Симптоми остеопорозе кичме, дијагнозе и ефикасног третмана

Остеопороза је системска болест са патолошким смањењем густине коштаног ткива због омекшавања коштане супстанце. Као последица тога, калцијум почиње да испира из костију, што осигурава њихову густину, што чини коштано ткиво крхком.

Остеопороза се може јавити у различитим деловима мишићно-скелетног система, али најчешће постоји остеопороза кичме.

Ризична група за ову болест је жена после 45 година. Посебно опрезан је да буду даме након 55 година: у овој старосној групи, око трећине примећених прелома су симптоми ове болести.

Узроци

Важно је знати! Доктори су шокирани: "Постоји ефикасан и приступачан лек за болове у зглобовима." Прочитајте више.

Патхологи развија са смањењем активности остеобласта (ћелија одговорних за промет кости) на позадини повећања активности остеокласта (које руше кости за касније обновљена). Костна супстанца је уништавана брже него што се обнавља, па су кости постале врло крхке. Ова врста болести је остеопороза са ниским прометом костију.

Остеопороза са високим прометом кости може се јавити само код жена током менопаузе због смањења концентрације естрогена.

Прва врста болести се ретко појављује самостално.

Узроци ове патологије костију:

  1. Поремећаји штитне жлезде и надбубрежних жлезда.
  2. Болести дигестивног система, јетра (због повреде процеса асимилације калцијума).
  3. Болести у којима је метаболизам поремећен.
  4. Спондилартхроза, реуматоидни артритис.
  5. Хронична анемија.
  6. Онколошке болести.

Подстицај почетку развоја патологије даје:

  • недостатак физичке активности;
  • лоше навике, превише честа конзумација кофеина;
  • мала тежина;
  • недовољан калцијум у менију;
  • дуготрајна употреба одређених лекова (кортикостероиди);
  • хормонска терапија замјене за болести штитне жлијезде;
  • рана менопауза код жена;
  • наследни фактор.

Симптоми остеопорозе

Примарни симптоми почетне болести су често болни болови у кичми, који трају више од једног дана, расте чак и уз најмањи физички напор. Најчешће болест јавља код торакалне кичме, коју сигнализира локализацији бола измедју лопатица као остеохондроза и грудне кости.

Симптоми фрактуре вретенца:

  1. Оштар бол.
  2. Јака сензација бола код пробирања кичме.
  3. Напетост дорзалних мишића.

Највероватније, прелом се може посматрати у пределу од четвртог торачког пршљена до четвртог лумбалног пршљена.

Ако не постоје фрактуре, клиничка слика допуњују следећи симптоми:

  • пацијент брзо постаје уморан, његов радни капацитет је значајно смањен;
  • кичма постаје мање покретна;
  • интервертебрални дискови се смањују, што узрокује пацијенту да постаје мањи;
  • деформација кичме, оштећени нервни завршеци;
  • особа постаје опуштена, грла расте, повећава се кривина кичме у доњем леђима;
  • Стомак страда, а линија струка нестаје.

Најчешће, пацијент не обраћа пажњу на болни карактер у доњем леђима све до тренутка фрактуре вретенца или док се мноштво микроспавера преломи.

Симптоми остеопорозе грлића кичме

За разлику од већине других облика описане болести, пораз цервикалне кичме може да превазиђе релативно младог човека. Остеопороза цервикалне кичме је најчешће узрокована седентарним животним стилом и често се одвија асимптоматски. Када се фокус патологије у цервикалном региону локализује, пацијент може имати главобоље, опште слабости, честе вртоглавице. Понекад постоји мучнина, бол у вратним мишићима. Међутим, ови симптоми често се јављају након уништавања тела једног или два или три пршљена у пределу грлића материце.

Класификација

Остеопороза може бити од четири главна подтипа:

  1. Сенил остеопороза је болест старијих особа повезаних са поремећеним процесом уништавања и обнављања коштаног ткива.
  2. Постменопауза - може почети код жена у првих 5-10 година након нестанка менструације.
  3. Комбиновани - комбинује симптоме првог и другог подтипа, примећених код старијих жена.
  4. Секундарни - узроковани су другим процесима, различитим од узрока горе наведених подтипова.

Локална остеопороза кичме често почиње после 45-50 година. У процесу прогресије болести, могуће је развити дифузну остеопорозу, када патолошки процеси покривају цео скелет пацијента.

Фазе болести у вези са степеном деформације кичме

  • благих деформација пршљенова. Симптоми су одсутни или слаби;
  • умерен степен деформације. На рентгенском снимку, промене у пршљену лако се могу видјети. Појављују се први знаци деструкције костију. Бол је гори;
  • тешки деформитет пршљенова. Симптоми: савијање неких делова кичме (често - торакалног), нагнутог и хроничног бола. Често постоји фрактура кичмене колоне.

Највећи ризик од остеопорозе је висок ризик од прелома вретенца!

Чак и "занемарени" проблеми са зглобовима могу се излечити код куће! Само не заборавите да га разбијте једном дневно.

Након компликованих прелома, који су често у комбинацији са повредама других костију (обично ХИП), пацијент може постати инвалид, јер су регенеративни процеси у коштаног ткива код старијих особа су веома споро и не увек успешно.

Дијагностика

Процес дијагнозе почиње са сакупљањем анамнезе и процјеном клиничке слике (степен нагиба, грба, испупчење стомака и тако даље). Пацијент пролази кроз процедуру антропометрије - ово је мерење висине пацијента која стоји одређеном техником и интервалом од затича до вертикално лоциране површине. Лекар може одредити прелом једног и два или три пршљена. Да би се потврдила дијагноза, пацијент се упућује на радиографију, која открива дијелове пршљенова различите густине код пацијената са остеопорозом. Резултат прегледа се упоређује са статистички просечним цифрама висине пршљенова код здравих особа одговарајућег узраста.

Поступци МРИ или ЦТ ће помоћи да се идентификују абнормалности минералне густине костију из норме. Денситометрија ће измерити минералну густину костију без употребе јонизујућег зрачења.

Лечење остеопорозе

Многи су заинтересовани за лијечење остеопорозе кичме, покушавајући сами да излече болест. Не упуштајте се у самопомоћ, први симптоми би требало одмах да се консултују са доктором. Традиционални третман остеопорозе кичме има следеће циљеве:

  1. Нормализација метаболизма калцијума.
  2. Смањење интензитета бола.
  3. Спречавање прелома вретенца.

Лекари тврде општу праксу која се остеопороза третирати коришћењем калцијум заједно са витамином Д. Додели углавном формулација са таквом великим садржајем калцијума као калцијум карбоната заједно са витамином Д3 или композитног лека калцијум типа Д3 НИЦОМЕД. Ови лекови чине основу правилне терапије, али нису довољни да их примењују. Зашто? Терапија чак и лаког стадијума болести треба бити сложена.

Често у употреби лекова који угрожавају остеокласта и истовремено стимулишу активност остеобласта, покрећу рестаурацију коштаног ткива.

Калцијум и фосфор су најважнији елементи костне супстанце, тако да лекари прописују лекове који их садрже. Витамин Д "је одговоран" за асимилацију калцијума, тако да је увек присутан у режимима лечења. Витамин Д се производи у људима под утицајем сунчеве светлости. Због тога су пацијенти веома корисни за умерено сунчање. У хладној сезони лекари могу препоручити зрачење ултраљубичастим ламелама.

Понекад у режимима лечења спадају калцитонин. Овај хормон повећава прилив калцијума из крви у кости и истовремено спречава ресорпцију костне супстанце. Посебно је ефикасан код пацијената са секундарном остеопорозом или благо или умерено стање болести.

Да би се за несталим хормона код жена у менопаузи прописује Естриол, естрадиол и аналози који садрже женске хормоне - естроген.

Терапија без лекова

Примјењује се физиотерапеутска и хардверска терапија:

Ако постоје преломи, третман остеопорозе кичме се врши према методама ортопедије. Гимнастика, масажа и посета санаторијумима побољшавају ефекат.

Терапије без дроге:

  • физичко васпитање и аеробик;
  • пешачке туре.

Оптерећења треба да буду светла (тј. Не можете, на пример, да се бавите дизањем тегова) и не би требало да подразумевају много наглих покрета (без фудбала или кошарке). Спровођење спорта у разумним границама је одлична превенција.

О народним лековима за остеопорозу прочитајте у овом чланку.

Исхрана

Трећа компонента успешног лечења, осим лекова и спорта, је права дијета. Статистика тврди да више од половине руске популације не конзумира потребне калцијумове гуме с храном и не допуњује резерве овог минерала узимањем лекова.

Особа која има 25-50 година дневно потребан је око 1200 мг калцијума. Потреба за будућим и младим мајкама је више - 1500 мг, као код људи старијих. Да бисте свакодневно конзумирали праву дозу калцијума, потребно је обогатити свој мени:

  1. Млеко и млечни производи.
  2. Ораси и лешници.
  3. Бели купус.
  4. Црни хлеб.

Ово су главни извори калцијума, иако их списак не исцрпљује.

Такође корисни су производи који садрже магнезијум, калијум и фосфор. Да би се спречила остеопороза, важно је смањити унос соли за стоно.

За лечење и превенцију болести зглобова и кичме наших читалаца користити брзо и без хируршке методе лечења препоручује водећих реуматолога Русија, одлучили су да се супротставе безакоње поднетог то заиста третира фармацеутске и медицине! Упознали смо се са овом техником и одлучили да вам понудимо на своју пажњу. Прочитајте више.

Било која болест је лакше спречити него излечити. Да бисте заштитили своје тело од остеопорозе, требало би да једете добро, да будете физички активни и после 45 година редовно пијте калцијум. Ова једноставна правила ће помоћи особи у сваком узрасту да остане здрава и пуна виталности.

Како заборавити на бол у зглобовима?

  • Бол у зглобу ограничава ваше покрете и пун живота...
  • Забринут си због неугодности, крчи и систематичног бола...
  • Можда сте пробали гомилу лекова, крема и масти...
  • Али судећи по чињеници да сте прочитали ове речи - нису вам много помогли...

Али ортопедиста Валентин Дикул каже да стварно ефикасан лек за болове у зглобу постоји! Прочитајте више >>>

Да ли желите да примате исти третман, питајте нас како?

Смањена густина костију или остеопороза лумбалне кичме: симптоми и лечење болести

Остеопороза је системско патолошко стање које узрокује смањење густине костију. Један од најопаснијих и подмуклијих облика болести је остеопороза лумбалне кичме.

Кичма је основа мишићно-скелетног система. Он мора да издржи максимално оптерећење док се креће, држи тело у вертикалном положају. Због тога оштећење структуре костију значајно погоршава квалитет живота пацијента и узрокује ограничење покретљивости. У остеопорози лумбалног региона, минерали се испирају од костију, што доводи до смањења њихове густине и формирања порозне структуре. Чак и најмањи терет узрокује деформацију и смањење висине пршљенова.

Узроци

Развој остеопорозе кичме је повезан са повећањем активности ћелија које уништавају кошту, а истовремено и лоше функционалности ћелија које граде кости.

Такви процеси могу изазвати:

  • дисфункција штитне жлезде и надбубрежних жлезда;
  • слаб метаболизам;
  • недостатак калцијума у ​​организму;
  • реуматоидни артритис;
  • хормонални поремећаји;
  • малигни процеси.

Тенденција на остеопорозу се повећава код људи након 40 година. Коштано ткиво се полако разређује, посебно у лумбалној регији, која мора издржати тешка оптерећења. Ток минералних ресурса у ткива је отежан, кости постају мање издржљиве.

Посебно утиче на структуру присуства костију костију у њима. Недостатак због лоше исхране или других узрока не дозвољава ткива коштане опоравак у потпуности након процеса сорпције. Елиминација калцијума из тела такође је последица смањења естрогена хормона код жена, што се често примећује током менопаузе.

Сазнајте о предностима јапанске вежбе са ваљком за кичму, као ио карактеристикама извођења гимнастике.

Индикације за употребу таблета Тизанидин за олакшање мишићних спазама код болести кичме описани су на овој страници.

Убрзање прогресије лумбалне остеопорозе су такви фактори:

  • алкохолно злостављање, кафа;
  • хиподинамија;
  • прекомерна лечност;
  • узимање одређених лекова (нарочито кортикостероида);
  • неухрањеност;
  • недостатак витамина Д;
  • трауматска кичма;
  • пренесене хемиотерапије и радиотерапије.

Клиничке манифестације

Примарни симптом остеопорозе је бол у доњем делу леђа. Она може узнемиравати пацијента више од једног дана. Интензитет бола се повећава уз најмањи физички напор.

Допунити клиничку слику следећих знакова остеопорозе:

  • хронични замор;
  • ограничење амплитуде кретања кичме;
  • смањење раста услед брисања интервертебралних дискова;
  • закривљеност кичме;
  • стооп;
  • деформитета пршљенова у лумбалном сегменту;
  • избушени стомак;
  • замућење линије струка.

Ако дође до прелома компресије као резултат лумбалне остеопорозе, појављују се следећи симптоми:

  • акутни бол;
  • бол током палпације струка;
  • мишићни спазм.

Често су дијагностицирани преломи на подручју од 4 грудне до 4 лумбалне пршљенице.

Дијагноза остеопорозе

Поред спољашњих манифестација остеопорозе, може се дијагностиковати помоћу инструменталних и лабораторијских метода. Ако се спољни знаци болести појављују довољно касно, свеобухватно испитивање може то открити у раној фази.

Инструментална дијагностика:

  • Рендгенски део лумбалног региона је информативан, ако је уништен до 1/3 костне масе, слике могу визуализирати смањење висине пршљенова, њихову клиничку деформацију, транспарентност тела;
  • денситометрија костију - одређивање густине костију због изложености Кс-зрачењу;
  • радиоизотоп скенирање - откривање степена оштећења коштаног ткива помоћу радиоактивних маркера.

Лабораторијске методе:

  • општа анализа урина и крви;
  • одређивање концентрације калцијума, фосфора, билирубина у крви;
  • испитивање хормонског панела.

Општа правила и методе лечења

Лечење остеопорозе састоји се од неколико праваца:

  • релаксација синдрома бола уз помоћ лијекова, физиотерапије, исхране у исхрани;
  • лечење основне болести, што је изазвало повреду густине костију;
  • убрзавање регенерације коштаног ткива и успоравање деструктивних процеса;
  • лијечење компликација.

На избор тактике лечења утиче степен уништења коштаног ткива и тежине симптома. Уколико постоје примедбе на бол у леђима, терапија треба да буде усмерена на његово олакшање, као и на спречавање прогресије патолошког процеса, побољшавајући покретљивост кичме.

Корекција начина живота

Да бисте зауставили процес даљег развоја остеопорозе, потребно је прилагодити вашу исхрану, одустати од лоших навика, осигурати одговарајућу физичку активност.

Да бисте ојачали кости у исхрани, потребно је укључити више производа с калцијумом, фосфором, витаминима:

  • сојин сир;
  • млеко;
  • јогурт;
  • уљане морске рибе;
  • црни хлеб.

Ако имате вишак тежине, морате искључити из менија производе од брашна, сода, слаткиша. Да би се нормализовала хормонска позадина, корисно је да жене конзумирају сирове ораси, зеленило, махунарке.

Да би зауставили развој остеопорозе, корисно је:

Немојте изненадити кретање и подизати тежину.

Лекови

У циљу уклањања симптома остеопорозе и обнављања коштаног ткива, користи се неколико група лекова.

Препарати калцијума:

Регулирајте размјену калцијума и фосфора у организму, спријечите изливање калцијума из костију, промовишете њихову минерализацију.

Бисфосфонати:

Бисфосфонати у остеопорози успоравају ресорпцију костију, смањују уништавање калцијума. Да би се обезбедило да се калцијум потпуно апсорбује, витамин Д је прописан (Акуадетрим, Окидевит).

Анаболички агенси:

Уколико постоје индикације, женама је прописана хормонска терапија замене:

Као симптоматске терапије у присуству бола, компресије прелома, препоручујемо узимају НСАИЛ и аналгетици:

Ако болови у леђима постану хронични, прописују се селективни антиинфламаторни лекови. Може се узимати дуго без значајних посљедица по тело.

Сазнајте шта СХморља мање недостатке у тела пршљенова и како да се отараси формација.

Из разлога сублукације првог вратног пршљена у дјетету ио методама лечења трауме прочитајте овај чланак.

Посетите хттп://все-о-спине.цом/болезни/симптоми/засхемление-седалисхного-нерва.хтмл и прочитајте информације о симптомима шкрипцу ишијадикуса, и о функцијама терапије бола.

Фолк лекови и рецепти

Поред примарне терапије за обогаћивање минерала организма, побољшава метаболичке процесе који се користе метода народне медицине.

Рецепти за лечење остеопорозе фолк лекови:

  • Напипајте 10 грама млевеног корена у 200 мл воде. Инсистирајте 2-3 сата. Додајте 5 капи Димекиде у инфузију. Узмите 3 пута дневно за 1 кашичицу месечно.
  • Свјежи листови златних бркова за млевење. Изливати биљно уље и топлоту на водено купатило на 50 степени. После сат времена, одлази. Обришите лоин 2 пута дневно.
  • Спојите агримони са биљним уљем. Ставите тамно место неколико дана. Да трпите на проблемном месту 2 пута дневно. Користите производ 3 месеца.

Превентивне мјере

Да би се избегло прогресија остеопорозе, неопходно је што раније предузети превенцију:

  • јести више хране богата калцијумом, ограничити алкохол, кафу;
  • дневна вежба умерена физичка активност;
  • не подижите тежину;
  • држите тежину на чекању;
  • носити удобне ципеле;
  • контролише ниво калцијума у ​​крви (нарочито мушкарци после 50 година, а жене током менопаузе).

Видео - фрагмент из ТВ емисије "Ливе здраво!" О симптома и лечење остеопорозе у лумбални:

Остеопороза лумбалне кичме: узроци, симптоми, третман и превентивне мере.

Остеопороза је системска болест која се карактерише патолошким смањењем густине коштаног ткива услед омекшавања коштане супстанце. Ефекат на тело различитих фактора доводи до елуције калцијума, што повећава крхкост костију. У одсуству лечења утиче цијели мишићно-скелетни систем, што повећава ризик од патолошких прелома. Код остеопорозе лумбалне кичме, симптоми и лечење зависе од врсте патологије, фазе његовог развоја и индивидуалних карактеристика људског тела.

Шта је остеопороза?

Остеопороза лумбалног региона је болест у којој су погођене кошчасте структуре тела. Цео скелет постаје посебно осетљив на повреде друге природе, па чак и на најнеповољније. Таква патологија се сматра брзим напретком и у одсуству ефикасне терапије стање пацијента постепено погоршава.

Карактеристична карактеристика ове патологије је чињеница да су сегменти костију првенствено погођени у подручју кичме. Када се оптерећење дистрибуира, највећа пада на лумбалну регију, па је због тога пршљенци код старијих озбиљно ослабљени и подложни различитим патологијама.

Главни проблем који произлази из болести је прање костију минералних супстанци. Рад ћелија као што су остеокласти и остеобласти, који контролишу производњу нових коштаних ћелија и процес њиховог уништења, је прекинут. Са даљем прогресијом патологије, маса и густина костова значајно се смањују, а постају слични порозном сунђеру. Све ово доводи до чињенице да се повећава крхкост не само пршљеница, већ и зглобова руку и великих костију у телу. У ствари, потребно је врло мало оптерећења на кичми да деформишу своје сегменте, а развија се прелом компресије. Често, ова болест претходи остеохондрози кичме.

Узроци остеопорозе

Постоје различити разлози за развој остеопорозе кичме, а симптоми и третман такве патологије зависе од његове фазе. Уз болест, костна супстанца је уништена много брже него што се обнавља, па су кости постале посебно крхке. У медицинској пракси овај облик болести назива се болест са ниским прометом костију. Патологија са високим прометом костију је најчешћа код жена са менопаузом после 45 година, а главни узрок његовог развоја је смањење нивоа естрогена у организму.

Узроци остеопорозе доњег леђа могу бити следећи:

  • проблеми са метаболизмом ћелија и ткива;
  • ендокриних поремећаја и поремећаја производње хормона;
  • неуспјех у раду гастроинтестиналног тракта, који инхибира процес асимилације калцијума;
  • артритис;
  • тумори бенигне и малигне природе;
  • смањење нивоа хемоглобина у крви.

Често се ова патологија развија под утицајем других узрока:

  • седентарски начин живота;
  • лоше навике;
  • пити превише кафе;
  • хередит;
  • рана менопауза код жена;
  • дуготрајна употреба лекова, а посебно кортикостероида;
  • потрошња производа са ниским садржајем калцијума;
  • старост;
  • повреда хормонске позадине.

Да изазову болест може бити претерана тежина и подизање тежине, што повећава оптерећење скелета и на тај начин убрзава деструктивни процес у костима. Често се повреде кичме и зглобова дијагностикује код људи који пате од остеопорозе.

Симптоми болести

У свом развоју, остеопороза може проћи кроз неколико фаза и свака од њих је праћена појавом одређене симптоматологије са повредом леђа:

  1. За стадијум 1 патологије, слабо изражена деформација синдрома пршљенова и болова обично не узнемирава;
  2. У 2 фазе остеопорозе примећују се изразите промјене. Постоје рентгенски знаци болести и први симптоми деструктивног процеса у костима. Пацијент који пати од остеопорозе има болнији бол;
  3. За трећу фазу остеопорозе карактеристичне су кичмене кривине и проблеми са држањем. Карактеристична манифестација болести код пацијента постаје синдром трајног бола и патолошки преломи. Ризик од прелома вретенца код старијих људи је превисок, што може бити опасно за живот.

Остеопороза се може сумњивати следећим најчешћим симптомима:

  • палпација погођеног подручја узрокује озбиљну неугодност;
  • повећана напетост и бол у мишићима леђа;
  • став се погоршава, а леђа се разбија;
  • смањује раст пацијента.

Код остеопорозе лумбалне кичме, могу се појавити додатни симптоми, као што су ноћни грипи у мишићима, пародонтална обољења, зубни проблеми и рано сјемење.

Како се дијагностикује остеопороза?

Дијагностику и лечење такве болести треба да обради стручњак. Са развојем остеопорозе кичме, симптоми се можда не појављују одмах, тако да пацијенти не журе за медицинском негом. Једна од метода за дијагностику остеопорозе у грлићној кичми је радиографија која се изводи из различитих углова. Током истраживања, специјалиста скреће пажњу на следеће главне симптоме и знаке:

  • стицање образа облака пршљенова;
  • смањење људске висине и висине пршљенова;
  • проређивање коштаног ткива кичме.

Докази о патологији могу да згусну вертикалну коштану септу, која почињу да се значајно повећавају како би компензовала деформисану хоризонталну септу.

Данас је најпоузданији начин детекције остеопорозе кичме денситометрија. То је истраживање минералне густине костију, односно садржаја калцијума у ​​њима користећи једну од метода:

  • Ултразвук;
  • МРИ;
  • рачунарска томографија;
  • Рентгенска апсорптиометрија.

Као додатне методе истраживања могу се користити дијагностичке методе као што су уринализа и тестови крви, биокемија и ендокринолошке студије. Ако се појави неки од симптома, препоручује се да се обратите лекару за дијагнозу и лечење.

Лечење остеопорозе кичме

Лечење остеопорозе има за циљ рјешавање сљедећих проблема:

  • рестаурација метаболизма калцијума у ​​телу;
  • рељеф болног синдрома;
  • смањење фрактура вретенца.

Да би се елиминисала патологија, користи се интегрисани приступ који комбинује употребу лијекова и спровођење физиотерапијских процедура. Најчешће, у борби против остеопорозе, користе лекови који смањују уништавање коштаног ткива. Такви лекови имају депресивно дејство на остеокласта и самим тим стимулишу остеобласт, која активира регенеративни процес коштаног ткива.

Важни елементи костне супстанце су калцијум и фосфор, тако да се нужно прописују лекови са њиховим садржајем. Осим тога, показују се препарати калцијума који помажу у обнављању костног ткива кичме. За апсорпцију калцијума у ​​људском телу одговоран је за витамин Д, тако да је увек присутан у лечењу болести.

У неким случајевима прописана је хормонска терапија и калцитонин. Помаже у повећању прилива калцијума у ​​кости из крви, а истовремено зауставља ресорпцију костне супстанце. Овај агенс је посебно ефикасан у лечењу пацијената са секундарном остеопорозом или његовом благом стадијумом. За нормализацију стања жена са менопаузом, обично се прописују хормонски лекови у којима се садрже естрогени.

Могуће је убрзати обнављање коштаног ткива након остеопорозе уз помоћ:

  • ултразвук;
  • баротерапија;
  • електрофореза;
  • ласерски третман;
  • магнетотерапија.

Добар резултат у лечењу патологије је масажа са остеопорозом кичме, која се може изводити иу болничком и амбулантном окружењу. Међу медицинским методама које се користе у лечењу болести, могуће је разликовати физичку едукацију и аеробику, као и ходање. Важно је запамтити да оптерећење на телу треба да буде занемарљиво и да не садржи велики број изненадних покрета.

Да се ​​елиминише болест је важно да конзумирају доста производа у коме довољна количина фосфора садашњег, калцијума и витамина Д. Цлиницал исхране у остеопорозе лумбалног обухвата потрошња:

  • млечни производи;
  • црни хлеб;
  • кувана риба;
  • сушено воће.

Поред тога, неопходни су витамини и минерални комплекси, који обнављају метаболизам у ткивима кичме.

Превентивне мјере

Да би се спречио развој остеопорозе, могуће је уз помоћ једноставних и основних препорука које лекари дају. Пре свега, неопходно је да ревидирате своју исхрану и попуните је корисним производима. У систему за пуњење препоручује се укључивање вјежбања за пршљенце цервикалне и лумбалне кичме. Неопходно је напустити лоше навике и искључити из исхране са високим холестеролом. Калцијум и витамини су нарочито корисни за тело у облику специјалних препарата.

Остеопороза је опасна болест која захтева обавезан третман. Са овом патологијом, чак и лакше повреде су довољне да изазову прелом кичме.

Да ли је могуће лечити остеопорозу кичме?

Код остеопорозе кичме постоји погоршање метаболичких процеса у ткивима и ћелијама. У унутрашњости пршљеница, концентрација калцијума се пада, испрана је из кости. Као резултат, коштано ткиво постаје мање густо и деформисано. Остеопороза кичме често не показује своје симптоме, а третман не може почети на време. Компликације занемарене остеопорозе могу бити веома озбиљне.

На пример, са остеопорозом лумбалне кичме, постоји јак ризик од фрактуре. Пршљеници постају тањи, савијају се под њиховом тежином, а раст пацијента постаје мање. Можда ће се појавити грб.

Неугодан сапутник ових симптома ће бити хронични бол. Остеопороза је неповратан процес, али можете покушати да га зауставите лековима, медицинском гимнастиком и масажом. Најважније је промена начина живота у целини. У овом чланку ћемо говорити о томе како лијечити остеопорозу кичме, ако је таква дијагноза направљена.

Симптоми и узроци

Остеопороза се јавља због чињенице да ћелије које регенеришу коштана ткива постају пасивнији и постављају њихов раст. Уништавање старих ћелија ткива, док напротив почињу дјеловати активније. Кости на крају красе брже од регенерације, њихова густина постаје нижа. Обично остеопороза кичме развија се из једног од следећих разлога:

  • Метаболизам ткива и ћелија је поремећен;
  • Било је ендокриних поремећаја, неуспјеха у производњи хормона;
  • Постало је горе за варење калцијума због поремећаја гастроинтестиналног тракта;
  • Запажен је артритис;
  • Постојале су бенигне и малигне неоплазме;
  • Концентрација хемоглобина у крви се смањила.

Следећи фактори могу изазвати ове поремећаје у кичми:

  • Седентарни живот, седентарни посао;
  • Штетне навике, укључујући и злоупотребу кофеина;
  • Јака танкоћа, недостатак масног ткива;
  • Мала количина калцијума у ​​храни;
  • Дуготрајна употреба одређених хормоналних агенаса, обично са патолошким широчадима;
  • Рана менопауза;
  • Старије доби;
  • Генетске позадине.

У почетку је веома тешко приметити остеопорозу. Обично проблем постаје приметан само када је пацијент већ примио прелом компримовања у пршљену. Само остеопороза кичме каже да је време да се почне лечити. Али понекад је могуће открити манифестације пре таквог критичног тренутка.

Најчешће пацијент осећа оштар бол током јаког напона - када тело нагло окрене, пада или подиже нешто тешко.

Коже постају све јаче током моторних активности, могу трајати од четири до шест седмица, а затим наставити рецесију. Али то не значи да је болест нестала - само фактор који је проузроковао погоршање. Када пацијент не зна да има овакве проблеме са кичмом, он се не ограничава на терет. Као резултат, један, два, три пршљена добијају мноштво микроскопских прелома у различитим пределима леђа. Кичма почиње да се сруши већ под сопственом тежином. Постоји хронични болни синдром, ау исто време болови одбијају нападе у тренутку кихања, кашља, изненадних покрета.

Остеопороза лумбалне кичме заглави црту, чини пацијента нагнутим. Прогресивна деформација кичме може учинити пацијенту грбаву (са цервикалном остеопорозом, не постоји такав ризик). Раст се смањује. Груди постају краће, а горњи екстреми дају утисак да су предуго. Покретна патологија може сузити јаз између дијафрагме и карлице, што ће узроковати бол у бочним странама.

Струк нестаје, стомак почиње да се бацује снажније. Нервни завршници су оштећени, узрокујући бол. Пацијент брзо постаје уморан, стално се осећа сломљеним, теже му се. Микроскопске фрактуре могу се открити додиривањем кичме.

  • Прочитајте такође: ручну терапију кичме.

Фазе развоја

Остеопороза се развија на један од четири начина:

  • Сениле - као резултат промене узраста;
  • Постменопауза - повезана са раном и проблематичном менопаузом;
  • Комплекс - као комбинација сенилних и постменопаузалних врста;
  • Секундарни - има друге развојне факторе.

Локално, утичући на само једну област остеопорозе кичме може се развити из разних разлога након педесет година. Напредовање, остеопороза може ићи у његову дифузну форму, утичући на све кости тела. Постоје три фазе у развоју остеопорозе кичме, одређујући како су деформисана коштана ткива:

  1. У почетној фази, пршљеници су само мало смањили њихову густоћу, симптоматологија није приметна пацијенту и једва га може дијагностицирати радиолог;
  2. У средњој фази, деформације се лако могу детектовати помоћу радиографије. Постоји бол, могу се појавити промјене на слици;
  3. Тешка костна деформација. Пацијент постаје опуштен, доживљава стални бол, врло примећене промене на слици. Вероватноћа прелома леђа значајно је повећана.

Врат

Остеопороза цервикалне кичме се развија веома брзо. У већини случајева ова област је погођена код пацијената. Прсни вратови су мањи од других и истовремено носи највећи терет, метаболички процеси у њима су најактивнији. Управо то подручје обично погађа људе који раде у канцеларији, проводе доста времена на рачунару и не укључују се у спорт.

Тешко је да пацијент дуго остане на једној позицији, покушава да га промени, али с временом му долази бол. Ноћу, стопала почињу да болују. Пулсна стопа се повећава, паника може прећи.

Прогресивна остеопороза кичме ће узроковати штрчање живаца на врату и као последица - хронични синдром болести грлића материце. И стиснути крвним судовима из угловених пршљенова повећаваће притисак, узрокује вртоглавицу и мигрене. Са таквим знацима болести, лекар ће прописати лекове против болова и нестероидне антиинфламаторне лекове.

Торакална област

Остеопороза торакалне кичме се неприметно развија. Прво, синдром хроничног бола полако се гради, а акутни болови долазе у време кихања, смеха, кашљања, чак и дубоког дисања. Најнеугодније последице, нарочито за жене - расте грба.

Лумбални регион

Остеопороза лумбалне кичме погађа неактивне пацијенте. Ако седите стално, главно оптерећење иде у цервикални и лумбални регион. С обзиром на савремени начин живота, овај облик остеопорозе утиче на чак и прилично младе људе. Појављује бол у болу у време физичког стреса. Временом, ледја почињу да стално болују и, као што се чини пацијенту, без разлога. Трчање лумбалне остеопорозе погоршава раст пацијента.

Дијагностика

Радиографија кичме из различитих углова ће помоћи да се открију следећи патолошки процеси и појаве:

  • Проређивање коштаног ткива у пршљенима;
  • Утргнути вертикални костни септа, који почињу да се шире како би компензовали деформисани хоризонтални;
  • Смањење висине пршљенова и раста у целини;
  • Ускочени пршљенови.

Најсигурнији начин дијагнозе остеопорозе је сада дензитометрија. Он мери ниво калцијума у ​​костном ткиву кичме и његову густину са:

  • Ултразвук;
  • Рентгенска апсорптиометрија;
  • МРИ;
  • Томографија на рачунару.

Као помоћне методе користе се и следеће дијагностичке методе:

  • Испитивање крви и урина;
  • Биокемија;
  • Ендокринолошки тестови.

Третман

Нажалост, одговор на питање "Да ли је могуће излечити остеопорозу?" Је негативан. Патологија изазива неповратне процесе у коштаним ткивима кичме и два главна терапеутска упутства. Прва је да спречимо да кости постану још губе. Друга је спречавање прелома који се тешко обнављају са остеопорозом.

Шта да спасиш од болова

Ако сте научили шта је остеопороза из сопственог искуства и желите да се отарасите напада на бол, држите се у кревету. Чим се акутни бол опадне, вратити се свакодневној активности, пошто недостатак покретљивости такође не води у добро. Оздравите сензације бола са нестероидним антиинфламаторним лековима (Дицлофенац, Мовалис, Наисе), лековима за мокрење и анестезију. У екстремним случајевима можете се бацити на блокаду кичме. Ако је бол невролошки, понекад се прописују антидепресиви.

Када се озбиљан бол повуче, почните да се крећете, али препоручљиво је користити штаке или потпорне корзете. Ове мере ће ослободити оптерећење из кичме.

Ни у ком случају, чак ни код куће, не подижите тежину. Посебно одбијати спортске активности са тежинама. Никотин, кофеин и алкохол имају својство за прање калцијума из тјелесних ткива, па покушајте да се решите лоших навика. Када симптоми почну да нестају, вежбајте вежбе. Не претерајте. Највећу пажњу посветите истезању мишића. Пливајте, пажљиво возите бициклом, чешће ћете организовати ходање.

Нежна масажа и физиотерапеутске методе ће бити од велике помоћи. Али ручна терапија је потпуно неприхватљива због крхкости костију код остеопорозе.

Исхрана

Колико год је могуће, јести храну богата калцијумом, фосфором и витамином Д:

  • Млеко и ферментисани млечни производи;
  • Масне рибе;
  • Суво воће;
  • Хлеб Бородино;
  • Жене су препоручени пасуљ.

Поред тога, лекар ће прописати витаминске и минералне комплексе који стабилизују метаболизам у ткивима кичме.

Ослободите се додатних килограма (у случајевима када дистрофија није један од узрока болести), како бисте смањили оптерећење на кичми. Ако је особа склонија пуној, злоупотреба производа од брашна и слаткиша, сода је неприхватљива.

Лијекови

Суспендовање костне деформације код остеопорозе кичме може калцитонин, бисфосфонати, витамин Д, у случају постменопаузалне остеопорозе - естрогена и хормонских лекова на основу тога. Стимулирати раст нових костних ћелија помоћи ће хормоналним и стероидним лековима, као и натријум флуориду. Лекови за остеопорозу кичме увек треба узимати са опрезом, пошто многи од њих имају нежељене ефекте. Дакле, врло ефикасни бисфосфонати погоршавају рад бубрега и желуца, доводе до деформације зуба. А хормонска терапија са естрогеном повећава ризик од онкологије, нарочито рака дојке.

Како избјећи преломе

Са остеопорозом постоји већи ризик од прелома кичме. Да не бисте дошли до такве трауме код остеопорозе, следите ове препоруке:

  • Немојте подизати ништа тешко, користите торбе на улици;
  • Шетајте на удобним ципелама без високе платформе;
  • Не напуштајте собу ако је клизава на улици, а ако сте и даље морали, водите рачуна да се ципеле чврсто држе на површини;
  • Држите се чврсто на рукохватима у јавним возилима;
  • Консултујте се са ортопедијом и носите носач;
  • Вежбајте, често ходајте у добром времену.

Превенција

Ако постоје очигледни фактори ризика и евентуално развој остеопорозе кичме, обратите пажњу на превентивне мере:

  • Будите опрезни према хормоналним лековима;
  • Уверите се да дијета садржи више калцијум-обогаћених намирница. Ако доживите пуно физичког или менталног стреса, користите још више калцијума и витамина Д. Рибље уље ће бити корисно;
  • Одбијте алкохолна пића, цигарете и јутарњу кафу, користите што је више соли;
  • Ако померите мало и радите на рачунару, покушајте да се загрејате чешће;
  • Уживајте у нежним спортовима и похађајте масаже;
  • После педесет пута годишње идите на испитивање кичме.

Шта је некроителна артроза цервикалне кичме?

Главни узроци остеопорозе кичме: симптоми и лечење, превентивне препоруке

Остеопороза кичме је опасно обољење, праћено метаболичким поремећајем, смањењем густине костију, оштећењем пршљенова. Почетне фазе су практично асимптоматске, пацијент не сумња да се патолошки процес развија у важном делу мускулоскелетног система.

Остеопороза је честа болест. Што је старија особа, то је већи ризик од дегенеративних-дистрофичних промена повезаних са поремећајима везаним за узраст. Важно је знати како спречити развој патологије, како препознати пораст пршљенова у почетној фази.

Узроци

Остеопороза се развија када се калцијум испере из ткива скелета, мишића, лигамената. Недостатак грађевинског материјала изазива тешке лезије у одјељцима мускулоскелетног система.

Што више негативни фактори делују, што пре руше ткива. Са остеопорозом трпи не само кичма, већ и зуби, кости и нокти.

Знаци и симптоми

Прогрес остеохондрозе изазива појаву негативних симптома:

  • човек се шири, раст се смањује;
  • после оптерећења, бол у пределу кичме, зглобова и леђа је поремећена;
  • преломи костију су фиксирани;
  • постоји бол у додиру захваћених пршљенова;
  • у проблематичном подручју постоје мишићни спазми.

Развој негативног процеса у кичми индицира се индиректним знацима:

  • грчеви у ногама;
  • обилна плака на зубима након ноћног сна;
  • рано појављивање сиве косе;
  • ломљиве ноктијске плоче;
  • пародонтоза (зупање зуба, постепено напуштање).

Сазнајте о предностима и правилима ручне терапије за остеохондрозо грлића кичме.

Шта да радим ако је мој прст јако модар? Ефективни методи лечења описани су у овом чланку.

У сваком одјелу кичме постоје карактеристични знаци остеопорозе:

  • торакални. Седла, оштећени положај, нежност у грудима и леђима. У зони између лопатица постоји осећај тежине, појављује се "старо грло". Често, пацијент који пати од остеопорозе, хода у "поднеску подносиоца петиције", стално је сређен, са главом доле;
  • цервикални. Уз палпацију мишића врата, пацијент се осећа болно, развија се главобоља, мучнина, појављује се слабост, глава је често вртоглавица;
  • лумбални. Тешко је седети у једној позади више од пола сата, тешко се ослонити. У лумбалној регији постоје болни болови, чини се да је тело постало "римски тешки", ограничена покретљивост. Смањење дужине кичменог стуба доводи до поремећаја на растојању између карличних костију и ребара, а карактеристичне оштрице се појављују бочно.

Класификација

Остеопороза је две врсте. Подела се спроводи на основу комбинације фактора који изазивају пораст пршљенова.

Примарни облик

Главне врсте:

  • сенилна остеопороза. Главна категорија пацијената су мушкарци и жене преко 70 година;
  • постменопаузна остеопороза. Први тип укључује жене које доживљавају период менопаузе до 70 година старости;
  • јувенилна остеопороза. Проблем је утврђен код дјевојчица и дјечака у доби од 10-11 година. Уз благовремен приступ лекару прогноза је повољна, а почетак лечења обично не даје позитиван резултат: промене у пршљенама постају непоправљиве;
  • идиопатска остеопороза. Доктору је тешко идентификовати факторе који изазивају негативне процесе у пршљенима. На лица оба пола утичу. Идиопатски тип патологије се развија код мушкараца старијих од 25 година, код жена након 20 година.

Најчешће се јављају сенилни и постменопаузни типови болести.

Секундарни облик

Узроци фрактуре вретенца:

  • пријем снажних лекова. Антибиотици, глукокортикостероиди, антикоагуланти, тироидни хормони, антагонисти гонадотропина негативно утичу на коштано ткиво;
  • аутоимуне патологије (лупус еритхематосус);
  • акутне и хроничне болести јетре, циркулаторни систем, бубрези, дијабетес мелитус, неправилност штитасте жлезде.

Опасност патологије

Уколико уклоните трауму из статистике, онда прогресивна лезија костију и хрскавичастог ткива, проблем са метаболизмом ће остати главни узрок фрактуре вретенца. Након 50 година, више од трећине жена и петине мушкараца пате од остеопенског синдрома. За 20 година статистика изгледа још депресивнија: половина жена и једна трећина мушкараца имају дијагнозу "остеопорозе" у медицинском запису. Како тело стари, повећава се ризик од повреде вертебралног система, групе инвалидности.

Разочаравајући подаци објашњавају важност спречавања опасне болести. Немогуће је у потпуности спречити промјене везане за узраст, али свака особа може смањити ризик од остеопорозе. Приликом посматрања једноставних правила смањује се вероватноћа дегенеративних-дистрофичних промена у пршљенама.

Дијагностика

Да би се дала тачна дијагноза, потребан је преглед пацијента на савременој опреми. Многе студије су скупе, али без тачне дијагнозе, накнадни третман, остеопороза напредује, могућа је фрактура вретенца са даљим инвалидитетом.

За дијагнозу остеопорозе врши се инструментално испитивање:

  • рачунарска томографија;
  • ултразвучна денситометрија (доктор процењује брзину ултразвучних таласа који пролазе кроз погођену кичму);
  • магнетна резонанца;
  • радиографија.

Методе третмана

Како лијечити остеопорозу? Схема терапије зависи од стадијума болести, општег стања пацијента, присуства или одсуства системских патологија. У секундарном облику остеопорозе, важно је разумјети који је фактор проузроковао уништавање пршљенова. Тек након уклањања узрока који погоршавају стање мишићно-скелетног система, можете започети лечење.

Ако се остеопороза развије у позадини узимања јаких лекова, биће потребна специјалистичка консултација, избор лекова са мање активним дејством на скелетне одјељења. Ортхопедист и ендокринолози (гастроентеролог, имунолог, терапеут) треба да процене ризике за угрожени систем и кичму, да изаберу лек са најбољим ефектом.

Шема терапије остеопорозе:

  • третман позадинске патологије (у секундарном облику лезија пршљенова);
  • промена исхране, једење хране богате калцијумом, фосфором, витамином Д;
  • унос витамина Д3 као део мултивитаминских комплекса или као моно лек;
  • попуњавање резерви калцијума. Ефикасна је припрема Цалциум Д3 Ницомед, која позитивно утиче на мишићно-скелетни систем;
  • терапеутска гимнастика за јачање мишићног корзета, корекција повреда положаја. Специјалне вежбе показују високу ефикасност у детињству док се скелет не формира у потпуности;
  • узимање лекова за остеопорозу, нормализовање стања кости и хрскавог ткива, убрзавање регенерације ћелија;
  • оптерећење дозе, промена седентарног начина живота, јутарње вежбање на прихватљиву стопу, одбијање да се дуго задржи у стојећој или седници. Ако је напетост кичме повезана са професионалном делатношћу, важно је направити кратке паузе, дати телу одмор. У недостатку услова за контролу и спречавање прогресије остеопорозе, морат ћете промијенити активност: здравље је скупље;
  • Физиотерапија за олакшање болова, елиминисање мишићног спазма, релаксација меких ткива;
  • одбијање алкохолних пића, престанак пушења. Ако нема воље да заборавите на лоше навике, важно је минимизирати пријем никотина и алкохола;
  • уношење витаминско-минералних комплекса, додатака дијететима, јачање мишићно-скелетног система, повећање имунитета.

Сазнајте зашто и како се одвија артроскопија колена и о рехабилитацији након операције.

Ефективне опције лечења остеохондрозе лумбосакралне кичме описане су на овој страници.

Иди на хттп://всеосуставах.цом/болезни/остеохондроз/головокрузхение.хтмл и прочитајте како се лијечити вртоглавица са остеохондромом грлића материце.

Правила исхране

Пацијент се мора придржавати правила исхране, иначе ће уништити пршљеници. Важно је знати да нека храна успорава апсорпцију калцијума, повећава ниво мокраћне киселине у ткивима, погоршава стање костију.

Корисни производи:

  • млеко са ниским садржајем масти;
  • сојин сир;
  • кефир, ферментисано печено млеко;
  • јогурт (природни и са не-киселим плодом);
  • чврсти сир;
  • уље уља од бакра;
  • пилетина, ћуретина, зец;
  • јаја;
  • биљна уља;
  • трава се може клити;
  • суво кајсије;
  • поврће у свежем, укусаној и куваној форми;
  • салмонидна риба;
  • сусам;
  • кондензовано млеко.

Производи који ометају потпуну асимилацију минерала (калцијум, фосфор, калијум) и витамин Д3:

  • спанаћ;
  • јака кафа и чај;
  • репа репа;
  • пшенични отвори;
  • газирана пића;
  • слана јела;
  • рабарбара;
  • соррел.

Како смањити ризик од остеопорозе код жена

Болест се развија током дугог периода. Највећи ризик изношења калцијума из костију, пршљеница лежи у чекању за диван секс са појавом менопаузе. Недостатак естрогена проузрокује негативне промјене у различитим деловима тела, укључујући и мишићно-скелетни систем.

Жене које обраћају пажњу на своје здравље, мање штете од уништавања костију. Ако почнете лечење и превенцију остеопорозе најкасније 2-3 године након почетка менопаузе, негативне промене нестају. Важно је да не оклевате, да започнете терапију, док је процес реверзибилан.

Како наставити:

  • правилно јести (према правилима одељка "Исхрана"), одбијају често коришћење јаког чаја, све врсте кафе;
  • раде гимнастику како би ојачали зглобове и кичму, шетали више, заборавили на ношење тешких кеса;
  • после 45 година узимања дроге са фитоестрогеном за нормализацију хормонске позадине, на примјер, Гиноцлин;
  • пити биљне лекове како би се обновио равнотежа женских хормона. Многи фитотерапи и пацијенти позитивно оцјењују ефекат "женских" биља: плавог, медицинског жалфије, црвене детелине, црвене четке;
  • више времена проведено на свежем ваздуху, добијају природан витамин Д у чистим данима. Забрањено је остати на врућини током сати повећане соларне активности, како не би створили предуслове за развој тумора дојке, дерматолошких болести, алергијских реакција;
  • узимати лекове с калцијумом, вредним витамином Д3 (Цалцимине Форте, калцијум Д3 Ницомед);
  • користити адитиве за храну са биолошки активним супстанцама за здравље костију и зглобова;
  • нормализовати метаболизам, лечити ендокринолошке патологије. Двоструко годишње потребно је провјерити ниво хормона штитњака, шећера у крви, да изврши тестове за рхеумакомплекс. Годишњи преглед од ортопеда и реуматолога треба да буде норма.

Сазнајте више корисних информација о остеопорози кичме из следећег видеа: