Акутни бол у доњем леђима

Сажетак: Бол у доњем леђима значи бол у доњем леђима. Осим самог бола, можете искусити крутост у лумбалној регији и смањити покретљивост на дну леђа, у неким случајевима може бити тешко пацијенту да се поравна док стоји. Акутни болови у леђима могу трајати од неколико дана до неколико недеља.

Узроци акутног бола у доњем леђима

Већина људи је осећала бол у леђима бар једном у свом животу. Иако се на било ком нивоу може појавити бол или неугодност, лумбални регион најчешће је погођен. То је зато што је прслук присиљен да издржи тежину целог тела и главе.

Бол у леђима је други најчешћи разлог за одлазак код доктора, пре свега због прехладе и грипа.

По правилу се по први пут појављује акутни бол у доњем делу леђа након подизања тежег објекта, изненадног кретања, повреде или дуго седења у једној позицији.

Акутни бол у доњем делу леђа најчешће је резултат изненадне трауматизације мишића и лигамената леђа, диска хернија од лумбалне кичме. Бол у таквим случајевима може бити узрокован спазмом мишића, истезањем или руптањем мишића и лигамената.

Узроци озбиљног бола у леђима укључују:

  • компресиони преломи пршљенова због трауме или остеопорозе;
  • мишићни спаз (прекомерна напетост мишића);
  • интервертебралне киле или протруса интервертебралног диска;
  • ишијасица;
  • стеноза (кондиционирање) кичменог канала);
  • закривљеност кичме (нпр. сколиоза или кифоза) укључујући Схеерман-Мау болест;
  • истезање / руптуре мишића или лигамента леђа;
  • спондилоза;
  • спондилолистеза;
  • инфекција кичме (остиомиелитис, дискитис, апсцес.

Акутни бол у доњем делу леђа може изазвати и следећа системска обољења:

  • дифузна болест везивног ткива;
  • Бецхтеревова болест;
  • малигни тумор у кичми;
  • реуматоидни артритис.

Узроци акутног бола у доњем леђима, који нису повезани са проблемима у кичми или ткивима леђа:

  • абдоминална аортна анеуризма;
  • болести гастроинтестиналног тракта: панкреатитис, чир на желуцу, холециститис;
  • херпес зостер;
  • болести карличних органа: ендометриоза, простатитис, запаљење карличних органа;
  • болести ретроперитонеалног простора: ренална колија, пијелонефритис;
  • трудноће.

Симптоми

Симптоми акутног бола у леђима знатно варирају зависно од његовог узрока. Можете осјетити утрнутост, мршавост, природа бола може бити другачија, као и тежину боли: од благог неугодја до болова, који се тешко може толерирати. Осим тога, бол у леђима често се комбинује са болом у ногу, куку, стопалу. У неким случајевима може се појавити слабост у ногама.

Ево неколико примера симптома који су карактеристични за различите болести и стања:

  • са интервертебралном кили: бол у доњем леђу, често у ногу, са болом у ногу јачи од болова у леђима и отежана у седењу или после спавања. Бол у доњој леђима може дати у задњици, бутину и спустити ногу до стопала. Можда постоји осећај трепетања, утрнулости у ногу и прстима, у ријетким случајевима - слабости мишића ногу;
  • када се истезање мишића струка: дифузни бол у доњем делу леђа, који не даје у ногу или задњици; Повећава се током кретања и слаби у миру;
  • са стенозом кичменог канала: бол у доњем делу леђа и ногу, са болом у ногу јачи од болова у пределу леђа, јер стеноза кичменог канала често прати развој међурегионалних херни; је отежана у стојећој позицији и ходањем, ослабљена у стању мировања и са савијеним леђима. Бол може бити једностран или двостран;
  • са дифузним болестима везивног ткива: бол у неколико зглобова, грозница, губитак тежине, слабост;
  • са дискитисом / остеомиелитисом: константан бол, често нормална температура; клиничка анализа крви је нормална, повећање брзине седиментације еритроцита (ЕСР) и / или нивоа Ц-реактивног протеина.

Дијагностика

На консултацијама лекар ће разговарати са пацијентом, постављати питања о природи и тежини болова и других симптома, прикупљати информације о историји и водити лекарски преглед. На основу података разговора и прегледа, лекар може да дијагнозу или прелиминарну дијагнозу, која ће се требати потврдити и / или објаснити помоћу медицинских тестова. Медицински тестови могу бити различити, од тестова крви до студија нервне проводљивости. Најпопуларнија истраживања укључују:

Радиографија

Радиографија се врши како би се проценило стање коштаног ткива пацијента. Дијагнозе које се могу направити помоћу радиографије укључују остеопорозу, фрактуру компресије и раст костију (остеофити);

Магнетна резонанца (МРИ)

МР предност у односу на друге радиографичких студија је да помоћу магнетне резонанце могу да добију високо-квалитетне детаљне слике не само кости, али и меких ткива: мишиће, лигаменте, крвне судове, нерве, интервертебралних дискове, кичмене мождине и тако даље.

Најчешће дијагнозе за МРИ налазе су:

  • интервертебрална хернија;
  • сужење (стеноза) кичменог канала;
  • спондилитис.

Друге дијагнозе које се могу направити са МРИ:

  • анкилозни спондилитис (врста артритиса);
  • инфекција костију;
  • коњски репни синдром;
  • компресиони преломи;
  • дискитис (запаљење интервертебралног диска);
  • апсцес кичмене мождине;
  • повреда кичмене мождине;
  • тумор у кичми.

Компјутерска томографија (ЦТ)

Компјутерска томографија омогућава слике не само кост, али и меких ткива, али квалитет слике је инфериорнији у односу на квалитету слика добијених са МР, стога ЦТ се препоручује у случају да МР из неког разлога није могуће или тешко, на пример, у присуству пејсмејкера ​​или металних конструкција у телу.

Третман

Шта могу учинити код куће са акутним болом у леђима?

  • ограничење физичке активности 1-2 дана. Ово ће помоћи у ублажавању симптома и умереној запаљености у болном подручју;
  • примјеном топлијег или балона ледом у болно подручје;
  • пријем анестетика преко бројача. Није неопходно узимати ове лекове у већој количини него што је наведено у упутствима, узимање лекова не би требало да траје више од 3 дана. Ако током овог времена бол не пролази, потребно је консултовати лекара.

Током спавања, боље је заузети положај ембриона и ставити јастук између ногу. Ако сте навикли на спавање на леђима, поставите јастук или преклопљени ручник испод колена како бисте ослободили напрезање на леђима.

Ако је узрок боли у леђима озбиљнији, пацијенту је потребан специфичан третман, у зависности од болести или стања који је изазвао бол, а онда се не може учинити без помоћи стручњака.

Један од најчешћих узрока акутног бола у доњем делу леђа, за који је потребан посебан третман, је интервертебрална кила. Лечење интервертебралне киле, по правилу, конзервативно, само повремено лијечници морају прибјегавати хируршким методама. Постоји велики број конзервативних метода лечења интервертебралне киле. Ево неких од њих:

  • Третирање лијекова.
    Третирање лијекова укључује употребу лекова против болова и противнетних лијекова.
  • Несуплоадинг спинал трацтион
    Овакво проширење не доводи до компликација у односу на вучу на вучним табелама са векторским оптерећењем или оптерећењем.
    Станд-спинална приањање може делимично поново укључивати напајање и као резултат тога, стање интервертебралног диска и смањује величину интервертебралног киле;
  • Терапијска масажа.
    Врсте Массаге Тхерапи су различити. У принципу, овај метод има за циљ да постигне опуштање мишића леђа, уклањање мишићних грчева који често прате бол;
  • Терапијска гимнастика
    Терапијске вежбе имају за циљ јачање малих мишића леђа;
  • Хирудотерапија
    Хирудотерапија уклања упале око киле, смањује синдром бола. То је алтернатива лековима за бол.
  • Хируршки третман
    Хируршко лечење интервертебралног кила се препоручује само за пацијенте који не користи од третмана са конзервативним средствима, под условом да се овај третман спроводи редовно и систематски, као и код пацијената који су започели лечење већ са симптомима неуролошког дефицита: слабост у нози, парезе, парализе ногу, укоченост у препоне, умањена контрола над мокрење функције и / или дефекације. Све горе наведених симптома су индикације за хитне операције на кичми.

Чланак је додан Иандек-у. Вебмастер 2016-05-10, 15:23.

Погледајте такође

Пратите нас у друштвеним мрежама

Када копирате материјале са нашег сајта и стављате их на друге сајтове, захтевамо да сваки материјал буде праћен активном хипервезком на нашој веб страници:

Како ублажити оштар бол у доњем леђима

Немогуће је независно знати шта узрокује бол у доњем леђима. Лумбаго у позадини, научно говорећи, лумбаго, осећа се у лумбалној регији, праћено мишићним грчевима, отежавајући патологију. Акутни нетолерабилни бол у доњем леђу имају различите узроке, који трају од неколико минута до неколико месеци. Пацијент се навикне на болно стање, бол у кичми постаје део живота. Не адресирају лекара, погоршавају своје здравље и смањују шансе за опоравак.

Синдром бола

Бол се јавља у старосној категорији средњих и средњих година. Стрес, хипотермија, физичко стресање неприпремљеног организма изазивају болне сензације, ограничене акције. Бол у леђима у лумбалној регији подијељен је у двије категорије:

Прва је узрокована патологијама кичме: атрофија лигамената, проблеми тетива, интервертебралних дискова. Прати га стиснути нерви, следећа болест лумбалне регије. Остеохондроза утиче на ткива костију и хрскавице, што доводи до дистрофије. Спондилартроза утиче на зглобове између пршљенова, који су одговорни за оперативност и флексибилност кичме.

Друга категорија посвећена је патологијама органа, заразних болести, тумора, повреда, сколиозе. Укључује реуматоидни артритис, Бектереву болест, Реитерову болест, формирање на пршљенима кичмене мождине.

Са акутним болом нису искључени проблеми: остеомалација, болести које нарушавају метаболизам, остеопорозу.

Сломљени пршљеници осећају бол у доњем делу десне стране, а инфекција доњег дела леђа утиче на диске измедју кичменог дела са туберкулозом, епидуралним апсцесом, бруцелозом. Са патологијама можданог удара може се осјетити бол у сакралној кичми.

Бол лумбалне регије подељен је на три типа: хронични, акутни и повремени.

Бол акутан

  • Оштар бол у доњем делу леђа на задњој или десној страни узрокован је истезањем мишића. Постоје ограничења кретања, нема нелагодности у ногама, подручја препона;
  • Ломљени пршљеници током прекомерног савијања леђа, пада узрокују оштар бол у доњем делу леђа. оболели од рака, Цусхинг болест, Пагет-ова болест, хиперпаратиреоидизам, остеопороза склони да разбије пршљенова без притисака са стране, у пратњи оштар бол у доњем делу леђа на лево или десно;
  • Замена дискова међу међусобно ограничава кретање, узрокује бол у доњем делу десне стране;
  • Непосредни бол може бити последица синдрома фасета. Патологија не утиче на диск, али, утичући на ојачану кичму, остављајући канал канала, узрокује непријатне сензације. Бол у доњем делу десне стране отежава кретање и ограничава радне капацитете;
  • Оштар бол у доњем делу леђа настао је од епидуралног апсцеса. Дијагноза болести, лечење је одмах. Упала грудног региона кичме има болне осећања када притисне и тапка, дајући у доњи део леђа;
  • За бол у леђима, бол у зглобовима колчице, на примјер, коксаријоза, дају се у болу доњег леђа, задњицу и доње екстремитете до колена.

Хронични бол

  • Утицај на кичму испада да је деформација спондилоза, повећавајући волумен костију, оштећујући корене кичме, сужавајући канал. Слабост ногу, утрнулост и други неуролошки симптоми се јављају због појављивања повремене клаудикације;
  • Бектеревова болест (анклизирајућа спондилартроза) почетног степена ограничава кретање пацијента, нарочито ујутру, смањујући ефикасност грудног подручја током дисања. Роентген дозвољава фиксирање промена у сакроилијским зглобовима, који врше деструктивну силу на подручју кичме;
  • Онкологија. Тумори, метастазе, поремећај метаболичког процеса. Тумор кичмене мождине, који укључује менингиом, неурофиброму, липому;
  • Остеомијелитис утиче на сакрум, привлачан бучни бол. Проверава се путем реентгенографије коштаног ткива, разградње коже с туберкулином, одређивања ЕСР-а за присуство или одсуство туберкулозе, стафилококса и других носача.

Бол бијесног типа

Патологија се изненада појављује бол се осећа на левој и десној лумбалном одељења кичме, не држите покрете, и да се утврди тачно где је бол локализован на не-повећању снаге, то је тешко. На питање шта треба учинити када понекад боли лумбални регион, постоји само један одговор - тражити квалификовану медицинску помоћ.

Болести органа

Проблеми органа кука, доње и горње абдоминалне шупљине, дају болови различитих подручја доњег леђа. Акције кичме нису отежане, не постоје локални симптоми, осећаји болова се не повећавају. Најчешће болести су:

  • Сорте тумора везане за желудац, панкреас, дебело црево, дуоденум;
  • Патологије, зване дивертикулитис, улцеративни колитис;
  • Патологија карличних органа у хроничној фази. Не заборавите на карциномом материце или јајника, ендометриозу;
  • Бубрежна колија, која се развија у току прогресије у конкретним ткивима бубрега. Чини се када изађе кроз уринарни тракт. Најјачи болни осећај проширења зидова великим камењем;
  • У мушкој половици популације, манифестације су узроковане гнојним простатитисом, неким аномалијама тестиса;
  • Лумбални регион, торакални регион доживљавају бол у сецкани анеуризми аорте;
  • Додатак, који је атипичан, доводи до болова у доњем делу и назад. Уз упале, синдром бола се осјећа десно иу доњем леђима. Пацијенту је потребна хитна медицинска помоћ.

Методе третмана

Одмарајте се у кревету, одморите - залога брзо опоравка. Важно је избјегавати брзе покрете када се исправљате, продужавате, радите све полако. Лежи на површини максималне ригидности, претварајући стандардни душек у ортопедски душек, користећи картонски штит или дрвени лист. Током путовања у тоалет користите штаке и посебан ремен, који стабилизује лумбални регион.

Припреме

Јачање синдрома бола долази са рефлексним напетостима мишића који утичу на оштећено подручје. Издржите бол - повредите доњи део леђа, ово је једно од најважнијих правила опоравка, тако да при руци треба да буде лек против болова.

Препоручени лекови који ће помоћи у ублажавању акутног бола у доњем делу леђа, али пријем не траје дуже од 3-5 дана:

  • Седалгин;
  • Баралгин;
  • Аналгин;
  • Парацетамол.

Ако дрога није помогла након пола сата или мало више, пријем се понавља. Када метода не ради, користе се снажна средства за постизање ефекта, али не дуже од 2-3 пута:

Уклоните спазма мишића са јаког бола у доњем делу леђа омогућава Носпанум против надутости спојеној позицији кичме применом биљне инфузије, диуретик (Версхпирон, Диакарб, Фуросемиде). Витамински комплекси са Б12, Б6, Ц ће додати исхрану на погођено подручје. Они више воле минерале: фосфор, калијум, магнезијум, калцијум, манган. Уклоните упалу помоћу Ибупрофена, ректалне супозиторије.

На питање како олакшати акутни бол у доњем делу десне или друге стране, постоји неколико могућих одговора:

  • Крем, који садржи кестен коња;
  • Средства са пироксикама, бутадиона или волтарена;
  • Лијекови - Есцузане, Анестезине, препарати ментола.

После три или четири сата руб на маст, преферирајући:

  • Финал Цут;
  • Долгит крем;
  • Масти са змијским отровом или пчелама. (Випратоксу, Випросала, Випералгин, Вирапин, Апизартрон).

Постоје контраиндикације за труднице, људе који имају проблеме са јетром, бубрезима, диабетес меллитус. Курс се изводи током 5-6 дана, користећи лекове два или три пута. Ако се на кожи пронађе алергијска реакција, навлажите памучну вуну водком, алкохолном инфузијом, обришите лек, узмите Тавегил, Цларитин.

Масажа

Самостална масажа се врши у седећој, стојећој или лажној позицији. Подиже тон целог тела, побољшава ефикасност бубрега, смањује ниво акутног бола у доњем делу леђа.

  • Дланови се загревају, спајају се заједно, спајају се између колена, активно трљају. Они су надвишени на лумбалној регији, топлота продире у тело. Поступак се понавља пет пута;
  • Грејне палме примењују се на доњи део леђа, палци су на бочним странама, срушени. Остали леже на површини, површина се загријава;
  • Лумбални регион се масира с подметачима прстију од врха до дна. Прсти се положају праволинијски на пршљена кичма, полако напредује неколико центиметара бочно;
  • Стисните песницу, провуците задњи део на гребену илиакова костију;
  • Нанети на доњу страну леђа леве руке, притисните десном руком, гнетите кружним покретима подручје кичме.

Прикладан положај

Ткива леђних мишића се опуштају ако особа лечи на стомаку, под којом се поставља висок јастук, а руке су истегнуте напред. За опуштање на задњој страни, ноге су савијене, бокови су преведени у вертикалну позицију, постављајући јастуке испод подлоге.

Подизање горњих дијелова тела до нивоа од 45 степени, са равним вратима и вратом, рељеф ће одмах доћи. За позу с бочне стране, јастук се поставља испод струка.

Повуче струк на 39 недеља трудноће, шта да радим?

Ињекције од радикулитиса

Повуче струк на 40. недељу трудноће, шта да радим?

Повлачи струк у 8 недеља трудноће, шта да радим?

Оштар бол у доњем леђу: разлози за њихов изглед и одређени третман

Када је изненадан јак и оштар бол у доњем делу леђа, то је сигнал о могућем развоју болести, која потиче од кичме или унутрашњих органа.

Покушајте сами утврдити шта је изазвало ова осећања, али у сваком случају је потребна специјализована помоћ. Обратите се свом лекару, посебно ако није лакше.

Узроци синдрома бола

Упркос чињеници да су неки симптоми прилично светли и са добром свијестом могуће је прописати прелиминарну дијагнозу, доктор треба да се бави третманом.

Разноликост болести је тешко разликовати једна од друге због сличне природе бола, њеног трајања, интензитета - прављења погрешних закључака, ризикујете да погоршате своје стање.

Главни узроци који узрокују бол у леђима:

Симптоми болести кичме

Кичму ће проверити вертебролист или неуролог, а МРИ у лумбалној регији ће бити прописана. На проблеме кичме говори такав бол:

  • боли / повлачење / досад - обично након дугог сједења, ноћу или одмах након спавања (често знак спондилартрозе);
  • оштар, запаљен, јак (комора) - након падања температуре, нагиба, дубоког дисања;
  • даје у задњици или у ногу - угрожени су нервни корени доњег лумбалног региона;
  • даје у стомак или препуштење - захваћени су прсти у горњем делу лумбалног региона;
  • када се креће (ходање, трчање) - исијатични нерв је упаљен, изражен крупни мишићни синдром;
  • приликом подизања тежине - могућа је пролапција интервертебралног диска, док бол у леђима има "наставак" у ногу.

Могуће патологије унутрашњих органа

Оштар бол може се јавити лево од кичме због болести следећих органа:

Оштар бол са десне стране кичме може сигнализирати повреду функција абдоминалних органа, који се пројектују у доњи део леђа:

Поред непријатних сензација на леђима, по правилу се јавља хладноћа, грозница, столица / дијареја, промене у квалитету урина, у доњем делу абдомена постоје изражени болови.

Женама се саветује да се консултују са гинекологом, мушкарцима - са андрологом, да узимају тестове и направе ултразвук абдоминалне шупљине. У доби преко 45 година неопходно је проћи електрокардиограм да би се искључиле патологије срца.

Бол код трудница

Ако бубрежица боли током трудноће, то обично значи да кичма не може издржати растући терет. Овдје је неопходно што прије поднети захтев за стручну помоћ: проблем ће почети напредовати и то угрожава хипертензију материце, прерано рођење.

Ако се касни термин оштро боли на лијевој или десној страни кичме, даје се у стомак и лево (десно) нога - вероватно синдром леве (или, десно) лумбосакралног мишића.

Међутим, ово може бити остеохондроза и њене компликације - хернија, ишиас, итд.

Након порођаја, важно је да жена прође корекцију кичме како би избегла прелазак проблема са леђа у хроничну форму.

Како елиминирати синдром бола

Шта треба да урадим уколико постоји изненадни бол у лумбалној регији? Максимално "истоварити" кичму. Поступање је неопходно како слиједи.

  1. Лези - површина мора бити крута и равна (под, кауч итд.)
  2. Прихватите било коју позицију у којој се осећај не осјећа много или пролази. Не мрдај.
  3. Не можеш да превучеш. Уверите се да нема нацрта. Ако је могуће, боље је обмотати доњи део леђа или покрити себе.
  4. После неколико минута, врло споро и пажљиво окрећу на леђима, ноге дају узвишен положај - подижући куке под углом од 90 степени до тела. Ово помаже мишићима у леђима да се опусте.
  5. Када бол постане мање озбиљна, можете покушати нежно да се попнете: прво скрените на своју страну, а затим стојите на сва четири. Да се ​​подигне, неопходно је уз подршку, са равним леђима, покушавајући да је не узнемиравају.
  6. Узмите анестетски антиинфламаторни лек (можете аспирин).
  7. За поправљање струка импровизованим средствима - шалом, пешкиром итд., Омотајући материјал тако да не покрива само подручје највеће болешности, већ и подручја изнад и испод.

Ако имате оштру бол у доњем делу леђа, то је алармантан симптом који може указивати на појаву озбиљног патолошког процеса.

Чак и ако бол изненада прође, немојте занемарити савјет специјалисте. Шта год да се деси са тобом, само лекар ће утврдити узрок и прописати лечење. Правовремена медицинска помоћ кључ је за брзо опоравак.

Иначе, сада можете бесплатно ослободити моје е-књиге и курсеве који ће вам помоћи да побољшате своје здравље и благостање.

Одрицање од одговорности

Информације у чланцима намењене су само за опште читање и не би требало користити за самодијагнозу здравствених проблема или за терапеутске сврхе. Овај чланак није замена за лекарски савет лекара (неуролог, терапеут). Молимо прво да се обратите лекару да бисте сазнали тачан узрок свог здравственог проблема.

Акутни бол у доњем делу леђа: узроци, прва помоћ, дијагноза, лечење

Код људи, акутни бол у доњем делу леђа се зове "лумбаго". У медицини, термин "лумбаго" се користи да се односи на овај феномен. Патологију треба разликовати од лумбалија, који се одликује сталним боловима у доњем делу леђа (БНС). О акутном болу у доњем делу леђа, у случају да траје не више од три недеље.

Лумбаго се често јавља код људи са дегенеративним промјенама у лумбосакралној кичми. Појава бола може узроковати повреде, тешки физички рад, хипотермију. Мање чешће лумбаго се развија у позадини озбиљних болести унутрашњих органа.

Оштри бол у доњем делу леђа, дајући у ногу, зове се ишијас. Патологија се јавља услед штављења или упале кичмених корена укључених у настанак сјеверног нерва. У неким изворима, ишијасица се зове лумбосакрални радикулитис.

Специфичан и неспецифичан бол

Важно је знати! Доктори су шокирани: "Постоји ефикасан и приступачан лек за болове у зглобовима." Прочитајте више.

Према статистикама, Код 85% пацијената са лумбагом, доктори не откривају озбиљне болести. У овом случају говоримо о тзв. Неспецифичном ТНФ-у. Они се развијају у позадини лумбосакралне остеохондрозе и настављају у облику синдрома мишићно-скелетног бола. У међународној класификацији болести (ИЦД-10) је додељен код М54.5.

Узроци акутних специфичних болова у леђима су малигне неоплазме, болести унутрашњих органа, оштећење централног нервног система, запаљенске болести или кичмене повреде.

Симптоми који омогућавају сумњу на специфичне ТБС:

  • појаву болних сензација у доби испод 15 година или више од 50 година;
  • није механичка природа бола (недостатак олакшања након одмора или промене положаја тела);
  • постепено повећање болних сензација са временом;
  • истовремено повећање телесне температуре;
  • узрочни губитак тежине;
  • осећај крутости у леђима ујутру;
  • повреда мокраће;
  • протекле трајне онколошке болести;
  • присуство патолошких промена у крви или уринима;
  • симптоми повреде кичмене мождине (поремећаји осетљивости, мишићна пареса или парализа).

Специфични ТНФ обично указује на заразне, реуматске, онколошке, васкуларне, хематолошке болести, могу се јавити код болести унутрашњих органа (желуца, панкреаса) или органа генитоуринарног система (бубрега). Код старијих особа специфични болови могу говорити о развоју остеопорозе.

Специфични ТНФ су узрок лумбага у само 8-10% случајева. Још ретко (3-5%), бол и лумбални лумбаго се јављају на позадини радикулопатије компресије - ометају и оштећују коренине лумбосакралних живаца.

Врсте болова

У зависности од механизма развоја, ноцицептивни, неуропатски и психогени болови у леђима се излучују. Први настају због иритације ноцицептора - осетљивих неравних завршетака, који се налазе у одређеним структурама кичмене колоне и неких унутрашњих органа.

Врсте ноцицептивног бола:

  • локално. Обично има дифузну, болесну природу. Локализује се директно у пределу кичме. Интензитет болних осећаја варира у зависности од положаја људског тела;
  • огледало. Она нема прецизну локализацију и не слаби када се положај тела промени. То се јавља код болести унутрашњих органа (желуца, бубрега, панкреаса).

Табела 1. Локализација ноцицептора и узроци њихове иритације

Локализација

Узрок бола

Неуропатски бол се јавља због оштећења (упала, упала, демијелинозних обољења) кичмених корена или живаца лумбосакралног плексуса. Имају пуцачки карактер и често зраче у доњи екстремитет.

Узрок психијатрије најчешће је стрес, депресија, неурозе, хистерични поремећаји, посттрауматски синдром, вегетативно-васкуларна дистонија. Психогени бол може имати различит карактер и интензитет.

Једнострани акутни бол у доњем делу леђа, који је локализован са леве или десне стране, обично има неуропатску природу и указује на неуралгију, ишијасију или радикулопатију.

Фактори који изазивају појаву лумбага

Акутни бол у лумбалној регији најчешће се јавља на позадини дегенеративних-дистрофичних обољења кичме. У патолошком процесу најчешће су укључени интервертебрални диски и фугни зглобови, затим лигаменти, мишићи, тетиве и фасциа.

Болне сензације које настају на позадини болести мускулоскелетног система, обично имају механички карактер. То значи да се болови повећавају прекомерним структурама кичмене колоне.

Фактори који могу изазвати оштар оштар бол у доњем делу леђа:

  • суперцоолинг;
  • повреда леђа;
  • оштри покрети, изведени без адекватне припреме;
  • подизање тешког терета;
  • дуги боравак у неудобном положају.

У повредама, појављивање лумбага обично је узроковано механичким оштећењима структура кичмене колоне. Дуго седење у неудобном положају може узроковати грчеве мишића или штрчање живаца, што доводи до појаве болних сензација. Узимање тијела изазива формирање хернираних интервертебралних дискова, хипотермија доводи до неуралгије или запаљења нерва који формирају нервни нерв.

Неки људи се жале: ја сам се нагнуо и не могу поравнати због акутног бола у доњем леђима. Ова појава указује на лумбосакрални радикулитис или формирање хернираног интервертебралног диска. Акутни бол у доњем делу леђа се јавља када се нагнете напред или подижете тежину. У будућности се повећава активним кретањем ногу, кашљем, кијањем, напрезањем.

Узроци акутног бола у леђима

Бол у леђима, који нису везани за физичку активност, указују на запаљенске болести унутрашњих органа, малигне неоплазме или њихове метастазе. Али акутни болови у леђима, који се повећавају током кретања, обично говоре о болестима кичме, оштрицама кичменог корена или лезијама периферних нерава.

Не знате шта да радите са акутним болом у доњем леђима и како се бавити њиме код куће? Синдром бола можете зауставити мастима и сувом врелином. Међутим, након што се осећате боље, потребно је да одете код доктора. Након што вас испитамо, стручњак ће дијагнозирати и прописати третман.

Синдром миофасциалног бола

Разлог за развој патологије је мишићно преоптерећење због тешког физичког напора, психоемотионалних поремећаја, дугих седења или леже у једном положају. Болне сензације настају услед стимулације ноцицептора мишића са млечном киселином, цитокини, простагландини, биогеним аминима, неурокининима итд.

Развој миофасциалних мишићних синдрома није повезан са остеохондрози кичме.

Типични знаци патологије:

  • ноцицептивна природа болова;
  • Спастична мишићна контракција леђа;
  • ограничење обима кретања у кичми;
  • присуство зупчастих зона - печат у мишићима, притисак на који доводи до повећаног бола;
  • болест у палпацији у паравертебралним тачкама;
  • одсуство неуролошких симптома.

Синдроми миофасциалних болова карактеришу бол или оштар оштар бол у доњем делу леђа. Ојачана је продужавањем кичме, задњим окретима, продуженим стањем и лежањем на абдомену. Продужена напетост мишића може изазвати рефлексну кривину кичме уз накнадни развој дегенеративних-дистрофичних промјена у њему.

Синдроми миофасциалних болова могу се манифестовати као акутни као хронични бол.

Мишићно-тонички болни синдром

Чак и "занемарени" проблеми са зглобовима могу се излечити код куће! Само не заборавите да га разбијте једном дневно.

Најчешће се развија због иритације ноцицептора лоцираних у пределу фасетних зглобова кичме. Мање често извор болова је дура матер, капсуле кичмених корена, задња или предња подужна лигамента. Синдром мошусно-тоничног бола обично се јавља на позадини остеохондрозе или спондилартрозе лумбосакралне кичме.

Болне сензације у леђима узрокују рефлексни спазм мишића. У будућности, спасмодични мишићи сами постају извор болова. Због тога се мобилност у доњем леђу погоршава.

Да би се разликовао мишићно-тонички синдром могуће је на једном карактеристичном знаку. У људима са овом патологијом, акутни болови у леђима у лумбалној регији смањују се у лежећој позицији на страни са савијеним доњим удовима.

Компресија радикулопатија

Појављује се због оштећења једног или више кичмених корена. Она се манифестује као пуцање или горући бол у доњем леђима. Пацијент је узнемирен осетљивошћу и парестезија се јавља у зони која је иннервирана захваћеном кичмом. Мање често је особа узнемиравана импресивним фрустрацијама.

Узроци радикуларног бола:

  • компресија корена нерва услед акутног избијања диска у централни канал кичме;
  • дегенеративне промене кичме (спондилоза, спондилартроза, хипертрофија жутог лигамента, спондилолистеза);
  • Оштра хернија од интервертебралног диска (супстанце које излазе из желатинозног језгра узрокују асептичну инфламацију, едем и исхемију кичменог корена).

Болни синдром са радикулопатијом компресије обично има мешовит карактер. Укључује знаке ноцицептивног и неуропатског бола. Ово је због чињенице да се рефлексни мишићно-тонички болни синдром скоро увек развија у односу на позадину радикулопатије.

Док су кичмени корени оштећени, доктори откривају позитиван Лацег симптом код особе. Директни доњи крак не може се подићи више од 30-50 степени.

У патологији, пета лумбална (Л5) или прва сакрална (С1) кичма најчешће су оштећена.

Болести унутрашњих органа

Према статистикама, болест бубрега је узрок акутног бола у леђима у 6% случајева. Мање болне сензације у леђима настају због патологија панкреаса, јетре, желуца, дуоденума или карличних органа.

Симптоми који указују на унутрашње оштећење органа:

  • повећана телесна температура;
  • мрзлица, знојење, општа слабост и апатија;
  • мучнина, повраћање, погоршање апетита;
  • флуктуације крвног притиска;
  • појава едема на телу;
  • повреда мокраће;
  • одсуство везе између интензитета бола и положаја тела.

Двострана поремећај у леђима обично се јавља код пијелонефритиса и гломерулонефритиса - инфламаторних обољења бубрега. Као по правилу, они су глупи, имају болесни карактер.

Акутни бол у левој или десној страни лумбалне често указује на бубрежну колику. Она зрачи дуж уретера на спољне гениталије и унутрашњу површину бутине.

За панкреатитис (запаљење панкреаса) карактерише појављивање шиндре, што је израженије са леве стране.

Акутни бол у леђима у трудноћи

Узрок акутног бола у доњем делу трудница је најчешће повећан терет на кичми. Болне сензације настају не раније од петог месеца трудноће и прођу након порођаја. Бол се такође може десити током лажних борби Брактон-Хицкса.

Не знате како лијечити акутни бол у леђима током трудноће? Питајте савет од свог гинеколога. Он ће вам рећи који лек може да се користи без ризика од штете за бебу.

Шта је потребно за идентификацију узрока лумбага

Прва ствар која се односи на акутни бол у леђима је да се контактира са неурологом или вертебрологом. Искусан доктор ће моћи да сумња на ову или ону патологију након разговора с пацијентом и прегледања. Да би појаснио дијагнозу, он може прописати додатни преглед и предају неколико тестова.

Методе које могу бити потребне да би се проверила дијагноза:

  • ренентенографија кичма. Информативна је у дијагнози последњих фаза остеохондрозе. На радиографским снимцима се види промена удаљеност између пршљенова и раст остеофита;
  • МР вертебрална колона. Ова техника омогућава да се открију практичне било какве патолошке промене пршљенова, интервертебралних дискова и зглобова. Имагинг магнетне резонанце може открити остеохондроза и спондилоартроза чак иу почетним фазама;
  • миелограпхи. Суштина истраживања лежи у радиопацном прегледу кичме. Метода омогућава идентификацију азбеста, тумора, сужења кичменог канала, киле и руптура интервертебралних дискова;
  • опште клиничко истраживање. Дозволи откривање знакова запаљеног процеса у крви или уринима. Испорука тестова је корисна у дијагностици болести бубрега, панкреаса итд.

Покушајте да избегнете лечење акутног бола на леђима у кући. Када у леђа има непријатних сензација, одмах идите код лекара. Специјалиста ће утврдити узрок лумбагије и прописати одговарајући третман за вас.

Прва помоћ за акутни бол у леђима

Шта да радим ако се изненада појављује лумбаго? Како смањити синдром бола и брзо олакшати ваше благостање? Како и који је најбољи начин за ублажавање акутног бола у леђима код куће?

Пре свега, требало би да одустанете од тешког физичког напора и дуго седите у истој пози. У првим данима болести најбоље је да се придржавате кревету. Кревет треба да буде умерено крут. Након побољшања здравственог стања, веома је корисно одржавати умерену моторичку активност. То помаже у побољшању трофизма у ткивима и убрзању опоравка.

Помозите да ублажите акутни бол у леђима доњег леђа из групе НСАИД. Они имају изражен антиинфламаторни ефекат. Лекови се користе у облику масти или таблета.

Припреме за синдром бола:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Кетопрофен;
  • Ацецлофенац;
  • Лорноксикам;
  • Целекоксиб;
  • Мелоксикам.

Да би се уклонио напетост мишића и побољшала покретљивост хрбтенице, користе се релаксанти средњих мишића. Бројне студије су потврдиле њихову ефикасност у борби против акутних болова у леђима. Најпопуларнији лекови у овој групи су Толперисоне, Бацлофен и Тизанидине.

Истовремена примена НСАИД-а и средњих релаксаната мишића је много ефикаснија од употребе само једног од ових лекова.

Лечење акутног бола

Терапијска тактика за лумбаго зависи од узрока његовог изгледа. Ако су болови последица болести унутрашњих органа, пацијент је хоспитализован у терапијском, нефролошком, гастроентеролошком, хируршком или другом одељењу. Тамо ће пацијент бити прегледан и излечен.

За лечење и превенцију болести зглобова и кичме наших читалаца користити брзо и без хируршке методе лечења препоручује водећих реуматолога Русија, одлучили су да се супротставе безакоње поднетог то заиста третира фармацеутске и медицине! Упознали смо се са овом техником и одлучили да вам понудимо на своју пажњу. Прочитајте више.

Ако болови у леђима нису неспецифични, особи су прописани лекови и физиотерапија. Од другог, добар ефекат пружа рефлексологија, масажа, ручна терапија. Код акутног бола у доњем леђу, корисне су посебне вежбе. Они помажу у побољшању покретљивости кичме, ублажавају грчеве мишића и олакшавају добробит особе.

Како заборавити на бол у зглобовима?

  • Бол у зглобу ограничава ваше покрете и пун живота...
  • Забринут си због неугодности, крчи и систематичног бола...
  • Можда сте пробали гомилу лекова, крема и масти...
  • Али судећи по чињеници да сте прочитали ове речи - нису вам много помогли...

Али ортопедиста Валентин Дикул каже да стварно ефикасан лек за болове у зглобу постоји! Прочитајте више >>>

Да ли желите да примате исти третман, питајте нас како?

Красноиарск медицински портал Красгму.нет

Бол у леђима је синдром обичног бола
Лумбаго (из латинског "лумбуса" - "лоинс") - јак, изненадан, пароксизмални бол у доњој леђини
Бол у леђима: узроци и лечење. Један од најчешћих синдрома бола повезан је са доњем леђом. У већини случајева, можете се ослободити бола у леђима без помоћи доктора.
Лечење болова у леђима. Најпознатији лумбални синдроми су лумбаго и ишијасица (лумбосцхиалгиа). За неке људе болови у леђима постају толико чести да престају да га примећују. Генерално, бол у лумбалној регији може се ретко појавити.

Бол у леђима (лумбаго)

Бол у леђима - ово је најчешћи синдром бола. више од 35% популације у развијеним земљама пате од понављајућих болова у леђима, а до 80% болова у леђима пада на доњи део леђа (лумбални дио леђа). Бол у доњем леђу може трпити све старосне категорије, али највећа инциденција пада на добо од 30 до 60 година.

Бол у леђима је неспецифичан симптом који може бити узрокован разним узроцима. За погодност, разликујемо синдроме примарног и секундарног бола у доњем леђима.

Код којих болести постоји бол у леђима:

Већина болова у леђима заснива се на мишићно-скелетним морфофункционалним променама (примарни синдром бола у леђима). Ово, пре свега, дегенеративне-дистрофичне лезије кичме:

1) остеохондроза (дистрофична лезија интервертебралног диска и суседних тела вретена са формирањем спондилозе);

2) спондилартхроза [артроза интервертебралних (фасетних) зглобова, који су уобичајени синовијални зглобови)].

Могући узроци секундарног синдрома бола у леђима:

- Примарни и метастатски тумори пршљенова, кичмене мождине, ретроперитонеалног простора.

- Инфективне лезије пршљенова и интервертебралних дискова (туберкулоза, бруцелоза, епидурални апсцес).

- Нонинфективне инфламаторне болести (анкилозни спондилитис, Реитеров синдром, реуматоидни артритис).

- Метаболичке лезије костију (остеопороза, остеомалација).

- Болести раста (сколиоза).

- Акутни поремећаји кичмене циркулације (можданог удара).

- Болести гастроинтестиналног тракта (атипични ток акутног апендицитиса, опструкција црева).

- Рефлецтед бол у болести карлице органа (укључујући бубрежне колике, инфективних гинеколошких обољења, као што су кламидија, гонореја, трихомонијазе, уреапласмосис, аднекситиса).

Бол у доњем леђу такође може бити акутна и хронична, а узроци су лезије кичме или нервних корена. Можда кретање бола од дубље структуре (бубреге, панкреаса, дебелог црева, карличних органа или ретроперитонеалних тумора).

Акутни бол у доњем леђима

Оштро истезање. Бол је локализован у пределу мишића са дугим леђима током њиховог спазма, што узрокује ограничења у покретима. Нема помака болова у ингвиналном региону или у доњим удовима.

Вертебрални преломи. Обично то је последица трауме у флексије или пада на ногама, али се исти резултат може бити без повреде и уз минималну трауму, уколико пацијент ударио скелетни систем, има остеопорозу, Цусхинг-ов синдром, хиперпаратиреоидизам, мултипли мијелом, метастатски тумори код болести костију Пагет.

Расељавање међусобних дискова у лумбалној регији. Најчешће је погођено подручје ЛВ-СИИ, затим ЛИВ-ЛВ, мање често - ЛИИИ-ЛИВ или више. Симптоми укључују бол у лумбалној регији, присилни положај тела, ограничена покретљивост. Да учествују у патолошком процесу нервних корена указују на: радикуларни бол, обично једнострани; поремећаји осетљивости (парестезија, хиперестезија или хипалгезија); смањење или одсуство Ахила (кичма С или С2) или рефлекса колена (Л3-Л4). Излив интервертебралног диска обично утиче на кичму која се налази испод нивоа диска, другим речима, диск ЛИВ-ЛВ делује на кичми Л5. Кршење функција мокраћне бешике или ректума указује на пораз коњског репа, али се може десити и када протресе велики део диска.

Фацед синдром. Компресија кичме на месту изласка из кичменог канала изазива радикуларног бола није изазвано поразом диска. Једнострано аспект синдром, који се најчешће везује за кичму Л5, манифестује повећањем горње и доње аспекте интервертебралног зглоба, што подразумева ограничење на интервертебралног каналу или рупе.

Епидурални апсцес. Најчешће се јавља у торакалној кичми, може се пратити оштрим болом у леђима док пробате или додирнете погођено подручје. Потребно је брзо дијагнозе и иницирање терапеутских мера, до хируршке интервенције, ако постоје знаци компресије кичмене мождине.

Патолошки процеси у пределу зглобног зглоба могу бити праћени боловима који дају глутеалном делу и доњим удовима до нивоа кољенског зглоба.

Хронични бол у леђима

Деформација спондилозе. Спондилоза деформанс ис а дегенеративне промене лумбалног пршљенова коштаног изданака формације кичмених Нарровс канала и пружање притиска на корену. Када лумбосакрални бол са неуролошким симптомима приликом ходања (утрнулост, сензорне сметње или слабост у оба доња екстремитета) је сумња синдром повремено храмање повезаног са кичмом, а настаје када се сужавање кичменог канала. Дијагноза се потврђује испитивањем.

Анкилозирајућа спондилартроза. Требало би да се сумња код младих са боловима у доњем леђима, кретањем у куковима. Прво, постоји ограничење покретљивости и јутарње крутости, смањење респираторних кретања у грудима, прогресивна кривина и флексија торакалне кичме. Рендгенски знаци: уништавање и реконструкција сакролиацних зглобова, формирање тзв. "Бамбуса" кичме. Слична симптоматологија са ограничењем кретања у доњим деловима кичме може се десити псориатским артритисом, Реитеровим синдромом и хроничним колитисом.

Тумори и њихове метастазе, метаболичке болести. Уз помоћ рендгенске и мијелографија неопходно искључити следеће стања болести: метастатског карцинома (дојке, плућа, простате, штитне, бубрега, гастроинтестиналног тракта), мултипли мијелом, лимфом.

Остеомиелитис. То је узроковано пиогеним бактеријама (чешће стафилококе) или микобактеријском туберкулозом; могућност ових инфекција мора бити потврђена или искључена дефиницијом ЕСР, радиографијом костију, тестом коже са туберкулином.

Интрадурални тумори - неурофиброма, менингиома и липома - могу изазвати хронични бол пре појављивања других неуролошких симптома.

Покретни бол у доњем леђима са болестима унутрашњих органа

Поразом карличног бола у сакралним сегменту смене, органи доњег стомака - у Л3-Л5 лумбалном сегмената, горњег абдомена - у доњем торакалне и горње сегмената лумбалном Т10-Л2. Карактеристика одсуства локалних симптома и крутости у леђима, назад покрети у потпуности не повећавају бол.

1. Пептички чиреви и желуца, дуоденум и панкреаса, нарочито ретроперитонеал намаз, може да изазове бол у леђима у сегментима Т10-Л2.

2. Улцерозни колитис, дивертикулитис, тумори дебелог црева изазивају бол у доњим деловима леђа.

3. Хроничне болести карличних органа, ендометриоза, карцином јајника или материце прате болови у лумбалној регији. Код мушкараца, неопходно је искључити хронични простатитис и карцином простате.

4. Болест бубрега изазива бол у костално-кичменом углу.

5. Дисекционисана анеуризма аорте узрокује бол у торакалним и лумбалним пределима.

Ишијас и ишијас (Из грчког "исцхион" - "Сеат", "ХИП") - застарјели услови да лекари у КСИКС веку у научној начин одређен болове у леђима, бутине, бедро, потколенице и стопала.

Лумбаго (Од латинског "лумбус" - "слабине") - јаком, изненадном, пароксизмалне бол који се јавља после напора или изненадног покрета. Патио замрзнути у принудном положају, у коме је ваљаног ишијас (тзв симптом "закључан леђа") церадама тело напред и бочно, пребацујући своју тежину на здравом пола. Сваки покушај мешања узрокује неподношљиво мучење. Али, ако одете у кревет, савијте стопало на страну погоденог корена и немојте се померати, непријатне сензације се смањују. У најбољем случају, напад ће трајати само неколико минута и да ће се одржати од себе, у најгорем случају - траје неколико недеља, а касније поново и поново ће сама осетила. Да би се ово спречило, након првог (чак и краткотрајног) напада болести, затражити помоћ од специјалиста.

Лумбаго - синоним за лумбаго, од давнина који се користи у народној медицини.

Руски лекари искрено верују: неподношљив бол, изненада пиерцинг доње леђа, произилази из чињенице да је вјештица пуцала у леђа.

У ствари, зли дух са тим: у срцу патње - изненадни покрет на нуцлеус пулпосус оштећене остеохондроза. Лумбаго класична ситуација: ви Бенд - биолошки шарка пао на задњој ивици интервертебралног диска, нагло исправио - језгро није имао времена да се врати у центар паддинг, кичма одмах пала и стиснуо одговарајући талон.

Лумбалиа (Од латинског "АЛГОС" - "бол") - није јака, али константном бол у доњем делу леђа, које се отежано прехладе, грипа и прехлада, повреда на доњи део кичме, дизања терета, систематског физичког умора после наглих покрета, нарочито са саветодавним елементима и увртање, као и током трудноће и у случају да сте за кратко време добили 3-5 или више килограма вишка телесне тежине. Чак и ако бол пролази, постоји осећај крутости и неугодности у доњем делу леђа.

Лумбоисхиалгиа разликује се од лумбаргије јер проблеми нису ограничени на доњу страну леђа. Паин даје бутине и ногу дуж ишијадикуса (у леђима и спољашње површине бутине и потколенице, пете), праћено осећањем хладноће, утрнулост, пузање "дрхтавицу". Лумбосцхиалгиа је веома подмукао! Болне сензације нису превише јаке: могу се ојачати, удавити уз употребу аналгетика. Ако то учините, временом мишићи стегнутог и доње ногице могу да ослабе, постану мрачни и приметно атрофија (раније у таквим случајевима рекли су: "ногу суши"). Да бисте били сигурни у дијагнозу, проводите провокативни тест: устајте равно и савијте, а затим се вратите у почетну позицију и подигните равну ногу, узрокујући вам узнемиреност. Приликом извођења вежби се исјезни нерв испружује, што доводи до наглог повећања бола. Да ли се ово догодило? Пожурите да видите ортопеда и неуролога!

Лумбаризација - особина структуре кичмене кости, у којој је горњи сакрални пршљен одвојен од његових колега и има облик лумбалног вретена. Реверсна варијанта (доњи лумбални сегмент се придружи суседном одељењу као горњи сакрални сегмент) назива се сакрализација. Вертебрае "дефектори" ослобађају потпорну функцију струка и кичме, стварајући повољне услове за развој остеохондрозе.

Да би се откриле одступања у "архитектури" лумбосакралног одјела, помогло би се радиографији.

МАСАЖА И ЛОТОВИ

Дајте масажу 5 минута неколико пута дневно у удобном положају за вас - лежећи, стојећи или седите. Иначе, помаже не само боловима у леђима, већ и стимулише бубреге, тонира цело тело.

1. Загрејте руке: спојите дланове заједно, причврстите их између колена и снажно трљајте једни друге. Поставите отворене дланове на струку и сачекајте да топлота продре дубоко унутра. Поновите 5 пута.

2. Загрејте дланове, причврстите их на доњи део леђа, тако да су палци на бочним странама трупа и усмерени су стриктно доле, а преостала четири лежи на струку мало нагнуто. Интензивно трљајте ово подручје горе и доље.

3. Масирајте доњи део леђа с подметачима свих прстију. Ставите прсте под правим углом на кичму и промовишу свој мали покрети (прва праву линију, а затим кружне) 3-5 СМ бочно од кичменог стуба (леву руку на лево, десно - лево).

4. Стисните руке у песницама и шетајте задњој страни четке по грбу орума.

5. Поставите леђа леве руке у доњу леу и чврсто га притегните десном руком. Скините кожу кружним покретима дуж кичме.

АЛГОРИТЕТ ПОМОЋИ У РЕШАВАЊУ БОЛЕ У ОБЈАШЊЕЊУ (СПРЕМНО)

Ако тачно пратите препоруке, акутни бол у доњем делу леђа ће се десити у току дана или брже, а осећај крутости и неугодности у доњем делу леђа је максимална недељу дана.

И. Запамтите: Главни лекови су мир и кревет. Не покушавајте превладати бол, нагло поравнати, поравнати. Одмах лежи на тврдој, не савијој површини. Најчешћи душек током периода погоршања лумбосакралног радикулитиса постаје ортопедски ако га поставите на дрвени или тврди картонски штит. Јеси ли приморан да одеш у тоалет? Ставите посебан струк, стабилизирајте доњи део леђа и користите штаке за ублажавање кичме.

ИИ. Не храбро издржати мучење: као што је херојство доњег леђа на штету. Мишеви леђа имају тенденцију да рефлексивно рефрактирају, померају оштећени сегмент, и као резултат, бол се само повећава. Доказано је да чак и гримаса патње на лицу глумца који приказује болесну или дубоко рањену особу на сцени изазива грч мишића и нелагодности у доњем леђима. Шта да кажете о томе ко доживљава најреалнији бол!

Одмах прихватите

* Таблета било којих лекова против болова: парацетамол, аналгин, баралгина или седалгин - укратко, то је при руци. Ако после 30-40 минута олакшања није дошло, поновите. Не помаже? Користите моћнија средства - солпадане, тригане, нато, диклофен, кеторол или трамалне. Напомена: препарати као што је парацетамол не треба узимати дуже од 3-5 узастопних дана;

Да би помогли аналгетици повећане "моћи" у нападу акутног бола, препоручљиво је да се не примењује више пута 2-3 пута.

* 2 таблета но-схпи (добро уклања мишића спазма);

* Таблет било диуретик (фуросемид, диакарба, версхпирона) или биљних инфузија диуретици (бубрежне чај, ува, Хорсетаил): ови агенти смањују оток неповољан кичме;

* 2-3 капсуле комплексног препарата који садржи витамине (Ц, Б6, Б12) и минерале (калијум, калцијум, магнезијум, манган, фосфор): тако је могуће побољшати исхрану ткива у подручју погођеног сегмента;

* ноћу, ставите ректалну свећу с антиинфламаторном супстанцом - ибупрофеном.

ИИИ. Нађите тзв. Анталгичну позу, у којој се бол опадне, а мишићи спиналне се опусте. Најлакше је лежати на стомаку, поставити јастук испод ње и истегнути руке напред. Али можете и на леђима: савити колена под правим углом и померити кукове у вертикалну позицију, стављајући неколико јастука испод ваших гримова. Ако подигнете горњи део трупа на исти начин (линија врата и леђа треба бити равна) за 45 °, осјетићете значајно олакшање.

Понекад је погодно лежати са једне стране, постављање јастука или јастука испод струка.

ИВ. Замолите рођаке да нацртају јодну мрежу на вашој лоиници, а затим га процепите алкохолом из камуфра, ољуштеним терпентином или посебним зачином:

* У првим сатима користите средства као што су анестезин, ментол, ескузана, масти са волтарен, бутадион, пироксикам и креме на бази коњског кестена. Смањујући отицање ткива и друге локалне симптоме запаљења, они се боре са болом.

* 3-4 сата касније, утрљати у струк финалгон, дуго, крема или масти на основу пчеле или змијског отрова. Овај Апизартрон, вирапин, випералгин, Випросал, випратокс други (напомена: сви су контраиндикована пати од дијабетеса, болести бубрега, јетре и трудна). Ток терапије - 2-3 пута дневно током 5-6 дана, док бол не нестане. Ако ће изненада неки спољни агенс проузрокује локалне алергијске реакције (оток, свраб, црвенило и јаку иритацију коже), навлажите комад вуне са вотке или алкохолу, и брзо уклоните маст, а затим узети пилулу Цларитин или тавегила.

* "Влажни леђа" са народним средствима: сок од рена, једнако мијешан с алкохолом, тинктура капсицума или коприва који пале на водку.

В. Држите се исхране за истовар најмање 24 сата. Специјалисти називају глад гладним аналгетиком. Једите дан за килограм јабука или малу лубеница и пијте 1-1,5 литра кефира. Таква храна доприноси уклањању течности, чисти тело финалних производа метаболизма - шљаке. Тешко да издржавате такве "постове"? Немојте бити самосвесни: за брзу опоравак, мир мира је важнији.

ВИ. Не заборавите на процедуре воде. Када се бол опадне мало, једном на дан 15-20 минута купите са децукцијом мајчине душице или камилице (температура - 36-37 °).

ВИИ. Чим акутни бол нестане и можете устати, почните да радите посебне вежбе које обнављају покретљивост лумбалног региона. Урадите мини-комплекс један сат пре оброка или 2 сата после ње 2-3 пута дневно.

Натпис је на коленима.

1. Ставите руке на седиште столице, дубоко удахните, цртајте у абдоминалним мишићима и угурајте леђа. Направите дубоко бесплатно излагање, колико год је могуће опуштање леђа и савијање (8-12 пута).

2. Спустите руке на под, удахните и полако, без скидања руку с пода, окрените главу и тело удесно. Излази, врати се и. итд. Исто лево (6-8 пута).

3. Одржите дланове на поду, а истовремено подигните десну десну руку и испружену леву ногу. Држите 5-7 секунди. Дисање је произвољно. Иста лева и десна нога. Постепено повећајте време у овом положају на 1-2 минута.

Такође не одлажите посету ортопедији и неуропатологу.

САВЕТИ ЗА СВАКИ ДАН

* Ставите испод струка равног јастука или купите посебан стабилизатор струка, који је причвршћен на задњој страни столице. Ово ће вам помоћи да избегнете непријатне сензације, ако морате дуго да седите на једном месту.

* Често организујте тренинг за струк. Прођите по соби, држите се неколико секунди на вратима или одморите

СИТТИНГ-СТАНДИНГ-ЛЕАВИНГ

Легендарни Хенри Форд је живео до 95 година, никад се није жалио на болове у леђима. ауто отац је био сигуран да се одржи одличној форми је помогао да никада седео кад су могли да стоје, и никада није био, кад је било могуће да лаже. Лекари се у потпуности слажу са рецептом америчког тајкуна. Они су израчунали да када лежи на леђима, трећи лумбални пршљен је под притиском од око 25 кг, с једне стране - 75 кг, стоје - 150 кг, седи са хунцхед назад - 275 кг.

оштрице у зид и подесите ногу што је више могуће од подлоге. У овом положају, доњи део кичменог стуба, ослобађа се од оптерећења. Стојите мало на четири, поставите своје чело у рукама савијених руку, леђа је равна.

* Дајте доњи део леђа за 10 минута на крају радног дана. Заслужили су то! Лезите на поду, клизите позадину главе, врата и леђа равном јастуком, повуците руке и опустите се. После тога загријте доњи део леђа под врућим тушем и интензивно трљајте ручником.

* Научите да се правилно усправите из кревета - глатко, полако, као да се искочите из пода и стајате на обје ноге одједном.

Немојте се нагињати на умиваоник када брусите зубе. Прави положај: држите леђа равномерно, нагните се против умиваоника или ивице кадице, нежно скажите и распршите ноге одвојено или ставите једну ногу напред.

* Обуци се. Док тренирате, ставите ногу на столицу или идите низ колено, како бисте били сигурни да вам леђа буде равна.

* Зими носите лумбални појас - корзет или широку траку крзна или вуне. У љето на плажи, немојте бити љенији да се након сваког пливања претворите у сух: влажни купаћи костим или купаћи пртљажник - преусмеравање према струку!

* Не преоптерећујте нижу кичму. Подизање са пода тежине од 50 кг на равне ноге, оптерећујете ледвене пршљенове тежином од око 730 кг. Склонити колена, смањити ову тежину на 200 кг.

* Гледајте свој став. Стручњаци кажу: непријатне сензације у доњем делу кичме - ово је бол главе, стално гледајући на под.

* Погоршава радне импулсе. Психолози су приметили необичну чињеницу: најчешће бол у доњем леђима и трбуху се жале на радника. И не све у реду, већ само оне којима недостаје поверење и способност да се контролишу. Подсвесна тензија узрокује да се лумбални мишићи напуни са свим последичним последицама за доњу кичму.

Болне сензације позади познате су скоро свакој особи. Довољно је већ неко вријеме да седне у непријатном положају да доживи неугодност у лумбалној регији. Али тежак бол у леђима, по правилу, има врло специфичне узроке и представља сигнал болести која се лечи. Одговор на питање зашто бол у доњем делу леђа је први корак у отклањању болести.

Узроци примарног и секундарног бола у доњем леђима

Узроци болова у леђима су у десетинама. Према медицинској класификацији, разликовати синдром примарне и секундарне боли, који утиче на лумбални регион.

1. Примарни лумбални болни синдром (мишићно-скелетне промене морфофункционалне природе) је узрок већине случајева када леђа боли у лумбалној регији. Прво су дегенеративне-дистрофичне промене различитих делова кичме:

Остеохондроза је лезија крвних и кошчастих ткива која има дистрофичан карактер. Утиче на интервертебрални диск, суседни пршци, спондилоза се развија.

Спондилартхросис - облик остеоартритиса, у којем лезија погађа интервертебралних зглобове (концепција), одговорни за мобилност кичме или синовијалном.

2. Секундарни синдром може имати још различите узроке бола у леђима:

Сколиоза, на једноставан начин - закривљеност кичме и неке друге болести раста;

Лезије костију повезане са метаболичким поремећајима, као што су остеопороза и остеомалација;

Инфламације неинфективне природе, као што су анкилозни спондилитис (друго име је Бецхтеревова болест), Реитеров синдром и реуматоидни артритис;

Тумор смештен на пршљенима, директно у кичмену мождину или у ретроперитонеалном простору, примарно или узрокован стварањем метастаза;

Лом од једног или више дорзалних пршљенова један је од најтежих разлога због којих боли доњи део леђа;

Инфективне болести разних врста, што доводи до пораза и пршљенова и интервертебрал дискова: бруцелозе, туберкулозе, гнојних упала ткива у епидуралне (епидуралне апсцес);

Услови хода, уз акутно оштећење цереброспиналног циркулације, такође могу изазвати осећај да боли доњи део леђа;

Неке болести гастроинтестиналног тракта, нарочито акутни апендицитис атипичног тока, опструкција црева.

Такође, бол у леђима може се одражавати у природи; Ова ситуација се јавља код бројних болести органа смештених у карличном подручју. Ово укључује, пре свега, реничну колику и заразне болести гинеколошке сфере (венеричне). Дакле, рефлектовани болови у леђима узрокују гонореју и трихомоназу, кламидиозу, ендометритис, уреаплазмозу.

Акутни и хронични бол у леђима

Бол у лумбалној регији такође је подељен на акутни и хронични бол изазван различитим обољењима нервних завршетака или кичми. Такође често постоје и тзв. Расељени болови у доњем делу леђа: у овом случају, сензације бола се преносе из дубље лоцираних унутрашњих органа и структура тела; Другим речима, изгледа да пацијент повређује доњи део леђа, али у ствари утиче на сасвим другачији део тела. Најчешће, бол у леђима у лумбалном делу, када је у тој зони пројектује из карличног бола, бубрега, панкреаса или тумора дебелог црева, који се налази иза перитонеума.

Многи пацијенти не знају шта треба учинити ако леђа боли. Али постоји јасна препорука, коју не морате тачно радити: учините само-лијечење. Узроци бола су толико разноврсни да само квалификовани специјалиста може ставити тачну дијагнозу.

Могући узроци акутног бола у доњем делу леђа

1. Бол је праћен акутним напрезањем мишића. У овом случају сигнали за бол се локализују у леђима, они се хранити спазмодичним дугим мишићима. Бол нема тенденцију да се креће у пределу препона или ногу. Мобилност човека је ограничена.

2. Један од најчешћих и озбиљних последица по узроцима тешке леђима - прелом кичме (вертебралних фрактура, укључујући и компресије). По правилу, ово се догађа када је пад неуспјешан, кривина леђа и друге повреде; али ако пацијент са дијагнозом остеопорозе, хиперпаратиреоидизам, Цусхинг-ов синдром, Пагет-ова болест, тумори и њихове метастазе у кичменог региону или други поремећаји скелетног система, вертебралне преломи могу настати буквално "ниоткуда" и чак тренутним сенсатионс пацијент у време фрактуре.

3. Ништа мање непријатна ситуација у којој је лоин акутно болан - расељавање међувербних дискова које су се десиле у одељењу кичмењака. Према учесталости лезија, разликују се следеће области:

ЛВ-СИИ - најчешће;

ЛИВ-ЛВ - други по фреквенцији;

ЛИИИ-ЛИВ и виши су ретки случајеви.

Симптоми укључују озбиљне болове у леђима, принудни положај тела и ограничену покретљивост. Да учествују у патолошком процесу нервних корена указују:

  • радикуларни бол, обично једнострани;
  • поремећаји осетљивости (утрнутост, повећање или смањење нивоа осетљивости);
  • смањење или нестанак Ахиловог рефлекса (у случају оштећења корена С или С2);
  • смањење интензитета или одсуства рефлекса колена (указује на лезију одсека Л3-Л4).

Општи тренд је утицај испупченог интервертебралног диска на кичму која се налази испод нивоа (на пример, помицање ЛИВ-ЛВ узрокује патологију корена Л5). Када је погођена коњска коњица (коњски реп), функције бешике и ректума су прекинуте. Такође, ово стање може се десити са снажним избочењем кичменог диска.

4. акутни бол у леђима у лумбалном делу на синдрома концепције: у овом случају, диск не утиче, а бол је резултат компресије кичме на излазу из кичменог канала. Најчешћи синдром фасета је једностран тип у подручју корена кичме Л5; Јавља се на основу повећања интервертебрал стубом јоинт (горњи и доњи), и, као последица тога, сужавање интервертебрал отвора.

5. Такође, тешки бол у леђима прати епидурални апсцес - озбиљна болест која захтева хитну дијагнозу и непосредни третман. Већ запаљен процес се развија у торакалној кичми; бол постаје нарочито јак када механички делује на подручје патологије (притисак, додир). У случају знакова компресије кичмене мождине, препоручују се било какве високо ефикасне терапеутске мере, укључујући хируршку операцију.

6. Још један разлог због кога боли боли, можда је бол у зглобовима - пре свега, коксартроза. У овом случају бол је типична, која зрачи на доњи део доњег леђа, задњицу, а такође и на ноге на колена.

Болести које карактерише хронични бол у леђима

1. Спондилоза деформира. То је болест у којој дистрофичних промене у лумбалном пршљенова, калцификација лигамента апарата и даље ширење кости; Кожни растови притискају коријене и сужавају канал кичме. Када је болан бол у пратњи слабост у ногама, укочености и других неуролошких симптома, треба размотрити могућност синдрома за повремено храмање, изазване сужења кичменог канала може послужити. Неопходно је имати тест, што резултира финалном дијагнозом.

2. Анкилозирајућа спондилартроза (или Бектеревова болест). У раној фази карактерише ограничење покретљивости, нарочито ујутро, смањење кретања груди током дисања. У доњем леђу су вуци; даље се појављује и напредује закривљеност кичме у пределу торака. Када су Кс-раи абнормалности фиксна сацроилиац заједнички: уништавање, промене у структури, "бамбус" кичма. Пажљиво испитивање и разјашњење од разлога зашто бол у крстима, од сличних симптома и ограничавају мобилност доњег дела кичме може узроковати и друге болести - Реитер-ов синдром, псоријатична артритис, хронични колитис.

3. Онколошке болести (тумори, метастазе), метаболички поремећаји (укључујући НБО). Неопходно је искључити такве разлоге за бол у леђима:

  • метастатски карцином плућа, млечне жлезде, простата и штитне жлезде, бубрега, гастроинтестиналног тракта;
  • лимфом;
  • вишеструки миелом (миелом).

Изузетак се врши радиографским прегледом и мијелографијом.

4. Остеомиелитис такође узрокује продужени, боли бол у доњем леђима. Када се сумња на болест, радиографију врши кости врши туберкулин тест коже и одлучност ЕСР да утврди присуство / одсуство бактерије туберкулозе у организму или пиогених (гној) бактерије обично стафилоккок - Остеомиелитис патогена.

5. Тумори кичмене мождине (интрадурални тумори) различитих типова. Болести попут липома, неурофиброма, менингиома могу изазвати стални бол у доњем делу леђа, у почетку без пратећих неуролошких симптома.

Узроци болова у лумбалној повремени природи

Многе болести унутрашњих органа изазивају периодичну, акутну или трауматичну бол у доњем леђима. У овом случају, пацијенти немају осећај крутости у леђима, нема јасне локализације болова, са максималним могућим дометом покрета, бол се не повећава. На питање шта треба учинити ако бол у доњем делу леђа није константан, али с времена на вријеме одговор је једноставан: не сачекајте док се не разболите "исправно" и идите код доктора.

Постоји јасна утицај патологије органа на одређеном кичме. Тако, од карличног бола зрачеће у крстима области, у болестима од којих леже у доњем стомаку, а струк шаље (Л3-Л5 сегменте), ау горњем делу - а лумбални сегмент горњег дела или зоне доњег пределу груди.

Болести - узроци болова у леђима и подручје болова:

Ако су захваћени органи малог карлице, са ендометриозом, карциномом јајника или матерницом, боли боли. Код мушкараца, овај повремени бол може изазвати хронични простатитис или развој карцинома простате.

Разне болести бубрега изазивају бол на зглобовима ребара и кичме.

Тумори желуца, дванаестопалачног црева, пептични чиреви, гуштераче (посебно ако је болест се шири изван перитонеума) - паин важи за Т10-Л2 кичме сегментима;

Код улцерозног колитиса, дивертикулитиса или тумора дебелог црева, доњи делови леђа боли;

Ако леђа боли у пределу торакалне / лумбалне регије, треба искључити дисекцију аорте (пилинга анеуризме).

Шта ако бол у доњем делу леђа? Обраћање медицинским стручњацима!

Пре свега, потребно је да контактирате терапеута или породичног доктора. У акутном, "прије вриштања" бол у доњем делу леђа - назовите хитну помоћ. Ако кичма почиње да шкоди након пада или озбиљне повреде, паметно је консултовати лекара са траумом. Такође, уз бол у леђима, можете добити помоћ од специјалиста:

  • ортопед, хирург;
  • инфектиолог, гастроентеролог;
  • кардиолог, пулмолог;
  • гинеколог, проктолог;
  • уролог, нефролог.

Није забрањено прибегавати ручном терапеуту, али, пожељно је, након испитивања специјализованог специјалисте.

За лечење болова у зглобу, многи се сами себи прописују маст НСАИЛ-а на бази диклофенака, без претходне консултације са лекаром. Ови лекови су стварно моћни и ефикасни, али узрокују велики број нежељених ефеката до чир на желуцу. Због нежељених ефеката, НСАИД се не може користити дуго времена, а идеално би требало да се мењају са мастима за загревање - безопасним, али не мање ефектним. На пример, савршено грижи и олакшава болове масти Цапсицум, погодне за дуготрајну употребу, и као средство за промену са препаратима НСАИД.