Лечење кичмене мождине: 11 ефикасних метода

Лечење кичмене киле се врши на два начина: 1) операцијом и 2) конзервативно.

Супротно популарном мишљењу међу пацијентима, диск хернија операција није обавезна и приказан само у развоју симптома корена нерва компресије (губитак осетљивости, поремећаја кретања у удовима, невољним мокрења и дефекације ет ал.). У свим осталим случајевима, преферирана је конзервативна терапија: лекови, гимнастика, масажа, ручна терапија, физиотерапија.

Једанаест главних начина лечења интервертебралне киле (линкови на доле наведеној листи се могу кликнити - ово је мали садржај чланка):

Оптимална режим третман у сваком случају бира неуролога након детаљног прегледа, као кршење удова и (или) карлице такође потребна консултација неурохирурга. Лечење кичмене киле није лак задатак, а за њега ће бити неопходан не само стручни стручњак, већ и активно учешће самог пацијента.

Дугороцни стабилни позитивни ефекат је обезбедјен редовним комплексним третманом, а не изолованим или појединачним коришћењем одвојених области терапије. Дакле, чак и након операције да бисте уклонили килу, како би се избегло враћање болести у другим деловима кичме и развоја постоперативних компликација пацијент треба да прате препоруке за физичке активности, носе подршку корсет, да обављају посебне вежбе, пролазе кроз психотерапију.

У одсуству индиција за операцију, третман кичменог црева може се успешно обавити код куће: посматрати режим дана, исхрану, обављати дневну гимнастику, узимати лекове. Као допуна третман код куће може да буде традиционалне методе, али понашање физикалне терапије, масаже, мануелни терапију, и оријенталних технике медицине најбоље препустити лекара специјалиста у области, спроводе своје курсеве.

Болница Конзервативно лечење херније врши само у озбиљне болести: у акутном неподношљиве болове или развој неуролошких симптома (повреде карличне органа, мотором и сензорне поремећаје функција). У другом случају, болничко лечење је припремна фаза за наредну операцију.

Методе лијечења киле кичме, када се стање погоршава

1. Медицинска гимнастика

Лечење кичмени херни је незамисливо без одржавања теретане. Посебне вјежбе дневног учинка дају изванредан резултат: ублажити бол, вратити покретљивост кичме и способност јаких, активних покрета, побољшати опште здравље и расположење.

  • Најефикасније вежбе за вучу: визе на пречкама, глатка флексија која се протеже од леђног положаја и друге технике такозване "вучне гимнастике".
  • Поред тога, изводите вежбе како бисте ојачали мишиће леђа и груди.
  • Класе у базену имају одличан терапеутски ефекат.
  • Извођење гимнастике је пожељно под надзором лекара физиотерапије или тренера. Ако то није могуће - прођите барем једнократне консултације са специјалистом у вежбачкој терапији, која ће вам дати детаљне препоруке о технику извођења гимнастике и саветовати најкорисније вежбе.

2. Лекови

Уз лијечење лијекова киле користи се 8 група лекова:

(ако табела није потпуно видљива - окрените је десно)

Вертебрална кила: симптоми и начини лечења

Узроци и карактеристике киле кичме

Резултат је кверцијална кила оштећење диска између пршљенова, дјелујући као амортизер. Када руптура влакнастог прстена и језгро језгро побегне, а карактеристична протрусион. Главни разлоге Овај феномен је:

  • Остеохондроза. У младости, крвотворно ткиво садржи довољно течности и колагена како би задржале своје функције и снагу. Међутим, промене везане за узраст доводе до тога дистрофије хрскавице, повећавајући вероватноћу руптуре интервертебралног диска. Старење организма је неизбежно, али недостатак вежбања и Карактеристике професионалне делатности (седентарски рад) доприносе развоју остеохондрозе.
  • Повреде. Као резултат модрице или само ненамерно кретање на интервертебралном диску, могу се појавити пукотине и сузе.
  • Наследна предиспозиција. Неравост хрскавог ткива може се положити генетски, тако да бисте требали бити опрезни и предузимати превентивне мере ако је интервертебрална хернија породична дијагноза.

Такође доприноси и дистрофији хрскавице Лоше навике и неуравнотежена исхрана. Авитаминоза и сиромашни колагенска храна - чести узрок остеохондрозе. А пушење негативно утиче на стање костију и хрскавог ткива, спречавање учења хранљиве материје.

Главни симптом вертебрална хернија је боли, јер је промена у анатомском облику кичменог стуба због избијања диска разлог повреде живаца. Не повређује само суседни део кичме. На пример, хернија лумбалног региона често води до гушења Ишијатични нерв и развој ишијаса. Болни сензације у овом случају се шире од струка до пете.

Како болест напредује, друга знаци:

  • Вертебрални синдром - резултат константне напетости мускулатуре леђа с хернијом. Карактерише га интензиван бол и разни поремећаји држања и мобилност. Мучни спаз води до закривљеност кичме у једном правцу и спречава пуни продужетак у доњем делу леђа, а потез постаје несигуран.
  • Радикуларни синдром је последица кршења иннервације и исхране ткива приликом штрчања кичмених живаца. Лумбална кичма је повезана са карличним органима и мишићима доње половине тела. Запажено је слабост мишића ногу и бутина, делимично парализа и губитак сензације. Често се јавља прекидна клаудикација. Од стране органа мањих карлица су означени кршења процесе пражњења црева и бешике, гинеколошких болести, смањеног либида и импотенције.

У занемареним случајевима нездрављена хирургија кичме лумбалног региона доводи до парализе доњих екстремитета. Због тога лечење треба почети када се појаве најранији знаци болести.

Како излечити килу без операције

Оперативна интервенција са руптуре интервертебралног диска је екстремна мера. Обавезно само ако је доступно озбиљне компликације, не подлеже конзервативном третману. У већини случајева успешно се користе следеће методе терапије.

Лекови

Главни задатак доктора дијагностиковање интервертебралне киле је уклањање болова и упале. У ове сврхе се користе следеће групе лекова;

  • Аналгетици. У зависности од интензитета бола, прописују се одговарајући лекови. Дакле, са умереним болом, довољно Парацетамол или Аспирин. Ако се покажу неефикасним, јачи лекови као што су Пенталгин и Нурофен. Са неподношљивим болом, лекар који се појави може прописати опојне дроге (на примјер, Проксифен или Трамадол).
  • За уклањање упале разумно је користити Нестероидни лијекови Индометхацин и Дицлофенац. Такође се успешно суочавају с синдромом болова.
  • Релаксанти мишића Толперил или Мидокалм, утичу на централни нервни систем, елиминишу мишићне спазме и, сходно томе, смањују бол.
  • Б витамини су нужно прописани, доприносећи одржавању функција нервног система. Можете узети сложене лекове или интрамускуларне ињекције.

Поред тога, различита спољна средства се користе у облику масти и гелови. Примењују се на погођено подручје и имају аналгетички, антиинфламаторни или анестетички ефекат.

Физиотерапија

Након елиминације акутних симптома, лумбална кила је прописана физиотерапија. Посебно ефикасан масажа уз употребу етеричних уља, облоге од блатне купке. Од хардверских метода,електрофореза, магнетна и ултразвучна терапија, утицај на погођено подручје ласерским зрачењем и акустичним таласима.

Наведене процедуре курсеви и значајно побољшавају укупно стање пацијента због уклањања синдрома запаљења и бола.

Вежбе физиотерапије (видео)

Друга обавезна компонента сложеног третмана. Будући да је главни узрок киле је хиподинамија и, стога, слаби леђни мишићи, Редовна физичка активност ће помоћи опоравити без операције.

Знајући које вјежбе можете учинити с хернијом кичме лумбалног региона и стално ангажоване, ви ћете формирати издржљив мишични корзет и спречити рецидив болести.

Фолк рецепти

Препоруке алтернативне медицине су сведене на употребу разних загревање компримова и пријем утврђивања једињења. Суочити се са болом и упале с херниованом кичмом уз помоћ кућних лекова је сасвим могуће. Међутим, могуће је укључити одређене рецепте у комплекс терапијских мјера само уз дозволу доктора. Најефикаснији су:

  • Грејне компресије коњске масти се изводе у периоду од 12 сати до 2 дана. Због овога, бол се опада у року од сат времена. Маст се равномерно распоређује на комад полиетилена и надвишава на струку. Пожељно је поправити облогу помоћу траке и изолирати га марамом или шалом.
  • За припрему ефикасних тинктура из корена сабелника потребно вам је 300 грама здробљене сировине да инсистирате на водици (пијте тако да покрива корене) најмање 3 недеље. Након филтрирања, узмите једну жлицу три пута дневно, након месецне паузе, курс треба поновити ради превенције.
  • Тортуре које користе тинктуре на коњским кестенима такође су ефикасне. За 500 мл водке узимају се 15 здробљених плодова, додато је 10 парфема врућег бибера, 50 грама шентјанжевке и корена бијелог љиљана, апотека бочице (50 г) амонијака. Након две недеље инфузије, обришите струк неколико пута дневно током 7 дана.

Неспецифични народни лекови укључују композиције који ојачавају имунитет и промовишу брзи опоравак. Посебно је корисна ружа паса, ако се пије у термо.

Акупунктура и ручна терапија

У комбинацији са лековима и гимнастиком имају добар терапеутски ефекат. Укупан квалификовани кирург За неколико сесија може се уклонити бол и вратити покретљивост лумбалног региона. Акупунктура у савременој верзији је а комбинација традиционалне акупунктуре са утицајем електричних импулса. Методологија брзо постаје популарна због високе ефикасности.

Спречавање херниране лумбалне кичме

Да би се избегло дугорочно лечење и операција на кичми, јести тачно, уз посебну пажњу хранљиве и витаминске вредности дневни мени. Ако породица често дијагнози интервертебралне киле, пажљиво односе се подизање тежине и јачање мишића леђа уз помоћ посебне гимнастике.

Покрет и спорт - главна превентивна мера за болести мускулоскелетног система. Ако сте умерено и редовно ангажовани, информације о томе како излечити хернирани лумбални кичми без операције никада вам неће бити потребно.

Лечење кичмене киле без операције је стварно?

Лечење кичмене киле без операције биће релевантно за многе људе који имају такав проблем. До данас је ова болест леђа најчешћа. Статистика је неизбјежна: отприлике једна особа у стотинама има интервертебралну килу, укључујући адолесценте, па чак и дјецу. То је због чињенице да се начин живота људи у целини променио - мање се креће, једе мање здраву храну, не постаје очвршћен и не пролази кроз умерен физички напор. Већина ове болести погађа мушкарце који носе тежине, као и да имају седентарни посао.

Третирање кичменог црева без операције је стварно. Обично је последња мера неопходна не више од 10% случајева. За хируршку интервенцију, вреди се сложити када друге методе уопште нису помогле или је питање живота и смрти ријешено. Осим тога, хируршки метод није увијек успешан, а постоји велика вероватноћа да ће се проблем поново појавити. Лијечење кичмене киле после операције је такође неопходно, јер докторски нож не рјешава проблем једном заувек, главна подршка тела ће морати бити обновљена и ојачана.

Постоји много конзервативних метода које дају добре резултате. Размотрићемо их у чланку.

Шта је кичмена кила?

Кичма је главна подршка људског тела. Његово здравље директно утиче на здравље свих органа и система. Ако бар један елемент пропадне, цела структура пати.

Подршка људског тела састоји се од пршљенова и густих крвотворних формација - дискова, који обезбеђују покретљивост целокупне структуре. Фиберни прстен окружује диск, унутар ње је пулпно језгро. Ако се слој поквари, његов садржај улази у канал где се налази кичмена мождина, посуде и живци. Ово се зове интервертебрална кила. Језгро диска је премештено и притиска на коријенима живаца, што узрокује тешке болове и може довести до озбиљних проблема са кретањем удова или целог тела, ометајући рад одређених органа.

Превенција

Шта доводи до појаве херниране кичме? Носити и подизати оптерећења, тежак физички посао, пада, трауму - сви ови фактори могу бити узрок болести. Мала активност, нездраву исхрану, вишак тежине доприносе и развоју остеохондрозе и изгледу херни.

Да би се спречила ова непријатна болест помоћи ће вежбању, кретању (ходању, трчању). Потребно је ограничити оптерећење на леђима, да их дозовите. Ако је посао седентар, потребно је обезбедити периодични одмор, истовар кичме. Када има проблема са држањем, остеохондроза ће носити корзет. Уз гојазност, потребно је нормализовати тежину - дијету, спорт.

Лечење кичмене киле без операције

Да би започео лечење, неопходно је извести дијагностику: рентген, МР. По правилу је њихов закључак који ће помоћи да се види цела слика болести и да се правилно дијагностицира. Без овога, не би требало започети никакве процедуре или узимати лијекове.

Дакле, ако се дијагностикује "кила кичме", третман без операције је могућ на следеће начине:

  • Постељина, ограничавање било ког терета.
  • Пријем лекова.
  • Мануална терапија.
  • ЛФК, јога.
  • Продужење кичме.
  • Физиотерапија.
  • Кинезиотерапија.
  • Масажа.
  • Рефлексотерапија.
  • Фолк методе.
  • Хирудотерапија.
  • Криотерапија.
  • Ласерски третман.
  • Помоћне методе.

Да би правилно одабрали мере, неопходан је компетентни неуролог. По правилу, лечење хируршких интервала без операција треба извршити комплексно, неколико метода одједном, у неким случајевима - у фазама.

Хајде да погледамо неке начине да се више решимо.

Лечење лековима

У првим данима након појаве киле потребно је одмор у кревету, у наредних неколико мјесеци оптерећење кичме треба свести на минимум. У овој фази, такође ће вам требати лек за смањење болова, ублажавање акутне упале. Иако је пожељно да се не започне гимнастика, масажа. Али магнетотерапија може побољшати ефекат лекова.

Лечење кичмене киле без операције са лековима треба извести према намјени и под надзором лекара.

Међу лековима који су прописани за уклањање упале, синдром бола - "Ибуфен", "Аспирин", "Ацетаминопхен". У неким случајевима се користи снажан анестетик - ињекције стероида. Они помажу леку да продре у фокус упале и брзо ублажи симптоме. Истина, овај лек не функционише дуго, а често се не може користити - не више од три пута годишње.

Многи пацијенти са хернијом помажу блокадама новоцаине уз додатак витамина Б. Умањују спаз, едем, упале, опуштају мишиће, смањују бол. Заједно са блокадом, прописује унос витамина А, Ц, Е, Д, као и калциј за обнову костију, јачање лигамената, регенерисање ткива.

Лечење интервертебралних кила без операције помоћу лекова биће ефикасно у почетној фази болести, али један од ових метода не може потпуно да се излечи - након што вам је потребно започети обнову и јачање главне подршке скелета. Потребно је истезање, гимнастика, масажа, физиотерапија.

Продужење кичме

Лечење киле кичме (интервертебралне) без операције је веома пожељно да се допуни тракцијом. Овај метод - једноставан, ефикасан, могућ је код куће. Суштина методе је једноставна - када се кичма истегне, њени елементи костију престају притиснути једни на друге, дискови се изравнавају, циркулација крви се побољшава, мишиће се нормализују, упале се смањују. Ако свакодневно обављате ову процедуру, потпуно се можете ослободити проблема са леђима.

Истезање може бити водено и сухо, хоризонтално и вертикално. Сви ови типови су ефикасни, одабрани појединачно.

Растезање воде сматра се мекшим и нежнијим. Ова процедура се одвија у посебним купатилима или базену, прве сесије - без терета, а следеће - уз додатак и постепено повећање тежине.

Сушење у медицинским центрима врши се на специјалним хоризонталним или вертикалним столовима. Овакве прилагодбе омогућавају да се поступак изврши безболно и ефикасно. Да бисте побољшали стање, потребно је најмање 10-15 сесија.

Лечење херниране кичме без операције на кући истезање може се изводити на хоризонталној траци - вриједи висити на њој неколико минута дневно. Такође, ова процедура је могућа на Иевминовом превентору или уобичајеном дугом плочу, смештеном са нагибом и фиксним - рукама је потребно зграбити горње ивице, а ноге не требају додирнути под. Можете користити кревет. Да би се осигурала вуча, цигле су причвршћене за ноге, а сандук је умотан у плочу и повучен на главу.

Ова једноставна метода је веома добро доказана иу Русији иу иностранству. Можете пронаћи далеко више од једног позитивног одговора на третман вуче кичмене мождине. Ова процедура је пуно помогла да се врати у пун живот.

ЛФК, масажа, физиотерапија, рефлексотерапија

Лечење интервертебралне киле на диску без операције неће бити комплетно без физичког васпитања и курсева специјалне лековите масаже. Пожељно је да комплексни ЛФК помогне одабиру специјалисте, јер исте вјежбе неће одговарати свима, а чак могу нанијети много штете. Са килнацијом, неки елементи физичке културе су контраиндицирани - на пример, изненадни покрети, скокови, извртање пртљажника. ЛФК треба често радити - 3-5 пута дневно.

Пожељно је допунити гимнастику масажама или алтернативним курсевима како би се постигао максимални резултат. Специјалиста треба изабрати са искуством како не би погоршао ситуацију. Масажа загрева мишиће, постаје флексибилна за терапију вежбања. Заузврат, њихова гимнастика јача, враћа еластичност, а такође помаже да се истеза кичми.

Вриједно је знати да класе не требају узроковати бол. Ако особа осећа то, онда прво морате уклонити акутну запаљење лековима, придржавати се постеља у кревету. И већ у другој фази лечење кичменог црева без операције помоћу масаже и терапије вежбањем је доказан и ефикасан начин.

Физиотерапија, односно електрофореза, електростимулација мишића, фонофоресија, магнетотерапија, имају за циљ елиминисање упале на дисковима, нервима, побољшање циркулације крви, јачање мишића. Ове методе се не примењују током периода погоршања.

Рефлексотерапија је такође ефикасна у лечењу херни. Посебне игле се уносе у места мишићног спазма, ово их опушта. Такође, користећи рефлексотерапију стимулишу одређене тачке на тијелу, које активирају унутрашње резерве тијела и омогућавају брже опоравак.

Мануална терапија

Ако се ради о киле кичме, лечење без операције може укључивати и ручну терапију. Често се дешава да се ова метода бави болестом која није могла бити елиминисана другим методама.

Мануална терапија има за циљ побољшање покретљивости пршљенова, зглобова, еластичности мишића, лигамената. Овај метод лечења подразумева веома дубок утицај на њих. Може се комбиновати са другим методама.

Лечење киле хрбтенице интервертебралне без операције уз помоћ ручне терапије има одређене карактеристике:

  • Интензивна употреба руку на костима, зглобовима, интервертебралним дисковима.
  • Поступак може бити болан.
  • Циљ ручне акције је побољшање рада живаца и посуда у проблемској зони, како би се обновила покретљивост кичме и зглобова.
  • Курс се састоји од 5-15 сесија, који се одржавају у интервалима од 1-3 дана.
  • Поступци су обично краткорочни - од неколико до 30 минута.

Прегледи о ручној терапији су двосмислени. Постоји пуно људи који су такав третман ставили на своје ноге, али постоје и они који су негативни у вези са овим методом. Вриједи се знати да постоји пуно контраиндикација за ручну терапију, то неће одговарати свима. Специјалиста треба да изврши детаљан преглед, испитује резултате слика, закључи МРИ и одлучи да ли је могуће извести третман.

Кинезиотерапија

Суштина ове методе је "третман покретом". Главни задатак кинезиотерапије је да ојача мишићни корзет, регенерише кости, потпуни опоравак моторичких функција након повреда и болести, као и спречавање било каквих болести. Оснивач ове методе - Др. Гутхард (САД) - сматра да је само покрет способан покренути све процесе регенерације тела, а његово одсуство може ометати функционисање система и органа људског тела.

Кинезитерапија је недавно постала популарна - специјализирани центри су се појављивали широм земље. Да би одредио вежбе, специјалиста спроводи тест који одређује стање и способности тела пацијента. После тога, именован је појединачни скуп класа - на симулаторима, лоптицама и другим уређајима.

Када је особа забринута због киле кичме, лечење без кирургије са кинезитерапијом је прилично сигурно, ефективно, једноставно, практично неограничено - то ће одговарати деци и старијим особама.

Фолк методе

Ако се појави кичмени хернија, фолк третман без операције може такође помоћи да се носи са проблемом.

У циљу ублажавања болова, одјека, масти, загревања се користе.

Да би се решила хернија, црвена глине ће помоћи: она је мацерирана, загрејана до 37 степени и стављена у газу на жељеном подручју. За компримовање, можете користити коњске масти - потребно је да се мрље преко филма и нанесе на болело место, прекривено крзном. Овај лек болно ублажава бол. Постоји и рецепт за маст од мумија растворених у води, и мед (1: 100). Кичма се руб на јеловом уље, а после - припремљена смеша.

За ингестију користите следећа средства:

  • Спојити камилицу за чашу куване воде, пити пола чаше дневно.
  • За исти рецепт, припремљен је лук од кора од аспен, али кухати сат времена, користите исто.
  • Мед мешати са алоом, узмите кашичицу 5 пута дневно.

По правилу, народне методе могу ублажити патњу, али не и потпуног лечења киле. Да бисте се опоравили, биће вам потребан читав пакет мера.

Ласерски третман

Један од нових и ефикасних начина за елиминацију киле је ласерски третман. Такав утицај није операција, она је безболна, под локалном анестезијом.

У року од месец дана након ласерског третмана, потребно је носити корзет и ограничити оптерећење на кичми. Масаже, вежбање терапије, физиотерапија у овом периоду не могу се извести.

Постоје две методе ласерског третмана:

Први начин је загревање диска (ово активира раст хрскавице). 3-6 месеци после процедуре, нове ћелије потпуно обнављају, ажурирају.

Вапоризација подразумева испаравање течности са диска под утицајем ласера, што доводи до смањења кила. Истина, овај поступак се може изводити само за особе млађе од 35 година.

Третирање киле са ласером још није постало популарно, јер је овај метод сасвим нов.

Остале методе

Хернирани диски се третирају без операције успјешно у комбинацији са методама као што су хирудотерапија, криотерапија, носеци корзет или огрлицу. Ове методе су боље користити као додатни.

Хирудотерапија је древни лек за многе болести, лечење пијавицама. Мали хеалери се постављају на специјалне тачке дуж линије кичме. Ова метода помаже у побољшању циркулације крви, засићује га кисеоником, уклања стагнирајуће феномене, раствара крвне угоде и спрјечава спазме.

Криотерапија се састоји у хлађењу оболелог дела тела текућим азотом. Ово помаже у уклањању едема, обнављању ткива, побољшању циркулације крви.

У комплексу са различитим методама третмана користите и помоћна средства - корзете, колаче. Они помажу мишићима да се опусте и истовремено пружају стабилну позицију до пршљенова. Обично их треба дуго носити.

Не очајите ако је направљена дијагноза "интервертебралне киле". Лечење без операције - и 100% резултата је гарантовано ако се обратите стручном стручњаку и изаберете низ мера. Ова непријатна болест може се елиминисати чак и код куће. Не ослањајте се само на докторе. Морате сами учинити пуно: радите вежбе, носите корзет или огрлицу, ограничите оптерећење на кичми. За опоравак ће вам бити потребна жеља и сви напори пацијента.

Немојте одмах журити оперативни сто. У нашем времену, лечење кичменог црева без операције је стварно.

Топ 20 најбољих фолк метода лечења киле у доњем леђима

Кретање лумбалног кичма се јавља у већини случајева код мушкараца након 30 година. Ово је опасна болест, која је праћена тешким болешћу иу запостављеним резултатима у тешким посљедицама. Лумбална кила је испупчење пулпног језгра интервертебралног диска, који компримује нервне коријене у кичмену можданост. Криза у доњем леђу примећује се у 90% случајева свих болести леђа због високог оптерећења на лумбалној регији, као и последицама остеохондрозе. Операције се могу избећи, постоје многе методе лечења. То су вјежбе за кичму и физиотерапију и, наравно, рецепте за народну медицину. Употреба свих метода лечења у комплексу потпуно ће излечити килу. Ако вам је дијагностикован интервертебралном кили - не очај! Поразити херниовану кичму без операције свима под силом!

Узроци лумбалне киле

Ризична група укључује људе који:

  • високо физичко оптерећење (спортисти, утоваривачи);
  • седентарни начин живота (канцеларијски радници);
  • постоји остеохондроза или остеопороза;
  • било је повреда, поготово након несреће;
  • постоји наследна предиспозиција;
  • постоји кривина кичме;
  • старост преко 30 година.

Знаци и симптоми лумбалне киле

Природа симптома болести зависи од локације и величине киле. Који су главни знаци и симптоми ове опасне болести? То укључује:

  1. синдром снажног бола у лумбалној регији, који постаје јачи током завоја и склоности;
  2. утрнутост доњих екстремитета, посебно велики тотем;
  3. сензација језа и внатности у ногама или стопалима;
  4. изненадни и оштри бол у леђима (комора);
  5. смањена потенција код мушкараца;
  6. ту је флаппинг стопала;
  7. проблеми са дефекацијом и мокрењем;
  8. парализа доњих екстремитета.

Да ли имате неки од ових симптома? Они могу бити трајни или се јављају периодично. Када постоје знаци хернија, саветујемо вам да не одлажете посету лекару. Људи са лумбалном кљном ријетко бирају операцију. И заправо, то је потребно само у 5-10% случајева.

Лумбална кичмена кила је озбиљна болест која вас може довести до колица.

Лумбална кила

Индикације за хируршки третман болести:

  • Болна осећања трају више од шест месеци;
  • појављивање спондилолестезе је померање кичмених дискова;
  • повреда уринирања, проблеми са цревима;
  • недостатак потенцијала код мушкараца;
  • парализа доњих екстремитета.

Ако немате ове симптоме, онда се можете ослободити конзервативних метода киле.

Третман са људским методама у комбинацији са традиционалним лековима даје висок позитиван резултат.

Коришћење људских лекова у лечењу киле

Ако у третману фолних лекова постоје позитивни резултати - смањење бола и оток, онда не заустављајте лечење у сваком случају! Лечите се најмање 3 месеца, а затим идите у лекарску канцеларију како бисте сазнали динамику побољшања. Сви наведени поступци су такође применљиви на цервикалне и грудне киле.

Да би се суочили са акутним болом у почетној фази киле, погодне су следеће врсте третмана:

  • акупунктура;
  • хирудотерапија;
  • кичмена оптерећења;
  • рецепти традиционалне медицине;
  • ЛФК, итд.

Хирудотерапија - лечење пијавицама

Да бисте спречили настанак и развој болести, извршите следеће опције лечења:

  • јога;
  • вежбање;
  • исправна исхрана;
  • Друге методе које ће ојачати кичму.

Уопштено гледано, постоје следеће врсте третмана народних метода:

  • тинктуре и примене, масти;
  • масажа;
  • вежбање;
  • Апликант Љапко и Кузнетсова;

Како примијенити традиционалну медицину?

Примена са мастима

Ефективна и трајна метода, која се врши помоћу закрпа:

  1. на малом комаду газе примењују маст;
  2. ставити на болно место и покрити филмом;
  3. залепити на врху помоћне траке или се обмотати крпе;
  4. Примене са мастом се користе увече или ноћу.

Маст

  1. трљајте у погађену област помоћу длаке или тканине;
  2. Користе се кружни покрети, убрзавајући их док трепну;
  3. трајање трљања је 3-5 минута;
  4. Након апсорбовања масти, струк треба да буде везан шалом;
  5. примењују се једном или два пута дневно.

Цомпрессес

Нанесите их ноћу или током дана на пар сати:

  • исперите газу у медицинском раствору;
  • компримовати се на струк и покривати врх филма;
  • везати са памуцним или волненим тканином.

Алкохолна тинктура

Тинктура је протрљао целу руку до потпуног апсорбовања, затим је сипао у длан новог дела и поновио. Ако рукујете на тинктуру алкохола неколико пута дневно, то ће донети много позитивније резултате:

  • руб у кружним покретима;
  • млевите најмање 5 минута;
  • окружите струк с крпом или шалом.

Са лумбалном кили, трљање без притиска и споро покретима.

20 најбољих фолк лекова у лечењу киле

Фолк методе лечења киле лумбосакралне кичме су најефикасније код почетних знакова болести. Постоји много начина за лијечење код куће. Уз њихову помоћ можете се вратити на нормалан начин живота.

Јунипер

Тинктура брда

Како припремити тинктуру:

  • узмите 0,5 водке, сипајте 150 гр. бобице од смреке;
  • да се одржи у року од три седмице, а да не заборављају да с времена на вријеме потресемо тинктуру.

Тинктура бобичастих јагода треба узимати 10-15 капи 3 пута дневно. Курс за пријем је 1 мјесец. Не препоручује се уз болест бубрега.

Мумиио

Овај алат је заиста легендаран, јер има изврсна својства лечења и ремонта ткива. Препоручује се да узмете или користите масти, гуме и апликације на основу мумија.

Таблете 0,2 г. узети празан желудац, растворен у чаши воде, 2 пута дневно. Временом је боље да растворите таблете без употребе воде. Курс је 10 дана.

Випес и апликације:

  • 5 г. мамица, темељито срушити;
  • потпуно се раствори у 2 кашичице воде;
  • попити једну жлицу медицинског алкохола;
  • узмите 5 пута више вазелине или свињетине масноће, темељно мијешајте.

Стопа трошења и примене апликација уз помоћ ове масти је неограничена.

Такође је могуће трљати болно место воденим раствором од 0,2 грама мумије и жличком воде.

Да бисте брзо зауставили синдром бола, узмите 100 грама меда и 1 кашичицу мумије (5 грама), добро мешајте. Пре употребе ове смеше, окрените леђа са јеловим уљем.

Маст се утрља уз помоћ патања дланова погођеног подручја, то неће бити веома пријатно, али морамо издржати. После овакве "масаже" можете прорезати анестетичку маст, на пример, "Финалгон" и обмотати леђа вуненим шалом. Ток третмана је 1 месец.

Природни производи произведени од пчела су ефикасни против многих болести. Пре употребе фолк лекова на бази меда, недостаје се алергија на компоненте укључене у њега.

Компресује мед и алојев сок

Узмите свеж сок из листова алое. Можете то учинити тако што ћете пустити лишће биљке у брусилицу за месо, а затим га напунити газом. Припремите медицински алкохол и цвет меда (течност). Пропорције:

  • алојев сок - 1 део;
  • мед - 2 дела;
  • алкохол - 3 делова.

Добро промешајте смешу, ставите у стаклену посуду и ставите је на топло тамно место 24 сата. Затим чувајте у фрижидеру.

Нанесите комприм с газом, преклопите на неколико слојева, натопљени у ову смешу. Врх са тканином или филмом. Чувајте компримовање на болном оближу најмање један сат, пацијент мора лежати у кревету.

Да повећате имунитет током болести, узмите мат млеко и млеко са медом.

Месне торте
Хонеис колачи савршено се носи са запаљенским процесима и активирају циркулацију крви. Да би их направили, морате мешати мед са кромпиром скробом, направити колач од добијене конзистенције. Ставите на болесну локацију, на врху облоге за тканине, потопите најмање сат времена.
Медена масажа

Мршаву површину мруже са скушеном или безосном уље (можете користити уље од јеле или цомфреи), а затим нанети меду паттингом. Ако боли, не брини, требало би да буде тако. Будите стрпљиви. Када меду упија, пажљиво завијте леђа вуненим шалом. Масажа је 2 недеље. Предности масаже: побољшање циркулације крви, враћање крвотворног ткива, елиминисање бола у леђима.

Разирки се може изводити коришћењем пчелиног отрова и прополиса, јер је од велике користи од болова у леђима.

Прополис

Враћа ткиво добро, смањује бол и упале.

  • узмите 100 мл алкохола 70%, додајте 40 гр. земља прополис;
  • тинктура налијте у стаклену посуду, инсистирајте на 10 дана, не заборавите да протресете течност сваког дана.

У акутном периоду комплети са овим леком су од помоћи. Затим, трљајте неколико пута дневно. Такође је препоручљиво узимати тинктуру прополиса унутар 20 капи, заједно са загрејаним млеком.

Сабелник мочвара

Сабелник има антиинфламаторни, аналгетички и антипиретички ефекат.

  • 50 гр. корени биљке сипају једну бочицу водке 40%;
  • Настала течност треба ставити на тамно место три недеље.

Узимајте пре оброка 3 пута дневно, растварајући једну чашу тинктуре у чаши воде.

Корисно је направити гуме или облоге помоћу тинктуре из сабље. Посебно је корисно да смирите смешу са леђима након масаже.

Цомфреи Цомфи

Ова биљка је заиста јединствена. Има одличан лековити ефекат.

Кувани лекови на његовој основи користе се споља и споља.

Цомфреи са медом

  • Свеже комфреи корен се фино исецкати са млином за месо;
  • мешати са медом у размери 1: 1.

Узмите ову смешу једну кашичицу на празан желудац. Курс је 10 дана, пауза између курсева је такође 10 дана. Све што вам треба је три курса.

  • Исперите 50 грама сухих комфри корена у теглу са чистом водом 24 сата;
  • После једног дана исперите корен и прелијте водку 40% - 600 мл;
  • Ставите стаклену посуду са тинктуру на тамном месту у трајању од 2 недеље, не заборавите да се тресе сваког дана.

Када је тинктура спремна, нанијети компримице на место формирања кила неколико сати. Курс је 10 дана, па је пауза 10 дана. Потребно је неколико курсева лечења.

Уље из коренова цомфреи ефикасно обнавља ћелије хрскавице у ткивима. Да бисте направили путер, потребно је:

  • у 50 гр. суви корени цомфреи прелијте 0,5 литара сунцокретовог уља;
  • Инсистирајте уље 10 дана, периодично протресите контејнер;
  • када је уље спремно, мора се филтрирати и додати 1 тсп. јелка уље, 70 гр. бокове и четвртину чаше рицинусовог уља.

Уље трља леђа пре медене масаже.

  • 300 гр. свеж здробљени корен помешан у једнаким размерама са растопљеном свињском мастом;
  • хладити резултујућу масу пре чврсте обраде;
  • Након 4 сата, растопите и распршите кроз филтер, ставите у стаклену посуду.

Чувајте маст у фрижидеру. Нанесите на површину дебелим слојем лумбалне киле, врхом фолијом, а на врху - вунени шал. Потопите 40 минута, исперите топлом водом. Такође можете наносити маст за ноћ.

Маст на бази смоле смоле

За кување потребно вам је 0,5 кг сухих здробљених коренских корена и свињетина без соли:

  • ставите тигањ на слабу или умерену ватру, додајте свињетину;
  • када се маст се топи, додајте корене комфреиа до тигања и кувајте око сат времена;
  • затим додајте мешавини смоле смоле (гума) и кувамо још 15-20 минута;
  • Добијена смеша се охлади, а затим додамо водку све док се не добије дебела маса.

Прочистите маст дневно у погођеном подручју, а затим га покривајте целофанским филмом или вуном крпом у трајању од 30 минута. Уклоните остатке масти топлом водом.

Чувајте маст у фрижидеру.

Цлаи

Није познато како глине функционише, али ефекат његове примене је једноставно изузетан. Позитивни ефекат долази веома брзо. Плава глине отклања упале и едеме, док црвено ткиво поправља хрскавицу и коштано ткиво, брзо лечи оштећено подручје.

  • узмите суву црвену глине, исперите је у врућу воду;
  • направи торту из ње, око длаке дебљине 1 цм;
  • ставите торту од глине на газу, причврстите на болно место;
  • топ врап филм.

Држите око 4 сата док глине не растворите.

Компресије од глине могу се користити толико пута колико је неопходно док синдром бола нестане. Судећи по мишљењу пацијената и доктора, овај метод је веома ефикасан.

Коњска маст

Уз коришћење овог алата, стање се значајно побољшава, болови практично прођу.

Састојци: 200 грама коњске масти, 2 тсп. јод, 2 жуманца.

Темељно мешајте док се не заглади. Ставите смешу на двоструки слој газе. Компримовање се односи на болан патцх, нанијети помоћу траке на врху или се завити са завојом. Бол ће проћи за пар сати. После 1-2 дана компримујте нову. Ток третмана је 10 дана.

Такође, масноће добро функционише ако га тришете у леђа неколико пута дневно.

Разни народни лекови

Хиперицумово уље

Да бисте направили путер, потребно је:

  • Свеже шентјанжевско панталоне увезено у теглу од пола литра;
  • у теглу до врха, сипајте сунцокретово уље;
  • инсистира на 14 дана на тамном месту;
  • после две недеље смеша се филтрира, уље треба да има црвену боју;
  • Уље се може користити или сипати нови део шентског шанта да би се постигла јача концентрација.

Пре масирања уље треба замазати. Веома је корисно мешати уље скуша и бреза и примијенити се прије масаже.

Бирчово уље

Он уклања солу из зглобова, елиминише бол, упале и оток, враћа нервне коријене у кичмени канал.

За припрему безосног уља потребно је:

  1. сакупљају свеже листове безе у јуну у три литре;
  2. сачекајте 3 сата док се листови не појаве;
  3. у теглу сипати топово рафинирано уље;
  4. да затворите конзерву чврсто и ставите сунчано место 1 недељу;
  5. недељу дана касније, преуредити на тамном месту неколико недеља;
  6. не заборавите да свакодневно протресете боцу нафте;
  7. након 3 недеље старења, филтрирајте уље.

Обришите неколико пута дневно или мијешајте зиво уље и мазиво пре масаже.

Тинктура кора од аспен

Узмите једну жлицу суве кора од опека, ставите у 1 литар воде, заварите на малу топлоту. Будућа тинктура се хлади и филтрира. Узмите дневно 1 тбсп. л. прије јела.

Тинктура лишћа каменог друпа

Припремите 30 грама листова ове биљке, сипајте чашу воде, заварите се на малу топлоту. Дозволите да се охлади, испразни. Узимајте празну стомачну инфузију од 50 мл 3 пута дневно.

Каланцхое

Има много својстава: смањује крвни притисак, побољшава циркулацију крви, ублажава бол и друге симптоме лумбалне киле.

Скините филм из опраног лишћа Каланцхоеа, поправите је на погођеном подручју са закрпом за ноћ.

Бели лук

Људи су знали о лековитим својствима лука од давнина. Чесен уклања упале, побољшава циркулацију крви и елиминише бол. Веома популарна тинктура лука:

  • 100 грама лука, померајте се кроз брусач меса;
  • сипајте сецкани бели лук 50 гр. 40% водка;
  • инсистира на 10 дана на тамном месту.

Након припреме смеше, треба га поставити на газу, ставити на болело место, прекривено филмом или вуненим шалом на врху и оставити га 1 сат. Нежељено је оставити сат више од сат времена због могућег иритације. Затим компримујте комад и обришите кожу пешкирањем. Курс апликације је 1 месец.

Турпентинске купке

Да се ​​отарасимо симптома лумбалне киле, препоручујемо купатила базирана на терпентину. Они побољшавају циркулацију крви у подручју појављивања киле, доприносе елиминацији бола. За припрему купатила:

  • 200 мл терпентина;
  • 10 грама рађеног сапуна за бебе;
  • 100 мл салицилног алкохола 1%.

Пре него што растворите све компоненте у кључу. Добијена смеша се сипа у купатило, температура воде је 37 степени. Трајање купатила је 10 минута, временом се повећава време на 25 минута. Курс је 3 месеца. Купке су посебно корисне за узимање након облога са луком.

Чорба од брана

Он уклања упале у интервертебралном диску, побољшава метаболизам, садржи доста витамина Б и Ц.

Потребна је 1 кашика. раж или пшенични ракови, сипајте 400 мл воде и заврите пола сата. Цоол, филтер. Пијте топлу чорбу 3 пута дневно у малим количинама.

Легендарни рецепт за олимпијске спортисте

Поред редовне обуке, спортисти који се припремају за Олимпијаду имају посебну исхрану.

Да би се кичма одржала у добром стању и да насилно тело сатура витаминима, микроелементима и протеинима, саветујемо вам да конзумирате следеће сушено воће два месеца:

  • суво кајсије - 100 грама;
  • смокве - 20 грама;
  • суве шљиве - 20 грама.

Можете више да једете, али препоручљиво је да посматрате пропорције: 5 делова сувих кајсија, 1 део смокава, 1 део сливова. У овој комбинацији се примећује позитиван ефекат у лечењу интервертебралне киле.

Шљунак са сувим кајсијама такође уклања шљаку из тела, побољшава варење и повећава отпорност на стрес и зрачење. Сушене кајсије побољшавају кардиоваскуларни систем, садржи пуно калија и магнезијума.

Апликант Кузнетсова

Овај медицински производ се користи за елиминацију болова у киле кичме. Изгледа као комад флексибилног материјала са пуно пластичних округлих плоча, на којима је пуно пластичних игала. Принцип рада - са апликатором за притисак на кожи, уклања се бол и напетост, побољшава се циркулација крви. Ефикасан је против лумбага, од замора у леђима.

Прочитајте одличан чланак, у којој се говори о предностима апликатора:
Исцеливачка снага апликатора Кузњецова са остеохондромом

Апликатор Љапко

Доступан у различитим облицима, основа је гумена тканина, на којој су металне игле. Она утиче јаче него Кузнецов апликатор. Принцип рада је да између игала постоји галванска електрична струја, која смањује бол и упале, побољшава циркулацију крви. Такође, његове акупунктурне особине се баве лумбагом, лумбагом, грчевима. Након употребе, масти и тинктуре боље продиру у кожу. Такође можете да користите ваљак Лиапко, који се преноси преко позади са различитим степеном притиска.

Физиотерапија за лечење и превенцију лумбалне киле

Код куће препоручујемо гимнастику да се отарасимо симптома интервертебралне киле. Најважнија ствар коју треба запамтити је да ако се током разреда налази оштар или оштар бол, активност треба одмах зауставити.

Приликом вежбања повећава се растојање између пршљенова, што помаже у елиминацији бола. Такође, вежбе помажу у јачању мишићног оквира и побољшању покретљивости кичме. Физиотерапија се препоручује онима који имају дуготрајне проблеме са лумбалном кили. Јога је такође врло ефикасна, али требали бисте се консултовати са доктором како бисте утврдили које вежбе можете обавити.

Најефикасније вјежбе с кичменом кили:

  1. Изводи се на сва четири. Руке за одмор на поду. Морате само неколико минута ходати по коленима са равним леђима. Вежба побољшава циркулацију крви и еластичност кичме;
  2. Полазна позиција је такође на свим четворама. Држите леђа равном. Истовремено, потребно је подићи десну руку и леву ногу, да стоји у овом положају 5 секунди. Поновите са другом руком и стопалом. Покрени 10-15 пута;
  3. Полазна позиција - лежи на леђима, руке се расту дуж тела, ноге се савијају на коленима. Подигните карзину тело мало нагоре, други делови тела треба да буду непокретни. Да умреш у овој позицији у највећем могућем времену, онда опустите тело и мишиће. Поновите 10-15 пута;
  4. Лежи на леђима, ноге треба исправити. Ступити ногама што је могуће више да повуку напред и браду да се повуку у груди. Поновите 10-15 пута.
  5. Полазна позиција лежи на леђима, ноге су равне. Чарапе треба да се повлаче што је више могуће, а брада се протеже до груди. Поновите 10-15 пута.

Проширење кичме у лечењу киле

Овај поступак је ефикасан метод за елиминацију бола у леђима. Постоји много противника ове методе, јер када се истезањем може оштетити влакнасти прстен у кичми и шкољку зглобова.

Ако узмемо у обзир да се болести кичме налазе у већини случајева код старијих особа, онда се мора извршити комплетан комплекс испитивања за извођење ове процедуре. Забрањено је истезање кичме са остеохондрозо, радикулитисом и другим дегенеративним-дистрофичним обољењима кичме. У овом случају може се појавити још једна хернија кичме.

Веома често, истезање се прописује током периода опоравка након претрпљених повреда кичме.

Поступак се изводи у хоризонталном, вертикалном положају тела. Врсте кичмене вуче:

  • Инверзија - тренер обртава пацијента;
  • хардвер - цртање се одвија под утицајем посебних оптерећења;
  • сува - за поступак који користи разне симулаторе;
  • мокро - истезање се врши под водом;
  • аутогравитациона процедура се врши под утицајем сопствене тежине пацијента.

Ефекат ове методе је привремени. Ово се објашњава чињеницом да се током поступка повећава растојање између пршљенова, ослабљени нерви се ослобађају, циркулација крви се повећава, а као резултат, бол пролази веома брзо. Након завршетка истезања, пршљеници стају на месту и бол се може вратити.

Лечење киле са масажом

Масажа са ваљком

Припремите ваљак за боје или кружни ваљак од дрвета од пречника 4-5 цм и дужине 25-30 цм. Обмотајте га меком крпом како би то било мало тешко. Масажа се врши на следећи начин:

  • лежи на поду, ставите ваљак испод струка;
  • ноге савијасе на коленима, стопала постављена на под;
  • блокира руке на полеђини главе;
  • обрните ролне на задња 3 пута, затим опустите тело, истегните;
  • вежбајте 10 пута.

Након масаже, можете применити анестетичку крему. Неколико дана касније доћи ће до олакшања, а хернија ће на крају доћи на своје место. Са овим ваљањем, растојање између пршљенова се повећава и бол се елиминише.

Масажа са лоптом

За извођење, морате припремити тениску лопту или сличну куглу од гуме, која се продаје у спортској радњи. Вежба јача мишиће леђа, враћа ткиво између пршљенова, повећава циркулацију крви.

  1. Лезите на под, савијте ноге, притисните ноге на под;
  2. ставите лопту испод струка;
  3. подесите притисак на лоптицу подизањем и спуштањем струка;
  4. померити карлицу лијево-десно, горе и доље од врата до коша;
  5. Број понављања и сила притиска одређују за себе, почните са 2-3 понављања и постепено повећавајте њихов број;
  6. ако исправно масирате лопту, осећате топлоту у мишићима у леђима;
  7. Такође можете да вежбате лоптом притиском лопте са леђима до зида, чинећи чуче рукама.

Веома је важно да се све вежбе изводе стално. Позитиван ефекат се појављује за недељу дана. Ако у леђима има непријатних сензација или болова, онда је неопходно зауставити занимања.

Исхрана за превенцију интервертебралне киле

Прије свега, потребно је пити обичну воду, најмање 2 литра дневно. Количина течности утиче на флексибилност и покретљивост пршљенова. Идеална исхрана са интервертебралном кили:

  • масне рибе - харинга, скуша;
  • поврће - купус, цвекла, ораси, пасуљ;
  • ниско-масне врсте меса;
  • млеко и млечни производи;
  • потребно је одбацити масноћу и оштре производе брашна;

Профилакса интервертебралне киле

Препоручује се лијечење фоликуларних лекова интервертебралне киле да се придржавају следећих превентивних мера:

  • пазите држање, не слоучи;
  • Не подижите гравитацију, посебно током периода лечења. Максимално повећајте не више од 2 кг, чак и ако имате проблема са леђима. У првој години лечења, боље је заборавити шта је гравитација;
  • иди у базен, нарочито корисно за пливање на леђима;
  • више иди пешице;
  • пазите тежина;
  • редовно спавај - залога здраве кичме. Стога, узмите ортопедски душек и спавајте само на њему;
  • избегавајте хипотермија и нацрте;
  • пратите вежбање терапије, именован од стране вашег здравственог осигурања;
  • Ако вам је прописан медицински корзет или завој - не заборавите редовно носити њих;
  • избегавајте изненадне кретње, косине, скокови;
  • потпуно искључити алкохол и цигарете;
  • масажу и ручне терапијске терапије квалификовани специјалиста, иначе ће бити штетно.

Све традиционалне методе лечења морају бити координиране са доктором, како не би се повређивали. Чак и ако не добијете брзи позитиван резултат, немојте се обесхрабрити. Иди до свог циља и успећете да победите килу!