Шта треба знати о употреби масаже за сколиозу кичме

Сколиоза је кривина кичме која узрокује деформитет грудног коша.

Узрок болести је конгениталан и стечен.

Сколиоза се јавља услед неправилног држања, физичке активности или запаљенских процеса који се јављају током пубертета.

У различитим фазама његовог приступа терапији

У зависности од степена сколиозе, техника извођења масаже и истовремених метода лечења су различити.

Терапија у првој фази

У примарној фази развоја сколиозе, визуелна промена кичме практично није фиксирана. Али прогнозирање лечења са правовременим лечењем у клиници је прилично добро.

Како исправно масирати са сколиозом И степена:

  1. Ток масаже треба одржавати сваких шест месеци. Терапијска терапија има за циљ исправити положај и јачање пекторалних и дорзалних мишића.
  2. Препоручује се вежбање физичких вежби и купање.
  3. У будућности је неопходно пратити став и не бити дуго у једном положају.
  4. Спавање, опремљено јастуцом и душеком.

Друга фаза је тешка, али могућа

Сколиоза 2. степена карактерише промена у кичменом стубу. Када је прегледан од стране специјалисте, постоји неусаглашеност између кавеза ребра, лопатица и глутеалних зуба.

Терапијска терапија се обавља на свеобухватан начин и има за циљ обнављање и спречавање развоја болести. Третман је исти као код 1 степена болести. Поред тога, може се прописати терапија са витамином Д.

Могућности за третман на 3. етапи

Трећи степен сколиозе је најтежи у смислу избора технике лечења болести.

Визуелно, може се одредити кривина. Формирана је ребраста грба. Лечење пацијента је сложено.

Начини решавања проблема:

  • индивидуални рецепт за ношење ортопедског корзета;
  • физиотерапија и масажа;
  • Поступци се изводе, лежећи на леђима, јер имају асиметричну оријентацију.

У четвртој фази, масажа неће помоћи

Тело пацијента је оштро асиметрично. Главни метод борбе је хируршка интервенција. У кичми се монтирају металне плоче које држе тело у симетричном положају.

Постоји неколико начина за поправљање кичме:

  • фиксирање са покретним причвршћивањем (које користе деца);
  • са фиксним причвршћивањем окретних пршљенова.

Период рехабилитације траје до годину дана и обухвата ношење корзета, узимајући терапију вежбања и масажу.

Утицај терапеутске масаже на здравље тела

Терапијска масажа је активна техника која смањује примену одређене иритације пацијенту рукама масажног терапеута или уз помоћ хардверске терапије.

Масажа има здравствени и превентивни ефекат људског тела:

  • подмлађивање;
  • побољшава циркулацију крви и активира проток крви у капилари;
  • нормализује сан, помаже у суочавању са несаницом, стресом и лошим расположењем;
  • опушта и умирује;
  • повећава еластичност мишићних влакана.

Масажа нормализује циркулацију крви, опушта мишиће, повећава покретљивост и еластичност зглобова.

Терапеутска масажа кичме ојачава стражњи корзет и има опуштајући ефекат.

Теорија масаже код сколиозе

Постоје две теорије борбе против сколиозе помоћу масаже:

  1. Теорија број 1 каже да је циљ масажне терапије постизање опуштања у напетим мишићима и тонирање ослабљених. Теорија је названа луком. Мишеви леђа су растегнути до конкавне стране, тако да се супротно не затеже.
  2. Теорија број 2 каже - напета мишићна страна се сматра напетом. Међутим, немојте занемарити и поделити мишиће у напете и ослабљене. Мишеви леђа могу бити у другачијем стању и напуњени у конвексној зони.

У којим случајевима ће бити масажа штетна?

Лечење масажом је контраиндиковано код људи са дијагнозом:

  • изражени неуралгични поремећаји.
  • ренална и јетрна инсуфицијенција.
  • онколошке болести.
  • болести кардиоваскуларног система.
  • алергијске болести.
  • погоршана хронична обољења.
  • гнојни процеси у телу.
  • туберкулоза у отвореном облику.
  • кожне болести итд.

Општа правила и савети

Покрети масажа у кривини кичме се изводе у правцу од доњих екстрема до цервикалне кичме. Код било које врсте сколиозе користи се одређена техника усмерена на болесни део леђа.

Почиње од гљива. Посебна пажња се посвећује интеркосталним мишићима, које су гњечене праволинијским покретима.

Кружни покрети опуштају се широким и дугим мишићима. У пределу струка користи се техника стискања, која се простире на подручју сакра.

Почните са конкавном страном која се постепено помера на конвексан. Према крају масаже, они прелазе на конвексни део леђа. Терапија се завршава комплексном масажом врата и ногу.

Са сколиозом од 2 и 3 степена, посебна пажња треба посветити масажама прсних мишића, абдоминалних мишића и ногу.

Ово ће помоћи да се продужи консолидација резултата. Да би се исправиле деформације, обавља се дуга масажа. У крајњем резултату, мишићи брзо долазе до тонова.

Главне варијанте модерне масаже

При сколиози кичме користе следеће врсте масаже:

  1. Може је поступак за лечење и директно излагање болесном тијелу вакуумом. Можете обавити масажу назад код куће без посебних вештина и способности. Прво, лумбална зона се загрева, а потом помоћу бебе или уља, подручје под лименкама је подмазано. У банкама ваздух се спаљује, због чега се ствара вакум. Тегле се стављају на пацијента дуж кичме.
  2. Спот захтева одређене вештине и знање. Притиском прстима на тачкама великог пршљеника помаже вам да вратите изгубљену чврстоћу.
  3. Приручник обухвата комплекс утицаја на проблематична подручја тела. Употребљавајте технику истезања, вибрација и грижања.
  4. У извођењу Тајландски Масажа пацијента положених на под, руке се воде иза леђа. Масер се сједи поред њега и гура покретима у леђа, кретајући према струку. На крају масаже, истезање руку и притискање кретања на бочним странама тела.
  5. Када диференцирана Масажа је опуштена, тонирана и испружена мишића леђа, абдомена, груди и удова.

Закривљеност лумбалне кичме

Терапија против лумбалне сколиозе почиње са миловањем. Тада масер у кружном кретању утиче на мишиће у длану.

Лумбални регион је гнетен прстом у праволинијском правцу. Масажа се завршава лаганим патом на леђима.

Са лумбалном кривином, препоручује се извођење скупа вежби:

  1. У стојећој позицији, лактови су усмерени на стране, руке испред рамена. Изводимо кружне кретње лактова напред и назад.
  2. Подижемо руке према горе и стигнемо до плафона, не одводимо пете са пода.
  3. Назад на крило врата тако да врат и пете осећају врата. Стојимо 20 секунди, опустимо се.
  4. Спроведите вјежбу "бицикл". Лезите на леђима, окрените педале у ваздуху.

Видео тренинг за масажу са сколиозом са детаљном инструкцијом:

Терапијски комплекс за дојке

Код сколиозе у грудима, деформисано раме се повлачи уназад, тако да може узети симетрични облик на супротно раме.

Масерка делује на прсне мишиће. Интеркостални простори се нежно масирају са праволинијским, затим кружним покретима.

Вежбе за сколиозу дојке имају за циљ смањење закривљености кичме:

  1. Лезимо на леђима, ставимо руке на задњицу главе, ширимо лактове на страну, узнемиримо, а затим их вратимо уз издисај.
  2. Лези на стомаку. Подигните пртљажник и савијте се у груди. Удахнемо, спуштамо и издахнемо.
  3. Уздигнемо се на сва четири. Истовремено се истиснемо десну руку и леву ногу, удахнемо. Ми мењају руку и ногу, издахнемо.

Вежбе за јачање паравертебралних мишића.

  • нагиње напред, назад и надоле;
  • колена савијања са савијеним коленима, ноге се не скидају с пода;
  • истегните руке дуж пртљага, лежи на леђима, подигните руке, након неколико секунди, спустите доле;
  • лежи на леђима, ставите руке на задњој страни главе, раздвојите га и вратите у првобитни положај.

Масажа за сколиозу грлића материце

Масажа терапија почиње са здравом страном врата, постепено преласком на проблематичан део.

Постављају се тачке, из којих откуцајни живци одлазе, јер су подложни негативним ефектима.

Код видео масаже цервикалне зоне:

Очекивани ефекат масаже:

  • потискује бол у леђима;
  • исправља кривину кичме;
  • јача мишићни корзет;
  • убрзава метаболичке процесе и циркулацију;
  • елиминише кривину у кичми;
  • олакшава хронични бол.

Препоруке за елиминацију сколиозе грлића материце:

  • вежбање, гимнастика, пливање.
  • отврдњавање тела.
  • масажа за ојачавање мишића леђа;
  • душек мора бити крут, спавати само на леђима.
  • препоручује се носити ортопедске корзете.
  • храна богата фосфорјем, калцијумом и протеином.

Како помоћи вашем дјетету

Техника извођења масаже за сколиозу код деце укључује следеће акције:

  1. Дете пада на стомак. На делу торакалног одељења, доктор обавља гитање, постепено померајући се на вибрационе поступке у грудима и доњем леђима.
  2. Дете поставља на своју страну. Масер врши технику која вам омогућава да повучете илиак црест са десне стране.
  3. Дете кретање по стомаку. Лумбални регион је масиран, подкапуларна зона се опушта и протеже.
  4. Дете лежи на леђа. Површина груди је масирана. Терапија се завршава маскирањем леђа и рамена.

Карактеристике дјечје масаже:

  • контра-индикативно је да спроводи терапију након једења, боље је да чека 40-50 минута;
  • руке би требале бити чисте, подмазане за масажу или крему за бебе;
  • кретања - глатка и спора, без притиска.

За помоћ, боље је да се обратите професионалцима!

Узимајући у обзир значај болести и последице за решавање проблема, боље је не експериментисати са масажом код куће.

Имајући у виду чињеницу да сами нећете моћи истражити кичму. Лечење и превентивни преглед и масажа у клиници омогућит ће вам тачно дијагнозу, одређивање степена и дубине вашег проблема.

Масажу треба урадити специјалиста са добрим познавањем анатомије. Лекар ће направити индивидуални план лечења и максимално испитати ваш мишићно-скелетни систем.

Да би масажа била корисна, а не да штети, требало би озбиљно приступити решењу овог проблема и тражити помоћ стручњака.

Како излечити сколиозу са масажом

Код 1. и 2. степена сколиозе, терапеутска масажа се често користи као приоритетни метод лечења, нарочито у случају адолесцентне кривине кичме. Његова суштина се састоји у секвенцијалном масажу површних и дубоких мишића смјештених дуж целокупне површине леђа дуж кичме.

Међутим, масажа код сколиозе се разликује од обичног строгим диференцијацијом у односу на оне мишићне локације које су директно код пацијената којима је потребна корекција, у зони. Једноставно речено, различите врсте масажа се користе за различите мишиће.

Терапијска масажа за сколиозу

Како направити масажу са сколиозом:

  1. Прво морамо пажљиво размотрити природу сколиозе кичме: на којој страни су конкавност и конвексност криве лука
  2. Са стране кривине (конвексност), мишићи су обично скраћени и напети, тако да их треба проширити и опустити
  3. Са супротне (конкавне) стране мишића, напротив, опуштено - и потребно их је смањити и тонирати
  4. Такође је неопходно ублажити непотребан стрес и тонирати опуштена подручја на грудима, стомаку, задњици, рукама и ногама. Лечење се обавља у једном комплексу, јер сколиоза изазива промене у читавом локомоторном систему

Стога развијају такав конзистентан режим третмана:

  1. У почетку се врши површинска интензивна масажа ради побољшања тона целог тела
  2. Затим следи нежна опуштајућа масажа, чија је намена уклањање повећане напетости у локалним подручјима и побољшање исхране мишића
  3. Трећа фаза директно поправља деформацију кичме дугим током интензивне масаже, диференцирана у односу на различите мишићне групе. У овом случају се испитују све тачке и тачке проблема и примењују се додатне селективне методе дубинске масаже

Као што видите, масажа са сколиозом кичме је веома тешко: потребно је учешће професионалног масера. Али врло је могуће да одлучите да пробате своју руку у овом занату.

Врсте масажа и његова техника

Пре него што наставимо са оваквим третманом, морамо детаљно схватити утицај на мишиће и тело као целину различитих врста масаже.

Предлажем следећу класификацију:

И. По природи ефекта на мишиће

Тонинг - доводећи мишиће у стање напетости и контракције:

  • Пацијент се ставља на удобан сто, испод груди, пожељно је ставити јастук или ваљак. Пре почетка поступка, ми подмазујемо руке посебном кремом
  • Глатко гурање покрета у правцу од струка до лопатица ми загревамо леђне мишиће
  • Затим савијте длан и спиралу у истом правцу са фалансама прстију и дланом у напору, стиснујући тело како је било. Поновите неколико пута, укључујући све задње делове дуж кичме
  • Затим прождиремо површину коже: заменимо праволинијски и кружни покрети површина дланова тако што ћемо "пиле" ребра дланова тела наизменично на обе стране кичме. У интервалима између замјенских капи се примјењују, као у параграфу 1.
  • Опустите четке и подигните руке на леђима
  • У закључку - глатко гутање

Опустите се - доводи мишиће у опуштено издужено стање.

  • Почните са површним потезањем
  • Затим полако удара, са стискањем, дијагонално - са десне на лево и са лева на десно
  • Прво трљајемо, приближавамо се кичми и враћамо се, а затим рамена и врата
  • Ми гнетимо кожу, гризимо га прстима преко целе површине леђа, заобилазећи кичму
  • Понављамо исту ствар, али са палцем
  • Створимо вибрацију, почевши од струка до врата, непрекидног, методом светлости која додирује прстима

Побољшање метаболизма и исхрана мишића. У ту сврху често користите специјалну вакуум масажу помоћу медицинских конзерви, које третирају прехладе. Подмазивањем коже с кремом и стављањем лименки на њега, померите их на леђима, истовремено узрокујући жвакање крви и масирање дубоких мишића. Побољшајте метаболизам, запамтите, ово је важан други корак у лечењу сколиозе

ИИ. По степену пенетрације:

  1. Дубоко
  2. Површно
  3. Спот

ИИИ. По природи покрета масажа

Размислите у редоследу у којој се обично обавља масажа.

Строкинг:
Плућа која не померају површину коже у свим правцима, користе се и за релаксацију мишића, ако се споро извршавају, а за тонирање, ако се изводе брзо.
.
Врсте гљива:

  • Плане (палме исправљене)
  • Стезање (рука у облику олука)
  • Истовремено са обе руке
  • Две руке у серији

Да бисте приказали како се појављује масажа са потезом, погледајте следећи видео:

Стискање:
Једна од основних техника, која подсећа на миловање, али изведена померањем коже (испред руке формира се "талас"), стриктно у смеру кретања крви и лимфе, дуж мишића. Овај метод побољшава снабдевање крвљу и побољшава тонус мишића. Постоји неколико врста потискивања:
.
Основни погледи

  • уз помоћ ивице длана
  • чешљујућа (површина средњих прстова фаланги и подножје длана)
  • у облику крста (са обе руке)
  • Габле

Обрезивање:
Истезање и истезање коже, изведено равном линијом, у кружном правцу или у спиралу (главне врсте).


.
Комбинира се, пила, "прелазак" итд. (Додатне врсте трљања подручја на којима је потребно нагласити)

Мијешање:
Појављује се када је део тела фиксиран, стиснут, стиснут и ваљан. Ови покрети су веома слични гнетју теста. Мењање је универзално: користи се како за побољшање тона, тако и за опуштање.
.
Врсте гнетења:

  • Уздужни
  • трансверзално
  • са четири прста
  • с палацима
  • фаланси прстију
  • кулакс и друге.

Вибрације:
Обично је коначни пријем, чија сврха је да се површина тијела и мишића доведе у вибрирајуће стање. Изводи се веома једноставно: пат, ударање, сецање, користите ударане ударце.
.
Методе:

  • Шок прекинут - да бисте повећали тонус
  • Интермитент - да опустите мишиће

Вибрација утиче на готово цело тело, ово је ефективност пријема. Али прије него што га примените, морате следити једноставна правила:

  • Руке масер морају бити опуштене
  • Шокове методе нису дозвољене у срцу и стомаку, уз опрез у примени у подручју бубрега

Све ове врсте масажа се користе за лечење сколиозе.

Додатни атрибути масаже

Данас постоји пуно врста средстава за само-усмерену масажу, тзв. Масазерима, међу којима се може разликовати такво основно:

  • Ролер, ремен, у облику капица на леђима седишта
  • Електрични (ручни, у облику фотеље, итд.)

Наравно, они не излечују саму сколиозу, али

  1. Угодно утичу на нервни систем
  2. Смањите бол и мишићни спаз
  3. Убрзати циркулацију крви и повећати еластичност крвних судова
  4. Активира кретање лимфе и метаболизма

А ово све у једном комплексу са основним методама лечења помаже у постизању жељеног ефекта

Контраиндикације масаже за сколиозу

Али би било непоштено пјевати сами, без говора о контраиндикацијама које има метод третмана масаже. И пуно их има. Ево само непотпуне опште листе:

  • Погоршана инфламаторна и хронична обољења
  • Повећана температура
  • Туберкулоза у активном облику
  • Остеомиелитис
  • Венереалне болести
  • Акутна хепатична и бубрежна инсуфицијенција
  • Болести крви
  • Гљивичне, гљивичне, алергијске кожне болести
  • Кардиоваскуларне болести (инфаркт миокарда, срчана инсуфицијенција, тромбоза)
  • Изражене болести психике
  • Онколошке болести

Стога, пре него што почнете процедуру масаже, уверите се да немате ове болести, а ако га пронађете, пре свега, водите рачуна о њиховом третману.

Масажа бубрега за сколиозу

Масажа бубрега код сколиозе односи се на методе конзервативног третмана кривине кичме било којег степена.

Међутим, максимални ефекат се може постићи само комбинацијом масаже са другим методама: физиотерапијом и терапијом вежбања.

Масажа вам омогућава да побољшате позицију кичменог стуба, ублажите напетост мишића и смањите кривину лука.

Масажа у лечењу сколиозе другог и вишег степена мора бити диференцирана. То јест, скраћени мишићи у подручју конкавних лукова кривине морају бити истегнути и опуштени, а истегнути мишићи у конвексном региону, супротно стимулисати и тонизирати.

Такође, пре масаже откривена је локација жаришта, подручја локалних хипертонских мишића и печата у ткивима. Затим су под утицајем технике масаже: тачка и сегментни рефлекс.

Веома је важно разумјети мајстора задатака масаже и способности да додијелите технике у зависности од индивидуалних карактеристика болести, на основу укупног плана третмана.

Ефекат масаже на људско тело

Шта се дешава у телу након масаже:

  • превенција и лијечење разних болести;
  • повећава општи тон тела;
  • ојачан је имунитет;
  • побољшава емоционално стање;
  • опуштање и истезање мишића;
  • Флексибилност, еластичност и покретљивост се враћају у ткива;
  • умор се уклања;
  • постоји повећање живости, радног капацитета;
  • Мишићни бол је олакшан;
  • побољшава положај;
  • мишићи доводе у стање природне равнотеже;
  • дисање постаје дубље;
  • проширити капиларе и друге крвне судове;
  • крв је засићена кисеоником;
  • постоји одлив лимфе;
  • стимулише рад зноја, лојних жлезда, због чега се кожа хлади, чисти и влази;
  • стимулација размене гаса;
  • повећано ослобађање минералних соли, мокраћне киселине и уреје;
  • метаболити и отрови покрета се опере;
  • убрзава се регенерација ткива.

Није увек могуће консултовати специјалисте, у таквим ситуацијама препоручује се самостално изводити масажу код куће.

Обрасци поступка и услови за вођење

Општи облик

Масажа се изводи на свим деловима тела, посебну пажњу посвећује зонама повезаним са болестима.

Време вођења: 50-70 минута, фреквенција - сваки други дан.

Приватна форма

Масажа се врши на одвојеним деловима тела.

Трајање: 3-30 минута.

Захтјеви за масажу

  • пацијент би требао бити у положају у којем ће његов лигаментни апарат у зглобовима и мишићима бити у најлакшем стању;
  • пацијент, током масаже не би требало да се труди;
  • Тело пацијента треба да буде покривено листом, искључујући зоне на којима ће бити обављена масажа;
  • Немојте мењати положај пацијента током сесије без посебне потребе;
  • Током масаже у просторији не би требало да буду странци, требало би да избегавају јако светло и шумове.

Контраиндикације

  • болести мускулоскелетног система, у којима може доћи до повреде масаже;
  • болести других система тела, за које је забрањена ручна терапија;
  • слабе опште физичко стање пацијента;
  • старост: Масажне сесије за врло старије људе и малу децу треба водити на нежан начин.

Техника и техника сколиозе

Редослед масаже за сколиозу:

  1. Прије именовања курса за масажу потребна је радиографија општег стања пацијента;
  2. стимулација сегментних коријена лоцираних у подручју излаза из кичме;
  3. Поступак масаже почиње тек када нема стреса на скелетним мишићима, а нижи сегменти се масирају;
  4. онда постоји прелазак на високу кичму;
  5. током масаже, површински напон мора прво да се уклони, а затим треба водити рачуна о дубљим подручјима (важно је: масажу бебе треба учинити много мекше, не морају тако снажно флексирати мишиће као одрасле особе);
  6. сегментни ефекат се одвија у правцу од периферије до центра - то је једини начин да се обезбеди максимална потпуна релаксација мишића и стимулација кожног довода крви;
  7. у случају болова у удовима, сесија за масажу треба почети са сегментним ефектом: док се масажа помера у правцу од периферије до срца.

Лечење деце

Карактеристике масаже код дечије сколиозе:

  • одмах након једења, не можете поставити дете хоризонтално, сачекајте најмање 40-50 минута;
  • Не можете мијешати подручје брадавице - дјеца су врло деликатна подручја, лако је оштетити једним нехигијенским покретом;
  • руке треба да буду меке, нужно подмазане уљем или кремом;
  • покрети су глатки, спори и веома опрезни;
  • Не вршити притисак директно на кичму;
  • слушајте жалбе детета, његове жеље и прилагодите технику масаже, узимајући их у обзир.

Фреквенција сесије

Фреквенција процедура за масажу годишње: 2-3 курса.

Ако злоупотребљате масажу, његова ефикасност ће се смањивати током времена.

Неопходно је комбиновати масажу са физиотерапијским вежбама како би се постигла максимална ефикасност лечења.

Очекивани ефекат

Шта помаже масажу са сколиозом:

  • уклања бол у леђима;
  • има снажан благотворан ефекат на цео организам;
  • исправља закривљеност кичме;
  • савршено јача мишићни корзет;
  • значајно убрзава циркулаторне процесе;
  • Негира осећај хроничног замора: опћенито и мишићно;
  • формира мишићни корзет;
  • исправља вертебралну кривину;
  • олакшава акутни и хронични бол.

Вреди напоменути да је мало вероватно да ће се у потпуности излечити сколиоза и исправити кичма. Обавезно је да пацијент узме једнодневни курс. Мора се комбиновати са другим терапеутским методама: вежбање терапије, физиотерапија.

Масажа са сколиозом кичме

Неуједначена оптерећења на кичми, седентарни начин живота и не-третиране болести мускулоскелетног система у детињству често доводе до неправилне формације става.

Сколиоза је резултат таквог деструктивног односа према здрављу. Третман је често дуг и не доноси увек жељени резултат. Поред физичке едукације, препоручује се лекарима да раде масажу са сколиозом. Колико је корисна ова метода дјеловања на кичми и да ли ће то довести до негованог циља?

Здрава кичма (лево), сколиоза (десно)

Коришћење масаже за сколиозу

Сколиоза је закривљеност кичме на десној или левој страни. Степен закривљености или угао нагиба кичмене стене разликује прву (угао до 10 °), други (од 11 ° -25 °), трећи (26 ° -50 °) и четврти степен (више од 50 °) болести. Листа неопходних поступака лечења зависи од степена флексије кичме. Али масажа је индицирана за било који степен оштећења, без обзира на узрок болести.

Корисна својства масаже:

  • Побољшава циркулацију крви на месту повреде, убрзава лимфну дренажу.
  • Промовира производњу ендорфина, који делује на људско тело као природни лекови против болова.
  • У зависности од преваленције ових или других покрета помирења или, напротив, узбуђује нервно ткиво.
  • Масажа има позитиван ефекат на мишићни систем: повећава њихова снага, ефикасност и еластичност, успорава се процес атрофије мишићног ткива.
  • Под дејством униформних покрета масажа повећава се покретљивост лигамената и побољшава секрецење синовијалне течности која храни све зглобове нашег тела.

Како сви горе наведени ефекти помажу код сколиозе? Са овом болестом долази не само кривина кичме. Изражена степена доводи до расељавања унутрашњих органа на погођену страну, што погоршава њихово функционисање. Када се кичма помери у једној од страна - мишићи се такође развијају на различите начине, с једне стране њихова снага се повећава, са друге слабије. Масажа са сколиозом делује на сваки од погођених система. Али код екстремног степена болести, једна масажа неће поправити ситуацију, само код комплексног третмана овај ефекат је ефикасан.

Масажне технике

Како би се олакшао болестан болесник, користе се сљедеће методе:

  • гурање са периферије до центра или одоздо нагоре са лаганим континуалним покретима, без кретања и гужења на кожи зуба, припрема кожу и лимфни систем;
  • трљање мало подсећа на претходни, али сила ефекта је већа, што побољшава локални проток крви и протеже се испод ткива;
  • масажа са сколиозом кичме наставља гњечење или дубоко масирање покрета у уздужном и попречном правцу, загрева мишиће и побољшава проток крви до погођеног подручја;
  • вибрације - сврсисходни осцилацијски покрети различите брзине и амплитуде, доприносе дубоком утицају на мишићно-скелетни систем.

Број техника и јачина утицаја на ткиво зависи од степена закривљености кичме.

Дубоки масажни покрети

Метода покрета масажа са сколиозом кичме

Са овом болестом се користи терапеутска масажа. Са развојем ове болести треба укључити све суседне области. Закривљеност кичме доводи до формирања неправилног држања, деформације груди, понекад се стопала визуелно скраћује са једне стране лезије, што значи да сви делови тела трпе. Због тога, често за помоћ у лечењу терапеута масаже дуго ради са сваким "повређеним" делом трупа.

Потребно је извршити масажу:

  • назад;
  • груди;
  • абдомен;
  • зона крагне;
  • карлична зона;
  • доњи удови.

Степен утицаја на сваку од описаних зона је различит. Препознати то помаже искусном специјалисту. На примјер, са израженим степеном сколиозе на конвексној страни хрбтенице, врши се тонирање активних покрета ради јачања мишића и спречавања атрофије. Потребно је само гурање на почетку да се загреје. Са друге стране кичме, нагласак је са друге стране, на тихим покретима, да се опусти мишићни систем, који је скоро увек у добром стању.

Шта укључује терапеутску масажу за сколиозу?

  • Курс се састоји од 20-30 дневних процедура у зависности од дијагнозе.
  • Приближно време једне сесије за масажу је око 20 минута.
  • За сколиозу у грудима неопходно је масирање зона: леђа, врат (назива се и зглобова), абдомена, грудног коша.
  • Са развојем лумбалне сколиозе, масирајте леђа, карлице, ноге са стране конвексног лука кичме.
  • Специјалиста пажљиво развија мишиће у леђима, око 70% времена резервисане за масажу намењено је за гњечење погођеног подручја.
  • Да би се утврдио ефекат лечења, врши се 3-4 сесија годишње.

Исмевање кичменог стуба

Шта треба да се запамтите пре него што започнете масажу?

  • Ово није главни третман, већ додатни, прописан је као помоћна метода утицаја на мишићно-скелетни систем код сколиозе другог, трећег и четвртог степена. Али то може постати главна у кривини окоснице лаког или првог степена.
  • Пре почетка сесије неопходан је потпуни преглед специјалиста за трауме, без исправне дијагнозе дијагнозе, непожељно је започети било који третман.
  • Масажа са сколиозом је добровољна, ако особа после неуспјеха доживи нелагодност, боље је поништити или ревидирати метод лечења.

Контраиндикације

Као и сваки други начин лечења, масажа такође има одређене контраиндикације.

Лечење се одлаже ако:

  • код људи гљивичне и гнојне кожне лезије;
  • акутне болести праћене грозницом;
  • било који онколошки процес;
  • видљива оштећења на кожи на месту изложености;
  • тешки токови болести кардиоваскуларног система;
  • у присуству болести крви, туберкулозе, чир на желуцу и чира дуоденала у фази погоршања.

Хладњаци су привремени контраиндикација

У овим случајевима масажа ће бити привремено одложена или отказана како би се избјегло погоршање других болести.

Масажа са сколиозом код деце

Деца су осетљивије на додир, па је у детињству важно запамтити неколико правила:

  • у малој деци, трајање поступка масаже је смањено, јер деца постају уморнија;
  • сила утицаја на дубоке ткиве се смањује, практично након сваког пријема неопходно је радити капи, а не претеривање мишића;
  • већ од 16 година старости иу неким случајевима и раније, снага и трајање масажних покрета одговара старијим особама;
  • масажа са сколиозом код деце врши се у две фазе годишње уз паузу од неколико месеци;
  • прије поступка, неопходно је да дете постави што је могуће удобније;
  • Не можете започети процедуру одмах након једења;
  • можете извршити процедуру у две фазе током дана.

Сесија за масажу за дете

Масажа за сколиозе дојке се врши у следећем низу:

  • масирајте позадину са обе стране, почевши од закривљеног дела тонирања, затим са конкавним - опуштајући;
  • затим гнетите латиссимус мишиће леђа и међурегија, након ромбоидног мишића;
  • наизмјенично извршити све технике масирања у зони овратника;
  • Постепено, са чак и покретима масажа развијају се мишићи грудног коша и абдомена.

Масажа у сколиози лумбалног региона:

  • проводити све технике прво на леђима: дуги мишићи, најшири, међурегални простори са прелазом на лумбални регион са умереним утјецајем на ткиво;
  • затим масирајте карлични регион: глутеус мишиће и кичму;
  • попунити читав циклус вјежби предњих и задњих дијелова ногу на погођену (конвексну) страну.

Да ли масажа потпуно лечи сколиозу? Питање је двосмислено. Правовремени позив на помоћ специјалистима помоћи ће да се избори са болестом првог степена. Али само у случају елиминације узрока развоја болести. Почетне фазе болести често морају бити кориговане помоћу хируршких и других метода. Али чак иу овим случајевима, назначена је и масажа, јер након операције морате проћи кроз дугу рехабилитацију. Не можете пропустити ни један метод покушавајући да решите проблем.

Терапијска масажа за сколиозу

Закривљеност кичме је уобичајена патологија која утиче и на одрасле и на децу. Хрбтеничка кичма може се нагнути бочно због природне предиспозиције, тешке трауме или нетачног начина живота. Постепено, привремено помицање пршљенова доводи до развоја сколиозе. Ова болест поремећа унутрашње органе, значајно погоршавајући квалитет живота пацијента.

За разлику од многих других патологија, сколиоза се не лечи операцијом. Хируршка интервенција код сколиозе може озбиљно утицати на стање тела, већ ослабљено од тешке болести. У првом и другом степену, масажа помаже од сколиозе ништа лошије од сложених и опасних операција.

Наравно, конзервативном третману треба времена. Али резултат ће бити здрав, нетакнут хируршки леђ.

Основе конзервативног третмана

Ако промене у структури кичме нису достигле екстремни степен, доктор ће увек преферирати постављање физиолошких процедура на хируршке операције. Терапијска масажа код сколиозе је једна од кључних фаза на путу опоравка. Стави пршљену на место, враћа флексибилност и мобилност на леђа.

Да би се користио рад масажа био је максималан, масажа са сколиозом треба комбиновати са следећим процедурама:

  • Терапијска гимнастика. Ојачава резултате, помаже у обнављању кичме. Пружајући посебну физичку обуку на дан поступка масаже, пацијент припрема своје тело за предстојеће промене.
  • Корзет. Омогућава вам да поправите положај леђа, који је поставио масер. Правилно изабрани корзет држи кичму у биолошки исправном положају током дана.
  • Акупунктура. Помаже мишићима да се опусте, ослобађају напетост. У великој мјери поједностављује рад массеусе, јер помаже пацијенту да престане да подржава стезаљке уз неконтролисане мишићне напоре.

Љекар који се појави може прописати друге процедуре које помажу у повећању ефикасности масажних сесија и убрзавају опоравак.

Понекад се повреде кичме достижу у таквој мери да је неопходно прописати специјалну терапијску исхрану. Корекција биокемијских процеса у телу такође може да помогне кичменој стуби да заврши ускоро.

Нужност масаже

Изненађујуће, масажа помаже од сколиозе, а његови ефекти су неколико пута ефикаснији од других, скупљих процедура. Поступци масирања дјелују директно на стезаљкама мишића, уклањају их, и тако дају кичми праву позицију.

Закривљеност кичмене колоне у већини случајева није последица повреда самих пршљеница, већ неправилног рада дорзалне мускулатуре. Надокнађивањем других проблема, неки од мишића у леђима су прекомерни, држећи их у нездравом положају. Масажа бубрега код сколиозе помаже им да се опусте и врате у свој природни положај.

Позитивно је и то што ова техника омогућава да осјетите атрофирана влакна мишића, да ојачате што је потребно за коначни опоравак.

Методологија

Масажа може помоћи сколиози само ако су сви мишићи укључени у подршку леђа укључени у процедуре. Међутим, он није у стању да се носи са јаком кривином ИИИ, близу ИВ степена - у овим случајевима циљ ће зауставити развој.

Специјалисти идентификују следеће проблеме које професионални масер треба да се носи са:

  1. Смањена активност крвотока. Закривљеност кичме доводи до поремећаја циркулације. Мишеви почињу да једу још горе и слабе, што погоршава већ постојеће проблеме. Масажа активира канале "спавања", враћајући тон.
  2. Успоравање метаболизма. Депресивни унутрашњи органи не могу у потпуности да се носе са природним функцијама. Убрзано физичко дејство омогућава вам да промените растојање између њих, чиме се враћа телесна живота.
  3. Стискање скраћених мишића кичме. Продужена напетост не дозвољава мишићним влакнима на површини кичменог лука да се опусте без додатне стимулације.
  4. Слабост кичмених мишића. Влакна на избочини могу изгубити способност да се оптерећују због дуготрајног недостатка стреса и неправилне позиције.
  5. Деформација других мишића мишићно-скелетног система. Након прегледа, масер врши диференцирану корекцију деформисаних мишића у грудима, ногама, рукама, стискању и задњици у потребној мери.
  6. Поједини проблеми: печати у кичми, повећани тонус мишића и хронични бол. Сегментални рефлекс или акупресура могу помоћи код већине компликација сколиозе.

Не постоји универзални курс за масажу, пошто су кичма и мишићи оштећени код пацијената у различитом степену. Задатак масер је да одабере скуп утицаја који могу помоћи сваком пацијенту у најкраћем могућем року.

Без сумње, специјалиста који врши масажу код сколиозе код деце треба узети у обзир карактеристике крхких организама у развоју. Неправилно кретање силе може ометати процесе природног раста и довести до стварања нових патологија.

Фазе

Да би се помогло масажу од сколиозе, професионалац комбинује различите технике, промјењује интензитет физичког удара. Прва фаза интерлеавес активну масажу, повећање тоне цео мишићно-коштаног система, и активирање процеса опоравка, процедуре за опуштање, елиминише хипертоницити опасна и болна Стеге у подршци мишиће.

Дубока корекција се јавља у другој фази. Када се стање кичме побољшава, масер може почети да исправља постојеће деформације. Изводи се дубока масажа, која утиче на ослабљене мишиће, истезање спазмодних мишићних влакана. Кичми се добија тачна позиција, која се касније фиксира. Да би се то урадило, мишићи других елемената мишићно-скелетног система такође су масирани.

Процедура

Терапијска масажа помаже против сколиозе у већини облика ове обостране болести. Неки степени закривљености кичме су толико ретки да масер мора практично од нуле направити програм лечења. Референтна тачка у овом случају је мапа пригушница мишића и вискозних влакана.

Већина пацијената прелази на масажу због сколиозе у грудима. Ово је најчешћа врста закривљености кичме, која се може поправити у скоро сваком степену (она неће помоћи). Дечија масажа са сколиозом методом се не разликује од одрасле особе, само је интензитет ефекта различит.

Број и специфичност процедура прилагођавају се у складу са индивидуалним карактеристикама стања пацијента. Следећи ефекти су основа за терапеутску масажу:

  1. Пацијент лежи лице на стомаку. Руке су постављене дуж тела, лице се одбија. Масер врши постављање тачне висине испод зглоба и подешава положај пацијента по потреби. Затим се подиже на лево и обавља покретне покрете, опуштајући леђа пре главних оптерећења. Дланови се крећу дуж кичме, истовремено стимулишу обе половине леђа.
  2. Изводи се дубока масажа паравертебралних регија. Представља гушење са опсецањем.
  3. Масер додаје длан дуж линије кичме. Снажни покрети трљања се врше под притиском са десне и леве стране, до тринаест покрета са обе стране. Овај утицај се не примјењује у присуству опипљивих печата. Поред тога, масер не сме притиснути на кошчастим пројекцијама. Покрет је интензиван: до једне "бенд" у секунди. Упркос томе, бол се не појављује. Уколико дође до неких непријатних сензација, замолите их да одмах прекину процедуру.
  4. Масер подиже зглобну кожу с леђима десне дланове и ребром левице. Затим, гребенице су глатко тритуриране на рачун цикличне аспирације дланова једни према другима. Клизна акција подстиче дубок загрев мишића. Покрети масерја морају бити не само уредни, већ и ритмички. Они могу нагињати, спустити или мењати оба правца. Сваки третман треба да започне са најпроблематичнијим подручјем: било из струка, или из горњег дела торакалне кичме. Сваки приступ треба да буде завршен лаким уздужним ударима. У овој фази масаже, пацијент треба да осети топлину која сигнализира правилно вођење процедура. То је због активирања неактивног крвотока.
  5. Следећи ефекат се врши само са асиметријом тона у горњем делу леђа. Да би се вратила равнотежа, неопходно је провоцирати активност истегнутих мишићних влакана. Требало би да их скупљају, повуку на страну и гњеју оштрим притиском. Истовремено, супротни прекомерни мишић је умијен глатким, споро истезањем.
  6. Масажа која помаже у отклањању сколиозе може укључити ефекте на задњицу, такође укључену у одржавање мишићног корзета. Природа процедура се разликује зависно од степена летаргије. Дубоко трљање и лагани ударци враћају мишићни тон, стимулишући њихову активност.
  7. Да би активирали прсне мишиће, подешен је положај пацијента на столу за масажу. Неопходно је лежати са леве стране и поставити ваљак у струк. Десна рука је носећа рука, уз помоћ пацијента одржава равнотежу. На издуженом левом краку је причвршћена тежина, отприлике једнака десетини тежине пацијента. У зависности од степена закривљености, тежина оптерећења може премашити норму за фактор од 1,5, али не и више. Акције масерја су сличне онима са доње стране, описане у четвртом параграфу. Да би се побољшала ефикасност, може се употребити сложенија техника: задњи део длана замењен је проксималним зглобовима.

У зависности од степена и природе компликација, лекар може допунити и променити процедуре масаже. На пример, равне ноге узроковане сколиозом, кориговане утицајима на тибијалним мишићима и површини стопала.

Масажа са сколиозом

Медицинска масажа са сколиозом кичме прописана је када је, како би се ојачала, неопходно утицати на дубоке и површне мишиће дуж кичме. Понекад такав поступак дозвољава вам потпуно уклањање болести. У тешким случајевима, сколиоза масажа код сколиозе знатно олакшава стање пацијента.

Такво масирање техником и коришћеним техникама разликује се од лековите масаже. Требало би га обавити специјалиста који има додатне вештине и зна како да исправно масира. У супротном, можете пацијенту озбиљно нанети штету. Чак и код куће, мора га обавити професионалац.

Шта ће масажа помоћи?

Масажа бубрега код сколиозе обнавља неуравнотеженост која се јавља када је неуједначена напетост мишића. Позитивно утиче на нервни и циркулаторни систем, зглобове и лигаменте, општи метаболизам, стање и функционисање коже. Упркос позитивном ефекту масаже, масажа са сколиозом има контраиндикације:

  • Болести крви;
  • Слабост крварења, претрпан крварење;
  • Акутни инфламаторни процеси, укључујући судове и лимфне чворове;
  • Болести, ексери, кожа, пукотине, абразије;
  • Туберкулоза у активном облику;
  • Ментални поремећаји и абнормалности нерва;
  • Хипертензивна криза.

Након операције, масирање је контраиндиковано у случајевима срчане, васкуларне, реналне и хепатичне инсуфицијенције, алергија. Коначну одлуку о прописивању терапеутске масаже за сколиозу треба да предузме лекар.

Врсте масаже

Постоје сљедећи облици:

  • Опште, када је цело тело масирано, а више пажње се посвећује проблемским зонама, време масирања је око сат времена;
  • Приватно, када су појединачни делови тела масирани, време поступка је од 15 до 30 минута.

Током масирања болесника са сколиозом потребно је придржавати се сљедећих правила:

  • Пацијент треба да заузме стационарну, погодну позицију за њега. Мишићни мишићи пацијента треба да буду опуштени;
  • Положај тела пацијента не треба мењати;
  • Пре почетка сесије, физиолошка деформација кичме треба изравнати;
  • Површина масажног стола је постављена испод прстију испружене руке массеусе тако да стручњак може ефикасно користити тежину свог тијела током процеса масаже.

Сесија масаже састоји се од три фазе:

  • Подгревање, када се загревају мишићи масираног подручја, повећава се циркулација крви;
  • Директна масажа: гњечење, истезање, вибрације, сечење, брушење, ударци;
  • Опуштање: гњечење, грицкање, пресовање.

Пре него што наставите да масирате пацијента са сколиозом, требало би:

  • Одредити деформацију кичменог стуба и визуелно поделити леђа на квадрате;
  • Одредите технику масирања дорзалних мишића у свакој области кривине кичме. За сваку тежину болести постоје специфичне особине.

Врсте масажа за сколиозу:

  • Конзерве, када је ефекат произведен вакуумом, није потребна посебна квалификација, банке стоје дуж кичме.
  • Истакнуто, када врхови прстију утјечу на неке тачке на пршљену.
  • Приручник - је утицај на проблематична подручја, примјена посебних техника, инструмент је руке масерара.
  • Тајландски;
  • Диференцирано, када се различите методе деловања примењују на различите области утицаја, у зависности од задатог задатка.
  • Обавезно прочитајте: јога у сколиози

Терапијска техника масаже

Прво, масирајте леђа. Пацијент се ставља на стомак, руке се постављају дуж тела. Глава је окренута на страну, инверзна деформација торакалне зоне кичме. У почетку, они производе општи ефекат, опуштају мишиће на кичми. Тада се тонски ефекат грудног дела прави од избуљка до опуштених мишића. После тога масирајте конвексни део ребара. Затим, одлазак на другу страну, масирајте конкавни део грудног подручја где су мишићи скраћени, њихов тон се повећава. Имајте опуштајући ефекат. Следећи корак је масирање лумбалног подручја са стране конкавитета. Масажа се врши да опусти мишиће. Затим врше генерално гурање читавог леђа.

Пацијент се окрену на леђа да направи масажу предње стране. Масажа је слична ефектима на леђима. Опустите се на мишићима који се налазе на конкавној страни грудног коша. Мишеви који су на конвексној страни врше тонски ефекат. Масажа абдомена је учињена како би се ојачала абдомна преса. Пацијент се ставља на леђа, његове ноге су савијене у зглобовима колена и коленима. Стомак у стомаку је под утјецајем стимулативних техника. Сесија се завршава шокантним техникама, а затим гурањем леђа.

Сесија траје до 30 минута. Курс се састоји од 25 дневних сесија. Затим одузму па након 3-6 месеци следећи курс.

Ако сколиозу прати пукотина, која се у пракси веома често примећује, тврда масажа стопала и мишића мишића се изводи 5-10 минута.

Техника опуштања:

  • Површно потезање;
  • Споро грицкање са стискањем. Ивице дланова су дијагонално стиснуте с лева на десно и обрнуто;
  • Трљање страна, кретање у кичму, а затим поново на стране;
  • Разирание врат и рамена;
  • Блато на целој површини леђа, осим кичме;
  • Стварање континуираних вибрација лаким додиром прстију са дна леђа на врат.

Техника тонског ефекта:

  • Глатко гурање од лумбалне регије до лопатица за загревање мишића;
  • Савијање длана, са фалансама прстију и делом длани са стискањем покрета, неколико пута пролази кроз спирало од струка до раменских лопатица;
  • Трљање коже наизменично праволинијским и кружним покретима руку помоћу "пиле" ребара дланова на обе стране леђа наизменично. Између промјена покрета врши се глатка потеза;
  • Пачке на леђима пацијента са опуштеним рукама.

Масажа је неопходан елемент лечења сколиозе. Пацијенти са благо обољењем, он се у потпуности може ослободити болести. Његов задатак је ојачати мишиће пртљажника тако да могу држати кичму у правом положају. За то се користи посебна техника утицаја, опуштајуће технике за уговорене мишиће и, обратно, тонирање техника за испружене, опуштене мишиће. Морате знати како направити масажу са сколиозом код куће. Треба га обавити од стране специјалисте са одличним знањем о анатомији након што лекар пажљиво прегледа кичму и прописује режим лечења. Неписмени ефекат може донијети непоправљиву штету.

Да ли терапијска вежба помаже код сколиозе од 1 степена?