Шта урадити ако су зглобови прстију болни: узроци и лечење

Прсти руку особе су главни радни алат помоћу којих се врше физички задаци. Ако су ноге дизајниране за кретање, прсти служе за обављање било којих функција, укључујући и најфиније операције, чија имплементација је скоро немогућа без њих. Током рада, што се више користи алат, брже ће пропасти ако нема одговарајуће бриге.

Многи од нас често се жале да су понекад, послије радног дана, зглобови прстова озбиљно повређени, или прсти потпуно нервни током снимања, али врло мали број људи обраћа пажњу на то, а узалуд. Уколико се симптоми не открију на време, разлози за непоштовање тачног лечења, запостављена болест може довести до тешких последица.

У овом чланку детаљно ћемо размотрити зашто збуњују прсти, именујемо уобичајене узроке и тренутне методе лечења болова у зглобовима.

Узроци болова у зглобовима прстију

Дакле, зашто је бол у зглобовима прстију и како се овај проблем решава? Лекари-реуматологи подељују све болове зглобова у две велике категорије: механички и упални.

  1. Запаљенске болове карактерише продужена крутост ујутру, која може трајати сат времена или више. Бол се смањује приликом покретања покрета. Осим тога, код упалних болова, пацијенти примећују друге симптоме: црвенило у зглобу, едем, смањење обима покрета и кршење флексибилности.
  2. Механички бол може бити праћен знаком локалног упале. Али последње, по правилу, су безначајне и слабо изражене. Често их пацијенти чак и не примећују.

Размотримо детаљније зашто су зглобови прстију болни и које су болести начин да изазову овај симптом.

  1. Рхеуматоидни артритис. Хронична аутоимунска инфламаторна системска болест, која углавном утиче на мале зглобове тела, али у патолошки процес је могуће укључити велике зглобове и унутрашње органе. За бол, који је повезан са реуматоидним артритисом, издвојено је 5-7% свих случајева. Запаљење метакарпофалангеалних зглобова индекса и средњих прстију. Артикулације набрекне, црвенило, кожа преко њих постаје врело на додир. Зглобови су јако болни, особа не може ни да стисне руку у песницу. Пораз је често симетричан на обе руке. Карактеристична карактеристика је да упални зглоби боли ујутро или у другој половини ноћи, ово прати крутост покрета у рукама. Вече пролазе болне сензације.
  2. Псориатични артритис. Појављује се на површини спољног поклопца - кожу. Бол у зглобовима прстију долази у дистални фаланси. Обоје је до степена стискања прстију облика кобасица, црвене боје са лаком цијанозом. Симптоматизам псоријазе карактерише тешкоћа ширења руку и палца.
  3. Инфективни артритис. Системски симптоми у развоју ове болести могу бити одсутни у потпуности. Развој болести карактерише појава акутног бола, који може трајати од неколико сати до неколико дана. Погађени спој на додир - вруће. У неким случајевима можете посматрати грозницу, као и мрзлице.
  4. Протин је прилично честа болест, на коју су људи углавном старији од 50 година. Узрок гихта је кршење метаболизма уричне киселине - друга се лоше излучује из тела и депонује у зглобовима и хрскавици, ометајући њихову нормалну функцију. Карактеристичан знак гихта је интензиван горући грип.
  5. Остеоартхроза је неинфламаторна деформација зглобова, која се карактерише њиховим задебљањем и ограничавањем покретљивости. Ова болест је уско повезана са естрогеном позадином, због чега је карактеристична за старије жене. Међу узроцима остеоартритиса су: наследна предиспозиција, метаболички поремећаји у телу, професионална оптерећења и остали. Главни симптом болести, осим болова у зглобовима руке, јесте формирање субкутаних нодула и едема. Они доприносе појављивању карактеристичне деформације прстију: згушњавање у средини и општи поглед на вретено.
  6. Стенозни лигаментитис. Патологија је слична двема болестима - артритисом и артрозо. Успостављање истинског узрока је способно само за реентген. Клиника болести је прилично типична. Болује да савијам и раздвојим четку. Понекад се компримована длан може заглавити. На екстензији, клики су чули.
  7. Ако сте забринути за бол у зглобу палца, највероватнији узрок може бити ризартроз. Његов изглед је повезан са значајним преоптерећењем зглоба, претрпљеној инфекцијом, интоксикацијом и траумом. Чак и када се испитује, дијагноза је неспорна: одређена тачка боли, повећани бол са карактеристичним оптерећењем - окретање кључа, отварање поклопаца, окретање ручица врата. У иницијалној фази болести, палцем боли на руци тек после оптерећења, док се болест развија, бол се такође појављује у миру. Постепено, зглоб се деформише, активне акције постају немогуће.
  8. Врло неугодни изненадни оштри болови познати реуматизам. Ова оштрина манифестација је донео у зглобове прстију, који је пратио читав процес црвенилом, отицањем и кршењем слободе кретања. Додајте овоме могућег осипа и пораст телесне температуре, а цртаће се потпуна слика болести, чији третман је већ могућ само уз помоћ доктора.
  9. Болним сензацијама у зглобу индексног прста може се десити тзв. Тунелски синдром, који је најчешће дијагностификован код младих људи. Изгледа са дугим радом на рачунару. Скоро сви специјалисти, чије су активности повезане са таквом занимањем, пре или касније могу имати сличне симптоме.

Фактори ризика

Фактори који утичу на развој различитих болести зглобова прстију:

  • хормонске промене;
  • патологија имуног система;
  • разни наследни фактори;
  • инфекције (често хронично);
  • метаболички поремећаји;
  • утицај различитих штетних фактора, као што су: честе хладне руке (дуго времена) итд.;
  • микротраума, која се јављају као последица трауме рукама (најчешће код спортиста или робова који захтијевају посебан физички напор).

Утврдите да ли пацијент има специфичну болест која узрокује бол у зглобовима прстију, као и да одреди прави третман ће бити само лекар траума или реуматолог.

Бол приликом савијања и ширења прстију

Бол приликом флексије може указивати на присуство следећих болести:

  • кичмених живаца;
  • стенозни лигаментитис;
  • артроза зглобова;
  • тунелски синдром;
  • остеоартритис;
  • Тендовагинитис.

Симптоми

Знаци озбиљних болести зглобова прстију су следећи симптоми:

  1. Изглед нодуларних формација у зглобовима;
  2. Потресање прстију;
  3. Болни притисак;
  4. Акутни пиерцинг болови;
  5. Промена боје коже (црвенило);
  6. Тешкоће са финим моторним вештинама;
  7. Повећајте т ° Ц тијела;
  8. Трансформација зглобова;
  9. Печати у месту преклапања прста;
  10. Тешкоће стиснути прст;
  11. Развој запаљења и туморских формација око зглобова;
  12. Таласни болови (нелагодност се интензивира ноћу и скоро нестаје током дана).

Нађите начин за зацељење и предузимање превентивних мера ће вам помоћи да знате узроке који узрокују болне зглобове.

Дијагностика

Пре него што схватите како лијечити бол у зглобовима прстију, морате правилно дијагнозирати. Због тога се препоручује следећа дијагноза: особе које доживљавају бол у зглобовима и екстремне нелагодности приликом савијања горњих екстремитета:

  • биохемија крви;
  • радиографија;
  • рачунарска томографија
  • тест крви (опћенито), урин;
  • магнетна резонанца
  • тест крви за присуство реуматоидног фактора, пурина, анти-стрептококних антитела.

Појава нелагодности при савијању прстију не треба оставити без пажње. Игнорисање проблема може резултирати озбиљним посљедицама. Често постоји губитак активних покрета. И онда, на први поглед, такав незнатан проблем као немогућност савијања прста, може довести до инвалидитета.

Шта да радим ако имам бол у зглобовима прстију?

Позовите специјалисту ако:

  • Тешки болови у зглобовима не нестају чак ни након употребе лекова за болове;
  • Бол у зглобу прати повећање укупне телесне температуре или других патолошких симптома (коњунктивитис, кожни осип итд.);
  • Зглобови су се појавили након трауме и прате их озбиљни едем, као и деформације контура зглоба;
  • Бол у зглобовима прстију не одлази недељу дана.

Третман

Ако постоји бол у зглобовима прстију руку, терапија мора пре свега бити усмерена на уклањање основне болести. Ако се бол у зглобовима прстију јавља услед запаљеног процеса, прописују се антибиотици, хормони и нестероидни антиинфламаторни лекови.

У случајевима дистрофичног оштећења неопходно је прво вратити оштећене зглобне хрскавице помоћу хондропротечера и помоћних мјера: масажа, ручна терапија, физиотерапија.

Лекови

У запаљенским процесима, пацијенту је прописан курс лекова против болова и нестероидних антиинфламаторних лекова (индометацин, ибупрофен, пироксикам, волтерен и многе друге).

Код јаких болова се користе хормонски кортикостероиди, који се могу ињектирати у зглобну шупљину. Уз остеоартритис, дугороцни курсеви су прописани хондропротекторима, који негују хрскавицу и помажу да се заустави његово уништење.

Физиотерапија

Бол у зглобовима прстију указује на неисправност или неку врсту кварова. Прије свега, неопходно је одустати од обављања физичког напора.

Методе физиотерапије су важне и ефикасне у борби против патогена зглобова прстију. Такви поступци укључују: електрофорезу са новокамином (електрокутовање), резонантне терапије и електроспав.

Током ремисије, терапеутски ефекат на прсте се врши обављањем сесије масажа, облога муља, мануелне терапије и терапијске гимнастике. Такође је препоручљиво посјетити водоник сулфид, радон, изворе блата у санаторијуму и условима одмаралишта. Лечење у санаторијуму се изводи изван погоршања артрозе и прописује се тек након детаљног прегледа од стране специјалисте.

Исхрана

Производи који помажу у боловима зглобова:

  1. Риба и други морски плодови. Калцијум, жељезо и фосфор који садрже у њима доприносе нормализацији минералног метаболизма;
  2. Уље од ланеног семена или рибље уље. У ове производе укључене су омега-3 масне киселине које побољшавају стање судова и помажу у обнављању метаболизма масти;
  3. Сок од јабуке јабуке промовира процес алкализације крви и уклањања соли.

Поред тога, додајте својој исхрани:

  • салата;
  • радисх;
  • жуманца;
  • рибизла;
  • ораси;
  • сок од воћа и сокова;
  • смокве;
  • карфиол;
  • маслиново уље;
  • ђумбир;
  • природни сиреви ниске масти.

Треба ограничити или елиминисати потпуно: хигх-калорични млечни производи, слаткиши, колачи, акутни и слане хране, мајонез, месо, јаке чај и кафа, као и производе који укључују оксалне киселине (спанаћ, кисељак, рабарбара).

Фолк лекови

Код куће можете пробати и неке фолне лекове који могу допунити основни третман и ублажити бол у зглобовима прстију.

  1. Ловорни лишће и иглице су срушене, а затим додане маслацу. Дневно, руке треба масирати помоћу добијене масти.
  2. Стиснути се од сјече са кречном киселином и ферментираног млека (кефир, риазхенка). Кувано овсено месо може се користити на сличан начин.
  3. Унутрашњост можете узети бреза сок. То је извор многих витамина, хранљивих материја које позитивно утичу не само на зглобове, већ и на цео организам.
  4. Једну жлицу маслиновог уља мешати са неколико капи свежег сок од белог лука треба пити ујутру пре првог оброка. Стога је могуће ослобађање упале у случају погоршања болова у зглобовима руку.

Не заборавите на друге не-фармаколошке методе лечења: физиотерапију, терапију блато, масажу, терапију парафином и ултразвук.

Вежбе

Они помажу одржавању мишићно-скелетног система у добром стању, довољно једноставан и не захтевају много времена. Неколико минута дневно може вам дати старост без болести.

Запамтите: одговор на питање зашто зглобови прстију или прсте боли, а шта да радите у вези с тим, пре свега, треба да вас брине. Верујте лекару, али и држите ситуацију под контролом. Како лијечити зглобове, на који начин - одлучите само за себе.

Зашто боли зглобови прстију: узроци и лечење

Тешко је замислити живот особе без малих помоћника и напорних радника - прстију. Они пажљиво држе шољицу кафе, неуморно пишу, изводе све мале и тешке послове. Због овог високог радног капацитета прсти су подложни бројним болестима. Да не доведу патолошке процесе на непоправљиве последице, неопходно је знати зашто зглобови четкица болују, како се могу излечити.

Какав је бол у зглобовима прстију?

Људски мускулоскелетни систем садржи више од 300 зглобова. У прстима руку су нај мобилнији и мали. Зглобови на крајевима руку имају танку синовијалну мембрану и малу зглобну површину, тако да често пролазе различите болести. Сваки прст на руци се састоји од три зглобова (проксимални фалангеални, средњи фаланси, дистални интерфалангеални) и три кости (проксимална, средња, дистална фаланга).

Бол може бити узрокован упалним оштећењем зглоба. На позадини хипотермије руку може доћи до болести, праћен цијанозом коже, која се касније претвара у црвенило. Као резултат повреде или стискања зглобног зглоба, постоје болови пароксизмалне природе. Оштре и сензације резања, праћене осећањем преноса електричне струје на прстима, могу указивати на остеохондрозо цервикса.

Трајање симптома зависи од узрока болести. Што дуже игноришу синдроме болова у рукама, то више узнемирава њихову активност мотора. Ако не поступате према првим знацима развоја болести прстију, можете толерисати неповратну деформацију зглобова у којима особа има инвалидитет. Најопасније компликације:

  • некроза коштаног ткива;
  • остеомиелитис (гнојни-некротични процес, развој у кости);
  • остеолиза (потпуна ресорпција елемената коштаног ткива);
  • генерализована сепса (гљивична инфекција.

Зашто су прсти болни?

По правилу, бол у зглобовима горњег екстремитета представља знак развоја болести руку. Често, такви симптоми указују на манифестације болести других органа. Синдром бола у фалангама је знак цервикалне остеохондрозе, коронарне болести срца, патологије периферног нерва. Ако су зглобови прстију болни, важно је брзо одредити разлог за идентификацију могућих фактора ризика за здравље људи.

Када савијате

Узрок бубрега зглобова приликом савијања фаланга може бити следећа:

  1. Стискање кичмених живаца. Појављује се када нервни корени који одливају од кичмене мождине срушени су од киле, хрскавице, тумора, спазмодичних мишића, тетиве или других пршљенова.
  2. Остеоартритис. Постоји дегенерација зглобне хрскавице и развој остеофита на костима, што доводи до оштећења покретљивости.
  3. Туннел синдроме. Постоји штипање средишњег нерва, који пролази кроз длан преко карпалног канала, који штити нервна влакна од стискања. После тога, може довести до тендоагинитиса - запаљеног обољења тетиве и тетивних плашта;
  4. Стенозни лигаментитис. Одликује га блокада фаланга у проширеном или савијеном положају. Често боли зглоб палца на руци. Патологија се односи на болести апарата тетиве и лигамента.
  5. Рисартросе. Деформација хрскавих плоча се јавља у зглобљеном споју пада након повреде или прекомерног оптерећења.
  6. Вибрациона болест. Професионална болест која се јавља приликом рада са вибрационим алатом.

Зглобови прстију су отечени и болећи

Проблем са грчевинама се суочава и са старијим пацијентима и младима. Понекад се прсти натапају због задржавања течности у телу, али ако и боли, то може указивати на патолошке промене у спојевима костију. Разлози за овај услов могу бити следећи:

  • отворене ране, одргнине, резања;
  • преломи, дислокације, трауме;
  • угризе инсеката;
  • неуропатија радијалног живца;
  • патологија срца и / или бубрега;
  • фибромиалгија (мускуло-артикуларни бол);
  • полицитхемиа (патолошко повећање броја еритроцита у крви);
  • бурзитис (запаљење удубљене кесе);
  • остеомиелитис (запаљење коштаног ткива);
  • хронични артритис различите генезе (реуматоидни, гут, септички, запуштени, гнојни и други).

Ујутру

Било која болест зглобова прстију манифестује синдром бола ујутру. Да би се спречило напредовање патологије, неопходно је поставити тачну дијагнозу, а за то се подвргнути одговарајућем прегледу. Прсти руку често болују ујутро артритисом различитог поријекла. Болест не може бити заразна по природи, већ се манифестује као резултат поремећаја у функционисању имунолошког система.

Са реуматоидним артритисом често су погођене зглобне хрскавице прстију, на којима су видљиви пломбе мале величине. Са овом патологијом, симетрична оштећења зглоба могу се развити на два крака. Инфективни артритис утиче на неколико прстију одједном и развија се под утицајем вируса или бактерија. Поред болова, јутарња температура се повећава, интоксикација читавог тијела. Болни фаланги ујутро и псориатични артритис и гих и са остеоартритисом.

Задња болест, поред јутарњег бола, карактерише крутост и крутост. Остеоартритис је чешћи код жена средњих година, јер је његов развој повезан са флуктуацијама нивоа естрогена. Протин може бити утврђен недозвољеним пароксизмалним болом ујутру или ноћу, праћено црвенилом и отицањем зглоба.

Оштар бол

Стенозни лигамент ручног зглоба је праћен сагоревањем болова у свим прстима, осим малог прста. Пуцање и утрнутост се осећају не само на врховима четке, већ и дуж целе длаке. Симптоми се интензивирају ноћу, а током дана постају слабији. Остеохондроза цервикалног региона прати и оштри болови у зглобовима удова, али утрнутост се манифестује само у малом прсту.

Панарицијум (гнојно упалу ткива руке) такође може изазвати такав симптом. Постоји болест као резултат инфекције. Бол има оштри, вучни карактер, постепено интензивирајући, нарочито ноћу. Фаланге расте, постају црвене, додирују их веома болне, често повећавају телесну температуру. Панаријум захтева хитну медицинску негу, у супротном особа не може избјећи озбиљне компликације.

Када Раинауд-ов синдром, први пут осетио хладноћу и грч у крвним судовима, а онда због нарушеног протока крви особа осећа оштар бол у прстима, који набубри и претварају плаво. У трећој фази болести, када је подешен проток крви, ова симптоматологија пролази. Напад од бола траје од неколико минута до пола сата. Раинауд-ова болест је последица удова атеросклерозе, тако да прво морате да се третира.

У трудноћи

Зашто зглобови прстију боли током и после трудноће, знају гинекологи. Код отицања удова током трудноће детета то указује на следеће патологије:

  • присуство зглобних болести;
  • повећање нивоа релаксина, хормона који је одговоран за омекшавање лигамената;
  • средњој нерви;
  • недостатак калцијума у ​​телу;
  • фибромијалгија изазвана депресијом.

Болне сензације могу проћи брзо, а понекад се повећавају сваког дана. Често се ово дешава на 35. недељу трудноће, која је повезана са брзим скупом телесне тежине због чега постоји компресија нервних дебла која повезују руку са руком. Проблем је иу томе што се жена прогања не само због артичног бола, већ и због других симптома:

  • пецкање, свраб дланова;
  • изненадни акутни бол у подлактици;
  • утрнутост горњег екстремитета.

Након вежбања

Појава симптома болести у рукама после сваке физичке активности - то је јасан знак васкуларне болести. Бол у пратњи укоченост зглобова, грчева, замора руке. Кожа постаје бледа и хладна, коса се разређује, тањирију се ноктилне плочице. Патологија након неког времена постаје хронична, чиме постаје немогуће наћи пулс на лумен радијалне артерије сужава крвне судове, ремети се проток крви удови. Болови постају стални и поново се појављују чак и под мањим оптерећењем.

Са годинама, људска хрскавица је тањирнија, постаје крхка, када се крећете у њима, чујете хркање. Ако се, након физичког напора, појављују болови у рукама, ова симптоматологија може указивати на развој полиестера. За болест се карактеришу деструктивне промене у зглобовима, које боли током рада прстију или пре промене времена. Тешко је човеку да раздвоји и савије руку. Синдром бола се своди, када је рад искључен руком.

Дијагностика

Уклоните симптоме болести зглобова и потпуно излечите рану дијагнозу. Само искусан специјалиста (неуролог, хирург, трауматолог) моћи ће утврдити узрок ове симптоматологије. Дијагноза се врши на основу резултата студија и анамнезе пацијента. Приликом сакупљања информација откривена је природа притужби, време почетка првог бола, присуство заједничких патологија са сродницима. Породична предиспозиција у развоју артритиса и артрозе игра велику улогу.

Студије које су потребне за жалбе на бол у зглобовима удова:

  • радиографија;
  • ултразвучни преглед;
  • рачунарска томографија;
  • Електротехниологија (рачунарска дијагностика кичме);
  • магнетна резонанца;
  • контрастна дискографија;
  • анализе крви и синовијалне течности;
  • пункција (уношење лека у шупљину костију);
  • биопсија коже.

Третман

Терапеутска тактика одређује врста патологије, тежина симптома, динамика запаљеног процеса, карактеристике клиничког тока болести. Када се прописују лекови, узима се у обзир осетљивост пацијента на активне компоненте лекова. Сложен третман подразумијева именовање хондропротека, нестероидних антиинфламаторних лијекова (НСАИД), глукокортикостероида.

Поред лекова прописана је и локална масажа, посебно дизајниране гимнастичке вежбе. Одличан терапеутски ефекат се може постићи помоћу акупунктуре и других врста физиотерапијских процедура. Неопходно је дијетални стол 10 чија су главна правила постављена:

  • смањење уноса соли;
  • једном недељно, истоварне дане на поврће и млечне производе;
  • без употребе парадајза, кислица, зачињених јела, масних меса.

Код болова у зглобу, лекари препоручују да се подвргне санаторијуму. Лекари за сваког пацијента бирају индивидуални програм рехабилитације који ће бити најефикаснији у сваком случају. У санаторију подучавају вештине здравог начина живота, спроводе терапеутску гимнастику, физиотерапију, масажу. По правилу, након таквог третмана пацијент заборавља већ дуго времена о релапсу болести.

Лекови

Код прописивања лекова се спроводе два циља: хапшење запаљеног процеса и елиминисање синдрома бола. Генерално, доктори користе инхибиторе циклооксигеназе (НСАИД), а ако је узрок болести лежи у аутоимунској патологији, онда су прописани лекови стероидне групе. У случају акутне инфекције, могу се користити антибиотици.

За брзо олакшавање симптома, прописују се актуелни лекови (креме, масти, гели). Код дистрофичног лезија зглобних површина препоручују се хондропротектори. Ефективни лекови за уклањање болова зглобова:

  • Целекоксиб. НВС група коксиба. Има аналгетички, антиинфламаторни, антипиретички ефекат. Код артритиса поставите 200 мг двапут дневно / не више од 5 дана. Ако је доза нетачна, могу се јавити нежељене реакције у облику поспаности, респираторне депресије, епигастричног бола и чак коми. Не препоручује лек за бронхијалну астму, колитис, пептични чир, патологије периферних артерија, трудноћу, лактацију.
  • Нимесил. Лек припада групи нехормонских антиинфламаторних лекова. Када синдром бол у коштано-зглобног система се дају у дози од 100 мг 2 пута / дан. Препоручује се да узмете лек након једења 7-15 дана. Дугорочно лечење може изазвати нежељене реакције на дио лимфног, циркулације и централног нервног система: анемија, тромбоцитопенија, главобоље, кошмара, вртоглавица. Не именује Нимесил у инфламаторне болести црева, чирева, тенденцију да крвари.
  • Преднисолоне. Синтетички глукокортикостероидни лек. Имуносупресивно, анти-алергијско, антиинфламаторно дејство. Дневна доза за одрасле је од 4 до 60 мг интравенозне или интрамускуларне ињекције раствора. Деца испод 12 година живота се примењују не више од 25 мг / дан. Трајање лечења је 5-7 дана. Могуће нежељене реакције: кршење менструалног циклуса и секрецију сексуалних хормона, задржавање течности, хипокалемија, повећање телесне масе и друго. Контраиндикације: чир, склоност тромбоемболизму, вирусне инфекције, артеријска хипертензија, херпес, сифилис и многи други.
  • Декаметхасоне. Моћан синтетички глукокортикоид. Има десензибилизујуће, анти-шокантне, антитоксичне, анти-инфламаторне особине. За артритис је индицирана орална примена 1-9 мг / дан. Дозирање је подељено на 2-3 дозе. Трајање лечења - од 3 дана до неколико недеља. Дексаметазон може изазвати многе нежељене ефекте, укључујући: мучнина, повраћање, брадикардију, аритмију, стероидни дијабетес. Контраиндиковани лек са повећаном осетљивошћу на компоненте.
  • Метизред. Глукокортикоид, који има имуносупресивни и антиинфламаторни ефекат. Када су болести зглобова прописане у дози од 4-48 г / дан. Дневна доза се узима једном. Трајање терапије је 3-7 дана, у зависности од тежине болести. Може доћи до нежељених реакција у облику поремећаја дигестије, лезија кандидијазе једњака, булимије. Контраиндикације на употребу Метипреда: туберкулоза, нетолеранција лактозе, вирусне или бактеријске инфекције.
  • Дона. Хондропротектор који садржи компоненте природне хрскавице. За лечење остеоартритиса било које локације, један пакет паковања прашкастог раствора у чаши воде 1 пут / дан се даје унутра. Трајање терапије је 4-12 недеља. Курс се понавља у размацима од 2 месеца. Нежељени ефекти се јављају ретко: кршење срчаног проводења, тремор, утрнутост уста, језик. Лек је контраиндикован код фенилкетонурије, пацијената са тешким срчаним попуштањем, тешке патологије јетре или бубрега.
  • Терафлек. Комбиновани хондопротектор који садржи глукозамин и хондроитин. Када се промене у зглобним ткивима прописују како би се вратила хрскавица 1 капсула 2 пута дневно неколико мјесеци (не мање од 6). Може доћи до надимања, констипације, дијареје, абдоминалног бола. Контраиндиковани лек за отказивање бубрега, трудноћу, лактацију.

Масажа

Када је артритис или артроза прстију појединачног лијечења малих. Стручњаци у периоду ремисије болести нуде курсеве терапијске масаже, број сесија које ће лекар одредити појединачно. Поступак почиње са гнетењем сваког дела руке. Ако пацијент не осећа јак бол, тада заражени зглобови почињу да утичу на прву сесију.

Припремна фаза масаже грејање руке од лакта до прстију са спиралним покретима. Пацијент је у седећем положају, рука је постављена на стол, савијен лакат лежи на носачу, а ваљак се ставља испод четке. Након загревања стручњака, сваки прст појединачно гура покрет, без утицаја на зглобове. За бољи ефекат се врши 2-3 приступа.

Физиотерапија

Убрзати опоравак, ублажити симптоматологију и осигурати спречавање компликација, физиотерапија помаже. Пацијентима који доживе озбиљне болове у прстима саветује се да пазе на следеће методе:

  • Електрофореза. Лечење је засновано на дубоком увођењу антиинфламаторних и анестетичких лекова испод коже. Постоји поступак под дејством константне електричне струје. За субкутану примену често се користе сулфокид магнезијум, еупилин, мумије, новоцаине. Ток третмана - 10 процедура за 25 минута.
  • Ултразвучна терапија. Током сесије, микромасажа ткива се врши коришћењем ултразвучних осцилација са фреквенцијом од 800-900 кХз. Ултразвук активира метаболичке процесе, уклања вишак мокраћне киселине, повећава локални имунитет. Време излагања је 1-5 минута по зони. Сесија траје 12-15 минута. Ток третмана - 10-12 процедура.
  • Микровална пећница (микровална терапија). Третман се заснива на кориштењу електромагнетних таласа са таласима до 1 м. Ефекат је усмјерен на обнављање биолошких процеса и функционалних система ћелијских структура. Трајање изложености је 8-12 минута. Број сесија је од 2 до 12.
  • Термалне процедуре. Укључите утицај топлоте на погодене зглобове. Примијенити парне купке уз додатак етеричних уља, соли или лековитог биља. Трајање курса је 12-20 процедура за 15-20 минута.
  • Баротерапија. Лечење у комори под притиском са ниским или високим крвним притиском помаже да се тело сатурира кисеоником, што изазива мишиће, ткива и зглобове да се брзо опораве. Поступак траје 60 минута. Пуни курс укључује 22-25 сесија.

Фолк лекови

Да би се спречило уништење зглобне хрскавице у прстима, помоћи ће људима у лечењу. Најпопуларнији рецепти:

  • Узмите дебели производ ферментисаног млека, мијешајте с овсеним космичима, који се прије морају брусити. Оставите смешу на болесним прстима читаву ноћ, завити у тканину;
  • Пређите 500 г Каланчеа кроз млин за месо, прелијте 1 литар водке, инсистирајте 5 дана. Након што дневна тинктура трља у оболелим зглобовима;
  • Мик 1 тбсп. л. маслиново уље са неколико капи свеже стиснутог белог лука. Пијете ујутру на празан желудац

Превенција

Да не би патили од запаљенских процеса у зглобовима прстију, а не да се дуго времена лече артроозом и артритисом, неопходно је придржавати се једноставних превентивних мера:

  • држите руке топло;
  • изузев алкохола, цигарета;
  • укључити у дневни мени више воћа и поврћа;
  • Не трпите хладно на ногама;
  • Уклоните навику "снаппинг" прстију;
  • чај и кафу се замењују биљним деконцентрацијама;
  • да контролишу телесну тежину.

Видео

Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

Узроци болова у зглобовима прстију

Физички бол је сигнал који указује на присуство патологије у телу. Разлог може бити читав низ проблема који ометају функционисање не само унутрашњих органа, већ и удова особе. У овом чланку ћемо размотрити разлоге за бол у зглобу на прсту.

Игнориши овај симптом не може бити у сваком случају, ослањајући се на чињеницу да ће "проћи сам по себи". Неактивност прети веома озбиљним последицама које ће утицати на квалитет вашег живота и његов квалитет.

Поред губитка мобилности и осјетљивости, ствари могу бити много лошије. Пошто зглобови играју пресудну улогу у управљању својим телом, губитак једног или више фаланга због неправилне неге и лечења није укључен у планове било кога.

Неопходно је разумјети разлоге за појаву опасног болног симптома и, у зависности од стања и дијагностиковане болести, одмах започети лечење.

Узроци болова у зглобовима прстију

Пре него што почнете, пажљиво морате разумјети узроке појаве симптома. Поред тога, постоји неколико врста болова и може се наћи на различитим удовима.

Дијагнозу било каквих проблема са зглобовима врши реуматолог. У медицини постоје двије главне разлике између болова у зглобовима: механички и упални.

Симптоми запаљеног процеса укључују непријатне сензације, које у јутарњим сатима имају ограничавајући ефекат и истичу један или два сата.

Ако померите фаланс, бол ће почети да се смањује. Упала се такође манифестује у облику црвенила, отока, недостатка флексибилности и немогућности нормалног покрета.

Механичко оштећење такође може изазвати упалу, али је практично симптоматско и не изазива много бригу осим болова.

Постоји неколико болести које узрокују симптоме:

  • Реуматоидни артритис је болест која погађа не само мале дијелове, већ и претеће многе унутрашње органе и велике удове. Болест има аутоимунски карактер. Када средњи прсти болују на обе руке, реуматоидни артритис дијагностицира се у пет или седам посто случајева. Он је тај који изазива идентична осећања на идентичним фалангама. Треба нагласити појаву тешког отока, црвенила и осећаја топлоте на месту артикулације четком. Пацијент једноставно не може да помера прсте или да их ставља у песницу. Бол се осећа јаче у јутарњим часовима или пре почетка. У поподневним сатима, особа осећа ослобађање.
  • Артхритис псориатицхеского типа - више утиче на кожу, утичући на бол горњих, дисталних фаланкса. Изазива најјачу оплетеност и црвенило палцима и четкама. Пацијент има тумор који чини удове сличним двема отеченим кобасицама или кобасицама. Боја епидермиса има светло црвену боју са елементима цијанозе.
  • Артритис је проузрочио због развоја инфекције - секундарних симптома практично одсутна, јер ова болест изазива јаку оштар бол, у трајању не само сатима већ данима. Када осећате зглоб, осећате топлоту. Такође је праћена грозницом и ужасним хладом. Због тога, ако су кости на прстима болне, обратите пажњу на ваше опште стање - вирус може дати компликације било ком делу тела и тела.
  • Подарићки напад - знак заједничког поремећаја под називом гихт. У већини случајева то се јавља код људи старијих од педесет година. Појава ове болести је поремећена размена сечне киселине која се налази на зглобовима због лошег излучивања из тела. Главни знак - горење бол у зглобу на прсту.
  • Ако кости на прстима боли, то може бити остеоартритис, болест која напредује код жена због недостатка хормона естрогена. Више угрожене жене напредног узраста, које болују од метаболичких поремећаја, као и имају генетску предиспозицију или честе напоре на рукама. Такође се карактерише формирањем нодула и отока под кожом. Те деформације које нису запаљиве у природи и формирају згушњавање и стварају општи поглед на вретено.
  • Стенозирање лигаментитиса је болест слична по својим карактеристикама за патријаррете артритиса и артрозе. Бол се налази у подручју повезивања прстију и руке при савијању и проширивању. Такође може доћи до загушења екстремитета - немогућност било ког покрета.

Још један разлог зашто фаланги прстију боли на рукама може бити ризартроз. Појављује се из неколико разлога - прекомерна експресија, појава инфекције, траума или јака интоксикација.

Чак и након почетног прегледа, реуматолог може направити тачну дијагнозу, јер је болест изазива бол само у реализацији одређених покрета: намером да се отвори поклопац, окренути кључ или кваку.

У почетку, особа осећа неугодност само вежбањем, а затим стално. У последњој фази очекује се потпуна деформација и немогућност да буду активни.

Реуматизам - ако се пацијент пожали да боли средњи прст леве руке, у већини случајева то одређује присуство болести. Остали знаци реуматизма укључују црвенило, грозницу, отоплину, осип и немогућност обављања одређених радњи.

Синдром тунела - нажалост, најчешће се дешава код младе популације, који се жали да зглоб боли на индексном прсту левице. Развој ове болести води у сталан рад на личном рачунару - многи стручњаци који трајно користе уређај, а потом окрену љекару са таквим проблемом.

Ако зглоб на прсту боли - фактори ризика и симптоми

Као и код сваке патологије, болести зглобова имају неколико фактора ризика за развој тела:

  • хормонални поремећаји;
  • неисправност или слабост имунолошког система;
  • генетска предиспозиција;
  • оштећен метаболизам;
  • Присуство константних суперцулинга;
  • са јаким физичким напорима на зглобовима прстију.

Да би себи не може ни у ком случају, јер само реуматологом или трауматологист може адекватно и правовремено дијагностиковање присуство патологије, њен облик, облик и степен развоја.

Ако зглоб боли на показивачу руке или у другом удду када се савија, то може указати на присуство таквих проблема као што су:

  • Пораз или пинцирани кичмени нерв.
  • Развој артрозе, тунеловог синдрома или остеоартритиса.
  • Раст инфламације назива се тендовагинитис или стенозни лигаментитис.

Знаци дискутованог проблема могу бити сљедећа сензација, која се манифестују стално и систематично:

  • Нодуларне формације на зглобовима, које се осјећају на палпацији;
  • Плакање звука при савијању;
  • Константно, понекад умањују страшан бол без разлога или притиска;
  • Црвени тон коже и појављивање едема;
  • Немогућност неких или свих покрета;
  • Детекција повишене температуре;
  • Деформација заједничког ткива;
  • Визуелна идентификација туморских формација или запаљења;
  • Тек након посете доктору можете знати тачно узрок патологије и почети да га третирате.

Дијагноза

Најчешће, код посете реуматологу или трауматологу, пацијенту се додјељује неколико врста прегледа. Само на тај начин можете ли разумјети тачан узрок и елиминисати га на вријеме са мало или без посљедица. Иначе, пацијент чека неку агонију и компликације стања.

Међу активностима ће бити:

  • Лабораторијски тест крви - анализа биокемије, генерални тест крви и урина. Такође, анализа се може користити за идентификацију реуматоидног фактора, или не за нормалан број пурина или стрептококних инфекција.
  • Посетите рендгенску собу да бисте направили слику болесне руке.
  • У лошем квалитету или из других разлога, лекар може прописати ЦТ скенирање.
  • МРИ се додјељује у случају нејасних разлога за абнормалности у грудима.

Треба да знате да је уобичајено нелагодност у флексији од фаланге може да доведе до потпуног губитка активности, као и друге страшне последице које угрожавају инвалидитет.

Примитивни утрнутост прстију или појављивање бола током флексије су први знаци прогресивне болести. Не оклевајте - одмах посетите болницу или клинику.

Ако не знате зашто фаланси прстију боли, хитно идите код специјалисте.

У ком случају је то неопходно?

  • Немојте помоћи аналгетици и другим лековима за болове - ако сте узели дрогу и нису узнемирили нелагоду.
  • У присуству других фактора опасних по здравље - заједно са болом, осипом, грозницом, коњунктивитисом и тако даље.
  • Бол се не повлачи ни под каквим околностима - поготово ако се појави након повреде, што узрокује отицање и деформацију.
  • Након недељу дана није лакше.

Требало би се поновити и приметити да само квалификовани специјалиста може третирати евентуално одступање. А постављање лекова треба урадити тек након откривања основног узрока проблема. У запаљеном процесу, лекар ће прописати курс антибиотика, нестероидних антиинфламаторних лекова и хормона.

Ако је лезија дистрофичне природе, прво помозите оштећеном хрскавици. У томе су врло корисни хондопротектори, ручна терапија, специјализована масажа, као и физиотерапија.

Никада не можете игнорисати сигнале свог тела, чак и ако вам се чини да су безначајне. На првом алармном звону, требало би да одете у медицинску установу.

Бол у зглобовима прстова приликом савијања

Са узрастом или под утицајем спољашњих фактора, у зглобовима се јављају неповратни негативни процеси. Ово доводи до болних сензација, нелагодности, утрнулости, која нарушава уобичајени ритам живота. Бол у зглобовима прстију када савијање доноси највећи део патње, јер су четке главно радно средство, а немогућност њиховог нормалног функционисања омета нормалан живот. Размотрите методе дијагностике заједничких болести, прегледа и превенције.

Узроци болова у зглобовима прстију

Бол у прстима и зглобовима спречава не само посао, већ и знатно компликује имплементацију једноставних свакодневних радњи - будна дугмад, процес облачење, кување, спровођење хигијенских поступака. Да бисте се ослободили бола, ограниченог кретања, ви морају исправно природу болести, да се елиминише извор развоја. Бол у зглобовима прстију у флексије могу произаћи из таквих болести:

  • Рхеуматоид артритиса је запаљенско обољење које се развија у малим зглобовима, на пример, у стопалу, рукама. Развој ове болести је неинфективан.
  • Костобоља је проузрокована таложењем кристала соли у зглобовима руку, која има негативан утицај на стање хрскавице, што доводи до бола, посебно акутан током флексије прстију.
  • Стенозирање лигаментитиса је болест која утиче на лигаменте у облику прстена зглобова прстију и карактерише се развојем упале у овим подручјима.
  • Инфективни артритис - почетак синдрома бола у рукама након бактериолошког или вирусног оштећења зглобова руке.
  • Остеоартритис - оштећење зглоба, у којем постоји процес деформације, тешки бол током флексије, поремећена покретљивост, крутост кретања.

При савијању и небрањењу или стискању

Понекад је бол прилично акутна након физичког удара - флексије, компресије, продужења. Болне сензације са таквим једноставним акцијама могу изазвати артритис, артрозу, остеоартритис, остеомиелитис, псоријазу или бурзитис. Узрок бола као резултат елементарних кретања, харинга током флексије, може бити повреда руке, прелом, деформација прстију или резултат продуженог физичког напрезања.

Током трудноће

Док чекају дете, жене често доживљавају бол у рукама. Главни предуслови за појаву болних сензација су: недостатак калцијума; повећање производње хормонског релаксина, који негативно утиче на хрскавична ткива; слабљење имунитета; фибромиалгија; компресија средњег нерва, што доводи до болних сензација у руци.

Ујутру

Ако осећате зглобни бол ујутру, чујете кликове, то може бити доказ развоја ревматоидног артритиса, који утиче на везивно ткиво четке. Главни знаци болести су запаљење у фалансу индекса и прстена прстију. Често се може појавити бол ујутру и као резултат протина, која утиче, пре свега, на палце, доводи до запаљења коже, отока, отока.

Нумбнесс

Сада је отргненост зглобова прстију проблем који погађа људе различитих генерација, од младих до старих. То може довести до потешкоћа на послу, компликација у понашању свакодневног живота. Што је раније извор болести идентификован и одабран је третман, то ће бити бољи резултат и моћи ћете потпуно да се отарасите болести. Честим узроцима ненормалности укључују:

  • Јака стресна ситуација, која негативно утиче на укупно здравље, његово функционисање.
  • Остеохондроза горњег дела кичме (грлића материце). Уз то, може се посматрати отргненост прстију, узрокована стварањем израстања костију (чуњева), који притисну на нервне завршетке, ометају проток крви.
  • Проблеми васкуларног система. Кости, пликови и тромбоза крвних судова могу пореметити циркулацију крви, што изазива отрвост прстију.
  • Синдром карпалног тунела - стискање нерва унутар зглоба, који изазива поремећај циркулације крви, и утрнутост.

Тумор или упала

Чест узрок бола представља ток инфламаторни процеси, које су формиране после повреде, болести, запаљење-изазивања: полиостеоартхросис (заметака формирања у свим прстима леве или десне руке - од великих до малог прста), ризартроз, инфективни артритис, реуматоидни, псоријатички или пати од артритиса. Ако су отечене и болне зглобови прстију, то може бити резултат формирања бенигних или малигних тумора.

Коме треба да се обратим лекару?

Када ваше руке повреде, одмах треба да одете у болницу да бисте добили стручну помоћ од стручњака, подузети потребне лабораторијске тестове и подвргнути препорученим студијама. У зависности од узрока развоја болести, његових карактеристика и сложености, можда ће вам бити потребни такви лекари:

  • Реуматолог - специјалиста у области везивног ткива, болести зглобова као што су артритис, реуматизам, који често доводе до болова флексије прстију.
  • Хирург. Упућивање на овог доктора слиједи када уски стручњак за болести зглоба у здравственој установи није присутан или постоје индиције за рјешавање проблема који оперативни.
  • Неуролог може пружити квалификовану негу ако је бол у зглобовима узрокована ометањем нервних завршетака, често се јавља отопина или течност четке.
  • Трауматолог. Ако се осећате непријатност и бол у прстима када се појављују по савијању након физичке оштећења четке, контактирајте овог лекара.
  • Хематолог. Његова консултација је неопходна ако постоји сумња да је узрок ваше болести крвна болест.

Какве тестове морам да предузмем

Бол у зглобовима прстију када савијање омета нормално функционисање особе и његовог живота. Да би се утврдио узрок болести, неопходно је проћи серију физиотерапеутских процедура и лабораторијских студија. Спровођење дијагностике даје прилику да пронађе извор развоја болести и да подигне што ефикасније начине лечења. По правилу, лекари прописују низ таквих медицинских тестова како би утврдили одређене факторе:

  • Општи преглед крви. Оцењујући своје резултате, потребно је посветити посебну пажњу нивоу хемоглобина, еритроцита, присуства леукоцита. На путу запаљенских процеса у телу указују на повећане стопе ЕСР. Анемија се често јавља код артритиса, што је такође утврђено током ове студије.
  • Биокемијски тест крви. Резултати ће помоћи да се одреди природу болести - ацуте ит (у серуму повећаног садржаја алфа и гама глобулина) или хроничном (Побољшане перформансе само гама глобулин). За тачне дијагнозе, одабир метода лечења такви фактори играју улогу: присуство протеина (фибриногена, хаптоглобин), подизање нивоа сијалну киселину, средњег молекула.
  • Општа анализа урина прописује се непрекидно, ау проучавању резултата могуће је установити тешку форму артритиса, што доказује присуство протеина или крви. Значајна одступања индикатора од норме могу бити доказ о развоју аутоимунског запаљеног процеса који проузрокује настанак бола у зглобовима руке.
  • У неким случајевима се врше специфични тестови крви за исправну дијагнозу. Ова дефиниција нивоа мокраћне киселине, комплемента; анализа за детекцију антинуклеарног фактора (утврђује присуство антитела, али се ретко открива, дакле није врло ефективна), што помаже да се идентификује присуство лупусових ћелија; проверити реуматоидни фактор, чије одсуство указује на развој артритиса.

Методе третмана и дијагнозе болова у зглобовима

Ако су зглобови болни и отекли, препоручује се да контактирате свог здравственог осигурања како бисте спречили развој компликација, како бисте вратили нормално функционисање четке. Испорука тестова и процена њихових резултата могу дати само општи одговор и потврдити присуство болести, а за потпуну дијагнозу потребно је да проведете низ специјалних медицинских прегледа у клиникама или медицинским центрима. Познати поступци који утичу на утврђивање природе бола, узроке његовог развоја и одабир оптималног третмана укључују: МР, ултразвук, ЦТ.

Радиографија

Информативан и безболна процедура, која помаже да се утврди присуство повреда, тумора, фрактуре или других повреда костију, изазивајући болове у зглобовима прстију, а радиографије. Да бисте добили највише свеобухватне информације о слици се узима у три димензије: директна, бочно, и косе, која помаже да се идентификује извор и место бола је веома прецизан. Недостатак студије је немогућност да се процени стање меких ткива, тако да је потребно да се иде даљу процедуру ултразвучни.

Ултразвучни преглед

Са боловима у зглобовима прстију, ултразвук се прописује као додатни поступак дијагностиковања. То ће помоћи да се утврди присуство запаљенских процеса у ткивима, како би се утврдиле последице трауме. Овај поступак је ефикасан за одређивање заједничких болести: артритис, артроза, бурзитис, тендинитис, синовитис. Ако се често узнемиравају руке, лекар може прописати ултразвук судова, што ће помоћи да се утврди да ли крвни проток горњег екстремитета није поремећен.

Компјутерска томографија

Да би добили потпуну слику развоја болести, откривајући све промене у коштаном ткиву, зглобовима, неопходно је водити компјутерску томографију. Овај поступак је апсолутно безболан и траје неколико минута. Принцип ЦТ је исти као и код радиографије, само у овом случају је рачунарска обрада слике која помаже да се добију поузданија информација.

Елецтроспондилограпхи

Универзумска, високо ефикасна метода истраживања, која се недавно примењује у медицини, је електро-кореспонденција. Предност поступка - детаљна су студија о деловима кичме, која су одговорна за нормално функционисање горњег екстремитета, прстију. Студија пружа могућност у раној фази да одреди болест и спречи његов даљњи развој.

Имагинг магнетне резонанце (МРИ) је метод истраживања који се често користи за дијагнозу различитих болести, јер је веома информативан и тачан. Основа поступка је стицање слика ткива уз помоћ електромагнетних таласа, што омогућава утврђивање присуства патологије, њеног тачног места локализације, степена развоја.

Дискографија контраста

У модерној медицини, његови обожаваоци пронашли су поступак контрастне дискографије, па се често прописује да идентификују патологије коштаног ткива. На почетку студије уводе посебан бојант. Контраст, ширење, оставља подручја која нису била обојена, оштећена од болести или оштећена као резултат физичке трауме.

Зглобна пробојност

Са константним болом у зглобовима, лекар може да пропише пункцију - ово је врста мале операције која се састоји у пробијању синовијалне мембране. Поступак може следити неколико циљева: давање антибиотика или анестетика за смањење синдрома бола код пацијента или узимање течности за анализу како би се открило присуство крви, гној.

Биопсија коже

Изузетно је ретко за бол у зглобовима прстова када савијање лекара прописује биопсију коже. Сврха поступка је узимање маленог узорка коже, који се затим пажљиво испитује под микроскопом. Сврха таквог истраживања је да оповргне или потврди претходно дијагностификовану дијагнозу, на пример, псоријазу, ретикулозу, склеродерму, лупус еритематозу.

Лекови

Након прегледа, лекар прописује лечење, при чему је непрекидна компонента узимати лекове - таблете, друге лекове и помоћне локалне ослобађаче болова (комади, масти, гелови). Приликом узимања лекова, неопходно је пратити упутства и препоруке доктора како бисте избегли предозирање и евентуалне нежељене ефекте или алергијске реакције. Сви лекови су подељени у неколико група:

  • Анти-инфламаторни нестероидни препарати. Они помажу у смањивању синдрома бола, ублажавању упале, отока и побољшању општег стања - уклањају очигледне симптоме зглобне болести. Такви лекови су: "Нимесил", "Терафлек", "Дицлофенац", "Целекоксиб".
  • Хондропротектори (Дона, Структум, Цхондротин, Глукозамин). То су лекови који помажу у обнављању хрскавице, коштаног ткива, помажу у спречавању погоршања болести и избјегавању рецидива.
  • Препарати кортикостероида. Они имају антиинфламаторни ефекат, регулишу метаболизам супстанци, што доприноси брзој обнови ткива. Припрема ове групе укључују: "Преднизолон", "Декаметхасоне", "Метипред".

Превенција

Увек је лакше спречити развој болести него да је третирате у будућности. Превентивне методе су доступне свима и могу се користити самостално. Најпопуларнији начини спречавања болести зглобова су физичке вежбе, правилна исхрана, регуларна масажа, посете санитаријама, санаторији, где пружају услуге за рехабилитацију, лечење и превенцију таквих болести.

Терапијска гимнастика

Да би се спречио развој болести која утиче на зглобове прстију, учинак једноставних гимнастичких вежби ће помоћи. Да би се постигао максимални ефекат, придржавајте се: регуларности, правилног извршења, одржавања идеалног физичког облика целог тела, свеукупног здравља. Извршите вјежбе које можете сами сједити и сложити гимнастику за зглобове прстију руку погледајте у видео запису:

Физиотерапије

Популарна метода лијечења и превенције многих зглобних болести је физиотерапија. То је због ефикасности процедура, одсуства нежељених реакција и ниских трошкова услуга. Популарне технике физиотерапије које помажу у борби против зглобних болести укључују: магнетотерапију, ласерску терапију, УХФ, фонофоресију. Да бисте добили максимални ефекат, неопходно је да поднесете пун курс физиотерапије, коју одређује лекар.

Курсеви за масажу

У многим клиникама и приватним салама за масажу Санкт Петербурга и Москве обезбеђене су услуге специјализоване уско-вођене масаже, што омогућава да се избегну различите болести зглобова. Трошкови таквих процедура нису јако високи, али ефикасност доказују многи људи. Лако масирање руке, прсти се могу урадити код куће и како правилно извршити процедуру, погледајте слику испод.

Обилазак одмаралишта и санаторија

У многим санаторијумима се спроводе процедуре које помажу у побољшању стања хрскавог ткива и зглобова. Такви поступци укључују третман блата, купке, вежбе физиотерапије и масажу. Цене таквог медицинског одмора су високе, али прослеђивање одговарајућег терапијског третмана најмање једном годишње, свака особа може да избегне развој заједничке болести или њен повратак.