Главни узроци боли бол у лумбалној регији

Када су забринути због сталних болова у доњем делу леђа, разлози за овај феномен су различити. Важно је консултовати доктора за диференцијалну дијагнозу, јер такве сензације могу пратити болести како кичмене колоне тако и унутрашњих органа.

Примарни болови су узроковани патолошким промјенама кичме, близу вертебралних мишића, лигамената, интервертебралних дискова.

Секундарни бол је обично повезан са траумом кичме, инфекцијом или се шири од жаришта у унутрашњим органима.

Примарни узроци (кичма)

Патологија кичме (у одсуству светлих симптома, указујући на проблеме органа) се често налази, пошто је лумбални регион који доживљава највећа оптерећења - статички и динамички. Последице ових оптерећења:

Фактор провокације може бити хипотермија, неуобичајена физичка активност или чак дуготрајна неудобна позиција тела.

Често као резултат иритације нервних влакана или напетости мишића, болови боли се појављују у доњем делу леве стране или са друге стране, са десне стране. И, највероватније, то је запостављена патологија кичме.

Који болести узрокују синдром бола:

  • остеохондроза - дегенеративне промене кичме, изједначавање интервертебралних дискова и деформација пршљенова;
  • хернија међувербног диска - пролапса диска, у којој постоји болест која даје ногама, на пример, стражњој страни бутине, задњице, препона;
  • спондилолистеза - патологија у којој су тела пршљена помицана релативно једни према другима;
  • спондилоза - спинова формација дуж пршљенова, сужавање кичменог канала и ограничавање покретљивости.

Симптоми повезани са остеохондрозо - крутост, напетост мишића струка, утрнутост екстремитета или "густи ударци", губитак осетљивости на кожу.

Озбиљнији симптоми су повреда карличних органа, и код жена и мушкараца.

У просеку иу старијим годинама бол у доњем делу леђа може се појавити ујутро, што је повезано са продуженим леђима.

Током ноћи интервертебрални дискови апсорбују воду, мало расте, онда опет морају да издрже тежину особе, због тога што растављају и почињу да стисну нервне завршетке.

Секундарни узроци (унутрашњи органи)

Женски организам, који пролази кроз хормонске промене током менструације и током периода гестације, такође је подложан различитим синдрома бола.

Бол у боловима у доњем делу леђа није неуобичајен за жене са променом хормонске позадине, акумулирање течности у ткивима. Често се то дешава ако се материца одбаци постериорно.

Други разлози за константне болне осјећања, посебно испод доњег леђа су сексуалне инфекције, миома, аднекитис, ендометриоза. Важно је консултовати гинеколога да искључи могућност ових патологија, посебно у следећим случајевима:

  • проузрокује продужено крварење;
  • неугодност у гениталијама (неуобичајен пражњење, свраб);
  • грозница, мрзлица, бол у зглобовима;
  • упорни, интензивнији бол.

У трудноћи, нелагодност је због повећања телесне тежине и запремине абдомена, промене у центру гравитације. Лигамент и мишићи су такође реконструисани.

На пример, непријатне сензације које дају лево у желуцу, лева нога у каснијим терминима, сигнализирају да је лумбални мишић мишића веома напет.

Ако се бол у доњем делу стомака и позади повећава, то обично значи да се достава приближава.

Након порођаја, препоручује се жени да се подвргне корекцији кичме у остеопату, тако да проблеми не постану хронични.

Код мушкараца узроци трауматских болова, који се рефлектују у доњем делу стомака, дају у препоне, обично постају хиперплазија простате, простатитис.

Међу осталим симптомима, може се приметити потешкоћа у излучивању мокраће, сексуалној слабости. Да би се уверио да се малигна неоплазма не развија, неопходно је пожурити урологу-андрологу.

Непријатна сензација изнад доњег леђа, прилично интензивна - рефлектована, повезана са срчаним обољењима, гастроинтестиналним трактом и једњаком, бубрезима, плућима. За разлику од проблема кичме и / или мишићног кавеза, они су:

  • константни, не зависе од активности мотора;
  • не поклапају се са локализацијом проблема.

Патологије црева, панкреаса, жучне кесе, поред тупих болова у ледја и у абдоминалној шупљини, карактеришу такве манифестације:

  • оток / тежина након једења;
  • поремећај столице;
  • горушица;
  • ерукцију.

Болни синдром испод доњег леђа, погоршан притискањем леђа, може говорити о запаљењу бубрега, уринарног тракта, уролитијазе.

Дијагноза се може извршити са тачношћу тек након истраживања. Сензације праћене су таквим симптомима:

  • промене температуре тела;
  • мрзлице;
  • општа интоксикација;
  • болно уринирање;
  • лажна потражња за мокрењем;
  • увећана ноћна диуреза;
  • муцни урин са необичним мирисом и укључивањем.

Упућивање на терапеута биће права одлука у било којој ситуацији када је забринут због болова у леђима или стомаку.

Након иницијалног прегледа, пацијент се упућује на уског специјалисте који прописује даље истраживање, анализу, а затим и одговарајући третман.

Иначе, сада можете бесплатно ослободити моје е-књиге и курсеве који ће вам помоћи да побољшате своје здравље и благостање.

Одрицање од одговорности

Информације у чланцима намењене су само за опште читање и не би требало користити за самодијагнозу здравствених проблема или за терапеутске сврхе. Овај чланак није замена за лекарски савет лекара (неуролог, терапеут). Молимо прво да се обратите лекару да бисте сазнали тачан узрок свог здравственог проблема.

Стално боли тупи бол у доњем леђима

Стални бол у доњем леђима је симптом многих болести, као што су кичми и зглобови, и унутрашњи органи. Кичма особе носи тешко оптерећење, а највећи део пада управо на доњем леђима. Ово одељење хрбтенице је присиљено да се носи са тежином тела, тако да је најчешће погођено. Поред тога, међувербне дискове треба да се крећу на сваком кораку, лако се могу оштетити приликом подизања тежине и нагиба тела напред.

Врсте глупих болова у доњем делу леђа:

Примарни бол у доњем делу леђа указује на болести кичме: промене у зглобовима, интервертебралним дисковима, лигаментима или мишићима.

Секундарни бол је повезан са траумама кичме, туморима, сколиозом, инфекцијама или болестима унутрашњих органа.

Бол, као последица болести кичме

Из боли позади, многи људи пате, који воде седентарни начин живота и проводе дуго времена у сједишту. Појава бола у леђима најчешће је повезана са оштећивањем пршљенова, интервертебралног диска, затегнутог нерва или упале мишића у леђима.

Не треба сматрати да је појава нелагодности у лумбалној регији последица хипотермије или неугодног положаја тијела током сна. Синдром бола је само врх леденог брега. Неопходно је тражити постојећу патологију кичме и лијечити болест. У супротном, ризикујете покретање болести, онда ће бол у болидима доњег леђа поново да се врати.

Узроци болова примарног болова могу бити следећи:

Остеохондроза је најчешћа патологија. Болест се одликује дегенеративним промјенама на међусобнобралним дисковима, који на крају изгубљују влагу, растављају се. Ово проузрокује блиски контакт тела кичме једна с другим, која може деформисати.

Херниатед дисц-протрусион оф тхе цартилагиноус тиссуе беионд тхе хуб цолумн. Са том патологијом, бол се може постепено повећавати, одустати у ногу или стражњем дијелу бедра.

Спондилолистеза - померање тела вретина релативно једни према другима;

Спондилоза - едукација дуж пршљенова кичменог раста, што ограничава њихову покретљивост. Током времена, због ових преклапања, дошло је до сужавања кичменог канала и компресије нервних снопова, што је праћено мишићном слабошћу, отргнином удова.

На остеохондрози кичме, поред сталних болних болова у доњем леђима, други симптоми могу указивати на:

сензација "гоосебумпса" на кожи;

губитак осетљивости на кожу;

зрацење болова у пределу бутине, задњицу, леђа стопала или у препоне;

смањена потенција код мушкараца;

крутост и напетост мишића у лумбалној регији.

Дијагностика

Обилазак компетентног специјализованог вертебролога помаже идентификацији постојеће патологије и разликује остеохондроза од других болести. Већ у првој фази, кроз визуелни преглед и палпацију, лекар може да успостави деформацију кичме, коси аранжман карлице и повећану напетост дорзалних мишића, као и да стекне идеју покретљивости кичме.

У киле, траума, одређује се присуство или одсуство осјетљивости, слабости или атрофије мишића. Обавезно проверите рефлексе, који могу смањити са неким патологијама.

Понекад су потребне додатне методе испитивања - томографија, рентген или МР. Да не би пропустили патологију унутрашњих органа, прописани су тестови крви и урина, ау неким случајевима би требала бити биопсија.

Узроци секундарног бола

Жене

Жене су више вероватније него мушкарци да пате од болних сензација у доњем леђима, а то је због рађања. У периоду трудноће, женска кичма доживљава озбиљан терет због повећане телесне тежине, померања центра гравитације, релаксације мишића и лигамената који су настали као резултат хормонског прилагођавања. Растући бол у доњој леђини може бити предсједник раног рођења.

Многе жене се жале да "повлаче струк" у раним данима менструације, најчешће узрок је промена у хормонској позадини, акумулација течности у ткивима, мишићне контракције материце. Ако се физиолошки деформација материце вратила назад, жена чешће пати од цртежа у доњем леђу током менструалног периода.

Болести женског гениталног подручја могу се манифестовати као тупи болећи бол у доњем леђима. Ако је синдром бола присутан стално, неопходно је искључити аднекитис, миому, ендометриозу, полне инфекције, ектопична трудноћа.

Обавезно консултујте лекара у следећим случајевима:

Крварење из вагине је обилно или дуго траје;

било је нелагодности у гениталној области - свраб, додјељивање неуобичајене боје и мириса;

повећана телесна температура, трепери, болни зглобови;

бол у доњем леђу постепено се повећава и не пролази.

Код мушкараца

Мушкарци мање трпе од сталних болова у лумбалној регији него жене или старије особе. Али ако се појави, мушкарци имају пуно стреса. Бол грипа у препоне, гениталије, доњи абдомен или ногу.

Узрок је често простатитис или хиперплазија простате, исправна дијагноза ће помоћи урологу. Још чешће, постоје и други симптоми: потешкоћа са мокрењем, излаз у урину је слаб интермитентни ток, развија се сексуална слабост.

Међутим, бол у боли може бити знак малигних болести, тако да не можете одгодити посете лекару.

После трауме

Било какви падови, модрице, ударци на леђа могу имати дугорочне последице. Понекад резултат од можданог удара (бледи боли у лумбалној регији) манифестује се после неког времена - неколико месеци или чак неколико година касније, када је особа већ заборавила на трауму. Честа врста повреда у којима је струк оштећен - скок или пад са висине са слетањем на ноге. На ово подручје утиче не само маса тела, већ и сила удара.

Последице трауме - модрица, дислокација или прелом кичме. Поред болова у леђима, постоје и неуролошки поремећаји повезани са повредом нерва - поремећај осетљивости, смањење мишићне јачине и рефлекса. Може доћи до продужетог спазма близу вербралних мишића, који ће временом бити краћи, њихова влакна замењена везивним ткивом.

Ранији третман повреде је започет, веће су шансе за потпуну обнављање функција вретенца.

Бол у кичми ујутро

У неким људима, чешће од средине и старијих, ујутро се манифестује тупа бол у позадини. И то није повезано са преоптерећењем кичме, али, обратно, са дугим боравком у кревету. Интервертебрални дискови апсорбују течност и мало повећавају запремину. После опоравка преко ноћи, они опет доживљавају тежину тела, истезање и притисак на нервне завршетке, што се манифестује благим бола у лумбалној регији ујутру.

После повећаног физичког напора

Људи који се интензивно баве теретаном, често се жале на бол у доњем делу леђа, који су замућени. Соренесс повећава са угловима, косинама и другим покретима. Најчешће је њиховом изгледу претходила микротраума кичме, која је резултат јаких физичких преоптерећења. Прекомерна ревност у теретани може довести до спајања лигамената или мишића лумбалног региона, али се овај бол брзо опадне.

Запаљење бубрега и уринарног тракта

Понекад се болести органа излучивања мокраћних органа манифестују само болом који је болан у лумбалној регији, а без неких анализа прилично је тешко дијагнозирати. Пијелонефритис или циститис су индиковани температурним скоковима, мрзлинима и опћим тровањем. Бол у лумбалној регији чешће је једностран, повећава се након додира на леђима.

Сумња болести уринарног система може бити појава честих или болног мокрења, лажним жеље, побољшати ноћне диуреза, ослобађање мутна урина са пахуљицама и непријатан мирис. У анализама се налази велики број леукоцита, бактерија, протеина или еритроцита.

Уролитијаза

Болест почиње, обично са нападом бубрежне колике - оштар бол са десне или леве стране кичме. Постоји блокада уринарног тракта са каменом, пролазак урина је сломљен, тако да се акумулира у бубрезима.

Понекад особа не сумња да има уролитијазу, а тек после вожње, путујући у транспорту, подизање тежине и другог физичког стреса развија акутни напад болести. Након раздвајања конаца са мокрењем долази до олакшања.

Болести дигестивног система

Упалне патологије унутрашњих органа - панкреаса, црева, жучне кесе могу се осећати дуготрајним тупим болом у доњем леђима. По правилу се манифестују и други симптоми - бол у стомаку, оток и тежина након исхране, поремећаји столице, жвакање, згага. Акумулација гасова у цревима карактерише дифузна болест у стомаку, као иу доњем делу леђа.

Туморски процеси

Узрок бола могу бити метастазе, пенетриране у коштано ткиво других органа - плућа, штитне жлезде, простате, млечних жлезда. Постоје и примарни туморски процеси, који се иницијално развијају у ткивима кичме - кичмене мождине, његове мембране или настајућих неуронских снопова.

Бол у онколошкој патологији се постепено повећава, почевши са малом болешћу, напредује и постаје прилично интензиван. Бол може бити локализован дуж кичме, или само на сегменту лумбосакралној области, као и да одустане бут, пратњи сензорног губитка и слабост мишића. Ако додате на ово депресивно стање, слабост, мршављење пацијената, онда би требало да се прибегнете радиографском прегледу или МР.

Још једна малигна лезија кичме и других костију је мијелом. Ово је болест која може дуго трајати без значајних симптома. Туморски клон ћелија се налази у коштаној сржи, а касније уништавање костију и ткива пршљеница долази са појавом патолошких прелома.

Бецхтеревова болест

Друго име је анкилозни спондилитис. Ово је хронична инфламаторна лезија зглобова и кичме са тенденцијом ограничавања кретања. Први симптоми могу бити ноћни болови у доњем делу леђа, у преподневним сатима, када почиње моторна активност особе. Нажалост, болест у раној фази није увек могуће идентификовати. Када се дијагностикује, болест се већ озбиљно лечи.

Болест се манифестује као замућени бол у лумбалној или лумбосакралној регији, тако да се особа окреће неурологу и дуго се лечи о ишиасу. Запаљиви процес се даље шири и завршава се непокретношћу кичме и таквим изговараним нагибом да особа може да се креће само у полу-савијеном стању.

Коме ће се лекари бавити константним болом?

Следећи стручњаци могу утврдити узрок синдрома бола:

Туга бол у доњем леђима

Тупи бол у доњем делу леђа изазива болести кичме или унутрашњих органа. Код кретања, кичмена стуба људи доживљава оптерећење које се појављује на лумбалној кичми. Осим тога, тежина људског тела делује на кичми. Временом, у доњем леђима, на дну лумбалног региона, долази до непрестаног боли боли.

Главни фактор у појављивању пулсације у доњем делу леђа је уништавање дискова између пршљенова, због подизања тежине.

Неугодност непријатних сензација у лумбалном одељењу спречава пацијента да се навикне на уобичајени начин живота, стварајући ограничене кретње. Пацијенти имају питања ако леђа боли у лумбалној регији, који је основни узрок болести. Гдје је тупи болећи бол у нашем доњем леђима?

Узроци и врсте болова

Бол у доњем делу леђа је подијељен у два типа:

  • Примарно. Је узрок повлачења болова у леђима постаје болести кичме различитих одељења, неповратних промјена у хрскавице, зглобова, мишића, лигамената.
  • Секундарни бол у појасу пацијента који боли узнемирава особу стално. Они су узроковани заразним болестима, неоплазмима, сколиозом, болестима органа, траумом једног од одељења кичме. Ови болови могу пулсирати и бити трајни.

Са остеохондрозо

Примарни тупи болови у доњем делу леђа почињу због остеохондрозе, узрокујући промене у дисковима између пршљенова. Они изгубе влагу и почињу да додирују, деформишу, што узрокује бол. Ноге пацијента постану утрнуте, глава почиње да се врти. Пацијент се пожали на осећај "гоосебумпса", звони у ушима и делимично губитак осетљивости коже. Хондроза изазива бол у леђима пацијента, дајући задњици, бутину, ингвиналну регију. Остеохондроза може негативно утицати на потенцију код мушкараца и тон мишића струка, ограничавајући покрет.

Са килнацијом

Следећи разлог зашто доња леђа почиње да боли је хернија пршљенова. Због избијања хрскавица иза кичме, болне осјећања се дају у бутину или се простиру на целу ногу.

Са спондилозом

Пулсирање бола долази због спондилолестезе, бол се развија у току развоја болести. Још један разлог зашто ми је леђа је спондилоза. Уз то, пацијент на ивицама пршљенова развија израстке који подсећају на трње које утичу на покретљивост, сужавајући кичмени канал. Све ово узрокује утрнутост у удовима пацијента и мишићне слабости због компресије нервних завршетка.

Болести органа

Пулсирајући бол у леђима који се јавља нестабилан, локализован са десне или леве стране, произилази из болести кичменог стуба или болести унутрашњих органа. И бол у доњем делу десне стране најчешће говори о патологији бубрега. Узроци болова у доњем делу леђа су различити. Зашто се у доњем делу леђа налази вучни бол, како се симптоми болести разликују?

  • Препоручено читање: зашто леђа боли у пределу бубрега

Код уролитиазе, пацијент има болове који отежавају бол, а пацијенте са пијелонефритом карактеришу тупи, трауматски болови у доњем леђима. Болести се јављају са високом температуром. Манифестације другачије, тешко збунити проблеме са кичмом и акутне болести бубрега, али је боље да посетите лекара да дијагностикује болест и да разуме зашто је стална константни бол, који су разлози.

Болести бубрега и органа мокраће одређују се честом потрагом за уринирањем, диурезом ноћу, облачним урином, испуњеним беличастим љуспицама.

У лабораторијским истраживањима откривени су повећани или повећани протеини, леукоцити, еритроцити у урину. Поремећаји у пробавном систему (црева, гуштераче, и тако даље. Д.) одговор туп бол у лумбалном прати бол надимање, затвор или пролив, осећај тежине после јела, надутости.

Повреде кичме

У трауми нервних завршетка, болови су локализовани на једном месту, на примјер, утичу на лијеву или десну страну. Повреда која узрокује бол у леђима изнад доњег леђа може се манифестовати не одмах, већ после знатног периода времена (седмица, месец). Да се ​​дијагностикује узрок боли бол у болесној грудни могући је уз помоћ рендгенског прегледа и преглед специјалиста.

Ако бол у леђима у лумбалној регији почиње када ходате, узрок који изазива бол може бити траума. Често је ово стање последица утицаја или пада пацијента којем он није приписао значај, али који је узроковао повреду.

Симптоми: повреда осетљивости ткива, услед штрчања нервних завршетака; ограничавање кретања; грчеве мишића у близини хрбтенице због замене њиховог везивног ткива. У овим случајевима, одмах је третиран индикатор тако да пацијент има бољу шансу да опорави функције кичме.

Онколошке болести

Још један узрок боли у кичми је онкологија. У почетку се болест не манифестује, без узнемиравања пацијента, али је немогуће покренути неоплазме. Тумори се лече у почетној фази, ау касним стадијумима болести, доктори могу бити немоћни у нади да ће помоћи пацијенту. Бол утиче на целокупну кичму или лумбалну регију, пацијент се пожали на слабост, укоченост удова. Особа изгуби тежину, почиње депресија, боли се дају у ногу. Главни алати за дијагностицирање тумора: рентген, МР.

Бол код жена

Бол бубрега нижи од струка није неуобичајен за жене у "занимљивој позицији". Њихова тежина расте због фетуса, повећава се оптерећење на кичми, што доводи до помака у центру гравитације, опушта лигаменте. Осим тога, пулсација и повећање сензација бола су претеча рада за трудницу.

Непријатна сензација у доњем делу стомака прије менструације није вест за жене, а у тим данима може се допунити болним осјећајима.

Утицај на женско тело има акумулацију течности у ткивима, грчеве материце, хормонске промене. Поред тога, бол у кичми је симптом гинеколошких обољења. Узроци: фиброиди, запаљење додира, венеричних болести и других болести.

Бол у мушкарцима

Код мушкараца, бол у овом одјељењу кичме је мање вероватно да ће бити трајна. Узрок таквог бола је простатитис. Прати болове проблеме са мокрењем и јачом. Пацијент се пожали на бол у леђима изнад доњег леђа, који даје у препоне, доњем делу трбуха, ногама. Немогуће је искључити присуство канцера, па је консултација лекара обавезна.

Јутарњи бол

Људи старијих и зрелих година се жале на бол у леђима изнад ледја ујутру. Разлог недостатка моторичке активности особе, пацијент је дуго био у лежећој позицији. Дискови између пршљенова напуњени су течном, постају обимни, када се тело подиже из положаја који лежи, тежина тела поново притиска на њих, притиска нервна влакна. Ово узрокује кратак бол у доњем леђима лево или десно свако јутро. Таква нелагодност брзо пролази и не узнемирава пацијента током дана.

Након играња спортова

Спортисти или људи који воде здрав животни стил често се жале на бол у лумбалној регији. Неугледне сензације настају када особа чини низак нагиб или окреће тело. Обично први узрок је микротраума због преоптерећења током вежбања.

Запамтите да је претерано у ходнику лако повући лигаменте или мишиће у доњем леђима. Обично, такви болови не захтевају лечење и одвијају се у року од неколико дана.

Бецхтеревова болест

Утиче на зглобове пацијента, кичме, ограничавајући кретање. Болест почиње болом у лумбалној регији ноћу. Следећег јутра бол се опадне, након што особа почне да се креће. Болест је тешко дијагностиковати. Пацијенти се дуго времена лече за радикулитисом, али курсеви терапије не доносе видљиве резултате. А у тренутку када се дијагноза потврђује, Бектеревова болест је тешко излечити. Запаљење напредује, ограничавајући кретање, присиљавајући особу да буквално шета у савијеном стању, снажно слоуцхинг.

Третман

Лекар поставља основни узрок изазивања бола у лумбалној области, елиминишући патологију унутрашњих органа и заразних болести. Методе третмана укључују:

  • Акупунктура;
  • Паинкиллерс који ублажавају симптоме болова;
  • Терапијска физичка обука;
  • Физиотерапија;
  • Масажа;
  • Остеопатија;
  • Пливање или вјежба, омогућавајући отклањање напетости из кичме.

Превентивне мјере

Пре почетка трајног бола у леђима, њима је непријатност у лумбалној кичми. Чим особа примећује присуство непријатних сензација, треба водити гимнастику ради превенције. Стога ће бити могуће зауставити болест или не изазвати повратак након терапије.

Када седите или седите дуго на једном положају током дана, потребно је истоварити леђне мишиће, а викендом је неопходно укључити у посебну гимнастику с циљем јачања мишића леђа.

Приказан је и активни одмор. У случајевима када особа пати од хроничне болести, консултујте се са својим лекаром.

Тегови за подизање би требали бити само са две руке, а не би били опуштени, покушавајући задржати држ. Препоручују се тегови за подизање са савијеним кољенима, постепено савијањем ногу.

Повуче струк на 39 недеља трудноће, шта да радим?

Ињекције од радикулитиса

Повуче струк на 40. недељу трудноће, шта да радим?

Повлачи струк у 8 недеља трудноће, шта да радим?

Зашто имам болове у леђима?

Бол у лумбалној области леђа је изузетно честа појава. Палеонтолози и биолози верују да је то последица оваквог еволуционог стјецања као исправност.

Оптерећење током ходања није једнако распоређено на све одељења, као код већине животиња, али готово у потпуности пада на лумбални регион.

Бол у леђима се јавља из више разлога и може указивати на комплекс болести различите природе.

Садржај

Главни разлози ↑

Постоје две групе узрока који доприносе развоју бола у лумбалној регији.

Болести кичме и унутрашњих органа

Бол се може јавити као резултат урођених или стечених болести.

Дакле, нарочито код урођених малформација могуће је носити:

  • промене и пукотине у пршљенама;
  • неправилан облик процеса пршљенова, њихово скраћивање или издужење.

Расцепи пршљенова: 1,2-постериорни, 3,4-латерални, 5-7-антериорни

Ови проблеми могу бити потпуно асимптоматски или праћени акутним болом код одређених врста косина, потешкоћа у кретању, проблеми са мокрењем, ментална ретардација.

Узроци болова у леђима могу такође бити неуролошке природе:

  • штипање живаца у кичми (могуће је назначити такав бол као јак и изненадан);
  • лумбална остеохондроза, која се развија као резултат седентарног и седентарног начина живота и изазива болове због превелике мишића;
  • лумбосцхиалгиа, коју карактеришу атрофичне промене ишијског нерва (најчешће бол у овом случају пролази до задњице, појављује се нагло и изненада).
  • Мултипла склероза (хронична аутоимуна болест која утиче на мембрану нерва и кичмене мождине влакана изазива бол на различитим локацијама, тежину и тешко излечити).

Осим тога, тешки бол сличне природе такође може изазвати:

  • дегенеративни сакроилиитис - озбиљна болест, која је густо-запаљен процес на површини сакроилиаког зглоба;
  • остеопороза, чији узрок је недостатак калцијума у ​​телу или кршење његовог метаболизма (у почетним фазама болести карактерише хронични бол у болу, грчеви, промене у положају).

Друга врста болова у лумбалној регији - бол, која се огледа у природи.

Они могу деловати као карактеристичан симптом неколицине болести различитих органа и система:

  • инфекције генитоуринарног система (хламидија, уреаплазмоза);
  • нестабилна црева и туморска обољења дигестивног тракта;
  • хемориди који проистичу из седентарног рада;
  • тумори и полипи у материци;
  • компликације након прехладе (после боли грла, грипа, АРВИ);
  • радикулитис (изазивају лумбални бол, дају у ногу).

У неким случајевима разлог може бити:

  • физиолошке промене (трудноћа, порођаја, менструација);
  • прекомерна физичка активност (посебно подизање тежине);
  • оштра тежина;
  • епидурална анестезија.

Слика: како подизати тежине

Покретачки фактори

Поред унутрашњих болести, лумбални бол може да изазове и следећи фактори:

Субцоолинг

Најчешћа последица хипотермије је радикулитис.

Ово је запаљен процес који утиче на корене нерва.

Инфективни процеси се јављају у позадини смањеног имунитета. Периодични или продужени боравак на хладном, али и влажном ваздуху значајно погоршава отпорност тела.

Нередовна вјежба

Често након дугог боравка у положају седења, стоје болови у леђима приликом ходања.

Недостатак вежбања и моторичких активности узрокује стагнацију крви и може довести до неповратних промена у хрскавичном ткиву.

Међутим, било која оптерећења треба да се дозирају, њихову снагу треба постепено повећавати.

Прекомерна тензија проузрокује повреде и истезање мишића, прелома, пукотине у костима.

Са оштрим прелазом на сложене вежбе, може доћи до стезања живаца, болног померања унутрашњих органа.

Занимање професионалним спортом

Опасни спортови укључују:

  • бодибуилдинг;
  • бодибуилдинг;
  • дизање тегова.

Претпостављају прекомерно оптерећење мишића струка.

Алармантни симптом је бол након чучњева са мрена, оштрих преокрета и нагиба.

Ако је спортиста повређен за ходање, неопходно је одмах престати са тренинзима и консултовати лекара.

Неправилна исхрана

У исхрани мора бити присутна довољна количина калцијума, фосфора и флуора, што су важне компоненте коштаног ткива.

Посебну пажњу треба посветити конзумирању калцијума, флуора и фосфора током трудноће, храњења и менопаузе.

Поред тога, честа затвореност и вишак у исхрани масних и висококалоричних прехрамбених производа имају трауматски ефекат на директни и дебели цревни систем.

То доводи до зрачења боли у доњем леђима.

Повраћање и честа мучнина указују на гастритис или чир, у коме се снажно може повући доњи део леђа.

Закривљеност кичме

Друго име за патологију је сколиоза. Може бити урођен и стечен.

У благој форми, лако се може излечити са скупом вјежби, у тешком - захтијева хируршку интервенцију.

Ако је пацијент закривљен, постаје тешко стати дуго времена, да седи без подршке.

Стрес

Јака нервна напетост, честе бриге и продужено одсуство одмора утиче негативно на све системе тела. Психолози су сазнали да особа која је под тежином проблема почиње да се непрестано спушта, "савијањем" под њиховом тежином.

Многе хроничне болести могу се отежати нервима и стресом.

Ако се депресија и губитак снаге настављају месец дана, неопходна је специјалистичка помоћ.

Други могући узрок болова је лумбални ишијас. Много корисних информација о овој болести можете наћи овдје.

У којим болестима и болестима боли бол? ↑

Узроци болова код мушкараца

Лумбални бол код мушкараца може имати другачију етиологију и карактерише се њиховим карактеристичним особинама.

Старост и хормонске промене имају мали утицај на мушку кичму, али често проблеми са простатом представљају дубок болни бол.

Главни узроци болова у лумбалној регији код мушкараца су:

Истезање мишића

Често људи који се по својој природи не баве физичким радом, имају слаб мишић у леђима, нарочито латиссимус мишић.

Морају се разрадити способност правилног расподјеле физичког оптерећења.

Приликом подизања тежине необучена особа преноси целу тежину на доњи део леђа, а не на бицепс, трицепс или мишиће торног подручја. Последица је истезање латиссимус мишића на леђима.

Када се истезање појави, појављује се, смањује се врелим компонентама, грејањем масти.

Може се осјећати, ако стојите дуго и пролазите у леђном положају на леђима.

Фрактура

Узрок фрактуре може бити и озбиљна повреда, и банална модрица.

Када се супвертебрални диск сруши, прелом лумбалне кичме може проузроковати чак неуспјешан корак или губитак равнотеже.

Симптом прелома је акутни бол у доњем делу лумбалне регије или у региону цоццик.

Понекад бол може ићи на горње или доње екстреме, ојачана променом положаја тела.

Метастазе тумора гениталних органа

Бол из метастазе коштаног ткива кичме је најјачи, понекад се претвара у нетолериву.

Посјета онкологу не може се одложити када се доњи леђа и тестиси или пенис повређују.

Такав бол се може уклонити само са снажним лековима, процес промене некротичног ткива највероватније неће успети.

Болести бубрега

Око трећине мушких пацијената са боловима у леђима пате од проблема са бубрезима.

Бол у пределу бубрега је побољшан током кретања и продужене вертикалне позиције. У миру, бол се своди.

Ако стојите дуго времена, бол се може постепено повећавати.

Ово је због чињенице да течност брзи до бубрега и ствара прекомерни притисак на кичму.

Након алкохола, бол у леђима се такође може повећати.

Простатитис

Ова болест узрокује лумбални бол на десној и позади. Понекад бол даје у препоне.

Други симптоми простатитиса су пулсирајућа сензација код уринирања, проблеми са ерекцијом.

Главни узрок болести је стагнација крви у капилари или бактеријска инфекција.

Узроци бола код жена

Женски организам је стално подложан промјенама и хормонским шоковима.

Поједине врсте болова у женском тијелу изгледају нормално и нису сигнал аларма.

Сензације бола повезане са менструалним циклусом

Бол који се јавља у различитим периодима менструалног циклуса не указује на ниједну патологију:

  • Са месечним увећаним притиском материце на мишићима леђа, узрокујући непријатне осећања;
  • Ако се бол испада пре менструалног периода од 7-8 дана и дати му стомак, онда то указује на потребу за прегледом исхране. Боље је укључити у исхрану више хране, богата влакнима и воћним киселинама.
  • Бол у средини циклуса може бити повезан са ослобађањем јајника из јајника;
  • Бол након менструације указује на проблеме у раду репродуктивног система, у том случају је неопходна посета специјалисту.

Бол узрокован трудноћом

У првим недељама, када жена још увек не зна о својој ситуацији, њени доњи леђа и доњи абдомен могу да повреде. Такви болови подсећају на претменструалне природе и често се подударају с њима у смислу времена.

Одлагање менструације у овом случају може говорити о трудноћи или инфективном процесу.

Понекад су могућа мала испуштања крви, они су повезани са увођењем феталног јајета у зид материце.

Ако доњи абдомен и доњи део леђа боли, а нема менструације, прва ствар је тест трудноће.

Често такав бол ће пратити жену неколико месеци, у таквим случајевима лекар предлаже да узме лекове са магнезијумом.

Током трудноће, нарочито касније, већина жена доживљава бол мањи или већи од струка.

Ово је због чињенице да растући абдоменум има веће оптерећење на мишићима леђа.

Ако је бол константна и повезана са активном активношћу, маму која треба да издржава потребан је потпорни завој који ће дистрибуирати оптерећење између различитих мишићних група.

Ако бубрежица боли у току сна и ујутро, највероватније жена спава у непријатном положају.

Помоћу специјалних јастука за спавање који подржавају тело и спречавају напетост мишића. Бол у доњем делу ноћи мора проћи.

Фото: јастук за труднице

До краја периода, бол се може концентрирати у доњем делу десне или леве стране: ово указује на позицију фетуса, али закривљеност става.

Бол може проћи код труднице када седне, потпуно наслоњена на подлогу.

После абортуса

Жене које су одлучиле да прекину трудноћу или које су га из медицинских разлога готово 100% времена жалиле на бол после абортуса.

Узроци бола могу бити:

  • запаљење унутрашње мембране материце (ендометритис);
  • стресно стање жене;
  • контракција материце након абортуса.

У овом случају, бол се може дати у ногу или концентриран у доњем делу лумбалног дела.

Бол повезан са порођајима

Након порођаја, жене често доживљавају болове у леђима. Понекад је бол локализован тамо где је цоццик или где је сацрум. Ово је због повреда и истезања добијених током рада.

Можете спречити бол тако што ћете радити посебну гимнастику током трудноће или посјетити базен.

Мајке мајке такође могу да изводе вјежбе, фокусирајући се на њихову држ.

Ако бол прати пораст температуре на 37 степени и више, жена изненада баца грозницу, потребна је консултација са лекаром.

Можда је ово заразни процес.

Бол узрокована болестима женског репродуктивног система

Типично женски поремећаји, симптом који је бол у доњем леђу, су:

Циститис

Ово је запаљење бешике, што је карактеристичније за жене. Циститис се лако третира и дијагностицира.

Да прође или одржи анализу урина за присуство ове болести трошкова или стајалишта, уколико се осети сензација опекотина, повуче струк при нагибу напред, температура тела се подиже.

Пиринач: циститис

Инфективни процеси у вагини

Бројне упале у женама узрокују бол у леђном положају.

То може бити кандидоза, бактеријска вагиноза или вирусна болест.

Такав бол може такође бити симптом оштећења бубрега.

Упала додатака

Ако жена је доњи део леђа болети и јајницима, постоји пецкање при мокрењу, температура порасла изнад 38 степени, треба ултразвучни дијагнозу и лечење под надзором специјалисте (курс ињекција или узимајући оралне лекове).

Бол везан за болести унутрашњих органа

Болести црева или желуца могу изазвати бол у кичми.

Понекад бол у овим поремећајима може снажно зрачити - дати у ногу или дати у стомак.

Таква клиничка слика је због чињенице да мозак погрешно интерпретира сигнал који органи то дају.

Ако боли доња леђа и десна страна, то указује на проблем са јетром или панкреасом. Бол са леве стране означава апендицитис или црева челика.

На левој страни може се јавити бол приликом трчања или других физичких вежби. Брзо пролази и не представља опасност по здравље.

У регији цоццик могући су тегљење и вуци.

Деца

Најчешћи узрок болова у малом делу леђа код деце је неправилан положај.

У процесу обуке, ако се столица и стол за лекције неправилно бирају за дете, развој кривине кичме је могућ.

Сколиоза може довести до:

  • неисправно одабране ципеле;
  • равне стопе;
  • неугодан ранац.

У почетним стадијумима болести, закривљеност се лако може исправити уз помоћ физиотерапије коју прописује лекар.

Умерени бол, који се манифестује код детета ујутро, након напорног рада или дугог боравка у једној позицији, може бити и први знак киле кичме.

Узрок киле може бити:

  • закривљеност кичме;
  • сувише јака физичка активност;
  • прекомерна вежба.

Посебно опасан у детињству скакање са ударцем преко главе, подизање тежине, извлачење, чучње.

Ако се дијете периодично жали на бол у леђима након тренинга, онда му је потребна помоћ специјалисте.

Шта је коктсигоднииа и како то третирати? Информације о овом синдрому можете пронаћи овде.

Који су разлози за развој такве озбиљне болести, као што је хумеропатија периартхритис? Сазнајте овде.

Шта да радим? ↑

Употреба масти

Ова врста лекова је врло ефикасна када вам је потребно брзо побољшати своје здравље код куће.

Маст помаже у ослобађању упале, истезању, ефекту загревања, ако је лоин охлађен.

Постоје следеће групе масти:

  • антиинфламаторни аналгетици (укључују лековите супстанце за ефекат хлађења, уклањање иритације - ментол, лаванда и средства против болова - нурофен, форпрофен, диклофенак);
  • комбиновани лекови (који се користе за истезање и трауму, заједно са антиинфламаторним и аналгетским ефектима имају дејство исцељења услед саставног хепарина, деметил сулфоксида);
  • лекови иритантног ефекта (ефекат се заснива на експанзији крвних судова и ток крви на извор боли);
  • хондропротектори (један активне компоненте таквих препарата је хондроитин сулфат користи у патолошким процесима у хрскавичавим ткиву промовише активно рестаурацију хрскавичавих површина зглобова).

Ињекције

Акција која се постиже уз помоћ ињекција је слична узимању одговарајућих масти или оралних лекова.

Посебне карактеристике ове врсте терапије су:

  • Брзина. Брзо уклањање јаких болова је могуће само узимањем лекова у крв или мишић.
  • Ефикасност. Ињекције вам омогућавају да тачно доставите активну компоненту до циља. Активна супстанца није уништена у гастроинтестиналном тракту.
  • Потреба за присуством специјалисте. Сами сами обављате ињекције, тако да је потребно свакодневно посјетити клинику или назвати медицинску сестру код куће.
  • Користите само по упутствима од лекара. Од лека за лечење нервоза и снажних болова помоћу лекова, лекар може само да саветује и да именује или номинира неопходну припрему. Већину их можете купити само на рецепт.

Загревање

Овај метод отклањања болова више се односи на средства традиционалне медицине.

Грејање је добро за не-упалне болове - истезање, кила, закривљеност, остеохондроза.

У таквим случајевима препоручује се обављање до 10 процедура дневно.

У инфективном процесу загријавање проузрокује проток крви на погођено подручје ткива и појачава бол.

Вежбе

Терапијска физичка обука је одлична превенција и терапија болова у леђима.

Циљ вежби је да ојача мишићни корзет кичме и исправи положај.

У болу се препоручује извођење следећих врста вежби:

  1. Из положаја склоног, морате се окренути да подигнете ноге 10-15 цм и држите их неко време.
  2. Лежи на леђима потребно је савијати своје ноге у коленима под углом од 90-100 степени и подићи на максималну висину. Након обављања савијених ногу, потребно је нагињати десно и лијево, пре додиривања пода.
  3. Споро и глатке косине, изведене у различитим правцима. Током вежбе, покушајте да не савијте леђа у пределу грудног коша, чувајући га што је могуће равно.
  4. Стојећи на све четири, потребно је извршити љуљачке истовремено са десном руком и левом ногом и обрнуто.
  5. Вежбајте "мост". Прво се мора извести, наслонити се на зид, или уз помоћ друге особе.

Масажа

Масажа савршено помаже у отклањању болова у лумбалној кичми.

Може се поверити специјалисту у клиници или извршити код куће, у сваком случају користи од ње ће бити непроцењиве.

Позитивни терапеутски ефекти масаже укључују следеће:

  • побољшање снабдијевања крви оболелом делу тела;
  • гњечење мишића, што их чини и лигаментима флексибилније и еластично;
  • олакшање акутног бола;
  • отклањање токсина акумулираних у мишићима и поткожном ткиву;
  • пријатне сензације због стимулације нервних завршетка коже;
  • позитивне емоције.

Па, када се масажа комбинује са усвајањем купатила или сауне.

Нарочито, корисно је паре са метлама од безе или храстова, савршено стимулишу све виталне процесе и повећавају општи тон тијела.

Коме да се обратите лекару? ↑

Са боловима у леђима, чији узрок није познат, прво је потребно консултовати терапеута. Он ће помоћи у одређивању болести комбинацијом симптома.

Ако је узрок очигледан: болу је претходила траума, бол се појавила на позадини трудноће, менструалног циклуса или хроничног обољења, има смисла одмах да се обратите ужи специјалисту.

Само-лијечење је дозвољено само у случајевима када је узрок бола тачно познат.

Видео: Прва помоћ

Шта је вертеброгена лумбаргија? Зашто се то појави? Информације о томе можете пронаћи овде.

Превенција ↑

Превентивне мере за спречавање болова укључују следеће:

Редовна вежба

Физичка култура треба да буде општи ресторативни, даје једнако оптерећење свим мишићним групама.

Свакодневно, вежбе треба дати 20-30 минута времена.

Може бити јутарње вежбе, трчање, пливање у базену, ходање брзо.

Видео: гимнастика за ојачавање мишића леђа и кичме

Одржавање равнотеже воде и соли

За један дан особа треба да конзумира до 3 литре течности. Најбоља течност за потрошњу је минерална вода.

Кафа, чај (укључујући зелени), газирана пића ствара додатно оптерећење на бубрезима, али не испуњавају потребу тела за течност.

Више воде треба конзумирати ујутро, а после 20.00 не пити уопће. У супротном може доћи до отока, болова у бубрезима.

Правилна исхрана

У исхрани је неопходно смањити садржај масних, пржених и димљених хране или у потпуности искључити.

Најкориснији производи су кухани или парени.

Дневни мени треба да садржи целокупан комплекс микроелемената, витамина и минерала неопходних за тело.

  • Превентивни прегледи специјалиста

Жене треба да посете гинеколога сваке године, мушкарци - урологи, здравље деце као део рутинског прегледа обично се прате у образовним установама.

Ово нам омогућава да временом идентификујемо болест и почнемо да је третирамо.

Главни услов одржавања здравља леђа је правилан начин живота и позитиван став.

Почните да гледате свој став, изводите вежбе никад није прекасно. Многе озбиљне болести кичме омогућавају вам да водите пуно живота, поштујући правила и рецепт лекара.

Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на ВКонтакте, Цлассматес, Фацебоок, Гоогле Плус, Ми Ворлд или Твиттер.

Реци својим пријатељима! Реците о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади у панелу са леве стране. Хвала!

Један коментар

Леђао ми је леђа после епидуралне. Морао сам да идем са бебом да видим доктора, јер у нашој клиници баки нису дозвољени да чекају у редовима.