ЛивеИнтернетЛивеИнтернет

Квалитет живота човека у великој мјери зависи од стања његовог мускулоскелетног система, чије је здравље одређено снагом коштаног ткива. Смањење густине костију доводи до њеног слабљење, што може довести до прелома. Почетак овог процеса обично се назива остеопенија. Својим развојем и одсуством одговарајућег лечења, патолошко стање постаје остеопороза.

Шта је остеопенија

Остеопенија је стање у којем коштано ткиво губи минералну густину. Губитак масе костију и структуре чини га подложним напрезању и напрезању, повећавајући ризик од фрактуре с релативно слабим спољним ефектом. Дијагноза остеопеније значи да је минерална густина костију постала испод норме, и постоји велики ризик да с временом (са губитком од више од 5% коштане масе) може настати остеопороза.

Узроци болести

Проређивање коштаног ткива се сматра природним процесом који почиње након што особа достигне 30 година живота. Али развој патологије код одраслих мушкараца и жена може ићи много брже ако су присутни сљедећи фактори:

  • Наследна предиспозиција;
  • Старост;
  • Лоше навике;
  • Хронична запаљења (реуматоидни артритис);
  • Коришћење одређених врста лекова - кортикостероиди и антиспазмодици;
  • Откази хормонског система;
  • Недостатак калцијума;
  • Хипертензија, слабљење мишићног и коштаног ткива;
  • Оштар губитак телесне тежине;
  • Погрешна исхрана и исхрана;
  • Изложеност зрачењу.

Код деце, развој остеопеније је могућ са урођеном генетском абнормалошћу или одговарајућом неповољном наследјеношћу. Али најчешће је патологија последица недостатак витамина Д током периода вештачког храњења детета. Остеопенија се дијагнозира на пола дубине прерано дете, јер већина калцијума тело прими у последњем тромесечју трудноће.

Сазнајте зашто се код дјеце јавља остеопороза

Симптоми, знаци и врсте

Остеопенија не представља себе одређени симптоми попут касних фаза остеопорозе, а људи нису свесни болести која се развија. Чак и пукотине не изазивају бол док се кост не оштети. Жалба лекару по вољи пацијента се јавља тек након сличног случаја, а тек онда лекар бира одговарајући третман. До тада се патологија може развијати већ неколико година.

  • Старост;
  • Жене преко 55 година;
  • Пријем глукокортикостероида;
  • Пушење и пијење алкохола;
  • Слимнесс;
  • Недовољна мобилност;
  • Недостатак калцијума и витамина Д.

Утиче процес губитка костне густине цео скелет, али постоје најопаснија одељења за која је остеопенија подељена на два типа:

  1. Хип остеопенија. Карактерише се губитком костне густине врата кука, што доводи до прелома, у неким случајевима, што доводи до смртних случајева;
  2. Вертебрална остеопенија, утиче на лумбални регион. У већини случајева узрокована је болестима плућа, трансплантацијом унутрашњих органа, употребом антиконвулзаната и имуносупресива и продуженим нестанком.

Прочитајте више о остеопорози зглобног зглоба, како бисте га препознали и третирали.

Дијагностика

Дијагностичке мере у случају сумње на остеопенију следеће задатке:

  1. Утврђивање присуства стања ниске густине костију и откривајући могуће компликације у облику фрактура;
  2. Дефиниција ниво метаболизма у костима помоћу маркера који показују ниво ресорпције костију и брзину метаболизма калцијума;
  3. Дефиниција узроке патологија помоћу диференцијалне дијагнозе.

Дијагноза остеопеније се врши користећи следеће методе:

  • Денситометрија (један и два фотона). Изводи се помоћу радиоизотопа уметнутог у коштано ткиво, које се дистрибуира дуж ткива пропорционално његовој густини. Ово одређује масу густине костију (г / цм3);
  • Рентгенска апсорптиометрија, мери густину коштаног места (г / цм3). Дуал Енерги његова варијација мјери овај индикатор за кости аксијалног скелета (дијелови лумбалне и куке), периферне области. Једна енергија одређује густину на одређеном подручју, обично дисталну подлактицу. Снага радијације за ову студију је мала и за то није потребна посебна просторија;
  • Куантитативе Цомп. томографија - одређује запремину густине (г / цм3) коштаног ткива пршљенова лумбалног региона;
  • Ултразвучна денситометрија. Одређује стање коштаног ткива методом ширења ултразвучног таласа.
  • Подаци о дензитометрији и другим методама за одређивање густине костију поређени су са резултатима тестови крви и урина на одржавању маркера за размену коштаних ткива, укључујући метаболизам фосфора и калцијума.

Третман

Главни циљ терапеутских мера за остеопенију јесте престанак развоја болести. Степен развоја патологије не укључује коришћење специјалних лекова. Јачање коштаног ткива постиже се избјегавањем штетних навика и штетних намирница, високе моторне активности, правилне исхране, уноса калцијума и витамина Д.

Препарати калцијума:

  • Цалцемин - од 260 до 730 рубаља;
  • Калцијум Д3 Ницомед - од 210 до 660 рубаља;
  • Дополнительниј калциј Д3 - от 135 до 390 рублеј;
  • Витрум калцијума - од 260 до 350 рубаља;
  • Натекал - од 320 до 390 рубаља.

Припрема са витамином Д:

  • Аквадетрим - от 190 до 230 рублеј;
  • Осталон калцијум-Д - од 760 до 820 рубаља;
  • Алпха Д3-Тева - от 315 до 660 рублеј;
  • Оксидевит - од 300 до 340 рубаља;
  • Остеотриол - од 640 до 770 рубаља.

Фолк методе

Осим лекарских упутстава, многи људи размишљају о томе како лијечити остеопенију народни лекови. Овде је вредно помена да биљне одјеће доприносе бољој асимилација микроелемената и нормализацију хормонске равнотеже, али не могу заменити лекове. Следећи рецепти могу се користити и за лијечење патологије и за превенцију:

  • Биљна колекција сна, дрвеће и чернобилника у омјеру 1: 1: 2 се сипа врућом (70 ° Ц) водом и инфицира на сат времена. Немојте напрезати инфузију која се користи у четвртастој чаши пре јела. Курс за пријем је 1-3 месеца;
  • Цоллецт Тхласпи арвенсе, корен маслацка, Импатиенс, Хиперицум сипана охлађена на 70 ° Ц кључале воде (кашика мешавине у чашу воде) након што је време инфузије потроши за дан;
  • Грасс морбид гоитер и конуси јелена у количини од 1 табела. мешавина кашике се сипа 0.5 литара. топла кувана вода. Након инсистирања на 2 сата, попијте по 0,5 чаша након једења. Истовремено, у храну се дода јела од морских плодова и морских алги;
  • Инфузија из корена комбија, бобица сабље, луцерке, зопника, пупољка, припрема се додавањем 1 мешавине кашике од десерта до 0,5 литра. топла кувана вода. Након инсистирања на 2 сата пијан дан;
  • Инфузија бора, геранијума и коњских остатака. Припремљен је додавањем 1 табеле. кашике до 1 литра. топла вода. Узима се пола чаша након једења.

Коме да се обратите лекару?

Ако сумњате у остеопенију, обратите се следећим лекарима:

  • Ендокринолог, који ће након тестирања моћи да одреде хормонску неравнотежу која је повезана са смањењем густине костију;
  • Ортхопедист, који ће након дензитометрије утврдити дијагнозу болести.

Дијета за остеопенију

Исхрана је кључни тренутак у лечењу и превенцији остеопеније, с обзиром да присуство довољне количине калцијума и добар пробабилност може зауставити развој патологије и у будућности довести до потпуног лечења. За ово свакодневно треба конзумирати поврће, зеленило, воће и млечне производе. Повећава густину костију магнезијум, садрже житарице, стоку и поврће.
Сама дијета би требала бити што је више могуће, укључујући све неопходне елементе исхране, али истовремено уравнотежени односом главних компоненти производа - протеина масти и угљених хидрата. Али немојте злоупотребљавати соли и адитиве који садрже кофеин, јер доприносе прању калцијума из тела.

Шта се никад не може урадити са остеопенијом?

Када дијагноза остеопеније у људском животу чини одређене рестрикције до опоравка како не би довести до погоршања болести, као да се избегну повреде повезане са смањењем јачине кости. Да би то учинили, није препоручено:

  • Подизне тежине;
  • Шетати у непријатним ципелама;
  • Да се ​​бави физичким радом повезаним са тешким оптерећењем спојева;
  • Да се ​​укључите у производе са високим садржајем оксалне киселине (кислица, рабарбаре, парадајз), јер промовира прање калцијума;
  • Пијте алкохол, кафу и дим;
  • Водити седентарни животни стил.

Стање остеопеније, које карактерише иницијална фаза губитка минералне густине костију, опасно је асимптоматично, а често се јавља и после доласка остеопорозе. Да бисте то избегли, морате се придржавати основних превентивних мера: да водите активни начин живота, једите у праву и потпуно напустите лоше навике. Након почетка 40-годишњег доба пожељно је да се подвргне периодичној дијагнози, пошто је од овог периода највероватнији развој болести.

Прочитајте чланак о мјерама за спречавање остеопорозе код жена.

Препоручујемо да прочитате табелу садржаја калцијума у ​​производима:

Остеопенија: третман са људским правима

Проблеми са густином костију се јављају код већине људи старијих од 50 година и називају се остеопенија. Ова болест се јавља из разних разлога. Неопходно је започети третман на време, тако да се не развија у остеопорозу. Развој остеопеније доводи до крхких костију и честих фрактура.

Лечење остеопеније код куће

Профилакса и лечење болести повезаних са густином костију могу бити не само медицински препарати, већ и фолични лекови. Међу њима, многи препоручују:

Биљни препарати

Као што смо већ објаснили, поред лекова, остеопенија се може лијечити и људским правима. Сржи од лековитог биља побољшавају асимилацију елемената у траговима и нормализују равнотежу хормона, али ипак не могу постати алтернатива лековима.

За спречавање и терапију остеопеније, препоручују се следећи рецепти:

  1. Неопходно је у истим дијеловима мијешати сањску траву, шуму и чернобиљак. После тога, потребно је испрати мешавину од 300 мл воде. У року од неколико сати лек треба да се инфицира. Пијете пиће које вам требају 50 мл три пута дневно. Курс за пријем је 3 месеца.
  2. Поље поља, коријен маслаца, шентјанжевина и корени осетљивог треба додати у једнаким размерама. Све компоненте морају бити подмазане и осушене. Напипајте 15 грама биљака за 200 мл воде. Након пије се инфузија, морате га пити два пута дневно за 100 мл.
  3. За 10 грама сушеног и здробљеног трава и колача мора да пере 500 мл вреле воде. Стисните смешу 1 сат. Морате јести 100 мл три пута дневно. Препоручује се узимање лијека након једења.
  4. Ризом комфрија, плод сабелника, луцерне, будре, зопника мора се мешати у истим пропорцијама. Сипати смешу у размери: 20 г сировина за 500 мл куване воде. Лек се треба инфузирати и користити се препоручује за 150 мл три пута дневно.
  5. Споре се морају мешати са гераниумом и поленом. Све компоненте требају узети 20 грама. Треба додати смешу 1 литра воде која је кључала. Морате јести 200 мл 4 пута дневно након једења.

Ови рецепти су веома ефикасни. Они ће бити добар алат за превенцију и терапију остеопеније. Али имајте на уму да пре узимања људских лекова неопходно је консултовати специјалисте, ортопедисте.

Орах

Ораси ће бити добар састојак за лечење болести костију. Можете лако наћи их у продавници и сами припремити лек. Нутс би такође требало да буду укључени у дневни мени и једу неколико пута дневно.

Немојте бацати мрежу ораха. Након што имате трећину литра капацитета, морате их попунити водком. Онда их оставите 3 седмице на мрачном мјесту. Екстракт може служити као:

  • трљање;
  • компресе за спречавање остеопеније.

Рецепт који је веома популаран је мешање ораха са медом. Ставите ољуштене орасле у стаклену посуду, која је већ зрела. Поред њих можете додати семе:

Неопходно је сипати састојке медом, затворити поклопац и оставити да стоји неколико седмица. Можете узети неколико кашика дневно уз пиће. Производ је врло ефикасан и укусан.

Превенција остеопеније

Да би се спречило активно рушење минералне структуре кости, потребно је предузети превентивне акције како би се овај процес смањио. Важно је обезбедити вашем телу неопходну количину калцијума, која се може користити у облику:

  1. Лијекови.
  2. Прехрамбени производи са садржајем.

Такође је неопходно водити спортски начин живота и одбити лоше навике, често да спроводе денситометрију, што помаже у контроли патологије у почетним фазама.

Остеопенија лумбалног кичма често се манифестује безболно и не изазива сумњу. Једна особа може бити болесна већ неколико година са овом болестом, уопште не знајући. Најчешће дијагнозе ову патологију у каснијим фазама, када:

  • структура кости је озбиљно оштећена;
  • има много сломљених костију.

Последње може бити узроковано:

  1. Физички стрес.
  2. Фаллс.
  3. Подизање тежине.

Најчешћа оштећења су прелом врату бедра. Ова фрактура захтева дугу рехабилитацију, неки људи морају дуго проводити код куће. Око 20% становништва умире након ове трауме у првој години живота. То се дешава јер се крв набира због дуготрајне имобилизације, тако да је неопходно да се ваше здравље третира одговорно и на време да посетите лекара.

Шта је остеопенија и како се третирати?

Остеопенија је природни процес смањења густине коштаног ткива. Овај процес почиње у доби од 30 година и полако, али непрекидно напредује током живота неке особе. Смањење густине костију чини костима крхком и склоном на преломе. Остеопенија је почетна фаза овог процеса. Ако не започнете одговарајући третман, особа може развити остеопорозу - теже повреде кости.

Постоје методе које могу успорити патолошки пад густине костију и спречити остеопорозу. Лечење болести укључује придржавање исхране, узимање лековитих напитака и одржавање физичке активности током живота. Фолк лекови засићују тело калцијумом и есенцијалним минералима. Такав третман подстиче побољшање метаболизма и опште здравствено стање особе.

Шта је остеопенија?

У људском телу постоји константна обнова коштаног ткива. Старе ћелије су уништене, а нове се формирају. Са годинама старости, стопа обнављања ткива је смањена: старије ћелије настављају да се погоршавају, а нове немају довољно времена за формирање. Дакле, густина костију се постепено смањује, а остеопенија се развија. Овај процес почиње након 30 година и представља физиолошку норму за све људе. Сама по себи смањење минерализације коштаног ткива није патологија, већ чини кости крхком и повећава вероватноћу прелома.

Остеопенија и остеопороза се разликују у томе што се у другом случају смањује густина костију врло брзо и последица је различитих физиолошких поремећаја у организму. Остеопенија је спор процес који се развија као резултат природних промена везаних за узраст.

Смањење костне густине напредује са узрастом особе, али постоје фактори који могу убрзати овај процес. Успорите, такође је могуће ако водите правилан начин живота, одржавате физичку активност и одржавате дијету.

Узроци развоја патологије

Смањење минерализације костију је природни процес. Међутим, постоје фактори који могу убрзати развој патологије. Остеопенија напредује у позадини следећих фактора:

  • генетска предиспозиција;
  • излагање радијацији, посебно током радиотерапије;
  • токсични ефекти на тело, на пример, хемотерапија у лечењу канцера;
  • ендокрини болести;
  • дугорочна употреба одређених лекова, нарочито стероидних хормона;
  • злоупотреба алкохола, употреба дрога;
  • неухрањеност, недостатак витамина и минерала, нарочито калцијума;
  • седентарски начин живота;
  • хронична артеријска хипертензија.

У случају генетске предиспозиције, остеопенија може почети да се развија већ у детињству. Такође, код деце, поремећај структуре костију може се развити као резултат недостатка витамина Д. Ово је витамин који је неопходно да тело апсорбује калцијум из хране. Ако беби недостаје овај витамин, чак и уз храну богата калцијем, дете може доживети остеопенију. Ово стање је типично за малу децу до две године. Често се код деце развија вештачко храњење. Болест је типична за преурањене бебе, јер нису имали времена да добију довољно калцијума током трудноће.

Болест се може развити код жена често у постменопаузалном периоду. Повезан је са хормоналном реорганизацијом. Смањивање коштане густине забиљежено је код жена након порођаја. Али овај услов је привремени, ау постпартумном периоду постоји потпуна рестаурација костију.

Симптоми остеопеније

Симптоми болести могу бити одсутни. Најчешће људи не знају за овај патолошки процес док не почне прва оштећења костију. Али иако су клиничке манифестације болести одсутне, важно је схватити да се у сваком случају догоди смањење густине костију, пошто је остеопенија природни процес, а са узрастом ово стање напредује.

Индиректни знаци болести могу бити друге промене везане за узраст: смањење еластичности коже, крхкост ноктију, погоршање зуба.

Са овом патологијом смањује се густина свих костију. Међутим, постоје делови скелета који су склонији овом процесу. У зависности од тога где је процес израженији, разликују се две врсте болести:

  1. Форма кука са доминантном лезијом карличних костију, нарочито вратом кука. Људи са овим обликом болести могу доживети тешку фрактуру кука, која је у старости дуга и тешка за зацељење и може довести до смрти. Овај облик је најчешћи.
  2. Кичмени облик са доминантном лезијом лумбалне кичме. Таква остеопенија се често дешава у позадини неповољних фактора: гладовање, имунодепресивна и антиканцерна терапија и други.

Дијагноза болести

У већини случајева, болест се дијагностицира у каснијим фазама, када се појављују први прекиди интегритета костију. Како се оостопенија напредује, кост постаје слаба, склони повреди, лако се ломи и опоравља после прелома.

Смањење густине коштаног ткива откривено је током рендгенског прегледа оштећене кости. Такође спроводите низ додатних студија:

  • одређивање стопе метаболизма калцијума;
  • мерење густине костију;
  • компјутерска томографија кичме;
  • ултразвучни преглед костију;
  • лабораторијски преглед крви и урина.

Дијагностичке процедуре имају за циљ одређивање брзине метаболичких процеса у телу и одређивање густине различитих костију.

Лечење остеопеније

Третман у овом случају је усмјерен на успоравање патолошког процеса. У лечењу болести кључну улогу игра животни стил и исхрана. Уз храну, особа треба да прими довољно витамина, калцијума, фосфора и других минерала. Ово ће обезбедити тело грађевинским материјалима за формирање костију.

Дијета за остеопенију треба укључити не само калцијум, већ и друге минерале, као и витамине. Пацијентима је потребно конзумирати свеже воће и поврће, суво воће, ораси, мед, као и житарице, махунарке. Мало калцијума се налази у млечним производима. Такође је корисно конзумирати морске плодове и морске кале.

Неопходно је избегавати слану храну, као и одустајање од кафе и снажног зеленог чаја. Кофеин, који они садрже, има диуретички ефекат, што доводи до прања из тела минерала.

Такође је важно да тело добије довољно количине витамина Д, без којих је немогуће асимилирати калцијум из хране. Витамин Д се налази у некој храни, углавном животињског поријекла. Међутим, већина је синтетисана у људским ћелијама коже под утицајем ултраљубичастог зрачења. Недостатак витамина Д се примећује у јесен-зимском периоду, када је мало сунца, а људи ретко ходају напољу. Такве шетње су веома важне и да одржавају концентрацију витамина Д у телу и да побољшају опште добро и расположење.

Да бисте спречили оштећење костију, требало би да будете пажљиви, да избегнете повреде и пратите једноставна правила:

  • не подижите тежину;
  • носити удобне ципеле, одустати од високих пете;
  • Не преоптерећујте спојеве;
  • одустати од пушења и алкохола;
  • играти спорт, померај пуно.

Више активни метаболички процеси, посебно процес рестаурације костију, одржавају се код људи који воде активан животни стил и ангажују се у спорту. Физичке вежбе не би требало да буду исцрпљујуће, јер то може довести до повреда и прелома. Боље је да се вежбате уз умерено вежбање, али дневно.

Постоји фолк третман за остеопенију. Пријем фолних лекова побољшава метаболизам, засићује тело са есенцијалним минерали и доприноси укупном побољшању здравља. Узимајте ове лекове праћене курсевима 2-4 недеље, након чега је неопходно мењати лек.

  1. Збирка лекова број 1. Неопходно је припремити колекцију од 1 дела сањске траве, 1 дио биљке од дрвета и 2 дела траве црне капице. Ова колекција је пуна вреле воде, али не са кухањем воде. Температура воде треба бити око 70 ° Ц. Инфузија се држи сат времена у врућини, након чега се филтрира. Стандардна доза: 50 мл инфузије пре сваког оброка. Лечење траје месец дана.
  2. Лековита колекција број 2. Да би се припремио колекцију је неопходно да се самеље и мешати у једнаким пропорцијама корена и листова маслачка, Херб кантарион, Тхласпи и Импатиенс. У чаши вреле воде напијте 1 жлица ове смеше, стојите на сату топлоте и филтрирајте. Сва инфузија треба пити током дана у малим порцијама.
  3. Лековита колекција број 3. Неопходно је мјешати 1 жлица чуњева алдера и трва цоцклебур. Ова колекција пропушта пола литра воде која води, да инсистира на 2 сата и одлази. Стандардна доза: 100 мл инфузије после сваког оброка.
  4. Лековита колекција №4. Припремите збирку јагодичастих сабелника, коренова и трава, зопника и луцерке. У пола литра воде за квару потребно је да одвезете 1 жлица ове колекције, држите га топло 2 сата и затежите. Сва инфузија треба пити током дана у малим порцијама.
  5. Колекција лекова број 5. Неопходно је грундати и миксати споре, коњске ноге и гераниум. У пола литра воде за кухање припремите 1 кашичицу ове колекције. инсистирати на термима или на топлом месту у трајању од 2 сата и напрезати. Узмите пола чаше 3-4 пута дневно након оброка.

Напишите у коментарима о вашем искуству у лечењу болести, помозите другим читаоцима сајта!
Делите материјал у друштвеним мрежама и помогните пријатељима и породици!

Лечење остеопеније са народним лековима

Квалитет људског живота зависи од стања његовог здравља, присуства или одсуства патологије, посебно мишићно-скелетног система. Здравље мишићно-скелетног система одређује снага коштаног ткива. Са смањењем густине костију она слаби, што човјеку чини склоном преломима. Почетак овог процеса назива се остеопенија. У одсуству одговарајуће терапије, ово патолошко стање може ићи на остеопорозу.

Стање, које карактерише губитак минералне густине костију, назива се остеопенија. Развој овог патолошког стања је подложнији старијим особама. Појава остеопеније може бити због употребе стероидних дрога, злоупотребе алкохола и опојних дрога, седентарног живота.

Терапија остеопеније користећи алтернативну медицину

Главни циљ терапијских мјера је зауставити прогресију болести. По правилу, не постоје прописани лекови за лечење патологије. Коштано ткиво се може ојачати одбијајући да пије алкохол и штетне производе, повећава моторичку активност, а узима и препарате витамина Д и калцијума.

Правилна исхрана је залог јаке кости

Кључна тачка, како у терапији тако иу превенцији болести - исхрани. Требало би да буде уравнотежен, утврђен и, што је битније, засићени калцијум.

Калцијум је један од главних минерала, који игра кључну улогу у формирању и одржавању скелета. С обзиром да се овај микроелемент не производи у телу, али је толико потребан, морате се сами бринути о томе. Побрините се за храну.

Укључите у исхрану млечних производа - павлака, млека, скута, јогурта, сира. Поред тога, потреба да једу више рибу (Полак, харинга, деверика, конзервирана храна), воћа и поврћа - шаргарепе, купус, зелена салата, першун, малине, рибизле, кајсије, агруми.

Покушајте да минимизира потрошњу производа са кофеином, со, зачини и разних адитива као ови производи изазову губитак калцијума из организма.

Дијета треба варирати највише и укључити све неопходне супстанце и елементе.

Неколико препорука за пацијенте са остеопенијом

Након постављања дијагнозе, одређени број ограничења се намеће на живот пацијента. У циљу спречавања напредовања болести, као и да се избегне повреде, не подигне тешка, носе само удобне ципеле, не обављају послове који се односе на теретом на зглобовима.

Поред тога, пази исхрану, елиминисао потрошњу хране која садржи оксалне киселине (соррел, парадајз, рабарбара), јер изазивају губитак калцијума. Уопште не пијете алкохол, а ако постоји оваква зависност као пушење, одустајте. Минимизирајте употребу кафе. И још једна ствар - води умјерено активан начин живота.

Орах против болести

1. Укључите у дијету кориштење ораха. Довољно је једити два или три ораха дневно. Немојте избацивати своје бубањ јер ће бити корисни за један ефикасан лек. Испунити сировинама трећином стаклене бочице, ставити пола литра, а затим попунити медицински алкохол. Чврсто заптивати контејнер и оставити да производ пуни у затамњеној соби месец дана. Након проласка времена, филтрирајте композицију и користите га за брушење или компримовање. Средство се може користити, како за терапију, тако и за спречавање болести. Поред тога, тинктура се може конзумирати унутра. Узмите једну кашику лекова пола сата пре оброка.

2. Постоји још један ефикасан алат за третирање ове патологије - мешавина ораховог меда. Пресцриптион другс је веома једноставан: сипати у тегле здробљеног зрелих ораха, пожељно ораха, али можете додати и друге варијанте по жељи. Такође можете додати малу количину семена бундева или семена сунцокрета у контејнер. Залијте масу природним медом, покријте и ставите на сухом месту пола месеца. Користите једну жлицу припремљене смеше дневно, најмање три пута током дана.

Биљни препарати за лечење остеопеније

  1. Комбинујте у једнаким размерама осушену сондирану траву с пепелом и чернобиљком. Све састојке темељно исмешајте и кувајте смешу куханом водом - 300 милилитара. Да инсистирате да је неопходно за два сата у сувом топлом простору. Узимајте препоручени 50 мл пића три пута дневно. Терапијски курс - 90 дана.
  2. Мијешати у једнаким количинама пољско поље са коријеном маслачака, шентјанжевом шницом и коријенима осјетљивог. Све компоненте морају бити осушене и дробљене. Сипајте сировину куханом водом у размери од 15 грама сировина до 200 милилитара воде. Оставите садржај да стоји. Једите 100 мл лековитог пића најмање два пута дневно.
  3. Комбинујте 10 грама мармеладе са сувим мармеладом са истим бројем алдера. Смешу испуштати стрмом кључаном водом - пола литра. Однесите лијек за сат времена. Узимајте 100 мл пића три пута дневно. Морате конзумирати лек након једења.
  4. У једнаким размерама мијешајте корито рузома с плодовима сабље, луцерне, будре и зопника. Пражите 20 грама сировине куване воде - пола литра. Оставите лек за пиво. Пити 150 мл напете инфузије три пута током дана.
  5. Повежите спориш са пољем геранијума и хорсетаил-а. Све компоненте узимају 20 грама. Мешавину исперите куханом водом - литар. Пијете 200 мл лијека четири пута дневно, након оброка.

Сви наведени лекови су ефикасни и делотворни. Поред тога, погодни су за лечење и превенцију остеопеније. Међутим, коришћење традиционалних и традиционалних лекова може бити само са познавањем специјалисте, у овом случају са ортопедијом.

Немојте само-медицирати. Штавише, не одлагајте са лечењем. Неблаговремена или нетачна терапија може проузроковати прогресију патологије, као и развој озбиљније болести - остеопорозе.