Како брзо уклонити бол у зглобовима људских лекова - Зглобови у зглобовима - зглобни третман

Како ублажити бол у зглобовима - масти
Ако су зглобови повредјени, а затим брзо уклонити бол, потребно је одсечити мастну плочу и поправити га на погођеном зглобу. Држите све док маст не постане тањи и постане као сито. Ако бол у зглобу после овога није потпуно нестао, требало би да везбате још један комад. Овај рецепт за бол у зглобовима је много помогао (рецепт са Здравих празника 2000, бр. 15, страна 17)

Како ублажити бол у зглобовима са медом
Рецепт са медом и солом од болова у зглобовима -
Ако заједничка бол изазван остеоартритиса, таложење соли, то ће помоћи следећи народни лек: 1 кашику. л. мед и 1 тбсп. л. мијешати плитку солу, нанијети на платнену салву и ставити на болно мјесто. Покривајте завој помоћу компресованог папира и завијте га вуненом тканином. Компресије се врше сваке ноћи ноћу. Ово је народни лек за лечење зглобова не само ублажи бол, али ће ојачати исхране и метаболизма у зглобовима, повећати мобилност. Ако постоји пчела Подморе, бол у зглобовима могу бити веома ефикасно лечити сабије ово: парче папира са танким слојем меда, посути га бее Подморе, угушена у праху, стави на папир на захваћеног зглоба и обезбедити топао шал.
Рецепти са медом, луком и брусницама од болова у зглобовима-
Користити са депозицијом соли у зглобовима ће помоћи таквом алату. 200 г чешњака, 500 г бруснице пролази кроз млин за месо, додајте 1 кг меда, мешајте. Узмите 1 кашичицу. 3 пута дневно пре оброка. (рецепт из Здравих празника од 2000. године бр. 21, страна 19)

Како ослободити зглобне болове зглобова.
Уз болове у зглобовима, бибер обнавља помоћ. Пролазите кроз млин за месо 3 струготине врућег бибера, мијешајте с 1 стаклом бадемовог сокова и 1/2 шоље сок чаура, додајте стару или масну масноћу, топлоту. Нанесите компримовање са овом мешавином на зглобне спојеве. Држите дуже, топлина умотана. (рецепт из здравих празника 2000. бр. 21, страна 20)

Народни метод лечења болова у зглобу с сенфом
Ако су зглобови боли, добра мешавина од 3 жлице. л. уље камфора, 1 тбсп. л. мед и 1 тбсп. л. сенф. Смеша се шири на листу купуса и нанесе на болан зглоб, везан за марамицу. Држите 2-4 сата. Овај народни рецепт помаже код артрозе, артритиса, неуралгичног бола. (Здрави празници 2000, број 23, стр.10 из разговора са др. Лиубимовом).
Уместо три кашике уља од камфора, можете узети 1 тбсп. л. биљно уље и ова мешавина се утрља у болове са снажним боловима које можете обложити овим леком. (Здрави празници 2001, бр. 20, страна 20) (ХЛС 2005, бр. 18, страна 27)
Још један рецепт: мјешати 200 грама соли и 100 г сувог сенфа, разблажити с керозеном до стања густе павлаке. Пребијте ову смешу преко ноћи у оболелим зглобовима. (рецепт из ХООО из 2003 године бр. 22, страна 28

Народни метод лечења болова у зглобима са листовима рибизле
Ако су зглобови повредјени, прсти и прсти испадну, онда су у зглобовима накупљени кристали мокраћне киселине. Посебно често се такви болови јављају у гиту. У третману ће се помоћи јака инфузија листова црне рибизле. Неопходно је да пију рибизи чај током цијелог лета, што је више могуће. (ХЛС 2001 Бр. 7, страна 21)

Третман краставац је једноставан народни лек
Ако су зглобови боли због депозиције соли, неопходно је решетке прекривених краставаца на грудима и нанети компримовање са овом масом на бол у зглобу. Отклоњени компрес треба да постане слани укус, што значи да је процес лечења нестао. Ако краставци нису били свежи, онда нису примењивали места где су соли. (рецепт из Здравих празника из 2001. године бр. 13, страна 20)
Уз болове у зглобу, можете да наносите краставце краставима за ноћ у облику компресије. Три ноћи заредом, онда три дана касније можете поновити (ХЛС 2009 бр. 23, страна 33)

Средства за бол у зглобовима бр. 1 - зачин бака
Са болешћу у зглобовима ће се помирити. Мик 1 бочицу трипле колоњске воде, бочица (10 мл) јода, 10 таблета аспирина. Инсистирајте 3-4 дана, протресите се пре употребе. Исперите зглобове. Овај лек се често налази у лечењу зуба. Понекад се аспирин у овом рецепту замењује са аналгетиком, понекад додаје тинктуру валеријана.
Жена могли кретати са два штапића - бол у зглобовима ногу, она протрља ноге ову мешавину ујутру и увече од пете до кука - иу летњим излечити ногу, почео да слободно хода. Овај алат такође помаже код радикулитиса: подмазати доњи део биљке. уље, нанијети салвијеру овим рјешењем, осигурати с марамом. (ХООО 2002 бр. 7, страна 19)
Још један рецепт за трљање са аналгином: 300 г алкохола, 10 мл алкохола камфора, 10 мл јода, 10 таблета аналгетина. Инсистирајте на 21 дан, трљајте у зглобовима. Разирка третира артритис, артрозу, радикулитис, остеохондроза (рецепт са Здравих празника 2002, бр. 16, страна 5)

Лечење болесника са кестенским тинктурама је фолк метод
300 г коњских костањевих плодова одлепило се од смеђе коже, фино исецкане и сипало у бочицу од 0,5 литара, преливати до врха са водком, затворити плуто и инсистирати на 2 седмице, трескујући се свакодневно.
Руке жене дуго су болирале, нарочито зглобови, рамена и четке толико да она није могла спавати. Сваког увече, пре него што је спавала са овом тинктуриром, она је трљао болеће тачке. Постепено, бол је почела да се спусти и пропушта у потпуности. Била је третирана дуго, готово годину дана (ХСЕ 2003 бр. 10, страна 20)

Лила пијаће од болова у зглобу је једноставан народни лек
Колена жене су бољела, порасла и престала да савија. Болничке процедуре нису помогле. Пријатељ свог оца дао јој је рецепт за лечење зглобова. 3 четке бијеле лилице сипајте 0,5 литре воде која се загреје, охладите, ставите три дана у фрижидер. Страин је 1 тбсп. л. три пута дневно пола сата пре оброка. Ток третмана је 45 дана. Побољшање зглобова почело је 30. дана. Након пуног курса 12 година, зглобови не боли. (рецепт из Здравих празника 2004, број 9, страна 25)

Маст за болове у зглобовима
Ако су зглобови повредјени, тада ће помоћи маст од лука, воскова и уља. Лук на 1 ком. фино исецкане, пржене у 1,5 тбсп. л. гт; уље у чисто стање, додајте 1 тсп. пчелињи восак, пржите на ниској врућини све док лук не буде светло браон. Добијена маса је филтрирана, чувана у стакленој посуди. Нанети за бол у зглобовима и кичми, трљајући болеће тачке за најмање 5 минута. (ХЛС 2004 бр. 1, страна 27)

Фолк третман зглобних зглобова
У народним лековима за зглобове, хрена се широко користи. Нарочито ако је бол изазван депозицијом соли. Са лумбалним радикулитисом током ноћи, потребно је да прибинтовиват до струка комад хренове доње стране на кожу. Зими можете третирати радикулитис са кореном рена - руб роот на грубо, мијешати с керозеном и нанијети на језгре као компрес. (рецепт на Здравим празницима 2004 № 17, стр. 23-24.)
Руж добро уклања солу из кичме, што вам омогућава да излечите ишијас. Прије одласка у спавање, зелени листови лишћа су прекривени вреловом водом, притиснути на струк, затим полиетилен и топлу тканину. Ујутро, испод листова од хреновца, можете видјети бијелу превлаку - то је сол. Неопходно је провести 10 таквих процедура. Пожељно је комбиновати овај народни лек чишћењем зглобова са пиринчем.
При лечењу радикулитиса са хреном може доћи до опекотина, не треба их страховати, брзо ће проћи. (ХЛС 2001 Бр 22, стр. 11)

Фолк лек за бол у зглобовима - Каланцхое
Жена је имала болове у зглобовима, након што је третман болова Каланцхое постао много слабији. Пређите биљку кроз млин за месо, сипајте 500 грама грудве 1 литра водке, инсистирајте 5 дана, трљајте у зглобове. (ХЛС 2005 бр. 3, страна 29).
Тинктура која се тресла сваке ноћи пре спавања, после 3-4 недеље зглобови ће престати боли. (рецепт из ХООО 2005. бр. 18, стр. 30).

Народни метод лечења зглобова са јаворјевим листовима
За лечење зглобова, овом алату ће бити потребно 270 пале жутих листова јавора са дрвета, треба их опрати и осушити. Сваког дана узимајте 3 листе и залијепите 500 г воде. Пијте пола стакла 4 пута дневно пре оброка. Да спроведу три курса за 30 дана, између курсева паузе од 2 недеље. Жена која је патила од болова зглобова већ дуги низ година обавила је ово лечење и није узнемирила њене зглобове већ 7 година (ХГО 2005 бр. 18, стр. 30).

Прополис је излечио бол у зглобу кука
Уз помоћ прополиса, жена је успела не само да ублажи бол у зглобу кука, већ и да га излечи. Прије тога су мучили дивљи болови у зглобу, узимала је огромну количину лекова за бол, све док није прочитала анестетичке особине прополиса. Свакодневно је узела један грашак прополиса и применила се на заједничке апликације прополиса омекшаним на воденој купки. Исти део прополиса се користи више пута у року од два месеца. Али прије сваке употребе прополис торта је обојена и топљена. На апликацији је узело 150 г прополиса. Бол у зглобу након што се апликација примени 20-30 минута (рецепт из 2007 ХЕЛЛс, бр. 21, стр. 22-23).

Једноставни народни лек за болове у зглобу
Мијешати у једнаким дионицама фармацеутске дроге: мравља алкохол, тинктур капсикума, меновазине. Разират болести зглобова - бол одмах пролази. (ХЛС 2007 бр. 24, стр. 34-35).

Разирка зглобова.
Ако су зглобови боли, онда ће овај рецепт помоћи у 3-5 процедура, чак и уз јаке и хроничне болове.
Узмите 30 грама амонијака, трипле колоњске воде, терпентина и 1 тбсп. л. сенф, мијешајте, чврсто затворите и инсистирајте на 7 дана. Обришите смешу у зглобљену зглобу и завијте га топлим марамицама. Препоручљиво је радити ноћу (ХЛС 2007, бр. 3, стр. 33)

Аманита за лечење зглобова.
Врло стари популарни лек за болове у зглобу је тинктура гљива, брзо отклања бол.
Веома старији човек је имао тешке болове колена. У шуми је пронашао велику аманиту, напуњену 0,5 литара водке, инсистирао је 20 дана, утрљао у зглобове два пута дневно. Од тада, зглобови не боли, иако прошло неколико година (ХЛС 2008, бр. 23, стр. 33)

Средства за бол у зглобовима
Ако је бол у зглобовима узрокована артрозом, а затим брзо уклоните помоћу оваквог компримовања: дробите 2 таблете аспирина, додајте 1 тсп. мед, за вискозитет, можете додати брашно, проширити смешу на пацијентовом зглобу, причврстити брег или лист купуса, поправити га топлим завојом преко ноћи (ХЛ 2009, Но. 2, страна 30)

Лимун
Лимун има способност да продре и уништи, а Вишневског маст - да се загреје и извуче. Стога, са болом у зглобу, овај рецепт је ефикасан: исеците круг лимуна и поправите га за ноћ на болесном зглобу, направите исти компрес другу ноћ. а трећу ноћ - комбинезану са Вишневским мастом. Након треће ноћи, бол у зглобу пролази. (ХЛС 2009, бр. 12, стр. 31)

Лечење зглобова с коњским гелом
Жене су стално болеле и зглобиле зглобове, лечење није помогло. Нисам могла спавати ноћу због боли. Неколико пута сам читао о третману зглобова с коњским гелом, који се може купити у ветеринарској болници и одлучио да примјењује гел. Резултат лечења појавио се одмах - после прве примене жена је мирно спавала ноћу, а ујутру устаде без болова у зглобовима (ХФ 2009, бр. 13, страна 27)

Једноставан лек за болове у зглобовима
Ако су зглобови боли, онда ће овај лек помоћи: мешати у омјеру 1: 1 од 5% јода и 10% амонијака. Инсистирајте 4-5 дана. Течност постаје провидна. Ово једињење троши проблем подручја 2-3 пута дневно. Компресије се не могу урадити - биће запаљено.
Човек је имао болове у зглобовима, користио је разне људске лекове, али болест је напредовала - у почетку су само ноге болеле, а онда леђа, врат. Након наношења овог труљења два пута дневно, шести дан имао је све болове (ХЛ 2009, бр. 18, страна 19)

Како излечити бол у зглобовима са мрављим алкохолом и меновазином
Код жене за 70 година болесници колена и кука били су болесни. Када ходам, било је јаких болова, могао сам само да спавам на леђима. Дуго је отишла код лекара: хирург, терапеут, неуролог, реуматолог. Сви су рекли да би за 70 година требало да буде тако. Одлучила је да се лијечи - сваке вечери, гњечена на апликатору Кузнетсову. И пре него што сам лежао у кревету, једва за другим сам трљао зглобове - једне вечери са меновазином, с друге вечери - са мравим алкохолом. После 5-6 вечери почело је побољшање, а онда је бол потпуно прошао. (ХЛС 2010, бр. 8, стр. 31-32)

Третман зглобова са бурдоцком, елецампане, цомфреи
Ако су зглобови повредјени, онда трљање следеће масти помоћи ће: узимати 100 г свежих коренова бурдоцк, цомфреи, елецампане. Скролујте их кроз млин за месо и мијешајте са 400 г унутрашње масти, преклопите у посуду за глине, покријте и покријте с тијеком. Да се ​​утопимо у пећницу на најнижој врућини 2 сата, онда топло завити и инсистира на 6 сати. Затим напојите, стисните, додајте 10 мл уљних раствора витамина А и Е. Пробајте ову маст у зглобове ноћу. Од примене ове масти такође се пукне на петама. (ХЛС 2010, бр. 10, страна 30)

Бол у зглобовима - третман са орахом
Са болом у зглобовима са остеохондрозо, артритисом и артрозо, тинктура зелених ораха ће помоћи. У три-литарски тегли неопходно је да се за дробљеног зелене орахе, за керозин, остави за 2 месеца. Дампен тканином са овом тинктуру. причврстите се на зглоб пацијента, на врху компресорског папира и топлог мараму. Држите се док не дође до сагоревања. (ХЛС 2010, Но. 10, страна 30) Умјесто ораха, можете узети лишће фикуса (ХЛС 2010, Но. 12, страна 33)

Мокритса од болова у зглобовима
Мокритса чисти зглобове залиха соли, нормализује метаболизам у телу, тако да добро помаже код артрозе. Неопходно је попунити пуну литарску теглу са сухим уши, натопити 500 грама водке и сипати до врха хладно кувану воду. Убаците 2 недеље, пијте 1 тбсп. л. три пута дневно до потпуног лечења. (ХЛС 2010, бр. 10, страна 30)
Ако зглоб боли, отечен, црвенкаст, онда ће се помоћу коморе од шницла помоћи - проширити траву, ставити га на болело место и чврсто га завити. (ХЛС 2010, бр. 13, страна 28)

Третирање зглобова с кромпиром
Жена има зглоб кука. Прорла је три кромпира, завијена у три слоја газе и ставила је на ноге ноћу. На врху су полиетилен и марамица. Извршили смо 12 процедура и бол у зглобу је нестао. (ХЛС 2010, бр. 15 страна 30)

Бол у зглобовима - третман кромпира кромпира
Ако су зглобови боли, тинктура тинктуре кромпира ће помоћи. Чаша калупа се сипа у чашу водке и инсистира на 21 дан. Овај народни лек се често користи у болестима зглобова, он доноси брзи резултат. Уместо калупа, можете узети цвеће кромпира. (ХЛС 2010, бр. 16 страна 10)

Матице за третман зглобова.
350 г пиринча за пиринеч, померајте у млину за месо са шкољком, додајте 250 грама шећера, 500 грама водке, инсистирајте 21 дан. Узмите 1 кашичицу. дневно. Ток третмана је 1 месец. Затим направите паузу од 10 дана и направите други курс. (ХЛС 2010, бр. 16 страна 30)

Ефикасно лечење болова у зглобовима

Здрава особа сматра слобода кретања нешто здраво за готово.

У ствари, велика је срећа - да будете у могућности да се крећете глатко и безболно, ходате, трчите, радите са рукама. Да би то разумјели, довољно је да се доживи "шарм" болова у зглобу најмање једном у животу. Чињенични бол чак и најједноставнији покрет претвара се у скоро нерјешан проблем, а живот почиње да личи на солидну казнену службу.

У овом чланку ћемо говорити о најчешћим узроцима болова у зглобовима. Научићете како лијечити бол у зглобу с народним лијековима.

Структура зглобова

Наш скелет је изграђен од многих великих и малих костију различитих облика. Зглобови обезбеђују покретљивост коштаних зглобова, истовремено обједињавајући све делове скелета у интегрисаном систему. Зглобови костију могу се разликовати по величини и конфигурацији.

Али основни елементи дизајна су исти за све спојеве. Кости у зглобовима додирују тзв. Главе. Ова места су покривена густим и еластичним хрскавим ткивом, задатак је да амортизује трење и обезбеди флексибилност екстремитета.

Површина контакта костију је окружена зглобном капсулом израђеном од влакнастог ткива, чврсто спојеног зглобом. Његова функција је заштита и одржавање споја под сталним оптерећењем. Унутар ове капсуле је још једна, састоји се од посебних ћелија које производе вискозну тајново-синовијалну течност.

Ово је врста мазива за покретне делове зглоба, који неутралише трење глава костију једни према другима, а такође храни сва ткива зглоба. Други извори моћи за зглобове нису доступни, јер они немају крвне судове.

Зглобови су причвршћени лигаментима везивног ткива који омогућавају костима да се крећу релативно једни према другима, али не дозвољавају скелету да се распадне и нареди амплитуду ових кретања.

Порекло бол у зглобовима

Када елементи артикуларног апарата (један или више) не успију, њен рад је прекинут, и почињемо да осећамо бол у зглобовима. Разлози могу бити различити, могу се поделити у две групе

Механички удар, повреде:

  • дислокације;
  • модрице;
  • истезање и руптура лигамента;
  • преломи интраартикуларни.

Болести различитог поријекла:

  • инфламаторна (артритис, полиартритис, итд.)
  • дегенеративно-дистрофично (артроза)
  • посебни случајеви (тумори, конгениталне патологије, психогене манифестације, итд.)

Болести зглобова: узроци

Инфламаторне болести (све врсте артритиса) најчешће узрокују инфекција. По правилу, ова компликација пренети заразна болест (укључујући ангину, туберкулоза, гонореја, сифилис, итд) или системске болести (нпр, системски еритемски лупус, саркоидоза, Лајмске борелиозе, рака).

Фактор ризика овде је синовијална течност - то је добра "хранљива супа" за бактерије. Међутим, постоји и други начин артритиса - тзв. Аутоимуне. У овом случају имуни систем из неког разлога (феномен није у потпуности проучаван) почиње да перцепира здраве ћелије и зглобна ткива као непријатељске и узима их да их уништи. На позадини уништења ткива развија се запаљење. Тако да постоји, на пример, реуматоидни артритис.

Запаљенске болове обично прате црвенило и оток у зглобу, као и повећање локалне температуре. Они су вискозни и константни, настају како током покрета тако иу стању мировања, могу се интензивирати ноћу.

Дегенеративне-дистрофичне патологије почињу са уништавањем хрскавице. Хируршки слој је тањи, продукција споја течности се смањује, као резултат - трење костију се повећава једно с другим. У овом случају појављују се растови костију (остеофити), који повређују меку ткиву поред зглоба и ограничавају слободну покретљивост зглоба.

Тада је укључен механизам затвореног круга: уништење и деформација удара изазива запаљење, што заузврат убрзава уништавање и деформацију. И све ово прати болан бол. Резултат је губитак способности за рад и озбиљан пад квалитета живота.

Лечење болова зглобова: основни принципи

Будући да узроци болова у зглобовима леже у различитим плановима, онда помоћ треба да буде сложена, односно да је треба пружити у неколико праваца одједном. Ефикасно лечење болова у зглобовима је следеће:

  1. Анестезија;
  2. Уклањање упале;
  3. Суспензија дегенеративних процеса;
  4. Обнова (ако је могуће, зависи од стадијума болести) функција мотора;
  5. Контрола животног стила (исхрана, вежбање, физиотерапија итд.).

Ове принципе треба сачувати било којим методом лијечења, било да је то традиционална медицина или комплекс народних лијекова.

Истовремено са лечењем директно погођених зглобова, неопходно је дијагностиковати и лечити основну болест, што је примарни узрок артикуларне патологије (описали смо их изнад). У супротном, заједничка болест ће напредовати упркос локалним ефектима.

Традиционалне методе лечења болова у зглобовима

Модерна медицина нуди широк спектар медицинских мера - медицинске, хируршке, физиотерапеутске и рехабилитације. За анестезију пацијенти преписују лекове из групе НСАИДс (нестероидни антиинфламаторни лекови). Ова средства постоје иу облику таблета, иу облику масти, крема и гела.

У акутним случајевима, када бол постане неподношљива, изведена је тзв. Блокада: уз помоћ специјалних инструмената, снажан лек се убризга директно у зглобну шупљину. Ово је ефикасна процедура, након чега многи пацијенти у потпуности и дуги период нестају, покретљивост зглоба се обнавља.

Међутим, нежељени ефекти нису искључени у овом случају. Постоји много контраиндикације за ову методу: блокада не може да се уради за људе са ниским крвним притиском, склон пулса успоравање (брадикардије), као иу случају преосетљивости на компоненте дроге, и проблеме са јетром.

Суспензији уништавања заједничких ткива, посебно хрскавице, помажу препарати који садрже комплекс хондроитин-глукозамина (на пример, Терафлек). Они садрже супстанце које су грађевински материјали за наше хрскавице. Међутим, ово значајно повећава терет на бубрезима.

Ако уништавање и деформација зглоба су отишли ​​предалеко, и терапијске методе не помажу, ту је последња шанса да се избегне колица - заједнички замену, односно, замену "матерњи заједнички" вештачка.

Ове операције се обављају довољно често, у већини случајева дати добар резултат - рад зглобова у потпуности обновљена, након рехабилитације лица заборави прошлости патње и ужива у пуноћу живота и слободе кретања. Али и овде постоје замке. У неким случајевима, након операције, постоји развој дубоких заразних процеса, који се третирају веома тешко и болно.

Стога, са свим богатим начинима за лечење зглобних болова традиционалним методама, ниједна од њих није 100% гарантована и сигурна. А шта нам нуди мудра народна медицина?

Фолк лекови за болове у зглобу

Болести зглобова праћене су дубоким деструктивним и запаљенским процесима, због чега је немогуће суочити с њима само с људским средствима. Рецепти и препоруке традиционалне медицине могу да служе само као помоћ у сложеном третману.

Не препоручујемо коришћење ових метода без консултовања специјалиста. Традиционална и традиционална медицина требало би да постану савезници у овој борби. На вашу пажњу доносим ефикасне фолне лекове за бол у зглобовима, који ће помоћи да се носите са болестима и брзо опоравите.

  • Рецепт # 1. Припремити мешавину сувих млевених цветове Хиперицум перфоратум, детелине и Хмељ (сви на једнаке делове), додати путер до кремасто. Нанети примљену супстанцу на споју, направити компримовање од полиетиленског филма и вунене тканине и држати 1,5-2 сата.
  • Рецепт број 2. Млијете у млину за кафу за једну жлицу сухе биљке свињетине и руколе и мијешајте са жлица вазелина загрејаној на воденом купатилу. Примљена маст трља у болесном зглобу са масажним покретима.
  • Рецепт број 3. Направите 10 таблета аспирина, додајте 10 мл јода и алкохола од камуфа, премешајте и прелијте 300 мл медицинског алкохола. Нека се пере на мрачном месту, након 2 недеље може се користити као трљање.
  • Рецепт број 4. Мршаву јајну маху додајте у прах, додајте исту количину ферментисаног млека код куће, мешајте на хомогену конзистенцију. Добијена супстанца се користи за компресију, држи се болесног зглоба не више од једног сата.
  • Рецепт број 5. Користите висококвалитетну пчелицу (тело мртвих пчела) за припрему тинктуре: 1/2 шоље прелијете 500 грама водке, инсистирајте 10 дана. Пажљиво напрезати и нанијети као трљање прије спавања, омотати зглоб са волненом тканином цијело вече.
  • Рецепт број 6. Припремите суву колекцију лишћа коприве узетих у једнаким деловима, цветова старих, врбе од врбе и першуна, исецкати, мешати. Две жлице смеше прелити две чаше стрмог кључања и још пет минута протојте на малу топлоту. Цоол, напетост. Добијени волумен би требало пити у малим порцијама током дана. Сутрадан припремите свежу јуху.
  • Рецепт број 7. У емајлираном контејнеру ставите лист са сувим луком (50 г) и залијете чашу хладне воде, доведите до вреле и кувајте пет минута на топлој температури. Охладите јухо, затегните ин разделите на штири енаке деле. За један дан попијте један део у малим гутљајима.
  • Хладно лечење. Ова метода је нарочито ефикасна код различитих повреда зглобова, али може помоћи и другим болним условима. Неколико пута дневно (што чешће, боље) замените болело место у врло кратком времену (неколико секунди - ово је важно!) Под ледом ледом. Краткорочна изложеност тешкој прехлади проузрокује повећан проток крви у подручје које треба третирати. Као резултат, побољшава се снабдевање ткива кисеоником, хематоми растварају, а опоравак се убрзава. Важно је запамтити да је изложеност хладном треба честа, али краткотрајна. Прекомерно охлађивање је опасно!
  • Хипертонске завоје. Метода добро функционише за бурситис, тендовагинитис и друга запаљења заједничких ткива. Заснива се на принципу осмотског притиска. Припремити 10% раствор соли за сто (у проценту од 2 кашичице по чаши топле воде). Дилутно навлажите ово раствором чистом памучном или платненом крпом, преклопите је неколико пута и лагано истисните. Нанети на погодан зглоб и чврсто притегнути на врх сувим завојима од природног ткива. Оставите завој 4 до 5 сати, затим уклоните и темељито оперите. Примијенити сваки дан док се стање не побољша. Важно: обрада соли треба да остане прозрачна, без компреса, целофана и сл. кравата је немогуће!

Лифестиле у боловима у зглобовима

Тако смо покушали да схватимо како се лијечити људским лековима са боловима у зглобовима. Међутим, било који третман неће бити довољно ефикасан ако норме здравог начина живота не примећују истовремено. Наш чланак би био непотпун ако нисмо скренули пажњу на такав проблем као исхрана болова у зглобовима.

Ако болујете од болова у зглобу, мораћете детаљно прегледати дневну исхрану и безобзирно искључити алкохол, димљене производе, зачињене зачине и ограничити потрошњу кромпира и парадајза.

Али списак производа који, напротив, доприносе зарастању зглобова и спречавају њихово уништење. Увјерите се да на свом столу увијек имате изворе омега-3 масних киселина:

  • морске рибе (скуша, лосос, харинга и друге масне рибе);
  • желатин у различитим врстама (жели, желе, желе);
  • витамин Ц (бобице, воће, ружа, цитрус, спанаћ, броколи итд.);
  • витамин Б5 (зелено поврће, купус, ораси, јетра и дробовина), витамин Д.

У великој мјери конзумирају млијечне производе (млеко, скут, кефир, јогурт, павлаке са ниским садржајем масти итд.) - ово је извор виталности за кости и зглобове калцијума.

Помоћне методе третмана зглобова

Не заборавите на моторне активности! Наравно, оптерећење оболелих зглобова мора бити мерено, али остављање у непокретностима било би погрешно. Разумно покретање стимулише производњу синовијалне течности, побољшава циркулацију крви ткива и њихову исхрану. Пливање, бициклизам, терапеутска гимнастика ће помоћи у одржавању радног стања ваших зглобова.

Међутим, не заборавите на недопустивост самотретања! Само искусни стручњак ће моћи да одреди број и природу вежби које су вам потребне.

Осим физичког васпитања, можете добити и физиотерапеутске процедуре и рехабилитационе активности, на примјер, електрофореза, терапеутску масажу, блатне купке, разне завоје и друге.

Лечење зглобова са народним лековима

У животу, свака особа се повремено осећа осећај зглобова. То је последица депозиције соли у зглобовима и пршљенама. А онда вам треба третман! На крају крајева, зглобна терапија је једна од најважнијих компонената процедура чишћења тела. Овдје ћете наћи најефикасније методе и рецептуре традиционалне медицине, који су дизајнирани за лијечење зглобова.

Ефективан третман зглобова

Леаф Баи се сматра једним од најбољих фолк лекова за уклањање акумулираних соли из тела, укључујући и зглобове. Узимамо 20-30 ловорових листова, налијмо две шоље вреле воде, врео 5 минута, након инсистирања у термосу око 3-4 сата.

Ова јуха треба узети у малим гутљајима. Цела јуха треба напунити 12 сати. Зато наставите 3 дана, након недеље прекида терапије треба поновити. Такав третман зглобова фолк лековима се обавља након чишћења црева. У супротном, онда ће доћи до алергијског избацивања под утјецај лијевог лука. Ако постоји често мокрење, на пример, свака пола сата, то значи да се соли интензивно растварају и елиминишу из тела. Након недељу дана поновите курс. Лечење се обавља 1-2 пута годишње.

Охлајено је боље јело за зглобове!

Желе, желе, хладне - сва ова укусна јела су веома корисна за лечење и превенцију болести зглобова. Они поправљају хрскавично ткиво и синовијалну течност, што омогућава успоравање развоја артрозе. У хладу се карактерише висок садржај беланчевина и колагена, који је део хрскавице, костију и лигамената. Стога, заједно с тим, градјевински материјал за везивно ткиво улази у тело. Код артрозе, хрскавица постаје тањир, синовијална течност престане да функционише нормално, а зглобови се деформишу. У овом случају, прехлада помаже у враћању мишићно-скелетног система. За лечење и превенцију артритиса такође је погодно било које јело са желатином.

У исхрани треба да буде присутна храна богата елементима у траговима и другим корисним супстанцама. Медуза је само једна од њих, јер је месо бујон добијен као резултат кувања костију и хрскавице богат протеинима, витаминима А, Ц, Б. Садржи алуминијум, бакар, фосфор, флуор, калцијум.

Витамини садржани у хладној, не само позитивно утичу на мишићно-скелетни, већ и на нервни систем, ојачавају лигамент, доводе до мишићног тона. Није за ништа што су у древним временима наши преци пили желе, припремили желе. Чак и хондропротектори, који се сада користе за лечење артрозе, попут базе за прехладу, садрже супстанце које настају из хрскавице, лигамената, тетива.

Велика предност оваквог укусног лека је што га можете сами кувати по вашој жељи за укусом. За прехладу користи се ћурећа или пилетина, говедина или свињско месо. Мора се сипати водом и кувати на ниској температури неколико сати, све док се јуха не држи на прстима. Ово је јасан знак да је основа за холанду спремна. Говеђа јуха ће бити провидна, свиња - облачно. Неопходно је одмах сипати месо потребном количином воде и у процесу кувања не додати.

Обично је потребно 4-6 сати за припрему чорбе. На крају, треба додати со, да бисте оштро могли додати бели лук или бибер. Затим месо треба извадити из бродице, исецкане, помешати са филтрираном брозом и поделити на порције у засебне плоче. После тога, хладно мора остати на пар сати на хладном месту. За спрјечавање остеоартритиса, артритис се препоручује најмање једном месечно, а то су и болесници са заједничким обољењима.

Пилећа хрскавица

Пилећа хрскавица је извор колагена. Ова супстанца је протеин, који је основа везивног ткива. Њено уништење проузрокује заједничке болести, укључујући артрозо. Стога, пилећа хрскавица може се користити за допуњавање колагена у људском тијелу.

За овај лек постоје различити прописи:

Ујутру на празан желудац једите кашичицу сјеченог хрскавице. Пијте прах слиједи сок од наранџе;

Пилећи колени кувају у води све док се не омекшава неколико сати. У припремљеној бази додати со, бибер, лист лука. Узмите га неколико пута дневно, претходно разблажени водом;

На празном стомаку јести неколико куваних пилићних ногу, перећи са кључаном водом и лимуном;

Од пилеће хрскавице можете да кувате хладноће и поједете неколико пута недељно.

Корен сунцокрета доноси сол из спојева

Корен сунцокрета, када је правилно примењен, у стању је ефикасно уклонити соли накупљене у зглобовима. Многи људи су упознати са овим проблемом, који проводе већину свог времена како седе. И ако до недавно, са депозитима соли у зглобовима, углавном људи зрелог узраста, сада је питање све више забринуто за младе. Патологија се посматра чак иу детињству.

Корен сунцокрета, помаже да се ослободите њежно и апсолутно без болних сензација - али само у раним фазама. Главни ефекат децокције припремљен на бази коријена сунцокрета је превентиван. Вратити хрскавицу, већ оштећену због отапања соли, на овај начин неће радити.

Корен сунцокрета уништава нерастворна једињења која се акумулирају у зглобовима. И ефикасно уклањају соли, помажући њиховом уклањању из тела. Ово је уништење конгломерата, које се формирају на бази киселина органске природе. Урична киселина даје урате. Поред тога, његов ефекат такође може имати холестерску киселину.

Рецепт: да припремите композицију, потребно је да узмете 100 грама сунцокретовог корена, извуците га у брусилицу за месо или га млате блендером. Затим налијте литар воде и кувајте 10 минута. Хлађење и напрезање јуха, пијан је сваки пут када се појави жеђ. Вријеме пријема је 3 месеца. Контраиндикације, поред појединачне нетолеранције за биљне компоненте, таквој терапији није. Стога, не постоје специфична ограничења за унос корена сунцокрета.

Треба напоменути да оксалат, који је формиран од оксалне киселине, нема укус сунцокрета. Такође, на једињења фосфорне киселине и карбонске киселине не може бити под утјецајем. У овој ситуацији, требало би да користите друга средства, на пример, златне бркове.

Мала од златних бркова

Научно име ове биљке је мирисна калиграфија. Међу индикацијама за примјену златних бркова нису само депозиција соли, већ и кардиоваскуларне болести. Користите га у случају депозиције соли у зглобовима препоручује се у комбинацији са другим биљним производима, чији је задатак да стимулишу процес опоравка у хрскавици. За ово можете да узмете пољски коњ.

Масти припремљене коришћењем златних бркова користе се у присуству артритиса, остеоартрозе, ако постоји радикулитис, гих или реуматизам.

Рецепт: Састав се припрема мијешањем сока стиснутог из свеже биљке и кремом за дјецу или било који масти животињског порекла или вазелина. Пропорције - 3 дела сока на три дела креме, масти или вазелина. Састав је оштећен на површину погођеног зглоба или се наноси у облику компримовања. У другом случају оставите компримовање на кожи тридесет минута. Сок може бити замењен свежим листовима или на зглобовима златних бркова, сјећи их у грубо. Затим морате додати два дела грудве три дела креме или масти.

Ако су зглобови повредјени, препоручује се да се комбинеју са тинктром златне бркове. Бандажа газе, натопљене у тинктуру, ставити у зглоб и чврсто завојити. Оставите пола сата.

Улога лецитина

Лецитин вам омогућава уклањање вишка холестерола из тела, позитивно утиче на зидове посуда, ојачавајући их, на нервном ткиву. Лекари препоручују узимање са повећаним менталним и физичким напорима. У лецитину садржи посебну супстанцу - ацетилхолин, који обезбеђује нормалан пренос нервних импулса. Због тога је лек посебно потребан за младе школске дјеце, као и дјецу на крају школске године и током испитивања. Лецитин помаже концентрирати пажњу, повећава ефикасност и побољшава меморију. Најбољи резултат се постиже припремом у облику праха. Лецитин у капсулама је мање ефикасан. Треба да буде дневна жлица дневно за месец дана, опрати само водом и не залепити се.

Лецитин можете купити у апотеци, као иу продавницама здраве хране!

Лецитин је фосфолипид, који се користи за пречишћавање јетре масном дегенерацијом, која се може развити у цирозу у одсуству потребног третмана. У овом случају, лек треба узимати неколико месеци. Лецитин се користи за спречавање атеросклерозе, отклањање плакета холестерола на зидовима крвних судова.

Поред тога, помаже у суочавању са боловима у зглобовима, помаже у обнављању крвотворног ткива, смањује упале. Препоручује се узимање и након повреда. Уз бол у зглобовима, лецитин се може пити у великим дозама, нема никаквих нежељених ефеката. Природни извор ове супстанце је уобичајени пилећи румен. Пацијенти који имају проблеме са зглобовима треба да једу више јаја.

Коришћење јаја у боловима зглобова

Шуња јаја је позната као извор калцијума. Може се користити у чистој форми и односи се на лако сварљиве производе. Поред калцијум карбоната, шкољка такође садржи флуорид, манган, бакар, сумпор, гвожђе и многе друге корисне елементе у траговима.

Важно је да коришћење јаја не садржи нежељене ефекте. То је апсолутно безопасно за тело. Шуња јаја ће бити корисна за несаницу, раздражљивост, поремећаје дигестивног тракта и проблеме са мишићноскелетним системом. Може се користити у превентивне сврхе, за спречавање недостатка калцијума и акутног бола у зглобовима.

Можете скинути љуске од пилећих јаја, након што их переш сапуном и топлом водом. Нема потребе да их кувајте или их ставите у кључну воду. Шећер пилећих јаја, за разлику од пака, у ретким случајевима је инфициран. Требало би је јести и јести за доручак, додајући у неко јело. За дан можете јести неколико грама шкољке. Током периода погоршања болести зглобова, доза се повећава на 8 г.

Семе ржи третирају зглобове

Овај рецепт је штампан много пута у разним медицинским новинама. Морате сипати 250 грама ражњевих зрна са два литра воде и загријати, а затим хладити и напрезати, додати килограм меда, пола литра водке и три кашичице корена од барберриа. Мешајте и ставите у тамно место три недеље. Узимајте лек пре јела за 3 супене кашике. Да бисте у потпуности излечили болест, потребно је да се припремите за кориштење три тромјесечне тегле медицине.

Зглобовима такође може помоћи кандиран сос. Да бисте то учинили, биће вам потребно млеко и калцијум хлорид (можете га купити у апотеци). Загрејати 0,5 литра млека на 40-60 степени Целзијуса, налијте пола жлица од 10% калцијум хлорида. Када је млеко закрчено, уклоните посуду са врућине, охладите, а затим превуците масу на сита, покријте газом и оставите преко ноћи. Ујутру је сир припремљен. Можете јести колико год желите.

Третман зглобова са кестенима

Народни рецепт за болове у зглобу је тестиран годинама.

300 грама фино исецканих воћа кестена коња ставити у бочицу од 500 милилитара и допунити водком. Стојте 14 дана, тресите се свакодневно. Производ се може чувати неколико година. Сваке ноћи пацијент мора да трља болеће тачке, а онда бол постепено престане, на крају потпуно нестаје. Трајање лечења је скоро годину дана.

Такође је препоручљиво да узмете тинктуру унутра. Пола литра водке захтева 50 грама цветова коњских кестена. Састав се мора држати 14 дана, док се тресу свакодневно, а онда одводе. Нека стоји на мрачном месту. Узмите мешавину лекова за 30-40 капи 3-4 пута дневно у трајању од три до четири недеље.

Третман зглобова са пиринчем

Кувани риж има карактеристику повлачења соли из зглобова. А што је више пиринач намакано у води, већи ефекат је задовољен. Узмите чашу воде и налијте 2-3 кашике пиринча. Дан касније додајте другу чашу пиринча, а у првој мењају воду. После једног дана додајте треће чаше и промените воду у првом и другом. И тако до пет чаша. Шести дан, узмите пиринач од првог стакла и попуните је са још једним чашом свежег пиринча, а ово је кувано и једено без соли и хлеба, пожељно ујутру, прије јела.

Након што узимате пиринач, не можете јести три до четири сата, пошто вам треба дати пиринач времена да извучете соли. Ток третмана је 40 дана. Када третирате зглобове, немојте пуно напрезати мишиће, побринути се за своје здравље, било који третман, како кажу, треба да доноси задовољство!

Извор: Новине ЗОЗХ, свеукрајински новински исцелитељ "Бака"

Како се ријешити зглобног бола народним методама

Бол у зглобовима - третман са људским правима. Болести зглобова, лигамената и мишића означени су општим концептом - реуматским обољењима. Ова болест се може манифестовати на различите начине. Најчешћи су: остеоартритис (промена зглобова), артритис (запаљења зглобова), реума, гихт, мишићни реуматизам. Код артрозе најчешће се ради о погоршању зглобова, узрокованих старосним добима, у којима су зглобови мало отечени и када су затезани боли.

Рестаурација истрошених зглобова је немогућа. Са континуираном болестом, зглобови деформишу, постоји значајно ограничење покретљивости и упорног бола.

Артхритис је запаљење зглобова узрокованих бактеријама или дегенерацијом. Акутни артритис на почетку често манифестује високу грозницу са нападима грознице и тешким зглобовима у зглобовима. Зглоб постаје црвен, док је остатак коже блед и може се знатно повећати. Хронични инфламаторни артритис није изазван инфекцијом, али најчешће као последица соли депозита у зглобовима, које организам не може разликовати.

Упаљена унутрашња површина зглоба ствара превише подмазивање, тако да ткиво и зглоб расте и боли. Са току болести, унутрашња шкољка зглоба шири и уништава заштитну хрскавицу зглоба. Зглоб се деформише и учвршћује тако да је његова мобилност веома ограничена. Бол се повећава и постаје неподношљив. У последњој фази се јавља атрофија мишића.

Рецепти за бол у зглобовима

  • промена исхране: мање меса, више поврћа, не соли (пожељно биљна со), не користите оштре зачине. Избегавајте угљене хидрате који узрокују вишак тежине (на пример, шећер, чоколада, слаткиши, колачићи). Исхрана је веома важна.
  • обавезно губите тежину! Прекомерна тежина узрокује константан притисак на колена и глежње. Са смањењем тежине, ниво мокраћне киселине се значајно смањује. Добри резултати реуматике се постижу уз помоћ куративног поста.
  • Немојте пити алкохол, јер повећава нежељени ефекат (обично штетан) антиреуматских лијекова.
  • спасавање гимнастике: вјежбе у води, процедуре воде, пливање.
  • хладна и топла вода. Са акутним запаљењем - хладним компримовима, загревачем леда, са хроничним запаљењем зглобова - топлим компресијама.
  • прање воћа (увек у смеру срца).
  • облоге воћног сира, облоге направљене од брашна од сенфа, брана, терапеутског блата, кромпира.
  • Маслачак (чај, сок, салата), рен (салата, сок, обавија) ​​и црна зова (сок, чај
  • купка са анти-инфламаторним етеричних уља: еукалиптуса, невен, кантарион, мајчине душице, сандаловине или са додатком сумпора.
  • диуретички чајеви: цвет креча, коприва; антиинфламаторни чајеви: шентјанжевина, тимијан. Цомфреи оффициналис, маслачак (хладни екстракт) имају ефекат чишћења. Чајеви који подржавају бубрег и метаболизам (коприва или бреза)

Фолк лекови за болове у зглобу

  • Узмите 1 кашичицу. листови беза, 1 тсп. Кора од врбе и 1 тсп. цвијеће црног старијег црнца и сипати чашу воде за кухање, инсистирамо током ноћи. Филтер, а ујутро се ова инфузија може пити, четврта шоља три пута дневно. Такође могу вршити облоге на болним ногама. Курс траје две недеље.
  • Лечење болова у зглобовима пиринач. Овај рецепт извлачи из наших лигамената, спаја све што је тамо одложено. Потопите чашу пиринча за ноћ, исцедите воду, додајте две чаше воде и кувате док не завршите. Затим пиринач добро исперите од слузи и поделите на четири дела. Пре него што узмете пиринач 20 минута, попијте пола чаше воде. Поред тога, морате пити децокцију пилуле - једну чашу. Сутрадан, морате јести 500 г куване репе или 200 г јабука. Два таква чишћења су посебно корисна у сперма. Кроз процедуру, поновите и тако даље на задовољавајући резултат.
  • Бол у зглобовима ће уклонити причвршћивање болесних зглобова магнета. Можете сипати ланено вреће креде и нанијети је на болно мјесто. Бол у ногама добро уклања старе бакарне новчиће. Мораш их ставити у чарапе и ходати с њима.
  • Када зглобови у ногама помаже такав народни лек. Воћни кестени обрушавају се на "млину" и пребацују кроз сито. Сек Парисон 0.5 Л добијени од кестена брашна и 1 шољу за водка или алкохол (могу Первак) и ставити у водено купатило за мање пожаре. Врело ће 15-20 минута, а маст је спремна. Подмазујте зглобове док бол не нестане. Такође можете направити лосионе за со. За 1 воду узмите 1 тбсп. кашику соли и током дана, навлажена крзном, нанијети је на болне тачке. Ток третмана није мањи од 10 дана.
  • Ослобађа бол у зглобовима народног лека, као што је желатин. Потребно вам је 5 до 7 г топле воде у пола литре тегле чаше куване хладне воде и оставите се за ноћ. До јутра инфузија ће постати као медуза. Неопходно је сипати још хладно кувану воду, добро одгојити хомогеном масом и узети га ујутру на празан желудац. Криза у зглобовима и бол нестане врло брзо, али проблем је у томе што постане кул столицу, упаљене хемороиде и гастроинтестиналног тракта. Да бисте то избегли, потребно је минце 250 г сувим кајсијама и смокава, 100 г сенна траве (у апотеци), сав компоненти мешавине, шећера и 1 литар кључале воде и добро промешати до хомогена. Распршите смешу у капронским посудама из мајонезе и спремите у замрзивач. Сада сигурно ујутру на празан стомак узети желатин, а увече после вечере ноћу једите 1 кашичицу. припремљене смеше. Ујутро ће бити прекрасна столица. Смеша сувих кајсија, смокава и сене препоручујем да узимам и патње хемороиде и запрту. Почните са 1 тсп, а затим прилагодите дози за добробит.
  • За лечење болова у зглобовима, фоликални лек херметички затопити пловило пут несланог путера (700 г) и брезе пупољци, компоненте дефинисане слојеве 1,5 цм без набијање. Чврсто затворите поклопац и држите је на топлој температури 24 сата. После тога, додајте 2 кашичице кафора (може бити у облику уља од камфора). Обришите маст у болним местима, а ноћу их везати вуненим марама.
  • Смеша "прва помоћ" за бол у зглобовима. Таква смеша мора бити у свакој кући. Ставите у 1 тбсп. кашику соли у 1 литру воде и мешајте. Одвојено, узмите 80-100 мл 10% амонијака и сипајте 10 г алкохола камфора. Мешати смешу и комбиновати са раствором соли. Биће беле љуспице. Затворите посуду са поклопцем и протресите посуду док не нестану љуспице. Лек је спреман. Да бисте ослободили главобољу, загрејте напојницу на водени купатилу, попрскајте целу главу са њом и везите главу за ноћ са топлим марамицама. Уз бол у зглобовима, направите лосион на зглобу, ставите комад папира или целофана на врх и завијте га. Гадгети могу бити 2-3 пута дневно. Јефтино и ефикасно.
  • Мешавина болова у зглобовима. Уз бол у зглобовима, мијешајте 10 мл кафарског алкохола и јода са 10 таблета аналгетина у праху и 300 мл медицинског алкохола. Инсистирајте 21 дан на мрачном месту. Исперите болове неколико пута дневно док бол не нестане.
  • Копљеве од болова у зглобовима. Мешано са семеном меда коприве са дуготрајном употребом лечи запостављене болести зглобова. Да не би у великој мери повећали загушење крви, додајте слатку траву слатке детелине у семе коприве. Донник треба да буде 1/6 запремине коштице.
  • Маст за бол у зглобовима. Узмите 1 тбсп. кашичицу шентјанжевке и 2 кашичице биљке ткане. Млевите све лекове у праху. Маст треба да се припреми на обичном млечном ваздуху. Требало би да буде око 1 тбсп. кашике. Ставите вазелин на водено купатило, сачекајте док се не топи и не мешајте са биљем. Све темељито се мијешати да би се направила хомогена вискозна маст. Обришите јој болеће тачке пре спавања. Ова маст доноси олакшање.
  • Кромпир ублажава бол у зглобовима. Потребно је кувати кромпир у униформи, добро је истегнути у води, у којој је кувана. Добро се одморите. На дну је скроб, а одозго - инфузија. Пажљиво исцедити и пити 3 пута дневно за 1/3 чаше. Као резултат: уклањају се оба болова и можете изгубити тежину.
  • Купус од болова у коленима. Узмите лист паприке (са ножем га мало убаците), загрејте плочу преко шпорета и брзо ширите танки слој меда. Такав лим се наноси на оболеле зглобове. На листовима купуса ставите комад целофана, причврстите га завојем, а одозго везите топлу марамицу или мараму (препоручите га ноћу). За 2-3 примене заборавите на бол у зглобовима.
  • Креда са јогуртом од болова у зглобовима. Узми креду и исеците га фино. Затим додајте мало кефир. Ова груба помаже болесним зглобовима, враћа лигаменте. Кашицу је ставио ногу на врху паковања и топли шал. Чувајте завој целу ноћ. За неколико дана, колена ће престати боли.

Будите здрави! Рецепти традиционалне медицине ће помоћи да се излече болести и пронађе здравље!