Да ли је могуће лечити остеопорозу кичме?

Код остеопорозе кичме постоји погоршање метаболичких процеса у ткивима и ћелијама. У унутрашњости пршљеница, концентрација калцијума се пада, испрана је из кости. Као резултат, коштано ткиво постаје мање густо и деформисано. Остеопороза кичме често не показује своје симптоме, а третман не може почети на време. Компликације занемарене остеопорозе могу бити веома озбиљне.

На пример, са остеопорозом лумбалне кичме, постоји јак ризик од фрактуре. Пршљеници постају тањи, савијају се под њиховом тежином, а раст пацијента постаје мање. Можда ће се појавити грб.

Неугодан сапутник ових симптома ће бити хронични бол. Остеопороза је неповратан процес, али можете покушати да га зауставите лековима, медицинском гимнастиком и масажом. Најважније је промена начина живота у целини. У овом чланку ћемо говорити о томе како лијечити остеопорозу кичме, ако је таква дијагноза направљена.

Симптоми и узроци

Остеопороза се јавља због чињенице да ћелије које регенеришу коштана ткива постају пасивнији и постављају њихов раст. Уништавање старих ћелија ткива, док напротив почињу дјеловати активније. Кости на крају красе брже од регенерације, њихова густина постаје нижа. Обично остеопороза кичме развија се из једног од следећих разлога:

  • Метаболизам ткива и ћелија је поремећен;
  • Било је ендокриних поремећаја, неуспјеха у производњи хормона;
  • Постало је горе за варење калцијума због поремећаја гастроинтестиналног тракта;
  • Запажен је артритис;
  • Постојале су бенигне и малигне неоплазме;
  • Концентрација хемоглобина у крви се смањила.

Следећи фактори могу изазвати ове поремећаје у кичми:

  • Седентарни живот, седентарни посао;
  • Штетне навике, укључујући и злоупотребу кофеина;
  • Јака танкоћа, недостатак масног ткива;
  • Мала количина калцијума у ​​храни;
  • Дуготрајна употреба одређених хормоналних агенаса, обично са патолошким широчадима;
  • Рана менопауза;
  • Старије доби;
  • Генетске позадине.

У почетку је веома тешко приметити остеопорозу. Обично проблем постаје приметан само када је пацијент већ примио прелом компримовања у пршљену. Само остеопороза кичме каже да је време да се почне лечити. Али понекад је могуће открити манифестације пре таквог критичног тренутка.

Најчешће пацијент осећа оштар бол током јаког напона - када тело нагло окрене, пада или подиже нешто тешко.

Коже постају све јаче током моторних активности, могу трајати од четири до шест седмица, а затим наставити рецесију. Али то не значи да је болест нестала - само фактор који је проузроковао погоршање. Када пацијент не зна да има овакве проблеме са кичмом, он се не ограничава на терет. Као резултат, један, два, три пршљена добијају мноштво микроскопских прелома у различитим пределима леђа. Кичма почиње да се сруши већ под сопственом тежином. Постоји хронични болни синдром, ау исто време болови одбијају нападе у тренутку кихања, кашља, изненадних покрета.

Остеопороза лумбалне кичме заглави црту, чини пацијента нагнутим. Прогресивна деформација кичме може учинити пацијенту грбаву (са цервикалном остеопорозом, не постоји такав ризик). Раст се смањује. Груди постају краће, а горњи екстреми дају утисак да су предуго. Покретна патологија може сузити јаз између дијафрагме и карлице, што ће узроковати бол у бочним странама.

Струк нестаје, стомак почиње да се бацује снажније. Нервни завршници су оштећени, узрокујући бол. Пацијент брзо постаје уморан, стално се осећа сломљеним, теже му се. Микроскопске фрактуре могу се открити додиривањем кичме.

  • Прочитајте такође: ручну терапију кичме.

Фазе развоја

Остеопороза се развија на један од четири начина:

  • Сениле - као резултат промене узраста;
  • Постменопауза - повезана са раном и проблематичном менопаузом;
  • Комплекс - као комбинација сенилних и постменопаузалних врста;
  • Секундарни - има друге развојне факторе.

Локално, утичући на само једну област остеопорозе кичме може се развити из разних разлога након педесет година. Напредовање, остеопороза може ићи у његову дифузну форму, утичући на све кости тела. Постоје три фазе у развоју остеопорозе кичме, одређујући како су деформисана коштана ткива:

  1. У почетној фази, пршљеници су само мало смањили њихову густоћу, симптоматологија није приметна пацијенту и једва га може дијагностицирати радиолог;
  2. У средњој фази, деформације се лако могу детектовати помоћу радиографије. Постоји бол, могу се појавити промјене на слици;
  3. Тешка костна деформација. Пацијент постаје опуштен, доживљава стални бол, врло примећене промене на слици. Вероватноћа прелома леђа значајно је повећана.

Врат

Остеопороза цервикалне кичме се развија веома брзо. У већини случајева ова област је погођена код пацијената. Прсни вратови су мањи од других и истовремено носи највећи терет, метаболички процеси у њима су најактивнији. Управо то подручје обично погађа људе који раде у канцеларији, проводе доста времена на рачунару и не укључују се у спорт.

Тешко је да пацијент дуго остане на једној позицији, покушава да га промени, али с временом му долази бол. Ноћу, стопала почињу да болују. Пулсна стопа се повећава, паника може прећи.

Прогресивна остеопороза кичме ће узроковати штрчање живаца на врату и као последица - хронични синдром болести грлића материце. И стиснути крвним судовима из угловених пршљенова повећаваће притисак, узрокује вртоглавицу и мигрене. Са таквим знацима болести, лекар ће прописати лекове против болова и нестероидне антиинфламаторне лекове.

Торакална област

Остеопороза торакалне кичме се неприметно развија. Прво, синдром хроничног бола полако се гради, а акутни болови долазе у време кихања, смеха, кашљања, чак и дубоког дисања. Најнеугодније последице, нарочито за жене - расте грба.

Лумбални регион

Остеопороза лумбалне кичме погађа неактивне пацијенте. Ако седите стално, главно оптерећење иде у цервикални и лумбални регион. С обзиром на савремени начин живота, овај облик остеопорозе утиче на чак и прилично младе људе. Појављује бол у болу у време физичког стреса. Временом, ледја почињу да стално болују и, као што се чини пацијенту, без разлога. Трчање лумбалне остеопорозе погоршава раст пацијента.

Дијагностика

Радиографија кичме из различитих углова ће помоћи да се открију следећи патолошки процеси и појаве:

  • Проређивање коштаног ткива у пршљенима;
  • Утргнути вертикални костни септа, који почињу да се шире како би компензовали деформисани хоризонтални;
  • Смањење висине пршљенова и раста у целини;
  • Ускочени пршљенови.

Најсигурнији начин дијагнозе остеопорозе је сада дензитометрија. Он мери ниво калцијума у ​​костном ткиву кичме и његову густину са:

  • Ултразвук;
  • Рентгенска апсорптиометрија;
  • МРИ;
  • Томографија на рачунару.

Као помоћне методе користе се и следеће дијагностичке методе:

  • Испитивање крви и урина;
  • Биокемија;
  • Ендокринолошки тестови.

Третман

Нажалост, одговор на питање "Да ли је могуће излечити остеопорозу?" Је негативан. Патологија изазива неповратне процесе у коштаним ткивима кичме и два главна терапеутска упутства. Прва је да спречимо да кости постану још губе. Друга је спречавање прелома који се тешко обнављају са остеопорозом.

Шта да спасиш од болова

Ако сте научили шта је остеопороза из сопственог искуства и желите да се отарасите напада на бол, држите се у кревету. Чим се акутни бол опадне, вратити се свакодневној активности, пошто недостатак покретљивости такође не води у добро. Оздравите сензације бола са нестероидним антиинфламаторним лековима (Дицлофенац, Мовалис, Наисе), лековима за мокрење и анестезију. У екстремним случајевима можете се бацити на блокаду кичме. Ако је бол невролошки, понекад се прописују антидепресиви.

Када се озбиљан бол повуче, почните да се крећете, али препоручљиво је користити штаке или потпорне корзете. Ове мере ће ослободити оптерећење из кичме.

Ни у ком случају, чак ни код куће, не подижите тежину. Посебно одбијати спортске активности са тежинама. Никотин, кофеин и алкохол имају својство за прање калцијума из тјелесних ткива, па покушајте да се решите лоших навика. Када симптоми почну да нестају, вежбајте вежбе. Не претерајте. Највећу пажњу посветите истезању мишића. Пливајте, пажљиво возите бициклом, чешће ћете организовати ходање.

Нежна масажа и физиотерапеутске методе ће бити од велике помоћи. Али ручна терапија је потпуно неприхватљива због крхкости костију код остеопорозе.

Исхрана

Колико год је могуће, јести храну богата калцијумом, фосфором и витамином Д:

  • Млеко и ферментисани млечни производи;
  • Масне рибе;
  • Суво воће;
  • Хлеб Бородино;
  • Жене су препоручени пасуљ.

Поред тога, лекар ће прописати витаминске и минералне комплексе који стабилизују метаболизам у ткивима кичме.

Ослободите се додатних килограма (у случајевима када дистрофија није један од узрока болести), како бисте смањили оптерећење на кичми. Ако је особа склонија пуној, злоупотреба производа од брашна и слаткиша, сода је неприхватљива.

Лијекови

Суспендовање костне деформације код остеопорозе кичме може калцитонин, бисфосфонати, витамин Д, у случају постменопаузалне остеопорозе - естрогена и хормонских лекова на основу тога. Стимулирати раст нових костних ћелија помоћи ће хормоналним и стероидним лековима, као и натријум флуориду. Лекови за остеопорозу кичме увек треба узимати са опрезом, пошто многи од њих имају нежељене ефекте. Дакле, врло ефикасни бисфосфонати погоршавају рад бубрега и желуца, доводе до деформације зуба. А хормонска терапија са естрогеном повећава ризик од онкологије, нарочито рака дојке.

Како избјећи преломе

Са остеопорозом постоји већи ризик од прелома кичме. Да не бисте дошли до такве трауме код остеопорозе, следите ове препоруке:

  • Немојте подизати ништа тешко, користите торбе на улици;
  • Шетајте на удобним ципелама без високе платформе;
  • Не напуштајте собу ако је клизава на улици, а ако сте и даље морали, водите рачуна да се ципеле чврсто држе на површини;
  • Држите се чврсто на рукохватима у јавним возилима;
  • Консултујте се са ортопедијом и носите носач;
  • Вежбајте, често ходајте у добром времену.

Превенција

Ако постоје очигледни фактори ризика и евентуално развој остеопорозе кичме, обратите пажњу на превентивне мере:

  • Будите опрезни према хормоналним лековима;
  • Уверите се да дијета садржи више калцијум-обогаћених намирница. Ако доживите пуно физичког или менталног стреса, користите још више калцијума и витамина Д. Рибље уље ће бити корисно;
  • Одбијте алкохолна пића, цигарете и јутарњу кафу, користите што је више соли;
  • Ако померите мало и радите на рачунару, покушајте да се загрејате чешће;
  • Уживајте у нежним спортовима и похађајте масаже;
  • После педесет пута годишње идите на испитивање кичме.

Шта је некроителна артроза цервикалне кичме?

Симптоми остеопорозе кичме, дијагнозе и ефикасног третмана

Остеопороза је болест која се карактерише патолошким смањењем густине костију због неравнотеже у процесима формирања и уништавања коштаног ткива. Остеопороза кичме је један од најтежих облика ове болести, јер је кичма која носи максимална оптерећења током кретања, учествује у одржавању равнотеже и вертикалног положаја тела. Када преломи на пршљенама често настају преломи компресије (оштећење повезано са оштрим контракцијама тела кичме), што значајно смањује квалитет живота пацијената и озбиљно ограничава њихову мобилност.

Клиничке манифестације болести

У раним стадијумима болести, пацијенти не примећују никакве трајне специфичне жалбе. И само са компресионим преломима тела кичме, узрокованих озбиљним поремећајима структуре костију, постоје симптоми који омогућавају сумњу на присуство остеопорозе.

Најзначајнији симптом је акутни бол који се јавља са оптерећењем компресије (оштрим окретом пртљажника, подизањем тежине, неуспешним падом). Болни синдром се повећава са кретањем и траје 4-6 недеља, након чега постепено слаби. У случају вишеструких микро-фрактура, тела кичме почињу да се постепено деформишу и скажу под утицајем њихове сопствене тежине. То доводи до чињенице да пацијенти доживљавају константни бол у леђима, што је отежано кашљем, кијањем, смехом или једноставно мењањем положаја.

Када патолошки процеси укључују не само један, већ неколико пршљенова - постоје деформације кичмене колоне. Карактеристичан симптом је пораз у почетним стадијумима претежно И-ИИ лумбалног или Кс-КСИИ торакалног пршљенова. Ово је због присуства у овим местима природних кривина кичме, што представља максимално вертикално оптерећење. Постоји претеран нагиб. Како болест напредује, страхови леђа се повећавају, а гомпе се могу појавити. У овом случају, грлићи и горњи торакални пршци врло ретко подлежу компресији и фрактурима.

Код пацијената са остеопорозом кичме, значајно смањење кичме се примећује приликом мерења раста: разлика са претходним мерењима може да достигне 10-15 цм. Поред тога, постоји и скраћивање грудног коша, због чега се руке чини непропорционално дугим. У далекосежним случајевима растојање између карличних костију и ребара сужава, што може узроковати бол у бочној страни.

Ако се фрактура десила релативно недавно, онда у њеној области може постојати локална болест осећаја пршљенова.

Важна карактеристика која омогућава препознавање симптома остеопорозе од других болести кичме јесте одсуство моторних или сензорних поремећаја, што указује на учешће нервних завршетака или кичмене мождине у патолошком процесу.

Промена костију и кичме са узрастом у случају остеопорозе

Дијагноза остеопорозе кичме

Поред клиничких симптома за дијагнозу, користе се инструменталне и лабораторијске технике. Методе дијагнозе су исте као код лезије кичменог стуба, и за "класичну остеопорозу костију".

Инструменталне методе

Рентгенски преглед кичме. Метода је информативна само ако је маса кости изгубљена до 30%. Али са остеопорозом кичме постоји низ карактеристичних знакова који су својствени само овој болести:

  • Брзо повећање транспарентности тела кичме уз неколико узастопних студија.
  • На сликама се појављује вертикална коштана септа у телима кичме. Ово је због чињенице да су хоризонталне плоче више склоне оштећењима.
  • Смањена висина пршљенова. Узимају се у облику "рибљих пршљенова" због билатералне кривине њихових површина.
  • клиничку деформацију пршљенова услед превладавања скраћења њихове предње маргине.

Денситометрија костију - метод дијагнозе заснован на чињеници да коштано ткиво апсорбује ниске дозе Кс-зрака, а степен ове апсорпције се може процијенити на густину костију. Ово је оптимална и сигурна врста истраживања, која омогућава утврђивање стања коштаног ткива максималне тачности, као и контролу прогресије болести и терапије третмана.

Методологија радиоизотопско скенирање коштаног ткива на основу својстава одређених супстанци означених радиоактивним маркерима, акумулирају искључиво у кости. По степену њихове дистрибуције могуће је говорити са високим степеном сигурности не само о присуству болести, већ и за идентификацију места највеће штете и за контролу активности патолошког процеса.

Лабораторијске методе

Лабораторијске методе су помоћна средства која вам омогућавају да процените стање метаболизма калцијума у ​​телу.

Ако се сумња да је пацијент имао остеопорозу кичме, лабораторијски дијагностички минимум треба да садржи следеће:

  • опће тестирање урее и крви;
  • биохемијски тест крви са одређивањем калцијума, фосфата, ензима, уреје и билирубина;
  • истраживање тироидних хормона и сексуалних хормона.

На слици је слика скенирања скелета са радиоизотопом

Методе третмана

Избор метода лечења важне улоге у фази уништавања кости у кичми и како изражен клиничких симптома. У случајевима када се болест открити само посредством дензитометрије и има упадљиве манифестације - све третман мора бити усмјерена на смањење стопе губитка коштане масе и превенцији прелома и повреда. Уколико пацијент жалио на бол због компресије прелома или деформације кичме - да терапија треба усмерити на елиминисање бола, спречавање даљег опадања густине костију као и побољшати држање и повећала укупна мобилност.

Корекција начина живота

Један од фактора који доприноси успоравању прогресије остеопорозе је промена у начину живота пацијента, који укључује: придржавање посебне дијете, адекватне физичке активности и потпуне одбацивања лоших навика.

Снага за остеопорозу мора нужно укључити намирнице богате калцијумом, фосфор и витамина Д. Исхрана треба да буде присутна стално млечни производи (сир, сир), морске рибе масти оцене, хлеб интегралног.

Ако пацијент има прекомјерну телесну тежину, онда је неопходно ограничити потрошњу производа од брашна, слаткиша и газираних пића. Ово ће смањити оптерећење на кичми и спречити развој прелома. Жене су корисни производи који садрже фитоестрогене - биљни аналоги сексуалних хормона, који су поуздани заштитници коштаног ткива. Велики број њих се налази у соји, махунарки, сировим (неприљеним) орасима и зеленилом.

Доказано је да редовити физички напори могу зауставити напредовање патолошког уништавања костију. Када је захваћен кичменој стуби, пливање, вожња бициклом или само ходање је најбоља опција. Забрањени су сви спортови у којима постоји ризик од повреда, изненадног кретања или подизања тежине.

Алкохол и дуван убрзавају излучивање калцијума из тела и инхибирају њену апсорпцију у цревима. Због тога је неопходно строго одустати од ових штетних навика, не само током активног лечења, већ и до краја живота.

Анестезија

Да би се уклонили акутни болови приликом компресијског прелома пршљенова, користе се лекови из групе аналгетика и нестероидни антиинфламаторни лекови. Добар ефекат може дати кориштење локалних лијекова: гелови, креме и масти. Неки аналгетски ефекти имају калцитонин - с његовом употребом бол траје 7-10 дана.

Са хроничним болом у леђима, пријем селективних нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИД), који имају мање нежељених ефеката, може се дуго користити. Такође, за анестезију можете користити топлу купку или туш.

Администрација лијекова

У лечењу остеопорозе кичме, исти лекови се користе као и за лечење других облика болести.

Бисфосфонати - средство за успоравање процеса уништавања костију и активирање синтезе нових елемената костију. Њихова редовна употреба смањује ризик од пршљенова прелома компресије до 50%.

Калцитонин је природни хормон добијен од салмонидних риба. Активира процес апсорпције и асимилације калцијума, а такође има изражен аналгетички ефекат.

Замена хормонске терапије са естрогеном код жена, што значајно успорава остеопорозу и спречава развој његових компликација.

Витамински комплекси који садрже калцијум у комбинацији са витамином Д индицирају се у случају недостатка ових компоненти у храни или кршења њихове апсорпције у гастроинтестиналном тракту.

Како спречити компликације?

Човек мора научити да држи леђа стабилно и контролише његов покрет. Ово помаже равномерно распоређивање терета на леђима и спречавање прелома.

  • Под забраном подизања било каквих тежина.
  • Препоручљиво је носити удобне ципеле на неклизајућем ђону без високих пете.
  • Да бисте одржали равнотежу приликом ходања, препоручљиво је користити трску (ако је потребно).
  • У аутомобилу морате користити редовне сигурносне појасеве.
  • Ако вам је потребан дуг боравак на ногама, морате користити ортозу - посебан корзет, који подржава кичму у грудном пределу. Али не можете увек да је носите, јер ће то ослабити мишиће леђа и трупа.
  • Ако је могуће, избегавајте излазе на улицу у леду без пратње.

Остеопороза је болест, тешко је спречити развој, а још је теже третирати. А само благовремени приступ лекару за дијагностику и терапију омогућиће одржавање активности и мобилности до веома старог времена.

Лечење остеопорозе кичме: симптоматологија, гимнастика, исхрана

Остеопороза је праћена смањењем чврстоће тела кичме, која формирају кичму. Болест траје дуго без значајних клиничких манифестација. Њен први знак је често прелом тела вретенца. Ово је најчешћи тип прелома код старијих особа.

Посебно често болест погађа жене. Прелом кичменог тела изазване остеопорозе, доступна је на сваких 10 жена преко 55 година, а после 80 година старости имају патологију посматрани у половине становништва.

Најчешће, остеопороза утиче на средњи део торакалне регије, као и на спој грудног и лумбалног региона. Развијају се преломи, а последице су трајни болови у леђима и / или деформација кичмене колоне. Синдром бола се јавља само код трећине пацијената, код других пацијената болест често остаје непризната.

Врсте прелома

Оштећење тела кичме се јавља када се минерална база кости уништи и смањује његова густина. Као резултат, могу се развити следећи:

  • биконкаван деформације када је висина пршљена се смањује у средини, а на радиограму да има облик "рибе"; чешће се посматрају у лумбалној регији;
  • Предња или задња клин деформитет - смањење висине, односно, на предњем или задњем делу пршљена са формирањем патолошког кривине (хумп); чешће се посматра у пределу торака и на њеном месту прелази у лумбални регион;
  • Деформација компресије је уједначено смањење висине тела вретенца, што такође углавном утиче на грудни регион.

Компресија прелома кичме.

Најчешће се примећују преломи у облику клина, због чега се промена положаја појављује "грбав". Последица компресије или најрелецнијих бикончастих фрактура је смањење раста особе са годинама.

У касним стадијумима болести се јављају вишеструке повреде кичме, комбинација различитих врста деформитета.

Главни узрок остеопоротских прелома кичме је пад. Такође се могу догодити са малим повредама, укључујући кашаљ, нагибање, подизање тешких предмета.

Механизам развоја

Остеопоротска фрактура кичме се јавља, по правилу, код старијих жена. Као резултат недостатка естрогена, метаболизам калцијума је поремећен, а тело почиње да прими овај елемент трагове из коштаног ткива. Пре свега, трбекуларна структура костију трпи. Трабецулае - микроскопска септа, формирајући врсту сунђера и подржавајући облик и чврстоћу пршљена.

Слабљење трабекуларне структуре комбиновано је са дегенеративним промјенама међу интервертебралним дисковима код старијих особа. То доводи до повећања аксијалног (вертикалног) оптерећења на телима кичме. Када постане критичан, кост се склапа и деформише.

Такви микродама се постепено акумулирају, смањујући висину појединачних пршљенова. Смањивање вертикалне величине тела кичме за 4 мм указује на фрактуру компресије, која се дијагностицира радиографијом.

Остеопоротски преломи кичме се јављају, обично код старијих жена.

Симптоми остеопорозе кичме

Клиничке манифестације остеопорозе кичме су разноврсне. Већина пацијената се не жали. У другим случајевима долази до озбиљног и / или продуженог бола у леђима.

Бол је узрокован микро-преломима костних трабекула - снажних микроскопских "греда", које чине основу тела пршљенице. Развија кифотичку деформацију кичме (патолошко савијање конвексно према споља), што доводи до константног напетости дорзалних мишића, што узрокује хронични болни синдром. Деформација пршљенова узрокује секундарну артрозу фасетних зглобова који их повезују и сужење међусобно откуцаних форамена. Као резултат, нервни корени су стиснути. Поред тога, постоји стална иритација периостеума. Као резултат комбинације ових процеса, формира се индивидуална клиничка слика остеопорозе.

Разноликост фактора који су у основи синдрома бола је узрок тешкоћа у лечењу. Обично, после неколико месеци конзервативне терапије, симптоми болести су ослабљени. Међутим, код многих пацијената бол се наставља дуги низ година, повећавајући се оптерећењем на кичми (дуготрајна позиција, торсо кривине). Са развојем нових прелома, природа и интензитет бола могу се променити.

Неуролошки поремећаји, попут радикулопатије, ретки су. Ово разликује остеопорозу од болести интервертебралних дискова, на пример, херни.

Деформација кичме доводи до стварања грба у грудном пределу и испупчења абдомена. Као резултат тога, плућа и црева су погођени. Пацијентово самопоштовање и квалитет живота се погоршава.

Деформација кичме доводи до стварања грба у грудном пределу и избијања стомака, деформације локације унутрашњих органа.

Врат

Цервикални пршци су под великим притиском. Код остеопорозе, слабљење њихових тела доводи до развоја прелома компресије. Обично се деформација предњег клина развија. Оваква оштећења прати бол у врату. Међутим, нервни корени и кичмени мож су ретко погођени.

Остеопороза цервикалне регије је често асимптоматска. Појављује се оштећењем пршљенова у трауми, која код здравих особа не узрокује штету, на примјер, када падне. Две трећине ових прелома су безболне. У другим случајевима, пацијенти се жале на изненадне тешке болове у врату, који су се десили одмах након повреде. Бол се повећава покретом у врату, ходањем, дугим стањем.

На обе стране кичме стоји мишићни спаз. Након неколико прелома компресије у непосредној близини један од другог почиње да развија деформацију врата формирањем "грбавине" или нагиба. Ово је типичан знак остеопорозе кичме.

Вишеструки преломи се могу појавити истовремено, што је праћено продуженим интензитетом бола на врату. Његов интензитет се повећава са кретањем и слаби током одмора у леђном положају.

Компресиони преломи у пределу грлића могу се јавити под утицајем светлосних кретања, на пример, приликом подизања тешке врећице, пада, кашљања и изненадног кијања.

Цервикални пршци су под великим стресом, то проузрокује развој остеопорозе, фрактуре компресије и бол у пределу грлића материце.

Тхорациц департмент

Остеопороза грудног региона најчешће прати преломи. Могу бити компресиони или клинасти. Главни симптоми повреде:

  • изненадни бол у леђима;
  • повећан бол током ходања или стајања, смањење положаја леђа;
  • ограничавање кретања у кичми;
  • смањен раст;
  • деформација хрбтенице са развојем кифозе - "грба".

Требало би се осумњичити да је прелом изненада настао у леђима код жене старије од 45 година или мушкараца преко 50 година, посебно оних са факторима ризика за остеопорозу.

Понекад остеопороза није праћена тешким симптомима. Због тога је вредно видети доктора чак и без болова, али са смањеним растом, немогућност савијања или деформисања леђа.

Пораст кичме у пределу торака са остеопорозом се дешава са таквим покретима:

  • отварање прозора;
  • подизање тешке торбе;
  • нагиб напријед;
  • падају када ходају или клизају.

Уз озбиљну остеопорозу, прелом се може јавити чак и код занемарљивих активности (кашљање, кијање, купање, окретање у кревету). Бол након такве штете траје отприлике 1 - 1,5 месеца, а затим слаби, али обично не иде у потпуности.

Остеопороза грудног региона најчешће прати преломи.

Лумбални део

Болест траје дуго асимптоматски, манифестујући се у будућим преломима тела кичмењака. Превладавају клиничке лезије, због чега се развија кривина кичме: људско тијело постепено нагиње напријед или, обратно, повећава интензитет лумбалне лордозе (флексуре).

Остеопороза је праћена морално болешћу у леђима, ојачана у положају седења. Са развојем патолошке фрактуре, бол је интензиван, изненада.

Као резултат тога, деформација на лумбалне кичме тела контурама променити: приморско лук може приступити на илијачну кресту, на странама абдомена формирана асиметрично кожних набора.

Радикуларни симптоми, односно крварење покрета и сензација у ногама, бол у доњим удовима, повреда функције ректалне сфинктера или бешике, обично се не појављују.

Остеопороза лумбалног кичме пролази асимптоматски, манифестујући се у будућим преломима тела кичме услед испирања калцијума и порозности кости.

Лечење остеопорозе кичме

Конзервативно лечење остеопорозе кичме је усмерено на спречавање прогресије и утиче на метаболизам у коштаном ткиву. Важне фазе третмана су правилна исхрана и вежбање. Да би се спречиле преломи могу бити корисни каневи, штакори, други начини спречавања падова.

Када се дијагностицирају као "остеопороза кичме", лекари прописују лекове различитих група, нарочито, бисфосфонате и стронцијев ранелат. Таква терапија се изводи неколико месеци, па чак и година. Истовремено се прописују препарати калцијума и витамина Д.

Са развојем прелома, користи се конзервативни и хируршки третман. Терапија без операције је прописана за већину пацијената. То укључује:

  • први кревет, а затим штеде режим;
  • комплекс терапијске гимнастике;
  • лекови против болова;
  • масажа;
  • Корак тораколумбарског корзета.

Међутим, такав третман не може спречити накнадну деформацију кичме. Да се ​​исправи кривина кичмена стуба могуће је помоћу операције. Изводи се са комбинацијом прелома и бола, под условом да се висина тела вретенца смањује за не више од 70%.

Коришћена су два главна типа хируршке интервенције, од којих су оба минимално инвазивна, тј. Нису пратена резом коже и мишића:

  • вертебропласти - уношење у тело оштећеног пршљена од посебне материје ("костни цемент"), враћање облика кости;
  • кифопластика - разликује се од вертебропластије у томе пре него што се уведе коштани цемент у тело пршљенице, ињектира се надувани балон, помоћу кога се корекција облика чини ефикасније; затим се стврднути костни цемент уводи у формирану шупљину.

Вертебропластија - уношење у тело оштећеног пршљена "костни цемент", који ће вратити облик деформисане кости.

Овакве операције омогућавају да се исправи деформација кичме и елиминише бол у 90% случајева.

Врат

За сваког пацијента мора се разрадити индивидуална тактика лечења у зависности од старосне доби, озбиљности стања, истовремених болести. Лечење остеопорозе врши се у складу са општим правилима. Многи компресиони преломи зарасте без операције. Остали пацијенти захтевају интензивно лечење, кифопластију врата или вертебропластију.

Сваки пацијент са остеопорозом цервикалне регије треба прегледати и прегледати од стране неуролога. Важно је искључити оштећење кичмене мождине и створити вероватноћу неуролошког дефицита. Иако ово није типично за остеопорозу, такав компликација може изазвати озбиљну дисфункцију удова и унутрашњих органа.

Кипопластика је увођење напуњеног балона у тело кичмењака, помоћу кога се кост исправља, онда је све фиксирано с костним цементом.

Тхорациц департмент

Лечење остеопорозе врши се у складу са општим правилима. Са развојем фракција компримовања, одмор, физичке методе, лекови за бол. У ретким случајевима, операција се врши.

Препоручује се ограничавање физичке активности, одустајање од спорта, подизање тежине, чак иу домаћим условима. У почетку, након трауме, лекар може прописати строго кревет, посебно за старије особе.

Тада је пацијенту додељена ортоза - завој који подржава леђа и ограничава покретљивост у кичми. Овај уређај је моделован тако да се прилично уклапа у тело, а не допушта савијање кичме.

Лечење остеопоротицеского прелома у грудном одељењу траје најмање 3 месеца. Ради праћења његове ефикасности, рендгенски зраци се редовно изводе.

Хируршке интервенције ретко се користе. Они су неопходни само када се појаве знаци нестабилности кичме. На пример, ако је фрактура довела до губитка од 70% висине тела кичме, потребна је операција да се спречи кршење корена кичмене мождине.

Обично постоји кифопластика или вертебропластија. Може се обавити отворена интервенција са фиксирањем тела кичме уз помоћ металне конструкције.

Завој подржава леђа и ограничава покретљивост у торакалној кичми.

Лумбални део

Дуготрајан одмор у кревету за овакве пацијенте није приказан, јер доводи до компликација и погоршања тока истовремених болести код старијих особа (дијабетеса, болести срца или плућа). Стога, пацијентима се прописују интензивни лекови и терапијска гимнастика.

Са опасношћу од неуролошких компликација, која је ретка и препозната томографијом, врши се операција. Предност имају минимално инвазивне интервенције - вертебропластија или кипопластика. У неким случајевима неопходна је отворена операција са јачањем кичме металним структурама.

Третман са народним лијековима

Можда традиционална медицина може убрзати опоравак након операције. Међутим, можете их примијенити након консултације са доктором који има више информација о најефективнијим од њих.

  • јајна љуска у праху: узимајте јаја од 5 сирових јаја, очистите их од филмова, оперите, осушите и кувајте или запалите у тигању, а затим удите у прах; мијешати са соком стиснутом од 5 лимона; узми четвртину чајне кашике ујутру;
  • Мумија: ујутру и увече узмите 1 куглу овог производа величине 3 мм по месецу;
  • Чорба: два велика лука за млевење заједно са кожом, пржите у уље, сипајте воду и кухајте 15 минута, а затим сојите; узми четвртину стакла јутра и вечери.

Прашак из шкољке ће помоћи да се опорави са остеопорозом костију.

За остеопорозу и преломе, масажа је корисна. Да би се повећала његова ефикасност, могуће је извршити такав поступак ловачким уљем:

  • узмите суву траву шентјанжевке и грундирајте га;
  • сипати топло биљно уље у односу на један део траве на 3 дела уља;
  • Инсистира 2 недеље;
  • трпите у кожу током масаже.

Шта је дифузна остеопороза кичме?

Са продуженим током болести, крхкост костију у свим деловима кичме повећава се. Развија се дифузна остеопороза. Његова вероватноћа се повећава са годинама. Патологија не може бити праћена болом. У овом случају постепено развијају повреду става, закривљеност кичме, формирање грба на леђима, смањење раста.

Дифузну остеопорозу могу бити праћене патолошким фрактурама вертебралног порекла у било којем одељењу. Овај услов је често праћен интензивним болом, постепено слабљење. Када падне појаве вишеструке фрактуре, које је тешко третирати. Често се истовремено захватају и друге кости скелета - феморални, радијални и хумерални.

За спречавање дифузне остеопорозе неопходно је:

  • прати исхрану богату калцијумом и витамином Д;
  • Редовно се бави физичким образовањем, јачањем мишића леђа и удова;
  • одмах се обратите лекару ради дијагнозе болести;
  • узимати лекове за лечење постојеће остеопорозе, како би спречио његов напредак.

Дифузна остеопороза кичме доводи до поремећаја положаја, закривљености кичме, стварања грба на леђима, смањења раста.

Вјежба и гимнастика

Физичке вежбе - једна од главних компоненти како превенције патологије, тако и њеног третмана. Оне морају бити изабране појединачно, у зависности од стања сваког пацијента.

Општа начела физичких вежби код остеопорозе:

  • без оптерећења на кичми;
  • ограничење косина и углова трупа;
  • преовлађујуће вјежбе - различити стрије и оптерећења, јачање мишића, проширење кичме;
  • споро темпо тренинга, изузев изненадних кретања;
  • Током тренинга, дубоког дисања, исправљања леђа, испупчења прса напред;
  • веома је важно свакодневно се бавити, јер када се терет заустави, његов благотворни ефекат брзо нестаје.

Физичке вежбе се показују пацијентима у било којој старости и било којој фази болести. За спречавање патологије, ходање, бољи скандинавски, смањује оптерећење на пршљенима. Код озбиљних прелома, гимнастика се започиње у положају склоног, а затим додају вежбе за дисање, вјежбе за сједење, а затим стојећи. Интензитет и трајање тренинга се постепено повећава.

Комплекс вежби за остеопорозу без прелома:

  • лежи на леђима, проширује ноге, усмерава чарапе "себи", исправи доњи део леђа и спусти се на под;
  • Лежи на леђима, колена се мало савијају, ставите чарапе "себи"; притиснути пете и зглобне зглобове до пода, истегнути мишиће стомака у трбуху;
  • у истом положају ставите подне на под, притиснете дланове на под, напуните абдоминалне мишиће и задњицу;
  • лежи на леђима, исправи ноге, ставља руке на предње површине бедра; наизменично подизати десно и лево екстрему вертикално, притискањем супротне руке;
  • лежи на леђима, благо савијајући колена; Подигните руке, врат, глави, напрезање стомака;
  • са истог положаја подиже карлицу, ослањајући се на пете;
  • са истог положаја, притисните колена на груди;
  • седи на поду, опусти руке на леђима, исправи ноге, напне мишиће требуха и задњицу;
  • стојите на све четири, угртите и савијте леђа (пожељно користећи теретану);
  • из истог положаја, повуците лијеву руку напред, док подижете лијеву ногу и савијете стомак, а затим замијените страну.

Свака од ових вјежби треба обавити 15 - 30 секунди и поновити 4 - 5 пута да би се мишићи добро одрадили. Приликом појаве било каквих непријатних сензација запошљавање привремено зауставља или смањи њихов интензитет.

Код озбиљних прелома, гимнастика се започиње у положају склоног, а затим додају вежбе за дисање, вјежбе за сједење, а затим стојећи.

Масажа и вежбање

Почните масажу за остеопорозу тек после 3 месеца након почетка лечења, а уз присуство прелома - након 6 месеци. Користите технике гутања и трљања. Оштри интензивни покрети масажа су искључени. Мануелна терапија је забрањена.

Терапијска вјежба се користи и за превенцију и лијечење остеопорозе. У другом случају почиње лежањем на кревету:

Третман прелома компресије код остеопорозе - методе

У третману компресионих прелома, постаје неопходно решити неколико проблема истовремено:

  • ублажити бол и ослободити оток;
  • ако је потребно, обезбеди рехабилитацију жртве и његов повратак у активни живот;
  • спречити даље фрактуре проузроковане деформацијом кости;
  • да предузму мере за јачање коштаног ткива са ниском минералном густином.

Врло је добро ако се пацијент одмах стави у болницу одмах након што је упућен у болницу - стални медицински надзор значајно убрзава процес опоравка.

Лекови и фиксативи за преломе компресије

Хируршко лечење прелома и ендопростетике далеко је од увек, иако је понекад веома пожељно, нарочито ако је пацијентова година напредовала, а оштећења се локализује у врату бутине.

У Русији су конзервативни поступци се користе чешће - оштећени секција фиксиране у стабилној природном положају (спречавање накнадне неправилна фузије) и да жртви скуп неопходних лекова.

Јер пацијент мора да изабере анестетику. Такође му је саветован да узима лекове који јачају кости, нарочито препарате калцијума.

Мобилност оштећене региону је ограничена коришћењем Цаст (ин прелома радијуса) због лонгетки и посебан штап (у случају кука повреде), заграда (ако је оштећена пршљена), и друге уређаје.

Могућности физиотерапије за остеопорозу

Понекад су прикладне методе физиотерапеутског третмана прелома остеопоротне компресије:

  • акупунктура;
  • електротерапија;
  • паравертебралне ињекције;
  • ултразвучна стимулација.

У акутној фази, хладне комаде добро помажу. Сужење посуда узрокованих ефектима хладноће, спречава настанак едема и смањује бол.

Након тога, ако прелом доведе до хроничног бола, препоручљиво је да се не охлади, али да се загреје проблематично место. Свака термална процедура треба трајати пола сата.

Користећи топлотне облоге, важно је пажљиво слушати ваше тело. Ако је грејање направљено барем мало горе, потребно је да се хитно заустави. Топлина је контраиндикована у бројним болестима са којима је тешко разликовати остеопорозу - нарочито са раком.

Када се акутни процес заустави, могу се прописати сесије професионалне масаже.

Режим имобилизације

У првим данима третмана фрактуре компресије код остеопорозе, требало би да се одморите. Мирна позиција може знатно смањити физичку нелагодност.

Трајање имобилизације одређује тежина повреде. Остати у кревету треба бити минимално неопходно. Чим се стање болесника побољша, обично се препоручује да устане на ноге и да се повремено леже на кревету. У тешким случајевима, барем повремено треба седети у кревету током пола сата у току дана.

Недостатак кретања може имати веома негативан утицај на индикације минералне густине већ рањивих костију.

Према инструкцијама лекара који долазе, пацијент треба започети редовно вежбање ресторативне гимнастике.

Како се манифестује остеопороза и како се третирати?

Остеопороза - болест која чини кости скелета порозним и крхким. Ова болест је чешћа код жена него код мушкараца. Према статистикама, остеопороза костију најчешће се налази код особа старијих од 50 година, а остеопороза код жена је много чешћа него код мушкараца. Скоро сви преломи код старијих особа су узроковани овом болести.

Болест карактерише:

  • патолошке промене у густини костију;
  • смањење јачине костију и зглобова;
  • брзо уништавање коштаног ткива.
Са остеопорозом, кости скелета постају порозне и крхке

Остеопороза кичме: клиничка слика

У здравој особи, процес ажурирања костију је у стању савршене равнотеже и континуиран је. Формира се ново коштано ткиво, а паралелно с тим и ресорпција - уништавање већ истрошених костних ћелија. Ова равнотежа се регулише акцијом хормона и хемијских процеса.

Код остеопорозе, процес обнављања костију и зглобова је поремећен, ресорпција се одвија брже од раста нових ткива, што доводи до порозне и крхке кости.

Остеопороза кичме је уништавање коштаног ткива пршљенова, постају лакше и крхке, кичмени ступац слабо испуњава своју функцију. Дијагноза болести обично се изводи након што пацијент има повезане проблеме, као што су фрактура, закривљеност, помицање пршљенова, бол у леђима. Пре почетка очигледних симптома, остеопороза је ретка.

Узроци остеопорозе

Постоје фактори који повећавају вјероватноћу особе која развија болест. Најчешће, комплекс узрока води до болести, која се надопуњује једни на друге. То укључује:

  • хормонални поремећаји. Остеопороза се често јавља када се надбубрежна жлезда, тироидна жлезда преломне, ако гонаде не раде, или када узимају јаке хормоналне лекове (ово се не односи на пилуле за контролу рађања). Остеопороза зглобова, удова и кичме се често развија код жена током менопаузе;
  • лоше навике. Људи који пуше, злоупотребљавају алкохол, не прате своју дијету, ризикују да доживите ову болест. Остеопороза зглоба кука је уобичајена код оних који се врло мало крећу и имају прекомерно тежину;
  • наследни фактори. Ако у породици има било каквих случајева болести, онда ће он и он вероватно с њим. Треба поменути да се болест чешће дијагностицира код представника расе Монголоид и Цауцасоид;
  • Поремећај метаболизма изазваног болестима крви или унутрашњих органа. Метаболизам се често прекида код хроничних болести, ако особа стално користи јаке лекове.

У зависности од узрока појаве, то може бити примарно (узроковано хормонским променама везаним за узраст у телу) и секундарно (узроковано болестима, лековима, начином живота).

Упркос чињеници да је остеопороза код старијих много чешћа, може се дијагностиковати у младости. Деца рођена од превремених дојенчади, адолесценти са анорексијом нервоза и дјеца рођена од жене која је доживела тешки хормонски неуспех су у опасности.

Штетне навике могу довести до остеопорозе

Знаци остеопорозе кичме

Опасност од ове болести лежи у чињеници да се не показује дуго. Али с временом, пацијент почиње да делује на болове у леђима, нарочито у доњем делу леђа и између лопатица. Бол у остеопорози кичме је привремена по природи и јавља се током физичког напора и дуготрајног присуства особе у једном положају.

Особа са занемареним степеном остеопорозе је константно срушена, формирајући тзв. "Удову грбу", која је резултат закривљености кичме са екстремним нагибом. Леђа пацијента је константно напета, мишићи су у болном тону. Пацијент постаје приметно нижи у висини. Дијагноза такође погоршава покретљивост кичме, особа постаје ограничена у својим кретањима. Промена у покретљивости је резултат синдрома бола, измјештања и деформације пршљенова. Често, болест кичме прати остеопорозу зглоба кука.

Бол у овој болести личи на сензацију у остеохондрози, што може узроковати конфузију у дијагнозама.

У почетку, остеопороза се не показује

Заједнички знаци болести су:

  • очигледно крчење током кретања у зглобовима и леђима;
  • Бол у боловима у костима и зглобовима, посебно када се мења време;
  • приметна загушеност у близини зглобова;
  • промена у мобилности.

Важно је напоменути да остеопороза локализована у кичми често прати:

  • остеопороза зглобног зглоба;
  • остеопороза колена;
  • остеопороза стопала.

Ако симптоми нису примећени, али преломи удова постају све чешћи без очитног оптерећења, појавио се опадање, а затим се дијагностикује дифузна остеопороза. Често се може збунити са остеопорозом кичме, јер се исти симптоми појављују у напредној фази. Али дифузна остеопороза се разликује у јединственом поразу свих костију и зглобова тела.

Осим остеопорозе кичме је опасно

Поред горе описаних промена у облику грба, смањења висине и јаког нагиба, болест може проузроковати вишеструке компресионе преломе кичме различите тежине.

Са преломом компресије, пршљен је стиснут и савијен, остављајући дубоко у кичмену стубу. Такође се може деформирати и снажно обложити са једне стране, због чега постаје клинасто обликован. Код остеопорозе таква траума може се добити са малим утицајем, тако да пацијент можда не придаје значај догађају све док болови у леђима не буду подношљиви. Компримовани прелом може проузроковати ометање вретенчарних живаца, оштећење сензације и озбиљно погоршање општег стања особе.

Остеопороза може узроковати вишеструке компресионе преломе кичме

Дијагноза болести

Као што је већ поменуто, ова болест има веома замућене симптоме и обратити пажњу само на појаву прелома. Да бисте избјегли посљедице и почели вријеме лијечења, потребно је периодично узети тест густине костију. Такав текст је неопходан:

  • људи који спадају у ризичну групу (лоше навике, наслијеђе, недостатак телесне тежине, итд.);
  • жене старије од шездесет година;
  • мушкарци преко седамдесет година;
  • жене и мушкарци млађи од 60 година ако имају бар један од фактора ризика.

Главни тест је централни ДРА, који пружа детаљан рендген са костима. Лечење се поставља када пад пада у костима достигне "праг прелома".

Густина коштаног ткива у нормалном стању и са остеопорозом

У неким случајевима (нарочито ако се сумња на остеопорозу код младих и средњих људи), лекар може прописати тест крви како би одредио количину витамина Д у телу.

За потпуну дијагнозу, препоручује се пацијенту да ступи у контакт са Остеопоросис Центром у свом граду.

Лечење остеопорозе кичме

Неопходно је лијечити ову болест на сложен начин. Након одлуке о дијагнози, лекар ће највероватније одредити следеће:

  1. Прелазак на здрав начин живота. То значи не само одбијање цигарета и велику количину алкохола, већ и избор посебне дијете која ће укључивати све неопходне корисне супстанце. У исхрани мора нужно бити уљане рибе (или рибље уље), јетра, јаја, строчнице и зрна;
  2. Пријем витаминских комплекса, који ће укључивати минералне супстанце и калцијум. Важно је запамтити да се калцијум апсорбује само преко витамина Д, па узмите ова два лекара заједно. Калцијум се такође налази у млечним производима, тако да их редовно треба јести.
  3. Вежбе за одржавање мишића у леђима и стомаку. Осјећена остеопорозом, кичма не издржава нормална оптерећења, што прети прекиду. Снажни мишићи за леђа могу делимично преузети своје функције и смањити ризик од повреда. Поред тога, редовна умерена вежба побољшава циркулацију крви и заједничко стање. Вјежбе постављају лијечника, поред тога на интернету има много видео снимака за особе са овим болестима.
  4. Лекови.

Важно! Након 45 година, калцијум се више не абсорбује из млека, па је неопходно прећи на млечне производе.

Правилна дијета је кључ успјешног лијечења остеопорозе

Лечење остеопорозе лековима

У овом тренутку медицина користи неколико врста лекова за лечење болести и његову превенцију:

Анти-ресорптивни лекови. Они укључују бисфосфонате и селективне модулаторе рецептора естрогена. Ови лекови се користе током периода утврђеног од стране доктора, јер имају за циљ спречавање природног уништавања коштаног ткива. Током периода узимања лекова, коштано ткиво ће се полако развијати, а након њене густине довољно, лекови се отказују. Могуће је да ће се третман морати поновити током времена.

Бисфосфонати. То су лекови који се најчешће користе за лечење остеопорозе. Они заустављају процес природног уништавања костију. Ово смањује ризик од прелома. Узимање бисфосфоната у остеопорозу може бити не више од 5 година за редом, јер ће њихова ефикасност пасти на нулу. Важно је изабрати прави лек, јер има много нежељених ефеката. Упркос овоме, прегледи о таквим дрогама су углавном позитивни.

Деносумаб. Овај лек може да "замрзне" болест, а не дозвољава да се даље развија. Он блокира не само уништавање коштаног ткива, већ и његов раст, па се у занемареним случајевима не може ефикасно користити. Ињектирање Деносумаб-а врши лекара два пута годишње.

Ралоксифен. Овај лек замењује дејство несталих естрогена код жена након менопаузе или уклањања јајника. Додели га само женама. Ово је прилично ефикасан лек који вам омогућава брзо обнављање коштаног ткива. Лек задебља крв, тако да се не може прописати женама са тенденцијом на тромбозу или мождани удар.

Калцитонин. Овај лек, који се користи искључиво за лечење остеопорозе кичме, није прописан за превенцију. Њена ефикасност није толико висока као код претходних лијекова, али није толико штетна за тело. Поред тога, калцитонин се користи као ефикасан аналгетик.

Важно је запамтити спречавање остеопорозе код жена и мушкараца, тако да се у будућности не појављује потреба за лечењем.

Третман са народним лијековима

Обавезно подесите свој мени. У циљу успоравања прогресије остеопорозе, исхрана треба да укључи храну са витамином Д, калцијумом, фосфором. Не само млечни производи, већ и морске алге, броколи, рибље уље, пасуљ, спанаћ, масне рибе, патлиџан. Најважније пре него што почнете лијечити остеопорозу фоликлим лековима, причајте о томе са својим лекаром.

Такође можете користити ове савете-рецепте:

  • Уз остеопорозу, пијете једну лопту (пречника 3 мм) мумију 20 минута пре доручка и вечере. Ток третмана је две и по недеље. Мумију треба растворити у 70 мл воде.
  • Такође постоји и стари народни лек: истисните сок од десет лимона да бисте их попили шест пилетина. Покривајте смешу и оставите неко време док се сва јаја потпуно не растварају (заједно са шкољком). Ово ће трајати недељу дана. Додајте 300 грама меда и 150 грама коњака у смешу. Држите ову мешавину на тамном месту и узмите једну кашичицу након једења.
  • Још један популаран третман: опрати јаје, осушити и млевати у прах. Узимајте прах сваки дан за два до три грама ујутро за доручак. При лечењу остеопорозе код дијете потапајте у школу 5 минута у кључу.
  • Листови ораха за лечење остеопорозе. 50 грама сувих фино исецканих листова прелије 1 литар вреле воде, а затим оставите смешу, омотајте 10 минута, а затим исперите. Узмите 3-4 шоље дневно.
  • За следећу методу требаће вам: Једна чаша бресквица на пола литра водке. Напунили бисмо водком и инсистирали на недељу дана. За месец дана се примењује као оштећење на погођеним подручјима сваки дан пред спавање.
  • Смеша сушених сака, Ледума, коњске јабуке (200 г), сипати један литар воде и врели на врућини један сат. У року од четири недеље, узимајте пре него што поједете 100 грама ове "чорбе".
  • Суви сецкани хорсетаил (100 г) сипа и сипати млечни шећер (1 литар) до кључања, а затим остави три сата. Напојите и пијте 25 мл 3 пута дневно током 9 недеља.
  • Педесет грама одсеченог настуртиума напушта пола литра вреле воде. Затим напојите, додајте мед (50-60 грама). Попиј једну чашу инфузије за доручак и вечеру. Ефекат овог рецепта је нарочито приметан у зимском периоду.
  • За литар млека, загрејан до 70 степени Целзијуса, сипајте у један литар јогурта и једну чашу павлаке. Затим се меша, додати смешу од 20 грама калцијум карбоната. Немојте доводити на ватру из ватре. Користите 3 пута дневно за 100 грама два месеца. Чувати на хладном месту.
  • Направите две стотине грама опраног свјежег копра и першуна, додајте овај кесу 500 мл воде за кухање, потом инсистирајте (три сата) и исцедите. За шест месеци пијте 300 грама тинктуре дневно, подијељене у три или четири дозе. Истовремено, овај тинктурни добро помаже од атеросклерозе. То је контраиндиковано за лечење трудница!