Губитак и дијета

Гоут - болест са прогресивним акумулацију великих количина соли додељених због производње мокраћне киселине у телу. Са порастом великог прста, важну улогу у лечењу игра правилна исхрана са проту.

Ако дијете након развој болести није променио, ризикујете угрожавања виталних органа - јетру, бубреге. Важно је слушати мишљења лекара, нормализовати метаболизам, побољшати квалитет исхране. Исхрана гита током периода погоршања ће омекшати напад, помоћи у превазилажењу болести.

Оно што изазива нападе протина

Погоршање напада бола у доњим екстремитетима погођене гихта, могу изазвати различите факторе - Сметње у исхрани (глад, засићеност), недостатак витамина, микроелемената, пребрза дехидрација на претераној топлоти, стрес, бацк-разбијање вежбања, вирусне инфекције, употреба дрога - аналгетици, нестероидни агенти, диуретици.

Када дође до напада, неопходно је лечење, а затим се управља тако да се то више не понови. Протин је хронична болест, са правилним, компетентним третманом може постићи резултате. У будућности престати доживети акутни бол, можете трајно зауставити развој.

Главни фактори ризика за протин:

  • Артеријска хипертензија;
  • Хиперлипидемија;
  • Хронични алкохолизам са трајном тровању тела;
  • Гојазност.
  • Претеран унос пурина у телу, је због употребе великих количина рибе, млека, чоколаде, кафе;
  • Ако је особа направила терапију канцера, што је довело до ширења садржаја катаболизма пурина нуклеотида;
  • Бубрежна инсуфицијенција, која изазива непотпуно повлачење мокраћне киселине из тела;
  • Повећање синтезе уричних киселина, истовремено смањење производње.

Код болесног гихта, следеће се дешава:

  • У телу се једињења мокраћне киселине копирају;
  • Они се депонују у ткивима, зглобним зглобовима, унутрашњим органима;
  • Развити акутне нападе у погођеним областима, активирају упале, артритис клијања "корнета".

Могуће је борити се са знацима, неопходно је. Жеља није довољна, потребна вам је упорност, велико стрпљење да промените утврђену животну слику, учините то посебном храном за протин. То ће постати превентивна, куративна мера, побољшати стање коже, одржаће изглед на надморској висини.

Дијагноза гихта

Дијагностицирање гити артритиса може бити засновано на дијагнози епидемиолошких критерија.

  1. Хемијско, микроскопско откривање кристалних формација уричних киселина у телу, депозити у ткиву урама.
  2. Доступност критеријума:
  • Два случаја болног отока у зглобовима ногу, ремисија након 1-2 недеље;
  • Напади од напада, праћени лезијама великих прстију;
  • Брза реакција на колхицин, када се објективни знаци упалног процеса смањују у року од два дана од почетка примјене терапијских мера.

Уз протин на ногама није неопходно извршити рентгенски преглед, али понекад уз њену помоћ може се уочити депозиција кристалних формација у времену, оштећење коштаних ткива током поновљеног упала. Ако је протин хроничан, Кс-зраци прате ефекат на зглобове.

Исхрана за протин

Често грешке настају приликом храњења са гити. Најважније је пратити праву исхрану, поштовати јасан режим у исхрани, који се састоји од четири оброка дневно. Болест не прихвата гладовање, преједање - изазива напад, погоршање.

Правилна исхрана са гити ће вам помоћи да изгубите вишак килограма, али је забрањено да оштро изгубите тежину. Када је болест вредно пити пуно флуида. Количина није нижа од 1,5-2 литара, када се "зглобови" упали, постоји погоршање - не мање од 3 литре. Да пије воду, компоте, воћна пића. Није дозвољено јак чај. Тиме ћете довести до тога да бубрези уклоните вишак течности, супстанце штетне за тело.

Између оброка је корисно користити децу ружичастих кукова.

Храна је дозвољена за протин

Људска исхрана састоји се од листе у којој постоји пуно забрањених намирница. Када је особа болесна са протином, главна ствар коју треба запамтити је оно што се храна не препоручује.

Посматрајући исхрану, користећи производе које дозвољава лекар, пацијент ће омекшати симптоме и ослободити се болести. Ако је напад акутан, неподношљиво је издржати бол, неопходно је прибегавати уз помоћ лекова - "Фуллфлек".

Почетак периода седације је потисак за почетак третмана уз укључивање дијете.

Шта је, када се бол опадне, напади гихтова не узнемиравају:

  • Једу поврће, осим оних који имају оштрину (хрена, кислица, купус, редквица);
  • Воће;
  • Јаја су корисна у малим бројевима (један по дан);
  • Масна сирова маса, јогурт;
  • Кашичаста хељда, житарице;
  • Сунцокрет, крем, биљно уље;
  • На меду можете меду пчеле.

Да бисте диверзификовали, очистили тело, вежбали дани истовара. Основа укључује производе који нису забрањени за протин - јабуке, пириначке житарице.

Фазе кувања здраве, здраве хране. За један дан потребно је кувати 75 грама пиринча у 750 мл млијека. Храна се троши у три корака. Вриједно је кухати од 250 грама воћног компота без шећера.

Храна за погоршање гут вегетаријанске. Укључује супе на биљним растворима, млечним производима, ферментисаном млеку, одјевима корисних биљака, компоту. Као месни производ препоручује месо за исхрану од меса, ћуретина, пилетину. Пожељно је јести јаја, морске плодове (шкампи, хоботнице, лигње, дагње).

Ако вам се не допада каша, морате промијенити своје преференције укуса. Хељда, овсена каша, пиринач са житарицама су незамењива. Боље је кухати на разведеном млеку, обичној води. Користи се за сире гутља, сиреви малих масти. Вреди јести тестенине (шпагете, вермикеле, рогове, шкољке).

Поврће је добродошло за протин - шаргарепа, патлиџан, кромпир, краставци, тиквице. Корисно зелено. Першин, зелени лук је дозвољен у малим количинама.

Десерт треба варирати са слаткијама, а не чоколадним. То може бити мармелада, марсхмаллов, домаћи џем. Организам је потребна правилна исхрана у случају напада протина, засићује тело витаминима. Једите више плода:

  • Крушке;
  • Кајсије;
  • Лубенице;
  • Сливе;
  • Поморанџе.

Можете лупати, сорте семена.

Са исхраном за борбу против протина, не претерујес тело. Вредно је пронаћи златно средство, консултовати лекара, колико, коју храну можете јести дневно. Ако вам се свиђају рибље посуђе, питајте какву врсту рибе можете јести.

То је категорично забрањено да се користи на "конусима" на ногама или стопалима

Прва главна забрана протина једе месо. Пацијент треба да напусти бродове куване на рибу, месо, печурке. Забрањено, јетра, бубрези, плућа, димљено месо, млада жива бића.

Неопходно је искључити салате, пржену рибу, конзервиране рибе, кавијар из исхране. Ако је дошло до наглог напада, забрањена храна је риба.

Када је болест ноге неприхватљива употреба биљних производа, као што је грашак, зачини. Неопходно је искључити алкохолна пића, чак и пива са ниским алкохолом - пиво, коктели. Не пити јаку кафу, чај, какао.

Свеетхеадс ће бити тешко - неки слаткиши ће морати бити избрисани. Вриједи се уклонити чоколада, смоква, колачи са кремовима од оброка.

Од воћа не може грожђе, малине.

Сире оштрих сорти, слани производи су забрањени. Од прекомерне потрошње соли треба одбацити.

Лекари препоручују уклањање протеина, масти, хране са лако сварљивим угљеним хидратима из менија.

Важно је усмјерити унос хране. Требало би више, малих порција. Да направите храну у гиту, размишљајући преко менија 5-6 пута дневно. Немојте заборавити на дан истовара. У таквим данима јести воће и поврће. Дијета је потребна:

  • Ограничење протеина. За 1 кг телесне тежине дневно не примају више од 0,9 грама. Биљни протеини не би требало да прелазе 30% од укупног дневно. Ограничење се односи на масти. Пацијенти са гити треба искључити, смањити конзумацију биљних, животињских масти до 1 г на 1 кг тежине. Ограничење подразумева доношење енергетске вредности исхране, повећавајући количину угљених хидрата, на физиолошки ниво.
  • Производи који садрже оксалну киселину, пурине, искључени су из исхране пацијента са гутљивом болешћу. Рибе, кувајте месо, јуха, која оставља негативне елементе, не једите.
  • Успех излучивања мокраћних киселина је у томе што вреди пити пуно течности. Може бити воћни сок - трешња, цитрус, поврће - цвекла, целера. Можете користити благо алкалне минералне воде, кефир. Салата у храни стављена је у мању количину него што сте то учинили пре болести.
  • Искључи алкохолна пића. Објашњено је присуством етанола, инхибирајући рад бубрега, усмјерен на излучивање мокраћних киселина. Један оброк, који се састоји од алкохола, масног меса, хране за рибу, изазива напад.
  • Корисни дани за протин, укључујући пиринач на млијеку, сокове, воће. Не можеш од глади.
  • Комбинација протина и гојазности подразумева строгу исхрану, тежина коју треба пасти не би требало да пређе 1,5 кг недељно.
  • Забрањено је додавање зачинских биљака - ловорових лишћа, куркума, ђумбира, цикорија - до хране.

Мастна храна - рибље уље, животињска маст, штетна иу малим количинама.

Прехрана препоручује за болести зглобова ногу

Било да је могуће остварити циљеве за протин кроз исправну исхрану:

  1. Смањите формирање тела морских киселина.
  2. Развити исхрану како би избегли недостатак протеина, масти, угљених хидрата, витамина, минерала, минерала.

Одговор је, наравно, јер је дијета први корак ка опоравку. То укључује јаја, дијетално месо. Не можете имати само храну за животиње. Усвајање је добродошло:

  • Супе;
  • Семе;
  • Сир;
  • Црни, бели хлеб;
  • Бели лук;
  • Цомпотес;
  • Ораси;
  • Каш, паста;
  • Лимонов.

Ови производи могу се једити без страха да ће доћи до напада.

А што се тиче таквих производа као што су:

  • Турнип;
  • Конзервирана храна, зачинске маринаде, сосеви;
  • Јабуков сирћет, обичан сирће;
  • Нуспроизводи;
  • Радисх;
  • Кобасица;
  • Броколи.

Мораће да буду заборављени!

Поврће које се може једити без страха од егзацербација, напада - парадајз, атармокоза, целера, салате, бундева, кукуруз.

Пожељно воће за пацијенте са протином су персиммон, брусница, вибурнум, бобица, гранат, банане, јагода, феијоа.

Доктор неће помоћи ако немате жељу за опоравак. Морате стриктно пратити упутства, пратити упутства о исхрани.

Да би се постигли резултати у борби против протина, лекари препоручују пацијенте број 6 прехране. Препоручује се за протин, болести повезане са вишком штетних супстанци у организму. Дијета нормализује метаболизам пурина, смањује у телу депозицију солних елемената. У цревима се нормализује, његов рад се поново успоставља.

  • Оштро одбацивање производа богатих оксалном киселином, соли, пуринама;
  • Употреба протеина, масти је ограничена;
  • Количина воћа, поврћа, млечних производа расте;
  • Количина конзумиране течности дневно се повећава.

Посебности кувања укључују кување пре једења рибе, меса. Остатак је једноставан - фракцијски оброк, права храна на менију, и неће бити трага болести.

Ако нисте сигурни да ћете моћи да формирате исправну, здраву исхрану, консултујте дијететичара. Упознајући се са проблемима, он ће помоћи да направите мени недељу дана.

Исхрана за гих и третман

Исхрана за протин

Протин је прилично непријатна болест која се јавља као резултат прилично тешког метаболичког поремећаја, што повећава концентрацију мокраћне киселине у крви. Протет захтева третман и специјалну исхрану, који је дизајниран да нормализује метаболизам.

Каква врста исхране је потребна за протин?

Основа било које дијете за пацијенте гихта подразумијева ограничавање производа богатих пурином, због вишка од којих постоје напади повећања мокраћне киселине у крви. Нажалост, гурмане, ова категорија укључује много јела, укус који већина нас чини врло пријатним. Наравно, правилна исхрана са проту претпоставља посебну исхрану, која је дизајнирана да нормализује укупно здравље.

Протин: дијета као третман

Терапијска дијета за протин, као што је већ поменуто, заснива се углавном на потпуној искључености из исхране производа богатих пурином. То укључује:

  • месо младих животиња, свињетине у било ком облику, као и главе, ноге и остали делови трупца који дају млечну жбуку;
  • све врсте јуха, желе;
  • супе "из торбе", све врсте сосова;
  • све врсте димљених производа;
  • све врсте нуспроизвода (бубрега, јетре, језика и других);
  • исхрана у случају погоршања протина ограничава све врсте масних риба, а стабилна исхрана у случају хроничне болести подразумијева одбацивање пржених, сланих и конзервираних риба, као и кавијара;
  • оштре и слане сорте сира;
  • Било какве зачине, осим сирћета, ловорних листова и соли;
  • пије које делују на нервном систему - кафу, јак чај, какао;
  • било које масти животињског порекла (масти, наравно, укључујући);
  • слаткиши, чоколада;
  • апсолутно све врсте производа са конзервансима (прочитајте амбалажу у продавници);
  • све врсте махунарки (укључујући и грашак);
  • сви производи од грожђа (сок, десерти, грожђе, вино, коњак);
  • све врсте алкохолних пића;
  • малине и смокве у свим врстама.

Све ове хране треба заувек оставити своју исхрану. Поред тога, храна за протин чврсто ограничава употребу друге групе хране: могу јести, али ријетко и благо. Ова група укључује:

  • сол;
  • кувана кобасица и кобасице;
  • кувано месо, риба, живина;
  • Ограничено поврће: шпаргле, рабарбаре, карфиол, целер, спанаћ, киселина, бибер, редкев, репа и парадајз, као и зелени лук и першун;
  • све киселе крајеве, печурке;
  • млеко и путер.

Поред тога, понекад можете себи приуштити да поједете мало зрело шљива.

Дијета за протин: дозвољени мени

Од сада ваш дневни мени треба да садржи следећу храну и храну:

  • све врсте вегетаријанских супа, укљ. млекара;
  • ћуретина, зец, шкампи, лигње, пуста кувана риба;
  • млечни производи, ниско-масни сир;
  • житарице и тестенине;
  • од 3 до 7 јаја недељно (при кувању);
  • поврће - шаргарепа, краставци, тиквице, патлиџан, кромпир, купус, копер;
  • кавиар у иностранству патлиџан (као и скуасх, домаћи);
  • Орашје, семена, суво воће (осим забрањених грожђица);
  • зелене јабуке, космиче, цитруси, лубенице;

  • црни, ражи хлеб;
  • маслиново уље или ланено уље;
  • слатки бомбони (не чоколада), мармелада, домаћи џем, пастиле или марсхмаллов;
  • пиће - чај зелени, слаб црни чај, декокције биљака, ружа паса, воћни сокови, воћни напици, компоти и квас, као и алкалне минералне воде, Ессентуки бр. 17, Нарзан и Борјоми.

Ако ваш дневни мени садржи само дозвољене производе, не ризикујете своје здравље. Поред тога, са мало маште можете чак и са ове ограничене листе створити пуно укусних јела.

Терапијска дијета за протин

Протин је озбиљна метаболичка болест, у којој се прекомерна акумулација производа метаболизма уричне киселине одвија у телу. Сада постоји прилично велики број лекова који помажу побољшању стања код ове болести. Али једна од најбољих додатних метода лечења болести је терапијска дијета, која се не сме занемарити. О томе шта укључује, коју храну можеш и шта не можеш јести с протином, рећи ћемо ти данас.

Да би се постигао брзи терапеутски ефекат, пацијентима са гитаминским артритисом добијају одговарајућу исхрану у исхрани. Дакле, постоје случајеви када је само строга прехрана с наглим лезијама зглобова или бубрега имала добар терапеутски ефекат. Ово се може објаснити чињеницом да исхрана исхране у протину ограничава снабдевање егзогених пурина, што има благотворно дејство на ниво ових једињења у серуму крви и њихов садржај у ткивима.

Строга дијета за гутни артритис не значи тешко појеште нити током напада болести нити током интериктичког периода.

Правилно одабрана храна је важан елемент лечења

У случајевима када повећање нивоа мокраћне киселине може бити случајно откривено код људи, требало би да се придржава исхране, што се препоручује за пацијенте који болују од протина.

Усклађеност са овим правилом омогућава неколико пута смањење вероватноће развоја напада болести и спречавање масивног одлагања једињења пурина у ткивима тијела.

Основни принципи исхране:

  • Важно је редовно јести и раздвајати целу дијету за 3-4 оброка - у овом случају могуће је избјећи максималне експресије концентрације пуринске базе у серуму крви.
  • Недопустиво преувеличавање (изазива вишак телесне тежине код пацијента) и постење.
  • Потребно је смањити телесну тежину, али постепено, не више од 1 -2 кг месечно.
  • Током дана, пацијент треба да прими довољну количину течности - најмање 1,5-2 литра у фази ремисије и 3 литре у случају погоршања.
  • Потребно је користити алкалне минералне воде - алкализирајућа крв помаже у уклањању урата из тела.

Постивање је илегални елемент лечења

Неки пацијенти са погоршањем гитавог артритиса апсолутно неоправдано одлучују да користе гладовање, покушавајући да "очисте" своје тело вишка количине пуринских база. Ова пракса води само на чињеницу да се стање пацијента нагло погоршава, а узрок погоршања је скривен у посебностима физиологије људског тела.

У случају да прехрана престане да тече у тело, како би осигурала сопствене потребе за енергијом, почиње да издире своје сопствене резерве, а протеинска једињења постају најприхватљивији материјал.

Због тога се у првим данима поста ниво мокраћне киселине у крвном серуму нагло повећава и почиње да се депонује у синовијалној мембрани зглобова и ткива тела, узрокујући погоршање болести.

У овом случају постоји масивна одлагање уратни у синовије зглобова и истовремено у гломеруларне бубрежних тубула који провоцирају акутну костобољан нефропатију.

дозвољена и забрањена храна за протин

Производи забрањени у овој болести

Избором менија терапија за пацијенте са поремећајима пурина метаболизма у телу, важно је истовремено смањила њој количину производа који садрже велику количину пурина база и производа који подстичу "излазак" из серума уратни и таложење у периферним ткивима.

Производи који садрже прекомерну количину пуринских база укључују:

конзумирање меса и нуспроизвода погоршава стање болести

месо, рибу и бујоне месо - у њима су пуринске базе садржане у приступачном, лако сварљивом облику;

  • нуспродукти - мозак, јетра, плућа, бубрези;
  • конзервирано месо и сосеви;
  • масти животињског порекла;
  • Легумес - грашак, сочива, пасуљ, пасуљ, соја.
  • Производи који мењају киселинско-базно стање тела укључују:

    • зачини - бибер, сенф, хрена;
    • поврће сосеви;
    • спужве, шпиначе, свеже биље у великим количинама;
    • слане рибе и слични производи из њега (кавијар, конзервирана храна);
    • алкохол у било којој форми и количини, посебно пиво и вино;
    • производи који садрже велику количину какао маслаца;
    • оштре и слане сорте сира.

    Када дијете у присуству гихт је дозвољено једном недељно да једе месо или рибу у печених или динстане, али ни у ком случају не може да једе пржене хране!

    Дозвољени производи

    Међу производима који су сиромашни у базама пурина, млеко, пилећа јаја, хљеб, кавијар, швајцарски сир, ораси и ораси треба нагласити. Дозвољено је једење шаргарепе, хељде и бисера, просо.

    У исхрани пацијената нужно ограничава количину масти, соли, што доприноси акумулацији урата у ткивима. Повећајте количину течности која помаже телу да се интензивније уклања из једињења мокраћне киселине тела.

    Потребно је смањити укупни садржај калорија у храни, коју пацијент конзумира, посебно у случајевима када има истоветну гојазност.

    Често пацијенти не укључују у вашој исхрани парадајзу, сматрајући их штетним, иако можете јести парадајз, само не у великим количинама, јер њихов састав не садржи малу количину пурина. Треба имати на уму да је прикладније да се искључе из исхране различитих кобасица, димљена храна, не могу да користе зачине (али не и ловоров лист и сирће).

    С времена на време је корисно да се направите за истовар и конзумирате сирово поврће и воће. Можете, на пример, држати дане за пражњење риже и јабуке.

    Исхрана у присуству ове болести укључује забрану алкохола, јер задржава сечну киселину у организму. Нарочито се односи на вино и пиво. Такође треба искључити јак чај, какао или кафу, што може погоршати синдром бола.

    Од пића препоручује се употреба поврћа и воћних сокова, као и алкалне минералне воде.

    Корисно је јести храну која садржи витамин Б1 и аскорбинску киселину.

    Са терапијском исхраном са гитамином артритисом користе дијету бр. 6 према М. Певзнер-у, који испуњава све наведене услове.

    Треба напоменути да неки истраживачи верују да уз правилан фармаколошки третман, дијетална терапија за ову болест није неопходна. Али, како показује пракса, исхрана исхране са гитом у великој мјери олакшава његову течност, тако да већина лијекова укључује исхрану у укупној схеми сложеног лијечења болести.

    Исхрана и третман за протин

    "Бубица ноге" - овако је преведен израз "гихт" из грчког језика. Протин је хетерогена патологија која се одликују депозицијом мокраћне киселине или соли моноаурата у ткивима, након чега следи формирање тофуса. Гутни артритис обично се развија након 40 година, а мушкарци пате 2,7 пута чешће од жена. Дијета са гити је обавезна, као и лијечење лијековима.

    Овако изгледају ноге пацијента током акутног напада болести

    Која је класификација гита? Клинички подељена 4 стадијума болести.

    1. Акутни гутни артритис (почетна фаза).
    2. Интериктални период (интервентни гихт).
    3. Хронични гихт.
    4. Хронична тофуснаиа гоут.

    Клиничке манифестације болести

    Постоји неколико варијанти тока болести. Хајде да укратко прегледамо њихове врсте како бисмо сазнали симптоме и начине лечења.

    Акутни гутни артритис

    Запаљен процес се може одржати у телу дуго времена, без манифестације. После неколико година појављују се први симптоми, који могу изазвати неколико фактора:

    • пријем великог дела алкохола;
    • траума;
    • хируршка манипулација;
    • неухрањеност;
    • локално упалу (нпр. са остеоартритисом);
    • погоршање истовремених патологија.

    Промене у зглобу су проузроковане акумулацијом кристала мокраћне киселине

    Манифестације ометају пацијента ноћу или ујутро након буђења и излазећи из кревета. Један од главних симптома је присуство брзо растућег бола на подручју лезије. Поред тога, синдром бол се комбинује са отицањем удруженог пацијента, хиперемије и хипертермије. Немогуће је додиривати удружени зглоб, сваки покушај узимања га узрокује озбиљан бол за пацијента.

    Примарна лезија углавном почиње палцем на доњим удовима (олигоартритис). Али, како показују статистички подаци, то је типичније за мушкарце, код жена гутни артритис први утиче на зглобове четки, узрокујући олиго- или полиартритис. Прве манифестације су често праћене леукоцитозом, грозницом, итд., Који маскира протузу због заразне патологије.

    Узрок напада са благим током траје не више од 1-2 дана, али са озбиљним степеном болести може трајати недељу дана или више. Посебна карактеристика почетне фазе је потпуно нестајање свих симптома болести чак и без терапеутске интервенције.

    Ако је болест формирана под утицајем пратећих артропатија, онда током ремисије гихта, синдром бола може настати, што указује на присуство основне болести.

    Рекурентни гутти артритис

    Први интериктички период може трајати од 1 до 2 године, изузетно ретко (7%) одлагање до 10 година. Након тога, паузе ће бити много краћи. Симптоми болести ће се такође повећати.

    Процес ће почети да укључује здраве зглобове. Може постојати полиартикуларна болест с миграторним карактером. У погођеним зглобовима, запаљен процес расте, пролазећи у периартикуларна ткива (зглобна врећа и лигаменти). Могуће је открити појединачна места (топхи), која се формирају активним сједиштем у зглобовима соли. У овој фази, једва су приметне и када је палпација, по правилу, безболна.

    Хронична тофуснаиа гоут

    Присуство хроничне болести може се рећи приликом појављивања првог релапса. У различитим временима, тофус се развија у пола болесника са гутом. Трајање ових интервала зависи од природе лечења, нивоа хиперурикемије и тежине оштећења бубрега. Тофуси се може локализовати субкутано или споља у различитим областима:

    Могућа локација тофи

    • на рукама и ногама;
    • на лактовима;
    • на коленским зглобовима;
    • на ушима;
    • на унутрашњим органима и тако даље.

    У запуштеним случајевима, на површини тофуса, могу се појавити формације, од којих се пастозна супстанца периодично ослобађа. По правилу, тофуси се појављују уз честе релапсе болести, раније формирање чворова може бити у следећим случајевима:

    • са малолетним гихом;
    • код старијих жена које злоупотребљавају диуретике;
    • ако је функција бубрега оштећена;
    • са неким мијелопролиферативним патологијама.

    Лечење гити артритиса

    Сви начини борбе против гихта могу се условно подијелити на 2 врсте: лијечење и терапија без употребе лијекова.

    Лекови се заснивају на следећим принципима.

    1. Хитно олакшање напада гихта.
    2. Прави избор лекова који спречавају развој понављања и компликација (оштећење бубрега, формирање тофуса и деструктивне промене на површинама зглобова).
    3. Дијагноза и лечење истовремених болести зглобова.

    Лечење болести треба започети одмах након откривања, у ком случају постоји већа шанса за потпуни опоравак. Терапија треба да траје све док симптоми не нестану у потпуности. За олакшање напада, користе се 3 групе лекова.

    1. Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД).
    2. Колхицин.
    3. Глукокортикоиди.

    Избор лекова зависи од тежине течаја, степена и стадијума гихта. Даље тактике се одређују у зависности од постигнутог ефекта терапије.

    Третман без лијекова такође се заснива на одређеним принципима.

    1. Исхрана - контрола телесне тежине, спречавање гојазности.
    2. Контрола примљене течности.
    3. Остатак погођеног подручја.
    4. Искључење средстава која повећавају ниво мокраћне киселине.

    Усклађеност са исхраном

    Можда је најважније у лечењу протина без лекова прехрана. То ће смањити формирање мокраћне киселине, нормализирати размену пурина и спречити алкалинизацију урина. Правилна исхрана ће помоћи да се ремисије дуље и да се осећате добро.

    Дијета за протин мора бити редовна, продужена и исправна: пости и преједање могу изазвати нови напад. Листа производа за исхрану је наведена у доњој табели.

    Табела 1. Дијета бр. 6: Списак дозвољених и забрањених производа за протин

    Дијета за гутни артритис може се замијенити са данима истовара. Испуштања треба да се организују сваког другог дана, измењавајући различите врсте за различите дијете.

    Мени за дан поста

    1. Изливање цурд-кефира - 400 г сиромашног скутера + 500 мл кефира.
    2. Разлагање воћа и поврћа. Мени узорка садржи 1,5 кг дозвољених производа.
    3. Кефир истовар се сматра најтежим. Морате попити до 2 литра кефира са ниским садржајем масти.

    Дани истовара са гити помажу у чишћењу тела соли мокраћне киселине. Неки извори препоручују такав пражњење за брз и ефикасан губитак тежине и савјетују да се држе схеме недјељу. Али то можете учинити само уз дозволу лекара који долази.

    Током периода ремисије, исхрана може варирати са различитим врстама меса, али у малим количинама. Пре-месо мора бити кувано. При кувању, он емитира све акумулиране пурине у води, тако да за људе који болују од гита, нема ризика.

    Рецепти за пацијенте са гити

    Хајде да се упознамо са опцијом изборника за дан за пацијента осетљивог за такву болест. Ово је оптималан скуп корисних производа.

    Образовни мени за доручак.

    1. Мекано кувано јаје.
    2. Салата од поврћа са биљним уљем.
    3. Пудинг са шаргарепом и јабукама.
    4. Компот или чај.

    Рецепт за пудинг од јабука и шаргарепе. Грате шаргарепе (500 г) су залијеване у води са маслацем и шећером. Додато је претходно отечено у круху млека, пожељно је пшенице (100 г) и нарибане јабуке (500 г). Све је мешано, након чега се додају 2 удубљена протеина. Смеша је постављена у калупу и кувана у воденом купатилу док није спремна (40-45 минута). За припрему салате можете користити било које необјављено поврће (кувано и / или свеже).

    Други доручак. Одлучивање биљака или ружних кукова.

    Посуђе за ручак.

    1. Резанци од млечне супе.
    2. Кутија за кромпир.
    3. Зелени чај или боксел.

    Резанци од млечне супе. Млеко разблажите водом и доведите до вреле, додајте мало шећера. Ставите резанце (50 г) и кувајте 5-7 минута. Кад буде спреман, додајте мало уља.

    Можете јести свеже воће за снацк. За вечеру, пуњене купусице (умјесто меса - поврће и пиринач), сирники, компоте.

    Месо из исхране треба избрисати, али не може сви то учинити одмах. Једном недељно можете разгледати комад рибе или јела од меса, али све би требало да буде умерено и само уз дозволу лекара који лечи. Будите здрави!

    Исхрана за протин на ногама подразумева искључење од исхране од пасуља, пасуља и соје, масти, гљива, зачина (изузев сирћета и листова лова). Месо и рибу треба конзумирати само у куваном или печеном облику не више од два пута недељно. Дио би требало да одговара маси тела брзином од 1 кг телесне тежине - 1 гр. месо.

    Минерална вода је веома корисна, али њену количину одређује лекар.

    Ефикасна исхрана за протин на ногама у комбинацији са даном пражњења јабука. За кухање кашице дневно за кување 75 гр. пиринач у 750 мл млијека. Једите три оброка. 250 гр. јабуке кувати или користити током дана без шећера у облику компоте.

    Спречавање протума треба да се односи на све рођаке који живе са пацијентом, јер је тешко променити начин живота, док се остатак породице хране и настави да живи.

    Традиционалне методе лечења

    Јабуке у лечењу болести играју важну улогу

    Губ се јавља због седентарног живота, преједања и злоупотребе алкохола. Прва ствар која треба да се промени у свом начину живота је исхрана, поред додавања физичких вежби, јер је немогуће отклонити гихт без нормализације метаболизма.

    Нетрадиционалне методе лечења болести укључују народне рецепте и процедуре са радиоактивним супстанцама. Последње укључују инхалацију радијског еманације, усвајање радонских купатила. Одличан ефекат обезбеђује се воденим сумпорним купатилима.

    Народни лекови у великој мјери олакшавају стање и успјешно ублажавају бол. Ове методе су тестиране по генерацијама.

    Лечење гихта са народним методама има неколико праваца.

    Третман са људским лековима који олакшавају вишак мокраћне киселине

    • 20 гр. Лечићемо бруснице у чаши вреле воде, пустимо да се пије 30 минута. Узмите неколико пута дневно на жличици.
    • Пијте 3 пута дневно за кашичицу сок од коприве.
    • 2 тбсп. л. Исјечени листови бреза у 500 мл воде за кухање, након 10 минута кључања, дају 30 минута да се пије. Навијте и пијте 3 пута дневно са оброком за ¼ шоље.
    • 3 тсп. обични сноти обицно инсистирају два сата у 500 мл воде за кухање, одвод. Пијте пре оброка 4 пута дневно за пола чаше.
    • 1 тбсп. л. мешавина цветова камилице и цветова креча у омјеру од 1: 1, сипајте у 500 мл воде која је кључала и пустите да се пије 35 минута. Опрати и пити четири пута током дана (пола чаше).
    • Смреке или борове боје заједно са круном исеченом ножем и осушене на отвореном простору. Налијте у чашу кључања воде 25 гр. игле, кувајте 20 минута. Додајте у чорбу јабуков сирће и шећер (по укусу). Узмите два пута дневно за пола чаше.
    • Поједите јајапљиву честицу колико је могуће.
    • Пијете у јутарњи тинктури лука с лимуном.
    • Укључите јабуке у исхрану 50 минута пре оброка или 2,5 сата после оброка.
    • Препоручљиво је мењати терапију сваке 4 недеље: четири недеље пити инфузију листова бруснице, наредне четири недеље - сок од коприве, а затим - инфузију безових лишћа.

    Уклањање напада од удара

    Апитерапија је ефикасна у ублажавању напада болести

    • Подигните ноге пре спавања, а затим подмазите зубе са маст "Бутадион", притом фиксирајте комбајн са целофаном.
    • Пустите црвену мухку агарску водку у омјеру од 1: 5, пустите да пије 5 дана, одлази. Да се ​​пријавите за брушење.
    • Залијете литар водке чашу сушених пчела, пустите да се пуни 12 дана на тамном месту, одвод. Да се ​​пријавите за брушење.
    • Уклоните бол у зглобовима, помажете супу лук. За то, 2-3 опране сијалице прелијте 1 литар воде и кувајте заједно са љускицама док се потпуно не омекша. Пијте чашу од јухе три пута дневно прије јела. Ток третмана је 10-15 дана.
    • Један од најстаријих начина да се реши бол са гиром је ефекат пчела (апитерапија). И данас постоје стручњаци који на овај начин практикују третман многих болести.

    Веома ефикасно лијечење протина код куће помоћу биљних купатила

    • 200 гр. Сипајте листове жалфије у 1,5 литара воде која се пали, пустите да се пије два сата. Очистите и додајте у купатило са температуром воде 33 степени и постепено га смањите на 27 степени.
    • Довирење на ногу ће се смањити ако држите стопала у украденој сламици од овса, која је кувала пола сата 30 минута.
    • Можете скочити ноге у таквом раствору: у 2 литра воде са температуром од око 40 степени полпацхки растварања соли и половину комада сапуна (за ово је потребно нарендајте). Поступак треба трајати око пола сата. Неопходно је залијевати воду како се раствор хлади.
    • 300 гр. стабљика и цвијеће камилице камилице прелијте у 5 литара воде која је кључна, пустите да се пије у трајању од 2 сата. Очистите и додајте у купатило.

    Ток третмана са купатилом зависи од многих фактора: један ће бити потребан 4-5 процедура, други - 30-40. Након сваких 20 процедура потребно је 20-дневно паузирање.

    И још неколико начина лечења

    • Пуно позитивних повратних информација о лечењу протина са јодом. За то, у 10 мл јонске тинктуре раствори 5 таблета аспирина. У овом случају, решење би требало да постане безбојно. Болна места ноћу подмазују и стављају тешке рукавице (чарапе). Или 3 тсп. сода и 9 капљица раствора јода додати у три литра воде. Уз ово решење, узмите топла купатила за ноге.
    • Третман на основу контраста температуре је прилично ефикасан. За процедуру, узмите два пловила. У једној је потребно сипати што хладније воде. У другом мјесту пахуљице житарица и сипајте кључалу воду, сачекајте док се парена житарица, а температура падне на ниво на коме ће бити могуће држати руку у овој мешавини. Сада морате спустити руку 3-5 секунди у хладној води, а затим одмах у врућу смешу. Пожељно је зрно зрна рукама. После процедуре, везати руку са вуненим шалом или марамом. Лечење је прилично дуго: 2-3 месеца.

    Медена масажа у зглобовима помаже у борби против болести

    • Још један одличан лек за гихт је мед. Она мора бити прорезана у зглобове, јер помаже у формирању интраартикуларног подмазивања, што повећава излучивање мокраћне киселине. Да бисте то урадили, загрејте спојеве са грејним подлогом, а затим у њега уђите мед током 15 минута. Након тога ставите салвета прекривену медом, покривајте целофаном и причврстите комприм с топлом крпом. Након 3,5 сата, зглоб сперите топлом водом. Шема лечења: прва четири компримовања - сваки дан, наредних 6 - сваки други дан. Затим направите паузу две недеље и поновите схему.

    Принципи исхране за протин: менији, дијети и рецепти

    Губ се јавља као резултат акумулације соли мокраћне киселине у организму. Најчешће, напад се неочекивано манифестује ноћу. У овом тренутку, симптоми гихта су: јак бол у запаљене зглобове (обично ножни палац), оток и црвенило самих зглобова, као и заједничке поремећаји - грозница, слабост, бол у трбуху.

    Губ, дијета, третман - све ово је међусобно повезано. Лечење протина је дуготрајан процес, међутим, најважније је хапшење напада и повлачење синдрома бола. У будућности је исправна исхрана веома важна, јер смањење уноса производа који садрже соли урата (урате) доводи до успоравања развоја болести. Исхрана за протин је питање које заслужује велику пажњу јер је нормализација исхране која подстиче брзо опоравак и повећава временски интервал између рецидива болести. Производи за гихтоне могу се користити само извесно, па у погледу менија и исхране пацијената, постоје многа правила која требате знати.

    Мени и дијета за протин

    Пре свега, размотрите главне тачке исхране и сазнајте која врста дијета за протин би требала бити код пацијента. Лекари препоручују да пацијенти искључују протеине животињских протеина из своје дијете, али не само да су опасни за људе који болују од протина - опасни су и животињске масти и сварљиви угљени хидрати.

    Исхрана за гих треба бити честа, али храну треба конзумирати у малим порцијама. Дакле, током дана пацијент треба да једе пет до шест пута, а најмање једном недељно морате организовати дан поста.

    У данима поста можете јести свеже поврће и воће. И могу бити и сирови и кувани (али без соли). Овде је важно запамтити да током дана треба једити само једну врсту поврћа или воћа, на пример печеног кромпира или сирових јабука.

    Поред тога, постоји веома популарна верзија дана преоптерећења - пиринач и јабука. Из назива јасно је да пацијент треба да једе пиринач и јабуке, али је потребно правилно припремити саму пиринчу. Дакле, за кување пиринчане кашице за дан постења, потребно је кувати 75 грама пиринча у 750 мл млијека - ово је дио хране за један дан. Кашу треба једити дан, у три подељене дозе. Јабуке могу да се поједу до 250 г, а најбоље је да их кувају или да их компотују без шећера.

    Наравно, упркос многим изузецима, који ће бити описани у наставку, мени за протин још увијек не би био монотоничан и то је веома важно, јер тело мора примити све неопходне супстанце. Због тога морате водити рачуна о балансираној исхрани.

    Рецепти за гихт

    Ево неких рецепата за протин, који нису само корисни, већ и укусни.

    ВЕГИТАРИАН БОРСЦХ. За припрему Борсцх требају следеће производе: 160 г репе, 160 г кромпира, шаргарепе 60 г, 140 г купуса, 40 г лук, 100 г свежег парадајза, 25 г першуна, 40 г павлаке.

    Одвојено завијте репу све док не будете спремни и гурните га на великој групи. Затим, све поврће (укључујући репу), ставити заједно у један контејнер, напунити водом и кувати све док све не буде спремно. Дајте борсхту на столу, попуните је киселим кремом и ставите сесекљаног першуна.

    Још један рецепт који омогућава дијету за протин је рецепт за супу од кромпира. Стога, супа кромпир добијено од таквих производа: Вода, кромпира, ½ јаја, путер, брашно, крема (25 г), зелениша.

    Процес кувања је врло једноставан - очистите и кувајте кромпир, исцедите воду у посебан контејнер и обришите кроз сито. Затим морате припремити сос, за оно што у пећници треба сушити брашно и разблажити га у 40 г кромпира, а затим кувати. Комбинујте кромпир броколи, пире кромпир и кухани сос, додајте јаје и путер. Опет, све се кувати и служи на столу, испуњава павлаку и ставља зеленило.

    Наравно, исхрана за протин уопште није монотона, а према њеним речима, пацијенти могу једити не само течна јела, већ и различите житарице и додатна јела. Ево неколико примера другог курса који се могу укључити у исхрану пацијената.

    ВЕГЕТАБЛЕ РАВ. За кухање морате узети 6 кромпира, 3 шаргарепа, 1 лук, 1 чаша зеленог грашка, 1 жлица. кашику уља, 100 г павлаке и шапу соли.

    Исеците фино лук и испрате га у уљима, а затим додајте коцкице и куване кокице на тањир. Када је шаргарепа не омекша, неопходно је да се додати кувано грашак, кувано и коцкице кромпира, павлаку и со и све састојке кувајте око 15 минута храњење јело на столу, он је посут са путером.

    Исхрана за протин омогућава пацијентима да једу и кашу. На пример, хељде. Дакле цоок хељде ПАП као што следи: 50 г хељде сипана у 100 г воде дода прстохват соли, промешајте и затвореној посуди са поклопцем, стави на средњој температури. Након што каша апсорбује сву воду, наставите да кувате на ватри 20-30 минута. У припремљену кашу додају се 4 г бутера.

    Врло добар ефекат у лечењу протина чини минералну воду, нарочито лековиту. Минерална вода за протин може се конзумирати и свакодневно, као пиће, а као дан пражњења - током дана треба пити само лековита минерална вода.

    Постоји много других рецепата за протин и лако се могу наћи на интернету или у литератури. Међутим, то показује да је мени за протин врло разнолик и можете изабрати одговарајућу исхрану за било коју особу. Али ипак постоје забрањена храна за протин, и то се увек мора запамтити.

    Шта можеш јести са гити

    Дакле, прво узмите у обзир шта можете да једете са протином, а затим наведете производе за протин, што не може бити.

    Готово без страха, пацијенти са протином могу да поједу било какво поврће у исхрани. Изузетак је само акутан (на пример, редкев и хрен), као и кислица, целер, спанаћ и карфиол.

    Такође, дијета за протин омогућава вам да једете било какво воће, укључујући и егзотичне (грејпфруитс, поморанџе, тангерине). Можете јести млечне производе са ниским садржајем масти и киселим млеком (сиромашни сиреви и јогурт). Веома корисна пилетина и, нарочито препоручена јаја.

    Од масти можете добити мало маслаца и било какве врсте биљног уља. Веома препоручљива житарица од целог зрна, природних пчела меда и ораха.

    Оно што не можете јести с протином

    Знаћи о томе која храна може да се поједе са протином, сада ћемо размотрити шта се не може једити са гиром. Дакле, стриктно је забрањено користити било какву диману храну са болесним гихтом. Веома мале количине меса и рибе су дозвољене, али сол треба потпуно искључити из исхране што је више могуће.

    Исхрана за протин: шта може и зашто не

    Протин је неугодна хронична болест повезана са кршењем пуринског метаболизма. Основе пурина са погрешним метаболизмом претварају се у мокраћну киселину, која се депонује у зглобовима у облику натријум-урата. Болест је праћена боловима, која се могу покренути продужењем ходања, хлађења, пијења алкохола и хране богате пуринама. Птици гихта пате од озбиљних зглобова у миру. Најчешће погођени су псеудофалангеални зглоб великих прстију, зглобова и кољенских зглобова. Без лечења и придржавања исхране, болови напада расту, у болести су укључени нови зглобови. У року од 3-5 година формира се хронични облик болести - гутова артропатија.

    Исхрана за протин: дијета

    Тзв. Фракциона храна препоручује се за пацијенте са гутом. Храна треба узимати 5-6 пута дневно, у малим порцијама. Током дана морате пити 1.5-2 литара течности, а не црни чај или кафу, већ чисту воду, биљне инфузије, сокове и компоте.

    Исхрана болесника са гутом треба укључити свеже воће и поврће у облику салата. Можете јести кувано поврће (пожељно парено, несољено). Исхрана болесника са гутом користи принципе терапеутске исхране број 6. Његови главни принципи су ограничење животињских протеина и соли, одбацивање производа који садрже пурине и оксалне киселине, као и зачини, зачини, јака алкохолна пића. Обратите пажњу на ову исхрану неопходну у случају погоршања болести у року од 2-3 месеца.

    Исхрана за погоршање протина

    • месне супе, месо, пилетину, гљиве и рибље броколе;

    • конзервација (било које), димљено месо, маринаде, кисели крајеви;

    • нуспроизводи: јетра, бубрези, мозак, језик, плућа, срце, коморе пилетина итд.

    • пржено масно месо, посебно говедина;

    • пржена риба, маст, сардине, паприке, кавијар;

    • печурке, махунарке, зелена салата, шпинат, кисели сируп;

    • неке бобице, на пример, малине и бруснице;

    • тврди и прерађени сиреви;

    • сушено воће, колаче, кондиторски производи;

    • карфиол, рабарбаре, редквице, патлиџан, рутабага.
    Нежељено је користити било какву врсту чоколаде, кафу, какао. Препоручује се потпуно напустити алкохол.

    За гих, мени треба да се састоји углавном од поврћа и воћа (види листу дозвољених поврћа и воћа испод), као и млечни производи, житарице и витке врсте меса, живине и рибе.

    • све супе на воденој и биљној брашви;

    • пилеће дојке, турски филе, зец, витка риба - све је кувано и не више од 3 пута недељно;

    • млечни производи и посуђе засноване на њима, на пример, млечне кашице и кесе;

    • репа, шаргарепа, кромпир, бели купус, краставци, парадајз, слатке паприке;

    • јабуке, крушке, шљиве, кајсије, брескве, сви цитруси и банане;

    • јаја - не више од 1 комада дневно, могу бити у било којој форми;

    • воћни компоти и кесе;

    • пастиле, мармеладе, марсхмалловс (све ово је бољи дом, од природних састојака);

    • каша: пиринач, хељда, пшеница, овсена каша, проса.

    • морски плодови (шкампи, лигње).

    Који масти могу бити укључени у исхрану

    Категоријално забрањене ватросталне масти (масти, смалети, овчије масти) и слатке масти. У менију болесника са гутовима препоручује се уља у биљном уљу, посебно ланено уље, и растопљеног маслаца у малој количини.

    Пиће за гих

    Одлично пиће и истовремено лек за гихт може бити инфузија листова бруснице. Сухе лишће бруснице могу се купити у апотеци, а ако имаш среће, наћи ћете сложене листове у филтер кесе. Уобичајени лист се пије у количини од 1 жлица сувог лишћа по чаши вреле воде, инсистира на сат и узима 1-2 кашике током дана.

    Кључ успешног третмана јесте правила о прехрани ногама: шта може, шта није, основни принципи дијете

    Гату карактерише изглед у подножју "костију". Болест је повезана са поремећајима у размени пурина, који активно учествују у стварању ДНК. Због тога се ниво крви уринске киселине повећава. Супстанца се постепено депонује у ткивима мишићно-скелетног система, унутрашњих органа пацијента.

    Болест значајно ограничава моторну активност ногу, изазива јак бол синдром. Подгота на ногама треба третирати, важна улога у овом процесу је правилна исхрана. Усклађеност са дијетом убрзава процес зарастања, доприноси рестаурацији оштећених ткива.

    Узроци болести

    Следећи негативни фактори утичу на појаву ове болести:

    • употреба јаких лекова (аспирин, циклоспорини, диуретици);
    • у ризичној групи су људи који конзумирају пуно пурина за храну. Супстанце се налазе у масним месом, алкохолним напицима, соде, рибама;
    • присуство патолошких стања значајно повећава шансе за протин (дијабетес, псоријаза, трансплантација органа, болести срца, тровања различитих врста). На штетно дејство на ток болести утиче операција;
    • важну улогу игра наследни фактор. Болест може бити у латентном стању, док штетне навике, нетачни начин живота, стрес неће изазвати патолошки процес.

    Протет се најчешће дијагностикује код мушкараца након 30 година, недавно је дошло до пораста случајева жена (нарочито током менопаузе). Лекари разликују два облика протина: примарно и секундарно. Први облик се развија насупрот позадини акумулације пурина у телу, други је последица узимања лекова, наследног фактора.

    Знаци и симптоми

    Клиничка слика гихта на ногама је уобичајени напад гити артритиса (запаљење одређеног зглоба, обично на великом прсту или колену / зглобу). Патологија је примећена ујутру или ноћу, напад се карактерише акутним болом, локална грозница, кожа око зглобова постаје црвена, почиње да сија. Ближе вечери, бол се своди, онда се процес понавља преко новог.

    Јасан знак протина је формација на великом прсту великог раста. Он спречава ходање нормално, нога се не уклапа у ципеле. Погађена подручја су веома болна, са њиховим руптуре можете видети беле расте (кристале мокраћне киселине).

    Поред очигледних знакова, ураћа киселина се акумулира у бубрезима, што доводи до формирања камена, што може проузроковати негативне последице, чак и смрт. Ток болести негативно утиче на стање целог организма у целини, пацијент не може да води уобичајени начин живота.

    Сазнајте више о правилима рехабилитације након операције артропластике колена.

    За могуће оштећења коленског зглобног менискуса и њиховог лечења, погледајте ову страницу.

    За оно што је потребно пратити дијету

    Разноликост терапијских метода терапије доводи до ступора многих пацијената. Искусни лекари препоручују да се придржавају посебне дијете, која има за циљ смањење нивоа мокраћне киселине у крви. Ова супстанца је одговорна за развој болести, што погоршава хронични ток протина на ногама.

    Основни принципи и правила исхране

    Протет је у већини случајева погођен мушкарцима, због честе злоупотребе алкохола, присуства других лоших навика. Они су главни неповољни фактори који доприносе развоју протина на ногама. Ако имате предуслове или се дијагнозе, одмах одустајте од дувана, алкохола.

    Друга група ризика укључује пацијенте са гојазношћу. У овом случају, исхрана је усмерена на губитак тежине. Постепено смањујући тежину, оштар губитак тежине може изазвати напад гихта. Умерене физичке активности су добродошле, урадите то са тренером, сами можете нанети штету свом здрављу.

    Основни принципи здраве исхране са гити:

    • јести често, у малим порцијама;
    • једном недељно ради слободних дана. Током дана једите само једну врсту поврћа или воћа (печени кромпир, јабуке);
    • пити најмање 1,5 литре воде дневно;
    • храна треба да буде разноврсна богата витамина и минерала.

    Забрањени производи

    Спасите зглобове, носите синдром бола, помажете да напустите производе који су на први поглед апсолутно безбедни за људско тело и не изазивају никакву сумњу. Пажљиво проучите списак испод, запамтите шта да одбијете.

    Алкохол

    Најопаснији ефекат на тело пацијента је гит пива. Производ малих алкохола не само да повећава ниво мокраћне киселине у крви пацијента, отежава повлачење из тела. Мање штетно црвено вино, током периода погоршања, доктори препоручују потпуно напуштање течности.

    Морски плод и месо

    Они се сматрају најкориснијим за људско тело, са многим болестима, ови производи су обавезни за употребу. Недавна истраживања открила су да су месо и морски плодови богати пуринима, који се касније претварају у мокраћну киселину. Не сви плодови мора представљати пријетњу пацијенту са протином. Инхране, туњевина, харинга су забрањена храна. Релативно корисно за такве пацијенте - акне, раковице, јастога, шкампи. Користите их у малим количинама.

    Изабрати за јело бело месо без кости. Турска такође није корисна за здравље болесника са протином. Пилећа и патка је прихватљива опција, одрећи пилеће ноге кожом.

    Сода

    Било која слатка пића, чак и са натписом "дијететски" укључују пуно шећера, конзерванса, драматично утичу на здравље пацијента, повећавају количину пурина, промовишу повећање телесне масе. Потрошња пића на бази фруктозе повећава ризик од протина код мушкараца и жена много пута.

    Јетра

    Сало, бубрези, јетра и друге дробовине са гити категорички су забрањени у било ком облику.

    Печурке, шпаргле, остало поврће

    Шпинат, карфиол, шпаргла, печурке укључују пуно пурина. Потпуно од њих је немогуће одбити, али смањити потрошњу ових производа на минимум.

    Дозвољени производи

    После читања горе наведеног материјала, може се десити да пацијенти са гити више него што ништа остају, попут гладних. Тако да погрешно размишљамо, постоје многе врсте производа који штите организам од развоја протина, позитивно утичу на ток већ постојеће болести. Ова група укључује кафу, воће, сложене угљене хидрате, нарочито корисне агруме.

    Гојазност представља пријетњу за здравље пацијента, промовише развој гихта. Оштро смањење тежине је стриктно забрањено, што ће погоршати ток болести. Користите правила правилне исхране, редовно јести, консултујте се са нутриционистом. Избегавајте диете протеина, они су у могућности да у крви више пута повећавају ниво мокраћне киселине у крви.

    За кухање са гито, одаберите поврће, месо са ниским садржајем масти, одређене морске плодове (горе описане), јаја. Дозвољено је да пије млечне производе, маслац, разне сорте вермицелли, воће, бобичасто воће, хлеб, марсхмалловс, суво воће из сувог воћа, одличне резултате показују бујоне на бази лековитог биља. За зачине је дозвољено користити сирће и лист лука.

    Сазнајте о предностима и правилима употребе амовалала Мовалис за болести зглобова.

    Шта да радите ако је колено отечено и боли приликом савијања? Ефективни третмани су описани на овој страници.

    Идите на хттп://всеосуставах.цом/сустави/ног/тазобедренниј/трохантерит.хтмл и прочитајте о симптомима и третману трохантеритиса зглоба кука.

    Приближан дневни оброк

    Лекари су направили апроксимативни мени за пацијента са гиром на дан:

    • доручак. Јаје тврдо кувана, салата од поврћа, јабука, остало воће или поврће, није јак чај;
    • ручак. Чашу посуђеног млијека / кефира или украсе ружних кукова / камилица;
    • ручак. Биљна супа или борсцх без меса, кутије од кромпира, бисел;
    • поподневни чај. Неколико воћа (наранџасто, јабуко) или јогурт са ниским садржајем масти;
    • вечера. Ружеви од купуса од поврћа, чај или компоте, сиреви;
    • за ноћ је дозвољено пити чашу кефира са ниским садржајем масти, једити 2 комада кекса од кекса.

    Неколико пута недељно јести месо, плодове мора, јаја је дозвољено да једу само кувано, пржено строго забрањено.

    Прочитајте више о прехрамбеним правилима за протин у следећем видео снимку: