, клексан, фраксипарин).

Режими оптерећења на радном делу зависе од начина фиксирања протезе.
Приликом фиксирања са цементом:
Од другог дана након операције, они врше безначајне оптерећења на удовима. Пацијент стоји на здравој нози, а оперисана особа додирује под.
Ако бол и едем у ногу са ендопротезом нису присутни, дозвољено је да стоје на њему без одмора.
Потпуна оптерећења се обављају каснијом рехабилитацијом.
У стојећој позицији, уз одржавање равнотеже и нагињање на леђима, пацијент изводи такве вежбе:
Подигну ноге наизменично, савијајући их у колену;
Лежи на десном краку, лево повлачи у супротном смеру, подижећи га. Ови покрети се понављају са другом стопом.
Стојећи на једној нози, други полако повлачи уназад, споја ТБС-а. Он мења своје ноге.

Ако је начин причвршћивања цементан:
После седмице или десет дана, врши се до 15% укупног оптерећења.
После три недеље - 50% терета.
Два месеца касније, оптерећење на ногама са ендопротезом треба бити у потпуности.
Почетком терапијске гимнастике помаже у спречавању развоја контрактура (ограничавање кретања) у карличном подручју.

Физиотерапија у раном постоперативном периоду

Циљеви:
у пределу кука побољшавају циркулацију крви;
научити пацијенту технику кретања у кревету;
спречити развој компликација (конгестивно запаљење плућа, плеура, артеријска тромбоза и појављивање децубитуса);
смањење отока оперативног подручја;
убрзање процеса зарастања постоперативне површине ране.

Скуп вежби за мишиће задњица, феморала и гастрокнемија:
Прсти обе ноге су савијени, а затим се одвајају.
Након буђења из анестетичког сна, савијте и раздвојите напред назад - ногу у зглобу. Потребно је поновити сваких десет минута до осећаја умора у мишићима. Вежба се назива "ножна пумпа".

Ротирајте стопала пет пута у круг десно и обрнуто.
Гимнастика са напетостима четворогодишњих мишића.
Ова вјежба почиње да ради са здравим удовима. Нога у поплитеалној фосси, мак се притиска на кревет и задржава напетост мишића до десет секунди. Од трећег до петог пооперативног дана, пацијент се понавља са ногама, задржавајући тонус мишића до пет секунди. Поновите са сваком стопом десет пута.
Смањење мишићних мишића.
Промјенљива мишићна напетост задњица до осећаја благог замора.
Савити ногу у колену, направити клизне покрете са ногом на површини кревета, повући ногу у задњицу.
Директна здрава нога се уклања од пацијента и враћа се назад. Затим се ови покрети обављају оперисаним ногама. Поновити десет пута са оба удова.
Под колено ставите ваљак или мали јастук. Права нога, одложена је на пет до седам секунди у овој позицији. Поновите са другом стопом.
Испружите ногу, подигните је преко површине кревета неколико центиметара. Исти покрети се понављају са сваком стопом десет пута.

Извршавање вежби, поштујте следећа правила:
Током дана, обављајте неколико посета терапијској гимнастици и трошите на четвртину сваког сата.
Да ли гимнастика треба да полако одвојите своје време.
Да би се спречило појављивање стагнације у плућима, вежбе се изводе истовремено са респираторном гимнастиком: напрезање мишића, дубок удах, опуштање - дуготрајно издвајање.
У раном периоду почињу да изводе терапеутску гимнастику која лежи на леђима, а затим - седи на кревету.

Почевши од другог постоперативног дана, пацијент мора научити да уђе у кревет, сједи, устане на ноге и шета на штакама.

Како правилно стајати у кревету
Морате седети са незаштићене стране, држећи се рукохвата.
Пре него што се попне, ноге су увијене у еластични завој.
Између ногу ставите ваљак.
Положај је чак, када је посадјен, стопало држано равно.
Наслањајући се на лактове или држећи на рукохвату кревета, спустите прву здраво удове на поду, а затим уз помоћ еластичног завоја повуците оператану ногу.

Шетња на праменама
Покушајте да научите да ходате на штакама препоручите пре операције.
Након ендопростетике, устајте и ходајте на штакама почињу други дан уз помоћ здравственог радника.
Ослањајуци се на здраву ногу, уздигну се из кревета, једна рука захвата рукохват кревета, а друга рукохватом од кормила.
Устаните, почните на подрумима испод пруге.
Носе штаке напред на кратко, а онда здраву ногу, а затим клизају на поду - болесна жена, која мора прво додирнути под са петошћу, а онда са целом стопалом.

Касна рехабилитација после артропластике кука

Месец дана након операције на ТБС, почетна рехабилитација почиње и траје до три месеца. На то време утиче пацијентова старост и други разлози.
Циљеви:
Повећан тон мишића тренирањем и учвршћивањем.
Обнављање јачине и јачине кретања у зглобу.
Када пацијент научи како да са сигурношћу изаћи из кревета, седи и хода по соби на штакама за четврт сата 3-4 пута дневно, додао је он сесије у односу на вршење моторима (за десет минута два пута дневно) и науче да се попне и спуштају низ степенице.
Шетајући по степеницама, прво ставите здраво тело, а затим стопати са протезом. Идите доле, ставите штаке одмах, на доњем кораку, а затим бола за ноге, иза ње здраве ноге.

Три месеца након протетских ТБС, почиње дугорочни период рехабилитације (адаптивни). Трајање је до шест месеци и више.
Циљеви далеке фазе:
Потпуна рестаурација заједничких функција: амплитуда, запремина и јачина покрета.
Убрзање процеса регенерације коштаног ткива.
Јачање лигаментног апарата, мишића и тетива.
У овом периоду вежбање вежбања припрема пацијента за физички стрес у свакодневном животу. Гимнастика је допуњена физиотерапијским третманом: балнеотерапијом и ласерском терапијом, парафинским апликацијама, терапијом блатом.

Рехабилитација после замене кука код куће

Јачање мишића и лигаментних апарата, обнављање свих изгубљених функција доњег удида, вежбање ЛФК, код куће, пацијенти треба редовно одржавати.

Терапијски комплекс вежбалне терапије:
Вежбе које леже на леђима:
1. Као приликом вожње бициклом, прво савијте и повуците једну ногу у стомак, а затим другу.
2. У исто време, ноге су савијене на коленима и, уз помоћ руку, притисну их до желуца.
Положај који лежи на његовој супротној страни:
- Ставите раван јастук између ногу. Здрав чвор се исправља, подиже и држи док се не осећа уморним.
Позиција лежи на стомаку:
1. Ноге се савијају, а затим се опустите на коленима.
2. Равна нога се подиже и увлачи, а затим спусти. Овај покрет се понавља са другом стопом.
Стајалиште:
1. Држите леђа равном и подржите подршку, урадите сит-уп.
2. Следеће вежбе се изводе помоћу равног, стабилног шипка (корака) висине десет центиметара.
3. Након сто сте стајали на траци, полако се спустите од ње, прво померите корак напријед уз здраву стопалу, а затим управљате. Вратите се на степ-платформу прво са здраво стопало, а затим са пацијентом. Вежба се понавља десет пута.
4. Здрава нога постаје на кораку, тежина тела стога се креће на стопалу са ендопротезом, а затим је подиже на шипку.
Изводи се медицинска гимнастика, наслоњена на столицу. Из еластичне траке или траке направите петљу и ставите ноге ногу протезе, а други крај траке је фиксиран, везан за стопало кревета.
1. Нога с плетеницом поравнати и проширити напред. Окрећући се, понављајући покрет истог стопала.
2. Претворите здраву страну у кревет и држите се за руку,
Операција директно управљана повучена је на страну и полако се враћала. Поновите десет пута.

Успех опоравка и повратка пацијента у нормалу, уобичајени живот, не зависи само од исхода операције за замену кука, али и на период рехабилитације, током које је пацијент са пуном одговорношћу морају бити у складу са свим препорукама и преписује лек - хирурга.