Артритис прстију, лечење артритиса зглобова прстију, исхрана, превенција | Доста је болесно

Артхритис се сматра једним од најтежих болести и може утицати на старије и младе људе. Жене су посебно угрожене у овом погледу.

Ово запаљење зглоба и уништавање хрскавице и лигамената. У том случају, прсти су савијени, а зглобови су деформисани.

Узроци

Узроци ове болести су: инфекције и траума, пушење и хипотермија, гојазност, реуматизма, псоријазе, туберкулоза, хепатитис и гонореја, лупус еритематозус и бруцелозе.

Понекад лекари примећују утицај наслеђа, алергијске реакције, лошу екологију, психолошке шокове, недостатак витамина и других разлога.

Сама артхритис није потпуно излечена, али је могуће благо смањити његове манифестације и одложити тешке промјене.

Како препознати болест, симптоме:

  • Бол у зглобовима у тренутку буђења;
  • Ексудат се може појавити у зглобној зглобу;
  • Деформација зглобова, оток;
  • Са дугом непокретношћу, крутост покрета;
  • Хронични замор и слабост;
  • Појава нодула испод коже, обично се јавља чак и са хроничном лезијом;
  • Пикање док возите;
  • Трљање и утрнутост прстију је реуматоидни артритис;
  • Акутни облик карактерише оток и бол у зглобовима, температура.

Све зависи од трајања болести и његовог облика, тако да симптоми могу бити светли и замућени. Болест утиче на фалангеалне зглобове и подручје у близини ноктију. У сложеним случајевима и уз напредну болест, зглобови могу бити у облику вретена или их уговорити.

У овом случају, особи је веома тешко да се сам сервисира, па је неопходно почети лечење што је раније могуће.

Када је ремисија јако важна за наставак лечења, то ће помоћи да држите руке у радном реду.

Које врсте артритиса постоје?

• Рисартрите - пораз пада;

• Секундарни артритис - одговор тела на различите физичке болести, имунолошке поремећаје и алергије.

Додирни артритис се појављује на позадини клора соли уреа у зглобовима.

Рхеуматоидни артритис карактерише симетрични аранжман на обе руке. Најчешће, индекс и средњи прсти су погођени, понекад и подручје зглобног зглоба.

Пост-трауматска варијанта се појављује након операције на зглобовима руку или након повреда зглоба.

Које су фазе

• Нема очигледних знакова болести, осим што у јутарњим сатима постоји мала крутост покрета;

• Појављују се ерозије костију, појављују се зглобови, бол и црунцх.

У овој фази, пацијент, по правилу, тражи доктора;

• Деформација зглобова обе руке, по правилу, симетрична.

Ујутру бол је јачи, изражено је црвенило и оток коже, повећана је температура на месту зглобова.

Крутост кретања пролази само при пријему анестезиолога;

• У четвртој фази, хрскавица расте заједно, особа не може себи да служи.

Добија се степен инвалидности.

Шта то боли?

У акутној фази упале зглобова прстију, као и малих зглобова у прстима, ако постоји пораз ручног зглоба, може набубри и повреди цео четку.

У субакутном периоду бол у зглобу је занемарљив.

У хроничној болести, неугодност може доћи само када се креће на месту повреде.

Како се манифестује у различитим фазама

У почетној фази, бол почиње ујутро и пролази током дана. Постоји оток, оток, прсти се не могу савити, можда, осећај отргнутости. Потребно је постепено мијешати руке и њихова мобилност ће се постепено побољшавати.

Са инфективном природом болести, укупна температура расте, можда постоји главобоља и постоји оток и црвенило ткива око зглоба.

Боја зглоба се мења, тако да, на пример, са гутом постају љубичасте. Са заразном етиологијом - љубичасто црвеном, са апсцесима. Посттрауматска зависност зависи од природе и облика лезије, али боја боје може се такође променити.

Од лечења артритиса зглобова прстију руку

Пошто је бол на зглобовима јак и може се посматрати чак иу малим зглобовима на прстима, неопходно је поштовати сва правила која поставља лекар.

Прво, одређује се са врстом оштећења зглобова, након чега се за сваки од њих развија другачији метод третмана.

Општа правила третмана

1) Анестезирамо зглоб.

Најчешће се ради о хормоналним или нехормонским агенсима и аналгетици. Они ће уклонити оток, непокретност, смањити запаљење.

2) Узрок упале је елиминисан.

Када се протин излучује мокраћна киселина, са реуматоидним артритисом, метаболизам се нормализује и користи се супресивни имунитет. За дијабетес мелитус, изабрана је хомеопатија. Са гнојним артритисом изабрана је хируршка метода лечења, као и антибиотска терапија.

3) Препоручује се пуњење за зглобове, врши се блокада. Међутим, пуњење се прописује само у периоду смирености болести.

4) Типично, лекар може да преписује и физиотерапију, и то: акупунктуру, масажу, магнетотерапију, грејање, третман блато, ултразвук, електрофорезу.

5) Хирургија на зглобовима може бити понуђена како би се обновила њихова мобилност, уклонили су шупљине, спољашње манифестације.

6) Потребно је периодично посјетити санаторијум како би се смањио релапс болести.

Како пацијент постаје иритабилнији, препоручују се умирујуће хипнотике. За одржавање нервног система, Б витамини се прописују, у облику ињекција, таблета или квасца. Препоручује се и витамин Е. Потребно је смањити оптерећење зглобова, изводити посебне вежбе сваког дана како би се развила флексибилност руку.

Не препоручује се подизање тешких предмета и оштри покрети прстима.

Препоручује се квалитетан одмор и спавање најмање 8 сати. Обавезно пратите режим исхране и воде. Можда ће лекар препоручити специјалне уређаје који ће олакшати живот пацијента.

Понекад се користи и народна медицина, која саветује да направи лосионе и облоге са терпентином, мумијом, сенфом и другим средствима.

Терапија лековима

Током акутног периода могу се прописати:

1) Паинкиллерс:

2) Средства која поправљају ткиво хрскавице: уз егзацербацију, глукозамин или хондроитин сулфат се могу прописати.

Прихваћени су у року од 3 месеца.

3) Лекови који промовишу вазодилатацију: Трентални или Ацтовегил.

Ово ће помоћи у побољшању заједничке исхране. Курс није краћи од 10 дана.

4) У бактеријској природи болести, прописују се антибиотици, често пеницилини.

5) витамински комплекси, нарочито калцијум препарати.

6) Ако болест није класификована, онда се могу прописати антималаријални и кортикостероиди, али курс је краткорочне природе.

7) Масти за спољну употребу: фастумгел, долгите, дицлофенац.

Све лекове прописује лекар.

Исхрана и начин живота за артритис

Неопходно је пратити дијету, а уз сваку врсту артритиса то ће бити другачије.

На пример, са реуматоидним артритисом прстију, неопходно је не само да повећава унос протеина, већ и да једе 6 пута дневно. Уношење хране треба да буде у топлој форми. Течна оштра граница, око 5 чаша дневно.

Минимална потрошња соли, искључење шећера и производа који га садрже. Поред тога, искључена су конзервирана храна, зачини, димљено месо, кисели крајеви, рибље и месне јухе.

Али повећајте потрошњу сокова, воћа, поврћа, јагодичастог воћа. Предност лимуна и рибизле, пића на бази ружних кукова, мекиња и квасца. Повећајте количину куваног пирина без соли, претходно натопљеног.

Са псориатским артритисом:

Више да једете рибе и пилеће месо, поврће и воће, житарице од пшенице, овса, јечма и ражи. Кромпир, парадајз, јагода и паприка нису препоручени. Такође, не треба јести печурке, цитруси, грантови, црвено месо и сланост

Са гитамином артритисом:

Ни у ком случају не би требало пушити месо и кобасице, зачинске зачине и сосове, со и пржену рибу, алкохол, пасуљ и месо меса.

Најчешће је основа вегетаријанство, али су дозвољена пилетина и јаја.

Опште препоруке

Уопште, храна треба уравнотежити, богата омега-3 киселинама, која се може узети од рибе и ланеног уља. Препоручује се држање тежине под контролом, како би се избјегло: чај, кава, димљено месо и сланост.

Неопходно је излечити прехладе, инфекције.

Будите сигурни да се бавите темперирањем и физичким образовањем. Препоручује се примање сокова, инфузија биља, зеленог чаја.

Ми уклањамо шећер и соу из исхране, али за бели лук је потребно. Штетне навике треба искључити у потпуности.

Посебно морате бити опрезни са повредама и хипотермијом. Артхритис је постао млађи и може се манифестовати код младих људи чак иу доби од 25-30 година, тако да пажљиво пратите своје здравље.

Фолк лекови

Само-лијечење с овом болестом није добродошло, тако да се све, чак и употреба људских лекова мора договорити са доктором.

1) Често, како би се ублажила запаљење, препоручује се компресија.

Састоји се од: меда, сувог сенфа и биљног уља, узети у једнаким дијеловима од 1 тбсп. л. Ова смеша се загрева и примењује 1 сат.

2) Корени целери помажу у облику сокова, који се конзумира пре сваког оброка.

У просјеку је 1-2 табела. кашике значи. Поред тога, узима се и тинктура из коријена сунцокрета.

3) Неки користе лист Каланцхоеа, инфицирани на водку 1 недељу.

Ова смеша се препоручује за подмазивање инфламације једном дневно.

4) Тинктура на златним брковима препоручује се онима који имају прилично јак метаболички поремећај и могу се узимати као чај.

Помаже у обнављању мобилности зглобова и омогућава вам јачање лека.

5) Лечење артритисом од пчела је трајно третирано, осим што можете користити масти које садрже отров инсеката.

6) Листови купуса се сматрају једним од најједноставијих и најефикаснијих средстава. Може се закачити на зглоб и оставити дуго времена.

7) лекар може да препоручује третман соли и глине. Ово обично обезбеђује минерализацију хрскавице. Уз додавање уља, отицање ткива се уклања.

8) Не тако давно, за превенцију су почели користити турмалинске рукавице, имају лековити учинак, помажу у ублажавању упале, повећавају циркулацију крви проширујући посуде.

Прогноза

Народни лекови нису лекова и користе се као терапија одржавања током ремисије.

Можете их користити за превенцију.

Обавезно потражите квалификовану помоћ како бисте избегли непријатне посљедице.

Прогноза болести је генерално повољна, мада потпуни лек није гарантован, али са артритисом може се радити и живети ако се спроведе одговарајући третман.

Исхрана за прст артритиса на рукама

Разлог за развој артритиса је акумулација мокраћне киселине у телу. Да би избегли погоршање или компликације, лекари препоручују да прате дијету. Ограничења нису веома строга, а са правим приступом могуће је ојачати дјеловање лијекова, ау раној фази - уклонити непријатне симптоме болести.

Исхрана са артритисом прстију биће добар додатак главној терапији и превенцији болести.

Општи принципи исхране за артритис прстију

Када дијагностикује, поред прописивања лијекова, лекар ће препоручити да се придржава прехране и гимнастике. Значај исхране је научно доказан: у раним фазама промјена у исхрани може у потпуности ослободити непријатне симптоме. Када се формира болест, исхрана смањује ризик од погоршања. Храна треба уравнотежити и обезбедити све неопходне витамине. Пошто је главни узрок развоја болести акумулација сечне киселине у телу, производи који доприносе стварању овог једињења су искључени из исхране.

Препоруке за формулацију исхране боље се узимају од лекара: за сваку врсту артритиса постоје ограничења.

Исхрана за артритис зглобова прстију заснива се на следећим правилима:

  • Контрола пуринских киселина и нивоа шећера у крви обезбјеђује уједначен унос хране: 3 главна и 3 грицкалице.
  • Постење и преједање су неприхватљиви.
  • Контрола тежине. Са вишком телесне тежине, потребно је вратити стање у нормалу. У овом случају не можете изгубити тежину више од 2 кг месечно.
  • У одсуству контраиндикација, препоручује се пити алкална минерална вода за пречишћавање једињења пурина.
  • Количина конзумиране течности није мања од 2 литра дневно.
  • Уз реуматоидни артритис, млечни производи су ограничени.
  • Основа исхране је жуто или зелено поврће и воће. Код габљивог типа болести грожђе је забрањено.
  • Животињске масти се замењују биљним уљима.
  • При кувању се користе штедљиви третмани топлоте.
  • Са храном долази максимална количина витамина и минерала.

Шта можете да једете?

Дијета за артритис зглобова руку укључује сљедеће производе:

  • уљане морске рибе - лосос, туњевина, сардина;
  • свеже поврће и воће, посебно јабуке - извор средстава за поправку хрскавице;
  • несалићи ораси и семе, нарочито бадеми;
  • просо, овас, пиринач и кашичку кашу;
  • мала количина лука за уклањање упале;
  • Цурцума или ђумбир за смањење болести.
Повратак на садржај

Забрањени производи

У време лечења морате ограничити врућу паприку, тиквицу, парадајз и патлиџан. Ово је нарочито важно за гутни артритис. Не можете јести засићене масти - кланица, пециво са додавањем маргарина, масног меса и димљеног меса. Очишћена кишобрана, шпинат, зелени лук и рабарба су искључени. Уклоните алкохол, слаткише са масним кремама, чоколадом и кондензованим млеком.

Када прстима од артритиса треба неко време напустити употребу акутних, пржених, масних, слаткиша, конзервације.

Уз погоршање артритиса, доктори препоручују прелазак на вегетаријанство. У року од седмице, месо је искључено, а поврће је подложно минималном топлотном третману. Ова мера вам омогућава да уклоните са тела супстанце које доприносе уништењу хрскавице и узрокују акутни бол. Неопходно је обратити пажњу на нутритивне захтеве засноване на типу болести. На пример, исхрана са реуматоидним артритисом захтева рестрикцију соли. Постоји потреба да се ограничи калцијум или фосфат. Артхритис прстију има озбиљне последице, тако да не занемарујте препоруке нутрициониста.

Да ли исхрана помаже код артритиса?

Исхрана са зглобовима реуматоидног артритиса игра велику улогу у лечењу. Стално придржавање исправне исхране и изабране исхране повећавају вероватноћу опоравка много пута. Са првим симптомима псориатичног или реуматоидног артритиса, потребно је да посетите лекара ради корекције дијете.

Забрањени производи

Исхрана за ревматоидни артритис подразумева одбацивање хране која узрокује погоршање болести, тако да би требало да буду потпуно или барем делимично искључени из исхране. Следећи производи се не препоручују:

  • чај и кафу;
  • алкохол;
  • сол;
  • сладак;
  • црвено месо;
  • брза храна;
  • димљено месо и маст.

Не може се свако потпуно одбити, на пример, од меса, али морате покушати смањити употребу штетних производа. Поред тога, када реуматоидним или псориатичким артритисима не препоручује јести пржену храну, преферирајући кувану или пару.

Истакнути производи

Напуштање неких производа у исхрани у псоријазним или реуматоидни артритис, треба да их замени са другима који имају позитиван утицај на људско тело са артритиса. Ако их редовно користите, можете лако приметити побољшање у зглобовима: они постају јачи, да буде мање болестан, оток и други симптоми нису толико изражене.

Риба и морски плодови

Црвена риба која живе у морима су најкориснија. Омега-3 киселине, које су садржане у њему, важне су за спречавање уништавања хрскавице и зглобова. Риба се може конзумирати у следећим врстама:

  • пржени;
  • кувана;
  • паром.

Корисна храна је богата и производи као што су шкампи, хоботнице, дагње. Препоручљиво је да диверзификујете своју исхрану, али то је потребно постепено. Да би се болесник осећао боље, он мора да једе морске плодове 3-4 пута недељно.

Исхрана за артритис коленског зглоба обезбеђује присуство масних риба у исхрани, на пример, следећи типови су погодни:

Студије спроведене у Шведској показале су да су они који су конзумирали масне рибе најмање једном недељно патили од артритиса готово једну трећину мање.

Свеже воће и поврће

Јабуке - незаобилазно воће у развоју кверцетина, који је укључен у синтезу колагена. Колаген је главна компонента ткива хрскавог зглобова, недостатак ове супстанце погоршава ток артритиса. Морате јести најмање једну јабуку дневно, без пилинга. Такође је неопходно јести следеће воће и поврће које садрже витамин Ц:

Такви производи одолевају запаљењем зглобова, тако да би требали бити присутни свакодневно у исхрани пацијента, јер су неопходни за формулисање дијете за артритис и артрозо.

Млеко и производи од киселог млека

Протеини и калцијум ојачавају костни систем тела, стога за псориатични или реуматоидни артритис препоручује се употреба следећих производа:

Ако их редовно користите, неће се опоравити само стање зглобова, већ и рад многих других система тела.

Нутс

Ораси ће имати користи ако сваки дан једу 1 жлица током лечења болести или као превентивну мјеру. На пример, можете користити:

Нутс садрже витамин Е и селен, који помажу у ублажавању упале.

Бело месо

У белом месу је огроман садржај протеина, који мора бити у исхрани током исхране са псориатским или реуматоидним артритисом. Најбоље је изабрати пилетину, патку или зец.

Биљно уље

Маслинова и ланена уља су корисна у томе што не садрже масне киселине. Маслиново уље се може користити као додатак било којој храни, замењујући сунцокрет. Уље од ланеног семена најбоље се узима у природном облику на празан желудац.

Житарице

Ледјица и овсена каша су незамјењиви у исхрани артритиса и артрозе, садрже све корисне мултивитамине и минерале.

Житарице се могу једити сваког дана, али без додавања соли. Употреба такве каше доприноси нормализацији метаболизма.

Пиринчана исхрана је добра за артритис. Ефикасан је, ако не и лењи да га користи. Већина депозита у тијелу напушта зглобове. Потребно је дати дијету до дана. Корисно је укључити неполирани риж у храну. Довољно је 2-3 кашике сваког дана у трајању од 4-5 недеља. При томе морате следити одређене препоруке:

  1. Пиринач се користи ујутру на празан желудац.
  2. Прије узимања 2-3 чаша чисте воде.
  3. Не додајте зачине, сољу или шећер у кашу.
  4. Храна се може узети 4 сата после пиринчног доручка.

Ова дијета се такођер може користити за псориатични артритис.

Приближна формулација исхране за реуматоидни артритис

Када постављате дијетални мени, морате узети у обзир све препоруке лијечника и здравље пацијента. Исхрана за реуматоидни полиартритис је практично иста. Основа терапијске исхране су следећи принципи:

  1. Доручак - јабука или зрела банана, чаша зеленог чаја или сока од шипра, разблажена куханом водом.
  2. Други доручак је воћни јогурт или биљна јуха.
  3. Ручак - салата од свјежег краставца са целерима, зачињена било којим дозвољеним маслацем, супа од поврћа супе са белим месом, браздастом пасуљом са рибом, чајем са ружичастим куковима.
  4. Поподневна закуска - скутња печеница или пудинг са павлаку, кефир или ферментисано печено млеко.
  5. Вечера - дозвољени крутони, кувани или замрзнути поврћем, салата од сирове репе, краставца или шаргарепе.
  6. Дезерт је свјеже бобице или воће, али не и псориатични артритис.

Да би диверзификовали исхрану, могуће је заменити производе са сличним путем помоћу корисних компоненти.

Постење са артритисом

Са таквом болестом се може користити пост, стручњаци га не забрањују. Овај метод користе пацијенти са акутном фазом патологије, који немају проблема са гастроинтестиналним трактом. Постење може трајати 2-3 дана, али не више од 5 дана, такође се користи за псориатични артритис. Током постања, тело се очисти, постаје лакше борити се против болести, болесник се осећа боље, неповољни симптоми нестају. После поста, морате да идете на дијету коју направи дијететичар.

Исхрана за артритис прстију

Главни узрок развоја артритиса у овом случају је исцрпљивање хрскавог ткива, па дијета за артритис прстију омогућава додавање сљедећих производа у мени:

  • риба;
  • бели лук;
  • свеже поврће и воће;
  • природни мед.

Можете да користите пост.

Исхрана за гутни артритис

Уз гити артритис, проценат сечне киселине у крви се повећава, што често доводи до упале. Исхрана за гутни артритис подразумева употребу следећих производа:

  • ржени хлеб;
  • зелене јабуке;
  • гоосеберри;
  • брусница или брусница;
  • зелени чај;
  • несалићи ораси;
  • минералне воде;
  • чорба пилуле;
  • шкампи и лигње;
  • пилеће месо, ћуретина.

Исхрана за гутни артритис обезбеђује пет оброка дневно, месо и рибу могу се конзумирати само у куваном облику, дозвољено је коришћење поста.

Исхрана за протин и артритис

Дијета за протин и артритис базира се на кориштењу хране без протеина, понекад можете користити пост. Приближни оброк који препоручују стручњаци:

  1. Доручак - хлеб са мљевењима, овсена јогурт са јогуртом, обрано млеко.
  2. Ручак - салата од свјежег поврћа, супе са купусом са уљаним уљима, кувани пиринач, сок.
  3. Поподневна ужина - посејани јогурт.
  4. Вечера - печене беле рибе, замрзнуто поврће, чај са пилетином.

Не често једите исту храну, боље је диверзификовати исхрану без оштећења зглобова. Такође, ако је гут присутан, постовање се не сме злоупотребљавати.

Исхрана за колентни артритис

Исхрана за артритис коленског зглоба мора бити нискокалорична. Мени узорка за један дан:

  1. Доручак - ражњи хлеб, водена млечна каша са житарицама, мртви са ружичастим куковима.
  2. Ручак - лагана супа са готовим говедима, риба масних сорти замрзнутих за пар, јабуково пиће.
  3. Поподневна закуска - риазхенка.
  4. Вечера - ниско-калорија салата са орасима или морским плодовима, не слани кухани пиринач, зелени чај.

Будући да је тешко одабрати уравнотежену исхрану независно у присуству ових болести, препоручује се консултовати дијететичара. Правилна исхрана с артритисом и артрозо је ефикасна ако се у потпуности придржавате прописа лекара.