Масажа са сколиозом

Медицинска масажа са сколиозом кичме прописана је када је, како би се ојачала, неопходно утицати на дубоке и површне мишиће дуж кичме. Понекад такав поступак дозвољава вам потпуно уклањање болести. У тешким случајевима, сколиоза масажа код сколиозе знатно олакшава стање пацијента.

Такво масирање техником и коришћеним техникама разликује се од лековите масаже. Требало би га обавити специјалиста који има додатне вештине и зна како да исправно масира. У супротном, можете пацијенту озбиљно нанети штету. Чак и код куће, мора га обавити професионалац.

Шта ће масажа помоћи?

Масажа бубрега код сколиозе обнавља неуравнотеженост која се јавља када је неуједначена напетост мишића. Позитивно утиче на нервни и циркулаторни систем, зглобове и лигаменте, општи метаболизам, стање и функционисање коже. Упркос позитивном ефекту масаже, масажа са сколиозом има контраиндикације:

  • Болести крви;
  • Слабост крварења, претрпан крварење;
  • Акутни инфламаторни процеси, укључујући судове и лимфне чворове;
  • Болести, ексери, кожа, пукотине, абразије;
  • Туберкулоза у активном облику;
  • Ментални поремећаји и абнормалности нерва;
  • Хипертензивна криза.

Након операције, масирање је контраиндиковано у случајевима срчане, васкуларне, реналне и хепатичне инсуфицијенције, алергија. Коначну одлуку о прописивању терапеутске масаже за сколиозу треба да предузме лекар.

Врсте масаже

Постоје сљедећи облици:

  • Опште, када је цело тело масирано, а више пажње се посвећује проблемским зонама, време масирања је око сат времена;
  • Приватно, када су појединачни делови тела масирани, време поступка је од 15 до 30 минута.

Током масирања болесника са сколиозом потребно је придржавати се сљедећих правила:

  • Пацијент треба да заузме стационарну, погодну позицију за њега. Мишићни мишићи пацијента треба да буду опуштени;
  • Положај тела пацијента не треба мењати;
  • Пре почетка сесије, физиолошка деформација кичме треба изравнати;
  • Површина масажног стола је постављена испод прстију испружене руке массеусе тако да стручњак може ефикасно користити тежину свог тијела током процеса масаже.

Сесија масаже састоји се од три фазе:

  • Подгревање, када се загревају мишићи масираног подручја, повећава се циркулација крви;
  • Директна масажа: гњечење, истезање, вибрације, сечење, брушење, ударци;
  • Опуштање: гњечење, грицкање, пресовање.

Пре него што наставите да масирате пацијента са сколиозом, требало би:

  • Одредити деформацију кичменог стуба и визуелно поделити леђа на квадрате;
  • Одредите технику масирања дорзалних мишића у свакој области кривине кичме. За сваку тежину болести постоје специфичне особине.

Врсте масажа за сколиозу:

  • Конзерве, када је ефекат произведен вакуумом, није потребна посебна квалификација, банке стоје дуж кичме.
  • Истакнуто, када врхови прстију утјечу на неке тачке на пршљену.
  • Приручник - је утицај на проблематична подручја, примјена посебних техника, инструмент је руке масерара.
  • Тајландски;
  • Диференцирано, када се различите методе деловања примењују на различите области утицаја, у зависности од задатог задатка.
  • Обавезно прочитајте: јога у сколиози

Терапијска техника масаже

Прво, масирајте леђа. Пацијент се ставља на стомак, руке се постављају дуж тела. Глава је окренута на страну, инверзна деформација торакалне зоне кичме. У почетку, они производе општи ефекат, опуштају мишиће на кичми. Тада се тонски ефекат грудног дела прави од избуљка до опуштених мишића. После тога масирајте конвексни део ребара. Затим, одлазак на другу страну, масирајте конкавни део грудног подручја где су мишићи скраћени, њихов тон се повећава. Имајте опуштајући ефекат. Следећи корак је масирање лумбалног подручја са стране конкавитета. Масажа се врши да опусти мишиће. Затим врше генерално гурање читавог леђа.

Пацијент се окрену на леђа да направи масажу предње стране. Масажа је слична ефектима на леђима. Опустите се на мишићима који се налазе на конкавној страни грудног коша. Мишеви који су на конвексној страни врше тонски ефекат. Масажа абдомена је учињена како би се ојачала абдомна преса. Пацијент се ставља на леђа, његове ноге су савијене у зглобовима колена и коленима. Стомак у стомаку је под утјецајем стимулативних техника. Сесија се завршава шокантним техникама, а затим гурањем леђа.

Сесија траје до 30 минута. Курс се састоји од 25 дневних сесија. Затим одузму па након 3-6 месеци следећи курс.

Ако сколиозу прати пукотина, која се у пракси веома често примећује, тврда масажа стопала и мишића мишића се изводи 5-10 минута.

Техника опуштања:

  • Површно потезање;
  • Споро грицкање са стискањем. Ивице дланова су дијагонално стиснуте с лева на десно и обрнуто;
  • Трљање страна, кретање у кичму, а затим поново на стране;
  • Разирание врат и рамена;
  • Блато на целој површини леђа, осим кичме;
  • Стварање континуираних вибрација лаким додиром прстију са дна леђа на врат.

Техника тонског ефекта:

  • Глатко гурање од лумбалне регије до лопатица за загревање мишића;
  • Савијање длана, са фалансама прстију и делом длани са стискањем покрета, неколико пута пролази кроз спирало од струка до раменских лопатица;
  • Трљање коже наизменично праволинијским и кружним покретима руку помоћу "пиле" ребара дланова на обе стране леђа наизменично. Између промјена покрета врши се глатка потеза;
  • Пачке на леђима пацијента са опуштеним рукама.

Масажа је неопходан елемент лечења сколиозе. Пацијенти са благо обољењем, он се у потпуности може ослободити болести. Његов задатак је ојачати мишиће пртљажника тако да могу држати кичму у правом положају. За то се користи посебна техника утицаја, опуштајуће технике за уговорене мишиће и, обратно, тонирање техника за испружене, опуштене мишиће. Морате знати како направити масажу са сколиозом код куће. Треба га обавити од стране специјалисте са одличним знањем о анатомији након што лекар пажљиво прегледа кичму и прописује режим лечења. Неписмени ефекат може донијети непоправљиву штету.

Да ли терапијска вежба помаже код сколиозе од 1 степена?

Шта треба знати о употреби масаже за сколиозу кичме

Сколиоза је кривина кичме која узрокује деформитет грудног коша.

Узрок болести је конгениталан и стечен.

Сколиоза се јавља услед неправилног држања, физичке активности или запаљенских процеса који се јављају током пубертета.

У различитим фазама његовог приступа терапији

У зависности од степена сколиозе, техника извођења масаже и истовремених метода лечења су различити.

Терапија у првој фази

У примарној фази развоја сколиозе, визуелна промена кичме практично није фиксирана. Али прогнозирање лечења са правовременим лечењем у клиници је прилично добро.

Како исправно масирати са сколиозом И степена:

  1. Ток масаже треба одржавати сваких шест месеци. Терапијска терапија има за циљ исправити положај и јачање пекторалних и дорзалних мишића.
  2. Препоручује се вежбање физичких вежби и купање.
  3. У будућности је неопходно пратити став и не бити дуго у једном положају.
  4. Спавање, опремљено јастуцом и душеком.

Друга фаза је тешка, али могућа

Сколиоза 2. степена карактерише промена у кичменом стубу. Када је прегледан од стране специјалисте, постоји неусаглашеност између кавеза ребра, лопатица и глутеалних зуба.

Терапијска терапија се обавља на свеобухватан начин и има за циљ обнављање и спречавање развоја болести. Третман је исти као код 1 степена болести. Поред тога, може се прописати терапија са витамином Д.

Могућности за третман на 3. етапи

Трећи степен сколиозе је најтежи у смислу избора технике лечења болести.

Визуелно, може се одредити кривина. Формирана је ребраста грба. Лечење пацијента је сложено.

Начини решавања проблема:

  • индивидуални рецепт за ношење ортопедског корзета;
  • физиотерапија и масажа;
  • Поступци се изводе, лежећи на леђима, јер имају асиметричну оријентацију.

У четвртој фази, масажа неће помоћи

Тело пацијента је оштро асиметрично. Главни метод борбе је хируршка интервенција. У кичми се монтирају металне плоче које држе тело у симетричном положају.

Постоји неколико начина за поправљање кичме:

  • фиксирање са покретним причвршћивањем (које користе деца);
  • са фиксним причвршћивањем окретних пршљенова.

Период рехабилитације траје до годину дана и обухвата ношење корзета, узимајући терапију вежбања и масажу.

Утицај терапеутске масаже на здравље тела

Терапијска масажа је активна техника која смањује примену одређене иритације пацијенту рукама масажног терапеута или уз помоћ хардверске терапије.

Масажа има здравствени и превентивни ефекат људског тела:

  • подмлађивање;
  • побољшава циркулацију крви и активира проток крви у капилари;
  • нормализује сан, помаже у суочавању са несаницом, стресом и лошим расположењем;
  • опушта и умирује;
  • повећава еластичност мишићних влакана.

Масажа нормализује циркулацију крви, опушта мишиће, повећава покретљивост и еластичност зглобова.

Терапеутска масажа кичме ојачава стражњи корзет и има опуштајући ефекат.

Теорија масаже код сколиозе

Постоје две теорије борбе против сколиозе помоћу масаже:

  1. Теорија број 1 каже да је циљ масажне терапије постизање опуштања у напетим мишићима и тонирање ослабљених. Теорија је названа луком. Мишеви леђа су растегнути до конкавне стране, тако да се супротно не затеже.
  2. Теорија број 2 каже - напета мишићна страна се сматра напетом. Међутим, немојте занемарити и поделити мишиће у напете и ослабљене. Мишеви леђа могу бити у другачијем стању и напуњени у конвексној зони.

У којим случајевима ће бити масажа штетна?

Лечење масажом је контраиндиковано код људи са дијагнозом:

  • изражени неуралгични поремећаји.
  • ренална и јетрна инсуфицијенција.
  • онколошке болести.
  • болести кардиоваскуларног система.
  • алергијске болести.
  • погоршана хронична обољења.
  • гнојни процеси у телу.
  • туберкулоза у отвореном облику.
  • кожне болести итд.

Општа правила и савети

Покрети масажа у кривини кичме се изводе у правцу од доњих екстрема до цервикалне кичме. Код било које врсте сколиозе користи се одређена техника усмерена на болесни део леђа.

Почиње од гљива. Посебна пажња се посвећује интеркосталним мишићима, које су гњечене праволинијским покретима.

Кружни покрети опуштају се широким и дугим мишићима. У пределу струка користи се техника стискања, која се простире на подручју сакра.

Почните са конкавном страном која се постепено помера на конвексан. Према крају масаже, они прелазе на конвексни део леђа. Терапија се завршава комплексном масажом врата и ногу.

Са сколиозом од 2 и 3 степена, посебна пажња треба посветити масажама прсних мишића, абдоминалних мишића и ногу.

Ово ће помоћи да се продужи консолидација резултата. Да би се исправиле деформације, обавља се дуга масажа. У крајњем резултату, мишићи брзо долазе до тонова.

Главне варијанте модерне масаже

При сколиози кичме користе следеће врсте масаже:

  1. Може је поступак за лечење и директно излагање болесном тијелу вакуумом. Можете обавити масажу назад код куће без посебних вештина и способности. Прво, лумбална зона се загрева, а потом помоћу бебе или уља, подручје под лименкама је подмазано. У банкама ваздух се спаљује, због чега се ствара вакум. Тегле се стављају на пацијента дуж кичме.
  2. Спот захтева одређене вештине и знање. Притиском прстима на тачкама великог пршљеника помаже вам да вратите изгубљену чврстоћу.
  3. Приручник обухвата комплекс утицаја на проблематична подручја тела. Употребљавајте технику истезања, вибрација и грижања.
  4. У извођењу Тајландски Масажа пацијента положених на под, руке се воде иза леђа. Масер се сједи поред њега и гура покретима у леђа, кретајући према струку. На крају масаже, истезање руку и притискање кретања на бочним странама тела.
  5. Када диференцирана Масажа је опуштена, тонирана и испружена мишића леђа, абдомена, груди и удова.

Закривљеност лумбалне кичме

Терапија против лумбалне сколиозе почиње са миловањем. Тада масер у кружном кретању утиче на мишиће у длану.

Лумбални регион је гнетен прстом у праволинијском правцу. Масажа се завршава лаганим патом на леђима.

Са лумбалном кривином, препоручује се извођење скупа вежби:

  1. У стојећој позицији, лактови су усмерени на стране, руке испред рамена. Изводимо кружне кретње лактова напред и назад.
  2. Подижемо руке према горе и стигнемо до плафона, не одводимо пете са пода.
  3. Назад на крило врата тако да врат и пете осећају врата. Стојимо 20 секунди, опустимо се.
  4. Спроведите вјежбу "бицикл". Лезите на леђима, окрените педале у ваздуху.

Видео тренинг за масажу са сколиозом са детаљном инструкцијом:

Терапијски комплекс за дојке

Код сколиозе у грудима, деформисано раме се повлачи уназад, тако да може узети симетрични облик на супротно раме.

Масерка делује на прсне мишиће. Интеркостални простори се нежно масирају са праволинијским, затим кружним покретима.

Вежбе за сколиозу дојке имају за циљ смањење закривљености кичме:

  1. Лезимо на леђима, ставимо руке на задњицу главе, ширимо лактове на страну, узнемиримо, а затим их вратимо уз издисај.
  2. Лези на стомаку. Подигните пртљажник и савијте се у груди. Удахнемо, спуштамо и издахнемо.
  3. Уздигнемо се на сва четири. Истовремено се истиснемо десну руку и леву ногу, удахнемо. Ми мењају руку и ногу, издахнемо.

Вежбе за јачање паравертебралних мишића.

  • нагиње напред, назад и надоле;
  • колена савијања са савијеним коленима, ноге се не скидају с пода;
  • истегните руке дуж пртљага, лежи на леђима, подигните руке, након неколико секунди, спустите доле;
  • лежи на леђима, ставите руке на задњој страни главе, раздвојите га и вратите у првобитни положај.

Масажа за сколиозу грлића материце

Масажа терапија почиње са здравом страном врата, постепено преласком на проблематичан део.

Постављају се тачке, из којих откуцајни живци одлазе, јер су подложни негативним ефектима.

Код видео масаже цервикалне зоне:

Очекивани ефекат масаже:

  • потискује бол у леђима;
  • исправља кривину кичме;
  • јача мишићни корзет;
  • убрзава метаболичке процесе и циркулацију;
  • елиминише кривину у кичми;
  • олакшава хронични бол.

Препоруке за елиминацију сколиозе грлића материце:

  • вежбање, гимнастика, пливање.
  • отврдњавање тела.
  • масажа за ојачавање мишића леђа;
  • душек мора бити крут, спавати само на леђима.
  • препоручује се носити ортопедске корзете.
  • храна богата фосфорјем, калцијумом и протеином.

Како помоћи вашем дјетету

Техника извођења масаже за сколиозу код деце укључује следеће акције:

  1. Дете пада на стомак. На делу торакалног одељења, доктор обавља гитање, постепено померајући се на вибрационе поступке у грудима и доњем леђима.
  2. Дете поставља на своју страну. Масер врши технику која вам омогућава да повучете илиак црест са десне стране.
  3. Дете кретање по стомаку. Лумбални регион је масиран, подкапуларна зона се опушта и протеже.
  4. Дете лежи на леђа. Површина груди је масирана. Терапија се завршава маскирањем леђа и рамена.

Карактеристике дјечје масаже:

  • контра-индикативно је да спроводи терапију након једења, боље је да чека 40-50 минута;
  • руке би требале бити чисте, подмазане за масажу или крему за бебе;
  • кретања - глатка и спора, без притиска.

За помоћ, боље је да се обратите професионалцима!

Узимајући у обзир значај болести и последице за решавање проблема, боље је не експериментисати са масажом код куће.

Имајући у виду чињеницу да сами нећете моћи истражити кичму. Лечење и превентивни преглед и масажа у клиници омогућит ће вам тачно дијагнозу, одређивање степена и дубине вашег проблема.

Масажу треба урадити специјалиста са добрим познавањем анатомије. Лекар ће направити индивидуални план лечења и максимално испитати ваш мишићно-скелетни систем.

Да би масажа била корисна, а не да штети, требало би озбиљно приступити решењу овог проблема и тражити помоћ стручњака.

Терапијска масажа леђа за сколиозу

Концепт сколиозе (из грчке - сколиозе) је изговорена фронтална кривина кичме. Болест произлази из неправилног положаја или као резултат одређених инфламаторних процеса који се јављају директно у ткивима кичме.

У неким случајевима болест се регресира у позадини интензивног физичког напора или промене у начину живота. А закривљена кривина се може кориговати помоћу терапеутске масаже.

Садржај

Утицај масаже на људско тело ↑

Стручна и компетентно изведена масажа има терапеутски, враћајући, опуштајући ефекат на тело.

Познато је да уз правилан избор технике масаже не можете само да се ослободите постојећих болести, већ и да спречите њихово појављивање у будућности.

Масажа има веома благотворно дејство на:

  • нервни систем: захваљујући масажним покретима, нервне ћелије брзо реагују на механичке стимулусе, а позитиван импулсни ток улази у нервни систем. Масажа може да смири нервозу.
  • зглобова и лигамената: покрети масажа доприносе бољем снабдевању крви у зглобовима и бржем кретању синовијалне течности. Као резултат, зглобови постају еластичнији.
  • циркулаторни систем: масажа убрзава проток крви и кретање лимфе у телу;
  • метаболизам: масажа савршено се бави манифестацијама целулита услед побољшања метаболичког процеса;
  • кожа: покрети масажа могу уклонити са површине коже старе ћелије епидермиса. Побољшава рад зноја, лојних жлезда, затеже и враћа структуру коже.

Правилно одабрана масажа вам омогућава да исправите почетну сколиозу.

Теорија масаже са сколиозом кичме ↑

До данас постоје двије теорије масажа за сколиозу кичме.

Прва каже да је сврха процедура масаже да се постигне стање релаксације директно у напетим мишићима и тонски ослаби ослабљене.

Теорија, која се зове "лукњаста жица", каже да се мишићи конкавних пршљеница сматрају напетим; и са конвексне стране - мишићи су опуштенији.

Овде је кичмени лук се идентификује са луком, на основу онога што доноси закључак: мишића леђа (као лук стринг) Стретцх кичме у конкавне региону, тако да је супротна страна је опуштена.

Верзија "лука" широко користи савремени хирурзи.

Друга теорија наводи супротно: напета мишићна страна се сматра напетом.

То потврђују бројна мерења код пацијената са индексима спиналног потенцијала. Његова вредност у конвексној зони је увек већа. Теорија је добила више доказа у практичној медицини.

Међутим, не може се категорично подијелити подручје леђа у двије зоне: само напето, и само ослабљено. Кичмени мишићи са стране могу бити у другачијем стању. По правилу, они су више напрегнути управо конвексна зона.

Извршавање масаже кичме, овај фактор треба узети у обзир, али посебну пажњу посвећује групи индивидуалних мишића.

Обрасци и услови за његово понашање ↑

Специјалисти идентификују општи облик професионалне терапијске масаже и тзв. Приватног облика.

У општем облику, све области тела су масиране, дајући посебну пажњу проблемским областима.

Поступци масаже се изводе сваког дана и трају око сат времена - зависно од сложености.

У приватном облику, посебна пажња посвећује се појединачним деловима тела: дорзалној зони, рукама, ногама, четкама и сл.

Време масирања може бити 4 минута, или можда ½ сата. Све зависи од употребљених техника масаже и масивне површине тела.

Да бисте покренули масажу, морате испунити одређене захтеве:

  1. Пацијент треба ставити у позицију у којој су му мишићи опуштени.
  2. Обезбедите пацијенту фиксну, али угодну позицију током сесије.
  3. Промена положаја пацијента током масаже је забрањена.
  4. Пре него што започнете масу кичме, потребно је ускладити физиолошку кривину кичме.

Контраиндикације на ↑

Пре него што се упишете у терапијску масажу, морате посетити доктора да бисте сазнали да ли постоје могуће контраиндикације.

Они су много више од масаже хигијенске форме:

  • болести крви;
  • предиспозиција на превише приватно крварење;
  • чести запаљиви процеси одређене природе;
  • болести коже, ексера, коса главе;
  • доступни гнојни различити процеси у телу;
  • абразије, јајима и других кожних механичких повреда;
  • све врсте запаљења лимфних чворова и судова;
  • разне акутне болести нервног система;
  • претрпе крварење;
  • реакције алергијске природе;
  • стални ментални и физички претерани рад;
  • туберкулоза, која има активан облик;
  • исхемијска форма миокарда;
  • менталне абнормалности;
  • Васкуларна склероза у мозгу;
  • едем од Куинцке;
  • расположиве респираторне болести;
  • венеричне компликације;
  • мучнина и повраћање;
  • хипертензивна криза.

За више информација о присутности контраиндикације, можете да проверите код терапеута, хирурга или лекара.

Треба напоменути да се у пост-оперативном периоду масажа са сколиозом кичме не може извести ако:

  • срчана / васкуларна инсуфицијенција;
  • бубрежна / хепатична инсуфицијенција;
  • са емболијом формирана у артерији (плућа);
  • разни алергијски напади.

Многе контраиндикације су привремене, а након њихове елиминације, масажу може прописати лекар који присуствује.

Такође се мора запамтити да се ручна масажа не може урадити у присуству болести коже (екцем, псоријаза и др.).

Технике и технике ↑

Технике масажа за сколиозу леђа су једноставне - потребно је ојачати или вратити тон ослабљеним мишићима, да опустите напете.

Терапијска масажа почиње са мишићима ногу, а затим боковима, а затим стомаком и завршава се са леђима.

Карактеристике

Треба узети у обзир технику масаже, која укључује:

  • Посебне одредбе које би помогле у исправљању деформитета хрбта;
  • избор минималних, али најефикаснијих техника масаже;
  • висина табеле за масажу је подешена на ниво подолговатих прстију у стању спуштених руку.

Постоје различите врсте масажа, зависно од врсте сколиозе.

Масажа са сколиозом И, ИИ, ИИИ и ИВ степена

У И ст. Деформитет сколиозе је занемарљив. Бочни угао отклањања је 10 степени. На ИИ ст. - 25 степени, ИИИ век. - 40 степени.

ИВ век. одликује се израженом укрштањем вретње и појавом "грба".

Сколиоза првог степена карактерише:

  • спуштени положај главе;
  • срушене рамене;
  • стооп;
  • асиметрични струк;
  • изразито ротирање пршљена око своје осе.

Закривљеност кичме 2. степена прати:

  • торзија;
  • асиметрија цервикалних контура;
  • формирање мишићног јастука у лумбалној регији;
  • избацивање из груди.

Са сколиозом ИИИ степена код пацијента:

  • формирају се слаби обриси "грба";
  • абдоминални мишићи слабе;
  • Предња ребра почињу да изблаве.

Код сколиозе ИВ степена:

  • акутни симптоми почетне фазе болести;
  • Мишеви у зони кичмењачих зглобова снажно се истичу.

Фото: сколиоза 3 (лево) и 4 (десно) степен

Масажа са сколиозом И - ИВ ст. се спроводи на следећи начин:

  • откривени су кривини у предњем делу кичме;
  • леђа је визуелно подељена на квадрате;
  • одабрана је техника утицаја на мишиће вретена, узимајући у обзир степен закривљености;
  • леђа, стомак и грудни кош су масирани да би ојачали мишићни корзет.

Изводи се у 3 фазе:

  1. Загревање масиране површине тела.
  2. Процес масирања (гнетење, вибрације различитих типова, истезање, сечење, покрети покрета, удараљке).
  3. Релакинг стаге (метање, пресовање и гнетење метода).

Да ли ручна терапија помаже у лечењу сколиозе? Прочитајте у овом чланку.

Дјечја масажа

Код сколиозе код детета спроводи се одређена техника:

  • Дете лежи на његовом стомаку. На делу грудног одељења, специјалиста спроводи опуштајуће кретање (гурање, седација и опуштајуће технике). Затим се трљање и вибрациона дејства врше у зони торакалне сколиозе, затим - у пределу лумбалне конвулзије.
  • Дете се спусти са његове леве стране. Овде масер користи методе које вам омогућавају да повучете илиак црест са десне стране.
  • Дијете се окреће на стомаку. Масажа се наставља у лумбалној регији. Затим, подкапуларна зона је опуштена и истегнута.
  • Дијете лежи на леђима. Масирана антериорна торакална површина.
  • Сесија за масажу се завршава кретањем на леђима и рамену.

Веома ефикасна и широко коришћена је техника масаже Аделие Маковна Цхунтс. Специјално дизајниране технике узимају у обзир све нијансе сколиозе из детињства.

Са лумбалном сколиозом

Овде масажа обично почиње тако што гурне читаву целу површину.

Следеће, стручњак терапеут делује директно на дуге мишића леђа (циркуларност млина, као и двоструко врата, посебни заставе прстен / комбиновани, изведена само савијене прсте). Интеркостални простори су такође пажљиво масирани.

У зони струка, мишићи се нежно гнетју с подлогом или знојем великог прста само у равни линији; У овом случају се користи пиле / прелаз.

Масажа се, по правилу, завршава са опуштајућим покретима и лакшим пацовима дуж целе дорзалне површине.

Видео: гимнастика

Код сколиозе у грудима

Обично, масажа са сколиозом груди од стране специјалиста додељује се директно за опуштање мишића и давање рамену природном положају.

Масер подиже деформирано раме тако да може узети симетрични положај до суседног рамена. Затим су погођени само мишићи грудног коша (то су само обичне технике, специјални прстен / комбиновано гњечење, као и дупла шипка).

Апсолутно све рупе између ребара нежно су масиране у праволинијском / кружном правцу.

Са савијањем с-облика

Ова врста масаже утиче на доњи део и грудну кичму. Произведен је према горе описаним методама.

Тајландски

У третману сколиозе користе се тајске технике масаже, нагласак је на елиминисању проблема уз помоћ механичких техника.

Током сесије, пацијент лежи на поду, руке му се окрећу иза леђа, јастук се поставља испод рамена.

Масер се налази поред задњице пацијента и врши меке притиске у дорзалној зони. Тада је масажа подвргнута лумбалној регији.

Даље, бочни део је масиран. Овдје се манипулације врше ротирањем тела масер, искључујући руке.

Последња фаза је истезање руку и меког притиска на бочним странама тела.

Диференцирано

Овај метод масаже користи диференциране методе притиска на леђима (опуштање, тонирање и истезање).

Манипулације се изводе са дорзалним мишићима, као и са абдоменом, читавом површином дојке, зонама задњице и удовима.

Видео: диференцирана масажа

Приручник

Ручна масажа припада класи медицинских процедура. Његова техника сада се широко користи у лечењу болести кичме.

Укључује комплекс механичких ефеката на проблематична подручја тела. Добар масер обично користи гњечење, истезање, вибрирање и гутање.

Ручна масажа помаже у враћању структуре вретње и капацитета крвних судова. Пре почетка извођења такве масаже неопходно је проћи или извршити пуну инспекцију.

Материјал о остеохондрози дојке можете прочитати овде, а информације о остеохондрози лумбосакралног одјела можете пронаћи овдје.

Може

Масазница масаже је посебан поступак лечења - директни ефекат на оболели орган обезбеђује се вакуумом.

Ова масажа побољшава процес крвне и лимфне циркулације и веома активно храни ткива.

Може се обавити код куће. Верује се да то не захтијева посебне вјештине и знање.

По правилу, прво се лумбална зона пацијента грије и загрева масажним покретима.

После тога, леђа се третира обичним вазелиним масажним уљем или дебелим кремом за бебе. И тек након што се уље већ апсорбује, потребно је да узмете медицинску теглу, алкохол и пинцете.

Чиста памучна бриса уронила је у алкохол и одмах се запалила. Специјализирани масер уводи пинцете са овим тампоном у теглу у трајању од 2 секунде, како би се створио вакуум и разблажио ваздух. Затим се ова тегла брзо инсталира на тело пацијента.

У следећој фази се већ спроводе такозвани праволинијски покрети лака.

Оне се производе искључиво у дужини кичме.

Можете извршити не само праволинијске, већ и кружне и различите цикцакове кретње са медицинским кутијом. Масажа траје 5-15 минута, после чега се кантица уклања, а преостало уље се уклања с салвете.

Видео: Технологија

Спот

Није чудо што се акупресура сада све више користи за лечење сколиозе. Овај метод је повезан са општом теоријом теорије точака.

У нашем телу, како је познато, постоји једноставно огроман број тачака које су међусобно повезане са одређеним органима. Ако је орган здрав, тачка на одређеној локацији биће безболна, и обрнуто.

Да бисте се суочили са болестом, потребно је да знате тачне тачке на тијелу и њихово значење.

Притиском само са прстима на болећој тачки у трајању од 5 секунди помаже се враћању перформанси одређеног органа.

За лечење сколиозе користе се тачке "великог пршљена", "закривљени рибњак" и "зглоб костију".

Акупресура захтева одређено знање и професионалност.

Колико често треба да радим? ↑

Ток било које масаже код одраслих и деце је 10-20 дана и зависи од степена закривљености кичме. За месец или пола године лекар прописује други курс медицинске масаже.

За годину дана је потребно провести отприлике 2-3 курса индивидуалних процедура масаже.

Уз мало дуже или сувише често, ефикасност масаже постепено смањује.

Треба имати на уму да се код сколиозе масажа врши у комбинацији са терапијом вежбањем. Физичке вежбе се бирају појединачно и обављају се дневно или више пута за 7 дана.

Препоручује се вежбање физиотерапије и побољшање стања кичме како би се спречило појављивање сколиозе у будућности.

Очекивани ефекат процедура ↑

Стручни и, наравно, терапеутска масажа против сколиозе помаже не само елиминацији болова у леђима, већ такође има врло благотворан ефекат директно на цело тело.

Стручњаци препоручују да спроводе терапеутску масажу у било којем степену сколиозе.

Редовне процедуре масаже омогућавају вам да прилагодите закривљеност кичме и целог тела. Генерално, савршено ојачавају мишиће, повећавају циркулацију крви, смањују синдроме болова и осећају хроничног умора.

Као резултат масаже леђа:

  • постоји формирање мишићног корзета;
  • постепена корекција вретенчарске кривине;
  • ублажити бол.

Један ток масаже није довољан да би се елиминисала сколиоза и поравнање пршљенова.

Неопходно је проћи једаногодишњи курс, заједно са другим процедурама (терапија вежбања, физиолошке процедуре).

Са правилно одабраним техникама, можете трајно да се ослободите сколиозе. Најважније је да не одложите овај процес, већ на време да се обратите лекару.

Не препоручује се самостални поступак масаже.

Масажа је важна и ефикасна компонента у правилном третману сколиозе. Али, немогуће је ограничити само једну масажу. Али комбинација других метода и процедура масаже доноси опипљиве користи.

Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на ВКонтакте, Цлассматес, Фацебоок, Гоогле Плус, Ми Ворлд или Твиттер.

Реци својим пријатељима! Реците о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади у панелу са леве стране. Хвала!

Масажа бубрега за сколиозу

Масажа бубрега код сколиозе односи се на методе конзервативног третмана кривине кичме било којег степена.

Међутим, максимални ефекат се може постићи само комбинацијом масаже са другим методама: физиотерапијом и терапијом вежбања.

Масажа вам омогућава да побољшате позицију кичменог стуба, ублажите напетост мишића и смањите кривину лука.

Масажа у лечењу сколиозе другог и вишег степена мора бити диференцирана. То јест, скраћени мишићи у подручју конкавних лукова кривине морају бити истегнути и опуштени, а истегнути мишићи у конвексном региону, супротно стимулисати и тонизирати.

Такође, пре масаже откривена је локација жаришта, подручја локалних хипертонских мишића и печата у ткивима. Затим су под утицајем технике масаже: тачка и сегментни рефлекс.

Веома је важно разумјети мајстора задатака масаже и способности да додијелите технике у зависности од индивидуалних карактеристика болести, на основу укупног плана третмана.

Ефекат масаже на људско тело

Шта се дешава у телу након масаже:

  • превенција и лијечење разних болести;
  • повећава општи тон тела;
  • ојачан је имунитет;
  • побољшава емоционално стање;
  • опуштање и истезање мишића;
  • Флексибилност, еластичност и покретљивост се враћају у ткива;
  • умор се уклања;
  • постоји повећање живости, радног капацитета;
  • Мишићни бол је олакшан;
  • побољшава положај;
  • мишићи доводе у стање природне равнотеже;
  • дисање постаје дубље;
  • проширити капиларе и друге крвне судове;
  • крв је засићена кисеоником;
  • постоји одлив лимфе;
  • стимулише рад зноја, лојних жлезда, због чега се кожа хлади, чисти и влази;
  • стимулација размене гаса;
  • повећано ослобађање минералних соли, мокраћне киселине и уреје;
  • метаболити и отрови покрета се опере;
  • убрзава се регенерација ткива.

Није увек могуће консултовати специјалисте, у таквим ситуацијама препоручује се самостално изводити масажу код куће.

Обрасци поступка и услови за вођење

Општи облик

Масажа се изводи на свим деловима тела, посебну пажњу посвећује зонама повезаним са болестима.

Време вођења: 50-70 минута, фреквенција - сваки други дан.

Приватна форма

Масажа се врши на одвојеним деловима тела.

Трајање: 3-30 минута.

Захтјеви за масажу

  • пацијент би требао бити у положају у којем ће његов лигаментни апарат у зглобовима и мишићима бити у најлакшем стању;
  • пацијент, током масаже не би требало да се труди;
  • Тело пацијента треба да буде покривено листом, искључујући зоне на којима ће бити обављена масажа;
  • Немојте мењати положај пацијента током сесије без посебне потребе;
  • Током масаже у просторији не би требало да буду странци, требало би да избегавају јако светло и шумове.

Контраиндикације

  • болести мускулоскелетног система, у којима може доћи до повреде масаже;
  • болести других система тела, за које је забрањена ручна терапија;
  • слабе опште физичко стање пацијента;
  • старост: Масажне сесије за врло старије људе и малу децу треба водити на нежан начин.

Техника и техника сколиозе

Редослед масаже за сколиозу:

  1. Прије именовања курса за масажу потребна је радиографија општег стања пацијента;
  2. стимулација сегментних коријена лоцираних у подручју излаза из кичме;
  3. Поступак масаже почиње тек када нема стреса на скелетним мишићима, а нижи сегменти се масирају;
  4. онда постоји прелазак на високу кичму;
  5. током масаже, површински напон мора прво да се уклони, а затим треба водити рачуна о дубљим подручјима (важно је: масажу бебе треба учинити много мекше, не морају тако снажно флексирати мишиће као одрасле особе);
  6. сегментни ефекат се одвија у правцу од периферије до центра - то је једини начин да се обезбеди максимална потпуна релаксација мишића и стимулација кожног довода крви;
  7. у случају болова у удовима, сесија за масажу треба почети са сегментним ефектом: док се масажа помера у правцу од периферије до срца.

Лечење деце

Карактеристике масаже код дечије сколиозе:

  • одмах након једења, не можете поставити дете хоризонтално, сачекајте најмање 40-50 минута;
  • Не можете мијешати подручје брадавице - дјеца су врло деликатна подручја, лако је оштетити једним нехигијенским покретом;
  • руке треба да буду меке, нужно подмазане уљем или кремом;
  • покрети су глатки, спори и веома опрезни;
  • Не вршити притисак директно на кичму;
  • слушајте жалбе детета, његове жеље и прилагодите технику масаже, узимајући их у обзир.

Фреквенција сесије

Фреквенција процедура за масажу годишње: 2-3 курса.

Ако злоупотребљате масажу, његова ефикасност ће се смањивати током времена.

Неопходно је комбиновати масажу са физиотерапијским вежбама како би се постигла максимална ефикасност лечења.

Очекивани ефекат

Шта помаже масажу са сколиозом:

  • уклања бол у леђима;
  • има снажан благотворан ефекат на цео организам;
  • исправља закривљеност кичме;
  • савршено јача мишићни корзет;
  • значајно убрзава циркулаторне процесе;
  • Негира осећај хроничног замора: опћенито и мишићно;
  • формира мишићни корзет;
  • исправља вертебралну кривину;
  • олакшава акутни и хронични бол.

Вреди напоменути да је мало вероватно да ће се у потпуности излечити сколиоза и исправити кичма. Обавезно је да пацијент узме једнодневни курс. Мора се комбиновати са другим терапеутским методама: вежбање терапије, физиотерапија.

Масажа кичме са сколиозом

Масажа се широко користи у лечењу сколиозе, иако је ефикасна само у споју са другим методама. Додијелити га у почетној фази, и са прогресивном кривином, а интензитет и врста удара одређује стање кичменог стуба. Шта даје масажу кичме са сколиозом, могу ли то учинити код куће и има ли контраиндикације?

Зашто масирати?

У кривини кичме, мишићи на леђима се не користе на исти начин, због чега су неке области стезне и ослабљене, друге - непотребно преоптерећене. Кршење мишићног тона проузрокује бол у леђима и доприноси даљем прогресу болести.

Уз помоћ компетентне масаже, ова неравнотежа је елиминисана: напорни мишићи добијају опуштање, напротив, активирани стегни. Осим тога, масирање проблематичних подручја омогућава побољшање њиховог крвотока, метаболизма, смирења нервног система.

Наравно, немогуће је поравнати кичмени стуб само уз масажу, јер за то вам је потребна поправка мишића и лигамента уз помоћ терапије вежбања. Али системска примена масаже, заједно са терапијским вежбама, од велике је користи за тело и убрзава опоравак. Најважнија ствар јесте да користите технику правог масирања тако да је утицај на тело безбедан.

Контраиндикације на постављање масаже

Интензивно загревање кичме није увек корисно: у неким случајевима, масажа доводи до погоршања болести, микротраума, померања вретенца и других негативних појава. Контраиндикације за масажу су:

  • акутни инфламаторни процеси у телу;
  • проблеми са јетром и бубрезима;
  • онколошке болести;
  • болести респираторног система;
  • срчана инсуфицијенција;
  • неуралгични поремећаји;
  • погоршање пептичног улкуса;
  • кожне болести;
  • висок притисак.

Привремена масажа није прописана за људе који су доживели мождани удар, срчани удар и хируршке операције. Након опоравка, одређено време мора проћи све док тело није потпуно обнављено. Такође, медицинска масажа је контраиндикована током трудноће иу постпартумном периоду. У сваком слуцају, поставите поступак лекара, а само на резултате анкете.

Карактеристике терапеутске масаже

Код сколиозе, масажа треба диференцирати, односно, ефекат на сваком проблематичном месту леђа се врши на различите начине. Напетим, скраћеним мишићним групама треба опуштање и истезање, а неискориштени мишићи, напротив, треба стимулисати, да повећају свој тон. Сходно томе, масирање се врши различитим интензитетом, а покрети се користе различито. У појединачним зонама где постоји повећана болест, користе се печати испод коже, мишићни спазми, методе тачке и сегментне рефлексне масаже.

Масажа се спроводи курсевима, чија се фреквенција и трајање одређују појединачно за сваког пацијента. Обично курс обухвата 15-20 процедура, а време се постепено повећава са 15 минута на сат. Пауза између курсева траје од 2 до 6 месеци, а за постизање стабилног резултата таквих курсева потребна је не мање од 3, са редовним вежбама терапије вежбања.

На почетку развоја болести, масажа може обавити неко близу, код куће. Да бисте научили основну технику, довољно је да видите како искусни масер то ради и да у будућности тачно следи своје препоруке.

Код сколиозе од 2 степена неопходно је проћи барем један курс код стручњака, а код кривине од 3 степена препоручује се да се све процедуре проводе у канцеларији за масажу. Код куће можете масирати само уз дозволу вашег лекара. Што више занемарује болест, опрезније је дјеловати на кичми, у супротном се не могу избећи повреде.

Услови поступка

Да би се осигурало да је масажа што ефикаснија, морају се поштовати одређени услови. Ово је нарочито тачно за оне који раде код куће, а не у соби за масажу.

  1. Масажа се изводи пре физичке терапије. Ово омогућава загревање мишића, правилно припремање за оптерећење, смањење синдрома бола. Ако је поред вежбалне терапије пацијенту прописана физиотерапија, на пример, електрофореза, масажа се прописује 2-3 сата после процедуре или сат времена пре ње. Са четинарским купатилима и другим воденим процедурама, масажа се најбоље комбинује сваког дана.

И више: са масажом сколиозе треба бити нежна, штедљива и не изазивати болне осјећаје, осим што је благо. Ако масер врши поступак превише интензивно, оштро, а након сесије се појављују модрице на телу, неопходно је заменити специјалисте. Таква масажа неће имати користи, али може интензивирати прогресију болести.

Техника извршења

Потпуна процедура подразумева масирање различитих делова тела, али се већина времена троши радећи на леђима. Пацијент треба да лежи на стомаку, исправи ноге, руке да се стави паралелно на торзо. Веома је важно да се глава окрене у правцу супротно луку кривине.

Како излечити сколиозу са масажом

Код 1. и 2. степена сколиозе, терапеутска масажа се често користи као приоритетни метод лечења, нарочито у случају адолесцентне кривине кичме. Његова суштина се састоји у секвенцијалном масажу површних и дубоких мишића смјештених дуж целокупне површине леђа дуж кичме.

Међутим, масажа код сколиозе се разликује од обичног строгим диференцијацијом у односу на оне мишићне локације које су директно код пацијената којима је потребна корекција, у зони. Једноставно речено, различите врсте масажа се користе за различите мишиће.

Терапијска масажа за сколиозу

Како направити масажу са сколиозом:

  1. Прво морамо пажљиво размотрити природу сколиозе кичме: на којој страни су конкавност и конвексност криве лука
  2. Са стране кривине (конвексност), мишићи су обично скраћени и напети, тако да их треба проширити и опустити
  3. Са супротне (конкавне) стране мишића, напротив, опуштено - и потребно их је смањити и тонирати
  4. Такође је неопходно ублажити непотребан стрес и тонирати опуштена подручја на грудима, стомаку, задњици, рукама и ногама. Лечење се обавља у једном комплексу, јер сколиоза изазива промене у читавом локомоторном систему

Стога развијају такав конзистентан режим третмана:

  1. У почетку се врши површинска интензивна масажа ради побољшања тона целог тела
  2. Затим следи нежна опуштајућа масажа, чија је намена уклањање повећане напетости у локалним подручјима и побољшање исхране мишића
  3. Трећа фаза директно поправља деформацију кичме дугим током интензивне масаже, диференцирана у односу на различите мишићне групе. У овом случају се испитују све тачке и тачке проблема и примењују се додатне селективне методе дубинске масаже

Као што видите, масажа са сколиозом кичме је веома тешко: потребно је учешће професионалног масера. Али врло је могуће да одлучите да пробате своју руку у овом занату.

Врсте масажа и његова техника

Пре него што наставимо са оваквим третманом, морамо детаљно схватити утицај на мишиће и тело као целину различитих врста масаже.

Предлажем следећу класификацију:

И. По природи ефекта на мишиће

Тонинг - доводећи мишиће у стање напетости и контракције:

  • Пацијент се ставља на удобан сто, испод груди, пожељно је ставити јастук или ваљак. Пре почетка поступка, ми подмазујемо руке посебном кремом
  • Глатко гурање покрета у правцу од струка до лопатица ми загревамо леђне мишиће
  • Затим савијте длан и спиралу у истом правцу са фалансама прстију и дланом у напору, стиснујући тело како је било. Поновите неколико пута, укључујући све задње делове дуж кичме
  • Затим прождиремо површину коже: заменимо праволинијски и кружни покрети површина дланова тако што ћемо "пиле" ребра дланова тела наизменично на обе стране кичме. У интервалима између замјенских капи се примјењују, као у параграфу 1.
  • Опустите четке и подигните руке на леђима
  • У закључку - глатко гутање

Опустите се - доводи мишиће у опуштено издужено стање.

  • Почните са површним потезањем
  • Затим полако удара, са стискањем, дијагонално - са десне на лево и са лева на десно
  • Прво трљајемо, приближавамо се кичми и враћамо се, а затим рамена и врата
  • Ми гнетимо кожу, гризимо га прстима преко целе површине леђа, заобилазећи кичму
  • Понављамо исту ствар, али са палцем
  • Створимо вибрацију, почевши од струка до врата, непрекидног, методом светлости која додирује прстима

Побољшање метаболизма и исхрана мишића. У ту сврху често користите специјалну вакуум масажу помоћу медицинских конзерви, које третирају прехладе. Подмазивањем коже с кремом и стављањем лименки на њега, померите их на леђима, истовремено узрокујући жвакање крви и масирање дубоких мишића. Побољшајте метаболизам, запамтите, ово је важан други корак у лечењу сколиозе

ИИ. По степену пенетрације:

  1. Дубоко
  2. Површно
  3. Спот

ИИИ. По природи покрета масажа

Размислите у редоследу у којој се обично обавља масажа.

Строкинг:
Плућа која не померају површину коже у свим правцима, користе се и за релаксацију мишића, ако се споро извршавају, а за тонирање, ако се изводе брзо.
.
Врсте гљива:

  • Плане (палме исправљене)
  • Стезање (рука у облику олука)
  • Истовремено са обе руке
  • Две руке у серији

Да бисте приказали како се појављује масажа са потезом, погледајте следећи видео:

Стискање:
Једна од основних техника, која подсећа на миловање, али изведена померањем коже (испред руке формира се "талас"), стриктно у смеру кретања крви и лимфе, дуж мишића. Овај метод побољшава снабдевање крвљу и побољшава тонус мишића. Постоји неколико врста потискивања:
.
Основни погледи

  • уз помоћ ивице длана
  • чешљујућа (површина средњих прстова фаланги и подножје длана)
  • у облику крста (са обе руке)
  • Габле

Обрезивање:
Истезање и истезање коже, изведено равном линијом, у кружном правцу или у спиралу (главне врсте).


.
Комбинира се, пила, "прелазак" итд. (Додатне врсте трљања подручја на којима је потребно нагласити)

Мијешање:
Појављује се када је део тела фиксиран, стиснут, стиснут и ваљан. Ови покрети су веома слични гнетју теста. Мењање је универзално: користи се како за побољшање тона, тако и за опуштање.
.
Врсте гнетења:

  • Уздужни
  • трансверзално
  • са четири прста
  • с палацима
  • фаланси прстију
  • кулакс и друге.

Вибрације:
Обично је коначни пријем, чија сврха је да се површина тијела и мишића доведе у вибрирајуће стање. Изводи се веома једноставно: пат, ударање, сецање, користите ударане ударце.
.
Методе:

  • Шок прекинут - да бисте повећали тонус
  • Интермитент - да опустите мишиће

Вибрација утиче на готово цело тело, ово је ефективност пријема. Али прије него што га примените, морате следити једноставна правила:

  • Руке масер морају бити опуштене
  • Шокове методе нису дозвољене у срцу и стомаку, уз опрез у примени у подручју бубрега

Све ове врсте масажа се користе за лечење сколиозе.

Додатни атрибути масаже

Данас постоји пуно врста средстава за само-усмерену масажу, тзв. Масазерима, међу којима се може разликовати такво основно:

  • Ролер, ремен, у облику капица на леђима седишта
  • Електрични (ручни, у облику фотеље, итд.)

Наравно, они не излечују саму сколиозу, али

  1. Угодно утичу на нервни систем
  2. Смањите бол и мишићни спаз
  3. Убрзати циркулацију крви и повећати еластичност крвних судова
  4. Активира кретање лимфе и метаболизма

А ово све у једном комплексу са основним методама лечења помаже у постизању жељеног ефекта

Контраиндикације масаже за сколиозу

Али би било непоштено пјевати сами, без говора о контраиндикацијама које има метод третмана масаже. И пуно их има. Ево само непотпуне опште листе:

  • Погоршана инфламаторна и хронична обољења
  • Повећана температура
  • Туберкулоза у активном облику
  • Остеомиелитис
  • Венереалне болести
  • Акутна хепатична и бубрежна инсуфицијенција
  • Болести крви
  • Гљивичне, гљивичне, алергијске кожне болести
  • Кардиоваскуларне болести (инфаркт миокарда, срчана инсуфицијенција, тромбоза)
  • Изражене болести психике
  • Онколошке болести

Стога, пре него што почнете процедуру масаже, уверите се да немате ове болести, а ако га пронађете, пре свега, водите рачуна о њиховом третману.