Бол у зглобовима прстова приликом савијања

Са узрастом или под утицајем спољашњих фактора, у зглобовима се јављају неповратни негативни процеси. Ово доводи до болних сензација, нелагодности, утрнулости, која нарушава уобичајени ритам живота. Бол у зглобовима прстију када савијање доноси највећи део патње, јер су четке главно радно средство, а немогућност њиховог нормалног функционисања омета нормалан живот. Размотрите методе дијагностике заједничких болести, прегледа и превенције.

Узроци болова у зглобовима прстију

Бол у прстима и зглобовима спречава не само посао, већ и знатно компликује имплементацију једноставних свакодневних радњи - будна дугмад, процес облачење, кување, спровођење хигијенских поступака. Да бисте се ослободили бола, ограниченог кретања, ви морају исправно природу болести, да се елиминише извор развоја. Бол у зглобовима прстију у флексије могу произаћи из таквих болести:

  • Рхеуматоид артритиса је запаљенско обољење које се развија у малим зглобовима, на пример, у стопалу, рукама. Развој ове болести је неинфективан.
  • Костобоља је проузрокована таложењем кристала соли у зглобовима руку, која има негативан утицај на стање хрскавице, што доводи до бола, посебно акутан током флексије прстију.
  • Стенозирање лигаментитиса је болест која утиче на лигаменте у облику прстена зглобова прстију и карактерише се развојем упале у овим подручјима.
  • Инфективни артритис - почетак синдрома бола у рукама након бактериолошког или вирусног оштећења зглобова руке.
  • Остеоартритис - оштећење зглоба, у којем постоји процес деформације, тешки бол током флексије, поремећена покретљивост, крутост кретања.

При савијању и небрањењу или стискању

Понекад је бол прилично акутна након физичког удара - флексије, компресије, продужења. Болне сензације са таквим једноставним акцијама могу изазвати артритис, артрозу, остеоартритис, остеомиелитис, псоријазу или бурзитис. Узрок бола као резултат елементарних кретања, харинга током флексије, може бити повреда руке, прелом, деформација прстију или резултат продуженог физичког напрезања.

Током трудноће

Док чекају дете, жене често доживљавају бол у рукама. Главни предуслови за појаву болних сензација су: недостатак калцијума; повећање производње хормонског релаксина, који негативно утиче на хрскавична ткива; слабљење имунитета; фибромиалгија; компресија средњег нерва, што доводи до болних сензација у руци.

Ујутру

Ако осећате зглобни бол ујутру, чујете кликове, то може бити доказ развоја ревматоидног артритиса, који утиче на везивно ткиво четке. Главни знаци болести су запаљење у фалансу индекса и прстена прстију. Често се може појавити бол ујутру и као резултат протина, која утиче, пре свега, на палце, доводи до запаљења коже, отока, отока.

Нумбнесс

Сада је отргненост зглобова прстију проблем који погађа људе различитих генерација, од младих до старих. То може довести до потешкоћа на послу, компликација у понашању свакодневног живота. Што је раније извор болести идентификован и одабран је третман, то ће бити бољи резултат и моћи ћете потпуно да се отарасите болести. Честим узроцима ненормалности укључују:

  • Јака стресна ситуација, која негативно утиче на укупно здравље, његово функционисање.
  • Остеохондроза горњег дела кичме (грлића материце). Уз то, може се посматрати отргненост прстију, узрокована стварањем израстања костију (чуњева), који притисну на нервне завршетке, ометају проток крви.
  • Проблеми васкуларног система. Кости, пликови и тромбоза крвних судова могу пореметити циркулацију крви, што изазива отрвост прстију.
  • Синдром карпалног тунела - стискање нерва унутар зглоба, који изазива поремећај циркулације крви, и утрнутост.

Тумор или упала

Чест узрок бола представља ток инфламаторни процеси, које су формиране после повреде, болести, запаљење-изазивања: полиостеоартхросис (заметака формирања у свим прстима леве или десне руке - од великих до малог прста), ризартроз, инфективни артритис, реуматоидни, псоријатички или пати од артритиса. Ако су отечене и болне зглобови прстију, то може бити резултат формирања бенигних или малигних тумора.

Коме треба да се обратим лекару?

Када ваше руке повреде, одмах треба да одете у болницу да бисте добили стручну помоћ од стручњака, подузети потребне лабораторијске тестове и подвргнути препорученим студијама. У зависности од узрока развоја болести, његових карактеристика и сложености, можда ће вам бити потребни такви лекари:

  • Реуматолог - специјалиста у области везивног ткива, болести зглобова као што су артритис, реуматизам, који често доводе до болова флексије прстију.
  • Хирург. Упућивање на овог доктора слиједи када уски стручњак за болести зглоба у здравственој установи није присутан или постоје индиције за рјешавање проблема који оперативни.
  • Неуролог може пружити квалификовану негу ако је бол у зглобовима узрокована ометањем нервних завршетака, често се јавља отопина или течност четке.
  • Трауматолог. Ако се осећате непријатност и бол у прстима када се појављују по савијању након физичке оштећења четке, контактирајте овог лекара.
  • Хематолог. Његова консултација је неопходна ако постоји сумња да је узрок ваше болести крвна болест.

Какве тестове морам да предузмем

Бол у зглобовима прстију када савијање омета нормално функционисање особе и његовог живота. Да би се утврдио узрок болести, неопходно је проћи серију физиотерапеутских процедура и лабораторијских студија. Спровођење дијагностике даје прилику да пронађе извор развоја болести и да подигне што ефикасније начине лечења. По правилу, лекари прописују низ таквих медицинских тестова како би утврдили одређене факторе:

  • Општи преглед крви. Оцењујући своје резултате, потребно је посветити посебну пажњу нивоу хемоглобина, еритроцита, присуства леукоцита. На путу запаљенских процеса у телу указују на повећане стопе ЕСР. Анемија се често јавља код артритиса, што је такође утврђено током ове студије.
  • Биокемијски тест крви. Резултати ће помоћи да се одреди природу болести - ацуте ит (у серуму повећаног садржаја алфа и гама глобулина) или хроничном (Побољшане перформансе само гама глобулин). За тачне дијагнозе, одабир метода лечења такви фактори играју улогу: присуство протеина (фибриногена, хаптоглобин), подизање нивоа сијалну киселину, средњег молекула.
  • Општа анализа урина прописује се непрекидно, ау проучавању резултата могуће је установити тешку форму артритиса, што доказује присуство протеина или крви. Значајна одступања индикатора од норме могу бити доказ о развоју аутоимунског запаљеног процеса који проузрокује настанак бола у зглобовима руке.
  • У неким случајевима се врше специфични тестови крви за исправну дијагнозу. Ова дефиниција нивоа мокраћне киселине, комплемента; анализа за детекцију антинуклеарног фактора (утврђује присуство антитела, али се ретко открива, дакле није врло ефективна), што помаже да се идентификује присуство лупусових ћелија; проверити реуматоидни фактор, чије одсуство указује на развој артритиса.

Методе третмана и дијагнозе болова у зглобовима

Ако су зглобови болни и отекли, препоручује се да контактирате свог здравственог осигурања како бисте спречили развој компликација, како бисте вратили нормално функционисање четке. Испорука тестова и процена њихових резултата могу дати само општи одговор и потврдити присуство болести, а за потпуну дијагнозу потребно је да проведете низ специјалних медицинских прегледа у клиникама или медицинским центрима. Познати поступци који утичу на утврђивање природе бола, узроке његовог развоја и одабир оптималног третмана укључују: МР, ултразвук, ЦТ.

Радиографија

Информативан и безболна процедура, која помаже да се утврди присуство повреда, тумора, фрактуре или других повреда костију, изазивајући болове у зглобовима прстију, а радиографије. Да бисте добили највише свеобухватне информације о слици се узима у три димензије: директна, бочно, и косе, која помаже да се идентификује извор и место бола је веома прецизан. Недостатак студије је немогућност да се процени стање меких ткива, тако да је потребно да се иде даљу процедуру ултразвучни.

Ултразвучни преглед

Са боловима у зглобовима прстију, ултразвук се прописује као додатни поступак дијагностиковања. То ће помоћи да се утврди присуство запаљенских процеса у ткивима, како би се утврдиле последице трауме. Овај поступак је ефикасан за одређивање заједничких болести: артритис, артроза, бурзитис, тендинитис, синовитис. Ако се често узнемиравају руке, лекар може прописати ултразвук судова, што ће помоћи да се утврди да ли крвни проток горњег екстремитета није поремећен.

Компјутерска томографија

Да би добили потпуну слику развоја болести, откривајући све промене у коштаном ткиву, зглобовима, неопходно је водити компјутерску томографију. Овај поступак је апсолутно безболан и траје неколико минута. Принцип ЦТ је исти као и код радиографије, само у овом случају је рачунарска обрада слике која помаже да се добију поузданија информација.

Елецтроспондилограпхи

Универзумска, високо ефикасна метода истраживања, која се недавно примењује у медицини, је електро-кореспонденција. Предност поступка - детаљна су студија о деловима кичме, која су одговорна за нормално функционисање горњег екстремитета, прстију. Студија пружа могућност у раној фази да одреди болест и спречи његов даљњи развој.

Имагинг магнетне резонанце (МРИ) је метод истраживања који се често користи за дијагнозу различитих болести, јер је веома информативан и тачан. Основа поступка је стицање слика ткива уз помоћ електромагнетних таласа, што омогућава утврђивање присуства патологије, њеног тачног места локализације, степена развоја.

Дискографија контраста

У модерној медицини, његови обожаваоци пронашли су поступак контрастне дискографије, па се често прописује да идентификују патологије коштаног ткива. На почетку студије уводе посебан бојант. Контраст, ширење, оставља подручја која нису била обојена, оштећена од болести или оштећена као резултат физичке трауме.

Зглобна пробојност

Са константним болом у зглобовима, лекар може да пропише пункцију - ово је врста мале операције која се састоји у пробијању синовијалне мембране. Поступак може следити неколико циљева: давање антибиотика или анестетика за смањење синдрома бола код пацијента или узимање течности за анализу како би се открило присуство крви, гној.

Биопсија коже

Изузетно је ретко за бол у зглобовима прстова када савијање лекара прописује биопсију коже. Сврха поступка је узимање маленог узорка коже, који се затим пажљиво испитује под микроскопом. Сврха таквог истраживања је да оповргне или потврди претходно дијагностификовану дијагнозу, на пример, псоријазу, ретикулозу, склеродерму, лупус еритематозу.

Лекови

Након прегледа, лекар прописује лечење, при чему је непрекидна компонента узимати лекове - таблете, друге лекове и помоћне локалне ослобађаче болова (комади, масти, гелови). Приликом узимања лекова, неопходно је пратити упутства и препоруке доктора како бисте избегли предозирање и евентуалне нежељене ефекте или алергијске реакције. Сви лекови су подељени у неколико група:

  • Анти-инфламаторни нестероидни препарати. Они помажу у смањивању синдрома бола, ублажавању упале, отока и побољшању општег стања - уклањају очигледне симптоме зглобне болести. Такви лекови су: "Нимесил", "Терафлек", "Дицлофенац", "Целекоксиб".
  • Хондропротектори (Дона, Структум, Цхондротин, Глукозамин). То су лекови који помажу у обнављању хрскавице, коштаног ткива, помажу у спречавању погоршања болести и избјегавању рецидива.
  • Препарати кортикостероида. Они имају антиинфламаторни ефекат, регулишу метаболизам супстанци, што доприноси брзој обнови ткива. Припрема ове групе укључују: "Преднизолон", "Декаметхасоне", "Метипред".

Превенција

Увек је лакше спречити развој болести него да је третирате у будућности. Превентивне методе су доступне свима и могу се користити самостално. Најпопуларнији начини спречавања болести зглобова су физичке вежбе, правилна исхрана, регуларна масажа, посете санитаријама, санаторији, где пружају услуге за рехабилитацију, лечење и превенцију таквих болести.

Терапијска гимнастика

Да би се спречио развој болести која утиче на зглобове прстију, учинак једноставних гимнастичких вежби ће помоћи. Да би се постигао максимални ефекат, придржавајте се: регуларности, правилног извршења, одржавања идеалног физичког облика целог тела, свеукупног здравља. Извршите вјежбе које можете сами сједити и сложити гимнастику за зглобове прстију руку погледајте у видео запису:

Физиотерапије

Популарна метода лијечења и превенције многих зглобних болести је физиотерапија. То је због ефикасности процедура, одсуства нежељених реакција и ниских трошкова услуга. Популарне технике физиотерапије које помажу у борби против зглобних болести укључују: магнетотерапију, ласерску терапију, УХФ, фонофоресију. Да бисте добили максимални ефекат, неопходно је да поднесете пун курс физиотерапије, коју одређује лекар.

Курсеви за масажу

У многим клиникама и приватним салама за масажу Санкт Петербурга и Москве обезбеђене су услуге специјализоване уско-вођене масаже, што омогућава да се избегну различите болести зглобова. Трошкови таквих процедура нису јако високи, али ефикасност доказују многи људи. Лако масирање руке, прсти се могу урадити код куће и како правилно извршити процедуру, погледајте слику испод.

Обилазак одмаралишта и санаторија

У многим санаторијумима се спроводе процедуре које помажу у побољшању стања хрскавог ткива и зглобова. Такви поступци укључују третман блата, купке, вежбе физиотерапије и масажу. Цене таквог медицинског одмора су високе, али прослеђивање одговарајућег терапијског третмана најмање једном годишње, свака особа може да избегне развој заједничке болести или њен повратак.

Зглобови на прстима боли - шта да радим?

Бол у зглобовима прстију је прилично честа појава, која се на први поглед чини нешкодљивом.

У већини случајева, ова патологија се јавља код људи старијих од 40 година, иако постоји много болести које узрокују сличан бол код младих.

Садржај

Анатомске карактеристике ↑

Људски мускулоскелетни систем има више од 300 зглобова.

Нај мобилније и мале су у прстима.

Имају малу зглобну површину и танку везивну шкољку, која често доводи до различитих болести.

Заједничка - једињење кост обложена композит шупљине у којима постоји синовијалну течност, хијалина хрскавице, синовијалну мембране и капсулу зглоба.

Сваки прст руке састоји се од:

  • три кости - проксимална фаланка, средња фаланка, дистална фаланкса.
  • три зглобови - ближи пхалангеал (у којој су кости које чине длан, има везе са проксималне фаланге палца), средњи пхалангеал заједничке, трећи заједнички прст се зове дисталног интерфалангеалног зглоба.

Зашто су болни? ↑

Узроци бола у зглобовима прстију могу се поделити у 2 типа: упала (болест) и трауматично.

Болести зглобова

Запаљен бол може доћи као резултат следећих болести:

Артритис

Ово је група болести које карактерише хронична или акутна запаљења зглобова и суседних ткива.

У присуству ових болести, бол у прстима може се појавити не само током њиховог кретања, већ и одмора. Међутим, они су изражени према интензитету, праћено тешким отицање и црвенило коже у области инфламације.

Такође, није искључен изглед хрушке у зглобу током оптерећења, ограничење његове мобилности, промена облика и повећање локалне температуре.

Рхеуматоидни артритис - болест везивног ткива комбиноване природе, коју карактерише пораз малих зглобова.

Знаци развоја болести:

  • запаљење и отицање метакарпофалангеалних зглобова средњих и индексних прстију;
  • симетрија лезије: ако се с једне стране деси запаљење, онда се развој патологије нужно одвија на другом.

Уз ову болест, ризик укључивања у запаљен процес већих зглобова - колена, лакта и глежња.

Болне сензације код реуматоидног артритиса се јављају углавном ноћу (у другој половини) и ујутру.

Додирни артритис (гихт) - Друга врста артритиса.

Болест је узрокована депозицијом соли у ткивима зглобова и повећањем крви уричне киселине.

Развој болести код људи јавља најчешће "месоједи", јер месо је главни извор пурина метаболичких поремећаја који доводе до ове болести.

Знаци почетка болести:

  • бол у великом прсту, који се постепено шири на остатак зглобова, укључујући и прсте. Овде већ можете причати о појављивању сложенијих болести - полиартритиса;
  • црвенило лезије.

Знаци погоршања болести:

  • тешко отицање;
  • тешки гори (углавном ноћу) широм руке;
  • повећање локалне температуре.

Трајање напада гихта је од 2-3 дана до неколико недеља.

Фото: артритички артритис зглобова прстију

Карактеристика ове болести је формирање патолошких жарића тјулова (тофусова) преко зглобних зглобова.

Псориатични артритис Је један од облика псоријазе.

Осим кожних лезија, долази до упале зглобова стопала и четкица.

Са овом врстом кршења свих зглобова постају упаљене десни палац, због чега је руменило и стиче издужени облик, асиметричне оштећења зглобова.

Фото: псориатични артритис

Инфективни и септични артритис настају као резултат инфекције у ткивима зглобова кроз крв или оштећене области коже.

И појединачни и вишеструки зглобови могу бити погођени.

У зависности од тежине и облика болести, он се манифестује на различите начине.

Са занемаривањем и гнојним запаљењем карактеристични су следећи симптоми:

  • јака интоксикација тела;
  • грозница;
  • подижући телесну температуру на критичне нивое.

Код деце, симптоми су израженији него код старијих особа.

Зашто се развија заразни артритис коленског зглоба? Сазнајте овде.

Стенозни лигаментитис

Ова болест карактерише запаљење прстена прстена прстију.

Знаци патологије:

  • тешко горење;
  • нумбнесс;
  • бол у свим прстима (осим прстију). Истовремено, не фокусира се на један зглоб, већ се простире дуж целе дуге прстију;
  • цијаноза и отапање прстију;
  • немогућност скидања прста без додатних напора.

Интензивирање непријатних сензација долази углавном ноћу и ујутру (4-5 сати).

У поподневним сатима бол се умножава или нестаје у потпуности.

Остеоартритис

Болести, у којима се уништава хрскавично ткиво зглобова.

Ова патологија је највише захваћена старијим женама.

Разлози за настанак остеоартритиса укључују:

  • хормонални поремећаји;
  • наследни фактори;
  • оптерећења повезане са професијом;
  • метаболички поремећаји.

Карактеристични знаци болести:

  • кршење слободног кретања у зглобовима прстију;
  • хрчање у зглобовима док се рука креће;
  • крутост руку ујутру;
  • појаву болних осећаја под утицајем оптерећења и њиховом стагнацијом током сна;
  • са венском стазом, ноћни је могући тупи бол.

На почетку болести, само један зглоб је погођен. Затим врло споро, али сигурно "ухвати" све остале.

У овом случају, секундарна лезија је изложена оним зглобовима који су током инфламације првог узели све своје механичко оптерећење.

Ако бол у зглобу боли, онда се може претпоставити присуство једног типа остеоартритиса - ризартроза.

Карактерише га пораз његовог зглоба у подножју, повезујући метакарпус и лумбални зглоб.

Постоји болест као резултат константних оптерећења на зглобу и мишићима палца, који се манифестују боловима и деформацијама његових костију.

Остеомиелитис

Патологија, која се манифестује формирањем у костима, коштаној сржи, зглобовима и меким ткивима гнојног-некротичног процеса.

Ова болест је узрокована бактеријама које производе гној.

Први знаци болести могу бити:

  • значајно повећање температуре;
  • тешка интоксикација;
  • бол у зглобовима;
  • мучнина са повраћањем;
  • главобоља;
  • мрзлице;
  • погоршање општег здравља.

После неколико дана од појаве болести се јавља:

  • интензивирање болних сензација у зглобовима прстију и рукама;
  • отицање мишића руке, на кожи је могућ венски узорак.
  • Ограничење активног и пасивног покрета прста.

Ослобађање од наведених симптома (телесна температура, бол у зглобовима, интоксикација), посебно без потребе за лијечењем, уопће не говори о лечењу болести.

У многим случајевима ово сигнализира његову транзицију у хроничну форму.

Врло често у погођеним подручјима појављују тзв фистула са гноја скромном природе, у којима је формирање пражњење поткожно канала деформацију костију прстију и заједничке укочености.

Бурситис

Болест која се карактерише запаљењем зглобних врећа, у овом случају прстију, и акумулацијом течности у њиховој шупљини.

Знак ове патологије укључује:

  • формирање меког и мобилног отока на месту удруженог зглоба;
  • тешки бол у палпацији;
  • повећање локалне температуре;
  • тамно црвена боја коже.

Ако је почетак ове болести повреда руком или прстима, онда постоји ризик од развоја гурулентног бурзитиса који је праћен:

  • јак бол по целој руци;
  • главобоља;
  • константна мучнина;
  • слабост.

Ангиоспастична периферна криза

Понекад бол у прстима резултат је манифестација ангиоспастиц периферне кризе, затим цијаноза, хлађење, а затим јаким црвенила коже.

Узрок болести може бити једноставно хлађење.

Зашто се појављује артроза? Сазнајте овде.

Који је синовитис коленског зглоба? Много корисних информација можете пронаћи у овом чланку.

Неуропатија унеални нерв

Као резултат стискања или повреде радиокарпалног зглоба, зглобови прстију на левој руци почињу да болују.

Што даље улази болест, то је више ометање њихове моторичке активности током повлачења и смањења.

Ако бол у прстима пароксизмалне природе прати бледење њихових савета, онда се дијагностикује тзв. Раинаудов синдром.

Фотографија: врста прстију у синдрому Реиноуд

Он може деловати и као независна болест, иу улогу једног од симптома друге болести.

Знаци синдрома су:

  • тешки гори који се јавља након хипотермије, трауме или стреса;
  • бела боја прстију.

Болест има озбиљну компликацију у виду кршења процеса доставе кисеоника ткивима, што може проузроковати некрозу прстију.

Полицитхемиа

Бол у зглобовима прстију, утрнулости, сврабу коже, главобољу и несаници може указати на присуство ове болести.

Одликује се повећањем количине црвених крвних зрнаца у људском тијелу и подељен је у три облика:

  • у примарној је повећана производња тромбоцита, беле и крвних ћелија;
  • реактивна (секундарна) полицитемија је последица болести које нису повезане са крвљу;
  • псеудополицитхемиа се карактерише смањењем броја плазме у крви.

Фотографија: бојање руку у полицитемији

Сви симптоми патологије су директно везани за кршење микроциркулације крвних судова и њихово пуњење крвљу.

Цервикална остеохондроза

Ако постоје сечење и акутни бол, у пратњи смислу проласка електричне струје кроз подлактице зглобова, прелази у руке, може да се сумња вратне кичме остеохондроза и ометање.

Истовремено, интензивирање болова, као и изглед осећаја залеђивања, утрнулости и пузања, може се погоршати, чак и са незнатним стањима на кичми.

Мобилност одељења у којој је настала штета је поремећена.

Бол се може повећати када се глава нагиње у супротном смјеру од болесне стране, кашљу или кијање.

Де Церванова болест

То је запаљење лигамента палца.

Карактерише се појавом бола у зглобном зглобу, што је побољшано кретањем четке.

Може се дати целој руци, подлактици, врату и рамену.

Током палпације, на погођени страни је оток и бол.

Тендовагинитис

Болест карактеризована хроничним или акутним инфламаторним процесом коверата везивног ткива кавеза.

Одличне карактеристике патологије су:

  • харинга приликом кретања зглобова;
  • бол приликом савијања и савијања;
  • отицање у погођеном подручју тетиве.

Механички узроци

Повреда

До најчешћих разлога болова у зглобовима могуће је носити дислокацију прстију руку.

Главни знаци овог проблема биће:

  • оштар и пиерцинг бол повређеног прста;
  • његову неприродну позицију;
  • излив из зглоба;
  • црвенило коже;
  • повећање локалне температуре.

Палц се најчешће дислоцира.

Вибрациона болест

Веома често, бол у зглобовима прстију долази када радите са вибрационим механизмом.

Постоји 4 стадијума болести:

  • први се карактерише периодичним појавом бола у прстима, утрнулости и парестезије (пецкање, сензација гоосебумпса);
  • у другој фази, сензитивност вибрација се смањује. Промене васкуларног тона, бол и парестезије постају трајне. Можда су први знаци вегетативно-васкуларне дистоније;
  • у последњој фази (ИИИ), парестезија, утрнулост и бол у прстима стичу пароксизмални карактер. Појављују се симптоми вазомоторних поремећаја и постоји такозвани васоспазамски синдром, који се одликује поремећајима осетљивости и бељењу прстију.

Туннел синдроме

Болним сензацијама може се десити тзв. Тунелски синдром, који је дијагнозиран најчешће код младих људи.

Изгледа са дугим радом на рачунару.

Скоро сви специјалисти, чије су активности повезане са таквом занимањем, пре или касније могу имати сличне симптоме.

Разлог за то је бол у метацарпопхалангеал стегнут нервног канал, који настаје због дуготрајног статичког оптерећења, неправилног положаја руку или недостатка интерартицулар течности.

Који други разлози могу бити? ↑

Ујутру

Разлози болних сензација у прстима који се јављају ујутро су само један - болест зглобова.

Да бисте сазнали тачну дијагнозу, морате видети доктора.

У трудноћи

Трудноћа је посебан услов.

Ако су зглобови прстију на рукама отечени и боли током лечења дјетета, онда се могу сумњати у следеће патологије:

  • повећање количине хормона одговорног за омекшавање лигамената зглобова (релаксин);
  • недостатак калцијума у ​​телу;
  • зглобне болести;
  • средњој нерви;
  • Фибромиалгија је болест изазвана депресивним стањем.

После порођаја

Након рођења дјетета, жена, као и током његове гестације, може осјетити бол у зглобу.

Узроци ове патологије су исти:

  • недостатак калцијума;
  • присуство болести зглобова.

После сна

Бол у прстима после спавања указује на заједничке болести различите природе.

Такође, таква патологија често се јавља као резултат јутарњег отока руку.

Након вежбања

Појава ове болести после рада и физичке активности је такође знак васкуларних болести.

Истовремено, болна осећања праћена су конвулзијама, утрнулошћу и брзом замором прстију.

Кожа постаје хладна и бледа, коси руку се разређују, а нокти постају дебљи.

Након одређеног времена, патологија може стицати хроничну форму, као резултат тога постаје немогуће осјетити импулс на радијалним артеријама, крвни проток екстремитета је прекинут, а лумен њихових горњих артерија сужава.

Болови постају трајни или се појављују са малим оптерећењем.

Када савијате

Бол приликом флексије може указивати на присуство следећих болести:

  • кичмених живаца;
  • стенозни лигаментитис;
  • артроза зглобова;
  • тунелски синдром;
  • остеоартритис;
  • Тендовагинитис.

Који су узроци кризе у позадини? Сазнајте овде.

Фактори ризика ↑

Појава бола може допринети следећим факторима:

  • инфекција, узрокујући запаљење у зглобовима;
  • аутоимуне болести;
  • хабање спојева;
  • преломи и трауме;
  • недостатак витамина;
  • метаболички поремећаји;
  • под. Код жена, развој заједничких болести се посматра неколико пута чешће него код мушкараца;
  • старост (већина људи је погођена овим болестима од 40 до 60 година);
  • пушење;
  • генетска предиспозиција;
  • хормонални поремећаји (отказ тироидне жлезде, дијабетес мелитус);
  • суперцоолинг;
  • константан контакт са изворима вибрација;
  • монотоно кретање руку и прстију (рад на рачунару, играње музичких инструмената, ангажовање у одређеним врстама спорта, плетење итд.).

Дијагностичке методе ↑

Дијагноза узрока болова у прстима може се извршити коришћењем следећих процедура:

Радиографија

Ово је једна од најпопуларнијих метода дијагностике могућих повреда руку, тумора и лезија изазваних инфекцијама.

Провођење ове процедуре вам омогућава да проучите структуру костију и коштаног ткива. Кс-зраци су апсолутно безболни.

Резултати ће се одразити на посебан филм или папир у три пројекције.

Ултразвучни преглед

Користи се врло ретко, јер ова процедура не даје јасну слику (због густине коштаног ткива) контраста структура руке.

Компјутерска томографија

Слично као радиографија (изведена помоћу рендгенских зрака), али подаци се обрађују на рачунару, што резултира низом слика са попречним секцијама.

Ако је неопходно открити присуство промена у коштаном ткиву, овај метод испитивања је најинтензивнији.

Елецтроспондилограпхи

Метод компјутерске дијагностике, који омогућава откривање присуства патологија у том делу пршљенице који је одговоран за рад руку.

Препознати болест са овом процедуром може бити у најранијим фазама њиховог развоја.

Магнетна резонанца

Модерна и апсолутно сигурна метода за дијагностиковање стања ткива и органа уз помоћ електромагнетних таласа.

Завршене слике су слике уздужних и попречних секција конструкција.

Дискографија контраста

Техника студије, у којој се посебна супстанца уводи у коштано ткиво, помаже да се види присуство абнормалности.

Анализе

Следећи тестови се користе за дијагнозу заједничких болести:

  • генерална анализа урина (помаже у идентификацији тешких облика артритиса);
  • општи преглед крви (показује озбиљност упале, присуство леукоцитозе и анемије);
  • биохемијски тест крви (открива повећање фибриногена, сијаличних киселина, хаптоглобина, средњих молекулских пептида).

Такође, требало би одредити додатне студије:

  • ниво мокраћне киселине;
  • антинуклеарни фактор;
  • присуство ћелија лупуса;
  • ниво комплемента;
  • антигени;
  • реуматоидни фактор.

Зглобна пробојност

Овај поступак се закључује у пирсингу пацијентовог зглоба, након чега се течност у њега узима за испитивање.

Ова мјера се користи за утврђивање тачних узрока упале или инфекције.

Биопсија коже

Ова анализа је веома ретка.

Састоји се од узимања комада кожног ткива који се шаље за микроскопски преглед.

Биопсија помаже идентификацији ретких врста артритиса (лупус еритхематосус, сцлеродерма).

Како се третира Бецхтеревова болест? Прочитајте овде.

Шта да радим? ↑

Коме да се обратите лекару?

У случају ванредног стања, ако пацијент не зна коме тачно треба да ступи у контакт, потребно је да посетите окружног терапеута који ће прописати испоруку неопходних тестова и, ако је потребно, послати одговарајућем специјалисту.

Лекови

Главна врста лечења за скоро све болести је употреба лекова.

Главни циљ лечења лијекова је уклањање упале и ослобађање болесника од болова.

У савременој медицини, за несто се користе не-стероидни препарати антиинфламаторне селективне акције на научној основи - инхибитори циклооксигеназе.

Ако их упоредимо са лековима претходне генерације, њихова администрација у мањој мери утиче на бубреге, цревне и јетре.

Ови лекови укључују:

Ако је синдром бола узрокован аутоимунском болешћу, главни метод његовог лечења је унос глукокортикостероидних хормона који имају добра антиинфламаторна својства.

Припрема ове врсте:

Ако се примећују тешке болове и пацијент не може да одржи такав синдром бола, употреба опојних дрога је могућа.

Да би се елиминисао бол мањих запаљења, примените различите геле, креме и масти, или са загревањем и аналгетским ефектом (Финалгон), или са антиинфламаторним својствима (Дицлофенац).

У неким болестима препоручује се коришћење тзв. Хондопротективних лекова.

Њихова главна сврха је корекција и регенерација зглобне хрскавице.

Они укључују:

Фолк лекови

Поред узимања лекова, нарочито током периода погоршања хроничних болести, дозвољено је коришћење фоликалних лијекова за лечење болова у зглобовима.

Међутим, да се прибегавате било којој од њих, могуће је само након консултација са љекарима који се појави у вези са овим или оним рецептом.

  1. Компримујте водку, мед и алое. Надређено је на болном месту. Поступак траје 2-3 сата.
  2. Масни балзам. Да бисте то учинили, потребно је узети сусам и маслиново уље, додати витамин А у смешу и темељито га сапунити. Сипајте балзам у погођеном подручју.
  3. Тинктура кромпира. 200 - 300 грама калупа кромпира прелије 0.5 литара водке. Инсистирајте 2-3 недеље. Пребаци у оболеле зглобове једном дневно.
  4. Тинктура цвијетова цвјетова обична. Цвет цвијеће алкохолом и инсистира на тамним јелима 2 седмице. Уз ову тинктуру, пре него што одете у кревет, трљајте зглобове.
  5. Инфузија бобица и листова бобице. Припремљено на овај начин: кашика суве смеше се инфицира у чаши куване воде. Помаже у суочавању са болом током погоршања артрозе. Пијте га, као и чај, 2 пута дневно за 200 мл.
  6. Мултикомпонентна маст. Узмите 20 грама меда и биљке од поврћа (сушено), 5 грама сувог сјемена и 10 грама биљног уља. Сви састојци се мешају и растопају у воденом купатилу. Добијена мешавина се охлади, пребацује у спремник тамног стакла. Маст размазује повређено подручје једном дневно све док бол не нестане у потпуности.
  7. Прополис маст. Мали комад пчелиног прополиса се мијеша с кукурузом или сунцокретовим уљем. Узећени у удруженом зглобу једном дневно.
  8. Поврће од поврћа. У једнаким размерама се узимају: лишће коприве, цвјетови рузмарина и лила. Од њих се припрема децакција, која се користи за наношење компримова на оболелу зглобу. Поступак треба извршити прије спавања.

Ако је бол у зглобовима резултат трауме, онда је прво спасавање лед.

Погађајућа област је навијена густим ткивом или завојем, а одозго се примењује паковање леда.

Од третмана остеохондрозе у трудноћи? Сазнајте овде.

Шта да радим ако имам бол у леђима? Прочитајте овде.

Исхрана

Уколико се открије било каква патологија која се односи на зглобне поремећаје, нарочито током периода погоршања, потребно је придржавати се посебне дијете.

Производи чија употреба треба у потпуности бити ограничена или искључена:

  • печење из брашна највишег степена;
  • сладак;
  • млечни производи са високим садржајем масти. Можете их замијенити безмастим ферментисаним млеком и сиром. Ово ће помоћи у обнављању метаболизма калцијума;
  • мајонез. Треба га замијенити биљним уљима с јабучним сирћетом или соком лимуна;
  • соли. Њен вишак код многих болести (на пример, артрозе) изазива кршење минералног метаболизма, што доводи до замене зглобне хрскавице са минералним солима и губитка његове еластичности. У фази погоршања патологије треба потпуно елиминисати сол;
  • производи који укључују оксалну киселину (шпинат, киселу, рабарбара);
  • димљени производи;
  • месни производи (ограничавају до 100 грама недељно);
  • јак чај и кафа;
  • цитрусни плодови;
  • зачињене посуде.

Производи који помажу у боловима зглобова:

  • рибе и друге морске плодове. Калцијум, жељезо и фосфор који садрже у њима доприносе нормализацији минералног метаболизма;
  • природни сиромашни сиреви;
  • салата;
  • радисх;
  • жуманца;
  • рибизла;
  • ораси;
  • сок од воћа и сокова;
  • смокве;
  • карфиол;
  • маслиново уље;
  • ђумбир;
  • уље од ланеног семена или рибље уље. У ове производе укључене су омега-3 масне киселине које побољшавају стање судова и помажу у обнављању метаболизма масти;
  • јабуков сирће промовира процес алкализације крви и уклањање соли.

Код болести зглобова, неопходно је ускладити равнотежу воде и соли и повећати потрошњу воде на 2 литра дневно. Ова количина укључује зелене и биљне чајеве.

Гимнастика

Током погоршања болести зглобова, потпуни одмор, на који многи траже, могу учинити више штете од прекомерне активности.

Једини излаз из ове ситуације је замјена остатка зглобова са перформансама посебне гимнастике.

Вежбе за зглобне болести

Полазна позиција је једна: седи, рука у пола савијеном лакту, налази се на куку или јастуку, длан гледа доље.

  • симултано или алтернативно смањење и разблаживање прстију;
  • лакат на постољу, прсти у полу савијеном стању. Подигните руке горе;
  • Длан се притисне на подлогу. Повратак палца са промјенљивим или истовременим доношењем преосталих прстију;
  • лактови су на поду, прсти са длановима су повезани и налазе се на столу са палцима горе. Подизне четке;
  • палме притиснуте за подршку. Подигните и савијте врхове прстију када су главни фаланге и даље;
  • седи, положај длана је мали прст. Продужење прстију са полупођеним интерфалангалним зглобовима;
  • повлачење палца од свих осталих и његово накнадно спуштање;
  • палм погледа горе, прсти су савијени. Једноставно савијање и проширење прстију.

Поновите све вежбе 5 пута.

За почетак гимнастике пожељно је не болесном руком (или мање пацијентом).

Ако не можете сам превладати отпор, можете тражити помоћ или помоћ с друге стране.

Видео: гимнастика за зглобове руке

Физиотерапија

Да би олакшали бол и ублажили упале у зглобовима прстију, користе се следеће физиотерапијске процедуре:

  • електрофореза са лековима. Препоручује се за тешке синдроме болова. Промовише побољшање метаболизма у зглобовима, елиминише упале и бол;
  • ултразвучна терапија. Обавља се честим болом у зглобу. Контраиндикована код тешких типова артрозе (синовитиса) и срчаних болести;
  • микроталасна терапија. То је пенетрација микроталаса у дубоке слојеве ткива. Практично нема контраиндикација;
  • термална терапија. Заснива се на повећању температуре у зглобу пацијента, што доводи до повећања метаболизма ткива, обнављања хрскавице и побољшања метаболизма;
  • баротерапија. Користе се у ситуацијама када лечење лека не помаже. Помаже у обнављању циркулације крви у зглобовима.

Консултовање лекара пре примене било ког метода физиотерапије је обавезно!

Масажа

Са зглобним болестима једна од најефикаснијих метода њиховог лечења је масажа.

Захваљујући овом поступку, периферна циркулација се побољшава, због чега се ткива оболелог зглоба и сами екстремитети снабдевају са пуно хранљивих материја, а најважније са кисеоником.

Масажа прстију се врши према зглобовима од савета, сваки прст се посебно масира.

Цијела процедура је подељена у три фазе:

  • миловати;
  • брушење и гњечење;
  • тресење.

Строкање обавља опуштена четка здраве руке, лако, без напетости.

Трљање се врши различитим методама у одређеном низу:

  • рецтилинеар твеезед покрета;
  • твеезед зиг-заг;
  • правац, палац;
  • спирала, са палцем;
  • спирала, са четири прста;
  • спирала, индексни прст;
  • спираласту, бочну површину длана;
  • Спирална, палмова основа.

Објашњење:

  • Третирање линије - клизни прсти прстима напред.
  • Зигзаг - четка клизи у цикцак шаблону када је длан дијагонално позициониран.
  • Узимање језика је хватање тетиве и коже помоћу показивача и палца.
  • Спирално - кружни покрети длана или прста.

Тресење четке се врши на крају сесије масаже.

Желите да сазнате више о третману залиха соли у зглобовима? Прочитајте овај чланак.

Санаторијумски третман

У третману болести зглобова, значајну улогу играју процедуре изведене у санаторијуму.

Они укључују:

  • купатила (водоник, радон, со, јод, бром). Помаже у смањивању или у потпуности нестати бол и упале;
  • третман са блатом (пелоидотерапија). Да бисте то урадили, користите морско блато, блато, вулканско блато, тресет. Помаже да се отарасимо запаљенских процеса;
  • физиотерапија;
  • повећан имунитет;
  • дијетална терапија;
  • масажа;
  • физичко васпитање у води;
  • рефлексотерапија;
  • ако је потребно - кичмена оптерећења, ручна терапија.

Са неповратним оштећењима зглобова, тешким обликом оштећења костију или губитком способности самопослуживања, многе процедуре су контраиндиковане.

Превенција болова ↑

Да бисте спречили појаву бола, морате поштовати одређена правила:

  • држите своје руке топло и не подвргавајте их хипотермији;
  • избећи исте покрете дуго времена;
  • Када радите са вибрационим алатом, користите рукавице и држите руку;
  • када раде на рачунару, организују погодно место за руке, сваке пола сата се мењају и тресе;
  • када носи терет, равномерно га дистрибуира у обе руке;
  • да се придржава исправне исхране са високим садржајем калцијума и омега-3 киселина;
  • напустите лоше навике.

Зглобне болести су прилично опасне патологије које могу довести до неповратних посљедица (до губитка моторичких вјештина пацијента са руком).

Када се појаве први знаци болести ове врсте, лекару треба одмах обратити пажњу.

Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на ВКонтакте, Цлассматес, Фацебоок, Гоогле Плус, Ми Ворлд или Твиттер.

Реци својим пријатељима! Реците о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади у панелу са леве стране. Хвала!

Шта урадити ако су зглобови прстију болни: узроци и лечење

Прсти руку особе су главни радни алат помоћу којих се врше физички задаци. Ако су ноге дизајниране за кретање, прсти служе за обављање било којих функција, укључујући и најфиније операције, чија имплементација је скоро немогућа без њих. Током рада, што се више користи алат, брже ће пропасти ако нема одговарајуће бриге.

Многи од нас често се жале да су понекад, послије радног дана, зглобови прстова озбиљно повређени, или прсти потпуно нервни током снимања, али врло мали број људи обраћа пажњу на то, а узалуд. Уколико се симптоми не открију на време, разлози за непоштовање тачног лечења, запостављена болест може довести до тешких последица.

У овом чланку детаљно ћемо размотрити зашто збуњују прсти, именујемо уобичајене узроке и тренутне методе лечења болова у зглобовима.

Узроци болова у зглобовима прстију

Дакле, зашто је бол у зглобовима прстију и како се овај проблем решава? Лекари-реуматологи подељују све болове зглобова у две велике категорије: механички и упални.

  1. Запаљенске болове карактерише продужена крутост ујутру, која може трајати сат времена или више. Бол се смањује приликом покретања покрета. Осим тога, код упалних болова, пацијенти примећују друге симптоме: црвенило у зглобу, едем, смањење обима покрета и кршење флексибилности.
  2. Механички бол може бити праћен знаком локалног упале. Али последње, по правилу, су безначајне и слабо изражене. Често их пацијенти чак и не примећују.

Размотримо детаљније зашто су зглобови прстију болни и које су болести начин да изазову овај симптом.

  1. Рхеуматоидни артритис. Хронична аутоимунска инфламаторна системска болест, која углавном утиче на мале зглобове тела, али у патолошки процес је могуће укључити велике зглобове и унутрашње органе. За бол, који је повезан са реуматоидним артритисом, издвојено је 5-7% свих случајева. Запаљење метакарпофалангеалних зглобова индекса и средњих прстију. Артикулације набрекне, црвенило, кожа преко њих постаје врело на додир. Зглобови су јако болни, особа не може ни да стисне руку у песницу. Пораз је често симетричан на обе руке. Карактеристична карактеристика је да упални зглоби боли ујутро или у другој половини ноћи, ово прати крутост покрета у рукама. Вече пролазе болне сензације.
  2. Псориатични артритис. Појављује се на површини спољног поклопца - кожу. Бол у зглобовима прстију долази у дистални фаланси. Обоје је до степена стискања прстију облика кобасица, црвене боје са лаком цијанозом. Симптоматизам псоријазе карактерише тешкоћа ширења руку и палца.
  3. Инфективни артритис. Системски симптоми у развоју ове болести могу бити одсутни у потпуности. Развој болести карактерише појава акутног бола, који може трајати од неколико сати до неколико дана. Погађени спој на додир - вруће. У неким случајевима можете посматрати грозницу, као и мрзлице.
  4. Протин је прилично честа болест, на коју су људи углавном старији од 50 година. Узрок гихта је кршење метаболизма уричне киселине - друга се лоше излучује из тела и депонује у зглобовима и хрскавици, ометајући њихову нормалну функцију. Карактеристичан знак гихта је интензиван горући грип.
  5. Остеоартхроза је неинфламаторна деформација зглобова, која се карактерише њиховим задебљањем и ограничавањем покретљивости. Ова болест је уско повезана са естрогеном позадином, због чега је карактеристична за старије жене. Међу узроцима остеоартритиса су: наследна предиспозиција, метаболички поремећаји у телу, професионална оптерећења и остали. Главни симптом болести, осим болова у зглобовима руке, јесте формирање субкутаних нодула и едема. Они доприносе појављивању карактеристичне деформације прстију: згушњавање у средини и општи поглед на вретено.
  6. Стенозни лигаментитис. Патологија је слична двема болестима - артритисом и артрозо. Успостављање истинског узрока је способно само за реентген. Клиника болести је прилично типична. Болује да савијам и раздвојим четку. Понекад се компримована длан може заглавити. На екстензији, клики су чули.
  7. Ако сте забринути за бол у зглобу палца, највероватнији узрок може бити ризартроз. Његов изглед је повезан са значајним преоптерећењем зглоба, претрпљеној инфекцијом, интоксикацијом и траумом. Чак и када се испитује, дијагноза је неспорна: одређена тачка боли, повећани бол са карактеристичним оптерећењем - окретање кључа, отварање поклопаца, окретање ручица врата. У иницијалној фази болести, палцем боли на руци тек после оптерећења, док се болест развија, бол се такође појављује у миру. Постепено, зглоб се деформише, активне акције постају немогуће.
  8. Врло неугодни изненадни оштри болови познати реуматизам. Ова оштрина манифестација је донео у зглобове прстију, који је пратио читав процес црвенилом, отицањем и кршењем слободе кретања. Додајте овоме могућег осипа и пораст телесне температуре, а цртаће се потпуна слика болести, чији третман је већ могућ само уз помоћ доктора.
  9. Болним сензацијама у зглобу индексног прста може се десити тзв. Тунелски синдром, који је најчешће дијагностификован код младих људи. Изгледа са дугим радом на рачунару. Скоро сви специјалисти, чије су активности повезане са таквом занимањем, пре или касније могу имати сличне симптоме.

Фактори ризика

Фактори који утичу на развој различитих болести зглобова прстију:

  • хормонске промене;
  • патологија имуног система;
  • разни наследни фактори;
  • инфекције (често хронично);
  • метаболички поремећаји;
  • утицај различитих штетних фактора, као што су: честе хладне руке (дуго времена) итд.;
  • микротраума, која се јављају као последица трауме рукама (најчешће код спортиста или робова који захтијевају посебан физички напор).

Утврдите да ли пацијент има специфичну болест која узрокује бол у зглобовима прстију, као и да одреди прави третман ће бити само лекар траума или реуматолог.

Бол приликом савијања и ширења прстију

Бол приликом флексије може указивати на присуство следећих болести:

  • кичмених живаца;
  • стенозни лигаментитис;
  • артроза зглобова;
  • тунелски синдром;
  • остеоартритис;
  • Тендовагинитис.

Симптоми

Знаци озбиљних болести зглобова прстију су следећи симптоми:

  1. Изглед нодуларних формација у зглобовима;
  2. Потресање прстију;
  3. Болни притисак;
  4. Акутни пиерцинг болови;
  5. Промена боје коже (црвенило);
  6. Тешкоће са финим моторним вештинама;
  7. Повећајте т ° Ц тијела;
  8. Трансформација зглобова;
  9. Печати у месту преклапања прста;
  10. Тешкоће стиснути прст;
  11. Развој запаљења и туморских формација око зглобова;
  12. Таласни болови (нелагодност се интензивира ноћу и скоро нестаје током дана).

Нађите начин за зацељење и предузимање превентивних мера ће вам помоћи да знате узроке који узрокују болне зглобове.

Дијагностика

Пре него што схватите како лијечити бол у зглобовима прстију, морате правилно дијагнозирати. Због тога се препоручује следећа дијагноза: особе које доживљавају бол у зглобовима и екстремне нелагодности приликом савијања горњих екстремитета:

  • биохемија крви;
  • радиографија;
  • рачунарска томографија
  • тест крви (опћенито), урин;
  • магнетна резонанца
  • тест крви за присуство реуматоидног фактора, пурина, анти-стрептококних антитела.

Појава нелагодности при савијању прстију не треба оставити без пажње. Игнорисање проблема може резултирати озбиљним посљедицама. Често постоји губитак активних покрета. И онда, на први поглед, такав незнатан проблем као немогућност савијања прста, може довести до инвалидитета.

Шта да радим ако имам бол у зглобовима прстију?

Позовите специјалисту ако:

  • Тешки болови у зглобовима не нестају чак ни након употребе лекова за болове;
  • Бол у зглобу прати повећање укупне телесне температуре или других патолошких симптома (коњунктивитис, кожни осип итд.);
  • Зглобови су се појавили након трауме и прате их озбиљни едем, као и деформације контура зглоба;
  • Бол у зглобовима прстију не одлази недељу дана.

Третман

Ако постоји бол у зглобовима прстију руку, терапија мора пре свега бити усмерена на уклањање основне болести. Ако се бол у зглобовима прстију јавља услед запаљеног процеса, прописују се антибиотици, хормони и нестероидни антиинфламаторни лекови.

У случајевима дистрофичног оштећења неопходно је прво вратити оштећене зглобне хрскавице помоћу хондропротечера и помоћних мјера: масажа, ручна терапија, физиотерапија.

Лекови

У запаљенским процесима, пацијенту је прописан курс лекова против болова и нестероидних антиинфламаторних лекова (индометацин, ибупрофен, пироксикам, волтерен и многе друге).

Код јаких болова се користе хормонски кортикостероиди, који се могу ињектирати у зглобну шупљину. Уз остеоартритис, дугороцни курсеви су прописани хондропротекторима, који негују хрскавицу и помажу да се заустави његово уништење.

Физиотерапија

Бол у зглобовима прстију указује на неисправност или неку врсту кварова. Прије свега, неопходно је одустати од обављања физичког напора.

Методе физиотерапије су важне и ефикасне у борби против патогена зглобова прстију. Такви поступци укључују: електрофорезу са новокамином (електрокутовање), резонантне терапије и електроспав.

Током ремисије, терапеутски ефекат на прсте се врши обављањем сесије масажа, облога муља, мануелне терапије и терапијске гимнастике. Такође је препоручљиво посјетити водоник сулфид, радон, изворе блата у санаторијуму и условима одмаралишта. Лечење у санаторијуму се изводи изван погоршања артрозе и прописује се тек након детаљног прегледа од стране специјалисте.

Исхрана

Производи који помажу у боловима зглобова:

  1. Риба и други морски плодови. Калцијум, жељезо и фосфор који садрже у њима доприносе нормализацији минералног метаболизма;
  2. Уље од ланеног семена или рибље уље. У ове производе укључене су омега-3 масне киселине које побољшавају стање судова и помажу у обнављању метаболизма масти;
  3. Сок од јабуке јабуке промовира процес алкализације крви и уклањања соли.

Поред тога, додајте својој исхрани:

  • салата;
  • радисх;
  • жуманца;
  • рибизла;
  • ораси;
  • сок од воћа и сокова;
  • смокве;
  • карфиол;
  • маслиново уље;
  • ђумбир;
  • природни сиреви ниске масти.

Треба ограничити или елиминисати потпуно: хигх-калорични млечни производи, слаткиши, колачи, акутни и слане хране, мајонез, месо, јаке чај и кафа, као и производе који укључују оксалне киселине (спанаћ, кисељак, рабарбара).

Фолк лекови

Код куће можете пробати и неке фолне лекове који могу допунити основни третман и ублажити бол у зглобовима прстију.

  1. Ловорни лишће и иглице су срушене, а затим додане маслацу. Дневно, руке треба масирати помоћу добијене масти.
  2. Стиснути се од сјече са кречном киселином и ферментираног млека (кефир, риазхенка). Кувано овсено месо може се користити на сличан начин.
  3. Унутрашњост можете узети бреза сок. То је извор многих витамина, хранљивих материја које позитивно утичу не само на зглобове, већ и на цео организам.
  4. Једну жлицу маслиновог уља мешати са неколико капи свежег сок од белог лука треба пити ујутру пре првог оброка. Стога је могуће ослобађање упале у случају погоршања болова у зглобовима руку.

Не заборавите на друге не-фармаколошке методе лечења: физиотерапију, терапију блато, масажу, терапију парафином и ултразвук.

Вежбе

Они помажу одржавању мишићно-скелетног система у добром стању, довољно једноставан и не захтевају много времена. Неколико минута дневно може вам дати старост без болести.

Запамтите: одговор на питање зашто зглобови прстију или прсте боли, а шта да радите у вези с тим, пре свега, треба да вас брине. Верујте лекару, али и држите ситуацију под контролом. Како лијечити зглобове, на који начин - одлучите само за себе.