Ваш дерматолог

Доктор Дерматовенереолог из региона Воронежа, Русија је написао у својој публикацији:
"ФИНГЕРТИПС периартикуларно (периартикуларно епидерма младежа-хипертрофично) Када склекова на чељусти појављују исти у зглобовима. Ирина, спорноИа мислили на периартикуларно руке. Многи дерматолози у обзир болести као невоид дерматоза".

Више публикација на тему

Неуропатија на фацијалном нерву

Колеге, желим да чујем ваше мишљење о постављању неуромидина у Белловој парализи, да ли су формиране контракције (узимајући у обзир АЦхЕ групу), као и ефикасност акупунктуре? (на клиничке препоруке не иде) Хвала.

Ко третира лукунарну ангину?

У одељењу за пријем често се лече пацијенти са болешћу грла. Кога треба третирати: педијатар (терапеут), оториноларинголог, или треба послати у инфективну болницу и лијечити у болници?

Књига о неплодности.

Драги колеге, реците ми књиге о женској неплодности, дијагнози, лечењу. Ако је могуће, поделите књижевност.

Психосоматика или чудесни лек за рак.

Као радознала приправница, радио сам у градској болници Жуковски. Ноћне дужности доктора напуштају тешке болесне да би показао свету све племство професије. На листи пацијената који ће умрети, напустили су 35-годишњу жену са дијагнозом тумора кичмене мождине, доње парапарезе,

ГБ на кбп.

Врло доба дана, пацијент има 31 годину, нормални додатак тела. Бубрези су уклоњени у 21 години за микробиолошки, други бубрег лоше функционише, азотни индекс се повећао (креатинин 153), оам-еритроцитурија 13-15. Пакао се повећава на 160/100. Који лекови треба да умањите пакао у овом случају?

Меланхолични зелени, психијатријски

Ово је био полу-иронични случај јуче.
Општи пријем, гледам, који пацијенти "на хоризонту". Због моје радне историје, сви психијатријски случајеви шаљу мени. Отворим записник и постаје кисел у срцу. "Прешла је у нашу клинику, незадовољна је третманом у претходном, јер лекар није издао

Дијагноза на фотографији у пасошу

пре пет година. Одељење за пријем болнице са више профила. Вече. Хитна помоћ довела је шездесетогодишњу "олупину" са тешком пнеумонијом. Полицајац је лечио антибиотиком - неуспешно. Променио је припрему - неуспешно. Хоспитализед. Гледам тешког пацијента и случајно погледам фотокопију пасоша.

Обтуратион ОКН.

Случај. Ништа посебно, и то се никада није десило, а то се такође догодило. Пацијент има 77 година. Шест дана је болесно. Повраћање после јела. Бол у стомаку није присутан. Стомак се заглавио кичмом.. Операција.

Хивес! Колеге, помозите!

Почетком маја, мој брат (29 година) имао је кошнице са тешким сврабом и отицањем ногу и рукама, а затим и капцима. У почетку смо размишљали о алергијској реакцији на бебе у праху "Усхастии дадиља". У почетку је узимао антихистамин (диазолин, супрастин, зиртек), није било ефекта. Упутили су се у пријему.

Цогитум

Поштоване колеге, Колико је дрога ефикасна са ЗРР, ЗПР? Да ли је лек прописао за дојенчад и малу децу предшколског узраста? Какви су били резултати?

ПИЛЛОВС НАРРАТЕД

ПИЛЛОВС НАРРАТЕД (. Син: ограничена епиартицулар кератодерма задња четке епиартицулар чворови и др.) - мозолеподобние сеал пинцусхион коже у бацк површинским мезхфалагнових зглобова шака, изазваних пролиферацијом везивног ткива невоид природи или фокалне фиброматоза. Етиологија и патогенеза су нејасни. У већини случајева, болест ради у породицама. Болест се манифестује у детињству или адолесценцији. Изазивањем фактори укључују повреде регионалну циркулацију и траума, често професионалне природе (и самим тим емитују лажне епиартицулар плочице које су последица спољних фактора "палца тенис", "руке паддлер" и "руке кројача", "накусаннаиа кукуруза" - децу, гризу зглобови прстију). Обично утиче на обе руке, мада не увек у истој мери. Улошци се обично налазе у задњој интерфалангеалног (средњег и дисталног) прстију зглобове, метацарпопхалангеал зглобовима и јасно оцртане формирање тумора заобљена, расте пинцусхион 3-6 мм 5-10 мм и конзистентност изнад околну кожу и лако померање у односу на ткива испод којих се налазе. Њихова површина је глатка или благо груба. Субјективне сензације су обично одсутне. Хистолошки откривају хиперкератоза, акантоза, у дермис - смалл периваскуларних инфилтрата изразио пролиферацију везивног ткива. Електронска микроскопија Пораст броја фибробласта. Епиартицулар тампона може бити симптом Барт-Пумпхреи синдром, наследно аутосомно доминантни, где су у комбинацији са Леуконицхиа, сензоринеурална глувоћа и кератодерма на длановима и табанима; суперартикуларни јастучићи често у комбинацији са Дупуитреновим контракту, еластичном псеудокантомом, амјатрофијом. Дијагноза се заснива углавном на клиничкој слици. Диференцијална дијагноза се обавља са омозолелостијама, брадавицама, фибромама, реуматским нодулама.

Третман: криодеструкција, хируршка ексцизија, унутрашњи фокални кортикостероиди (дипроспан, кенолог, итд.), Контра-дуван. Неопходно је искључити провокативни фактор.

Јастуци су периартикуларни (пулвиллус дигити)

Синоними: хелодермија, кнуцкле подлоге.

Етиологија и патогенеза

Болест се сматра нерођеном дерматозом; Фактор провокације може бити траума. Појављује се у различитим годинама, али чешће у детињству, с временом, формација се нешто повећава, постаје густа. Породични случајеви су могући.

Симптоми

Лимитед, безболна, без свраба јастука задебљање везивног ткива на задњим проксималних мезхфа-Ланговои зглобовима прстију прљаво сиви или смеђе боје, текстуре плотноеластицхескои не заварена за ткива основи. Њихова површина је мало груба, шара коже истакао. Субјективне сензације су одсутне.

Струја дуго, хронично. Прогноза за опоравак је сумњива.

Хистолошки: изразита хиперкератоза, понекад пара- кератоза, у дермису - фиброматоза. Требало би се разликовати са омозолеолостајама, фиброматским неви, синовијалном цистом, проту, хистиоцитомом.

Третман Успешни, понекад ефикасни су жарки Буцца или рентгенске терапије.

"Именик дерматовенеролога", АА Студиницин

Именик дермато-венереалогије

Синоними: хелодермија; кнуцкле падс.

Етиологија и патогенеза. Болест је класификована као група не-оидних дерматозе. Повреда може допринети томе.

Симптоми. Појављује се густо сужавање згушњавања на екстензорским површинама међуфалангеалних артикулација прстију прљаво сивих или смеђих четкица. Њихова површина је благо груба, са подвученим шаблоном коже. Субјективни поремећаји нису праћени. Појављује се у детињству, узраст, елементи се мало повећавају и губе. Породични случајеви су могући.

Струја дуго, хронично. Прогноза за опоравак је неизвесна.

Хистолошки изразито изражена хиперкератоза, понекад паракератоза, дермис - фиброматоза.

Диференцијација следи периартикуларни неви, омозолелостиами, фиброматични неви.

Третман неуспешно. Понекад је ефекат буку- или рентгенске терапије.

Периартикуларне подлоге прстију

Синдром, који су се састојали од леуконичије, јастука преко интерфалангеалних зглобова и мешовите глувоће, описали су Шван, као и Барт и Пумпхреи.
Клинички подаци. Покривни систем. У породици коју су проучавали Барт и Пумпхреи, преко интерфалангеалних зглобова прстију и прстију од раног детињства, постојала је јака загушена кожа или зглобне подлоге. На свим ноктима прстију и прстију била је леуконицхиа (бијели нокти) која покрива рупу. Из анамнестичких података познато је да је неколико чланова глувих чланова имало кашике (цоилоницхиа). У средини живота откривена је хиперкератоза дланова и подлога.

Да пробанд, 13-годишњи дечак који је описао Сцхванн је била хиперкератоза дланова и подлога, као и леуконичија.
Слушни орган. Подаци аудиометријских студија код 5 пацијената варирају (Барт, Пумпхреи). Дефект слуха је детектован у распону од 10-100 дБ, што је више приметно на високим фреквенцијама. У 2 случајева забележена је чиста сензорнаурална глувоћа. Међутим, у преосталих 3 случајева забележена је мешовита глувоћа, барем на једном уху. У још једном случају, неуросензорна глувоћа у оквиру 10-70 дБ је детектована удесно, а лијева је примећена мешовита глувоћа у опсегу од 70-90 дБ. Истраживање лијевог средњег уха код једног пацијента открило је такву неорганизацију својих структура да је било немогуће идентификовати слушне кости и нервни љек.

Сцхванн пронашао урођену изговорену глувоћу, али га није класификовао.
Вестибуларни систем. Резултати калоричних вестибуларних узорака описани су код 3 пацијента. Један је имао нормалну реакцију на узорак калорија, други није реаговао на овај тест, што је указивало на вестибуларну паресу. У трећем пацијенту, реакција се смањила са ланском страном и нормално са десне стране (Барт, Пумпхреи).

Лабораторијски подаци. Анализа урина, одређивање муцополисахарида у урину, проучавање аминокиселина хроматографијом на папиру, као и комплетна крвна слика и електрофореза серумских протеина - били су нормални.
Радиографије Временске кости су показале нормалну структуру кохлеје и лавиринта.

Хередитети. Барт и Пумпхреи пронашли су 21 пацијента у шест генерација породице са аутосомним доминантним типом наслеђивања. Код 9 пацијената забележена је само глувоћа, остали су имали глувоћу и леуконичију. Можда леуконичија није откривена код свих пацијената због недовољно темељног испитивања.

Дијагноза. Абнормалности ноктију и глувоћа посматране са друге две синдрома доминантног оницходистропхи са купастим зубима и сензоринеурална глувоћа, и оницходистропхи у рецесивни конгениталне сензоринеурална глувоћа. Ови синдроми треба искључити. Пацијенти са болешћу први посматрао изговара ноктију патологију, укључујући мале величине и њихове промене облика и конусне круна зуба иу неким случајевима, полидактилијом и / или синдактилијом. Пацијенти са другом болестом немају друге аномалије, осим малих дистрофичних ноктију, приметних од рођења.
Третман. Према индикацијама, можете користити слушна помагала. Зглобне подлоге нису озбиљан козметички дефект који захтева хируршку корекцију.

Прогноза. Глупост не напредује.
Закључци. Карактеристике синдрома укључују: 1) аутосомно доминантно наследство; 2) зглобне подлоге на прстима и прстима; 3) леуцоницхиа; 4) хиперкератоза дланова и подлога и 5) мешовита глувоћа од умереног до тешког степена.

Печати у подручју зглобова четкица

Патиент М., 3 године; Родитељи су тражили савјетовање зато што је сина имала густо розе-браон осип на кожи од 2. године без субјективних сензација. Осипови су постали густи, изгубили су ружичасту боју, добили су смеђу сиво боју. Кретање дечака не омета ове сипе, али донекле компликује савијање прстију у руци, болови у зглобовима не узнемиравају. Према родитељима, процес постепено напредује.

Када се говори о лекарима, претпоставља се дијагнозе: атопијски дерматитис, псоријаза, реуматоидни артритис, еритематозни лупус. Испитивање реуматолога није потврдило претпоставку хроничне болести везивног ткива. Претходно лечење у облику топикалних кортикостероида није довело до побољшања. У детаљном истраживању, било је могуће утврдити да су сличне промјене забележене код дједа оца. Међутим, нису му сметали, појавили се након 30 година, нису били повезани са професионалном делатношћу и сталним трењевима.

Када се посматра четке момак приметио формације на полеђини руке у интерфалангеалних зглобова, коже браонкаста-сиве боје, мобилни није заварена за ткива у основи, безболна палпацији.

Пацијент М. Печат у пољу интерфераналних артикулација

Пацијент М. Печат у пољу интерфераналних артикулација

Дијагноза: периартикуларно нодуларити (Кнуцкле јастучићи, холодерма), син:. суперфициал фасциал фиброматоза, периартикуларно епидермиса младежа.

Хистологија: формације су фиброматоза.

Етиологија, патогенеза, клиника: периартикуларна нодуларност је ограничена суперартикуларна фиброматоза коже. Уопште, патологија се сматра аутосомном доминантом са касним почетком.

То површни фасциал фиброматоза укључују Палмар фиброматоза (Дупуитрен болест), плантарни фиброматоза (Леддерхоза болести), пениса фиброматоза (ПИЕРОНИ болест) и периартикуларно нодуларити. Осим тога, постоји и дубље облик фиброматозе - мишићно-апонеуротичне.

Фиброматозе су споро растући тумори. Варијанте површине могу достићи пречника неколико центиметара. Појављују се као густи чворови, плакови или тумори који сличу канапу дуж тетива, посебно четврти прст.

Периартикуларно нодуларити - безболно, диже образовање на дорсум на интерфалангеалних зглобовима шака, понекад подсећа на грубу, вишка коже над интерфалангеалних зглобовима руку. Периостеални јастучићи су мобилни, а не спајају се са ткивима испод којих се налазе, без знакова упале. Обично се ове манифестације појављују у одраслом добу, али се могу појавити код младих и деце. Описани су случајеви породичне патологије.

Третман: специфичан третман не постоји. У литератури постоје приједлози за хируршку ексцизију. Највероватније, требало би да се сложимо са именовањем слабих кератолитичких, крема за омекшавање, масти са витамином А.

Карактеристике артрозе зглобова прстију и његовог третмана

Артроза прстију (остеоартритис) је дегенеративно-дистрофично обољење интерфалангеалних зглобова. Патолошки процес је мање честа артроза великих зглобова. У већини случајева утиче на жене у постменопаузалном периоду. Прогресија болести узрокује бол у рукама и ометену функцију мотора прстију, што може довести до инвалидитета - губитка способности за рад и самопослуживање.

Узроци болести

Остеоартритис малих зглобова руку развија се када се узнемирава циркулација крви и храњење хрскавог слоја интраартикуларних површина костију.

Као резултат, хрскавица постаје тањир, губи еластичност, а на њеној површини се појављују недостаци. Повреда синтезе синовијалне течности, кретање у зглобовима постаје болно, јавља се запаљење захваћеног ткива.

Покретачки фактори развоја болести:

  • генетска предиспозиција (мутација гена одговорног за синтезу колагена);
  • период менопаузе код жена (смањена производња естрогена);
  • ендокринални поремећаји (дијабетес мелитус, патологија патолошке штитне жлезде);
  • траума и хипотермија руку;
  • професионална активност (секретари, програмери, пијанисти);
  • патологија мишићно-скелетног система (реуматоидни, псориатични, гутни артритис);
  • заразне болести (кламидија).

Болест напредује споро и треба је открити у раним фазама развоја, што повећава ефикасност терапије и побољшава прогнозу опоравка.

Клиничка слика

У зависности од клиничких манифестација и анатомских промена у зглобовима, остеоартритис прстију подељен је на неколико фаза.

Прва фаза

Карактерише се почетним манифестацијама дегенеративних промена - кршење исхране хрскавице и губитак његове еластичности. Уз благовремено лечење, можете постићи добар терапеутски ефекат и зауставити прогресију болести.

Симптоми прве фазе остеоартритиса прстију:

  • бол у рукама наступа након значајног физичког напора и прође у стање одмора;
  • харинг ин артицулатионс вхен мовинг витх пхалангес оф пронгс;
  • отицање зглобова руку, напетост периартикуларних мишића.

Моторна активност четкица није прекинута, радни капацитет је очуван.

Други степен

Прогресија болести доводи до тањавања хрскавице, смањења синтезе синовијалне течности и промјене у његовом саставу, кршење функције ублажавања зглобова. Отвара се запаљење заједничких ткива, може се нагомилати изливање у зглобну шупљину.

Симптоми 2. фазе остеоартритиса прстију:

  • бол у рукама постаје трајна;
  • нелагодност прстима се повећава након физичког напора;
  • синдром бола боји ноћу;
  • отапање и сагоријевање суседних зглобова;
  • атрофија мишићних влакана на месту лезије;
  • ограничење функционалне способности прстију.

На подручју интерфалангеалних зглобова се појављују печати, који на крају постану чврсти и обично не посједују обрнути развој. Ово су такозвани нодули Бусхаарда и Гебердена. Први су локализовани на дисталним деловима прстију (близу ноктију), док се други налазе у проксималним пределима (у пределу средњег дела прста).

Трећи степен

У последњој фази болести, хрскавица је потпуно уништена, коштано ткиво се губи, појављују се костне шипке и периартикуларно меко ткиво је атрофирано. Прсти су деформисани и неспособни да изводе елементарне кретње.

Симптоми треће фазе остеоартритиса прстију:

  • стални бол интензивне природе у погођеним зглобовима;
  • савијање прстију;
  • анкилоза зглобова (имобилизација).

Откривање болести у напредној фази има неповољну прогнозу за опоравак, а третман је усмерен на уклањање симптома патолошког процеса. Деформирајућа артроза често захтева операцију уклањања костних деформитета и подручја уништене хрскавице.

Лечење болести

Правовремена дијагноза артрозе прстију може зауставити прогресију болести, спречити тешке анатомске и функционалне поремећаје. Терапија почиње конзервативним методама, којима можете додати народне рецепте како бисте се решили болести. Лечење се врши помоћу лекова, масаже, физиотерапије, терапијске гимнастике. Важност је придодата правилној исхрани.

Медицински производи

Да би се елиминисао синдром бола и инфламаторна реакција у ткивима зглобних зглобова, користе се нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД). Препарати ове фармаколошке групе односе се на симптоматску терапију - утичу на клиничке манифестације болести. Диклофенак, индометацин, ибупрофен, мовалис, нимесулид се прописују 10-14 дана. Даља употреба лекова може проузроковати улцеративне лезије дигестивног тракта.

Лечење артрозе прстију, утичући на узрок патологије, обављају хондропротектори. Ови лекови садрже гликозамин и хондроитин сулфат, који враћају структуру хрскавице и спречавају његово уништење. Група хондропротектора укључује лекове као што су хондроксид, донна, терафлек, афлутоп, који су дугорочно терапијски прописани за 4-6 месеци.

У случају интензивног бола, користе се лекови са израженим аналгетским ефектом. Додијелити не-наркотицне аналгетике (кеторал, баралгин), глукокортикоиде (хидрокортизон, кеналог), блокаде новоцаина. Да би се побољшао метаболизам и ојачао крвни судови у запаљењу, фокус препоручује узимање витаминско-минералних комплекса, аскорбинске киселине, протеолитичких ензима (вобензим, Ируксол).

Масажа

Масажа се користи у фази смањења синдрома бола у режиму штедње, како не би погоршала уништавање оштећених зглобних ткива. Спровођење ефлуураге (перкусије), грицкање, трљање, гнетење четке и прстију. Као резултат тога, циркулација крви се побољшава, нормализира се метаболизам, храњивачи улазе у крвотворно ткиво, смањује се патолошки спазм мишићних влакана.

Физиотерапија

За лечење остеоартритиса уз помоћ физичких фактора почињу након ремисије акутног запаљеног процеса и смањења сензација бола. Физиотерапијске процедуре утврђују позитиван ефекат постигнут употребом лекова. Третман има повољан утицај на тонус мишића, локални проток крви, метаболичке процесе, који враћају моторну активност прстију. Најефективнији поступци су електрофореза са новоцаином, ултразвук са хидрокартизоном, магнетотерапија, озокерит и парафин.

Терапијска гимнастика или терапија вежбањем је техника за рехабилитацију зглобних зглобова. Састоји се од мерених вежби које имају за циљ обнављање функције зглобова руку - јачање мишића и костију, повећање еластичности лигаментног апарата, постизање физиолошке амплитуде кретања, спречавање анкилозе.

Једноставан скуп вјежби за рад код куће:

  • удари прстима на тврду површину стола, имитирајући играње клавира;
  • повежите јастучиће прстију обе руке, направите покретне покрете четкицама, без раздвајања прстију;
  • повежите дланове и прсте руке, ставите притисак једне руке на другу, а затим урадите исту вјежбу с подметачима прстију;
  • савијати и раздвојити прсте, без стезања, 8-10 пута;
  • трљајте руке и руке, рукујте четкама.

Вјежба треба обављати редовно три пута дневно, уз помоћ техника самомасаже.

Исхрана

Можете остати третирати остеоартритис правилном исхраном. Главни принципи исхране је да смањи садржај масти у исхрани животиња, сварљивих угљених хидрата, соли (5 грама / дан), зачина, зачин, димљених производа, интермедијера. Храна треба да буде засићена биљним влакнима, садржаним у поврћу, зеленилу, воћу. Неопходна дневна потрошња млијечних производа, дијеталног меса, рибе, ораха. Оброк треба да буде најмање 5-6 пута дневно.

Фолк рецепти

Третман са народним лијековима предвиђен је за спречавање погоршања артрозе и дио је сложене конзервативне терапије. Ефикасно кориштене купке с сеном, мајка и маћеха, коријена лингвице, окрета, која проводе 15-20 минута. Болне сензације и упале у малим зглобовима прстију елиминишу компримове на бази соли и меда. Да би то учинили, сировина се помешала у једнаким размерама, постављена на зглобове, прибинтовиваиут и остављена преко ноћи. Унутрашњост, препоручује се узимање лиснатих листова беза, који нормализују метаболизам и изразито антиинфламаторно дејство.

Артроза зглобова прстију односи се на хроничну прогресивну болест која узрокује развој инвалидитета. Да бисте спречили непоправљиве промене у рукама, требало би да се консултујете са доктором на првим симптомима патолошког процеса.

Остеоартритис руку и прстију: симптоми и лечење

Остеоартритис руку и прстију - главни симптоми:

  • Отицање зглобног зглоба
  • Бол у зглобовима
  • Промена контуре зглоба
  • Едем периартикуларних ткива
  • Смањена осетљивост прстију
  • Формирање нодалних пупољака

Артроза прстију је болест, због чега је ткиво хрскавице уништено између зглобова прстију. По правилу, интерфераналном уништењу зглоба често се јавља код жена старијих од 45 година. Ранији случајеви развоја болести су могући, нарочито ако особа физички напорно ради или има генетску предиспозицију.

Патогенеза

Патологија почиње да се развија због губитка еластичности карциномног ткива. Пошто је циркулација крви поремећена, субхондрални слој постаје тањи, појављују се пукотине. Због тога је трење између зглобова ојачано и запаљен процес почиње. Ово је почетак развоја артрозе малих зглобова.

Ако лечење није благовремено започето, артроза руку може имати прогресиван карактер, почиње процес деформације. Као посљедица тога, зглобови имају неприродан изглед и потпуно изгубе своју мобилност.

Као што показује медицинска пракса, највећи ризик прогресије болести јавља се код жена током менопаузе. У овом тренутку тело производи много мање естрогена, јер се хормонска позадина значајно разликује. Осим тога, тело губи много више влаге. Зглобови и хрскавица постају све крхки.

Треба напоменути да болест може бити примарна и секундарна. Разлози за формирање примарне артрозе могу послужити као сљедећи:

  • хипермобилност зглобова;
  • претходне повреде интерфалангеалних зглобова;
  • дисплазија.

Што се тиче секундарне артрозе, фактори који доприносе образовању су:

Општи симптоми

Симптоми артрозе ове врсте зависе од његовог подтипа. Међутим, постоји неколико заједничких аспеката који указују на болест:

  • осетљивост прстова се смањује;
  • постоји отицање периартикуларних ткива;
  • облик зглобова се мења, формирају се Боуцхардови нодули;
  • бол у зглобовима током кретања.

У почетној фази, главни симптом је периодични бол, који нестаје у миру.

Фазе развоја болести

Постоје три фазе у развоју артрозе малих зглобова.

Када прва фаза бол је периодична, не-есенцијална и само током кретања. Може доћи до благог отицања ткива око зглобова. У овој фази, болест се третира релативно добро, можда комплетан опоравак.

На друга фаза Геберден и Бусхард се већ формирају. Бол се јавља много чешће, постаје акутан. Оток постаје приметнији, примећује се црвенило око запаљених подручја. За 2-3 месеца оток се може елиминисати, бол постаје мање експресиван, чворови постају чврсти.

Трећа фаза болест је најопаснија. Процес развоја патологије у овој фази практично је неповратан. Зглобови постају практично непомични, сваки благи покрет узрокује акутни бол. Шетање или ношење нечега у рукама (чак и мало тежине) је немогуће. Осим тога, у овој фази почиње процес деформације.

Врсте артрозе малих зглобова

По типу локализације се разликују патологије:

  • артроза руку;
  • артроза палца;

Остеоартритис зглобова руку и прстију

Артхроза руку најчешће се посматра код дактилографа, програмера, пијаниста. То јест, они који раде прецизно прстима и рукама. Ако обратите пажњу на фотографије њихових руку, одмах можете видети очигледне знакове развоја патологије. Артроза зглобова прстију утиче на исте категорије људи, али ријетко.

Као резултат ове патологије, артикуларно ткиво почиње да се суши и пукне. У зглобовима зглоба могу се формирати нодуле, које и након успешног лечења практично не нестају.

Посебност ове врсте артрозе је да се развија релативно брзо. Коштано ткиво се брзо компактира, формирају се распродаје, а свако кретање прстију доноси оштар бол. Интерфалангални деформитет зглобова доводи до чињенице да особа може у потпуности изгубити способност за рад.

Симптоматологија

У почетној фази, симптоми артрозе се можда неће примењивати. Мало касније, можете видети такве симптоме манифестације болести:

  • едем периартикуларних ткива;
  • бол када се крећете прстима;
  • заптивна ткива;
  • црунцхинг.

Манифестација чак и неколико симптома је разлог за посету лекару.

Остеоартритис Тхумб

Ризартроз или артроза палца је ретка од патологије руку. На споју зглоба и метакарпалног зглоба почиње деформација хрскавог ткива. Као посљедица, запаљен процес се развија и напредује.

Узроци

Фактори који доприносе развоју патологије могу бити следећи:

  • заједничка дисплазија;
  • мана у раду;
  • оштећене повреде;
  • неухрањеност;
  • болести које изазивају метаболичке поремећаје.

Симптоми артрозе палца су исти као и код артрозе малих зглобова описаних изнад.

Што се тиче лечења, у раним фазама болести се лечи лековима, физиотерапијом и људским правима. Остеоартритис у сложенијем облику третира се конзервативном методом у комбинацији са ручном терапијом.

Дијагноза болести

За дијагнозу, неки симптоми нису довољни. Поред личног прегледа неопходно је и лабораторијски преглед и рендген зглобова.

Третман

Да недвосмислено одговори на питање како третирати артрозо прстију је немогуће. Процес опоравка зависи од стадијума на којој болест напредује и шта претходи његовој формацији. Са почетним симптомима, одмах се обратите лекару ради прецизне дијагнозе, потврде или одбијања дијагнозе.

Лечење артрозе прстију подразумева употребу неколико метода одједном:

  • физиотерапија;
  • узимање лекова у циљу смањења болова и развијања инфламаторног процеса;
  • масажа;
  • специјална гимнастика за руке.

Ако започнете лијечење благовремено, предвиђања су прилично оптимистична. Можда чак и потпуни опоравак. У запостављеном облику, болест је практично неизлечива. Према томе, не занемарите проблем и укључите се у самопомоћ.

Ако мислите да имате Остеоартритис руку и прстију и симптоме карактеристичне за ову болест, онда вам реуматолог може помоћи.

Такође предлажемо да користите нашу онлине дијагнозу, која на основу симптома одабира могуће болести.

Инфективни артритис (септичка, гнојна) представља озбиљну инфективну и запаљену лезију зглобова, што води њиховом постепеном разарању. То се дешава код људи свих старосних доба, али најчешће су болесна деца и људи старији од 60 година. Савремена медицина нуди многе методе лечења ове болести, али упркос различитости и ефикасности, сваки трећи пацијент има инфекцију која узрокује неповратне поремећаје зглоба што доводи до потпуног губитка свих њихових функција.

Артроза зглобног зглоба је болест која је дегенеративна и дегенеративна, и представља кршење нормалног функционисања лакта. У различитим изворима се јавља под именом епикондилоза. Карактеристичне карактеристике су смањење запремине синовијалне течности, што доприноси повећаном трењу, смањењу интервала између зглобова, као и расту остеофита. То, пак, узрокује бол и ограничава покретљивост.

Хемартроз је комплексна болест у којој се појављује крварење у зглобној шупљини. По правилу, то произилази из трауматске повреде, што је проузроковало руптуру крвних судова које су му снабдевале крвљу. Најчешћа хематропа коленског зглоба. У ријетим случајевима развија се хематроза лактова, кука и раменских зглобова.

Сновитис је запаљен процес, локализован на унутрашњој шкољку зглобне капсуле. Опасност од болести лежи у чињеници да се често одвија скоро безболно. Због овога, људи су одложили посету лекару и временом не започели пуноправни третман синовитиса.

Остеофити називају израстање костију, који су настали као резултат неконтролисане пролиферације коштаног ткива. Најчешћи кичме остеофити, карактерише присуством у појединачним пршљенова у грудима, цервикални и лумбални мали додаци који ограничавају мобилност и изазива бол. Такви растови имају другачију форму, али углавном изгледају као трн или кука.

Уз помоћ физичких вежби и самоконтроле, већина људи може да ради без лекова.

Узроци, симптоми и лечење артритиса прстију

Артхритис руку је запаљен процес, локализован у одговарајућим зглобовима. Артхритис руку и прстима је честа болест. Према најновијим подацима, ова болест утиче на сваког седмог становника планете. У већини случајева жене пате, готово пет пута чешће од мушкараца. Доктори то објашњавају чињеницом да су жене у вези са посебностима њихових професионалних и кућних активности често ангажоване у малом ручном раду. Обично од артритиса трпи метакарпофалангеално, као и међуфалангеални зглобови.

Ова болест се јавља инфламаторним променама и, по правилу, секундарна, односно последица већ постојеће болести. На пример, ручни артритис је примећен код реуматских, заразних и метаболичких поремећаја. Болест је друштвено значајна, јер често доводи до чињенице да особа губи способност за рад и самопослуживање, постаје неважећа.

Симптоми артритиса прстију и руку

Симптоми болести могу се разликовати у зависности од тога шта их је узроковало.

Али истовремено постоје и општи знаци који су карактеристични за артритис руке било које етиологије:

Бола коју особа осећа приликом обављања било каквих акција ручно. У почетној фази болести може бити благ, али како се развија патогенеза, нелагодност постаје свежа. У почетку, бол се манифестује само ујутро, након што је човек за дуго остао непокретан, а након 30 минута изгубио. Често пацијенти називају бол који настају у зглобовима прстију, боли, што јасно указује на његову природу. Понекад може бити праћено осјећањем гори и трепетања;

Реакција зглобова на временске промене, као и на разлике у атмосферском притиску;

Укоченост руку, немогућност помицања прстију, нарочито овај симптом, манифестује се у јутарњим часовима, одмах након буђења. Сензација је слична оној, као да је на руци ставила уску рукавицу. Често, ради обављања основних акција за самопослуживање, особа мора прво развити четке и прсте;

Кожа на зглобовима и околним зглобовима постаје црвена, топла на додир, истегнута;

Око зглобова се формирају оток и оток. Због тога руке изгледају као јастук, прсти се губе;

Температура тела се повећава локално - на месту где се налази оболели зглоб. Али понекад, на пример, са инфективним или реуматоидним артритисом, укупна телесна температура може да се повећа, често се примећује грозница;

Зглобовима с артритисом оружја утичу симетрично;

Док се крећете прстима, можете чути карактеристичну грудвицу - црепитус. Не сме се мешати са уобичајеним кликовима који су норма;

Могу се појавити поткожни нодули;

Понекад постоји губитак телесне масе повезан са запаљенским процесом који се јавља у телу, као и брзом замором и слабошћу. Често се слични знаци примећују код реуматоидног артритиса. Руке постају вретено.

Узроци ручног артритиса

Као главни фактори који доводе до артритиса зглобова руку, могу се издвојити сљедећи разлози:

Старост. Што је старија особа, што више носи зглобове, природа оштећења је механичка. Поред тога, са узрастом, метаболизам донекле успорава, хрскавица не примају хранљиве материје у одговарајућој запремини (због поремећаја циркулације). Код жена, артритис руку се јавља због чињенице да се у тијелу током менопаузе јављају хормоналне промјене, што негативно утиче на стање зглобних и коштаних ткива;

Један од најчешћих разлога за развој ручног артритиса је претходна траума. То могу бити модрице, преломи, пукотине. Они се, наравно, лече с временом, али на зглобовима постоје оштећења, која се, после периода година, подсећају на артритис;

Услови рада утичу на учесталост артритиса руку. Дакле, ова патологија се сматра професионалном обољењем шампиона, драгуљара, тенисера и свих осталих људи, чије су активности повезане са чињеницом да су прсти и руке увек у напетости;

Наследна предиспозиција. Научници су утврдили да ако су крвни сродници патили од артритиса, онда ће њихова потомства, највероватније, бити погођена и овом болестом;

Смањен имунитет може изазвати запаљење малих зглобова;

Одложена заразна болест. Често се оштећења зглобова руке јављају након што особа има ангину, а узрочник је био стрептококус или стафилококус ауреус. Посебно често, такве компликације се јављају у позадини неправилне терапије болести. Али узрок развоја упале може бити и уобичајени САРС, као и хипотермија;

Болести као што су псоријаза, реуматизам, сексуално преносиве инфекције, лупус еритематозус, дијабетес, гихт, туберкулоза - све ово може узроковати артритис руку и прстију;

Не занемарите стрес, као фактор који утиче на почетак болести.

Фазе развоја ручног артритиса

Постоји неколико фаза развоја артритиса прстију и руку, од којих свака има своје симптоме:

Прва фаза карактерише чињеница да не постоје очигледни знаци болести. Међутим, знајући шта тражити, већ у овој фази сами можете сумњати у артритис и видети доктора. Када болест почиње да удара у руке, особа није у могућности да изврши једноставне акције ујутро - да укључи воду или гас. Осим тога, крутост пролази веома брзо, тако да пацијенти често не траже медицинску помоћ;

Друга фаза се карактерише формирањем ерозија костију, знаци болести постају светлији. Зглобови прстију почињу да болују, пробијају и набрекну, човек доживљава потешкоће не само у јутарњим часовима, већ иу дану. Због чињенице да је теже обављати професионалне акције, људи у овој фази често се окрећу лекару;

Трећа фаза је одређена деформацијом зглобова. Руке су увек узнемирене симетрично, бол у прстима постаје јака. Највише, она мучила човека ујутро, кожа постаје црвена, локална температура расте, покрети су везани. Ови знаци не могу проћи док пацијент не узме анестетику;

Четврта фаза. Зглобни осигурачи хрскавице, постаје немогуће покретати прсте, чак су и најједноставније вештине самопослуживања изгубљене. Човек постаје беспомоћан и он је примљен у један од степена инвалидности.

Врсте артритиса прстију и руку

Ако се позивате на класификацију, онда можете рачунати до 10 варијетета ове болести.

Најчешће, руке су изложене следећим врстама артритиса:

Инфективни артритис је резултат уласка у зглоб инфекције која се може пренети крвљу или директним путем;

Екцханге артритис, који се и даље може назвати "гити". Разлог је акумулација соли мокраћне киселине у близини зглобова. Обично то систематски протиче;

Рхеуматоидни артритис. У већини случајева почиње са малим зглобовима, који укључују зглобове прстију. Након тога болест утиче на веће зглобове;

Посттрауматски артритис је резултат оштећења коштаног ткива и зглобне хрскавице. Запаљиви процес се често одлаже;

У зависности од локације локализације инфламације, артритис руку може бити проксималан, средњи или дистални;

Можете пронаћи име "ризартрите" - то је дефиниција артритиса, која утиче само на палац руке;

Секундарни артритис, који се јавља као реакција тела на имунолошке поремећаје, алергијске реакције или соматске болести.

Прогноза болести

Што је болест раније откривена, а строжије је да се пацијент придржава свих медицинских препорука, што је повољнија прогноза за опоравак. Чак иу случају када није могуће потпуно излечити, особа има упорну ремисију, током које може у потпуности да живи и ради. Мобилност зглобова ће трајати дуго времена. Особа не може добити инвалидитет до краја свог живота и самостално ће се служити самом себи, као и радити на сваком послу прије пензионисања. Према томе, прогноза директно зависи од самог пацијента, односно од тога како ће обављати лекарске препоруке.

Лечење ручног артритиса

Пре него што почнете са лијечењем, неопходно је запамтити сљедећа правила која ће учинити било коју терапијску шему ефикаснијом, омогућити да се дуго заборави на болест:

Само-лијечење треба заборавити. Све, чак, чини се, најприје доказани начини лечења болесника са зглобовима треба претходно договорити са доктором;

Оптерећење зглобова прстију треба да буде минимално. Ако то не може бити учињено због професионалне активности, онда је неопходно ићи на болесничку листу, бар за време погоршавања болести. Одговорности за управљање економијом треба пренијети на што ближе људе;

Урадите дневне вежбе које ће лекар препоручити. Они морају бити компетентно, без напора и само током ремисије;

Сва именовања лекара који се похађају морају се неспорно испунити;

Забрањено је подизање тешких предмета, а такође и оштри покрети рукама;

Одмор у ноћи треба бити пун и бити најмање 8 сати;

Ако је потребно, морате купити посебне уређаје који олакшавају живот људима са артритисом;

Морамо се јасно придржавати изабране дијете, не проводити паузе током празника;

Свакодневно је потребно пити количину воде коју лекар савјетује.

Медицински третман ручног артритиса

С обзиром на то да је већина артритиса руку системска, а многи зглобови су укључени у патолошки процес, од малих до великих, онда неће радити без лекова. Ако се терапија примењује према лекарским рецептима, нежељени ефекти могу бити минимизирани. Штавише, развијена су савремена средства за лечење артритиса узимајући у обзир најновије напредке у медицини.

Медицински третман ручног артритиса врши се коришћењем следећих лекова:

Када је болест у акутној фази, потребно је узети НСАИД. Лекови ове групе укључују диклофенак, ибупрофен, кетонал, ибуклин. Помажуће уклањању неких запаљења и отока, као и смањењу болова, који ће одмах имати благотворно дејство на добробит пацијента;

Лекови који се базирају на хондроитин сулфату и глукозамину. Али вреди се прилагодити чињеници да ће бити неопходно узети их дуго времена. Минимално трајање терапије је 3 месеца. У будућности, адекватност узимања је одређена добробити пацијента. Такав дуги период лечења је због чињенице да се хијалински хрскавица зглобова прстију и руку споро обнавља;

Средства која промовишу вазодилатацију. Њихов пријем је неопходан како би зглобови добили крв у одговарајућој запремини. Није могуће обезбедити овај процес са сужаним судовима. Као такав лек је прописан трентал, тхеоникол, ацтовегин. Они су доступни у облику ињекција, који се дају интрамускуларно или интравенозно, по одлуци лекара. Једнократни курс се састоји од 10 ињекција;

Ако је артритис бактеријски, онда је његова терапија немогућа без употребе системских антибиотика. То могу бити пеницилини, као и макролиди;

За оптимизацију исхране зглобова, витамински комплекси се прописују, понекад се допуњују калцијум препарати;

Ако болест не реагује на претходну терапију, онда се могу прописати кортикостероиди или антималарији. Али доктори покушавају да избегну ове лекове, јер је њихово дејство краткорочно, а нежељени ефекти могу много да се јављају;

За спољну примену предвиђене су различите масти које садрже НСАИЛ. То може бити фастум-гел, волтарен и други. Предност локалног третмана је да она (за разлику од таблета) не изазива надражујуће дејство на гастроинтестинални тракт.

Физиотерапеутске процедуре

Потреба за физиотерапеутским процедурама диктирана је чињеницом да се лечење артритиса руку треба извести у комплексу. Физиотерапијске процедуре отварају пуно могућности, помажу у побољшању метаболичког процеса и заустављају деструктивни ефекат болести на зглобове.

Успешно је применио ултразвук, електрофорезу, масажу, кварц и акупунктуру. Пошто су зглобови руку у непосредној близини површине коже, ефекат на њих било којим од ових поступака ће се показати најефикаснијим.

Електрофореза се изводи помоћу специјалног уређаја. На зглобу утиче електрична струја која има различиту фреквенцију. Ово побољшава снабдевање крвљу, олакшава бол и промовише регенерацију крвотворног ткива. Уз помоћ електрофорезе, различити лекови се испоручују у зглоб, на пример, димексид, аналгин, новоцаин итд.

Не изводите електрофорез ако:

Постоји уграђени имплант који падају под подручје утицаја;

Постоје кожне болести.

Ултразвук је једнако популаран у лечењу зглобова руку. Помаже у ублажавању спазма, повраћају мобилности, смањују бол. Међутим, овај начин лечења може се користити само када је акутна фаза болести прошла, с обзиром на то да излагање ултразвуком утиче на степен васкуларне пропустљивости. Иако је овај метод веома ефикасан, он такође има бројне контраиндикације, на примјер, менопаузу, исхемијску болест срца, вегетоваскуларну дистонију, хипертензију и друге болести.

Тако се ултразвучна терапија и електрофореза сматрају најефикаснијим за артритис прстију и рукама. Ово су две најчешће коришћене методе асистирања ручног артритиса у модерној домаћој медицини. Иако се друге земље придржавају других метода. Дакле, у Кини, акупунктура се користи за лечење артритиса руку. Међутим, само сложена терапија може да ослободи особу од бола и упала у зглобовима.

Третман у зависности од стадијума болести

Током акутног периода се прописују антиинфламаторни лекови, као и лекови за бол. Облик може бити све: ињекције, масти, таблете. Изабран је индивидуално за сваког пацијента.

Када дође време ремисије, олакшање се сруши, бол се опадне, а сам зглоб се не упали, онда је неопходно активно ревитализирати зглоб и паралелно елиминирати узрок што је узроковало артритис. Ако запаљење започне у позадини протина, онда се нормализује метаболизам пурина у телу, што ће смањити ниво мокраћне киселине. Да бисте то урадили, увек морате пратити дијету. Код реуматоидног артритиса потребно је нормализовати функционисање имунолошког система у целини. У фази ремисије је прописан курс физиотерапије.

Ако је пацијент тражио помоћ превише касно, када је дошло до фузије прстених фаланга, онда би било неопходно извршити ендопростетику.

Ендопростетика зглобова прстију

Овај поступак је ефикасан у лечењу већине зглобних болести. Али се прописује када друге методе терапије не дају одговарајући ефекат. Пре него што замените протезу чак и са малим зглобом прста, пацијент се у потпуности испита. Сваки вештачки зглоб се развија појединачно, узимајући у обзир физиолошке особине особе.

Задатак ендопростетике је поновно успостављање функционалности руку. После операције, особа ће моћи обављати самоуслужне активности. Међутим, овај поступак има значајне недостатке - висок трошак и дуг период рехабилитације.

Како се ендопростеза прстију:

На задњој страни руке се прави рез, а онда је отворена заједничка капсула;

Кости костију се уклањају, као и фаланге прстију, али обично нису потпуно, али делимично. Одлуку доноси лекар;

Протезе се постављају у увећаним каналима.

После успешног рада и процеса рехабилитације, особа може обновити моторну активност руку и значајно побољшати квалитет живота. Такође, дугорочни болови који узрокују артритис руку у последњој фази заустављају га.

Међутим, постоји и неколико контраиндикација за рад ендопростетике:

Акутни или хронични остеомиелитис;

Свака кожна инфекција све док се потпуно не излече;

Патологије кардиоваскуларног система (озбиљне облике у којима особа не може толерисати анестезију);

Фоци инфекције пре лечења - синуситис, каријес, тонзилитис, отитис медиа.

Ако раније проблем замене домаћег зглоба са вештачким зглобом није могао бити решен јер тело је често одбацило протезу, а сада ортопедски хирурзи у већини случајева успешну операцију обављају. Сами зглобови су направљени од посебних материјала, који су повећали снагу и истовремено су добро успостављени у људском телу.

Исхрана у артритису руку

Постоје одређене намирнице које могу да ублаже симптоме артритиса. То укључује:

Морска риба са високим садржајем масти. Може бити представник породице лососа, туњевина, сардина;

Свеже воће и поврће богате витамином Ц. Ово је папаја, киви, брескве и поморанџе;

Не заборавите на јабуке, које садрже елементе који помажу у ублажавању упале у зглобовима и обнављају хрскавичасто ткиво;

Нутс анд сеедс. Приоритет треба дати бадемима. Али важно је да ораси нису слани, јер је у великим количинама забрањено конзумирање соли код људи с артритисом;

Производи попут ђумбира и куркума неће смањити запаљење, већ ће допринети смањењу болова;

Бели лук савршено помаже да се носи са запаљењем. Али немојте се превише зајебавати, тако да иритира стомак. Боље је конзумирати неколико каранфилића од белог лука заједно са главним оброком;

Житарице као што су проса, хељда, овсена каша и пиринач.

Понекад лекари инсистирају на преласку артритисног пацијента у потпуно вегетаријанску исхрану. У том случају, термички третман поврћа и воћа треба свести на минимум. Није неопходно трајно искључити животињске производе из ваше дијете, потребно је то учинити само недељу дана, док акутна фаза болести не прође. Током овог времена, супстанце које делују деструктивно на хрскавичко и коштано ткиво могу се у одређеној мери уклонити из тела.

Међутим, постоје производи, од чије је потрошње важно увијек се апстинирају: и током погоршања и током ремисије.

То укључује:

Врућа паприка, парадајз, патлиџан и бундева. Ово поврће може изазвати напад бола. Нарочито ако је артритис руку изазвао протин;

Сва храна која садржи засићене масти. То укључује масно месо и делиције, нуспроизводе, пециво на маргарин;

Чоколада, какао, пиринач, кекси, кондензовано млеко;

За људе који пате од артритиса прстију развијена су одређена правила исхране.

Ако се држите њих, онда ће исхрана бити ефикасна и сигурно ће имати позитиван ефекат:

Дневна исхрана треба поделити на 3 главна јела и 3 грицкалице. Тако ће бити могуће регулисати ниво шећера у крви и, што је још важније, ниво пуринских киселина, због чега се формирају наслаге на зглобовима руку;

У једном тренутку не можете конзумирати велики број хране, а такође и гладовати;

Телесна тежина треба бити под контролом. Ако постоје вишак килограма, морају се ресетовати. Али овај процес мора да се одвија под медицинским надзором;

Морате пити довољно воде, коју лекар може израчунати, на основу тога колико особа тежи;

Можете пити не само обичну, већ и алкалне минералне воде, ако нема контраиндикација.

Гимнастика са артритисом руку

Постоје посебне вјежбе у циљу развијања прстију и руку пацијента. Али морају се извести током периода ремисије и на такав начин да не нарушавају здравље.

Неколико ефикасних вежби за враћање функција зглобова руку:

Вежба 1. "Удара". Загревање, које је да снажно стиснете руке у песницу. У овом случају, палац треба да буде на врху осталих четири. Требали бисте их притиснути на прстима иу том положају, останите барем пола минута. После тога, песница је неокаљана, а прсти су максимално раздвојени. Да ли вежбање са обе руке синхроно. Морате да поновите до 4 пута. Важно ограничење вјежбе је појава болних сензација. Ако постоји неугодност, занимање мора или потпуно зауставити или смањити стопу компресије;

Вјежба 2. "Росари". Наизменично, потребно је да додирнете мале подлоге сваког преосталог прста помоћу палца. Требало би почети са индексом, зауставити се на малог прста и вратити се. Покрени најмање 5 пута;

Вежба 3. "Фан". Дланове треба чврсто притиснути на било коју равну површину, али без подршке. Покушајте да сапуните руке и проширите прсте колико год је могуће. Поновите 5 пута, покушајте да изводите као да ставите прсте на чврсти еластични појас, чији отпор мора бити превазиђен;

Вежба 4. "Клавир". Руке остају у истом положају као у претходној вежби. У том случају, потребно је да покушате да подигнете прст према горе, док остављате суседне прсте на столу. У зглобовима не савијте се. Поновите 3 пута за сваку четку;

Вежба 5. "Пендулум". Да би то учинили, руке треба оставити и на столу, прсти се подижу један за другим, али ће их морати померати у различитим правцима - два пута, а затим и исти број пута у кругу;

Вежба 6. "Канџе". Да бисте то урадили, морате оставити руке у истом положају, савити и раздвојити прсте, извлачити их на длан ваше руке. Али вам не треба алтернативно, али одмах са свих пет прстију;

Вежба 7. "Оловка". Неопходно је узети оловку, ставити га на равну површину и преклопити са прстију до основе длана. Иста вежба треба да се уради тако што држи оловку на тежини, у усправном положају. Боље је ако има ребрасте ивице, а не глатку површину;

Вежба 8. "Лопта". Лопту треба ставити на равну површину и ваљати прстима напред и назад. Вјежбу можете диверсификовати кретањем лопте у круг. Боље је ако је то посебна лопта за масажу са малим ребрастим шиљцима. Стога ће бити могуће постићи ефекат масаже и побољшати снабдевање крвљу четкама.

Спречавање ручног артритиса

Нико се не може потпуно заштитити од болести као што је артритис, али постоје превентивне мере за смањење ризика од болести.

Да бисте то урадили, следите следеће препоруке:

Свака заразна болест мора бити потпуно излечена, без самопокализације и на вријеме затражити помоћ од доктора;

Узимати витаминско-минералне комплексе, дизајниране да у потпуности обезбеде спојеве са храњивим материјама;

Ојачати тело помоћу поступака каљења, придржавати се здравог начина живота;

Покушајте да не дозволите оштре флуктуације у тежини, контролишете телесну тежину и благовремено избавите вишак килограма;

Да бисте искључили или оштро ограничили потрошњу алкохолних пића, ослободите се такве штетне навике као пушење;

Аутор чланка: Муравицки Игор Валеревич, реуматолог