Остеопороза - симптоми и лечење, потпуни опис болести

Болести зглобова јављају не само због појаве запаљења у заједничким ткивима, што доводи до њиховог уништења, али и због метаболичких поремећаја који доводе до крхкости и кртост костију не само код старијих, већ иу одраслом добу. Такве болести укључују остеопорозу.

Остеопороза као болест

Важно је знати! Доктори су шокирани: "Постоји ефикасан и приступачан лек за болове у зглобовима." Прочитајте више.

Остеопороза је хронична болест која се манифестује у тешким поремећајима метаболичких процеса, што доводи до крхкости и крхкости костију скелета.

Ова болест најчешће погађа жене које су у менопаузи, стигле су у доби од 50-60 година. То је порозна структура кости која узрокује честе преломе код старијих и сложеност, а понекад и немогућност њихове фузије. Статистика каже да је око 20% свих прелома код жена старосне границе су резултат остеопорозе код мушкараца је таква болест појави нешто ређе него жене, а 12% мушкараца су узрок остеопорозе прелома. Најчешће, остеопороза утиче на врат у бутину, чији прелом код старијих води до смрти. До прелома може резултирати прилично безопасним радњама, уобичајено за нормалну особу: кијање, кашаљ, неуспешно окретање, једноставна једноставна модрица.

Пошто је ова болест хронична, потпуно је немогуће излечити лијековима. Међутим, можете покушати да зауставите процес уништавања костију, уклоните знаке остеопорозе, елиминишете узроке који су узроковали појаву ове болести.

Варијанте болести

У зависности од узрока узрока настанка остеопорозе и неких других фактора, болест је подељена у две групе:

Примарна остеопороза има своје појединачне сорте:

  • Постменопауза;
  • Идиопатски;
  • Стара је.

Секундарна остеопороза је група болести изазваних болестима различитих система тела: ендокринолошки, реуматолошки, уролошки и други.

У зависности од врсте и групе болести зависи и третман, степен разарања костију и прогноза терапије.

Симптоми остеопорозе

Симптоми остеопорозе су врло тешко препознати, пошто проређивање костне структуре почиње безболно. Идентификовање такве болести може се вршити само током истраживања или када се већ десио прелом и кости не могу расти заједно због њихове крхкости.

Дакле, ако анализирате симптоме, остеопороза је болест која је асимптоматска. Понекад се пацијенти памтили да су мало пре прелома били узнемирени:

  1. Грчеви ноћу.
  2. Бол у костима, леђима, зглобовима.
  3. Забележена је укидање плочице за нокте.
  4. Забележено је деформација костију.

Узроци остеопорозе

Ако се остеопороза појави код старије особе, онда су његови узроци најчешће:

  • Успоравање метаболичких процеса;
  • Убрзање катаболизма;
  • Игнорисање хране која садржи калцијум и витамин Д;
  • Употреба хране која садржи велику количину соли;
  • Употреба дуванских производа и алкохолних пића;
  • Вишеструки преломи једног зглоба;
  • Хиподинами;
  • Неправилна храна.

Поред тога, особе са ризиком укључују:

  1. Женска.
  2. Они имају раст изнад 175 центиметара.
  3. Тежина мање од 55 килограма.
  4. Они који имају недостатак лактозе и из тог разлога не могу конзумирати млечне производе.
  5. Суочавање са неплодношћу.
  6. Они који имају хормоналне пропусте или су узимали хормоналне лекове.
  7. У доби од 60 година и више.
  8. Узимање лекова: антиконвулзанти, орални контрацептиви, антибиотици, антикоагуланти.
  9. У породици су блиски сродници са овом болестом.
  10. Имајући слабе кости од рођења.
  11. Болести зглобова и кичме.

Стога су узроци остеопорозе различите природе: ендокринолошки, генетски, бихевиорални.

Превенција

Било која болест је лакше спријечити, него дуго и болно покушати да се излечи, поготово ако је на питање, да ли је могуће излечити остеопорозу, потребно је негативно реагирати. Спречавање остеопорозе не гарантује да се неће појавити са узрастом, али ће успорити процес редчења костног зида и њихово уништење.

Чак и "занемарени" проблеми са зглобовима могу се излечити код куће! Само не заборавите да га разбијте једном дневно.

Превентивно одржавање остеопорозе претпоставља:

  • Прелазак на здраву исхрану уз употребу великог броја свежег поврћа, воћа, јагодичастог воћа, млечних производа, рибе;
  • Узимање лекова који садрже калцијум, витамин Д3 и друге мултивитаминске комплексе;
  • Одржавање опреза, избегавање прелома, модрица, пукотина;
  • Активни стилови живота: плес, ролање, клизање, јутарњи или вечерњи џогинг, пливање, дуго остају на отвореном;
  • Узмите све лекове са великом пажњом и под надзором лекара.

Важно! Превенција не штеди од остеопорозе, већ значајно смањује ризик од појаве.

Дијагностика

Пошто се симптоми остеопорозе не манифестују на било који начин, потребно је пажљиво дијагностику открити.

Дијагноза ове болести састоји се од лабораторијских и инструменталних метода.

Дијагноза остеопорозе почиње лекарским прегледом, идентификујући узрок уништавања костију и фактора ризика. Након тога, додељује се истраживање.

  • Рентгенски преглед, у коме је направљена рентгенска фотографија кости и засићење њене боје на слици, процењује се на стању костију и његовој густини. Што је оквир лакши, јачи су поремећаји.
  • Остеодензитометрија је дијагноза болести која користи рендгенске зраке, помоћу којих се израчунава густина површина костију и специфичне оштећене области. Овај метод је сигурнији од рендгенских зрака, јер је радијација са дензитометром много мања. Поред тога, ова метода је ефикаснија јер штета рентгенснимке могу видети само ако прешли праг од 25% уколико фрактура мање од овог процентног показатеља онда засићеност боја у оквиру се не мења.
  • Апсорптиометрија - дијагноза болести уз помоћ два греда, а не један, као и денситометар. Што више кост апсорбује зрачење, то је озбиљније и обимније уништење.
  • Ултразвук - дијагноза остеопорозе уз помоћ ултразвука. У овом случају, узети у обзир апсорпцију брзине ултразвука, виши то, и много очигледнији поремећаји костију.
  • Апсорпциона спектрометрија изотопа је широко примењива метода за проучавање садржаја калцијума у ​​костима. Ова техника је релативно млад у поређењу са другим радиолошким студијама, и покушајте да га користите што је мање могуће, јер, без обзира на тачност читања, радијација је веома висок и може изазвати озбиљна оштећења на већ погоршање здравља у.

Третман

Након лабораторијских и инструменталних студија, идентификовани су узроци појаве болести и групе ризика, прописан је третман који ће зауставити процесе поремећаја у коштаном ткиву и зауставити ток остеопорозе.

Пацијент треба да разуме да коначна рестаурација шумске структуре неће бити враћена, без обзира на терапију. Али постоје лекови који ће помоћи у јачању костију и помоћи ће да се избјегне фрактуре неко вријеме.

Основа лечења састоји се у томе да тело добије све неопходне витамине и минерале. Према томе, лечење остеопорозе укључује медицинску методу.

Лекари за лечење остеопорозе могу се прописати следећим лековима:

  • Гормоносодерзхасцхие таблете попут калцитонин или његове аналоге (Миакалтсик, Тонокалтсин, цалцитрине, Сибакалтсин) дејства лека на основу признаница организма одређених хормона који помажу калцијум да уђу у структуру костију кроз крв. Овај препарат се добија од организама лосова и свиња, а савремени лекови су научили да производе калцитонин у лабораторији.
  • Ергокалциферол - лек прописан за лечење, и који садржи аналог витамина Д
  • Други облици витамина Д3 могу бити прописани, који имају исте особине као претходни лек (Цхолецалциферол, Цалцитриол, Алфацалцидиол). Акција ових средстава заснована је на једној ствари - замени дефицита витамина Д3 током лечења, једина разлика је на који начин се добија витамин: лабораторијски или природни.
  • Бисфосфонати за лечење остеопорозе и превенцију његове примарне групе.
  • Естрогени су хормони који се користе у лечењу како би спријечили да калцијум соли пере од костију и уклањају их из тела. Осим тога, естрогени лекови задржавају фосфор у телу, повећавају депозицију калцијума у ​​кости и апсорбују аминокиселине.
  • Витамински комплекси, калцијум (калцијум хлорид, калцијум глуконат, калцијум лактат), натријум, који надокнађују дефицит у организму.

Осим тога, третман остеопорозе се не може изводити без праћења одговарајуће дијете, што подразумијева правилну исхрану уз кориштење велике количине:

  1. Рибљи производи.
  2. Млекара.
  3. Сухо воће.
  4. Мало месо.
  5. Производи брашна од брашна грубог млевења.
  6. Нутс.
  7. Житарице и житарице.

Који лекар третира остеопорозу?

На који доктор ће се обратити ако постоји сумња на остеопорозу и лијечење?

Овај проблем обично раде четири специјалиста:

  1. Реуматолог, који се бави лечењем ткива и костију зглобова.
  2. Ендокринолози који третирају хормоналне поремећаје и болести органа унутрашњег секрета, неуспјех у раду који су довели до кршења асимилације калцијових соли.
  3. Трауматолог који ће одмах почети са лечењем ако се већ десио прелом.
  4. Ортхопедист, који ће започети лечење поремећаја костне структуре, његовог деформитета.

Кратки закључци

На основу наведеног, можемо резимирати сљедеће:

  • Остеопороза је болест која је хронична и не може се третирати;
  • Ипак, могуће је побољшати метаболизам калцијума у ​​структури костију помоћу третмана са препаратима који садрже калцијум, витамин Д3, натријум, витамина и минерала, хормона, помажући да се повећа сварљивост хранљивих материја које повећавају производњу естрогена, који су такође корисне за костура;

За лечење и превенцију болести зглобова и кичме наших читалаца користити брзо и без хируршке методе лечења препоручује водећих реуматолога Русија, одлучили су да се супротставе безакоње поднетог то заиста третира фармацеутске и медицине! Упознали смо се са овом техником и одлучили да вам понудимо на своју пажњу. Прочитајте више.

  • Третман не може бити успешан без придржавања посебне дијете и активног здравог начина живота;
  • Лечење остеопорозе зависи од тога која група и врста има;
  • Лечење обављају следећи лекари: трауматолог, ортопедист, ендокринолог, реуматолог;
  • На лечење болести претходи свеобухватни преглед, који се састоји од инструменталних и лабораторијских метода, заснованих на радиографији и остеодензитометрији.

За данас сви, драги читаоци, оставите своје мишљење о данашњем чланку у коментарима.

Како заборавити на бол у зглобовима?

  • Бол у зглобу ограничава ваше покрете и пун живота...
  • Забринут си због неугодности, крчи и систематичног бола...
  • Можда сте пробали гомилу лекова, крема и масти...
  • Али судећи по чињеници да сте прочитали ове речи - нису вам много помогли...

Али ортопедиста Валентин Дикул каже да стварно ефикасан лек за болове у зглобу постоји! Прочитајте више >>>

Да ли желите да примате исти третман, питајте нас како?

Остеопороза

Болест коју карактерише губитак еластичност и јачина костију, редчење и крхкост, што доводи до чињенице да се лако могу сломити остеопороза, што у преводу значи "ретка кост". Остеопороза је четврта најчешћа на свету, после кардиоваскуларних и онколошких болести, као и дијабетес мелитус.

Болест има изражен узраст, односно жене и мушкарци старији од 55 година су у опасности. То је узрок болести прелом кука, што се често примећује код жена након 60 година. Остеопороза се дешава када се крше прописи о садржају минералних супстанци калцијум у костима. У случају остеопорозе, кости прелазе чак и са малим повредама, на примјер, када пада у зимском периоду, а пршљеници могу да се сломе чак и као резултат подизања тежине. Прекиди су врло слабо спојени. Често доводи до компликација остеопорозе инвалидитет.

Са нормалним развојем, кост се константно уништава и поново обнавља, а ако се уништава брже од ажурирања, онда се развија остеопороза.

Узроци остеопорозе

Фактори који утичу на развој болести су доста. Међу њима, следећи узроци остеопорозе:

  • ниска моторна активност, седентарни начин живота;
  • неухрањеност, недостатак витамина;
  • поремећаји панкреаса и тироидних жлезда;
  • пушење, прекомјерно пијење;
  • употреба хормоналних лекова;
  • поремећене функције јајника;
  • хормоналних поремећаја у периоду менопауза.

Врсте остеопорозе

Најчешћа класификација болести заснива се на тачно томе шта минерали или супстанце недостају у организму, што доводи до развоја болести.

Према овој класификацији, израђују се следеће врсте остеопорозе:

  • постменопауза, што је узроковано мањкавостима у телу женског хормона естроген, учествујући у регулацији метаболизма калцијума;
  • сениле (или сениле) се јавља са недостатком калцијума старости, обично након 70 година;
  • секундарна остеопороза Она настаје као последица других болести, као што је хронична инсуфицијенције бубрега, хормонских поремећаја, дијабетеса, повреде зрачења и хроничну примену одређених лекова (кортикостероиди, антиконвулзанти).

Прекиди костију изазвани остеопорозом пате од сваке треће жене старије од 60 година. Постоји неколико фактора који доприносе развоју болести. Међу њима су жене старије од 65 година које имају рођаке са овом болестом. А такође има и неке ендокрине болести, дијабетес, реуматоидне артритис, хипертироидизам, хронична бубрежна инсуфицијенција, мала тежина (мање од 60 кг) и крхка физика, рана менопауза и ниска минерална густина костију. Такође, фактори ризика укључују пушење, прекомерну конзумацију алкохола и кафе, слабу физичку активност, недостатак витамина Д и унос одређених лекова, углавном хормонских лекова.

Симптоми остеопорозе

Обично смањење густине костију се јавља споро, а болест је асимптоматска (нарочито сенилна остеопороза). Међутим, пацијенти могу бити забринути због болова у коштаници када се временске промене, промене у положају, крхкост ноктију и коса и распадање зуба.

Главни симптоми остеопорозе се јављају када је кост већ озбиљно ослабљен. Може узнемиравати болове "боли" у лумбалном и торакалном подручју приликом извођења статички рад (када седимо), смањење раста услед нагиба пршљенова, што доводи до промене у држању, пародонтозатхе, рана седа коса, интервертебрална кила, тахикардија, стратификација и крхка ноктију, ноћне грчеве у ногама. Можда постоји такозвана "удовица грла", И.е. закривљеност кичме напред. Са таквим симптомима, без чекања на преломе, најбоље је видети доктора.

Посебно су склони преломима кичме и кука. Прекиди цервикални хип, кости на подлактици, зглобови најчешће се пронађу. Прекретнице се најчешће јављају са најмањим лезијама, а врло споро лече. Прекиди су обично праћени акутним болешћу, отоком, оштећеном моторичком активношћу.

Дијагноза остеопорозе

Обично се пацијент обраћа лекару са преломом, а дијагноза остеопорозе заснива се на прегледу места прелома и резултатима радиолошког прегледа кости. Подаци радиографија може утврдити остеопорозу, када се изгуби више од 20% коштаног ткива.

Међутим, могуће је одредити дијагнозу чак и пре прелома процјеном густине костију. Најтачнији метод мерења густине костију је метода Рентгенска апсорптиометрија. Примјењује се на жене у ризику од развоја остеопорозе, потпуно је безболна и састоји се од зрачења са нижим дозама него код конвенционалне радиографије. Уз помоћ можете измерити садржај минерала у костима.

Осте-сензитометрија омогућава вам да процените густину коштаног ткива, и рачунарска томографија - да процени своје стање, а ове студије помажу у идентификацији болести у раним фазама, још нема фрактура. Резултати ових студија помажу лекару који лечи да одабере одговарајући ефективан третман.

Лечење остеопорозе

Спречавање болести је много лакше него третирати. Третман је много скупље него у превенцији остеопорозе, а она је у стању да побољша стање у кости калцијум допуну у комбинацији са уносом витамина Д. За лечење постменопаузалне остеопорозе је прописано пријем бисфосфонати, флуориде и калцитонин.

Бисфосфонати (Акласта, Бонвива, Алендронат-натријум) прилично скупи лекови који су ефикасни у лечењу остеопорозе. Женама се такође може прописати третман за остеопорозу помоћу супституционе терапије, узимајући естроген, који може зауставити развој болести. Калцитонин (Микалтсик) интрамускуларно или у облику аеросола прописан је онима који су имали повреде вретенца. Флуор једињења утичу на густину коштаног ткива, али ово ткиво је довољно крхко. Терипаратиде јача формирање коштаног ткива, и стронцијеве соли имају благотворно дејство на кости. Мушкарцима је прописан унос калцијума и витамин Д.

Када преломи зглобова намећу гипс, а са преломима кука се обично изводе протетичка фемура. Ако су пршци прекинути, поставите имобилизација и физиотерапија, али често бол остаје дуго времена. Поред терапије лековима, употреба корзети, који подржавају леђа.

Спречавање остеопорозе

Да бисте спречили развој болести, потребно је бринути о костима, почев од младости. Неопходно је да се елиминишу фактори ризика за болести, не пушити или злоупотребе алкохола, уверите се да је дневни курс калцијума није био мањи од 1000 мг. Да би то урадили, исхрана укључује млечне производе (млеко, кисело млеко, сир, јогурт), поврће, купус, ораси, суве кајсије, шљиве, рибу (лосос, сардине са костима). или су прописани препарати калцијума, често садрже и витамин Д. Витамин Д се такође налази у румењу, рибље уље и јетра. Храна треба уравнотежити.

Повећање густине костију доприносе редовног вежбања, као што су јоггинг, ходање, аеробик, плес, тенис и пењање уз степенице, као и посебне вежбе, у којима је оптерећење на кости. Морамо да избегнемо напорне тренинге, што може довести до повреде, и претерану губитак масти - на поремећаја менструалног циклуса и ране менопаузе. Често је на сунцу, тк. сунчеви зраци утичу на производњу витамина Д. Жена треба да прати њен менструални циклус, редовно посјећује гинеколог.

Компликације остеопорозе

Међу главним компликацијама остеопорозе, примећују се парцијални преломи екстремитета који се не добро уклапају. Прекиди на врату фемура или кичме могу довести до инвалидитета.

Остеопороза - шта је то, симптоми, лечење, узроци, први знаци и превенција

Остеопороза је прогресивна болест скелета са смањењем густине костију и повећаним ризиком од прелома. Најчешће се јавља код жена које су доживеле појаву менопаузе и које су у периоду менопаузе. Они, који су укључени у "групу ризика", требају посветити посебну пажњу њиховом здрављу и узети у обзир све манифестације болести.

Болови зглобови на времену, стални бол у доњем леђима, крхки нокти и длака - ови симптоми не могу увек бити безопасни, као што се обично вјерује. Понекад су ово први знаци почетне остеопорозе. Временом да се обратите лекару и зауставите ток болести, важно је знати о факторима ризика и начинима лечења болести.

Затим, узмите у обзир шта је то за болест, због чега је вероватније да ће жене бити болесне од мушкараца и како се заштитити пратећи одређена правила и методе превенције.

Шта је остеопороза?

Остеопороза је стање у којем се густина коштаног ткива смањује, са појавом њене крхкости и тенденције ка патолошким преломима. Другим речима, остеопороза је повећана "порозност" скелета.

Људске кости садрже калцијум и фосфор, што их чини чврстим и снажним. Обично се густина костију повећава на 25-30 година, достиже се највише 35 година, а затим постепено почиње да се смањује. Када је болест прекомерно исцрпљивање минерала из коштаног ткива, кости постају порозне, подсећајући на структуру сунђера, смањује се густина костију - остеопенија.

Ова болест утиче на све кости скелета истовремено, што доводи до ризика од прелома у најједноставнијим животним ситуацијама, при најобичнијим оптерећењима.

Ризична група за остеопорозу, посебно, укључује жене преко 55 година које доживљавају менопаузу.

Поред тога, пацијенти са остеопорозе су предмет до смањења нивоа полних хормона, људи са високим нивоом знојења, ниске порођајне тежине, породичне историје, као и они који воде неактиван начин живота.

Узроци

Узрок остеопорозе може бити дугогодишњи доживљај пушења, злоупотреба алкохола, пробавни проблеми, поремећаји у раду метаболизма или болести су наследни. Код старијих особа, остеопороза се често јавља услед слабе апсорпције калцијума, као и хранљивих материја у цревима.

Последице развоја остеопорозе, у облику фрактура тела кичме и тубуларних костију, узрокују значајно повећање морбидитета и морталитета код старијих особа. Главни узроци који могу довести до развоја остеопорозе су:

  • пушење и злоупотреба алкохола;
  • недостатак физичке активности и седентарног живота;
  • неухрањеност и злоупотреба рестриктивних дијета;
  • употреба лијекова (често хормонских);
  • поремећене варијације, функције штитњаче и панкреаса;
  • хормонске промене које се јављају током менопаузе;
  • абнормалну функцију јајника (или њихово уклањање) и надбубрежне жлезде, као и друге болести ендокриних жлезда.

Фактори ризика код жена

Главни узрок остеопорозе је недостатак калцијума у ​​костима. У 25-30 година девојчица постоји тзв. Врх "активности костију", када је густина костију на највишем нивоу. После 30 година, ближе 40, резерва калцијума у ​​костима нашег скелета почиње да се смањује, али је једва приметимо док се не појави менопауза.

Уз менопаузу код жена, тело престане да производи хормон под називом "естроген", који контролише присуство калцијума у ​​костима. После тога, ћелије разарача немају ништа, и почињу да немилосрдно уништавају наше кости.

Ризик од остеопорозе код жена се повећава у следећим случајевима:

  • рана менопауза (до 44 године);
  • уклањање материце и / или јајника;
  • одсуство менструације више од пола године, узроковано усаглашавањем са строгом исхраном (штрајком глађу) или повећаним физичким напорима.

Код мушкараца

Ризик од остеопорозе код мушкараца, према неким научницима, изазива пад нивоа тестостерона у крви. Ово стање може изазвати следеће нежељене факторе:

  • пријем глукокортикоида;
  • алкохолизам;
  • пушење;
  • хипогонадизам (патологија у којој ниво тестостерона пада испод критичног нивоа).

Класификација

Примарна остеопороза

Примарна (уводна, постменопаузна, сенилна или сенилна) остеопороза. Она се, по правилу, развија у старосној доби (након 50 година). Фактори ризика за примарну остеопорозу укључују:

  • старост;
  • крхко тело;
  • мали раст;
  • референце на преломе у породичној историји;
  • каснији почетак менструације (након 15 година);
  • рано прекид менструације (до 50 година);
  • оскудна и ретка менструација;
  • неплодност;
  • дуга лактација (више од 6 месеци).

Примарна остеопороза код жена се развија 4-5 пута чешће него код мушкараца.

Секундарна остеопороза

Шта је то? Секундарна остеопороза се развија у случају развоја људског тела процеса који мењају размену коштаног ткива (смањење његове масе). Разлози за развој секундарне остеопорозе укључују следеће поремећаје хормонског метаболизма:

  1. повећана активност штитне жлезде (хипертироидизам), дијабетес мелитус, хиперпаратироидизам, хиперкортикамија (развија се због продужене употребе кортикостероида или као последица хроничних болести).
  2. Поред тога, узроци развоја могу бити: леукемија (леукемија), миелом, оштећење метастатских костију, таласемија

Сенил остеопороза (сенил) или други облици ове болести такође су подељени у зависности од локације патолошких промена:

  • Остеопороза кичме. Постоји уништење пршљенова, што се манифестује великим болом у доњем леђима.
  • Хип. Карактерише се уништавањем врата у бутину. Без правилног третмана, то може довести до смрти. Постоји велика вероватноћа прелома или расипања костију.
  • Остеопороза стопала. Код првих симптома ове патологије примећује се појаву напади у мишићима гастрокнемија.
  • Колено. У одсуству правилног третмана, може изазвати тешке посљедице, чак и инвалидност пацијента.
  • Периартикуларна остеопороза, која погађа само велике зглобове.

Степени

Постоје 4 стадијума остеопорозе, од којих је сваки прати симптоми и лечење.

  • Откривено је смањењем густине коштаног ткива. Са рентгенском дијагнозом, постоји значајна транспарентност радиографске сенке и стријељање силуета пршљенова.
  • Овакав степен болести одређују искључиво медицинска истраживања;
  • Други степен је лака форма, на којој се трабекулација смањује, умерено смањење густине костију.
  • Трећи степен - са овим развојем болести могуће је открити деформитет у неким деловима кичме, грб се постепено формира на леђима.
  • Четврти степен је најопаснији степен манифестације остеопорозе. Кости су скоро "сјајне", што постаје приметно када се ради радиографија.
  • На неким местима се формирају згушњавање костију, пацијент је склони повреди уз најмању физичку активност.

Пошто зависи производњи естрогена стање коштаног ткива, учесталост остеопорозе повећава драматично после менопаузе. Жене у доби од 50 до 55 година пате од прелома због остеопорозе 4-7 пута чешће од мушкараца. До 70. године свака друга жена има преломе.

Први знакови

Сада о знаковима. Вероватно, многи од вас мисле: која је разлика између симптома остеопорозе и симптома. Симптоми су оно што осјећамо и могу се претпоставити о присуству болести, а знакови - оно што запажамо, то јест, оно што већ указује на појаву болести.

Примарни симптоми остеопорозе је тешко одредити, па се болест често назива "тихим убицама". Чињеница да је коштано ткиво постало крхко и крхко, особа ће препознати након прелома удова. Поставља се питање: како провјерити стање костију за остеопорозу? Позивајући се на секундарне знакове:

  • стајање, сенилност;
  • смањење раста за 3-5 цм годишње;
  • боли у телу и зглобовима.

Да би се избегле фрактуре, лекар треба прегледати уколико постоје рани знаци остеопорозе, као што је погоршање става, бол у торакалној или лумбалној кичми и кривина.

Потребна је хитна консултација са трауматологом-ортопедијом, реуматологом и ендокринологом ако је у кратком временском периоду дошло до два прелома, у костима има болова или ако је раст смањен за 1,5 цм и више.

Симптоми остеопорозе

Болест може дуго трајати апсолутно асимптоматска. Први симптоми остеопорозе често се појављују већ у фази изражене остеопеније и изражавају се појавом прелома костију. Обично су откривени преломи у пределу грудног коша (ребра), тела кичме, врату бутине, тубуларних костију.

Међутим, још увијек постоји неколико симптома који могу упозорити особу на непосредну опасност:

  • Постоји благи пад људског раста (за 3 цм) у односу на вредност од 25 година;
  • Прекомерно стајање. Може указивати на присуство прелома вретенца;
  • Тешки бол у доњем леђу може такође говорити о преломима у одговарајућем делу кичме;
  • Периодични преломи костију, због пада са висине једнаке висини особе. Најчешће су оштећени пршљеници, кука и зглоб.
  • Први симптоми остеопорозе могу се манифестовати болом у грудном и лумбалном региону, овај бол се јавља као резултат продуженог статичког оптерећења (тј. Са седентарним радом итд.).
  • Могу се појавити и грчеви ногу, примећени ноћу.
  • Нокти постају крхки, изложени стратификацији.

Осим тога, неки људи са дијагнозом остеопорозе почињу изненада постати сиви, запазити палпитације срца - ови симптоми су ретки, али се налазе. Постоји низ знакова болести која се разматра, што је једноставно немогуће игнорисати. То укључује:

  • стални осећај тежине на подручју између лопатица;
  • закривљеност кичме;
  • чести преломи великих и малих костију;
  • општа слабост у мишићима;
  • раст се смањује.

Горе наведени знаци указују да је остеопороза озбиљна, неповратан процес. У овом случају, пацијенту може помоћи само стабилизовањем општег стања здравља, заустављање прогресије болести.

Код ове болести може доћи до фрактуре под утицајем веома слабог оптерећења, на пример, када покушава да подигне посуду воде, долази до фрактуре радијалне кости у пределу зглоба. Да би се то избегло, потребно је дијагнозирати остеопорозу дуго пре него што се "боли".

Према статистикама, симптоми остеопорозе код жена након 50 година, изражени у различитим степенима, откривени су у 30%, што је углавном због смањења синтезе естрогена у организму.

Опасност од болести лежи у спорном асимптоматичком развоју или у појави малих симптома, које чак и лекари приписују манифестацијама артритиса размене. Упркос чињеници да се истовремено развијају артритис и остеопороза, то су различите болести: остеопороза је системска болест.

Компликације

  • Најчешћи су фрактури тела кичме, врат колка и полупречник костију. Према СЗО бутне кости прелома ставити остеопорозе на 4. месту међу свим узрока инвалидности и смртности. Остеопороза смањује очекивани животни вијек за 12-20%.
  • Први прелом кичме у 4 пута повећава ризик од поновљених прелома кичме и 2 пута прелома кукове.
  • Режим продуженог кревета подстиче развој пнеумоније, тромбозне тромбоемболије.

Убрзавање процеса развоја остеопорозе, спречавање компликација могуће је уз благовремен приступ лекару, лабораторију, инструменталну дијагностику и добијање препорука у смислу лечења и корективне терапије. Ово би требало запамтити за све, посебно за жене средњих година.

Дијагностика

Остеопороза је болест која лежи на споју многих медицинских дисциплина. Тражење његових узрока често почиње у канцеларији гинеколога, ендокринолога или терапеута. Понекад, када се манифестација болести манифестује као патолошки прелом, то може бити трауматолог - ортопедиста.

Као индикација за поступак дензитометрије, узимају се у обзир сљедећи услови:

  • рана менопауза;
  • анорексија;
  • секундарна аменореја (дугорочни курс);
  • бубрежна инсуфицијенција (хронична);
  • хипогонадизам (примарно);
  • хиперпаратироидизам;
  • смањио тестостерон (стварно посебно за мушкарце);
  • хипотрофија;
  • недостатак естрогена;
  • присуство болести које могу бити повезане са остеопорозом (спондилоартритис, реуматоидни артритис, остеохондроза, итд.);
  • терапија уз употребу кортикостероида.

Дијагноза остеопорозе укључује:

  • Рентгенски преглед, у коме је направљена рентгенска фотографија кости и засићење њене боје на слици, процењује се на стању костију и његовој густини. Што је оквир лакши, јачи су поремећаји.
  • Апсорптиометрија - дијагноза болести уз помоћ два греда, а не један, као и денситометар. Што више кост апсорбује зрачење, то је озбиљније и обимније уништење.
  • Ултразвук. У овом случају, узети у обзир апсорпцију брзине ултразвука, виши то, и много очигледнији поремећаји костију.
  • Једнофотонска денситометрија. Ова метода је заснована на одређивању густине коштаног ткива, не траје више од 15 минута.
    Компјутерска томографија.
  • Биокемијски тест крви. Уз то, можете одредити тачан садржај калцијума, алкалне фотофазе, витамина Д, паратироидног хормона и фосфора у крви.

Лечење остеопорозе

Остеопороза се третира медицински, људи са инвалидитетом ендокриног система прописују лекове који ће помоћи у обнављању хормонске позадине. Старијим људима се прописују прехрамбени додатци са богатим садржајем калцијума и витамина Д. Жене током менопаузе су прописана терапија за замјену хормона, као и бисфосфонати.

Апсолутно сви болесни лекари ће прописати специјалну дијету, терапеутску вежбу, масаже. Наравно, свако оптерећење би требало да буде минимално - само специјалиста ће моћи да преузме одговарајући програм студија, узимајући у обзир степен крхкости костију.

Главни циљ у лечењу остеопорозе је смањење губитка костију уз истовремено активирање процеса његовог обнављања. Сложени третман остеопорозе укључује хормонску терапију (естрогене, андрогене, гестагене), витамин Д, бисфосфонате, калцитонин.

Користи се у лечењу лекова за остеопорозу:

  • Лекови који стимулишу формирање костију: биофлавоноиди, витамин Д3; соли стронција, калцијума и флуора
  • Препарати за сузбијање ресорпције костију: бисфосфонати (золедронска киселина, риседронат, ибандронат, алендронат, памидронат), калцитонин, природни естрогени
  • Хормонски препарати за остеопорозу се бирају у зависности од пола, старости и фактора ризика. При избору лекова за жене узимају се у обзир климактеријска фаза, присуство материце и жеља жене да има менструалне реакције у постменструалном периоду.

Нажалост, до данас није могуће потпуно лечити остеопорозу, али уз помоћ лекова који утичу на апсорпцију и накнадну апсорпцију калцијума, систем костију може бити значајно побољшан.

Терапијска физичка обука

Здрав животни стил је велики и прави корак у лечењу остеопорозе. Под концептом здравог начина живота у овом случају подразумева се терапеутска гимнастика, масажа и сунчање.

Редовне вежбе у гимнастици (најмање 3 пута у трајању од 30 минута недељно) омогућавају вам да постигнете раст костију за 3-5% за само неколико месеци.

Пожељно је да стручњак одабере комплекс вјежби - само он може израчунати потребно оптерећење на тијелу, узимајући у обзир особине и способности пацијента.

Напајање

Велику пажњу у третману остеопорозе треба дати исхрани: у исхрани мора бити присутан калцијум, фосфор, витамини Д, К, Ц, Е, магнезијум.

Која храна је најкориснија за одржавање густине костију? Дијета треба варирати, довољна за енергетску вриједност. Препоручује се да укључите следеће производе у исхрану:

  1. Млеко. На првом мјесту, наравно, морате ставити млечне производе - главни извор калцијума у ​​природи. Употреба млека у било којој форми је прихватљива. Велики део калцијума се налази у сиру и скутићу.
  2. Свеже поврће и зеленило. За кости је корисно користити купус, шаргарепа, бундеве, семе поврћа, пасуљ, паприке, било који зеленило.
  3. Рибљи производи садрже микрохраначе у великим количинама.
  4. Семе, банане, овсена каша, хељде. Наведени производи садрже магнезијум. То је минерал који је укључен у стварање подршке минералне кости, осим калцијума.
  5. Производи који садрже фосфор: пилетина, говедина, јетра, јаје, хлеб.
  6. Сунцокрет и маслиново уље: садржи бакар, који је такође потребан за кости.

Осим витамина Д3, телу у борби против остеопорозе су потребни витамини Ц, А, К и група Б, посебно Б. Они такође учествују у асимилацији калцијума и његовом продору у коштано ткиво. Производи који садрже наведене витамине, углавном биљног порекла.

То укључује:

  • бели купус;
  • цитрусни плодови;
  • Бугарски бибер;
  • црна рибизла;
  • морски бурак;
  • парадајз;
  • корење;
  • јагоде;
  • папаиа;
  • ананас;
  • банане;
  • махунарки;
  • грицкалице;
  • овас;
  • лиснато поврће и остало.

Један од оснивача Јуицинг Норман Валкер је понудио ток клиничког исхране у остеопорозе, који се заснива на 21-30 дана циклуса два пута годишње, током које на позадини уравнотежену исхрану сваког дана пацијент се препоручује да користе 0.5 литара свежег сока од целера, шаргарепа и репа у једнаким пропорцијама.

Дијета за остеопорозу заснива се не само на укључивању производа који садрже доста калцијума, већ и на искључивање производа који повећавају излучивање калцијума из тела и нарушавају њену апсорпцију. Такви производи укључују:

  • ватростални животињске масти и осушене замрзавањем (овчијег лоја, маст, маргарин, мајонез), кобасице, слаткиши, кафа и кофеином пића, чоколада и какао;
  • масно месо, сосеви, конзервисане, киселе и сољене намирнице;
  • биљна нерафинирана уља, грицкалице (сољени чипс, чипс), со, печење;
  • алкохолна и газирана пића;
  • растопљен путер;
  • производе са високим садржајем оксалне киселине (рабарбара, киселина), а такође ограничава употребу соли за стоно до 5 г / дан.

Старији људи који пате од остеопорозе, требало би да воле исхране, који укључује много биљних намирница. Млеко дијета није препоручљиво, прво, са старошћу млека је горе апсорбује у телу, и, друго, у саставу млечних производа са високим садржајем масти, и, самим тим, холестерол која покреће развој атеросклерозе.

Како лијечити остеопорозу људским правима?

Пре употребе фолк лекова, обавезно консултујте лекара.

  1. Лицорице су голе. Млијепа биљка, жлица сировине сипајте 0,45 литара вреле воде, стојите на водени сауни на пола сата, инсистирајте 90 минута, филтрирајте. Узмите ½ шоље четири пута дневно пре оброка.
  2. Потребно је мешати 100 г прополиса и 50 г хељде меда. Затим додајте 100 грама тла и претходно осушите у љусци јаја у пећници. Добијену смешу препоручујемо да узмете две кашичице једном дневно.
  3. Јаја од остеопорозе костију. Игличаста шкољка се меље у прах (блендер), након чега се помеша са лимуновим соком у омјеру 1: 1. Лек се узима перорално за ¼ или ½ чајна кашика у трајању од две недеље, након чега је потребан одмор за недељу дана.
  4. Свјежи сок младог коприве помаже с преломима у врату бедра. Препоручује се да га прочистите на погодно подручје два пута дневно.
  5. Ефекти различитих биљака су од велике ефикасности. За њихову припрему можете користити шентјанжеву шницлу, коријче од маслаца и друге. Треба вам једна кашика лековитог биља прелити 220 мл воде која се загрева. Хлађена течност је пијана током дана.
  6. Мумија је ухваћена унутра. Да бисте то урадили, направите малу лоптицу од 2-4 грама и растворите је у 100 г топле воде. Лијек се узима у року од 3-4 недеље, након чега се одвија пауза. Доказано је да је мумија најбољи фоликални лек за лечење остеопорозе код жена и мушкараца.

Листа корисних биљака и лековитих биљака је широка, али морате схватити да се не могу сви користити за лечење болести костију. На пример, природна храна, која укључује оксална киселина, само погоршава ток болести.

Превенција

Превентивно одржавање остеопорозе треба почети рано. Поново се окренемо тужној статистици, у којој се наводи да у 25% деце школског узраста постоји смањење коштаног ткива. Стога, што је више могуће, дајте дјечијим производима који садрже калцијум, на примјер млијеко и сир.

Превентивно одржавање остеопорозе претпоставља:

  • Прелазак на здраву исхрану уз употребу великог броја свежег поврћа, воћа, јагодичастог воћа, млечних производа, рибе;
  • Узимање лекова који садрже калцијум, витамин Д3 и друге мултивитаминске комплексе;
  • Одржавање опреза, избегавање прелома, модрица, пукотина;
  • Активни стилови живота: плес, ролање, клизање, јутарњи или вечерњи џогинг, пливање, дуго остају на отвореном;
  • Узмите све лекове са великом пажњом и под надзором лекара.

Превенција не штеди од остеопорозе, већ значајно смањује ризик од појаве.

Остеопороза

Остеопороза - Скелетне болести са промјеном структуре костију. Маса костова постепено смањује, постаје мање издржљива и крхка. Болест је асимптоматична и често се детектује само након прелома радијуса, вратног дела или тела вретенца. Важно је не само да идентификује остеопорозу, већ и да одреди његов узрок. У том циљу се спроводи свеобухватна студија пацијента, укључујући радиографију, дензитометрију, ЦТ, метаболизам костију и хормонске истраживања. Лечење се врши на сложен начин помоћу препарата калцијума, калцитонина, витамина Д, биофосфоната и хормоналних препарата.

Остеопороза

Остеопороза - Скелетне болести са промјеном структуре костију. Маса костова постепено смањује, постаје мање издржљива и крхка. Болест је асимптоматична и често се детектује само након прелома радијуса, вратног дела или тела вретенца.

Према ВХО, остеопороза је четврта најчешћа не-заразна болест после срчаних и васкуларних болести, онколошких болести и дијабетес мелитуса. Болест погађа углавном старије особе и жене у постменопаузи. Вероватноћа развоја остеопорозе се повећава са годинама.

Постоје два облика остеопорозе: примарна и секундарна.

Узроци остеопорозе

Остеопороза је мултифакторна болест.

Иновативна (примарна) остеопороза се, по правилу, развија код пацијената старијих од 50 година. Фактори ризика за развој примарне остеопорозе су:

  • породична историја (индикације прелома које су се догодиле код старијих чланова породице као резултат малољетне повреде);
  • старије и сениле старосне доби;
  • астенична физика, губитак тежине;
  • мали раст;
  • касни почетак менструације (старији од 15 година и више);
  • рана менопауза (пре 50 година);
  • неплодност;
  • Поремећаји менструалног циклуса;
  • велики број трудноће и рођења;
  • продужено дојење.

Пошто зависи производњи естрогена стање коштаног ткива, учесталост остеопорозе повећава драматично после менопаузе. Жене у доби од 50 до 55 година пате од прелома због остеопорозе 4-7 пута чешће од мушкараца. До 70. године свака друга жена има преломе.

Према савременој трауматологији, ризик од прелома повећава сразмерно смањењу густине костију. Са смањењем густине костију за 10%, инциденца прелома се повећава за 2-3 пута. Остеопороза првенствено утиче спонгиозну кост са превласт материјала (пршљенови, кости подлактице на подручју ручног зглоба), па типично компликација болести су фрактуре тела пршљенова и радијалног кости у типичном месту.

Секундарна остеопороза је узрокована ендокриним инвалидитетом и животним стилом пацијента. Фактори ризика секундарне остеопорозе:

  • ендокриних поремећаја (смањена функција јајника, дијабетес, повећање производње надбубрежних и хормона тироидних хормона);
  • Поремећаји у исхрани (неуравнотежена дијета, неурогична анорексија, високи садржаји протеина и масти у исхрани, недостатак калцијума);
  • злоупотреба никотина, алкохола и кафе;
  • дуготрајна употреба (више од мјесец дана) кортикостероида, антиконвулзаната и хепарина;
  • хронична бубрежна инсуфицијенција;
  • повреда апсорпције калцијума у ​​цревима;
  • генетска предиспозиција;
  • недостатак покретљивости, недовољна физичка активност;
  • продужени одмор у кревету (са траумом, операцијом, хроничним болестима).

Симптоми остеопорозе

Често остеопороза дуго остаје непримећена. Једини знаци развоја болести су бол у региону кичме (грудног и лумбарног региона). Са остеопорозом, раст пацијента постепено смањује, његов положај се мења, кичма постаје мање мобилна.

Најзначајнија манифестација остеопорозе су фрактуре (обично - тело пршљенова или полупречника). Посебну опасност представљају фрактуре кука, који у 20-25% случајева узрокују смрт болесника током прве половине године након повреде, а код 40-45% доводе до појаве тешке инвалидности.

Дијагноза остеопорозе

Дијагноза остеопорозе се врши на основу притужби пацијената, истраживања историје болести, резултата испитивања трауматолога и мерења минералне густине костију.

Да би се одредила густину костију помоћу једног фотона (не увек информативну) и два фотона дензитометрија, ултразвук дензитометрија и квантитативну ЦТ кичме. Рентгенске методе истраживања омогућавају поуздано откривање знакова остеопорозе само са значајним губитком масе коштаног ткива (више од 30%).

Лечење остеопорозе

Главни циљ у лечењу остеопорозе је смањење губитка костију уз истовремено активирање процеса његовог обнављања. Сложени третман остеопорозе укључује хормонску терапију (естрогене, андрогене, гестагене), витамин Д, бисфосфонате, калцитонин.

Хормонски препарати за остеопорозу се бирају у зависности од пола, старости и фактора ризика. При избору лекова за жене узимају се у обзир климактеријска фаза, присуство материце и жеља жене да има менструалне реакције у постменструалном периоду.

Хормонска терапија је контраиндикована у пратећем тешким оштећењем јетре и бубрега, тромбоемболије, акутни тромбофлебитис, крварење материце, туморима женског гениталног органа и тешких облика дијабетеса.

У процесу хормонског третмана остеопорозе, потребно је контролисати артеријски притисак и обавити онкоцитолошке студије. Једном годишње се изводе мамограф и ултразвук карлице.

Калцитонин за лечење остеопорозе се користи у присуству контраиндикација за хормонску терапију. Лек успорава губитак коштаног ткива, помаже повећање уноса фосфора и калцијума у ​​кост, има аналгетички ефекат, побољшава процесе коштане адхезије у преломима.

Бисфосфати смањују ресорпцију коштаног ткива. Витамин Д стимулише апсорпцију фосфора и калцијума, активира процесе формирања костију.

Спречавање остеопорозе

Спречавање остеопорозе треба започети у младости и траје доживотно. Посебно треба обратити пажњу на превентивне мере у периоду пубертета (формирање костију) и постменопаузалног периода.

Повећати снагу коштаног ткива и смањити његову ресорпцију доприноси адекватној исхрани (уравнотежени састав хране, довољан унос калцијума), редовна физичка активност. Неопходно је ограничити конзумирање алкохола, кафе и никотина. Код старијих особа, треба бити благовремено идентификовати факторе ризика за развој остеопорозе, ако је потребно, узимати витамин Д и додатке калцијума. Могућ је превентивни рецепт хормонских препарата.

Жене у пери и постменопаузи се подстичу да повећају унос млечних производа богатих калцијумом. Када алергије и интолеранција на храну захтевима млека калцијума може надокнадити за формулације таблете у комбинацији са витамином Д. До 50 година старости треба да имају редовне прегледе за идентификацију ризика од развоја остеопорозе и потребу за терапије замене хормона.