Преглед периартхритиса рамена зглоба: суштина болести, узроци, симптоми и лечење

Периартхритис - запаљење заједничког себи није, и околна ткива: Цапсуле, тетива, лигамената, мишића и коже. Периартхритис утиче различитих заједничких област, али најчешће (око 80% свих случајева, а периартхритис у 10% случајева ортопедских обољења уопште) јавља периартхритис од раменог зглоба, која се такође назива смрзнуто раме.

Код периартхритиса било које локализације, приговоре су типичне: бол у зглобној површини, повећава се притиском и кретањем; ограничење кретања.

Када се лезија локализује у раменском зглобу, не постоје специфични симптоми, она се манифестује, као и други периартритис, и захтева исте приступе лечењу.

Ова болест узрокује прилично озбиљне неугодности за пацијента (једноставна дејства од стране погођене руке су тешка, болна или чак немогућа) и ограничава њихову активност. Али прогноза је обично повољна, а болест се добро третира конзервативним методама.

Успоставити присуство хумеропарозног периартритиса и прописати терапију може бити доктор-артхролог или трауматолог-ортопедиста.

Даље у чланку ћемо детаљније говорити о узроцима, симптомима и лијечењу личног периартитиса рамена.

Пет главних узрока ове болести

Старост се мења. Упала раменог зглоба и околног ткива јавља чешће код особа са средњим и старости, као физиолошки старење заједничког и лигамената слабост доводи до тога да чак и обичан, свакодневни терет се сматра као претерана, постоји хронична трауме, као резултат - а субакутне упалног процеса.

Претходне повреде: дислокације, модрице рамена са оштрим покретима, пада на испружену руку.

Остеохондроза торакалне и цервикалне кичме, херниатед дискова или кичмени расељавање у тим одељењима - то ремети нормално инервацију (нервни везе са централном нервном систему), и доток крви у раменом зглобу.

Прекомерно оптерећење на раменском зглобу: на пример, код спортиста који редовно изводе активне и снажне покрете руку (тенис, бацање дискова, дизање тегова).

Операције на зглобу.

Фактор провокације може бити хипотермија или траума.

Три главна симптома

Три главна симптома периартхритиса раменског зглоба:

Бол у пределу рамена, који може грипати целу руку, врат и рамена. Бол расте осјећањем и притиском на зглоб и поред ње.

Тешкоће кретања у раме - тзв смрзнуто раме синдром, у којој је једино могуће кретање руку напред и назад, а све остале саобраћај (олово руке са стране и доводи га у телу, подизање и спуштање руке, ротација) у великој мери омета јак бол.

Понекад постоји црвенило и оток коже преко рамена.

Озбиљност симптома може варирати од једва приметног бола и непријатности када се преселио у интензивног бола и оштрим ограничава функцију када пацијент није у стању да обавља скоро све акције руку (тешко чак и најједноставније свакодневне ствари - Облачење, исхрана, итд...).

  • Обично периартритис иде глатко: почев од минималних манифестација, који без третмана већ прелазе у хронично или субакутно упалу.
  • Ако је болест у запуштеној фази - тешки бол може стално узнемиравати пацијента, чак и код одмора и ноћу.
  • Акутни облици су релативно ретки. Код акутног периартитиса, симптоми су изражени што је више могуће, често боли опште здравствено стање (постоји слабост, летаргија), температура се повећава.

Са неповољним исходом хумеропарозног периартритиса, може доћи до анкилозе-фузије зглобних површина са фиксирањем руке у једној позицији и губитком функције зглоба. Ово је могуће ако периартритис није благовремено дијагностикован и третиран.

Дијагностика

Дијагнозу брахијалног артритиса утврђује лекар-артхролог или трауматолог-ортопедиста.

Иако периартхритис типично симптоми, па је лако бити сумња локалног бола у раме и граничне кретања - више него што је потребно да се елиминише озбиљну болест (акутни артритис, артроза, Интраартикуларни прелом ет ал.). За ту сврху, поред инспекције, радиограф је потребно да раде, у којима је периартхритис би требало да има никакве промене (глатка зглобне површине, без доказа прелома). Али код старијих је сасвим могуће да на Кс-зрака доказа остеоартритиса раменог зглоба, што не искључује дијагнозу периартхритис, и служи више позадину, а предиспозиције фактор.

МРИ се обавља како би се разјаснио стање меких ткива, тетива и лигамената.

Поред тога, да би се искључио акутни инфламаторни процес инфективног или аутоимунског порекла, лекар може прописати општи и биохемијски тест крви.

Методе третмана

Периартхритис раменског зглоба може се добро третирати.

Терапија некомплицираног периартхритиса (без анкилозе)

У овом случају користе се само конзервативни методи:

Имобилизација рамена

Ово је привремено истовар зглоба, који се постиже причвршћивањем руке са завојима (рука је савијена на лакат и доведена у груди, подлактица покрива платно, чији су крајеви фиксирани иза врата).

Имобилизација се прописује све док се бол не смањи, онда се завој уклони и одмах одлази на рехабилитационе вежбе са медицинском гимнастиком.

Лијекови

Лекова који су употребљени не-стероидни анти-инфламаторни лекови (Нимесил, ибуклин, волтарен, кетопрофен, АИИ и др.), Који омогућавају да се смањи и ублажи бол и упалу у ткивима окружују зглоб. Њихов додељена најпре у форми интрамускуларне ињекције - 3-7 дана, а затим ка унутра (у облику капсула, таблета) - стопе од 2 недеље до једног месеца или дуже (након консултација са лекаром, ау одсуству нежељених споредних ефеката у виду стомачних болова, мучнина, итд.).

Унос НСАИЛ-а се комбинује са применом у облику масти и гелова на рамену.

У случају акутне периартхритис са страховите болове блокаде носио прокаин, важе и кортикостероиди (преднизон, дексаметазон - интрамускуларно кратак курс 3-5 дана).

Физиотерапија

Физиотерапија је прописана за субакутни и хронични периартхритис.

Код акутног периартритиса, физиотерапија је могућа тек после уклањања акутних знакова упале (едема, црвенила) и нормализације температуре.

Која је употреба физиотерапије:

  • различите процедуре загревања (УХФ, ласер);
  • електрофореза са новоцаином;
  • апликације са озоцеритом;
  • компресије које апсорбирају загријавање (са димексидом, бисцхофитом).

Терапијска гимнастика

ЛФК се приказује одмах након уклањања фиксативног завојника, када се акутни бол опадне. Али већ у периоду имобилизације, дозвољена је посебна врста терапеутске гимнастике - тзв. Пост-изометријска релаксација, у којој је неопходно изменити напрезање и опуштање мишића, а напетост се одвија у миру без кретања.

У периоду опоравка почињу да постепено развијају зглоб, обављају различите вежбе за кретање у раменском зглобу - прво са малом амплитудо, а затим повећавају волумен и јачину кретања.

Масажа

Масажа се прописује током периода опоравка. Спровести класичну масажу леђа, врата и руку са елементима терапије вежбања удруженог зглоба. Могуће је користити сегментну масажу - то јест, са селективним ефектом на зони хумеруса.

Препоручено трајање курса је 10-15 дана, уз задржавање преосталих жалби и за спречавање поновног понављања, поновљени курс се изводи након 1-3 месеца, а касније - масажне сесије 2 пута годишње.

Методе оријенталне медицине

Код периартитиса можете применити различите третмане за источну медицину. Оптимални тип поступка или сложени поступци за вас, интензитет и трајање терапије бира лекар Центра за источну медицину (ако одете на такво место).

Су-јок терапија се често користи (утицај на тачке руку и стопала, који помоћу рефлексних импулса нормализује циркулацију крви и друге процесе у удруженом раменом зглобу).

Већ у болном периоду можете примијенити:

  • акупунктура (даје добар аналгетички ефекат),
  • Камена терапија (масажа са загрејаним камењем),
  • мануелна терапија,
  • фитотерапија.

Методе третмана оријенталне медицине

Терапија компликованог периартхритиса (са анкилозом)

Зглоб рамена периартхритис, компликовано анкилоза или настале услед тешких артрозе деформанс (уз формирање фрагмената у споја и деструкције хрскавице оштрог) третира хируршким:

  • У старијих употреби палијативног хирургију (палијативно - то јест, да се побољша и одржавање квалитета живота, али не и за опоравак): сецирање кондензованог заједничких површина, уклањање костију и комада хрскавице, чиме се спречава бол и враћање физиолошко позицију руку, али без враћања мобилност у затвору.
  • У младим људима, уколико су доступна финансијска средства, препоручује се операција ендопростетике (замена зглоба са вештачком протезом).

Ендопростетика рамена зглобова

Закључак

Смрзнуто раме - уобичајена компликација промена зглоба и трауме након и претеране употребе повезана са старењем. Да би се избегао развој ове болести - благовремено је лечење других болести раменог зглоба (артрозе, артритиса, трауме, дегенеративни болести диск), редовно спроводе вежбе укључити вежбе за раменог појаса и избегне неадекватно физичку активност.

Симптоми периартитиса рамена

Узроци

Периартхритис рамена бешике је врло честа болест, око четвртине становника планете у различитим годинама суочавају се са таквим проблемом.

Постоји много разлога за развој такве упале. У основи, полазна тачка болести је траума, ударац на рамену или прекомерна физичка активност.

Узрок запаљења може бити необична активност необучених зглобова. Неке болести унутрашњих органа могу утицати на настанак инфламаторног процеса.

Циркулација крви је поремећена, а недовољно снабдевање крвљу доводи до крхкости, едема и упале тетива. На пример, инфаркт миокарда може изазвати периартхритис рамена зглоба са леве стране, а болести јетре - на десној страни.

Жене које су имале млечну жлезду често се суочавају са таквим проблемом. Лекари то повезују са истим циркулационим поремећајима и са оперативним процесом у којем се нервни завршници или крвни судови могу оштетити.

Ова болест је честа. Можете одредити разлоге за периартхритис раменог зглоба:

Отарасите смрзнутог рамена је једино могуће схватање њене етиологије или порекла и одредишта, не само према ефикасно лечење на симптоме, али и узроци патологии.Некоторие терапеутски агенси делују само на симптоме, дајући пацијенту лажни осећај да је болест повукла. Као резултат, постоје запажени случајеви који се могу управљати само помоћу операције.
Разлог за развој периартритиса је:

Око 25% светске популације пати од симптома ове патологије, тако да је важно знати како се лијечи жаришни периартхритис и који су узроци ове болести.

Врсте периартритиса

У савременој међународној класификацији болести, сада не разликујемо хумеропарозни периартхритис у посебној групи. То је прилично симптом који је узрокован различитим узроцима.

Са болом у раменском зглобу, страни лекари дијагнозе тендонитис, капсулитис, миозитис, бурзитис, субакромијални синдром и неке друге болести.

Али у клиничкој пракси наше земље израз "хумеропатија периартхритис" је и даље уобичајен. А приликом дијагнозе, уобичајено је разликовати неколико облика ове болести:

Постоји неколико типова рамена периартритиса у зависности од степена манифестације симптома.

Симптоми

Код хумеропатијског периартритиса постоји неколико варијанти развоја, у зависности од којих се појављују симптоми. Обично се издваја лака, акутна, хронична и анкилозирајућа форма.

Лака форма хумеропарозног периартритиса

Клиничке манифестације зависе од стадијума болести. Општи симптоми укључују:

  • присуство болова, боли;
  • ограничавање кретања.

Постоје три фазе болести:

  • иницијално једноставно замрзавање;
  • смрзнута лепљива;
  • одмрзнут.

Први симптоми болести се појављују постепено, без привлачења дужне пажње од пацијента. Али временом, бол се интензивира, преокрет рамена постаје све тежи, онда се особа окреће лекару.

Постоји неколико облика патологије, које карактерише различити интензитет симптома, тежине и протока. Најчешће постоје симптоми периартхритиса као:

  • бол у зглобу (од ситног нелагодности приликом померања руке до оштрих и јаких болова током одмора);
  • ограничење покретљивости (тешко је подићи руку и на страну, вратити га, ротирати руком итд.). Ово је узроковано оштећењем периартикуларних ткива, а не унутрашњих повреда, тако да су шансе за враћање функција одличне;
  • повећана температура у погођеном подручју, оток и повећана густина ткива;
  • принудна позиција (пацијенти несвесно савијају руку у зглобу лактова и извуку на груди).

Веома је важно водити правовремени третман акутног хумероскапуларног периартхритиса, јер се акутни процес може претворити у хронично. Најнеповољнији облик патологије је хронични анкилозни периартхритис, што доводи до имобилизације раменског зглоба.

Дијагноза хумеропарозног периартритиса

Преглед од стране пацијентовог лекара почиње поређењем симетрије оба дела тела, избочина костију: може доћи до благог отока предњег дела рамена.

Испит се наставља палпацијом мишића рамена због присуства напетости и сензације бола у мишићима. Пацијенту се нуди кретање ротације и разблаживање руку како би се проценио степен покретљивости рамена, тензија и мишићног тона.

Следећа дијагностика периартхритиса рамена зглоба је неопходна да би се разјаснила дијагноза. Може укључити:

  • радиографија;
  • ултразвучни преглед;
  • магнетна резонанца или рачунарска томографија;
  • анализа синовијалне течности.

Кс-зрака помаже у виду депозиције кристала соли на ткиво хрскавице. Снимање магнетне резонанце прописано је како би се искључило присуство остеопорозе цервикалних пршљенова.

Вискозитет периартикуларне течности дозвољава одређивање запаљеног процеса. Диференцијална студија се користи за идентификацију других патологија: артрозе, тромбофлебитиса, тумора, инфаркта миокарда, холециститиса.

Успостављање узрока је важан елемент у успешном третману.

Када одете код доктора, саставља се план прегледа пацијента и користе се следећи дијагностички алати:

  • Радиографија. Слике јасно показују депозите калцијум кристала преко раменског зглоба и на местима где се тетиве прикаче на кости.
  • МРИ или компјутеризована томографија
  • У анализи крви повећавају се ЕСР и Ц-реактивни протеин.
  • Када палпација рамена - болест.

Да бисте потврдили дијагнозу, можете направити једноставан тест: ако оштар бол не дозвољава да извучете руку иза леђа и не можете косити косу болесном руком, ово је периартроза хумеропатије.

Лечење брахитхе периартрозе је дугачко и сложено. За медицинске и физиотерапеутске методе неопходно је повезати бањско лечење, вежбе физиотерапије, фитотерапију и нетрадиционалне методе лечења људским лековима.

Лечење ове болести захтева пацијента, стрпљење, марљивост и доследност деловања.

О томе како лијечити болест зависи напредак болести или брзо бежање од ње.

Пре свега, узрок болести је елиминисан:

  1. Са помицањем пршљенова врши се ручна терапија.
  2. Ако постоји повреда циркулације крви у рамену као резултат операције на млечној жлезди или инфаркту миокарда, прописује се терапија која побољшава циркулацију крви.
  3. Код болести јетре прописана је исхрана и ензимски препарати.

Третман

Циљ лечења периартхритиса рамена рамена треба да буде елиминисање бола, спречавање контрактуре и рестаурација покретљивости зглобова. За ово се користе не-стероидни антиинфламаторни лекови, пожељно базирани на диклофенаку или кетопрофену.

Уз акутни бол, неопходне су блокаде новоцаина или администрација кортикостероида.

Веома је важно ограничити покретљивост болесне руке. Имобилизација се врши меком ортозом или гипсом лингетом.

Али потпуна непокретност са периартхритисом није потребна, може изазвати атрофију мишића и контрактура у зглобу. Само треба да заштитите руку од неугодних и наглих покрета, како не би изазивали бол.

После смањења акутног бола, компримује се са "Димекиде", антиинфламаторним мастима, унутар - препарати мишићних релаксанса, ангиопротектора и средстава за побољшање метаболизма.

Обавезни метод лечења су физиотерапеутски поступци: електрофореза, магнетотерапија, ласер, ултразвук, криотерапија. Ефективне су радонске купке, лечење пијавицама, акупунктура, пост-изометријска релаксација.

За ово, пацијенту се препоручује санаторијумски третман. У хроничној фази, прописују се терапеутска вежба и масажа.

Понекад се указује на употребу ручне терапије.

За пацијенте којима је дијагностикован хумеропатски периартхритис, терапију именују хирург или неуролог. Важно је започети терапију што пре, јер савремени методи у већини случајева омогућавају потпуно отклањање инфламације.

У медицини, скуп алата и метода, који заједно дају одличан резултат.

Имобилизација оштећене руке

Након дијагнозе, лекар може прописати жичану траку или објесити руку на посебном завоју. Ове акције су дизајниране да ублажавају оптерећење из зглоба и називају имобилизацијом.

Периартхритис раменског зглоба захтева ненасилно га носити, иначе ће зглоб постати крут, што ће успорити процес зарастања.

Лекови

Уз конзервативни третман (лекове), лекар може да преписује неколико група лекова. Размотримо неке од њих.

Нестероидни антиинфламаторни лекови

Ови лекови су дизајнирани да смањују бол и озбиљност запаљеног процеса у ткивима. То укључује диклофенак, аспирин, волтарен и друге лекове.

Те лекове се тешко одвајају у лечењу хумеропарозног периартитиса, међутим, не препоручује се да се примењују без именовања доктора. Ово је због чињенице да такви лекови имају изражене нежељене ефекте.

Кортикостероиди

То су хормонски антиинфламаторни лекови који се прописују када су ефекти нестероидних лекова неефикасни. Они имају изражен антиинфламаторни ефекат, али се вероватноћа нежељених ефеката повећава.

Због тога се такав алат примјењује у облику ињекција у подручје погођене области кратким курсевима. У неким случајевима једна ињекција је довољна.

Новокаиноваиа блокада са хумероскапуларним периартхритисом

Када терапија 15-20 дана не даје довољан резултат, лекар поставља блокаду. Овај поступак представља увод кроз неколико ињекција у погођено подручје новоцаине.

Осим тога, може се давати глукокортикоидни лек. Ово значајно смањује бол и повећава количину кретања.

Овај поступак се именује не више од 3 пута месечно.

Такође, у неким случајевима, пацијенту може бити прописан антибиотик.

Физиотерапија

За третирање периартхритиса рамена зглобова помоћу физиотерапије је прилично ефикасна метода. Користе шок-талас терапију, ултразвук, магнетотерапију. Једна од најефикаснијих метода је ласерска терапија, масажа и ручна терапија.

Фолк лекови за лечење

Фолк лијекови су све врсте компримова и позадина, за које се користе биљне компоненте. Код куће можете припремити народни лек који ће смањити запаљење и подићи имунитет.

Неколико рецепата народне медицине:

Колико ће пацијент бити болест зависи од времена дијагнозе, комплекс употребљеног средства. Да би се лечио пацијент у почетној фази, могуће је код куће користећи традиционалне методе хомеопатије, терапије вежбања (ЛФК) и мануелне терапије.

Лечење брацхитхе периартритис медицина нуди лекове, уз употребу електрофорезе, физиотерапије, пинпоинтинг игле, третмана блатом.

Да би прописали хируршку интервенцију, за извођење операције решени су у занемареним случајевима блокираног рамена.

Вежбе са хумеропатским периартхритисом

Правовремени третман ће елиминисати потребу за лековима. Гимнастика са периартритисом рамена-флапера приказана је у почетној фази.

Мора се спровести под надзором специјалисте. Постоји скуп вежби за пост-изометријску релаксацију.

Позвана је да врати зглоб до своје раније позиције, да врати еластичност упаљених ткива. Значење је замена напора мишића док рамена не почне да боли и пасивно истезање.

Да би побољшали резултат, пливање ће помоћи.

Масажа са периартхритисом периартхритиса

Постоје додатни методе лечења: На пример, препоручује се масажа периартхритис од раменог зглоба до уклонили ДЦ напон, побољшавају циркулацију крви и спречавају мишићну атрофију, повећавају еластичност.

Позитивне повратне информације пацијената добијале су терапију ударним таласима. То побољшава циркулацију крви и исхрану мишића, елиминише упални процес.

Лечење лијекова брахијалног периартритиса

Већина случајева захтева употребу ињекција лијекова. Лековито лијечење периартхритиса брахиопатије укључује употребу блокаде Новоцаине за релаксацију синдрома бола.

Додијелити антиинфламаторне лекове, лекове за болове, загревање компримова од димексида. Позитиван и брз резултат је ињекција препарата хормонских кортикостероида у периартикуларна ткива.

Спречавање болести укључује:

  • дневно наплаћивање;
  • исправна исхрана;
  • чување правилног држања (посебно важно за дете).

Периартхритис рамена зглобова - третман са људским лековима

Да би престао да боли код куће, могуће је у почетној фази болести. Лечење хумеропарозног периартритиса са људским лековима подразумева употребу лековитог биља за побољшање циркулације крви у мишићима, елиминисање упале и ублажавање болова.

Код куће, препоручује се производити чорбе хомеопатских лекова (коприве, шентјанжевке, невена, рена) како би се припремили загревајући комади и унутрашња употреба.

За лечење рамених тетива у акутном периоду прописују се анти-инфламаторни нестероидни лекови: кетопрофен, диклофенак, индометацин, нимулид, мелоксикам и њихови аналоги.

У периартикуларном региону, препарати хормона диписан, флостерон, метипре

Уз неподношљив бол, мешавина анестетика са хормоном се ињектира у синовијалну кесу или у зону тетива

Код куће компримовање са бисцхофитом или димекидумом се примењује на зглобну површину (у акутном периоду болести бисцхофите се не користи).

И као сет мера:

  • Физиотерапија
  • Ласерска терапија
  • Електрофореза са боловима
  • 5-7 сесија хирудотерапије (ако нема алергије)
  • Третирање муља
  • Сулфидне или радонске купке.
  • У одсуству алергије, користи се апитерапија
  • Ток масаже
  • Параффин Врапс
  • Нестероиди масти и креме

Један од важних услова у акутном периоду болести је обезбеђивање мира за руку и рамена. Али апсолутна имобилизација споја ће довести до крутости. Потребно је ручно покретати кретање, ограничавајући терет на зглобу.

Третман рамена Камени периартхритис је употреба читавог низа терапијских интервенција усмерених на решавање узрока болести и њених симптома, нормализацију метаболизма и прокрвљености ткива, повратити функцију зглобова.

Профилакса периартрозе

Лечење хумеропарозног периартитиса је боље започети у почетној фази. У овом случају је могуће потпуно рестаурирати покретљивост зглоба и функцију свих његових ткива.

У хроничном облику може се развити блокада рамена, која се може елиминисати само захваљујући операцији. Али проблем је у томе што у почетној фази не постоје очигледни симптоми, а пацијенти увек не одлазе одмах код лекара.

Да би се спречило погоршање, корисно је укључити у једноставне физичке вежбе. Оне су врло једноставне, али их свакодневно треба решавати, превладавајући мали бол. Кроз тешке болове, не треба се бавити.

  1. И. стр.: Лежи на здравој страни. Уз здраву руку, узмите повређену руку и ставите је иза главе. Држите ову позицију неколико секунди, покушавајући да повећате количину кретања, превазишући напетост мишића.
  2. И. стр. стојећи. У руке узмите гумени завој. Стопала стоје на средини завоја, а крајеви завоја једнаке дужине стегнути у песницама. Подигните руке на стране и полако их спустите. Друга опција: морате подићи руке испред себе. Немојте савијати оружје у лактовима. Урадите сваку вјежбу најмање 15 пута.
    Комплекс вежби се може проширити, променити, додати нове, али главна ствар није да се зауставе часови. Циљани тренинги ће елиминисати бол и трансформисати вашу слику.
    Болест може трајати месецима, дајући пацијенту пуно физичке и моралне патње. И без специјалног и благовременог лечења може довести до инвалидитета пацијента.

Плеуралопатија периартхритис: узроци, симптоми, принципи лечења

Плеуралопатија периартхритис је медицински израз који повезује читаву групу различитих патологија мишићно-скелетног система и периферног нервног система. У Међународној класификацији болести, не постоји таква формулација дијагнозе као хумеропатија периартритис. Ово је више синдром "проблема у зони рамена", који се јавља под утицајем различитих узрока, под условом да сам зглав остане здрав. Пресек рамена периартритис се манифестује углавном болом у зони раменог зглоба и ограничавањем кретања у њему. Када се неколико временских симптома занемарују, хумеропарозни периартритис прелази у хроничну фазу, која је испуњена компликацијама у облику непокретности раменског зглоба. Третман обухвата, пре свега, лековите ефекте, као и посебне вјежбе у физиотерапији или, једноставније, гимнастику. У тим ретким случајевима, када то није довољно, прибегавају се хирушком уклањању проблема. Овај чланак ће вам рећи о главним узроцима, симптомима и принципима лечења хумеропарозног периартритиса.

Плеуралопатија периартхритис је прилично честа патологија. Статистика морбидитета показује да се око 25% светске популације барем једном у свом животу суочило са таквим проблемом. И мушкарци и жене пате једнако. Лавовски удио свих случајева хумеропарозног периартритиса је у средњем и старостном добу.

Зглоб у рамену припада једном од најбржих зглобова у телу. На њему велики дан пада сваки дан. Око зглоба налази се много лигамената, тетива, мишића, крвних судова и нервних влакана. У оним случајевима у којима су ткива одмах окружују зглоб рамена, развити оштећење и упалу, а ту сцапулохумерал периартхритис ( "замрзнути раме" значи раменог зглоба простор и лопатице, префикс "Пери" значи "око" и "артритиса" - запаљење зглоба). Треба напоменути да сам зглоб није погођен, односно да се унутар заједничког дела не јављају патолошки процеси.

Узроци хумеропарозног периартритиса

Савремена медицина више не сматра хумеропатијским периартхритом хомогено обољење. У вези са проширењем дијагностичких способности постало је познато да разне болести могу имати идентичне симптоме хумеропатијског периартритиса. Ова патологија ротатор цуфф, и адхезивног капсулитис, и остеохондроза цервикалног кичме и синдром миофасцијалнихм болних и неуралгичне амиотрофије раменог појаса. А непосредни узроци симптома брахијалног периартритиса су:

  • повећање оптерећења на необученим раменим зглобовима;
  • повреда руке (пада на испружену руку, на рамену, ударац ка самом рамену). Сама траума може бити незнатна, али довољна је за развој микродама око рамена зглоба у ткивима мишића, тетива и лигамената, који у будућности служе као узрок појављивања симптома. А симптоми се често појављују одмах након повреде, али за неколико дана (3-7);
  • погоршање снабдевања крви у раменом зглобу и низ лоцираних ткива. Обично таква ситуација настане у инфаркта миокарда ткиву када левом раменом зглобу зоне лишене нутријената и кисеоника, чиме постају крти, Пренапрегнути и упала. Погоршање тока крви може се десити и после операција на млечној жлезди, са обољењем јетре;
  • повреда нерва грлића и брахијалног плексуса. Истовремено, мишићи су спасени, стисну крвне судове који пролазе кроз њих, што погоршава проток крви у периартикуларним ткивима. У будућности се описује сценарио описан горе.

Симптоми хумеропарозног периартритиса

Постоје два главна симптома хумеропатије периартритис: бол и задржавање. Али ови симптоми имају своје специфичности, што омогућује сумњу да је хумеропатија периартритис. О њима и разговарати.

Клиничке карактеристике болова и поремећаја кретања у раменском зглобу зависе од облика хумеропатијског периартритиса. У зависности од времена почетка и природе симптома, уобичајено је да се разликују следећи облици хумеропатијског периартритиса:

Периодритис хумеропатије може бити или једностран (што се дешава чешће) и билатерално.

Једноставан облик

Један једноставан облик хумеропарозног периартритиса се јавља као почетна фаза болести. Карактерише га:

  • мала тежина болова у пределу рамена;
  • ограничење кретања у зглобу је у тешкоћама у отмице руке са стране, институција савијена у лакту рукама на леђима (као да покушај да се кичма врховима прстију);
  • ако ротирате издужену руку око своје осе, превазилазећи отпор, онда се синдром бола повећава. Ротација без опозиције не доводи до повећаног бола.

Пацијент обично не примећује једноставну форму, јер су њени симптоми неприметни или благи. Једноставни облик траје 2-4 недеље, понекад може проћи самостално (под условом потпуног одмора и одсуства оптерећења на раменском зглобу). Ако једноставна форма не пролази независно или се не третира, онда она прелази у следећи, у акутни облик.

Акутни облик

То може бити или посљедица нездравог једноставног облика или независног проблема. Акутни облик имплицира следеће карактеристике тока болести:

  • болови у пределу рамена постају јаки, оштри;
  • болови се дају врату, у целу руку;
  • бол се интензивира покретима у раменом зглобу (са ротацијом испружене руке, са испруженом руком проширеном нагоре у страну). Истовремено, подизање испружене руке напред остаје безболно. Понекад, због боли, такви покрети постају једноставно немогући;
  • интензитет бола се увећава ноћу, због чега је поремећај сна;
  • Синдром бола се смањује ако је рука савијена на лакат и притиснута на груди;
  • када пажљиво испитате, могуће је открити оток на предњој површини раменског зглоба;
  • могуће је подизати телесну температуру на ниски ниво (37 ° Ц-37,5 ° Ц).

Акутни облик траје неколико седмица, а третман симптома постепено оствари и обнавља се обим покрета. У одсуству адекватног третмана, процес се може одвијати у хроничном облику.

Хронични облик

За ову фазу болести, карактеристични су следећи симптоми:

  • синдром бола постаје умерен или чак безначајан, природа бола боли;
  • болови у пределу рамена се периодично појачавају, посебно са ротацијом или неуспелим кретањем, постају оштри, пометајући. Предвиђање њиховог изгледа није могуће;
  • ноћу (чешће ујутро) постоји бол у раменском зглобу, што спречава спавање.

Хронична форма може постојати неколико месеци, па чак и година. Повремено је независно лечење могуће без интервенције лекара, али чешће у одсуству терапије болест прелази у следећи облик, анкилозирајући.

Анкилозујући облик

Често постаје последња фаза у развоју болести, али се у неким случајевима развија пре свега, то јест, без проласка кроз претходне форме болести. Карактерише га:

  • тупи, болећи бол у малом интензитету у пределу рамена, али када се покуша бол, бол се драматично интензивира;
  • кретања у раменском зглобу постају јако ограничена. Рука се не подиже изнад хоризонталног нивоа на страну, не почиње иза леђа, практично је неупотребљиво окретати око своје осе. Због таквих знакова, ова фаза се такође зове "замрзнуто раме";
  • ткива раменског зглоба постају густа, што се одређује чак и додиром;
  • повремено анкилозни облик може бити безболан, када су кретања ограничена и нема болова.

Принципи лечења хумеропарозног периартритиса

Практично сви облици хаумеропатског периартритиса добро реагују на лечење, изузев анкилозе (иако се може ефикасно контролисати). Што је раније поступак започет, то боље за пацијента, то ће пре бити опоравак и нижи трошкови који ће му бити потребни, материјално и привремено.

Ако је могуће, узрок хумеропарозног периартритиса треба елиминисати. Ако је ово дегенеративна процес кичме (лумбалног бола), потребно је да га третирају ако је инфаркт миокарда, потребно је пре свега неопходно да се нормализује проток крви и тако даље.

Детаљно ћемо се зауставити на лечењу лијека хумероскапуларног периартритиса.
У основи стуб терапије су обично нестероидни анти-инфламаторни лекови (диклофенак, ибупрофен, нимезулида, кетопрофен, мелокицам, лорноксикам, и тако даље). Могу се користити у облику таблета, ињекција, масти, гелова и чак плочица. Који облик испуштања препарата ће се појавити у конкретном случају, препоручује лекар. Нестероидни антиинфламаторни лекови уклањају отицање ткива, смањују запаљење, нижу температуру. Понекад је лечење ограничено само на њихову употребу (нарочито у једноставном облику).

Ако горенаведени лекови нису ефикасни, онда се прибјегава употреби стероидних антиинфламаторних лијекова, односно хормона (Дипроспан, Метипред и други). Могу се користити и као масти, периартикуларне ињекције, као и компримови (у комбинацији са Димекидом). Добар аналгетички ефекат има ињекције анестетика (новоцаине, лидокаин и сличне лекове) у периартикуларну регију. Ињекције се спроводе не "било гдје", али у одређеним тачкама, према томе, треба да обавља само лекар који присуствује. Понекад довољно 2-3 ињекције, а болест се повлачи.

Поред лекарске терапије, физиотерапија се широко користи у лечењу хумероскапуларног периартритиса. Ово може бити ласерски, акупунктуру, акупресура, магнетна терапија, хидротерапија, ултразвук лечење и електрофореза, електростимулација и блато. Дио пацијената помаже у хирудотерапији (третманом пијавицама) под условом да им не постоји алергија.

Одвојено треба говорити о таквим методама лечења периартритиса хумеропатије као пост-изометријског релаксације и терапеутске вежбе. Оне су прописане у комбинацији са лечењем лијекова.

Постисометријска релаксација се састоји у извођењу серије вјежби које узрокују напетост и напетост појединих мишића са њиховом фиксацијом на овој позицији и накнадном опуштању. Комплекс посебних вежби физиотерапијских вежби има за циљ обнављање и побољшање покретљивости периартикуларних ткива, повећавајући еластичност капсуле рамена зглоба. Физиотерапија захтева дневно вежбање и стрпљење, јер се ефекат одвија приближно 3-4 недеље након почетка њихове примене. Такође је важно да је не претерујете са вежбама, покушавајући брзо постићи жељени резултат.

Уз хумероскапуларни периартхритис, народна медицина може бити корисна. Најчешће се ради о различитим инфузијама и декокцијама биљака (коприве, календула, шентјанжевке, корена стајског раја и других), који се користе као лосиони и облоге.

Постоји и хируршки третман хумеропарозног периартритиса. Користи се врло ретко (ово су случајеви са дугим неефективним конзервативним третманом, честим релапсима, стадијумом "замрзнутог рамена"). Операција се зове субакромијална декомпресија. Његова суштина је уклањање малог комада сцапула (акромиона) и суседног лигамента (цорацоацромиал). Након хируршког лечења потребно је терапијско лечење, а вежбе за физиотерапијом, које доводе до рестаурације обима покрета, су неопходне. До 95% случајева хируршке интервенције са периартхалним периартритом дају позитиван резултат у пондерисаној селекцији пацијената за овај метод лечења.

Према томе, хумеропатски периартхритис је комплексан проблем у зони раменог зглоба, чији су главни знаци бол у зглобној регији и ограничење кретања у њему. Најчешће се тај проблем управља конзервативним методама лечења, али у неким случајевима је неопходна операција. Болест није апсолутно опасна, али је веома непријатна, стога је, сазнајући по себи сличне симптоме, није неопходно одлагати кампању код лекара у дугачкој кутији. Будите здрави!

Трауматолог-ортопедиста Дмитриј Полиаков говори о хумероскапуларном периартхритису:

Периартхритис раменског зглоба

Бол у раменима и шапулама су симптоми који су присутни у нашем времену прилично често. Непријатна сензација у пределу рамена може се довести у везу са поремећајем раменског зглоба, у том случају артикулација се запаљује и уништава. Данас ћемо разговарати, који је периартхритис раменског зглоба и како се то може третирати?

Периартхритис рамена захтева обавезан третман лекара и правовремени третман. Са овом патологијом, ткиво хрскавице је уништено, а зглоб постепено престаје да испуни своју функцију. Одсуство лечења доводи до потпуне имобилизације зглоба, а пацијент постаје инвалид.

Узроци хумеропарозног периартритиса

Периартхритис раменског зглоба је уобичајена патологија. Болест се јавља углавном код младих: од 25 до 40 година. Ризична група укључује људе чије су професионалне активности повезане са ношавањем тежих тежина и извођењем монотоних покрета руку.

Узроци периартхритиса рамена:

  • тежак физички напор који дуго утиче на зглоб, у ком случају артикулација не устане и почиње да се погоршава;
  • повреде рамена, на пример, тупи објект, дислокација или подвучење;
  • преоптерећење зглоба, када особа дуго не оптерећује зглоб, а за један дан нагло преоптерећује;
  • повреда циркулације крви, ово стање је често компликација инфаркта миокарда;
  • патологија печења;
  • болести ендокриног и имунолошког система тела;
  • лоша исхрана, недостатак витамина.

Дијагноза болести

Да бисте исправно дијагностиковали патологију, прво морате схватити који доктор третира периартхритис раменског зглоба. Ако се бол у рамену појавио након повреде, препоручује се пацијенту да се консултује са трауматологом. Ако су непријатне сензације у рамену и врату појавиле сами без очигледног разлога, онда је неопходно посјетити терапеутског доктора.

Општи лекар ће моћи да утврди зашто је пацијент забринут због болова. Када се лечи остеохондроза, терапеут ће одредити независно, а периартхритис ће захтевати посете уским специјалистима, на примјер, ортопеду и реуматологу. У сложеном третману може бити неопходно консултовање неуролога.

Да бисте дијагнозирали доктора, прво је да интервјуишете и испитате пацијента. Специјалиста ће слушати све жалбе, направити анамнезу и испитати болно раме. Искусни специјалиста може дијагнозу већ на почетном прегледу, а потврдити присуство патологије пацијент ће бити послат у ултразвук, рендген и друге студије ако је потребно.

Периартхритис левог рамена

Плеуралопатија периартритис карактерише следећи симптоми:

  • бол, који често омета ноћу и појачава када покушава да помери руку на страну;
  • оштећена моторна активност зглоба;
  • мали оток на подручју удруженог зглоба;
  • присиљен став, у коме пацијент притиска руку у груди;
  • може повећати телесну температуру;
  • често постоји опште погоршање стања, пацијент се осећа слабим, узнемирен је због несанице због сталних болова у рамену.

Озбиљност симптома зависи од типа периартхритиса рамена. Са једноставним периартхритом, симптоми су слаби, овај облик болести је најповољнији за пацијента и успешно се лечи неколико седмица. По правилу, бол у овом случају брине само физичким напорима, не постоји повреда моторичке активности, или је занемарљива.

Ако се једноставни периартхритис не лечи, болест ће убрзо напредовати и наставиће се у хроничном облику. У овом случају, пацијент је забринут због слабих болова у рамену, који се проглашавају када се пацијент насилно наслони руком.

Ако се особа дуго не консултује са лекаром, болест напредује још више, зглоб се уништава, у овом случају се јавља анкилозни периартхритис раменског зглоба. Овај облик болести је најтежи, симптоми су изражени сјајни, постоји потпуна имобилизација зглоба.

Посттрауматски периартхритис раменског зглоба

Најчешћи узрок периартитиса је траума. Пост-трауматски периартхритис може да се развије као резултат пада на издужену руку, удара тупим објектом, изненадног повећаног оптерећења на зглобу. У том случају, након удара је оштар бол, може доћи до модрице, отока, црвенила коже око места повреде. Периартхритис је компликација трауме, ткиво хрскавице је уништено и запаљење се појављује у артикулацији.

Често су пацијенти пронађени са периартхритисом након великих оптерећења. На пример, један пацијент је дуго радио у канцеларији и водио низак степен живота. Једног дана, одлучио је да ради са тенисом са пријатељима, а активни покрети рекета довели су до повреде зглоба, због чега се развио периартхритис.

Да бисте спречили настанак периартритиса након повреде, одмах морате правилно излечити раме. Да би то урадили, препоручљиво је ићи у болницу, а не сачекајте док бол не прође сам. Лекари имобилизују удружени зглоб, прописују неопходне лекове, а компликације се могу избјећи.

Цервицо-хумерални периартхритис

Често је бол у врату и рамену повезана с цервикобахиалним синдромом, који се јавља код остеохондрозе и периартритиса. У овом случају, пораз споја је повезан са кршењем циркулације крви у њему због помјештања пршљенова.

Ако периартхритис од раменог зглоба боли само по себи раме, синдром врат-рамена карактерише болан бол у врату, раменима, а током вожње нелагодност гори, бол даје у руке. Због дегенеративне болести диска на вратне кичме, пацијенти често жале да је бол у рамену и прати главобоље, због спазма мишића може доћи до кратак дах, поготово у лежећем положају.

Многи људи су заинтересовани за третирање периартхритиса рамена зглоба са боловима који дају врату. Лечење цервикобахиалног синдрома је сложено, мало се разликује од конвенционалног периартхритиса, јер је потребно лечити не само захваћени зглоб, већ и кичму. Током погоршања, погођено подручје је имобилизовано, лекови се прописују ради ублажавања болова и спазма. И након што се бол уклони, мишићи морају бити ојачани, јер се пацијент шаље у базен и собу за вежбање.

Лечење периартитиса хумеруса

Како лијечити хумерни периартхритис је питање које забрињава све пацијенте који су наишли на такву дијагнозу.

Патолошка терапија је дуга и комплексна, пацијенту се прописују следеће процедуре:

  • узимање лекова;
  • терапијска гимнастика;
  • масажа;
  • физиотерапијски третман.

Када се болест погорша, показује се имобилизација погођеног зглоба, због тога се на рамену наноси фиксаторни завој или завој, понекад тежи фиксативи су ортозе. Сви ови уређаји помажу у олакшавању болова, делимично ограничавају кретање у зглобу и спречавају његово даље уништење.

У периоду акутног бола, пацијенту је забрањено вршити оштре кретње са згодним пацијентом, да носи тежине, немогуће је толерисати хипотермију зглоба. Пуњење са раменским периартритисом је назначено тек после уклањања акутног бола у рамену.

За брз опоравак, пацијентима се приказује дијета са периартхритисом раменог зглоба. Доктор препоручује пацијенту да једе како треба, искључује се од исхране, зачињене, слане и слатке. Потребно је најмање 5 пута дневно у малим порцијама, а препарат се препоручује од свежих и природних производа. Правилна исхрана ће помоћи у јачању тела и убрзавању опоравка.

Физиотерапија претпоставља посећује процедуре као што су магнетна, ласером, електрофореза, и други. Врло ефикасна у акупунктурне периартхритис раменог зглоба, помаже да се побољша храну и ткива активира све телесне системе.

Многи лекари препоручују пост ритмометријску релаксацију са периартхритом - ово је врста ручне терапије коју обавља лекар. Поступак помаже да се ослободите болова, ублажите грч мишића и убрзају обнављање зглоба.

Лечење хумеруса периартритисом

Терапија лековима за раширени периартхритис је углавном симптоматска, тако да у почетним стадијумима болести, када је бол веома слаб, лекови се не могу прописати. Ако постоји тешка запаљења и тешки бол, пацијенту се препоручује узимање нестероидних антиинфламаторних лекова.

Ови лекови укључују диклофенак, ибупрофен, нимезулида и друге Они се производе у облику таблета, масти и раствори за интрамускуларне ињекције.. Када се периартритис рамена зглобова обично прописује за узимање пилула, а такође мазати маст на болном месту. Нестероидни антиинфламаторни лекови имају изражен аналгетички ефекат и ублажавају упале.

У узнапредовалом стадијуму болести, када је бол постане неподношљив, можда ћете желети да користите хормонске антиинфламаторне лекове. Таква снимака рамена периартхритис блок бол брзо и заустави инфламаторни процес у ткиву, али кортикостероиди имају много нежељених ефеката, па су прописана у тежим случајевима.

Ако горенаведене методе лечења не помажу да се отарасе болова, лекар прописује блокаде новоцаина. У овом случају се прави ињекције новоцаине у подручје захваћеног зглоба, што помаже болеснику да олакша неколико сати. Ова метода је нарочито релевантна када је неопходно извршити терапију вежбањем болом, а пацијент то не може учинити.

Са цервицо-брахијалним синдромом, када постоји јак мишићни спаз, можда ћете морати узети релаксанте мишића. Једно од популарних средстава - мидокалм, овај лек помаже у ублажавању болова и мишићног спазма. Међутим, употреба мишићних релаксанса је неопходна само за лекарски рецепт, јер имају контраиндикације и озбиљне нежељене ефекте.

Одличан начин лечења периартхритиса је употреба различитих масти, они помажу у ублажавању болова и ослобађању стања пацијента. Обично се прописују следећа спољна средства:

  • Диклофенак је маст са нестероидном антиинфламаторном супстанцом, врло боли бол.
  • Маст са зеном змије помаже у ослобађању болова и загревању зглобног зглоба, побољшава циркулацију крви у њој.
  • Ментол - има иритирајући и аналгетички ефекат.
  • Низ је популарни лек, који укључује активну супстанцу нимесулид, помаже у ублажавању бола и упале.
  • Да бисте загрејали и побољшали циркулацију крви, можете препоручити употребу капуљака црвене паприке.

Комплексни третман периартхритиса показује унос витамина и минерала. Они ће помоћи да ојача имунитет и обезбеди зглобове нормалне исхране. А да би се вратили крвотворни ткива, лекари препоручују узимање хондропротека, ови лекови побољшавају регенерацију хрскавог ткива.

Масажа са периартхритисом раменског зглоба

Важан део терапије периатритиса је масажа, али се врши само током ремисије болести. Ако пацијент има болно раме, онда је масажа и вежба потпуно контраиндикована. Пре уклањања акутног бола, неопходно је пацијенту осигурати зглоб с потпуним мировањем.

Чим се бол опадне, препоручује се покретање курса за масажу. Најбоље је да ступите у контакт са професионалним масером који ће спроводити терапеутску масажу не само у пределу раменог рамена, већ и масирати целу леђа, таква процедура ће бити ефикаснија.

Ако нема могућности да посјетите масер, онда је потребно само-масирати код куће. Да би поступак био сигуран и ефикасан, следеће препоруке треба поштовати приликом обављања масаже:

  • пре процедуре, морате се консултовати са доктором, не можете започети масирање док лекар не одобри;
  • пре него што се препоручује да се лежи у топлом купатилу 15 минута, кожа и зглоб се загревају, ефекат сесије масаже ће бити израженији;
  • Сесија треба одржати у топлој соби без вучних прозора, унапред проветрити просторије, а током поступка треба покривати све прозоре;
  • обавити масажу је неопходно уз употребу кремастог уља или уља, ако и даље бринете о болу, можете користити терапеутску маст;
  • масирајте врат и делтоидне мишиће, то јест, подручје рамена, а ако се поступак обавља од рођака или пријатеља, можете га замолити да масира површину лопатице ради бољег дејства;
  • сви покрети се морају изводити глатко, не можете гурати напето на погођено подручје или уз напор да се мијешате, боље је процепати кожу, покушавајући да га загрејете.
  • тако да је лечење најефикасније, потребно је комбиновати масажу са вежбама за лечење периатритиса.

Терапеутска масажа препоручује да следите курс од најмање 10 сесија, а свака дан у току и након лечења треба обавити лагану самомасажу. Масажа ће помоћи у побољшању циркулације крви у погођеном зглобу и убрзати његов опоравак, као и спријечити поновљено оштећење зглоба.

Вежбе за периартхритом рамена зглоба: видео инструкција

Најважнији део терапије су вежбе са периартхритисом раменског зглоба. Постоји неколико различитих техника које могу вратити функцију артикулације, побољшати циркулацију крви у њему и смањити бол. Вежбе помажу у јачању мишића руку, назад и ослобађању оптерећења од удара.

Општа правила за вежбање:

  • Не можете се бавити акутним болом;
  • Током вежбања норма је изглед благог бола;
  • потребно је постепено повећати терет, чак и за професионалне спортисте;
  • током терапије вежбања треба да користите не само руку, већ и цело тело, нарочито леђа;
  • Започните обуку из удаљених зглобова, постепено приближавајте рамену;
  • морате тренирати сваки дан, иначе ефекат третмана неће бити.

Један од ефикасних комплекса ЛПЦ-а са периартхритисом раменског зглоба био је муслимански Јамалдинов. Овај метод лечења вам омогућава да ефикасно развијете заједнички и побољшате његову исхрану. Многи лекари препоручују да се према терапији оболелог од раменог периартхритиса према Попову. Такав сложени ЛФК не изазива болне сензације, покрети се одвијају глатко, истезањем погођеног подручја.

Да бирамо најефикаснији комплекс вежби, боље је консултовати лекара. Специјалиста ће моћи да процени стање пацијента и да прописује физичку терапију потребног интензитета. Ово ће помоћи у постизању најбржег опоравка и спречити појаву болова и повреда због неправилног тренинга.

Лечење периатритиса рамена зглобова фолк лековима

Многи пацијенти остављају позитивне коментаре о лечењу фоликуларних лекова о раменом периартритису. Заиста, неки рецепти традиционалне медицине помажу у ублажавању болова и смањењу упале, али их је потребно примијенити у комплексном третману под контролом специјалиста.

Следећи фоликални лекови су ефикасни у периартхритису:

  • са болом у зглобу, топла купка са морском солом ефикасна;
  • одличан антиинфламаторни ефекат има облоге са белим купусом;
  • масажа са природним медом пре одласка у кревет ће помоћи да ублажи бол ноћу;
  • Одличан антиинфламаторни ефекат је фармацеутска камилица, а децокција камилице може правити лосионе и купке, као и узимати камилицу у себи;
  • када периартхритис раменског зглоба помаже загревање компримова.

Пре него што почнете да користите фолк лекове, препоручује се да се консултујете са својим лекаром и да будете сигурни да не постоји алергијска реакција на компоненте лекова.

Спречавање рађања периартхритиса

Раменски периартхритис зглоба може бити спречен слиједећим сљедећим савјетима:

  • потребно је вежбање свакодневно да би се ојачали мишићи на леђима и рукама, а изненадно повећање оптерећења неће довести до повреде и оштећења зглоба;
  • код монотоног рада неопходно је стално пролазити испитивање стручњака, а такође и користити фиксирање завоја, у вечерњим сатима да врше масажу, медицинска купка;
  • веома је важно пратити исхрану, мора бити уравнотежено;
  • веома је важно благовремено третирати заразне болести и све патологије унутрашњих органа.

Спречавање већине заједничких патологија је здрав начин живота и одговоран однос према вашем телу.