Како лијечити остеохондроза лековитим и људским лековима. Лечење остеохондрозе код куће

Способност особе да иде напред не само да има јасну предност, већ и мане. Повећан стрес на кичми доводи до развоја различитих болести. Честа болест која погађа више од 60% становништва је остеохондроза. Таква дијагноза се примећује код људи старих 35 година, али случајеви откривања симптома код адолесцената нису неуобичајени. Једна од метода је хируршка интервенција, али у раним фазама могуће је лечење алтернативним методама.

Узроци болести

Пораст дискова између пршљенова, ткива кичме у медицини названа је остеохондроза. Доктор не може назначити тачан узрок болести, а понекад и немогуће, јер се болест развија под утицајем комбинације фактора. То укључује:

  • Наследна предиспозиција болести.
  • Присуство болести ендокриног система - метаболички поремећај.
  • Развој ортопедских болести, на пример, равних стопала, закривљености држа, болести мишићно-скелетног система.
  • Разне повреде, модрице кичме.
  • Лифестиле: недостатак активности, лоша исхрана са превладавањем брзе хране и штетних намирница.
  • Вишак тежине.
  • Лоше навике - пушење, алкохолизам.
  • Наглашава, претерано.
  • Трудноћа.

Методе лијечења остеохондрозе

Остеохондроза - болест праћена болом, нелагодношћу и дуготрајном занемаривањем може довести до компликација. Болест се може лечити и за то се могу користити различите методе, чији избор зависи од локализације болести, степена занемаривања, опћег здравља. Постоји неколико могућности лечења:

  • Хируршки захват.
  • Терапијска физичка обука.
  • Методе рехабилитације.
  • Опоравак код куће.

Прије избора методе лечења потребно је одредити врсту болести, локализацију и присуство компликација. Разликују такве врсте, са својим карактеристичним симптомима:

  • Цервикална остеохондроза. Симптоми болести: боли рамена, руку, врата; вртоглавица: бука у ушима, обојене тачке пред очима; главобоље, отргненост горњег удова.
  • Болести хрскавице торакалне кичме. Симптом је тупак или бол у стрељању у пределу груди.
  • Болести, развој у лумбосакралном одељењу. Знаци укључују: бол у куку, доњем леђу, сакралном одјељењу; дисфункцију доњих екстремитета.
  • Заједничка - остеохондроза се истовремено развија у неколико делова кичме, праћена тешким болом.

Рехабилитациони третман

Враћање здравља након остеохондрозе је могуће, првенствено је пратити све препоруке доктора и подвргнути рехабилитационом третману. Ова опција се користи само уз ремисију болести, када нема озбиљних болова у леђима. Не препоручује се за погоршање. Лечење остеохондрозе врши се на неколико начина:

  • Терапијска физичка обука.
  • Сауна, подводна хидромасажа, класе у базену.
  • Радите са психологом.
  • Усклађеност са режимом напајања, исправљање напајања.
  • Ласерски третман.
  • Мануална терапија.
  • Употреба терапијског блата.
  • Магнетотерапија, електрофореза.
  • Масажа.

Хируршка интервенција

Понекад се пацијенти одлажу са лечењем и рјешење проблема остеохондрозе без хируршке интервенције није могуће. Ово је изузетан метод који се користи ако друге опције лечења не помажу или постоје егзацербације - хернија између пршљенова или ишијаса. Главни циљ третмана је стабилизација структуре кичме, смањење притиска на кичмену мождину. Овај метод лечења се користи у хитним случајевима, јер постоји значајан ризик од оштећења кичменог нерва, који је оптерећен неповратним последицама.

Како и како лијечити остеохондрозо код куће

Лечење остеохондрозе је могуће не само у болници, већ код куће, али са јасним и безначајним поштовањем свих препорука, лекова. И ако желите да пробате друге методе, то морате урадити тек након консултовања специјалисте. Код куће, могуће је користити следеће методе лечења остеохондрозе: физичке вежбе, јога; хомеопатија, медицина; усклађеност са исхраном; средства традиционалне медицине.

Лекови

Сложени третман остеохондрозе укључује спровођење рехабилитационих процедура, придржавање дијети и узимање лекова. Дозирање, избор одређеног лека, треба прописати и модифицирати искључиво од лекара који се присјећа, руководећи се резултатима анализа и општим условима. Сви коришћени лекови су подељени у два типа: да би се елиминисали бол различитог степена, како би се спречила болест.

Први тип укључује:

  • Уз благи бол се користе нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД), на пример, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин.
  • Ако су болови болни за болесника у трајању од две или више седмица, горе наведене лекове треба допунити аналгетским лијековима - Пенталгинум, Трамадол, други.
  • Ако се бол не зауставља више од три месеца, антидепресиви (на примјер, Флуокетине, Амитриптилине) треба додати аналгетици и НСАИДс, који ће помоћи у рјешавању психолошког стања пацијента.

Лекови производи намењени спрјечавању остеохондрозе, регенерацијом хрскавице и враћањем метаболичких процеса у људско тело. Такви лекови укључују:

Важно је знати како лијечити остеохондрозо цервикса лијековима, јер је то најчешћа врста болести. Како треба користити лекове:

  • Анти-инфламаторни лекови (на пример Фастум гел, Наис гел).
  • Финалгон, Никофлукс су грејне масти.
  • Цхондроксид за рестаурацију хрскавог ткива.

Терапијска дијета

Правилна исхрана и дијета у случају остеохондрозе је кључ за брзо и коректно лијечење болести или превенције. Основни принципи исхране:

  • Дијета би требала бити што разноврснија.
  • Мени пацијентовог остеохондроза треба да буде ниско-калоричан.
  • Корисна јела садрже мукополисахариде (на пример, желе рибе, желе, хладноће).
  • Поштовање режима пијења - тијело мора примити потребну количину течности.
  • У менију особе која пати од бола у кичми, производи морају укључивати: јаја, ораси, свеже воће и поврће, пусто месо, рибу.
  • Ограничите употребу димљеног, киселог, киселог, зачињеног производа.
  • Корисна дијета од пиринча: у 6 полутих тегле ставите 30 грама пиринча и сипајте воду. Ујутро, оперите садржај првог контејнера, кувајте и једите је као доручак (не можете соли или вежбати ништа). У ослобођеном конзерву, пиринач поново се сипа и напуни водом, стављајући га на крај реда, ау другом резервоар за воду. Стоји око месец и по дана да једе. Овај метод лечења остеохондрозе ће помоћи у уклањању шљаке, соли.

Терапија вежбања вежбања

Многи траже опције како се отарасити остеохондрозе уз минималну употребу лекова и без хируршке интервенције. Једноставан али ефикасан метод лечења је запошљавање вежби физиотерапије на симулаторима или код куће. Извођење једноставних вежби, које су предмет редовних часова, одлично функционише за спречавање болести и за елиминацију симптома (бол, упале, истовремене болести које су се развиле у позадини остеохондрозе).

ЛФК са цервикалном остеохондрозом:

  • Лежање на стомаку, ногама и леђима је равно. Подигните груди и главу, нагињете се на стомак, поновите вјежбу 3 минута, 5-6 приступа.
  • Лежи на леђима, ноге су савијене на коленским зглобовима. Укључите десно, а затим са леве стране. Направимо 8 приступа дневно, дајући мање од 5 минута.

Вежбање лумбалне остеохондрозе:

  • Стојећи, размак између рамена. У року од неколико минута кружни покрети праве карлица. За компликацију могуће је извршити "осам". Лекција траје 3-5 минута, али треба га поновити неколико пута дневно.
  • Стојећи на све четири да максимизирају струк. Понављајте најмање 5 пута дневно 2 минута.

Варијанта вјежбања за лумбалну остеохондрозо погледа на фотографију:

Вежба за остеохондрозо дојке:

  • Лежи на поду да подигне горњи део тела, ослањајући се на руке, савијајући леђа, држи положај 10 секунди.

Фолк лекови

За лечење остеохондрозе користећи традиционалну медицину, која обухвата: компримице, тинктуре, трљање, специјалне вежбе како би се решио бол. Алтернативна медицина се може користити само у комбинацији са класичним, медицинским методама лечења, иначе неће донети жељене резултате, ау најгорем случају, то ће изазвати компликације. Размотрите како се лијечити остеохондроза људским правима:

  • У проценту од један до један, комбинирајте ољуштени кромпир, нарибани и мед. У облику компримовања који се поставља, фокус бола и око њега, држите до осећаја спаљивања.
  • Загрејати восак на месту где се развија остеохондроза, ометају бол, покривају топлим шалом.
  • Мик водка, алоја и меда у омјеру 3: 1: 2, инсистирајте на неколико сати. Из резултујуће смеше да се направе терапеутске компримице, пожељно ноћу, добро елиминишу бол.
  • Уље за косу помаже у лечењу остеохондрозе, елиминацији бола. Да би се то учинило, 2 кашике сјемена коприве се сипа биљним уљем (0,5 чаше) и инфузија 2 недеље, филтрира и сипати у тамно посуду од стакла. Када се осети бол, уље се утрља у кожу.

Видео: вежбе за лечење и превенцију остеохондрозе

Увек је лакше спречити развој болести него да је третирате. Превентивне мере укључују: исправну, уравнотежену исхрану; активан начин живота; редовно вежбање физичких вежби са остеохондрозо. Друга метода не траје пуно времена, али је такође ефикасна, као и третман медицинским лековима, процедурама и сједницама понашања код куће. Најважније је одабрати одговарајући комплекс, израчунат за одређену врсту болести. Погледајте видео са примером лаких, ефикасних вежби за спречавање и лечење остеохондрозе:

Какав лекар треба да се консултујем за дијагнозу болести?

Приликом идентификовања главних симптома болести није неопходно одлагати посету здравственој установи и започети лечење. Неопходно је сазнати који лекар оздрави остеохондроза, како доћи до њега и да ли су потребни додатни тестови, пре посете. Морам да посетим канцеларију локалног терапеута, који ће написати упуте за неопходне тестове и послати га у консултацију са неурологом. Могуће је обратити се на уског стручњака - вертебрологу који се специјализује за остеохондрозо.

Остеохондроза, болест која утиче на сваку другу особу због нетачног начина живота, ниске активности, других болести. Неопходно је надгледати своје здравље и спречити болест. Правилно јести, чинећи и примитивне физичке вежбе сваког дана, никада нећете осећати симптоме остеохондрозе на себи.

Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

Како лијечити остеохондрозо код куће

Лечење остеохондрозе код куће је и даље веома популарно, упркос забрани доктора о самотретању. Ако тражите како лијечити остеохондрозо уз народне лекове, запамтите тоНационалне методе лечења неће моћи да превазиђу остеохондрозо. Ослобађање које осећате када пијете одјећу, примјењујући масти на болно тијело, само је привремено потискивање симптома. Заиста, технике традиционалне медицине помажу да се носи са болом.

Најефикаснији фоликални лекови за остеохондрозо: децокције и инфузије, терапеутске купке, облоге.

На методе традиционалне медицине људи се окрећу због брзог аналгетичког ефекта. Ако желите да научите како да третира лумбалног бола код куће, најбоље је да користите такве технике у јаком погоршања остеохондроза, координира са својим лекаром. Неке компоненте инфузије, децоцтионс, масти, купке могу изазвати алергијске ефекте, ако се примењује заједно са током оба прописаних лекова. Лечење остеохондрозе са народним лековима је само додатак основној.

Децокције на бази биљака

При лечењу остеохондрозе грудне кичме код куће, фоликални лекови ће бити веома ефикасни користећи мултикомпонентне децокције и инфузије. Већина ових инфузија заснива се на предностима меда, што може значајно побољшати стање особе. Уз њихову помоћ можете лијечити остеохондрозо код куће.

Сунцокретни корени

Сунцокретни корени имају лековита својства. Да би припремили јухо, потребно је унапред осушити састојак. Цијели ток овог третмана укључује 8 чаша сувих сунцокрета. Јуха је припремљена у таквом пропорцију: 3 литре воде 250 грама корена (1 стакло). Након врела вода треба трајати око 5 минута. Лек треба конзумирати пре једења пола стакла. Супа је довољна за 3 дана.

Спруце стубови

Овај народни лек ће помоћи у то време да се ослободите остеохондрозе, заборавите на бол. Трајање терапије траје месец дана. У јесен је неопходно сакупљати 30 јеленових шунки у шуми. Сваког дана један чвор за ноћу се сипа са кључањем воде, ова јуха је подељена на два дела: један део за јутро, други за вече. Поступак се понавља сваки дан месец дана.

Листне рибизле

Фолк третман децокцијом на листовима рибизле је веома ефикасан за остеохондрозо. Неопходно је прећи преко 4 листице рибизле пола литра воде која се загрева преко ноћи. Ујутру напуните инфузију кроз газу и пијте за један дан.

Ораси

Третман остеохондрозе код куће такође је могућ помоћу инфузије на орасима. Жетва не би требала бити прошле године, већ свежа. Неопходно је млевати 3 кг ораха и залити пола литра водке. Чорбу треба напунити две недеље, после чега се течност филтрира преко газиране коже и конзумира сваког дана за 1 кашичицу. Овај курс за третман је боље поновити.

Семе коморача

Одличан лек за остеохондрозо је децокција на семену копра. Потребно је попунити пола литра водке чашом семена. Инфузија од 10 дана и употребљава се по једној жлици дневно.

Залив Леаф

Други начин поражавања болова у остеохондрози је украден лаврилни лист. За припрему, 5 г сувих листова треба сипати у пола литра воде и кувати 5 минута. После тога, јуха се улива у термо у трајању од 12 сати. Лијек се користи 3 дана, након чега следи једнонедељна пауза, а курс се поново понавља.

Пеар Сприг

За припрему потребно је узети 7 огранака крушке и сипати литар воде. Сачекајте 5 минута након кувања и сипајте у термос боцу. Неколико сати се чорба упија, након чега је спремна за употребу у року од 10 дана.

Корени коприве

За кување, узмите 2 кашике сушених корена коприве и исеците их на мале комаде. Затим мијешати с пола литра воде и убрати 5 минута. Након што се јуха охлади, филтрира се и помеша са 1 жлица сок од коприве. Лек је подељен на делове и пијан за један дан.

Мед, целера и ораси

За кување, узмите 300 г здробљених орашчица и исте сушене корене целера, мешајте. Затим додајте 300 г меда. Смеша се чува 9 дана у топлој соби без светлости. Узима се пре оброка за 1 жлица три пута дневно.

Мед, лимун и бели лук

Да бисте припремили, требају вам 5 лимуна без коже и 5 глава чесна, производи се дробљени у брусилици и мешају. Затим се додаје 0,5 литра меда. Смеша је остављена да пуни у слабо осветљеној соби. Препоручено коришћење 1 кашичице 3 пута дневно током мјесец дана.

Смеша различитих семена

Најкорисније семе за лечење леђа су семе таквих биљака: першун, коријандер, лан, целер, семе мака. Узмите их у једнаким количинама, а затим мијешајте и дробите у млину за кафу. Узимајте ову смешу 1 кашичицу пре оброка, уз пиће (пожељно чај). Трајање курса је 14 дана, недеља одмора, поново 14 дана.

Мед, лимун и першун

За кување, узмите 150 г листова першуна и 250 г корена, мешајте са 250 г лимуна без јама. Мешајте, млевите и додајте 300 г меда. Потребно је узети једну кашичицу пре једења мјесец дана. Након 30-дневне паузе, курс се понавља. Такав третман остеохондрозе грудног кичме са народним методама је веома популаран и врло ефикасан.

Масти и тритурати

Лечење остеохондрозе кичме са људским лековима је веома ефикасно, али ефикасност неких метода често је виша од других. На пример: неки фондови су погоднији за лечење једног одељења кичме, а неки за други. Можете припремати масти и гуме, које су врло ефикасне за лечење остеохондрозе код куће вратне кичме.

Масти у основи имају дестиловану воду или уље. Преостали састојци могу се разликовати у зависности од понуђених рецептура. Такав народни третман је веома ефикасан у погоршавању болести и спречавању компликација.

Од елдерберри

За кување потребна вам је боца, капацитета пола литра. 75% бочице мора бити напуњено узће, а преосталих 25% напуњених алкохолом. Након кувања, маст треба инфузирати 7 дана. Готова маст се користи за брушење праве површине или компримова.

Цветови јоргована

За припрему је неопходно узети боцу, капацитета пола литра. 75% бочице је напуњено цвијетом лила и чврсто затамњено. Маст се наноси 10 дана. Ефикаснија је употреба масти два пута дневно.

Засновано на лимуну

За кување потребно је узети малу посуду, стиснути у њега сав сок од једног лимуна. Затим, мешајте сок са истом количином јода. Ова маст ће бити врло ефикасна не само за цервикални регион, већ и за друге делове кичме.

Маст на бази јаја са сирћетом

За кување, потребан вам је контејнер, који излијеже сирово јаје кокоши и мијеша с кисом истог волумена. После тога, потребно је додати маслац, тежак 100 г. Када се конзистентност постане уједначена - маст је спремна за употребу. Употребите ову врсту масти пре спавања.

Хеалинг батхс

Постоји и други начин како се лечити остеохондроза људским лековима - терапеутским биљним купатилима. Купатила се могу користити не само за пречишћавање, већ и за лечење, одабирање правих лековитих биљака и њихова количина. Купатила, као и сви други фолк методи за лечење остеохондрозе, треба узимати само након консултације са лекаром. У неким облицима остеохондрозе, они могу бити контраиндиковани.

Да бисте третирали остеохондорозу кичме уз помоћ купина, морате знати неке рецепте за њихову одговарајућу припрему:

  • Купка са листовима беза. За припрему потребно је направити листове беза. Поступак за купање треба да траје око пола сата. Вода мора бити мало врућа.
  • Купатило са кестеном. За кување, затегните кестен и кувајте 15 минута. Затим сипајте у купатило и узмите га око 20 минута.
  • Купатило од игала. Потребно је сакупљати неколико иглица са дрвећа у шуми, кувајте га око 20 минута. Затим сипајте јухо у купатило и узмите га око 25 минута.
  • Купатило са маратама. Неопходно је да камилицу попуните врело водом и пустите јуху стрмом пола сата. Онда можете филтрирати лек и купати се.
  • Купка са артихоком из Јерусалима. Неопходно је попунити канту, капацитета 10 литара, стабљика и лишћа археолошке листичице, сипати их кључем, чекати 20 минута. Налијте течност у купатило. Поступак за купање траје 15 минута.

За ефикаснији третман остеохондрозе, трајање лечења треба да буде око седмице. Купатила имају опуштајући и смирујући ефекат, ублажавају грчеве и ублажавају бол. Такав третман код куће није само користан, већ и пријатан.

Цомпрессес

Друга метода која подразумева третман фолк лекова, компримовања. Ако тражите начине да се ослободите болова и мишићних грчева са остеохондрозо, покушајте са рецептима:

  • Рецепт број 1. Неопходно је мешати једнаке количине сухе сенфере и водке са 3 протеина урезаних сирових јаја. Затим оставите да пукне на собној температури у слабо осветљеној соби 12 сати.
  • Рецепт број 2. Условно поделимо цео раствор у делове: мед - 2 делова, водка - 3 дијела, сок од алое - 1 део. Мешати и оставити да пуни на собној температури у слабо осветљеној соби 12 сати.
  • Рецепт број 3. За лечење остеохондрозе, потребно је узимати лишће, сипати их воденом кухном водом, а затим причврстити на болело место. Тако третирамо тешке облике остеохондрозе.

Превенција

Без обзира на то колико су ефикасни људски лекови у лечењу остеохондрозе, важно је схватити да привремено ослобађају болесничко стање. Уопште, боље је спријечити појаву остеохондрозе него размишљати о томе како лијечити. Стога, увек пратите свој став, поготово ако је посао седентар и седентар.

Да бисте држали здраву кичму, морате пратити основна правила приликом сједења на рачунару:

  • Табела жељене висине, како не би гурнула;
  • Неопходно је да очи на равном положају леђа гледају на врх монитора;
  • Удаљеност до монитора треба да буде таква да све можете јасно видети и не гурати.

Потребна вам је удобна компјутерска столица тако да се можете ослонити на леђа. Такође морате да посматрате режим тог дана, спавате праву количину времена, јер је у сну како наше тело почива. Кревет не би требало да буде превише мекан за леђа да би се одржао правилан положај у сну. Јастук би требао бити погодан за вас.

Не заборавите на исхрану: она мора бити уравнотежена, богата витаминима и елементима у траговима, тако да кости и зглобови не доживљавају недостатак калцијума.

Физичка активност је такође важна за кичму и за цео организам. Побољшава функционисање кардиоваскуларног система, ојачава мишице, чини зглобове да раде и остану мобилни.

Како лијечити остеохондрозо код куће

Шта је остеохондроза? Како лечити остеохондрозо код куће - овај проблем је од интереса за све већи број људи.

Као и многе болести, остеохондроза је постала млађа, а не само старији људи, већ и млади људи, па чак и ученици, често се окрећу лекару са таквом болести.

Узрок ове ужасне болести је у нашем начину живота.

Свакодневно удобност и погодност уништавају наше здравље, јер се све мање крећемо, трчимо, скакнемо....

Радите на рачунару, радите у канцеларијама, лични транспорт оставите мање и мање времена, бар за једноставну шетњу.

Темпо живота је такав да се увек журимо негде. А не стопала. А не у теретани. И као резултат - проблеми са зглобовима и кичмом.

Тест за остеохондрозо

  • Окрените врат у крајње десно
  • Окрените врат у крајњу леву позицију
  • Да ли осећате бол у врату док вам окреће главу?

Ако је одговор позитиван и ако је присутан бол приликом окретања главе, онда имате остеохондроза цервикалне кичме.

Шта је остеохондроза

Остеохондроза је лезија костију и хрскавог ткива кичме. Заправо, то је дегенерација и дегенерација кичме. Што старији човек постаје, то се више губи његовим хрскавим ткивима. Гледамо слику изнад различитих фаза остеохондрозе. Само горњи диск је здрав, сви остали су деформисани.

Овај процес се јавља као резултат губитка влаге - хрскавица између пчела пршљенова, постаје крхка, танка. Чини се да интерхондрални диск уопште није - он се брише, а пршљеници почињу да додирују и деформишу. Смањење отвора кроз који пролази процес нерва кичмене мождине.

Вертебраи сами почну иритирати нерв. Тзв штипање нерва када се промена висине интервертебралног диска. Постоји бол, као резултат стискања нервних завршетака с слегањем пршљенова и киле кичме.

Такође, преко кичмене колоне, пропушта упарена скорашња артерија. Када стисне деформисане пршљенице, снабдевање кисеоником мозга је прекинуто, притисак се повећава и појављују се главобоље. Овако се развија вертебрално-басиларна инсуфицијенција. Временом, претња од можданог удара се повећава.

Шта је хернирани интервертебрални диск

Када се губи еластичност интервертебралног хрскавог диска, било који јачи оптерећај на кичми проузрокује његово стискање. Постоји избоклина диска и - појављује се хернија.

Транслатед фром Латин, Кила је протрљајкомпримиран између пршљенова разређеног хрскавог диска. Као да се комад хрскавог ткива ослобађа под притиском и налази се на страни пршљенова. Кила почиње да иритира нервне завршетке и узрокује бол у руци. Знак цервикалне остеохондрозе је утрнулост прстију на рукама.

Са болом у врату и утрнутости малог прста и прстена прст је гаранција киле између седмог грлића и првог прсног пршљена. Са утрнулошћу прстију средњег и прстена, кила се налази између шестог и седмог пршљена. Ако бол и утрнутост долазе у палец и форефингер, онда се кила налази између петог и шестог грлића вратних пршљенова.

Симптоми цервикалне остеохондрозе

Симптоми цервикалне остеохондрозе су често чак и збуњени са вегетоваскуларном дистонијом. Ево главних симптома болести:

  1. јак бол у врату, леђа
  2. главобоља
  3. гломазност
  4. промена кретања - корак са костимом костију
  5. дрхтање удова
  6. хладни и отрцани прсти
  7. повећање притиска
  8. звони у ушима
  9. затамњење очију
  10. скакање по очима
  11. Црунцх када окрећете врат

Узроци остеохондрозе

Да бисте елиминисали болест, морате знати свој узрок.
Разлог за дегенеративних болести диска - загушења у мишићима леђа и вратне кичме, недовољног снабдевања крвљу мишића називају, што доводи до осиромашења кисеоника хрскавице дискова у будућности - да њихов дистрофије.

Главни узрок ове болести је седентарни начин живота, посао везан за седење за столом у канцеларији, дуго времена проводе на рачунару и на школском столу. Као резултат тога, мишићи су задње атрофије, који стварају мишићни корзет и подржавају кичму у одређеном положају.

Са седентарним животним стилом, не постоји нормално храњење дискова између пршљенова. Ако мишићи на леђима не функционишу - долази до стагнације лимфе, не постоји нормално уклањање соли из интервертебралног простора.

За нормално функционисање лимфног система је неопходна рад и рад мишића, а затим и лимфна дренажа функције правилно, отпадни производи су приказани на излучивања органима, као и хрскавице на интервертебрал дискова испоручују са кисеоником кроз крвоток.

Комплексно отклањање узрока остеохондрозе током лечења

Главни задатак у лечењу стагнације мишића у пределу цервицо-торак је осигурати нормалан ток крви на оштећену хрскавицу дискова у кичми. Не ради се о једној акцији - неопходан је систем мера.

То укључује:

  • Одбијање од лоших навика и постепени прелазак на стицање корисних навика. Пушење, алкохол воде до грчева и већ заглављених судова артерије.
  • Усклађеност са исхраном - одбацивање хране која садржи маст и холестерол: јаја, чорбе, кожне свиње и свиње.
  • Ограничите конзумацију јаке кафе и чаја, постепено прелазите на биљне чајеве и свеже сокове.
  • Пронађите одговарајући душек и јастук за спавање, пожељно ортопедски. Ово ће створити нормалну циркулацију у леђима током опуштања и опуштања мишића леђа.
  • Рестаурација нормалног циркулације у крутим мишићима и дисковима масажом, самомасажом, комплексом терапије вежбањем, компримовањем, млевењем и уносом биљних инфузија и алкохолних пића.

Како излечити остеохондрозо код куће користећи народне лекове

Када лијечите остеохондрозо, морате разумјети једну ствар - ово није честа болест која се може излечити пилуле. Остеохондроза је функционална промена у хрскавици и пршљенама повезаним са одређеним начином живота, исхране и лошим навикама. Да би се решио, неопходно је предузети читав низ активности. Овде су неопходне неке пилуле и ињекције.

Размотрите могућности лечења остеохондрозе код куће. Пре него што почнете да их користите - обавезно консултујте сваку ставку са својим лекаром. Доктор ће покупити и саветовати шта ће бити за вас у овом тренутку и донети најефективнији резултат.

На самом почетку лијечења потребно је уклонити тешке болове. То се може урадити фармацеутским средствима, након блокаде са ињекцијама диклофенака уз накнадне примјене аналгетичких таблета.

Неопходно је разумети да ће редовна употреба лекова за бојење прије или касније пореметити функционисање црева, панкреаса и јетре. Према томе, обичан лекар ће вам саветовати ону народну медицину коју можете безбедно користити код куће.

Рецепти за употребу биљака и других народних метода

1. Грилован кромпир и мед из остеохондрозе

2. Хрен оставља бол у случају остеохондрозе


Расправљамо лист вреле воде и наносимо га на леђа пацијента. Завршићемо и идемо у кревет. Током ноћи бол пролази.

3. Врућа бочица третира остеохондрозо

Сипати врућу воду у пластичну бочицу и лежи на њој својим леђима, навући га на под 15 минута.

4. Першин од остеохондрозе

30 дана три пута дневно да једе један корен од першуна - три корена дневно.

5. Тар и глине за остеохондрозо

Купујемо катран у апотеци. Залијте мало у длан и подмазите проблематично подручје око 20 минута - до тренутка када осећате шуму на месту катрана. Ми га уклонимо тканином, али не исперите, остављајући још један сат. После сат времена, оперемо остатке катрана сапуном и водом. Савршено раздваја солу. Сада их треба уклонити из зглобова.

Ово ће учинити било коју глине која се примјењује на исту локацију сљедећег дана. Глина се помеша са топлом водом до конзистенције павлаке и шире се на истом месту где је сол сломила катран. Држите глине док се не осуши. Она ће извлачити сол - држите је док не толеришете, јер процес може бити болан. Ми смо опрали и завршили проблематично место.

6. Боре бубреге са остеохондрозо

У пролеће сакупљамо борове пупоље, који су дугачки два центиметра. Оперите, осушите, прођите кроз миксер или млин за млевење.

Додајте шећер у омјеру 1: 2, гдје 2 - млијечне пупољке.

Убаците око две недеље у фрижидер док се боја смеше не промени у браон. Ток третмана је три недеље. Пијте кашичицу три пута дневно.

Пре гутања - држите грудњу што је могуће дуже у устима.

7. Биљни лек заснован на триогонији

Сакупљамо или купујемо следећа трава:

  • спорисх - три дела
  • мента - један део
  • слатка детелина жута - један део
  • писмо - један део
  • лист љепоте - два дела
  • боја беле багреме - један део
  • ливада детелина - један део

Курс за пријем је три или више мјесеци. Припрема садашњице:
зависно од ваше физике узимамо 1 тбсп. мешавина кашике (тежина до 90 кг) или 2 тбсп. кашике (тежине 90 кг и више), заспите у термосу и сипајте 0,5 литре воде која се врео. Инсистирамо на ноћ. Ујутру узимамо четири оброка дневно између оброка.

8. Купатило код остеохондрозе у грудима

Ако имате остеохондросо у грудима - ми одузимамо бол, посјетите собу за пару. Курс - десет дана. У соби за пару морате направити три сета од 5 минута на истој паузи. Да посетите сауну сваког дана.

Масажа и само-масажа

1. Медена масажа

Загрејамо руке, врат и рамена под топлим тушем. Након брзе обришите ове површине са медом и залепите длан са оштрим сисањем од коже. Радимо то док длан не престане. Затим оборите лимове, компресујте папир и топлу шал. Иди у кревет. Исперите ујутро. Бол пролази кроз две или три процедуре.

2. Само-масажа врату и доњег дела главе

Са покретима лаких прстију, без наношења напора, масирајте врат и доњи део главе одозго на дно, а да не додирнете гребен пет минута на једној страни кичме, а исто са друге стране.

Терапијска физичка обука

У остеохондрози, неопходно је, уз помоћ различитих вежби, повећати проток крви на проблематична подручја и ублажити напетост мишића. Постоји велики број метода терапеутског физичког образовања.

Како лијечити остеохондрозо

Остеохондроза - хронична болест код које дегенеративни губитак зглобне хрскавице, интервертебрал дискова и кичмене ткива бити. Према медицинским индикаторима, остеохондроза се дијагностикује код 65% популације старије од 40 година. У зависности од локализације патолошког процеса, низак бол у леђима може развити у грлића материце, грудног или лумбалне кичме, али ни у једном од случајева, болест има озбиљне симптоме, и одложени третман често доводи до компликација или неспособности пацијента. Лечење остеохондрозе треба извести у комплексу и само под надзором лекара.

Како се развија остеохондроза?

Током развоја штете остеоартритиса јавља везивно ткиво и централно језгро интервертебрал дискова, који губе снагу и еластичност, постају осетљивији на икаквог фактора. Када остеохондроза, патолошке промене могу не само да утичу на кичмени стуб, него и лигамент, малих и великих посуде, нервне завршетке, што доводи до бола, смањи осетљивост горње или доње екстремитете, атрофију мишића, нарушавање унутрашње органе и друге услове који су знатно да се приказује на квалитет живота човека, његов капацитет за рад. Када је третман остеоартритиса спроведена исправно, или пацијент жалио доктора прекасно, дегенеративне промене дешавају у МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК, који изазива слабљење влакнасте прстена, као резултат развоја интервертебрал килу, испуст и друге услове који значајно утиче на квалитет живота.

Узроци

У срцу епидемиологије болести, постоји неколико узрока и предиспонирајућих фактора за развој дистрофичних процеса у кичми. Од главних разлога, можемо разликовати:

  1. прекомјерна тежина;
  2. тешко физичко и неуједначено оптерећење на кичми;
  3. нетачан положај;
  4. седентарски начин живота;
  5. хередит;
  6. промене узраста;
  7. поремећаји у раду нервног система;
  8. тешке физичке болести;
  9. хормонални поремећаји;
  10. аутоимуне болести;
  11. трауматска кичма;
  12. недостатак витамина Д, Ц, групе Б, као и калцијума и фосфора.

Постоје и други разлози који могу изазвати развој ове болести на једној од локација кичме. Али, без обзира на етиологију болести, остеохондроза не треба оставити без пажње стручњака, јер недостатак терапијске терапије доводи до уништавања крвотворног ткива и ометања нервних коријена у кичмену мождину.

Као што се манифестује

Код цервикалне остеохондрозе примећени су следећи симптоми:

  1. бол у врату;
  2. бука у ушима;
  3. укоченост удова;
  4. главобоља;
  5. смањена концентрација пажње;
  6. несвестица;
  7. смањена ефикасност;
  8. погоршање слуха.

Клиника за остеохондорозу торакалне регије често личе на срчани удар. За ову болест карактерише:

  1. акутни или боли бол у леђима;
  2. бол у шупљини;
  3. кратак дах;
  4. крутост мишића леђа.

Са лумбалном остеохондрозом, пацијент осећа:

  1. бол у доњем делу леђа, који даје карлици, левој или десној ногици;
  2. утрнулост доњих удова;
  3. повреда мокраће;
  4. повреда потенцијала код мушкараца.

С обзиром да болест има хронични ток, може доћи до поновног појаве релапса, сваке физичке активности или било које друге болести.

Лечење остеохондрозе лековима

Фармаколошко тржиште нуди широк спектар лекова за лечење остеохондрозе. Такви лекови се производе у различитим облицима, имају различит састав, али скоро исти механизам дјеловања, који има за циљ смањење синдрома бола, уклањање узрока, као и спречавање прогресије болести. У основи, терапеутска терапија остеохондрозе се састоји од следећих лекова:

  1. Нестероидни антиинфламаторни лекови. Имати изражен аналгетички, антиинфламаторни ефекат, може смањити повећање температуре у структурама кичме. Примењују такве лекове у акутној фази болести и може се давати пацијенту у облику таблета и ињекција: Диклоберл, Мовалис, баралгин, Нимид, Нурофен, диклофенак и других. Доза лијека, током терапије, се прописује појединачно за сваког пацијента.
  2. Релаксанти мишића. Ослободите тонус мишића, опустите мишиће, тиме смањујући симптоме болести: Мидокалм, Бацлофен и други, који су доступни у облику таблета или ампула за инфекције. Ток третмана са релаксантима мишића може трајати до 1 месеца.
  3. Цхондропротецторс. Препарати који смањују уништавање ткива хрскавице доприносе њиховом опоравку: Артепароне, Цхондрокиде, Струцтум. Пријем таквих лекова је дуг и може трајати до 6 месеци.
  4. Витаминотерапија. Саставни део третмана остеохондрозе сматра се уношењем витамина Б, који убрзавају метаболизам, поправљају оштећена ткива, позитивно утичу на рад централног нервног система.
  5. Ангиопротектори. Механизам деловања таквих лекова има за циљ обнављање крвотока у артеријама и крвним судовима, нормализујући тон мишића, враћајући метаболичке процесе: Детралек, Цурантил, Трентал, Пентокифиллине.
  6. Глукокортикостероиди. Имајте изражен антиинфламаторни, анти-едематозни ефекат. Уношење таквих лекова побољшава деловање антиинфламаторних лекова, чиме се убрзава запаљење: Дипроспан, Медрол, Преднизон.
  7. Биогени стимулатори. Стимулисање метаболичких процеса, ублажавање упале, отицање ткива у структурама кичме: Плазмол, Алое.

Било који од наведених лекова доступан је у облику таблета, капсула, нископа. Током лечења, дозе, строго је прописао лекар у сваком конкретном случају, у зависности од стадијума болести, подручја лезије, карактеристика тела пацијента.

Физиотерапеутски третман

Саставни део третмана, било који од одељења кичме, су физиотерапеутске процедуре које у комбинацији са лековима могу убрзати процес зарастања и продужити период ремисије. Једино што треба обратити пажњу је да је физиотерапија контраиндикована у акутном периоду болести. Добар резултат са остеохондрозо може се добити након следећих метода физиотерапије:

  1. Електрофореза. Побољшава циркулацију крви, метаболичке процесе, има аналгетик и миорелакинг ефекат.
  2. Акупунктура. Ефекти на активне тачке људског тела са посебним иглама. Овај поступак олакшава напетост мишића, стимулише метаболичке процесе, уклања упале. Да би овакав поступак поверио, могуће је само стручњаку из области акупунктуре.
  3. Магнетотерапија. Олакује бол у подручју упале, враћа покретљивост зглобова, побољшава циркулацију крви.
  4. Терапијска масажа. Отежава стрес, враћа мишићни тон, ублажава бол, повећава активност и флексибилност кичме.
  5. Вуча кичме. Она враћа покретљивост кичме, зауставља прогресију болести, има аналгетички ефекат.
  6. Ласерска терапија. Има стимулативни ефекат на људско тијело, побољшава проток крви, ублажава отицање и бол у подручју упале.
  7. Третман третмана. Ослобађа бол и спазу мишића у кичми, смањује мишићни спаз, нормализује и побољшава метаболизам.

Физиотерапеутски третман остеохондрозе је прописан за сваког пацијента, али избор поступка, као и њихов ток, је индивидуалан за сваког пацијента. У основи, физиотерапија се састоји од 7 до 15 дана. Поред тога, потребно их је изводити 2 до 3 пута годишње, али само током ремисије остеохондрозе.

Вјежбе лијечења остеохондрозе

Физиотерапија (физикална терапија), остеохондроза, враћа покретљивост кичме, подигните оптерећење, јачање леђа и вратне мишиће на леђима. Редовно вежбање ће помоћи да се смањи симптоме болести, ублажавају главобоља, вртоглавица, утрнулост удова са грлића материце остеохондроза, који се одликује штипање нервних коренова. Развијање вежби за пацијенте треба лекару појединачно за сваког пацијента. Упркос високом ефикасношћу за таквим третманом, вежбања терапију, велики број контраиндикација и нежељених ефеката, као и да спроведе такве вежбе у акутном периоду болести контраиндикована. Главне контраиндикације у поступку су:

  1. Ексцербација болести.
  2. У раном периоду након операције на кичми.
  3. Неуролошке болести, у којима постоји повреда координације покрета.
  4. Болести вестибуларног апарата.
  5. Погоршање хроничних болести.
  6. Хипертензија.
  7. Срчана аритмија.

Постоји много вежби које се користе за остеохондрозо, али било која гимнастичка покрета треба да се обавља под надзором тренера, нарочито првих часова. Када се упознају са правилима терапеутске гимнастике за кичми, особа их може обављати код куће. Важно је запамтити да ако је вежбање вјежбе погрешно, можете погоршати ток болести и даље оштетити своје здравље.

Хируршки третман

У случајевима када је лечење остеоартритиса лекова не доноси позитивне резултате, или пацијент касно тражи помоћ лекара, када је било компликација у виду херниатед диска, ишијас, лекар прописује хируршки третман, који је усмјерен на отклањање узрока болести, обнављање кичмене функцију. Рад у остеохондроза има одређене ризике и могуће постоперативне компликације, тако да проводе само у хитним случајевима или планиране у тежим случајевима.

Превенција

Спречавање остеохондрозе састоји се од поштивања одређених правила која не могу 100% заштитити особу од болести, али ће значајно смањити ризик од остеохондрозе.

  1. Одсуство јаког физичког напора.
  2. Избегавајте повреде кичме.
  3. Спавање би требало да буде на полу крутом кревету, а пожељно је и ортопедски душек.
  4. Тачно јести.
  5. Избегавајте хипотермију.
  6. На време, лечите друге болести.
  7. Како мање стреса.

Само правовремена дијагноза, приступ адекватан третман ће помоћи да се избегне све врсте компликација и добити позитиван терапијски исход. Остеохондроза лечење хроничних болести, тако да би се избегло његово понављање, потребно је пратити своје здравље и начин живота, тек тада можемо очекивати позитивну прогнозу за опоравак.

Како лијечити остеохондрозо: терапијске вежбе и методе лечења код куће

Остеохондроза кичме Је хронична болест кичме, у којој се појављују дегенеративне и дистрофичне промене у пршљенима и међувербним дисковима.

О најважнијим

Дуго времена болест је асимптоматична, манифестује се са синдромом бола, поремећај осетљивости, крутост покрета и других непријатних појава, када су компликације већ формиране у кичми.

Важно! Главни компликације остеохондроза припадају диск језичак, киле СХморља, анкилоза кичме штипање корена кичмене нерава и крвних судова.

Остеохондроза доноси доста патње пацијентима, значајно погоршава квалитет живота, често доводи до имобилизације кичме и инвалидитета.

Како лијечити остеохондрозо?

У зависности од нивоа повреде кичме, преваленција дегенеративног-дистрофичног процеса, тежине болести и присуства компликација, третман остеохондрозе може бити конзервативан или оперативан.

О методу лечења остеохондрозе може говорити тек након детаљног прегледа пацијента.

Ако откријете прве знаке остеохондрозе, консултујте неуролога или доктора-вертебрологиста.

Такође у лечењу остеохондрозе учествује и лекар, физиотерапеут, физиотерапеут и, ако је потребно, ортопедиста, хирург и неурохирург.

Конзервативни третман остеохондрозе има сложен приступ - користе се различите методе традиционалне и алтернативне медицине, као што су

  • терапија лековима;
  • терапијска гимнастика и физичко васпитање;
  • изометријска кинезитерапија;
  • мануелна терапија;
  • рефлексотерапија;
  • масажа и само-масажа;
  • физиотерапеутске методе;
  • терапијска исхрана;
  • методе традиционалне медицине.

Лекови за остеохондрозо

Лекови који се користе за остеохондрозо према врсти акције могу се поделити у следеће групе:

  • препарати за елиминацију инфламаторног процеса у кичми, живцима и паравертебралним ткивима - нестероидним антиинфламаторним лековима и глукокортикостероидима;
  • лекови за ослобађање болова - лекови против болова и анестетици;
  • припреме за опуштање спазмодичних мишића - релаксанти мишића;
  • лекови који побољшавају исхрану крвотворног ткива интервертебралне дискове, као и заштиту од ефеката негативних фактора - хондропротека;
  • лекови који активирају метаболизам и обнављају нормалан проток крви у ткивима кичме - витамини, антиоксиданти;
  • лекове који побољшавају и враћају проводљивост импулса на живце - витамини групе Б;
  • лекови који олакшавају отицање коријенски спинални нерви и паравертебрална ткива - диуретик.

Терапија лековима за остеохондрозо у акутном периоду има за циљ хапшење синдрома бола. У том циљу се користе следећи лекови:

  • лекови против болова - Аналгин, Трамадол;
  • нестероидни антиинфламаторни лекови - Диклофенак, Кетор, Напроксен. Механизам деловања ових лекова је блокада синтезе простагландина, која покреће запаљен процес и одговорна је за перцепцију бола. На почетку терапије користи се ињекциони пут примене лекова, а након неколико дана прелазе на оралну примену. Ток третмана је 7-10 дана;
  • релаксанти мишића, као што су Бацлофен и Мидокалм, олакшавају рефлексни грч мишића, чиме се смањује бол. Лекови се узимају орално 2-3 недеље;
  • паравертебрална блокада, који се спроводе да би се елиминисао синдром бола. У том циљу се користе Новоцаин, Лидоцаине и Хидроцортисоне. Такве блокаде ефикасно ублажавају бол током неколико дана;
  • глукокортикостероидни хормони су средство тешке артиљерије. Дексаметазон, преднизолон и метхилпреднисолоне имају израженије антиинфламаторне и аналгетик ефекте, чак и када неефикасне инфламаторни лекови и анестетика. Припреме се користе на кратким курсевима како би се избегли нежељени ефекти;
  • топикални препарати: масти, гелови, закрпе, које имају иритантне и ометајуће ефекте. Састав локалних лекова може укључивати нестероидне антиинфламаторне лекове и анестетике. Често коришћене масти - Финалгон, Волтарен, Диклак, малтери - Олфен, Нанопласт и други.

У периоду ремедијације остеохондроза третман би требао бити патогенетски и ресторативни. Лекови који се користе у периоду смиривања симптома остеохондрозе:

  • Цхондропротецторс - група лекова, која укључује глукозамине и хондроитин сулфат - структурне компоненте крвног ткива пршљенова и интервертебралних дискова. Широко постављени су хондропротектори, као што су Алфлутоп, Цхондрокиде, Терафлек, Артхрон и други.
  • Антиокиданти и лекови који побољшавају микроциркулацију и метаболизам - Пентоксифилин, никотинска киселина, трентал, Ацтовегин, токоферол ацетат, аскорбинска киселина.
  • Витамини групе Б - Цијанокоболамин, пиридоксин, тиамин.
  • Препарати калцијума - Калцијум глуконат, Калцијум-Д3 Никомом.

Ток третмана током ремисије остеохондрозе са горњим лековима је 2-3 недеље.

Терапијска гимнастика и физичко васпитање у остеохондрози

Терапеутска гимнастика и физичка обука у остеохондрози су вежбе развијене на основу физичких кретања тела, које доприносе:

  • смањење клиничких манифестација остеохондрозе;
  • успоравање дегенеративних-дистрофичних процеса у кичми;
  • рестаурација оштећених функција мотора;
  • ојачати мишиће леђа, абдомена, задњица и бутина;
  • опуштање напетих мишића леђа и врата;
  • проширење интервертебралних фисура и ослобађање задржаних кичмених живаца;
  • побољшање циркулације крви;
  • рад унутрашњих органа.

За терапеутску вежбу и гимнастику донели су очекивани ефекат морате следити следећа правила:

  1. Вежбе за остеохондрозо треба редовно изводити.
  2. Сви покрети треба да буду глатки и спори.
  3. Дисање би требало бити равномерно.
  4. Пази на срце.
  5. Када постоји неугодност и бол у мишићима и кичми, потребно је смањити амплитуду и интензитет кретања.
  6. Гимнастика и физичко васпитање могу се практиковати у било које доба дана.
  7. За вежбање терапијске гимнастике и физичког васпитања, изаберите удобну одјећу од природног платна.
  8. Пре него што започнете вежбање гимнастике и физичког васпитања, потребно је да се консултујете са својим лекаром.

Изометријска кинезитерапија је модерна област терапеутског физичког васпитања, која се састоји од обављања активних и пасивних покрета и респираторне гимнастике.

Све вежбе кинезитерапије засноване су на анатомским, физиолошким, биохемијским, биомеханичким аспектима.

Главни циљ кинезитерапије је постизање враћања здравља, очувања и побољшања.

Физикална терапија и вежбе бољу понуду у специјализованим болницама и рехабилитационим центрима под надзором лекара физикалне терапије, специјализована за свеобухватну рехабилитацију и конзервативно лечење дегенеративних болести диска.

Али, постоје и комплекси вежби који се могу изводити код куће, па чак и на послу.

Шта може помоћи ручној терапији за остеохондрозо?

Мануална терапија Је метод третмана остеохондрозе, која се састоји од дозираног ручног излагања телу како би се вратила тачна конфигурација кичме и побољшала његова мобилност.

Постоје контраиндикације за ручну терапију:

  • присуство секвестрације хернираног интервертебралног диска;
  • миелопатија интервертебралног диска;
  • акутне заразне болести;
  • бенигне и малигне неоплазме;
  • хипертензивна болест;
  • алкохолна интоксикација;
  • инфламаторне болести зглобова;
  • постоперативни период;
  • период носивости детета.

У обављању манипулације манипулација су могуће компликације као што је оштећење лигамената, мишића и кичме кичме зглобова штипање интервертебралних кила, преломе ребара и кичмених пршљенова апендикса, акутног исхемичног можданог удара.

Због тога је важно да ручну терапију обавља квалифицирани специјалиста - лекар мануелне терапије који има искуства у овој технику.

Масажа са остеохондромом

Уз помоћ масаже може отклонити спазам мишића, побољшање микроциркулацију и инервацију и метаболизам у кичми, да би се смањио оток на угроженом подручју, јачања мишића леђа и побољшања опште стање пацијента.

Индикације масирати са остеохондрозо:

  • хипотрофија мишића леђа;
  • остеохондроза у ремисији;
  • грч мишића леђа;
  • бол у подручју изласка корена кичменог живца;
  • циркулаторни поремећај у кичми;
  • поремећена покретљивост кичме.

Контраиндикације масирати са остеохондрозо:

  • компресија кичмене мождине помоћу међусобне киле;
  • декомпензована болест кардиоваскуларног система;
  • бактеријске или гљивичне болести коже леђа;
  • болести централног нервног система (менингитис, енцефалитис, канцер, мождани удар, траума, туберкулоза);
  • менталне болести у фази погоршања;
  • респираторне болести праћене респираторном инсуфицијенцијом;
  • грозница;
  • болести мускулоскелетног система (малигне и бенигне неоплазме, заразне болести, трауме);
  • поремећај крварења.

Рефлексотерапија је утицај на различите тачке у телу који су одговорни за одређени орган.

Занимљиво! Утицај на ове тачке може бити иглама, електричном струјом, магнетним таласима итд.

Овом методом може се побољшати снабдевање крвљу на погођеним подручјима кичме и симптоми болести се могу елиминисати.

Физиотерапеутске методе за остеохондрозо

Врсте физиотерапија:

  • електрофореза;
  • магнетотерапија;
  • ултразвучна терапија;
  • вибрациона масажа;
  • третман са ултраљубичастим зрачењем;
  • балнеотерапију и друге.

Ефекти из физичких процедура може бити:

  • нормализација метаболизма у погођеним подручјима;
  • повећана отпорност тела;
  • анестезија;
  • побољшање микроциркулације код кичме и паравертебралних ткива;
  • уклањање едема;
  • смањење инфламаторног процеса;
  • побољшана покретљивост кичме.

Лечење остеохондрозе код куће

Већина пацијената са остеохондрозо верује да могу сами да се суоче са болестима, узимајући неколико лекова за бол.

Анти-инфламаторни лекови и лекови против болова уклањају само симптоме остеохондрозе, али не заустављавају патолошки процес у кичми.

Стога, лечење дегенеративних болести диска код куће - то није само узимање бол лекова, као и низ активности у циљу рјешавања узрока болести, физикална терапија, методе традиционалне медицине, самомасажа, и тако даље..

Елиминација узрока остеохондроза сугерише следеће:

  • Здрава јела. У свакодневној исхрани, потребно је смањити број хране која повећава холестерол у крви - животињске масти, пилећа јаја, чорбе, свињетину.
  • Здрав животни стил. Ограничите употребу алкохолних пића, кафе, јаког чаја. Отарасите се лоших навика, на пример, пушења.
  • Здрав сан помоћ ће вам пружити додатке као што су ортопедски душек и јастук који стварају оптималне услове за нормално циркулацију крви током вашег сна и одмора.
  • Терапијска гимнастика и физичко васпитање.
  • Само-масажа. Код куће, можете се тресити, ударити и гнетити лигу, врат и зглобну зону. Само-масажа ће помоћи да се отарасите главобоље, вртоглавице, побољшате проток крви у погођеним деловима кичме, активирају метаболизам, ублажавају умор.
  • Користећи апликатор Кузнетсова или апликатор Љапко - ово је посебан уређај, који је диск са кичмама, дизајниран за лијечење остеохондрозе.
  • Фитотерапија. Можете се окупати са Добијање есенције различитих биљака које ће помоћи угасити бол у леђима, на пример, игле, камилице, храст, троскота, и п, ораха лишћа, валеријана, лаванде и други. Добротворна кичма су инфузије, тинктуре и децоцтионс за уношење хајдучке траве лишћа, целер, лук или корена Цомарум.
  • Компресије и апликације од лишћа репице, сировог кромпира са медом или цвијећа пелина, савршено ослобађају бол у кичми.
  • Користећи фито-закрпе (кесе од лековитих биљака), које се преко ноћи прикаче на погођено подручје кичме - то је метода кинеске медицине. Биолошке супстанце биљака пенетрирају кроз кожу и имају локалну акцију - одвраћају и надражују.
  • Употреба креветног масажера или столице за масажу.
  • Ношење оковратника Схант са цервикалном остеохондрозом, која елиминише бол, олакшава грч мишића у врату, повећава висину међувербних дискова и олакшава стиснуте живце.

Важно! Постоји много других начина лечења остеохондрозе код куће, али не заборавите на постављање лекара.

Они морају одобрити све методе традиционалног и нетрадиционалног третмана.

Редовна и савесна примена свих лекарских препорука у потпуности, споро или потпуно зауставља прогресију остеохондрозе.