19. Класификација зглобова. Врсте кретања у зглобовима

Класификација зглобова. Постоји корелација између природе покрета у зглобовима и облике зглобних површина. Спојне површине се упоређују са сегментима геометријских фигура. У облику зглобних површина зглобови су подељени на глобуларно, елипсоид, у облику седла, цилиндрично и Блоцк-лике.

Врсте кретања у зглобовима. Приликом одређивања кретања у зглобовима, замишљене су три основне оси: попречно, антеропостериорно или сагитално, и вертикално. Разликују следећа основна кретања: око попречне осе - савијање (флексија) и продужење (Продужетак); око сагиталне осе - преусмеравање (отмица) и принуда (аддукција); око вертикалне осе - ротација (ротација). У неким зглобовима, периферно или кружно, могуће је и кретање, када слободни крај кости описује обим. У неким зглобовима могуће су кретања око једне осе, у другима око две осе, у другим око три осе.

Униакиал спојеви су цилиндрични и блокирани, биакиал - елипсоида и седла, три осовине или мултиакијално - сферично. Пример јединственог зглоба су интерфалангеални зглобови прстију, бијакијални зглоб је зглобни зглоб, троосни зглоб је рамена зглоб. Осим тога, постоје спојеви са чак и зглобним површинама. Такви зглобови се зову стан; у њима је могући само мали клизач. Зову се зглоб једноставно, ако је формирана од две кости, и комплекс, Ако повезује три кости или више. Два или више зглобова у којима се покрети могу појавити само истовремено, чине заједно тзв комбиновани спој.

Биомеханика зглобова

У зависности од структуре зглобова, покрети у њима могу се појавити око различитих осе. У биомеханици зглобова се разликују следеће осе ротације: фронтална, сагитална, вертикална.

Оса заједничког покрета

фронтална сагитална вертикала

редукција продужног продужног продужетка флексије

кретање око свих осе (кружно)

Око предња осовина врши се флексија и продужетак. Када флексија једна кост се креће релативно у односу на другу кост у таквом смеру да се јавља смањење угла између артикулисаних костију. Током ектенсио кретање костију зглоба се дешава у супротном правцу, при чему се повећава угао између зглобова који се формирају.

Око сагитална оса смањење и повлачење (сагитална оса пролази кроз центар зглоба са предње стране према назад). У случају аддукција једна од артикулисаних костију се приближава средњој равни, олово (абдуцтио) - одступа од ње.

Око вертикална оса могуће су ротациони покрети. У овом случају, кост ротира око своје уздужне осе у једном или другом правцу (унутар - пронатио, или изван - супинатио). Покрети око вертикалне осе у зглобовима кичмене стуб (зглобне зглобове) зову се увијање (торзо).

Изолација (цирцумдуцтио) Је секвенцијално кретање око свих осе, у којима слободни крај ивица (или кости) описује круг.

Запремина (опсег) покрета у зглобовима зависи од разлике у области или тзв. угаоне велицине (изражене у угаоним степенима) артикулисаних површина: што је већа ова разлика, то је већи волумен покрета у зглобу. Са једнаким зглобним површинама, запремина кретања у зглобовима је занемарљива.

На количина кретања Зглобови су такође погођени:

· Стање капсуле (напетост, танкоћа);

Број лигамената и њихова локација (усмеравање, ретардирање и задржавање утицаја);

· Мишић који окружује зглоб (мишићни тон);

· Присуство помоћних елемената (чешће смањење запремине покрета у зглобу);

· Сновна течност (адхезија);

· Стање коже и подкожне масти (еластичност);

· Комбинација зглобова итд.

Фактори који доприносе јачању зглобова: капсуларно-лигаментни апарат, мишићи, синовијална течност, негативни притисак у зглобну шупљину итд.

Датум подношења: 2016-06-29; виевс: 2385; НАЛАЖИТЕ ПИСМО РАДА

Оса заједничког покрета

За анализу вјежби веома је важно знати имена покрета и разумјети у којим зглобовима су почињени.

Врсте зглобова [уреди]

Неки спојеви костију су непокретни или дозвољавају кретање само у врло ограниченом опсегу. На пример, кости лобање су врло тесно повезане и не померају се релативно једни према другима.

На месту где је кичма повезана са карличном костом, налази се полу-покретни сацроилиац зглоб, који вам омогућава да направите минималне кретње. Али постоји и трећа категорија заједничких костију - зглобова. У зависности од њихове структуре, величине и структуре, они омогућавају костима да изводе слободна кретања веома различите природе.

Сновни зглобови се налазе у телу чешће од других. Карактерише их присуство зглобне капсуле, која окружује спој костију са свих страна. Унутрашња мембрана капсуле под утицајем покрета изведених у зглобу ослобађа синовијалну течност која делује као мазиво. Типични синовијални спојеви укључују рамена, колена, кука, зглоб, као и зглобове руку, стопала и кичме. Од свих зглобова, колено је највеће, кук је најјачи, а рамена је најне нестабилнија.

Заједничке акције [уреди]

Када смо изврши неку радњу, као што су подизање терета или вожњу, нервних импулса стимулише одређене комбинације мишића, а на рачун смањења саобраћаја пролази у синовијској зглобу. На пример, када смо савијте руке у лакту са кретен, компликација расте јер се бицепси је везан на једном крају на хумеруса, а други - да се кости подлактице (полупречника и улне), уговора и скреће горњу руку на раме.

Смер кретања [уреди]

Већина покрета има обична имена, без обзира на зглобове у којима се појављују. Али постоје и специфични покрети, карактеристични само за одређени спој. Појављују се на одређеном анатомском плану. На пример, флексија руку и ногу у раменима, куковима и коленским зглобовима се јавља у истој равни. То нам омогућава да класификацију кретања и њихове анализе учинимо једноставнијим и логичним. Табела на страни 12 показује зглобове који су заједнички за многе зглобове, а затим специфичне, изведене само у одређеним зглобовима.

По правилу, уметник покрет присутан и име зглоба, у којем се одвија, на пример савијање руке у раменом зглобу, продужење ногу у зглобу колена, ротације кичме, спуштања оштрицу, и тако даље. Др строго говорећи, било би погрешно да се повеже кретање од само једног дела тело. На пример, ако кажемо "екстензију ногу", није јасно у ономе што унбент зглобова - кољено, кука или зглоба.

Обично су покрети пар пар. Ако постоји кретање у једном правцу, онда мора бити повратни покрет, бар да би се вратио у првобитни положај. Типични парови покрета су флексија и продужење, повлачење и редукција, ротација унутар и ван, спуштање и подизање. Читајући анализу вежби, ви ћете налазити ова имена више пута. Имена покрета дају се на основу стандардне анатомске позиције. У овом случају, "савијање руке у зглобу колена", на пример, биће исти покрет, без обзира да ли особа стоји на његовим леђима или седи.

Анатомија људског заједничког - информација:

Јоинт -

Јоинт представља дисконтинуирано, кавитационо, мобилно зглоб или артикулација, артицулатио синовиалис (грчки артрон - зглоб, стога артритис - запаљење зглоба).

Сваки зглоб разликовати парења зглобова површине костију, капсула зглоба окружује зглобова крајеве облика рукава костију и зглобне шупљине, које се налазе у оквиру капсуле између костију.

Зглобне површине, фацие артицуларес, покривена зглобном хрскавицом, цартилаго артицуларис, хиалин, често влакнаст, дебљине 0.2-0.5 мм. Због константног трења, зглобна хрскавица постиже глаткост која олакшава клизање зглобних површина, а због еластичности хрскавице омекшава треморе и служи као пуфер. Зглобне површине обично одговарају више или мање једни с другима (у складу са захтевима). Дакле, ако је артикуларна површина једне кости конвексна (тзв. Зглобна глава), онда је површина друге кости адекватно конкавна (зглобна шупљина).

Зглобна капсула, цапсула артицуларис, који окружују херметички чворничну шупљину, расте до артикулисаних костију дуж ивице њихових зглобних површина, или удаљене од њих. Састоји се од спољне фиброзне мембране, фиброзе мембране и унутрашњег синовијалног, мембранског синовиалиса.

Синовијална мембрана је обложен на страни окренутој заједничку шупљину слојем ендотелних ћелија, што резултује глатком и сјајне изглед. Он наглашава споја лепљиву транспарентан синовијалну течност - синовиа, синовиа, од којих је присуство смањује трење на зглобних површина. Синовијална мембрана завршава на ивицама зглобне хрскавице. Често се формира мале додатке који се зову интрасиновиалне ресице, Вилли синовидлес. Осим тога, понекад ствара већу или мању величину синовијални набори, плицае синовидлес, гурнута у споја. Понекад синовијални набори садрже значајне количине расту у њих из спољашњег масти, онда се испостави да такозване масне наборе, плицае адипосае, пример који може послужити као плицае АЛАРЕС колено. Понекад у суптилним местима капсуле формирана Бурсиформ језичак, или еверзија на синовијалне мембране - синовијалну кесе, Бурсае синовидлес, који се налазе око тетива или мишића под лежи у близини зглоба. Бити направио синовитисом, ови Бурсае смањују трење тетиве и мишићи у покрету.

Артикуларна шупљина, авитас артицуларис, Представља херметички затворен простор сличан слоту који је ограничен зглобним површинама и синовијалном мембраном. Нормално, то није слободан шупљина, и држи синовијалну течност која подмазује и влажи заједничке површине, смањење трења између њих. Поред тога, сновија игра улогу у размени течности и у зглобу зглобова због адхезије површина. Такође служи као тампон против компресије и шокова зглобова површинама, јер је кретање у зглобовима - не само клизна али и одступања од зглобних површина. Између зглобних површина налази се негативан притисак (мањи од атмосферског притиска). Због тога је њихово одступање ометано атмосферским притиском. (Ово објашњава осетљивост зглобова на атмосферском флуктуација притиска у појединим болестима од њих, према којима се због ови пацијенти могу предвидети погоршање време.)

Ако су оштећене зглобне капсула улази ваздух шупљине удруженог, при чему површина споја разилазе одмах. Под нормалним условима, разлика на зглобних површина, али негативни притисак у шупљини такође спречавају лигамент (унутрашње и спољне зглобне) и са основних мишићних тетива у дебљине сесамоид костију.

Лигаменти и тетиве мишића формирају помоћни апарат за јачање зглоба. У неким зглобова испуњавају додатне уређаје допуни заједничке површине, - интра-артицулар цартилаге; оне се састоје од фиброцартилаге и имају плоча форме или солид хрскавице - дискова, дисци артицуларес, или не-континуална, закривљене полумесеца облика формације и тзв менискуса, менискуса артицуларес (менискуса, лат. - Цресцент), или у облику хрскавице римс, Лабра артикуларија (зглобне усне). Све ове интраартикуларне хрскавице дуж њиховог обима спојене су са заједничком капсулом. Појављују се као резултат нових функционалних захтјева као реакције на компликацију и повећање статичког и динамичког оптерећења. Они развијају из хрскавице примарних континуираних једињења и комбинују тврђаву и еластичност, обезбеђујући отпорност на ударце и олакшавању кретања зглобова.

Биомеханика зглобова. У телу живе особе, зглобови играју троструку улогу:

  1. они помажу у одржавању положаја тела;
  2. учествују у кретању делова тела у односу један према другом и
  3. су органи покрета (покрета) тела у простору.

Пошто су у процесу еволуције услови за мишићну активност били различити, добијени су спојеви различитих облика и функција.

У облику, зглобне површине могу се посматрати као сегменти геометријских тијела окретања: цилиндар ротира око једне осовине; елипса која се окреће око две осе и лопта око три или више оси. У зглобовима, покрети се праве око три главне осе.

Постоје сљедеће врсте покрета у зглобовима:

  1. Иде око предње (хоризонталном) осе - савијање (флекио), односно смањење угла између спојене кости, и продужења (ектенсио), односно повећање тог угла.....
  2. Кретање око сагиталном (хоризонталном) оси - доноси (аддуцтио), односно приступ са средишњом равни, и додељивање (абдуцтио), односно уклањање одатле.....
  3. Кретање око вертикалне осе, тј. Ротација (ротација): унутар (пронатио) и споља (супинатио).
  4. Циркуларно кретање (цирцумдуцтио), при којем се транзиција прави са једне осе на другу, са једним крајем кости која описује круг и целу кост - фигура стожца.

Могућа су клизна кретања зглобних површина, као и њихово уклањање једна од друге, јер се, на примјер, примећује када су прсти растегнути. Природа кретања у зглобовима је одређена обликом зглобних површина. Количина кретања у зглобовима зависи од разлике у величини артикулационих површина. Ако, на примјер, зглобна фоса представља екстремно лук од 140 °, а глава на 210 °, лук покрета ће бити 70 °. Што је већа разлика у површинама зглобних површина, већи је лук (запремина) кретања и обрнуто.

Кретање у зглобовима, поред смањења разлика између подручја на зглобних површина може да се ограничи на више различитих врста кочнице, улога која обављају неке лигаменте, мишиће, коштане проминенцес, и тако даље. Н. Синце снажног физичког (снаге) оптерећење, узрокујући радну хипертрофију костију, лигамената и мишића to доводи до раста ових структура и ограничене покретљивости, онда низ различитих спортиста види флексибилност у зглобовима, у зависности од спорта. На пример, рамена зглоба има већи обим покрета код спортиста и мањи у теговима.

Ако су кочиони уређаји у зглобовима посебно развијени, онда су кретања у њима јако ограничена. Такви зглобови се зову чврсто. На величину кретања утичу интраартикуларне хрскавице, што повећава разноликост кретања. Тако, у темпоромандибуларном зглобу, који се односи на облик на зглобних површина на двоосних зглобовима, због присуства интраартикуларну диску може бити од три врсте кретања.

Класификација зглобова се може извршити према следећим принципима:

  1. према броју спојених површина,
  2. обликом зглобних површина и
  3. по функцији.

Број умјетних површина разликује:

  1. Једноставан спој (арт., Симплек), Има само две зглобне површине, на примјер интерфалангеалне зглобове.
  2. Комплексни спој (уметнички композитни), који имају више од двије зглобне површине, на пример лактовог зглоба. Комплексни спој се састоји од неколико једноставних зглобова у којима се кретања могу направити одвојено. Присуство у сложеном зглобу неколико зглобова одређује заједничко својство лигамената.
  3. Комплексни спој (арт комплекс), који обухвата Интраартикуларни хрскавицу која раздваја две коморе у зглобу (дупли комора заједнички). Дељењем са камером јавља или потпуно ако интраартикуларну хрскавица има облик диска (на пример, у темпоромандибуларном зглобу), или је онемогућен, ако је хрскавица преузима форму семилунар менискуса (нпр колено).
  4. Комбиновани зглоб представља комбинацију неколико изолованих зглоба, лоцираних одвојено једни од других, али функционишу заједно. То су, на пример, и Темпоро-Мандибуларних зглобова, проксималне и дисталне радиоулнар зглобова и др. Пошто је комбинована заједничка је функционални комбинација два или више анатомски одвојених зглобовима, онда разликује од сложене и интегрисаним спојева од којих буде анатомски један, састоји се од функционално различитих једињења.

У облику и функцији класификација је следећа.

Заједничка функција одређује број оса око којих се крећу кретања. Број оси око којих се кретање одвија у датом споју зависи од облика његових зглобних површина. На пример, цилиндрични облик споја омогућава кретање само око једне осовине ротације. Смер ове осе поклапа са локацијом цилиндра осе ако је цилиндрични глава је вертикална, онда покрет се врши око вертикалне осе (цилиндрични зглобова); ако цилиндрични глава лежи хоризонтално, а кретање врши око хоризонталне осе се поклапа са осом аранжмана главе - на пример, предњи (гинглимоид заједнички). Насупрот томе, куглични облик главе омогућује ротацију око мноштва оси које се поклапају са радијусом лопте (лопатасти зглоб). Сходно томе, између броја осе и обликом зглобних површина има потпуну усклађивање: Облик зглобних површина споја одређује кретање карактера и, обрнуто, природа артикулације кретања доводи свој облик (Лесгафт).

Може се приказати следеће појединачна анатомска и физиолошка класификација зглобова.

Униакијални зглобови.

Цилиндрични спој, арт. троцхоидеа. Цилиндрична зглобна површина, чија је оса вертикална, паралелна са дужом осом артикулисаних костију или вертикалном осовином тела, омогућава покретање око једне вертикалне осе - ротације, ротације; такав зглоб се такође зове ротацијски.

Блок зглоб, гинглимус (пример - интерфалангеални зглобови прстију). Његова зглобна зглобна површина је цилиндар прелазног лежаја, чија дуга осовина лежи попречно, у предњој равни, правокутној на дугачку осу артикулисаних костију; Стога се кретања у блоку зглобова одвијају око ове предње осовине (флексија и продужетак). Водич и грозд, доступан на зглобним површинама, елиминишу могућност бочног клизања и промовишу кретање око једне осе.

Ако водило жљеб блока није окренуто према оси другог, али под углом према њему, онда када се настави, добија се вијак-линија. Такав блок спој се сматра спојем у облику вијка (пример - брацхиал јоинт). Кретање у спиралном зглобу је исто као у чисто блоку. Према законима лигамента апарат аранжмана, цилиндрични заједнички лигаменти водич ће се налазити управно на вертикалну осу ротације, а троцхлеар заједничког - осе под правим углом у напред и са стране ње. Овакав распоред лигамената држи кости у њиховом положају, а да не омета кретање.

Биакиал јоинтс.

Еллипсоидни зглоб, артицулдтио елипсоидеа (пример - зглобни зглоб). Зглобне површине представљају сегменте елипсе: један од њих је конвексан, овалног облика са неједнаком кривином у два правца, а други, конкавно. Они обезбеђују кретање око 2 хоризонталне оси праволинијски једни према другима: око фронталне - флексије и продужетка и око сагиталног - повлачења и редукције. Снопови у елипсоидним зглобовима се налазе на правцу окретне оси ротације.

Кондиларни зглоб, артицулатио цондиларис (на примјер - зглоб колена). Кондиларно заједнички има конвексно зглобне главе у кружном процесу звучника је сличног облика на елипса, под називом кондил, цондилус, зашто, а ту је и заједничко име. Кондил одговарајуће удубљење у зглобне површине другог кости, иако је разлика у вредности може бити значајан међу њима.

Кондиларно заједнички може сматрати неком врстом елиптични, представља прелазни облик од троцхлеар зглоба до елиптични. Према томе, главна оса ротације ће бити фронтална. Од бломног кондилског зглоба се разликује по томе што постоји велика разлика у величини и облику између артикулисаних површина. Због тога, за разлику од блок-облика у кондиларном зглобу, могућа су кретања око две осе. Из елипсоидног зглоба се разликује по броју главчица.

Кондиларним спојнице одувек две кондил уређен више или мање сагитталли, који су у једном или капсули (нпр, два бутне кости кондила, у зглоба колена укључених), или се налази у различитим заједничким капсуле као у Атлантиц зглобу. Будући шеф кондиларни споја немају исправну конфигурацију елипсе није обавезно друга оса хоризонтална, као што је типично за типичан елиптични јоинт; то може бити вертикално (колени спој). Ако цондилес склопљена зглобних капсуле различити, такав Кондиларно заједнички је сличан у функцији са еллипсоидал (потиљна заједничког). Ако су цондилес и они буду спојени у једну капсулу, као на пример у зглобу колена, зглобне главе углавном подсећа лажљива цилиндра (јединица), исецкане у средини (простор између цондилес). У овом случају, кондилски зглоб ће функционирати ближе блоку у облику споја.

Садни спој, арт. селлдрис (на пример, карпометакарпални зглоб првог прста). Овај зглоб се формира са две сједне зглобне површине, сједећи "на врху" једна на другу, од којих једна помера заједно и преко друге. Због тога, покрети се раде око двије међусобно прављене осе: фронтална (флексија и продужетак) и сагиттал (повлачење и редукција). Код биакиалних зглобова, такође је могуће прелазити са једне осе на другу, односно кружно кретање (цирцумдуцтио).

Вишекосне зглобове.

Спхерицал. Спхерицал јоинт, арт. спхероидеа (пример - рамена зглоб). Једна од зглобних површина формира конвексну, глодаву главу, друга - односно конкавну зглобну шупљину.

Теоретски, кретање се може десити око скупа оси које одговарају радијима сфере, али у пракси, међу њима, обично су три главне осе правокутне једна на другу и пресецају се у средини главе:

  1. попречни (фронтални) око кога се појављује флексија, флекио, када се покретни део формира са предњом равном површином, угао отворен предњи и екстензио, екстензио, када се угао отвори уназад;
  2. антеропостериорни (сагитални) око кога се отима, отмица и редукција, аддуцтио;
  3. вертикална, око које постоји ротација, ротација, унутрашњост, пронатио и споља, супинација.

Када се прелази из једне осовине на други добија кружне покрете, цирцумдуцтио. Глобални зглоб је најслабији од свих спојева. Пошто величина кретања зависи од разлике у површинама зглобних површина, зглобна фоска у овом зглобу је мала у поређењу са величином главе. Помажни лигаменти у типичним сферним зглобовима су мали, што одређује слободу њиховог кретања.

Различита сферна артикулација - у облику шоље, арт. цотилица (цотиле, грчки шоља). Зглобна шупљина је дубока и покрива већину главе. Због тога су кретања у таквом споју мање слободна него у типичном сферичном зглобу; узорак шоље у облику зглоба који имамо у зглобу кука, где такав уређај доприноси већој стабилности зглоба.

Флат јоинтс, арт. плана (пример - артт.интервертебралес), имају скоро равне зглобне површине. Могу се сматрати површином кугле са великим радијусом, тако да се кретања у њима одвијају у све три осовине, али запремина кретања услед мале разлике у површинама зглобних површина је мала. Снопови у мултиакијалним зглобовима налазе се на свим странама зглоба.

Чврсти зглобови - амфиартхроси. Под насловом, група спојева са различитим облицима на зглобних површина, али слична иу другим карактеристикама: имају кратку, затегнут капсулу зглоба и врло јак, нерастегљиве помоћни апарат, посебно кратким ојачање кабловима (на пример - тхе сацроилиац заједничку). Као резултат, зглобне површине су у блиском контакту, што озбиљно ограничава кретање. Такви неактивни зглобови се називају чврсти зглобови - амфиоартхросе (БНА). Чврсти зглоби омекшавају тремор и потрес мозга између костију. Овим зглобовима се могу приписати равне зглобове, арт. плана, у којој, као што је већ речено, равне зглобне површине су једнаке у подручју. У тесним зглобовима, покрети имају клизни карактер и изузетно су занемарљиви.

Оса заједничког покрета

Остеоартритис коленског зглоба се све дијагностикује код људи који нису стигли у доби од 45 година. Иако су у скорије вријеме патолошке промене у артикулацијама развијале углавном код старијих пацијената. Први симптоми болести често остају непримећени. На једва приметним краткотрајним боловима у зглобовима који се јављају током кретања, многи људи не обраћају пажњу. Без адекватне терапије, патологија наставља да се развија, узрокујући неповратне промене у зглобовима и периартикуларним ткивима. До данас је остеоартритис један од најчешћих узрока инвалидитета.

Шта је остеоартритис?

Остеоартритис је болест која доводи до потпуног губитка зглобне хрскавице. Прати га оштећења субхондријалне кости, синовијалне мембране, интраартикуларних лигамената, зглобне капсуле и периартикуларних мишића. Субхондријална кост је место костију прекривено хијалном хрскавицом. Синовијална мембрана обложила је унутрашњу површину зглобне капсуле.

Патолошки процес уништења зглоба почиње у хрскавичном ткиву. Током читавог живота у артикуларној хрскавици, стално постоје процеси синтезе и деградације. Ткиво хрскавице се редовно ажурира, прилагођавајући се промјенама оптерећења на мишићно-скелетном систему. У здравој особи, анаболички (развој нових ћелија) и катаболички (уништавање старих ткивних) процеса у хрскавици су уравнотежени. Стога је у стању да издржи чак и тешка оптерећења без повреде себе.

Деформисани остеоартритис се јавља када преовлађују катаболички процеси преко анаболика. Ткива хрскавице немају времена да се опораве од оштећења и изгубе своје квалитете. Уништавање хрскавице изазива патолошке процесе у другим елементима зглоба и периартикуларних ткива. Последња фаза болести је потпуна непокретност зглоба.

Патологија се често развија у коленском зглобу. Ово је један од највећих и најсложенијих зглобова. Има неколико синовијалних кеса и 2 менискуса. Колено може да се креће око 2 осе. Угао његовог проширења достиже 180 °. Сложени уређај чини артикулацију веома рањивим. У исто време, он има највеће оптерећење у поређењу са другим зглобовима.

Зглоб су такође подложни остеоартритису. Мочан спој сваког дана доживљава значајна оптерећења. Кретање у њему се одвија око 3 осе. Остеоартритис кука и колена често доводи до инвалидитета. Стога, пацијенте са таквом болестом треба пратити из најранијих фаза његовог развоја.

Како се болест развија

Главну улогу у развоју патологије играју хондроцити (главне ћелије крвотворног ткива). Под утицајем цитокина произведених од стране хондроцита (специфичних протеина који обезбеђују сигнализацију између ћелија), интензитет биосинтетичких процеса у хрскавици се смањује или повећава. Хондроцити интензивно производе ензим циклооксигеназе-2 (ЦОКС-2). ЦОКС-2 стимулише синтезу простагландина - медитатора запаљења. Они покрећу и одржавају упални одговор. Инфламаторни процес је један од главних фактора у развоју патологије.

Здрава хијалинска хрскавица има густу, еластичну структуру. Има глатку, сјајну површину, савршено понављајући кривине споја. Оваква својства жичане хрскавице помажу му да скоро скочи без трења током кретања. Благо клизање се постиже и подмазивањем површина споја са синовијалном течном материјом.

Када се развије остеоартритис колена, хрскавица се сруши, губи еластичност и глаткоћу. Постаје сув и крхка, покривена пукотинама, понекад стиже у субхондријску кост. Црумби хрскавице (детритус) пада у синовијалну течност и оштећују трљање када померате површину зглоба, попут штапића.

Како се хрскавица ломи, остеофити се појављују на површинама суседних костију. Процес појављивања остеофита је компензација. Коштано ткиво проширује како би надокнадило губитак хрскавог ткива. Остеофити поремете облик зглобних површина и ограничавају кретање артикулације.

Разлог због кога је поремећај равнотеже између анаболичких и катаболичких процеса у хрскавици остаје нејасан. Фактори провоцирања су прекомерна оптерећења, прекомерна тежина, седентарни начин живота, трауматологија и системска обољења, укључујући и урођене. Инфекција може покренути патолошки процес.

Како се манифестује остеоартритис коленског зглоба

Најчешће се болест развија постепено. Пацијент повремено има умерени бол у зглобу колена. Они нестају за неколико секунди, без икаквог посебног неугодности за особу. Болне сензације се појављују након неугодног или неуобичајеног окретања стопала. Са применом уобичајених покрета, пацијент не доживљава неугодност.
Бол се може појавити у погођеном зглобу након продуженог или прекомерног физичког напора.

Много сати ходања или подизања тежине изазивају непријатан осећај у колену и осећај растућег замора у ногама. У овој фази болести, деструктивни процеси у хрскавици већ почињу, али преостали елементи зглоба правилно раде. За откривање остеоартритиса у почетној фази развоја болести могуће је само током превентивног прегледа.

Касније се симптоми болести појављују сјајније. Као резултат разређивања зглобне хрскавице и менисци, појављује се трење између површина костију који чине артикулацију. Умереност је значајно побољшана.

Артикуларна хрскавица нема нервне завршетке. Стога, његово уништење не изазива синдром бола. За разлику од хрскавице, кост садржи много нервних завршетака. Када се патолошки процес простире на коштано ткиво, бол постаје интензиван и траје дуже.

У другој фази болести, остеофити почињу да расту на костима. Промене се примећују у мишићима и лигаментима. Могу се видети на рентгенском снимку. Уобичајени покрети узрокују интензиван бол и праћени су крварењем или крчењем. Амплитуда кретања се смањује. У овој фази развоја патологије, видљиви су знаци упале. Близу зглоба постоји оток, изгледа да је увећан. Због тумора, савијање ногу је тешко.

Болне сензације се интензивирају након:

  • шетње;
  • пењање на степенице;
  • стајао је на коленима.

Бол изазива осећај слабости у ногама. Колена постају непослушни, изгубе стабилност и "узимају".

Артритиски болови се интензивирају променљивим временским условима и након дугог одмора. После ноћи спавања не постоји само јак бол у коленима, већ и осећај заједничке крутости. Ноге "не ходају" 10-15 минута, а онда се мобилност обнавља.

Симптоми остеоартритиса кука

Први знак развоја болести може бити непријатан осјећај у препију, који се јавља ујутру. Пацијенту није дозвољено да врши уобичајене кретње светлосне крутости у бутину. На том месту бол се интензивира након активних кретања или ходања са тешким оптерећењем у рукама.

Умереност се може појавити након умерених, али продужених оптерећења. На примјер, након дугих тихих шетњи. Током одмора, непријатни симптоми потпуно нестају. У почетној фази болести, спољашњи знаци остеоартритиса нису примећени. Амплитуда кретања зглоба није смањена.

Касније, болови се повећавају и осећају се не само у препуцима, већ и на унутрашњем и спољашњем делу бедра. Понекад бол се локализује близу колена. Појављују се након уобичајених дневних кретања и имају бучан карактер. Током одмора стање болесника се побољшава.

Продужена оптерећења изазивају оштећену функцију мотора споја. Након дугачке шетње, пацијент почиње да лупа. Он не може у потпуности направити ротациони покрет унутар и ван. Ограничење способности мотора доводи до негативних промјена у мишићима бутине и бутина.

У касној фази боловања, људи су стално мучени. Патолошки процеси узрокују скраћивање ноге и храпавости. Пацијент је приморан да користи трска.

Симптоми остеоартритиса зглоба у раменима

Зглобни рам је нај мобилнији. Помера се око 3 осе са амплитудом до 180 ° (при савијању и увлачењу). Постоје кружни покрети (обдукција). Стога се често јавља остеоартритис раменог зглоба. Са својим развојем, сензације бола су локализоване у задњој страни рамена или у антериору (у подручју клавикула). Уколико су оба рамена споја погођена (сцапула-торакална и акромиоклавикуларна), бол се осећа у обе области.

Како је ткиво хрскавица уништено, болест се повећава и појављује се карактеристична крч на покретима. Амплитуда кретања брзо се смањује. Пацијенту је тешко подићи руку, чешљати косу и достићи горње полице кабинета.

У касној фази болести, бол непрестано прогања пацијента, а затим се интензивира, а затим се мало опадне. Она спречава да спава ноћу. Чак и мали покрети са минималном амплитудом су за пацијента тест. Пацијент има непријатне сензације када додирује зглоб. Због акумулације велике количине синовијалне течности, отвара се и мења облик.

Остеоартритис ногу спојева

Ако се патолошки процес развија у зглобовима стопала, он се брзо деформише. У људском телу, само срчани мишићи раде више од стопала. Нога апсорбује већину удара и оптерећења, што може оштетити мишићно-скелетни систем током кретања.

Први симптоми болести се манифестују у облику замора након дугог хода. Након ноћног сна, у ногама је крутост. Покрети постају нервозни и спори. Међутим, после 10-15 минута, функција мотора се враћа. Током времена периоди крутости се настављају дуже и праћени су повећањем болова.

Како се запаљен процес развија:

Стопала је упаљена и отечена.

  1. Кожа преко зглобног зглоба постаје црвена и постаје врућа.
  2. Покрети изазивају болне осећања.
  3. Амплитуда кретања је ограничена.
  4. Патолошке промене у зглобној деформацији ногу.
  5. Први или пети метатарсофалангеални зглоб мења угао и формира карактеристичну кост на дну прста.
  6. Деформација једног зглоба доводи до промјена у другим зглобовима.
  7. Преостали прсти такође мењају свој положај, преклапају се једни друге.
  8. Деформитет стопала повећава патњу пацијента.

Лечење остеоартритиса

Најчешће, када почиње лечење, остеоартритис већ узрокује болни бол код пацијента. Због тога је терапија болести усмјерена на елиминацију бола и упале.

Љекар прописује нестероидне антиинфламаторне лекове (НСАИД) кратког трајања:

  • Кетопрофен;
  • Кетонол;
  • Флексен.

Диклофенак се такође може користити:

Лекови се дају унутар или у облику ињекција, у зависности од тежине болести и тежине синдрома бола. Пацијентима са истовременим обољењима гастроинтестиналног тракта додељен је селективни инхибитор ЦОКС-2. Мелоксикам:

У терапији, НСАИЛ се користе за локалну примену у облику масти и гела:

За сузбијање интензивног синдрома бола у присуству очигледних знакова инфламаторне реакције, може се препоручити једнократна интра-артикуларна ињекција глукокортикостероидних лијекова (Преднисолоне).

Зглоб, у којем се развија запаљенска реакција, мора се нужно имобилизовати. Након елиминације запаљења, постепено враћајте моторну активност.

Након хапшења инфламаторне реакције, препарати хијалуронске киселине (Синвисц, Остенил) се убризгавају у колне зглобове.

Да би се зауставила прогресија болести, користе се хондропротективни лекови који подржавају хрскавично ткиво (Цхондро, Струцтум).

Хируршки третман

Неки пацијенти са остеоартритисом колена могу имати користи од наводњавања затвореним млазом са физиолошким физиолошким раствором или артроскопском лавагеом.

Поступак затвореног млазног наводњавања врши се са игло за интравенозну инфузију. Након претходне локалне анестезије убризгава се у зглоб. Преко њега се сипа раствор натријум хлорида (0,9%). Током инфузије, пацијент осјећа распирание у колену. Зглоб се значајно увећава у запремини. Затим кроз другу иглу изводи се течност из зглоба. Поступак помаже да се отклоне адхезије и производи запаљенске реакције у артикулацији.

Артхросцопиц лаваге вам омогућава да очистите зглобну шупљину некротичних ткива и страних честица. За њено спровођење након локалне анестезије направите рез или неколико пробоја. Они су потребни за увођење алата. Алати уклањају маргиналне експанзије кошница и честице уништене хрскавице.

Уз перзистентну прогресију болести, може се препоручити артропластика (замјена зглобова).

Физиотерапија се често прописује за различите патологије и функционална оштећења у структури мишићно-скелетног система. Сколиоза у овом случају није изузетак.

Појединачно изабрани скуп вежби, изабран према индикацијама постављања сколиозе, помоћи ће да се спречи патолошки напредак. И смањити интензитет оптерећења на хрбтеници и унутрашњим органима човека.

Главни циљеви вежбалне терапије

ЛФК није заменљив за сколиозу, али је увек боље додати вјежбе физиотерапијом и конзервативним лечењем лијекова.

Физиотерапија се може користити у било којем степену кривине. Наравно, најбољи резултати који се дају, ако су класе започете у тренутку дијагнозе почетне фазе.
Лична обука, масажа, гимнастичка оптерећења и обнављање спорта - држите мишиће у тону, формирајући еластични мишићни корзет. То је, с друге стране, неопходно за стабилизацију кичме, исправљање његових деформитета, побољшање држања и спречавање развоја физиолошког оштећења.

То су основни принципи физичког васпитања, усмјерени на обнављање мобилности кичме.

Селективне вежбе за остеохондрозо лумбалне кичме

Гимнастика за остеохондрозо цервикоборацке кичме, погледајте овде.

ЛФК код остеохондрозе цервикалне службе кичме, прочитајте овде.

Карактеристике селекције и извођења вежби код сколиозе

За сваку фазу сколиозе, лекар мора изабрати посебан скуп вјежби. Разматра се и облик укривљености и индивидуалне клиничке слике.

Прекомерна независност, која се манифестује у сколиози у првој и другој фази - погоршаваће опште стање пацијента, а трећом и четвртом - неправилно оптерећење може га довести у везу са онемогућеним инвалидским колицима.

У компликованом току болести и провокацији њене активне прогресије, а то је неизбежно уз неправилно одабирање покрета за истезање и мобилизацију кичме, нарушавају се компензацијски процеси.
А сколиоза се развија брже, престаје да одговара корективним ефектима.

Само разумна употреба физичке културе у случају сколиозе може позитивно утицати и ометати напредовање патологије. Поред тога, користећи разне вежбе, морате запамтити да могу бити асиметрични и симетрични.

Важно: без обзира на то који је комплекс био додељен пацијенту, јасно би требало да схвати да оптимална корекција положаја подразумева само елиминацију функционалне форме кривине кичмене колоне. Са органским лезијама пршљенова, са јаком закривљеношћу узрокованом тешким траумама, са урођеном аномалијом развоја, није могуће исправити деформитет терапијом вежбањем.
Код куће, пацијент може изводити само симетричне вежбе на основном нивоу. Они су део шеме основних часова за људе са сколиозом првог степена, када се кичма само почне деформирати.

Оштећени могући узроци, прочитајте овде.

Било да је могуће лечити килу лумбалног одељења кичме куће.

Ове класе су ограничене на минимално оптерећење, па је изузетно тешко то учинити погрешно. Дакле, у случају неодговорне примене рецепта, пацијент неће моћи утицати на ток опоравка својим поступцима.

У кривини друге, треће и четврте фазе - асиметричне вежбе су укључене у систем вежбања.

Зато што имају разноврсне ефекте на дорзалним мишићима и помажу им да правилно раде, упркос повреди става због сколиозе. Најслабији мишићи добијају јако оптерећење, што доприноси њиховој интензивној обуци и формира регуларан и еластични мишићни корзет. Он подржава неопходну осовину кичме.
За терапију другог степена кривине, вежбе се бирају тако да се не постигне само стабилност кичме, већ деформација која је већ извршена коригована.
Лијечена сколиоза подразумева да ће пацијент током тренинга вежбати вежбе како би стимулисао балансирање и равнотежу, и дели пажњу на трупу пртљажника, посебно на леву страну.
Најчешће је сколиоза са десне стране, а онда је корективна техника усмјерена на уклањање десног страног одступања од физиолошке оси и јачање мишићног корзета.

Сколиоза трећег степена је тешко исправити, сви тренинзи су усмерени на ублажавање очигледних деформитета и побољшање укупног стања пацијента.
Шема не укључује само оптерећења, већ и вештачке вежбе.

Загрејте се прије главног тренинга

Загревање укључује основне вежбе које су дизајниране да исправи осе и ојачају мишиће тела. Такође доприносе мереној истезању кичменог стуба и исправљању положаја.
Постоји неколико основних правила којима се треба придржавати приликом вежбања терапије сколиозе. Током загревања, посебна пажња посвећена је:

  • Минимално оптерећење на самом почетку приступа. Требало би да расте постепено, и да буде продужено на време.
    Можете започети загревање само у добром здрављу.
  • Не препоручује се загревање тела, а затим зауставити пола пута и прелазити на пасивну активност.
  • Током загревања можете користити само пасивне елементе који су усмерени на истезање. Вис на траци или шипкама - је забрањено. Овај приступ ће изазвати озбиљне штете на телу.
  • Пацијент треба да замени вежбе које утичу на тело и руке хумерала, уз вежбе које дају оптерећење на ногама.
  • Њихови шеми треба у потпуности искључити све покрете у циљу повећања флексибилности кичме.
    Можете се укључити у класу вертикалне ротације целог тела.

Свака од вјежби за загревање мора се обавити најмање 10 пута:

  • Наслањајући се на задњу страну зида, неопходно је постати тако да се пете, телад и задњица дотичу у потпуности. Исправите леђа, дајте положају анатомски исправан положај. Направите два корака напред, покушавајући да држите дату позицију.
  • Постаните глатки и ставите руке у тело. Ноге треба поставити размаку рамена. Почните да радите седишта, и на сваком одсеку своје руке напред и држите леђа у савршено равном стању. Урадите полако и покушајте да минимално задржите фреквенцију дисања.
  • Ставити стопала на ширину рамена, и руке или руке једноставно слободно да спустите. Држите руке уз инхалације, сада се истегните и спустите руке док удишете. Назад током вјежбе треба бити равномеран.

Основне вежбе

за сколиозу у облику слова С

ЛФК са овим обликом кривине усмерен је на обнављање деформисаних сегмената кичме у торакалним и лумбалним пределима. И јачање најширег и паравертебралних мишића на кичми.

Први тренинг комплекс
  • Сједећи на столици, ногу чврсто компримиране, руке савијасе на лактовима на нивоу груди.
    Тело треба да се окреће окретно, док фиксира руке у непромењеном положају и надгледа дисање.
    Поновите најмање 12 пута за по 3 сета.

  • Лежите се на леђима, опустите руке и ставите их по телу, ноге се савијају у колену и постављене су ширине рамена.
    Задатак је подизање карлице високе и држати га најмање 10 секунди.
    Вежба се понавља 2 пута за 5 приступа.
  • Други комплекс тренинга
    • Лезите на поду, на стомаку, затворите ноге, а руке или се шире на обе стране или испружите пред вама. Подигните обе руке истовремено, без савијања и горњег тела. Затим држите руке иза главе и држите ову позицију 5 секунди. Исправите руке и истовремено подигните ноге.
      Поновите 3 пута за 3 сета.

  • Покушавајући да одрже умерени ритам дисања - наизменично врши окретање тела у оба смера. Након сваког окретања, морате се вратити у првобитну позицију.
    Покрени најмање 15 пута.
  • Заузмите позицију која лежи. Издужите, стигните на све могуће дужине. Уз издихање, истегнути мускулатуру на стомаку и задњици, и подићи ногу, њено кука и стопала су биле јасно усмерене према доле. Држите позу 3 секунде, а затим полако вратите се на положај склоног. Поновите за другу ногу.
    За сваки крак се врши шест приступа.
  • за сколиозу у облику слова Ц

    Први тренинг комплекс
    • Лезите на леђима, подигните ноге изнад површине пода и почните да вршите кретање "маказа". Мора се понављати у хоризонталном и вертикалном облику.
      На посебној равни за 4 понављања.
      Сваки приступ није мањи од 20 секунди.
    • Постани на сва четири. Не раздвајте се и седите на пете, док држите дланове на поду. Уз помоћ руку, тело се помера на обе стране.
      Ово се ради веома споро, свака позиција треба поправити 3-5 секунди.

    Постоји укупно 10 приступа.

  • Почетни положај - претходни. Екстремитет треба поставити на ширину рамена. Сада се леђа лагано савија, а затим се савијева са истом брзином. Фиксирање на глаткост покрета. Потребно је направити 5 приступа.
  • Други комплекс тренинга
    • Узми ваљкаст покривач. Спусти га на под и лежи тако да је на нивоу појаса.
      Руке држе на задњој страни доњег леђа.
      Сада тело треба подићи на горе и да би што више било могуће.
      Оптерећење треба да иде до мишића струка и леђа.
      Укупно потребно је направити 10 приступа.
    • Постаните равно, ставите ноге на ширину рамена и опустите руке и спустите их по телу.
      Померите сцапулу и поправите га 5-10 секунди, користећи грудну мускулатуру.
      Затим се морате вратити на првобитну позицију.
      Број понављања је 10.
    • Стојите на четири, испружите своју десну руку испред себе, а леву ногу иза.
      Држите ову позицију 5-7 секунди.
      Промените удове и поновите све поново.
      Изводи се 5 пута за сваку позицију.

    Вежбе у видео формату

    Депозиција соли у зглобовима и деловима кичме: узроци, симптоми и лечење

    Запаљивање соли у зглобовима у ствари није медицинска дијагноза. Заправо, сол у зглобовима значи формирање остеофита, што је раст ивице кости као резултат различитих патологија мишићно-скелетног система.

    У стварности, такво образовање уопће није сол, али у суштини то подсећа на кост. Једина болест у процесу на којој се соли заправо депонују на зглобове је гихт.

    Заливске соли се формирају као резултат померања осовине зглобова због тога што мењају уобичајено оптерећење на заједничкој површини костију, које су спојене у зглобу.

    Где лежи корен проблема

    Главни разлог који изазива одлагање соли је кршење метаболизма соли у телу. То је због присуства више фактора, који укључују следеће:

    • лоше навике - пушење и алкохол успорава метаболизам, који може нагомилати сол у зглобовима;
    • неухрањеност - у значајној мјери, здравље је оштећено преједањем, не препоручује се једење великих количина јела од меса, као и зачињене хране;
    • поремећаји у ендокрином систему - таква кршења ометају нормалан метаболизам, укључујући физиолошки раствор;
    • недовољно активан начин живота;
    • болести циркулаторног система;
    • суперцоолинг;
    • дерматолошке болести различитих етиологија;
    • болест бубрега, која је праћена кршењем функције уринарног система (са ниским нивоом киселости урина).

    Где могу пронаћи "депозите соли"?

    Главне манифестације сланих наслага су непријатне болне сензације, које се, по правилу, интензивирају током кретања, као и харинга у зглобовима. Али, наравно, све ће зависити од локализације залиха соли.

    Цервикална кичма

    Депозиција соли на вратима често изазива хиподинамију. Тај проблем је вероватније да утиче на људе који проводе знатан дио свог радног времена како седе или нагну главу. Као резултат тога, хрскавично ткиво пролази кроз деструктивне промене које смањују способност ублажавања хрскавице.

    После тога, такви процеси доводе до губитка флексибилности, еластичности и еластичности. У пределу врата, постоје болови који се могу повећати током кретања. То подразумијева повећање концентрације соли у крви и лимфици.

    У одсуству физичког напора, циркулација крви је поремећена, што доводи до стагнирајућих појава које доприносе отапању соли. И касније се развија хондроза цервикалне кичме.

    У почетној фази, особа можда неће осјетити бол, доказ о отапању соли је једва слишна крч која се јавља када окренете главу на страну. Ако се не обратите специјалисту за помоћ у овој фази, болест напредује: јавља се вртоглавица, развија се поремећаји вестибуларног апарата, појављује се тинитус.

    Колена зглобова

    Депозиција соли у зглобу колена изазива такву болест као што је остеоартритис или гонартхроза. Све почиње чињеницом да је микроциркулација прекривена у коштаном ткиву, што је резултат тог процеса, хрскавица се разређује и на њему се појављују пукотине.

    У следећој фази болести забележено је уништавање крвотворног ткива са истовременим формирањем оштрих раста на ивици кости. Затим је зглоб колена деформисан, што је праћено болним осјећајима, као и упалним процесом зглобова и мишића поред зглобова.

    Развој остеоартритиса може се доказати следећим манифестацијама:

    • крутост - након дугог одмора (на пример, током спавања), постаје неопходно развити зглоб за даље нормално функционисање;
    • хркање у колену у моменту флексије;
    • бол и неугодност након оптерећења на коленским зглобовима;
    • ограничено у покрету - особа не може у потпуности исправити или савијати колено;
    • оток у пределу колена.

    Главни узроци остеоартритиса су:

    • кршење метаболичких процеса и циркулације;
    • прекомерна статичка оптерећења на коленским зглобовима;
    • микротраума;
    • прекомјерна тежина;
    • присуство повреда колена и разних болести које утичу на коленску зглоб, у анамнези.

    Дијагнозу гоноартхрозе најчешће уз помоћ рендгенских зрака, јер додатне методе примењују магнетну резонанцу, ултразвучну дијагнозу, артроскопију.

    Пете све у соли, споља и изнутра

    Одлагање соли на петама је узроковано петошћу (апонеуроза), која се манифестује у облику костне сагоревања на калцанеусу. Главни разлози за ове патолошке експерте називају хормоналне болести, као и кршење метаболичких процеса у телу.

    Списак фактора који изазивају развој калцаналне спирале укључују:

    • недовољна физичка активност;
    • наследна предиспозиција;
    • присуство лоших навика;
    • Превише;
    • неуравнотежена исхрана;
    • ендокрини болести,
    • дијабетес мелитус;
    • болести циркулаторног система;
    • хроничне болести јетре и бубрега;
    • гихт.

    Овакви симптоми могу се идентификовати наслаге соли на петама:

    • појављивање болова током ходања или другим физичким напорима - оштар бол који особа обично осећа одмах након спавања, када изађе из кревета и предузме прве кораке;
    • промена појаса - особа покушава да не пређе на пету, покушавајући пренети тежину на други део стопала;
    • отапање, а понекад и промјена боје коже стопала.

    Иако је подизање на петижи мале величине, скоро је немогуће дијагнозирати, али за откривање повећаног снимања, к-зраци се успешно користе.

    Зглобови рамена

    Ако се током анкете открије депозиција соли локализованих у раменском зглобу, онда треба разговарати о периартхритису.

    Поред заједничких узрока депозиције соли, развој периартхритиса олакшава често ротационо кретање рамена са великим радијусом, као и подизање руке уз значајан стрес.

    Процес почиње директно са оштећењем ткива око раменског зглоба. Поред удубљене торбе, пацијенти и тетиве такође пате, што доводи до развоја запаљеног процеса.

    Веома ретко у пракси се дешава да периартхритис одједном погађа обе раме.

    Болест карактеришу такви симптоми:

    • бол - у почетној фази јављају се само током физичке активности, али с временом је бол интензивира у тој мери да се не може подићи руку против минималне удаљености, често бол, који могу да поремете ту особу и када мирује ;
    • ограничена покретљивост зглоба - често није могуће повући руку;
    • едема;
    • крч на рамену приликом кретања (или карактеристичних кликова).

    Да би се дијагностиковала периартхритис, користе се рачунарске и магнетне резонанце, а рендгенски снимци се не занемарују.

    Сет мера

    Најефикаснији за борбу против депозиције соли је сложен третман који укључује:

    • физиотерапија - електротерапија, ултразвук и други;
    • терапијска гимнастика;
    • лекови: аналгетик, антиинфламаторни, кортикостероид, побољшање метаболичких процеса у зглобном ткиву;
    • хируршка интервенција;
    • магнетотерапија;
    • ласерска терапија;
    • масажа.

    Традиционална медицина

    Ниједно мање успешно искоришћено у пракси и фоликални лекови који помажу да се отарасе депозиције соли, један од најефикаснијих третмана за исправно назване листе хренова.

    Рецепт је врло једноставан: за лечење соли депозита се чисте рен лишће без оштећења, испирају, а затим пала у кључалу воду, отресите вишак воде и нанесите на болно место за ноћ, везивање тканину.

    Под оваквим завојем може доћи до благог осећаја пуцања, али не треба се плашити: неће бити опекотина.

    Уклањање соли листовима хреном:

    Сличан утицај на зглобове погођене солима и има сенф. Уобичајени сенф се не примјењује превише на болно тијело, на врху је биљка, а на врху је загревање. Ова апликација се врши ноћу, а ујутру се уклања. Такав лек побољшава циркулацију крви и убрзава процес излучивања отпадних производа.

    Познато по његовим лековитим својствима је лук од лијевог листа, чије припреме пола чаше воде која се загреје и 200 г листова лова, врео пола сата. У пола чаше воде разблажите једну жлицу чорбе, ова смеша се узима пола сата пре оброка.

    Да се ​​отарасимо депозиције соли, постоји врло укусан рецепт. За третман потребан вам је килограм грожђа без јама и исте количине меда. А мед и грожђице су подијељени на једнаке дијелове и једу наизменично за доручак, а затим мед, а затим грожђе. Овај третман се обавља једном годишње.

    Компликације и превенција

    Одлагање соли није страшно до тренутка када особа почиње да осећа бол. Само не сачекајте док бол није толико јака да ће бити немогуће издржати. Као и код било које друге болести од депозиције соли у зглобовима, много је лакше да се решите у почетној фази.

    Најосновнија и застрашујућа компликација је губитак покретљивости зглобова. По правилу, у почетној фази појављује се крутост, а онда особа се уопште не може померити (или овај покрет постаје неподношљиво болан). Да би се избегле компликације, неопходно је одмах започети уклањање соли.

    Практично свака болест може бити спречена, а депозиција соли није изузетак. Превентивне мере за спречавање ове болести укључују:

    • умерена физичка активност - прекомерна оптерећења, као и седентарни животни стил, немају најбољи ефекат на стање зглобова;
    • уравнотежена дијета;
    • ограничење протеина хране;
    • одбијање од лоших навика - и од алкохолних пића и од цигарета;
    • Такође, у превентивне сврхе треба избјегавати хипотермију која штетно дјелује на зглобове.