Пуна карактеристика остеопеније: суштина болести, узроци, знаци и третман

Остеопенија - болест костију, у којој се минерална густина и запремина коштаног ткива организма смањују након раста организма (након 30 година). Са овом патологијом, све кости су склоне убрзаном старењу: они су прерано тањи, постали крхки и крхки. У 80% случајева, жене су болесне након 50 година.

Сам по себи, болест не угрожава живот, већ је подмукла дугим асимптоматским токовима (месецима, годинама) и опасним посљедицама. У 95-96% случајева у остеопенији нема симптома, све док не постоје компликације. Дијагноза се потврђује само уз помоћ инструменталних истраживања (денситометрија - специјална рентгенска студија густине костију).

Типична манифестација болести је фрактура костију. Појављују се због лакших повреда или при извођењу терета (модрице, удари, падови, пренос тежине). Остеопенија у 76-80% случајева је узрок прелома кукова, као и компресија (депресивних) прелома лумбалних пршљенова.

Лечење комплекса болести конзервативно: усаглашеност са нежним режимом физичке активности, дијета обогаћена калцијем, лијечење, елиминација узрочних фактора. Ако се таква терапија у комбинацији са поштовањем превентивних мера започне пре појаве компликација (фрактура) - процес губитка густине костију може се зауставити.

У лечење укључено је неколико стручњака: ортопедски трауматолог, ендокринолог, терапеут.

У овом чланку ћете се упознати са узроцима и особинама остеопеније, методама дијагнозе, лијечења и превенције болести.

Суштина болести

Суштина остеопеније је смањење густине костију и запремине услед губитка минерала и проређивања кортикалне (кортикалне, површне) слоја. Коштано ткиво губи калцијум и фосфор, постаје крхко и подлеже преломима у позадини физичког напора или трауме (лагани падови, удубљења, репа), који нормално не узрокују фрактуре.

Карактеристичне особине у којима се остеопенија разликује од других поремећаја густине костију (остеопороза и остеомалација):

  • Ово је резултат убрзаног старења костију.
  • Само особе са потпуно формираним скелетом (после 30 година) могу се разболети.
  • Погађају све основне кости скелета (кичма, кука, рамена, карлице). У фокалним облицима остеопеније само једна од костију постаје крхка (на примјер, периартикуларна подручја костију код артритиса).
  • Степен смањења минералне густине костију (њихова засићеност калцијумом и фосфором) код остеопеније је благ, безначајан. Са остеопорозом, то је израженије.
  • Вероватноћа развоја ове болести постоји за сваку особу.
  • Време и брзина прогресије остеопеније зависи од почетног степена засићења костију са минералима (калцијум и фосфор). Код жена, она је нижа (ниска јачина костију) него код мушкараца, па се чешће јављају.

На основу горе наведеног, може се рећи да је остеопенија процес прераног губитка минералне густине костију код људи с потпуном формацијом и растом коштаног ткива (после 30 година), који се манифестује умереним степеном смањења коштане чврстоће. Такво кршење је претходник теже болести - остеопорозе.

Узроци, фактори ризика

(ако табела није потпуно видљива - окрените је десно)

Присуство болести у блиским рођацима

Поремећаји ендокриних поремећаја: смањење или повећање нивоа хормона јајника (естрогена), смањење нивоа тироидних хормона и мушког полног хормона - тестостерона

Пацијенти са болестима ендокриног система

Жене старије од 60 година и током менопаузе (прекид рада менструалне активности материце)

Мушкарци након 70 година

Пацијенти са дијабетес мелитусом

Недовољно унос витамина (витамин Д3) и минерала (калцијум, фосфор) у тело

Исцрпљивање тијела изазване озбиљним обољењима унутрашњих органа

Неадекватно унос хране која садржи витамине, калцијум и фосфор

Болести дигестивног система, праћене кршењем апсорпције хранљивих материја (дијареја, пептичног чирева, запаљенских процеса)

Токсични ефекти на тело, узимање лекова

Дуготрајно лечење лековима надбубрежних хормона (глукокортикоида) или јајника (естрогени, орални контрацептиви)

Хемотерапијски третман за болести канцера

Погрешан начин живота

Низак ниво физичке активности (седентарни рад или други фактори који доводе до тога да особа која се мало креће)

Штетне навике: злоупотреба алкохола, пушење

Симптоми

Остеопенија је подмукло асимптоматско патолошко стање. Манифестације се јављају само у процесу придруживања компликацијама - преломима костију. Код 75-76% пацијената, болест се открива након појављивања тзв. Патолошких прелома: кости су тако крхке да пукну под утицајем малих повреда.

Најчешће се јављају фрактури врату кичме и лумбалих пршљенова - то се може десити када ударите или падете, модрице, подигнете и носите гравитацију, окрените ноге. Остали делови осетљивог система (рамена, кука, подлактице, шљака) постају крхки.

Најчешће области где се преломи костију могу јавити код остеопеније

Ако се неки преломи костију често понављају (на примјер, неколико пута у 3-4 године), то указује на остеопенију. Такве кости се не добро осигурају (3-4 месеца дуже него код здравих људи).

Више од 55% поврхних фрактура против остеопеније су компресије или парцијалне (по врстама пукотина): то јест, фрагменти костију се притискају један у другом и не изазивају бол док се пршљеница не уништи.

Како је постављена дијагноза?

Остеопенија се може открити само посебним методама истраге. Конвенционална радиографија костију не открива ову болест. Главна дијагностичка метода је денситометрија, која мери густину костне минералне материје. Најчешће, фемур се испитује, пршљенице, а ретко - зглоб и зглоб.

Добијени индекс минералне густине упоређује се са просјечним статистичким нормама за људе истог доба и пола као и они који су студирали. Ово је индикатор З. Такође се врши упоређивање (однос се израчунава) са нормом за 30-годишњег човека истог пола - индикатор Т. То је значајније.

(ако табела није потпуно видљива - окрените је десно)

Поуздани доказ остеопеније

Резултати дензитометрије. Кликните на слику да бисте увећали

Како лијечити болест

Остеопенија се третира сложено конзервативно (лекови, корекција животног стила, исхрана, елиминација постојећих болести), узимајући у обзир индивидуалне карактеристике болести код одређеног пацијента.

Нормирање начина живота

Почетак третмана са остеопенијом је увек потребан уз елиминацију фактора који доприносе њеном развоју и напредовању, и то:

  • изузев тежак физички напор;
  • избегавајте повреде;
  • учествовати у терапији вежбања;
  • Да води мобилни начин живота, да се активно одмара, често да буде на отвореном;
  • уздржати се од алкохола и пушења;
  • да напусте професионалне активности повезане са било којом врстом штетних ефеката (хемикалије, излагање радијацијом, прекомерне вибрације итд.).

Правилна исхрана

Дијету пацијената са остеопенијом треба обогатити:

калцијум и фосфор;

различити витамини и минерали (витамини Б, Ц, ПП, селен, цинк, магнезијум).

Кликните на слику да бисте увећали

У 30-35% случајева, остеопенија се третира са исхраном, лекови нису потребни.

Препоручена храна: воћни сир и други производи од киселог млека, јаја, поврће и воће, ораси, јела од меса, махунарке, хлеб са одјевима.

Третман истовремених болести

Један од узрока настанка и прогресије остеопеније су различите абнормалности у ендокрином систему и унутрашњим органима. Због тога је истовремено с тим неопходно лијечити и друге расположиве болести.

Пацијенти треба да испитају различите стручњаке: терапеут, ендокринолог, гинеколог; Узимање крви се такође врши.

Лијекови

(ако табела није потпуно видљива - окрените је десно)

Калцијум (калцијум, калцијум Д-3-никомод, калцијум активан, остеокар)

Биопхоспхонатес: Алендронат, Рекламација, Риседонате. Значи ефикасно, али дугорочна примена је повезана са великом вјероватношћу нежељених ефеката. Независна и неконтролисана употреба је неприхватљива

Витамин Д3 (Акуадетрим)

Аналоги хормона калцитонин (Фортикал, Миакалтсик)

Паратироидни хормонски аналоги - паратироидни хормон: терипаратид (препарација Форстеа)

Коментар: Већина модерних препарата из леве колоне су комплексне, односно садрже потребну дневну количину витамина Д3 и минерала (пре свега калцијума и фосфора). Због тога је доза прописаних лекова договорена са лекарима који долазе.

Нехормонски стимуланс костних ћелија, чији раст зависи од нивоа естрогена: Ралоксифен (власнички аналог Евиста)

Субститутивни третман хормонима штитне жлезде и јајника (Л-тироксин, естрогени)

Превенција остеопеније и његове компликације

Методе превенције у великој мери се преклапају са методама лечења.

Специфичне препоруке за превенцију болести и његове компликације:

Годишњи преглед (денситометрија) људи у ризику: то се показује женама преко 60 година, мушкарцима после 70 година, свим пацијентима након 50 са преломима било које кости, жена са раним почетком менопаузе, свим пацијентима са дијабетесом мелитусом; људи који узимају глукокортикоиде.

Денситометрија код пацијената са остеопенијом - два пута годишње;

Покретни начин живота, искључујући физичку преоптерецење и ниску физичку активност.

Оброци богати калцијумом и другим минералима.

Останите на свежем ваздуху и сунцу.

Одбијање од лоших навика.

Остеопенија је проблем који се дешава чешће него што је дијагноза. Ово је због недостатка свести људи о постојању такве болести. Сети се тога и побрините се за своје здравље!

  • Вконтакте
  • Фацебоок
  • Твиттер
  • Цлассматес
  • Мој свет
  • Гоогле+

На врху коментара су последњих 25 блокова питања и одговора. Ја одговарам само на та питања где могу да пружим практичне савете у одсуству - често без личних консултација то је немогуће.

Хвала на овом чланку. Ова тема је јако хитна за мене. После испитивања имала сам остеопенију. Ја имам 58 година. Које специфичне дроге треба да узмем?

Људмила, можете добити исцрпне одговоре у чланку "Пуна карактеристика остеопеније: суштина болести, узроци, знаци и лечење" овом линком:

Добар ден.Доктор на денситомериииТ индек = -1.3.В закључак је написано одговара остеопении.Мозхно Да ли ми је уметнути импланти стоматолошке методе бикартикалним? Хвала.

Асемгул за пацијента углавном током имплантације је њена тачна перформансе, а не замена потребне процедуре за инсталацију краткотрајног структуром, што евентуално може изазвати значајно оштећење здравља, што је заправо сложен базална (бикортикалнаиа, 4 Д или кортикалне) имплантација. Предности бикорталне имплантације укључују само ниску цену и кратко време потребно за уградњу. Када метод бикортикалном од имплантата, критично повређен меке слојеве кости, која је функционално дизајниран да одржи структура. Место везивања имплантата унутар кости са временом је отпуштено, што доводи до ужасних запаљенских процеса, одбацивања. Први знаци ће бити изглед ланца бола, који се клинички утврди у прва два месеца након инсталације.

Осим тога, током времена долази до значајног спуштања меких ткива и изложености металне основе имплантата. Стога, не са остеопенијом, не без ње, не препоручујем вам овај метод.

Добар дан и зашто дете од 10 година, индекс З према рендгенској остеодензитометрији -1,9? Хирург је поставио преглед након 2 прелома. Наравно, сада ћемо наставити даље истраживање, само на жалост понекад је интернет кориснији од доктора регионалне поликлинике, ограниченог квотама, временом пријема и одсуством уских специјалиста.
Хвала унапред за одговор.

Здраво, Алена. З-тест је број стандардних девијација (СД) изнад или испод просека просечне старости, иако овај критеријум узима у обзир и нормално смањење густине костију са годинама. Ако је З-критеријум мањи од 2,0 СД (за вашу ћерку 1.9), требате тражити разлог за пад или кашњење у досегу врхунца ИПЦ (болести или погрешног начина живота). Додатно истраживање се именује ако је овај индекс много прецењен или спуштен. Ако је доктор важна динамика болести у вашој ћерки, она ће морати да прође неколико сличних процедура, али не и заредом. Индикатори првог и следећег скенирања ће сведочити о брзом развоју остеопорозе.

Лаку ноћ. Ја сам у паници, прочитао сам чланке о остеопенији. Имам га већ дуже време, 5 година је утврђено да је исто тако био прелом радијуса, сад сам скоро 33, па 28 је већ било. У чланку се каже да се развија тек после 30 година. Породила сам и сада желим да узимам лекове, и да, ја териотоксикоз али ендокринолог је рекао да нема никаквог ефекта, и морам да идем у реуматологом. С обзиром на то ИАТО сам се спортом са тешким теговима, трудим се да једем здоровли храну, укључујући сир и витамине комплекса и, недавно је купио још и витамин Д3 н и дестометрии рекао да је у 2 године да се не испитаници цифра пала на 7%. Веома сам уплашена. Шта да радиш, где да идем, помози. Још сам млад и желео сам да живим активно.

Олга, да ли сте имали денситометрију? Користи овај метод дијагнозе мјерења минералне густине костију и процјењује се присуство болести. И да, кршења ендокриног система, унутрашње болести такође доприносе развоју остеопеније. А за лечење / елиминацију потребно је првенствено изазивајући факторе. Сама терапија треба доделити комплекс, а резултат ће бити ефикаснији. Требало би да надгледате неколико специјалиста: ортопедиста (или трауматолог), терапеут и ендокринолог. Код прогресивних облика болести показује пријем: препарати калцијума, бисфосфонати, вит. Д3. У присуству ендокриних поремећаја, неопходна је одговарајућа хормонска терапија.

Здраво. Код мене је остеопенија (по резултатима денситометрије) откривена 2007. након ресекције штитне жлезде (једна дионица - потпуно, друга - делимично). Прихватам константно Л-тироксин, периодично цалцемине адванс, користим производе богате калцијумом. Вероватно због уноса калцијума, калцинати се примећују у плућима, млечним жлездама и судовима. У мају ове године, док је радила на баштенској парцели, дошло је до фрактуре компресије прсног вретенца Т12 ИИ фазе. Денситометрија није показала остеопорозу, тј. умерено смањење густине костију - остеопенија. Доктор препоручује узимање бон вива. Имам проблеме са гастроинтестиналним улкусом 12 дуоденалног чира, дисбактериозом, холециститисом. Треба ли да узмем биофосфонате у мом случају и који је лек најмање инвазиван?

Здраво, Наталиа Микхаиловна. Мислим да је најбољи лекар који вам је постављен од стране вашег доктора који зна вашу историју. Када примате Бонвива јетру игра никакву значајну улогу у клиренс ибандроникацид који се не метаболише, а елиминисан преко бубрега или цаптуре ин коштаног ткива, тако да је потребна код пацијената са подешавањем функција дозе оштећеном јетром. Ако постоји чир, користите опрезно и након конзумирања. Поред тога, требало би да узимате калцијум и витамин Д.
Бисфосфонати су синтетички аналоги природних пирофосфата, који су основа костне матрице и сузбијају уништавање коштане супстанце.

Да бисте добили додатне одговоре, можете кликнути на овај линк, на тему "Преглед бисфосфоната - препарати за лечење остеопорозе"
хттп://суставздоров.ру/разное/бисфосфонати-длиа-лецхенииа-остеопороза-244.хтмл

Здраво драги доктор!
Хвала на инфо!
Веома корисно!
Бринем се, имам -2,3.
И -1,1.
Доктор није одредио лечење.
Бојим се ове болести.
Често кичма боли.
Имам 55 година, немам лоше навике.
Јесте лоше, често клистир, због запртја.
То се не догађа.
Који производи ће помоћи?
И који лек има мање нежељених ефеката.
Хвала унапријед!

Здраво, Вера. Пре свега, важно је сазнати фактор који је проузроковао промјене у коштаном ткиву. Ако се појави таква могућност, остеопенија се може потпуно излечити. Али, нажалост, није увек могуће утврдити тачан узрок. То може бити врхунац и хормонска неравнотежа, поремећаји штитасте жлезде итд.

Исхрана треба да садржи намирнице богате калцијумом, селена, цинка, витамина А и Ц, као и магнезијум :. изнутрице, жуманца, масне рибе, јетра, цвекла, путер, итд Такође, треба да конзумирају свакодневно млечне производе као што су јогурт, и киселог купуса. Они ће помоћи при запртју.

За лечење, инхибитори ресорпције костију су такође потребни за сузбијање активности деструктивних ћелија и смањење ресорпције костију, естрогена или препарата женских хормона. Они су корисни за све жене у пост-климатском периоду да елиминишу те поремећаје који могу настати када женске сексуалне жлезде не раде довољно. Лекари препоручују естрогене за лечење климатске остеопорозе. Они су у стању да промовишу равнотежу између деструктивних ћелија и градитеља, како би се спречила крхкост костију и ресорпција костију. Све жене не могу користити ове хормоне, тако да их треба лечити тек након дијагностичког прегледа и именовања као специјалиста.

Хвала вам на одговору, за помоћ!
На свету постоје љубазни људи!
Бог те задржи!

Неповратна претња - остеопенија лумбалне кичме

Остеопенија лумбалне кичме карактерише преструктурирање костију тела вретина. Када се ово деси, оба квантитативне и квалитативне промене, не само да смањује дебљину укупне јачине коштаних гредица али инхибиран развој нових греда на остеоид, јер нема депоновање минералних соли.

Са различитим поремећајима и утицајем већег броја предиспонирајућих фактора, остеопенија се развија у тим одељењима која доживљавају максималне оптерећења. Према томе, често се крше лумбални сегмент. Третман овог процеса је неопходан да би се спречиле фрактуре.

Узроци и група ризика

Најчешће почиње остеопенија лумбалног региона код жена након 45-50 година. Специјалисти називају овај феномен дисхормонална дисфија или остеопенија. Смањење активности сполних жлезда током менопаузе има директну везу са размјеном у коштаном ткиву.

Код мушкараца, остеопороза и остеопенија у кичми се откривају након 65 година, када се ниво тестостерона значајно смањује. Поред тога, други узроци остеопеније су:

  • Пушење и алкохол;
  • Хормонска неравнотежа код ендокриних патологија или током уноса кортикостероида;
  • Продужене хроничне болести;
  • Кршење уноса калцијума, магнезијума и витамина Д као резултат неухрањености или оштећења апсорпције код болести гастроинтестиналног тракта;

Дијагноза остеопеније лумбалне кичме

Дијагноза таквог процеса као што је остеопенија кичме постаје могуће само уз употребу модерније методе зване денситометрија, као и индиректне индикације. Најбоље је почети лијечење у овој фази како би се спречило појављивање компликација у облику фрактура компресије.

Пошто остеоидни греде имају органско порекло, онда на реентгенограму таква промена није откривена, дефиниција патолошког процеса постаје могуће већ у напредној фази, када је густина костију смањена за 30%. Али у овом случају говоримо о остеопорози, чији третман ће захтевати више времена и напора.

На рентгенском снимку се може видети танкоћа коштаног ткива, и на крају може постати иста као и меке структуре које окружују. У овом случају, контуре тела кичме су јасно видљиве на фотографијама.

Затим, у лумбалној области, облик тела вретенца почиње да се мења, а облик и величина кичме се мењају. У овом тренутку, преломи компресије се примећују чак и са малим оптерећењем или оштрим окретом. У овом случају, симптоми болова почињу да се развијају, а кретање је ограничено.

Како добити помоћ

Такво одступање, као остеопенија лумбалног сегмента кичме, захтева помоћ. Пре свега, третман треба да буде елиминисање етиолошког фактора, а затим и симптоме болести.

Помоћ у менопаузи

Лечење остеопеније у менопаузи код жена је следеће:

  1. Обавезна употреба лекова са садржајем калцијума. Дневни унос у периоду пременопаузе требало би да буде најмање 800 мг. У постменопаузалном периоду, количина елемента треба повећати на 1200 мг. Најбоље је користити калцијум карбонат, а са смањеном киселостом желуца - калцијум цитратом.
  2. Повећана физичка активност. Препоручене вјежбе за загријавање свјетлости или дневне шетње у трајању од 30 минута у просеку. Неопходно је одабрати скуп вјежби за ојачавање абдоминалних мишића и лумбалног подручја.
  3. У присуству наслеђене предиспозиције, женама је прописана хормонска терапија замене под притиском и гинеколошки преглед сваких шест месеци. Такав третман омогућава кратки период значајно повећање густине костију.
  4. Ако постоје контраиндикације за употребу естрогена, лекар може да препоручи калцитонин.
  5. Низак ниво витамина Д је индикација за употребу мултивитаминских комплекса и сунчања.
  6. Развој бола у лумбалној регији зауставља НСАИД. Уклоните вишак терета помаже да носите лумбални корзет.

Са ендокриним поремећајима

Болести из ендокриних органа су често узрок остеопеније и остеопорозе. Третман у овом случају је да се постигне максимална компензација за поремећене метаболичке процесе.

  1. Код дијабетеса меллитус препоручује умерено оптерећење, контролу шећера у крви, употреба ергокалциферола и препарата калцијума.
  2. Ако постоји хипогонадизам, а затим кршење метаболизма коштаног ткива, онда се промене заустављају са правилно изабраним естрогеном (у женама) и терапијом замене анода (и мушкараца).
  3. Тиротоксикоза често узрокује остеопенију у лумбалној регији. Обично са адекватним третманом и снижавањем нивоа хормона штитњака, процес се нормализује самостално.

Са другим кршењима

С обзиром да симптоми остеопеније лумбалног региона нису присутни у почетним фазама, људи који су у опасности треба повремено да дензитометрију. Ако постоји лак степен одбацивања, треба консултовати лекара и пратити његове препоруке:

  • усклађеност са исхраном;
  • свакодневно физичко образовање и ходање у ваздуху у сунчаном времену;
  • лечење хроничних болести;
  • одређивање количине калцијума у ​​крви и употреба лекова са његовим садржајем.

Карактеристике исхране у остеопенији

Да би побољшали стање и спречили напредовање остеопеније, у исхрани треба поштовати одређена правила. Без овога, прилично је тешко третирати процес.

Исхрана са смањењем густине коштаног ткива је сљедећа:

  • Немојте користити производе који промовишу уклањање калцијума из тела (кафа и сви напици који садрже кофеин, со).
  • Месо садржи фосфор, а овај елемент доводи до успоравања асимилације калцијума, тако да посуде од меса треба ограничити што је више могуће.
  • Треба смањити употребу маргарина, маслаца и мајонеза.
  • Немојте узимати диуретике, газирана или алкохолна пића.
  • Можете јести купус, било које орашасто, скутни и млечни производи. Сви они садрже велику количину калцијума.
  • Да допуните резерве витамина Д, можете јести сир, јаја и павлака.
  • Такође је неопходно укључити у исхрану пуно свежих јагода, поврћа и воћа, јер ослабљеном телу су потребни витамини.

Ако је особа у опасности, апсолутно је неопходно одмах одлазити код лекара. Неблаговремени третман може довести до развоја остеопорозе лумбалне кичме и прелома компримовања пршљенова.

Лечење остеопеније лумбалне кичме

Људи који су први пут чули непознату дијагнозу, желе да знају шта је остеопенија. Ово је име болести која погађа људски систем костију. У основи, са остеопенијом дијагностикује се веома ниска минерална густина коштаног ткива. Код пацијената годишње губи више од 3% масе костију. Као резултат, кости губе снагу и пролазе преломе. Ако не започнете правовремену терапију, онда се болест може развити у остеопорозу. Патологија се може манифестовати у различитим деловима кичменог стуба, али најчешће постоји остеопенија лумбалне кичме.

Фактори ризика

Максимална тежина и дебљина костног система достиже 30 година. Затим, у костима, концентрација минералних елемената се смањује и постепено почињу да се разређују. Због тога се најчешће развија остеопенија код пензионера, посебно код жена. Што је тањир кости, то је већи ризик од болести. Почетак болести је период у којем се појављује пукотина.

Следећи фактори убрзавају развој дегенеративних процеса:

  • Наследна предиспозиција;
  • Трансплантација унутрашњих органа;
  • Болести плућа;
  • Болести црева;
  • Дуготрајни штрајк глађу и исхрана;
  • Хиподинами;
  • Хормонални поремећаји;
  • Хроничне инфламаторне болести (нпр. Реуматоидни артритис);
  • Пријем антиспазмодика, кортикостероида и имуносупресива;
  • Неухрањеност (нарочито недостатак витамина Д);
  • Недостатак калцијума;
  • Пролазак кроз терапију радиотерапије и хемотерапију;
  • Злоупотреба алкохолних и газираних пића;
  • Пушење.

Код мушкараца, густина ткива се смањује са повећаним физичким напорима, недовољном концентрацијом тестостерона. Код жена, остеопенија се најчешће проналази током трудноће и менопаузе. Људи који припадају европској раси чешће ће бити погођени. У представницима негроидне и монголоидске трке, остеопенија кичме је изузетно ретка, што објашњавају дебље кичме.

Симптоми болести

Остеопенија се не може манифестовати већ неколико година. Стога се углавном налази само након озбиљних оштећења костију: појаву пукотина или прелома.

Код остеопеније, кост и пршљеница губе снагу и постају врло крхка, због чега се често примећују преломи. Често се јављају када пада, повећава физички напор, подиже тешке предмете.

Веома често, пацијенти имају прелом врату фемура. Потребна је дуготрајна и комплексна терапија, као и дуготрајно лечење кућом. Око 20% пацијената умре у року од годину дана од повреде. Узрок смрти је угрушци крви, који се формирају услед дуготрајне имобилизације. Обично изражени знаци постају знатни само код есенцијалног уништавања венца:

  • Синдром бола у кичми;
  • Утопљеност и тежина у ногама;
  • Тешкоћа ходања;
  • Повећана температура.

Дијагностика

Када се сумња на остеопенију, пацијент се упућује на рендген. Најтачнији резултат је двоструко рентгенска апсорптиометрија (скраћена ДЕРА) и денситометрија. Затим, густина костију пацијента упоређује се са стандардним индексима који се узимају по јединици и одређује се висина деформације. Ако је овај индикатор мањи од 2,5, онда лекар дијагностицира "остеопенију кичме". Са одступањем изнад 2,5, дијагностикује се остеопороза.

Како победити болест?

Потпуно лечење патологије је немогуће због неповратности процеса који су се десили. Лечење остеопеније лумбалне кичме је усмерено на заустављање процеса разређивања костију и спречавања ризика од остеопорозе.

Исхрана

Главну улогу у терапији остеопеније игра посебна исхрана која садржи повећану количину витамина Д и калцијума. Пацијенти се препоручују:

  • Лимити унос соли, јер активно уништава калцијум;
  • Кафа, чај, какао, чоколада, газирана пића замењена биљним чајевима;
  • Максимална граница уношења меса, путера, маргарина, мајонеза - негативно утичу на апсорпцију калцијума;
  • Повећати количину јогурта, јогурта, павлаке, сира, тврдих сирева, млека, воћа, бадема, сусама, листног поврћа, зеленила у исхрани;
  • Често једу морску плодовину, целер, махунарке - засићене су цинком, које тело захтева у високим дозама због болести;
  • Користите житарице и поврће за храну - богати су магнезијумом, што помаже повећању густине костију;
  • Да једу јетру - у њој постоје витамини групе Б;
  • Да пијете свакодневно неколико чаша свјежих сокова (јабука, шаргарепа, краставца, парадајза, репа, шпинача) - обезбеђују ћелије и ткива витаминима и минералима.

Јело треба бити мало, али често (5-6 пута дневно).

Здрав животни стил

Одлични резултати у борби против остеопеније кичме могу да пруже физичке вежбе (пливање, плес, гимнастика, лако трчање, ходање) и сунчање. Они нормализују метаболичке процесе и промовишу синтезу витамина Д. Али не претерујте. Прекомерни стрес може погоршати стање пацијента и изазвати преломе. Морам да заборавим на пушење и алкохолна пића бар док се не опорам.

Лекови

Нема специјалних лекова против остеопеније. Најчешће, доктори приписују:

  • Бисфосфонати - успоравају уништавање костију и очување минералне густине, спречавају развој остеопорозе;
  • Калцитонин је хормон који помаже у спречавању прелома;
  • Стероидни лекови;
  • Паратироидни хормони - доприносе стварању коштаног ткива;
  • Третман замјене хормона - зауставља уништавање костију, али узрокује велики број нежељених ефеката, укључујући ризик од стварања крвних угрушака у плућима и формирања тромбозе (због тога их врло ретко користе).
  • Прочитајте такође: Рехабилитација после прелома кичме.

Да би се спречио развој остеопеније кичме, помажеће се рационалној исхрани, вежбању, одбијању од алкохола и пушењу.

Шта је остеопенија, како идентификовати и лечити болест

За ефикасно сузбијање такве патологије као што је остеопенија, морате разумјети шта је то. Ова болест костију, у којој се смањује минерална густина. Дијагностикује се код особа старијих од 30 година. Први знак патологије је убрзано старење костију. Постају крхки, често се јављају патолошки преломи. 80% пацијената су жене које су ушле у постменопаузални период. Остеопенија првог степена се не сматра болестом опасним по живот. Међутим, могу се појавити озбиљне компликације због асимптоматског тока. Дијагноза се може направити на основу резултата метода испитивања хардвера.

Остеопенија зглоба кука се обично налази након прелома. Болест је главни узрок повреде кука код старијих особа. Оздрављење остеопенијом може бити конзервативна метода. За то се користе лекови, специјалне вежбе и исхране. Ако се такав третман комбинује са превентивним мерама, процес уништавања коштаног ткива се може суспендовати. Пацијент треба да буде под надзором неколико специјалиста: трауматолога, терапеута, ендокринолога.

Шта је остеопенија?

У срцу механизма развоја болести је смањење густине и запремине коштаног ткива, повезаних са прањем минералних материја. У позадини малог физичког напора појављују се фрактуре, које се у истим условима не примећују код здравих особа. Од остеопорозе и других болести мишићно-скелетног система, остеопенија карактерише следећи симптоми:

  1. Патологија се сматра резултатом убрзаног старења ткива, може се појавити само код одраслих.
  2. Процес укључује све важне делове скелета: кичме, рамена зглобова, куке. Симптоми фокалног облика болести примећују се само у једном одељењу мишићно-скелетног система.
  3. Смањење густине ткива у остеопенији је безначајно. Са остеопорозом ове промене су израженије.

Скоро свако одрасле развија ову болест. Стопа старења костију у великој мери зависи од иницијалне количине калцијума и фосфора. Скелет жена садржи мање количине ових супстанци, због чега се чешће јављају.

Остеопенија се сматра прекурсором овако опасног стања као остеопороза.

Шта узрокује болест?

Главни узроци смањене густине костију:

  • генетска предиспозиција;
  • ендокринални поремећаји;
  • промене узраста;
  • дијабетес мелитус.

Остеопенија се често дешава у позадини општег тјелесног оштећења организма са хроничним патологијама унутрашњих органа и усаглашености са строгим дијетама. Кршење процеса асимилације калцијума и фосфора олакшавају одређене болести пробавног система:

Негативно утиче на стање костију дуготрајне употребе одређених лекова, јонизујућег зрачења, седентарног живота. Остеопенија се често развија у присуству лоших навика.

Који знаци су карактеристични

Патолошки процеси фаза 1 и 2 су асимптоматски. Болест се обично дијагностицира у фази компликација. У овом случају говоримо о остеопенији трећег степена. Према томе, први симптом болести се може сматрати честим појавом прелома. Кости су тако танке да почињу да оштете уз мање оптерећења. Најчешћи су фрактури врату кичме и лумбалног пршљенова. Њиховом појавом олакшавају:

  • пада;
  • ударци;
  • оштре кретње;
  • подизање тежине.

Остала одељења мускулоскелетног система постају крхка.

Ако се такве повреде јављају више од једном у 3 године, потребно је да се подвргне дензитометрији. Фузија патолошких прелома, по правилу, захтева више времена. Највеће повреде кичме у остеопенији су компресије или парцијалне природе. Костни фрагменти се не крећу релативно, синдром бола у првим месецима је одсутан.

Иницијална фаза остеопеније може се открити само уз помоћ специјалних дијагностичких процедура. Уобичајени рентгенски преглед у таквим случајевима није информативан.

Денситометрија је главни метод мерења густине костију. Најчешће се испитују кичми, горњи и доњи екстремитети. Добијени индикатори упоређени су са контролним. Како лијечити болест?

Како побољшати стање костију?

За лечење остеопеније лумбалне кичме:

  • медицински препарати;
  • Терапија вјежби;
  • специјална дијета.

При избору терапеутског режима, лекар треба да узме у обзир индивидуалне карактеристике тела пацијента. Почети третман треба да буде изузев фактора који изазивају:

  • тежак физички напор;
  • лоше навике;
  • опасне врсте радне активности.

Активан одмор, редовне шетње на свежем ваздуху је корисно. Правилна исхрана у остеопенији подразумева увођење хране богата калцијумом и фосфором, витамином Д и другим нутријентима у исхрани. Морате јести толико сира, јаја, меса, ораха и воћа.

Један од узрока остеопеније је хронична патологија унутрашњих органа. Морају бити елиминисани. Пацијент треба да посјети терапеута, гинеколога, ендокринолога, гастроентеролога. Поред тога, прописује се биохемијски тест крви. Са прогресивним облицима болести показује пријем:

  • препарати од калцијума;
  • бисфосфонати;
  • витамин Д3.

У присуству ендокриних поремећаја, неопходна је одговарајућа хормонска терапија. Третман са људским правима у већини случајева је неефективан.

Превентивно одржавање остеопеније и њених компликација се састоји у редовном дензитометријском пролазу. Дијагноза је индицирана за све жене преко 60 година и мушкарце након 70 година. Денситометрија треба да обављају сви пацијенти са знацима дијабетеса и гинеколошких болести, као и они који узимају глукокортикоиде.

Требало би се искључити као повећана физичка активност и хиподинамија.

Не одустајте од јела меса и рибље хране. Витамин Д у телу произведен је под утицајем сунчеве светлости, тако да се током лета препоручује чешће посећивање улице. Остеопенија је проблем који већина људи једноставно не зна, и стога не добија одговарајући третман. У међувремену, само квалитетна терапија може продужити период физичке активности и очувати људско здравље.

Остеопенија лумбалне кичме: карактеристике и третман

Остеопенија лумбалног хрбта, чији лечење је веома тешко, је болест старијих особа. Дакле, једна особа је договорена: када му се приближава старост, обично се разболи с бројним специфичним болестима. Међутим, не би требало да очајавате. Иста поменута остеопенија кичме је потпуно излечива.

Шта је остеопенија и који су узроци за то

Остеопенија је болест костију код особе. Знаци остеопеније могу се јавити у било ком делу људског скелета, али најчешће болест је лумбална кичма.
Шта је тачно болест? Његова главна карактеристика је смањење густине костију. Најчешће се таква болест примећује код жена. И то је за оне који су у стању менопаузе. Међутим, понекад се код младих жена примећује остеопенија кичме.
Који су узроци остеопеније? Уосталом, истински узроци ове болести још нису идентификовани. У научном и медицинском свету, постоји много верзија овог резултата. Остаје само да се надамо да ће у скорој будућности наука донети недвосмислено мишљење о узроцима остеопеније. За сада, то је сигурно. Остеопенија кичме је доказ старења. Са годинама, људске кости постају тањирније. Другим ријечима, у старости коштано ткиво је уништено много брже него што се формира нова. Ово је природни процес старења. У суштини, како је познато, људски систем костију формира се пре 30 година, након чега почиње старење костију. Наравно, свака особа, старија, има ризик од развоја остеопеније у лумбалној регији. Једна особа има дебље коштано ткиво, а друга је тањирнија. Дакле: они са танким коштаним ткивом, у много већој мери ризикују остеопенију кичме од оних са коштаним ткивом.
Ко је склонији болести? Најчешће је погођена остеопенија:

  1. Жене (посебно старије и витке). Овде је све јасно: тањи особа, разреши кости. Па, што се тиче старијих, већ је речено.
  2. Људи европске трке. Овде је интересантно. Зашто је остеопенија беле расе болесна више него жуто или црно? Наука је нашла одговор на ово питање. Испоставља се да Европљани имају тањи систем костију него, рецимо, кинески или становници Африке. Није зао због тога што су представници европске трке од давних времена звали "бијеле кости". "Бела" значи "танка".
  3. Они који дуго користе различите лекове против стомачних болести и напада.
  4. Ко узима антидепресива дуго времена.
  5. Ко често главе од глади. Ово није толико пуно о елементарној неухрањености, као о разним дијетама за губитак тежине.
  6. Ко злоупотребљава дуван и алкохол.
  7. Ко се слабо храни (нарочито са недостатком витамина Д).
  8. Ко води седентарни животни стил.
  9. Ко користи газиране пиће у неограниченим количинама. Доказано је да сода има веома негативан утицај на многе људске органе, укључујући и кости.
  10. Ко има проблема са радом црева.
  11. Ко је био изложен хемотерапији за рак.
  12. Жене које воле да раде хемијску дозволу.
  13. Ко је био изложен дејству јонизујућег зрачења.
  14. Ко има разне болести плућа.
  15. Ко је прошао операцију за трансплантацију унутрашњих органа.
  16. Ко је овој болести има наследну предиспозицију.

Који су симптоми остеопеније у лумбалној регији? Такви симптоми су јако чудни.

Почетак болести може се сматрати тренутком када је кост ломљена у кости лумбалног региона.

Међутим, скоро је немогуће утврдити када је тачно настао такав пукотин. Чињеница је да је пукотина у кости безболна појава. Па, пошто ништа не боли, како можете да претпоставите да је болест дошла? Ово је тек након што се пукотина појачава и кост почиње да се оштети и уништава, пацијент може осјетити очигледне симптоме болести: бол у кичми, тешкоћа у ходању, тежина и утрнутост у ногама, грозница. Обично само онда пацијент почиње да сумња на присуство болести и консултује доктора.

Дијагноза остеопеније лумбалне кичме

Јасно је да је практично немогуће успоставити дијагнозу са таквом болестом. Због тога се све дијагностичке процедуре изводе у медицинској установи која користи савремене техничке уређаје и уређаје. Да би се идентификовала болест, густина костију првенствено мери. Ако је губитак коштане масе више од 2% годишње, онда је то већ јасан знак болести.
Лек је идентификовао потпуну листу оних којима се препоручује да се подвргне дијагностици присуства или одсуства болести. Ризична група обухвата:

  1. Жене преко 50 година (након појаве менопаузе).
  2. Мушкарци старији од 70 година.
  3. Старији људи оба пола ако имају сумње о присуству болести или његовим карактеристичним знацима.
  4. Особе које су имале преломе костију или кичмених повреда након 50 година живота.
  5. Жене и мушкарци који су дуго користили дроге како би смањили коштану масу (бивши спортисти, уметници или они који су желели да изгледају елегантније).
  6. Они који су већ зауставили тачну дијагнозу. Такви људи требају редовна истраживања.

Лечење болести

Остеопенија лумбалног региона третира се искључиво терапеутским методама. Главни задатак таквог третмана је спречавање даљег погоршавања болести. О потпуном исцељењу говора не иде, а на то постоје објективни разлози, од којих је главна старија популација већине пацијената. Шта се тамо налази у пуном лечењу? Штавише, пошто тачан узрок болести није утврђен до данас, такође је нејасно како се ова болест може лијечити. Међутим, да би се зауставио процес уништења костију у лумбалној кичми, модерна медицина је потпуно способна. Наравно, под условом да пацијенти поштују све лекарске препоруке. Ове препоруке су једноставне:

  1. Да води здрав животни стил.
  2. Придржавајте се исправне дијете.
  3. Померите се више, не стављајте превише напетости на кичму.

Сада више о исхрани. Уз болест остеопеније лумбалног одјељења, дијета је веома важна. Може се рећи да је исхрана за ову болест први лекарски лек. Од којег тачно храњивих материја улази у тело, зависи и процес суспензије болести или његово погоршање. Дакле, шта треба да једете када имате остеопенију кичме?

  1. Сваког дана морате јести воће, поврће, зеленило.
  2. Такође сваког дана требате конзумирати млеко, скут, јогурт, кефир и друге млијечне производе.
  3. Кости и разна житарица, хљеб од целог зрна или мекиња, кашице добро ојачавају кости.
  4. Истовремено, треба водити рачуна о томе да не злоупотребљава со, јер је сол активни канцер разарач у костима.
  5. Такође је веома пожељно одустати од кафе и чаја. Боље је пити биљне чајеве уместо њих.

Стално треба водити рачуна о присуству витамина Д у телу, јер је овај витамин најефикаснији за јачање костију. И пошто се такав витамин формира у људском тијелу под утицајем сунчеве светлости, онда, стога, морате више ходати.
Могуће је борити се против болести уз помоћ лекова. Овде су само најефикаснији лекови за лијечење остеопеније кичме: калцитрол, терипаратид, калцитонин, ралоксифен. Постоје и други лекови, али морате запамтити да их треба користити само по савету доктора.

Па, (о чему је делимично поменуто горе), вриједно је водити активан начин живота. Врло добро са болестима помаже у пливању, вежбању, изводљивој вежби, ходању и трчању.

Остеопенија лумбалног региона

Приближно три од четири особе која су подложна остеопенији, доктори проналазе низак ниво минералне густине костију, који је праћен различитим манифестацијама. Ако укратко размотримо питање шта је остеопенија лумбалне кичме или било којег одјељења, онда је ово директан претходник остеопорозе.

Карактеристично за ову појаву болести различитих нивоа прелома услед слабљења коштаног ткива. Од статистике важно је напоменути да се најчешће таква болест јавља код жена.

Процес развоја

Најчешће, узрок развоја такве болести може бити трансплантација органа и било које друго. Често то утјече и продужени пост, озбиљна респираторна болест, употреба имуносупресива, антиконвулзивних лијекова.

Врх њеног масеног коштаног ткива достиже око 29-31 година, након чега постепено почиње да га изгуби. Једноставно се раствара, изазива промену структуре костију, као и њихову густину, запремина свих важних минерала почиње да се смањује. Имајте на уму да с повећаном коштаном снагом, ризик од развоја остеопеније је врло низак.

Повољан услов за почетак остеопеније је присуство синдрома Марфана, ресорпције костију и несавршене остеогенезе. Од главних узрока појављивања такве болести може се идентификовати следеће:

  • старост;
  • пити алкохол;
  • пушење;
  • хередит;
  • лоша исхрана;
  • употреба антиспазмодика и кортикостероида;
  • хормонски отказ;
  • недостатак калцијума;
  • реуматоидног артритиса или других хроничних инфламаторних процеса.

Женски секс може такође допринети настанку болести, употреби хемикалије и радиотерапије. Имајте на уму да кости лумбалне кичме почињу да се танке због физиолошких процеса, чији узрок је старење. Као што знате, процес обнављања коштаног ткива код старије особе се дешава много чешће него код младе особе. Због успорене замјене оштећеног коштаног ткива са новим, количина овог другог постаје све више и више.

Главни симптоми болести

Најчешће, остеопенија лумбалне регије не узрокује нелагодности или болова. Ово је такође разлог што у првих неколико година присуства болести у телу, особа чак и не сумња у његово постојање. У крајњем резултату, у многим случајевима, дијагноза се врши већ касније, а онда када особа почиње да појави пукотине или преломи који се јављају великим оптерећењем или пада.

Често, у присуству остеопеније, особа се суочава са фрактуром врата кука. Као што показује пракса, око 20% жртава умре током прве године лечења такве фрактуре. Имајте на уму да процес лечења траје веома дуго и углавном у кућном режиму. А узрок смрти је често последица настанка крвних угрушака, уз врло дуготрајну имобилизацију.

Дијагноза болести

Дијагностички процес се може изводити само у медицинским установама на специјалној опреми - рендгенским снимцима. Такође можете користити тачнију верзију болести - ДЕРА или денситометрија.

После обављања ових процедура, почињу да упоређују, анализирају минералну густину у костима пацијента стандардима за одређивање процента одступања. Ако се пронађе велика одступања, пацијенту се даје разочаравајућа дијагноза - остеопенија. Да би био прецизнији у смислу показатеља, нормални коефицијент је 1,0, остеопенија је одступање до 2,5, остеопороза је више од 2,5. Ипак, ова варијанта испитивања у медицини се назива БМД.

Што се тиче мушкарца, квалитет употребљених производа, физичке активности и ниво тестостерона утичу на развој болести.

Најчешће се сусрећу остеопенија:

  • људи који имају болест костију;
  • жене у менопаузи;
  • људи старијег доба.

За благовремену идентификацију проблема, такви људи треба да континуирано спроводе анкете, најмање два пута годишње.

Лечење болести

Целокупни процес лечења заснива се на смањењу ризика од остеопорозе и остеопеније, као и спречавања проређивања коштаног ткива. Да напоменемо и да човечанство још није измислило лек за борбу против ове болести. Понекад могу прописати хормоналне лекове или стероидне варијанте.

Такође, за пацијента је прописана специјална дијета, која је богата витамином Д и калцијем. Дијета мора укључити млијечне производе. Ипак, лекар који се појави може додати пријем различитих лекова усмјерених на обнављање оштећеног коштаног ткива.

Одлична помоћ с малим физичким активностима, гимнастиком, пливањем и једноставним шетњама. Ово посебно помаже старијима. Важно је искључити пушење и пити алкохол, као и јести велику количину зеленила, воћа и разних витамина. Узимајући поврће, можете повећати ниво магнезијума, који такође позитивно утиче на третман.

Имајте на уму да током трудноће, велика количина минералне материје активно напушта тијело, што доводи до физиолошког проређивања коштаног ткива. Стога морате стално надопуњавати своје тело свим потребним минералним компонентама.

Али најбољи начин да се спречи болест је превенција. За ово не морате да пушите, не пијте алкохол, исправно правите дијету и користите калцијум.