Каква је остеохондроза грлића материце, колико је опасно и како се третирати?

Да ли сте икада осетили бол у вратним пршљенима, вртоглавицу, мучнину или недостатак ваздуха? Све ово су знаци остеохондрозе врата. Остеохондроза је чести проблем сваке године све више и више људи забринуто. Да ли је могуће лечити остеохондроза грлића материце? Прво ћемо разумети факторе појављивања и знаке изгледа.

Фазе остеохондрозе

Остеохондроза цервикалних пршљеница је болест чији ефекат слаби диске између пршљенова, што доводи до појаве промена у самој текстури самих дискова, пршљенова и спојева на врату. У првој фази, симптоми су готово невидљиви, јер су промене у мокреним пршљенама тек почеле. Следећи знаци се примећују:

  • Главобоља.
  • Непријатне сензације у врату, рукама, раменима.
  • Мало ограничење моторичке активности врата.
  • Краткотрајни губитак вида.
  • Осјетљива зона зглобова је смањена.

Прочитајте такође: фаза остеохондрозе.

Током друге фазе, може се појавити мала кила кичме, сужавајући међусобне блете. Због компресије нервних снопова осећају се синдроме болова у тачки током извршења кретања.

  • Врат бола, за вријеме црногова чује се крч.
  • Губитак пријема коже на рукама и раменима.
  • Визија пада.
  • Чула сам звона у ушима.
  • Немесис лице и врат;
  • Горњи удови слабе.
  • Бол, пуцајући карактер, дајући површини лопатице.
  • Несаница, проблеми са спавањем.

Трећа фаза је тешко третирати. Постоји формација киле, кичми се деформишу, примећују се промјене у положају, дислокације пршљенова:

  • Тешки бол у врату, срчани мишић, зглобова.
  • Кожа на глави, рамена, руке престаје да се осети.
  • Парализа горњег удова.
  • Прекинути су рефлекси Тендона.
  • Почиње хернија цервикалних пршљенова.

Четврта завршна фаза током које се симптоми погоршавају.

Узроци

Фактори који утичу на појаву и развој остеохондрозе грлића вратних кичмењака:

  • Велика тежина.
  • Рад са седиштем, недостатак покретљивости.
  • Претходне повреде кичме.
  • Ментални поремећаји, нервни стрес, стрес.
  • Лоша физичка припрема.
  • Закривљеност кичме, сколиоза, нетачна држа.
  • Неправилан положај тела који су постали навика.
  • Стресови на врату, леђима, средствима рада.
  • Наследна предиспозиција.
  • Необичан физички напор, повећана активност.
  • Кршење правила здраве исхране.

Цервикални део гребена доживљава повећање оптерећења коју мишићи вратова покушавају балансирати, у току утицаја горе наведених фактора. Постоји грч мишића, циркулација крви тела је прекинута. Појављују се анатомске лезије.

Симптоми болести

Симптоми остеохондрозе грлића кичме су различити са симптомима ове болести која се види у другим деловима кичме. Стискање нервних коренова и кичмене мождине резултира у блиском уређењу пршљенова врату.

Осећају се следећи симптоми:

  • Локализација болова: на врату, врату, рамену, рукама и ногама. Приликом повезивања са процесом нервних корена, на раменима, леђима врат је непријатност, а горњи екстремитет је поново изграђен. Грч мишића у врату доводи до поремећаја крвотока.
  • Слабост руку, која је узрокована поремећајем у функционисању кичме, која укључује моторне живце, који реорганизују мишиће руку.
  • Постоји реорганизација руку, због смањења осетљивости у рукама, повреда корена, који укључује сензорне живце.
  • 4 Током покрета главе, осећа се бол, чупање се чује. То је изазвано поразом малих зглобова врата, смањењем нивоа интервертебралног диска.
  • Недостатак снаге, замор, вртоглавица, поремећај координације. Због помјештања пршљенова, артерија кичме се стиска. То доводи до погоршавања протока крви, слабећи снабдевање крви до окципиталног режња, мозга.
  • Компликација вида, језик губи осетљивост.

Симптоми цервикалне остеохондрозе код жена су слични мушкарцима. У доби од 46-60 година, представници слабијег секса су каменовани, трепавши руке током сна.

Осим остеохондрозе је опасно

Ова болест проузрокује оштећење целог тела. Одјељак грлића материце садржи значајан број артерија, нервних завршетака, крвних судова, који негују мозак. Уско притисне, из - за најмањи патологију су компримовани, што је довело до погоршања мождане циркулације, ствара мигрену, прекида ритам срца, почети проблема са дисањем, визија, координацију и пажњу.

Патологије које узрокују остеохондрозо цервикалне кичме:

Смртоносни исход је најозбиљнија посљедица, која се јавља ако се кичмени мозак стисне.

Када су испитивани сви симптоми цервикалне остеохондрозе, фактори његовог развоја су размотрени, размотрићемо третман који се примјењује у овом случају.

Третман

Лечење цервикалне остеохондрозе код жена се не разликује од третмана код мушкараца. Фазе третмана:

  1. Смањење бола.
  2. Уклањање едема.
  3. Нормализација циркулације крви.
  4. Јачање мишића леђа, абдоминална преса, груди.
  5. Побољшана исхрана и ремонт ткива.

У било којој фази или симптом, обратите се свом лекару. Специјалисти који бирају сложени третман: хирург, неуролог, физиотерапеут, масер. Користимо медицинску терапију, физиотерапију, масажу зглобова, препоручујемо терапијски третман јер је ефикасан у остеохондрози.

Припреме

Средства која се користе за лечење:

  • Лекови који чисте мишићни спаз.
  • Витамини који побољшавају метаболизам у нервном систему.
  • Припреме НВС-а, које смањују бол, олакшавају упале и отицање.
  • Припреме за зглобове, обнављање крвотворног ткива, оштећења на међурегионалним дисковима.
  • Препарати који побољшавају исхрану нервних ћелија који су оштећени, регулише проток крви у мозак.

Прва помоћ за погоршања

Постоје случајеви када бол постаје неподношљива, а пут до лекара мора бити одложен. Препоручује се да пијете лекове против болова. Да бисте олакшали бол, можете ставити "папричасти малтер", али вреди напоменути да се не може надати дугом ефекту. Патцх загрева упаљено место и привремено уклања болне осјећаје. Да бисте уклонили отапање, препоручује се употреба инфузије биља 3-4 дана. Да ли је могуће лечити остеохондрозо цервикса помоћу ових метода? Не, горе поменуте методе су краткотрајне, за потпуни опоравак мора се обратити лекару.

Физиотерапија

  • Електрофореза - јони анестетичког лијека продиру у болело место, захваљујући дејству електричне струје. Често се ради са новоцаином или лидокаином.
  • Ласерска терапија - има антиинфламаторна својства, гарантује побољшање циркулације крвљу, помоћу изложености светлости.
  • Магнетна терапија - уклања отицање ткива, има аналгетички ефекат.
  • Ултразвук - постоји побољшање метаболичких процеса, анестезирајући, уклањање упале оштећених подручја.
  • Прочитајте такође: нестабилност цервикалне кичме код деце.

Терапијска гимнастика

Што се тиче куративне физиотерапије, морате знати неколико једноставних скупова вежби. Редовна настава ће врло брзо донети очекивани резултат. Пажљиво молим! Када изводите комплекс, не би требало да осећате бол, неугодност.

  • Лези са својим стомаком, руке на њега. Држите леђа равномерно, подижући главу и тело. Држите положај око 2 минута, а затим узмите почетну позицију. Наставите вежбање 2-3 пута.
  • Заузмите положај лежи на поду, истегнути руке дуж тела, покушавајући да додирне његово уво до пода, окрећући главу на леву страну. Покрени 6-7 понављања.
  • Дишући, седи на поду, нагиње напред, покушавајући да додирне груди главом. Након издисања, нагните се назад, баците главу уназад. Покрени 10-15 понављања.
  • Притиском на чело да га спустите на дланове, док седите на поду. Изведите око 30 секунди, 2-3 понављања.
  • Кружна ротација главе. Изводите глатко, без журбе, тако да глава почиње да се врти. Ако постоји вртоглавица, завршите теретану. Направите 10 ротација у сваком смеру.

Домаће методе лечења

Овом методу лечења треба користити само у комбинацији с комплексом који је именован за љекара. У таквим случајевима користе се народна медицина, куративна гимнастика, масажа.

Рецепти, како би ублажили слабост код куће:

  • Помажеће вам је лист за хрена који је причвршћен за врат и фиксиран са завојем или тканином. Препоручује се загревање са кључањем воде, затим се охлади на собну температуру. Оставите завој преко ноћи.
  • Резани кромпир, мешајте се са медом (један на један). Користите 1 недељу као компрес.
  • Топљење може помоћи у ублажавању болова. Можете користити жуту карту, врећу од песка, паприке и тако даље.

Саветујемо вам да не тражите помоћ са форума, требало би да се ослоните на дијагнозу лекара.

Масажа

Терапијска масажа се може урадити код куће, укључује елементе класичне масаже. Почиње са здравим делом тела, постепено се креће на болно место. Комплекс је одабран за индивидуалне карактеристике пацијента, стадијум болести. За масажу, пацијент треба да положи водоравну позицију на поду, спусти чело руку, растојање браде на груди. Опустите мишиће врата.

Методе терапеутске масаже:

  1. Почетак масирања је са ударцима, који почињу са зглобом.
  2. Стискање, због перформанса масерја ставља руку на врат и кретање преко кичме. Алтернативно, ова техника се може извести према рамену.
  3. За загревање мишића у врату трљање, док се тело опушта, побољшава крварење. Да би наставили са лобањом, кретања су усмерена на помицање оријентисана на кичмени стуб.
  4. Врат мора бити гњечен у кружним покретима.
  5. Неопходно је завршити са вибрацијама, које врше ефлуураге и тремори.

Превенција

Да би се спречила болест, вреди следити следећа правила:

  • Урадите спорт (најефикаснији - пливање).
  • Повећајте употребу производа који садрже калцијум, магнезијум.
  • Урадите неколико вежбања дневно, поготово ако имате седентарни посао.
  • Правилно изаберите јастук (требало би да буде низак) и душек (не би требало да буде мекан). Обратите пажњу на положај врату током спавања: угао врата би требао бити најмање 15 степени.
  • Пливајте на врућим тушем најмање 10 минута дневно.
  • За људе који не воле спорт, стручњаци саветују редовно вежбати јогу.
  • Боље је напустити теретану. Бодибилдинг активности могу погоршати здравље.

Остеохондроза и трудноћа

Како лијечити остеохондрозо током лечења? Наравно, морате се ограничити употребом дрога. Помозите масти природним саставом и народним методама. Запамти! Током трудноће, забрањене су све врсте ефеката на врату (на примјер, гријање).

Да ли постоји остеохондроза код младих људи? Као да се одрасли нису уверили да рани адолесценти стичу такве болести, они се чешће посматрају. Може да се развије као резултат неуспјеха рођеног или примљеног хрскавице.

Током погоршања болести за загревање врата, забрањено је, јер може довести до повећања едема.

У овом чланку разматрани су не само основни појмови, већ и ефикасни начини лечења остеохондрозе грлића материце. Они ће помоћи да се носите са болом, осећате се пријатно и сигурно где год да се налазите.

Цервикална остеохондроза: суштина болести, карактеристични симптоми и третман

Увод и општи опис болести

Остеохондроза цервикалне регије је хронична, полако напредујућа болест кичме, у којој се оштећују и уништавају пршљенови, међусобно спојеви и диски. Ударите пршљенове од првог до седмог, који припадају подручју грлића материце.

Како болест напредује, међусобни диски изгубе своју еластичност и чврстоћу, растављају, деламинирају, погоршавају њихова својства душења. Таква деформација се дешава због промена узрокованих неухрањеношћу и смањењем ткива.

Ови поремећаји - један од природних процеса старења, али низ преоптерећења, неправилно држање, трауме, урођене аномалије кичме и неких других узрока изазвати рано трошење хрскавице и дискова.

Фазе развоја патологије у цервикалном лезије као иу другим деловима кичме, али су симптоми и лечење неких нијанси варирају (више о томе - види касније у овом чланку).

Грлића материце остеохондроза се дијагностикује чешће бреаст-: она је узрокована слабом довољно мишићне корсет и високе мобилности овог одељења, тако да МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК на пршљенова у врату и телу највише подложни повредама и стреса.

Болест се развија код људи, почев од 20-30 година живота. Пораз МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК 1 степен често откривена током рутинског прегледа или клиничког испитивања у релативно здраве особе (ти људи имају радиолошку доказе о болести, али траје до без симптома). Код људи старосне доби од 40 до 50 година деформација пршљенова и дискова се посматра скоро свуда.

Оштећење утиче на квалитет живота због својих манифестација. Бол у врату, вртоглавица, бука у ушима, главобоља, затамњење или "мува" у очима - то није читава листа манифестација ове болести.

Са периодичном појавом таквих знакова, потребно је консултовати неуролога или вертебрологиста. Они се баве дијагнозом и лечењем ове болести.

Болест може бити заустављена, и елиминише непријатне симптоме, али лечење је дугачак (лако могу ја годинама) и дуготрајан (узимање лекова, дневне вежбе, подешавања начина живота, физиотерапију и тако даље. Д.). Боље је да не одлажете посету лекару и благовремено лечење: лакше ћете да се опоравите.

Даље у чланку - потпуни опис болести: научићете о факторима који изазивају развој остеохондрозе, симптоме, методе дијагнозе и савремене методе његовог лечења.

Узроци цервикалне остеохондрозе

Раније, остеохондроза оф цервикалне кичме (и другима) разматрао "болест старијих" због пада метаболизма старењем, успоравање процеса обнове ткива у дисковима, смањење еластичности дискова и њихову постепену уништење. Сада се чешће дијагностикује код младих од 18 до 30 година. Разлог за то је недостатак вежби: све више младих људи бира седентарни посао. Недостатак правилно организованих редовних оптерећења доводи до слабљења мишића који фиксирају кичму, смањење метаболизма и циркулације у интервертебралним просторима. Као резултат тога, као резултат једне физичке активности, може доћи до штиповања кичмених живаца или формирања међурегионалне киле.

Табела представља факторе који изазивају развој остеохондрозе грлића материце:

(ако табела није потпуно видљива - окрените је десно)

Урођене патологије развоја кичме

Арнолд Киари аномалија - урођени развој мозга у супротности структуре и локације мозга и малог мозга у односу на лобању и кичмени канал

Куммерле аномалија - аномалозна деформација првог вратног пршљена са појавом костног прстена око вретенчарије

Стечене деформације кичме

Кифоза, сколиоза и други

Старост се мења са деформацијом хируршких дискова и растом остеофита (раст костију на артикулисаним површинама пршљенова)

Дуги боравак у непријатном положају, стајао

Повреде грлића материце

Последица краниоцеребралне трауме

Свака повреда 1-7 пршљена

Неуравнотежено оптерећење мишића на раменском појасу

Редовно ношење тешке врећице висиле су на једном рамену.

Навика или принудна потреба за подизањем или преносом тежине једне стране.

Коришћењем великог меког јастука за спавање, због чега се глава дуго дуго око врата.

Деформације кичме (лордоза, кифоза, сколиоза) - један од узрока остеохондрозе

  • прекомерна физичка активност у спорту или тежак физички рад;
  • наследна предиспозиција;
  • хипотермија врата (ходајући у зиму без шал);
  • стрес;
  • ради на рачунару;
  • гојазност.

Неки од горе наведених узрока узрокују остеохондрозу и друге дијелове кичме.

Симптоми

Тежина симптома остеохондрозе грлића зависи од степена уништења вертебралних структура. Симптоми су погоршани растом коштаног ткива са формирањем остеофити, радикуларног синдрома (радикуларног бола приликом штипање образа), херниатед интервертебралног (испупчен диск у кичменом каналу).

Први знаци болести - Периодично главобоље у окципитални региону, бол у врату, криза и кликне на пршљенова на прелазу из главе, понекад слаби пецкање рамена. Временом, симптоми се повећавају, а интензитет бол се повећава.

Синдром бола је главна манифестација остеохондрозе. Бол у врату је глуп или оштар с лумбаго под вратом када се глава окреће. Цијели вратни регион или пројекциона зона модификованог пршљеница могу такође да повреде, као и клавикула, рамена, шпапула, подручје срца.

Ослобађање бола у доњој вилици, зуби, руци, уху, области око није искључено. Мишеви врат и рамена су напети, са палпацијом болни. Тешкоћа подизања руке на страни пораза - одмах се налази комора у рамену или врату. Ограничење кретања главе због болова често се јавља ујутру после спавања у неудобном положају.

Болест доводи до компресије корена периферних нерва (радикуларног синдрома) и узрокује бол у току ових нерва. Могућа осјетљивост руку или прстију, повреда осетљивости одређених површина коже иннервира стиснути нерв.

За неке карактеристичне симптоме, може се претпоставити на које се пршљенице утичу:

  • Смањење лумена између пршљенова Ц4 и Ц5 доводи до болова у кључној кости, срцу, спуштању тона мишића у врату и дисању.
  • Када су погођени Ц6, Ц7, може се развити цервик-радикулитис: појављују се слабости у рукама, пацијент није у могућности да стисне руку доктора колико год је то могуће.
  • Уништавање Ц3 праћено је кршењем осјетљивости језика, у тешким случајевима - губитком контроле над њим.

Цервикални пршци (Ц1-Ц7). Кликните на слику да бисте увећали

Цервикална остеохондроза је увек праћена главобољом. Јаки, упорни болови се интензивирају приликом окретања врата или изненадних покрета. Неки пацијенти се жале на тежину у глави. Компресија хируршке артерије доводи до напада вртоглавице, мучнине. Постоји бука, звони у ушима, трепери црне тачке испред очију. Погоршање церебралне циркулације проузрокује прогресивно смањење острине слуха и вида, утрнутост језика, промену сензација укуса.

Кликови или крварење током покрета врата готово увијек прате цервикалне остеохондрозе, које се посматрају код сваког пацијента. Хруп се појављује приликом оштрог окретања главе или бацања уназад.

Дијагностика

Периодични изглед горе наведених симптома - повод да се консултује са неурологом или вертебрологом. Да би утврдио узрок ваших притужби, он ће одредити свеобухватан преглед.

Током прегледа са обављањем неуролошких тестова, доктор ће проценити степен покретљивости и поремећај врата, као и повреду крвотока у кичменој артерији.

Шећерна остеохондроза захтева не само испитивање самих пршљеница, већ и оближња ткива, посуде, нерве. Само тада можемо проценити пуну слику патолошких промена које су настале због болести.

(ако табела није потпуно видљива - окрените је десно)

Радиографија цервикалних пршљенова у две пројекције

Обавезна дијагностичка метода

Дискографија - циљани преглед специфичних пршљена у поређењу са радиографијом

Реализује се прелиминарним уводом у интервертебрални диск контрастног медија. Приказано је за испитивање вишеслојне лезије диска, разлике у цицатрицијалним променама из киле

МРИ или ЦТ скенирање грлића кичме

Томографија помаже идентификацији компликација остеохондрозе, процјену стања кичмене мождине, одређивање присуства и прецизну локализацију интервертебралне киле. Неопходно је у диференцијалној дијагнози да искључи друге патологије кичмене колоне (нпр. Остеомиелитис или сирингомијелу - формирање кавитација кичмене мождине у супстанци)

Миелографија - рендгенски снимак субарахноидног простора након увођења контрастног медија

Редовно је постављен, ако је из неког разлога немогуће проћи томографију

Електронијеграфија је одређивање брзине проласка електричног импулса дуж влакана периферних живаца

Омогућава одређивање штете или друге штете на нерву, како би се контролисао његов опоравак током лијечења

Ултразвучна доплерографија судова на врату - истраживање стања судова уз помоћ ултразвука

Приказано је када се крвни проток у кичмени крвљу погоршава

Реоенцефалографија церебралних судова - графичка регистрација вредности отпорности ткива током преноса електричних импулса кроз њих

Додијелити кршењем снабдевања крви у мозгу због остеохондрозе цервикалне регије. Омогућава добијање информација о васкуларном тону, еластичности њихових зидова, за мерење вредности пуњења пулсне крви

Методе третмана

Цервикална остеохондроза се третира конзервативним методама, а третман је увек комплексан.

терапија лековима је иста за сваки од остеохондроза одељења: примену извесних фармаколошких дрога група, али избор одређених лекова из ове групе, доза, трајање пријема је појединачно изабрана за сваког пацијента.

Са стола ћете научити о стандардној схеми лечења остеохондрозе грлића материце:

(ако табела није потпуно видљива - окрените је десно)

Нестероидни антиинфламаторни лекови: нисе, диклофенак, мовалис

Ненаркотични аналгетици: седалгин, новоцаине. Ретко опиоидни аналгетици: фенадон, трамадол

Кортикостероиди: метилпернизолон, хидрокортизон

Релаксанти мишића: миоластан, сирдалуд

Новокаиновска блокада на местима највеће болести. Понекад локална администрација хормонског агенса кеналога

Витамини: Ц, А, Е, група Б

Ноотропицс (алати који побољшавају функцију мозга, памћење, размишљање) - пирацетам, ацтовегин, пицамилон

Употреба антиинфламаторних и загријаних гела, масти, решења: меновазине, желатин, капсикум, примене са димексидом

Масажа, магнетотерапија, УХФ, акупунктура, итд.

Вежбе помажу у развоју покретљивости пршљенова, ојачавају мишиће врата

Екстракција хардвера кичмене колоне

Може повећати лумен интервертебралних простора

Врсте: пункцијска валоризација диска, микродисцектомија, замена диска са имплантом, ласерска реконструкција диска

Рендгенски снимак грлића материце после хируршког лечења пршљенова Ц5-Ц7

Лечење се допуњује привременим ношењем крагне Схантз или његових сорти. Фиксирањем вратних пршљенова, остеохондроза цервикалне регије се третира брже. Овај додатни ортопедски уређај помаже у суочавању с синдромом бола, нормализује проток крви у посуде врату, побољшава опште стање пацијента.

Резиме

Ако се са дијагнозом "грлића материце остеохондроза" - нужно проћи прописану неуролог третман за уклањање погоршање и заустави напредовање болести. Промените свој стил живота: почните да се крећете више, напуните, спавајте на равној тврду површину са анатомским јастучићем, ограничите конзумирање сточне хране, димљене хране.

Квалификована помоћ доктора плус ваше акције усмјерене на опоравак, помоћи ће одржавању здравља већ дуги низ година.

Автор: Надезхда Мартинова

  • Вконтакте
  • Фацебоок
  • Твиттер
  • Цлассматес
  • Мој свет
  • Гоогле+

На врху коментара су последњих 25 блокова питања и одговора. Ја одговарам само на та питања где могу да пружим практичне савете у одсуству - често без личних консултација то је немогуће.

Реците ми, да ли цервикална остеохондроза може утицати на хипертензију?
Чуо сам мишљење доктора да због смене пршљенице, крв мишића у врату крвни довод мозга може погоршати.
Као посљедица - недостатак кисеоника, због тога што мозак заповједи срце за рад, притисак расте, снабдевање мозга кисеоником и крвом је обновљено.
Као, третирајте цервикалне остеохондрозе, а потом, можда и високи крвни притисак ће мање реаговати. Колико је та изјава истинита?

Иван, да, тако је. Ако постоји остеохондроза, тада се може појавити притисак и подићи са новом силом. То је зато што се у овом случају погоршава крвоток.

Цервикални простор је уско повезан са људским кардиоваскуларним системом. Дакле, спинална симпатичан центар одговоран за снабдевање нерава, који се налази у региону од 8. вратног пршљена до 6. торакалне. Можете рећи да су остеохондроза и притисак повезани. Осим тога, у инервацију срчаног мишића (снабдевање нерава ткива или органи који пружају континуирану комуникацију са централном нервном систему) нерви су укључени, који се налази у 6. торакалне и 3. вратног пршљена. Према томе, свака патологија која се јавља код 3 до 5 цервикалних пршљеница нарушава нормалну циркулацију између мозга и кичмене мождине.

Данас су доктори утврдили да червна остеохондроза и крвни притисак и поремећај срчаног ритма имају јаку везу. По правилу, хипертензија се налази код пацијената који имају избочине и интервертебралне киле на врату. Често у овој ситуацији пацијент доживи константан притисак на притисак током дана.

Лечење се допуњује привременим ношењем крагне Схантз или његових сорти. Фиксирањем вратних пршљенова, остеохондроза цервикалне регије се третира брже. Овај додатни ортопедски уређај помаже у суочавању с синдромом бола, нормализује проток крви у посуде врату, побољшава опште стање пацијента.

Здраво. Имам 22 године. Мој врат ме мучи. Прошли УЗДГ судови на врату. Резултат несклада мождани удар вертебралне артерије између попречних процесима вратних пршљенова са обе стране пречника кичмених артерија у канал попречним процесима вратних пршљенова (не конусним) -3,3мм десно, лево на 3.2мм; примећен је абнормално висок улаз десне и леве вертебралне артерије у канал трансверзалних процеса на нивоу Ц-4. Хемодинамски значајна опструкција протоку крви није откривен, постоји аномалија појављивање десног и левог вертебралне артерије у канал попречне процеса на нивоу Ц-4, знацима интракранијалне хипертензије (побољшане брзине у вену Росентхал). Индиректност тока вертебралних артерија у каналима трансверзалних процеса цервикалних пршљенова. Можда постоје почетни знаци вертеброгених промена. Адематоза (мултинодуларни гоитер) штитасте жлезде. Постоји и лумбална 4 мм хернија. Закључак МРИ подаци за хернирани интервертебрални диск у сегменту Л5-С1. Лекар је прописао за врат и спуштање електрофорезе, истезање и масажу врата, главе и струка. За килу исто тако добро. Ињекције (за врат и килу) Артхросилен, цомбо, цхондрогуард, елбона и дицлосан. Хернија се још увек не брине. Ја сам више забринут због врата. Прво, главу је болела ујутро. Једном када је постојало стање пре ступора, она не боли. Изгледа да се повлачи. Такође осећам како ваздух не улази у мозак. Кисеоник гладује главом. Третман изгледа да изабере право, али није помогло схеи.Иа су таблете за главу, као што су Мидоцалмум, Сермион, актовегин и ињекције (пирацетама и пилокарпина хидрохлорид). Држава је непромењена. Рекли су да је остеохондроза врату. Прихваћени Друстоп, Фесстам и реумоксикам. Не знам зашто, али сам био болестан са првим, истим апликацијама. Након три дана она је стала. Молим вас да дате препоруке о резултатима истраживања. Бићу вам веома захвалан.

Ассел, лекови Ацтовегин, Пирацетам и Сермион могу знатно смањити крвни притисак, потребна вам је контрола крвног притиска. Стога би се могло разболети. Али то је добро лекови који побољшавају циркулацију крви у судовима мозга, чиме се елиминише исхемију, и тако даље Д остеохондроза доноси много невоља и непријатности., Цуре то потпуно немогуће. За спречавање даљег напредовања, хондропротектори се именују и, нужно, терапеутске физичке вежбе, које индивидуално развија инструктор ЛФК. Само кретање, само физички напор, пустите силе, али постепено олакшајте своје стање и побољшајте своје добро. Такође је добро масирати специјалисте и купање у базену (не током кризе). Третман, за који сте постављени, боље је водити у болници, под надзором лекара, не треба напустити прописане лекове.

Узроци, симптоми и методе лечења остеохондрозе грлића материце

Дистрофични процеси и поремећаји функција интервертебралних дискова цервикалне кичме називају се цервикална остеохондроза (СХОЦХ).

Шта је цервикална остеохондроза?

Цервикална остеохондроза - болест у којој меком интервертебрал пулпе, служећи као амортизер између пршљенова, пропадала у дегенерише ткиву, тако укључени у патогенези нервних коренова и крвних судова. Ова патологија је маскирана за разне поремећаје. Посебна карактеристика остеохондрозе грлића кичме је бол у глави, врату и горњем леђима. Такође, пацијенти иду код лекара са вртоглавица, мучнина, неправилног крвног притиска, губитак свести, недостатак даха, трњење језика, са сумњом ангине и других болести кардиоваскуларног система.

То значи да се људи осећају бол у врату, раменима, рукама, грудне кости и ретростерналних области бави притужбама не само за неуролога, али и лекара других медицинских специјалности (кардиологија, лекар, педијатар), који озбиљно угрожава основну дијагнозу болести.

Дистрофичне промене ткива цервикалне кичме су распрострањене међу средњим и старијим особама. Ово је због вертикалног распореда људског скелета и расподеле статичког и динамичког оптерећења.

Раширена грлића материце остеоартритис објаснио карактеристике излазне корен нервних завршетака у горњем делу кичменог стуба и врат покретљивост зглобова носивим задржавања лобањи усправан.

Приближно 60% одрасле популације европских земаља пати различито од клиничких манифестација остеохондрозе. Приметно је да се ова болест манифестује раније код мушкараца - за 45-50 година. Жене се обично малтретирају мало касније, око 50-55 година.

У савременом друштву постоји подмлађивање остеохондрозе врата. У студији припадника различитих генерација који имају тенденцију према болести је установљено да данашњи млади људи почињу да се тешкоћама искуства са кичма много раније у односу на старије генерације породице, понекад у адолесценцији. Људи рођени пре 60-70 година, први пут третирано у болници за око један остеохондроза на вратне кичме у одраслом добу, или чак у старости, али људи који су рођени пре 20-40 година, често лоше остеохондроза у младости. Ово указује на значајно погоршање здравља млађе генерације, која је повезана са седентарним животним стилом и смањењем квалитета исхране.

Остеохондроза обично се разматра на два начина, увек у односу физиолошког (природног старења организма) и патолошких (дистрофичних и инфламаторних процеса) фактора:

Физиолошки процес је неизбежно старење хируршког хрскавца, регулисано неуроендокриним механизмима тијела као резултат природних неповратних појава;

Патолошки процес - уништење интервертебралних структура и околних пршљенова нервних чворова и судова - мање здрав начин живота, брже се развија болест.

Са становишта локализације патолошког процеса:

Физиолошке промене се налазе у центру интервертебралног диска, а затим заменом пулпе диска фиброзног ткива је део процеса старења није клинички манифестује и испољава тек након стимулације нервних завршетака;

Патолошке промене се шире изван хрскавице, увијек изазивају иритацију нервних завршетака и стискање крвних судова, што се манифестује локалним и рефлектованим боловима (дисалгија).

Патолошки облик остеохондрозе је замена физиолошког старења патолошким процесом.

Болест се може ликвидирати независно, надокнадити и манифестовати епизодично. Ова особина повезана је са способношћу организма виших сисара и људи да развију компензаторне и заштитне механизме на нивоу патологије. У међувремену, непримерено је тестирање тела за снагу.

Патолошки облик болести је увек повезан са старењем тела, чак и код младих људи. Даљње уништавање ткива фиброзног прстена без замјене пулпе влакнима ткива доводи до формирања микрокрацака, прекида фиксирања вретенца и развоја симптома нестабилности кичме.

Импрегнација једра за отпад с калцијумовим солима;

Притискање структура пршљеника у тело следећег пршљена (на тип кила);

Постепено хабање пршљенова (спондилоза);

Оссифицатион оф лигаментс (оссифиинг лигаментосес).

Симптоми цервикалне остеохондрозе

Дијагноза болести је тешка, бол се понекад не манифестира, а симптоматологија је исцрпљена, а неконтролисана употреба јаких аналгетика маскира знакове болести. Пацијент који не осећа бол, сматра себе здравим и наставља до развоја неповратних процеса у ткивима врата у врату.

Важни симптоми цервикалне остеохондрозе су вртоглавица, главобоља, скокови у крвном притиску.

Вртоглавица у цервикални остеохондрози

Ово стање не указује на недозвољено остеохондрозо грлића кичме.

Вртоглавица може бити последица:

Запаљење у средњем или унутрашњем уху;

Спазме церебралних судова;

Оштећен пренос нервних импулса;

Проблеми са вестибуларним апаратом;

Нема јасних критеријума за вртоглавицу код остеохондрозе. Међутим, постоје системска и не-системска вртоглавица, имају очигледне разлике.

Препоручује се познавање разлика између системске и не-системске вртоглавице, што ће помоћи у одређивању узрока неуобичајених стања:

Вертиго - осећај кружним покретима од околних објеката или тело које је резултат поремећаја у вестибуларног апарата, визуелног анализатора и рецепторе у зглобовима, мишићима и епидерма (лумбалног бола различитог порекла);

Непосредна вртоглавица је осећај слабости, осећај запањујуће, неизвесно стање у усправном положају. Са не-системским вертиго, нема осећаја кружне ротације, а ово је важна разлика у поређењима.

Особа која осећа диззи један од наведених типова да га прегледа искусног лекара, пре свега, неуролога или (ако постоји сумња о болести уха, носа и грла) аудиолог.

Разлог хитне хоспитализације, који није повезан са остеохондрозо цервикалне кичме, је откривање таквих симптома код пацијента (осим вртоглавице), као што су:

Парализа мишића лица и отргненост дела раменског појаса;

Озбиљна главобоља услед погоршања благостања;

Кршења координације покрета;

Губитак или нестајање свести.

Главобоља са остеохондромом грлића материце

Ово је један од најчешћих неспецифичних знакова многих људских болести. Главобоље су посебно распрострањене у женској популацији. Може бити тешко одредити узрок главобоље, а, с друге стране, повезати га са лезијама кичме. Идентификовано је око 14 различитих узрока главобоље код људи.

Најчешћи узроци главобоље у патологији описани од нас:

Спазме церебралних судова;

Оштри корени живаца;

Повећање рефлекса интракранијалног притиска.

Главобоља са остеохондромом грлиће материце може да подсећа на сензације у артеријској хипертензији, ангини или можданом удару. Нарочито, код средњих и старијих људи, по правилу постоје ризици од развоја капи или срчаног удара.

Осећај бола може се уклонити, константан, мучен и досадан.

Са патологијама срца, пацијенти се жале на непријатне сензације у грудима, праћене кршењем ритма срчане активности. Утврдите да узрок може бити само квалификовани лекар. У случају главобоље, у комбинацији са мучнином, вртоглавицом и боловима у грудима, неопходно је урадити ЕКГ.

Бол у остеохондрози цервикалне регије

Увек бол није локализован у глави и заглављу. Постоје случајеви друге локализације бола.

Бол у врату (цервикалија) може зрачити до раменског подручја иу различите дијелове руку. Посебна карактеристика таквих сензација је изненадјење напада након сна, изненадни покрети, ненаметљиве тензије за особу, на пример, уз смех или кијање. Бол повезан са остеохондроза, ако се процес не узима на хроничном карактеру, обично нестаје након неког кратког времена и комбинује се са криком у вратним пршљенама.

Без претходног прегледа, бол не треба уклонити уз помоћ ручне терапије (масажа). У неким случајевима, неспретна манипулација може само погоршати патологију, нарушити инерцију и довести до инвалидитета пацијента.

По интензитету, бол може бити блага или озбиљна. Трајање - и кратко и дуго.

Типичне сензације које описују пацијенти:

Локализација болова у дубини врата;

Сензација харинга и пуцања када покушавате да ротирате главу;

Мишићна слабост или смањена осетљивост у различитим деловима тела.

У грлићном делу свих сисара, укључујући људе, седам пршљенова и осам парова нервних чворова. СХОЦХ се такође може развити на граници цервикалних и прсних пршљенова.

Примјећује се да је остеохондроза цервикалне регије најчешће повезана с поразом шесте и седме цервикалне пршљенице.

Постоје тестови за одређивање локализације фокуса пулсирања боли. Пораз у пределу шесте пршљенице допуњују болови у палцу, а лезија у пределу седмог пршљена прати бол у средњем прсту.

Артеријски притисак у цервикални остеохондрози

Повезивање цервикалне остеохондрозе са скоковима крвног притиска већ је успостављено. Цервикални пршци имају важне нервне завршнице и крвне судове.

Карактеристичан притисак скупља током дана. Хипертензија дуго времена није типична за ову болест. Рефлексно надраживање нервних завршетака и краткотрајних грчева крвних судова изазивају спазмодичну дневну динамику артеријске хипертензије.

Посебна карактеристика високог крвног притиска код остеохондрозе грлића је комбинација са следећим симптомима:

Бол у екстремитетима и грудном кошу;

Смањена осетљивост на подручју зглобне зоне;

Појава шиљака под притиском, напетост мишића, продужена изложеност у неудобном положају и друге сличне ситуације.

Ове знакове треба узети у обзир када се сами разликују хипертензија различите генезе.

Оштри скокови крвног притиска и рапидно погоршање благостања су основа за подношење захтјева за хитну медицинску негу.

Узроци цервикалне остеохондрозе

Узроци су увек повезани са старењем тела и развојем патологије костију и хрскавог ткива. Међутим, не сви људи у старости пате од различитих врста скелетних патологија.

Бројна запажања су утврдила да цервикална остеохондроза изазива факторе, укључујући:

Седентарни животни стил;

Присилни положај у процесу рада;

Прекомерна нервозна тензија и продужени стрес;

Предрасуде повреде у затвору и врату;

Аутоимуне болести које доводе до дегенерације хрскавог ткива;

Конгениталне аномалије структуре кичме.

Умерена физичка активност, здрава исхрана и правилан начин живота значајно смањују ризик од остеохондрозе, или умањују његов утицај на добробит у старости.

Шта је опасно остеохондроза грлића материце?

Смањена флексибилност у зглобовима, мишићима еластичност, и других знакова старења - безусловна сателити старији људи - је природан процес.

Бол приликом кретања и одмора почиње да узнемирава особу много раније него природно доба старења, понекад доводи до инвалидитета или значајног смањења квалитета живота.

Инепт третман је једнако опасна као неактивност, као у првом случају патологије без третмана квалитета се погоршава у другом - неспособан терапије може довести до наглог неспособности или упорним малаксалости, јер терапеутски манипулација утичу два најважнија система тела - нервни и васкуларна.

Синдроми остеохондрозе грлића материце

Синдроми су комбинација неколико симптома. Постоји неколико симптома комплексних остеохондроза грлића, а главне су:

Вертебрални или вертебрални;

Срчани или срчани;

Нервни завршеци (радикуларни).

Комбинација различитих синдрома, попут мозаика, чини једну слику остеохондрозе грлића.

Вертебрални синдром

Овај синдром значи да су патолошки процеси повезани са телом костију и хрскавог ткива.

У случају клиничких манифестација, синдром се састоји од три симптома повезаних са лезијама коштане или хрскавице, и то:

Оштећена покретљивост врата;

Бол приликом покушаја окретања врата;

Морфолошке промене у телу пршљенице или у интервертебралном простору (симптом се одређује на реентгенограму).

Ови симптоми нужно се комбинују једни с другима. У одсуству једног од њих нема вертебралног синдрома - ово је медицинска аксиома. Ако постоји бол док окрећете главу могу увек преузме морфолошке промене у ткиву кости и хрскавице врата скелета, као и индиректних знакова (промене у осетљивим областима), можете да дефинишете одређени пршљен или групу спојева који су укључени у патологију.

Комплексност дијагнозе кичменог синдрома лежи у чињеници да је сличан клиничка слика (ограничавање мобилности врата) може се наћи у лезијама вратних мишића (миоситис), и главни симптом синдрома - бола у активном промене положаја врата - је често резултат других патолошких процеса у људском телу.

Синдром вертебралне артерије

Овај синдром значи да су патолошки процеси повезани са вертебралним артеријама који снабдевају мозак. Изражавање симптома треба узети у обзир у директној вези са кршењем снабдевања крви у мозгу и ткивима цервикалне регије.

Синдром се састоји од неколико симптома. Главне су повезане са:

Недостатак крвотока у једном од дебла захваљујући артеријској компресији (тинитус, стун стање, вртоглавица, скокови притиска, мучнина и повраћање);

Иритација нервних завршетка артерије (тешки бол и мигрена или обрнуто, утрнутост, смањена осетљивост, привремено једнострано слепило или "мува" у очима);

Одуговарање кисеоника (дремавост, несвестица, благо болна главобоља, смањена ефикасност и концентрација пажње, депресија).

Овај синдром може развити не само у остеохондроза, већ иу другим патологија (таложење атеросклеротианог плака о унутрашњи зид посуде, посуда замку тумори, инфламаторног инфилтрата, итд).

Кардијални синдром

Симптоми овог синдрома подсећају на абнормалности срца, ангину пекторис и чак стање услед срчаног удара. Синдром обухвата следеће симптоме:

Бол и горење у грудима;

Краткоћа даха, слабост и брз замор;

Главне методе диференцијалне дијагнозе патологија кардиоваскуларног система и остеохондроза су ЕКГ метода и функционални тестови. ЕКГ је обележен скраћеним сегментом СТ, са ангиографијом - одсуством атеросклерозе. Искључујући срчани синдром са остеохондрозо је тешко, а то захтијева дугу студију.

Радикуларни синдром

Клиничка манифестација овог синдрома повезана је са једним од осам парова корена кичменог нерва који инервирају цервикални део кичменог стуба. Карактеристичан једнострани пораз тела.

Синдрома повезаног са смањеном нервним проводљивости: са ниским или вице верса, уз парезе (пареза), парализе и смањење осетљивости.

Кршење проводљивости карактерише следеће карактеристике:

Корени прве секунде - утрнутост, или, обратно, бол у окомитом региону;

Трећи пар корена - отргненост језика и подручја иза ушију, тешкоћа са жвакањем хране, осећај пуцања језика;

Четврти пар - бол у пределу клавикула, хиццоугх, потешкоће са гутањем као у случају ангине;

Пети пар - кршења се осећају у пределу рамена у облику тешкоће покрета с њиховим рукама;

Шести пар - непријатне сензације у лопатама и подлактици;

Седми пар - утрнутост у пределу руку, а посебно индекс и средњи прсти;

Осми пар - доводи до потешкоћа у поседовању прстена прстију и прстију на рукама.

У пракси су врло ретки појединачни пршљеници погођени, чешће у патогенези укључују неколико парова корена нерва, тако да су синдроми помешани и збуњују клиничку слику. Препоручљиво је да пацијент саслуша свој организам.

Лечење остеохондрозе грлића кичме

У зависности од стања патологије (ремисије или погоршања), одабиру се облик болести (акутни или хронични), озбиљност клиничких манифестација (присуство или одсуство синдрома бола), различите терапије.

Конзервативни третман (дрога и не-фармаколошки);

Комбинације конзервативних и оперативних метода.

Хајде да се задржимо на класичним методама терапије. Знање и надлежни коришћење једноставних техника, укључујући физикалну терапију, масажу и самомасажа, олакшава људско благостање, имају болове у врату са остеохондроза. У случају дуготрајних дегенеративних процеса, боље је да се подвргне прегледу у болничком или амбулантном окружењу, а тек након тога примењују се медицинске процедуре.

Ако не може да прође инспекцију, препоручује се штеде методе, на пример, да обавља вежбе намењене хидратацију - течност засићења интерартицулар простор побољшање циркулације крви у врату и врату.

ЛФК (терапеутска вежба) са остеохондромом грлића материце

Терапеутске вежбе са правилним извођењем вежби чине чуда. Предложене су разне технике, али све оне се заснивају на побољшаном исхрани мастила и костних ткива. Принцип вјежбе је обнављање снадбијевања крви у оштећеном дијелу тијела.

Забрањено је ротирати и савијати главу током тренинг терапије, дозвољено је само имитација таквих кретања. Ова метода је показала ефикасност, упркос очигледној једноставности.

Правилна употреба вежбалне терапије је коришћење вежбе без:

Дуга оптерећења на вратним зглобовима (један сет вјежби се изводи не више од 2 минуте);

Окрета, склоности и ротација врата (такве вежбе погоршавају патолошке процесе у зглобовима и међувербним дисковима).

Приказује плитке (плитке) нагибе главе које не доводе до кретања зглобова, већ повећавају проток крви до њих. Таква косина дуж кретања личе на једва приметно климање главе, што значи да је одговор "да". После неког времена, после неких 30 минута, понавља се покрет који личи на одговор "не".

Такође можете изводити вежбе које опонашају кретање главе напред (Лимитед руку предњем делу главе) и уназад (у врату ограничава кретање руке главе).

Масажа са остеохондромом грлића материце

Масажа треба обавити пажљиво, без силе. Неуспешна, непрофесионална масажа може се лоше завршити. Покрет би требао проширити у цервикалну регију, зону овратника и дио леђа.

Масажа се врши у леђном положају, у екстремним случајевима, у положају седења.

Технике се заснивају на следећим техникама:

Строкинг. Ефекти на површне слојеве коже. Палме руке или прстију од главе и доње до горње трећине средине леђа. Кретање из основе врата такође може бити цикцак;

Стискање. Ефекти на дубоке слојеве коже у горњој трећини леђа. Прсти руку (велики и индексни) преко врата доносе покрете за хватање коже, подсећа на стискање. То се обавља пажљиво, ткива близу пршљенова нису укључена;

Трљање. Сврха поступка је да се загреје кожа и повећа проток крви у зони костију. Веома је опрезан. Није дозвољено да утиче на спинозне процесе пршљенова. Третирање се може заменити покретима који су слични пиљевању или кружним потезима;

Гнетење. Има ограничен значај, јер утиче на веома дубоко лагана ткива, што може погоршати патологију.

Само-масажа са остеохондрозом грлића се врши док се седи у угодном положају. Користите методе грижања, кружног труљења у врату или рамена. Препоручљиво је комбиновати начин само-масаже са трљањем различитих масти које повећавају проток крви и ублажавају бол у залеђеном зони.

Апликант Кузнетсова

Ово је једноставан уређај направљен од пластике, са шиљцима, који утичу на кожу. Особа поставља трње или их примењује на тело, чиме изазива иритацију кожних рецептора одговорних за физиолошке процесе у телу.

У неким случајевима апликатор помаже и трајно смањује бол који изазива остеохондроза цервикса. Поред тога, уређај понекад повећава капацитет за рад особе, има благотворно дејство на тургор коже, нормализује спавање и циркулацију крви, враћа покретљивост зглобова.

Контраиндикације за употребу апликатора Кузнетсова - заразне, туморске, кожне и васкуларне болести. Пре употребе уређаја, пацијент треба да се консултује са лекарима који га присуствују или самостално тестирају овај једноставни уређај на себе кратком применом апликатора и праћењем здравственог стања.

Ортопедски јастуци за остеохондрозо грлића материце

Ортопедски јастуци за спавање су ефикасна средства за превенцију. У многим случајевима, остеохондроза је погоршана додатним стискањем цервикалне артерије и нервних коријена током спавања на неугодном јастучићу. Ортопедски производ осигурава јединствену хоризонталну позицију особе током сна и тиме гарантује физиолошки потпуну снабдијевање мозга у крви.

При избору јастука треба узети у обзир индивидуалне анатомске особине особе и повезати их са волуменом и карактеристикама пунила. Правилно одговара јастук доноси опипљиве предности пацијенту са остеохондрозо цервикалне кичме.

Лекови и лекови за остеохондрозо грлића материце

Арсенал лекова и препарата за лечење остеохондрозе грлића је веома широк:

Аналгетици (нестероидни лекови који ублажавају бол). Обично су прописани у облику таблета или капсула. Треба запамтити да већина ових лекова узрокује иритацију слузнице дигестивног тракта. Међу савременим лековима који се користе за ублажавање болова у остеохондрози су диклофенак, пироксикам;

Анти-инфламаторна (стероидна). То су хормонски лекови који ублажавају запаљенске појаве и тиме елиминишу бол. Најчешће код остеохондрозе цервикалне регије, таблете и масти се користе на бази хидрокортизона, преднизолона или дексаметазона;

Хондропротектори су препарати који садрже супстанце које замењују компоненте хрскавог ткива - хондроитина, хијалуронске киселине. Да би се постигао трајни позитиван ефекат, такви лекови требају се предузимати дуго времена;

Миорелакантс су лекови који опуштају тонус мишића. Користе се у хирургији и ортопедији, као помоћно средство за олакшање болова. Такви лекови се администрирају парентерално, и стога увек под надзором лекара. За лечење остеохондрозе примењују се препарати из две фармаколошке групе: глицерол и бензимидазол. Постоји опсежна листа контраиндикација;

Витамини. Код остеохондрозе цервикалне службе, прописују се витамини који повољно утичу на периферни нервни систем и побољшавају проводљивост. Витамини растворљиви у води: Б1, У6тх, У12тх, Витамини растворљиви у мастима: А, Ц, Д, Е. Последњих година комбинација лекова који садржавају и анестетику и витаминске компоненте постала је честа. Један од таквих лијекова је Милгамма цомпоситум. Ефективни препарат састоји се од витамина групе Б на бази пиридоксина и тиамина, а квалитет анестезије садржи лидокаин;

Масти и гели за спољну употребу. Ово је најприступачнија група лекова за кућну употребу. Подијељени су на запаљенско, загревање и анестезију. Такви алати су често оглашавани, најпопуларнији: волтарен емулгел, нурофен, брзи-гел. Код цервикалне остеохондрозе нису све ефикасне масти, поред тога, због њихове доступности, понекад се примењују неразумно и без узимања у обзир карактеристика патогенезе. Пре примене лекова неопходно је да се подвргне лекарском прегледу.

Профилакса цервикалне остеохондрозе

Болест је боље спречити или минимизирати факторе који доприносе развоју патологије. Познато је да се прави начин живота заснива на здрављу. Укључује умерену физичку активност, контролу над телесном тежином, редовно загревање са неактивним радом, нарочито ако се врши у статичном положају. Све горе наведено је независно под контролом особе и често зависи од навика у детињству.

Али током живота особа је изложена ризицима који се не могу елиминисати. То укључује урођене и стечене микротрауме кичме, болести мускулоскелетног система.

Ако особа има тенденцију на клиничке манифестације остеохондрозе, препоручљиво је не одабрати рад везан за повећање физичког напора, као и избјегавање изненадних кретања у свакодневном животу. Прекомјерна тежина преко 10 кг сматра се критичном за оне са проблемима са леђима.

Ако не можете потпуно напустити интензивни физички напор, требало би:

Да пребаците тежину наизменично на једној страни тела, а затим на другу;

Користите корзет за заштиту кичме;

После обављања посла, истоварите кичму, наиме - лежите неко време или објесите се на траку.

Избегавајте изненадне промјене у времену и клими. Ризици се интензивирају с повећањем влажности и смањењем температуре.

Да бисте се заштитили од погоршања цервикалне остеохондрозе помоћи ћете:

Спавајте на ортопедском душеку и јастуку у исправном положају, не мешајући се у циркулацију крви кичме;

Код остеохондрозе, спортови који повећавају оптерећење на кичми и доприносе његовом трауматизму су контраиндиковани: трчање, скакање, дизање тегова. Током погоршања, престаните да посетите парну собу у сауни.

Спровођење једноставних правила превенције, вежбања терапије и масаже (у неким случајевима) омогућава вам да остваре удобан живот са остеохондрозо цервикалне кичме, чак иу старости.

Аутор текста: доктор медицинских наука, терапеутиста Моцхалов Павел Александровицх